壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是，大家一定會碰到的事情---壓力大、心情差、覺得人生好難，應該如何“正確”紓壓的方法😩 不知道大家壓力大或心情不好會不會開始拿起手邊的洋芋片、糖果、巧克力、爆米花開始狂吃狂喝、暴飲暴食呢？ 一邊看著電視追劇一邊吃著東西，一不小心就吃下了一堆的卡路里，不僅體重一天一天不斷地上升，暴食狂吃也會對身體造成負擔😱 (圖片取自網路） - 攝取的熱量也無法一時之間就完全消耗掉，愛美的你or妳就算壓力舒緩了，但是又有了必須維持體態減重的另一個壓力！因此不斷的循環🔄 （圖片取自網路） - 底下我會分享幾個無負擔的正確紓壓方法👇🏻 和朋友聚會 和幾個好朋友聚聚聊天分享心事，不僅能加深友誼也能讓心情放鬆一點 （圖片取自網路） 運動 運動時能讓大腦暫時不要去想其他事情，另外運動也會刺激多巴胺分泌，研究指出，進行任何有氧運動10分鐘後，疲勞和壓力就能減緩改善很多，20分鐘後多巴胺濃度會達到最高 （圖片取自網路） 睡覺 壓力大時什麼事情也做不好，不僅沒效率也不沒有成效，不如好好的睡一覺，休息夠了再去做事情 （圖片取自網路） 閱讀 看看喜歡的書，轉換一下心情，也能增加知識 （圖片取自網路） 逛街購物 購買自己喜歡的東西，像是買衣服，保養品，化妝品（但是切忌要理性購物！理性購物！理性購物！） ，要不然一不小心錢包就不保了 （圖片取自網路） 度假 給自己排個假，去喜歡的地方度過2天1夜的小旅行或是去其他國家度假也是個好選擇 （圖片取自網路） 去美術館看展 看展覽洗滌一下身心，把自己沈浸在藝術當中，推薦大家可以去北美館，時常會有不錯的展覽 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #壓力＃心情＃暴飲暴食＃狂吃狂喝＃情緒＃壓力型肥胖＃情緒型肥胖＃暴食＃紓壓＃紓壓方法 #人生 ＃人生好難 #憂鬱 #life #stress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #mood #emotion #sharing #share #daily #일상 #popdaily

高達180樣的新北市在地特色美食🤩 美食評審體驗 

2019新北市特色烘焙產品比賽 - 🔸新北市的各式特色烘焙產品來啦～ 今天要跟大家分享超多美食😋 (可以參考看看，有喜歡的可以納入中秋節🌕送禮的選項呦～) - 🔻比賽介紹： 這一次的比賽是已新北市的在地特色及食材融入烘焙產品中 當天真的是大開眼界👀，沒想到現場有共計180道的特色產品，每一樣都非常獨具特色 🔸新北市的特色食材運用有👉包種茶🍵、地瓜🍠、馬告、綠竹筍、碧螺春🍵、芋頭、珠蔥等… 將其食材融入大家常見的中式糕餅及西式糕點，在加以做變化，包羅萬象的創意組合，顛覆大家的傳統印象👍 - 🔻評分標準： 1.專業評審3位：分數比重占60％ 2.美食愛好者30位：分數比重占40％ - 🔻得獎分為： 一星⭐、二星⭐⭐、三星⭐⭐⭐ - 🔻比賽的得獎名單： 我放在圖- (有興趣的朋友往左滑➡️) - 🙋‍♀️個人推薦： 乖筍仔：竹筍造型的月餅，超可愛的 裡頭包了滷肉跟竹筍，在加上蛋黃，吃起來鹹香帶點竹筍脆脆的口感，非常特別 - 馬告鳳梨酥：將原住民的特色香料融入到傳統的鳳梨酥，帶點微酸甜吃起來的味道超香 - 黃金泡芙：濃郁的地瓜泥，加上酥皮泡芙，口感綿密酥脆，甜度也剛剛好，我超愛的🤩 - 三峽碧螺春捲：碧螺春茶口味的蛋糕，裡頭夾上滑順的牛奶卡士達跟Q彈的黑糖麻糬，吃起來茶香味十足，口感濕潤，非常可口 - 朋派柔滑布丁綜合：分別有三種口味～文山包種茶、蜜香紅茶、鐵觀音 將茶融入布丁內，多了一股清香，吃起來的甜度剛好，布丁的口感也非常滑順，這樣的組合很適合買來跟朋友們分享 - 鐵觀音爆米花：小小的一顆爆米花，沒想到茶香卻如此濃郁，真的是越吃越ㄕㄨㄚˋ嘴😋 - 滴滴噠心蛋捲(綠茶) ：水滴形狀的蛋捲，光看外觀就很特別 蛋捲裡頭加了茶葉🌿，吃起來茶香味跟蛋香味都很濃，口感酥酥脆脆的超好吃 - 馬告香蔥乳酪法國：馬告跟蔥結合，在加上乳酪，包入法國麵包🥖內，有種淡淡的檸檬清香，跟乳酪還有蔥一起品嚐越嚼越香 - ❇️以上是我個人品嚐完最喜歡的幾樣，與大家分享，歡迎大家參考看看 - ❣️心得： 非常榮幸能夠參與這次新北市所舉辦的第一屆(2019新北市特色烘焙產品比賽) 以美食愛好者的身份當評審，品嚐180道的烘焙產品，在從中以分數評比出一星、二星、三星 其實不得不說，吃到後面肚子超撐的😅 真的非常佩服專業評審可以一次品嚐這麼多呢～😆 由於這次的美食真的太多了，沒辦法好好的跟大家一一介紹，請見諒啦～😣 - 美食分類搜尋🔍 ： #秀食光食台北 #秀食光食新北 #秀食光食板橋 @xiu_food_light #2019新北市特色烘焙產品比賽 #新北市特色烘焙產品比賽 #新北市 #新北市政府 #台灣美食 #新北美食 #新北市美食 #板橋美食 #永和美食 #金山美食 #土城美食 #淡水美食 #三峽美食 #手信坊 #艾波索 #米詩堤甜點王國 #花漾朋派 #相機先食 #Taiwan #instagood #delicious #Instafood #yummy #popyummy #yummyday #vscofood #instayummy

