探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻

灘島是紐澤西州一個充滿魅力的海灘度假勝地，擁有美麗的沙灘、迷人的海景和豐富的旅遊資源。如果你正在計劃一趟到長灘島的旅行，不要錯過這五個必訪景點！這些景點包含了適合打卡拍照的經典必去景點，還有周邊其他值得一遊的景點，讓你在這片美麗的海灘上度過一個難忘的假期。讓我們一同探尋長灘島的魅力，為你的旅行增色不少！ 五個必訪長灘島景點>>White Beach 📍地址:White Beach, Boracay, Aklan, 菲律賓 長灘島（Boracay）是位於菲律賓中部的一座小島，素以美麗的沙灘和湛藍的海水聞名於世，其中最具代表性的就是White Beach（白沙灘），這裡被譽為世界上最美的沙灘之一。White Beach的沙子細緻白淨，海水清澈透明，沿岸散落著各式各樣的餐廳、酒吧、商店和度假村，是遊客們休閒度假和水上活動的最佳去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪長灘島景點>>丁尼維德海灘 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 丁尼維德海灘（Diniwid Beach）位於菲律賓長灘島（Boracay Island）的北部，是一個相對較為安靜且不那麼擁擠的海灘。相較於長灘島的主要海灘 White Beach，丁尼維德海灘風景更加原始自然，沙灘更加細膩，海水更加清澈。這裡的海灘椰林幽靜，沙灘上綠意盎然的植物點綴其間，景色非常美麗。在丁尼維德海灘，可以享受海灘浴、日光浴、游泳、冲浪等多種水上活動，還可以品嚐到當地美食，感受到島嶼風情。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦 五個必訪長灘島景點>>Puka Shell Beach 📍地址:Malay, 菲律賓 Puka Shell Beach位於菲律賓長灘島的北部，是島上最原始的沙灘之一。這裡的沙子呈灰色調，散發著微微的金色光澤，沙子中夾雜著各種大小不一的貝殼碎片，最吸引人的就是數量眾多的貝類殼壳，尤其是當地特有的Puka貝，其白色貝殼鑲嵌在灰色沙灘中顯得格外鮮明。除了美麗的海灘和豐富的貝殼外，這裡也是潛水和浮潛的好地方，可以欣賞到壯觀的珊瑚礁和各種熱帶魚。此外，這裡也有一些小吃攤和餐廳，供遊客品嚐當地美食，是一個放鬆身心的好去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪長灘島景點>>Lugutan Mangrove Park 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪長灘島景點>>Boracay Jetty Port 📍地址:WWRQ+7M7, Boracay Jetty Port Rd, Malay, Aklan, 菲律賓 Boracay Jetty Port（長灘島碼頭）是菲律賓長灘島（Boracay）的主要碼頭，位於阿克蘇尼亞（Aklan）省的卡提克蘭（Caticlan）。這座現代化的碼頭設施可容納大型遊艇和快艇，是到達長灘島的主要交通樞紐之一。 Boracay Jetty Port提供前往長灘島的快艇和船隻服務。旅客可以在這裡購買車票，並檢查他們的行李以便搭乘快艇。該碼頭也設有商店和餐廳，供旅客在候車期間享用。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍Diniwid Beach:是一個相對較安靜的沙灘，位於長灘島的北部。這裡的沙灘很美麗，水也很清澈，而且遊客相對較少，非常適合想要享受寧靜的旅客。此外，Diniwid Beach也是觀看日落的好地方。 📍Magic Island:是長灘島的一個小島，位於Diniwid Beach附近。這個小島以水上活動為主，例如跳島、潛水、划獨木舟等等。在這裡還可以欣賞到美麗的珊瑚和各種海洋生物。 #LongBeachIsland #BeachLife #LBIAdventures #IslandVibes #OceanLove #LBIBeaches #LBIExplorers #LBIOutdoors . #LBISeashells #LBIBoardwalk. #LBISeafood #LBISunsets . #LBINature . #LBIHistory . #LBIRelaxation 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

