台北美食｜中山區｜晴光市場正宗港式甜品燉奶 【 双妹嘜養生甜品 】﻿

- 双 妹 嘜 養 生 甜 品 🔺 紫米燉奶 $85 ———————————— #紫米燉奶 所謂的燉奶就是蛋白燉牛奶😂 吃起來有軟嫩滑順還帶有牛奶的香氣，綿密的紫米讓口感變得更豐富，不過度調味就更能吃到食材原有的甘甜，這大概是我吃過最好吃的燉奶了~~~🥳 ▪️ #双妹嘜 主要的品項有 #燉奶 與 #紫米 ，還可以依照喜好去加購配料，重點是還會依照季節去推出季節限定口味，之前艾瑪就是被 #草莓燉奶 燒到不行，結果去的時候已經吃不到了😭 希望在疫情結束之前還可以吃到夏季限定的 #芒果燉奶 啊~~~ ———————————— 🏠 地址 │ 台北市中山區農安街2巷20之33號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ AM 11:00 ~ PM 09:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃中山區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #双妹嘜養生甜品 #台北美食 #美食 #台北 #捷運民權西路站 #捷運中山國小站 #民權西路站 #晴光市場 #台北甜點 #港式 #港式甜點

全家x古娃娃聯名WA!COOKIES雪糕-伯爵可可奶蓋雪糕/鐵觀音濃茶奶蓋雪糕

#gyoheun吃什麼 又要來推坑超商美食了！身為雪糕控要推薦#一支滿足所有甜點胃的雪糕 WA!COOKIES雪糕，由美食YouTuber古娃娃自創點心品牌和全家聯名推出，推出伯爵可可奶蓋和鐵觀音濃茶奶蓋兩種口味，吃了一次太驚豔了直接愛上！6/16 全台全家門市開賣，6/18 全台全聯開賣，來看看有什麼特別之處吧～ WA!COOKIES 伯爵可可奶蓋雪糕 / 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕 WA!COOKIES雪糕有別於一般冰品，融入甜點的概念，結合了濃茶、奶蓋和布朗尼，一支雪糕能吃到三種層次的口感，這次推出伯爵可可奶蓋和鐵觀音濃茶奶蓋兩種口味，第一口先吃到濃郁茶味的外層，一口咬下雪糕內餡居然是滿滿的布朗尼，最底層還有起司奶蓋，不同口感層層堆疊，口感超豐富，一次滿足想吃甜點＋雪糕的心。 WA!COOKIES鐵觀音濃茶奶蓋雪糕-單支售價49元 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕的甜度比較低，吃得到茶香和奶香，第一口是濃濃的鐵觀音茶味，搭配內層的布朗尼，搭起來不甜不膩甜度剛剛好，最底層的奶蓋也是畫龍點睛，整支冰吃完嘴裡還會有茶香的餘韻，若平時就不太喜歡吃太甜的雪糕大推這支～ WA!COOKIES伯爵可可奶蓋雪糕-單支售價49元 相較於鐵觀音濃茶，伯爵可可奶蓋雪糕的甜度較高，外層的伯爵茶搭配雙重巧克力，內餡一樣有滿滿的布朗尼，加上底部的奶蓋，一支冰說口感多豐富就有多豐富，若平時就嗜甜或熱愛巧克力甜點選這支就對了！ 個人覺得以超商冰品來說，WA!COOKIES雪糕CP值真的很高！雪糕很大一支，用料也很豐富實在，吃完好滿足，真的是今夏吃到最好吃的雪糕了🤤 目前全家和全聯都販售中，幫大家整理了優惠活動，現在全家2支有優惠，大家可以2種口味都買來試試！ -全家單支售價49元-6/16-6/20 全家Line好友任選2件69元-6/16-7/13 任選2件8折-6/18 全台全聯開賣-4入單口味盒裝售價157元 喜歡我這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食、咖啡廳分享，那我們下篇文章見💖 延伸閱讀 👉🏻超簡單韓式糖餅作法，第一次做韓式點心호떡就上手 👉🏻超簡單自製韓式飯捲김밥，第一次做kimbap就上手 👉🏻LOTTE TICO可可脆皮香草雪糕推薦，1顆僅11元80大卡！ 👉🏻蘭嶼美食推薦｜狠舔雪花冰 必點蘭嶼芋頭雪花冰 ＃超商冰品 ＃全家冰品 ＃超商美食 ＃全家美食 ＃便利商店美食 ＃冰品推薦 ＃雪糕推薦 ＃古娃娃 ＃波波發胖 ＃全聯冰品 ＃全聯美食 ＃popyummy ＃WA!COOKIES

