卡蘿"新"生活🇸🇬 | 新加坡打卡景點，走訪恭錫路的東亞Potato Head!!!

新加坡Potato Head，不僅是一家知名餐廳，更是一處融合了異國風情和潮流文化的綜合體驗空間。這個獨特的場所結合了美食、藝術和社交，為遊客提供了一場別開生面的用餐冒險。 恭錫路東亞Potato Head>>地點 📍36 Keong Saik Rd., Singapore 089143 全天候開放，建議可以傍晚去走走~ 燈打開很漂亮還可以小酌 想吃漢堡可以11點左右去 店家資訊:東亞potato head 恭錫路東亞Potato Head>>開放時間 星期日12:00–00:00 星期一12:00–00:00 星期二12:00–00:00 星期三12:00–00:00 星期四12:00–00:00 星期五12:00–00:00 星期六12:00–00:00 恭錫路東亞Potato Head>>介紹 每當有人討論恭錫路的特色或經典時，第一個跳入腦海的一般都是"Potato Head"。站在恭錫路的路中間，路的右側豎立著一棟三層樓高的樓，這就是聲名在外的"Potato Head"了。 新加坡Potato Head以其獨特的建築風格和獨特的菜單而聞名，這裡不僅提供美味的美食，還融合了印尼、巴里島的異國風情。餐廳內部裝潢精緻，每個角落都散發著藝術氛圍，成為藝術愛好者和美食家的理想之地。 新加坡Potato Head的菜單匯聚了多國風味，尤其以特色漢堡和印尼傳統炭烤菜式而聞名。在這裡，你可以品嚐到來自東南亞的頂級食材，感受不同文化烹飪的精湛融合。 恭錫路東亞Potato Head>>怎麼去 ✔若你在市區又有點錢可以搭grab / taxi XD ✔公車143 / 147 / 166 / 655會到 ✔搭mrt到Chinatown/歐南園，沿著導航走約莫10分鐘 恭錫路東亞Potato Head>>附近景點 恭錫路東亞Potato Head>>結語 新加坡Potato Head不僅是一家餐廳，更是一種生活方式的體現。 在這個融合了異國風情和潮流文化的場所，遊客可以享受美食、欣賞藝術，並與朋友共度愉快時光。無論是用餐還是社交，這裡都是一個令人難以忘懷的獨特空間。 #新加坡PotatoHead #異國風情 #美食冒險 #藝術體驗 #潮流文化 #印尼美食 #東南亞風味 #獨特建築 #社交場所 #新加坡美食#恭錫路東亞Potato Head 36 Keong Saik Rd., Singapore 089143最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

高蛋白餐、低碳餐都能客製化「捌捌陸食室」

大家好，我是 Rong ✨ 這次來探店的是「捌捌陸食室」，這間是在信義區由營養師所開設的餐廳！客製化營養素比例，包含飯量、肉量、菜量，在健身或是在吃減肥餐的人終於可以放心外食了！ 店家資訊 🏠 地址｜台北市信義區吳興街 118 巷 26 弄 15 號（地圖） 🚗 交通｜捷運台北 101/世貿站 2 號出口，步行 12 分鐘 ☎️ 電話｜02 – 2972 – 0008 💺 訂位｜可以預先訂位 ✏️ 營業時間｜週一至週日 11:00~21:30（週四到六營業至 22:00） 蒙特朗烤雞腿 / 500 卡均衡餐 他們餐點很單純，分成均衡餐、健身餐、低碳餐 3 種，然後選擇你想吃的主食，有肉類或是素食天貝～ 點餐的時候老闆娘還很貼心地問飯量需要調整嗎，我說維持 ¾ 碗就好，然後再加點一份香料雞。蔬菜超豐盛，有 A 菜、南瓜、鷹嘴豆、毛豆仁、櫛瓜、玉米、紅椒、紅蘿蔔、白蘿蔔、滷蛋等，這樣 $200 有找，非常超值啊！！！ 烤雞腿很香，皮有點微微焦很剛好，咬下去也完全不柴，又嫩又香！ 豆腐雞肉雞腿排 / 健身餐 想吃多一點蛋白質，點健身餐就對了！肉量是 5 份、菜量是 1.7 份，這個漢堡排是店家手作的超級推，無敵好吃。一口咬下去先品嘗到豆腐多汁綿密，再慢慢帶出雞肉與蔬菜鮮甜味道😋 特寫給大家看，很大塊很滿足，吃了會飽！ 💖 Rong's Life 食記：https://lihi2.com/JE7MZ #健身餐 #增肌減脂 #飲食控制 #台北健康餐 #健康餐 #信義區美食

