2022一起來在家運動吧！-初級到高強度的爆汗影片推薦-

一起來在家運動吧！-初級到高強度的爆汗影片推薦-

我自己除了高中和大學時，有參加班級上的啦啦隊比賽之外。那時候有密集的排時間，一起訓練運動。再來就是就學時期的體育課。上班之後，不算是會一直自主健身訓練的人。只有偶爾一段一段的，下班和同事去過健身房，去附近操場跑過步，在家跳過跳繩。但都一直不超過一個月。💬2020年月初的時候，突然很想要送自己一個漂亮的腹肌，當作禮物。陸陸續續買了踏腳機到壺鈴，還是斷斷續續的維持著。直到2020年八月的時候，朋友說要去澎湖玩水，剛好有了一點壓力，所以認真的運動，也找到了適合我的運動、舞蹈、健身影片。💖 居家健身推薦影片＃爆汗初級LEVEL 1 輕量級的青春活力帶動跳，喜歡TWICE的歌不要錯過～ 瘦不了猫-新手級减肥舞Heart Shaker-TWICE 是在BILIBILI的影片，這種運動的影片我比較喜歡有彈幕的影片，增加運動的動力。一起加油！FIGHTING💦 瘦不了猫-堅持2周瘦一圈！全身减脂超有效！|Summertime 可愛的校園舞蹈，簡單律動。 可以先適應和影片同步的鏡像反射動作，和身體記憶節拍等等。 ＃爆汗初級LEVEL 2 【MAMMAMIA 韓國減肥舞💃】一起跳十遍不許停！ MAMMAMIA 這首歌真的超魔性的，聽到音樂就會讓人想動起來！ 哈哈哈 這是第10遍的愛心！！💔 拍影片的懶懶會跟著我們一起跳10次，不同於一般專業的健身教練，感覺就像和朋友一起運動，都很廢～～ 但還是要堅持下去！🙌 ＃爆汗初級LEVEL 3 coffee林芊妤的影片會先講解動作和用力位置，滿適合為後面強度比較大的運動作基礎。同為這種類型的影片，我朋友也有推薦周六野＆叫我tina小姐姐。 但真正讓我堅持下去的是後面兩個LEVEL的健身教練。 因為要接下一個動作，會慢慢習慣讓身體自然彎曲，保持一來一回的彈性，自然不會把動作卡死，讓出力方式在對的位置上。 ＃爆汗初級LEVEL 4 歐陽春曉Aurora是我到處跟別人推薦的運動影片，除了好笑之外，強度也夠。通常都會搭配流行歌，比較不會枯燥乏味。 平常跟新速度算快，也有其他講思維和觀念的影片。 歐陽春曉的影片有許多可愛的好笑GIF動圖，也是除了彈幕的陪伴，可以堅持下去的動力。能夠堅持高強度運動的人，光是他的自律度就很讓人佩服了！ 各種動作命名也是非常好笑！ 因為她以前是專業舞蹈班出身，後來出國留學，去學了影視相關的科系。 除了全部融合應用在自己的影片上，也出了許多RAP或古風中國舞的健身影片。 是一個閃光點非常大又多的人，非常有魅力的一直讓我堅持著運動下去。 ＃爆汗初級LEVEL 5 最近才發現的寶藏姐姐！ JOEYTNG湯湯 一開始是看別的影片，本來覺得還好，但強度一直默默增加，而且快累死了，看了一下進度條，發現影片還有超長！ 而湯湯姊姊還很開心的在笑！ 哈哈哈 但看過影片的人會知道，她是發自內心很喜歡運動的那種快樂，所以特別能鼓舞人。除了ＡＩ之外網友也稱說這是霹靂嬌娃的訓練 哈哈哈 最近很愛這支影片，也有一部份是因為小時候看第一神拳的漫畫，再加上最近MEGALO BOX第二部動畫正在開播，就有總身歷其境的訓練感。 一關還有一關要過～ 她的影片選的音樂🎵都是很厲害的電子音樂，超對我胃口的EDM! 也是會讓人想跟著節拍動起來～ 夏天天氣熱，來運動體驗一下大爆汗成就感～～ ＃居家健身 ＃在家 #健身 #運動 #在家 #爆汗 #重訓

