3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「吸引力法則沒用啊！我每天都在想著我賺大錢誒！」 現在很多的短視頻跟影片，都在講顯化與吸引力法則到底有多有用，但你就是無法實現？ 最主要的原因：「你的心裡面充滿了負面思維、自我評判與懷疑！」 本來要先說怎麼去設定自己的年度目標，但編編想了想，與其先說設定目標，不如來先說說真正改善能量的一些方法。 如題所示，真正阻礙「吸引力法則」的原因是負面想法與自我懷疑/批判，其次才是許願、顯化與執行方向。 編編看了很多關於吸引力法則的書籍與影片，包含秘密、萬能金鑰、靈媒媽媽的心靈解答書、心態致勝、當和尚遇見鑽石等，當中有說到關於靜坐、正面思維、用經典來驗證人生的方法。 但其實對於「尚未得到驗證」、「揣測因果的顯化時間太長」、「方法無法實現」等，會讓像編編慧根不足、經驗不足、沒人帶領、比較笨的人，無法其門而入。 摸索的期間看到了一本書：田坂廣志博士-「運氣是可以鍛鍊的」，當中講述如何淨化你的負面思維的方法，編覺得是相對很容易、花的時間不多，但確實有些成效的方式。編編將初階的方式融合成三個方法與一個觀念： 「去散步吧！委身大自然的力量」 委身大自然的力量當然不是去景點拍拍照！而是去感受大自然的存在與力量！其實只要做到「沈浸」在大自然當中，好好地深呼吸，在吐氣，一遍一遍的，把積蓄在心裡面的壓力、負面情緒，做一個很好的釋放。當然，我們不可能每天都往海邊跑、往山裡去，所以可採用身邊可以接觸大自然的方式，像是住家旁邊的公園、充滿行道樹的道路等。一開始可能會有些彆扭，但只要想著「這件事只跟自己有關」、「我默默自己邊走邊做就好」，用這樣的心態去面對，每天花個幾分鐘讓自己散散步，相信編編，短短幾天你會有些感受。 「改變你的日常用語吧！」 請記得，一開始用意志力強迫使用正面思維跟正面語句，包準你一兩天後就會放棄！很簡單，一來正面語句就不是你的習慣，二來生活有太多狗屁倒灶的事情太直得你去抱怨跟批評，你要改，環境不允許呀！再者，也要記得：「所有批評與否定他人的語言，都會回到自己的身上」。 所以這個部分會建議循序漸進：先盡量不使用負面語句，再來做使用正面語句。 對，這是有差別的唷！你可以先去觀察一下，你最近在對話時是否常用到「我辦不到」、「我不行」、「這太難了！」，甚至在心裡面的想法是不是都會有？那麼，先觀察自己後，我們慢慢先少用這些語句，可以慢慢改成：「我努力中」、「我可以想辦法」、「我可以解決」的中和語句先訓練自己，再來才做使用正面語句。書中有提到三感的方法：感嘆、感謝、感動，對他人優點與長處的感嘆、對生命各種際遇的感謝、對美妙大自然/音樂/藝術的感動。 這些話語這時候用不著一定要說出來，但就是打從心裡對自己或外界說的語句。 「去和所有人和解吧！」 和解這件事情，用不著一個一個當面去跟有疙瘩的人們說（或是根本你也不敢），那麼，就在心裡面去跟每一個人和解吧！有三個簡單的步驟：1. 內在觀想這個人，想想為何跟他會有疙瘩、不舒服，2. 跟他在心裡面對面，如果無法正面直視，那就去易位思考「如果我是他，我會怎麼做？」，最後 3. 不帶任何批評與抱怨，就直直地在心裡跟他說：「某某某，謝謝你！」 謝謝完之後再去觀想另外一個覺得有疙瘩的人，一個一個去感謝，縱使，你曾經認為是他對不起你。 「人生中所發生的一切，都是好事！」 「為什麼他對不起我，我還要感謝他？」，編編想這時候應該會有暖暖爆出這個想法，這也是要說的一個很重要的觀念：「在人生當中所發生的一切，都是好事！」，假設你之前平步青雲、衣食無缺，今天卻突然面臨了三餐不繼的窘境，那麼，只要想想這是某種力量要給你的考驗，讓你度過這次難關之後就會變得更好、變得比現在更有能力、有才能、更有錢，那麼這樣的難關就是非常值得的！ 所以曾經某些人可能傷害到你，但如果我們就把它當作是一個遊戲關卡的Boss，打敗了他，經驗值飛速上升，迎來更好的狀態，那麼，我們是否應該要很感謝，給予我們難關的這個經驗？ 這也就是為什麼要去和所有曾經有疙瘩的人和解的原因。 如果暖暖覺得，好像只有你一個人在面對這些困境？那麼，把自己的自我作寄託與交付，交付給一個偉大的力量，這個力量可以說「真我」、可以是你的信仰中的神祇，或是我們做更簡單的思維：「假設我所崇拜的那個人，面對這樣的狀況，他會怎麼做？」。那麼只要發生任何的好與壞，你都可以做一個交付：「我知道是我的信仰再給我考驗」、「因為我的信仰，讓我創造了這麼多好的事情」、「我的信仰陪同我，一起走過了很棒的人生旅程」。 用這樣交付的方式，不僅僅可以讓你自己產生信心-人生一切都有後面的信仰扛著！一切都會是很棒的，也會消弭如果以「都是理性的我所造就的好與壞」所帶來的各種自我懷疑與自我批判。 舉例來說：如果用理性的我去思考成功，那麼所產生的負面想法就會有『我下次還能不能成功』、『都是我造成的一切，我害怕沒有能力復原』，就會產生更多不必要的負面思維 好勒～這是編編在嘗試各種有的沒的方法中，覺得比接地氣的觀念與可實作的方法，有了這些自我整理，我們再來做更多的人生目標與自我夢想設定，會更有一些些底氣的存在，也不會只想著「啊我做不到啦」的自我懷疑，反倒會變成一種交付，一種沒有設限與負擔的狀態。 也是最重要的，自我療癒的第一步！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則

誰說好萊塢沒真愛？盤點12對「歐美模範夫妻檔」，萊恩雷諾斯、克里斯漢斯沃告白老婆閃瞎眾人