台北信義區・TAMED FOX｜摯愛寶藏店家！健身後也能大快朵頤的絕美早午餐！

 - ::: TAMED FOX ::: ■ 台北市信義區松仁路91號 B1 ■ 09:00-17:30 ■ 開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，不收取服務費 - ・冰拿鐵 $150 ・巧克力泡芙 $180 ・香煎鮭魚碗 $420 ・蘋果優格乳酪蛋糕 $180 ・奇亞籽希臘優格碗 $290 TAMED FOX信義店真的是Q到訪過最多次的餐廳了！ 健身後、和朋友有約或是假日聚餐，因為經常在附近活動，只要想到要吃飯TAMED FOX幾乎都是首選，從早午餐、甜點下午茶到咖啡等等一應俱全，雖然生意非常好，但店內也相當寬敞，通常不用等候太久就會有位子，加上並無低消、用餐時間限制等規定，相當彈性，且食物都是我們的愛，實在想不到不推薦TAMED FOX的裡由！ 正因為太常來吃，幾乎也不會拍照記錄，剛好有天QA一起來用餐，才終於想起要帶相機紀錄這一切。 首先因為其實是用過餐才來的，希望以下午茶為主，我們點了拿鐵，非常順口醇郁好喝，以及料滿滿的希臘優格碗，有我們愛的granola、季節水果和奇亞籽以及各式堅果，雖然看起來小小一碗，但吃起來其實相當有飽足感啊。 同行的表姐點了碗鮭魚碗，其實不管是鮭魚、雞腿、韓式牛肉還是明太子雞胸肉，QA都很喜歡也都很常點選，裡頭的配料會有些許的不同，但像是毛豆、溏心蛋和特製的辣醬，都是我們的愛！（又健康！） 甜點的話很意外地也相當好吃，要大力推薦巧克力泡芙，超大一塊、幾乎是手掌大小，適合多人分食，內餡像是冰淇淋冰凍的口感，外表的泡芙皮偏向菠蘿口感，不算非常脆，但搭起來很合拍，苦甜的巧克力很好吃，超級喜歡！ 另外一個蘋果優格乳酪蛋糕同樣份量十足，乳酪的濃郁感外多了優格的輕盈，帶有些許肉桂味，但害怕肉桂味的A仍可接受，是款好吃的乳酪蛋糕。 不管要吃哪餐，幾乎都是我們首選的TAMED FOX，突然介紹起來覺得莫名其妙（畢竟幾乎每週都在吃），但如果喜歡健康料理的話很推薦嘗試哦！早午餐類型也很讚！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 #QA健身食間 - #TAMEDFOX #TAMEDFOXXINYI #TAMEDFOXDAAN #popyummy #yummyday #台北美食 #台北早午餐 #相機食先 #澳式早午餐 #健身餐廳 #增肌減脂 #健身 #台北必吃 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #台北早餐 #台北甜點 #信義區咖啡廳 #不限時咖啡廳 #健身餐

