2020年：精緻女生的自律打卡表♡

 新的一年，擺脫粗糙生活，當一個精緻又自律的仙女！ 建議大家在手機APP或是備忘錄上創建簡單的打卡表格，把每一天和每個月自律、自我要求的清單寫上去，監督自己完成。 生活要改變一點也不難，只要花一點心思和時間，你就可以邁向更好的生活品質，簡單卻超有感！趕快幫自己做一個自律打卡表格吧～ ☺︎每日打卡報到☺︎ 1.起床一杯溫開水，每天喝足2000c.c 2.早晚做簡易拉筋操 3.量體重並記錄下來 4.用餐細嚼慢嚥，飲食均衡不挑食，只吃八分飽 5.堅持快走30分鐘（利用通勤） 6.早上不賴床，晚上11點前就寢 7.學習或工作時，關掉手機 8.當天該完成的事絕不拖到隔天 9.走路時不駝背，小腹收緊 10.洗完澡泡腳10分鐘 11.每天學一句英文片語或背一個單字 12.晚餐6點前吃完 13.餐後站立30分鐘 14.準備好隔天要穿戴的物品 15.睡前寫日記或行事曆，檢視一整天 16.睡前看一段書 ☺︎每月打卡報到☺︎ 1.每月固定存錢 2.看一部高分電影，觀影後寫下影評 3.提升化妝品、保養品、服裝的品質 4.每月計劃一天到別的城市輕旅 5.為自己做一頓豐盛的大餐 6.斷捨離用不到以及不需要的東西 7.每月大掃除一次房子 8.陪家人聚一次餐、安排家庭旅遊 9.給自己預約一次按摩保養的課程 10.把所有帳款都繳清，不積欠 11.和姊妹滔來一場放鬆娛樂的聚會 12.月底檢視自己完成與未完成的清單 13.戒甜食、飲料，月底結算破戒幾次 14.每個月要求自己養成一個好習慣 15.每個月爭取一次表現自己的機會 16.檢視每月消費、記帳 ＃波波黛莉＃自律＃精緻女生＃精緻生活＃質感生活＃自律生活＃如何自律

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App icon 素材! 嚴選8款IOS14超吸睛桌面圖示，快收藏起來!

哈囉我是糖果不在家~相信大家都已經更新完IOS14，這次不是要教大家排版，找素材找得很辛苦嗎?選了幾種ICON圖要分享給大家!!!!! （文章裡提供的icon直接儲存手機就能使用） ios14桌布排版教學！精選4種風格供你參考，打造獨一無二的桌面設計 1.《迪士尼圖示》 IOS14手機圖示製作方法，首先先長按下載我提供的一款圖示 →開啟手機app「捷徑」>點右上+號 →加入動作 →工序指令 →下滑找「打開app」>選擇你要改的app>按↗️三個點 →加入主畫面 →點進去選擇圖片 2.《久史讓系列圖示》 3.《史奴比圖示》 4.《溫柔系圖示》 5.《我是咖色人圖示》 6.《渡假風圖示》 7.《線條感圖示》 推薦文章：小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ 8.《萬用版圖示》 ✔︎我的波波黛莉(ง'̀-'́)ง👈歡迎追蹤 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎ig這裡追蹤 網美必學 IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 讓IG限時動態也換季！6款限時動態GIF秋天私藏款式推薦 #GIF#gif動圖#gif關鍵字#gif推薦#文青gif推薦#文字gif推薦#IGSTORY#IG限動#ig限時動態#Instagram #IG限動gif推薦#防疫gif推薦#ig限時動態推薦#生活精選#ig關鍵字#可愛GIF #ios14圖示 #ios14圖示推薦

