用乳清蛋白粉，做布朗尼！！

布朗尼一直都是我最愛的甜點之一。 有在做甜點的人都知道，它的做法非常簡單，卻能有很多種變化～ 愛吃又怕胖的我，想出了一個「低卡高蛋白」的布朗尼食譜！ 既能維持你的身材，又能幫你把買太多的乳清蛋白粉銷掉，一舉兩得：） 超仔細的教學都在影片裡，趕快試做吧～～ 我發這篇文之前，一直很猶豫要發在「發胖版」還是「生活版」，畢竟我主題是低卡甜點，放在發胖版有點那個，哈哈哈但我還是發了～～ 以下是可能遇到的小問題： Q.想要再低卡一點可以嗎？ A.可以喔！食譜中的酒不放，奶油改成3/4，巧克力改成2/3，奈烤培巧克力豆不放，就是更低卡的版本了～ Q.用乳清蛋白粉、或是大豆蛋白奶昔粉，有差嗎？ A.沒有差喔！味道差不多：） Q.不加鮮奶油可以嗎？ A.可以的，只是裡面就會乾一些，變成澎鬆巧克力蛋糕的感覺。 其餘問題，可以私訊我的IG詢問： https://www.instagram.com/yuai_h24/ ＃有愛 ＃低卡 ＃低卡料理 ＃乳清蛋白 ＃乳清蛋白料理 ＃奶昔入菜 ＃低卡布朗尼 ＃布朗尼 ＃食譜 ＃烘焙 

自己做烘培俱樂部/DIY/材料包/疫情手作日

疫情爆發後，我們能做的就是好好待在家和家人培養感情囉~♥️♥️ 現在除了在家工作和追劇外，還能在家防疫做點心和家人分享，先來和大家分享一下自己做的點心材料包，免備料超方便，打開就可以使用超省事 ，真是令人期待~❤ 甜點材料包 #限時買一送一開搶了 即日起一直到6/14 23:59，材料包不分品項買一送一，只要$399元喲！ 很貼心的幫你把材料一包一包全備好，外包裝袋上有影片教學的QR CODE，用手機掃描後直接跟著步驟做即可，完全不需要專業器具就能做點心。😌👍 針對家裡有的小家電設計，適用冰箱、烤箱、小烤箱、氣炸鍋、平底鍋就可以輕鬆做點心。 這次我們選巧克力毛巾捲和松鼠餅乾，製程超療癒人心的，完成後也很有成就感。💯 幸運的事我一直做著自己喜歡的事，也很幸運地被許多很棒的人包圍，當心中有藍圖就迅速實踐，不被任何框架限制，期許疫情早點過去，還給大家原本的自由。 官網上目前還有買一送一的優惠方案，可以上去看看。😋😋😋 📌線上店｜自己做甜點材料包 線上購物網站網址：https://www.diybcshop.com 📌實體店｜自己做烘焙聚樂部 線上預約網址：http://www.mydiybc.com 📌IG ｜ @mydiybc #自己做烘焙聚樂部 #自己做材料包 #在家防疫做甜點 #限時買一送一 #親子烘培 #小點心 #DIY #防疫作戰 #乖乖待在家