好萊塢的誘惑很多這是眾人皆知的事實，歐美明星之間的感情事也是大家一直關注的焦點，有些熱戀時閃得眾人不要不要的，最後卻還是分道揚鑣，但其實能夠走到最後直到現在還是相當相愛的也是不少，且每一對神仙眷侶都是讓大家感到稱羨的，並讓人直呼：「擁有這樣的愛情也太幸褔！」，今天編輯整理了12對歐美模範夫妻的甜蜜史給大家，一起被閃瞎吧！ 歐美模範夫妻檔一｜萊恩雷諾斯、布蕾克萊芙莉 萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）、布蕾克萊芙莉（Blake Lively）交往前原本是一場四人約會，布蕾克表示那場約會是史上最尷尬的一場約，不過後來兩人就開始來電了，說起來也要謝謝那場尷尬的約會（？） https://www.instagram.com/p/CdGhbvALWHx/?igsh=MTc1MzYweTVsZXptbg%3D%3D 兩人的相處是情人也是朋友，萊恩雷諾斯用盡他的幽默在生活，在社群上常常搞笑地放上妻子出醜的照片，當然布蕾克也不遑多讓，有種想告訴大家我們是多麽愛著彼此的另類放閃！ https://www.instagram.com/p/B1l_7IRhWH7/?igsh=NWlpd3E2Nm9mZGRv 萊恩雷諾斯曾在愛妻生日時，在Instagram上發表了超浪漫宣言，上面寫著：「世界上唯一不可改變的，是我對她的愛、欣賞與敬畏！我從來不將她在生活中的付出和貢獻，視作理所當然。相信我，我會不斷努力！生日快樂，布蕾克萊芙莉，妳簡直無所不能！」閃瞎了全世界！ https://www.instagram.com/p/COp7XKlB3gz/?igsh=MTZxYWFsb3A5c2JkbA%3D%3D 歐美模範夫妻檔二｜丹尼爾莫德、茱莉亞羅勃茲 2001年茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）在拍攝《危險情人》時遇見了當時的電影攝影師丹尼爾莫德（Danny Moder），但當時丹尼爾並非單身，直到離婚手續辦妥後兩人沒多久就結婚了。 https://www.instagram.com/p/C2xXM8DLIBB/ 兩人對於感情都相當的低調，只有在特殊節日上茱莉亞才會在社群上有感而發，一次採訪中茱莉亞公開自己的感情，表示：「他真的是……我最喜歡的人。他是如此聰明、善良、充滿活力，他看待世界的方式讓人敬佩。他是如此牢靠和充滿愛心。」 https://www.instagram.com/p/CQ6QLQrnDRC/ 對於茱莉亞來說，丹尼爾就是她的全部，擁有他就像是擁有全世界一樣幸福，她說：「一切都從丹尼爾莫德開始，你知道嗎？他真的是我們的支柱是我們的主人，他是我們這艘船的船長，並用最美好的方式帶著我們，你知道的，真的。」 https://www.instagram.com/p/CQ7iWowrv2_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 儘管是簡單的文字配圖文，都可以感受到茱莉亞滿滿的愛，至今仍是熱戀期，就像她的hashtag一樣甜蜜。 https://www.instagram.com/p/CfmD5bVrqjX/ 歐美模範夫妻檔三｜庫克馬洛尼、珍妮佛勞倫斯 珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）情史相當精彩，而她在27歲時遇到了真命天子，正是紐約Gladstone藝廊總監庫克馬洛尼（Cooke Maroney），兩人是透過朋友認識進而交往，雖然兩人相差6歲，但年齡在小倆口面前不成問題，相當恩愛呢！ https://www.instagram.com/p/C2UsZohodnO/?igsh=MWd2c2p2cHpwdnpleg%3D%3D 兩人交往兩年後便結婚，且在2021年擁有了兩人愛的結晶，因為丈夫不是圈內人，小珍妮佛更加保護這段感情，她曾表示：「我遇到庫克之後就想嫁給他，我們都想和對方結婚，想許下一生承諾，他是我最好的朋友，所以我想在法律上將他永遠綁在我身上，你在這個星球上找到最喜歡的那個人，然後你沒辦法離開，我想我接受這樣的提議。」 https://www.instagram.com/p/CTlUyrSMoxq/?igsh=OHo2MWIyZWlqdHZi 歐美模範夫妻檔四｜Jay-Z、碧昂絲 2002年開始戀愛的碧昂絲（Beyonce）與歌手Jay-Z，在交往了6年後於2008年結婚，現在擁有三個可愛的孩子。 https://www.instagram.com/p/CskYvsbLtVH/?igsh=MWw3NG85NzRhb2Ntdg%3D%3D 看似愛情事業兩得意的兩人，卻在2016年碧昂絲發佈了《Lemonade》這張專輯中發現婚姻疑似出現了狀況，裡面似乎暗示著Jay-Z外遇，甚至直接點名小三的名字，Jay-Z後來也間接地承認自己犯了錯。 https://www.instagram.com/p/CkNB1alOvkP/?igsh=aXY1YzVuazcyY29h 後續Jay-Z透過《4:44》寫出自己的懺悔，對於常玩弄女人而道歉，歌詞寫著：「我的孩子出生後，我看透了一個女人的眼睛，雙胞胎的自然誕生更讓人相信奇蹟，我配不上妳。」人非聖賢，誰都會犯錯，但重要的是要怎麼去改過修正，我想碧昂絲與Jay-Z就是很好的例子，他們一起去正視它、解決它，回到最初的愛婚姻才能長久啊～ https://www.instagram.com/p/CVzStxlL6S5/?igsh=aDUxenA4YmdxYTY2 歐美模範夫妻檔五｜克里斯漢斯沃、艾兒莎巴塔奇 艾兒莎巴塔奇（Elsa Pataky）透過了克里斯漢斯沃（Christopher Hemsworth）的經紀人的介紹認識了他，且只短短交往了三個月就閃婚，就這樣走了14年。 https://www.instagram.com/p/CewzxKsvRXu/?igsh=MW50ZDRkbTZ1Mmk2ZA%3D%3D 但其實兩人尚未相識前，艾兒莎巴塔奇早在15歲那一年，就紋上代表「雷神」的刺青！