🔎 台中北屯│蒔補│煲心湯專賣

30年南投傳統中藥房的老店，以古法經驗傳承的「蒔補」，運用嚴選的藥材，調製配方，獨家藥酒耗費3個月浸製而成，各式口味補湯搭配排骨或土雞，主食是自產自製的薑黃飯及麵線，搭配清爽又健康的蔬食拼盤，快點外帶大滿足套餐回家享用。 🔻🔻🔻營業時間：平日 - 11:00～14:00 16:00～21:00 / 星期六公休假日 - 16:00～21:00 / 星期日電話訂購：0973-320-280地址：台中市北屯區松竹路二段237號👉 門口可停放機車 ღ #十全大補湯 $200✨ #鮮嫩土雞、個人 ✨ 用腦過度者，10種以上藥材去熬製而成，選用牧場直送的土雞，有非常多的帶骨雞肉、枸杞等中藥材，入味的雞肉相當嫩口帶Q，湯頭中藥味濃郁，香且甘甜，尾韻還會回甘，有豐富十足的層次感，且不油膩。 ღ #養顏四物湯 $280✨ 經期不順者，鮮嫩土雞、共享（份量約一家三口） ✨ 其實與上款湯品的風味相近，僅是差別在藥材的豐富度不同，4種以上藥材熬製，另有依秘方進行調製，約有4塊雞肉，一樣也有枸杞等中藥材，湯品香且濃郁，少了些十全大補的風味，雞肉燉製骨肉好分離，紅棗讓湯頭更香甜。 ღ 大滿足套餐 $99✨ 含有主食、小菜、飲品小罐ღ #台灣好米薑黃飯 $35 ✨ 牛皮紙盒裝有薑黃飯，是自產自製的薑黃飯料理，香氣米飯上帶有淡淡的黃色，灑有芝麻點綴，米飯軟Q，且不會有過重的薑黃味。 ღ #自產自製薑黃麵線 $35 ✨ 細麵的薑黃麵線，鋪有細長的海苔絲，淋有滷肉塊提味，麵線口感較Q，濃郁的辣香薑味，但卻不會辣口。 ღ #燙時令蔬菜 $45 ✨ 時令青菜是地瓜菜，淋有軟Q的滷肉提香，香氣十足的胖胖膠質感，香鹹且吸附滿滿的滷汁，給得份量不少，清爽不膩口。ღ 時令蔬食拼盤 $50✨ #青花菜、#小黃瓜（4選2） ✨ 淋有胡麻醬的青花菜，軟硬度適中；小黃瓜以白芝麻、海帶絲搭配，不會有生黃瓜的澀感，多汁又清脆，健康又清爽。 ღ #退退火青草茶 $35✨ 經典原味✨ 飲品以瓶蓋顏色來區分，綠色瓶蓋的青草茶，無添加任何調味，濃郁的青草香，尾韻還會回甘。 ღ 濕氣去去走減脂茶 $45✨ 苦香的減脂茶，尾韻還會回甘，大人的苦口良藥，親身喝過才會知道的味道～ღ 上述皆為330ml/瓶。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 湯品的肉肉為元氣排骨、鮮嫩土雞2選1。⊚ 套餐有$69吃飽飽套餐（主食、小菜）、$99大滿足套餐（主食、小菜、小瓶飲品/330ml）。⊚ 時令蔬食拼盤有青花菜、小黃瓜、高麗菜、玉米筍4選2。⊚ 青草茶有3款口味，分別是原味、招牌黑糖、消暑冬瓜可選擇。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @蒔補-煲心湯專賣IG：👉 @soupbrothstore官網：👉 https://soup-broth.com/✨✨FB粉專或IG按讚及追蹤，即贈青草茶（口味3選1）。-本篇與蒔補合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「蒔補」提供獎項抽什麼？ 抽出2位小幸運（IG：1位、FB粉專1位）🔹 個人湯品+升級大滿足套餐 * 2位 （市值$無價）湯品任選，套餐有主食、小菜、小罐飲品IG，如何抽？1.追蹤 @soupbrothstore 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「來碗蒔補湯品好好補補身體」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「蒔補-煲心湯專賣」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「來碗蒔補湯品好好補補身體」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，並到店家兌換。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號標註不同人，即可重複留言3次，留言超過3則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～11/8（三），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#北屯區#北屯美食#蒔補#煲心湯專賣#藥膳湯品#四物燉湯#草本茶飲#個人湯品#MS抽獎嘍#抽獎活動進行中#文末贈獎#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

