#台北美食｜仁愛路上健康早午餐🥗🍳

▪️仁愛圓環旁的美式輕食健康餐廳！ ▪️環境明亮，空間大，這次除了又點胡麻雞肉🥗滿滿的一盤以及西班牙烘蛋（烘蛋裡真的有花椰菜🥦很健康）氧化早午餐，這次還點招牌早午餐以及鱸魚🐟沙拉早午餐。 ▪️招牌早午餐的吐司🍞烤的剛剛好把不熟蛋放在上面很有飽足感，馬鈴薯🥔烤的很香有焗烤香味，還有香腸跟培根🥓超飽的一份；鱸魚沙拉搭配的醬很像印度香料料理很香，鱸魚🐟很大一份 ▪️地瓜🍠薯條🍟，搭配的醬很特別，有點薑的感覺，現在點餐點加飲料可以折30元喔！超推薦現榨果汁🍹 . 整體而言✏️ 不論環境還是餐點我都覺得很棒❤️ . 📍 台北市大安區仁愛路四段109號 ⏰平日08:00-22:00 ☎️02-27725755（可網路訂位） 想看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #salad#toast#lightmeal #vegetables #travel#cafe#eggbenedict #女孩👧台北食記 #☕️#🥗 #🍞#🍔#🍳#juicy#台北輕食 #台北咖啡廳推薦#台北早午餐 #大安區美食 #美式餐廳 #健康飲食 #仁愛路美食 #雄獅集團

台南中西區∥沙拉 輕食料理∥好吃又不怕熱量爆卡的沙拉店 還有兩隻超萌鬥牛犬店狗坐鎮！∥Salad Hey Yo！

- ［#吃貨露西in台南］ ➡️打拋豬沙拉麵🐷🍝$150 ➡️雞肉好吃沙拉🐔🥗$150 🔺+蛋🥚$10 - ✔️有沒有台南什麼都好吃，連吃菜也可以那麼好吃的八卦啊？🤩第一次步行在城隍街上，發現這裡的小店也太多了吧！想說沒有很餓選一個看起來比較沒那麼肥胖的餐點來吃好了，想不到這家沙拉店吃完好滿足啊啊啊！外面的招牌寫著大大的 Salad hey yo ！剛好和韓文的我愛你「莎朗嘿唷」諧音相近，很有創意的店名！店內空間不大位子不多，但仍可以看到各種可愛的裝飾，最搶眼的莫過於店裡兩隻一黑一白鬥牛犬了，一開門就撲上來好親人，超級可愛，馬上被牠們融化了啦！😍😍😍 - ✔️我點的 #打拋豬沙拉麵 ，感覺很少吃到打拋豬沙拉，辣辣的很開胃，跟天使冷麵拌在一起吃很唰嘴！露西一吃就愛上這一味～蔬菜份量和種類是嚇死人的多，滿少看到放蓮藕的沙拉，還有各種新鮮水果，東西擺到盤子滿出來，他們家使用特級初榨橄欖油和有機生菜，時不時會更改生菜內容，常常吃也不會膩！友人點了 #雞肉好吃沙拉 就是基本款，不過沒發現原本沙拉就有附半顆水煮蛋的他又多點一顆所以盤子更滿了！XD沙拉醬的部分種類多達10種，有點忘記當時選什麼了🤔，應該是 #蒔蘿蜂蜜芥末 和 #金桔紅酒油醋 ～印象中選了平常比較少見的醬料，都很清爽可口，不過那天沾醬似乎略少，菜量很多吃到後面有點乾～不過盤底竟然還是店家的logo真的好可愛！（清乾淨才拍一張XD） - ✔️#Saladheyyo 不論是店員還是店狗都很親切（笑），如果不想吃沙拉也有賣手工水餃🥟（超奇妙的🤣）和烤厚片，他們也有提供外送及外帶服務，好方便哦～～讓上班族們平常想要吃點輕食減少熱量攝取，多了一個好選擇！(ღ˘⌣˘ღ) 真希望雲林也能開一家沙拉專賣店！🙏🏻 ☎️06-2230885 ⏰09:00-17:00 📍台南市中西區城隍街46號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #saladheyyo #popyummy台南 #yummyday台南 #波波發胖 #tainanfood #tainan #instafood #salad #healthy #台南 #台南美食 #台南早午餐 #沙拉 #サラダ #減脂#減重#輕食

