網路人氣TOP1宅配美食【上信饌玉】嚴選頂級進口食材製作，榮獲食品界米其林大獎，送禮必買夏威夷豆塔｜台灣伴手禮推薦首選

網路超人氣堅果小點心，送禮不失禮推薦首選🙌上次帶回家孝敬家人，逸恩媽媽看到直說這些我喜歡～榮登送進長輩心坎裡的小點心禮盒🥰詳細介紹👉 https://www.tainanian.com/2021/11/3sselect.html 🍽 雙饗豆塔禮盒 優惠價 $450 內有2種口味的豆塔可以1次滿足！有甜也有鹹～私心比較甜的夏威夷豆塔😍但有時候吃完甜食就想來點鹹的椒香豆塔來收個尾😌 🔹夏威夷豆塔 嚴選使用進口夏威夷豆，烘烤起來特別香脆有口感～外層的塔皮使用法國依斯尼鮮奶油製作，吃起來清爽不油膩，帶點迷人的奶香味！ 🔹椒香豆塔 使用五仁辣麻果油特製塔皮，味道鹹香帶點七味粉的風味～搭配上裹滿糖漿的夏威夷豆，鹹甜交織的口感吃起來很特別！特殊風味伴隨著堅果香氣，完全無違和👌 🍽 上信饌玉繽紛禮盒 優惠價 $480 一盒內有6種口味的小點心！完全不怕會吃膩～有太妃糖、夏威夷潛艇、松子糕、堅果棒、核桃堅果棒跟南棗核桃糕！而且年節送禮給長輩超適合～帶回家送給媽媽ㄧ整個很滿意，直說這個她喜歡😚 🔹太妃糖 私心最愛這個‼奶油、焦糖跟杏仁完美的結合～手工熬煮的焦糖加上法國依思尼奶油，濃郁奶香跟焦糖香在口中散開，口感超脆，真的可以一口氣全部吃光光🙈 🔹夏威夷潛艇 造型超超可愛！就像潛艇堡一樣🤣外型像潛艇堡麵包體的中東椰棗，吃起來微甜軟Q，裡頭夾上2顆脆口的夏威夷豆，口感很有層次🤩 🚩上信饌玉🚩官網：https://www.3sselect.com/ -更多台南美食👇BLOG https://www.tainanian.com/FB https://www.facebook.com/tainanian/IG https://www.instagram.com/tainan_ian/YT https://www.youtube.com/channel/UCdVYu43JmCZs6jQSNYDVBTTiktok https://vt.tiktok.com/ZGJhtuAGb/Line@ http://nav.cx/auknICQ - 更多宅配美食👇 【宅配美食】網路熱銷超人氣手工水餃【水餃伯手工水餃】圓潤飽滿超爆料，還吃得到一整隻極鮮草蝦！挑戰3種水餃料理大成功｜手工水餃推薦【宅配美食】人食等級連人都能吃的寵物零食《毛飽寵物零食》嚴選使用氣冷雞製作而成，堅持純天然、無人工添加物，讓毛小孩可以吃得安心又健康｜寵物零食推薦【宅配美食】台南快閃櫃來了！開幕前3天送限量來店禮《螞蟻窩》嚴選歐洲進口糖果甜食，果汁感爆棚小熊軟糖，送禮自吃都超適合！全台宅配送禮推薦【宅配美食】減脂增肌飲食控制必備美食《餘元堂雞胸肉》網路評價超高！冰箱囤貨不可少，即拆即食超鮮嫩舒肥雞胸肉｜懶人料理推薦【宅配美食推薦】居家防疫也能一秒到咖啡廳，即沖即飲耳掛咖啡《山息漫漫》咖啡成癮必備單品！濾掛咖啡推薦台南東區美食【LADY MAMA 私房點心】嚴選台南超人氣伴手禮！年節送禮就送老少咸宜夏威夷豆塔，大人小孩都愛不釋手搶著吃台南東區美食【語言世家】中秋烤肉的好夥伴，在地市場美食也能宅配囉！108年菜單更新

