《山河令/天涯客》2021古裝武俠陸劇，張哲瀚、龔俊雙男主耽美BL，劇情人物角色演員介紹。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《陳情令》之後，2021年又多了一部耽美BL古裝武俠陸劇《山河令》，改編自作家Priest網絡小說《天涯客》，找來顏質俊美的雙男主角張哲瀚和龔俊搭檔CP，畢竟名字和風格近似，《山河令》不免在開播前後，會被拿來與《陳情令》做比較，2021年2月22日在優酷首播，自己已經追了好幾集，我覺得還是有他的特色，以下分享更多關於《山河令/天涯客》的劇情內容、故事大綱、人物角色、演員介紹和期待的看點心得。 延伸閱讀：《錦心似玉》2021古裝陸劇，鍾漢良、譚松韻先婚後愛，譜出庶女與侯爺的勵志愛情故事。 《山河令-劇情內容故事大綱》 描述周子舒和溫客行兩人共同相依，行走江湖的故事，周子舒原本是替朝廷做事的組織「天窗」的首領，也是四季山莊莊主，但感概於出生入死的兄弟們一一犧牲，毅然決然想要離開朝堂紛爭，為了離開「天窗」，使用七竅三秋釘，自廢5成武功並剩下三年壽命，才得償所願退隱，溫客行鬼谷谷主，識破周子舒身分，也開啟兩個人之間難分難捨的緣分。 延伸閱讀：《贅婿》搞笑古裝陸劇推薦，劇情人物角色介紹以及心得看點分享。 《山河令-人物角色演員介紹》 周子舒 由張哲瀚飾演，天窗前首領，四季山莊的莊主。 溫客行 由龔俊飾演，鬼谷谷主。 老守衛 由梁家仁飾演 靜安郡主 由曹曦月飾演 顧湘 由周也飾演，溫客行的小跟班、婢女 曹蔚寧 由馬聞遠飾演，顧湘的戀人 七爺 由魏哲鳴飾演 喜喪鬼 由陳紫函飾演，薄情簿主，鬼谷十大惡鬼之一 張成嶺 由孫浠倫飾演，周子舒徒弟，張玉森遺孤 黃鶴黃長老 由寇振海飾演 高崇 由黑子飾演，五湖盟老大 畢長風 由徐少強飾演 葉白衣 由黃宥明飾演 毒菩薩 由趙茜飾演 蠍王 由李岱昆飾演 高小怜 由金樂飾演 晉王 由王東飾演 《山河令的期待看點》 從大魔頭容炫的武庫和琉璃甲，展開《山河令》故事的起頭，在主角的設定上，也塑形了兩個截然不同的對比，天窗首領周子舒，個性果決，内敛沉穩，而鬼谷谷主溫客行，看似油嘴滑舌，性情也變化莫測，彷佛是互補的效應，讓原本沒有交集的人，擦出火花，飾演的周子舒是受，飾演的溫客行是攻，所以，兩位男主角的互動，絕對是BL耽美劇的期待看點之一。 延伸閱讀：2021熱播台灣電視劇偶像劇主題曲歌單推薦，精選15首動人情歌，通勤族必備。 另外一個吸引人的地方，就是古裝武俠陸劇的經典武打場景畫面，斡旋在各大門派之間的快意恩仇，你來我往的刀光劍影，都滿足觀眾對於江湖世界的想像，我想《山河令》可以用BL耽美劇的角度來欣賞，也能當成亂世英雄輩出的武俠電視劇。 圖片來源：山河令劇照，僅文章分享使用！ #山河令 #2021陸劇推薦 #2021古裝武俠陸劇 #2021耽美陸劇 #2021BL陸劇 #周子舒 #溫客行 #張哲瀚 #龔俊 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2021母親節蛋糕推薦!12間人氣蛋糕任你選，平價、高檔通通有~

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】早鳥預購價只要990元 (原價1190元) (圖片來源：母親節蛋糕，暖心預購中! ) 還記得小小的手，被媽媽溫暖的大手包覆著；還記得生病時，被媽媽悉心呵護著；還記得離開家鄉的那一天，媽媽流淚的畫面也仍在腦海裡深印著，從小到大和媽媽的點滴回憶無盡無數，對媽媽的愛與感謝也是無法細數。 比歐緻居和你一起準備獻給媽媽特別的贈禮，甜點主廚李伊梵以媽媽溫暖優雅的形象為靈感，使用含苞欲放的茉莉花加上綠茶窨製而成的茶葉做成慕斯蛋糕，蛋糕體所散發的花香好似聞到春天的氣息，再搭配新鮮的愛文芒果內餡，酸甜口感交融，宛如在舌尖漫舞一曲代表春暖花開的圓舞曲。 (圖片來源：母親節蛋糕，暖心預購中! ) <漫舞茉莉香母親節蛋糕>6吋早鳥預購價只要990元 (原價1190元)【早鳥預購時間】 即日起~4/30(五)止【母親節蛋糕提貨時間】 2021/5/1(六)~5/9(日)【訂購專線】07-281-7900 #母親節蛋糕預購#2021母親節蛋糕預購推薦糕#ChizUP#誠品行旅#食芋堂#馥漫麵包花園#威利與查理手作烘焙坊#聖保羅#亞尼克#向陽房烘焙#moricaca森果香#不二緻果#比歐緻居#起士公爵#母親節蛋糕#母親節蛋糕推薦#起士蛋糕