淡水老街美食🥟😍😍

大家來淡水都會吃阿給嗎？ 其實每個人都有喜愛的專門店 這次來的福又又有點像是概念店有裝潢小巧可愛 可以單點也有套餐如果選擇障礙的人就可以選套餐 阿給有一點鹹但是搭配餛飩魚丸湯剛好中和一下😆最愛蝦捲炸的剛剛好!此外這間店還有肉包超酷 大家不知道吃哪一間或是不想跑太遠可以吃這家（老街上） 地點：福又又淡水魚丸 #女孩👧台北食記 #阿給 #淡水阿給 #魚丸 #蝦捲 #肉包 #淡水美食 #淡水老街 #餛飩 #fishball #tamsui #taipeifood #foodie #dumpling #🥟#🍤#🥘 #river 

【TOP5 台北渡假村】度假必住!

不用將行程排滿滿，只待在飯店裡耍廢放空一整天把步調放慢，這就是渡假的真締，台北市與新北市有許多渡假感滿滿的飯店與渡假村，館內就有超豐富的設施，如兒童遊樂室、SPA、電競室、游泳池、美味的餐廳，有些飯店還有海景可以欣賞，看著海發呆非常愜意！無論你是情侶夫妻、家庭出遊、閨密相約都很適合！ 台北渡假村 1. 臺北晶華酒店 從捷運中山站走到飯店只要5分鐘，就在台北市中心，機能性高，歷史悠久但最近重新翻修後，又吸引大量人潮入住，也是一間大家很愛的台北泳池飯店。 飯店的小巧思都很細緻，特地保留了老傳統鑰匙式的門鎖，房間內有迎賓水果及膠囊咖啡機，整體以灰色調為主，氛圍沉穩又能讓人放鬆。乾濕分離的衛浴空間用起來很安心，一次性的備品也都有供應，走到露台上可以欣賞台北市的市容。 入住晶華酒店不能錯過的就是頂樓的露天泳池，兩側種植著雞蛋花樹及椰樹，打造出南洋風情的戲水空間，讓人彷彿來到海島度假一般放鬆。池水使用溫水戲水更加舒適，還特地規劃出兩道游泳區及一道戲水區，讓泳池內的遊客不互相干擾。泳池一角能看到遠處的新光大樓，伴隨著美麗的天空讓人非常放鬆，一旁有設置多張躺椅可以讓不下水的人在此休息。 除了露天泳池還有室內的三溫暖設備，蒸氣室與烤箱都很舒適，免出國就能有到渡假島嶼遊憩的體驗。 臺北晶華酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 台北文華東方酒店 擁有酒店中的奧斯卡之稱，還被列入富士比旅遊指南大獎，位於敦化北路上，整體以歐式建築所打造，若要選擇能拍出池畔美照的飯店，推薦將這間飯店列入台北泳池的住宿清單中。 基本房型就高達17坪，房間設計明亮又有設計感，到處都能看到藝術品。使用台幣十萬起跳的高級床墊，寢具也都有特地挑選過。房内提供的設施很豐富，連少見的HDMI線都有準備。還有獨立的更衣間與泡澡間，沐浴品是知名香氛品牌Diptyque。 很貼心的是在免費的密碼置物櫃內，有提供可以穿到泳池的拖鞋，不需赤腳或另外準備拖鞋。歐式風情的泳池配上建築氛圍感滿滿，四周放置許多躺椅、懶骨頭、涼亭可以休憩，就像個豪宅的後花園一般，泳池的水是恆溫的溫水泳池，就連冬天都能下水游泳。泳池內有漂亮的馬賽克裝飾。游完泳可以到更衣室內使用蒸氣防，可以聞到濃濃的檜木香氣，舒壓又排毒。盥洗室內也有沐浴等備品，還特地備有泳衣的脫水機，小細節之處都有照顧到旅客的需求。 台北文華東方酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 鳳凰閣溫泉飯店 這間飯店雖然位置離捷運站稍遠，但旅客坐捷運到新北投捷運站的話，走路15分鐘內還是可以方便到達，飯店也會提供新北投捷運站來回接駁車服務，建議可以先預約，有開車前來的話，也有提供免費停車位。距離熱鬧的溫泉街商圈走路10分鐘就可以到，想吃東西或是採買生活用品很方便，生活機能也很不錯。距離知名景點地熱谷和溫泉博物館走路10分鐘都可以到達。 這間北投溫泉飯店的房間很有日式風情，佈置溫馨。房內也有溫泉可以泡湯，沒有硫磺味，適合不喜歡味道太重的旅客入住享受私人的放鬆時光。房內空間也大，整體舒適，寢具柔軟適中，也因為靠近山區環境清幽，在房內泡完湯後睡覺都能有很不錯的睡眠品質。 飯店提供每日早上現做的中式自助早餐，品項雖然不多，但是感覺的出來用心準備，餐點也都很美味，餐廳的服務人員還會親切的關心有沒有吃飽，讓很多旅客覺得窩心，是二次來訪北投的住宿首選。 鳳凰閣溫泉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 福容大飯店 - 淡水漁人碼頭 這間位於淡水區漁人碼頭旁，周邊有著許多景點和商店，如紅毛城、淡水老街、淡水天元宮等等，交通方便，步行即可到達。