不忘泰國本源的世界巨星！LISA 脫離 YG 後的超炸個人首秀！

 Hi there，眾所皆知韓國女團 BLACKPINK 的成員在與經紀公司 YG 的合約到期後，都紛紛自找出路、只留下了團體合約，這也代表了他們可以在個人的音樂作品上有更多的話語權。在個人合約脫離 K-pop 後、眾所期待未來走向的情況下，LISA 首先釋出了個人單曲〈Rockstar〉(2024)，從封面釋出後就讓人眼前一亮，和在團體活動期間明顯不同的就是造型了，不再以女團時期的厚劉海髮型示人，這次他不但留了狼尾頭，同時也以較黑的膚色登場。 👉 推薦閱讀：最新 solo 強勢來襲！BLACKPINK Lisa 新歌終於釋出！ 之前在首張個人迷你專輯《LALISA》(2021) 發行後受到不少好評，當時大家都覺得這很有 LISA 個人的風格，其中的〈LALISA〉及〈MONEY〉兩首歌都和當時的韓國樂壇做出了區別；殊不知到了現在這首〈Rockstar〉的發行，LISA 蔡才真正將自己想做的音樂展現出來，從造型、MV、音樂類型都和先前有很大的轉變，而在這種轉變當中融合了他在團體活動時就表現過的個人特色，可以說是將過去及現在各種的元素都消化得很好！ 可以想像得到 LISA 在放飛自我發行新單曲後，會有很多的饒舌段落，但我沒想到這首〈Rockstar〉的饒舌比重這麼高，整首歌幾乎都是用饒舌段落構成，在這種情況下的節奏變化就很有趣了，先不論 LISA 之前的饒舌造詣已經有深厚功底，光是他請到了 OneRepublic 主唱 Ryan Tedder 擔任製作人就足以讓人放心；而果然在音樂當中非常可以展現出 LISA 的優勢，唯一有點可惜的是這次看起來想把重點放在態度的展現上，所以在歌聲的著墨就比較少了。 讓人討論熱烈的是，這首〈Rockstar〉的歌詞、MV 都是 LISA 下了很大用心的，像是在歌詞中很多人注意的這句"Lisa, can you teach me Japanese? I said「はい、はい」"，有一說是想回擊有些歐美人士對亞州人的刻板印象，認為日本是代表亞洲的國家，而另一說是 LISA 順便也 cue 了同名的日本前輩歌手 LiSA，在致敬之餘也希望大家可以分清楚兩人是很不一樣的歌手。光是歌詞中小小的地方就引起不少討論，可以想見這次回歸是多麼有話題度。 MV 一直是 LISA 備受討論的重點之一，這次算是第一次可以自己發揮想法，當然大方地將自己的家鄉毫無保留地搬出來了，之前在〈LALISA〉中有過泰國元素的布景及服裝，而這次直接將場景搬到了泰國的唐人街拍攝，在展現自我的同時也不忘回饋家鄉。LISA 在這次 MV 中一共換了四套造型，除了突破大眾既定印象的造型之外，還保留了大家熟悉的後瀏海造型，有人說這是為了徐徐圖之，不要硬是將風格轉變做得這麼迅速，不過我認為對於 LISA 來說目前出現的這些造型他都駕馭得很不錯！ 〈Rockstar〉是 LISA 在成立了個人公司 LLOUD 後的第一首音樂作品，我想全世界的樂壇都在緊盯著這位開啟 BLACKPINK 新時代的第一位歌手，是否可以以個人的姿態就維持世界級的水準呢？事實證明這波〈Rockstar〉的回歸效果是很好的，在 YouTube 上首日就獲得超過3千萬觀看，並且在 Spotify 上也衝進了前10名，現在就看看會不會有現場演出，以及後續的發酵會是如何呢？ 👉 推薦閱讀：獨立堅強的單曲，〈MONEY〉靠聽眾自主衝上全球前十！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

2020下半年好劇推薦！必須追起來，通通好看到爆炸！真心推薦~~~

去年有《我們與惡的距離》，還大家為之瘋狂的《想見你》 好劇一部部推出，有《誰是被害者》，《做工的人》!! 最近最瘋迷的大概就是 : 《我的婆婆怎麼那麼可愛》~~~~ 來想追的還有~~ 劉以豪跟李昇基的旅遊綜藝新節目《Twogether》!!! 超期待~~~ 來看看2020下半年的好劇推薦吧！ 1 / 『做工的人』 HBO近期播放最新台劇『做工的人』！！ 是《我們與惡的距離》製作團隊的全新作品!! 做工的人內容貼近生活，寫實的生活環境跟內容，還有社會階層的議題探討 這部戲真的不能錯過！!!! 故事大綱主要在描述幾個懷抱發財夢的好友，在工地工作並發展出各種荒謬搞笑的發財夢，同時間又迎接著夢碎，再帶著滿腔熱血的掉漆精神不敗向前！ 2 / 『誰是被害者』 喜歡緊湊又驚悚劇情的你，不能不追『誰是被害者』!! 幾乎看過的人都大推~~～ 故事主要在說明一名亞斯伯格症的鑑識官，在一件詭異命案，發現命案關鍵證物，竟然涉及失聯多年的女兒。 為隱瞞警局同事所以私下找出真相，所以他冒險的利用鑑識知識，誤導跟他搭檔查案的火爆刑警，同時跟握有重要線索的記者合作調查，整部戲到最後所貫穿的，其實就是內心的情感!! 大推阿~~~~~ 3 / 『火神的眼淚』 『火神的眼淚』 是由溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷領銜主演的一部職人劇!! 劇情討論著台灣消防隊員面臨的職場困境、還有在執勤中面臨的生離死別，並涵蓋著人性。 劇中在消防局拍攝，連火災場景也真實呈現，真實的把消防人員會面臨到的困境呈現出來，讓大家能更體認到消防人員的辛勞!! 主演的都是大咖實力派演員，怎麼能不推~~~ 4 / 『傀儡花』 說到『傀儡花』,故事內容是圍繞在歷史上的「羅妹號事件」。 由公視打造的優質戲劇，場景在屏東，算是一部史詩大劇，完整呈現歷史上的台灣，首次簽屬和平條約的歷史。 主演該劇的是吳慷仁及溫貞菱，兩位大咖演員，一個為戲爆瘦，一個為戲曬黑，演員為了呈現完整又優質的戲劇，劇迷們也要大力支持!! 目前預計 2020 年年底上映。 5 / 『獵夢特工』 『獵夢特工』是由HBO Asia 製作的原創科幻戲劇，是女神徐若瑄主演!!! 劇情的設定在未來,她在劇中扮演昏迷10年的植物人，靠高科技活在夢境的世界，劇情緊張刺激，破解犯罪團體的計畫，找到破案關鍵。 這部劇的高規格製作，絕對也是必追的一部劇~~~ 尤其要看女神演出~~ 6 / 『Twogether：男神一起來看你』 『Twogether：男神一起來看你』是由《Running Man》與《Busted！明星來解謎》等原班黃金班底共同打造的。 劇中以劉以豪跟李昇基,帶大家走遍粉絲們推薦的景點，他們必須克服語言，一起闖各種國家出任務,展現他們有趣又好玩的兄弟情!!! 他們一起做雙人瑜珈、騎雙人腳踏車，一起造訪7座城市，印尼雅加達、巴厘島、泰國曼谷、清邁、尼泊爾波卡拉、加德滿都、首爾，喜歡看兩大男神的你們，絕對不能錯過!!!! 男神追起來~~~~~ 《Twogether：男神一起來看你》將於6/26(五)下午三點Netflix正式上線。 7『我的婆婆怎麼那麼可愛』 『我的婆婆怎麼那麼可愛』已經開播囉!!! 應該算是近期討論度最高的作品~~~因為超好笑～～～～ 這部劇有幾大看點：就是台灣婆媳問題，還有讓你可以邊看劇的時候，笑中帶淚！！！ 用閩南語貫穿整部劇，就有種親切感，把台灣的在地文化融入到劇中～～～ 播出時間從2020年6月6日－2020年10月17日，還沒追得你們，快把前幾集追起來！！！！ 不看會後悔～～～～～ 一起來追劇~~~ 沙發馬鈴薯就是我 !!!! 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ♡Business Inquiries⇢ningsningss10@gmail.com

