🌟李白湯鴛鴦鍋🌟🍲

#文末有好康 #好康抽獎活動來囉 #附上影片介紹 每次吃火鍋就欲罷不能， 又被我們找到一家好吃的永和火鍋， 🌟李白湯鴛鴦鍋🌟🍲 位於捷運頂溪站和捷運永安市場之間，旁邊就是樂華夜市，超醒目der！約朋友生日慶生~ 店內裝潢屬於中國風味，餐桌椅帶有古色古香的氛圍，桌和桌間空間寬敞，用餐環境非常舒適！ 多人座位區還挺適合家人好友聚餐， 邊吃火鍋邊聊天超自在der！ 李白湯菜單： 先選鴛鴦鍋湯底(任選兩種)、 再來選主餐(肉品/海鮮)接著選主食(飯/麵) 湯頭基本有四款： 招牌李白豚骨湯、老四川味麻辣湯、鮮魚柴魚昆布湯、帝王養身素高湯(素食者可吃) 我們選了 💎老四川味麻辣湯 💎招牌李白豚骨湯 這裡的鴛鴦鍋可選兩種口味湯頭， 白湯搭配麻辣湯，雙重享受特別好滿足！ 麻辣部分入口是平順的辣度， 喝起來不會太重鹹也不油膩， 整體帶來川味的麻辣香氣超好喝， 不敢吃辣的朋友也能接受~ 招牌李白豚骨白湯鍋， 熬煮6小時的豬骨香氣搭配數種中藥材， 溫潤補氣喝完立馬變詩仙！ 這鍋湯鮮美的讓我都不小心喝了好幾碗，非喝不可，好滿足哦，食材新鮮又好吃。 還加點了 💎麻辣鴨血 若是愛吃麻辣鴨血或麻辣豆腐當鍋底，都可額外加點，豆腐鴨血滷得很入味呢~ 💎大海鮮拼盤 吃鍋怎麼能少了海鮮！ 澎派的海鮮拼盤上桌啦！ 集結大海的極鮮美味，鮮美香甜，新鮮度無庸置疑，大海的絕美芬芳在唇齒間飄散，讓人吃得意猶未盡！ 愛吃海鮮的朋友，可以選擇海鮮綜合盤， 大蛤蠣/活凍白蝦/草蝦/鱸魚片/紐西蘭扇貝/澎湖透抽，擺的滿滿的，點綴超豪華的呀！👍 這艘船份量十足，吃起來樣樣鮮甜， 小卷整尾新鮮現切，視覺上很享受， 只要燙至微捲即可起鍋，享受彈牙海味！ 小捲和草蝦燙熟後口感真是鮮美到極致。 💎西班牙黃金松阪豬 口感香香脆脆的，襯托得更加垂涎欲滴，涮入湯中，一涮即熟，讓人胃口大開！ 厚度與鮮度都剛好完美，極上頂級味蕾享受！ 主餐附含綜合菜盤， 裡面有大白菜和高麗菜、金珍菇及香菇、火鍋料、米血糕還有豆皮等~ 吃得超過癮呀！👍👍👍 內用吃火鍋即可免費享用自助吧 飲品區汽水及奶茶和茶飲茶包及明治百吉冰淇淋都是無限自助式，特別的是還有爆米花吃到飽耶~ 連餐後甜點李白湯招牌甜點 💎#紅糖糍粑 好讚！ 這道紅糖糍粑是李白湯紅牌甜點， 老闆去四川成都學習的好手藝！ 口感就像炸麻糬灑上黑糖漿及黃豆粉，飯後一定要嚐嚐呀！超滿足的晚餐呀！CP值很高🥰🥰🥰 如晚上肚子餓想吃宵夜， 就來永和樂華夜市旁的李白湯嚐鮮吧！晚餐時段營業到凌晨 1：30耶~ 相傳李白喝過此湯 變成詩仙~💜💜💜 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSx8PCNE/ 學生出示學生證每鍋折扣20元， 10人以上1人免費等好康福利， 同學們下課想吃火鍋千萬不要錯過了！ #IG抽獎活動: 總共有10張200元現金抵用卷， 一次抽十位粉絲唷！手刀抽起來。 開鍋時以直接折抵使用~ 追我 @rita.__lin__ 本文按讚,並標一位朋友，留言打下方 範例：@※※※ 我想去李白湯吃麻辣鴛鴦鍋 IG https://www.instagram.com/p/CGZPDgunnnT/?igshid=2avqhwnnl3z7 可重複留言標記不同朋友增加中獎機會，但要標不同人，以上會檢!查!! 活動時間：即日起〜二個星期後開獎~ IG限時動態公佈得獎名單。 如參加IG抽獎活動之後退追的帳號即入黑名單永遠不能參加抽獎！ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:李白湯鴛鴦鍋 📍地址：新北市永和區永和路一段115-2號 📍電話：02-2926-7889 📍營業時間：17:00-凌晨01:30 📍交通： 捷運頂溪站1號出口，步行7分鐘；或捷運永安市場站，步行8分鐘。 #李白湯 #永和美食 #宵夜 #慶生 #聚餐 #生日快樂 #樂華夜市火鍋宵夜推薦 #美味 #IG抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎ing #抽獎禮物 #抽獎活動進行中