黑白大廚：料理階級大戰，集結米其林星級主廚、在地隱藏版廚神

Netflix 2024年9月上線的韓國「廚師們」真人實境秀、料理階級、殘酷淘汰機制，召集100位菁英廚師們 80名「黑湯匙」獨特烹飪的無名廚師 對決20名「白湯匙」菁英主廚，優勝者可獲得3億韓元的高額獎金 並邀請重量級廚神-「白種元」及韓國唯一米其林三星餐廳「Mosu Seoul」主廚-「安成宰」作為裁判 首輪「黑湯匙」要淘汰60名，主題拿出自己最拿手料理 中式、西式、韓式、義式、日式、素食、華麗、簡樸原味，各式料理輪番呈現 原以為白種元較欣賞平民美食，但其實他對精緻料理也很有研究 個性低調的安成宰重視食物調味、食材選用、食物熟度，異常敏銳味覺，從小移民美國，家中在當地經營連鎖中式快餐店 成年後第一份職業是軍人，後來輾轉去念「藍帶廚藝學校」開啟廚師之路 以嚴格細膩的標準讓參賽者感到巨大壓力，一針見血講到重點 刺激殘忍的料理生存戰，遊戲規則除了意想不到之外也有驚人反轉 看著緊張...每道都讓人看得食慾大開..肚子也跟著好餓~~記得準妥零嘴~~~推薦！ 冠軍10/8 揭曉，白種元稱讚，一盤菜就像是一桌菜，這裡不暴雷賣個關子， 每個廚師功力了得~佩服專業!!! 白湯匙 VS 黑湯匙 裁判 : 韓國食神-白種元 及 韓國米其林三星餐廳主廚-安成宰 盲測美味，公平少了成見~ 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( Netflix ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 發行公司 Netflix * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #花娘小館 #花娘小館南京分店 #松山區南京東路 #南京東路 #南京三民 #川菜料理 #餐館 #Jensen Huang #輝達NVIDIA 創辦人黃仁勳 #輝達NVIDIA #黃仁勳 #蒼蠅頭 #水煮牛肉 #魚香茄子 #五更腸旺 #溜肥腸 #糖醋里肌 #回鍋肉 #塔香烘蛋 #波波 #發胖 #點心專賣 #古北饕 #古北饕Goodbeitao旗艦店 #Goodbeitao旗艦店 #Goodbeitao #捷運善導寺、華山 #善導寺 #華山 #杭州南路 #湯包 #小籠包 #湯包 #蒸餃 #小點 #麵食 #甜點 #冷盤 #雞肉 #牛肉 #炒飯 #紅油炒手 #小籠湯包 #松露小籠湯包 #絲瓜蝦仁湯包 #波波 #發胖 #popdaily #小巨蛋站 #小巨蛋 #招治飯店 #招治 #台北松山 #松山 #金沙豆腐 #蝦仁滑蛋 #南京東路 #洛神百香桂花汁 #洛神 #桂花 #松山區 #招治牛筋滷肉飯 #滷肉飯 #XO醬炒松阪豬 #左宗棠雞 #台菜料理 #中式料理 #乾煸四季豆 #小餐館 #招治囍粵 #水煮魚 #文青風中菜館 #黑白大廚 #黑白大廚：料理階級大戰 #Netflix #美食家白種元 #米其林三星餐廳主廚安成宰 #安成宰 #白種元 #黑白大廚：料理階級大戰 #흑백요리사: 요리 계급 전쟁 #Culinary Class Wars

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▫️▫️ 🚇捷運台電大樓站【指有雞飯】 ————————————————— ▪️新加坡雞胸飯 $ 120 . 黑醬 - 百年老字號油膏 綠醬 - 蔥跟薑調配 紅醬 - 甜椒、朝天椒、蒜頭加檸檬汁 . 如果沒有紅綠醬 個人會覺得這份餐盒味道很單調😂 / ▪️打拋雞飯🌶️ $ 120 對！不是打拋豬！是打拋雞飯🌶️ 這個真的超好吃的😂可以配好幾碗飯了！ 辣的很過癮但又不死鹹，反而開胃了（嘿） . 我的愛泰國米 搭什麼都好吃🤤🤤🤤 現在不用追著餐車跑（👍🏻） ————————————————— 📍捷運台電大樓站2號出口 📱（02）23675252 ▫️週一至週日11:30-14:00、17:30-21:00 / 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#外帶餐盒#外送#ubere#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#雞胸肉#公館#台電大樓#泰式#打拋豬#新加坡#餐車#海南雞飯#台北餐盒

