[剉冰熱量大解析]如何聰明吃冰不會胖？教你8招控制冰品熱量

夏天即將來臨，沁涼爽口的剉冰一定會成為大家必吃的飯後甜點，但你知道假如吃錯吃法可是會增加熱量使你體重暴增的喔，在炎熱的夏天總是會穿得較為清涼一些，所以變胖可是一大禁忌，今天小編就來分享8招可以爽爽吃剉冰但又能控制熱量的撇步吧！ 1基底選擇清水清冰 剉冰也分了很多款式，泡泡冰、綿綿冰、雪花冰等等，但熱量最低的還是最傳統的清冰，因為完全就是以純水製作的所以熱量是『0』，，而不加料的雪花冰一碗就可達到400~500大卡，聰明的各位應該知道要選什麼了吧！ 2不加糖水 由於吃冰一定會加上配料，而那些配料店家都會使用糖熬煮，基本上配著配料吃就能感受到甜味，因此糖水的部分可以減去，而且沒加糖水的冰因為較不甜，所以口感上更為清爽不膩口喔！ 3斟酌添加醬料 剉冰最精華的部分就是醬料，加滿配料的剉冰，擠上滿滿的煉乳可說是小編的最愛，但需要熱量控制的各位一定要注意，醬料可是一個熱量很高的東西，不管是煉乳、巧克力、草莓果醬、百香果醬等等，一匙差不多就有50大卡，所以大家可以依照自己的情況斟酌添加。 4慎選配料 吃剉冰配料是不可或缺的，但在挑選方面又是另外一個學問喔！ (1) 種子澱粉類 「紅豆、大紅豆、芋頭 ㄘㄨㄚˋ ㄘㄨㄚˋ ㄘㄨㄚˋ」種子澱粉類可以說是配料中熱量較低且富含纖維，紅豆、綠豆、大紅豆、薏仁、花豆、蓮子等等都是可以加的，唯一要注意的是「花生」，因為油脂含量很高，沒控制好份量熱量就會過高呦！ (2) 果凍類 比起布丁還有奶酪，愛玉、仙草、粉粿、蒟蒻、白木耳是較為推薦的，因為熱量偏低且富含果膠成分，完全可以安心食用，尤其是白木耳極為推薦。 (3) 圓圓類 很多人都會說不要加圓類的配料熱量很高，但有些還是可以加的，像是地瓜圓、芋圓、粉粿、脆圓，熱量都偏低，只要注意份量都是可以添加的，但粉圓和小湯圓熱量就很高，如果在減肥的話就不建議食用。 5兩人一碗剛剛好 比起一個人吃一碗，兩個人吃一碗更好，有時就是過過乾癮就好，而且兩人一碗除了能分攤熱量外，還能下享用美食的過程中聊聊天，增加用餐的趣味。 6腸胃不好要注意 吃冰吃太快總是會頭痛、牙齒痛、肚子痛之類的，雖然炎炎夏日來一碗剉冰的確十分爽快，但還是要注意吃的速度和次數，尤其是腸胃不好的人，不要消暑不成還造成了腸胃的負擔。 7動手做好吃好玩又健康 假如是喜歡動手做料理的人，非常推薦可以自己製作剉冰來吃，除了享受製作過程所帶來的樂趣外，還能夠添加一些健康的配料，水果冰絕對是首選，吃得健康外還能吃得安心，但切記糖不要加太多～ 8吃完不要立馬躺著 吃完冰總是會想躺在沙發或床上看電視、滑手機，但不妨可以起來走走、做做家事等等，就是不要坐著或躺著，假如是在外面店家用完餐，可以走路代替搭車，消化一些熱量。 身為美食部落客的小編，在此來推薦一些冰品店給大家～（以下推薦的店家有些熱量就偏高，有在想減肥跟控制熱量的大家要注意一下呦～） ＊好想吃冰 ＊御品源冰火湯圓 ＊愛玉之夢遊仙草 ＊南泉冰菓室 ＊有町冰品 以上就是小編分享的吃冰小撇步分享給大家，就算想要減肥或控制熱量，只要找到方法和懂的挑選，還是可以吃自己想吃的食物，祝大家都能有個爽爽吃剉冰的夏日！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．瘦身少吃是超級錯誤的觀念！小心熱量攝取太少會降低基礎代謝率！ ２.有效控制食慾五大絕招！成功克制自己的嘴巴 ３. 拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步