CP值超高的泰式料理，省錢又要吃好料就看這篇！點套餐老闆都不用賺錢了！

好久沒推薦食物了，今天瑞貝要給大家另一件愛店，喜歡泰式料理的人是一定要試試看😚😚！ Nara 在古印度梵語為泰國婦女的意思，此也為這家餐廳品牌標誌的發想起源！瑞貝聽說Nara Thai 在泰國當地也是知名的品牌，也有很多分店，在台灣就可以吃到實在是太幸福啦🥰😍另外，相較於台灣泰式連鎖餐廳霸主—瓦城，瑞貝本來也是常客，但是吃過Nara之後完全回不去😂🤤，不只料理本身超級美味😭❤️，價位相對甜甜😌疫情期間，Nara Thai 終於上外送平台啦，不過只有在foodpanda呦！ ✨推薦料理：基本上是全部啦哈哈哈，真的做的很好吃🥺除了炒飯成員以外瑞貝都吃過，以下是我最常吃的清單！ 1.月亮蝦餅、金錢蝦餅🍤$350一樣的東西但一個是餅狀、一個是甜甜圈狀😂 2.金沙花枝 $300好吃的鹹蛋黃粿在新鮮花枝上爆炒🤤，瑞貝不喜歡蛋黃先生，但是超愛這道料理☺️ 3.打拋豬 $280 與 黃咖哩軟殼蟹$480整個螃蟹與咖哩與蛋黃燉炒，超級特別超級好吃🥺 另外！！瑞貝超級推薦套餐，有單人、雙人與四人分享餐，分別為$299、$599、$999～這次瑞貝點的四人套餐內容，就包含金錢蝦餅、咖喱或肉類任選一、檸檬魚、蝦醬空心菜與泰北香米飯！呼～終於唸完了🤣這樣不到$1000是不是超划算😍🤤！現在自取還打75折，錢包都歡呼到哭了🥳🥳！ 新竹 巨城sogo店地址：新竹市東區中央路239號🕰：11:00-21:30（ㄧ到日）☎️：03 542 7677 台北 忠孝sogo店地址：大安區忠孝東路四段45號11樓🕰：11:00-22:00（ㄧ到日）☎️：02 2771 8939 台北 統一時代店地址：信義區忠孝東路五段8號7樓🕰：11:00-21:30（一到日）☎️：02 2720 0958 ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我喔👇 Instagram @rebe_iscoming Facebook 瑞貝開的研究社 #泰式料理 #波波發胖 #新竹美食 #台北美食 #美食推薦 #餐廳推薦 #泰式打拋豬 #金錢蝦餅 #泰式檸檬魚 #香米飯 #金沙花枝 #nara #narathaicuisine #popdaily #popyummy新竹 #popyummy #瑞貝開的研究社 #thaicusine #thaifood #foodie #foodietw 