乾唇人注意！保濕修護、改善乾裂死皮超有感，多款護唇膏推薦

哈囉大家好～我是樂🤍為了能讓唇彩呈現的更漂亮，平時的嘴唇保養不能少！我除了是乾唇人之外，嘴唇還很容易過敏，如果用到不適合的護唇膏或口紅，唇周就會發癢和冒小疹子，一路上也淘汰很多不適合的護唇膏阿。今天來推薦多款護唇膏，不論是管狀或是膏狀通通都有，除了改善乾燥及死皮之外，也能幫你做好平時的嘴唇保濕修護！記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的穿搭及美妝資訊喔 DIOR|隱誘潤唇膏 001嬰兒粉 NT1200 推薦指數：★★★★☆ 這我已經用掉2條啦～這隻也已經見底了就知道是真愛！這支潤唇膏除了高保濕力、延展性好之外還會隨著體溫變化而有潤色效果，不管是有上妝或是素顏時隨手拿起來擦就能有飽滿水嫩唇！ 曼秀雷敦|頂級濃潤柔霜潤唇膏 NT179 推薦指數：★★★★☆ 小護士的護唇膏我一直有在回購，當時看到這支新品外包裝寫著「極濃潤」就馬上購入啦！他的膏體質地碰到嘴唇的溫度會馬上融化，不用重複塗抹太多次就能包覆雙唇，塗上是滋潤感而不是油膩感這很重要呀！ ARGELAN|草本保濕植萃潤唇膏 天竺葵薄荷 NT 248 推薦指數：★★★★☆ 日本有機品牌ARGELAN，目前只有松本清有販售，主打可以「食用」的天然成份，畢竟護唇膏上在嘴巴真的多少會吃到，天然精油成份讓人安心不少，並且除了精油香氣款之外，也有無香味配方可以選擇。這支我也常當作上口紅前的打底護唇膏，稍微用衛生紙抿掉後再上唇彩，不會影響口紅質地，又能增加保濕度，包裝也很簡約文青感～ ▶盤點開架式五款適合上班的氣質日常唇膏，包包裡一定要帶上它！ KIEHL'S契爾氏|1號護唇膏(薄荷) NT$330 推薦指數：★★★★☆ KIEHL'S經典護唇商品，擠出來質地偏油水狀，有時唇況比較差時我會擠一點點疊擦在唇彩上增加滋潤感。這款共有五個味道可以選擇，我是選薄荷口味，不會有特別的涼感，味道淡淡的很舒服。 健榮製藥|寶貝凡士林護唇膏 NT$125 推薦指數：★★★★★ 敏感肌好朋友「凡士林」便宜又萬用，CP質非常高！其實我原本也是買大罐的凡士林使用，不過需要用手或是棉花棒挖出使用覺得太麻煩了啊！這個軟管設計方便之外也更衛生。這條護唇膏還是主打針對嬰兒設計，成份非常單純無色無味，可以用得很安心！ M.A.C|專業潤膚護唇膏(管) NT750 推薦指數：★★★☆☆ 這一支擠出來質地比較濃稠，所以我把他歸類在睡前使用，雖然滋潤度非常好，但這支護唇膏居然也有跟M.A.C唇膏一樣的味道，網友是形容為蠟筆味😂介意味道的女孩們記得就要先去專櫃試用看看喔！ 最近冬天嘴唇又更容易乾裂拉～又更需要認真保養雙唇了！趕快去把護唇膏補貨起來吧！ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 #Poper美人關 #波波美妝排行榜 # DIOR隱誘潤唇膏#護唇膏推薦