這哪是在逛百貨公司！帥成這樣到底什麼道理，根本是一個展覽了吧

雖說泰國目前面臨國喪，想要去泰國玩的人要特別注意一些禮數（但目前好像已經好多了啦），編輯真心覺得泰國超好玩、超適合揪三五好友一同前往啦！而且到泰國不只是要玩水、按摩，還要大逛街啦！ 不只有很多商圈，也有很多超好逛的百貨公司，像是Siam Discovery就是其中之一，裡面有很多創意商品包你逛的驚喜連連。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 而且更重要的是，這間百貨公司的設計會不會太帥了一點啦！根本不覺得自己是在逛百貨公司，還比較像是在看展覽吧！ 由線條方框組成的設計簡單又有現代感，再搭配一些點綴及光線，根本就是讓人進來拍照的吧！就算純逛街沒有買東西也是超開心的，因為我有一堆充滿藝術感的照片啊！真的就是氣氛100分耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Siam DiscoveryRama I Rd, Khwaeng Pathum Wan, Khet Pathum Wan, Krung Thep Maha Nakhon 10330泰國 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

忙碌後給身體一場SPA x Chill spa美容美體護膚

疲勞一週的身體真的只有沉重，疲憊又勞心勞力的情況下，需要來一場馬殺雞，給自己的身體好好紓壓一下！在板橋公司附近悄悄地開了一家既可以芳療舒壓，又可以臉部保養的chill spa，闆娘娃娃很親切，從預約開始就讓人感受到細心！整個按摩過程很舒適，而且品質也很好，讓我能安心地享受按摩的過程。 身體護理 🙌一開始需要先沐浴，店家細心準備沐浴的備品，有沐浴膠以及毛巾、衛生褲等，沐浴過後就開始這一場放鬆spa的享受啦！ 這算是我第一次在台灣體驗全身護理SPA，因為本身是很怕痛的人，所以之前在泰國體驗的按摩SPA也是比較輕的。 闆娘娃娃很細心，按摩都是循序漸進，也會關心力道，前期在按摩背部的時候，很明顯可以感受到自己的緊繃！但是慢慢地聽著輕音樂，再加上些許香氛，就直接原地入眠~很好睡！肩頰骨最有感，整個痠痛疲勞再加上兩條疲勞筋，不開玩笑起初還會哀哀叫，後面就找上周教授好好補課了。 其實在走進chill spa 時就已經被店家的香氣吸引，光聞著精油、香氛的味道就開始放鬆了～來說一下環境，有滿滿的歐舒丹！ 娃娃闆娘這是下重本的提供服務，有用過、聽過歐舒丹的朋友們都知道，而體驗過後的我明顯感受到品質以及效果！ 皮膚變得更潤滑好摸，而透過精油按摩舒壓後的感覺一點也不黏膩！反而是相當親膚，也不會起過敏反應！是一場很舒服的旅程～開始忙碌生活的朋友們，走過千萬別錯過！現在拿起手機加個line 即刻開啟預約模式！ 不管是愛按摩、愛自己、想孝順一下媽媽、疼愛老婆的老公想給老婆不一樣的儀式感～快快敲敲娃娃闆娘！目前還有折扣優惠體驗中啊！ 🔆店家資訊🔆🪄店名：Chill spa📍地址：22049新北市板橋區自由路9巷5號1樓⏰營業時間：週一至週日 10:30-19:00💡交通：🚆捷運：新埔1號出口 看到一家日本買賣金飾的店旁邊巷子（文化路1段）直走看到7-11（在右邊）那條自由路左轉 繼續直走 就會看到三合豆花、三合炒飯炒麵 右轉就是9巷🏍️摩托車：走文化路直走過大漢橋 看到50嵐右轉陽明街 ,進來看到萊爾富右轉 看到三合院 左轉。長江路：直走看到日式威廉左轉四維路直走 騎5分鐘到底（盡頭是八方雲集）看到三合院右轉9巷。📧Line ID: @864ebvtv店家採預約制！好友加起來～敲定日期就出發！#紅竹竹#生活美的出眾#放鬆#舒壓日常#歐舒丹#精油#美容#護膚#按摩#香氛#專為女性打造#精緻服務#美療師#板橋#Chillspa#預約制#預約中#按摩推薦

