花蓮美食地圖-每天限量的雪山肉桂捲

🍴小和好點🍴-號稱肉桂捲屆的LV 雪山肉桂捲（內用/外帶）-$180/160 加熱過後的肉桂捲，散發著淡淡的肉桂香氣，淋上焦糖和白白的奶油起司，畫面也真的很漂亮。 麵包口感，外面微酥，裡面還是鬆軟的，配著咖啡，很容易一下子就吃完了。 手沖咖啡-$180/150 慢慢吞入舌中，伴隨這微酸的滋味和淡淡的咖啡香。 每天限量的肉桂捲，真的是晚來就沒有了，還不錯吃，連外帶的盒子都美美的，但有點小貴就是了。 旁邊就是小和的民宿，一晚兩人才1500，很適合學生或背包客來住，下次跟同學來一定要住住看。 店家資訊 📮地址｜花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 🎏營業時間｜14:00-18:00（星期三、四公休） ☎️電話｜0988-166-951 👉IG｜ @peacefuldotdot_hualien #美食 #花蓮美食 #壽豐鄉美食 #甜點 #花蓮甜點 #壽豐鄉甜點 #肉桂捲 #雪山肉桂捲 #小和好點 #dessert #hauliendessert #hualienfood #popdaily #popyummy 

想要特殊色不用漂髮！韓國布丁染劑，小資女想要一頭亞麻綠髮色的心願就交付給你了

最近髮色越來越流行不一樣顏色的，像是楊丞琳的粉紅色，或是田馥甄的一頭精靈綠髮都超好看～但是每次想要變髮就要去Salon弄實在是太燒錢了，但小資女不用擔心，想要跟隨時尚又想要省錢的話，自己染最實在呀～ 這次要跟大家推薦這個韓國超級火紅的布丁染髮劑，不僅顯色度超高，很多不同顏色可以選擇，前陣子在香港甚至被搶購一空！而且它主打的就是可以不用漂髮就能有美美的亞麻色喔～想要亞麻又怕漂髮傷髮的女孩們有救了 總共有13種顏色，使用的時候要混合兩種染劑，染髮劑裡面有橄欖油、山茶油、酪梨果油、洋甘菊、蘆薈鼠尾草等天然成分，可以減少對頭髮的損傷喔！其中SNS上最熱門的顏色挑出來給大家參考看看囉～ Ash Khaki 卡其灰 是有點帶綠的顏色，可能是因為標榜不用漂髮就能獲得漂亮的顏色，為了綜合亞洲人大部分的棕髮色，所以綠色的部分蠻明顯的，有些本身已經有漂過是淺色髮的人，染出來的綠色就會非～～常明顯XD 建議大家在整頭使用前，先拿一束髮尾試試看顏色囉 Ash Pink 粉紅灰 近幾年霧面髮真的很流行，灰灰霧霧的髮色看起來時髦又有質感，粉紅棕霧面髮當然也在熱門排行之中囉！但是網友的心得是，如果沒有漂髮、頭髮顏色不夠淺的話，染起來會是接近帶紅的棕色哦！下面這張圖是網友調和粉紅灰＋莓紅色染出來的效果] Raspberry Red Brown 覆盆子紅 比起粉紅灰，這款顏色的紅色又更明顯，如果本身已有漂淺的人會呈現螢光粉紅的色澤哦 雙色染 很多網友因為自己染成本較低，也會做雙色染的髮色，不管是漸層還是內層撞色，只要搭配得宜依然很有質感 Olive Young就可以買得到囉，看看這麼多韓國妹紙的美麗頭髮，很多網友是第一次買染劑自己染，沒想到第一次就上手！不過小編善意提醒，雖然網友普遍都說超容易上色，但染出來的髮色還是會因髮質、前髮色、或是受損程度…等等各種因素而有所差異，要嘗試前還是建議先拿一戳頭髮試試看顏色囉！ #pudding #布丁 #染劑，亞麻綠 #漂髮 #特殊色 #韓國 #髮色 