【口腔護理】出國就帶這一套！來自泰國的溫和口腔保養「太潔SKYNLAB+」，牙膏擠出來竟然是可愛的藍色！

大家有沒有去飯店用他們提供的盥洗用品（像是牙刷、牙膏…），卻被雷到的經驗？我有很多！因此到後來我都蠻傾向自備這類用品的，剛好趁著最近剛去泰國回來，今天就來推薦大家我發現的好用的牙刷牙膏，竟然是來自泰國的太潔SKYNLAB+，它們的產品都有通過泰國國家科學研究院的品質檢驗～ - 刷牙最重要的不外乎就是刷牙的工具，也就是牙刷，牙刷我個人不算很挑的，但是毛太硬一律被我列入黑名單(記得之前去日本飯店就有遇到超硬的小牙刷，我整個刷到快崩潰欸，因為刷起來好痛…)，這支太潔高效銀離子抗菌牙刷的刷毛就很柔軟，刷頭部分也做的稍微小一點，這樣在刷的時候就可以照顧到一些細節處，更能深入後排牙齒還有齒縫。 - 另外一款是「太潔長頭極細牙刷」，它就比較適合像男友這種口腔範圍大的哈哈，刷頭相對銀離子牙刷比較大一咪咪，但是刷毛一樣超柔軟，甚至還有附刷頭蓋，出外旅遊也可以帶著走！ - 兩款來說我覺得握柄都是好握的，整體很省力，可以刷牙刷得很開心(?) - 講完工具的部分，再來就要介紹一下太潔SKYNLAB+讓我最喜歡的牙膏，就是這支草本清新薄荷牙膏，擠出來是好可愛的藍色歐，直接先被莫名圈粉哈哈 - 這條牙膏有添加七種草本植萃成份，特別添加乳酸鋅幫助趕走口腔的細菌，甚至還有添加柿子萃取物可以改善口中異味，刷起來雖然是很涼的口感，有點像在嘴巴裡開冷氣(?)但是放心，它並不會辣！而且刷完不只口氣很讚，精神也來了(?)哈哈哈哈 - 除了有大條牙膏可以放在家裡常備用，他們也都有出貼心的旅行組，一組直接涵蓋牙刷、牙膏、漱口水，甚至連洗面乳都有！有點被它厲害到呀～出去玩時這樣帶一組旅行組，就不用洗面乳、牙膏額外帶一大條佔我行李的重量了，可以再買更多的戰利品哈哈哈 - 購買通路多多，不一定要飛泰國呦！👇🏻千康購物網 ：https://www.chieng-kang.com.tw/蝦皮商城：https://shopee.tw/ikireishopping實體：寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝IG：@ikirei_eshop - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #SKYNLAB #SKYNLABtw #銀離子抗菌牙刷 #寬版牙刷 #太潔牙膏 #牙刷#草本牙膏 #薄荷牙膏 #牙醫推薦 #漱口水 #草本牙膏 #薄荷漱口水 #口氣清新 #寶雅 #寶雅好物推推

