➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 果物配 · 舒肥鮮嫩翅小腿：超對味！令人允指的好味道！鮮嫩的舒肥棒棒腿！

📍 果物配 · 舒肥鮮嫩翅小腿 果物配真的是我們生活中的好朋友!🥰 自從吃過他的舒肥雞胸肉之後， 接著還嘗試了他們冰心地瓜、訂閱制的水果箱~ 每一次的訂購，都是品質超新鮮，超級好吃！😋 🔗 [全台美食] 果物配 · 雞胸肉：運動好夥伴！超過45g蛋白質的超嫩舒肥雞！ 🔗 [全台吃吃] 果物配 · 冰烤地瓜：減脂與運動後補充碳水吃什麼？冰淇淋口感的烤地瓜！ 🔗 [全台吃吃] 果物配 · 訂閱制水果箱：小家庭、外宿族有福啦！全新訂閱水果箱新興服務！ 這次看到他們推出新產品「舒肥翅小腿」 一看到是舒肥~~~~馬上吸引我們啦!!!!二話不說訂購來嚐鮮一下囉! 「舒肥翅小腿」以冷凍宅配的方式寄送， 包裝都非常完整，舒肥翅小腿主要為五隻一包裝！ 每包大約240g～包裝採用真空包裝，將新鮮的舒肥翅小腿都封鎖在裡面，保住新鮮度! 說是翅小腿，其實就是一隻隻我們熟悉的棒棒腿啦~每一根棒棒腿都肉質滿滿! 這款舒肥翅小腿本身就以黑胡椒、白胡椒、糖進行調味了~ 因為肉質本身是舒肥製作，所以其實早就是熟的啦~ 所以在烹煮上，也可以直接微波加熱、熱水浸泡，就可以食用囉！ 舒肥是一種利用低溫環境，長時間加熱的烹飪方法！ 吃過那麼多~ 通常舒肥的雞肉的肉質在口感上都會嫩上許多！👍 這次特別一點，家裡剛好有電烤盤， 所以這次我選擇使用乾煎的方式來做烹煮～ 但要注意，因為翅小腿本身就是熟的， 所以從冷凍庫拿下來完全退冰後，擺上煎盤， 不需要太高溫，稍微過熱一下，香味都飄出來啦😍 只要肉熱開了，就可以快速起鍋啦💕 💬 這次果物配的舒肥翅小腿真的也好嫩好好吃啊😋 推薦大家一定要買回家試試!!!! 宅配到家真的好方便！一起幫幫晚餐加菜吧😉 🔗果物配官網 https://6h.fruitpay.com.tw/ 🔗果物配翅小腿購買賣場 https://6h.fruitpay.com.tw/products/wing-01 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