澎湖湖西鄉精選景點指南（上）貝殼教堂、隘門沙灘

湖西鄉是澎湖馬公機場所在地，也是許多旅客搭乘飛機登入澎湖後的第一站，同時湖西也是澎湖第一大鄉。最著名的景點除了有潮汐之間會出現的分海小徑－奎壁山之外，還有綿延金黃色的隘門沙灘、林投沙灘等，從菓葉、北寮、許家村走一回，會發現村落內保留了許多傳統風貌。 林投、隘門村 - 01 林投公園 hulu_l99546 | IG 位於澎湖最長的沙灘-林投金沙灘與隘門沙灘的旁邊，茂密的樹林彷彿沙漠中的綠洲，同時也是澎湖唯一的一座觀光公園。 公園中有小市集和咖啡廳，很適合來此散步度過悠閒的午後。公園裡也有具有歷史意義的軍人忠靈祠、華航 525 空難紀念碑、林投日軍上路紀念碑等。 Info. 位置：澎湖縣湖西鄉 - 02 貝殼教堂 yitianjian | IG 全台灣首座以心貝為形象的「貝殼教堂」裝置藝術，以沙灘、貝殼、愛情、海潮及音律等元素為創意構想，吸引許多遊客到此拍照。純白絕美的貝殼造型，色系代表貞節的愛情，而從貝殼教堂內往外看，能欣賞無敵浪漫海景。 Info. 地址：澎湖縣湖西鄉 (林投公園內) - 03 隘門沙灘、林投金沙灘、陽光沙灘俱樂部 1886loma | 晴光部落民宿-阿周攝 隘門沙灘上有許多裝置藝術作品，此處水域平靜，適合水上活動，如香蕉船、水上摩托車等活動。 Info. 地址：澎湖縣湖西鄉 營業時間：每日 8:30-18:00 鼎灣、東石村 - 04 鼎灣開帝殿 鼎灣開帝殿 | FB粉專 供奉神農大帝的鼎灣開帝殿，為鼎灣社區的居民主要精神中心，。開帝殿不僅古香爐、中藥丸、刀椅依舊吸引遊人、善信前往參觀，正殿後方供奉一尊體型比一般廟宇巨大的虎爺，也是抵澎入廟參觀遊人及善信必拜之神尊。 Info. 地址：澎湖縣湖西鄉鼎灣村33號 營業時間：每日 07:00-17:00 - 05 東石環保公園 chichengu_ | IG 鄰近海濱和澎湖機場，可以看飛機經過，還有網美打卡拍照景點，由珊瑚礁岩硓咕石做成的迷宮，非常適合拍照，這個迷宮是由廢棄的古厝硓咕石做成，非常具有環保意義。迷宮的高度只有成人的一半，適合給小朋友遊玩。 Info. 位置：澎湖縣湖西鄉東石村 . . . 北寮村 - 06 奎壁山地質公園 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：澎湖湖西鄉精選景點指南（上）貝殼教堂、隘門沙灘 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌

宜蘭頭城︱宜蘭勁好玩走訪經典地標－蘭陽博物館

來宜蘭這麼多次，終於過來拜訪頭城的蘭陽博物館了， 外觀摩登的單面山造型，一直是IG上的打卡熱點， 搭配旁邊環繞的湖水，讓人不禁想起了蘭陽平原東面的龜山島， 走進蘭陽博物館陽光經過透明玻璃灑下，為當天略有寒意的天氣注入點溫暖， 售票處標示各種不同票價，大家可以任意搭配， 我們最後選了常設展100元(宜蘭縣民免費)，和史前巨獸特展30元， 博物館中庭空中會看到各式各樣可愛的動物漂浮著， 我們沿著旁邊的樓梯而上，先來參觀史前巨獸特展，小小的展間展示了不少史前動物們的化石，甚至還有一個恐龍便便化石能讓你觸摸，還有一副母猛瑪象的骨骸，還介紹了澎湖不少史前化石的由來，很適合帶孩子來學習知識。 參觀玩特展，我們繼續往常設展移動，導覽員引導我們搭手扶梯到四樓， 大家可以一路從四樓往下參觀，動線設計的挺不錯的， 常設展的每一層展示的內容都不盡相同，但主題都圍繞著蘭陽平原這塊土地， 從宜蘭的山之層、平原層、海之層到時光廊， 從生態環境、依循土地發展出的相處之道，至豐富精彩的人物歷史等等，整個展館都能感受到設計的用心，其中我最喜歡的就是天花板這具鯨魚骨頭了。 有帶孩子的朋友還能到兒童考古探索廳，一起認識並體驗考古的樂趣。 如果來到宜蘭又遇上下雨，不如就到這個美好的室內景點來好好增廣見聞吧~ 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭景點 #宜蘭頭城 #頭城景點 #蘭陽博物館 #台灣旅行