台中美食|一定要納入口袋名單之一的地方

值得一訪再訪的咖啡店 已經去過蠻多次 每次去都還是很喜歡 不論是門口或者一樓的茶罐牆 都很適合拍照 餐點跟飲品也都美味 上次帶國外友人去他也很喜歡 _ 海洋拿鐵130 濃縮咖啡+No.15茶+牛奶 喝起來很特別但甜度冰塊是固定的,對於我只喝無糖來說還是偏甜 他們的招牌飲品,也有部隊咖啡茶類是用抹茶,一樣是漸層飲品 英式馬芬與炒嫩蛋與野菇160 嫩蛋跟野菇配上他們的醬很好吃,馬芬略有嚼勁不會太乾 牛翼肉與馬鈴薯泥鬆餅380 一口牛肉鬆餅上面加上薯泥真的好吃,而且牛肉不會過熟很嫩 （店家最近好像又會更新菜單 以上價錢是之前去吃的價錢） - Workshop Tea Room & Foods 🏠 台中市西區華美街422號 ☎️ 04 2326 6002 ⏰9:00-19:00 #台中美食#波波發胖#勤美綠園道#台中咖啡#workshoptearoom

📍#新竹 📌 微生 Float Dept.

吉米推薦🤤歡迎按讚追蹤留言👍🙏 - 📍#新竹 📌 微生 Float Dept. - ⬅️往左滑還有照片⬅️ - 🔹「炸雞飯糰」$260 👉外酥內軟的炸雞配上兩顆不同內餡的飯糰，有杏鮑菇跟魚鬆口味非常特別好吃😋 🔹「三個願望」$280 👉名字很吸引人😂歐姆蛋裡面也有杏鮑菇，特別推薦青檸百香塔，非常解膩的點心😍 🔹「雞肉煎餃」$150 👉顛覆一般豬肉餡的口感，吃得到的紮實雞肉內餡🐔👍🤤 🔹「一代桃」$160 👉清爽的桃子汁，油膩之後的必備飲品。 🔹「芝麻牛奶」$150 👉濃郁芝麻味，記得使用前先攪一攪😂🤣 - ——————————————— 吉米評分：🌕🌕🌕🌕🌗 服務評分：🌕🌕🌕🌕🌗 是否會當回頭客：Yes - ——————————————— 🏠 新竹市東區民權路111巷23號 🈺️ 09:00-18:00（週二公休） ☎️ 03 515 3788 - #jmlovefoods #美食攝影 #yummyfood #yummy #popyummy #foodphotography #foodie #instafood #food #foodblogger #popyummy新竹 #popyummy_mag #photography #foody #daily #yummyday #波波打卡 #波波發胖 #yummyday_tw #新竹甜點 #飯糰 #新竹美食 #新竹早午餐 #網美 #brunch #新竹必吃 #微生 #炸雞 #日式

經典口味吃不到了！達美樂宣布將全面下架「海鮮」、「夏威夷」披薩口味

達美樂拋下震撼彈！全球最大的披薩銷售商「達美樂」，提供多元的披薩口味，包括超級豪華、海鮮、總匯、夏威夷等多種豐富選擇。其中有著濃郁海味的「海鮮」與灑滿起司、鳳梨的「夏威夷」口味，更是品牌中的人氣選項。近期他們在官方臉書宣布將下架這兩種經典口味，讓許多人感到相當震驚。 （圖片來源：達美樂臉書） 達美樂經典口味披薩販售時間 販售時間：至3月17日止 達美樂近期宣布將「經典口味海鮮披薩」和「夏威夷披薩」這兩款披薩下架，並在內文說明，「這兩款披薩一直以來都是達美樂的驕傲，海鮮披薩的濃郁海味，夏威夷披薩的夏日風情，曾陪伴無數人度過許多美好時光。」，最後將在3月17日「壽終正寢」，意指即將停止販售，多數人感到十分惋惜，現在無論你是不是達美樂的忠實粉絲，快趁3月17日前手刀捧場吧！ （圖片來源：達美樂臉書） 必勝客披薩幽默應對 另外，對此「必勝客」也以幽默的圖文應對達美樂，將自家的海鮮比薩和夏威夷比薩放在圖片上，並在內文中表示，這兩種口味一直是披薩的驕傲，在必勝客並不會消失「ALIVE活著真好」，引發披薩迷的熱烈關注。 （圖片來源：必勝客臉書） 雖然達美樂的兩種經典口味披薩要停售了，但其實美好的滋味一直存在我們的心中，不論你是這兩種口味的哪一派擁護者，趕快把握機會去嚐嚐吧！ 撰文編輯( #小胡 ) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #夏威夷披薩 #必勝客 #披薩 #海鮮披薩 #達美樂 