[苗栗頭份]偷吃豆花-隱身在小巷老宅中的豆花店-傳統鹽滷豆花

今天要介紹一家，位於苗栗頭份靠近中正路康是美，對面巷子裡的一間豆花店[偷吃豆花]，有別於一般豆花，是屬於傳統的鹽滷豆花，接受程度就看個人，吃起來比較更像嫩豆腐的口感，老闆原本是在木柵開店，之前在Youtube上看到有人介紹，那時還有賣雪花冰，但搬來頭份就沒有了，我覺得蠻可惜的。😢 巷子內不好停車，建議騎車前來。 店面是一家老宅，店內也有許多懷舊擺設，小小一間，內用座位不到十個，連假或假日來，可能要先找位置，人潮會有點多，也有可能提早賣完。 店內菜單: 豆花跟仙草都是$50，可以任選1-3種配料，價格有點小貴，還可以加價換其他湯底，有一點還不錯的是，帶環保餐具可以多送一種料!這是大部分店家都沒有的，所以如果外帶的客人，建議大家帶環保餐具，為環境盡一份心!👍 我們今天點了兩碗豆花，兩碗配料都不太一樣，可以吃到不同料。 1.豆花(紫米、紅豆、茶粿+黑糖水)$50 2.豆花(花生、圓仔、茶粿+黑糖水)$50 每碗豆花會送一杯小小杯的桑葉茶，之前還有送茶粿，現在很像沒有了，可能是鹽滷的關係，豆花的口感很散，不是我愛的口感，糖水不會很甜，比較不會膩，配料也不會到死甜，但也因為這樣豆花變得有些沒味道，螞蟻人可能會不習慣😂。 我很喜歡他們家的紫米😍，不會很甜，又吃得到紫米的口感，我很喜歡。 茶粿很Q，店家說是用綠茶下去做的，外面比較少吃到。 圓仔也很Q，是我喜歡的口感，是小湯圓。 ✔整體來說: 是家用心的店，但我還是比較喜歡吃一般豆花店的豆花，比較有口感的那種，鹽滷不是我的愛，我推薦配料:紫米、圓仔、茶粿，這家價格有點小貴，有沒有到很大碗，我覺得不用到特地來吃如果真的要吃盡量不要挑假日或連假，不然就是外帶。(以上純屬個人感受) 💬店家資訊:偷吃豆花 📬地址：苗栗縣頭份市義民街8號 ⏰營業時間：週二至週日12:30-20:00，週一公休 (因應停水，目前店家公休日為周二&周三) ☎電話：沒有

【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8，（附菜單+喝好茶還能抽Switch Lite！）

【康青龍】2021店員推薦必點飲品TOP8，（附菜單+喝好茶還能抽Switch Lite！）

相信大家對「康青龍」這家飲料店一定不陌生，只要是在熱鬧的商圈就幾乎都能看到康青龍的店家。康青龍主打的是手作沖泡茶飲，追求自然的茶香味，喜歡喝茶的一定都有喝過他們的雨露茶山系列茶飲，除了很推薦康青龍的手作沖泡茶飲系列外，曹小編個人非常愛喝康青龍的＂茉莉奶綠芋圓＂，平時不愛點奶精系列的我就只有康青龍這款深得我心，三不五時看到都要點上一杯來喝，如果你對康青龍的飲品也有興趣的話，就讓我們繼續看下去吧～！！ 附上康青龍最新菜單給大家參考，菜單內標記為紅色字體的部分，就是包含在康青龍人氣暢銷的TOP8啦～！！ (圖片來源取自康青龍官網) 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.1格雷冰茶＄５０ 有著濃郁版水果茶般特調的格雷冰茶，採用新鮮水果下去製作，伯爵紅茶＋新鮮柳橙、蘋果、檸檬的切片，酸甜果香再加上茶的清香，想到就讓人口水直流超級適合在炎熱的夏天來上一杯，曹曹推薦半糖少冰，這樣更能喝到新鮮水果的原味，喜歡喝果香味飲品的你絕對不要錯過格雷冰茶！ (圖片來源取自康青龍IG) 其他飲品這裡看 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.2青龍茶王＄６０ 愛喝好茶的絕對不能錯過康青龍嚴選台灣南投頂級茶葉，用傳統手作方式沖泡製作的青龍茶王，一口喝下會天然回甘，適合懂得品茶的你！曹曹建議點這種好茶類的飲品無糖更能享受醇厚的茶清香，讓愛茶的你不用花大錢就能享受到茶王等級的好茶！ (圖片來源取自康青龍IG) 其他飲品這裡看2 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.3茉莉奶綠芋圓＄55 你也愛喝奶綠嗎？也喜歡吃芋頭嗎？比起一般奶茶，曹曹更愛的是奶綠，以充滿茶清香的茉莉綠茶，搭配奶味，再加上縮小如珍珠般大小的小芋園，一口喝下那個奶香味加倍濃厚的衝上來喉頭，再咬咬小芋園，香濃的芋頭味在口裡散發開來，重點是還咬的到芋頭顆粒喔！呼叫喜愛奶綠和芋頭控的你！ 小芋圓本身就有甜味歐，建議甜度可以稍作調整。 (圖片來源取自康青龍IG) 其他飲品這裡看3 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.4沁心金萱＄３５ 市面上茶飲這麼多，你認識金萱茶嗎？曹曹因為熱愛鮮奶類飲品，但又追求好喝真實的茶香味，意外的發現原來金萱茶是自帶奶味的一種茶，喜歡那奶香味又想追求健康的你怎麼能錯過這樣特別的一款茶呢？康青龍的沁心金萱除了本身的茶香帶有奶味外，還能喝到茶本身的清新甘甜，重點是ＣＰ值超高一杯才＄３５！！怎能不嘗試看看呢？！ (圖片來源取自康青龍IG) 【今天喝who誰-康青龍】台中逢甲必喝飲品，飲一杯還會想再續杯 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.5粉紅佳人冰茶＄５０ 光是看到這麼浪漫的粉色系，相信少女們都會忍不住想點上一杯來喝喝看，這款粉紅佳人冰茶不只是視覺享受，重要的是味道也很少女，採用荔枝的香甜以及些許蔓越莓做為主調味，再加上口感超好的椰果粒，喝下去的每一口瞬間都變成少女！ (圖片來源取自康青龍IG) 康青龍｜胭粉色系療癒來襲！芭樂芭芭芭！有默默跟著唱的請先自首！紅心芭樂沁涼潮飲來啦！ 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.6黑白珍珠奶茶＄５０ 康青龍的珍珠與一般訪間飲料店最大的差別為，都是黑白混珠，除了讓飲品的視覺效果看起來非常好之外，黑白珍珠的口感也大為不同，以黑糖下去熬煮的黑珍珠口感Ｑ彈，白珍珠是走比較黏像湯圓的路線，買一杯黑白珍珠奶茶可以一次享受到兩種不一樣的口感，當然搭配上康青龍的奶茶更不用說啦！喜歡喝珍奶的你不要錯過！ (圖片來源取自康青龍IG)Q彈好吃有嚼勁珍珠#康青龍 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.7青龍梅果飲＄５０ 又是一款夏日消暑的飲品！康青龍的青龍梅果飲，以百香果和綠茶為基底去調出那清爽的滋味，再加上脆梅以及金桔，酸ｖ阿酸ｖ的好滋味，在炎炎夏日會讓你思思念念隨時都想來上一杯消暑阿！！ (圖片來源取自康青龍IG) “康青龍人文茶飲” 【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8 NO.8雙芋奶茶＄６５ 呼叫芋頭控！！！有跟曹曹一樣是芋頭控的嗎請舉手！上面有推薦曹曹的最愛是茉莉奶綠芋圓，但如果口袋寬裕的話這個雙芋奶茶更上一層樓阿～，除了一樣有好喝的奶茶好吃的小芋圓之外，還有真材實料綿密鬆軟略帶Q彈的芋頭啊～，這叫芋頭控怎能不來上一杯呢？！ (圖片來源取自康青龍IG) 康青龍「茶蘊相思」全新濃醇系茶飲上市!蜜製芋圓X香軟紅豆X醇厚鮮奶茶! 康青龍最新活動幸福刮好運 線上抽Nintendo Switch Lite！ 截止日至5月10日(一)止 (圖片來源取自康青龍官網) 4月20日(二)~5月10日(一)扣紅利點數２點 即可於 康青龍APP 玩一局，有機會抽中 Nintendo Switch Lite *每日遊戲名額有限，先玩先贏！*中獎贈品將於24小時內存入「我的券匣」*抽中大獎Nintendo Switch Lite(市價$6,180)，請於5/20(四)18:00前將中獎畫面截圖私訊至康青龍FB粉絲專頁，逾期視同放棄中獎資格。*獎品-Nintendo Switch Lite(市價$6,180)將以實物為準，中獎人不得要求將贈品轉讓他人或替換成其他贈品。*飲品優惠券請於票券使用期限內至全台康青龍門市使用，逾期視同放棄使用權利，不得要求兌現、展延或重新補發。*飲品優惠券限全台門市外帶自取，外送服務恕不適用。*康青龍保有活動最終解釋之權利。 今天的『【康青龍】2022店員推薦必點飲品TOP8』就介紹到這裡啦！！希望有看到讓你想立馬衝去康青龍來上一杯的飲品！曹曹期待和妞們下次見嘍！！ 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 更多其他美食文章👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 （想細查更多美食🔍#曹的+地區+美食後花園 ex: #曹的台北美食後花園） 👉IG旅遊🔍#Caocaolovetravel #曹的趴趴走 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔 🤞曹曹的上一篇分享點這裡唷👇!! #康青龍推薦 #康青龍202店員推薦必點飲品TOP8 #康青龍店員推薦必點飲品TOP8 #康青龍店員推薦必點飲品 #康青龍必點飲品 #康青龍必點推薦 #康青龍必點 #康青龍 #茉莉奶綠芋圓 #格雷冰茶 #雙芋奶茶 #青龍梅果飲 #黑白珍珠奶茶 #粉紅佳人冰茶 #青龍茶王 #沁心金萱 #曹愛吃caocaoeatfoods #caocaoeatfoods#曹的美食後花園#版權所有©️未經曹愛吃caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖

2021大安美食特輯，15個南門市場必吃美食推薦，外面吃不到的特色好料報你知！

在台北要吃道地吃特色吃巷仔內，一定要走一趟位於大安區的南門市場（南門中繼市場）。各式特色熟食、新鮮乾貨、甜點通通吃得到，尤其辦年貨的時候，南門市場更是擠爆買年貨的人！今天就來15個南門市場必吃美食推薦，這些美食在其他地方不容易吃的到，到南門市場可以快狠準的吃起來，記得把文章加入收藏喔！ 南門市場必吃美食推薦 「外帶必吃美食」 1.心太軟 2.冰糖蓮藕 3.湖州粽子 4.手工蛋餃 5.上海鬆糕 6.果凍雞 7.脆皮燒肉 8.肉乾 9.火腿 10.湯圓 「內用必吃餐廳」 11.合歡刀削麵館 12.江浙餐坊 13.國賓炒飯麵 14.成家小館 15.傳統豆花九份芋圓 . 南門市場有百年歷史，原是臺北市公有南門傳統市場，以販賣乾貨、熟食聞名。目前因配合南門大樓改建，集體移至位於杭州南路二段的南門中繼市場。攤商預計2022年10月遷回新大樓。整棟南門中繼市場有兩層樓，分三個區域：一樓熟食區，以販售熟食、雜貨為主，最有名的就是年菜、湖州粽、手工蛋餃火鍋料、糕點、乾貨等。另外兩區分為是一樓的服裝街，跟二樓的美食街。 【南門中繼市場_交通】 地址：台北市大安區杭州南路二段55號 營業時間: AM07:00-PM19:00 (週一公休) 交通路線： 【捷運】 中正紀念堂捷運站2號出口、捷運古亭站，轉搭接駁車至「南門中繼市場」;捷運中正紀念堂站5號出口，步行至南門中繼市場。 【免費接駁車】 停靠靠原南門市場（中正紀念堂捷運站2號出口）、捷運古亭站、南門中繼市場 接駁車發車時間：週二-週日AM08:00-18:00，每10分鐘一班。遇特殊節日加開至晚間八點 【公車】38、237、249、253、297 【開車】開車自行前往，南門市場附設有汽車機車停車位 . 南門市場必吃美食推薦1 心太軟 心太軟是一道上海甜點，是由紅棗包裏著糯米粉料理而成，在上海叫「需米紅棗」。在南門市場有名的幾攤熟食、年菜：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山，皆有販售。 心太軟基本口味是「紅棗夾麻糬」，億長御坊還有多一個「紅棗夾芋泥」的口味。 麻糬口味的心太軟，一入口吃起來超Ｑ，搭配紅棗的甜，會忍不住一顆接一顆嗑起來，非常適合當下午茶小點。芋泥口味的心太軟，芋頭味很香，不甜膩，吃下去後滿嘴的芋頭香，芋頭控千萬不要錯過了！ 心太軟可以說是南門市場必吃的經典小點心，沒吃過，不要說你到過南門市場喔！ 除了到南門市場品嚐心太軟外，億長御坊、逸湘齋也有在網路上販售心太軟喔！想吃也可以直接網路上訂購，不過個人覺得到南門市場買會更有人情味。 雖然心太軟都是秤斤一份一份販售，但是也可以跟店家用顆數購買喔！ Info. 心太軟 販售店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山 價格：300克360元，也可以用顆數秤重購買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦2 冰糖蓮藕 冰糖蓮藕是一道甜品，將蓮藕洗淨填入糯米，加入冰糖悶煮熬製成的美食。跟心太軟一樣，販售熟食、年菜的名店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山，都有販售。而且這道菜，是前總統馬英九家，會到南門市場購買的年菜之一。 厚切的蓮藕搭配冰糖糯米一起吃，非常好吃，是那種會分泌唾液，忍不住一口一口的吃那種。冰糖蓮藕這道菜，連不愛吃甜的我，都有點被征服了。大推到南門市場必吃！ 四間熟食名店皆有各自的擁護者，到南門市場不知道冰糖蓮藕要吃哪一間，推薦可以先嚐嚐億長御坊，過年來這邊，人潮擠爆就屬它第一名。 Info. 冰糖蓮藕 販售店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山 價格：300克/160元；也可用片數秤重購買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦3 湖州粽子 南門市場最有名的一道必吃美食，可以說是每年端午節，必定大排長龍的「湖州粽」了！在南門市場販售湖州粽的店家不少，最有名的就是，許多美食專家都推薦的「立家湖州粽」。 立家湖州粽口味非常多，有一顆168元超豪華的經典鮑魚干貝北粽，還有各式50-80元不同口味的鹹肉粽跟甜肉粽，不僅如此也有販售南部粽跟北部粽。 長條形的潮州粽，跟一般台灣吃到的粽子形狀不太一樣。吃起來非常入味，糯米雖軟爛但帶點Q彈，不需要沾任何沾醬，就非常的有味道。如果有到南門市場，很可以買起來冰在冷凍庫，想吃立馬蒸來吃喔！ Info. 湖州粽子 販售店家：立家、億長御坊、南園、逸湘齋、合興、君問山 價格：依據口味50-168元不等 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦4 手工蛋餃 愛吃火鍋的台灣人，怎麼能少了餃類的火鍋料！