朝正泰水湳店｜菜單隨意選。入口泰正點｜平價泰式料理推薦｜西屯泰國小吃

菜單隨意選。入口泰正點 提起台中的泰式料理，有哪幾間是妳的心中愛呢，米的心中存了好幾間，其中一家就是近期吃到很尬意的朝正泰， 價格樸實、口味爽朗，隨意點幾道都覺得很正點，時不常就會想來盤清爽泰味裹腹解解饞～ CLOSEContents 朝正泰｜餐廳環境 朝正泰水湳店位於西屯大鵬路旁，整條小吃街上琳瑯滿目，生活機能也方便 ，想吃什麼這裡通通有，是當地人三餐覓食的首選地。 外觀樸實、空間簡約舒適，餐具採自助索取，一旁也有冰箱可挑選佐餐冷飲。看到內用區有冷氣就安心了，夏日就需要可以逃離炎熱的用餐氛圍～ 朝正泰主打泰國常民料理，將傳統泰式針對台灣的飲食習慣改良調整，有別於一般泰料那直球對決般的濃醬重鹹，在油與醬之間取得極好的比例， 口味清爽溫柔又樸實耐吃的泰式料理，價格也平實不貴，難怪深得鄰近里民的喜愛。 朝正泰｜菜單MENU 🔍 MENU：點我 (取自 朝正泰 官方) 朝正泰｜餐點介紹 ▷ 打拋豬肉飯｜＄110 此款為朝正泰的經典必點，以九層塔取代打拋葉，並與豬絞肉、洋蔥、蒜與豆菜增香添味，番茄的酸甜汁多，令整理更顯爽口開胃， 有別於典型泰式，不是那麼重口味，屬於輕盈爽口型，吃飽空盤也不顯膩嘴， 荷包蛋如果能流點蛋液就更完美了~ ▷ 酸辣海鮮麵｜＄130 或是來碗酸辣海鮮麵也不賴， 入口可以感受到香茅的迷人魅香，內含白蝦、扇貝、小捲、豬肉等用料給的很大方， 佐以玉米筍、花椰菜、彩椒、洋蔥、蕈菇等豐富時蔬，酸香帶點辣勁的湯頭搭配上拉麵的彈Q口感，夏日配上這碗南洋精彩實著開胃呢。 ▷ 綠咖喱-牛肉｜＄130 以大量綠辣椒和香茅調製而成的綠咖哩，最愛的泰式咖哩莫屬這一味！ 添入椰奶除了散發一縷柔香之外，奶甜還能綜合綠咖喱的激辣，令辣度漸顯溫柔， 扒上一口香噴且粒粒分明的茉莉香米，還有漫著刺激辛香調的滑順的牛肉綠咖哩，還有豐富配料滿足視覺與味蕾，下回來朝正泰還想點上他！ ▷ 月亮蝦餅-半張4塊｜＄90 半張蝦餅一共有四塊，餐點均點現炸，將蝦肉打成泥餡且炸至金黃似半月， 入口香酥蓬鬆且帶有迷人的薄脆口感，還咬得到Q彈蝦肉，蘸點朝正泰的特製沾醬，迷人的酸甜，配上脆彈飽口的蝦餅，難怪是大人小孩心中的南霸萬。 ▷ 椒麻雞腿｜＄130 油鍋的油非常純淨，看得出店家的勤勞用心，以高麗菜絲鋪底，佐上花生碎、香菜、辣椒最後淋入魚露， 這盤現炸閃亮亮的帶骨大雞腿，看著就招人疼。 皮酥肉嫩又肥厚，咬下去還會滲出滿滿的鮮甜雞汁， 這香辣唰嘴的好味道，回回來訪朝正泰都想上點一隻呢！ ▷ 青木瓜絲｜＄60 泰香好味怎能少了這道涼拌木瓜絲呢， 頂層灑滿花生碎、香菜、辣椒與魚露， 清香酸辣伴隨著卡滋爽脆聲，炎夏的開胃擔當超級屬意它。 ▷ 黃金泡菜｜＄60 橙黃茫茫的黃金泡菜一直是米的心中愛， 入口酸甜之中帶點嗆辣，喀滋喀滋的沁涼口感，既開胃又唰嘴，止不了口的消暑涼菜 ▷ 蝦醬高麗菜｜＄60 品味泰式家常，必來一盤蝦醬高麗菜， 除了快火炒出的鮮脆食感，還能感受到滿嘴的蝦甜味，口味偏重但依舊不減米對他的愛。 ▷ 泰式奶茶｜＄50 在台灣也能回味一下泰國情，淡雅茶香與濃滑煉乳完美結合，喝著會上癮的手沖冰泰奶， 想逃離夏日的炎熱，來杯泰奶就對了。 朝正泰｜店家資訊 📮 台中市西屯區大鵬路134號 📞 04-22957989 🕙 11:00-14:00 16:30-20:30/週一公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我