像是冥冥之中安排好，兩人必定會如同命中註定般相識相戀，漢斯沃更形容妻子：「很有趣、她性格外向、有幽默感和對生活充滿熱情。」坦言受到對方有魅力的個性被深深吸引！ https://www.instagram.com/p/C4b5xcFvcQD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 身為寵妻魔人的漢斯沃為了彌補自己因為工作的空缺，克里斯漢斯沃經常帶全家人出遊或和妻子一起出去旅行，更常常在社群上公開放閃，他說：「我們相愛，有了孩子，時常幾年不見，然後再度相愛。她做的犧牲遠遠超過我。」能擁有這樣的老公真的很幸福～ https://www.instagram.com/p/Cmmlkthhywp/?igsh=MWdkcDZ6NTg0c3R0ZA%3D%3D 歐美模範夫妻檔六｜湯姆漢克斯、麗塔威爾森 湯姆漢克斯（Tom Hanks）雖然有過一段婚姻，但他在一齣情境劇的拍攝中對麗塔威爾森（Rita Wilson）一見鐘情，之後離開了上一段婚姻，兩人才在1988年正式步入禮堂。湯姆漢克斯曾經說過，莉塔威爾森不僅是他愛的人更是他最要好的朋友，婚姻沒有魔法，他們一路上互相扶持著彼此，一起度過許多難關才能走到現在。 https://www.instagram.com/p/Crqc3o-tami/?igsh=M2s0bDA3cXQ4Znhi 麗塔威爾森說過：「我永遠不會忘記我們牽著彼此的手，站在街道上等紅綠燈的時候，他看著我說，我只是想讓你知道，你永遠都不需要為了和我在一起而改變你自己。」是如此的甜蜜啊～ https://www.instagram.com/p/COTg2JLHK0z/?igsh=MWk3cnpuaWs2NWt3ag%3D%3D 但麗塔威爾森在2015年罹患了乳癌，她在生病的情況下，湯姆漢克斯給予無微不至的照顧，讓她感到相當驚訝，因為照顧一個癌症患者是一件相當辛苦的事，也因為這樣讓兩人的感情更加親近。湯姆漢克斯說道：「那個女人不論我是胖是瘦，是禿頭還是長髮，她都愛我，這點我清楚明白，所以我是個幸運的男人。」句句都充滿著對妻子的愛呢！ https://www.instagram.com/p/CoqUSOWPSOT/?igsh=bTd1cWhkN3Vna25o 歐美模範夫妻檔七｜巨石強森、蘿倫哈山 是歌手也是演員的蘿倫哈山（Lauren Hashian）在2006年與巨石強森（Dwayne Johnson）合作了《超級盃奶爸》這部喜劇電影，就此有了交集，並且在2007年開始交往。 https://www.instagram.com/p/B1qTwxXpGsx/?igsh=ZWpldHV6eWNkMmF2 兩人很相愛但十分的低調，直到交往的第9年第一個寶貝女兒出生了，隔了三年又生了第二個女兒，大女兒的出生後兩人才公開戀情，之後就時常看到放閃影片啊～（遮） https://www.instagram.com/p/CHET1KCJf8t/?igsh=MXdiNjV4bjN2aXVhaA%3D%3D 巨石強森也著實是個女兒傻瓜，在蘿倫哈山社群媒體上可以看到，巨石強森特別跪著餵小孩吃飯或是哄小孩的畫面，充滿了濃濃的父愛。 https://www.instagram.com/p/BkKQ0m8FqJe/?igsh=MXJ1YnlhcThueWJiOQ%3D%3D 原本巨石強森並不急著用戒指套牢蘿倫哈山，直到兩個超可愛的女兒出生後，他認為應該給母女三人一個交代，便在2019年公開了結婚了消息。兩人相愛不需要任何語言證明，透過日常生活的互動，就能感受到巨石強森夫妻倆滿滿的愛意，也是一對令世人稱羨的神仙搭檔啊！ https://www.instagram.com/p/CdKH-K0Fimm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 歐美模範夫妻檔八｜齊斯艾本、妮可基嫚 妮可基嫚（Nicole Kidman）雖然曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）有過一段婚姻，經歷婚姻失敗的她並不感到喪氣，直到2005年在一個美國晚會上認識了歌手齊斯艾本（Keith Urban），當時妮可基嫚相當著迷於他，但艾本卻對妮可不來電甚至四個月都沒有聯絡她，但其實艾本是害怕他們之間的身份太過懸殊，最後還是提起勇氣，使他們兩人從此牽在一起。 https://www.instagram.com/p/CkMjlR3Ptmx/?igsh=MXQzbnk2cnA2ZDJoMw%3D%3D 雖然妮可基嫚身為好萊塢巨星，但是日常和老公相處就和一般人一樣沒有太大的差別，他們不認為兩人的婚姻是大家的典範，他們只是找到了適合兩人的相處模式，艾本說老婆是個「空靈、天使、超凡脫俗、非常神秘，同時又完全腳踏實地」的人，且字字句句都充滿了對她的愛。 https://www.instagram.com/p/BzJkR6Ip0ym/?igsh=M3RmMGRjNTFybWVn 當艾本進行巡迴演唱時，妮可基嫚也是愛相隨的陪他到各地去演出，如膠似漆的兩人證明了，也許愛情不需要轟轟烈烈，細水長流的陪伴才是愛的真諦！ https://www.instagram.com/p/Br0ODaBleQ2/?igsh=amJlOWFqOGV4OWM2 在社群軟體上不難看到兩人時常放閃，2022年是兩人結婚16年的紀念，妮可基嫚放上兩人當年的婚禮照並寫著：「甜蜜的16，記得就像昨天一樣，永遠！」