2020第一波紫調眼妝🤤

眼妝分享又來了， 終於用Huda畫出還算滿意的紫妝 原本今天要分享的是pony盤 但翻照片看到這系列覺得好像還是okay辣 蠻喜歡的💓所以先卡位分享一下(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ ⟢ Huda#Light 整體顏色真的是偏淡 該有的顯色度還是有，但因為它的顏色比較淡，畫太淺可能會造成眼睛有點泡泡的，所以這次有加深一點，讓眼睛看起來更好看😝 這次的眼窩用這盤的重點珠光色!!!! 那個紫～太好看了🤤 不囉嗦來進入步驟說明 ᴬ ⎟使用A打底整個眼窩 ᴮ ⎟使用B打底眼摺上一些及眼下，範圍不要超過A 先畫眼尾在暈開，讓眼頭到眼尾有深淺漸層 ᶜ ⎟使用C加強眼尾及眼下尾端，暈開即可 ᴰ ⎟使用D點在眼窩中央，拍開 ᴱ ⎟使用E點在眼頭 ⎷ 眼妝完成 ⟢ 步驟其實很簡單，少量多次上就能讓整體飽和度更上升，也能降低眼睛泡泡的機率(灬ºωº灬)♡ 今天的分享，希望大家會喜歡😘❤️ #wangsmakeup #wangの眼妝分享 #wangの不專業小教學 #hudabeauty #hudabeautylight #九宮格眼影盤 #眼妝分享 #眼妝教學 #眼妝 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #fg生火試色 @populzzang_mag @fashionguidecorp @hudabeauty 

蘭嶼｜漂流木餐廳｜蘭嶼也有漂亮的餐廳

❣️ 漂流木 好不容易來蘭嶼當然要點招牌來吃吃看ㄚ！ 🌸奶油飛魚卵飯 $330 👉濃郁的奶香味撲鼻而來 做成像燉飯一般 飯粒沒有過於軟爛 軟硬適中 上面鋪上滿滿的飛魚卵整個超滿足 每一口都可以感受到飛魚卵在舌尖飛舞著 讓人捨不得將他吃完🥺 🎈總評 菜單上每一樣都附湯➕香蒜麵包➕紅茶 也可以選擇要麵還是飯喔！ 大蒜麵包吸附著滿滿的濃湯讓人感到開胃 就連青醬都是店家親自製作非常天然 雖然價格有點小貴但在離島可以吃到這種漂亮餐廳很划算👍 店內還有賣冰品ㄛ～ 推薦程度：🌕🌕🌕🌗🌑 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 台東縣蘭嶼鄉村24-2號 ☎️ (089) 732 668 ⏰ㄧ～日 10:00～22:00 #蘭嶼美食#蘭嶼#蘭嶼景點#台東美食#台東景點#飛魚#飛魚卵#達悟族#taitung 