馬來西亞五大國民美食介紹＆食譜！不用出國也可吃到！

 🔶Nasi Lemak 辣死你媽（圖２） Nasi 指是飯的意思，Lemak 是脂類，在這裡指的是椰漿，兩個字加起來就是馬來西亞椰漿飯的意思。這道馬來西亞國民小吃的地位就如同台灣的滷肉飯般，是馬來西亞人從小吃到大的美食！火紅的辣醬就是其特色，主要是以參巴醬搭配椰漿飯與冷當雞，或其他肉類和海鮮，配料就看個人喜好，然後一定會有小黃瓜、炸小魚乾、花生及雞蛋等，而「參巴醬」是東南亞著名的辣椒醬，採用十多種不同的辣椒製作而成，重要性等同於韓國之於他們的辣醬。 🔷辣死你媽怎麼做？ 參巴醬材料： 1. 新鮮辣椒 2. 乾辣椒 3. 南薑 4. 生薑 5. 黃薑粉 6. 香茅 7. 清水 8. 鹽 9. 貳砂糖 10. 香菇精 椰漿飯材料： 1. 白米 2. 椰漿或是椰漿粉 3. 鹽 4. 清水 佐料材料： 1. 花生 2. 空心菜 3. 香菇頭 4. 小黃瓜 參巴醬作法： 1. 將新鮮辣椒對半切後，用湯匙刮掉種子備用 2. 乾辣椒用剪刀斜剪的方式剪開，然後放進菜籃裡面搖晃，讓辣椒籽從籃子縫隙掉出，完成乾辣椒「去籽」的動作 3. 南薑去皮後切塊備用，生薑切塊備用 4. 將新鮮辣椒、乾辣椒、南薑、生薑、黃薑粉全部放入攪拌器裡，再加上清水，攪拌成泥狀的辣椒醬 5. 鍋子內倒入兩碗油，將攪拌好的辣椒醬倒入油鍋中拌炒 6. 放入3茶匙鹽、2茶匙香菇精、6茶匙貳砂糖調味，繼續拌炒 7. 將香茅切小段放入鍋內，繼續拌炒至鮮紅色，即可起鍋 ＊可將參巴醬裝進玻璃罐裡面，放入冷藏保存。 椰漿飯作法： 1. 白米5杯洗乾淨後備用 2. 將1包椰漿粉放入5杯水中拌勻，倒入白米中 3. 將香蘭葉（班蘭葉，Pandan leaf）撕開綁成一綑放入白米中 4. 放入1茶匙鹽，即可將飯鍋放入電鍋去烹煮椰漿飯 5. 椰漿飯煮好後，將香蘭葉取出，把飯攪拌均勻鬆開，即可食用 佐料作法： 1. 將花生炸熟之後，灑上鹽拌一拌即完成 2. 將香菇頭切絲炸熟備用 3. 將洗淨的空心菜切段，放入鍋內拌炒，放入鹽和香菇頭，繼續拌炒至熟即可 4. 小黃瓜洗淨後，用叉子瓜表面呈淺紋路，斜切即可盛盤 最後將所有完成的東西擺盤即可！想吃其他肉類或海鮮就加入參巴醬一起料理，口味多變化，是不是很讚呢！ 🔶肉骨茶（圖３） 正宗的傳統肉骨茶來自馬來西亞（創始地），與新加坡的口味有點不同，新加坡的胡椒味較重，而馬來西亞的是中藥味比較重、味道濃郁，在這裡的「茶」指的就是中藥，使用肉骨及中藥燉煮進補。另外，馬來西亞肉骨茶還有分乾的跟濕的，口味十分多樣化。 🔷肉骨茶怎麼做？ 這次要介紹的是「全聯版」，所有食材都可以在全聯買到喔！ 材料： 1. 排骨1盒 2. 蒜頭約8顆 3. 胡椒適量 4. 肉骨茶包1包 5. 鴻禧菇1包 作法： 1. 冷水煮排骨去血水與雜質，快滾時關火（不要煮到大滾） 2. 將排骨取出，以冷水清洗（尤其是骨頭處） 3. 取一鍋冷水，放入鴻禧菇、蒜頭，煮滾（依照肉骨茶包裝的指示添加水量） 4. 煮滾後加入事先洗淨的排骨 5. 放入排骨的同時加入肉骨茶包，加蓋中火燉煮20-30分鐘，起鍋前加入鹽、胡椒粉調味（亦可改至電鍋中蒸煮） 6. 簡單美味的肉骨茶就完成囉！ 🔶炒粿條（圖４） 在當地很多大排檔與小吃攤都有的國民美食，因為馬來西亞有許多「潮洲人」，經過三代華人流傳下來，原本的「潮州炒粿條」慢慢演變現在馬來西亞的「炒粿條」，炒的香香的又帶著Q勁的炒粿條，每一家口感都不太相同。 🔷炒粿條怎麼做？ 這道教大家怎麼做出兩人份的蝦口味的炒粿條，材料當然可以隨自己變化～ 材料： 1. 乾粿條150g 2. 豆芽菜150g 3. 韭菜50g 4. 蒜末4顆 5. 臘腸1～2根 6. 大蝦6～8隻 7. 雞蛋2顆 8. 豬油適量 9. 紅辣椒2根 調味醬： 1. 醬油1大匙（1大匙約15ml） 2. 蠔油1大匙 3. 泰國甜醬油1大匙 4. 魚露1大匙 5. 白胡椒粉少許 作法： 1. 乾粿條用溫燙的水浸泡15分鐘左右，瀝乾 2. 調味醬中所有的材料加在一起攪拌均勻 3. 蝦殼剝下來先用油煎過然後丟掉 4. 放蒜末和辣椒爆香，再加蝦子炒到變色 5. 加少許豬油，放入臘腸和粿條略炒，再加醬料繼續炒，中間適量加水，待粿條火候差不多了，把一半的芽菜加進來 6. 把粿條撥去鍋邊，空出來的地方打兩顆蛋，稍微攪散蛋黃，待底部成型再拌炒開來 7. 最後放入韭菜和另外一半芽菜，攪拌一下就可出鍋 🔶Laksa 叻沙（圖５） 簡直是馬來西亞的在地代表！混合各種香料、魚類和麵條的料理，每個地方的作法都不同，加的香料也不同，叻沙的味道非常濃郁，喜歡重口味的人一定會愛上，現在在台灣也可以吃到許多非常好吃的叻沙料理。 🔷叻沙麵怎麼做？ 材料： 1. 橄欖油1匙 2. 白蝦（切頭去殼清腸泥）8 隻 3. 小旗魚丸18 顆 4. 烏龍麵條2片（也可替換成自己喜歡的麵食，意麵也很推薦喔！） 5. 芽菜1/2 包 6. 檸檬（擠檸檬汁/切四片擺飾）1 顆 7. 花生（敲碎）2 大匙 8. 九層塔（採葉片裝飾）適量 9. 紅辣椒（切段擺飾）1 根 叻沙高湯： 1. 開水800ml 2. 叻沙醬150g 3. 椰子粉50g 4. 魚露1 茶匙 作法： 1. 將以上的材料洗淨切好備用 2. 熱鍋後，倒入橄欖油，接著加入蝦仁與蝦頭煎炒至變色 3. 把蝦仁煎的外表有些「金黃」後取出備用 4. 繼續將蝦頭煸炒，將蝦膏擠出炒出香味 5. 於鍋中倒入開水煮滾後，將蝦頭取出 6. 加入叻沙醬及椰子粉攪拌均勻，再倒入些魚露調味 7. 待高湯煮滾後，放入旗魚丸煮熟 8. 加入烏龍麵條煮散 9. 放入芽菜稍微川燙 10. 放回蝦仁，將湯汁煮滾後擠入些許檸檬汁增加風味 11. 最後撒上花生碎/辣椒段及檸檬片和九層塔，就完成濃郁經典的美味叻沙麵囉 🔶福建炒麵（圖６） 福建炒麵是吉隆坡華人傳統麵食，也是當地的代表性美食之一，料理方式是源自中國福建，使用粗大的鹼水黃麵配上蝦子、豬油、黑醬油、豬肉片、花枝、高麗菜等食材下去炒，然後再配上馬來西亞人最愛的參巴辣醬，在很多路邊攤或炒粉店都可以找得到，在吉隆坡一帶是非常流行的麵食。 🔷福建炒麵怎麼做？ 材料： 1. 粗麵250克 2. 青菜切段100克 3. 豬肉100克 4. 魚蛋5顆 5. 蝦仁100克 6. 蒜頭（剁碎）2粒 7. 豬油渣適量 8. 油3湯匙 豬肉片醃料： 1. 生抽1茶匙 2. 鹽1/8茶匙 3. 糖1/8茶匙 4. 生粉1/2茶匙 蝦仁醃料： 1. 鹽1/8茶匙 2. 生粉1/2茶匙 3. 麻油適量 4. 胡椒粉適量 5. 麵汁適量 6. 生抽3湯匙 7. 黑豉油1湯匙 8. 清雞湯1/4杯 做法： 1. 豬肉切片 2. 豬肉片及蝦仁分別加入調味料醃片刻 3. 魚蛋切半 4. 燒熱油，爆香蒜蓉 5. 加入肉片、魚蛋及蝦仁炒熟 6. 加入菜心及麵炒勻 7. 倒入麵汁炒勻 8. 盛起灑上豬油渣，即完成！ 

