懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

新手必學！細閃碎鑽「可可栗子棕眼妝」教學，深邃感放大眼妝簡單學會！

冬日怎麼能少了棕色系眼妝呢？雖然許多新手都會害怕這種太過濃郁的色系，怕容易失敗或是顯的眼妝髒，但其實這種濃郁的色調只要小心暈染，就可以完成一個日常深邃眼妝～今天就要來教女孩們這個充滿秋冬感氛圍的「可可栗子棕眼妝」，新手跟著步驟一起畫，絕不會失敗！ 👉🏻新手也能駕馭！秋冬氛圍『暗透棗紅棕』，玻璃般的晶凍光澤妝感超美～ （圖片來源：小紅書SUEVEN） 👉🏻零色差試色百科書！眼妝乾淨又百搭，跟著韓國小姐姐新手一次就學會 橘朵 雲柔朵朵四色眼影盤 37 粉質絲滑、顯色度高！這盤屬於經典的秋冬色眼影，顏色濃郁因此上眼後可以消腫，其中最特別的是左上角的薑黃棕色，及鑽石打亮色。薑黃棕可以直接當作大範圍的打底色，上眼後就直接消腫，而打亮色比較像是歐美有底色的珠光色，飽和度高需要特別小心使用～ （圖片來源：小紅書SUEVEN） 👉🏻無腦萬用百搭眼妝！高級感「深邃小鹿眼妝」 日常、派對妝容直接搞定！ 使用薑黃棕色將上下眼皮大範圍做打底，大家可以發現，原本拋拋浮腫的眼睛，在使用這個顏色過後，消腫了不少～接著，拿出小暈染刷，一樣使用薑黃色上在眼摺處，創造漸層感～沾取紅棕色上在眼尾的地方，因為顏色較重，所以上的時候千萬要小心！接著可以拿出眼線刷，同樣沾取紅棕色，畫在下眼尾靠近睫毛根部處，如果怕失手，可以先在手上或衛生紙上將多餘的粉抹掉！一樣使用眼線刷，沾取最深的棕色，上在上眼皮的睫毛根部，這樣可以讓雙眼更有深邃感～最後用手將珠光打亮色上在上眼皮中央，及臥蠶位置，眼睛會更加立體！ （圖片來源：小紅書SUEVEN） 👉🏻畫膩大地色系？秋冬必學「暗紅莓紫棕」眼妝，可甜可鹽約會派對都適合！ 是不是真的沒有想像中難～大家只要隨時注意要將顏色暈染開來，如果不小心畫出範圍，也可以使用米色眼影或是遮瑕整理一下就可以了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #可可栗子棕眼妝 #妝漂亮 #新手眼妝教學 #深邃感眼妝 #眼妝技巧 #眼妝教學 #秋冬眼妝 

台灣都買得到！韓國隱眼平替版，來看Youtuber的小狗眼 vs. 貓眼隱眼推薦！

市面上的隱眼百百款，到底哪一款才適合自己？運用隱眼來讓整體妝容更完整更展現自信，來看看安安邊緣子的阿民與Yan硯真心推薦的隱眼名單，價格親切又美麗！ ｜阿民 阿民眼睛容易乾，所以在挑選隱眼時會慎選含水量高的。屬於圓圓的小狗眼型，希望能把眼型拉長，呈現更成熟深邃一點的效果。 1.露葳娜露娜暉 ：淡妝首選，尤其在戶外陽光下拍照，偏藍灰如玻璃珠般的色澤很自然，眼神更顯清澈感！ 2.OPT元瑞天青灰：混血兒首選，最底層是金色、中間色為灰、到外圈的青藍色，視覺上層次感豐富，搭配淡妝營造低調混血兒的效果，濃妝會很韓系，可以說是cp值很高的百變款式。 3.OLENS Secriss 3Con 三款中放大效果最為明顯，眼神更深邃更具神秘感，小狗眼型想放大瞳孔這款很可以，一樣是日常淡妝到節日濃妝都適合的一款。 ｜硯硯 Yan硯屬於長眼型的貓眼眼型，希望把眼珠直徑放大，才有水汪汪的可愛無辜瞳孔，挑選訣竅請先選直徑再擇花色，外圈黑色內圈棕色是最佳的放大瞳孔效果。請注意：鏡片直徑並不代表著色直徑喔。 以下為月抛商品： 1.EYE GENIC by Ever Color H02：選擇偏淺色號也不會過於突兀的紋路與色澤，搭配自然妝容就能輕鬆出門，雖為日常款但拍照效果很棒！ 2.帝康光漾瞬間：微醺藍隱約透出的橘色光感，遠看其實是偏灰可以低調也能高調得閃閃動人、戀人粉則是咖啡色系，在各種光感下都很順眼自然，喜歡暖色系可以選這款。 3.GIVRE綺芙莉：心愛放大片的別錯過，外圈是黑色內圈棕色的效果是最能展現小狗汪汪大圓眼，雖然效果佳，但不用擔心假假的不自然，一樣是淡妝到濃妝都好搭。從選色上來搭配妝容，極加分的一款。 以上6款隱眼選擇，不妨多試一試！說不定能找到最適合自己的糟糠妻！溫馨叮嚀：記得正確配戴以及注意配戴時間喔～～保護好眼睛才能永遠美麗登場。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #youtuber #安安邊緣子 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼 