到南門市場必買回家，必吃起來的就是「手工蛋餃」啦！南門市場的手工蛋餃，好吃到過年期間要來購買，需要排隊或取號碼牌外，還會被一人限購兩盒。 南門市場販售手工蛋餃的店家有，南門魚丸店、盧記魚丸、君問山、逸湘齋。大推以販售手工魚丸跟火鍋料的「南門魚丸店」、「盧記魚丸」這兩間的手工蛋餃。 手工蛋餃吃起來，皮嫩、內餡調味好吃，只能說吃過他們的手工蛋餃，一般市面上的蛋餃很難回去了！口味非常多，原味、香菇這兩個口味必吃！兩家的手工蛋餃，Jerrine都很推，如果偏好蛋餃皮更厚的話，盧記魚丸的手工蛋餃一定要嚐嚐！ 想要吃台北美食，怎麼能錯過大稻埕>> 【台北大橋頭站美食】大稻埕慈聖宮7大必吃美食，露天大榕樹下來趟懷舊的古早味吧！ Info. 手工蛋餃 推薦店家：南門魚丸店、盧記魚丸 價格：南門魚丸店/160-180元、盧記魚丸/手工蛋餃150-180元 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦5 上海鬆糕 上海鬆糕這道甜點，在一般外面很少見，可以說是南門市場的必吃的特色糕點。 要品嚐好吃的上海鬆糕，首推南門市場的「上海合興糕糰店」。用蓬萊米製成的上海鬆糕，每一個鬆糕製作要耗時1.5-2小時。是蔣宋美齡生前最愛的甜點之一。 合興糕糰店的上海鬆糕，外皮有原味、紅豆、桂花、紅麴、芝麻五種，內餡有芝麻跟紅豆兩種。 吃起來很鬆軟有點像狀元糕，但是比狀元糕又多一點口感，吃起來完全不黏膩，淡淡地甜味吃起來很舒服。是不愛吃甜食的人，也會喜歡的糕點。 到南門市場要品嚐合興鬆糕，要趁早買，購買的人很多，常常有些口味賣完就沒有了喔！ Info. 上海鬆糕 販售店家：合興糕糰、徐家、南門點心坊 價格：單個50元、二個90元、一盒六個250元。可混搭口味。 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦6 果凍雞 南門市場除了有前總統馬英九家的年菜，也有郭台銘董事長家的年菜。這一道必吃就是「翔記」的果凍雞。 翔記果凍雞有鹽水雞跟甘蔗雞兩種口味，最厲害的是，肉裡吃的到滿滿的雞肉凍，肉質鮮嫩，不死鹹，單吃就好吃。 每份果凍雞都會附上一包調味粉，搭配調味粉，肉質顯得鮮甜。 Info. 果凍雞 販售店家：翔記 價格：半隻300玉米雞半隻350 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦7 脆皮燒肉 翔記除了果凍雞外，「燒肉」也是必買必吃的一道熟食！ 翔記燒肉有脆皮燒肉跟紅麴燒肉。紅麴燒肉吃起來順口，鹹淡適中，可以配飯也可以單吃當零嘴。 脆皮燒肉做工超繁複，要經過浸漬、烘乾、烘烤等過程，吃起來也不簡單，單吃夠味不死鹹，會忍不住想要開啤酒，邊吃邊喝邊配電視那種。 大推喜愛下酒菜的，到南門市場不要「漏勾」這道必吃美食。 Info. 脆皮燒肉 販售店家：翔記 價格：半斤200元，也可100元150元秤重買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦8 肉乾 說到肉乾最耳熟能詳的快車肉乾，在南門市場可是營業了超過30年。當然，肉乾也成為了南門市場必吃的美食之一。 除了肉乾外，肉條跟香脆肉紙，都是必吃的美食之一。 除了快車肉乾外，在南門市場還有金龍創始店、金龍肉乾南門本舖這兩間，用古早手法醃製的肉乾，現烤現賣，可以說是來南門市場，除了買回家當零嘴，也可以買來當伴手禮的必吃美食。 Info. 肉乾 販售店家：快車肉乾、金龍創始店、金龍肉乾南門本舖 價格：種類多，依據秤斤計價。產品類別有所不同 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦9 火腿 備年貨買乾貨，當然不能少了火腿。南門市場一樓除了熟食多，火腿、臘肉、臘腸、香腸也多。販售火腿的店家有：萬有全、上海火腿、大連。首推萬有全，可以說是台灣金華火腿的代表。 各式的臘肉，有真空包的，也有加熱可即食的。不僅可以隨買隨吃，也可以帶回家煲湯煮菜熬粥，可以說是婆婆媽媽的最愛。 最經典的蜜汁火腿這道年菜，平常想吃，走一趟南門市場，就可以輕鬆吃到這道好滋味。 要吃台北美食，不要忘了還有這裡呀>> 說到老台北美食怎能不提到艋舺？絕對不能錯過的 10 家萬華傳統小吃 Info. 火腿 推薦店家：萬有全 價格：一台斤依口味300-520元不等 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦10 湯圓 除了糕點外，湯圓也是南門市場必吃必買的美食之一。湯圓購買首推合興糕糰，鮮肉湯圓吃起來皮Ｑ肉鮮，甜湯圓有芝麻、花生、棗泥、桂花、芋頭等等，口味豐富。 手工製作的皮，軟中帶Ｑ，加上口味多又好吃，在冬至、元宵這些節慶時節，總是大排長龍。 