「鮮芋仙．招牌仙草冰棒」全家獨家推出，上市到現在依舊存在的好味道，軟綿鬆軟

鮮芋仙2007年創立，掀起一波旋風，還擴展非常多店面，2020年獨家再全家推出「招牌仙草冰棒」，又掀起一陣搶購潮，某天在冰櫃看到孤零零一支，立刻拿起！2021年夏天再來回味這復古冰棒(流口水) 回購率 ★★★★☆ 招牌仙草冰棒 $30▴ . 招牌仙草冰棒甜度真的將將好，夏天吃冰就是不能太過甜膩，外層介紹說以芋頭冰製成，個人吃不太出來，就甜甜涼爽，內層獨家鮮芋仙的仙草汁冰淇淋，超香濃濃的，比外層更有層次，內能吃得到鮮芋仙特製芋頭寒天，Ｑ彈添加了口感，每口可以吃到數量很平均（讚） . 現在超商冰品 $30 的選項不多，能多一個選擇實在是太棒了(滿足)！飯後來一支、還是周末給自己一個犒賞、似乎下班也能慰勞一下自己，宅在家幾分鐘的幸福～真是太棒了！ . 📍 全家便利商店 . #波波 #發胖 #招牌仙草冰棒 #仙草 #超商美食 #popdaily #冰棒 #便利超商推薦 #推薦美食 #超商必吃 #防疫非必要不要出門 #加入口袋名單

【八曜和茶推薦】2023 網友推薦TOP9 飲料，適合喜歡無負擔、清爽系的你(內含菜單、熱量)

【八曜和茶推薦】2023最新網友推薦必點TOP9飲料，台中、高雄皆有八曜和茶分店(內含菜單)