【新北美食推薦筆記】Eat enjoy意享-全品項外帶85折

【新北新店區美食推薦筆記】新美式餐廳-eat enjoy意享

想找三五好友聚聚、大啖美食，歡迎來到擁有更豐富品項選擇的Eat Enjoy意享美式廚房~ 疫情前每週四在新店上烘焙課的食光旅人，某次下課後意外發現這間感覺很舒適的Eat Enjoy意享美式廚房， 👉🏻寬敞空間，擁有一二兩層樓，據店員介紹，約莫可容納8️⃣0️⃣人，無論是同事聚餐，還是活動舉辦等需求都很合適， 除了開放式空間，若想要多些隱私，二樓也有包廂提供，空間選擇相當多元~ 👉🏻當天三位同行的我們，在餐點部分我們點了NT1️⃣5️⃣9️⃣9️⃣雙人套餐，並另加了一份主餐升級C套餐，內容相當豐富🤩 📍首先是 #炙燒牛肉沙拉 ， 個人覺得來到美式餐廳，大多餐點口味較重，來份鮮蔬一定是最恰到好處的選擇，而Eat Enjoy意享美式廚房的沙拉也沒讓我們失望，鮮甜的蔬菜淋上超搭的醬料，最快被掃空的一盤~ 📍接著是獲得我們三人一致好評的 #蒜香炸雞 ， 鮮嫩多汁的炸雞，無論原味還是沾醬都超juicy~ 📍雙人套餐的 #xo醬牛肉排肉醬燉飯 ， 入味的XO醬牛肉排肉醬燉飯，米飯軟硬適中，配上厚實XO醬牛肉排相當對味~ 📍再來是取名超逗趣的 #龍蝦蛤蠣痛風義大利麵 ， 從名稱就可以得知是海鮮滿佈的一道~特別是盤上誘人的龍蝦，是不是光看就大咽口水了呢~ 去殼後，肥美的蝦肉一覽無遺，新鮮美味的一道，麵條也是嚼勁十足! 📍另加點的主餐 #墨西哥辣椒臘腸披薩 ，一向很喜歡薄皮披薩，幾乎只要菜單有出現一定點上一份， 一上桌便香氣四溢的墨西哥辣椒臘腸披薩，略烤有些微焦的餅皮薄且香醇， 濃得化不開的牽絲起司，配上微辣的臘腸甚是絕配~😋 📍飲品部分，我們選擇了 #鮮榨葡萄柚汁 ， #奇異果蘋果汁 ，以及今天不管熱量的 #香蕉巧克力奶昔 ~ 📍鮮榨的奇異果蘋果汁和葡萄柚汁，正好中和餐點的口感，清爽好喝~ 📍雖然感覺有點胖、有點甜，但卻超好喝一直喝到見底的香蕉巧克力奶昔， 📍餐後當然免不了要來份甜點做happy ending，Eat Enjoy意享美式廚房的限定甜點 #馬達加斯加香草千層 ，以及 #榛果巧克力千層 ~ 這兩道都很推薦給螞蟻一族的朋友，香醇的巧克力，以及濃郁香甜的香草都很美味~ 其中最喜歡榛果巧克力千層上頭的榛果脆片，微苦甜的巧克力配上香脆的榛果，兩者毫無違和感的細膩融合~ Eat Enjoy意享美式廚房不僅餐點好吃、空間寬敞，還是一間寵物友善餐廳，疫情後歡迎大家前來聚餐，也帶上家中毛孩兒一起來玩！ 🥡即日起至9️⃣月底，外帶餐點只需8️⃣5️⃣折喔！ 【店家資訊】 👍🏻新店店 🔺地址：新北市新店區北新路一段88巷9號 🔺電話：02-2910-9179 🔺營業時間：週一至週日 1000~2200 👍🏻林口店 🔺地址：新北市林口區文化三路一段390-1號 🔺電話：02-2600-5881 🔺營業時間：週一至週日 1000~2200 #shanice食光旅人筆記 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #新北美食 #新店美食 #新北美式餐廳 #新店美式餐廳#instafood #instagood #popyummy #popyummy台北 #相機先食#yummy #yummyfood #igers #igersfood85