抓住夏天尾巴！全台8間絕美高空泳池＆無邊際泳池飯店，白天享陽光夜晚賞星空

說到夏天就是海邊、辣妹、比基尼！但是酷暑豔陽高照，炎熱的氣溫和潮濕的空氣真的讓人好鬱悶，到海邊玩水又因為強烈的紫外線而卻步。這次我們整理了全台8間擁有高空泳池的飯店，不用再擔心曬傷的同時還能拍出火熱的比基尼辣妹照，想要身心靈最完全的放鬆那就趕快下訂這些飯店，好好享受高品質飯店和高空泳池的壯麗吧。 台北新板希爾頓酒店 國際間擁有多家連鎖的希爾頓酒店這次在台灣落腳於板橋區，鄰近新北耶誕城走路五分鐘的距離，不管你是搭乘捷運、高鐵、火車都很方便。頂樓32樓有高空露天無邊際游泳池，除了能一眼盡收市區夜景，這裡更是新北最高的游泳池，周圍的灌木綠植和棕梠樹造景搭配藤編躺椅，媲美曼谷風情的高空泳池讓你在台灣也能享受如同在國外般度假的氛圍。 https://www.instagram.com/p/ChCpLs6LDJ4/ https://www.instagram.com/p/CFevvkhniuG/ https://www.instagram.com/p/Cd-wLasrBV7/ Info. 地址：新北市板橋區民權路88號 板橋凱撒大飯店 新北板橋凱撒大飯店就在板橋車站旁，和前面介紹到的希爾頓酒店共用頂樓露天高空泳池，只是飯店的入口在不同處。泳池旁的座位區除了個人躺椅外也還有半開放式的竹藤包廂區，利用高大的棕梠樹和雞蛋花樹葉的遮蔽，提供給大家更隱密的空間。就算只是短短的兩天一夜，也可以自己創造出東南亞渡假感！ https://www.instagram.com/p/CGI7fbdH4to/ https://www.instagram.com/p/CjfFNSNJQIM/ https://www.instagram.com/p/CjHePG2LpJj/ https://www.instagram.com/p/CjDVnwkPqHW/ Info. 地址：新北市板橋區縣民大道二段8號 墾丁H會館 建在半山腰上的H會館地勢高視野好，所有套房都是面海的房間，想要擁有屬於自己獨一無二的無敵海景簡直輕而易舉！走上飯店的無邊際泳池，清澈的藍天跟蔚藍的大海相連，天、海、泳池連成ㄧ片的景色美不勝收，還有空中廊道、360度可遠眺海景的UFO造型咖啡廳也是來H會館必須打卡的特色景點！ https://www.instagram.com/p/B_FGhlEnFMj/ https://www.instagram.com/p/CFjblVpnxbf/ https://www.instagram.com/p/CjfeFWwLuNo/ Info. 地址：屏東縣獅子鄉竹坑村竹坑巷60號 寒舍艾麗酒店 寒舍艾麗酒店在熱鬧的信義計畫區裡，四周百貨公司環繞就是購物狂的首選！俯瞰香榭大道上人來人往的畫面也格外療癒。除了絕佳的地理位置，更厲害的是可以從露天景觀泳池近距離欣賞台北地標101大樓，不管是白天的城市街景還是夜晚燈光照耀下絢麗的夜景，周圍華麗的建築襯托出繁華市容絕對可以大殺底片。 https://www.instagram.com/p/CEMPAt_J4HJ/ https://www.instagram.com/p/CjhmJu4rXgM/ https://www.instagram.com/p/CizJZG_LFML/ https://www.instagram.com/p/CjgBT1vvwLe/ Info. 地址：台北市信義區松高路18號 澎澄飯店 位在馬公市的澎澄飯店只要步行五分鐘就可到達南海碼頭，距離中央老街也只要15分鐘，市區採買覓食或是安排各種跳島行程都相當方便！ 七樓的景觀無邊際泳池搭配水療設施，邊做SPA邊欣賞獨特的港口景致，對比船隻的忙碌別有一番風味。飯店還和免稅店連通，休憩之餘想購物、用餐都可經由飯店直通商場。 https://www.instagram.com/p/CieSifJpNtA/ https://www.instagram.com/p/CigofzCvdDx/ https://www.instagram.com/p/Chv2jDSP8rK/ https://www.instagram.com/p/CjIfCW3rtmG/ Info. 地址：澎湖縣馬公市同和路168號 高雄水京棧國際酒店 水京棧國際酒店位於高雄熱鬧的地區，步行就可以到漢神巨蛋商圈和瑞豐夜市。21樓有著獨特設計的水族箱式透明泳池，白天可以悠遊戲水，晚上池畔則搖身一變為露天酒吧，多款特色調酒和泳池炫彩的燈光非常華麗，小酌之餘遠眺高雄市景和八五大樓，一旁500吋大投影幕播著音樂、運動賽事，來到南台灣不要忘記來這chill一下！ https://www.instagram.com/p/CefZuWnrjNQ/ https://www.instagram.com/p/CcdLnj9hJ69/ https://www.instagram.com/p/CcdLiRJhSvS/ https://www.instagram.com/p/Cb70GQYJKoE/ Info. 地址：高雄市鼓山區明華路366號 台北士林萬麗酒店 萬麗酒店就在陽明山腳下，是台北難得有著滿滿山景的酒店，不僅上山方便，旁邊還是士林官邸，10分鐘路程也可到士林夜市逛街。十樓的無邊際泳池可以眺望遠方綿延的陽明山和劍潭山，群山環繞的清幽感讓人暫時忘卻世俗煩惱，泳池旁的空中花園還有可愛的鳥籠小吊椅，短暫的假期間想要遠離塵囂一定要來這裡好好悠遊放鬆。 https://www.instagram.com/p/CeTW8yyp_5H/ https://www.instagram.com/p/CcdNkqVPk69/ https://www.instagram.com/p/CjlG2pXvVB8/ https://www.instagram.com/p/CjQYZvvrJas/ Info. 地址：台北市士林區中山北路五段470巷8號 THE GAYA HOTEL 潮渡假酒店 THE GAYA HOTEL 在台東市中心相當便利。酒店融合舊時洞洞館的人文背景，有著許多古色古香的裝飾，其中著名的頂樓無邊際泳池可以一次將台灣兩大山脈和太平洋盡收眼底，遠遠的還能看到綠島，俯瞰就連周邊必去的觀光景點鐵花村、鐵道藝術村、波浪貨櫃屋也通通都看得到！結合著歷史文化和優美風景，想要放慢步調輕鬆渡假的時候不妨來好好享受一番。 https://www.instagram.com/p/CEofIJQnlTG/ https://www.instagram.com/p/CUfEkmYB9gz/ https://www.instagram.com/p/Ci-Fy7wLHWP/ https://www.instagram.com/p/Cij8YysJxVr/ Info. 地址：台東縣台東市新生路169號 看完是不是很想趕快跳進水裡降將溫呢，就算沒辦法出國也能在台灣體驗海島度假氛圍，趕快預約入住吧！ 👉【精選】全台10間無邊際泳池民宿等你到此一游！山景、海景任你挑，超浪漫景緻快來收藏 👉【台北11間景觀飯店推薦】飽覽台北101夜景、山河景觀，釋放生活壓力不用跑遠 撰文編輯 #MLII #THEGAYAHOTEL潮渡假酒店 #台北士林萬麗酒店 #台北新板希爾頓酒店 #墾丁H會館 #寒舍艾麗酒店 #東南雅度假風 #板橋凱撒大飯店 #泳池飯店 #游泳池 #澎澄飯店 #無邊際 #無邊際泳池 #露天游泳池 #飯店 #高空泳池飯店 #高空游泳無邊際游泳池 #高雄水京棧國際酒店 