不喜歡太多觀光客的旅客，可以在白天時先到淡水海關碼頭、淡水文化園區（殼牌倉庫）、多田榮吉歷史故居南瓜隧道走走，這些地方相對來講比較靜謐，能夠體會濃濃的歷史文化風情。而飯店旁還有矗立一座「百米旋轉情人塔」，可以一覽淡水山海美景。飯店的建築獨具特色，外觀精美、藍白錯落彷彿中世紀希臘古堡，層層堆疊的建築形式也非常吸引人注意。 飯店的客房共有 198 間，有市景客房、海景客房及套房可以選擇。市景客房內是沈穩的木造牆壁，搭配優雅的地毯與大片落地窗的明亮景觀，還有特殊的全新「露營主題房」，房內有草皮、頂級帳篷、網美掛燈、露營燈、露營椅、120吋投影電視等，讓客房一秒變電影院，還有積木牆及益智玩具，讓小朋友發揮創造力與想像力，體驗露營樂趣！海景客房則是有絕美淡水河景緻，特色日式套房還有超美陽台和日式客廳空間。情侶也可以入住蜜月套房，會有專屬茶具、觀音石浴缸，特殊房型還有獨立蒸氣室，帶給旅客最高品質入住體驗！而每一間客房都有提供精緻、健康得早餐，超級貼心感動～ 飯店的休閒設施更是驚為天人！室內 300 坪超大球池、超狂親子體能館「淡水阿熊勇闖歡樂島」、小型兒童遊戲區及閱讀區、海景健身房、樂活運動中心內、懷舊 KTV 等，無論是孩子要放電，還是大人要娛樂都超滿足。還有景觀游泳池、溫泉大眾池、黃金美人湯、麗。養身lih spa芳療舒壓課程、河岸露台，豐富多樣、新穎完善的設施怎麼玩都不夠。中西式美饌佳餚也常常讓許多旅客感到經驗，田園自助百匯餐廳內半開放式廚房及Live Band 聽覺饗宴、阿基師五星級觀海茶樓的頂級港式料理、大廳文藝咖啡廳，還有夜間音樂酒吧，服務享受超到位！ 福容大飯店 - 淡水漁人碼頭 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 馥蘭朵烏來度假酒店 這是一間四周圍繞著湖泊和森林的台北度假村，以度假村風格的方式營運，距離烏來老街步行約15分鐘，且有提供免費往返捷運新店站的接駁車，車程約40分鐘即可抵達。而自己開車的旅客則可將車停到飯店門口讓飯店人員泊車，貼心解決停車問題。另外KKDAY上也可以另外預訂前往該渡假村的接泊服務，從西門町發車讓旅客擁有更多交通選擇。除了溫泉設施外，飯店內還提供了SPA健康課程可以免費參加， 房間的選擇上提供了山景、湖景兩種形式，可以依照自己的喜好做訂房。部分房型還有設計大陽台可以讓你沐浴在芬多精之中，獨立衛浴內有附設浴缸可以直接享受溫泉水源，在房內也可以泡澡放鬆，另外還提供了公共的溫泉大眾浴池，是依照男、女性別獨立設置，讓你能在高隱私、安全、放鬆的空間下享受溫泉設備。Check in時會讓你選擇自己喜愛的香氛精油，用完晚餐後回到房間，房務人員已貼心的將香氛精油點上，讓人體驗到滿滿的尊榮感。房間內的備品也別出心裁提供知名寶格麗品牌的洗護。房間內還備有阿里山茶葉搭配精緻的茶壺喫茶，待在房間內也能享受到極致的放鬆氛圍。 一泊提供四餐共有下午茶、晚餐、宵夜、早餐，讓你無論哪個時段都能隨時享受美食，並且可以依照入住及個人時間與飯店人員協調用餐時間，就算入住時間較晚沒有時間享用下午茶，也可以延遲到隔日的午餐時間。下午茶是特別的九宮格下午茶，提供九樣台灣在地新鮮食材製成，可以邊看湖景邊享用下午茶，而飯店內的午/晚餐餐廳提供法式料理，口味與精緻度都讓留宿的旅客驚豔，宵夜則提供美味的牛肉麵，讓你用完暖呼呼的麵食後心滿意足的入睡。 另外飯店早上有提供藝文遊覽的服務，可以藉由專員的介紹了解飯店內的設施及人文故事，還可以進行賞棋體驗「棋不語」的文化、「空鼓繞」觀賞太鼓表演，是一間兼顧山水風情、人文體驗、溫泉享受、遠離塵囂的烏來溫泉住宿。 馥蘭朵烏來度假酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP24台北渡假村【2024】 台北自由行讀者優惠 ❤️機票 台北最便宜機票優惠 ❤️飯店 台北住宿優惠碼 ❤️景點 台北景點超值優惠 ❤️高鐵 台灣高鐵訂票75折優惠 ❤️客運 台灣客運訂票優惠 ❤️租車 台北租車優惠 ❤️溫泉 台灣溫泉&SPA按摩精選 ❤️上網 台灣4G隨身WiFi優惠 📍台北住宿/景點推薦：