中山璀璨診所｜增肌減脂可以這樣做！CMSlim先舒立躺著體態雕塑體驗心得

今年在跳繩加拳擊的雙重磨練下，讓我減肥有明顯成效，不僅體脂有大幅的降下，鎖骨與上肋骨的浮出、手臂肌肉線條開始明顯！讓我更想精進增肌及體雕的健康曲線特別是腹部肌肉線條及緊緻度的增加，但礙於每周3-4天都在潛水，要撥時間健身真的有點疲累，而且我因脊椎及膝蓋的問題相當難有適合的增肌鍛鍊方式，但想美美的穿上比基尼讓我借助科學之力一下吧！哈 ADVERTISEMENTREAD MORE 這次我選擇到中山璀璨診所一方面是因為位於在交通便利的捷運中山站旁，剛好我也常在這裡工作駐留，另一方面是在google及朋友圈的評價都相當正面我到現場也覺得環境是舒服輕鬆的，諮詢師及護理師非常有親切感不會擅自決定課程，一定會經由醫師的評估後再告知我適合的課程與療程 這次幫我問診的是劉明孝醫師，在中山璀璨診所讓我感覺很不一樣的地方是，諮詢過程中醫師都很細心有耐心的解說療程內容，並充分了解我的顧慮及需求告知我最合適的方式讓我評估，讓我一點壓力都沒有因本身有在健身的習慣，加上自由潛水本身就很容易耗掉大量熱量，所以減脂對我來說算輕鬆，但在肌肉的雕塑就心有餘力而不足 經過說明後，劉明孝醫師跟我說CMSlim先舒立主要以鍛鍊肌肉線條為主的機器，相當符合我目前想要的需求但特別要注意的是，若是體內有金屬物(ex：避孕器等)、肌瘤或者生理期等，是不適合使用CMSlim先舒立礙於當天剛好在經期末端為了顧及安全性，於是預約了下次時間前來施作 操作前會先做腰部的測量，沒想到這兩個月的一直潛水的關係，我的腰圍竟然又少了5公分耶！ 因CMSlim先舒立的能量作用不能有金屬電子產品靠近探頭附近，所以我拆了手上的飾品也不划手機，乾脆直接躺著休息來場30分鐘的午睡 體驗CMSlim先舒立過程時沒有任何的不舒適及疼痛，能明顯感受到因作用產生的肌肉用力的抽動感，每跳一次就像做一次仰臥起坐肌肉用力的感覺剛開始對於這麼陌生的知覺有點驚奇，比以往做過的體雕機相當不一樣，不痛不熱也不麻就是肌肉一直跳跳跳的感覺，五分鐘習慣後開始閉眼休息了操作時間約30分鐘，可以從下方影片看他跳動的頻率，就能明顯感受到肌肉真有充分的被運動到，讓我的脊椎跟膝蓋也沒造成負擔、非常的輕鬆 https://www.youtube.com/shorts/5sRG9rUc0-w 課程後能感受到腹部有明顯的緊緻感，諮詢師跟我說有些人會去會因為受到充足的運動讓腸胃有明顯的蠕動，視每人狀況來說的話後兩天我是真的順暢很多 哈而後幾天腹肌能感受到微微的酸感，但不是運動後乳酸推積那種很不舒服的酸痛感，是感覺腹部好像一直呈現在用力縮緊的那種感覺 ※施做第二天 ※施做第四天 ※施做第七天 後面幾天也還是拼命往海裡衝，在檢查影片的時候發現腹部肌肉的線條跟陰影變得相當明顯有緊緻感，竟然可以慢慢看到人漁線的雛型耶！特別是側面能看得出腰部有很漂亮的曲線，而且腹部沒有因為向下的關係肉肉也跟著垂出來 在七天後腹部依然能感受到運動後的微酸與緊緊的感覺，我個人是覺得CMSlim先舒立在即刻性與肌肉緊繃算蠻有感的，而切操作時間不長也無不適感對於鍛鍊局部肌肉卻因身體因素的限制，加上日常撥不太出時間的我來說，CMSlim先舒立幫我的蠻大的忙，也讓我會想靠它持續加強各方面的緊緻及線條呢！ #csmlim #先舒立 #g動椅 #增肌減脂 #4d皮秒 #picoplus #皮膚管理 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所 #蘇育台醫師 #蘇育台 #劉明孝醫師 #劉明孝 #醫美微整 #整形手術 #體雕推薦 #腹肌訓練

幾乎沒有碳水的Taco餅🌮️今日份午餐！午餐就吃他低卡低油又快速！

墨西哥捲餅絕對是減脂時的優質好碳水！ 上班族也可以當午餐(也不用特別加熱) 重點是自己想加什麼料都可以 超級假掰的特地去買烘焙紙儀式感不能少吧🤣 是說這樣帶去上班顏值超高 蛋白質、蔬菜、調味可以依照自己喜歡的口味調整 減脂餐「低卡低油輕調味」是我減重過程的口頭禪 墨西哥捲餅Rich’s 8吋 約120大卡 煎蛋鍋子回溫家熱就好不用再加油了！ (捲餅不用加油但生活要) 內容物 1.泡菜拌水煮鮪魚罐頭 要炒不炒都可以 2.小黃瓜和洋蔥 當天想要小黃瓜存在感強烈所以就切比較大塊 洋蔥切絲後泡冰水會更有脆口感 3.雞胸肉 先用鹽浸泡過在微煎過 完全擺脫雞胸肉很乾柴這件事大家可以試看看 4.半熟荷包蛋 炒蛋吃到好膩今天的半熟蛋超級成功(歡呼🎉) 沒有額外做其他調味因為泡菜跟鮪魚真的鈉含量過高 最後就依照自己想捲的方法捲起來就對了 只是因為半熟蛋爆漿 強烈建議不要跟喜歡的對象一直吃哈哈哈哈哈 昨天的量實在太多了包不起來吃相超醜 #吃吃の方 #墨西哥捲餅 #減脂餐 #低脂低卡 #减肥打卡 #午餐打卡