防疫必吃零食！2021最新20款「網購零食推薦」：肉乾、泡芙、洋芋片全都有，回購率超高的零食全都推薦給你！

全國進入三級警戒，如今在家耍廢不出門就能救世界，而宅在家不管是工作、追劇都需要零食的陪伴，因此網購零食肯定不能少！今天艾咪要來介紹20款超人氣的網購零食推薦，除了異國熱銷零食「烏龜餅乾」，肉乾、泡芙、洋芋片等通通有， 直接網購宅配送到家超方便，不用出國也能吃得到異國人氣零食，讓你在家宅得心滿意足，當個快樂的沙發馬鈴薯！防疫期間，人人有責，讓我們一起「耍廢救台灣」！ 延伸閱讀👉 在家防疫就用甜點療癒！精選10家「宅配甜點」推薦：司康、千層、肉桂捲通通有!讓你在家也能吃甜甜！ 網購零食推薦1：「ORION」烏龜玉米脆片 📢 這裡可以買 網購零食絕對不能少了它！從韓國一路夯到台灣，甚至在好市多總是被大家掃到缺貨的烏龜玉米脆片，應該沒有人不知道吧？！以烏龜殼般的四層餅乾造型，多層次的酥脆口感擄獲人心，經典的玉米濃湯口味，甜鹹滋味讓人一口接著一口停不下來！另外還有烤麻糬、巧克力肉桂、海苔等口味，喜歡吃辣的朋友們記得多囤些台灣限定的麻辣口味歐！ 圖：ORION 網購零食推薦2：「CW」大蒜麵包餅乾 📢 這裡可以買 除了烏龜餅乾造成轟動以外，CW大蒜麵包餅乾也是一款韓國人氣零食，在台上市後更是引起搶購熱潮，每一片金黃色的大蒜法國麵包餅乾都充滿濃濃香蒜奶油香氣，鹹中帶甜的滋味以及酥脆的口感，讓人一吃就上癮，越吃越「蒜」嘴。網購零食怎麼可以不多囤個幾包呢～ 圖：MOMO 網購零食推薦3：Sunbites波浪穀物餅乾 酸奶口味 📢 這裡可以買 澳洲超夯零食Sunbites Grain Waves波浪穀物脆片餅乾，使用全麥、玉米、小麥、燕麥、米等營養穀物烘培而成，富含膳食纖維，波浪穀物餅乾比起其他洋芋片的厚度更厚，吃起來口感更酥脆，重點是脂肪含量比一般的洋芋片要低30%，完全健康無負擔！最多人推薦的酸奶洋蔥口味，以酸奶洋蔥調味，添增多層次風味，讓人一不小心就嗑光一整包呢！ 圖：Shopee_xxxtony 延伸閱讀👉防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！ 網購零食推薦4：Bonilla a la Vista 油漆桶洋芋片 📢 這裡可以買 來自西班牙的Bonilla a la Vista油漆桶洋芋片，被譽為馬鈴薯片界的愛馬仕，在歐洲、韓國造成轟動，現在終於在台灣也買得到啦！嚴選有機馬鈴薯，搭配天然海鹽，並使用健康無負擔的橄欖油製作而成，打造超酥脆且不膩口的天然馬鈴薯片，連減肥都能吃的健康無負擔零食，不論單吃或是搭配莎莎醬一起品嚐都超好吃！ 圖：IG@bonillaalavista 網購零食推薦5：青鳥旅行．蛋捲的100種可能 📢 這裡可以買 台中人氣伴手禮青鳥旅行給予傳統蛋捲一個全新的樣貌，把蛋捲做的宛如高級精品，打造出許多獨特口味的蛋捲，並不停地探索蛋捲的100種可能性。