[新北/淡水區] 老店淡水魚丸阿給（元鄉食品商號），到淡水沒吃過阿給就像去台南沒吃過牛肉湯一樣!

📍老店淡水魚丸阿給（元鄉食品商號） 阿給真的是童年回憶，記得每次出遊到淡水一定必吃，到淡水沒吃過阿給就像去台南沒吃過牛肉湯一樣 🪄阿給 $50 阿給是油豆腐內填入冬粉，開口處再以魚漿封填，搭配特調醬汁及本身的滷汁，絕對是到淡水必須來一份的小吃 🪄魚丸湯 $45 包有內餡的魚丸本身口感有點脆脆的，鹹度適中，若覺得太鹹太淡可以請店家調整，因為店內的位置比較窄小，人多時冷氣不冷，夏天吃有點太熱，冬天吹著刺骨的海風喝一碗比較合適😂 🪄甜不辣 $65 甜不辣裡面的料蠻多樣的，如果2個人一起吃可以來一份，醬料鹹鹹甜甜的，還算不錯 和記憶中的味道好像都沒有改變，淡水賣阿給的店家，數都數不完，大家也各有所好，如果沒吃過的人，這家個人認為是還不錯的！店內雖然有點窄小但重新裝潢過，環境滿整潔乾淨明亮，而且有冷氣 ☄推薦指數:🌑🌔🌕🌕🌕 📍地址 : 新北市淡水區中正路135之2號 📍營業時間 :週一至週五11:00-20:30，週六日10:00-20:30 #老店淡水魚丸 #老店淡水阿給#淡水阿給#阿給魚丸湯#阿給#魚丸湯#淡水美食 #淡水老街 #淡水パール #台北#taipei #taipeifood#agei#tamsui #tamsuiriver #tamsuioldstreet #tamsuiagei #foodie #foodphotography #914在台北