看完《上流戰爭Penthouse》第1季第2季，15個忍不住讓人想翻白眼、不喜歡或吐槽的點，你也深有同感嗎？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 真不虧是「狗血劇教母」編劇金順玉所出品的韓劇，《上流戰爭Penthouse》從開播以來，真的是討論度與話題不斷，原本以為長達21集的《上流戰爭Penthouse》，就能畫下完美句點，沒想到又來了第二季，一個小小的赫拉皇宮頂樓公寓，不超過20個核心主角人物，就能搞的眾人腥風血雨，更別提劇情內容有多荒唐又灑狗血，以下的討論與劇情分析，含有不少劇透喔！假設你還沒看過，建議先瀏覽延伸閱讀文章介紹之後，把追劇進度補上，再來一起熱議這15個忍不住讓人想翻白眼、不喜歡或真想狂吐槽的點，看看你是不是也深有同感？！ 延伸閱讀：看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 1.聲樂家卻大吼大叫？ 千書真(金素妍飾演)、河恩星(崔藝彬飾演)、裴璐娜(金賢秀飾演)、劉珍妮(陳智熙飾演)，每個都是需要好好保養喉嚨的女聲樂家，結果動不動就是扯開嗓門用高八度音亂吼亂叫，讓人想翻白眼，特別是千書真大叫「吳~允~熙~」，還有河恩星的「裴~璐~娜~」，果然第二季千書真就要找人代唱了吧！ 延伸閱讀：精選「金素妍」12部韓劇經典代表作品及角色。 2.清雅藝高到底有什麼了不起？ 感覺一群人好像沒有讀清雅藝高，還有拿到冠軍就會死掉一樣，大學名額又不是只有一個，就算拿不到保送資格，如果真的都很有實力，還怕考不上嗎？！令人無言。 延伸閱讀：內行美食吃貨才懂，盤點13家被OO耽誤的XX店，最受大家喜歡的招牌餐點，其實它是「真正本體」！ 3.整齣戲都沒有正常人 目前演到第二季還沒有完全黑化的好像只剩下朱碩勳(金永大飾演)，不過他也是霸凌的幫兇，所以這齣戲裡面從大人到青少年，看起來都沒有正常人，還算正常的沈秀蓮直接被賜死，讓白眼又翻了兩圈。 延伸閱讀：三人要守密，兩人得死去Behind her eyes》劇情人物角色演員介紹。 4.每次重要現場都沒監控錄影 明明就是貴族學校或豪宅，但是出事的時候，CCTV監控錄影都沒有重要現場的畫面，傻眼。 延伸閱讀：三人要守密，兩人得死去Behind her eyes》Netflix影評劇情結局分析 5.裴羅娜的態度很欠揍 裴羅娜的死，蠻活該的，第一季出場就像個被寵壞又有公主病的少女，其實沒有很喜歡這個人設，一直跟媽媽唱反調，也有些愛慕虛榮的感覺，第二季自己回來送死，大家能說什麼呢？！呵。 延伸閱讀：盤點17部高收視率口碑古裝歷史韓劇 6.河恩星表情非常浮誇 河恩星的表情與行為，真的是歇斯底里的浮誇，動不動就想動手動腳，真的很像神經病，不知道該算是演技好，還是太誇張。 延伸閱讀：韓劇《晝與夜》南宮珉鬥智預告殺人犯，劇情角色人物演員介紹。 7.硬湊各種情侶CP大亂鬥 不說是韓劇，我還以為是在看美劇，這麼錯綜複雜又亂搞的男女關係，不是美式影集的專利嗎？第一季最突兀的CP，大概就是沈秀蓮(李智雅飾演)和繼兄羅根·李(朴殷碩飾演)的「蓮根CP」，一開始羅根還想殺秀蓮，然後秀蓮還曾經捅了羅根，前後反差讓我白眼翻了翻，但是第二季卻又突然默許跟羅愛嬌的「羅羅CP」，難道這就是狗血劇的魅力，到底是什麼妖術！其他像是千書真和朱丹泰(嚴基俊飾演)、朱丹泰和吳允熙(柳真飾演)、河允徹(尹鐘焄飾演)和吳允熙、河允徹和千書真、朱丹泰和羅愛嬌，真的是剪不斷理還亂，也難怪快把朱碩景(韓智賢飾演)與河恩星給逼瘋了。 