蛋捲口感扎實酥脆且厚實，內餡則塞好塞滿完全沒在客氣，每一口都感受到內餡帶來的層層驚喜，口味選擇眾多，但別擔心，青鳥旅行有推出綜合口味的禮盒，可讓你多種口味一次滿足。因應疫情，青鳥旅行也有推出三盒免運的優惠，讓我們宅在家就能好好享受下午茶的美好時光！ 圖：青鳥旅行官網 網購零食推薦6：米米花-米的爆米花 📢 這裡可以買 防疫期間宅在家不論是追劇、下午茶或者耍廢，種種情境都少不了一包能讓幸福感大增的零食，但又怕三級警戒解除後體重機上的數字來到巔峰，那就必須選擇健康無負擔的零食！在網路上引起回購狂潮的丹尼船長米米花，是首創使用台灣原產稻米做成的爆米花，顛覆傳統油爆玉米的爆米花，添加天然海藻糖，全程創新非油炸製作、獨門高溫烘烤技術，製作出一顆一顆好吃到停不下來的低熱量米米花。人氣手炒塩味焦糖口味，濃濃的焦香味帶出微微焦甜，搭配酥脆的口感，每一口都是滿滿幸福滋味~ 圖：丹尼船長米米花官網 網購零食推薦7：簡單李 📢 這裡可以買 最近造成一陣轟動、IG瘋狂被洗版的簡單李其實一點都不簡單，堅持「實在、手作」的理念，將大家所熟悉的傳統夾心餅乾創新研發出獨特的美味。簡單李的奶油夾心餅乾使用日本昭和麵粉加上法國奶油，吃起來非常粗脆且帶著濃濃的奶油香氣。人氣招牌口味焦糖奶油夾心餅，酥脆扎實的餅乾夾著奶油及焦糖交織出柔軟香醇濃厚內餡，每一口都是甜蜜的滋味，奶香濃甜不膩口，讓人一吃就上癮~ 圖：簡單李官網 網購零食推薦8：大美香 📢 這裡可以買 講到涮嘴的零食，大人小孩都很愛的台灣古早味肉乾絕對是在榜上的呀！而這家位於彰化員林的大美香肉舖店，不只在地人推薦，連許多藝人朋友也喜愛。大美香堅持選用CAS台灣豬的後腿肉，堅持100%台灣製造，加上傅純手工拼接層層堆疊製作每一塊肉乾。人氣招牌炙燒特厚蜜汁條及胡椒炙燒金磚肉干，厚度竟是一般蜜汁肉乾的三倍厚，咬進嘴裡的口感軟嫩、扎實、有嚼勁，嚐起來甜中帶鹹，令人不禁一口接一口停不下來！防疫期間，大美香也有推出防疫活動，除了有消費滿599免運，還有滿額禮物可以拿歐！ 圖：大美香 網購零食推薦9：旅禾泡芙之家 📢 這裡可以買 大家童年的零食應該都一定會有小泡芙吧？但防疫期間光吃小泡芙不過癮，台中知名伴手禮-旅禾泡芙是網友們一致票選便宜大顆CP值極高的泡芙，尤其是超人氣酥脆菠蘿泡芙，有巧克力及牛奶口味。喜歡巧克力的朋友絕對不能錯過巧克力酥脆菠蘿泡芙，泡芙外層金黃酥脆，內餡注滿70%瑞士蓮巧克力，多到咬下會爆漿的程度，口感相當濃郁且甜而不膩，再配上一杯熱茶或咖啡，整個就是療癒的下午茶呀~ 圖：旅禾泡芙之家官網 延伸閱讀👉你家就是咖啡廳！日本無印良品居家人氣食品TOP5，可愛又可口顏值擔當就是它們！ 網購零食推薦10：脆萃纖燕麥脆米花 📢 這裡可以買 想吃零食又怕胖就需要慎選相對健康的低醣、低卡零食，Granola House巧妙將燕麥改造出如爆米花一樣酥脆的口感，裡面更添加益生菌，搭配燕麥的天然膳食纖維，讓你吃零食同時顧腸道！