美式運動空間撼動健身俱樂部｜彰化健身房推薦

常常都被人家都說很羨慕美食部落客每天吃那麼多還不會胖，殊不知只是沒看到我的肥肚跟腿庫啦！前陣子吃的太猖狂，偶爾還是要運動一下消滅一點罪惡感，趁這次朋友約我，一起來彰化溪湖的撼動健身俱樂部體驗免費私人教練課程～ 每次到健身房看到器材其實都不太知道要怎麼使用，即使機械式器材上面都會有圖說，即使依樣畫葫蘆也不見得是正確的姿勢，以前去健身房都不敢問教練，深怕一問就要推銷課程，但撼動健身的免費教練課體驗讓我消除這個困擾，也不會強迫推銷，除了專業設計訓練課程還可以學習正確的姿勢指導健身動作避免受傷，而且教練還會在一旁鼓勵讓我信心大增，還好她是誇誇教練，不是魔鬼教練😂 撼動健身俱樂部彰化溪湖店位於彰水路四段，溪湖國中斜對面的7-11旁邊，運動完可以直接去7-11補充蛋白質超方便😄 撼動健身俱樂部是溪湖第一家健身房，也是南彰化第一家「以分計費」的單次健身房，看起來風評不錯，最近這幾年也陸續拓展到外縣市，免入會費、免手續費，不限進出次數，想運動隨時來就對了！ 休息區有提供免費置物櫃，可以在櫃台換鑰匙，也可月租的大置物櫃，還有兩台飲水機補充水份很方便。 體驗教練課之前會先進行免費測量 InBody 身體組成分析，教練也會初步了解之前有沒有曾經受過傷、運動想要達成的目標，再依照InBody的測量結果參考說明目前的體態狀況以及可以改善的方向～不要誤入體重陷阱，我需要的是增肌減脂才健康呀！ 沒有閃亮的霓虹燈條，充滿美式風格挑高的運動空間很舒心，在正式進入訓練之前有橢圓機、風扇車、腳踏車可以充分熱身。 前場有啞鈴區、自由重量區、重量訓練區、跑步機、上肢與下肢的訓練器材蝴蝶機、划船機、想要訓練肩膀、胸肌、腿肌、臀肌等肌肉…通通很齊全～ 除了前面這些器材之外，後面還有訓練教室，一對一教練課的拳擊有氧、TRX懸吊等訓練都是在這邊進行，旁邊都有提供瑜珈磚、瑜珈墊都可以自行使用，就算忘記帶也沒關係～ 撼動健身俱樂部主要有三種教練課： 教練課設計是依照「個人的目標」想要鍛鍊的部位去設計訓練課程，比較特別的是撼動健身會搭配3-4位專業教練團隊訓練，而非指定某位教練從頭帶到尾，畢竟每個教練都會有擅長的項目，我覺得這種訓練方式也蠻不錯的～ 好像歐美明星還是韓劇財閥一次聘請了一組私人教練團隊好划算顆顆顆顆 尤其是一對一深層肌群拉的課程，運動完收操很重要，透過教練專業的手法與力度拿捏，肌肉拉伸的程度和感覺完全跟自己平常做的不一樣，肌肉被舒展開來超到位！當天回家也超好睡，沒有運動過後的緊繃感，整個就很放鬆啊～ 如果想健身，卻不知道怎麼有效訓練或是初學者，真的很適合透過教練課先學習，彰化健身房推薦撼動健身俱樂部目前以一對一教練課為主，最多可以一對二，有重量訓練、深層肌群拉伸、拳擊有氧三種課程，朋友、情侶也可以一起來運動，不然一個人運動真的很容易說放棄就放棄！推薦大家有興趣的話可以到官方臉書線上預約免費的體驗課程，一起動起來吧！ 原文網址：彰化健身房推薦｜撼動健身俱樂部單次健身一分鐘一元，免入會費、免手續費，還可以免費預約一對一私人教練體驗課程測量Inbody（彰化溪湖店）

2023台南聖誕節去哪裡過?聖誕景點懶人包看這篇!