不知道大家在炎炎夏日口渴難耐時，腦中想起的第一家飲料店是哪家呢?自從高雄起家的「八曜和茶」插旗台中後，許多人內心中的手搖排行榜就改變了，主打日系職人風的清爽系八曜和茶「和風茶」成為大家的首選，甚至有北部人到台中或高雄旅遊特意買一杯。接下來就為大家推薦八曜和茶內行必點的top9吧! 八曜和茶飲料推薦:菜單 八曜和茶賦予「八曜」的意義是每一天都要在美好中度過，他們使用自然、無添加的茶，堅持自然調味的職人精神，同時因為是冰糖調味所以飲料不甜膩唷~ 台中、高雄均一價(foodpanda是店內價喔大家可以放心外送) 圖片取自:八曜和茶官方fb 👑八曜和茶飲料推薦-酸甜水果系👑 以下推薦兩款水果系列的飲品，都是多數人大推加上我自己喝過的唷大家可以放心參考! 八曜和茶店員推薦飲料一:柚香覺醒307 價錢💰:65元 烏龍茶x葡萄柚組合的柚香覺醒307是八曜和茶的招牌飲品，前韻是微澀的葡萄柚，尾韻是回甘的烏龍茶味，是其他飲料店少見的味道，如果第一次來不知道點甚麼就點店員推薦的這款吧 ! 如果到飲料店喜歡點清爽、酸酸開胃的水果系列，千萬不要錯過這杯柚香覺醒307，個人覺得微糖會讓烏龍茶味更重口感會偏澀，建議點半糖可能比較剛好喔! 我自己也私心會推薦這杯八曜和茶超熱門飲品給大家，接受度超級高! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料二:6x7 價錢💰:67元 柳橙加上他們的招牌307(輕焙烏龍茶)，這款的茶味搭配沒有這麼重，但我覺得整體口味偏酸，上次點了無糖真的是酸到徹底所以推薦大家點三分糖，是一款很消暑的夏日飲品! 我覺得八曜和茶還有一個很值得嘉獎的點，就是他們的海報都做得很吸引人，日系+鮮豔的配色，充分讓我被說服買新推出的商品ㄟ 圖片取自:八曜和茶官方fb 👑八曜和茶飲料推薦-奶系👑 八曜和茶在奶茶類的飲品還有非常特別的一點，就是你可以客製化你的飲料!如果喜歡茶味濃的就可以選擇「茶乳」；喜歡奶味重的就可以選擇「乳茶」，不管你喜歡哪一種八曜和茶都可以滿足你!! 八曜和茶推薦飲料三:炙燒濃乳308 價錢💰:65元 炙燒濃乳308是2021的新品，喝起來是奶茶帶有一點焦香味，查比喵有朋友來台中玩喝了一杯後念念不忘這個味道唷!也是以蕎麥茶為基底唷~ 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料四:牧場307(茶乳/乳茶) 價錢💰茶乳:60/乳茶:70元 牧場307是以烏龍茶為基底的奶茶，牧場308則是以穀麥茶為基底，308可能因為烘焙的關係我覺得喝起來有肉鬆的味道哈哈哈，莫名的和諧也很清爽，兩者其實都很好喝，但牧場307的接受度相較之下比較高，在GOOGLE評價可以看到擁護者相當多，很多人推薦茶乳的牧場307，給大家參考! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料五:雪匠奶茶 價錢💰:69元 DCARD上有網友說這款媲美50嵐的冰淇淋紅茶，但下面引發了一場論戰，雙方各有擁護者，就請大家告訴我你覺得誰贏吧 ! 這款添加的不是鮮奶而是奶粉，因為是穀麥茶為基底，味覺比較敏銳的人會覺得麥茶味很重，喝起來像蛋捲冰淇淋的味道，建議大家點一分糖呦!! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料六:八曜和風(茶乳/乳茶) 價錢💰茶乳:50/乳茶:60元 來自八曜和茶狂熱粉絲的推薦，身為頭號粉絲的他幾乎每次都點這個，也是無咖啡因的系列，八曜和茶因為茶很清爽所以不容易膩!推薦茶乳的版本唷 圖片取自:八曜和茶官方 加碼推薦八曜和茶無糖低熱量和風茶系列: 有時候超想喝飲料又覺得有糖太罪惡的時候，以下就是你的好選擇，我點飲料都喝無糖到三分糖的區間，推薦同為「喜歡喝茶又不是螞蟻人」的你!另外八曜和茶的茶幾乎都是無咖啡因的，如果喝茶會心悸、睡不著的人不用擔心，可以放心飲用。 八曜和茶也貼心的提供一分糖喔~ 八曜和茶推薦飲料七:和風307 價錢💰:45元 熱量:120卡 低咖啡因的茶種，讓你不會睡不著同時也可以享受好茶，喝起來是烏龍茶味! 圖片取自:八曜和茶官方 八曜和茶推薦飲料八:八曜和茶 價錢💰:30元 熱量:120卡 八曜和茶怎麼能不喝八曜和茶呢?同樣也是無咖啡因系列，由小黃米、紫米、決明子、芝麻等穀物，炒香後再來熬煮成茶飲，所以喝起來有穀物的味道，跟迷客夏決明大麥的概念差不多，麥茶味濃厚的一款 圖片取自:八曜和茶官方 八曜和茶推薦飲料九:究極308 價錢💰:38元 熱量:140卡 這款是低咖啡因的茶飲，是蕎麥茶跟輕焙烏龍的調和 圖片取自:八曜和茶官方 以上就是這次八曜和茶的TOP9推薦，如果有沒在榜單上但你覺得超好喝的品項步要忘記留言告訴我唷! 八曜和茶分店資訊:台中(共五間) 📍台中大里店：台中市大里區仁興街51號(大買家旁) 📍台中東海店：台中市龍井區新興路3-2號1樓 📍台中精誠店：台中市西區精誠路25號 📍中友三民店：台中市北區三民路三段193號 📍台中一中店：北區太平路77號 八曜和茶分店資訊:高雄 📍高雄大昌店：高雄市三民區大昌一路25號 📍高雄文山店：高雄市鳳山區青年路二段584號 📍高雄瑞隆店：高雄市前鎮區瑞隆路484號 📍高雄富國店：高雄市左營區裕誠路378-2號 #八曜和茶推薦 #八曜和茶菜單 #柚香覺醒307 #八曜和茶 #2021飲料推薦 #飲料菜單 #外送 #手搖杯 #中南部限定 #八曜和茶 #波波發胖