令人相當稱羨呢～ https://www.instagram.com/p/CfO2y-arY_M/?igsh=M2t1eTg1dm16ODQ4 歐美模範夫妻檔九｜蘭德格柏、辛蒂克勞馥 22歲就嫁給演員李察吉爾（Richard Gere）的辛蒂克勞馥（Cindy Crawford），雖然婚姻只維持了三年就結束了，恢復單身後的辛蒂克勞馥則專注於事業，讓原本就是超級名模的她將事業推向更巔峰。 https://www.instagram.com/p/C4vcUwzuMqw/ 直到1998年辛蒂克勞馥與Casamigos創始人蘭德格柏（Rande Gerber）結婚，一直到現在維持了26年的婚姻依舊甜蜜。曾在25週年時，她感性地寫下一段話：「即使擁有所有的祝福，生活裡仍然充滿坎坷和挑戰，我為我們一起駕馭生活感到自豪-彼此仰望力量和安慰，你是我最好的朋友最棒的，我無法想像沒有你的生活。」 https://www.instagram.com/p/Cs1KqNhASnt/?igsh=MXcxdHlxZ3lhZHl3ZQ%3D%3D 現在辛蒂克勞馥偶爾也會在社群上分享兩人俏皮的影片，從影片裡可以看得出來他們很享受擁有彼此的生活。她也和老公育有一子一女，就算孩子現在已經大了，但不管是父親節還是情人節，都可以看到兩人在社群上不斷撒狗糧，看了實在羨慕啊！ https://www.instagram.com/p/Ctos9xTLblD/?igsh=dWZyMHZudTlucXZl 歐美模範夫妻檔十｜大衛貝克漢、維多利亞 1997年大衛貝克漢（David Beckham）在一場慈善足球比賽和當時是辣妹合唱團成員之一的妻子一見鐘情，且更誓言要取維多利亞（婚前名 Victoria Adams），沒想到隔年就真的如願娶維多莉雅為妻，身為女友的維多莉亞陪著貝克漢度過人生的低潮期，身為妻子的她也帶給貝克漢一個幸福美滿的家庭。 https://www.instagram.com/p/CrI3c4Do7ZY/?igsh=MWd3ZHVsYmRpMDRibg%3D%3D 雖然中間經歷了分居各自為自己事業打拼的時期，同時度過了婚姻最煎熬難過的那一關，如今育有三子一女的兩人結婚至今26年依舊如膠似漆。 https://www.instagram.com/p/C1kKN1Ho6KV/?igsh=YzFuamtrbHR2N3hl 2016年貝嫂生日的那一天，貝克漢曾在社群軟體上寫道：「生日快樂！漂亮且充滿熱情的女人！這天我們要寵壞妳，因為你值得讓妳的老公和小孩寵壞！42個年頭妳已經成就了如此棒的人生，而這感覺似乎才剛開始，再次生日快樂，我們愛妳！」不得不說擁有一個帥氣又專情的丈夫，真的羨煞許多人啊！ https://www.instagram.com/p/CozmsKhIZu2/?igsh=Y3FwcmZmMXMwdGhk 歐美模範夫妻檔十一｜約翰卡拉辛斯基、艾蜜莉布朗 身為喜劇愛好者的約翰卡拉辛斯基（John Krasinski）認識妻子艾蜜莉布朗（Emily Blunt）前，就已經看了《穿著Prada的惡魔》超過70遍，在與艾蜜莉布朗相識的那晚可想而知約翰卡拉辛斯基內心是多麽澎湃！ https://www.instagram.com/p/BtKAocPAM5d/?igsh=cTU0eHdyMjYzcDln 兩人對彼此都是一見鍾情，也因為約翰的幽默開朗打動了艾蜜莉，讓他們從交往到結婚甚至懷孕生子都是這麼的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/BppgOp8AA1K/?igsh=eTNwc3Mwb2ttMG5w 艾蜜莉稱讚自己的丈夫是一個完美的人，她曾說過：「完美不應該是一種刁鑽的審視，而是用自己定義出來的完美眼光，去看待一個人。」可見在她眼中約翰是一個多麼願意付出的人。 https://www.instagram.com/p/BK_OX4IDgMm/?igsh=MWFqdTQ2d2htczgyeg%3D%3D 而在約翰心裡艾蜜莉就是他永遠的偶像，看完老婆演的電影後約翰曾經激動地表示：「她就是這個時代最偉大的女演員。」，而在艾蜜莉答應出演自己第一部執導的電影時，他說這是職涯裡最偉大的時刻！也有很多人說夫妻一起工作難免會有爭執、摩擦，但這些似乎並不影響兩人的感情。 https://www.instagram.com/p/CVip76VLFUk/?igsh=b2htc2E4aGwzYmQ5 約翰更說道：「在片場的時候，好像所有的事情她都能幫到我，她不只是一個好演員。所有我能想到的，她都能比我想的再好上10倍，她簡直是我在現場最好的武器。」字字句句都是對妻子的景仰與愛意～ https://www.instagram.com/p/B8hD8vPFfFB/?igsh=MXVnZmo5NmM4NmI3eQ%3D%3D 歐美模範夫妻檔十二｜麥特戴蒙、露西亞娜巴羅索 麥特戴蒙（Matt Damon）在邁阿密的時候認識了還是服務員的露西亞娜巴羅索（Luciana Barroso），那時露西亞娜獨自撫養4歲的女兒，當時麥特戴蒙正在拍戲，和粉絲結束話題後就像露西亞娜走去，兩人就此聊了起來。 https://www.instagram.com/p/Cx5pl7RMNlu/?igsh=bHNpODlqcW5xb3c3 露西亞娜回憶起初次相遇，她說：「我們立刻就產生了某種連結。非常輕鬆、舒適地聊了起來。當你遇到你感興趣的人時，這很自然而然就會出現。而其他的一切，比如他是電影明星的那部分，都不是真正的因素。對我來說，他就只是麥特。」 https://www.instagram.com/p/CrlCSGEO3I6/?igsh=OWZjNnFoZTRpYXh3 當露西亞娜告訴麥特自己是一名單親媽媽時，他不僅沒有就此放棄，反而是用一種欽佩的眼神看著她說：「我很高興你是一名母親，這是你的首要任務。」 