延伸閱讀：解謎韓劇《晝與夜/日與夜》搜尋線索和劇情 8.羅根李感覺有掃把星的命格 簡單下個結論，就是說的很好聽的男人，一開始閔雪娥(趙秀敏飾演)就是為了捐贈骨髓給他下場悽慘，羅根李/具虎東想要保護的兩個女人閔雪娥和沈秀蓮，最後都死了，自己還被朱丹泰給抓住毒打，身為黑騎士也太弱，爛到白眼都不自覺翻出來了。 延伸閱讀：締造經典偶像劇九大定律公式，學會之後你也可以當編劇了啊！ 9.沈秀蓮死得莫名其妙 第一季裡面除了自私一點，但是三觀還算正常的沈秀蓮，沒想到在即將完成復仇計畫之前，就被殺死了，當時覺得真莫名其妙，然後現在第二季又出現了與沈秀蓮同面孔的羅愛嬌，這會不會也太迂迴，沒仔細看還真不知道在看第幾季的上流戰爭。 延伸閱讀：超洗腦歌曲！非音樂型Youtuber搶當網紅歌手發MV單曲？精選9組代表人物 10.每季都要死幾個人 第一季就死了閔雪娥、千明秀(千書真的爸爸)、沈秀蓮，第二季目前有楊美玉/楊管家和裴璐娜領便當了，果然狗血劇的元素，很愛賜死，不知道下一位會被死神招喚的是誰，但編劇開心的話，神來一筆又可以重生了。 11.第一季壞人全勝的結局 超不喜歡又有點生氣的結局，第一季《上流戰爭Penthouse》的未完待續，真的是讓人三觀全毀，每個貪心又壞心眼的全部存活下來，真的讓人氣氣氣。 12.千書真咬碎手機SIM卡 審完第一季《上流戰爭Penthouse》的劇情之後，接著來看看第二季《上流戰爭Penthouse》下的猛藥，最扯的就是千書真為了滅證，把手機SIM卡拔出來吃掉，也太誇張了啦！到底是什麼天真想法，讓他以為影片存在SIM卡，不過咬牙切齒的演技真的很入戲，應該只有金素妍才能超越金素妍了。 13.期待的愛情線消失了 第二季正好看的地方，就是死要念清雅藝高的裴璐娜終於拿下冠軍，卻又被害死了，撇開大人汙穢的感情線，最期待的大概就是裴璐娜和朱碩勳這對CP，結果沒了，什麼都沒了，哭。 14.不自然的吻戲 第二季還有個超多人討論的畫面，就是羅根李為了救羅愛嬌，幫她作人工呼吸，看起來也太矯情，是在接吻吧！但個人覺得更可怕又不自然的吻戲，還有一幕讓我印象深刻，就是姜瑪莉(申恩慶飾演)親李奎鎮(奉太奎飾演)，喔！喔！喔！真的不舒服，編劇你到底是想怎樣？！真的配對會把人搞瘋。 15.聽說還有第三季 前面的都是針對劇情內容，但聽說還有第三季，而且每週集數減少，硬生生被延長，這才是讓人最想翻白眼的第一名，看來還有很多超乎大家想像的情節沒亮相，只能拭目以待。 照劇情走勢，光靠戲裡的鐵三角，沈秀蓮(李智雅飾演)、千書真(金素妍飾演)、吳允熙(柳真飾演)三個女人繼續大灑狗血，就能創造吸睛話題，但還是私心希望編劇見好就收吧！不要真的變爛尾了，不知道除了上述15個被欽點忍不住讓人想翻白眼或吐槽的點之外，若有其他沒提到，但你不喜歡的地方，也歡迎留言分享。 圖片來源：上流戰爭劇照，僅文章分享使用！ #上流戰爭 #Penthouse #頂樓公寓 #上流戰爭翻白眼劇情 #Penthouse翻白眼劇情 #上流戰爭劇情分析 #Penthouse劇情分析 #頂樓公寓劇情分析 #2021韓國狗血劇推薦 #2021韓劇推薦 #千書真吃手機SIM卡 #金素妍吃手機SIM卡 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #上流戰爭吐槽點 #上流戰爭不喜歡的劇情 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

