正能量➰思維成長

❦ 女人，無需傾國傾城， 也不必尋覓榮華富貴， 真正值得為之追求的、 是良善的品格和堅韌的內心， 以及獨立的性格。 當一個女人有了強大的內心， 她就會變得無所畏懼， 無論遇到多少誘惑、多少挫折， 都可以心無旁騖固守內心那份堅定。 ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #女人 #自我成長 #愛自己 #提升自己 #心理 #心靈療癒 #心靈成長 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活紀錄 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #每日一文#ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

【孕媽咪分享】三餐外食，懷孕中期營養 靠孕哺兒輕鬆補充，灌”鈣”寶寶

 相信媽咪們對孕哺兒這牌子一點也不陌生 是連鎖藥局與婦嬰用品門市常見的品牌 第一胎獅子妹妹就是靠 #孕哺兒卵磷脂哺多多 讓我哺乳過程輕鬆🥰 而目前處於第二胎孕中期的我⋯ 由於上班太過忙碌 所以三餐基本都是外食居多 飲食方面實在無法顧及均衡飲食 對於孕中期所需的營養素 我則都靠孕哺兒就能輕鬆補充營養⬇⬇⬇ 🤰孕哺兒®新維他命錠｜#孕婦綜合維他命 新維他命錠提供完整的孕哺期營養需求 輕鬆補足日常所需的維生素、礦物質、葉酸、鐵等完整營養 對於忙碌又常外食的我來說是很方便的選擇 不用擔心吃的不營養而讓寶寶攝取不足 且不用再面對堆積如山的食物或瓶瓶罐罐 📍新維他命錠一瓶120粒，一日量2粒 小小一顆很好吞，且不喜歡吞錠劑的媽咪也可以直接口嚼 放到嘴裡嚼一嚼，酸酸甜甜無藥味 每天補充2粒，讓媽咪我不再擔心營養問題❤ 孕中期的我最難過的莫過於出現腳丟丟的狀態😖 這代表我大大的欠缺鈣質😫 其實從懷孕中期開始 胎兒骨骼快速發育及乳牙開始成型的階段 媽咪的身體就需要每天傳送鈣質給寶寶 但媽咪自己本身也需要鈣質 因此沒特別補充鈣質的話 很容易造成睡眠以及營養攝取不足 🤰孕哺兒®新一代BP天然珊瑚鈣+D3膠囊｜#懷孕補鈣 好選擇 孕哺兒的珊瑚鈣來自沖繩天然無污染珊瑚鈣 富含70多種微量礦物質及天然鎂 膠囊設計無藥味，每罐有120粒 📍每日早晚吃2粒，每日4粒就含鈣量700毫克 每天輕鬆灌鈣，補充寶寶好骨力 更能好好呵護媽咪的身體鈣質所需👍 ➡蛋奶素的媽咪也能選擇新一代BP #媽媽鈣片 🎈孕哺兒幫助媽媽精神體力💯 維持孕期最佳狀態​ 是孕媽咪、準媽咪的首選，推薦給大家🥳 ▶孕哺兒 官方網站｜Facebook｜Instagram 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕中期#懷孕日記#懷孕紀錄##pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#孕媽咪分享 #孕哺兒 #妊娠#推薦 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