澎湖西嶼景點地圖（下）懷舊古厝、澎湖最美赤馬沙灘、外垵秘境

二崁村 - 01 二崁聚落、陳家古厝 來源 | chicken_rice_flower IG 在旅人們的行程規劃中，總是人氣不減的二崁聚落，是台灣少見保存極完整的閩南式傳統聚落，可是追相思情好地方呢！ 其中，被列為三級古蹟的陳家古厝，不僅是最著名的大厝，也是二崁聚落聚落中的重心，不但以當地的咕咾石及玄武岩為牆身，木刻、石雕、書畫彩繪等也是一應俱全，在閩南式建築上更添加了一些異國氣息。喜歡懷舊氛圍的旅人們，可千萬別錯過這民風純樸的古厝聚落了！ Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉二崁村 - 02 二崁草原 來源 |1886loma IG 能看到當時設置的羊圈，而遼闊的視野以及微風徐徐的吹拂下，彷彿置身在歐洲貝爾大草原裡。 離開二崁聚落的路途上，可別忘了停留欣賞下這翠綠的草原，讓這片草原帶給你心裡些寧靜感吧。 Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉二崁村 （過二崁聚落後，沿著澎 5 往赤馬方向前進，草原就在道路的兩側） 池東村 - 01 大菓葉玄武岩、三石壁 來源 | kkengineer IG 無人不知的大菓葉柱狀玄武岩，可堪稱是澎湖世界級的知名地標了！這壯觀的柱狀玄武岩，是日治時期為了闢建碼頭所而意外發現的，海底下的火山熔漿，因地形的上升抬起而極速收縮冷卻，又因海風長期的侵蝕下，形成了這幅壯麗的自然樣貌。 若不喜歡遊客喧擾的地方，不妨可以到深藏在大菓葉玄武岩附近的三石壁，柱狀玄武岩四面環繞，並倒映在中間的小水窪上，有著與大菓葉玄武岩不同的景象，是旅行書上不曾介紹過的小秘境！ Info. 位置：澎湖縣西嶼鄉池東村10號 （大菓葉玄武岩） 881台灣澎湖縣西嶼鄉池東村 （三石壁） 赤馬村 - 01 赤馬五孔頂 來源 | qbalfe IG 赤馬五孔頂裡，深藏著一座碉堡，因砲台石壁上有五個孔狀開口，是早期用來俯瞰監視敵情，因此當地人才將地取名為五孔頂。在五孔頂的山頂上，能夠看到這幅蔚藍海水與湛藍天空連成一線的美景，還能眺望赤馬村的海灣景色，雖然步道陡峭且蜿蜒，但這特殊的海港景色，可說是攻頂後的最佳禮物了！ Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉赤馬村 - 02 燭台四景 來源 |winsy__IG 只有在地人才知道的燭台四景，有著一座大型的石滬，在前方蔚藍的海景同時眺望著赤馬沙灘，而燭台區內還有幾株高聳的大樹，也因此還被稱為西嶼島上的迷你版濱海花園！這裡的佔地雖不大，但卻可以欣賞到一望無際的海景，很適合來這短暫的放鬆哦。 Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉赤馬村 - 03 赤馬沙灘 來源 | y.aai828 IG 想要在一座寧靜的沙灘上，拍些美照並度過悠閒時光的旅人們，不妨考慮騎著機車來赤馬沙灘吧！赤馬沙灘，不僅擁有潔白且柔軟的細沙，以及月灣型的沙灘，更重要的是，通往赤馬沙灘的道路，不適合遊覽車進來，因此少了觀光客的喧擾，湛藍的海景與幽靜的氛圍，可說是秘境級的沙灘呢！ Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉赤馬村 . . . #01 牛心山 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：澎湖西嶼景點地圖（下）懷舊古厝、澎湖最美赤馬沙灘、外垵秘境 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌 ※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理

板橋新開幕火鍋吃到飽，美國PRIME板腱牛、手掌大天使紅蝦、大干貝隨你吃，還有明治冰淇淋、甜點及飲料可無限享用!