別再送我巧克力～女孩內心話大公開！七夕最想收到的情人節禮物TOP4！ 傳給男友老公今年準備一起過滿分情人節啦！

又到了一年一度的七夕情人節！小編身邊許多直男好友都會問小編，最近女孩流行什麼？又或是女生最想收到什麼禮物？想當然收到玫瑰花女孩當然是心花朵朵開，但老梗巧克力可以先不用，吃了變胖男友要負責嗎（笑），讓小編盤點身邊閨蜜最想收到的情人節禮物TOP4！女孩們請先把這篇傳給男友老公暗示一下，一起過滿分七夕情人節吧！ 必送好物1：網瘋最新煥臉秘密武器！粉刺-50%，讓小臉蛋重獲新生光滑啵彈肌！ 疫情雖然有好轉，但是接下來口罩還是天天都要戴著，久而久之原本啵亮的小臉蛋，都被萬惡粉刺黑頭給佔領，想必完全是惡夢呀～一直到發現最近被網友封為宅在家的煥臉秘密武器-理膚寶水去粉刺三酸煥膚瓶！ 獨家添加了「三重酸」配方（專利LHA、水楊酸、甘醇酸），有別於其他品牌的單一酸類，還添加了保濕成分，讓皮膚在煥膚過程溫和不刺激的同時修護敏感不適，而且質地好吸收又不黏膩，小編使用過就深深愛上，使用幾天下來不只把煩人粉刺消滅，連泛紅不安定的肌膚都被安撫，在這種非常時期完全是救星來著！難怪被網友推爆，送給女友馬上被加一百分～ 必送好物2：機車族的油頭剋星！一噴擺脫條碼瀏海、扁塌髮勾勾纏～ 相信很多情侶都跟小編一樣都是機車族，夏天跟男友約會拿下安全帽時，都是最狼狽的時刻！崩潰的條碼瀏海真的瞬間讓人超想鑽下地洞的！身為貼心男友絕對要知道這被網友推爆的油頭剋星「髮肌化妝水」-資生堂芯之麗優源舒活平衡對策SPA，我們常忽略了頭皮保濕導致「油水不平衡」出油問題更嚴重，優源舒活平衡對策SPA一噴就能解決頭皮缺水問題，還幫我們深層補水，再用超微吸油粉末把出油導致的頭皮味全趕跑！ 身為油頭苦主的編，使用後就知道為什麼被日妞列為人生必需品了～夏天拿下安全帽後瀏海再也不會油成條碼狀了，扁塌問題也通通解決，送給女友只會覺得你超級貼心啦！ 必送好物3：輕鬆達成躺著就享瘦的夢想！不用動刀還沒有恢復期太完美～ 相信女孩們從小到大一定都為了想變漂亮減肥過吧！尤其前陣子天天居家上班不能出門運動整天就像一坨沙發馬鈴薯，不知不覺到了解封才發現牛仔褲都穿不下啦（哭），穿短褲肉肉都擠出來了真的母湯～這時候才開始減肥已經來不及啦～男友們不妨情人節禮物就送女孩們一套醫美療程吧～ 最近社群上最夯的佳醫美人酷特冷凍減脂，不需要動刀非侵入性的治療，用低溫讓脂肪慢慢雕零，特別針對局部在意的部位，像是手臂、腰腹、大腿內外側等等，讓女孩們爭相去體驗！而且全程躺著操作，過程冰冰涼涼的感覺輕鬆舒適，有些人可能會伴隨一些麻麻的凍感，只要躺著滑手機追劇的時間就完成了啦～每次治療約可減少四分之一的脂肪厚度，完全沒有恢復期，術後就能馬上活動完全就是躺著就享瘦的最佳範本～快跟男友許願吧！ 必送好物4：犒賞辛苦媽咪！必收育兒神器、輕巧推車這邊逛起來最舒適，封妳最時髦媽咪～ 隨著年紀增長，身邊也不少閨蜜都晉升媽媽身份，小編也詢問了平時照顧寶寶辛苦的媽媽們最想收到什麼禮物，多數媽媽都希望能將帶寶寶的壓力減輕，身為體貼老公就該多體貼老婆，小編就推薦帶著老婆去逛逛baby888，為老婆跟寶寶挑選能讓媽媽們更輕鬆的育兒好物吧～ 身為北部最大的歐美母嬰用品展示中心，佔地就有100坪以上！超美裝潢超好逛絕對能讓媽媽們置身天堂，特別引進歐美各地的母嬰用品，不管是媽媽界最夯的荷蘭JOOLZ推車或是傳說中的育兒神器love to dream蝶型包巾，甚至時尚媽媽們必入的荷蘭MAXI-COSI汽座都應有盡有！還設有戶外試推體驗區以及VIP室讓媽媽寶寶逛街時更加舒適，媽咪們是時候暗示一下老公了！母親節過了也沒關係，情人節也絕對要好好犒賞自己啦～ Baby888 台北品牌概念館 台北市內湖區瑞光路605號 (02)2659-3228 營業時間: 週一 – 週五 1030 ~ 2000 週六 – 週日 1000 ~ 1800 照片由Instagram＠photochicken_72 提供 #夏日診療室