品木宣言°空空賞°~靈芝水系列~

青春無敵靈芝光潤機能水💰1500 200ml 功效提升✨ 除了舒緩肌膚更有感之外還新增了平滑肌膚顆粒，改善閉口性粉刺，適合長期使用其調理肌膚，提升外界的抵禦力 成分✨ 相較上一代新增了10倍的濃度靈芝精萃和微分子蕈菇激活精萃，加乘肌膚修護力，並添加了甘草適應原，實現成分和科技的多方位升級，使敏弱肌也可以安心使用！ 質地✨ 輕精華水質地更加輕盈，加快速吸收，一抹感受水潤舒適 感想❤️ 濕敷超有感，長期使用讓皮膚光滑又有喝飽水的感覺，臉上如果有擠痘痘的傷口，它會慢慢的幫你修復，油肌也適合使用，但如果有哪裡受傷會有點刺痛是正常的，依照自己的感受自行斟酌是否還要繼續使用！但功效還提到 “緊緻毛孔” 我目前沒有感覺🥲 真的想快點找到我適合的縮毛孔產品😭 - DR.WEIL青春無敵靈芝舒緩保濕噴霧💰1010 100ml 介紹✨ 添加高保濕雪耳精萃，隨時隨地都可以使用，立即舒緩保濕.補水補靈芝，層層堆疊，彈潤健康可看見。細緻噴霧，不管素顏還是上妝後都可以使用，快速吸收.全天候保持健康光澤！ 感想❤️ 說實在...就是非常普通的保濕噴霧，一樣有靈芝的香味，但功效非常的普通，平常開價的理膚寶水.雅漾就可以了，不用一定要買品木宣言的 一罐還要1000多💔 非常雞肋的產品💸 #此內容參考品木宣言官網自行統整的大綱 #品木宣言 #靈芝水系列 #y的專櫃 #y的保養品 #波波愛漂亮 #波波黛莉

Room潤｜麵包小怪物與飾品共舞｜熱天午後的悠閒地帶🏕

#肉肉揪謀迎 🦋 潤➰ 滋潤 身心靈 就用美食👁‍🗨 和飾品 滋潤 你➰ Wawa們〰️ 最近真的是好熱熱丫丫丫 熱到一個🔥 即使有海市蜃樓也不奇怪的地步 越是這種天氣呀 就越想找一個地方可以喝咖啡吃甜點吹冷氣是不⁉️ 這時候就覺得 台中西區近在咫尺真的是很讚🎏 因為這樣就讓很熱熱的煩惱 變成要去哪一家咖啡廳的煩惱🏷 肉肉這次來到七月開始試營運的 🔜Room潤 雖然是新開店家 但是相當有野心 將餐飲跟飾品共處一室✨ 也是對自我技術跟想法的實踐與認可 歐式鄉村風的主基調🎠 許多木質擺設 是屬於店主的心情感言 本店logo中的搖椅就放在門口🪵 靜看時光流轉 穩重中帶有休閒的心情 小包廂可以店提早預約🐚 來體驗略帶侷促實則溫暖 肉肉今天點起惹🛎 蜜桃青檸黑咖啡 葡萄柚青檸泡泡 芒果奶油夾心 OREO夾心 冰心菠蘿怪 香蕉巧克力蛋糕 ▪️蜜桃青檸黑咖啡 🍹➸ 桃子口味跟青檸與咖啡具有些微衝突感 但還是挺有趣 酸甜苦共處一室的感覺 尾韻則是由咖啡做結束⚡️ 讓整杯飲料 如同香水一般有著三段的不同滋味 ▪️葡萄柚青檸泡泡 🍺➸ 酸上加酸的氣泡飲 相當提神沁涼 顏色也很夏天 葡萄柚的橙紅🍊 氣泡水的透明感 整體非常消暑 ▪️芒果奶油夾心 🥖➸ 軟法麵包包裹著奶油與新鮮芒果 要說最能代表台灣夏日的水果 真的非芒果莫屬 正熟正甜的芒果🥭 搭配軟法麵包 有著不同的食感 每一組甜點都有一對由馬林糖製成的眼睛👀 相當可愛 ▪️ OREO夾心 🌭➸ 螞蟻人必點 OREO控會超愛（肉舉雙手🙌🏾 可可粉增加了入口的衝擊感 OREO的用量也很大方🦦 幾乎每一口都會吃到 我想OREO控可以來兩份也不會膩 ▪️冰心菠蘿怪 🧀➸ 跟純港式菠蘿油比起來 稍微保守 但菠蘿麵包很好吃🐇 對於不嗜奶油的人 這樣的用量已經足夠 ▪️香蕉巧克力蛋糕 🍰➸ 新鮮香蕉 搭配巧克力 伯爵香氣為基底🍃 以及濕潤的蛋糕本糕 非常上相且爽口的甜食 新的咖啡廳🐝 都需要大家的支持 住附近的wawa 港快找時間去抗抗可愛的怪獸麵包們ㄛ🥯 📍Room潤 🏠 地址：台中市西區大忠街110號 ☎️電話： 04 2202 0438 ⏰營業時間： 11:00~20:00 🚷公休： 週一◻️可預約訂位 🎈FB：https://www.facebook.com/RooM-%E6%BD%A4-101103842675387/ 🎈IG： https://instagram.com/roomdesign_2022?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎈IG：@roomdesign_2022 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #西區美食 #西區咖啡廳 #台中西區美食 📌 #RooM潤