板橋吃到飽真的有好多間，平常就愛吃火鍋的我們，來到捷運府中站新開幕的火鍋吃到飽😝主打高級肉類和海鮮，選擇$800價位就能吃到所有食材，個人最愛翼板牛、伊比利豬、鱸魚、天使紅蝦和澎湖小卷，自助區還有40幾種食材、甜點櫃、明治冰淇淋、霜淇淋機、各式飲料和研磨咖啡通通任你吃😍😍😍重點是❗❗❗用餐無收取服務費，絕對能讓愛吃火鍋的人獲得滿足！ 詳細的交通位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看吧～ 【店家資訊】 店名：現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 地址：新北市板橋區館前西路11號 交通方式：近捷運府中站1號出口(對面是錢櫃) 營業時間：週一~週日上午11:30 - 晚上12點 訂位專線：02-29518158 平日午餐優惠：人氣精選$500/位、豪華饗宴$750/位(週一~週五，國定假日為假日收費) 假日&平日晚餐用餐價位：人氣精選$600/位、豪華饗宴$800/位 兒童收費標準：身高 80-100公分 酌收$100元、身高100-149公分 半價、身高150以上 正常收費。 👉用餐時間：店內用餐限時2小時。 ⚠️無收取服務費；無刷卡服務。 🔎FB粉絲專頁：現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 🔎IG：現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 (文末有優惠活動，文章記得看到最後喔) 現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽前身是拾天日式涮涮鍋，近日重新裝潢改變經營模式，主打多元的蔬菜種類、高品質肉品和海鮮，讓火鍋控們吃個過癮🤩 現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 在哪裡?怎麼去? 地址：新北市板橋區館前西路11號 捷運坐到府中站1號出口，往錢櫃方向走，就會看到店家囉~ ▲用餐環境 店內共有兩層樓的用餐空間，座位大多以四人桌為主，因我們不到18:00就來用餐，才能拍到避開客人的畫面😌 【現煮食 麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 菜單價位】 假日用餐只有兩種價位$600跟$800元，差別在於$600價格只能點肉類、海鮮類和配料，而豪華饗宴$800元價位能吃到菜單上所有的餐點，當然選高價位的肉品和海鮮都會比較高級，能夠享用美國PRIME板腱牛、天使紅蝦、大干貝、鱸魚、澎湖小卷等 小提醒:菜單上的品項都是可以自行加點，但$600、$800元價位都有限制每次最多點幾樣。用餐時間限2小時，想吃什麼不要客氣給他點起來😍 湯底有美白牛奶、川味麻辣、蒙古白湯、韓式泡菜、酸菜白肉、和風昆布、番茄風味、清香素食及日式壽喜鍋等9種，提供單鍋和鴛鴦鍋形式，選擇鴛鴦鍋就能喝到兩種不同風味。 【現煮食 自助吧】 ▲火鍋料&醬料自助區 火鍋料都是常見的五行蔬果，包含:高麗菜、水蓮、金針菇、玉米、各式餃類、南瓜、小熱狗、蒟蒻、百頁豆腐等，種類多達40種，吃多少拿多少! 基本常見的醬料都有提供，蒜泥、沙茶、蔥花、烏醋、白醋和辣椒．．． 另一邊則是飲料和甜點。 飲料部分，有可樂機、雀巢冷飲、NESCAFE熱飲及咖啡機，愛喝熱茶也有茶包可自行沖泡~ ▲明治冰淇淋 店裡的冰淇淋是明治牌子，光是口味就有8種可選擇。旁邊也有不少的冰棒款式😍 眼尖的我們還發現僅剩最後一隻杜老爺曠世奇派😂 再來，鋁箔包飲料也給得很大方，都是放在冰櫃自己拿，感覺像來到便利商店的感覺XD ▲甜點櫃 這裡不只有豐富的飲料和冰品，還有一整櫃的甜點蛋糕和布丁讓你吃，飯後記得留點胃給甜點喔! 一整籃的王子麵、韓國泡麵及蒸煮麵也是讓客人自己拿，光有這些主食就很棒了，來這完全不用怕吃不飽😂 【餐點表現】 熱愛吃火鍋的我們直接點高價位的$800元各種肉肉、火鍋料、天使紅蝦、大干貝、鱸魚、蛤蠣、無骨牛小排、翼板牛及伊比利豬都能吃到😍🤩 湯底是日式壽喜和酸菜白肉鍋。 湯頭我最喜歡的就是日式壽喜口味，搭配肉肉真的超加分啊！！！肉片會帶出自然的甜味 (⁎˃ᴗ˂⁎) 而酸菜白肉鍋稍微遜色些，整體酸菜味道沒有那麼入味，屬於清淡版口味😂 火鍋料都是拿我們愛吃的，基本上都是一般常見的配料，這邊就不多介紹了..... 身為肉食主義者，當然要把$800元價位的肉肉吃一遍!!!🥳 ▲由左至右:台灣梅花豬、豬五花、伊比利豬、松阪豬 先從梅花豬開始吃~ 如果跟我一樣不愛肥肉多的，可以試試梅花豬、伊比利豬，肉質都相當鮮嫩好吃，口感一點也不乾柴很討喜❤️ 再來是牛肉系列!!都是$800元價位的肉品。 啊~~這塊翼板牛油花分佈得相當均勻， 煮個7分熟度就很好吃了。 牛肉個人大推翼板牛， 完全吸附壽喜燒湯頭的鮮甜滋味， 根本不需任何調味~ 肉片越咀嚼越香濃， 整個牛肉風味會在嘴裡爆開，光是翼板牛我就加點了兩次😂 接著，是我們最喜歡的海鮮類!! 👉天使紅蝦、大草蝦、剝殼白蝦、大干貝、鱸魚、淡菜、澎湖小卷、蛤蠣及鮮蚵，每樣看起來都是新鮮等級，蛤蠣還是半睜眼狀態呢~而且看到滿滿的擺盤就覺得好療癒，放在酸菜白肉鍋底煮很適合！ 所有蝦類中，我最喜歡的就是天使紅蝦，放進鍋裡顯得很大一隻，肉質鮮甜又彈牙~ ▶ 蛤蠣：雖然小小一顆，但每個都很新鮮，吃在嘴裡超鮮甜多汁！ ▶ 鮮蚵：每顆圓渾飽滿的鮮蚵，肉質彈性又鮮美，咬下去噴汁的口感像在喝牛奶😂蠻不錯的~ ▶ 澎湖小卷：帶有Q勁的澎湖小卷我也超喜歡，隨便煮就很好吃了😝 再來，跟我一樣愛吃魚的話，建議試試這裡的鱸魚，新鮮現切、完全不用擔心有魚刺，煮約7分鐘左右就能品嚐，能夠吃出肉質的細膩度，表面還保有魚的膠質，吃過一次就好喜歡( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 店內有這麼多的甜點和冰品當然也不能放過🤩😍泡芙、巧克力蛋糕、千層蛋糕、布丁、杜老爺冰棒和霜淇淋都要給它吃一輪才滿足~~~ 吃飽也別忘了來支霜淇淋做個完美END! 🎉最後跟大家說個好消息！！！ 現煮食麻辣鴛鴦火鍋 #霸氣慶開幕 限時打卡口碑試吃價$299元吃到飽！#免收服務費！ 平日每週一~四全天FB打卡就可以$299元開心吃到飽！ #五種肉品+湯頭三選一+蔬菜+火鍋料+甜點+霜淇淋+飲料機 隨你吃到飽！ 喜愛吃火鍋的朋友們趕緊把握機會囉~ 訂位電話：（02）2951-8158 【餐後心得】 以吃到飽的食材來說，現煮食的選擇性真的很多，除了有肉肉和海鮮吃到飽外，還有超多種蔬菜、冰品、甜點和飲料可無限享用，真的會想全部都來一點🥺🤤肉品種類也很齊全，個人特別喜歡翼板牛，稍微刷一下就能入口，肉質非常軟嫩(๑´ڡ`๑)海鮮拼盤一上桌也相當吸晴，手掌大的天使紅蝦、鮮甜嫩口的大干貝、滿滿海味的東港鮮蚵及肉質細緻的鱸魚都是必點品項，豐富食材完全不怕你吃！！😏😏😏而且營業時間到凌晨12：00，讓大家在宵夜時段也不怕沒地方去~ 🙋細項評分 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌗🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ - 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 板橋美食懶人包 【板橋燒烤吃到飽】燒肉王日式碳燒YAKINIKU烤肉 【板橋燒烤吃到飽】久天日式炭燒烤肉吃到飽 【板橋火鍋吃到飽】和牛涮日式鍋物放題 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #板橋火鍋吃到飽 #板橋火鍋 #板橋吃到飽 #現煮食麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 #現煮食 #台北火鍋 #台北火鍋吃到飽 #府中美食 #捷運府中站美食 #麻辣鍋 #鴛鴦鍋 #板橋餐廳 #板橋美食 #火鍋 #麻辣鍋吃到飽 #板橋CP值超高餐廳 #台北美食