Duke’s Pizza 🍕 台北橋薄皮披薩ubereat 🛵大橋頭吃吃隊

https://www.instagram.com/p/CQVT4DaM12P/?utm_medium=copy_link 🍕 $170 🧅$30 算平價披薩 雖然料不多😅 餅皮還不錯吃 #pizza#披薩#早午餐 #波波發胖 #台北橋美食 #三重美食#台北美食 #待在家#外送員 #台北グルメ #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy #ピザ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie #takeout#stayhome

宅 家 煮 食 ｜ 夏 日 清 爽 捲 卷

嗨～這週大家好嗎？小暑剛過，已經正式揭開夏天的序幕囉！除了喝涼飲跟吹冷氣之外，是否有時中午也還是熱到吃不下飯呢？😅夏天真的好適合越南跟泰式料理，但是有些人並不喜歡魚露的味道😁沒關係，這邊我嘗試了一道夏天冰冰涼又爽口也算低醣的清爽卷！材料跟做法都一如繼往的超級簡單！一起來試看看吧！🤗- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 夏日清爽捲卷材料※小黃瓜一條※紅蘿蔔一小截※苜蓿芽一把※豆腐一小塊- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -沙拉醬材料（拌勻即可）※拉差醬一匙※美乃滋二匙※蜂蜜一小匙（可有可無）※蔬菜可以任意添加或替換自己喜歡的！ 當然也可以加上蝦子或魚肉或是雞胸肉也是很棒的選擇！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 步驟： 1.小黃瓜、紅蘿蔔切絲（或挫成籤），若不想這麼麻煩也可以切成長條狀沒有影響的，豆腐切成小塊🤗（豆腐其實可以更細點，但我懶😎▼大概切成這樣（醬料攪拌均勻就好，可以邊試吃邊加減調出自己喜歡的味道） 2.豆腐放入熱水稍微煮過（很推薦中華這個鹽滷豆腐，本身帶一點鹹味而且分成二小盒很適合單人或小家庭使用👍 <<非業配😁😁▼豆腐長這樣，全聯家樂福都買得到～ 3.調製拉差沙拉醬（醬料全部拌勻就可以了）4.取出米紙，雙手洗淨直接雙面抹上開水（相信我，這是最好最快的方式！）▼拉差醬跟米紙（就是越南春捲皮），家樂福跟全聯也都買得到～ 5.擺上想吃多少就放多少的苜蓿芽、小黃瓜、紅蘿蔔、豆腐6.加入拉差沙拉醬（或是不加入當成沾醬也可以），捲起來~7.切成數段8.夾起來吃！▼成品大約會是這樣😉，要更漂亮就是要塞更滿！但我餓暈了就沒管太多🤣 只要家裡有材料，前後花不到十分鐘就可以完成！夏天不用在廚房熱到大汗小汗，食材簡便容易取得而且還算低醣，當正餐也可以，嘴饞想吃東西也能隨手來一捲超級方便～吃了也不怕胖又有飽足感～🤗🤗內容也可以看自己想加什麼也都行👌番茄、甜椒、生菜等等，想加牛排當然也沒問題！醬料不喜歡這種有點微辣的也可以改成市售的胡麻醬、水果沙拉醬都沒問題！米紙裡的世界由自己做主！😎 好囉～快樂的時光總是過得很快～期待下週再見囉！（揮手下舞台） ⭐️如果喜歡我的文章，請動動小手，點點愛心給我鼓勵！⭐️我的IG會不定時更新，歡迎追蹤喔！⭐️哇ㄟIG低家喔！👉 史塔拉露露（大師姐亂亂吃） ＃夏日清爽料理 ＃越南料理 ＃低醣料理 ＃低醣 ＃拉差醬＃改良料理 ＃鹽滷豆腐 ＃清爽 ＃中華鹽滷豆腐 ＃米紙料理＃越南米紙 ＃越南春捲 ＃葵果 ＃減肥料理 ＃豆腐料理 ＃東南亞醬料＃宅家煮食系列 #簡單料理 ＃健康料理 ＃輕鬆料理 ＃日式料理＃午餐 ＃晚餐 ＃防疫生活料理 ＃早午餐 ＃點心 ＃下午茶 ＃單人料理 ＃家庭料理 ＃夏季煮食＃台灣加油 ＃同島一命 ＃好家在我在家＃波波黛莉 ＃波波生活 ＃波波發胖 ＃史塔拉露露 ＃大師姐亂亂吃

【台南 輕鬆點全日餐館】超大份量餐點絕對吃得飽!!