曾經我也有一段極致追求纖細小隻女 🔥瘋狂血淚減肥史👣👣 · 

曾經我也有一段極致追求纖細小隻女 🔥瘋狂血淚減肥史👣👣 · 節食大量運動🏃‍♀️🏃 瘦到46公斤還不滿意(標準需53kg) 在跑步機跑到嘴唇發白、暈眩需要被攙扶 · 這一瘦，讓我近一年生理期大亂 內分泌失調、只要壓力一大就是不斷發高燒 下巴痘痘長不停也消不掉！ 因為幾乎沒有任何蛋白質飲食補充 每次洗澡都以為自己在做化療 邊洗邊哭覺得要變禿頭 被醫生嚴重警告才停止減肥 恢復正常飲食直接復胖超快 · · ‼️無知是最高的成本‼️ 花了近四年的時間養身體 才慢慢把婦科養好！ · · 🈲節食減肥🈲 短時間會減輕很多體重 事實上減輕的體重 很可能大部分都是水分與身上的肌肉 肌肉減少，相對的代謝率也會降低 每日消耗的能量也會變少！ · 當攝取量稍為恢復正常量 這些進入身體的熱量，相對體內消耗的熱量還是過多，就容易造成脂肪堆積產生肥胖！ · · · ✔️單用節食減肥很容易復胖，再節食減肥，又復胖反反覆覆，最後體內肌肉量越減越少，而脂肪量卻越積越多！ · ✔️如果體重又慢慢增加，將來可能變成肌少性肥胖，肌少型肥胖...很可能就是『易胖體質』真正元凶！ · 🈲還有...節食減肥一定會減掉胸部🈲 我當時直接變成小B😭 不過目前看來，一切都挽救回來了🤗 · · · ♥️如果你想知道『我是如何挽救上胸從B到E』 趕快到 IG 🔍 herbafitemily 找到此篇貼文下方留言+1 我就會把完整文章私訊傳給你囉！ · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 無論是因為疫情關係或錢包裡的錢讓你無法常去美容院都沒關係！今天就教你如何在家也能擁有美容院等級的瘦臉方法，還可以解決抬頭紋、法令紋以及雙下巴問題，大家快學起來吧～ 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ │事前準備│ 需要的工具：刮痧板(如果沒有刮痧板也可以用指關節代替)、乳液or美容油 推薦：IPSA 淨化歸0前導精萃 這罐是前導精華，主要可以幫助肌膚維持健康穩定！許多網友都說，使用了之後肌膚平滑了許多～IPSA為了因應情人節到來，8月特別推出了活動～到8/31，預約體驗IPSA專業肌膚檢測服務，並購買「淨化歸０前導精萃」，即可獲得小臉排水板x1！ 居家撥筋消水腫整套做完所需要的時間大約是30分鐘左右，在準備好工具之後可以挑選7-10首輕快、舒服的歌曲，讓自己真的就像在美容院一樣吧～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ │頭皮│ 我們將會從上到下進行按摩步驟，首先要先將平時可能會忽略的頭皮放鬆，雙手手指頭撐開後用『指頭肉』對頭皮按摩，千萬要記得不是用指尖指甲搓揉，而是用指頭部分來做按壓搓揉的動作，持續3分鐘，也可以用氣墊梳或是去角質梳子來替頭皮做放鬆按摩。 👉🏻頭皮也是皮！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ │額頭│ 接下來開始臉部按摩，先塗抹大量乳液或美容油，保持臉上足夠的潤澤度，才不會因為摩擦太大導致拉扯到皮膚。額頭部份我們可以分成3個步驟來按摩： STEP 1.點點法 雙手併攏後用指關節從眉毛位置往頭皮按壓，由下往上、深層按壓，重複10次。 STEP 2.從下往上拉提 維持一樣雙手併攏的姿勢，用指關節從眉毛位置往上拉提，切記是從下往上撥，重複10次。 STEP 3.左右平滑 從額頭中心點往兩邊太陽穴平拉，停至太陽穴後按壓10秒，重複10次。 👉🏻徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？ │眼部│ 完成額頭的按摩後，接下來就是眼部按摩，有黑眼圈或因為眼皮太沉重導致已經變小的人必須好好學習！眼部按摩分成眉毛、眼睛、眼下三個區域來按摩。 STEP 1.從眉頭 – 眉中 – 眉尾三個點深層按壓，再從眉頭撥至眉尾，重複10次。 STEP 2.眼睛部分，順序從眼頭 – 眼珠上方 – 眼尾 – 眼珠下方四個點按壓後，再輕輕繞圈按摩，眼周肌膚較脆弱、不需要太用力，重複5次。 STEP 3.眼下黑眼圈區域，分成前中後，用指頭按壓10秒，重複10次。 👉🏻年輕已經不是本錢！大笑、看3C、沒認真卸妝⋯常見4種細紋Q&A對策大公開！ │臉頰、下巴│ 結束眼部部分後，再來就是要好好整治臉頰肉了、惱人的法令紋了，從接近鼻子的位置拉提按摩至耳朵、輕拉按壓耳垂，重複10次。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ │脖子│ 最後沿下顎線條由下往耳朵處拉提、在耳垂後方凹陷處按壓停留5秒後，再往下刮至鎖骨凹陷處按壓停留10秒，重複10次。 以上就是臉部版本的居家撥筋消水腫按摩方法，不只可以消水腫，還可以解決抬頭紋、法令紋、臉頰肥肉和雙下巴等困擾，大家快學起來讓自己好好放鬆一波吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #居家美容 #抬頭紋 #按摩 #按摩消水腫 #改善雙下巴 #法令紋 #消水腫 #瘦臉 #瘦雙下巴 #臉部按摩 #臉頰肥肉 #黑眼圈 