新竹南寮親子運動公園

新竹的小孩越來越幸福了，越來越多適合親子活動的親子公園。這個位在南寮的親子運動公園，如果不是有網友分享，我想我應該不會發現這地方。因為它就位在南寮運動公園旁邊，原本以為就是大草皮可以打棒球、踢足球，不過出乎意料的，旁邊還藏了個公園可以玩溜滑梯、蹺蹺板和盪鞦韆。 *超大溜滑梯~~ 因為藏在一大片草皮後面，來到南寮要考慮的海風太大不能來、太陽太曬不能來....(帶小孩就是這麼辛苦~~XD)，所以過去開車路過總覺得這邊就是大草皮，來這邊會有點辛苦下，完全不會想走進來。 這天趁早帶著小朋友過來看看，那超大溜滑梯到底有多讚。 從東西向南寮端下來後右轉，右手邊就可以看到汽車停車場，車子可以停在這邊再走過去，不過後來熱到不行時，側邊還有比較近的進出口，只差在停車位可能比較少。(可以看文末的地圖) *旁邊有停車場 從停車場停好，因為要跨過這段馬路，很貼心的設置了自行車人行天橋讓大家穿越，一開始帶著小朋友的滑步車來，就讓他們開心的快速滑行前進吧~~ =========== 精選 TG 頻道歡迎加入 Telegram 觀景窗看世界。美麗無限 I 大台北玩樂地圖 I 桃園玩樂地圖 I 新竹玩樂地圖 I 台中玩樂地圖 I 澎湖玩樂地圖 =========== *須走橋跨過馬路 一路上都有鋪上柏油，平常也是自行車道的一環，從這邊應該就是可以串聯上整個頭前溪畔自行車道。幸好有車可以騎，讓小朋友在這大熱天下還可以自己認真前進。 *路旁開著小花 終於抵達這超棒的親子運動公園啦!! *超大溜滑梯 地板上採用藍色的軟墊，在這片綠蔭中的搶眼藍色，感覺很棒啊!!而且這一長串的溜滑梯，長長一條延伸開來，我想小朋友再多也不用擔心大家擠在一起了吧! 大溜滑梯的兩邊，一邊是攀岩設備、另外一邊是繩子，可以讓小朋友手腳並用爬上去，不過因為坡度其實不會太過，所以小朋友幾乎站著走上去都沒問題啊~~:p 這大溜滑梯的坡度跟高度，有點高又不會太高、有點速度又算安全，所以大人小孩都可以玩得好開心耶~連我到了都忍不住地跟小朋友一起滑，感覺上用各種姿勢滑下去都沒問題，只是為了安全，我們都還是要求思念雙飽只能用坐正的方式溜下去。 *單槓、吊床 溜滑梯之外還有許多的遊樂設施，吊單槓我們家還不行，連我都沒力氣吊不了幾下~~XD 不過最炫的是，這邊還設了一個吊床?!在沒有遮蔽的南寮海邊，大太陽下躺在吊床上?應該是想要曬人乾用的吧~~:p 小朋友轉往旁邊的蹺蹺板，這不像平常遊具下面還有彈簧的。這可是真真實實要比體重的蹺蹺板阿~~ *蹺蹺板 念念比較重，果然都完勝思思~~一直被高高舉在上，果然一下子就覺得不好玩了~~XDD 一旁的大旋轉盤還滿讚的，因為是大到連輪椅都可以推進去耶~坐著輪椅也可以一起玩的設施，真的很少見阿! *大轉盤 幾乎貼地的大轉盤，轉起來比較費力，但轉動後的順暢度還滿厲害的，可以一直轉個不停，很容易就頭暈了阿~所以坐在上面沒多久，老人家的我們就急急忙忙喊著停車停車~~倒是小朋友開心的不得了~~ 最後盪鞦韆幾乎也是公園中的標配，大小各一個盪鞦韆，這天沒人排隊沒人搶，所以可以隨意地玩到開心。 *盪鞦韆 這邊還有個貼心的設置...就是旁邊就有廁所，遊戲區旁還有個洗手台，天氣熱沖一下水或是遊戲完後洗洗手，帶著小孩來很方便，一整個就是爸媽的福音阿! *有洗手台、廁所 這地方又大又空曠，我想平常人應該不會太多，一方面是夠隱密之外，南寮的天氣也會是很重要的考量，畢竟冬天東北季風時，南寮的風很容易就強的讓你像瘋子一樣，而夏天大太陽時，完全沒遮蔽的公園很容易讓人卻步。所以要來這真的要認真地注意天氣狀況，傍晚或是有點烏雲遮蔽的時候，反而是最佳時刻阿! 最後跟大家分享一下大熱天懶人時，這邊可以讓你少走一點路就到達~~其實就在旁邊東大路旁，約客汽車旅館對面，這邊可以最快速的就走到這南寮親子運動公園喔~只是一旁的路邊停車位少少，可能比較難停車。 來看一段南寮親子運動公園的影片吧~ 南寮親子運動公園 *停車位置圖 [延伸閱讀] 新竹關西六福莊生態渡假旅館。打開窗戶看到非洲草原長頸鹿、斑馬、犀牛超夢幻 新竹公園昆蟲館氣象站。輕鬆走逛免費新竹親子景點 新竹綠光公園親子遊樂設施。溜滑梯溜索攀岩沙坑好好玩 新竹青青草原超大溜滑梯。大人小孩都愛的戶外景點 