波波黛莉新版部落格編輯器教學 Introduction to new version of PopDaily Blog

部落格平台推薦 喜歡寫文的你快來賺零用錢！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 推薦簡單又容易上手的部落格平台，適合喜歡透過文字或插畫分享的你，自己加入創作者計畫已經至少9個月，近期波波黛莉的異想世界，提供給創作者的後台編輯功能，推出了新版本，更加符合使用者的需求，以下將分成五大部分來說明：1) 揭露重點的三大新功能；2)新版編輯器的功能教學；3)新版編輯器使用心得；4）其他平台使用經驗；5)選擇波波黛莉寫部落格的理由。如果你也想實際操作體驗「波波黛莉的異想世界」部落格平台，記得要先申請波波黛莉創作者計畫，通過審核之後，就能夠看見這項管理工具囉！ 延伸閱讀：波波黛莉的師徒計畫介紹說明心得Facebook Mentorship。 How to choose the best blogging platform？From my point of view,I give priority to low cost for daily maintenance. PopDaily Blog platform is not only user-friendly but also for free.The interface is simple to understand,even if you are foreigner.Recently,they enhanced the system that is becoming better and better. Let me Introduce you more information about new version. 《揭露重點的三大新功能》 新版編輯器於2021/1/12正式上線啟用，描述內容為官方解說，可搭配下一段落的圖文教學，能夠更加容易理解。 1秒自動儲存 新版編輯器擁有文章「一秒自動儲存」草稿的功能，當機誤關網頁不再煩惱，若您停止透過編輯器打字寫文、電腦裝置突然秀逗，將會自動 1 秒內為您儲存您所撰寫的圖文內容。 簡約封面排版 配有「封面圖自動縮放大小」的功能，會將您的封面照片自動裁切成最適的大小作為 APP 內文章封面圖或是社群封面圖的展現。 2種標題切換 透過「2種標題切換」的功能，您可於一篇文章分別設置符合SEO關鍵字操作的標題與吸引社群流量的點擊標題，滿足讀者喜好，增加創作文章的點擊瀏覽。 Releasing three new functions： i.To save your article automatically ii.To optimize the cover picture of your article iii.To establish different article titles for needs about search engine optimization and social media. 《新版編輯器的功能教學》 1.透過專屬連結進入新版編輯器，最推薦的還是使用電腦版網站作圖文編輯。 2.比較新舊版編輯器的「建立文章」畫面，功能大致相同，但是多了自動儲存成草稿的功能，不用害怕誤關網頁或當機，文章全部消失，點開後台管理頁面，就可以發現最上方自動出現的草稿文章。 (舊版 Old Version) (新版 New Version) 3.封面圖習慣用1520x800，為了測試「封面圖自動縮放大小」的功能，所以隨意上傳一張1478X1108的照片當封面，建立文章標題和撰寫內文，如下圖，當發佈文章回到個人頁面時，可以發現這篇文章的封面圖大小，自動與其他文章封面圖調整成一致，看起來更加整齊美觀，內文編輯功能也能將文字變為副標題，加上"#"作成hashtag，或是放入超連結。 4.為了不同的目的，新功能增加「切換2種標題」，例如：我的SEO標題「口罩收納夾推薦 」，我的社群標題「超可愛少女漫畫大眼睛的刺蝟口罩收納夾」，在波波黛莉的網站或APP看見的是我的SEO標題「口罩收納夾推薦 」，但是放到Facebook粉絲專頁就變成我的社群標題「超可愛少女漫畫大眼睛的刺蝟口罩收納夾」。 Introduction to operating interface： 1.How to login into new version of PopDaily Blog platform？System owner will give the website linkage. 2.How to add a new article？To click the button of "Create New Article" .The difference between Old and New Version is as shown above. 《新版編輯器使用後的心得》 「波波黛莉的異想世界」的新版部落格編輯器，承襲原本簡單易上手的特性，改善新增的「1秒自動儲存」、「簡約封面排版」和「2種標題切換」功能，讓編輯器更好用，而且只要順利成為創作者一員，就能免費使用部落格平台，喜歡撰寫分享文、繪製插畫或是邁向KOL的你，不妨快點加入波波黛莉的創作者計畫，就算是第一次開始經營部落格的人，都能迅速學會如何使用。 My experience after using new editor：PopDaily Blog platform is easy to use,especially for those who try to start a blog first time.If you interest in PopDaily Blog platform,you have to fill in the application to require authorization. Welcome to join PopDaily poperazzi program. 《其他平台使用經驗》 自己使用過的部落格平台非常的多，除了目前的「波波黛莉的異想世界」之外，像是「痞客邦」、「Wordpress」、「窩客島」、「愛食記」、「Fashion Guide」、「隨意窩」，甚至是時代的眼淚「無名小站」和已經沒有經營的「愛評網」，都留下過撰文的足跡，或許是工程師的背景，特別想多方嘗試看看，所以，也能直接感受到各平台的編輯器都有優點及缺點，雖然痞客邦無疑仍在免費的華文部落客平台圈，佔著舉足輕重的地位與高知名度，但你也會發現一點，如果定期更新文章數量多，照片也多的話，在痞客邦是必須另外花錢加購相簿容量的，所以，目前個人的使用比重上，已經開始依賴「波波黛莉的異想世界」的部落格平台更多，因為這是正職工作以外的興趣，自己選擇的考量著重在於免去費用開銷，與不必花很多的心力去維護平台，再者，如果你有經營facebook或Instagram，「波波黛莉的異想世界」的部落格平台，還能夠快速複製連結輕鬆置入，這一點也很推。 《選擇波波黛莉寫部落格的最重要理由》 如果是站在技術開發角度來說，部落格平台的使用者友善程度，都能漸漸地被改善的更完美，還有一個讓我選擇在「波波黛莉的異想世界」寫部落格的最重要理由，就是「波波黛莉的異想世界」的社群粉絲與推播的力量，寫完的部落格文章，SEO選的好，當然能被搜尋到，但是速度絕對不會比社群媒體密集曝光來得快，相信每位部落客都苦惱過自己的文章乏人問津，閱讀量少得可憐，另外，波波黛莉的創作者也有機會參與實體活動與媒介廠商合作，接受波波黛莉編輯們的指導，經驗與資源的分享，才能讓你學得更快，懂得更多。 每個人開始經營部落格的起心動念不同，但說到「錢」應該就有共通的語言了吧！😂自己是約莫在2020年4月加入創作者計畫，至2020年底，得到的創作者收入如圖示，對於有正職工作的人來說，算是另外一份嶄新的兼職收益，拿到手的文章報酬，又放進股市讓它錢滾錢了，理財真的不能只用嘴巴說說，更要付諸行動，本篇文章主要是分享新版編輯器的使用經驗與體驗心得，如果你還有什麼其他關於創作者計畫想聊聊的，也可以留言給我，不用客氣喔！當然，更歡迎你一起加入波波黛莉的創作者計畫，與波波黛莉的團隊，以及其他KOL創作者，獲得更多不公開的親密互動，共同勉勵成長。❤️ #創作新版編輯器上線 #部落格推薦 #部落格平台推薦 #Bestbloggingplatform #台湾ブログおすすめ #波波黛莉的異想世界新版編輯器教學 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #部落格教學文 #波波黛莉創作者計畫 #poperazziprogram #PopDailyBlog #blogrecommend #寫文章賺錢 #人氣blogger 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