運動多自律,吃的多自由🙄️不!找到自己最舒適的生活才重要！

運動多自律,吃的多自由？不!!!找到自己最舒適的生活才快樂！

標題是我最近看到的一句話，覺得很有趣😂 當運動變成我的興趣.熱愛後，不再控制飲食或是因為吃太多罪惡感運動，或是隔幾日輕斷食後，精神心情身體都覺得很快樂舒暢😌 但我不是100%認同標題這句話！ 生活模式終究是選擇出來的，開心重要！ 高熱量高鹽分高糖分什麼都來者不拒！ 甚至在運動前吃點超級不健康高糖巧克力零食，反而讓我覺得有點血糖飆太高運動很起勁，其實運動前進食的甜食可能都超過4.500大卡，運動也不可能消耗這麼多，但還是覺得很開心😂 最近也很喜歡看到體重機就踏上去，不管何時，空腹吃飽隨時都可以，覺得身體的變化太神奇有趣了！ 52.4公斤⬇️ 體重數字最低時聽我，看到身材體態當然很滿意，但那幾日飲食是有稍微控制！ 54公斤+-0.5⬇️ 零食什麼來者不拒，喜歡及上癮上飆汗的自己，我更喜歡這樣的自己！ 運動後，靜下心享受持續飆汗燃脂的感覺很讓人渴望期待下一次運動！ 不否認，運動後就算好好拉筋也是會痠痛，但我還是會想要運動，只有運動飆汗時我能或是痠痛並開心！ 就算吃飽或是站著摸肚子還是感受的到線條，但放鬆時肚子還是有脂肪肉肉的！不可能隨時都有附近維持著吧😂 🌈Instagram每日更新運動飲食🌈 延伸閱讀 #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身

減脂一日飲食｜根本亂吃的一天😅真的好愛吃全家的地瓜🍠

照片上有文字就不會有文字敘述了唷！ 🌟五個月瘦20公斤🐷 📖延伸閱讀🐷 🍳早午餐🍳 🍰點心🍰 還有吃幾根麻花捲跟一塊打狗餅🍪 🍲晚餐🍲 🍑Instagram有腹肌🍑

台北公館｜JBA Fitness Cuisine、增肌減脂都適合的健康餐盒、試營運期間有優惠！

哈囉大家～ 今天要和大家分享一家公館新開的健康餐 👉 JBA Fitness Cuisine 👈 某天晚上經過看到店門口有人員在販賣餐盒 就湊過去看了一下 當天晚上去的菜色有以下三種 日式壽喜牛、紅酒燉牛肉、無骨雞腿排 其中日式壽喜牛是花椰米，屬於低碳減脂餐 而後兩者則是紅藜飯，屬於高碳增肌餐 當天中午已經吃很多白飯的我 晚餐就想來個比較沒負擔的 所以我就選了「日式壽喜牛佐黃金花椰米」 💰原價$169 （試營運期間優惠 $139） 餐盒拿起來滿有份量的👍 營養成分可以掃蓋子上的QR Code 就會連結到餐廳的官方IG 這一份的營養標示⬇️ 打開蓋子之後就聞到壽喜牛肉的味道了😋 整體看起來頗豐富的 有炒蛋/海帶芽/高麗菜/雞蛋豆腐/壽喜牛五花/南瓜蛋沙拉/毛豆/花椰菜米 近照如下 首先配菜部分 炒蛋口感很滑嫩，調味也不會過鹹，能吃得到蛋香。 海帶芽我個人覺得普通，可能是醬汁蒜頭味道有點過重，比較不符合我的胃口 高麗菜的話則是很清淡，不過軟硬度剛好，不會太爛也不會很硬難咬！ 雞蛋豆腐吃起來很嫩，沒有過度的調味就很好吃 還有毛豆和花椰菜飯混在一起吃的口感超讚！ 另外我很喜歡他們的南瓜蛋沙拉 除了本身就很喜歡南瓜外，南瓜還是一個很好的碳水來源 還有很多額外的營養，南瓜蛋沙拉也混合了一些小黃瓜 讓口感豐富度更提升 最後是主餐 壽喜牛五花的滋味我很喜歡 肉的肥瘦度剛好，雖然有一些筋的部分，不過不會很難咬、卡牙縫 而調味很下飯！吃完會回味的那種XD 整份吃完之後飽足感很夠！ 最後統整一下心得 我很喜歡這家的餐盒 配菜多樣有特色 而且有花椰菜米、紅藜飯兩種選擇 無論是正在減脂低碳或是增肌高碳的人 都有相對應的餐點～ 不過試營運期間似乎沒有開放內用 只能外帶餐盒 如果有興趣的朋友可以參考文章底下的店家資訊 關注店家的動態喔！ 店家資訊 JBA Fitness Cuisine｜官方IG帳號 台北市中正區羅斯福路四段50-1號1樓 聯絡電話：02 2365 2625 營業時間：週二～週五 10:00-14:00；16:00-19:00 💗喜歡記得按下愛心、追蹤並且分享！ 💗另外我也會在我的 instagram分享一些好吃、好玩以及所思所想喔