2024平溪美食推薦，平溪老街+菁桐老街8間好吃美食一次推薦給你！

在天氣好時來趟不遠的旅行，就是最棒的選擇！每個人都去過的天燈故鄉平溪，除了祈求心想事成，還能順道在古色古香的老街吃上多樣美食，與其在旅程時費心查詢，出門帶這一篇就足夠，這次整理出的平溪老街+菁桐老街在地美食店，假日趕緊安排一天平溪出遊日，跟著這篇吃就對了！ 平溪美食推薦 平溪老街美食推薦：老玩童礦坑咖啡 地址：新北市平溪區靜安路二段11巷 營業時間：09:00–16:00（週六至週一） 過份牛肉拉麵套餐（含飲料）$400 編輯推薦：★★★★ 超美味的隱藏版牛肉麵就在此處！湯頭以紅燒為主，口感非常濃郁豐富，偏稍重口味一些，牛肉份量也很滿足，每一塊肥瘦勻稱，咬下去十分入味軟爛，再來吸上一大口麵條，裹上滿滿湯汁，秘密美食只有你知道！ https://www.instagram.com/p/B_wqyd8gUTE/ 平溪老街美食推薦：平溪古早味麵茶 地址：新北市平溪區平溪街35號 營業時間：11:00–19:15（週一週二）、10:30–20:00（週六週日） 冰麵茶 $40/傳統麵茶(糊) $40 編輯推薦：★★★★★ 在日常中已經超難見到的古早味，在平溪老街中就有一間，以老屋重新改造，整間店都散發著懷舊氣息，將店家自製的麵茶粉以熱水沖開後，形成帶有濃郁芝麻和花生味的甜湯，在點上一份炸到酥脆的油條一起享用，最簡單的美味也不過如此！ 圖片來源：@v.e.r.n.a_e.a.t 圖片來源：@v.e.r.n.a_e.a.t 圖片來源：@v.e.r.n.a_e.a.t 平溪老街美食推薦：紅龜麵店 地址：新北市平溪區平溪街31號 營業時間：09:00–16:00（週六日營業至21:00） 乾油麵(小) $40/米苔目(小) $40/貢丸湯 $30 編輯推薦：★★★★ 在平溪在地深耕的老麵店，整間店沒有甚麼主打菜色，卻是每一樣都是樸實美味，價格划算不說，小菜也都處理得很乾淨，麵類料理偏清淡爽口，肉燥肥瘦適中，可以毫無負擔的吃完一整碗，推薦多一點人來吃，點上各式小菜分享食用。 平溪老街美食推薦：周萬珍餅舖 地址：新北市平溪區十分街120號 營業時間：08:00–21:00 咖哩肉餅 $50 編輯推薦：★★★ 創立於民國35年，已經開業超過一甲子的傳統餅舖店，喜歡吃中式糕點的人，一定要來嚐一嚐！尤其推薦招牌的咖哩肉餅，完全不添加奶油或奶粉，以黑豬肉為內餡混和香氣十足的咖哩，一同翻炒包裹入餡，還有綠豆肉餅的甜鹹滋味更是一絕，每一樣除了好吃也很適合當作伴手禮帶回家！ 平溪老街美食推薦：與路 Yu Lu Café 地址：新北市平溪區226六分13號 營業時間：12:00–17:00（週四週五公休） 拿鐵 $150/茶戚風蛋糕 $150/提拉米蘇 $150 編輯推薦：★★★★★ 只要在平溪線的大華車站下車，那站人煙稀少環境清幽，你就會在秘境中發現這家寶藏咖啡廳，以老屋做改造，保留大部分的原始面貌，開放式的空間，不擁擠的座位感，再來上一杯店主精心沖煮的香濃咖啡，各式魅力爆表的甜點們，推薦手作提拉米蘇，恰到好處的濕潤柔嫩與酒香，可是在別家都無法吃到的最佳美味！ https://www.instagram.com/p/CAaVd3YD4cN/ 菁桐老街老美食 菁桐老街老美食推薦：紅寶礦工食堂 地址：新北市平溪區菁桐街58號 營業時間：11:00–16:30（週六週日營業至17:30 ） 礦工飯 $120 編輯推薦：★★★★ 以復古主題感開設的這家餐廳，前身為石底礦坑的礦工福利社，除了餐廳還原當時的面貌外，食物也是一樣，販賣當時的便當菜色，雖然是主題餐廳，但在口味上可是一點都不馬虎，不僅是份量超多，各式小菜的口味也都以下飯為主，讓你一份吃完直接飽到天靈蓋！ 圖片來源：@keelunggirl_1993 圖片來源：@keelunggirl_1993 圖片來源：@han_eatwithyou 圖片來源：@han_eatwithyou 圖片來源：@han_eatwithyou 菁桐老街老美食推薦：楊家雞捲 地址：新北市平溪區菁桐街127號 營業時間：09:15–17:15（週三、六、日） 雞捲 $50/卜肉 $50/肉羹清湯(小) $50 編輯推薦：★★★★ 只要去老街，必吃小吃雞捲也是身在其中，這間的來頭更是驚人，是菁桐車站最古老的雞捲店，在食物的用料上也很豐富，使用滑嫩豆皮包裹住，彈牙豬絞肉和芋頭、洋蔥等餡料，激發鮮甜口感，油炸過後，酥脆外皮和飽滿內餡更是讓人一口一口停不下來！ https://www.instagram.com/p/B_U9sPcj9vs/ 菁桐老街老美食推薦：温泉商店 地址：新北市平溪區菁桐街165號 營業時間：07:30–22:00 雞捲 $45/雞柳 $50/花枝肉丸 $10 編輯推薦：★★★ 在菁桐老街轉角處，販售各式台式小吃，其中最為推薦雞捲，和上一家的口味大不同，更加清淡一些，內餡包有芋頭絲和蘿蔔絲，更添加層次口感，還帶有一點軟Q，與爽脆外皮非常搭，也有販售花枝肉丸、排骨等．．．，多樣當地知名小吃，想吃哪樣都ok！ https://www.instagram.com/p/B0SEY2aDjkD/ 沿著平溪線，有風景有美食，還有美麗的大自然可以欣賞，讓遊玩和美味治癒生活，一同品嚐好味道，來場說走就走的假日輕旅行！ 撰稿編輯＃白函 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉🏻編輯精選平溪美食 👉🏻金山老街美食推薦 👉🏻三峽老街美食推薦 👉🏻新北私房登山步道 👉🏻台北＆新北＆新竹螢火蟲景點推薦 #周萬珍餅舖 #平溪古早味麵茶 #平溪美食推薦 #楊家雞捲 #温泉商店 #溜哥燒烤雞翅包飯 #紅寶礦工食堂 #紅龜麵店 #老玩童礦坑咖啡 #與路YuLuCafé #菁桐老街美食推薦 