韓劇LUCA物種起源 劇情內容人物角色介紹 金來沅 李多熙 一起揭開神秘超能力的世界，3大期待看點！

科幻韓劇《L.U.C.A：物種起源》 金來沅、李多熙，一起揭開神秘超能力世界，3大期待看點！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 《L.U.C.A：物種起源》將在2020年2月2日，正式在愛奇藝獨播，最近看到許多精彩預告片段，也讓我更加期待這部金來沅和李多熙主演的《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》，男主角金來沅，算是睽違三年再度拍攝電視劇，離目前最近的一部就是2017年的《黑騎士》，印象中這次的《L.U.C.A：物種起源》，也是他首度接拍tvN電視台的作品，而女主角李多熙，算是實力派女演員，出道代表的戲劇《聽見你的聲音》，讓他拿下過SBS演技大賞新星獎，其後多半以女配角或共演主角群的姿態，活躍於電視劇圈，所以這次擔綱《L.U.C.A：物種起源》的女主角，也很值得關注，下來就針對《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》的劇情內容與人物角色做介紹，還有個人引頸企盼的3大期待看點！ 延伸閱讀：韓劇推薦《晝與夜/日與夜》南宮珉鬥智預告殺人犯，劇情角色人物演員介紹。 「劇情內容」 《L.U.C.A：物種起源L.U.C.A.: The Beginning》由導演金洪善與編劇千成日共同打造，金洪善執導的知名電視劇《Voice》和《Black》，都是近年OCN大受好評的戲劇，而編劇千成日的代表作則有《推奴》與《致親愛的法官大人》，劇情架構藉由達爾文提出的《物種起源》通用進化理論所展開，利用未知的遺傳學世界為題材，描述出生就十非強壯的人，身上會安裝追蹤器，然後一起被丟置到孤獨的世界之中。其中能追溯到所有生命體起源的生命種子，被稱作為「LUCA」。男主角池伍(金來沅 飾演)，從一出生就不知道自己是誰，但因為自己所擁有的超能力而被人追逐的，希望找出自己的真實身分，女主角具凜(李多熙 飾演)是一名重案組刑警，她執著於兒時父母失?案件，在不停挖掘尋找的過程中逐步接近事實真相，與有神秘特殊能力的池伍相遇之後，彼此改變了人生的軌跡和命運。 延伸閱讀：波波黛莉新版部落格編輯器教學 Introduction to new version of PopDaily Blog 「劇中角色人物」 池伍(金來沅 飾演) 具凜(李多熙 飾演) 李孫(金盛吳 飾演) 崔宥娜(鄭多恩 飾演) 泰吳(金旻奎 飾演) 黃植(李中玉 飾演) 金哲秀(朴赫權 飾演) 柳重權(安內相 飾演) 黃正雅(陳慶 飾演) 崔振煥(金相浩 飾演) 「期待看點」 1.什麼是《L.U.C.A》？ LUCA是last universal common ancestor的縮寫，意指「最近普適共同祖先」，簡單來說「地球生物最原始的共同祖先，就是地球上所有生命的共同起源」，呼應學者達爾文在1859年的物種起源：「類推出所有曾經生活在這個地球上的有機生物，大概都是從一種原始的形式當中降生出來的」，而劇情裡面的世界似乎與未知的遺傳進化息息相關，物種起源只是個開頭，《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》營造出的懸疑與科幻效果，我覺得是比較讓人期待的，加上本就是一種科學的假設，隨著遺傳基因科技日新月異，或許也不是不可能發生，讓內容增添更多想像空間與討論話題。 延伸閱讀：解謎韓劇《晝與夜/日與夜》搜尋線索和劇情，你看懂又了解幾個呢？！超大訊息量帶你一起解讀。 2.男女主角的愛情化學效應。 比對男女主角過往的電視劇風格，在警匪懸疑或浪漫愛情部分，李多熙都有過不少作品，反觀男主角金來沅，都給我既定為浪漫偶像男一的感覺，像《紅豆女之戀》和《愛在哈佛》，都是他超經典的代表，此外，金來沅和李多熙，算是第一次搭檔螢幕情侶，雖然《L.U.C.A：物種起源》的背景設定，偏向科幻懸疑類別，但在金來沅的魅力之下，兩個人的感情戲所調配出的愛情化學效應，還是讓我非常期待。 延伸閱讀：2021新韓劇《Love scene number愛情場景編號》從女孩到女人的愛情價值觀，3大期待看點！ 3.超能力是從何而來的？ 其實超能力一直不乏成為電視劇的題材，像是tvN剛播畢的韓劇《晝與夜》，劇中人物的神祕能力，是來自於長生不老實驗所產生的變異，而《L.U.C.A：物種起源》之中，男主角池伍的特殊能力到底從何而來的？不知道是與劇名一氣呵成的超自然物種進化，又或是人類基因突變的結果，再大膽一些還有基因複製的可能性， 反正這就是《L.U.C.A：物種起源》最讓人期待，也是最關鍵的壓箱賣點。 韓國tvN開播時間是2021年2月1日，2月2日就會在愛奇藝播出，全劇預定共12集，如果你喜歡這類超越物種又充滿科技感的劇情，別忘了把《L.U.C.A：物種起源L.U.C.A.: The Beginning》放進自己的追劇名單。 圖片來源：tvN官網、tvN facebook劇照，僅文章分享使用！ #物種起源 #LUCA物種起源 #LUCA #LUCATheBeginning #達爾文物種演化 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波泡菜 #科幻韓劇推薦 #池伍 #金來沅 #具凜 #李多熙 #2021韓劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

馬太郎燒肉 | 日本知名炭火燒肉吃到飽 春節不打烊 | 台北中山站(附菜單)