高雄樂購廣場全新開幕 築間幸福鍋物 營業到半夜3點 連宵夜場都兼顧

五月底才盛大開幕的樂購廣場築間集團一次就進駐了三家！ #築間幸福鍋物 #燒肉スマイル #有之和牛我覺得這間築間最瘋狂的果然還是他營業到凌晨三點直接完全兼顧了宵夜場的需求！高雄捷運紅線南岡山站一出站就看見！交通根本也超方便！ 💰松阪豬肉鍋 大 620元這個份量真的是太瘋狂了！！而且他們的松阪豬也太嫩了吧！扣除筋的部分需要咀嚼外 這根本已經到了入口即化的地步第一次吃到豬肉會有入口即化感的😳肉感覺起來也很新鮮 完全沒有任何腥味搭配著奶香鍋一起煮 香醇的甜味又更上一層樓沒有過多的油花分布 也在入口的時候覺得更加清爽不會顯得油膩但又適當的可以為肉帶來足夠的香甜完全是一個單吃就很好吃 🛎歡迎移駕部落格《 那位自由女神｜芬妮》有詳細食記 📍 築間幸福鍋物 岡山樂購廣場店高雄市岡山區捷安路1號巷2號營業時間：11:00–04:00 💈 #我可以再吃一口嗎美味: 8.1 / 10環境: 8.6 / 10回訪: 8.0 / 10 ↦ 本篇文章含菜單、地圖功能內容同步發表於部落格《 那位自由女神｜芬妮》↤ 喜歡此篇文歡迎按讚、收藏給予鼓勵不想錯過貼文也歡迎追蹤《Fengniii*芬妮》 關於Fengniii*芬妮 來看芬妮其他文章 波波黛莉PopDailyInstagram 吃貨請找 我可以吃一口嗎Facebook追蹤 每日一篇日/韓新聞翻譯 那位自由女神Blog 不定期日韓旅遊・資訊・語言教學 那位自由女神｜芬妮Fengniii 延伸閱讀

❦ #生活 愉悅的關鍵 在於先去選擇必要的東西 然後去熱愛所選擇的東西 也許今天做了很多 也許今天過得很累 認真對待每一件事 就是一份小小的的成功 ㄧ點點向自己喜歡的東西靠近 忠於自己，熱愛生活，知足上進🔅 ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #復古風 #自信 #女人 #老新台菜 #自我成長 #提升自己 #心靈療癒 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活紀錄 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