2024北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

卡娜赫拉這次居然和它聯名！有吃有拿還只要一個銅板，比扭蛋划算多了啊

卡娜赫拉之前介紹過他的拉花還好與黑人牙膏、甜甜圈、餅乾和爆米花的聯名後，這次又出新聯名囉！是和森永巧克力球，裡面有附贈卡娜赫拉的吊飾，共有六種可以搜集，裡面是隨機附贈的喔。 外包裝有黃和粉兩款，P助和兔兔都太可愛了，至於哪裏可以買到的話，大概超商都有喔！不過早上我是在全家看到的，小七的話我沒有看到的樣子！ $49一個，有得吃有得拿，比一個扭蛋還划算的感覺，而且吊飾的造型其實還滿細緻的，不會有超便宜塑膠玩具的感覺～ 這感覺會很快就被搶購一空，大家快點去買碰碰運氣吧！祝大家六款都搜集到。 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #全家 #卡娜赫拉 #吊飾 #巧克力球 #推薦 #森永 #波波 #發胖 #聯名 

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#台北美食｜仁愛路上健康早午餐🥗🍳

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台南中西區∥沙拉輕食料理∥好吃又不怕熱量爆卡的沙拉店還有兩隻超萌鬥牛犬店狗坐鎮！∥Salad Hey Yo！

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黑白大廚：料理階級大戰，集結米其林星級主廚、在地隱藏版廚神

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白by吃100家外帶餐盒

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台中美食|一定要納入口袋名單之一的地方

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📍#新竹 📌 微生 Float Dept.

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經典口味吃不到了！達美樂宣布將全面下架「海鮮」、「夏威夷」披薩口味

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2024平溪美食推薦，平溪老街+菁桐老街8間好吃美食一次推薦給你！

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2024北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

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