親餵利器-Dreamgenii英國多功能哺乳枕

歡迎追IG唷!! 阿諭體驗初登場啦 不得不說哺乳枕本人超漂亮的！因為坐月子被關到有點鬱卒的我看到都心情好了不少 枕套是100%純棉！摸起來涼涼滑滑的很舒服！ 使用時可以輕鬆的固定在腰部，服貼不緊繃。 外寬內窄的設計讓寶寶可以更貼近媽媽！手臂可以更舒服的放在哺乳枕上！ 親餵的時候可以很輕鬆，不用一直彎腰喬姿勢。 讓還在訓練親餵的阿諭可以躺的比較舒服，不用因為我手酸腰痠被我移來移去！ 另外還在追奶的我！常常親餵完還會再把奶排空！ 但剛吃飽的寶寶不能馬上平躺，這時哺乳枕又派上用場啦！ 讓寶寶躺高一點，避免溢吐奶！是不是超棒 不用一直抱著就是爽 謝謝YODEE 優迪嚴選提供這麼好的體驗活動 更多哺乳枕資訊這邊請 https://www.yodee.com.tw/....../dreamgenii-%E8%8B%B1...... #Dreamgenii#英國多功能哺乳枕#不專業體驗員阿諭#小下巴姐妹花

【修容分享】修容很重要！小小一筆就有整形級化妝術

回顧以前的化妝手法真的是有點慘，最近開始接觸修容，才發現修容神奇的地方，這次使用的修容是 MEKO 家的產品，價格真的是平價到驚嘆 #夢境下午茶修容餅 (共3色) $198 (原價$265) 01焦糖瑪奇朵 / 02英式伯爵奶茶 / 03白玉歐蕾 #夢境下午茶打亮餅 (共2色) $198 (原價$265)01芭蕾糖霜 / 02 黃金蒙布朗 修容基本上是根據臉型來調整，以我的臉型來說是比較偏方臉，但是兩頰又很有肉，平常給人的感覺比較可愛 我會修的位置是顴骨下方以及下顎骨這塊，顴骨下由外往內刷，下顎骨用轉圈的方式帶到脖子，脖子加上也會讓臉更立體 再來第二個修的位置是山根，應該很多人都會有沒山根的困擾，但記得要從眉頭下方往山根帶，這樣眼窩會更明顯 另外我會多修一個鼻頭兩側，因為我的鼻子鼻頭比較大，稍微有一點陰影就會感覺鼻頭小一點(也會感覺比較挺) 我覺得這款修容也滿適合拿來當眼影的，我是混合偏油，但我目前使用上來說眼皮不會積線，如果怕會積線的話，可以先上眼影底膏，修容上在眼頭跟眼尾，中間上一點打亮，感覺眼睛立體多了 另外這款打亮我很建議黃肌的人去買，色號要選02，顏色是偏黃的 01是偏粉，比較適合白肌 修容真的要多多嘗試，才能夠找到適合自己的修容位置，真的有修有差，哈哈 完整彩妝分享文 - by 淮特 White White 在 Blog / Facebook / Instagram / YouTube @populzzang_mag @meko_tw #populzzang #波波妝漂亮 #popdaily #波波黛莉的異想世界#makeup #motd #彩妝 #instamakeup #修容 #打亮