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全家玉子鰻魚飯開箱！冬天也能補一下

文／我是維納斯你可以叫我納斯 搶在農曆春節到來前，全家便利商店推出多款象徵好運、祈福的鮮食商品，其中鰻魚類商品更是久違的回歸。鰻魚是日本國民美食之一，屬於夏天消暑、冬天進補的好食材，這次特選高品質日本品種鰻魚，肉質軟嫩鮮甜、無土味，以火烤、清蒸、蒲燒三段式熟化燒製，限量推出「玉子鰻魚飯」，特製醬香炊飯淋上蒲燒鰻魚醬，口口濃郁滿足，限量10萬份，售價159元。 納斯也在一開賣的13日當天購買，打開會看到裡面有超薄的三片鰻魚，加上兩片玉子燒，鰻魚跟玉子燒吃起來表現標準，有吃出鰻魚相當軟，但也可能是切太薄，飯的方面有充分淋上醬汁，但有點偏硬，整體表現有點美中不足，滿分100分的話，我以超商便當標準我給70分，畢竟售價也超過便當的價錢蠻多的。 #鰻魚 #全家便利商店 #超商便當 #鰻魚飯 #玉子鰻魚飯 #期間限定 #限量 #波波發胖

【分享】Kelly的創作者之路與最喜愛的3大美妝 分享，絕對不踩雷!

剛開始接觸到波波黛莉，原本是為了分享自己旅遊的經驗以及記錄下旅遊帶給我的感動，沒想到寫著寫著越來越有成就感。每次發表文章前，看到自己的主頁，都會感覺好不真實！沒想到我竟然也可以製作出這麼多的文章！真的很喜歡這個平台，以及友善溫暖的小隊長跟閱讀我文章的你們❤️無時無刻都帶給我滿滿的動力繼續分享我的故事 延伸閱讀：👉🏻【生活】用香味來舒緩生活壓力，超可愛聖誕造型擴香儀+複方精油特調，讓生活更有質感! Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 ▲這張就是在創作的過程中，小隊長引導大家作出屬於自己的特色名片! 我喜歡把自己所知道的都分享給大家，包括|旅遊景點|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉，來與大家分享平常愛用的美妝產品 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Top 3：Sofina漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 Sofina漾緁控油瓷效妝前隔離乳是我的好朋友推薦我的、上網查後發現也是超多人熱推的開架神品！最一開始我是使用原版，使用後已經夠讓我驚豔了，是一款CP值真的超級高妝前乳，沒想到後來又推出的進化版!主打高效控油效果，除了提升持妝度以外，還能同時修飾毛孔、膚色不均，呈現明亮勻透好膚質，在美妝店也超熱賣的! ▲Sofina 漾緁 控油瓷效妝前隔離乳進化版 Top2：imju薏仁化妝水 薏仁化妝水kelly我已經回購N瓶以上，他真的是超級平價化妝水的代表，大量使用也不會有罪惡感！而且裡面不含香料、著色劑、酒精及界面活性劑，低刺激性、對皮膚十分溫和。也因為薏仁裡含有豐富的蛋白質、胺基酸成分，以及維他命B群，一直以來都被用來作為美肌保養的成分。平常沒事就敷一下，好好做保濕可以讓皮膚變健康，還可以防止色素沉澱，讓皮膚變超水潤！ ▲超大罐的，而且我覺得在敷完薏仁水後化妝品也更容易深入皮膚，使皮膚變健康而顯白。 Top1：雅詩蘭黛櫻花水 這款雅詩蘭黛的微分子肌底原生露，是專為亞洲肌膚研發的！質地蠻輕盈的，裡面蘊含手工摘取純淨日本櫻花🌸可以保濕還能改善粉刺！質地清爽如水，上臉完全不黏膩，非常適合油肌的女孩們!大力推薦。 延伸閱讀：👉🏻【保養】雅詩蘭黛櫻花水 緊緻肌膚 毛孔掰掰囉 ▲櫻花水的味道味道聞起來也沒有酒精刺鼻味，敷起來清香的很舒服。 #Poper美人關#波波美妝排行榜#Imju naturie薏仁清潤化妝水#控油瓷效妝前隔離乳#雅詩蘭黛櫻花水 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【更多提升生活質感文章】 👉🏻【生活】保持青春美麗與健康的秘密，一小包就含有7種乳酸菌! 👉🏻【好生活】質感生活輕鬆達成，搭配春風好好生活節限量包，帶你溫柔呵護每一天!