懶人族的夢幻逸品！超大螢幕「智慧床」，有了這個我可以七天不出門！

天氣逐漸轉冷，早上離開被窩原本就已經很痛苦了，天氣轉涼後更是困難，相信大家沒班沒課時就只想窩在床上渡過一天，義大利傢俱公司就推出了一款懶人必備的「智慧床」，滿足各位疲憊的心～ （圖片來源：Hi-Interiors） 這款「Hi Bed」是由義大利傢俱品牌 Hi-Interiors 所推出的第二代智慧床，相較於第一代，整體外觀設計更簡約，還有多達七種的配色可以選擇。 （圖片來源：Hi-Interiors） 這款智慧床有70英吋的超大螢幕，讓你躺在床上就可以看劇、玩遊戲，需要工作或吃飯時，床上也有可移動的支架可以用筆電或放餐盤，有了這款智慧床真的一整天待在床上都沒問題～ （圖片來源：Hi-Interiors） 智慧床的音效喇叭藏在床框中，讓你追劇時可以享有在電影院般的震撼效果，「Hi Bed」 還有一套貼心的照明系統，當晚上想起床如廁時，床底下也有照明燈可以照明路徑，不會讓你跌倒，只要搭載智能 App，智慧床可以分析床上主人的睡眠品質、溫度和提供一些天氣等資訊～ （圖片來源：Hi-Interiors） 如果不想看著螢幕，智慧床的投影幕也可以收起來，變回原本前衛感設計的床框，簡約的木質設計就像搖籃一樣，給人滿滿的安全感～ 目前官網還沒有公佈這款第二代「Hi Bed」的售價，不過這些便利的功能再加上優雅的外觀設計，真的讓人好想擁有呀～如果想了解更多相關資訊，可以上 Hi-Interiors官網 逛逛唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Hi Bed #家居 #懶人必備 #智慧床 #生活精選 

《瘋狂亞洲富豪》是真的！帥氣多金富豪出手就是385億，神秘背景揭曉！

今天的新聞都是「他」！一位港商用385億買下了台北文華東方酒店，他就是被外國媒體喻為「聞所未聞的巨富」盧啟賢，重點是顏值超高，從個人臉書可以看到他擁有私人直升機、也曾被拍到擁有超奢華跑車，雖然如此，今年41歲左右的他也相對低調，在 Instagram 上只見到滿滿的美食照，如果不知道還會以為是某個美食部落客呢！ （圖片來源：Calvin Lo 臉書） （圖片來源：Calvin Lo Instagram） 而且他也相當神秘，從外媒報導可以得知，他是亞洲最大的法國香檳採購者和收藏家，也是一位超級跑車收藏家，擁有極其罕見的奢華跑車。盧啟賢也是亞洲第一批私人飛機的擁有者之一…這確定不是在演電影嗎？完全超越了《瘋狂亞洲富豪》啊！ （圖片來源：Calvin Lo 臉書） 他同時也是位慈善家，愛動物也愛環境，甚至成立慈善基金會。相信大家都在課本上看過，研究大猩猩的動物行為學家「珍古德」吧？盧啟賢到去年都是國際珍古德協會的董事會成員，和珍古德有著多年深厚情誼。 （圖片來源：Calvin Lo 臉書） 他本身職業是人壽保險經紀公司R.E. Lee International的CEO和創辦人，且根據2018年美國《富比世》商業雜誌（The Forbes）的調查結果，盧啟賢的總資產高達17億美元（換算台幣超過500多億，數字太大這邊先不仔細計算）。總之，《瘋狂亞洲富豪》是真的！還沒看過的，先看看這位多金帥哥想像一下吧～ （圖片來源：Pinterest） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #台北文華東方 #富豪 #帥哥 #波波名人 #港商 #生活精選 #瘋狂亞洲富豪 #盧啟賢 