叮叮噹~~~ 紫色限量版聖誕水壺~~~非賣品喲（跩） 譜偉經

叮叮噹~~~ 紫色限量版聖誕水壺~~~非賣品喲（跩） 譜偉經常舉辦推廣者的獎勵遊戲 我一向是隨遇而安 只是平常怎麼耕耘 就該會怎麼收獲 有酮學想好好正視自己的健康 我就教她最高cp值的使用方式 順道還給自己獲得獎金獎品 簡單的事情重複做就會成就不簡單的成果 #小黑壺立即過戶給老公 #紫金太美啊 #Valis Li請幫忙拍形象照 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

台南中西區 :: BMS café｜韓系輕食咖啡廳，絕美包辦早午餐甜點

- ::: BMS café ::: ■ 台南市中西區尊王路79號 ■ 08:30–16:30（週二公休） ■ 建議電話訂位，用餐時間120分鐘 ■ 低消150元/人，收取5%服務費 - ．拿鐵 $120 ・美式咖啡 $80 ．焦糖拿鐵 $130 ・牛肉蛋堡 $180 ・塔塔雞腿堡 $195 ・酪梨水波蛋 $180 ・青醬雞腿排沙拉 $250 +80元可升級套餐，薯條、薯片與沙拉三選一外，點選飲料還可折抵20元！ 這次我們四人用餐，各自點選不同類型的餐點，別看它小小一份，份量可是相當足夠，本來想加點甜點，但真的太飽只好作罷。 漢堡麵包體選用自製的布里歐麵包，和一般漢堡截然不同，更像在吃麵包，非常有飽足感，夾入厚實的牛肉排與嫩蛋，又或是炸至酥脆的雞腿排再淋上滿滿塔塔醬，大口咬下，非常好吃，但建議分食，不然可能會有些膩口。 若是有在控制飲食，也可以點選輕食類別，鄉村麵包塗上厚實的酪梨醬，切開上方水波蛋，和生菜與堅果一同入口，營養又美味！雞腿排沙拉則有大量生菜和水果，鋪上雞腿排及水煮蛋，滿滿的蛋白質，適合不想攝取過多澱粉的人哦！ - 睽違已久的更新，轉眼間年假也要結束了，怎麼收假永遠在轉瞬之間呢。 新年期間，大家也有四處走走吃吃喝喝嗎？我們回了一趟南部，不間斷地走訪口袋名單或記憶中的美味小吃，接續幾天就陸續分享給大家囉。 BMS café 其實是位在五妃廟附近 BREAD MEAT & SWEET的二店，提供漢堡、輕食、甜點與各式茶飲，整棟純白色的建築外觀，樓上同樣規劃為住宿空間，很類似先前曾介紹過的 #小北家灶咖 ，環境明亮，餐點更為精緻，同時反映在價格上。 年節期間不開放訂位，等候時間約莫40分鐘，一樣至國華街先行吃了一輪，回來很幸運擁有窗邊採光極佳的圓桌，在這絕美的韓系咖啡廳用餐作為一天的開端，愜意又幸福，推薦給也來到台南旅遊的大家！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - @bms_cafe #BMScafe#台南美食#中西區美食#台湾#台南 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#國華街美食 #popyummy#yummyday#台南早餐#台南早午餐 #台灣美食#台南咖啡廳#台南景點#台南甜點#健身 #台南小吃#台南下午茶#國華街#增肌減脂#高蛋白