意外發現這間外帶餐盒超大份量～ 每一份都是主菜+主食（麵或飯.選醬汁）+配菜+飲料 依照主菜分三種不同價位便當， 義式經典便當$150/義式肉肉便當$250 /義式排餐便當$300 每一種價位的主菜又各有好幾種選擇，真的讓人選擇障礙！ 配菜有地瓜.毛豆.生菜.溏心蛋跟泡菜 店家推出外送外帶優惠是上面的金額打95折～ 雖然折扣沒有很多，但份量我覺得滿超值的～ 尤其排餐便當根本兩人份吧！ 有興趣可搜尋店家FB線上點餐最方便！ ◆義式排餐便當 $285 （墨西哥烤半雞/白醬燉飯） 看著烤雞多汁的色澤馬上讓人流口水， 墨西哥香料很入味，肉質的部分偏乾但不柴，越內層的肉會比較嫩 ◆義式肉肉便當 $238 （挪威鮭魚片/咖哩燉飯） 鮭魚一口氣給好多片，而且每一塊都不小 肉質吃起來不會太乾也不會很油膩 ◆義式經典便當 $143 （氣炸德式香腸/紅醬義大利麵）(上) ◆義式經典便當 $143 （香煎煙燻嫩雞/南瓜義大利麵）(下) 這兩款就是經濟實惠的義大利麵，口味沒有特別突出不過份量多~ 主食醬汁的部分我覺得沒那麼濃郁但也是不錯的 整體口味中規中矩，份量驚人可以吃很飽～ ■地址：台南市東區裕農路350巷9號 ■電話：062083013 ■營業時間：10:00-19:00（週三公休） #yun美食#yun台南#台南美食 #台南晚餐#台南 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #台南外帶 #外帶美食 #防疫餐盒 #台南必吃#台南食記 #輕鬆點#tainan#tainanfood #tainanfoodie #foodie #instadaily #instagram #instafood #popyummy #foody吃貨 #波波發胖#避免在外用餐

位置偏遠仍想回訪的「點二咖啡」，木質系空間及招牌甜點不私藏推薦！

已經來訪兩次的「點二咖啡」，位在離捷運站15分鐘腳程的民族東路上，店家沒有明顯的招牌，只有店名四個字「點二咖啡」張貼在樓梯的天花板上，想要造訪的朋友可能需要稍微尋找一下，走上二樓，完全是與世隔絕的好地方！ 「點二咖啡」空間簡約，裝潢及傢俱都很有質感，木質色系是我喜愛的風格之一！特別是椅子，每一張的造型都不一樣，除了凸顯空間視覺的特色之外，坐起來也十分舒服。店內舒服簡約的氣氛，更是我喜歡「點二」的原因之一，客人們專心享用咖啡甜點，說話輕身細語，大家都很享受店裡的一切。 此外，「點二」的甜點也讓人印象深刻，巴斯克蛋糕口感紮實綿密，乳酪不會過重，吃來一點都不膩，很快就能把一整塊吃光！ 「法式吐司」一吃成主顧，馬上榮登小編的最愛，外酥內軟，表皮濃濃的焦香還帶有肉桂味，上面再淋上蜂蜜，現在就讓人好想回味的這兩道甜點，一定要推薦給大家！ 希望疫情過後，能再和三五好友到「點二咖啡」坐坐，一邊看著窗外飛機飛過，一邊喝著咖啡、吃著甜點，享受店裡的溫度，美好的時光。住在附近的朋友，也可以到「點二咖啡」外帶，支持店家，大家一起撐過疫情，重新回到往日的生活吧！ ｜店家資訊｜ •2coffeestudio 點二咖啡 時間：13:00-19:00 地址：台北市中山區民族東路208號2樓 交通：中山國小、行天宮、圓山站 走路約15分鐘 延伸閱讀 「咖哩」控在哪裡！五家小編激推日式咖哩專賣店！防疫期間外帶外送叫起來！ 精選五家大安區韓系咖啡廳！擬真地瓜麵包、蜂蜜海苔年糕、冰淇淋可頌鬆餅超欠拍欠吃！全都先珍藏！ 想看更多美食與穿搭最新資訊請點這邊！ ＃台北美食 ＃台北咖啡廳 ＃外帶美食 ＃蛋糕 ＃巴斯克 ＃法式吐司 ＃咖啡 ＃行天宮 ＃圓山 ＃點二咖啡 ＃波波發胖 ＃美食 ＃外送美食