苗栗竹南 | 新開幕"寶鼎饌"頂級單點火鍋 抹茶牛奶X東北酸白菜鍋 苗栗美食 竹南火鍋 頭份火鍋

🚩 苗栗 | 竹南 | 寶鼎饌 位於竹南的"寶鼎饌"單點式的鴛鴦火鍋，獨創可以喝的特殊鍋具，讓愛喝湯的捧油可以安心喝啦！ 🔔 @baodingzhuan_113713 🌟寶鼎饌東北酸菜鍋 💰200 🌟抹茶天香起司牛奶鍋 💰270 來寶鼎饌一定要點鴛鴦鍋 兩種口味都要盡收口福啦 酸白菜的酸甜真是夠味呢 獨特的抹茶天香起司牛奶 派派第一次吃這麼特別的 入口時抹茶香氣直接湧入 接著是牛奶香甜的醇香感 店家說是純牛奶的湯頭呦 真的是很值得一試的口味 🌟無骨牛小排 💰588 🌟澳洲和牛三叉 💰458 🌟伊比利豬梅花 💰488 無骨牛小排軟嫩且毫無腥味 煮至七分熟的熟度就可以囉 入口即化的肉質有誰不愛呢 大片的和牛三叉也要來一盤 比無骨牛小排更是軟嫩可口 輕涮三次就可以起鍋享用囉 才不會使肉質太熟破壞美味 選用穀物飼養伊比利豬梅花 較一般伊比利豬不會有腥味 肉質較其他兩種更有嚼勁感 🌟豪華海鮮盛宴 💰1288 超級澎拜的豪華海鮮盛宴 愛蝦蝦的絕對不要錯過啦 肥豬蝦澎湖大明蝦天使蝦 每一種蝦蝦都相當的脆口 日本生食級干貝超級大顆 還有同為生食級大帆立貝 九孔鮑魚、鮭魚、大蛤蜊 日本生蠔以及必吃甜花枝 全部充滿海味的鮮甜滋味 琳琅滿目的品項超級滿足 每一種海鮮都是讚不絕口 真的是令人比出大拇指👍 🌟油條 💰88 🌟生蛋餃 💰68 🌟日式超嫩豆腐 💰88 生蛋餃與日式超嫩豆腐 也是火鍋必點品項之一 油條只要涮三秒就好囉 就可以享用到脆脆口感 久一點又有另一種風味 🌟鴨血 💰59 🌟牛三寶 💰299 🌟麻辣白甜蝦 💰180 大塊麻辣鴨血相當入味 有孔洞感覺真的很不錯 吸飽湯汁咬下小心燙口 超級可愛造型的牛三寶 I LOVE YOU的可愛盤型 大腸、牛筋、牛肚組成 軟爛的口感與湯頭融合 喜好的捧油會喜歡的啦 脆口白蝦融合在麻辣中 香氣四溢麻辣慢慢散發 是舒服類型的開胃菜品 🌟櫛瓜 💰80 🌟水蓮 💰100 🌟高麗菜 💰100 🌟香菇拼盤 💰128 超大片的櫛瓜超級愛 尤其是加入抹茶牛奶 獨特的風味與時蔬甜 真的是幸福感爆棚了 水蓮高麗菜香菇拼盤 樣樣都很適合火鍋啦 清脆葉菜類菇菇脆口 不管什麼湯頭都合適 🌟Q板條 💰30 闆娘推薦的Q板條 有別於一般的麵條 帶有點韓式年糕感 彈牙但又不會黏膩 也有點像客家板條 讓人為之驚艷感受 🌟酸梅冰沙 💰附贈 🌟桃氣美莓 💰120 🌟古早味珍奶 💰100 吃鍋時也不要錯過飲品啦 可以免費續加的酸梅冰沙 冰涼的酸梅冰沙搭配火鍋 解膩好夥伴絕對不要錯過 古早味珍奶既大顆又Q彈 搭配熟悉的味道真的好愛 酸甜的桃氣美莓相當過癮 氣泡與莓果酸甜交織而成 讓人一口接一口停不下來 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：寶鼎饌 📍：苗栗縣竹南鎮環市路三段136號 ⏰：11:30-01:00 ☎️：0901-246-800 🚇：竹南火車站 整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️🌟(4.6) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #台北美食 #派派吃 #派派吃苗栗 #派派吃晚餐 #苗栗火鍋 #苗栗美食 #苗栗美食地圖 #頭份美食 #竹南美食 #苗栗餐廳 #苗栗美食推薦 #火鍋 #新竹火鍋 #miaoli #miaolifood #單點火鍋 #高級火鍋 #頂級火鍋 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