IG特搜7位台灣天菜「帥警察」！熟男、鮮肉通通有，請問可以逮捕我嗎？

充滿正義形象的警察是許多人心目中的英雄，尤其是穿上制服英俊挺拔的專業模樣，更是充滿魅力。冬天到了就是需要看些帥哥儲存熱量（？），今天編輯特搜了幾位台灣警界的帥哥，從成熟大叔到青春洋溢小鮮肉都有，絕對讓女孩們大飽眼福！讓我們一起來看看這些帥警察吧～ 林士宏 警界的質感帥哥非林士宏莫屬啦！長相清秀的他，穿上警察制服瞬間變得專業，讓人好有安全感，林士宏私下的穿搭也非常有品味，充滿韓系的穿搭就好像網拍模特一樣 周玉衡 喜歡單眼皮帥哥的女孩們一定要認識周玉衡刑警，帥氣中帶著稚氣的臉龐，完全可以出道呀～要編輯坐在他對面吃飯，還真的會害羞到吃不下去。 吳家宇 吳家宇的側臉真的很可以！圓滾滾的雙眼皮大眼睛，比女生還漂亮，真的好想要有這雙電眼，笑起來就像孩子般的吳家宇，平時也喜歡遊山玩水，親近大自然～編輯覺得吳家宇完全就是精緻型帥哥，完全找不到任何拍照死角。 溫上鋒 相信不少女孩都聽過這位警察的名字，可愛書生的外表讓溫上鋒在網路上擁有超高人氣，戴上韓系圓框眼鏡的他，不只帥氣爆表，可愛度也大增啊！ 陳麥可 陳麥可給人一種成熟大哥哥的感覺，他也在IG的自介中寫道：「要當一個警察很難，做好一個警察更難。」看完這句話又更加被圈粉了。此外，褪下警察制服，陳麥可的私服穿搭也相當有品味！ 陳奕宣 又是一枚電眼帥哥！陳奕宣在IG上擁有大批粉絲，也常PO上警察的工作日常，讓人不禁佩服辛苦的警察們！陳奕宣在大型重機課程中騎乘重機的樣子也很瀟灑帥氣～ 他在IG個人檔案中寫到：「不論職業或任何角色，要做什麼像什麼。」這霸氣宣言令編輯好敬佩！ 看完以上警界的天菜們，有沒有覺得賀爾蒙大爆發呢？女孩們要忍住，不要去打擾帥哥們工作啊！無論颳風下雨，警察還是努力的在執勤，保護人民的安全，真的是一份辛苦又偉大的工作，全天下的警察辛苦了～ 延伸閱讀： 「運動系帥哥」來報到！IG隱藏8位台灣陽光小鮮肉，現在追蹤還來得及！ 來源均經本人授權同意 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #吳家宇 #周玉衡 #帥哥 #帥哥推薦 #帥警察 #林士宏 #溫上鋒 #生活精選 #警察 #警察帥哥 #陳冠廷 #陳奕宣 #陳麥可 