自己做⎮夏日清爽沙拉盤🥗合集⎮燻鮭魚沙拉⎮雞肉沙拉

今天帶來「自己做」系列，防疫期間在家裡是不是吃膩了一般家常菜呢？每天叫外送又擔心荷包受不了，來「自己做」可以拯救你的荷包更可以拯救你的肚子哦！一起來波波發胖吧！ 清爽的沙拉最適合炎炎的夏日☀️ 在這個酷熱的天氣，來碗清爽的沙拉最適合不過了，首先是健人們最愛的雞胸肉，雞胸肉普遍吃起來偏柴，如果選用舒肥嫩雞胸就可以解決這個問題囉！一般市場或超市買的雞胸肉，要避免「柴」的口感可以在煮熟後稍微泡在水中靜置10分鐘再起鍋，吃起來也會較軟嫩！ 今天的重頭戲燻鮭魚沙拉 每次在咖啡廳都看到貴鬆鬆的燻鮭魚溫沙拉都點不下去嗎？自己買冷燻鮭魚來做就便宜很多耶！雖然冷燻鮭魚是一個單價滿高的東西，不過想吃的時候自己買分成好幾天吃或是分給親朋好友吃真的可以省下不少錢呢！ 帶有高級感的烤雞腿沙拉 烤雞配沙拉真的是絕配呢！而且這個組合我會選擇不另外加沙拉醬吃，當烤雞的醬汁與香味遇上沙拉時，這種清順感可以去油解膩，再配上一顆水煮蛋，滿滿蛋白質，新鮮健康滿分！ 如果想增加澱粉量的話可以加一球地瓜泥、南瓜泥，增添風味！加一點葡萄乾和堅果還有芝麻粒還可以增添色彩又補充油脂來源唷！非常適合正在進行斷食、健身、增肌減脂以及想維持身材的人。 食材購買資訊：

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台北美食｜中山區｜晴光市場正宗港式甜品燉奶【双妹嘜養生甜品】

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全家x古娃娃聯名WA!COOKIES雪糕-伯爵可可奶蓋雪糕/鐵觀音濃茶奶蓋雪糕

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CP值超高的泰式料理，省錢又要吃好料就看這篇！點套餐老闆都不用賺錢了！

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「鮮芋仙．招牌仙草冰棒」全家獨家推出，上市到現在依舊存在的好味道，軟綿鬆軟

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【八曜和茶推薦】2023 網友推薦TOP9 飲料，適合喜歡無負擔、清爽系的你(內含菜單、熱量)

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Duke’s Pizza 🍕 台北橋薄皮披薩ubereat 🛵大橋頭吃吃隊

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宅家煮食｜夏日清爽捲卷

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【台南輕鬆點全日餐館】超大份量餐點絕對吃得飽!!

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自己做⎮夏日清爽沙拉盤🥗合集⎮燻鮭魚沙拉⎮雞肉沙拉

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台北美食｜中山區｜晴光市場正宗港式甜品燉奶 【 双妹嘜養生甜品 】﻿

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宅 家 煮 食 ｜ 夏 日 清 爽 捲 卷

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