https://www.instagram.com/p/BQ_wihnlrI4/?igsh=MWd4YWwydXN2a2c2cw%3D%3D 後來也證明了女兒並不會成為兩人的障礙，甚至在他們結婚後又擁有了三個可愛的女兒，麥特戴蒙非常重視家庭，他希望工作外出不要超過兩週，他希望自己能盡可能與他愛的人相處長一點時間，並說道：「我的妻子是我的靈魂伴侶。我不喜歡和她分開。」 https://www.instagram.com/p/C4XEHMTuOZ7/?igsh=MWwwMHcyZGZvN2YxNA%3D%3D 以上就是編輯整理出來12對歐美模範夫妻，看完他們的愛情事蹟，是不是和編輯一樣再度相信這個世界有真愛呢？其實婚姻要維持還是需要靠兩個人一起溝通和扶持，有他們的模範，相信大家都可以擁有勇氣去愛自己所愛！ 延伸閱讀｜更多「歐美明星」相關文章 👉羅伯派汀森當爸！6對青少年追過的歐美明星CP近況，「賈賽戀」情纏8年、尚恩卡蜜拉再復合？ 👉死侍告白老婆：「我願意為她擋子彈！」盤點好萊塢銀色夫妻萊恩雷諾斯、布蕾克萊弗莉的愛情金句！ 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【春節｜出遊】過年走春行動，春節旅遊景點推薦給你！

過年走春行動，春節旅遊景點推薦給你！

 新的一年又到了，來到春節假期非常難得，當然要和家人出門走春囉！究竟在 2024春節旅遊該去哪邊走走呢？值得和親朋好友一起出遊、踩點？ 🌟過年國內旅遊景點推薦 1.宜蘭太平山 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷 58 之 1 號 開放時間：週一至週日 06:00～18:00 簡介 位於宜蘭的太平山國家森林遊樂區，除了有蓊鬱森林、遼闊的雲海、日出日落等豐富景觀，還有冬天可能看見雪成為銀白世界、秘境步道等著旅人來打卡，不止能成為追雪族，還能看見太平山風景的驚豔。 2.陽明山國家公園 地址：台北市士林區竹子湖路 1-20 號 開放時間：全時段 簡介 陽明山全年都是旅遊踏青的好去處，過年走春不但能賞櫻花，也能呼吸新鮮空氣、交通也非常簡單，也能順路去到北投或金山泡湯。 3. 桃園 富田花園農場 地址：桃園市大溪區福安里頭寮一路29巷59號 連絡電話：03-3872540 簡介 園區內有《浪漫歐風建築》，為知名偶像劇 “天國的嫁衣” 陶家莊場景，城堡一樓備有《DIY教室》，《Buffet自助式》《二樓景觀餐廳》提供富田特色風味餐及優閒花草下午茶。 還有《浪漫花田》，依照時序呈現不同色調的繽紛花田，《婚禮廣場》，坐落在花草星空水岸教堂，為您精心企劃打造一份專屬於你的獨特婚禮，《動物農場》，可以與許多動物們近距離，還能看見雞鴨、草泥馬走在你面前，在富田，您盡可以大膽放心的與漫遊園間的任何一隻動物玩耍親近，擺姿勢一同拍照。 4.苗栗大湖天空之城 地址：苗栗縣大湖鄉33號 連絡電話：03-7951815 開放時間：週一 至週日 10:00～19:00 週六、週日 9:00-19:00 簡介 到了苗栗都會想到大湖採草莓，其實別忘了《天空之城》也是非常多人踩點打卡的熱門景點，佔地廣大，從停車場到古堡需要走上一小段的路途 園區內還有鳥人森林餐飲 主要素食為主、天堂古堡餐廳 有提供牛排、下午茶餐點，適合約會、團聚的好地方。 5.谷關溫泉 地址：台中市和平區谷關溫泉 簡介 新年冷颼颼的天氣，帶家人來泡湯作為走春行程也是很不錯的選擇！除了溫泉區以外，也有好吃的鱘龍魚料理、漂亮的森林步道、博物館與八仙山國家遊樂區，是適合全家出遊的好地方。 6.南投清境農場 地址：台灣南投縣仁愛鄉仁和路170號 電話: 886-492802172 開放時間: 星期一~日：08:00 – 17:00 地處海拔1748公尺，空氣清新、綠草如茵，徜徉在寬闊草原與景觀步道，令人流連忘返。 清境農場位於南投縣仁愛鄉，清境農場佔地廣大約760公頃，最熱門的清境走路就要花很久的時間，一般購票入園後主要玩的是為青青草原與觀山牧區、天空步道、與羊咩咩互動就能玩半天了 我們建議在青青草原裡玩幾個重要景點後，再開車或搭接駁車玩小瑞士花園、紙箱王等景點，安排一整天非常充實。 7、台南 四草綠色隧道 地址：台南市安南區大眾路 360 號 連絡電話：06-2840959 開放時間：每週一至週五 08:00-16:00 週六、週日 08:00-15:00 簡介 美麗的四草紅樹林隧道，前陣子因為人氣台劇《俗女養成記 2》而爆紅，那裡有台江觀光船，航船時間為70分鐘，有解說員為您介紹生態 台灣省政府曾在民國七十七年將這條水道劃為紅樹林保護區，是台南市最佳的紅樹林自然觀察區，可以看見紅樹林保護區的魚塭的紅樹林 ，潮溝可以看見招潮蟹有六種，在大眾廟東邊的水道中還可以看到彈塗魚，搭乘廟方的觀光船可以進入紅樹林隧道，體會不一樣的大自然感受。 8、臺南 關子嶺 地址：台南市白河區關子嶺 簡介 台南關子嶺每到假日都會湧入不少遊客，除了溫泉，還有著名的水火同源奇景，又名「水火洞」，曾名列台灣七景和台南八景，打破吸引了無數人前來一探究竟關子嶺的泥漿溫泉及景點特色。 9、花蓮 台泥 DAKA 園區 地址：花蓮縣秀林鄉和平村和平 263 號 簡介： 台泥 DAKA 園區內的7-11「蓮和門市」，裡頭仍是結合烘焙、美妝、博客來書店等複合式經營，提供相當多樣化的服務，另外，他們室內與室外也設置了座位區。 開放時間24H 台泥 DAKA 市集,這可以體驗在地文化，太魯閣族特色工藝等，還有販售食物，還有手作物、手工藝品，也可以考慮過來市集這用餐喔。 除了一般常見的便當、肉粽、乾麵等，當然也有販售原住民特色料理，像是竹筒飯、馬告香腸等，或是可以享受當季花蓮新鮮食材製作的蔬果飲品、烘焙麵包。 