【波萌農場】好吃推薦！法式粒粒菓、波萌瑪格麗特曲奇、帝王芭樂脆脆菓 開箱

波萌農場，是一個位於高雄邊界的小果園，擁有著特別的背景故事。農場主人是一位來自高雄阿蓮的人，曾在外地打拼了40多年，一直渴望回到故鄉，追尋她童年時吃到的真正水果味道。在台北尋遍各個有機市集後，仍然感到那些水果味道不夠貼近記憶。於是在2016年她回到了高雄阿蓮，開始種植最喜歡的水果，並努力找回記憶中的味道☺️ 波萌農場的周年慶即將開始，為了回饋粉絲們，準備了為期三週的回饋活動。每週都有不同的優惠福利和抽獎活動等著大家⤵️ ✔️在第一週的活動中，只要同品項商品買2送1，讓大家有更多的產品可以品嚐 ✔️第二週則是同品項商品第2件6折，讓大家享受更優惠的價格。最後一週的活動更加特別，只要購買任意一件商品，只需多加1元就可以多得一件 ✔️還有留言抽獎送活動，只要追蹤官方IG粉絲專頁並在指定貼文留言，就有機會獲得豐富的獎品，包括AirPods Pro2等。對於官網會員來說，還有專屬優惠，消費越多抽中的機會就越大，獎品包括台灣到泰國的往返機票、花蓮遠雄悅來的住宿套餐和官網購物金等 讓我來詳細介紹一下波萌農場的自產水果產品。這次入手了法式粒粒菓、波萌瑪格莉曲奇還有帝王芭樂脆脆菓👌 📌波萌農場的法式粒粒菓是全台首款蕃茄法式水果軟糖，獨特的口味讓人驚艷。這款水果軟糖採用全果肉熬煮，讓滋味濃郁，果汁成份高達50%，讓我吃到的每一口都充滿水果的原汁原味🥰 除了美味，波萌農場也特別注重食品的營養價值。法式粒粒菓保存著天然的水果膳食纖維、維生素C、維生素和礦物質，讓我在享受甜蜜的口感的同時也能攝取到多種營養🤩 為了讓大家吃得更健康，這款水果軟糖還添加了海藻糖，這種成分可以有效減少齲牙的發生機率，讓我可以吃得放心。而軟硬適中的口感，更讓每一口都能品嚐到豐富的果香和甜蜜，就像是在享受一口口水果的風味🥳 📌波萌蕃茄瑪格麗特曲奇分享盒 是一款令人驚喜的美味小點心。 這個分享盒充滿了法式瑪格麗特曲奇，但其中最特別的一點就是它融入了蕃茄的元素，給曲奇增添了一絲清新的風味😋 每一塊曲奇都是用心製作而成，外觀精緻迷人。曲奇的質地酥脆，入口即化，完美平衡了酥脆和鬆軟之間的口感。 每一口都彷彿帶領我遨遊在田園間，感受著自然清新的氛圍☺️ 這個分享盒不僅適合單獨享用，也是和朋友家人一起分享的絕佳選擇。 一打開盒子，就會散發出誘人的香氣，讓人忍不住垂涎欲滴😍 📌波萌益生脆脆菓 (帝王芭樂) 獨享包是一款獨特的健康零食，帶來全新的美味體驗。它是全台首款帝王芭樂凍乾，採用新鮮有機帝王芭樂直接產地送製而成，確保食材的新鮮和品質🥰 這款脆脆菓還特別添加了一億個乳酸活菌，帶來益生菌的益處，有助於維持腸道健康和消化功能。更令人驚喜的是，它完全不含任何添加劑，不含糖、鹽和防腐劑，絕對是天然健康的選擇🌹 製造過程中使用天然冷凍技術，將帝王芭樂凍乾，鎖住了高纖營養和獨特的芭樂香氣。每一口都帶來微妙的甜味和果香，讓人愛不釋口😀 波萌益生脆脆菓 (帝王芭樂) 獨享包是一款健康又美味的零食選擇。它不僅可以當作下午茶的伴侶，也是適合隨時取用的健康小點心。不再需要擔心吃下過多精緻糖，因為這款零食已經完美地取代了傳統甜品，為我帶來健康又美味的享受😗 強烈推薦波萌農場的產品，這些美味健康的產品絕讓我愛不釋口100%天然水果製成，是我的最愛，也希望大家一起來嘗嘗😚 周年慶活動：https://www.farmdipomodoro.com/pages/campaign-detail-page/?sl-ref=roro 【波萌農場】 官網：https://www.farmdipomodoro.com/ FB：https://www.facebook.com/FarmdipomodoroTaiwan/ IG：https://www.instagram.com/farmdipomodoro/ #波萌農場 #團購美食 #下午茶 #辦公室零食 #法式粒粒菓 #曲奇 #餅乾 #果乾 #芭樂

