【新竹景點】盤點台灣Top10新竹溫泉，最夯的碳酸泉讓你的皮膚彈嫩到不行! 

新竹除了九降風、米粉，你還想到什麼呢?新竹溫泉，也就是人人口中的"美人湯"，泉質含有二氧化碳，所以稱為碳酸泉。而碳酸泉泡下去時會在皮膚表面產生，也有人稱為「氣泡湯」是不是很酷啊~我們一起來看看吧!!! 【Top10新竹溫泉推薦】 【Top10新竹溫泉推薦】>>新竹尖石峇里森林溫泉渡假村 🚩介紹 : 除了完善的設備外，其餘有的 是大自然最珍貴的瑰寶，是台灣絕無僅有的自然樂園； 俗稱「美人湯」的碳酸氫鈉泉、難得一見的「水火同源」、清代慈禧太后珍愛的「鱘龍魚美饌」、櫸木林及天然三巨頭像…， 無論在心靈、肌膚、味蕾等，是彌足珍貴的豐盛饗宴。渡假村內各項設施，在興建之初均斟酌整體自然環境，在顧及遊客安全、 便利與清潔外，其餘就保持自然原貌，不做過多人工著墨，所有建築材料，也儘可能使用自然建材如原木、石材等， 期盼不遠千里到新竹旅遊的遊客能真正沐浴在自然情境中，達到遠離塵囂，沈浸山林的素淨。 -節自官網 📍地址 :313新竹縣尖石鄉14鄰160號 📞電話 :03 584 2268 💲費用 : 不同房型房價不同~~~房價表 【Top10新竹溫泉推薦】>>石上湯屋 🚩介紹 : 面對嘉樂溪谷與流水及對面的層層山巒，晴天時可以看到群山背後的藍天白雲，陰天時會讓您與山的距離似乎拉近許多，天氣變化的時候，有機會看到雲海或瀑布等。景觀露天咖啡平台上陽傘下，是具有無限想像的悠閒空間。 -節自官網 📍地址 : 313新竹縣尖石鄉七鄰45號 📞電話 :03 584 2605 💲費用 : 雙人2000/間 房價表 👉閱讀更多 :卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 【Top10新竹溫泉推薦】>>朝日溫泉 🚩介紹 : 朝日溫泉民宿於民國93年對外營業，是新竹第一家取得溫泉標章的民宿，也是合法立案之民宿，經營者營造了雅緻舒適的房間與天然療癒的溫泉池，讓疲憊的心靈在離開城市喧囂複雜的環境後，能得到一個良好的休憩空間，民宿房間房型眾多不管是雙人出遊、家庭旅遊、好友相聚或是公司團體皆能滿足需求，室外溫泉池與房間內湯屋皆泉質乾淨，大眾池還有多種設施，除烤箱、蒸氣室外，若您希望保有個人隱私也有個人湯屋。 -節自官網 📍地址 :313新竹縣尖石鄉四鄰32號 📞電話 : 03 584 1111 💲費用 : 週日至週五 (平日) 雙人套房$2400x(85折)=$2040 週六/連續假期 (假日) 雙人套房$3200x(85折)=$2720. 不同時期房價不同，建議參考~房價表 👉閱讀更多 :全台野溪溫泉特輯，冷天就是要泡湯，一起探索山 【Top10新竹溫泉推薦】>>河岸溫泉(內灣) 🚩介紹 : 從美麗山水和老舊情懷，【河岸溫泉】以複式經營的現代企業概念下，結合溫泉風呂、中式美饌與香草花園的河畔景點，讓內灣之美多了泡湯閒情，【河岸溫泉】 也豐富了內灣美貌。 【河岸溫泉】 的泉源在91年1月在亞南工程鑿井專業溫泉探勘團隊，以高科技衛星探測及地質探勘開發，成功至第底深處引出泉源。其水溫、水質屬碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。 -節自官網 📍地址 :312新竹縣橫山鄉中山街二段2號 📞電話 :03 584 9250 💲費用 : 👉閱讀更多 : 【Top10新竹溫泉推薦】>>清泉溫泉會館 🚩介紹 : 清泉溫泉共有數個湧泉口，平均溫度約為攝氏48度，ph值約在6.7左右，屬於無色無臭的中弱鹼性碳酸泉，據傳有美容、美膚、瘦身等效果 -節自粉專 📍地址 :五峰鄉桃山村清泉256之1號 📞電話 :03-5856089 💲費用 :100$/大眾池 👉閱讀更多 : 【Top10新竹溫泉推薦】>>天然谷溫泉會館 🚩介紹 : 尖石鄉的天然谷溫泉，經中油公司檢測，發現泉質富含豐富的碳酸氫根， 又極其罕見同時含有硫磺與鈉，因為每天出水量豐沛， 開發後的天然谷溫泉，堪稱全台灣第一溫泉勝地 -節自官網 📍地址 :313新竹縣尖石鄉天然谷25號 📞電話 :03 584 1321 💲費用 : 清風池(每人/1小時 ) $500 明月池(每人/50分鐘 ) $400 👉閱讀更多 :2021烏來溫泉飯店推薦TOP9｜人氣景觀湯屋、雙人湯屋和大眾池，休息住宿任你挑 【Top10新竹溫泉推薦】>>錦屏美人湯館 🚩介紹 : 錦屏美人湯館位於油羅溪畔原住民小錦屏村，園區佔地逾1.5萬平方公尺，結合原住民特色、淳樸高雅溫泉景觀提供優質休閒旅遊品質，適合全家出遊或公司教育訓練的最佳選擇。 -節自官網 📍地址 :新竹縣尖石鄉錦屏村5鄰69號 📞電話 : 03 584 1199 💲費用 :5000~8000住宿+泡湯(更多房價) 👉閱讀更多 :好想泡溫泉～2021精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 【Top10新竹溫泉推薦】>>威尼斯內灣溫泉會館 🚩介紹 :是該體驗懶人露營加泡湯雙享受了~，位於內灣老街附近，不但能解決吃的問題還能泡溫泉！營地裡溜滑梯、沙坑、大草地應有盡有，讓來到威尼斯的你們度過一個悠閒的美好假期！ -節自官網 📍地址 :312新竹縣橫山鄉內灣33號 📞電話 :03 584 9966 💲費用 : 1.平日泡湯優惠當天不分時段每間"家庭湯屋"可享優惠價格$800。2. 假日泡湯早鳥優惠(08:30-10:30進場泡湯)，每間"家庭湯屋"可享優惠價格$900。非早鳥優惠時段，每間"家庭湯屋"可享優惠價格$1000。3. 每間湯屋限2人使用，若加人需加收費用，加人以2人為限。看更多 👉閱讀更多 :【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 【Top10新竹溫泉推薦】>>會來尖石溫泉渡假村 🚩介紹 : 北台灣最豪華的渡假村，距離內灣老街僅五分鐘車程，峇里島式的裝潢把碩大的園區點綴的如同南洋風情。 園區有SPA區、親子戲水區、溫泉區、女湯區、雙人湯屋區，以及會來尖石獨特的溫泉魚池。而入口除了廣大的停車場外，數棵千年神木、數百年的梅花樹群形成的「梅園」、全台最高最大的黑板樹，以及走過會來吊橋，映入眼簾的住宿區跟櫻花滿布的花園，讓親友、情侶、家庭聚會或公司聚餐都能在廣大又豪華會來尖石渡假村放鬆心情，春天可以欣賞百花美景，秋天可以觀看落楓雪梅。 -節自官網 📍地址 :新竹縣尖石鄉3鄰177-1號313 📞電話 : 03 584 1000 💲費用 :3400~9880(看更多) 👉閱讀更多 :【北投】8個連外國遊客都指名要去的景點，下次就來這樣玩吧！ 【Top10新竹溫泉推薦】>>新竹峇里森林溫泉渡假村 🚩介紹 : 【新竹尖石峇里森林溫泉渡假村】除了完善的設備外，其餘有的 是大自然最珍貴的瑰寶，是台灣絕無僅有的自然樂園； 俗稱「美人湯」的碳酸氫鈉泉、難得一見的「水火同源」、清代慈禧太后珍愛的「鱘龍魚美饌」、櫸木林及天然三巨頭像…， 無論在心靈、肌膚、味蕾等，是彌足珍貴的豐盛饗宴。渡假村內各項設施，在興建之初均斟酌整體自然環境，在顧及遊客安全、 便利與清潔外，其餘就保持自然原貌，不做過多人工著墨，所有建築材料，也儘可能使用自然建材如原木、石材等， 期盼不遠千里到新竹旅遊的遊客能真正沐浴在自然情境中，達到遠離塵囂，沈浸山林的素淨。 -節自官網 📍地址 :313新竹縣尖石鄉14鄰160號 📞電話 :03 584 2268 💲費用 :6200~9200(看更多) 👉閱讀更多 :【桃園景點】| 巨美的嘎拉賀野溪溫泉，給你又野又大又壯的享受! #新竹溫泉 #新竹景點＃新竹 ＃新竹尖石峇里森林溫泉渡假村 #石上湯屋 #朝日溫泉會館 #河岸溫泉(內灣) #清泉溫泉會館 #天然谷溫泉會館 #錦屏美人湯館. #威尼斯內灣溫泉會館. #會來尖石溫泉渡假村 #新竹峇里森林溫泉渡假村 卡蘿去哪玩? 🦵【墾丁住宿】CP值超高推薦，牧海48旅店闆娘人超好，小資族看這篇! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

