柚子Pomelo’s Home📍新竹

很好拍的一面牆✨ 特地穿了跟柚子一樣的顏色🍐🍐🍐想融入其中～ - #新竹美食 #新竹美食地圖 #新竹甜點 #新竹日式 #日式定食 #新竹必吃 #柚子 #柚子pomeloshome #japanesefood #vsco #foodie #hsinchufood #instafood #instagood #foodporn #popdaily #popyummy #popyummy新竹 #波波發胖 #米粒食驗試 #相機食先 #popyummy_mag #美味しい #美味しい料理 #dcard美食板 #和食 #和食ごはん #washoku #4foodieforfoodie #selfie

漫漫花時間

- 🔎漫漫花時間Take Time 🚩高雄市三民區錦田路171號 ☎️07-2363500 #taiwan #taiwanesefood #kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #kaohsiungfoodie #foodie #yummy #picnic #brunch #instagood #乾燥花 #乾燥花束 #高雄 #高雄美食 #高雄美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #美食地圖 #三民美食 #高雄早午餐 #早午餐 #三民早午餐 #拼盤 #波波廚房 #波波發胖 #相機食先 #相機先食

炸雞照樣吃！惠利獨創「佛系忌口」瘦身法，吃貨也能吃出好身材！

韓國女星「惠利」纖細卻又稱不上紙片女孩的緊緻身材也備受熱議，甚至一度讓惠利的身材美照，成為女孩看到就會有動力減肥的範本。身為名符其實的吃貨，惠利幾乎不會為了減肥而完全忌口，尤其禁吃炸雞更會要了她的命！一起來看看惠利獨特的「佛系忌口」瘦身法，吃貨也能吃出好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019663 惠利瘦身法一：雞胸肉減肥 惠利實際上是以女團身分出道，也曾因為肉肉身材而被公司要求減肥。但魔鬼式的瘦身方法卻讓她的身體一度支撐不住，後來才改用健康的飲食管控及運動習慣來達到如今健康的完美體態。「雞胸肉減肥法」正是惠利初期較激進的地獄式瘦身法，餐餐都吃雞胸肉也導致她後來公開宣告「不再吃雞胸肉」！ 惠利瘦身法二：每天喝2000cc的水 喝水是減肥的好夥伴，在所有成功瘦身的範例中，幾乎少不了「喝水」！惠利平常忙碌於拍戲、拍攝廣告，有時候會沒辦法在計劃內的飯點上好好進食，因此她會每天喝上至少2000cc的水，提升身體代謝，也讓肌膚達到更水潤飽滿的狀態。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/11130 惠利瘦身法三：佛系飲食管理 戲裡戲外都是一名吃貨的惠利，要她完全忌口減脂瘦身，門都沒有！經歷過早期較極端的「雞胸肉瘦身法」，為了避免再次造成身心靈上的負擔，惠利改用「佛系飲食管理法」，會照常吃自己喜歡的食物，滿足食慾同時也不擔心熱量超標。除了有專業教練的建議，惠利會避開高糖分、高熱量的醋辣椒醬，以清淡低卡的醬料取而代之，或甚至直接不沾醬。但當然，食物的份量還是必須控制，避免一不小心就吃得太撐！ 惠利瘦身法四：規律運動+重訓 即使有在管理自己的飲食，但要更有效的瘦下來，還是少不了運動！惠利原本的蜜大腿，除了靠早期練舞大量的運動量，如今忙碌於拍戲的她也會透過皮拉提斯、空中瑜伽來雕塑體態，打造讓人稱羨的修長肌肉線條！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 但畢竟身為一名女明星，有時候還是會遇到不小心長肉，並且需要在短時間內回到最佳狀態的緊急狀況。惠利則會在教練的協助下，提高有氧運動的強度，並結合每天一小時的重訓來鍛鍊肌肉量，打造更緊緻健康的身材。難怪在執行瘦身計畫的同時，還能盡情享受美食卻不發胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027683 惠利瘦身法五：隨時攜帶按摩棒 除了吃貨的身分，惠利本身也是易水腫體質，她甚至自我調侃自己連躺著也會水腫！為了避免自己在鏡頭中看起來太臃腫，惠利會隨身攜帶按摩棒。在開工前不時按壓臉部，有助於快速消除水腫問題！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yien #佛系瘦身法 #健康瘦身 #女生減肥 #惠利 #我的室友是九尾狐 #韓星瘦身 