澎湖白沙鄉美食大搜羅（下）仙人掌冰、在地小吃、炸粿花枝丸

甜點 - 01 易家仙人掌冰–仙人掌冰創始店 binior0147 | IG 位於跨海大橋旁，在一棟紫色的建築中，賣著紫色的仙人掌冰，也賣花生、花枝丸。店內簡單乾淨，但座位數不多，大部分的遊客都站著吃或買了就走。仙人掌冰口感酸甜，綿密濃稠，可以吃到仙人掌果肉纖維，而易家仙人掌冰口味相較於其他業者更酸，更貼近仙人掌果實的味道，因此價位也較其他家高一些，兩球要 NT$ 40。 Info. 地址：澎湖縣白沙鄉191-2號 營業時間：每日 08:30-18:00 - 02 江巷仔內仙人掌冰 kerina0910 | IG 位在澎湖跨海大橋與通梁古榕之間的巷弄當中，這間仙人掌冰比易家仙人掌冰便宜許多，口味也有更多選擇。一球 NT$15，兩球 NT$20，五球 NT$50。除了仙人掌冰外，也有香檳蘆薈冰、黑糖蘆薈冰、火龍果冰、木瓜冰等多種水果冰。仙人掌冰味道比易家仙人掌冰更甜一點。另外有仙人掌汁、風茹茶、蘆薈汁。 Info. 地點：884澎湖縣白沙鄉通梁174 之 1號 營業時間：每日 07:00–19:00 相關連結：FB 小吃 #01 回家炸粿 Weiwei1913 | IG 最多在地人推的店家！跨海大橋必經過之地，可以內用坐著吃。雙拼炸粿是鮮蚵和狗蝦，而面皮外面還有蝦，炸粿裡面也包了滿滿的清脆高麗菜和飽滿蚵仔，外皮超酥吃起來有點像蚵嗲但更鮮。食材新鮮，餐點有自己的特色，油瀝的蠻乾的，花枝丸，蚵仔卷都好吃。店家另外有提供現場教學講解，並且提供DIY 實做的體驗活動。 Info. 地址：88402澎湖縣白沙鄉講美村122號之1 營業時間：每日 13:00-18:30 招牌：雙拼炸粿 - 02 花枝丸三兄弟 Apple_apple_li | IG 通樑古榕旁的小店，獨特口味的花枝丸有花枝原味、紫菜、海菜三種不同餡料可選擇，Q 彈有汁、口感扎實。紫菜口味的花枝丸真的可以吃到一絲絲的紫菜，跟花枝丸是蠻棒的搭配。三顆 NT$ 45，還送一支仙人掌綜合冰，十分超值！ Info. 地點：884澎湖縣白沙鄉通樑村44號 營業時間：每日 07:00–18:00 相關連結：官網 . . . - 03 毛毛的店–海菜煎餅、花枝丸 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：澎湖白沙鄉美食大搜羅（下）仙人掌冰、在地小吃、炸粿花枝丸 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌 ※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理