新北淡水｜ 貳樓 Second Floor｜ 景觀餐廳 寵物友善

新北淡水｜ 貳樓 Second Floor｜ 景觀餐廳 ｜寵物友善

超級夯的貳樓餐廳在淡水開幕 就在大都會廣場的6樓 貳樓餐廳大家應該不陌生吧 淡水站前店的裝潢很特別！ 門口是復古飯店設計的櫃檯 用餐區走北非與地中海渡假風設計 除了室內裝潢很美 戶外區能遠眺淡水河的美景🌅 美中不足的大概就是菜單稍微亂了一點 餐點品項很多 用QR點餐需要花比較久的時間 (年紀稍大的長輩們直接找店員點餐會比較快) 不得不說淡水店的服務也是超級好，店員都超級親切！ 先來張食物的大合照 https://www.instagram.com/p/CsVyTYZr-Ji/?img_index=1 ▻辣起司綠蔬奶油佐糯米椒麵 ɴᴛ.290 ▻曙光之鮮蝦雞肉細扁麵 ɴᴛ.370 麵都很好吃，配料給的很剛好，份量也算多！ ▻奧利奧黑巧奶昔ɴᴛ.180 奶昔超級甜 ！！！ 連我這種螞蟻人喝了都有一點害怕🥶 ｜套餐+ ɴᴛ.200 ｜ 套餐只要加200就可以選三樣 這次選了.... ▻歐式麵包盤 （吃完可再續點） 內含：義式麵包球、佛卡夏、黑糖奶油 這個麵包盤有讓我驚艷到！ 烤得熱熱酥酥的 配上微甜的黑糖奶油非常好吃 會不小心一口接一口的吃 而且還可以無限續 食量大的人套餐推薦點麵包🥰 （如果不喜歡黑糖奶油可以請他們給無鹽奶油） ▻小點-安妞洋釀辣炸雞 肌肉偏柴 但調味不錯 ▻飲品-奶茶（可續杯） 到哪都要點奶茶的我 貳樓的奶茶一喝就有讓我驚艷到！！ 不是奶精味很重的奶茶 喝起來不會太甜很順口 很推 晚上的戶外區開燈也是超級漂亮 大家可以來試試不同風格的貳樓 看河景用餐會給你不一樣的感受❣️ ———𝙄𝙉𝙁𝙊 ——— 📍貳樓Second Floor 淡水站前店 🔎 收10%服務費/ 可以線上訂位 🚆 捷運淡水站 步行6分鐘 🔖 新北市淡水區中山路八號6樓 (大都會廣場) 🕤 11:00-22:00 📱02 2626 0133 淡水貳樓站前店線上訂位 點進去也可以看到線上菜單呦！ Follow 𓊱 ⋆。ﾟ更多美食--> @n1ting_food #popyummy #朵尼的美食日記 #新開幕 #新店報報 #新北咖啡廳 #新北餐廳 #新北美食 #新北美食地圖#新北美食推薦 #淡水必吃 #淡水美食#淡水早午餐 #淡水咖啡廳 #海景餐廳 #景觀餐廳 #約會餐廳推薦 #寵物友善餐廳#貳樓 #secondfloor 

基隆一日遊｜乘著掃帚，徜徉海岸線。 

去年年底來到正濱漁港演出之後， 就一直好想來趟基隆一日小旅行。 回顧：基隆小鎮正繽紛！正濱漁港、阿根納造船美景美拍美食！ 很喜歡這兩年基隆變得越來越美， 景點規劃跟形象設計都很吸引人。 這天柴郡貓終於安排了基隆一日遊小旅行啦！ 從淡水出發一路沿著北海岸前進， 看見海就是讓人覺得全身舒暢啊！ 一定要吃早餐的我來到「米詩堤極北藍點」吃早餐啦！ 雖然這裡有名的是泡芙，可惜上午時間泡芙還沒販售，只好點個輕食填飽肚子。 「帕尼尼雙色起司煙燻火腿套餐」（270元）用料意外的新鮮好吃！ 面對著大海吃早爨真是一種人生享受， 藍藍的海配上白白的房子，還以為自己在希臘地中海呢！（笑） 來到基隆的第一站，是柴郡貓一直很想來拍照的「潮境公園」， 因為去年夏天的瀨戶內海藝術祭之旅， 本來滿心期待要去小豆島的「橄欖公園」當小魔女， 蔚藍的海岸搭配風車與掃帚，完全重現魔女宅急便的場景。 可惜當天行程趕不及沒當成小魔女真是殘念， 今天終於要在基隆的「潮境公園」完成當小魔女的心願啦！ 「飛天掃帚」的場景早已是IG打卡聖地， 今天柴郡貓特別穿著一身黑的小魔女裝來拍照呢！（多想當小魔女） 還有一覽無遺的基隆嶼跟旁邊有點可愛的鸚鵡螺溜滑梯（笑） 遠遠還可以看到山城九份跟十三層遺跡喔！ 接著來到2018年正式開幕的「和平島公園」， 門票（80元）設計的很有質感耶！ 「和」字的太陽 - 闡述日出與日落的絕美景觀 「平」字的星光 - 綻放在星光下的美麗奇岩 「島」字的島嶼 - 海浪嶼島狀的圖形結合意象 園內可以欣賞到許多長期風化侵蝕形成的奇特地質地貌， 還有導覽服務宛如一座大自然的雕刻美術館！ 今天的行程就是一直繞著基隆嶼打轉（笑） 可愛的岩石還標注了可愛的撩妹語錄，真是太療癒了！ 我最有興趣的就是這個海水打造的海水泳池， 可以安全地在海邊戲水游泳的同時， 還有海底生物小魚小蝦還有海膽（？）陪你一起游泳呢！ 旁邊的沙灘休息帳篷以及盥洗設備也非常舒適。 旁邊還有餐廳跟伴手禮店， 發現很有設計感的石花凍買來當伴手禮剛剛好， 真是一個約會的完美景點！ 最後回到「正濱漁港」剛好夕陽斜照， 彩色屋也隨著海波變得閃閃發光！ 真的彷彿來到義大利小鎮！ 伴著可愛的漁港來到「casa PICASSO 畢加索餐廳」 享用了西班牙海鮮燉飯與桑格莉亞水果酒， 為基隆一日小旅行用異國氛圍畫上完美的句點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路369巷 營業時間：無限制時間 網址：https://www.northguan-nsa.gov.tw/user... 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路360號 營業時間： 05 / 01 至 10 / 31 期間 - 週一至週日 08 : 00 - 19 : 00 ( 18 : 00 停止售票 ) 11 / 01 至 04 / 30 期間 - 週一至週日 08 : 00 - 18 : 00 ( 17 : 00 停止售票 ) 網址：：https://www.hpipark.org/ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