共有兩種口味，分別是「黑醋栗蔓越莓」與｢法式巧克力」，女孩們一定要試試黑醋栗蔓越莓口味，蔓越莓果乾搭配燕麥和堅果一起烘烤，多層次的口感，微微酸甜滋味，讓人一吃就愛上！ 圖：Granola House 官網 網購零食推薦11：福義軒 📢 這裡可以買 嘉義排隊人氣名店福義軒，每日推出限時限量餅乾都造成排隊風潮，網路上更是一堆代購及團購。福義軒除了蛋捲外，福椒蘇打餅可以說是團購的最愛，號稱蘇打餅乾天王，有著極其獨特的味道，金黃酥脆的蘇打餅，上方撒上特選胡椒搭配數種辛香料，鹹香中帶著胡椒特有的微辣感，令人吮指再三，垂涎不止，一片接著一片停不下來。另外喜愛重口味的朋友，別錯過他們的紐奧良烤雞餅、喀醬蘇打餅， 保證吃過的人都說讚 ！ 圖：福義軒官網 網購零食推薦12：Enaak香辣點心麵 📢 這裡可以買 韓國爆人氣Enaak小雞麵，一直以來也是零食熱門商品，超酥脆口感，不論是捏碎或撥成塊狀吃都超過癮！而香辣口味的點心麵更是受到大家喜愛，微辣爽口滋味，讓人越吃越涮嘴，不敢吃辣的朋友們也有經典原味和洋蔥風味可選擇喔！ 圖：PChome 延伸閱讀👉全新「蠟筆小新」系列零食開賣啦！居家帶小孩填嘴不吵鬧 防疫宅家瘋網購，必買涮嘴零食TOP5大公開，線上購買輕鬆點！ 網購零食推薦13：GOLDEN DUCK 鹹蛋黃炸魚皮 📢 這裡可以買 新加坡超火紅的金鴨鹹蛋黃魚皮，濃郁的鹹蛋黃與帶有煙燻味的酥脆魚皮，打造出完美的黃金比例的美味，香濃滋味搭配酥脆口感，讓人一吃就停不下來！喜愛酥麻與椒麻香氣的朋友們一定要試試麻辣口味，保證一吃絕對上癮，再配啤酒小酌一下，更是讓美味度破表！ 圖：GOLDEN DUCK 官網 網購零食推薦14：啊嘶芭樂 芭樂乾 📢 這裡可以買 KOL界經濟部長Cos和美食Youtuer古娃娃推薦後爆紅的啊嘶芭樂乾，以新鮮在地的芭樂曬乾糖漬，將芭樂完全鎖住且保留原有的天然酸甜滋味，咬起來軟Q的口感，甜不膩口，越嚼越香，越吃越涮嘴！愛吃果乾、蜜餞的朋友建議多囤幾包，阿嘶芭樂乾絕對是你追劇的好夥伴~ 圖：啊嘶芭樂津賀甲官網 網購零食推薦15：健司纖三薯脆片 📢 這裡可以買 傳說中超難搶的健司纖三薯脆片，在好市多只要一上架立刻就被掃光，一大包裡頭含有三種薯片，分別是台57黃地瓜、台66橘地瓜、台73紫地瓜。不像一般洋芋片，纖三薯是以低溫真空油炸，無額外添加糖，吃起來非常酥脆爽口無負擔，而且每一片都能嚐到天然地瓜原有的甜味。番薯控趕緊手刀上網搶購，你一定無法抗拒它的魅力! 圖：松果購物 延伸閱讀👉（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！ 網購零食推薦16：樂事烘焙波浪洋芋片 📢 這裡可以買 樂事全新烘焙洋芋片，經360度熱風烘焙，非油炸餅片，脂肪減少30%，比起一般的洋芋片更酥脆、不油且爽口。