在家也能吃到生醃醬蟹！海鮮控必收藏🦀玥沐嚴選

📍玥沐嚴選_醬蟹宅配。 跟大家開箱這間✨不用出門，在家也能吃到特色生醃海鮮～在中山站也有店面喔！滿滿的生醃醬蟹、醬蝦、干貝、鮑魚等，根本是白飯小偷阿🔥連平常不太吃白飯的我都忍不住配著吃😂 這次跟大家開箱玥沐嚴選的【生醃蝦蟹金豔 必敗綜合組】、【鮭蜜的芥口】兩款，其中我最喜歡的是爆蛋的紅蟳、泰式酸辣蝦、鮑魚‼ 主打SGS檢驗合格、人工清殺蝦蟹，解凍即食非常方便✅感受到品牌對於品質的用心～接下來跟大家詳細介紹品項！ 【生醃蝦蟹金豔 必敗綜合組 ᴺᵀ1680】 內含六樣👇 1.與你蟹逅雙拼(1盒) 2.泰式酸辣天使蝦(5隻) 3.生醃醬油甜白蝦(6隻) 4.生醃醬油干貝(6顆) 5.麻辣一口鮑魚(6顆) 6.韓國海苔(2包) 與你邂逅是蟹蛋x蟹肉的雙重滿足，一打開醬蟹盒子，醬油香氣撲鼻，肉眼可見滿滿的蟹膏和蟹蛋🦀上頭還有些許辣椒丁、白芝麻粉 肥美多汁的蟹膏搭配白飯、海苔一起入口（也推薦搭配生蛋黃吃！）一口塞進嘴裡好滿足～ 泰式酸辣天使蝦、生醃醬油甜白蝦，這兩款也是解凍即可食用，店家都很貼心的把蝦子開好背、去除腸泥 泰式酸辣天使蝦使用頂級的生食級天使紅蝦製成，肉眼可見肥厚的蝦肉，一入口那Ｑ彈脆口的肉質在嘴中散開，搭配夠酸辣的醬汁，彷彿去了一趟泰國😂 另外～生醃醬油甜白蝦，則是使用急凍的大白蝦，搭配店家特製醬汁，殼一剝開居然還有著滿滿的蝦膏，口感冰涼Ｑ彈，害我一口接著一口吃 除了醬蟹和蝦子外，組合裡還有特色的麻辣鮑魚、生醃醬油干貝，麻辣鮑魚每一顆都很厚實軟嫩，搭配特製的麻辣醬汁，整體吃起來有別於一般的醬油香氣，好適合當下酒菜！ 干貝則是使用經典醬油調味的生食級北海道大顆干貝，適合搭配白飯或海苔一起吃～而且口感新鮮沒有腥味，總共有六顆！ 除了上面介紹的【生醃蝦蟹金豔 必敗綜合組】外，我們還點了這款【鮭蜜的芥口 ᴺᵀ660】 主打嚴選生食級的極上厚切鮭魚片，是韓式和風口感，使用黃金比例的日式芥末醬，醬汁溫潤不嗆辣，一入口感受的到厚實滑順且細緻的口感，鮭魚油脂香氣在嘴裡散開，適合配飯一起吃🍣店家還使用密封開罐的罐子裝，讓人吃起來特別安心！ 第一次吃到這麼多種類，適合大家一起分食一起享受🥹以上開箱給大家！ ๑⃙⃘ 𝗜𝗻𝗳𝗼 @yuemoon.2021 📍大王玥沐(台北中山店面) 🏠台北市大同區承德路二段83號之1 ⏰12:00-19:00 官網網址：https://www.yuemoon.com.tw/ 【食用須知】 解凍即食不用料理 冷凍保存3個月（產品均附贈效期） 常溫解凍：1-2小時／冷藏解凍：4-8小時 ✿🄷🄰🅂🄷🅃🄰🄶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #台北美食 #中山美食 #中山站美食 #捷運美食 #赤峰街美食#大同美食#台北美食 #韓式料理 #醬蟹 #醬油蟹 #玥沐嚴選 #大王玥沐 #宅配美食 #懶人料理 #玥沐 #玥沐嚴選 #生醃料理