🍞是吉咖啡☕️﻿

 選對了早午餐 一天的心情都會很嗨桑😆 這次選了老屋風格 深藏在321藝術聚落旁 很貼心都有標示牌 不會迷路～ 二樓的最位區 窗邊那裡是日式風格 很美 唯美的陽光照進來 很適合拍照 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🍄 我喜歡他的歐姆蛋 裡面放了起司.菇菇 加上上面的醬 讚讚der(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 他的麵包和鬆餅烤的脆脆的 吃的時候會有ㄎㄠㄎㄠ的聲音🤩 🔸先選主食👉麵包or鬆餅👉飲料 📌菜單名言： 是吉在一條很不起眼的巷子裡面.......... 我們努力把這裡變得”很綠”......... ———————————————————— 🔺捲心歐姆蛋—290$ 🔺義式燉菜肉丸—320$ 🔺味增肉片—300$ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍 台南市北區公園路295巷50之2號 ⏰週一～週日9:00～17:30 ☎️06 221 4356（建議先預約） ғᴏʟʟᴡ ғʙ:是吉咖啡 ɪɢ: @ichicafe.tainan ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #是吉咖啡#歐姆蛋#義式肉丸#味增肉片#早午餐 #網美#才不是香菇 #美食地圖#覓食#吃貨#食記#甜點#popyummy#popdaily #yummy #yummyfood #台南早午餐#波波發胖 #波波美食#foody吃貨 #menutaiwan #台南吃貨 #台南食記#吃貨日常#igfood#相機先食#點心#foodporn#下午茶 

小石鍋📍捷運石牌站

———————#米粒食台北—————— #石頭火鍋 #平價美食 . 天冷時或是下雨天就會特別想吃火鍋，那熱呼呼的湯頭一口喝下就覺得很幸福☺️☺️☺️ - 🔸古早沙茶鍋💲140 沙茶湯頭喝起來不死鹹，口味偏甜，最特別的是他們的肉是先爆炒過再烹煮的，而且他們家的肉不像一般火鍋店切薄片，而是帶點厚度，吃起來有點像松阪豬的口感！讓我後悔應該點肉加量的🤣🤣🤣 - 店內無限供應白飯與飲料，還有自助式的霜淇淋🍦剛好今天吃的是布丁口味！🍮香醇滑順很好吃😋 - ☎️02 2821-6212 🈺️週一-週日11:00-22:00 🏠台北市北投區石牌路一段166巷97號 🚇捷運石牌站2號出口步行約4分鐘 - #台北美食 #石牌美食 #石牌 #小石鍋 #火鍋 #台北火鍋 #火鍋推薦 #hotpot #foodie #taipeifood #instafood #instagood #foodporn #popyummy #波波發胖 #米粒食驗試 #相機食先 #popyummy_mag #美味しい #美味しい料理 #dcard美食板 #wowforfood #4foodieforfoodie #wgeat #火鍋控 #小火鍋 #石頭火鍋 #popyummy台北

燒烤雙色杏鮑菇🍄

 熱門爆排小攤！一份$100有兩種口味可以選✔️ 海苔粉很香不會死鹹，檸檬口味是現擠有機檸汁🍋跟烤物超搭也解膩、同時去掉杏鮑菇吃久都會有的杏鮑菇味🤣 #seasedge #nori #lemon #kingtrumpetmushroom #kingoystermushroom #shilinnightmarket #taipei #popdaily #popyummy #エリンギ #焼き物 #海苔 #レモン #燒烤杏鮑菇 #烤杏鮑菇 #烤物 #燒烤 #雙色 #檸檬 #海苔 #烤物 #日式 #士林夜市 #劍潭 #士林 #台北 #士林必吃 #夜市美食 #零食 #小吃 #餐車 #波波黛莉 #波波發胖 #Q比的生活點滴