開放時間 : 週一至週日 10:00-18:00 台泥 DAKA 園區，還有不可不提獨一無二的裝置藝術，和平花「知名店家」，還有願景館 提供免費參觀，主要展示開採水泥技術、和平礦區生態植物，體現地區永續、創生的理念 ,了解大自然生態保育的環保教材。 至於這裡的星巴克-和平門市，水泥金色牆面採光屋頂咖啡廳，是眾人、網美最愛來這裡拍照的打卡點。 週一至週日 10:30～18:30 10、花蓮富里鄉農會 地址：花蓮縣壽豐鄉 189 號 電話：03-8123199 營業時間：週一至週日 早上08:00-21:00 簡介 花東是台灣好山好水好地方，花蓮沿途是美麗風景花蓮富里鄉農會佔地寬敞，好逛又好拍 還能購買好吃的米以及花蓮在地農特產，館內還提供舒適的用餐空間和下午茶觀景區，戶外稻草藝術季，田邊居然出現比巨人還高大的大猩猩，還有其他的稻草藝術拍到飽，記住，每一季好像會不一樣展示喔！不過也值得順遊來富里鄉農會逛逛唷 11、高雄 遠雄海洋公園 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 營業時間：週一至週五09:30~17:00 週六、週日＆國定假日09:30~17:00 最後入園時間為營業結束前2小時 ＊停車：園內附設計次收費停車場，100元/台 遠雄海洋公園是全台唯一的國際級海洋主題樂園，除了各式各樣以海作為主題的設施，也有美麗的海底隧道與精彩的表演，超適合帶小朋友、家人來這裡走走看看。 12、高雄 月世界 地址：高雄市田寮區月球路34號電話：07-6367036 開放時間：全天候（地質解說 10:00～17:00） 路線：台28路上 簡介 特殊奇景 有國際知名度的月世界，除了可以看特殊的地形，吃美味的土雞料理，現在還有夜晚燈光秀，適合一家老小前來吃吃玩玩、看夕陽、看夜景。 13、台東 伯朗大道 地址: 臺東縣958池上鄉伯朗大道 電話: 886-89862041 開放時間: 全天候開放 停車資訊: 池上車站停車場、大坡池停車場可停車 筆直的伯朗大道正式名稱為錦新三號道路，全長約2.2公里，由於兩旁毫無電線桿，加上稻穗成熟時，道路兩旁無邊無際的金色稻穗，寧靜的田園景緻，空氣相當好，騎著腳踏車看著左右邊的田園相當放鬆，後來這裡被伯朗咖啡選中拍攝廣告，之後知名藝人代言的長榮航空亦來此取景，將這條道路暱稱為「伯朗大道」。 #網美 #打卡景點 #春節 #假期#旅遊 #波波黛莉 #台北#花蓮

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雷/Netflix《單身即地獄3》大結局10看點：四對CP出爐！海王官熙爆淚告白、慧善金句被推爆！

文/少女心文室 不得不說Netflix《單身即地獄》系列，《單身即地獄3》真的是最好看的！真的會看到走心，而且大結局最後也看到落淚，真的挺意外的，第三季超有話題，每週每集都有爆點！尤其是李官熙每集都有火爆話題還有名場面，不少人也好奇他這位情場子周旋3位正妹慧善、廈情、旻志最終會做出什麼選擇，而另外一個吸睛組合，就是民又&恃蘟&奎利三角戀，民又的選擇也值得關注，一起來看《單身即地獄3》大結局精華重點整理，真的太精彩，看到哭！ 延伸閱讀：Netflix戀綜《單身即地獄3》12成員介紹+IG懶人包！廈情「下巴收，眼神勾」、李官熙「她，她，她」掀話題！ Netflix《單身即地獄3》大結局看點： 1.《單身即地獄3》大結局：民又&奎利火爆對峙 民又和奎利先前互選過，兩人上週也一起去了天堂島，兩人也是有一些情愫在，但民又同時也對恃蘟傾心，而奎利周旋民又&民奎，最終民又與奎利進行了一段漫長對話，場面可以說是有些火爆，民又向奎利吐露自己對恃蘟的心意，女王奎利感到相當不爽，狠話連發：「我叫你安分一點，看來你沒有，我不喜歡不聽話的男生，你覺得我只是隨便說說嗎？你為什麼不聽，我只是叫你安分一天就好！這都是你的錯！」，嚴厲發言讓導播室主持人們都嚇到了，直呼：「民又被審問，感覺像被拖去導師辦公室，真的好恐怖！」 奎利嚴厲指責讓民又面露不悅說著：「我的錯？」接著奎利繼續說：「你真是太可笑了！」這時民又表明了自己的心意：「我比較偏向恃蘟」，奎利先是無言以對大笑後說：「只對我一個人有好感，你就可以說喜歡我，但要是你在兩人之間拉扯，那就代表你不喜歡我，那就慢走不送！而且我感覺你有點像官熙，所以我到死都不會跟這種人交往！」狠話連發，讓導播室再度嚇翻，珍映DEX表示：「我對奎利感到很失望，我覺得她說話不應該這麼高姿態，說話應該要保持尊重，而不是這麼咄咄逼人，我覺得她是露出自己的本性」！ 接著傳奇場面又來了，恃蘟敲門後想要民又談話：「我可以跟民又聊一下嗎？」結果奎利斬釘截鐵說了兩次：「不行！」讓恃蘟嚇翻退出門外，導播室再度驚嚇：「奎利失去理智，好可怕，她直接黑化了，奎利，你不能這樣！」恃蘟：「剛才應該是我活到現在，聽過最瘋狂的回答！」而民又事後接受採訪也表示：「我覺得很慌張也不是很高興，所以我只想趕快結束這場對話！」 2.《單身即地獄3》大結局：民又&恃蘟超甜雙向告白 民又結束完與奎利的地獄對話後，開心和恃蘟聊天，民又貼心道歉：「很抱歉讓妳等到這麼晚，對不起」，恃蘟則是把手放在民又手上：「沒關係！」緊接著民又告白：「我選擇妳」，恃蘟也說：「我也選擇你」甜蜜雙向告白，終於讓民又&恃蘟CP粉，放下心中一塊大石！(少女也是民又&恃蘟CP粉，希望他們節目外也能真的交往啊，單身系列到目前為止，節目外好像還是都沒有誕生真正的CP組合！) 3.《單身即地獄3》大結局：嘏彬職業年齡終於公開！ 嘏彬一直到最後才跟廈情去了天堂島，他的年齡與職業也公開，年齡為31歲，而職業如同猜測是演員，嘏彬近期還出演了夯劇《與惡魔有約》，在劇中短暫露面飾演盧秀安秘書，而他先前主要是主演許多獨立電影居多，預計之後會陸續在其他影劇作品看到他。不過他跟廈情最後的天堂島之旅不是很愉快，嘏彬幾乎沒什麼提問，也一直面露睏意，讓廈情很無言。