愛吃美食，還可以來看看捷運站美食>> 【捷運民權西路站】10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ （持續更新）2021最新15家雙連站美食推薦，一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ Info. 湯圓 販售店家：合興糕糰 價格：合興糕糰/一顆12元買10送2 必吃指數 ★★★★☆ . 一樓的乾貨熟食區，用力地買買買完後，可以到2樓的美食街坐下來，大啖美食囉！ 南門市場必吃美食推薦11 合歡刀削麵館 不管是平日還假日到南門市場，位於南門市場2F美食區的合歡刀削麵館，吃飯時間總是大排長龍。 必吃蕃茄煮牛肉麵，湯頭一點辣，配上番茄的酸，鮮嫩的牛肉，滿滿的料再打上蛋花，配上Q彈有勁的刀削麵，不僅口味好，價格也超佛心，一碗只要110元。 合歡刀削麵館牛肉麵的口味多，有招牌蕃茄煮牛肉麵、紅燒牛肉麵、酸白菜煮牛肉麵、麻辣牛肉麵。不吃牛肉的話可以點大滷麵，不想吃湯麵，也有乾的牛肉醬拌麵可選擇。 要說到南門市場2樓大啖美食，必吃第一名就屬到合歡刀削麵館，品嚐一碗熱騰騰的牛肉麵。 不想踏入市場內，中正紀念堂附近還有這些必吃美食>> 中正紀念堂站13家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ Info. 合歡刀削麵館 口味 ★★★★☆ 價格 牛肉麵類110-120元 必吃指數 ★★★★★ 營業時間：10:30-18:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦12 江浙餐坊 江浙餐坊是合興糕糰經營的小吃店，不想買回家煮，可以來著品嚐合興糕糰的「招牌菜肉餛飩」跟「酒釀芝麻湯圓」。 除了湯圓、餛飩外，到江浙餐坊最多老饕推薦必吃「排骨菜飯」。 醃製過的排骨很厚，超級夠味（個人覺得排骨口味偏重，一定要配菜飯），搭配用雪裡紅做成的菜飯，超合搭。脆脆的雪裡紅混在米飯裡，越吃越香，是一般市面上比較難吃的到的作法。 到南門市場要吃點特別的，千萬不要錯過江浙餐坊這一味。 Info. 江浙餐坊 口味 ★★★★☆ 價格 排骨菜飯100元，其他餐點30-100元 必吃指數 ★★★★☆ 營業時間：10:30-19:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦13 國賓炒飯麵 國賓炒飯麵的主廚待過「鼎泰豐」，這裡的炒飯米粒粒粒分明，吃得出火候，不油膩，以胡椒為基底的調味，真的有吃到在鼎泰豐的感覺。 蝦仁炒飯蝦子塊頭大，一盤140元，非常不像市場內的平民小吃。 除了炒飯之外，也有賣炒麵跟小菜。回甘不苦的苦瓜，跟超入味鮮嫩多汁的豆乾，也是到國賓炒飯麵必吃推薦。 想要用小吃價吃到米其林口味的炒飯，到南門市場的國賓炒飯麵，吃上一盤炒飯吧！ 想要來點平民米其林小吃>> 善導寺餐廳TOP10，米其林都推薦，隱藏版美食滿足你的味蕾！ Info. 國賓炒飯麵 口味 ★★★★★ 價格 90元-180元，小菜40元 必吃指數 ★★★★★ 營業時間：10:30-19:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦14 成家小館 一個人想要吃酸菜白肉鍋，南門市場的「成家小館」絕對可以滿足你。 整鍋酸菜白肉鍋鋪上滿滿的料，可以用大氣來形容。鍋中除了酸菜、白肉、豆皮、豆腐、金針菇、青菜外，還有蝦子、鴨血跟肉丸子，尤其肉丸子還放了四顆。 吃酸菜白肉鍋最重要的靈魂就是酸菜，整鍋酸菜份量多，且夠味，到南門市場想吃鍋，不要錯過這一味。 Info. 成家小館 口味 ★★★★☆ 價格 酸菜白肉鍋220元，其他產品90-240元 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦15 傳統豆花九份芋圓 沒有特別店名的傳統豆花九份芋圓，是南門市場美食街唯一的甜湯店。 招牌豆花粉圓加九份芋圓，Ｑ彈的粉圓、地瓜圓、芋圓，搭配綿密的豆花，可以選擇淋上黑糖或豆漿，不管哪個口味都好吃不甜膩。而且冰熱可選，一年四季不管何時到南門市場美食街，吃完飯來一碗甜湯，舒服地幫味蕾劃下完美句點。 Info. 傳統豆花九份芋圓 口味 ★★★★☆ 價格 30-50元 必吃指數 ★★★★☆ 文/圖>>Jerrine啾芮 嗨哈囉～我是生活執行家-Jerrine啾芮。我喜歡分享我需要的事，玩我覺得好玩的事物。我的腦袋記不住太複雜的事，所以我只好整合好，避免自己忘記（笑）。我的文章很適合懶人，因為我不會找自己麻煩！有興趣的，可以追蹤我囉XD！我在哪飄來飄去吃玩樂，可以追蹤➤ IG：jerrinechien ♦ YouTube頻道：嘿嘿啾芮 ♦ FB：啾芮＆兩隻狗 ♦ 啾芮IG 追蹤：jerrinechien ♦ 啾芮の懶人運動IG 追蹤：5minsgo90 . ＃南門市場美食推薦 ＃南門市場 ＃南門市場美食 ＃南門市場必吃 ＃南門中繼市場 ＃大安區美食 ＃大安區美食推薦 ＃心太軟 ＃冰糖蓮藕 ＃果凍雞 ＃肉乾 ＃脆皮燒肉 ＃湯圓 ＃火腿 ＃市場美食 ＃台北美食 ＃手工蛋餃 ＃蛋餃推薦 ＃台北美食推薦