你有看過用棒棒糖護髮嗎？LUSH超可愛的熱護髮油，五彩繽紛連頭髮都變好吃了呢！

以自然、無添加、環保為主要概念的品牌LUSH，包辦了從頭到腳的沐浴和保養，這次他們推出了超可愛的五彩熱護髮油，雖然LUSH把它做成固體的棒棒糖形狀，並且顏色鮮豔，但它的成分同樣非常的天然喔！但是這樣可愛的棒棒糖（不是），除了咬一口之外到底該怎麼護髮呢？ 總共有五個顏色，分別適合不同的髮質和頭皮。 ＃Yuge藍綠色一看就讓人聯想到薄荷！也添加了海鹽、薄荷、龍舌蘭等，最主要適合有髮量困擾的人，並能夠平衡頭皮的油脂分泌，薄荷給予頭皮些微的涼感，並加強清爽的使用感受。 ＃New潤澤的荷荷芭油和橄欖油給予頭皮和髮絲足夠的潤澤度，並紓緩受到刺激的頭皮，能夠使髮根變得滑順柔軟又堅韌健康。 ＃Dameged紅色特別適合染燙之後受損的髮絲和頭皮，添加了杏仁油、橄欖油等多項油脂成份，不論是漂髮或是多次染燙的傷害，都能從內到外讓髮絲變得健康，恢復水分和光澤。 ＃Hair Doctor現在人壓力大，外在空氣差也會影響到頭髮，針對環境受損容易吸附髒污的髮根、頭皮，添加了就像是天然黏土的海藻，在護髮結束後按摩頭皮，將附著在髮根、頭皮的髒污連根帶走吧！ ＃Marylin鮮豔的黃色是因為添加了檸檬、洋甘菊的成分，在照顧髮絲的同時，也能恢復秀髮明亮的光澤，如果你總覺得整個人看起來很沉重，也許就是你的髮絲失去光澤的緣故喔！ （以上圖片來源：LUSH官網） 那麼，在找到適合自己的口味（？）之後，到底應該怎麼把這固狀的棒棒糖變成熱護髮油呢？官方也特別將使用方法印在冰棒棍上，其實很簡單啦～ 其實只要準備熱水，就像溶化巧克力一樣讓護髮油塊慢慢融化在杯中，攪一攪接著等到稍微涼一些之後，抹在還沒沖濕、洗淨的頭髮前，沒錯重點是要抹在乾髮上！就像敷面膜一樣靜置20分鐘後沖洗乾淨，接著就像平常一樣進行洗頭、洗澡等步驟。 實際影片在這兒 沒想到棒棒糖融化之後會變成糖漿和起司呢（大誤）！真的好可愛呀，雖然感覺好像有點麻煩，但是如果一個禮拜能撥出一天好好愛護自己的秀髮，感覺很值得呢！ #Lush #漂亮 #護髮 #護髮油 #頭髮 

水晶踩著高跟鞋來攻佔clio了！這才是冰山公主的真本色，krystal的傲嬌妝一次買齊！

韓系彩妝通常都會有個招牌看板代言人，不過2018年已經大洗牌一輪了，慧喬歐逆去代言雪花秀，裕貞妹妹接棒蘭芝，秀智轉戰蘭蔻，這是輪到Clio啦～Clio的全新代言人就是krystal！是不是嚇一跳呢？酷酷的水晶其實很適合Clio的俐落風格，就讓我們看看2018年的Clio有什麽不一樣吧！ 從ETUDE HOUSE的公主變身成Clio的酷帥女神，比以前甜美的風格更多了成熟女人的韻味，先來看由水晶演繹彩妝品吧～1.Rouge Heel高跟鞋唇膏十分俐落的按壓式設計以及能夠讓描繪唇形更精準的斜面，上唇後是很美的柔霧絲絨感但又不會太乾到嘴唇不舒服，Krystal的形象照顏色是#05豔麗的正紅色！(圖片來源：clio) 好消息是高跟鞋唇膏台灣終於也要在3月份上市啦！除此之外，韓國其實一直有在偷偷出新色，甚至之後還會有絲絨版，讓我們一起期待吧！ 2.Prism air eyeshadow看看這個超綿密的試色！！立馬愛上這一系列，金屬珠光色就是眼妝的靈魂主角之一呀，色票也都找出來給你看了，快點寫筆記準備包色了好嗎？水晶女神示範的是#14號溫柔的蜜桃粉橘色唷！ (圖片來源：clio) 3.Kill cover cushion XP受到各界肯定的kill cover氣墊粉餅，擁有強大的遮瑕力及持妝度，十分鐘完妝出門就是需要他的存在！ (圖片來源：clio) 4.Nudism water cushion喜歡清透自然妝感的人選這塊就沒錯拉～因為遮瑕力比較弱一點所已很適合給肌膚沒有太大狀況或是淡妝的人使用！ (圖片來源：clio) 延伸閱讀 我做人很簡單只買熱門款，Clio賣最好的氣墊＆眼影湊成一組直接分紅給你！這是一個發年終的概念？韓國出很多霧面唇彩，說到第一名還是CLIO！以高跟鞋細跟為靈感，小細節大面積一支搞定底妝之王 CLIO 也出拉花氣墊囉～跟上爆水蜂巢2.0這波素裸潮，你也能自體發光！ #Clio #ClubClio #Krystal #彩妝 #水晶 #漂亮 #高跟鞋唇膏 

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花蓮美食地圖-每天限量的雪山肉桂捲

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親餵利器-Dreamgenii英國多功能哺乳枕

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【修容分享】修容很重要！小小一筆就有整形級化妝術

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