大家最推薦的鹽燒海苔口味洋芋片外圈帶有一層金黃焦香，搭配鹽燒海苔的鹹香甜，讓你一口一片停不下來！ 圖：PXGo! 網購零食推薦17：HAITAI 元祖辣炒年糕餅乾 📢 這裡可以買 喜愛韓國美食的朋友們，應該都知道這款韓國平民零食HAITAI元祖辣炒年糕餅乾吧！以微甜微辣的滋味，創造出最經典且道地濃郁的韓式辣炒年糕口味餅乾，辣炒年糕形狀的餅乾色澤光鮮誘人，口感香脆可口，讓人一吃就像去到韓國~ 圖：樂天 網購零食推薦18：波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 📢 這裡可以買 好市多最經典且總是大缺貨的零食，萬年不敗的華元薯格格酸奶洋蔥口味，依舊還是大家心中必買零食吧！獨特的蜂巢格網狀造型，咬起來酥脆爽口，加上酸奶洋蔥酸鹹的絕配滋味，好吃到讓你嘴巴閒不下來！ 圖：PChome 網購零食推薦19：冠寶捲心餅 📢 這裡可以買 美國永垂不朽的超人氣零食！總是好市多一上架就隨即秒殺的明星商品冠寶捲心餅， 餅乾外層厚實，而內餡裹著迷人濃郁的起司，鹹香味搭配著酥脆口感，獨特的美好滋味令人無法抗拒，雖然每一包都是小包裝，但常常讓人一不小心就吃掉不只一包！ 圖：Yahoo!超級商城 延伸閱讀👉防疫生活｜居家防疫也要儀式感！遠傳friDay購物7周年慶 在家就能吃到名家牛肉麵跟端午名粽 網購零食推薦20：HARIBO 小熊軟糖 📢 這裡可以買 全世界大人小孩都愛的零食，德國HARIBO可愛又香甜的小熊軟糖，肯定要在榜上的呀！以香甜水果風味搭配Q軟口感，特殊Q軟嚼勁讓人一個接著一個停不了口!HARIBO特別推出全新款「情侶熊熊軟糖」，整包都是超萌的牽手小熊，兩種不同口味的小熊牽在一起，讓你一口吃到兩種口味！超Q的情侶款熊熊軟糖防疫期間看到心情都好了起來。 圖：Gmarket 以上20款網購零食推薦，不知道大家有沒有都吃過呢？疫情期間就讓我們疫起待在家，保護自己也保護他人！如果覺得煩悶，別忘了還有零食陪你一起度過，用最涮嘴的零食療癒不能出去玩的心吧！ 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #網購零食推薦 #2021零食推薦#CW大蒜麵包餅乾#Enaak香辣點心麵#好麗友烏龜玉米脆片#網購零食#西班牙油漆桶馬鈴薯片#Sunbites波浪穀物餅乾 #青鳥旅行蛋捲 #大美香肉乾 #丹尼船長米米花 #簡單李奶油夾心餅 #旅禾菠蘿泡芙 #脆萃纖燕麥脆米花 #福義軒福椒蘇打餅 #金鴨鹹蛋黃魚皮 #啊嘶芭樂乾 #健司纖三薯脆片 #樂事烘焙洋芋片 #薯格格酸奶洋蔥 #冠寶捲心餅 #HARIBO小熊軟糖 #追劇必備#追劇必備零食 #防疫必吃零食 #居家美食 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