減脂早午餐｜外食鮮蝦沙拉🦐各種小麵包🥐

照片上有文字就不會有文字敘述了唷！ 🌟五個月瘦20公斤🐷 📖延伸閱讀🐷 🍳早午餐內容🍳 🍑Instagram有腹肌🍑

台北忠孝復興美食 低碳料理減脂也能吃大餐!!SOGO 12樓宮廷風 附菜單

新開幕在忠孝sogo的g奢華宮廷風餐廳「Pd by petit doux」是愛店微兜的豪華升級版😳Pd by petit doux主打低碳、原型食物 使用花椰菜米、低GI義大利麵等喜歡留熱量扣打給甜點的各位聚餐就約健康又極致享受的美味～～ps.除了好吃 裝潢和服務的小細節也不得不讚嘆啊#附Pd by petit doux菜單 🐷能量蔬果盆+伊比利豬嫩煎沙朗排 $580（醬汁6選1） 這盆什麼都有！！纖維、蛋白質、優質澱粉和堅果油脂櫻花粉的伊比利豬菲力嫩到像牛排亞麻仁紅酒醬沒負擔又味道很夠～ 🦐絲綢生乳大蝦義大利麵$380 不愧是主打100%杜蘭小麥的低GI義大利麵🤤每口都有明太子的波波口感超級滿足帶蒜味的濃郁生乳醬汁相較一般白醬真的更滑順不膩😳大蝦新鮮夠味又嗯不用剝殼不怕弄髒手！！p.s. 另外有看到隔壁桌有一道和風的 極上什味義大利麵，盤子上有著超多繽紛的調味料，能依自己喜愛的味道調配，感覺也很厲害。.🍋檸檬草春泥燉花椰菜米$380 最有記憶點也最喜歡的素食可食燉飯特調高湯與花椰菜米熬成水潤濃郁的滋味厚嫩百靈菇淋上檸檬香茅醬、搭上一旁「毛豆泥」太特殊！.🐟純淨鮮萃石斑鍋$380 清澈得名副其食😳是無任何雜質的鮮甜高湯還有好入口的石斑魚和新鮮大蛤蜊搭大量蔬菜～會用小蠟燭持續保溫太過周到😍.🦐幻遊馬德里蒜蝦$320 蝦多又肥美 蒜味超濃重口味一定會愛死🤣💚帶點辣的蝦油沾上外酥內軟麵包太下酒！.🌹花果絲絨烏龍茶酒$320 不愧是有大顆玫瑰冰球的氣泡飲 玫瑰香超推出😳😳芒果、柚子結合玫瑰的芬芳和漸漸釋出的覆盆子香 質感level up！ 低GI的義大利麵、低碳的花椰菜米和蔬果盆，真的都很適合愛漂亮又愛吃美食的女孩子。 環境、服務 店名👑Pd by petit doux 🚗：sogo忠孝店 11樓 ☎️：02-2721-3008 ⏰：平日11:00-21:30、五六 11:00-22:00 🚇：#忠孝復興站 4號出口 FB: Pd by petit doux IG: @pd_by_petitdoux Pd by petit doux菜單Pd by petit doux MENU

【自媒體新手】KOL必看!業配怎麼接?粉絲很少可以接嗎?新手不要怕，我來告訴你!