健康需要的是保養-德創生技DeChuangs EPA90 mini魚油

「妳有多久沒有好好愛自己了？」這是上個月某天在看《我的出走日記》時，問自己的一句話，也許是因為忙工作、忙社交，我忘記停下來給自己喘口氣了，跟女主角廉美貞一樣有著想逃出大眾的想法，來個心理上的出走 我們每個人都為了生活努力工作著，但我最近在學著，讓愛自己變成一種生活模式。在持續使用了15日的❣️🌟德創生技DeChuangs EPA90 mini魚油❣️🌟後，覺得每天休息的更好，精神好了，做事就能事半功倍🥳 德創生技是在2021年與醫師共同創立的台灣保健食品新品牌，商品皆由醫學專業人員協助打造，致力做出最適合國人的保健食品。 魚油中富含的Omega-3可分為EPA和DHA，這是人體無法自己合成，只能靠吃海洋魚、貝類來補充的營養素。由於現代飲食習慣，攝取過多的Omega-6，使得體內脂肪酸攝取失衡，容易導致許多疾病產生，加強補充Omega-3，就可以平衡體內脂肪酸，達到調整體質的功效。 EPA和DHA雖然都是Omega-3，但各自又有不同的功能！ 🐟DHA：幫助維持好思緒 🐟EPA：促進新陳代謝，使精神旺盛，也與情緒相關，只要是壓力大、久坐或常常外食的人，都很適合補充EPA！聽醫生說，也會建議特定疾病的患者補充EPA，幫助身心平衡～ 德創EPA90魚油屬於純EPA的魚油，這是與市面上魚油不同的地方，除了營養素的不同，高達90%的高濃度，也是這項商品的亮點，畢竟好的魚油具備三個條件：高新鮮、高濃度以及好吸收，濃度不夠的話，就沒辦法達到特定功效！ 💛為了不讓魚油氧化，在包裝上，採用PVDC醫療級獨立排裝，衛生又安全，不用怕打開後受潮不新鮮，也方便攜帶 💛橢圓金黃色小膠囊，體積比市面上的魚油略小，好吞不卡喉嚨 💛以前對魚油的印象就是會有點腥味，但這款完全沒有味道，所以就不怕會噁心作嘔啦，是小朋友也很適合的魚油👍🏻 💛不使用有機溶劑，用業界最新魚油純化技術，萃取出高濃度純淨的魚油。使用純淨海域的小型魚種為原料，不會有重金屬生物累積的問題 💛在包裝盒上看到有印檢驗報告的QRcode，每個產品都附有塑化劑、重金屬的報告，好產品最重要的就是有通過層層檢驗，官網也能看到每批次的檢驗報告，公開透明的資訊也讓我吃魚油吃得更安心 每盒30粒，每粒含500mg EPA，我的食用方式是一天一次，每次兩粒，可選擇三餐中最豐盛的一餐，於飯後使用，飯後吃也可以幫助其他脂溶性的營養素吸收喔😆 除了魚油，剛好疫情爆發，適量補充維他命C，讓我更加安心。❣️🌟德創生技 維他命C膠囊❣️🌟能促進膠原蛋白的形成、有抗氧化的作用。一粒膠囊有500mg，搭配魚油一起食用，效果更好 保健食品能幫助高壓生活的你，擁有更美好的自己😌分享給正在挑選魚油和維他命C的朋友，一個很棒的選擇😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍德創 EPA90 mini 魚油 https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7432082 ▍德創 維他命C膠囊 https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7641834 ▍德創生技 官方網站 https://www.dechuangs.com ▍德創生技 FaceBook https://m.facebook.com/dechuangs/ ▍德創生技 IG https://www.instagram.com/dechuangs/?hl=zh-tw #德創生技 #德創 #DeChuangs #德創生技DeChuangs #德創DeChuangs #EPA90魚油 #EPA90Mini魚油 #EPA #EPA90 #純EPA #高濃度EPA #EPA魚油 #純EPA魚油 #高濃度EPA魚油 #高濃度魚油 #魚油 #FishOil #魚油濃度 #保健食品 #Omega3 #DHA #維他命C膠囊 #推薦連續使用15天 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