📍#新北 📌Yummy tea 芽米緹

吉米推薦🤤歡迎按讚追蹤留言👍🙏 - 📍#新北 📌Yummy tea 芽米緹 - ⬅️往左滑還有照片⬅️ - 📖 🔹「仙草布丁」 $55 （配料：芋圓地瓜圓珍珠） 👉看到這個量沒什麼好挑惕了🤤 料多實在又好吃 甜度適中 吃芋圓最怕吃到硬邦邦 隔夜解凍後的口感😅 但這家完全不會😋 芋圓地瓜圓非常Q彈紮實😲 口感偏硬但有嚼勁☺️ - 一般都是吃仙草配料 吃料配仙草是第一次 天冷了還是要來上一碗 - 喜歡芋圓的朋友一起芋起來🥳 ——————————————— 吉米綜評：🌕🌕🌕🌕🌖 是否會當回頭客：Yes - ——————————————— 🏠 新北市板橋區北門街48號 ☎️ 02 2966 7060 🈺️ 10:00-22:00（日19:30） - #jmlovefoods #美食攝影 #yummyfood #yummy #popyummy #foodphotography #foodie #instafood #food #foodblogger #popyummy新北 #popyummy_mag #photography #foody #foody吃貨 #daily #波波打卡 #波波發胖 #豆花 #粉圓 #芋圓 #板橋美食 #包心粉圓 #甜品 #板橋 #隱藏版美食 #新北美食 #新北市 #仙草

【台中｜早午餐私藏】於光Solar Table 台中必吃早午餐厚片妹妹愛店回訪率超高

早安☀️ 叫醒我的不是鬧鐘⏰而是想私心推薦的早午餐 太忙碌沒吃到還是會想念 平日可以免費續生菜🥬，淋上胡麻醬汁， 真的可以一口接著一口 對於喜歡生菜的朋友不要錯過 這連我不是非常愛生菜的人都覺得非常可以喲❤️ · 主餐的芝麻葉煎烤豬肉，豬肉表面脆脆的， 有點小厚度，肉質新鮮不柴 洋蔥🧅拌炒會有小甜味 · 最喜歡他的布丁煎法國香榭麵包表皮焦焦脆脆的， 內心鬆軟，會上癮欸 · 再來一杯自製的桑椹茶， 甜而不膩，可以吃到很原汁的桑椹 · · · · 📌 Solar Table 於光 📌台中市南屯區大進街697號 📌04-23202302（建議先預約） #姐姐妹妹去旅行🧳 #姐姐是cherry妹妹是open #vlog #sisters #travel #food #travelphotography #daily #taiwan #taiwantravel #taiwantrip #trip #instagram #foodie #台中美食 #台中早午餐 #台中美食推薦 #instagood #instalike #life #lifestyle #厚片女孩 #棉花糖女孩 #厚片姐妹 #ig熱門打卡景點 #popyummy台中 #popyummy#波波發胖 #波波打卡 #於光

在地人才知道的牛肉麵｜阿銘牛肉麵

來分享一家我從小吃到大的麵店 雖然它沒有到真的很厲害 但弟弟說我們吃的是一個回憶^ω^ ➰榨菜肉絲麵$60 我最喜歡吃它的榨菜肉絲面+牛肉湯 沒錯！是牛肉湯哦～～ 湯頭很香很入味👍🏻 加上我喜歡它的麵是有點偏硬有嚼勁的感覺 國小吃到現在，就知道我有多愛❤️ ➰小黃瓜🥒 $20（印象中） 小黃瓜也是我的最愛 調味恰到好處💯真的很爽口 小菜都不貴，可以多點一點😝 最最重點是它的辣椒醬 那個辣椒籽吵的很香！而且不會辣 不敢吃辣的也可以嘗試👍🏻 我已經買了好幾罐了～～ - 🏡台南市南區健康路二段252巷17號 ☎️06-263-5523 ⏱11:30-19:30/週四公休 #Dorin吃什麼 #tainan #tainanfood #台南美食 #台南小吃 #榨菜肉絲麵 #小菜 #小黃瓜 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #波波打卡 #波波發胖