隨著冬天的腳步悄悄走來，台南將迎來一年一度的盛大慶典，激盪著歡笑聲和節慶氛圍。台南的聖誕節活動不僅僅是慶祝冬季佳節，更是城市歷史與現代交匯的繽紛饗宴。來吧，一同參與這場歡樂滿溢的盛會，讓台南的聖誕成為你最難忘的回憶。 台南聖誕節去哪裡過>> 介紹 台南的聖誕節活動豐富多彩，從歷史悠久的古蹟到現代的藝術場所，處處都充滿了節慶的氛圍。巷弄中的彩燈繽紛，商店櫥窗裝點著燦爛的聖誕樹，街頭巷尾彌漫著濃濃的節慶氣息。各種文化表演、市集和燈飾秀將讓你沉浸在歡樂的聖誕氛圍中。 台南聖誕節去哪裡過>>永華市府西側廣場 📆活動日期：2023/12/23(六)、12/31(日) 🚩主辦單位：台南市政府 📍活動地點：永華市府西側廣場 台南聖誕節去哪裡過>>2023海安繽紛音樂聖誕節 📆活動日期：2023/12/22 、12/23、 12/24 🚩主辦單位：台南市海安觀光商圈 📍活動地點：海安路上 ✔12/22（五） ⏰Time：15:00 / 16:00～22:00 ✔12/23（六）12/24（日） ⏰Time：15:00 / 16:00～22:00 台南聖誕節去哪裡過>>新光三越台南新天地 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝙁𝘼𝙉𝙏𝘼𝙎𝙏𝙄𝘾 𝘾𝙃𝙍𝙄𝙎𝙏𝙈𝘼𝙎 奇幻樂園 📆活動日期：2023/12/23(六) 🚩主辦單位：新光三越台南新天地 📍活動地點：新光三越台南新天地 西門廣場 ⏰展出時間▸2023.11.09 - 2024.01.07 11:00-22:00 ⭐燈光秀時間▸17:00 – 21:00(整點一次) ❄雪花秀時間▸星期六-星期日 18:00-21:00(整點一次) 🌟香遇在耶誕🌟 拍照打卡好禮抽 📅即日起至2024.01.07(日) ✔活動期間內完成指定任務，即有機會抽中Jo Malone London童話薑餅聖誕明星糅香隨身組(英國梨與小蒼蘭香水9ml+鼠尾草與海鹽香水9ml+青檸羅勒與柑橘護手霜15ml+聖誕限定束繩袋) 乙份(價值2,340元)(限量3份)。 1.與新光三越台南新天地耶誕樹合影 2.上傳照片至個人社群帳號(IG/FB)並公開發佈貼文 3.打卡新光三越台南西門店，並標記 #新光三越 #香氛耶誕 台南聖誕節去哪裡過>>龍崎空山祭 📆活動日期：2023/12/23 -2024/2/18(展期：每週二休（遇連假不休），除夕、1/12-13因選舉休展) 🚩主辦單位：臺南市政府文化局 📍活動地點：臺南市龍崎區 虎形山公園 ⏰時間：週一至週日17:30~22:00（最後入場時間21:00) 台南聖誕節去哪裡過>> 結語 在這個充滿歷史和現代魅力的城市，台南的聖誕節活動成為了歲末最受期待的盛會。讓我們攜手共度這個特別的季節，感受歡笑、共享溫馨，並一同迎接新年的到來。 👇更多聖誕相關文章: ✔「2023全台聖誕活動景點」推薦懶人包，北中南最美聖誕樹、好拍夢幻景點一次收齊！ ✔【信義區聖誕】信義區12個聖誕造景總覽，2023信義區耶誕節看這篇文就夠！ ✔聖誕節限定嚕嚕米桌布！精選8款「聖誕版moomin」，每張都可愛到不行！ ✔2023必看20+部Netflix「聖誕電影」推薦！準備好軟餅乾跟熱紅酒歡度聖誕！ ✔【北部】2023年聖誕景點盤點，金黃聖誕樹、聖誕老人美式車庫，不想去耶誕城人擠人就來這 #台南聖誕節. #歷史與現代交匯. #燦爛聖誕燈飾. #歡樂慶典. #台南節慶盛事. #古城聖誕夜. #節慶氛圍滿溢. #歷史街區燈光秀. #溫馨冬日台南. #城市歡樂年末 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