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2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！

台中拉麵絕對不可以錯過!!!台中拉麵餐廳有超多，今天芃芃給你介紹台中超好吃拉麵拉，網友大讚台中拉麵的推薦名單，不只把各種道地拉麵推薦給你，還告訴你好拍又平價的美味私藏店!讓我們一起來看看~~ 10家台中拉麵推薦 10家台中拉麵推薦>>麵屋六花 🚩店名：麵屋六花 📍地址： 404台中市北區學士路236巷2號 💲價錢 : 200~400$ 👉特色：近來非常受到好評推薦的拉麵店、販賣機式點餐、外面超好拍!!! 👆圖片來源 : @dustin_tu 👉閱讀更多：【台中】勤美草悟道週邊美食，模範社區TOP12人氣店家，在地人力推的美味！ 10家台中拉麵推薦>>雷亭拉麵 🚩店名：雷亭拉麵 📍地址： 404台中市北區永興街30號 📞電話： 0970 515 583 💲價錢 : 90~200$ 👉特色：食尚玩家推薦，有幾款特殊口味一天限量10碗 👆圖片來源 : @peng_hui880525 10家台中拉麵推薦>>空海拉麵 🚩店名：空海拉麵 📍地址： 40758台中市西屯區大隆路140號 📞電話： 04 2310 2598 💲價錢 : 均消費250$ 👉特色：口味濃淡和麵硬度可調整，有吧檯!可以一人用餐，有停車場! 👆圖片來源 : 空海拉麵粉專 👉閱讀更多：【2020臺灣拉麵愛好會年度金賞】前十名拉麵店名單出爐，你吃過幾間了？ 10家台中拉麵推薦>>鬼匠拉麵 🚩店名： 鬼匠 📍地址： 40846台中市南屯區大墩六街224號 📞電話： 04 2471 0618 💲價錢 : 👉特色：連鎖店~半自助式，低價位品質卻不含糊、湯頭濃郁、麵條偏軟、提供冰開水 👆圖片來源 : 鬼匠拉麵粉專 10家台中拉麵推薦>>山嵐拉麵 🚩店名：山嵐 📍地址： 404台中市北區錦新街90巷2號 📞電話： 04 2225 8853 💲價錢 : 👉特色：店裡只有日本老闆一人顧店，道地的日本味道!來自北海道札幌名店 👆圖片來源 : 山嵐拉麵粉專 👉閱讀更多：台中北區「山嵐拉麵 」一中街巷弄美食，老闆是日本人 10家台中拉麵推薦>>頑者拉麵 🚩店名：頑者拉麵 📍地址： 408台中市南屯區大墩十一街711號 📞電話： 0979 727 375 💲價錢 : 👉特色：開到深夜的深夜拉麵店，炙燒非常有名! 👆圖片來源 : 頑者炙燒拉麵粉專 10家台中拉麵推薦>>初原麵場 🚩店名：初原麵場 📍地址： 420台中市豐原區向陽路23號 📞電話： 04 2528 1200 💲價錢 : 150~300 👉特色：份量適合女性，男生建議加麵，機器點餐~台北來的店! 👆圖片來源 : @wei.morgan 👉閱讀更多：【台中豐原】初原麵場豐原向陽店│湯頭香濃清甜│叉燒軟嫩銷魂│簡約日系拉麵...... 10家台中拉麵推薦>>山本屋日式拉麵 🚩店名：山本屋日式拉麵 📍地址： 402台中市南區復興路三段399號 📞電話： 04 2220 6193 💲價錢 : 160~240$ 👉特色：免費加麵、有貓咪在店內、拉麵也藏著可愛的貓抓造型 👆圖片來源 : lchihwen 10家台中拉麵推薦>>戰鬼麵屋 🚩店名：戰鬼麵屋 📍地址： 404台中市北區中清路一段521號 📞電話： 0906 790 585 💲價錢 : 110~400$ 👉特色：每日限量40碗的松露烤雞拉麵，免費加湯加麵 👆圖片來源 : @hope0120 👉閱讀更多：【台中美食特輯】特搜西區精誠路15間美食，逛完勤美和審計新村就來吃！ 10家台中拉麵推薦>>山下公園 ラーメン 🚩店名：山下公園 ラーメン 📍地址： 403台中市西區健行路1049號金典綠園道商場三樓 💲價錢 : 190~250$ 👉特色：cp值高、物超所值的份量，麵條偏硬!!座位就只有10個，吧檯式的位子，座位數很少，不能訂位，只能現場候位 👆圖片來源 : @fitnessmeal22 #台中拉麵推薦 #拉麵推薦 #台中美食 #台中 #麵屋六花 #雷亭拉麵 #空海拉麵 #鬼匠拉麵 #山嵐拉麵 #頑者拉麵 #九湯屋 #山本屋日式拉麵 #戰鬼麵屋 #山下公園 ラーメン 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵2021台南奇美攝影展 | Tim walker ：Wonderful things 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