台中新店/Room潤

2022/07/13 #台中新店 #新店快報 🆕 關注很久的 #Room潤 終於也從雲林插旗到台中了！ 店內以女孩們很愛的飾品Room 與甜點溫潤的結合🎀 打造出一種溫馨又舒服的氛圍 重點還有一區小包廂❤️ 很適合和好姊妹一同來到這 品嘗精緻甜點拍水照📷 更能好好血拚一波🛒 (PS:裡頭販售了更種髮窟、髮圈與銀飾選物唷) 一起往右看👀更多👉👉 - Room潤 真的好有日系復古感🇯🇵 每一處角落都有老物件搭配 整體非常的好拍照👍 更能細細體會潤的美好✨ 主餐有兩種可以選擇 🔸培根雞肉串佐野菇炊飯 $320 🔸奶油海鮮佐野菇炊飯 $360 甜點: 🔹夢幻馬卡龍布丁 $190 🔹華麗甜點盤 $230 (當日甜點3款) 🔹水果乳酪肉桂捲 $120 🔹泰奶的奶茶 $100 🔹葡萄柚青檸泡泡 $110 - 炊飯真的超級好吃😋 可是店家特別選用茉莉米而製成 茉莉香米煮熟後吃起來濕潤又柔軟😻 略帶點甜味!第一次吃覺得好驚艷 奶油炊飯那道更帶有淡淡的奶油香氣～吃起來格外香濃🤤 一旁還有滿滿的時蔬與海鮮搭配 我個人很愛培根雞肉串那道🍴 肉質鮮嫩一口咬下還會有爆汁的fu呢～ - 甜點馬卡龍都是以台灣在地的水果 或是特殊食材去製成！ 布丁上層的更是紅心芭樂口味的馬卡龍 甜而不膩的口感更有芭樂香氣 加上布丁越吃越順口🍮 而水果乳酪肉桂捲偏失潤口感 平常不太愛吃甜點的歐巴👦🏻 也被Room潤的甜點給征服 一旁還有新鮮水果！現在果然是芒果的季節💛 真的好甜阿ლ(´ڡ`ლ) 另外還有多種蛋糕可以挑選！ 如果愛吃甜食的妳們千萬不要錯過了🙋🏻 - 想一邊吃美食一邊挑選飾品的女孩們👧🏻 一定要把這家新店給收藏起來 ⚠建議可私訊預約訂位內用唷 - Room潤 地點位於 📍台中市大忠街110號 ⏰11:00-20:00 （正餐供應到18:00） - #台中西區新店報報 #RoomDesign #潤 #台中景點 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中咖啡 #台中咖啡店 #台中下午茶 #台中甜點 #台中甜點店 #taichungfood #taichungcafe #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #mook景點家

┃食記┃「自煮」氣炸酥皮布丁

🅹🆄🅽🅴 ┃#食記篇┃ ‧ ‧ 零技巧 #氣炸酥皮布丁 材料簡單易買，成功率💯 #懶人料理 ㄧ看就會！ ➤#TikTok 烹飪教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSdcqvNXv/?k=1 ‧ ‧ ‧ #6月 #food #foodpic #酥皮 #布丁 #甜點 #點心 #手作美食 #烹飪食堂 #自煮生活 #料理紀錄 #酥皮布丁 #氣炸布丁 #氣炸甜點 #氣炸鍋料理 #自煮防疫 #居家防疫料理 #手機食先 #相機食先 #料理女子 #安晴家電 #Anqueen氣炸鍋 #安晴氣炸鍋 #安晴多功能氣炸鍋 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

宜蘭美食｜二訪宜蘭壯圍知名千層小店！水果千層超滿餡，各式千層價位不到$200

宜蘭｜Gather食聚｜ —————————————— 這家位於宜蘭壯圍的甜點店，是二訪+二次介紹的店家，首訪時小編給了五星評價+五星回訪度，但二訪時卻大大的有差距～ 小編是週五10:00左右一開門就馬上進場，一樣是有約三四組人馬～但整體來說不算多人，還有不少空位，但店員點餐方式偏催促，讓小編感受上沒有上次來得好( ･᷄ὢ･᷅ ) 想看上次的評論也可以點擊➡️首訪介紹貼文 #水果千層蛋糕 $170 相比去年來訪時漲了$10，但不同於當時，現在剛好是芒果季，所以千層夾層使用芒果、火龍果、奇異果、香蕉，外側使用杏仁片增加口感，但二訪再吃會覺得有點膩口了，沒有像首訪時如此驚艷 友人是首訪，但表示與期待的口感不同，沒有千層的分層感，相較起來有種「法式可麗餅」的感覺，鮮奶油跟餅皮都偏厚重 小編認為下次去宜蘭可能不一定會三訪～ #巧克力千層 $135 上次沒吃到的口味，巧克力吃起來是非常可預料的巧克力味道，甜感偏多，配上杏仁片滿搭的！但整體吃起來會偏膩，有點像是在吃純巧克力醬 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段277號 📞電話：039385868 ⏰營業時間：10:00-17:00（週四公休） ————————————— 💬 #吾食宜蘭 - #taiwanfood #instafood #宜蘭美食 #壯圍美食 #美食 #宜蘭必吃 #千層蛋糕 #宜蘭甜點 #宜蘭下午茶 #咖啡廳 #波波黛莉 #popdaily #popyummy #早午餐 #波波發胖 #食聚 #Gather食聚 #水果蛋糕 #壯圍下午茶#巧克力控 

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