夏天來了第二波疫情也來了！各國疫情整理報導

我是蘆薈Aloe，在美國（西岸、美中部、美東岸都有）各城市間唸書與工作的女生。今天分享的是關於世界的第二波疫情感染潮。 最近最流行的是什麼？最受歡迎的優惠叫做「三倍券」，最常掛在嘴上說的是「報復性旅遊」，最受歡迎的觀光景點叫做墾丁與澎湖（你也有很多朋友都去了這兩個地方嗎？*舉手*）。 在台灣進入「後疫情時代」、緊張兮兮的氛圍已經消失的同時，全球卻爆發了第二波疫情感染潮！ 美國朋友笑著跟我說：「全世界只有你們台灣敢說自己是後疫情時代吧，現在不是疫情ing嗎？」 在閱讀之前，你需要知道的兩個重要網站 在閱讀完文章之後，可以選擇喜歡的網站持續關注疫情： 1. 約翰・霍普金斯大學 疫情更新板 （連結在此） 美國的約翰霍普金斯大學2019年年底設立了一個專門的網站，即時回報各國數據。 一字排開的面板介面清晰易懂，是目前為止全球最熟知的疫情動態追蹤網站。 2. World o Meters （連結在此） 這是蘆薈本人比較常用的網站，沒有過多的設計，只有最純粹的數據。 各項數據還可以畫成線圖給你，更容易清楚數據走向。 想要了解更多的人，可以在「確診病例」(Corona Virus Cases)下面點選「查看各國」(View by Countries)，會有非常完整的各國動態。因為各國存在時差，建議時間不要調「現在」(Now)，要調成「昨天」(Yesterday)，這樣才會有各國的最新數據。 從數據中我們可以看到，全球新增病例接近30萬人，新增病例前五大國分別為：美國、印度、南非、墨西哥、巴西。除了巴西以外，其他四國都創下了歷史新增病例新高。同時澳洲、日本、香港、以色列以及歐陸國家的病情捲土重來也令人感到擔心，看看這些地方的嚴重程度，真的會讓人覺得台灣就是個安穩的平行時空，大家還能正常的生活著很幸福，除了出入需要戴口罩以外沒有什麼太大的不同。 盤點幾個「第二波疫情」焦點 美國 其實美國第一波疫情從來沒結束過，沒有良好管控造成他們一直創下歷史新高。每日新增病例持續成長，回報的死亡人數也持續增加。其中佛羅里達州、德州、亞利桑那州、加州，是這次疫情新增的熱點。多個重災州無論是新增數量及死亡數量都糟糕到不行。 就拿7月25日這天來說好了，美國單日新增確診數6萬7千人，有1萬2千個病例來自佛羅里達，1萬名來自加州，7千名來自德州。亞利桑那州、德州、佛羅里達州更是多天單日死亡超過100人。 蘆薈在這些州都有美國朋友定居，之後也會陸續在 IG 和 WP 更新在各州朋友和我回報的疫情故事，還有對於這次疫情他們的看法。 日本 前陣子以為已經控制下來的日本，七月初時全國單日確診卻連續六天突破百例。其中以東京都占最多數，並且持續擴散至附近的千葉縣及神奈川縣。東京隨即每天新增確診100-200人。 時間來到七月底（現在），光是東京都本身單日確診人數就接近300人，跟七月初相比，感染源不明的確診增加了六成，但是日本政府似乎無積極處理的對策。一直到現在，日本官方回應還暫時不考慮啟動緊急事態宣言。 澳洲 原本以為安全，開始建立「旅遊泡泡圈」的澳洲，也迎來了第二波的疫情。跟第一波「境外移入」病例較多相比，澳洲第二波爆發的是「群聚感染」。暴增的數量也帶來了第二次的緊急封城，為期大約六週，會不會繼續延長還是未知數。最慘重的墨爾本，政府封鎖了群聚感染嚴重的大樓社區，要求3000名住戶無論如何都不可外出。 以色列 以色列從五月開始解除封鎖，在解封不到一個月時確診數就開始增加，六月底重新執行防疫政策，但是已經來不及，以色列在七月時再次出現了確診的高峰，比第一波的確診數量成長了將近一倍。 香港 香港疫情在4-6月時每日新增數量幾乎控制在0，但是七月時病例連續暴增。因為第一波疫情關閉，現在重新開業不到一個月的香港迪士尼樂園，也再度宣布關閉入園。 歐洲各國 第一波疫情災情嚴重的歐州，在有些國家各項管制措施解封後，疫情又再度回彈。除了歐洲疫情焦點區西班牙與法國以外，其他歐洲國家也陸續升溫。原本預計8月解封的比利時，也宣布不解封了，重新縮緊防疫政策。 世界衛生組織 ＷＨＯ：Covid-19和當年的西班牙流感的模式很像。 ＷＨＯ最新發布(7月26日）的消息中，指出這次的病毒和當年的西班牙流感模式很像。西班牙流感病毒也是在夏天時減緩擴散，在秋冬(9-10月）時猛烈反撲。西班牙流感的第二波疫情總共造成了5000萬人死亡。 西班牙流感始於1918年，持續了大約15個月。感染了當時全球約1/3的人口。 但是以目前的情勢看來，由於各國開始放寬管制，大家悶壞了開始鬆懈、天氣太熱口罩戴不住，在夏天就迎來了第二波的疫情，對於秋冬時會不會有第三波的疫情...現在還沒人能說得出來。 身為台灣人的我們，能夠做些什麼： 身在平安的台灣，大家都小心且努力的在配合防疫政策，所以我們才能有這麼好的成效。 但是隨著世界第二波疫情的開始＋各國卻因著經濟不得不解封與開放，在未來台灣如果沒有管控好的話，很容易會有許多淺在的隱憂！身為台灣人的我們，能夠做些什麼？ 1. 保持良好習慣，一出門就戴口罩，一回家就洗手，維持社交距離。 2. 保持警戒的心，不要鬆懈 疫情到現在已經過了大半年，並沒有隨著夏天的到來而消失。看看各國的動態，都是因為鬆懈而迎來第二次的疫情，身為台灣人的我們雖然相對安全，但也不能隨意鬆懈。 3. 隨時關注世界動態 找到喜歡看的資訊平台，或是善加利用前面所說的兩個疫情追蹤網站。在未來世界和台灣都解封的同時，才能知道要如何快速對應。 4. 不要有「反正年輕人得了不會怎樣」的想法 病毒還有可能會變異，這次確診的人也都有年輕人，即使大家覺得年輕人得了好像不會怎麼樣。也要記得家裡都還住著爸媽跟阿公阿嬤，為了保護好家人們我們平常也要多加注意才是。 這次的內容比較嚴肅一點，但也希望這次的整理能夠幫助到大家，在開開心心的生活的同時也不要鬆懈，了解到世界上正在爆發的疫情動態。 如果你對於一些疫情動態有興趣，喜歡輕鬆一點的疫情故事分享，也可以到 蘆薈兒的 IG 專頁 （IG: frolicking_aloe） 看看一些朋友們分享「他們的封城故事」。在每一篇系列文結束時，也會整理成一篇文章放到wordpress方便閱讀。目前有寫的有 日本篇、 德國篇 、 紐約篇。 由於涉及到故事的完整性，時間軸會拉得比較長一些，未來也會持續新增 澳洲篇 以及美國其他各州的故事，當然日本篇和德國篇也會有後續的故事也會陸續連載給大家喔～ 圖片來源：worldometers, pexels #蘆薈說故事 #新冠肺炎全球疫情 #新冠肺炎懶人包 #第二波疫情