最可愛的鬼！Pinkoi x miffy聯名第三彈，當俏皮miffy ghost躍上台、港、日三地好設計

陪伴許多人童年的米菲兔miffy回來啦！「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」連續第三年攜手超人氣miffy與來自台灣、香港、日本等地11間原創設計品牌，以充滿創意玩味的「JOYFUL LIFE with miffy」為主題，推出超過120件Pinkoi獨賣限定商品，讓最萌的miffy一躍而上寢具、肩背包、手飾項鍊及香氛蠟燭等各式日常用品，天天陪伴你，凡於8/16 – 8/29購買Pinkoi精選設計品牌之miffy商品，單館消費滿新台幣1,300元，即享免運費優惠。此外，Pinkoi本次更帶來俏皮活潑的miffy ghost及miffy好友們，打造只送不賣的限量驚喜包，即日起凡購買Pinkoi x miffy限定聯名系列商品，單筆消費滿新台幣1,300元，即可獲得Pinkoi x miffy驚喜包乙個（送完為止）；現在就上Pinkoi跟著miffy一同享受JOYFUL LIFE吧！ 【miffy迷必收！Pinkoi x miffy限定贈禮】 Pinkoi x miffy獨家限定贈禮，集結俏皮活潑的miffy ghost與miffy好友們，帶來只送不賣的造型收納夾，讓你在整理文件、包裝封口時隨手一夾，都能被可愛模樣療癒到。另外，Pinkoi更以驚喜包形式設計，讓每一次的拆開令你興奮又期待！即日起 – 8/14凡購買Pinkoi x miffy限定聯名系列商品，單筆消費滿新台幣1,300元，即可獲得Pinkoi x miffy驚喜包乙個，現在就上Pinkoi購買Pinkoi x miffy 聯名系列商品，限量贈禮等你來收集！（共6款，隨機贈送，送完為止。） 【JOYFUL LIFE with miffy居家好物】 Pinkoi x miffy聯名系列注重你我生活的每一個小細節，從家中寢具、踏墊到空間香氣，攜手設計品牌，用最柔軟、舒服的色調與香氣，將miffy、花朵、獅子等可愛元素融入床單、被套、精油與木製造型擴香上，讓你在每次的使用都能感受設計趣味巧思。 815a.m 【Pinkoi x miffy】跟動物們遊玩的MIFFY – 地毯NT$ 635（圖：Pinkoi） 815a.m【Pinkoi x miffy】跟動物們遊玩的miffy – 床單套裝NT$ 759起（圖：Pinkoi） ninety second【Pinkoi x miffy】miffy限定香氛精油NT$ 1,149起（圖：Pinkoi） ninety second 【Pinkoi x miffy】Boris 擴香木NT$ 1,263起(88折，原價NT$ 1,435起)（圖：Pinkoi） ninety second 【Pinkoi x miffy】Pretty Dress miffy擴香木NT$ 1,263起(88折，原價NT$ 1,435起)（圖：Pinkoi） ninety second 【Pinkoi x miffy】圓耳 miffy擴香木NT$ 1,263起(88折，原價NT$ 1,435起)（圖：Pinkoi） ninety second【Pinkoi x miffy】miffy & Bear 擴香棒 NT$ 329（圖：Pinkoi） ninety second【Pinkoi x miffy】Snuffy & Ball擴香棒 NT$ 329（圖：Pinkoi） 【JOYFUL LIFE with miffy包袋配飾】 除了居家好物，Pinkoi x miffy更要陪伴你每一天的外出日常！不僅有旅行、露營必備的側背折疊包，超耐裝容量與客製背帶、包身選色設計，更有上班、聚會也適合的氣質款誕生石項鍊、耳環，讓miffy隨時隨地在你身旁。 Errorism【Pinkoi x miffy】客製化皺摺兩用隨身包-大號NT$ 1,555（圖：Pinkoi） Errorism【Pinkoi x miffy】客製化皺摺兩用隨身包-小號NT$ 1,395（圖：Pinkoi） sdori【Pinkoi x miffy】miffy裝鬼珍珠純銀手鏈 NT$ 2,115（圖：Pinkoi） sdori【Pinkoi x miffy】miffy裝鬼珍珠純銀項鏈 NT$ 2,115（圖：Pinkoi） Mille-Feuille Fashion【Pinkoi x miffy】miffy 粉晶水晶項鍊 | 十月誕生石 NT$ 2,115（圖：Pinkoi） Mille-Feuille Fashion【Pinkoi x miffy】miffy海藍寶石水晶垂吊耳環 | 三月誕生石 NT$ 2,415（圖：Pinkoi） 【JOYFUL LIFE with miffy科技配件】 而若是經常使用3C的miffy迷，本次Pinkoi x miffy聯名系列也特別推出由日本職人手工製壓花手機殼、香港療癒系品牌帶來的平板保護殼商品，讓你一拿出3C用品時，看著可愛的miffy身影，立刻擁有愉悅好心情！ schaf【Pinkoi x miffy】壓花iPhone手機殼 – 波里斯熊舉手款 NT$ 1,179（圖：Pinkoi） schaf【Pinkoi x miffy 】星空壓花iPhone手機殼 – 晚安米菲款 NT$ 1,095（圖：Pinkoi） 815a.m【Pinkoi x miffy】 跟動物們遊玩的miffy – 平板保護殼/套 NT$ 1,479（圖：Pinkoi） |活動資訊| 【Pinkoi x miffy】JOYFUL LIFE with miffy – 活動日期：即日起 – 8/29 – 優惠內容： （優惠一）即日起凡購買Pinkoi x miffy限定聯名系列商品，單筆消費滿新台幣1,300元，即可獲得Pinkoi x miffy限定贈禮驚喜包乙個。（共6款，隨機贈送，送完為止。） （優惠二）8/16 – 8/29凡購買Pinkoi精選設計品牌之miffy商品，單館消費滿新台幣1,300元，即享免運費優惠。 -活動網站：https://www.pinkoi.com/event/miffy 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about 現在就下載Pinkoi App實現你的美好生活：https://www.pinkoi.com/app #Miffy #pinkoi #Pinkoimiffy聯名 #平板保護套 #手機殼 #擴香 #文件夾 #耳環 #限定聯名系列 #隨身包 #項鍊 