桃園平鎮 好拍好吃質感營養健康早午餐｜日日朝食早午餐-總店

桃園 平鎮厲害早午餐-日日朝食平鎮總店

一定要推薦桃園平鎮這間讓我第一次吃了就愛上的超強早午餐！！！ 雖然從我家到這也要花快1個小時，來回就2個小時了 但因為念念不忘所以還連續一個禮拜去了3次！ 這間早午餐真的不誇張的厲害 因為真的很喜歡 有次還纏著老闆可不可以聊一下😂😂 餐點用料實在老闆堅持食材自製健康天然營養無負擔 不定時也會推出新食品以及活動～ 想去的朋友可以到IG、FB粉絲專頁、GOOGLE地圖、LINE官方搜尋餐點及當月活動！！ 來說說餐點～～～～～（自己邊說邊流口水了🤤） 日日吐司系列｜ ⭐️每日限量-芋泥相遇吐司 大甲檳榔芋，純手工蒸熟搗碎攪拌，無添加任何色素及香精，滿滿純正芋頭口味搭肉鬆及起司+蛋，芋泥控絕對別錯過！！！ 還債早餐系列｜ 波波明太子魚排套餐 （$20飲品也可加價換其他飲品，芋泥可更換脆薯） 前一天宵夜吃的太爽那一早就來還債吧！ （波波明太子、自製沙拉醬佐生菜沙拉、起司軟法切片抹醬、每日限量芋泥、美式炒蛋） 這個生菜量我不誇張真的是叫我還債的😂 但是那個自製沙拉醬真的可以讓我把這大盤菜吃完！ 還有綿密細緻的芋泥球，我好想不要臉的跟老闆續哈哈哈😆 酥炸魚排上擠滿特製明太子美乃滋 魚排皮薄肉嫩炸了不乾配上明太子一口吃下去真的感覺一直在嘴裡波波波的好爽啊！！😆 還債早餐系列｜ 舒肥嫩雞胸肉套餐 （原諒我吃到一半才想到要拍照📷太餓了😂😂） 採用低溫舒肥處理，雞胸肉水嫩卻不乾柴！ 脂肪量低蛋白質含量高，是近年熱門的增肌減脂聖品啊！ （舒肥嫩雞胸、水煮蛋、芋泥球、生菜沙拉） 運動完就是要補充！一次補充到位啊！ 瀑布沙朗牛排佐松露蛋堡 這牛肉鮮嫩多汁 一口咬下松露香味散開超搭！！ 特別的是日日漢堡系列，不像一般早餐店的漢堡口感 日日漢堡口感紮實，就算外帶漢堡 肉汁及醬汁也不會讓麵包體感覺爛爛的沒有口感！！！ PS-不定時更新，有問題也可以詢問！ 因為真的很喜歡所以想到就會去😂❤️ 日日朝食-平鎮總店 https://instagram.com/daydaybrunch?utm_medium=copy_link ☎️03-4588055 🈺️平、假日：7:00-14:00 （週三公休） 🅿️有路邊停車格 🍔可線上點餐https://shop.ichefpos.com/store/TYVTXoUG/ordering 另- ｜日日朝食-汐止店｜02-2647-7711 ｜日日朝食-龍岡店｜03-4583-185

國父紀念館美食｜美式街上雞上飯在台灣也能吃到！超級適合夏日的清爽美食！