網購推薦👉 穀卡卡工作室＠granolagaga 手工製作的堅果燕麥脆片禮盒

有人跟我一樣喜歡堅果麥片嗎？ #文末優惠 不論是嘴饞時或者是

有人跟我一樣喜歡堅果麥片嗎？ #文末優惠 不論是嘴饞時或者是當早餐、下午茶都方便 這次選擇的穀卡卡工作室＠granolagaga真的無敵厲害！一吃就愛上 全都是瑞士老闆手工製作的堅果燕麥脆片 選用有機燕麥片、堅果、果乾等烘焙製作 而且香氣很足，越嚼越能品嚐到食物的滋味 無論搭配優格、牛奶、沙拉都很適合 脆度也是剛剛好，跟我一樣喜歡咀嚼的人絕對會愛上 選用有機無麩質大燕麥片每日限量手工製作的granolagaga口味共有五種👉 1️⃣經典原味 （人氣經典） 2️⃣榛果黑巧克力 （法國進口黑巧克力豆） 3️⃣濃濃的香蕉（使用台灣小農栽培香蕉，搭配淡淡肉桂香） 4️⃣抹茶大豆（日本靜岡縣抹茶粉Ｘ完皮大豆植物性蛋白質） 5️⃣米香三寶柑（選用新竹在地產柑橘，搭上清脆米香） （詳細成份見使用成分表） 我挑選的優選禮盒包含堅果燕麥片2瓶 （口味可任意搭配） 身為小螞蟻當然是首選 #榛果黑巧克力 搭配無糖優格簡直是好吃到不要不要的 甜度很剛好不膩口！而且是吃的到堅果口感 採用低溫烘烤素食也可食用 麥片脆片不會太碎，早上趕時間時倒杯冰牛奶搭配Granola也是一絕 而且相當有飽足感！！早上別再餓肚子了！ 原味也有淡淡的甜味，很好入口 推薦使用原味麥片搭配水果沙拉超對味 想購買的人這邊請👉 蝦皮：https://shopee.tw/granolagaga 輸入專屬折扣碼：GRANMIYA 可立享消費滿 $500 現折 $50 （使用期限至2021/7/18） 大家趕快放進購物車結帳吧！ 想知道 ＠granolagaga更多資訊👉 IG：https://www.instagram.com/granolagaga/ 臉書：https://www.facebook.com/granolagaga/ LINE ID ：＠granolagaga ❌本產品含有堅果種子類、大豆類、麩質穀物，不適合對其過敏體質者食用。 #granolagaga #穀卡卡燕麥 #燕麥脆片 #麥片 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐自己做 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐吃麥片 #健康早餐 #早餐控 #營養早餐 #動手做早餐 #miya愛分享

嘴饞好時候，零嘴健康盡量吃!! x 溫室好食道

好食道好味道，就讓小編來娓娓說道~ 開啟養身的日子後，堅果成為了日常!堅果對身體的好，就讓我來幫大家科普科普~每日定量堅果不僅能夠減肥，還能增強免疫力跟護心!當然好處不止這樣，還有降低膽固醇、抗老美肌、助消化等說不完的優點!堅果也對大腦神經細胞有助益，營養師說咀嚼的強度有助於改善大腦記憶力。 當然！每天吃一份（30g）堅果即可不要過多唷!無調味更優秀的方面，這裡在小編尋尋覓覓之後，我發現了必推不可的好吃堅果!當然~其他的產品也著實讓我大大著迷喔! 原味綜合堅果 $275用腰果、杏仁、夏威夷果、核桃以及南瓜子五種堅果組成，全程低溫烘焙保留了原色原味以及營養素。小編平常就有吃堅果的習慣，這一款堅果我很喜歡咀嚼到最後的香氣，有一股香香的堅果油香!很適合辦公室坐一整天嘴饞的吃貨，不胖又好吃!當然也適合我這樣出團在遊覽車上時間很長又很想吃零食的零嘴控啦! 楓糖胡桃 $285完整的胡桃淋上楓糖，堅果獨特的油香遇上楓糖自身的一點焦香，其實在接受堅果變成我的日常的時候，一開始我最挑的就是核桃，因為外層有一層膜會吃起來偏苦，所以當楓糖胡桃出現完全幫我解決了對胡桃的煩惱!也不會太甜，真的是很棒的產品! 愛文芒果乾 $195用台灣有名的愛文芒果，以42度低溫烘乾水分，在排除水分的同時也盡量保留了食物營養。入口是清爽的芒果香氣與天然甜味，就像是真的芒果一樣，是在吃果乾卻可以吃到完整的芒果滋味，好好吃的健康果乾零嘴~~~推! 大湖草莓果乾 $175顧名思義，用的是大湖草莓果乾，吃起來有一點類似蜜餞的口感，但是它是果乾!多有趣的體驗~很完整的草莓口感，不用擔心不是草莓季的草莓不香甜!重點來了，它是"無糖”!即便無糖依舊好吃的像蜜餞般，就可以知道原品質的草莓有多厲害!推推~ 金鑽鳳梨果乾 $159還在開封過程就可以聞到金鑽鳳梨果乾散發令人口水直流的果酸香氣，入口可以吃到一絲一絲的鳳梨纖維，整個大大的提升食慾阿!怎麼有辦法做到，無糖卻還能吃到水果的香甜，真的太犯規了!好想囤一波在家啊! 大推大推! 紅心芭樂果乾 $159連皮一同切片的果乾極大地保留紅心芭樂的味道，入口甜中帶點微酸，越吃越唰嘴~細細咀嚼就像真的在啃芭樂一樣啊!跟平常吃的芭樂乾差異很大，不黏手、又可以吃到水果本尊的滋味，推阿! 小編愛吃說 :溫室好食道真的就是我的好食道的感覺，從堅果到果乾真的好喜歡!而且無化學添加、又天然健康~如此嚴選的產品，不管是加班上班族、愛吃零食的小朋友、煩惱追劇吃東西怕胖的朋友都很合適! 除此之外，還有沖泡型的穀粉、健康的零嘴(米果、玉米酥、堅果酥、鮮菇做的零食)、燕麥穀片也看得我好心動啊!哈哈~小編真的對於好的產品就是如此腦波弱!但是，這樣健康無負擔又講求瘦身養身沒煩惱的吃食，不推就是罪!由衷感謝溫室好食道本次邀約！！FB：溫室好食道IG：@eating_clean4（以下是優惠網站） 是官網的85折~9折~ 任選6袋加送1袋果乾喔！ 朋友們衝啊！訂購官網：https://gbf.tw/j3t8v #紅竹竹 #一日一推 #溫室好食道 #楓糖胡桃 #原味綜合堅果 #愛文芒果乾 #金鑽鳳梨果乾 #紅心芭樂果乾 #大湖草莓果乾 #天然果乾 #堅果 #零食 #燕麥穀片 #沖泡穀粉