【產後媽咪分享】7個月母乳寶寶吃飽飽，媽咪輕鬆哺乳。謝謝孕哺兒Ⓡ卵磷脂和哺多多

【產後媽咪分享】哺乳媽咪甘苦談。孕哺兒Ⓡ卵磷脂和哺多多

哺餵母乳這條路並不容易 過程中遇到的挑戰也非常多😩 不是怕沒奶就是怕吃到退奶的食物 甚至擔心會有乳腺塞住、乳腺炎發生 而為了讓寶寶有母乳喝及媽媽可以順暢擠奶 母乳媽媽真的很需要哺乳茶及卵磷脂的加持👍 且每個人母乳哺餵的過程都不一樣 有的人很順遂、有的人走的很辛苦 其中的開心和辛酸血淚過程真的只有走過的人才會了解 既然如此的辛苦，為何媽媽們還是這麼堅持餵母乳呢? 主要是因為母乳可以提升寶寶的免疫力、讓寶寶不容易生病 哺乳過程中還可以培養和寶寶的親密感 又可以省下一筆奶粉錢，減少家庭開銷😜 而獅子妹妹現快要7個月大 到目前為止還是個母乳寶寶 媽媽我每天正常攝取蔬果及蛋白質外 還會補充哺乳茶及營養品 畢竟母乳是獅子妹妹的糧食阿 在介紹食用心得之前，先來說說卵磷脂的重要性? 卵磷脂是什麼？？ 卵磷脂（Lecithin）主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。 磷脂質是幫助嬰兒聰明發育的必需品，也能幫助媽咪哺乳更輕鬆。 人體可以自然合成卵磷脂，但會因熬夜、身體狀況不良等等導致失調，所以才需要額外補充。 若要從食物中攝取，像是蛋黃、肝臟、黃豆製品(如：豆漿、豆腐、豆干等)、 鮮奶、小麥胚芽、花生等都含有卵磷脂。 卵磷脂的功用是什麼? 胎兒營養補給、媽媽哺乳更順利 卵磷脂為何對媽媽如此重要？卵磷脂是體內細胞主要磷脂質的來源，是每個人身體必須的物質。在媽媽懷孕時，受精卵會經過幾次分裂成囊胚，在不停製造細胞時，就需要大量的磷脂質。比起一般人，孕媽咪更需要卵磷脂的攝取。 而具有「體內清道夫」之稱的卵磷脂，對於體內油脂乳化也有幫助，在孕期適量補充，不僅能讓幫助胎兒聰明的發育，而乳化作用，更能讓產後媽媽在哺乳上更為順利，是孕哺期媽媽不可或缺的營養品。轉貼媽媽寶寶文章內容 卵磷脂建議如何服用呢？ 孕期卵磷脂劑量 加拿大哺乳基金會建議從孕期七個月開始每日可以服用1200mg， 產後卵磷脂劑量，若塞住時可服用至4800mg。 ❣❣所以說卵磷脂對媽媽們來說，簡直是產後缺一不可的營養品阿!😍 而在懷孕期間，對於吃下肚子的東西挑選比平常更加小心 因為媽咪最擔心的就是影響寶寶的健康 孕哺兒是專為備孕期、懷孕期、哺乳期，準備的專業營養品 且從2013-2019連續七年榮獲孕期營養品『推薦菁英獎』 也是多家婦產科、月子中心指定使用的品牌！ 這樣眾多人推薦的領導品牌，想必讓許多媽咪們都非常安心❤❤ 而這次就來向大家介紹孕哺兒的卵磷脂及哺多多食用心得吧 🔸孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能細末/4gX60包入 是懷孕及授乳期媽媽專用卵磷脂 每包含有2400毫克的精純卵磷脂 這款新一代更多添加了珍貴的金絲燕燕窩 可一邊幫助哺乳輕鬆，一邊還能讓媽媽產前產後都持續補給漂亮好氣色 口感是香甜的草莓風味且粉末細緻 食用時，可直接入口食用或者加入飲品中食用 自己是每天早晚補充一到兩包協助輕鬆哺乳 不過因為太好吃了 總是一下子就將一包吃光光 就連姪女也會搶著跟我吃呢 😋 卵磷脂的外包裝是好攜帶的小包裝設計 最喜歡這種小小單包的包裝方式 放在包包裡面輕巧不占空間 出門旅行也不用擔心要怎麼放在快炸開的行李箱裡面 食用建議 ◆懷孕期：毎日1-2包。 ◆哺乳期：每日1-2包。 ◆6個月以上乳兒：每日1/2-1包。 ◆幼兒、兒童：每日1包。 ◆一般成人：每日1-2包。 ◆可直接分次口投，或加入飲品內混和飲用，亦可調配入副食品內供寶寶食用。 ***本品含大豆與牛奶製品，不適合其過敏體質者食用。 🔸孕哺兒®哺多多媽媽飲品/5gX24包入、120g、300g 哺多多媽媽飲品是顆粒狀的沖泡式中藥哺乳茶飲品 成分；葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子 最適合東方體質，中醫理論為基礎 日本協力 10倍濃縮萃煉，免熬煮、即沖即飲 這一罐300g，每次5匙加在50-100cc的溫熱水之中，調勻後就可飲用 喝起來有淡淡中藥味，濃淡可依個人喜好調整，可視情形增加食用次數 建議每次餵奶或擠奶前20-30分鐘喝，效果會最好唷！ 最後給即將生產的媽媽們及正在哺餵母乳的媽咪們建議 除了這些外在的輔助 最重要的還是媽咪要開心，寶寶才會喝得開心 不要給自己太大的壓力，放寬心，放輕鬆！ 這樣奶才會多多😘 孕哺多相關資訊 官網 >>> https://www.mamacare.com.tw 粉絲團 >>> https://www.facebook.com/mamacaretw IG >>> https://www.instagram.com/mamacare.tw/ ----------------本篇為合作邀約---------------------- 每個產品對各媽咪們都有不一樣的感受 以上口感、口味這方面較為主觀的感受 總而言之還是要媽咪們親身體驗後為主 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #新手媽媽#simba#波波黛莉#popdaily#波波創作者 #母乳#母乳媽媽#母乳人生#孕媽咪#孕哺兒#卵磷脂#產後媽媽

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