【快訊】月老車票明天開賣！台北捷運合作霞海城隍廟，這次就是要你脫單啦～

農曆8月15日除了是中秋節外，同時也是「月老」的生日，在祂生日前夕，台北捷運特別與霞海城隍廟合作，推出「搭紅線、捷好緣」月老車票！以象徵愛情紅線的紅色為主，正面是錢幣造型，並刻有「百年好合」，背面是留著白鬍、雙頰紅潤的月老頭像，想脫單或保佑愛情的人必搶啊！ （圖片來源：台北捷運） 9月11日上午10時30分起，月老車票將在捷運紅線的雙連站獨家開賣，站內將有2臺自動售票機，月老車票為長期販售，還有特別優惠，讓你免費在同一天內不限距離搭乘臺北捷運2趟！每個售價100元，每人每次限購2個，使用完畢後不回收，讓大家好好收藏～ （圖片來源：台北捷運） 購買時，售票機有「單身」及「非單身」兩個選項，選擇後要於心中默念祈求對象或條件，月老才知道你的願望是什麼！售票機還會列印「紅色捷緣籤詩」，也有QR code讓你下載留念。單身也不怕，月老會告訴你增加桃花運的小偏方～已經有對象的朋友，收據會隨機推薦大稻埕的約會行程和商家，月老會不會太佛了啊？ （圖片來源：台北捷運） 另外，開賣當日會有500個月老小福袋，隨票卡免費贈送，送完為止！月老的信徒們準備好了，明天準時去搶購，獲得月老滿滿的保佑與祝福！ （圖片來源：台北捷運） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

ZARA X DISNEY Mickey Mouse🧡

迪士尼控快來看～～～ 昨天晚上逛Zara官網的時候，發現Zara竟然又和迪士尼聯名了耶！ 而且這次的聯名大多以米老鼠為主！誰喜歡快舉手(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 記得Zara前不久好像也有聯名過一次，商品都還蠻可愛的，可惜那時候沒有那麼多米老鼠，這次好像可以入手一款米老鼠揹包，而且價格不貴，在路上回頭率一定超級高～🤪 我從官網挑選了幾個我覺得比較厲害的款式，大家可以搶先看一下！ 覺得包包太浮誇的話，低調的衛衣、毛衣聯名款也很多，建議去逛逛官網～👍🏻 🔎台灣官網預計是12/18（明天）晚上21:00，APP優先購買，有興趣的人可以注意一下哦～～ ＃波波穿搭＃波波黛莉＃Zara聯名＃Zara迪士尼聯名