美國連瑣冰品「Dairy Queen 冰雪皇后」

🍵 暴風雪 濃郁抹茶，迷你杯22人民幣 📌 台灣無門市 來自美國的Dairy Queen，2013年曾到台灣插旗，還曾專門跑去天母吃，但2017年就全面撤出台灣，之前到泰國或印尼看到就會來一杯，吃得是種回憶（誤）～ 在中國翻冰雪皇后的Dairy Queen門市挺多，除了招牌的暴風雪（和麥當當冰炫風87分像），還有杯裝和雪糕、甜筒等系列。 暴風雪的抹茶還有4種口味，價格都相同，差別只在於尺寸，結果自以為點了最單純不加料的濃郁抹茶，只有雷。 雷的點看照片應該就能了解，入口的抹味就和顏色一樣淡，品名還敢寫濃郁！好意思嗎！還好選的是最小杯，今晚就回台灣了立刻來吃冰箱囤好的On the Road消消氣🤣 #中國 #中國大陸 #抹茶 #DairyQueen #冰雪皇后 #杭州 #杭州抹茶 #杭州咖啡館 #抹茶控 #抹茶控吃中國 #matcha #まっちゃ #抹茶控出國 #抹茶控吃中國 #抹茶冰淇淋 #抹茶控吃冰 #MondayBlue特輯 #BlueMonday特輯

iKAM「啟動輕盈10日計畫」

我從去年10月結婚宴客後就一路發胖😣 胖到現在已經不可收拾了😭 也沒有出現任何動力想要減肥 剛好在我睽違將近4年的泰國行前夕🇹🇭✈️ 收到了iKAM的的合作邀約 #啟動輕盈10日計劃 讓我非常心動的想要試試看💪🏻 總不能去泰國 然後拍出來的照片都超胖☹️ 我可能看到照片心情會很差😭 而且我就是什麼減肥的方式都試過了 不管是中醫、西醫、瘦瘦筆、運動… 但就非常容易復胖 復胖後還比之前更胖🥲 #啟動輕盈10日計劃 課程內容包含 除了有專業營養師一對一諮詢以外 還有加上iKAM獨家的營養補充品💯 #輕盈高纖蛋白 #醇黑可可蛋白 天然無添加，富含19元素，口感香醇好入口 ▪️維生素D和海藻鈣：維持骨骼強健 ▪️膳食纖維：促進腸道健康、增加飽足感 ▪️優質蛋白：促進組織修復肌肉合成 而且在這10天裡 我完全不用挨餓 也不需要進行艱苦的運動 只需按照他們提供的菜單及飲食法 就可以輕鬆減脂了👍🏻 減脂是10日的計劃 但我少一天 隔天早班機就要出國了 （就無法去量inbody做對比） 測量完inbody後 9天能夠有這樣的成效我已經很滿意了🥳 #抱歉我無法公佈體重因為現在還很重 #減脂比減重對我來說是更重要的 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 體重-2.8kg 體脂-2.2kg 體脂率下降1.7% 內臟脂肪級別下降1級 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 更重要的是 我的身體狀況也有了極大的改善 我感覺更有活力，更健康了！ 每天醒來精神都很好 也不用靠咖啡提神了💪🏻 而且不小心變成早睡早起的晨型人體質😅 早上鬧鐘都還沒響我就醒了 晚上00:00到我就想睡了💤 作息自動也變健康了 好神奇😆 iKAM真的是我的減脂好朋友👍🏻 他們的專業營養師 提供了寶貴的減脂飲食知識 並始終在Line上提供即時回覆 讓我感到非常安心 而且我這個人減重過程中就是需要人家盯👀 我每天都會回報我吃的東西、排便狀況… 有什麼問題就立馬Line詢問健康曲線導師 所以健康曲線導師👩🏻‍⚕️的角色我覺得超重要‼️ 另外他們的獨家營養補充品 也為我的減脂過程帶來了額外的幫助💯 如果你也希望輕鬆減脂 不用挨餓、免運動 推薦你參加iKAM的「啟動10日輕盈計劃」 你一定會對成果驚喜不已☺️ 非常適合以下族群👉🏻 #海島旅行前 想穿上美美比基尼👙 #拍婚紗 #宴客 前夕 穿上美美的婚紗👰🏻‍♀️ #產後媽媽 瘦不下來 #忙碌上班族 試過各種方式瘦不下來 一起加入啟動輕盈10日💪🏻 🛒 https://www.ikam.life/products/diet-10days ❶加LINE官方送減脂菜單： 加入iKAM 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 輸入通關密碼「iKAM陪我瘦」，即可獲得價值3000元的營養師量身訂製減脂菜單，限額50名，即刻加入！ ❷ 8/1-8/8 iKAM父親節優惠➡️熱銷商品-「輕盈高纖蛋白飲」、「大餐救星益生菌」88折，年中補貨趁現在！ 官網：www.ikam.life IG : www.instagram.com/ikambyikam FB : www.facebook.com/ikambyikam 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 #iKAM吃飽瘦 #健康飲食 #健康管理 #營養師 #iKAM #減脂 #輕盈計劃 #健康生活