別害羞，是女生都應該知道！「啪啪啪」前後＆過程中要注意的私密事

這次要告訴所有女生們的事，不是美妝也不是保養，而是所有女生都必須要知道的私處保養護理問題，特別是在性行為前、後與過程中必須要注意的事項與一定要記住的清潔護理方式，女生們一定要記得要認真的對待自己的私密處，才不會在感情正要加溫時掃興喔！ 延伸閱讀：拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓你超SEXY～ （圖片來源：yua_mikaki） 開始前－避免掃興的準備 一開始最基本的排尿與身體清潔絕對不能忘記，才不會在過程中讓尷尬的事情發生，但要記得婉轉的提醒對方！ 延伸閱讀：好的套套讓你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離 事後清潔會提高感染風險？ 其實不是事後不用清潔，只是完事後，女生們不需要特別去清洗陰道(內陰)，尤其是不要往裡面灌水或是用清潔液清加強洗。原因是陰道有自行清潔功能，即使是保險套外的油或潤滑劑也一樣陰道會自我排出，若是每次都加強清潔久而久之反而會提高陰道炎或骨盆腔炎的風險。 完事後－正確清潔方法 以上說不需要清潔的部分是內陰，外陰就需要自我清潔了，除了用溫水清洗以外，或是使用專門清潔私密處的清潔用品（點連結可購買）做簡單清洗也很不錯喔。 預防事後尿道感染 另外性行為完後許多女生都有可能發生的尿道感染的問題，雖然尿道感染有很多種因素，但也是有可能是因為性行為而引發，不過只要做好預防還是可以降低風險，像是性行為後多補充水分、排尿和清洗外陰或是用如廁用濕紙巾清潔都是可以達到很好的預防作用。 自然潤滑的方式 另外除了前後清潔很重要外，過程也很重要，在過程中雖然女生的性器官會自行分泌液體起到潤滑作用，但還是會因為一些因素而發生覺得私密處太乾的情況，像是月經周期、內分泌、年齡和心情等都可能影響因素，不過不用太過在意，只要調適好心情、增長前戲時間、與另一半好好溝通或是用一些潤滑劑就可以解決了，但切忌絕對不要用口水潤滑，不只效果有限還有可能會因為口腔的細菌而引發感染。 詳細介紹可以看youtuber周六野為大家整理的影片，性行為完後的私密處的護理與清潔真的很重要，女生們一定要記得好好照顧與遵守，而且也別忘記分享給另一半知道喔！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ 就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚 情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ #女生私密處 #清潔護理 #漂亮 #私密處 #私密處保養 #私密處話題 #色色話題 

還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！

撰文編輯#Chia 低頭滑手機是現在的人的通病！無時無刻都在低頭滑手機的情況下，導致頸椎處的「富貴包」形成！今天教大家一個動作改善富貴包，還可以將駝背、圓肩的問題一次解決，想要瘦背後的肉肉的話也可以嘗試看看這個動作喔！ 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 富貴包的現象可能有不同種原因，而現在最常見的就是長期低頭使用手機或是電腦導致脖子與背部交接處突起來，形成一個腫包在脖子上。富貴包如果不處理，久而久之很有可能會惡化成上頸背上大範圍的軟組織累積，變成一大包在頸椎處！這樣不但不美觀，之後還會衍生肩頸痠痛或頸椎退化等嚴重問題！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 起始動作將雙手舉過頭並十指交叉，慢慢往下放的同時將手心反轉向上，每組10次，最後一次做完後將手放在後腦勺處停頓60秒，每天記得要做三組喔～ 👉🏻韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！ 做這個動作可以幫助原本駝背、圓肩等問題得到改善，得到超級性感的美背以及直角肩喔！ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 加碼提醒大家這兩個動作並不會改善富貴包喔！兩個分別是肩膀及背肌的訓練，因此都鍛鍊不到真正富貴包的位置，不過如果想要鍛鍊肩膀＆背肌，這個東做也能加入的～ 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 大家要記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，也可以將電腦墊高到適合自己的高度，視線齊平，將臀部靠近椅背並抬頭挺胸等等。這些小細節平時只要注意好，讓背部、頸椎維持健康漂亮的狀態喔！ #富貴包 #漂亮 #瘦身 #駝背 