手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 隨著科技不斷的進步，手機已成為每個人出門在外不可不帶的隨身物品，而其中又以iphone的市占率最高，它之所以會這麼受歡迎除了耐用之外也有許多方便貼心的設計及小巧思，而編輯特搜9樣iphone鍵盤使用的小秘訣及很多人都不知道的隱藏版功能，看完真的會發現很多驚喜喔！ https://www.popdaily.com.tw/life/621057 iPhone鍵盤隱藏小功能｜1.如何在鍵盤加入空心愛心 iPhone內建的愛心通常都是Emoji圖案裡帶有顏色且實心的，但其實還可以打出一種空心的愛心。首先先複製一顆♡然後循著以下的步驟：設定＞一般＞鍵盤＞替代文字，進去之後按右上角的＋號再貼上就可以囉！空心的愛心是不是很可愛呢～ 設定完成之後就會看到下圖的頁面顯示在設定裡了喔！ （圖片來源：編輯） 其實這個方法適用於所有你想快速打出的符號，從今以後你就是特殊符號大王啦！ iPhone鍵盤隱藏小功能｜2.空白鍵當游標滑動 你曾經有過打了一串文字中間想要做修改但卻怎麼都按不到的窘境嗎？其實只要是有支援3D Touch的機種，「長按」空白鍵就可以自由的移動游標，直接滑到要修改的地方真的非常方便。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜3.輸入特殊的數字 相信很多人都不知道長按數字鍵其實可以選擇很多不同的數字樣式，不論是切換全形半形、國字亦或標點符號，都能快速的做挑選喔～ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜4.輸入特殊的標點符號 這個功能和前者一樣，只要長按就會顯示出許多不同的選擇；像長按上引號就會跑出雙引號和英文用的引號等不同的選擇，鍵盤上的標點符號雖然看起來選擇不多，但其實大有玄機啊！ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜5.快速切換不同語言及操作模式 大家有沒有注意到鍵盤左下角有一個像地球的符號呢？點進去可以快速的切換輸入法、也可以設定適合左手或右手單手操控的操作模式，是非常貼心的設計。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜6.查找更多的表情顏文字 你以為iPhone只有Emoji的表情符號可以使用嗎？在標點符號的第二頁有個^_^的符號，只要長按就會跑出非常多選擇，不論是喜怒哀樂還是特殊表情通通有！感覺使用了這些符號句子都變可愛了呢～ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜7.查找英文以外的不同字母 這也是長按會顯示的功能，只要長按英文字母就會顯示出非英語系的特殊文字。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜8.還原輸入 再來一個特別的，當正在用手機繕打重要的訊息卻不小心手滑刪掉時該怎麼辦？這時候只要搖一搖你的iPhone，就會跑出詢問你是否要還原輸入的信息，只要按下「還原」，剛剛消失的資料就都回來囉～ 另外，如果你的手機已經更新到最新版本，在輸入畫面用「三指」點一下，也可以叫出還原的按鈕喔！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 iPhone鍵盤隱藏小功能｜9.動態鍵盤 最後一個如果你是iPhone的老用戶，一定都有用過最早期的動態鍵盤設計，這種鍵盤是會將聲母和韻母分開顯示，比起標準鍵盤的配置，鍵盤面積變大，對於不習慣小鍵盤的用戶用起來較順手。開啟方法為：「設定」>「一般」>「鍵盤」>「新增鍵盤」>「繁體中文」>「注音 – 動態調整」。 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完以上9種iPhone實用的小功能，你們都學會了嗎？iPhone鍵盤長按真的有好多功能，希望大家看完這篇後使用起來都能更加順手，讓手機成為生活中更得力的助理吧！ 延伸閱讀 👉🏻iPhone「充電畫面」也能變可愛！4步驟設定充電動畫，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 👉🏻iPhone自訂頭像怎麼做？用Memoji設定「來電顯示」，還在用照片就遜掉了啦！ 👉🏻iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲 👉🏻iPhone空間老是不夠用？6招幫你釋放超多記憶體，不怕手機容量不足還一鍵加速！ 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone #iphone小功能 #iphone秘訣 #小技巧 #手機 #生活精選 #表情符號 #還原輸入 #隱藏技巧 #顏文字 

【手寫桌布】點字桌布 第一彈🖋

點字桌布 第一彈🖋

第一次開放點字桌布，不知道大家有沒有跟上呢？ 這次沒跟上的沒關係，未來還有很多機會的☺️☺️ 話不多說，上桌布囉～～ 我愛你就是我的超能力。-九把刀《打噴嚏》 死並非生的對立面，而是作為生的一部分永存。 村上春樹 太耀眼的星星 不適合聆聽 - 鄭興《去海邊》 我愛過錯過這點傷無礙，無奈我在你的愛之外，感情裡總有個人會落單，痛著痛著就習慣。 艾怡良 《寂寞無害》 不知道這次的點字桌布大家喜不喜歡呢～～ 有任何問題都可以在下方留言或者到IG上私訊詢問我唷☺️ 如果有喜歡這篇圖片，想當桌布的話，可以直接截圖，或者用瀏覽器開啟波波黛莉找到此篇文章，就可以長按儲存囉☺️ 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵 蝦皮賣場 ym_7_kim shop YouTube YM.KIM 更多相關文章 ➮ 手寫文字🖋｜羅志祥語錄 ➮ 手寫溫度｜純文字分享篇 #手寫 #手寫桌布 #手寫文字 #手寫溫度 #桌布 #文字 #兩性 #愛情 #文青 #點字 #點字桌布 #艾怡良 #九把刀 #打噴嚏 #電影 #語錄 #村上春樹 #鄭興 #去海邊 #YM手寫🖋 #波波黛莉 

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2020年：精緻女生的自律打卡表♡

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