盤點6部台灣取景的好萊塢電影！《台北追緝令》首部全片在台取景、最早1966年就有美國電影來台拍攝！

現正熱映中的好萊塢電影《台北追緝令》居然驚見台北街頭！本片是首部全片在台灣取景的好萊塢電影，不曉得大家都看過了嗎？其實不只《台北追緝令》，有許多好萊塢電影都曾來台拍片，最早甚至在1966年就有劇組來台拍攝了呢！接下來就來盤點六部來台灣拍攝的好萊塢電影吧～ 一、台灣取景好萊塢電影1《台北追緝令》 《台北追緝令》是首部全片在台灣取景的好萊塢電影，取景地點包含熟悉的西門町、台北101、美麗華商圈、大直植福宮、台北市政府、北門、中山堂等地。九月舉行首映會，還邀請主創團隊現身與觀眾互動，片中也有台灣演員庹宗華、李沛旭等人出演！電影現在還在熱映中，想瞧瞧片中的台灣景色，不妨進戲院觀賞支持一下吧！ 上映日期｜2024/9/25 （圖片來源：采昌） 二、台灣取景好萊塢電影2《露西》 2014年上映的電影《露西》，當年有很好的口碑，本片由盧貝松擔任導演、監製及編劇的工作，取景地包含法國和台灣。台灣的取景地也涵括北部許多地區，包含台北101、晶華酒店、永樂市場、三軍總醫院汀州院區、台北機廠、桃園機場等地。 上映日期｜2014/8/20 （圖片來源：環球影片粉絲專頁） 三、台灣取景好萊塢電影3《少年Pi的奇幻漂流》 說到在台灣取景的好萊塢電影，就一定要提到我們的台灣之光－李安導演的《少年Pi的奇幻漂流》！李安更是憑本片榮獲「第85屆奧斯卡」的最佳導演獎呢！《少年Pi的奇幻漂流》取景地點包含台北市立動物園、台中市水湳經貿園區、墾丁國家公園等地。 上映日期｜2012/11/21 四、台灣取景好萊塢電影4《沈默》 2017年上映的歷史電影《沈默》改編自日本作家遠藤周作的同名小說，主演為安德魯加菲爾德，更有豪華的卡司群：亞當崔佛、連恩尼遜、窪塚洋介、淺野忠信等人。取景地多為台北市、新北市、花蓮，如中影文化城、陽明山、平溪大華穴湖、貢寮桃源谷、萬里焿子坪、花蓮牛山。 上映日期｜2017/2/17 （圖片來源：CATCHPLAY） （圖片來源：CATCHPLAY） 五、台灣取景好萊塢電影5《聖保羅炮艇》 最早來台灣取景的好萊塢電影可追溯至1966年的《聖保羅炮艇》，因當時中美關係不佳，美國無法進入中國拍攝，因此改來台灣取景。取景地包含基隆港、淡水河、艋舺龍山寺、大稻埕、板橋林家花園等地。 上映日期｜1966/12/20 （圖片來源：TFAI） 六、台灣取景好萊塢電影6《355:諜影特攻》 2022年的美國電影《355：諜影特攻》雖然不是整部片在台灣取景，不過有眼尖的網友在預告中驚見台北的街頭，地點是台北市萬華區長沙街二段與西園路一段！這樣也算另類的在台灣取景了吧XD！ 上映日期｜2022/1/19 （圖片來源：車庫娛樂） 看完發現原來不少好萊塢電影在台灣取景呢～在大銀幕看到熟悉的街頭與場景有種說不出的感動啊！大家還記得哪些來台拍攝的好萊塢電影呢？期待之後有更多劇組來台，讓世界看見台灣之美～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《你的名字。》東京聖地巡禮！8年之約、帶大家重回相遇之地！ 《四月，她將到來。》影評＆4大看點，佐藤健大銀幕首次與長澤雅美共演！電影取景玻利維亞、布拉格、冰島等地 7件事認識「Snow Man」向井康二！擁有泰國血統的偶像、各位的萬能調味料！ 《電影哆啦A夢：大雄的地球交響樂》4大必看亮點！第43部哆啦A夢劇場版、芳根京子驚喜參與配音 《八戒》決戰未來6大必看亮點！許光漢首次配音作品、台灣動畫電影新篇章！ #好萊塢電影 #台灣取景 #美國電影 #movie #路克伊凡斯 #桂綸鎂 #姜成鎬 #盧貝松 #weekendintaipei #lucy #lifeofpi #silence #thesandpebbles #the355 #taiwan #taipei #院線電影 #電影

【分享】貓砂推薦 — 雪玉おから條型豆腐凝結貓砂

俗話說好的貓砂帶你上天堂，壞的貓砂讓你三不五時換床（並沒有😹 上次跟大家推薦過雪玉おから礦型豆腐凝結貓砂後這次要來介紹他們條型的豆腐凝結貓砂啦～ 延伸閱讀：【分享】貓砂推薦 — 雪玉 おから礦型豆腐凝結貓砂 上次用過雪玉家的貓砂後就回不去了🥺🥺🥺不但好用、環保又方面，毛寶寶們用的也開心 所以當礦型豆腐砂見底後迫不及待試試看他們條型的貓砂～ 不過正如我開頭說的那句...之所以會這麼打正是因為在等待雪玉的貓砂來之前只能暫時先用舊的礦型松木砂頂替著 沒想到孩子們直接罷用！不打緊還抗議直接尿再床上了😭😭😭😭著實讓我洗了好幾天的被子啊～ 好家在過沒幾天雪玉彷彿是聽到我崩潰的吶喊沒多久就駕到啦～ 老樣子再次分享為什麼我會這麼選擇雪玉おから條型豆腐凝結貓砂呢？ 剛收到的時候我還思考了一下想說我什麼時候從網路上訂了泰國香米😂😂😂 實際觸摸起來跟礦型比起來較扎實一些，看起來真的很像米粒吧～ 這次一樣是兩種口味全部包軌！分別是活性碳口味跟原味，這兩款都帶有淡淡的清香味，而如果是希望加強除臭的話可以選擇活性炭口味喔🤗🤗🤗（旁邊等待的寶寶os：馬麻是還要講多久....） （在一旁等待的孩子os：快點拆開來我等不及啦！😠😠😠） 一倒進砂盆孩子們立刻衝進去解放了😹😹😹正好讓我們看看實際鏟起來的效果吧 圖為三泡新鮮貓尿不是碎裂喔～可以看到雪玉おから條型豆腐凝結貓砂一遇到液體就會立即鏟生凝結的效果，鏟起來非常輕鬆容易👍👍👍省去了讓你反覆來回掏金檢查的困擾！ 再來讓我們看看他的水溶性如何吧？寇莉直接實測倒進馬桶後沖水的狀態～（請大家忽略一旁的黑花生）🙀🙀🙀 如果你你是新手貓奴還不知道要買哪款貓砂的話，不妨試試看雪玉おから條型豆腐凝結貓砂吧😻😽絕對一試成主顧的阿！ 商品購買的連結➡️ https://bit.ly/2YKOWNo 趕緊點選前往購買吧!!!😊😊 Facebook粉絲專頁：毛好多 Iscopet 官方網站： 毛好多 Iscopet