羊毛捲也沒問題！5分鐘快速捲完整顆頭祕技，不用再邊捲邊練二頭肌了！

不是我在說，長頭髮是需要付出時間跟心力的，每次吹頭髮都要30分鐘起跳、使用電棒也要分好多區，才捲好一側手臂就痠得要命。今天要來教大家一個小撇步，只要花5分鐘就可以快速完成近期超流行的羊毛捲髮型，沒錯，你沒看錯是五分鐘！快點把這個方法偷偷練起來，下次想要打扮就不用累得要命才能出門啦！ 5分鐘完成羊毛捲： Step.1 將剛洗完還微濕的頭髮，先抹上抗熱的護髮產品，使用吹風機吹到九分乾 Step.2 先把頭髮綁到高於耳朵約莫15cm的位置。這取決於最終髮型的捲度有多高，所以如果喜歡捲度在比較接近髮尾的浪漫大捲，就可以綁低一些。 Step.3 開始綁三股辮。要綁得密一些、緊一些，之後捲度才會比較明顯。 Step.4 把剛剛綁好的三股辮，用繞圓圈的方式固定成一個包頭，再用另一個橡皮筋固定髮髻。記得這時也要稍微綁緊一些喔！ Step.5 再來就是用熱風吹風機開到最強，對著包頭吹兩分鐘 Step.6 各吹兩分鐘之後讓它冷卻定型一下 Step.7 拆掉包頭，用大梳子將髮束梳開 Step.8 如果是細軟髮的話，可以使用一些定型的產品讓捲度維持比較久 是不是超級簡單！這樣出來的捲度是有點不規則、有點慵懶但又不到嬉皮捲的程度，這種大捲度很好搭配服裝，非常適合想要快速做捲度但是又沒時間的人。 （圖片來源：小紅書 阿鑫耶） 不過這種做法不適於髮長較短、或是層次較高的人，有可能會有亂翹的情況，或是可以用髮飾來輔助造型，看起來更有造型整體感。 （圖片來源：小紅書 一颗希仔） 以上，是不是蠻簡單的呢？萬年長髮清湯掛麵的我就像看到一線曙光，長髮的女孩兒這下可以縮短做造型的時間同時又能美美的了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大長髮 髮型 #羊毛卷 #羊毛捲 #蛋捲頭 #電棒捲 #髮型 推薦 #髮型趨勢 

【妝漂亮本週精選回顧】台灣也買得到！超強開架唇彩、混血隱眼，復古Gucci修圖APP！

大家好！本週精選又來了，這禮拜介紹了很多台灣就能入手的好物，像是開架唇彩、混血感隱眼和M.I.T隱藏版好物，面膜、消背痘手工肥皂等等，還有專欄作家的各種眉型分享以及妝同學老王賣瓜的光療樣式，超復古的Gucci App跟妝容技巧通通都要學起來哇！ 更美、更划算、更欠買！M.I.T開架唇彩必收更新版清單，這一波不跟上不行啊！ 【波波編輯說】美妝編輯累積5個月的指彩公開！同場加映樣式挑選小訣竅，就是要你連指尖都美的與眾不同！ 【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！ 台灣原來這麼好買！自帶仙氣的混血感隱眼推薦，一秒變成混血美少女完全不是問題！ 姐畫這個妝就是要帥到沒朋友！個性少女的厭世妝容大解析，掌握這些小tips讓你氣場瞬間飆升！ 2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！ 彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ 用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 以上就是這禮拜的精選，大家看到這裡的時候妝同學應該正在整理頭髮，再跟大家分享心得，就這樣啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP推薦 #Gucci App #修圖app推薦 #光療店家推薦 #台灣隱眼推薦 #妝容 #妝漂亮本週精選回顧 #妝漂亮精選 #指彩 #晶碩 #本週精選 #波波妝漂亮 #海昌 #混血隱眼 #漂亮 #眉型 #臉型 #開架唇彩 #隱眼推薦 