你是不是也很疑惑，經營IG那麼久了，還是不見起色?粉絲很少怎麼辦?近期開始流行的YOUTUBER、IG網紅、臉書開團合作等等其實都是利用自媒體賺錢的好方法，即便不多但其實合作過程也是很有趣的，你也想了解嗎?!一起來看看吧!!! 編編本身也是努力在朝這一塊前進中，你要相信堅持的力量，堅持會為你帶來不同凡響的意義，對我而言，業配合作是可有可無的，不要一開始就想要辭職靠著這個賺大錢，心態最重要!!! KOL是什麼呢? KOL全名為Key Opinion Leader意見領袖。橫跨範圍包含有影響力的個人、網紅、部落客、Youtuber、直播主等活躍於社群媒體、網路平台的角色。 我也想接業配，怎麼做? 首先你要先確定的是自己的經營方向，你是哪種類型的KOL?你的形象與什麼樣的廠商比較有關?你想要接怎樣的合作案?什麼樣的合作案絕對不接?接案前要先問自己到底想要什麼、目標在哪、如何做到、如何安排......這樣才能走得踏實也走得遠，不要想要一步登天，慢慢地做有一天會有人看見。 業配要去哪裡接? 就是網紅本身直接去和廠商談合作的一種方式 顧名思義就是廠商透過EMAIL、IG小盒子、臉書私訊等等管道直接找上你 業配可以賺多少錢? 這個真的很難說，各種廠商的合作方式都不同，以下看看比較普遍的合作方式~~ 互惠:商品免費給你，不給稿酬 分潤:開團購就是最直接的分潤方式，廠商和網紅洽談，多少消費者購買，每樣商品可抽成多少%數的利潤~ 流量:每個網紅都會有流量的產生，有些廠商會依照流量的高低作為門檻~ 粉絲數:大多數廠商會依據粉絲數量加減給予網紅，如果遇到廠商問你開價，但你不知道自己大概"值多少"，建議可以依照粉絲數*0.3~0.5=每篇文的費用來當作自己的底線!!! 粉絲很少也可以接業配嗎? 答案是可以的，只要你有心，一定可以有各種管道來SUPPORT你!!! 主動合作方式中，目前有許多平台&社團可以使用: #KOL必看#業配怎麼接 #業配 #接業配 #網紅 卡蘿去哪玩? 🦵【墾丁住宿】CP值超高推薦，牧海48旅店闆娘人超好，小資族看這篇! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