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發現台中越來越多蔬食的餐廳，也越來越精緻，不再只是把肉從菜色裡拿掉，而是更多的變化，吃素的人也有越來越多的選擇，是一件幸福的事。雖然我不是吃素，但我的媽媽二號（婆婆）吃素，所以看到有素的餐廳看起來不錯就會存起來找時間帶她去吃，這天剛好特想吃清蒸臭豆腐，就來吃看看空也。空也是輕井澤旗下的蔬食餐廳，前身是空也蔬食鍋物，但我沒吃過，聽說因為沒有肉，菜都用得相當不錯。而後來轉型改賣麵食和一些小點，我自己覺得有點像素食版的春水堂呢！旁邊就是他們家的茶六，如果同行夥伴無肉不歡的話只好在門口分道揚鑣，吃飽再會合這樣(?) 延伸閱讀：2021母親節台中餐廳精選15家推薦～趁早打電話訂位囉！ 空也菜單menu價位 價位基本上我覺得不太貴，但我們那天太餓了，點好～～～～多，人均消將近$400 ！這天週六11點多一點到順利不用等直接進去，大概11:30座位就全滿了！吃飽出來外面還排隊呢！ 延伸閱讀：台中食記_盛食咖哩 嘉義愛店開來台中囉! 沒有全部品項都拍到，但大概就是這樣啦！大家可以大概看看照片，有興趣去吃看看。小點類份量不大，但可以點多種都嚐嚐也不錯。 ▼中間那碗是蕃茄湯$88 從臭豆腐順時鐘而下分別是滷紫米血$50、涼拌牛蒡絲$38、涼拌素G$38、鮮嫩香脆筍$48 因為我從小就不敢吃米血，但這個素的紫米糕好喜歡啊！已經好飽了還是全部塞進肚子裡。 ▼米糕($55)也不錯，會附一瓶小小的甜辣醬。 延伸閱讀：台中北區_Polygon波櫟 民宅改建的溫馨小餐館 ▼清蒸臭豆腐$88是他們招牌 ，我們一致覺得很好吃，有分辣度，我們點小辣就滿夠味，吸飽湯汁的臭豆腐，豪好吃啊！ ▼藥膳湯$88，我沒有喝，但媽媽說不錯喝。 ▼炸杏鮑菇$55 炸得滿脆，也好吃，附胡椒鹽可以自己撒 ▼麻辣乾麵$98 這碗麵是我這天唯一不愛的，因為太麻了！是椒麻辣，吃一口嘴巴味覺直接被破壞，吃其他東西都沒味道了，只好趕快用蔬果汁淨化一下味蕾。 ▼橘色蔬果汁和紅色蔬果汁$98 這兩杯都還滿好喝的，也很清爽，裡面有加堅果類下去一起打，健康100分！ 除了麻辣麵我個人不愛以外，其他品項都還滿好吃的，實在塞不下的蕃茄湯包回家，還沒上的紫米紅豆粥也改外帶，還附一小盒椰奶，裡面的湯圓是有餡的，也是好吃！ 延伸閱讀：台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了 第一次去吃空也印象不錯，即便是無肉不歡的先生也覺得滿好吃的， 不會有在吃草的感覺。（笑）如果家人吃素，那可以來吃看看空也， 如果住不遠又懶得出門他們也有ubereat。推薦給大家參考囉～ 店家資訊：空也素麵食 地址： 407台中市西屯區朝富五街10號 營業時間： 11:00–21:30 電話： 04 2252 3722 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中食記的延伸閱讀： 台中食記_卯食Mouth 炸雞排麵線、大推花醬薯餅歐姆蛋吐司 new! 台中食記_二訪春日宴 必吃菜色推薦 new! 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 #空也#台中美食#台中西屯餐廳#台中西屯美食#台中西屯餐廳推薦#台中蔬食#台中蔬食餐廳#台中素食#台中素食餐廳#台中素食推薦#台中素食餐廳推薦#台中蔬食餐廳推薦#輕井澤集團#清蒸臭豆腐#空也蔬食鍋物#素食版春水堂#vegen