【台中美食】味市 お料理 – 鮨 割鮮|大雅超低調日式無菜單料理，師傅技法純熟，生魚片表現完美，能在這個價格吃到實在好甜

來介紹一家超低調隱密的板前無菜單料理，大雅區民宅內居然有一家日本料理餐廳-味市 お料理 – 鮨 割鮮，評價高達4.8顆星，用餐顧客每個都讚不絕口，這次蘇菲終於逮到機會光臨，跟著蘇菲吃起來囉~ - ✅大雅超低調無菜單日料 ✅主打生魚片阪前料理 ✅高CP值日料食材絕不馬虎 - ⚠️全預約制，沒有預訂吃不到 ⚠️午、晚餐各一梯次均無翻桌 ⚠️以海鮮魚類為主，無提供全熟或素食套餐 用餐價位 #omakase $1,600元/1人 午晚餐均一價 佐餐酒 3杯日本果實酒/$600元 （有點忘記價格多少，用餐時可以再詢問老闆) 也有提供清酒的選擇唷~ 味市 お料理 – 鮨 割鮮-外觀、用餐環境 位在台中大雅區中清路上味市 お料理 – 鮨 割鮮，就在一處民宅透天一樓，超級低調，蘇菲是意外在尋找google地圖時發現這家寶藏餐廳，評價高達4.8顆星的日式板前料理，評論區對師父的刀工讚不絕口，食材也給予高度評價，蘇菲肯定要來走上一遭品嘗這老饕口中的好滋味~ 餐期只有午晚餐，而且一次只接待一梯次的客人到用餐完畢，不翻桌大家可以慢慢吃飯聊天，用餐品質很棒 等待用餐時間到才會放大家進去~~ 開門映入眼簾就是一個大型開放式吧台，板前一共10個位子左右，沒有預約試吃不到的唷~ - 日式氛圍還結合魚骨裝飾非常特別 連器皿碗盤都非常精緻有巧思，看的出來老闆對餐廳相當用心~ 可愛的醬油碟，居然是一個臉譜呢!! 👉柚子酒 佐餐酒，由師傅搭配需要額外收費，一次是3杯，蘇菲跟朋朋就一起享用，非常清爽開胃，日本果實酒果然好喝 裡面還有一顆可愛的冰球 👉澎湖花枝佐堅果碎/海膽 第一道料理以花枝揭開序幕，削上的堅果碎香氣十足畫龍點睛非常讚，另一份是鄉上海膽的花枝，入口奶香濃厚鮮甜真的太幸福~ 吃一份都不夠過癮，澎湖花枝新鮮甜口好吃 - 板前料理的好處就是可以在用餐的同時觀賞師傅的料理手法，非常療癒吸睛 👉熟成9天 鰆魚 採用熟成的技巧保留鮮魚的甜味，技法更高一籌，有別於以往生魚片直接切片上桌，著實看得出師傅對食材的用心程度，鰆魚的另一種說法土魠更貼近台灣人口中能想像的樣子，不過土魠魚做成熟成生魚片還是第一次吃到呢!!魚肉細緻氣味飽滿，非常特別 簡單炙烤表面搭配醃蘿蔔或芥末都很棒 - 👉炙烤油魽 油質豐厚的魚類，肉質Q彈，炙烤一大塊實在太滿足，直接吃到爽 師傅烤工也是了得，能將如此厚切的魚肉烤至全熟，而卻又完整的保留肉汁，吃起來完全不乾澀，相當滑順好入口，蠻喜歡的 - 看上去分量真的有驚人~ 偷偷說，這次是要慶祝蘇菲生日才來用餐，記得訂位時提前跟店員說是當月壽星，師傅就會免費招待一份生魚片蛋糕，儀式感滿滿，超好玩~ 那我先吹蠟燭許願囉~💛💛 👉熟成9天 鯵魚 將魚片切成一絲絲，點綴柑橘增添清爽感 - 👉熟成14天東港黑鮪魚（醬油漬） 醬油醃漬入味的東港黑鮪魚厚切至少1公分，味道鮮美滑順，單吃就很讚 搭配美美的器皿擺盤，好吃又好看 忍不住流口水啦~ - 👉芒果梅酒 第二杯酒是帶有芒果香氣的酸甜柑口梅酒整體酒感偏淡，更像是果汁很喜歡~ - 清完口中味蕾，接著下一道是天婦羅料理 👉拉倫魚天婦羅 肉質扎實的拉倫魚渾身是肌肉，做成天婦羅剛剛好，點綴醬油及鮭魚卵美味更加乘 - 👉油旗魚佐海苔醬 肉質軟嫩油花分布均勻的油旗魚，非常滑順好入口，綿密軟嫩甚至有大海冰淇淋的美稱，簡單海苔點綴加一點醬油降很好吃 - - - - 👉芥末竹莢魚手捲 簡單醬油及芥末提味，竹筴魚手卷很新鮮 這條青魽魚肉片色澤實在太美~ 👉熟成15天夏鰤（青魽） 色澤粉嫩，油脂適中吃起來相當滑順鮮甜 - 👉野生午仔魚釜飯 本次餐期最愛MVP，淡淡的昆布醬油香氣釜飯，放上炙烤午仔魚肉質細嫩鮮味高，再加入滿滿蔥花鮭魚卵拌勻，成為這每道美味料理 師傅完成後先供大家拍照欣賞，再來就幫大家分裝盛碗 米粒彈性很棒，粒粒分明保水度高，在夾雜著鮭魚卵在嘴裡爆開，鮮味更上一層 因為實在美味，蘇菲一連吃兩碗 飯的底部還帶有點鍋巴的焦香氣，也是美味的所在，吃不完也不擔心，外帶回去一樣好好吃 👉味噌湯 最後一碗熱湯結尾~ - 👉桃子酒 餐期尾聲拿出的是桃子酒，果香芬芳甜甜的妹子絕對超愛 👉巧克力巴斯克 師傅自製巴斯克蛋糕，軟綿好吃可可味道不會過甜 - 非常濕軟綿密~~ 👉餐後記 整體用餐感受很棒，師傅們熱情介紹每一道生魚片料理，刀功細緻入微，阪前料理儼然成了料理秀，好吃好看，高水準的omakase 價格居然意外甜，真的是挖到寶藏店家，除了食材新鮮，師傅善用熟成技術讓魚肉味道更鮮美濃郁，非常特別，招牌的野生午仔魚釜飯，真的超級好吃，要吃兩碗都沒問題，外帶回家，冷掉依舊美味，偷偷說訂位的時候如果提前告知慶生活動，還有師傅特製生魚片蛋糕慶祝實在太可愛，推推跟姐妹們聚餐、約會都很讚👍👍 味市お料理鮨割鮮-用餐資訊 🏠台中市大雅區中清路三段928號 #台中 #味市 #味市お料理 #壽司 #台中日本料理 #台中日料 #無菜單 #台中無菜單 #WIE4 #大雅無菜單 #台中美食 #大雅美食 #omakase #蘇菲愛吃台中🙋‍♀️