早鳥折萬+機票銅板價！  易飛網祭四大「超激安」旅遊行程震撼ITF旅展

年度旅遊盛事ITF台北國際旅展將於本週五盛大開展，旅遊電商易飛網(攤位編號：K009)以「超激安！世界玩很大」為主題，祭出四大全球超優惠旅遊商品，其中主打全新「易起賀歲」過年寒假系列行程，早鳥優惠最高折萬元，再加碼送外幣萬元大紅包，而冬季戲雪及泡湯主題行程，第二人最高折8,000元，機加酒自由行折後僅6,999元起，另機票最低月付79元起即可飛出國，還有最抗漲的國旅團體行程最低僅4,999元起。凡於旅展現場報名除可參加機票天天抽外，易飛網更加碼抽出一名幸運兒贈送Airpods Pro二代，邀請正在規劃出國旅遊的旅人，把握旅展限定優惠，機不可失！ 易飛網董事長周昀生指出，本次ITF台北國際旅展為去年10月13日國境開放至今滿週年後的首場國際展覽，別具戰略意義，而進一步觀察國人出國旅遊人次目前僅約恢復至疫情前近八成，為更精確洞察旅人消費心理，易飛網透過千名粉絲調查發現「旅費高於疫前」是導致旅人躊躇不前的主因，且多數旅人的旅遊預算都較疫情前增加，為回應旅人需求，易飛網遂以「超激安」行程作為本次消費者溝通重點，四大核心商品包括過年賀歲、冬季賞雪、自由行/機票及國旅，盼在競爭激烈的ITF旅展眾多展攤中吸引旅客駐足，去年解封後首場ITF旅展，易飛網進單營收寫下逼近九位數的亮眼成績，今年有望倍數成長，再創新高！ 過年新春早鳥優惠 「易起賀歲」送萬元大紅包 易飛網指出，本次「超激安！世界玩很大」首波核心商品為針對春節檔期推出的「易起賀歲」系列行程，除享旅展早鳥優惠外，再加碼放送外幣萬元大紅包，精選行程包括「銀妝韓國飆雪5日」不進人蔘保肝店，2024年2月10日出發，過年五連休免請假，體驗戶外滑雪場飆雪含雪具5合1、暢遊世界級主題樂園，「樂遊濟州5日」賞御里牧夢幻雪景、打卡彩虹海岸路、火山口巡禮，韓國 行程每人32,900元起，第二人最高折萬元；「峴港奢華饗宴5日」入住五星飯店、品嚐龍蝦饗宴，「峴港魅力5日」入住巴拿山城堡別墅、夜遊會安古鎮，越南行程每人36,900元起，第二人折6,000元；「九州深度體驗5日」入住杖立溫泉肥前屋、搭乘直升機俯瞰阿蘇火山口，「九州三大豪華溫泉5日」參拜祐德稻荷神社、漫遊御船山樂園、和牛或螃蟹吃到飽，日本行程每人59,900元起，第2人最高折4,000元，提早安排寒假過年出遊就趁現在！ 冬季赴日感受雪國魅力 遊歐泰享浪漫異國風情 易飛網表示，第二大核心商品為冬季玩雪及泡湯行程，主推易飛網「北海道破冰船5日」體驗季節限定破冰船及阿寒湖冰上嘉年華、入住三晚溫泉飯店；「東京雙樂園螃蟹溫泉五日」暢玩迪士尼樂園、雪樂園戲雪、入住一晚溫泉飯店，加碼贈送螃蟹吃到飽；「東北藏王樹冰5日」搭乘360度移動平台高空纜車賞藏王樹冰、漫步江戶時代大街大內宿；「關西四都戲雪 6 日」暢玩六甲山 雪樂園、日本環球影城及水族館、散策千年名湯有馬溫泉舊街，前述日本行程最低32,900元起，第二人享最高5,000元優惠。歐洲童話體驗「銀色奧捷斯匈10日」逛歐洲最大聖誕市集、布拉格雙遊船體驗，再升等一晚五星飯店，每人59,900元起，第二人折8,000元；泰國特色行程「易起飛泰6日」嘗鮮All Star遊輪、體驗潑水節、騎大象及坐馬車，含稅簽每人僅16,900元起，第二人再折3,000元。 機票銅板價即飛出國 日本機加酒折後6,999元起 第三大核心商品則瞄準想搶便宜機票的旅人，亞洲航空旅展限定優惠即日起搶先開跑，台北至宿霧955元起、台北至曼谷1,300元起、台北至吉隆坡1,666元起(單程未稅)，11月1日至6日期間下訂可享12期分期0利率專案優惠，平均月付79元起即可飛出國；香港航空攜手易飛網推獨家專案，香港來回機票商務艙6,340起(未稅)。 針對機加酒自由行，易飛網也嚴選「沖繩機加酒4日」兩人同行折後每人6,999元起；「易起賀歲佐賀機加酒4日」寒假過年出發，送租車或SUN QPASS3日券及WiFi機；「香港機加酒3/4日」8,888元起，旅展現場報名指定行程再送網卡及八達通卡，更多機加酒自由行於易飛網旅展現場可享第二人最高2,000元折扣。此外，易飛網「2024歌詩達莎倫娜號春季航程」熱烈預售中， 萬眾矚目的賞櫻行程目的地囊括日本佐世保、熊本，韓國釜山及濟州等熱門城市，自主遊系列行程17,900元起。 國旅抗漲4,999元起 買機票送住宿限量搶購 易飛網進一步說明，壓軸的核心商品乃國旅莫屬，由於國旅房價年年攀升，使得國人紛紛退卻，易飛網帶頭抗漲，推出一系列超高CP值離島行程，最低兩人成行，第二人最高優惠1,000元，嚴選行程包括「奢華海景馬祖秘境3日」踩點傳統聚落橋仔村、探索北海坑道和八八坑道、加碼送海鮮痛風餐及芹壁海景下午茶，每人6,999元起；「澎湖IG打卡3日」入住五星福朋喜來登飯店、走 一趟北環島之旅及市區觀光古蹟巡禮，每人6,999元起；「金門漫遊黃金高粱田3日」嚐遍道地小吃美食、享受古崗湖畔下午茶，每人4,999元起；更多國內團體旅遊指定行程皆享第二人折500元優惠。 此外，易飛網也特別祭出限時搶購優惠，購買澎湖來回機票即贈送1晚住宿，每人2,999元起，每日僅限額6名，喜歡自由規劃旅程的旅人手刀搶起來；而華信假期「五地同樂會」也熱烈狂歡中，花東及離島精選機加酒自由行優惠價3,999元起，指定行程可再折500元。2023 ITF台北國際旅展自11月3日至6日於台北南港展覽館一館1樓展出，旅人於易飛網展攤（攤位編號：K009）現場下單滿額即可參加摸彩活動，包含日本東京機票及行李箱天天抽，易飛網再加碼抽出一名幸運兒免費送AirpodsPro第二代(市價7,490元)。 更多限定優惠請見易飛網ITF線上旅展https://bit.ly/46JtcBE，或洽易飛網客服專線(02)7725-0800轉6。 圖說(2)：冬季限定壯闊景觀，易飛網日本東北過年藏王樹冰行程第二人優惠5,000元。 圖說(3)：易飛網韓國滑雪行程，市場唯一含雪具5合1，早鳥第二人折萬元，參團再送外幣萬元大紅包。 圖說(4)：易飛網九州行程可搭乘直升機由空中俯視阿蘇火山震撼噴煙，參團即送萬元外幣大紅包。 圖說(5)：易飛網超高CP值泰國行程，入住人氣「爽泰度假莊園」送8合1遊泰必玩體驗，乘大象漫步熱帶莊園。 圖說(6)：冬季遊歐「銀色奧捷斯匈10日」漫步童話世界、體驗布拉格浪漫遊船，每人59,900元起，第二人折8,000元。