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🍽｜Kaohsiung #澎湖陳 ｜ 一轉眼就來到週五了，緊接著又是228連續假期🎉🎉🎉 各位有安排要去哪兒走走逛逛嗎😊 今天剛好是元宵節，大家有吃湯圓嗎🤗 元宵跟湯圓其實是不同的東西喔，雖然類似，但因製程不同，所以口感也不太一樣，元宵口感偏軟但有咬勁，而湯圓則是口感紮實。 至於為什麼要吃元宵節要吃湯圓呢？ 史料記載，從宋代開始，當時稱這食物為「圓子」或「浮圓子」，元宵也也都在南宋詞人姜夔、南宋詞人姜夔明代文人劉若愚、清代上元竹枝詞也都明確記載元宵作法，也將元宵當成珍品和商品交易食物。 至於元宵節會吃元宵習俗，最早也出自於宋代，記載唐宋時，元宵節吃「面繭、圓不落角」；到南宋，出現了「乳糖圓子」兩者都是湯圓前身，宋代周必大《元宵煮浮圓子》詩詞中，也有出現「星燦烏雲裡，珠浮濁水中」，直到明朝，元宵的稱呼就變得多樣化。 從中國文化到至今，就會在元宵節當天吃元宵或湯圓，主要是想表達碗裡湯圓、家家戶戶團團圓圓，也象徵闔家團圓和極力意思。 好！！以上都是廢話😂😂😂 今天來跟大家分享這家澎湖陳，想必在高雄人民市場應該跟老周一樣，無人不知無人不曉了，趁著元宵節應景來吃碗湯圓吧！ 🥢 燒麻糬(綜合) 💰 50$ 店家人氣招牌首選！！ 白白嫩嫩軟軟又大顆的麻糬，在湯鍋裡翻滾著，超級療癒的😙😙 燒麻糬就像現做麻糬一樣，熱騰騰很好吃，口感Q又紮實，沾花生粉就是無敵，芝麻粉雖然也很香，但還是沒有花生粉來的對味😉😉 🥢 花生湯 💰 60$ 一入口我瞬間以為我在喝愛X味牛奶花生，花生的口感有夠像，一樣鬆軟好吃，花生湯的甜度沒有那麼香甜，但喝起來我蠻喜歡的👌 配料挑了湯圓跟粉角還有芋圓，其中湯圓跟粉角都偏軟不夠紮實，芋圓倒是蠻Q彈，算是比較合格🤪 用餐環境算乾淨，但空間跟位置偏小，翻桌率快，基本上不用等太久，喜歡吃麻糬的朋友可以來這嚐嚐囉😎 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 澎湖陳 八寶冰 紅豆湯 📍 高雄市三民區三民街122號 🈺 09:30-00:00 📞 07-221-1780 🚷 每月農曆十七公休 #taiwanfood #kaohsiungfood #foodie #foodblogger #food #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #igers #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #三民區美食 #syuan吃燒麻糬 #燒麻糬 #湯圓 #花生湯 #粉角 #芋圓 #麻糬 #甜點 #甜湯 #小吃 

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台中豐原｜懷舊豆花店｜現代文青風｜蔗會

<蔗會>裝潢超有特色的豐原豆花店

<蔗會>📍台中市豐原區一心路209號☎️ 04 2527 6658————————————————📌蔗會呷豆花$60採用非基改黃豆豆花口感偏綿密 沒有細緻滑溜的感覺黑糖水很香 優秀！😆配料有紅豆 花生 湯圓📌相思白雪$150濃濃的奶香配上紅豆雪花冰口感細緻份量大 建議3人以上分食————————————————白底配綠色的外觀 非常有質感而顯眼外觀現代文青風 裡面則是懷舊氣氛走進裡面有種強烈的視覺和年代落差感具有空間層次感 很推👍🏻除了豆花 冰品裡面也有賣正餐適合與家人朋友聚會喔🅿️配有三個停車位