【板橋× 島瓜】金薄歲耳 極品天翅♡五星級私房滷味 祖傳中藥老滷配方 醇正滷汁

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~ （・⊝・）♡ 身為穿梭在淡水線與板南線的雙棲動物 在板車穿梭是再頻繁不過的事啦!! 今天要跟大家分享!! 有一間店吸引了我的目光!! 他就是在B1美食街的島瓜~~ 可以直接外帶走也可以在店內享用 很適合等車或趕車的旅人們!! 島瓜有內用區域 我覺得~~~~滷味店可以美成這樣也太不科學了吧 木質調內裝 暈黃暖光(超美的溫柔燈光!!!) 古早味的牆壁畫 畫著島瓜小餐車 透過畫就可以感到滿滿人情味!! #粥品 粥品的部分，鵝也很推 裡面有香菇、芋頭塊等等 湯底味道是鮮甜的蝦米味 我很喜歡!! 會一口接一口的那種 而且他真的是粥，不是湯泡飯!! 最討厭打著粥名義的湯泡飯了 島瓜的粥是認真熬煮的那種，滿滿的暖呼幸福感!!真心推薦 然後 身為無辣不歡之人，一定要試一下他的椒麻辣油!! #椒麻辣油 一試驚為天人，很好吃欸!!!!! 店員說是老闆娘手炒的，我瞬間很想買回家XD (但不開伙所以冷靜了下來嗚嗚) 椒香微麻，辣香四溢，加在粥裡提出另一番風味 是吃了會舒服的辣椒，大推!!! 我覺得送禮自用都很棒 椒香麻的表現很優良，真的吃過就回不去惹 如果有喜歡吃辣的長輩，買給他們一定沒錯，包裝也好看的哪 #滷味 金薄歲耳 豬耳朵~~~~ 我最喜歡豬耳朵了!!! 超薄超薄的口感，讓他有別於一般豬耳朵，清脆爽脆度直接upupup提升 而且他是先用獨門香料醃漬入味 再用甘蔗頭、龍眼木煙燻燒烤的!! 難怪吃起來有一種特別的香氣，甘甜薰香，我很喜歡 #雞尾椎 我真的很愛雞屁股XDD 但其實我很少在滷味店點雞屁股 怕吃到濕濕的那種，我喜歡鹹酥店那種脆脆的感覺 我再想島瓜的應該有先炸過(? 口感偏脆，入口大小適中，也不會腥，不用害怕!! 我個人蠻喜歡的，認證蓋章過!! 好啦~~雞胗也是我的必點!! 島瓜用的是台灣優質土雞，安全衛生!! 而且雞胗富含蛋白質跟維生素， 還是很好的補鐵食物，也能健運脾胃，幫助消化!! 吃起來Q脆不硬澀，還是用中藥滷汁去入味的! 所以吃起來溫潤味美，也沒有腥味!! #香Q鳥蛋 好的，我也超愛鳥蛋，一次十幾顆吃的那種XDD 這個鳥蛋~~尼看看它的色澤!!! 明亮晶瑩，滿滿茶香，滷得很入味 蛋白Q彈，蛋黃綿密，蛋黃入口即化，濕潤不乾癟 我好喜歡阿阿阿，一直吃沒有停XDD 說是用祖傳中藥老滷配方滷的!! 用了八角、肉桂、甘草、人蔘、黃耆、茯苓等等中藥材融入老滷汁 小小一顆蛋蛋，如此用心厚工，難怪這麼好吃 飽滿的蛋蛋，晶亮的色澤，真的好讚 #魔菜脆腸 新鮮鴨腸 與 獨門酸菜 的完美組合!! 鴨腸Q彈，我也好愛鴨腸(就知道我去滷味攤一定都花很多錢，狂點......) 鴨腸非常彈牙Q彈，沒有腥味，口感很好，吃鴨腸無數的鵝，認證蓋章!! 配菜酸菜也沒有因為是配角而隨便餒!!! 酸菜也好入味 偏辣一點的口味，因為是用朝天椒拌入，所以會有些辣 但辣得很過癮!! 醇香味美!! 喜歡!!! #極品天翅 一翅在手，回味無窮!!! 允指等級的雞翅膀 店家說是秘製十三香的獨家配方欸 嚴選八角、桂皮、丁香、小茴香、陳皮、甘草、花椒等等十多種天然辛香料 芳香且溫和豐實，清爽好滋味，滷香四溢 用的是宜蘭本土鴨，肉質很Q彈，也很厚實，爽滑有嚼勁，肉質鮮美，是宵夜小點良伴!! #東坡島瓜 為什麼叫東坡島瓜~~? 因為剛滷好的豆干，外表示漂亮的焦糖色 甜而不膩，色澤、口感、外觀都和東坡肉相近 所以也稱為「東坡豆干」 先炸再滷，炸至高溫讓豆干孔洞全開，滷汁浸泡，飽滿吸收 口感很扎實，不會很虛 濃厚豆香，豐富蛋白質，很美賣!! 以上是鵝鵝推薦的品項!! 每一個都好吃都不雷!! 買回家擺盤，簡單快速就可以上桌 再加一點香菜、蔥段、辣椒就成了高級菜 很適合我這種懶惰，但端出來可以得到驚呼的廢人XDDD 給大家參考 鵝鵝推薦排名： TOP1 金薄歲耳 TOP2 香Q鳥蛋、魔菜脆腸 TOP3 辣油!! TOP4 官品雞胗 TOP5 豆干、雞翅 ** 板橋店資訊 島瓜滷味 板橋車站B1美食街島瓜專櫃