一個人怎麼拍照才漂亮？四個公式讓你享受Me Time還可以拍超美！

有時候就是喜歡與自己獨處的「Me Time」時光，但想為自己拍幾張照留念的時候，是不是想麻煩店員又不好意思，找旁邊路人又覺得尷尬不已？這時候，一人也可以拍出美照的四大公式請牢記，找好手機的位置、選擇自己可以擺好姿勢的秒數，往後再也不求人，當個自立自強的質感女孩兒！ #要吃不吃要喝不喝 顧名思義，就是要營造出那種不刻意擺拍的自然隨興感！像是不經意被捕捉到的畫面，彷彿就是一副「不好意思，我不是故意要拍這麼好看啦！」的感覺，且最好手指部分要擺的線條漂亮卻不僵硬，越放鬆、越Chill的態度準沒錯！ #我的人生只有咖啡與腳 不知道為什麼，每每看到這類型照片，總有種高級感？似乎是「我本來就是這樣生活」、「這裡就像待在家一樣自在」，但小訣竅就是咖啡肯定要點熱的，那種咖啡杯拿起來就硬是比裝冷飲的玻璃杯來得厲害！還有，只拍到腳的畫面，不代表可以太放鬆，畢竟小腿肌可是相當容易因為角度而略顯粗壯！ #鏡子就是好朋友 最簡單操作的黃金拍照公式就是它，有鏡子萬事搞定！對著鏡子拍照的重點就是不要「正面蹲/站」，必須微微側身（大概45度至65度最美），靠近鏡子那隻腳最好往鏡面延伸，直接九頭身又瘦到沒天理。哦，對了，有時候用手機遮住自己半張臉，也會有不錯的效果！ #怎麼拍就是不露臉 超神秘拍照法，讓人想點進照片一探究竟，卻怎麼找也看不到主人公是誰！超多網紅們也愛用的方式，可以拍到全身穿搭又不用因為臉部表情而拍個老半天，重點是，如果今天臉色不佳，這拍照法就是最好的選擇啦！（前提是穿搭要認真！） 真的不難吧？四種照片都可以輕鬆「單人操作」，或是另一半怎麼拍都拍不出你心中的理想畫面時，不妨考慮考慮這幾種方式， 簡單易上手，美照沒煩惱。 延伸閱讀 三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 #IG美照指南 #popstyle #一個人拍照 #不露臉美照 #女生拍照 #女生拍照姿勢 #拍照 #拍照tips #拍照不尷尬 #拍照不求人 #拍照公式 #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 #波波穿搭 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秘訣美照 #穿搭 #穿搭精選 #編輯精選 #美照pose #美照必備 #美照攻略 #美照教學 

不知道該用哪一支？完整「眼影刷用法」大全，亂挑刷具眼妝超顯髒！

彩妝新手剛開始畫眼妝時，都不知道要怎麼挑選刷具，以為畫一個好看的眼妝是不是也要像美妝youtuber一樣，來個全套各式各樣的眼影刷？其實根本不用！新手畫眼妝其實只要簡單的五支眼影刷就夠了，無論是淡妝還是濃妝都沒有問題，如果還不知道怎麼選擇或是使用的話，以下這個教學包準你輕鬆學會~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/459738 基礎眼影刷 這種眼影刷是最基礎，是每個新手在一開始必入的一支刷具！因為畫眼影第一個步驟，就是要用淺顏色大面積打底眼窩，有些人眼皮有暗沈，或是明顯的血管，如果不先打底，後續上妝才容易顯髒！ 中號眼影刷 負責暈染眼妝的主色部分，這支眼影刷是負責加深上下眼尾處～新手們可以選擇比打底色深的顏色，抖掉多餘的粉後，由睫毛根部向上加深眼窩，這樣輕鬆就可以做出漂亮的漸層眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/937322 斜角眉粉刷 不只是可以畫眉毛用，也是畫眼影的必備工具之一！建議選擇扁平狀的，帶有一點厚度的的眉粉刷，這樣操作起來更順手～不管是沾取眼影粉勾勒眼線，或是現在流行的眼瞼下至、臥蠶妝都需要它！ （圖片來源：小紅書小liu耶） https://www.popdaily.com.tw/beauty/551613 暈染眼影刷 畫眼妝時，很重要的工具刷～新手們經常畫髒眼妝，可能就是因為顏色的色塊感太明顯！而暈染刷的作用就是在暈開眼影，將邊界過度的更自然～建議新手們可以準備2、3支，畫髒了就隨時替換使用！選擇寬度不要超過或者等於眼窩高度的暈染刷，有些人會使用暈染刷作為打底眼影用，這時要注意打底用選擇硬一些的，讓取粉更容易；而過渡暈染用選擇鬆軟一點的，可以幫助讓顏色更好暈染開！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/459738 細節眼影刷 這邊是中號眼影刷，但更多人把它稱作是細節刷，因為刷頭較小、容易上在比較精細一點的位置，因此有些人也會把這支當作是眼線的暈染刷，但新手們更適合把當它當作是臥蠶提亮的工具！沾取米白色系的霧面或是珠光色，上在臥蠶處，眼睛就會瞬間變得更立體～ （圖片來源：小紅書小liu耶） https://www.popdaily.com.tw/beauty/736772 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #化妝工具 #妝漂亮 #彩妝新手教學 #眼影刷挑選 #眼影刷用法 

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