全台最便宜的草莓牛乳冰在台南 每碗只要60元!!! 八寶冰/水果切盤也才35元 老闆超佛心 – 小北阿松冰品/養生果汁

#全台最便宜草莓牛乳冰在台南😍 平常去吃一碗少說都破百起跳吧 這家竟然賣 「一碗60元」超狂銅板價欸！老闆根本是 佛心系畢業的 這樣賣有賺嗎😂😂😂 - - - - - - 🔺 #草莓牛乳冰 $60 + 湯圓$5 剉冰鋪上草莓及湯圓再淋上煉乳+草莓果醬 更香甜了，約有6顆草莓整體來說還不錯 而且切盤水果35元，果汁30元起 超便宜！！ 這家夏天會改賣芒果冰 去年是賣45元🥺 - - - - - - 📍#小北阿松冰品 🏠 台南市北區西門路四段101號 📞 06 251 2339 (週三休息) ⏱ 14:00~22:00

【台南】精選10家必去的文青咖啡廳/冰店，夏天消暑推薦！

炎炎夏日到來～～大家是不是也快要被台南的艷陽曬到融化了呢！ 一起來看看10家可以消暑又好吃好拍的咖啡廳跟冰店吧～ #1 堯平二店 大名鼎鼎的堯平布朗尼～想必台南人都略有耳聞吧！我個人滿推薦去二店的！二店的樓上內用座位空間很大，平日人不多套餐會附上一杯咖啡，而且在店內用餐老闆還會幫你把布朗尼加熱搭著冰冰涼涼的冰淇淋吃真的是絕配！(詳細資訊都可以點進ig裡面看哦！會寫得比較清楚) #2 冰ㄉ• かき氷 超級推薦麵茶湯圓！！！湯圓熱熱的超好吃～～麵茶意外跟糖水冰超搭的！吃久了也不會膩，不愧是店內的人氣商品 #3 Meller 夏天必點！！焙茶戚風蛋糕～真的很好吃！中間還有4塊芒果❤️但是上面的奶油有點蓋掉蛋糕本身的味道吃完超級幸福～但是滿小一個的焦糖布丁也好吃～很綿很紮實的布丁！應該是整間店CP值最高的東西 店內低消是一杯飲料～氣氛很好！可惜店內插座都不能使用🥺🥺 #4 Lure Late Late Breakfast 鹿耳晚晚早餐 我去吃的是店裡超人氣的甜點～親愛的渡邊直美是抹茶口味的費南雪～吃起來很像瑪德蓮！很好吃很熱❤️總共有6個～～但是小小的很好吃 但是價位偏高位置很多～不限用餐時間真的大推！很適合做報告的咖啡廳～很多插頭！ #5 肥窩咖啡 這家店主要是賣早午餐，但也有賣很多甜點哦！巴斯克乳酪的原價是$90～但是吃早午餐加價的話可以折$20蠻好吃的！上面那層焦焦的味道很香！而且這家是寵物友善餐廳哦～空間很大！很適合聊天的地方！可以帶狗狗一起來 #6 京美人甘味屋 這家的焙茶霜淇淋超好吃～～超級焙的🥺茶味很重！吃起來不會膩 然後很快就會融化，老闆娘說因為沒有加乳化劑！吃起來不會水水的～味道很濃很好吃老闆娘人也很好🤍還請我們喝咖啡～～店內也有賣咖啡哦真的是推推！很悠閒的小店 #7 綠町抹茶專門店 這家的焙茶千層好吃到不行～～～～真的超焙是我目前吃到台南前三好吃的千層！願意為了這個千層回訪很多次～吃過這家的抹茶千層跟焙茶千層我自己覺得焙茶好吃很多😂另外焙茶冰淇淋的份量很大～但吃起來就沒有那麼焙這家生意很好哦！人很多～ #8 For you espresso 為你·煮咖啡 超推海鹽千層！天啊上面的焦糖真的超好吃！雖然只有前面一點點有焦糖但是真的超幸福海鹽也讓整個千層吃起來不死甜這家店沒有限時～店內有些座位也有插座很適合讀書做報告！大推而且在成大附近～～真的讚讚環境也很好！空間很大 #9 納咖啡 我吃的是原味焦糖戚風蛋糕～吃起來有牛奶糖味！蛋糕很好吃！滿甜的～那個焦糖上面脆脆的餅乾很加分水果也都好吃！烤布蕾偏甜～～上面的焦糖超好吃！雖然甜但是吃多了也不太膩布蕾用了很多香草豆莢！真的很好吃整家店氣氛超好的位置比較小一點 很適合聊天甜點真的都好吃～推推而且離成大很近！ #10 Everything Coffee 任事咖啡 這家店小小的～～一天會賣大概三種口味的司康！我覺得他們家的司康吃起來滿鬆的！不是裡面很紮實會黏嘴巴的那種司康～整體吃起來不會太黏或太乾，份量也剛剛好🥺蔓越莓乾也很多塊～不會死甜！推推如果想馬上吃的話可以請店員用小烤箱加熱～～會更好吃！如果要帶回家烤的話店員說先預熱大烤箱然後用200度烤3分鐘⏰有吃朋友的一口伯爵茶司康！因為我很怕佛手柑味道太重的食物所以不敢點><但是我覺得這家的剛剛好！味道不會太重～我下次來買應該會點伯爵的來吃🥰總之我覺得這個價格滿可以的～～真的不錯不錯😋 最後如果喜歡我的文章的話可以來追蹤我的ig哦！ig:theabbiefoodie會有很多台南跟全台的最新美食情報～謝謝大家～～

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