【倪減脂】打敗星期一！MONDAY雙莓很芒果昔碗

🌸MONDAY雙莓很芒果昔碗✨ 幫各位倪寶打擊週一憂鬱靠這碗😍 還特別去偷撿了🌺雞蛋花來襯托 💫第一次挑戰果昔碗小成功👏🏻 底採芒果口味🥭上鋪藍莓奶昔 果昔碗最好玩的就是裝飾✨ 還可以挑自己喜歡的配料💕 感覺可以再更濃一些💪🏻 💛材料 冷凍香蕉🍌1根 藍莓一大匙 冷凍草莓🍓5顆 你喜歡的全穀麥片適量 植物性蛋白飲-芒果口味2匙 你喜歡的蛋白粉2匙 300ml冰水 、冰塊適量 💛教學 1️⃣底：300ml冰水+植物性蛋白飲芒果味2匙 +蛋白粉2匙+冷凍香蕉半根 、冰塊適量 2️⃣均勻打勻，先倒250ml至碗中，剩下的再加入半根冷凍香蕉，讓果昔更濃稠，➕一匙藍莓、3顆草莓🍓上色 3️⃣倒入碗中，再鋪上喜歡的配料🤩 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #倪的料理教室

結束雙11的78折殺紅眼後 呸媽想說的是 當我說我有特殊口味

結束雙11的78折殺紅眼後 呸媽想說的是 當我說我有特殊口味現貨大家可以買個幾包喝喝看就請你趕快買因為我真的不知道如何在瘋狂搶購的同時一邊形容味道並且告訴你好不好喝 以上，所有口味我都有現貨，快來買吧 下波優惠別失手了 #聽呸媽的話 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

現在的愛Vs. 以前的愛 我們選擇聞香就好...... 屋主

現在的愛Vs. 以前的愛 我們選擇聞香就好...... 屋主請了桃園初心 但偏偏我的午餐加了143油啊 油+碳水就準備GG了 #現在對甜點沒fu到了極點 #要吃也是可以保健酮喝下去就又入酮了 #但這不是正確的飲食結構 #從根本改變才能一輩子 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

新北板橋 :: 辰時開店｜健康食材直送上桌！巷弄內綠意盎然的美味早午餐！

- ::: 辰時開店 ::: ■ 新北市板橋區文化路二段125巷20號 ■ 08:30–15:00（週二公休） ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消120元/人，不收取服務費 - ．地瓜薯條 $60 ．拿鐵咖啡 $70 ．顧眼睛優格 $90 ．粉紅發電機 $90 ．酪蛋豬肉吐司 $105 ．鮪魚滿地瓜吐司 $70 ．酪梨醬嫩雞吐司 $85 ．藍莓燕麥堅果飲 $85 ．斜餓豬排碩士吐司 $95 以前菜單好像還有燉飯、義大利麵等餐點，但現在吃的類別只剩下吐司囉！ 這次吃了四種吐司，吐司體還算鬆軟，餡料都給得很大方，蠻特別的是酪梨醬嫩雞，以炒青菜取代常見的生菜，另外有青醬、酪梨醬和雞胸肉的組合，是 #健身 族群的最愛！還有加入花生醬的斜餓豬排、塞入地瓜片的鮪魚滿地瓜，都是其他地方少見的搭配！ 一定要稱讚飲品！熱拿鐵的味道非常醇厚，奶泡細緻，咖啡香濃郁，很有水準啊！其他有各式水果加入蜂蜜打的果汁，我們最喜歡加入優格、紅蘿蔔、蘋果的顧眼睛優格，清爽健康又好喝！ 辰時開店的早餐價位平實，份量也挺多，飲品加餐點基本上200元以內就能搞定，加上選用的食材好，東西也好吃，但倒不會有驚為天人的美味這種感覺，就是預想之中的味道，不過加上環境因素，還有非常優秀的飲品，我們還是給高分推薦啦！ - 發現最近的po文不外乎都是咖啡廳、早午餐系列，因為平日工作較忙的關係，晚上大多是簡單吃個小吃，至今也還沒掌握到拍小吃的訣竅，喜歡鹹食的大家請再等等我們呀。 辰時開店就在江子翠捷運站不遠處，我們是開車前往的，附近住宅林立，沒仔細看還真不會發現這家店的存在！ 在剛開店時抵達，當了第一組客人，店內外均綠意盎然，種滿大量植栽、擺放了些書籍，是個讓人很放鬆的地方，而後用餐人潮也絡繹不絕湧入，大概都是欣賞這裡的愜意吧。 綜觀菜單，提供有大量的蔬果汁、果昔等健康飲品，在這裡，也看不到加工食品，只有新鮮美味的食材。我們覺得啊，辰時開店讓人感到非常舒服且放心，吃到的東西都經過店家的品質把關，在早午餐一級戰區的板橋，也有自己的獨到市場，真喜歡這種嘗試新店家又正中下懷、很對我們胃口的感覺！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早餐食間 #QA早午餐食間 - #辰時開店#新北美食#板橋美食#新北早午餐 #foodstagram#instafood#taiwanfood #台北早餐 #taipeifood#taiwanfoodie#新北咖啡廳#台湾 #popyummy#yummyday#相機食先#酪梨控 #台北美食#台灣美食#台北小吃#台北早午餐 #新北早午餐#江子翠美食#板橋早午餐#增肌減脂