(嘏彬的狀況很像還沒追到女生時追得很勤，但到手後就變得很隨便的狀態。)讓真慶歐逆無言說：「他是不識相還是怎樣？」最後廈情也無奈說：「我聽不懂你在說什麼，也不知道你要說什麼，所以我要睡我的覺囉~」 4.《單身即地獄3》大結局：旻志&官熙直昇機上小動作又不斷 先說站在女生的角度，真的對旻志非好感喜歡不起來，上週去程在直升機上對官熙撒嬌未果，結果直接爆哭掀起話題，沒想到這週搭直升機回程，再度不尊重民奎與慧善，旻志一直用撒嬌表情和肢體對官熙發動攻勢，就是那種勾引對方的表情，官熙忍不住對她說：「妳不要跟我講話」，旻志又開始乃，最後官熙對旻志說：「妳去躺在民奎肩膀上睡一下」，然後旻志又作勢要躺在官熙身上，兩人旁邊都有伴，公然打情罵俏起來，拜託尊重一下民奎與慧善好嗎？看了直接翻白眼...而關於上週官熙在直升機上甩手，他也做出解釋，確實就是他要求旻志選鎮錫去天堂島，她沒聽話，所以官熙就不爽臭臉！ 5.《單身即地獄3》大結局：官熙&廈情揪心對話 最後節目組給大家在地獄島約會談話時間，官熙先跟廈情對話，兩人節目一開始真的非常合拍，互相鬥嘴，直到「她、她、她」事件後，廈情罵了官熙後還沒事，但她道歉後，官熙反而覺尷尬，兩人逐漸拉開距離，有了距離感與隔閡，最終感情逐漸消逝，廈情也很勇敢對官熙告白說：「繞一大圈回到我身邊，你不知道「繞回廈嗎？」對於廈情的告白，官熙也直接了當說：「我曾經愛過妳」：「以讓人陷入短暫愛情的片刻來看，妳給了我最強烈的衝擊，而且我最喜歡妳」只不過最後這份喜歡變成過去式。最後廈情受訪時留下淚水，少女也哭了，廈情真的好美好勇敢！好感人，感受到她真摯的情感！(官熙到底要惹哭幾個人) 6.《單身即地獄3》大結局：官熙&旻志對話，旻志再度落淚 官熙與廈情結束談話後，接著跟旻志談，旻志再度淚水流不停，表示她覺得兩人在天堂島都很開心，但突然被冷漠覺得很受傷，但旻志不斷表白示好，表示他們配對成功，出去就是交往的第一天。(已經懶得寫旻志) 7.《單身即地獄3》大結局：官熙&慧善對話，慧善生氣，官熙慌了！ 在結束與旻志對話後，官熙再度跑去找慧善，慧善被全部男生包圍在一個房間(知道慧善人氣多高了吧~)官熙又開始兜圈子，甚至還跟慧善說自己跟旻志聊得很開心，什麼的，反正一堆屁話就是了，接著空氣突然安靜，慧善發怒神情無聲盯著官熙後，霸氣發言：「那你應該選旻志，我本來以為自己值得更勝於此的對待，但你和我去過兩次天堂島，而你到現在還是無法釐清你到底喜歡誰，即使這樣，你還是在意旻志的話，那我覺得你選擇她會比較好，我不想和這麼不清楚自己想要什麼的人繼續走下去，我不想再努力了！」慧善帥爆發言，讓官熙整個慌了，招牌嘟嘴神情再現(被罵的時候就嘟嘴，之前被廈情罵也有嘟嘴)，官熙開始緩頰：「妳不要生氣，錯的人是我」。 8.《單身即地獄3》大結局：營火晚會！慧善哽咽，官熙開始大爆哭！ 看來海王用情至深，周旋多名正妹，感情消耗最多，官熙最終卸下心房，在營火晚會，大家本來和樂融融聊天，直到大家說出自己出演節目感言後，氣氛變得感性起來，輪到慧善後，慧善先是扁嘴，已經開始哽咽，官熙在一旁看著也跟著扁嘴，其實從這裡就可以看得很明顯，他其實很喜歡慧善，慧善離他很遠，但官熙根本不甩旁邊旻志，一直看著遙遠的慧善，慧善哽咽說出感言：「我對一切都覺得很感謝，可以認識你們是一種緣份，我覺得很感謝。」聽著慧善感言，讓官熙從頭哭到尾，這就是喜歡的表現啊！官熙哭泣也讓大家感到驚訝與慌亂！誰也在這邊落淚，少女真的看到哭！官熙發表感言時，則是顧左右而言他，希望離開節目後，大家可以來看他球賽，感恩官熙在節目最後變得真摯，淚水不會騙人的。 9.《單身即地獄3》大結局：官熙&慧善小房間談話，官熙真情流露告白，再度爆淚！ 情緒激動的官熙最後和慧善到小房間談話，繼續哽咽拭淚，最後真摯告白慧善：「我在這裡認識的人當中，妳是內心最溫暖的人，我也覺得妳很會替別人著想，我從妳身上學到了一些東西，我只是想告訴妳，妳是個比自己所想還要更好的人。」天啊，官熙太會說話了，真的聽哭了，慧善在旁邊也感動拭淚！官熙發現自己淚水控制不住，把帽子轉向正面戴起來，落淚說著：「我好像傷害了妳，讓我很愧疚」就是啊，看到官熙哭泣，慧善把手摸向官熙的手給予安慰！哇嗚真的浪子回頭，沒想到官熙有這麼真摯的一面，整個看哭了！ 10.《單身即地獄3》大結局：大結局最終選擇：4對CP誕生！ 《單身即地獄3》大結局最終選擇：第一對CP：鎮錫&玟映、第二對CP：奎利&民奎(感覺奎利也不是真的很喜歡民奎吧，感覺只是女王硬要選一隻小狗走的感覺)、第三對CP：民又&恃蘟，撒花，最開心這對成真，希望節目外也能真的成真，讓我們嗑CP啊~第四對CP：旻志、廈情、慧善都站出來選官熙了，官熙對每個人都說了一段話，官熙對慧善說話很感人，但其實我覺得他那段話是對下節目後的慧善說，因為就算節目上配成功，也不代表節目外真的會成真，官熙對慧善說：「慧善，就算我不在，妳也不要跌倒，也不要一個人吃飯，還有不要一個人哭，我知道就算沒有我，妳也會過得很好。」不得不說官熙這段話真的暖爆！官熙最後喊了慧善的名字，配對成功，官熙受訪時被問到為何選慧善，官熙說：「我覺得她就是讓我耿耿於懷的存在，我就是沒有辦法忘記她，如果選旻志，我會一直想起慧善，但選慧善，我不會像那樣想慧善去想旻志，所以毫不猶豫選了慧善！」 Netflix《單身即地獄3》大結局感想： 《單身即地獄3》不得不說是目前單身即地獄系列最好看的一季，真的看到走心了，雖然每週每集都Drama不斷，但最後竟會看到落淚，太不可思議，感謝官熙帶來這麼精彩的一季，真的不愧他在開頭說，會讓這季非常好看，真的兌現諾言，儘管他很多海王行為讓人翻白眼，但官熙本性不壞，他其實一直知道自己最喜歡誰，只是可能愛玩，每個妹都想撩一下，也怕受傷，不輕易表明自己喜歡誰，但心裡深知自己最喜歡誰，其實官熙的喜歡很透明，他從頭到尾都非常在意慧善，不管跟誰去完天堂島，回地獄島第一件事就是找慧善，看慧善的眼神也有情，總之第三季比起前兩季，真的有後勁太多了！現在就等看哪對CP節目外真的成真放閃吧~~~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓綜 #戀綜 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #戀愛綜藝 #戀愛實境秀 #韓國戀綜 #單身即地獄 #單身即地獄2 #單身即地獄3 #單身即地獄3出演者 #單身即地獄3成員 #單身即地獄3介紹 #單身即地獄3IG #單身即地獄第三季#單身即地獄3結局 #單身即地獄第3季 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