「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 現代人無時無刻不在使用手機，排隊候位、各種交通工具上到處可見低頭族的身影，發展至今已經產生稱為「手機依存症」的文明病，甚至還出現各種使用3C產品過度的後遺症～「手機依存症」現象也反映在各種行業中，近幾年甚至還帶動衍生出新興職業。 到底「低頭族」現象是好是壞？「手機依存症」代表人類集體被通訊資訊捆綁了嗎？如何解決生活中被資訊綑綁的窘況？這篇文章盤點幾項重點，帶大家詳細分析了解～ 上下班沒有固定時間 只要手機在身邊，幾乎變成24小時待命狀態。 「我不是休假嗎？？」這樣的黑人問號隨著3C通訊發達越來越常出現～實在超讓人崩潰！想好好放鬆一下都不行！ 不管是不是上班時間，都擺脫不了工作的無形壓力，有時候明明想好好約會吃個燭光晚餐，手機「登登」幾聲，夢幻的粉紅泡泡馬上破滅～好死不死不小心又已讀，想裝沒看到都不行😭 . ❤️小編建議：休假或睡覺休息的時候，請將您的愛機轉換為無工作模式（群組調成靜音、假裝自已不在國內…等等），工作並不是生活的一切，喜愛你的工作更應該熱愛你的生活唷！ . 文字沒有溫度 造成人與人的疏離 你多久沒有親口對家人或戀人說「我愛你」了？忙碌的時間裡貪求方便，於是所有聯絡都只透過網路，文字無法充分表達出你的關心與愛意，讓你和身邊所愛之人漸行漸遠嗎？ 餐點送上來，只顧著拍食物美照，低頭滑滑滑，是不是和同桌的人沒有交流呢？許多人變成只和冰冷的方框機器對話，面對身邊的人卻突然無言以對，文字也時常引發一些誤會，無意間讓友誼、愛情、親情都產生不必要的裂痕。😔 . ❤️小編建議：通訊的最初發展，是為了讓人與人之間的距離縮短，不應該本末倒置，有什麼話想說就撥電話吧！聲音與行動才能夠真正傳遞你的情感，不要困在虛擬的世界裡，勇敢傳遞你的感情！聚會的時候應該把心思專注在當下，珍惜每一刻相聚的時光～ . 與長輩的代溝加深 「眼睛一直用手機會壞掉！」大家一定都聽過長輩這樣罵人～長輩們對3C產品的認知，絕對是「傷視力」第一、方便第二，時下很多年輕人透過手機工作，會覺得被罵得很冤枉，罵多了也會不耐煩忍不住懟回去，造成彼此吵架或不開心。🥺 時代過得很快，長輩們無法get到資訊潮流，自媒體工作的性質更是讓他們難以理解，鴻溝就越來越深。 . ❤️小編建議：你有教過長輩們如何使用手機嗎？有和他們聊自媒體工作性質與潮流趨勢嗎？其實長輩無非是關心，他們也很想知道你在做些什麼，可以和他們互動聊聊，拉近距離的同時感情也會升溫喔！ . 交通事故居然因為手機增加了 現代許多人都用google maps導航找路，更不用說靠這個維生外送工作的foodpanda、uber eats，手機已然成為一個社會運作的必要產品，而行車間使用手機的行為，在近幾年卻增加了不少起交通事故😵 手機使用在不當的時機，很容易造成人身安全的危險，無論是過馬路、開車騎車、上下交通工具，一邊用手機或戴耳機聽東西，都容易導致意外發生！ . ❤️小編建議：導航找路，路線還是應該在行車前先有大概的印象，途中如果忘記了，應該路邊停車看一下再行駛。專注在當下，切勿因為使用手機而忽略周邊環境！ // （文章內圖片及封面/Unsplash） . 以上四大手機綑綁現象，你中標了嗎？ 快改掉陋習，讓手機成為一種生活助力而不是阻力！使用手機讓生活變得更美好，好好駕馭資訊的力量，而不要被資訊俘虜囉！ （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 更多遊記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #低頭族 #3C產品 #手機 #手機依存症 #依賴 #phone #資訊 #通訊 #網路 #自媒體 #人手一機 #googlemaps #foodpanda #ubereats #popdaily #poper #popdaily波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

黑松沙士提倡「活出自己的樣子」推薦全台10間「夢想上路特約店」 看故事喝沙士！今夏跟著黑松沙士踩點特約店限定產品免費送 

人生不是單選題，生活不會有標準答案，即便偶爾迷惘，但只要持續追尋喜愛與熱忱的事物，便能找到心之所向。黑松沙士今年提出全新倡議「活出自己的樣子」，串聯全台10間年輕創業店家，以他們的夢想故事，鼓勵大家做想做的事、過想要的生活！集結所有店家的築夢精神，「夢想上路特展」即日起於宜蘭「蔥澡」熱血開展。黑松沙士也歡迎民眾踩點「夢想上路特約店」，一起看故事，免費喝沙士！ 【圖一】黑松沙士今年提出全新夢想倡議「活出自己的樣子」，串聯全台10間年輕創業店家傳遞築夢精神。 活出自己的白水豆花、越挫越勇的魚刺人雞蛋糕 10間「夢想上路特約店」暢談人生 黑松沙士一直支持年輕人朝目標奮力實踐，今年串聯遍布全台北中南東與外島10間「夢想上路特約店」，將年輕創業家從無到有的築夢過程與面臨的挑戰，以紀實的方式展現於店舖及「夢想上路特展」。希望讓更多人看見特約店主理人們對夢想的熱忱與堅持。黑松沙士品牌經理王欣怡：「這次與年輕創業店家合作，他們勇於實踐理想的故事很值得分享，希望藉由這些創業精神鼓勵大家「活出自己的樣子」，即使不被看好，也能堅持去做，朝設定的目標勇往直前。」 這10間特色店家包括台北白水豆花、桃園雙口呂文化廚房、新竹日遲 DIDcoffee 、台中魚刺人雞蛋糕、南投日日春油飯、台南島入冰店、澎湖小島家、墾丁迷路小章魚餐酒館、台東 BIKE De Koffie 米貝果、宜蘭蔥澡。黑松沙士這次也攜手台灣插畫家「紙上行旅」創辦人鄧彧，為特約店設計出風格插畫，簡而有力的視覺表現，勾勒出創業店家實踐夢想的認真模樣。 【圖二】黑松沙士攜手插畫家「紙上行旅」創辦人鄧彧為特約店設計出風格插畫。 【圖三】宜蘭蔥澡主理人廖繼傑跳脫傳統，在宜蘭打造一間獨特的新世代澡堂。 「我已經活在夢想裡了！」每日開店、磨豆、做豆花，台北白水豆花主理人成益雖然生活忙碌，卻感到開心滿足。當初為了茹素的母親尋找營養餐點，讓他意外發現最棒的食材就在自己的家鄉－東部海岸，義無反顧的勇氣和堅持，也為他帶來一碗不凡的豆花。桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威及周佩儀認為米食是臺灣人的根本，希望將這個飲食文化持續傳承並推廣。當初在創業的道路上也經歷過一番掙扎，最終妻子周佩儀一句：「如果現在不做，之後就沒機會了。」為陷入泥沼的兩人重新帶來動力，最終創立料理教室，提供製粿教學課程，讓大眾能更全面地理解與體驗。宜蘭蔥澡主理人廖繼傑攜手新銳藝術家手繪壁畫，打造出一間獨特的新世代澡堂，他認為「泡湯之於生活，就像是一個充電站，逐夢過程即使跌跌撞撞，沖個澡就能重獲新能量。」 【圖四】每日開店、磨豆、做豆花，台北白水豆花主理人成益雖然生活忙碌，卻感到開心滿足。 【圖五】桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威與周佩儀在延續米食文化的同時，也正奮力地朝理想的生活前進。 台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗總是開朗的笑著，鮮少流露創業時遇到的挫折與艱辛，但其實曾經歷一整年入不敷出的狀況，24歲那一年以家鄉南投魚池諧音創立「魚刺人雞蛋糕」，希望帶著以家鄉為名的精神，讓更多人看見自己正在做的事情，目前全台共6家分店，未來最想實踐在家鄉南投魚池鄉開店。南投日日春油飯是由蕭義霖與妻子黃琳惠共創，起初在市集擺攤，遇到懷抱不同理想的攤友，在創業道路上給予許多共鳴，他們認為「創業的人沒有一個是容易的」。聊到理想，蕭義霖笑說現在還在為心目中的生活而努力，不追求繁華奢侈，只希望能衣食飽足，讓孩子勇於追逐自己想做的事。 【圖六】台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗希望帶著以家鄉為名的精神，讓更多人看見自己正在做的事情。 【圖七】南投日日春油飯主理人蕭義霖（左二）與妻子黃琳惠（右一）傳承父親的手藝，延續記憶裡的古早味油飯。 提倡「活出自己的樣子」 黑松沙士「夢想上路特展」熱血登場 黑松沙士持續透過多元的方式鼓勵年輕人在夢想路上勇敢前行，從2018年、2019年邀請年輕人前往西班牙、葡萄牙完成「有種上路 – 朝聖之路」限時挑戰，集結這些過往的紀錄與今年10間熱血店家的故事，黑松沙士以「夢想上路特約店」起點站宜蘭「蔥澡」開設「夢想上路特展」，透過插畫家鄧彧生動筆觸勾勒出創業店家實踐夢想的認真模樣，搭配各店家的夢想語錄以及「有種上路故事牆」的冒險紀實，希望燃起大家心中對於夢想的熱血！ 【圖八】黑松沙士「夢想上路特展」熱血開展，左起台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗、南投日日春油飯主理人蕭義霖、黑松沙士品牌經理王欣怡、桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威、宜蘭蔥澡主理人廖繼傑以及台北白水豆花主理人成益。 看故事 喝沙士！踩點「夢想上路特約店」限定產品免費送 即日起只要前往掛有「夢想上路特約店」招牌的任一間店參與拍照打卡活動，就可免費獲得限定產品，送完為止！也歡迎民眾索取免費特約店小冊子，開始追尋夢想的足跡，活出自己的人生。更多活動資訊請密切關注黑松沙士官方IG：https://www.instagram.com/heysong.sarsaparilla/ 