台北｜Hala chicken ｜國父紀念館捷運站 —————————————— #一個人吃兩份肉很ok啊 $199 每到夏日就會想要吃一些清爽的食物，這時候Hala chicken 非常適合你，他是由黃金飯、生菜番茄為基底，這次點的是有兩份肉（雞胸肉和Hala雞肉）加一張餅，胃口比較大的朋友整個組合絕對能讓你吃飽。 雞胸肉吃起來非常嫩，調味也很清爽好吃，配上白醬，整個搭起來一起吃真的很幸福。 另外喜歡吃辣的朋友一定要加購店家研製的辣醬，加點辣更能提升口味的層次呦！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大安區延吉街103號 📞電話:02-8772-6300 ⏰營業時間：星期一～日11:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食國父紀念館 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #halachicken #希臘口袋餅 #紐約街頭雞上飯 #東區美食 #國父紀念館美食 #延吉街美食 #健人餐盒 #台北輕食 #台北美式美食 #減脂美食

從83公斤開始，5個月瘦20公斤🐷

別在說瘦不下來,我從83公斤開始的！

83➡️54.5泡芙人➡️now 現在不是第二個數字 但褲子鬆很多😅 線條很普通，但開始喜歡運動🥰 分享自身過程，非專業！ 也不曾研究過運動😂 1⃣️83-72 kg｜完全沒運動 當時設定就是每週瘦0.5-0.7就好！ 幾乎自己煮 沒有控制內容 六點前吃完 零食點心什麼都沒有忌口🐷 ⬇️83kg⬇️ ⬇️72kg⬇️ 2⃣️72-62 kg｜每天開合跳1-200下.多走路 ⬇️63kg 1⃣️+2⃣️ 不到五個月就達成-20kg 沒有激烈過頭 一週0.7目標 只是持續！這時候已經覺得很滿意😂 3⃣️62-54.5kg｜純粹壓力大 沒飲食控制.偶爾開合跳.走公園0.5-1小時🚶🏻‍♀️ ⬇️54.5公斤的我，根本泡芙人🐷🍰 4⃣️>54.5｜有氧+無氧+伸展.無飲食控制🌝 很不喜歡運動，但覺得該動！ 4⃣️現在>54.5｜做自己有興趣的運動.正餐健康一點🌝 這部分大家可以看我其他文章但我也只有正餐健康 零食還是吃啊😂但現在很愛運動很快樂（？！ 但我最喜歡現在 體態遠比體重重要⚡️ 褲子鬆度是看體積 又不是看體重😂 4⃣️+5⃣️體重一摸一樣！！ 如果我也可以 相信其他人也可以💪🏻 ⚠️ 我有可怕的多囊體質 但 事情都是雙面刃 不是不行 是「選擇」 ⚠️ ✔︎跟牙齒矯正器無關🦷 ✔︎跟含糖奶飲料無關 一直都不喝（除了酒🍻 ✔︎跟水量無關 一直每天都喝2-5公升💦 🌊飲食、運動、生活☀️ #運動 #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 