夏日Q彈美肌計畫

- 為什麼有些人看起來比實際年齡年輕 但也有人看起來比真實年紀蒼老許多 當肌膚失去彈力、緊緻時， 就會使人看起來顯得老態 老化的速度掌握在自己手中 從平日的作息 到日常的飲食習慣 都非常重要喔😘 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 萬有女力教你越吃越美麗 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #膠原蛋白 #肌膚 #老化 #紫外線 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #女子力 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #蔬食 #防曬 #教練 #體態管理 #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #abs

光說「怎麼辦？」並不能改變自己 · 想創造成果，必須自己思考

光說「怎麼辦？」並不能改變自己 · 想創造成果，必須自己思考、自己行動。 思考時必須「發問」 能不能想出好的結果（答案） 關鍵在於「能不能問好問題」。 · 如果發現～ 總是覺得自己什麼事情都做不好 最缺乏就是對自己發問的能力 也就是「自問的能力」 無法自問，就無法自答（思考）。 無法自答，就只能不斷煩惱怎麼辦？ 怎麼辦？ · 突破祕訣是把煩惱轉為「問題」 例如把 一直愛亂吃，怎麼辦？ 減重減不下來，怎麼辦？ 工作遇到瓶頸、 人際關係發生衝突、溝通障礙 👇🏼👇🏼👇🏼 改問 「該怎麼做，才能讓自己不亂吃😏」 「該怎麼做，才能突破減重停滯期？」 「該怎麼做，可以減少摩擦、 哪裡需要調整」 · · 不要太常把『怎麼辦？ 怎麼辦？』 掛嘴邊一直喊 不管問別人問題或是自己遇到煩惱 請把自己的煩惱改為「問題」 自然就會找到真正的答案 · · 當學生的時候，反正有老師給答案 當員工的時候，反正有上層想辦法 · 為什麼怨嘆自己做也不了自己、不順利 因為「自己總是向外求答案」 · 以前的我，以前在輔導學員、培育夥伴 我總是想要急急忙忙給答案、給方法 別人不一樣領教、不一定感恩 · 現在的我，多了智慧，多了耐心 適時給予、啟發溝通、帶心不走心 最後，留下來的，是真心是感恩 · · ⬅️左邊是我剛加入運動營養俱樂部 渴望變瘦變漂亮、 幻想有天能穿上沒有胸墊👙 謝謝我自己持續相信，持續堅持 辣到我不再羨慕別人♥️ · #教練幫我拍的唯一使用前😝😝 #好好照顧自己 #就是對自己最好的回報 👉🏼👉🏼減脂不減胸 https://line.me/ti/p/9WICX66qk- 

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別再送我巧克力～女孩內心話大公開！七夕最想收到的情人節禮物TOP4！傳給男友老公今年準備一起過滿分情人節啦！

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【倪減脂】打敗星期一！MONDAY雙莓很芒果昔碗

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