從台北到高雄不超過100元的必吃甜點小吃清單，一次幫你準備好！

誰說吃甜點小吃都要花大錢！今天就讓編輯們整理一篇100元以下的好好味甜點，讓你吃好吃的同時又不會讓錢包見底～ 『北部』 ＊台北＃麻吉奶奶 鮮奶麻糬 $100 麻吉奶奶位於熱鬧的淡水老街，雖然外觀就像一般店家一樣普通但是他生意超，好，的！這裡的麻糬和一般麻糬不一樣，麻吉奶奶標榜不加糯米以純鮮奶製作的麻糬，冰冰涼涼帶著奶味的味道和顆粒感十足的花生粉一起，ＱＱ軟軟綿綿的不太黏牙吃起來很順口！ ＃六順豆花 芋泥火山冰 $75 民生社區老字號六順豆花看起來雖然不起眼，但是用清爽不甜膩的黑糖剉冰砌成的冰碗編輯真心覺得厲害，不同的配料一樣可以選擇自己喜歡的日種料來做搭配（５０元），最後可以再選擇加２５元加芋泥作為黑糖冰的蓋子，用量超大方多到完全看不到冰裡面的用料，又香又滑又濃又順，嘴裡滿滿的芋泥香氣和黑糖冰這樣一個人吃爽爽的也只要７５塊～編輯最享受的就是當冰碗被吃出一個缺口時芋泥瞬間往下流的瞬間，真的讓人又更食指大動！ ＊桃園＃楓茶記 芝士菠蘿 $55 ＊新竹＃鐵三角碳烤吐司 $35-65 位於新竹火車站附近的隱藏版銅板美食—鐵三角炭烤吐司，小小的店面裝潢的古色古香，座位不多不過吐司的選擇倒是滿多的！不管你是要烤的焦焦酥酥的炭烤土司，還是柔軟的吐司，又不管你是要當正餐吃的鹹口味，還是要配下午茶的甜點，這邊都能滿足你！重點是這裡的餐點都在 100 元以內，最近不少網友都在推鮮奶水果吐司和芋泥口味，讓你花小錢卻能吃飽飽的！ P.S. 每天的口味都不一樣，要當天看才知道喔 ＊苗栗＃南庄抹茶冰 $60 南庄老街桂花巷中的南庄抹茶冰是不少遊客在夏天前往遊玩時的必吃之一，是間沒有招牌但人氣卻是嚇嚇叫的店，假日幾乎都是排了長長的人喔！南庄抹茶冰只賣抹茶紅豆冰和紫蘇酸梅汁。現做的抹茶紅豆冰用量實在而且大方，被抹茶醬淋成迷人綠色的剉冰上方放上熬的綿綿密密甜甜的紅豆，之後再用煉乳增添風味，最後再放上白色和綠色的湯圓，一碗用料滿滿滿的都看不到剉冰原本的顏色了！ 『中部』 ＊台中＃阿坤黑粉圓 $40 超人氣的台中北屯阿坤黑粉圓擁有不少在地的死忠粉絲，冰品有不少選擇，而如果你是粉圓的超級愛好者，絕對不能錯過他們家的波霸黑粉圓了！又大又透亮又Ｑ彈有嚼勁的黑粉圓吃起來帶點焦香味，是老闆自己手工製作！這裡的冰品用料大方ＣＰ值又高，有不少網友喜歡外帶，因為外帶的裝法是包在一個塑膠袋裡再付給你一支粗吸管，讓你趕路回家的時候也可以吸一口消消暑又可以很淑女，是不是超級貼心的！ ＊彰化＃不二家蛋黃酥 $40/ 一顆 彰化中正路上的不二家蛋黃酥在之前中秋節還沒到的時候就已經開始大排長龍，雖然價格持續都有在調漲，但是卻不減大家對他的喜愛～帶有奶油香的紮實口感，鬆鬆軟軟的蛋黃外有一層甜而不膩的豆沙餡，兩個搭配在一起不會過乾，微帶濕潤的口感和其他蛋黃酥比起來真的滿有自己的特色～ 『南部』 ＊嘉義芋頭主義 – 芋薯甜品職人 手工芋圓冰 $50 芋頭主義是一間位於嘉義的文青冰店，販售著芋頭控絕對會愛上的手工芋圓冰系列有六種搭配好的口味，不過不管是哪一種冰品都可以在碗裡看到棉棉密密甜甜蜜蜜的芋泥球、ＱＱ彈彈淡淡香香的芋頭珍珠和紮實有嚼勁的芋圓和地瓜圓～吃起來清香爽口不會過甜完全是芋頭控的天堂～ ＊台南＃双生綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶 $45 + 珍珠 $5 双生綠豆沙牛奶雖然才剛開幕不久，但是從飲料控的instagram瘋狂被洗版的程度來看就知道他有多受歡迎～招牌綠豆沙牛奶是用綠豆和在地小農的牛奶調配而成，喝起來沙沙的帶著綠豆的清香，不過甜度不能調整，所以整體有點偏甜！建議在冰沙還沒融化完全的時候趕快喝，不然等到冰溶化之後，原本香濃的味道就會慢慢偏淡喔～喜歡吃珍珠的朋友可以加５元加珍珠增添口感喔！ ＊高雄＃圓知圓味手作甜品＆冰品 麻糬燒冷冰 $50 主打全手工製作的冰品，讓客人不用擔心食安問題。他們家最受歡迎的麻糬燒冷冰用料沒有在跟你計較的，光是靜靜地擺著就讓人想趕快吃一口～一碗 50 元的冰裡面滿滿都是料，有軟軟ＱＱ的麻糬、綿綿密密的蜜芋頭、煮的軟爛的萬丹紅豆和綠豆、超Ｑ彈的地瓜圓和芋圓、還有吃剉冰絕對不能少的粉圓！豐盛程度很難一個人消滅它，建議找朋友一起分食喔～ ＊屏東＃小日子地瓜球 小份$30 大份$50 販賣著兩樣簡單餐點的小日子地瓜球是一間小小的攤販，地瓜球現點現做，而且連原料都是由店家自己從頭開始製作，完全不用擔心有其他添加物！一份價格雖然沒有比外面低，但是份量絕對是比其他家要多～外酥內Ｑ有嚼勁的地瓜球越吃唰嘴啊！ 『東部』 ＊宜蘭＃羅東紅豆湯圓 $35 宜蘭羅東的老字號紅豆湯圓，沒有招牌也沒有店名，但是這個好滋味不管是在地人還是外來遊客都知道！招牌紅豆湯圓裡放滿用糖水熬煮出來的湯圓，ＱＱ綿綿又不黏牙，配上燉煮的鬆鬆軟軟的紅豆，雖然簡單但卻美味，雖然整體偏甜，但是不少人還是很愛這經典的甜湯好味道！ （夏天的時候也有湯圓冰喔，冰過還是很Ｑ，冷熱都推） 以上就是我們特別搜集的台灣美食特輯，如果有漏掉的地區請多多包涵哪，是我還沒有機會吃到啊！ 資料來源：instagram@Popyummy整理報導 #便宜 #台北 #小吃 #平價 #百元 #美食 #銅板價 #高雄 