澎湖西嶼美食攻略 | 海鮮小吃、小管麵線、滿拿炸粿

西嶼，是位在澎湖群島最西邊的小島，擁有多樣軍事古蹟（西嶼東砲台、西嶼西砲台等）、古色古香的澎湖傳統古厝群（二崁聚落），以及唯美且迷人的海景（鯨魚洞、夢幻沙灘、外垵漁港等），到訪澎湖的旅人通常會安排至少 1 天的時間從馬公市區來回西嶼。本篇為你整理了到西嶼踩點時，不可錯過的私房在地美食！ - 01 傳承三代古早味美食 — 滿拿炸粿 (暫停營業) angela77786 | IG 與馬公赤崁炸粿並列為第一的古早味美食滿拿炸粿，已傳承來到第三代，座落在西嶼外垵村一間看似不起眼且簡單的白色小鐵皮屋裡，不時飄來陣陣的炸粿香氣。 餐點只有炸粿及花枝丸可選擇，特別的是炸粿的包餡有澎湖的海鮮特產狗蝦以及鯊魚肉！剛起鍋的現炸炸粿，輕輕咬下，表皮滋滋作響，第二口則感受滿滿的高麗菜絲、芹菜內線在嘴裡爆開來，讓炸粿的內陷調味更加豐富。選擇性障礙的你也別擔心，不妨也可以點一份「綜合」口味，同時品嘗兩樣澎湖特產吧！ Info. 地點：澎湖縣西嶼鄉 營業時間：每日 12:00-18:00（售完為止） - 02 俘獲蔣經國總統的味蕾 — 清心飲食店 cddddd00 | IG cddddd00 | IG 位於「小池角雙曲橋」附近的清心飲食店，外表看似普通老舊，但老宅卻散發著滿滿的澎湖懷舊氣息，內部貼滿了老舊到泛黃的照片，訴說著這間老店的故事。從這些懷舊照片裡你可發現到，這裏曾是蔣經國總統的愛店呢！ 口碑推薦第一的招牌鍋粥放滿了澎湖的海鮮食材，比起一般常見海鮮粥更加的鮮甜濃郁。每桌限點一份的「炸蝦」也推薦旅人們嚐鮮，酥脆的外皮搭上扎實蝦肉，徹底滿足蝦味愛好者的口腹之慾。 Info. 地點：澎湖縣西嶼鄉77-2號 營業時間：每日 11:00-15:00 / 17:00-18:30 價位：NT$300 左右 /人 招牌：招牌鍋粥 小提醒：建議事先預約 #03 海鮮控不能錯過 — 阿挺海鮮小吃部 阿挺海鮮 | FB粉專 阿挺海鮮 | FB粉專 阿挺海鮮小吃部，座落在西嶼燈塔附近。來到這裡必須點一份「馬糞海膽」品嚐，這裡的海膽不只毫無腥味，口感非常滑順且入口即化，不敢吃生食的朋友也會愛上！若想吃簡單一點的話，也可以嚐嚐「小管麵線」，麵線口感滑順，小管鮮甜清脆，而清淡的湯頭加上油蔥酥，更加香氣逼人。 elegant_soar | IG Info. 地點：澎湖縣西嶼鄉11-2號 營業時間：每日 09:00-17:30 價位：NT$200 左右 招牌：馬糞海膽、小管麵線 . . . - 04 西嶼必吃小管麵線 — 小萍的店 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：澎湖西嶼美食攻略 | 海鮮小吃、小管麵線、滿拿炸粿 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌

暢遊澎湖七美所有景點 – 雙心石滬地標、秘境海岸、海蝕奇景、南嶼城

七美為澎湖最南端的島嶼，除了鼎鼎大名的雙心石滬，島上還保留了許多傳統人文歷史、自然景觀，由於位於洋流交會處，海洋資源豐富，史前時代就已有人居住。相較於馬公及其他島嶼，七美獨有的靜謐氛圍，感受人與土地和海天一色融為一體，將會是你的澎湖之旅最璀璨的印記！ - 01 雙心石滬 來源 | Ming-hsien LinFLICKR 位於七美東北角的雙心石滬被譽為世界上最美的人工石滬，也是觀看日出的絕佳地點。石滬為利用海水漲退潮的一種傳統陷阱捕魚法，而雙心石滬其實是一個美麗的誤會，原本只圍了一圈的石頭，很容易讓魚跑掉，而漁民於是決定再圍一圈，如此一來，石滬便有兩個門，捕魚也就更佳容易，而從高處觀看就像兩顆愛心，象徵心心相印，成為了澎湖最經典的標記。 - 02 白馬公園/白馬坡 來源 | kkuma_slimeIG 從雙心石滬往南走，就可以看到白馬坡公園。傳說中的白馬本是一位將軍的坐騎，軍隊經歷海難，僅有白馬漂流上岸，其後尋不到主人，便跳入海中，追隨主人而去。居民為感念白馬的忠誠，做此雕像以茲紀念。 - 03 小台灣/牛母坪/分岔仔 位於七美東部的沿海風景區，小台灣、牛母坪、分岔仔，都是海水侵蝕玄武岩地形之下，大自然鬼斧神工之作。小台灣形狀神似台灣本島；牛母坪為一個像牛的海平台；分岔仔也叫做雲梯，由於人煙稀少，也是許多鳥類聚集的地方，適合喜歡小小冒險的旅人。 來源 | hyh0312 IG 來源 | parker0618 IG 來源 | parker0618 IG - 04 石獅風景區/龍埕海蝕平台 來源 | hbbytwIG 再往南走便會抵達龍埕海蝕平台，欣賞美麗的地質景觀配上一望無際的海洋。在海蝕平台隔壁則為石獅風景區，又稱大獅風景區，由海蝕跟風蝕雕塑出一頭石獅子，讓人一再讚嘆大自然的奧妙！ - 05 月鯉灣沙灘 來源 | ovalia04113IG 呈弦月型的灣澳，為七美唯一的純淨沙灘，無過多人為破壞。風平浪靜的海況非常適合浮潛，海底世界也是相當繽紛多彩，珊瑚礁、熱帶魚通通都有，附近也有設施相當完善的露營區。 . . . - 06 南嶼城/愛在七美/鄭家莊 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：暢遊澎湖七美所有景點 – 雙心石滬地標、秘境海岸、海蝕奇景、南嶼城 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌

【澎湖景點】澎湖西嶼景點地圖（上）鯨魚洞、新興拍照熱點、夢幻沙灘

位在澎湖群島最西邊的西嶼鄉，是早期台灣最重要的軍事要塞，擁有多樣的國定古蹟，以及你從未發現過的秘密景點，快跟著我們為你總整理的西嶼景點，一起來發掘你不曾認識的西嶼島魅力吧！ 小門嶼（小門村） - 01 鯨魚洞 來源 | 1999_04.30 IG 位在小門嶼島上的鯨魚洞，因海水長期的挖蝕下，在黑色玄武岩之間，沖刷出與鯨魚外觀極相似的玄武岩海崖，而這可愛的地質景觀，在蔚藍大海的襯托之下，彷彿就真的像一隻鯨魚悠遊在廣闊的海面上，也因此吸引許多人來訪，成為旅客們心中的第一名打卡景點！ Info. 位置：澎湖縣西嶼鄉11-12號 小提醒：鯨魚洞屬於岩石海灘，因此不適合在此戲水哦。 - 02 小門地質館 來源 | Kuo-Chuan La FLICKR 於 2001 年落成的小門地質館，裡頭主要展示著澎湖特有的獨特地質地形，同時也有澎湖的各類岩石、海洋生態，以及標本等多樣的展示，因此不只是可以觀看到整個澎湖的地質景觀，也可以親手體驗到不同岩石的觸感！若離開了鯨魚洞，不妨也進來小門地質館消暑一下吧！ Info. 位置：澎湖縣西嶼鄉11之12號 票價：免費參觀 開放時間：08:00-15:00 - 03 小門嶼燈塔 來源 | yiju1970 IG 小門嶼燈塔位在小門村最西側的沿海上，非常適合在黃昏時刻來看夕陽，是許多旅人最容易錯過的小門景點！黑白相間的條紋色彩，在遼闊的海洋與天空下，顯得格外明顯，而小門嶼燈塔的外觀，比起一般的燈塔更加的矮小且老舊，但這看似不起眼的燈塔，卻是守護著小門漁港船隻的重要指引。 Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉 適合造訪時間：晨昏時刻 合界村 - 01 永成古厝 來源 | corgi_uno_0512 IG 永成古厝在 1960 年代，曾是某戶顯赫富裕人家的宗族古厝群，後來因遭海盜的劫掠，使這富麗堂皇的屋宅逐漸變得荒蕪，這古厝聚落雖已變得殘破不堪，卻依舊散發著古色古香的氣息，即使經過多年的歲月，依掩蓋不住當年風華。 Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉 竹灣村 - 01 紫菜礁 鮮為人知的隱藏版景點，來這裡經常能看到釣客們坐在沿海上，邊吹著涼爽的海風邊釣魚。而紫菜礁不僅是看浪、賞玄武岩景觀或是看日落的好去處，同時也是竹灣村的公共造產紫菜的所在地，若走膩了一般大眾行程，不妨來這處只有在地人才知道的私房景點吧！ Info. 地點：881台灣澎湖縣西嶼鄉。從小門橋往南直行 200 公尺後，左轉並直行到底，停好車後，再繼續步行沿海直走，就可到達紫菜礁了。 - 02 竹灣造船廠 來源 | pengyufeng0222 IG 竹灣村，在全盛時期曾有七至八家的製船公司，是澎湖早年主要的漁船產地，但隨著時代的變遷，從事漁業的人逐漸變少，相對的傳統製船業也跟著衰落，因此現在能夠親眼看見製船過程是相當罕見的機會！ 有趣的是，竹灣造船廠的地理位置關係，因此漁船靠岸的地點緊連在馬路邊，形成了一幅漁船與汽、機車爭道的奇趣畫面。 Info. 位置：881台灣澎湖縣西嶼鄉207-1 . . . - 03 大義宮「蓮花珊瑚洞」 如果想看完整文章，或是想更了解澎湖，可以點以下連結到我們的官網，讓我們提供最在地的旅行攻略，啟發你澎湖旅遊的靈感。 原文連結：澎湖西嶼景點地圖（上）鯨魚洞、新興拍照熱點、夢幻沙灘 官網連結：讀花枝－澎湖旅遊風格誌