今天早餐吃什麼？午后時光-新品重乳黑糖奶茶的濃郁奶香，讓可頌更好吃！

你今天早餐吃什麼呢？一日之計在於晨🌞早餐對多數人而言，是開啟一天的能量來源。我早餐喜歡可頌配奶茶，而奶茶的部分就由❣️🌟午后時光 重乳奶茶❣️🌟來陪伴啦～畢竟要早起吃早餐，也是需要一點小確幸的🤭 我會喜歡重乳奶茶系列，是因為有60%的含乳量，沒有添加奶精，每天早上開心喝，都不怕肚子痛。最近午后時光出了新品❣️🌟重乳黑糖奶茶❣️🌟，如果你是黑糖愛好者，那麼一定不能錯過啦👍🏻 📍全家、萊爾富 👉🏻新品上市 🥤重乳黑糖奶茶 $38 外包裝選了黑糖奶茶必備的虎紋式圖案，使用的是100%的台灣黑糖，打開就聞得到濃濃黑糖的香氣。倒出來的顏色並不深，入口瞬間被滿滿的黑糖香包圍，尾韻還喝得到淡淡的奶香，大概三分糖的口感，香甜而不膩口😋 🛒全家、萊爾富03/08～04/04重乳黑糖奶茶嚐鮮價只要32元，二件還有優惠價喔～快來嚐嚐黑糖超香超濃郁、喝了爽口不甜膩的黑糖奶茶喔😚 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍午后時光 https://www.kuangchuan.com/Product/TeaTime ▍光泉 官方網站 https://www.kuangchuan.com/m/ ▍光泉好讚牧場 FaceBook https://m.facebook.com/179732972113237/ ▍光泉”HOT”鮮奶 FaceBook https://m.facebook.com/180080052032125/ ▍光泉牧場 LINE https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=kcgoodranch #光泉 #午后時光 #重乳黑糖奶茶 #午后時光重乳黑糖奶茶 #重乳奶茶 #午后時光重乳奶茶 #早餐喝什麼 #重乳系 #奶茶 #MilkTea #奶茶控 #黑糖奶茶 #香甜不膩 #黑糖香甜不膩 #無奶精 #百分之六十乳含量 #新品 #超商新品 #新上市 #超商美食 #奧莉萱愛吃 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #波波美食 #PopYummy #PopYummy_mag

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Popdaily x 伊絲婷 永生花玻璃城市花屋 這個週末好可愛喔！波波黛莉在信義A13蓋了一座玻璃花屋，裡面滿滿的粉色永生花海，30℃的天氣裡根本是綠洲一樣的存在(˵¯͒⌄¯͒˵) 今天很幸運在這裡玩了一場花藝體驗課，用永生花做了一個禮盒，現場還有花藝老師手把手教學，在超夢幻的花屋裡面做度過浪漫的週末，Popdaily和Elastine真的太懂少女心了💞 這幾天都可以來這裡玩，打卡拍照還可以領免費的花束&花籤～花草系女孩，出發吧🦸🏻🌸 @popdaily@elastine_tw♡ 波波城市花屋♡ 5/4-5/8♡ 台北遠百信義A13 #EALSTINE清透體驗

細緻定妝，炎熱夏天不害怕✨讓妝容精緻一整天！

如果真要說誰是最細細研究蜜粉的開架品牌 可能非1028莫屬了！ 還細分成保濕與控油款，甚至校色色系也很充足！ 開架式蜜粉能做成這樣真的不簡單！ Oil Block 超吸油蜜粉餅 📍透明/柔膚/嫩紫/淡藍（康是美獨家限定） 霧面的妝感也非常適合夏天！ 妝感柔霧，再經過數時上妝出油後會形成漂亮的奶油肌🫶🏻 Oil Block 超吸油嫩蜜粉 📍透明/柔膚/嫩紫 除了粉餅以外，連散粉都有！ 個人習慣是底妝完一定用散狀蜜粉 可以根據不同部位去做定妝 有時候臉頰乾我就只會上T字區，真的超方便 Dew Block超保濕蜜粉餅 📍透明/柔膚/嫩紫 喜歡微光澤感底妝的可以選保濕款 ❗️更適合皮膚偏乾女孩 Dew Block 超保濕定妝噴霧 這保濕定妝噴霧超讚！雖然一次噴出來的量比較多，但比起他牌我覺得算細緻的！ 而且噴兩三次都不會覺得有黏膩感 噴完我覺得微光感還是在的！一定要試試！ 🥇整系列我最喜歡用嫩紫色，能修飾我的蠟黃肌 🥈是透明，不會影響底妝顏色&不反白，讓毛孔超隱形 🥉如果今天氣色差，可能會選擇用柔膚，些微瑕疵能修飾掉又提氣色感 而淡藍是康是美獨家限定，對付暗沉可以用它去修飾！ #妝肉肉日常 #妝寶寶投稿 #蜜粉 #蜜粉餅 #粉餅 #試色 #1028 #開架彩妝 #妝容分享 #populzzang #popdaily #妝寶寶投稿 #波波妝漂亮 #眼妝教學 #彩妝 #開箱 #試色 #美妝 #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #fg生火試色 #美人誌 #beauty美人圈 #beauty #makeup

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