【遠百信義美食】帶妳回到懷舊時光的美味旅程🍱🥢

遠百信義A13於2019年12月25日開幕，在信義區熱鬧的百貨街裡開出新氣象，今天帶女孩們特寫四樓「懷舊食光埕」，有如迪化街古色古香的氣氛，帶領每位嚐鮮的女孩進入時光的隧道！ ✨遠百信義A13怎麼去？ 📌地址：台北市信義區松仁路58號 📌大眾運輸：搭乘捷運板南線（藍線）到市政府站 ＞ 捷運3號出口右轉 ＞ 步行大約3~5分鐘 📌營業時間：週日~週四：11:00-21:30 / 週五、週六及例假日前夕：11:00-22:00 ✨四樓懷舊時光埕 📌搭乘一樓直達四樓的手扶梯，即可看到整層充滿懷舊感的磚頭牆和招牌 📌另一端有採光極佳的落地窗和滿天燈籠，中間是開放座位區 📌到晚上燈籠全點亮了！很有大稻埕夜晚繁榮的景象～ ✨美食推薦 🥢思鄉病牛肉麵 思鄉病室內有中醫看診「華佗再世」的招牌，以中醫治病為題材發揮，連不同的麵類都有「指定偏方」可以治療😂 📌菜單非常有趣，看來想治好什麼疑難雜症吃這家就對了！ 📌有思鄉病就吃清燉牛肉麵啦～清爽鮮甜的湯保證解除憂愁！ 📌備受人情冷暖、熱臉貼冷屁股，需要溫暖療癒就吃紅燒牛肉麵吧！ 📌上菜！ 滷味（豆乾、金針菇、海帶）三樣＄100 滷肉飯＄55 📌紅燒牛肉麵：刀削麵紮實有飽足感、薄片牛肉約五～六塊、湯頭偏濃郁，女生食量大約七、八分飽，滿意度🌕🌕🌕🌘🌑 🥢馬祖新村 來自中壢的馬祖新村，是一間有「校訓」的飲料店，牆壁上還貼有十二條「知須民國」條例，身為爸爸媽媽輩應該很有感！！ 📌車輪餅也是招牌之一～這次買黑糖波霸奶茶（中杯），珍珠Q彈、牛奶鮮濃，加入溫熱的黑糖均勻混合，非常順口！滿意度🌕🌕🌕🌕🌘 🥢福來許小食堂 小南門臘肉刮包小而豐富，肥肉層次分明，有花生粉和香菜相襯，鹹而不膩的滋味值得回味！滿意度🌕🌕🌕🌘🌑 🥢金東奎飯捲 來自韓國的飯捲也拉入懷舊街裡了～玻璃櫃上播放著韓國最流行的「吃播」，聽到清脆響亮的小黃瓜咀嚼聲，非常療癒！ 飯盒裡由左而右是：辣魚版（滿意度🌕🌕🌕🌑🌑）、烤牛肉（滿意度🌕🌕🌕🌘🌑）、泡菜（滿意度🌕🌕🌘🌑🌑） 除了以上四家值得再訪的店，還有許多美食還沒嘗到！喜歡復古、懷念古早味的女孩們，絕對不要錯過信義遠百A13的餐廳～ 好文推薦： 【吃貨必看】看到飽的日式食譜手帳❤️https://www.popdaily.com.tw/forum/life/591277 ＃波波發胖 ＃信義遠百 ＃美食 ＃打卡

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柚子Pomelo’s Home📍新竹

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漫漫花時間

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🍞是吉咖啡☕️﻿

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燒烤雙色杏鮑菇🍄

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📍#新北 📌Yummy tea 芽米緹

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【台中｜早午餐私藏】於光Solar Table 台中必吃早午餐厚片妹妹愛店回訪率超高

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【遠百信義美食】帶妳回到懷舊時光的美味旅程🍱🥢

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🍞是吉咖啡☕️

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