【泰國_清邁】2023 不藏私! DAY-2 泰國清邁旅遊行程分享 清邁必去行程  

撒瓦底咖 ~ 終於終於! 我的第二天遊記要來了!🙌🙌 我的出發日期為2023/01/27-2023/01/31~ 五天四夜 早去午回 🛫(出境時間也非常快速大約20分鐘就搞定!! ) 想看更多可以點這 前提並要👉 【泰國_清邁】2023 不藏私! 泰國清邁旅遊攻略分享 行前準備 DAY-1 行程及我住的飯店點這👉【泰國_清邁】2023 不藏私! DAY-1 泰國清邁旅遊行程分享 尼曼路住宿推薦 Nimman Mai ? Design Hotel 第二天的主要行程就是先訪清邁必去的活動及餐廳,再來就是隨興轉轉~~ 📌DAY-1 Kerchor Elephant Eco Park→ Ginger Farm Kitchen → WATSRIDONMOON(西彤姆寺) → Central Festival (尚泰清邁購物中心) 📌Kerchor Elephant Eco Park 建議停留時間: 5HR Kerchor Elephant Eco Park 大象行程這個部份是我在台灣就已經先預訂好的,訂購平台為KLOOK! 行程時間為7:00-13:30 價錢為1015/人(含接送、門票、午餐),另外比價是很重要的! 因為我同個行程前後差個3天,價錢兩人就相差台幣100了!🤫 (出國嘛還是要精打細算一下✌️) 因為是體驗,所以我們沒有特別挑選一定要去哪個大象保護營,但我們堅持一定要是不騎乘大象,友愛大象的大象營行程~! 出發前沒辦法知道司機幾點會來接,只知道7:00~7;30的時間是接送時間,人接齊了才會一起出發! 所以我們7點就在飯店大廳等待,確切來的時間為7:40,約莫8:15人才接齊了出發 到達目的地約莫9:40左右!(顛頗了一小時左右😢) ⚠️建議帶雙拖鞋及替換衣物,早晚溫差大可帶個小外套! ⚠️行前先吃早餐或暈車藥,東西務必輕便! 看的可愛和藹的大象心情就很好! 不枉此行的跋山涉水啦! 行前開始會先讓您換衣服!(可以直接套上) 因為這個衣服會讓大象知道你是來餵食的~ 再來就是學習大象的語言及製作大象美味的食物~~ 每個人都可以體驗,有點像是搗麻糬一樣,很有趣!✨ 然後就可以向捏飯糰一樣給大象吃囉~ (但我個人還是拿香蕉跟甘蔗🍌) 這邊的大象都很溫和,但一刻也不能鬆懈! 因為牠會偷你桶子裡的食物啊!😭 如果是單人來的,也可以請導遊幫你拍照喔~ 所以個人自己來也不用擔心~ 身經百戰的導遊拍照技術根本就是爐火純青! 要洗澡囉~~ 天氣這麼熱,,大象也很喜歡泡在裡面降降溫!🐘 當天我們還有遇到一隻小象說不下去就是不下去! 