肯德基新年限定新品【富貴兜來好運餐】超可愛KFC圍兜兜，讓媽媽失心瘋的過年限定組合，限量9000組，只要$888！

新春連假第一天來分享美食啦🤤 （吃貨就是連過年也不放過） 肯德基新年限定新品 #富貴兜來好運餐 $888 完全就是衝著圍兜兜來的😍😍可愛到爆表💕 有小孩子的完全很可以給小孩戴啊！！ 一個套餐都有附贈2個KFC圍兜兜♥️ 餐點內容物蠻豐富的喔！ ♦️4塊金海派富貴起司雞、4塊咔啦脆雞、1盒原味蛋撻（6個）、 1盒享樂星球拼盤（雞米花、洋蔥圈、多色地瓜球）、可樂1瓶 海派起司雞欸曲很喜歡耶🤤 上面的起司鹹鹹的感覺還有點微辣 配上脆雞鮮嫩多汁🤤🤤🤤 吃炸雞還是肯德基最對味🥳 欸曲也是第一次吃他的多色地瓜球，軟Q有嚼勁👍🏻 更加分的是有一整盒的蛋撻啦💯 我們是7個人吃這個套餐 怕吃不飽還多叫了一個XL套餐😂（2塊脆雞+薯條+雞米花+蛋撻1個+1杯可樂） 吃起來滿剛好的！ 可以給大家參考一下～ 更貼心的是還有附贈2個保可夢紅包袋(共4個)及卡片 超級可愛的​💗 欸曲看官網是寫限量9000組 想嚐鮮水水們很推薦唷♥️♥️♥️ 趁著過年大家團聚一起吃起來！！ ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 ​💬H's Timelog https://herlifestyle.timelog.to ​🚩台中其他美食餐廳： ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉台中一中美食⎟JAI宅。二訪！激推橘醬戰斧義大利麵！肉質鮮嫩，CP值超高！明太子奶油炸蝦燉飯，粒粒分明燉飯，還等什麼～蝦都幫你撥好了！ 🚩逢甲（南屯＆朝馬）◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。台中七期早午餐、下午茶、飲料，50嵐旗下的旗艦品牌，讓妳體驗一天的貴婦生活！◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。新菜色上市！二訪更驚豔，超巨大普羅旺斯斧豬排，鮮嫩多汁，配上超浮誇乳酪芒果冰沙，只能用享受形容此刻…◉台中最浮誇餐廳⎥NINI尼尼義大利餐廳。裝潢高檔氣派，最適合約會氛圍的餐廳！帶女友約會就是要來這！◉台中逢甲文青手搖飲«甲文青»夏日清涼消暑首選！招牌<半熟檸檬青>與新滋味<檸夏初紅>、清爽<芭樂檸檬>、香濃<芋泥相遇> IG熱門打卡飲料推薦！◉«台中美食» 南屯【花越香】新越式河粉專賣。招牌嫩牛肉河粉、打拋豬肉飯、梅花豬肉乾拌米線、打拋豬法式潛艇堡、涼拌木瓜絲、海陸生春捲、越式咖啡煉乳、檸檬氣泡飲。平價高享受異國料理，超夯植栽花牆網美打卡餐廳！◉«台中美食» 藤記甜品TENG JI-豆漿豆花專賣店。鄰近朝馬鬧區，時尚文青豆花甜品。激推！招牌香濃豆漿、料多味美綜合豆花、超養生薏仁紫米粥！◉ «台中美食» 南屯超值早午餐！創意廚房早午餐x瓜瓜園-黎明店！◉台中南屯美食⎟小石鍋－黎明店。CP值超高燒肉火鍋！燒肉火鍋、丼飯、麵食，多種選擇！白飯、飲料吃到飽！自製專屬霜淇淋！◉台中南屯美食⎟永樂饌日式海鮮料理鍋物。超大份量海鮮丼飯，滿滿鮭魚卵、鮮嫩生魚片等，小資女孩激推高CP值海鮮料理！◉台中南屯美食⎟達人嗑鴨 烤鴨專門店（永春東門市）。烤鴨餅皮現在製作，一鴨三吃多種選擇，必吃酸菜鴨湯！好吃又鮮甜～◉台中逢甲美食⎟瑰覓Gui Mi。逢甲大學附近CP值超高義大利麵！隱藏在巷弄裡的民宅二樓，充滿復古黑膠唱片，一起來憶時光！◉台中逢甲美食⎟HUN貳。台中一中HUN二店，隱藏在逢甲大學巷弄裡的超高CP值義大利麵，必吃超級爆炸蛤蜊橘醬義大利麵！◉台中逢甲美食⎟囍联堂鍋物。联亭泡菜鍋旗下最新品牌，專為網美打造的超質感裝潢！不只賣火鍋、還有超好吃的拌麵！ ◉逢甲美食⎟HUN混貳。二訪推薦！首次嘗試巴黎香榭醬汁就愛上！番茄清香白蘭地醬汁酒香濃郁好開胃！ 🚩太平 ◉台中太平美食⎟淘呷Tao Jia。全新開幕早餐店，鄰近勤益科大。年輕老闆親自下廚，平價超好吃早餐等你來！ ◉台中太平美食⎟上尚坊精緻火鍋(太平店)。寬敞舒適明亮環境，食材新鮮超美味！ ​ 🚩台北其他美食餐廳： ​🚩台北車站 ​◉«台北美食» 初韻-好韻茶Truewin。北車站前店。新品好韻 甜蜜上市！蛋形杯Q芒好韻蛋、愛戀Q果優、芝士奶蓋鮮草莓、黑糖星雲舒芙蕾、綿綿芝星舒芙蕾 🚩嘉義其他美食餐廳： ​🚩嘉義東區 ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ ​ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了 #肯德基新年限定新品 #富貴兜來好運餐 #肯德基 #肯德基新品 #肯德基圍兜兜 #肯德基KFC #肯德基蛋塔 #肯德基爺爺 #肯德基炸雞 #肯德基地瓜球 #KFC #popyummy #popyummy台中 #popdaily #美食新品 #美食 #美食推薦

健人吃起來！小七推出地瓜豆腐雞胸肉沙拉餐！168斷食好朋友就是它～

最近身邊幾乎每個朋友都在實行 ＃168斷食法 因為吃的時間跟份量有限，所以更要選對東西吃！小七推出的 #沙拉餐 恰恰好都是些堆的食材啊！ 有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆該有的都有，不該有的也沒出現😌 - - - - - - - - - - -🔎追蹤IG @ke6221 吃更多美食 🥰🤳搜尋FB/部落格 #波妮說食話 🍴📝分類 #波妮吃超商 🤟- - - - - - - - - - - #地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜但現在這盒沙拉餐直接把台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀～ #豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗足足有20g蛋白質，熱量才190大卡 😍三大塊烤過的豆腐簡單又美味內附的小圓盒和風醬也是低熱量還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚 #藜麥毛豆雞肉沙拉 $69如果有在健身或減脂的人一定也會常吃毛豆加上超級食物藜麥感覺更加分不管是單吃或搭生菜都很配🤟 以男生的份量來說，一餐可以溫飽但建議可以再配罐無糖豆漿飽足感會撐更久唷 💪-#減肥#減脂#健康餐盒#沙拉#foodieteller#711新品#711美食#超商美食#超商新品#小七新品#小七美食#基隆美食#台北美食#新北美食#桃園美食#新竹美食#彰化美食#台中美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食