🌟現煮食麻辣鴛鴦火鍋🌟

#附上影片介紹 今晚來新北板橋府中逛逛， 餓了想吃涮涮鍋，我們來到了 登登登~~~ 🌟現煮食麻辣鴛鴦火鍋🌟 位在捷運府中站1 號出口， 步行約5分鐘就能抵達，交通非常便利。😍😍 入內空間還滿溫馨的，人員會親切地會先招呼，並引領帶位用餐，入座後服務人員首先會先介紹一下用餐的環境，及餐點價位介紹。 看了菜單差別在於$600價格只能點肉類、海鮮類和配料，而$800元價位能吃到菜單上所有的餐點，當然選高價位的肉品和海鮮都比較高級，需要加點都可以直接劃菜單加點，因為是吃到飽的，店內還有韓國泡麵、明治冰淇淋、飲料及蛋糕甜點可無限享用!是不是很貼心呀！ 菜單上湯底有美白牛奶、川味麻辣、酸菜白肉、和風昆布、番茄風味、蒙古白湯、韓式泡菜、清香素食及日式壽喜鍋等9種選擇~ 這次選了美白牛奶鍋，和川味麻辣鍋來搭配鴛鴦鍋，川味麻辣湯底可是深受我的喜愛，喜歡吃辣的朋友，肯定不會錯過的就是麻辣鴨血了，鴨血煮得超級入味的，湯頭迷人，超推呀！ 另一邊外觀是乳白色的牛奶鍋， 湯頭飄散著甘甜氣息香氣淡雅， 喝起來溫潤，清爽，將各類食材放入鍋中與湯頭融合，絕美滋味相當耐人尋味！😘😘 選了800元的全菜單，一上桌畫面好壯觀啦～ 食材超多超滿，當下有點看傻了眼~哈 💎#海鮮拼盤 海鮮除了上等食材外擺盤也不馬虎， 盤中有天使紅蝦、大草蝦和剝殼白蝦及藍鑽蝦和蛤蜊、帆立貝、鮮蚵、鮮魚片還有大干貝以及大魷魚和澎湖小卷等~ 蝦子非常鮮甜，尤其是免剝殼這點太加分了， 蛤蜊大而肥嫩，魚肉的鮮甜，細緻讓人充分感受海鮮的極鮮美味，讓人吃得欲罷不能！🤤🤤🤤 肉品太多選幾樣和大家分享~ 💎#沙朗牛肉 豔紅色澤相當奪目，夾起來肉片超大，肉質上等特選，均勻分佈的油花讓整體口感更加柔嫩，牛肉的香甜氣息在舌尖飄散，不沾醬就好好吃，完美風味值得您細細品嚐 。😘😘 💎#松阪豬 取一片肉片放入滾燙的湯頭中川燙， 一入口那豐盈甘醇的肉香便在齒唇間綻放，幾乎入口即化的極嫩口感，在味蕾上爆發一陣又一陣的鮮香肉汁，湯底香氣四溢的底蘊和肉香緊緊交織，絕品風味令人拍案叫絕！ 店內食材皆新鮮美味，只要食材新鮮，簡單煮就能吃到該有的美味👍 👍 👍 來到這裡放鬆身心，感受美食帶給味蕾的歡愉，盡享食材鮮美，每一口都讓人驚艷不已！ 💎甜點好多種類有愛玉、蛋糕、布丁、泡芙和豆花等等~蛋糕口感十分紮實綿密，入口香甜口感無論大人小孩都喜愛！ 布丁獨特的風味，口感更顯甜香且柔順細緻，玲琅滿目的甜點，可惜胃不夠大呀！ 冰櫃內自助區的各式蔬菜都是自取的，有南瓜和玉米及玉米筍等蔬菜有很多種, 很用心，真的好豐盛啊！ 大口吃肉的同時也別忘了吃點蔬菜均衡營養！ 選用當季新鮮蔬菜，蔬菜的自然鮮甜在湯頭中完整釋放，清爽好味道讓人吃得津津有味！ 蔬菜都很新鮮，夾的全都吃光光，超過癮啊!~😋 店內醬料區可以特製自己喜愛的沾醬，有蔥花、蒜、醬油和辣椒等自行調製，麻辣鍋涮肉後的肉片，沾上醬料真的超美味呀!👏👏👏👏 上二樓的樓梯滿美的，增添活潑感，剛好是不錯的拍照背景呢，還可以拍美照耶~ 飲品部分也很多元，有可樂機和咖啡機，也有茶包可自行沖泡，還有一個冰櫃內有滿滿的瓶裝果汁和各式汽水，可以自行取用。 餐後還有冰淇淋和各式冰棒口感清爽，百分百的美味輕鬆征服大家的心！😍😍 總結:食材豐盛度和用料上都吃得到店家的用心，讓每位客人吃得澎湃又飽足，CP值很高！再訪率很高！💕💕 抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSJfdgukm/ ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:現煮食麻辣鴛鴦火鍋 📍地址：新北市館前西路13號 📍電話：（02）2951-8158 📍營業時間：週一~週日 上午11:30 - 晚上12點 #現煮食 #麻辣鴛鴦火鍋吃到飽 #美食 #板橋 #火鍋 #府中 #聚餐 #聚會 #約會 #麻辣 #麻辣鍋 #好吃 #台北 #新北市 #晚餐 #捷運美食 #府中美食

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🌟現煮食麻辣鴛鴦火鍋🌟

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