北眼平台X延三夜市

🛤北眼平台 – 台北最吸晴的城市觀景台鏤空純白系造型的北眼平台,也有著不輸象山的夜景🌃. 捷運劍潭站 2 號出口出站後，步行約 5 分鐘可抵登山口大約45分鐘即可抵達, 一樓上皆為陡梯~ 可以看到整個士林 (百頁豆腐+頁丸造型的表演藝術中心), 天氣能見度佳時完全直接看到淡水河&基隆河觀音山系美景。 觀景台旁首先注意到的是這個像東京鐵塔(?)的高塔它其實是中廣的微波站，每日製播的節目訊號都是從這裡接收後傳輸至央廣發射分台，再重送至全世界此塔花了 9 年建造，完工於 2016 年，總高 51.4 公尺因為地理位置佳，除了廣播塔功能外它還身兼大台北地區水情監控功能，包括河川水位、雨量資訊等可即時傳送資訊至市政府防颱中心 晚上~ 延三夜市~~吃2家必比登小吃店1. 施家鮮肉湯圓鹹湯圓也能得必比登?人圍2020-2022連續3年有豬大骨、柴魚、蝦米的濃厚湯頭，加了茼蒿、芹菜增味。那個鹹湯圓的皮真的是超Q無比。😍聽老闆娘說: 湯圓皮的彈性擺放一年以上的老糯米，米性水分少，延展性好，做出來的湯圓皮才會Q 2. 灶頂-高麗菜飯連續4年(2019~2022)榮獲米其林必比登推薦至於這間我吃不懂為什麼😅,丠部高麗菜飯真的好奇怪..那個高麗菜飯的湯汁應該是要融入在飯裡面的👍說到高麗菜飯真的還是要吃彰化北斗的才叫勵害, 有間叫阿琴姐高麗菜飯(古早高麗菜飯), 是NBA🏀林書豪從小到大的愛

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