黑松沙士提倡「活出自己的樣子」推薦全台10間「夢想上路特約店」 看故事喝沙士！今夏跟著黑松沙士踩點特約店限定產品免費送 紀錄最有種的築夢精神「夢想上路特展」即日起熱血開展

高級鐵板燒始祖-犇 鐵板燒料理

犇算是大家耳熟能詳的一家店了，也應該是很多人想嘗試高級鐵板燒的首選。不得不說，犇的行銷做得非常成功，很多藝人都會前往用餐，再來是拓展店面的速度也算很快，讓大家方便前往用餐。 『店家資訊』 地址：台北市大安區安和路一段102巷2號 電話：02-2703-2296 營業時間：週一～週日 12:00−14:30、18:00-22:30 捷運：信義安和站1號出口 雖說店在小巷子裡，但不用擔心，外面有泊車服務讓你不用煩惱找不到停車位。犇的總店隱密性很好，大包廂有自己的化妝間、沙發區，請客人的時候非常適合。如果有特別喜歡哪位師父的掌廚也可以在下次訂位時指定，這點我覺得很貼心。當天負責包廂服務的服務生也很專業，被照顧的無微不至。 雖然犇的裝潢比起很多新開的鐵板燒料理相比，確實較為老派，但我想也是因為夠老派才留得住那些熟客們吧！ 犇的菜單很簡單易懂，就是選擇你要的套餐內容，當天服務生推薦的是他們的招牌-老饕肋眼牛排。 在等待餐點的同時，送上兩塊麵包，分別為大蒜麵包及明太子麵包，可惜麵包冷掉了，不然應該不錯吃。 ＃厚切和牛牛舌 果然是老師傅，熟度處理的剛好，配上洋蔥，讚！ ＃香菇田螺佐荷蘭芹醬 精緻清爽脆彈，醬汁也十分不錯 #和牛海膽月見壽司A5 極上和牛搭配松露月見醬、海膽，絲滑的口感，好吃! 湯品＃法式洋蔥湯 這道就比較失望一點，不夠濃郁。友人點的雞湯真的只有湯，但似乎不錯喝。 ＃澎湖野生大明蝦佐Maille蜂蜜芥末醬 明蝦不小隻，比起旁邊的蜂蜜芥末醬，我覺得配上前面的生辣椒更好吃。 ＃竹籠清蒸活鮑魚佐鮮蚵蠔油 鮑魚很大一塊，底下配上蘿蔔、海帶，夠味。 ＃香煎紅條魚佐烏魚子 這道好吃，旁邊的松露醬給的很大方，一定要沾～旁邊還有烏魚子配蘋果，切得較薄，比較吃不出口感。 ＃剝皮辣椒沙朗捲 佐手工燒餅 聽說是他們的招牌，可惜真的沒有對到我的味，但相信還是有很多人愛他！ ＃肋眼牛排 終於來到主菜，果然厲害！煎的口感剛好，不會太過軟嫩也不會難咬，配上蒜片真的很好吃！！！ ＃炒飯 炒飯也是許多人讚不絕口的，師傅炒的時候真的很像藝術，每粒米飯在鐵板上翻騰，越看肚子越餓。炒飯真的不錯，家裡做不出的口感。 但讓我更讚嘆的是炒飯旁邊的荷包蛋，底部的處理很細緻，不油、不焦，一口進去只能用滑順來形容。 ＃熔岩巧克力冰淇淋 好吃但不驚艷。 整體來說，食材高檔、服務好，很適合請客用，但若要追求創新、驚艷的料理，這邊就比較不符合。 下次會想嘗試【犇 極上 BEN Teppan Suprême】，體驗台式結合法式的創新鐵板料理。 IG: a_bite_of_delicacy #台北美食#台北美食推薦#台北鐵板燒#鐵板燒料理#高級鐵板燒#犇#犇鐵板燒#信義區美食#信義美食

時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

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