根本泰可愛啦~~ 再來就是簡單的整理,然後就可以上車準備去吃飯了~~ 午餐比較簡便,我就沒有特別拍了~~ 因為等下要準備去吃好料囉! 整個行程原本應該是13:00到達飯店,但我大約12:40左右就回到飯店! 📌GINGER FARM KITCHEN 建議停留時間: 1.5HR 這一間鼎鼎大名,絕對要來必吃的泰北餐廳,在這裡可以吃到正宗道地的泰北菜! 這兩道是絕對必吃的!! 如果不知道如何表達,可以拿圖片跟他說!!(雖然菜單也有圖片啦😍) 第一張炒飯是真的大推 ❤️❤️❤️ 加上鳳梨整個超開胃! 非常符合泰國這種炎熱的天氣實用 蝦子每隻都這麼飽滿有肉,真的是超好吃!! 第二張豬五花是必吃的米其林美食,肥嫩香,喜歡吃控肉的應該會喜歡~ 但它上面外皮比較硬,建議帶牙套的小夥伴要小心啊! 三種不同的醬料都好吃,但右邊跟中間的醬我覺得好辣🌶️🌶️ 另外我們還有點苳蔭功火鍋,這個就比較偏油~ 飲料的部分可以去隔壁買手標牌泰奶,便宜又好喝!! 整餐下來兩人吃1100左右~~ ⚠️這裡有講中文的店員,可以不用擔心! 也可以刷卡支付喔~ 📌 WATSRIDONMOON(西彤姆寺) 建議停留時間: 3HR 這一座寺廟有一位非常有名的師傅，靈驗程度我個人已親身感受到! 我也是因緣際會配戴了師父的符管,後來的路也比較順遂~ 保平安小人也少,甚至還多了許多貴人 (這個師父的反彈符管超級有名也超級靈驗!!) 剛好來清邁就特別來拜會一下,希望可以親眼見到師傅,受到加持祝福! 這裡不是觀光地,所以車特別難叫(建議直接跟司機包回程的車) 從尼曼路那邊過來大約25分鐘車程! (​​​​​​​從尼曼區到這邊車資約250泰銖) 當天去大部分也只有在地人,少數是歐美人士包車來看建築! 這裡的阿姨也都很熱心,雖然語言不通,但還是指手畫腳的跟我們說要怎麼拜!🙏 ⚠️這邊的阿姨普遍都不會英文,但上面有英文告示牌,所以也不用擔心語言的問題! 雖然此行沒有看到師傅,但我在這又請供了幾面佛牌,希望可以保佑我未來更順遂平安! 📌 Central Festival (尚泰清邁購物中心) 建議停留時間: 3HR 這裡是我今天的最後一站,雖然東西很多很齊全,基本上大牌彩妝都會在這裡找到,但價格都偏貴! ⚠️我個人建議,都出國了,想買大牌彩妝直接去免稅買吧😂😂 接駁車我去的時候當天沒有開,門口的嘟嘟車如果回到MAYA SHOPPING MALL 價錢要150泰銖 ⚠️這邊外面候車區的嘟嘟車跟雙條車價錢基本上都是喬好的! 可以跟GRAB比價,哪個便宜就叫哪個! 一天終於結束了!! 感謝大家的觀看~~ 摳坤卡,我會盡力生出第三篇的😘😘