［台中限定］健康速食—Lokal coffee樂卡咖啡

Hello！我是美食特派員 迷你呱。 Lokal coffee是一間主打健康輕食的複合式咖啡廳，提供餐盒、沙拉、墨西哥捲、咖啡、茶飲、果汁等，目前在台中市有三家門市。 #1 暖食餐盒 類似健康便當，最底層是紅藜麥飯/紫米飯；主餐（肉品）以舒肥法烹調，少油、軟嫩；配菜清爽、少鹽，依時令調整搭配。 便當配色鮮豔，光看就讓人食指大動，飯粒粒分明又帶Q勁、肉香、配菜鮮甜，好吃！ 迷你呱都是直接買配好固定菜色的餐盒，如想購買「自選餐盒」，不論是主餐、配菜、醬料都可任君挑選，但你挑選的每一樣品項會逐一計價。 #2沙拉輕食 沒有飯（澱粉），適合想控制澱粉攝取量或增肌減脂的人。 雙主餐肉量充足，生菜新鮮（依時令調整搭配），吃完有飽足感和滿足感。餐盒中附的醬料和橄欖油，迷你呱都沒有使用，因為迷你呱覺得直接吃肉和蔬菜的原味就非常好吃了。 #3波利多捲 切開波利多捲時，迷你呱好驚訝，裡頭竟然包著紫米飯呢！紫米飯、洋蔥炒牛肉、酸菜、起士、毛豆等，中西合併，好吃又不衝突。 崇德店限定的手撕豬肉口味，一捲128元，裡頭包著豬肉條、紫米飯、洋蔥絲、花椰菜碎、蕃茄丁等，微甜微辣、有飽足感。 波利多捲的蔬菜量較少，建議可以+55元升級套餐，就有鮮爽沙拉杯和一杯原味茶喔！ #4波利多碗 波利多碗的底層是墨西哥捲的餅皮，餅皮上有炭烤雞肉丁、玉米粒、番茄丁、起士等，吃起來就像薄皮pizza一樣，再放上生菜、麥片、乳酪丁，並附上橄欖油和果醋。 迷你呱沒有淋橄欖油和果醋，直接用餅皮包著生菜吃，鹹度、調味適中。波利多碗比波利多捲的菜量多又少了紫米飯，適合想吃沙拉又想吃一點澱粉的人。 #升級套餐 只要「+55元」就能升級套餐，套餐包含： 烤馬鈴薯條文起來有淡淡焦香，吃起來鬆鬆軟軟。 #咖啡/茶飲/果汁 店裡還有販售飲品，且選擇多元，即使只點最便宜的飲品也可以無限時內用喔！ 迷你呱最常造訪崇德門市。 內用環境寬敞舒適，唯一美中不足的是桌面太小了。 點餐吧台 崇德門市也是唯一有「得來速車道」的門市喔！ 迷你呱覺得Lokal coffee的餐點不論食材或製作都很用心，且符合現代人健康輕食的新飲食觀念，餐點選擇多元又好吃，迷你呱不斷地回購呢！ 美食特派員 迷你呱 採訪報導2021.11.26 #Lokalcoffee Info. ➡️營業時間：11：00—19：30。 ➡️免排隊線上點餐/客製化餐盒：https://pse.is/3jqc6f。 ➡️地址：台中市北屯區崇德路三段689號。 ➡️電話：04-24220882。 ➡️地址：台中市北區英才路392號。 ➡️電話：04-23211385。 ➡️地址：台中市西屯區市政北二路236號3F-3（鼎盛BHW大樓）。 ➡️電話：0989-075576。 ❤️想跟著Fumofumosan吃美食嗎？歡迎追蹤我們喔！ #樂卡咖啡 #健康餐盒 #沙拉 #輕食 #墨西哥捲 #手搖飲 #咖啡 #果汁 #台中咖啡廳

減脂搜尋結果

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