宅配美食【津和生活雞胸肉】健身必備！香嫩多汁雞胸肉，飲食控制也能方便又幸福

一下子經過兩個連假，歷經了月餅大軍和油膩膩烤肉的攻勢，緊接又是雙十連假的大吃大喝，真的該需要清淡飲食一下！ 這時候雞胸肉是我們控制身材的好朋友。但雞胸肉的缺點就是麻煩，大老遠去菜市場買回來，去骨去皮之後，還必須事先醃過，不然就會變得又乾又柴又難吃。 最近在蝦皮的【Will Life 津和生活】購買了「高壓滅菌低脂雞胸肉」，我買的組合總共有4種口味，覺得還不錯，跟大家分享一下~ ●原味：雖然只有簡單用鹽巴調味，但雞胸肉軟嫩又多汁就很好吃了！ ●黑椒海鹽：黑胡椒是很棒的香料，香氣十足微辣微辣卻沒什麼熱量，百吃不膩~ ●義式香草：同樣也是香氣十足的優秀口味，滿足味蕾，但完全沒有負擔 ●煙燻紅椒：雖然看起來紅紅的，但只是微辣+清香而已，也是偏清淡口味喔 這樣配個簡單的蔬果就是一餐了~包裝耐120度高溫很方便啊！可以直接丟進去水煮，拆開微波也OK，我個人是喜歡在平底鍋加點橄欖油， 煎到表皮黃金微焦，外脆內軟嫩多汁超好吃！(到底還想不想減肥) 想購買的大家可以參考以下網址： 🛒粉絲專頁：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd 🛒官方網址：https://willlife.com.tw/ 我的臉書和IG目前在舉辦津和生活雞胸肉的抽獎活動~歡迎大家參加喔！ 臉書：https://www.facebook.com/113585910085269/posts/590774025699786/?d=n IG：https://www.instagram.com/p/CVAal7VF9d4/?utm_medium=copy_link&fbclid=IwAR3xnd6s2WYSGwcagC5OXbry9ShgeheTLsJDj6k4pcN3Xpv1-ZDWCwUq8aI #宅配美食 #冷凍宅配美食 #雞胸肉 #健身 #減脂 #減醣 #減脂餐 #健康餐 #水煮餐 #減醣飲食 #健身餐 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎活動進行中 #冷凍雞胸肉

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☀️延伸閱讀☀️ ➡️從83kg開始，五個月瘦20公斤🐷 🌟過程⬇️ 🍳8/30 午餐 🍳 🍳本日點心 🍳 今天吃的也太多😂食物帶來運動動力！ - 🌝不計算熱量 正餐盡可能吃原型食物🌝 🌝非專業 純粹分享紀錄 不接受指教🌝 🌝但我也愛吃零食 所以只好不買(?!🌝 ☀️ 8/30 運動菜單 💪 單純紀錄分享 非專業⚠️ - - - - ⬇️私人帳號🌼 #減脂 #減脂日記 #減肥 #運動 #健身

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☀️延伸閱讀☀️ ➡️從83kg開始，五個月瘦20公斤🐷 🌟過程⬇️ 🍳8/31 早餐 🍳 🌝不計算熱量 正餐盡可能吃原型食物🌝 🌝非專業 純粹分享紀錄 不接受指教🌝 🌝但我也愛吃零食 所以只好不買(?!🌝 ⬇️私人帳號🌼 #減脂 #減脂日記 #減肥 #運動 #健身

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