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 熱愛唇彩的我每次收到一整排唇彩就會心花怒放 ♡̷⁺₊˚ 相信很多愛美女孩兒們跟我一樣根本少不了唇彩 是不是ꕀ是不是ꕀ 這次是開箱泰國品牌SO GLAM的彩妝唇釉𓈒 𓏸𓈒𓂂 本身泰國唇釉就是特別能夠加強持妝度所以更讓我喜歡•ؔʶ̷ ˡ̲̮ ؔʶ̷)✧ 而且長時間不脫妝所以也不易沾染口罩 用了一整天沒什麼補色的狀況下依然顏色很亮眼 而且嘴唇也不會看起來乾乾的清爽不掉屑⟢ 所有的顏色都很美ꕀ 像是幫我搭配好讓我在對的時間擦對的顏色💋 每一隻都很好搭配也很派的上用場⟢ 重點是屈臣氏的線上平台都有賣耶ꕀ 官網、蝦皮、樂天、yahoo也都有 價格上也算是很平易近人的彩妝 只要有去逛也非常的隨手可得https://reurl.cc/eXL6mj 平常有逛都可以看看自己喜歡的顏色喲ꕀ 而且唇刷的部分非常好用♡゛ 斜角愛心唇刷微彎的設計模擬手指點壓雙唇時的角度⟢ 所以擦得時候超輕鬆也能更精準描繪唇形 輕鬆完成性感完美唇形⸝⸝⸝♡︎ 這次包裝簡約的SO GLAM 6款顏色馬上來試色給你們看ꕀ 擦起來超香有一種淡淡的哈密瓜香氣 質地絲滑雖然是霧面的但是擦起來觸感滑順如奶油慕斯 顯色度的部分也讓我很喜歡 6色基本上都非常的好搭配日常穿搭⟢ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 01 淡雪草莓 如草苺外表的顏色 深紅帶著誘人血色 單擦就很好看也可以打造出另一種咬唇效果ꕀ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 02 糖漬山楂 顏色比較偏暗紅色 帶有一種神秘的氣息 也讓人散發一股更沉著的感覺ꕀ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 03 楓糖乳酪 有種陽光般的橘紅色 淡淡溫暖的顏色是無論是打底或者是漸層咬唇都很適合 看起來有氣色又呈現一種莫名的慵懶感 重點是擦完超顯白讓我很喜歡˖⁺ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 04 櫻桃果醬 櫻桃果醬顧名思義就是櫻桃果醬色 個人覺得櫻桃還帶著一點橘色 所以擦起來顏色多了明亮感 日常穿搭幾乎都很好搭配ꕀ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 05 紅磚布蕾 沒錯 .ᐟ 是最顯白鮮豔的正紅色 大氣又豔麗 擦上氣場十足 .ᐟ SO GLAM 生奶油柔霧唇釉 06 蕃茄梅蜜 是帶著奢華感的棕紅色 暗暗的磚玫瑰色調 讓人有沉穩成熟的感覺ꕀ 唇彩💄對我而言一定是每天必備 展現一天美好的氣色就是靠好看的唇彩💄了˶ ̇ᵕ ̇˶ 真的很喜歡SO GLAM 選擇好的產品是同時也是一種生活價值與態度 是種讓人變美的期待 讓好的美妝保養能夠走入的日常 有好的氣色自然美麗無法擋囉ꕀ 超美唇釉💄推推給愛美的寶寶們𖤐´- 🛒電商 MOMO reurl.cc/qkdNnD 屈臣氏 reurl.cc/8qGpDb 愛美購 reurl.cc/V8619b 🛒實體J-mart 佳瑪 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #soglam #soglamtaiwan #SOGLAM #泰國彩妝 #屈臣氏 #MOMO #愛美購 #彩妝 #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #唇釉 #口紅 #likeforfollow #化妝 #唇彩 #彩妝 #taipei #霧面 #霧面唇釉 #保養 #kaohsiungfood #Instafood #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood

甜甜圈就是她的畫布，這位泰國女孩的 Instagram 就是一間有滿滿可愛甜點的 Cutie Kitchen！

甜點有各式各樣的路線，不論是日式的氣質精緻，或是法式的優雅浪漫，各式各樣的甜點就是我生活的一大動力啊！現在透過網路社群，可以看到越來越多美麗又精緻的甜點，有時候美得讓人很難想像這些甜點是真實存在啊！今天要介紹泰國甜點師 ＠mmynt的美麗作品～這些小巧可愛的甜甜圈真的讓人捨不得吃啊！ 這一系列的甜甜圈就算我把它們串起來當成項鍊也不會有人懷疑吧！簡直就像把地球上的各種礦石珠寶都畫了進去～ 這是＠mmynt最擅長的可愛風格，光看圖片就可以想像她有多麽用心和細心！ 連超人氣的Kumamon也有！ 不僅食物美～人也好美呀！這麼多可愛的甜甜圈作品，難怪大家都說甜點師是藝術家，就像這位泰國甜點師把作品美感都發揮在甜甜圈上一樣！ 資料來源： www.instagram.com

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