4+2R 變化指南Beta版- 適合需要常常破戒的你 <工作應酬篇>

警語：以下方法為魔羯媽媽本人我變化的方針，僅使用4+2R的編號飲食整理，提供R友們一個參考，並非醫生建議的方法，請各位小心服用，麻煩嚴格堅守4+2R的朋友們先行離場。 前情提要 2022/Jul-Dec第一輪4+2R我不是很確定有沒有到書中畢業的定義，差不多到R3開始就某種程度自己宣布畢業（喂～ 開始自我調配日常的飲食，在框架裡面作變化，沿用4+2R的飲食大方向，自創編號索引作紀錄。 變化編號索引 正文開始 適用對象：適合因工作需要應酬推不掉的聚會，可能發生在一週的任何段點，但一週至多兩次 適用時機：起碼嚴格執行R1-R2連續達21天以上者 方法如下： - 週一～五：應酬point->R0.5/R0.7，無應酬時間R1～2.5自行調配 - 週六：R1/R1.5 - 週日：R1/R1.5 原理分析： 這可以說是控制熱量的基本法則，也同時讓腸胃休息，胃比較不會撐大。 注意事項： 1. 比較適合想要維持體重，也理解可能體重下降幅度會較平緩。 2. 請避開酒類飲品 3. 夜間應酬隔天體重通常會大幅度上升，盡量就是R0.5把水腫排出去 詳細圖文版 更多問題 我的個人資訊，找到最適合我們溝通的方式 ---以下開放敲碗連載--- 留言+1下一篇配方：備餐的煮婦/夫指南 #stopby減脂實驗 #熱量控制 #增肌 #應酬 #水腫 #飲食控制 #健康減重 #4加2R #增肌 #低碳飲食 #減脂 #應酬指南 #R1 #R2 #R3 #破戒 #排毒 上一篇：家庭日指南 第一輪紀錄 實用攻略 4+2R變化指南 體脂機相關