【台北】泰式按摩｜不用去飛出國 台北就有超正宗泰式按摩！山上一家-泰式養身館 帶你體驗曾未有過的全身拉筋舒展 

喜歡按摩的你千萬別錯過！因為長期使用電腦、工作長時間坐著，所以我一直都有肩頸痠痛、下半身腫脹的問題，久不久就會去按摩店舒壓，最近有朋友到泰國玩，和我分享說泰式按摩真的很讚，和一般傳統按摩很不一樣！如果沒時間出國飛泰國也別難過，在台北也可以體驗到道地泰式按摩、古式泰式按摩！ 山上一家-泰式養身館 地點：108台北市萬華區漢口街二段73號 官網: https://lin.ee/HJCNgEB FB:山上一家－泰式養生館 IG:shanshan.spa 山上一家-泰式養身館有獨立的服務空間，一進到屋內就可以感受到無比的舒適且紓壓~山上一家-泰式養身館採線上預約制，一個時段最多可以服務兩位客人，非常推薦情侶、閨蜜一起來享受！ 按摩的空間雖不大、採獨立包廂，但布置得很溫馨又優雅，為維護品質，本店皆採預約制，男女皆有服務喔~ 很喜歡這個角落，一進來老師就會先泡茶、請客人入座~ 今天的茶是薄荷茶，喝起來非常清涼，喝玩整個人就更放鬆了~ 老師會準備專門的衣服讓客人更換~因為古式泰式按摩都會有大動作的舒展筋骨，所以會需要比較寬鬆的衣服喔~ 包廂裡也會有可以放個人物品的地方，大家可以安心使用喔~ 小資體驗方案－泰式按摩７０分鐘 今天選擇的體驗是小資體驗方案，共有70分鐘，讓你70分鐘由內而外感受煥然一新的舒暢！ 一開始是泡腳服務， 象徵對客人的歡迎、尊敬，這不僅僅是提供單純的泡腳服務，更有洗腳和去角質的完整護理喔~ 泡完腳、清潔乾淨後，就進入道地泰式按摩的部分了！古式泰式按摩是利用細膩的指壓、掌壓、肘壓、足壓、等手法，帶領客人進行伸展與肢體拉筋的動作，可以緩解緊繃、壓力，如果有肩頸腰背痠痛、腫脹等問題，透過泰式按摩就可以有效緩解緊繃的肌肉讓全身疲憊僵硬的身體舒緩喔！ 古式泰式按摩強調筋骨舒展、肌肉放鬆，通常又稱稱「泰式瑜伽按摩」或是「被動式瑜伽」，老師會因應不同的按摩重點，使用手肘、手臂、 腳、 膝蓋等去進行按摩~ 這和我平時做的按摩非常不一樣！平時的按摩比較像是按壓穴位，古式泰式按摩則是注重在關節和肌肉的伸展，我在按摩的同時感覺老師的耗能也很大，因為老師真的是用全身在幫我做舒展~ 在按摩前我有特別和老師說，我的肩頸和腰部特別痠痛，所以老師有加強這些部位，讓我做大範圍的伸展，降低肌肉緊繃感~ 我發現古式泰式按摩和其他按摩最不一樣的就是有很多的拉筋、凹折動作，剛開始有一點痛，但舒展開後會非常舒服！！ 像這個動作看起來很可怕，感覺我被折起來，但其實非常舒服！我的筋骨完全被舒展開來，平時很少會伸展到背部、腰部，我最大的伸展就是伸懶腰了~能這樣舒展筋骨，感覺全身氣血都變得好順暢~ 這個動作我也很喜歡，讓我的後備、肩膀都舒展到了！雖然我看起來被往後凹，但我整個身體都是是舒服的，不是疼痛的~ 老師發現我的大腿其實很硬，還以為我有健身~其實只是我的肌肉不放鬆、太過緊繃，所以老師也有針對這個部分去做加強~ 泰式按摩通常都是從足部慢慢往上去做伸展，最後來到頭部，整個泰式按摩體驗下來，我覺得真的滿像在做瑜珈，但是是有老師幫忙伸展的瑜珈，老師巧妙地運用手、肘、膝、大腿等肢體借力使力，把我緊繃、不適的肌肉伸展開來，我覺得很適合想要舒緩肌肉、又沒有時間運動的人，按摩結束後就像上完瑜珈課一樣！推薦給大家~

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