ZWILLING ENFINIGY破壁調理機｜生活小物｜高轉速、多種檔位，居家必備的料理好幫手

在網路上一直刷到減脂奶昔、如何做出一杯飽腹感又低卡的奶昔，看了以後就覺得心癢癢，在加上夏天來了，真的是要好好注意飲食狀況，那一台好的食物破壁機有多重要！ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機可以說是最近最喜歡的機器，不但可以打出超級細緻又綿密的奶昔，擁有了一鍵清洗功能也是讓人驚艷，還有他們的ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組也很推薦，一起來看看吧 :) 第一次接觸到食物調理機是在大陸工作的時候，當時的主管每天都會給自己帶一杯奶昔、或是綠拿鐵，去他家看到機器的時候發現好大一台、而且也不太好看。 但ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的外包裝簡單，光是這點設計上就讓我心動不已，玻璃的部分是使用1.4L食品級(奶瓶級)Tritan材質高顏值攪拌杯，直接上桌也很美觀。 而先生一直都是德國雙人的粉絲，所以他對於這次選擇的是德國雙人破壁調理機來說，他超滿意（笑 ZWILLING ENFINIGY破壁調理機 ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的外觀超美，使用了銀色的設計讓家裡完全有了美感。 一開始收到的時候上面繪有一個薄膜，上面寫著這台ZWILLING ENFINIGY破壁調理機擁有了5檔定製程式、12檔可選檔位，不管是做冰沙、奶昔、或是一些簡單的義式醬料、火鍋底料都沒問題，當然要打成餃子內餡也都可以！ 這邊也給大家參考一下手動檔次的使用模式（個人使用心得建議）： 1-2檔切碎蔬果等、3-4檔製作輔食米糊等、5-8檔研磨冰糖粉及辣椒等、9-12檔:製作冰淇淋以及甜品等，我自己來說最後悔沒有早點入手，因為如果當時又入手寶寶輔食的部分也可以更簡單的完成，加上還可以自己製作更多不同的調料，像是白胡椒粉也可以自己去中藥材行購買胡椒粒，搭配一點鹽，做成適合寶寶的口味，真的是相見恨晚！ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機使用了特殊不鏽鋼配方，搭配鋸齒型4葉刀片，攪拌起來更細膩。 加上擁有每分鐘24000轉，超高轉速，質地更細膩之外，大家肯定會擔心這樣的轉速是否會容易過熱？ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機擁有了1000w過載過熱保護機制，在使用上更是安心，真的過熱時機制會啟動，基本上是無法使用的狀況，等待冷卻後才可以繼續用唷！ 這邊有一個安全鎖釦設計（如圖標示處），如果是當下要立刻喝的話，我就不會使用真空的功能，會直接使用這個蓋子去做破壁。 但如果今天是我準備出門，先生會晚我大概15分鐘後起床，我就會使用真空後攪打的功能，可以更好地將食物的風味、色澤鎖住，不易氧化~ 透明的瓶身有刻度，使用起來也很方便，也可以看到食物放在破壁調理機中的樣子，超級療癒。 不同於一般的果汁機設計，整個杯身裡面是平坦的，ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的杯身有著Smart Corner滑翔式循環擾流杯底，可以更好的增強攪拌效果，打起來的奶昔或是醬汁等等，都會更細緻、也更均勻。 跟傳統的破壁機或果汁機不同，ZWILLING ENFINIGY破壁調理機帶有自己的清潔系統，水加入400ml以及適量的清潔劑，打開清潔模式就可以完美的清洗乾淨！ 我自己在杯緣的部分會使用奶瓶刷稍微再刷洗一次，這樣就完成了。 這邊也要提醒大家一下，因為是破壁機無法代替研磨機，所以像是質地比較硬一些的中藥材、纖維較多的食材，還是不適合使用破壁機唷！ ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組 當時要做出好的奶昔或美食，食物的保存也是很重要的一環！ 我自己也有購買過真空機，但主要就是耗材量蠻高之外，整體的收納來說，真空機真的很大台，所以ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組可以說是減少了我的困擾，只需要使用真空抽氣棒就可以真空完成！ ZWILLING FRESH & SAVE 的真空保鮮袋我超喜歡，外觀很簡約之外，也有一個QR Code，可以透過手機的APP去監控這的食材來家裡多久，最長的保鮮期限還有30天！ 使用的方式很簡單，搭配他們提供的封口夾，可以讓真空袋的夾鏈密合度更好，在使用真空抽氣棒去抽取多餘的空氣，就可以達到真空的效果。 而且除了真空的功能之外，他還可以做為化妝品的儲存、微波爐解凍食品等等都沒問題。 當然選擇使用真空袋的食物建議不要是易碎、也不要裝入袋有太多水分的食材，因為真空棒抽棒一律不建議碰到水唷！ 蘋果的氧化程度大家都是知道的，這邊也幫大家做了一個一天測試（兩者都有放入冰箱10小時），可以看到兩個袋子中的水果程度，就知道ZWILLING FRESH & SAVE真空袋有多厲害了！ ZWILLING FRESH & SAVE 真空保鮮盒 不同於真空袋的使用方式，我更喜歡將保鮮盒拿來裝一些帶有湯汁的食物，像是自己做的涼拌小菜、或是一些海鮮類的食物，更或是每天都需要打開的乾糧（黑芝麻）。 ZWILLING FRESH & SAVE 真空保鮮盒的使用方式也很簡單，將食物放入保鮮盒中，搭配真空棒使用即可。 這邊我要建議大家，食物放進去的量掌握在8分滿最剛好，真空的方式也很簡單，直接放上真空蓋上，按下按鈕、等待機器停止，而我最喜歡的部分是就是玻璃盒是可以進入洗碗機清洗，對於未來擁有洗碗機的我來說，更有動力再買幾個回家囤了（笑） ZWILLING SORRENTO 雙層玻璃杯355ml (2入組)、ZWILLING SORRENTO雙層玻璃甜點缽280ml(2入組) ZWILLING SORRENTO我跟先生收到都很驚艷，摸起來超級圓潤的手感，搭配上超美又超透的玻璃，真的是很少看到這麼美的設計。 而且雙層的效果對於保溫保冷都很不錯，不管是喝奶昔或是喝溫水都很有質感，溫度可以從-20度到120度，加上可以進入洗碗機清洗，真的是主婦的美好餐具推薦 🧡 使用了一段時間的德國雙人破壁機真的很推薦給大家，除了使用上方便、清潔容易之外，更好的是有防呆設計，在使用上整體來說又更為安全！ 而且不管是他們的破壁機還是真空的系列商品，我都很推，如果有需要的朋友可以前往附近店家選購唷 :)

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