烘焙日記 ••• 蕃茄起司鹹馬芬

自製日曬蕃茄、拿來做馬芬！這是我的最新力作！第一口吃起來有點健康，不是那種會立刻大喊再給我來兩打的類型，但是越嚼越香，不知道為什麼就是想再多吃一口，越吃越喜歡，有一種被他抓住的感覺，真的很耐吃！ 我在麵糊裡加了蕃茄糊，所以顏色是鮮豔的橘紅色，這就是我追求的濃厚田園風情！雖然看起來不明顯，不過表面也灑滿了切達起司，一起加入濃豔的行列，我在想令人上癮的東西也許就是那完美融入馬芬的起司，讓整體風味多一層濃郁的鹹香滋味。 我特地使用了一半的全麥麵粉，吃起來口感沒那麼細，但我也喜歡麥子的味道，而且吃起來完全不會乾硬喔！口感是蓬鬆的，組織孔洞很漂亮！ 完整蕃茄馬芬食譜：https://bit.ly/3xd8pom — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

【八曜和茶推薦】2023 網友推薦TOP9 飲料，適合喜歡無負擔、清爽系的你(內含菜單、熱量)

【八曜和茶推薦】2023最新網友推薦必點TOP9飲料，台中、高雄皆有八曜和茶分店(內含菜單)

不知道大家在炎炎夏日口渴難耐時，腦中想起的第一家飲料店是哪家呢?自從高雄起家的「八曜和茶」插旗台中後，許多人內心中的手搖排行榜就改變了，主打日系職人風的清爽系八曜和茶「和風茶」成為大家的首選，甚至有北部人到台中或高雄旅遊特意買一杯。接下來就為大家推薦八曜和茶內行必點的top9吧! 八曜和茶飲料推薦:菜單 八曜和茶賦予「八曜」的意義是每一天都要在美好中度過，他們使用自然、無添加的茶，堅持自然調味的職人精神，同時因為是冰糖調味所以飲料不甜膩唷~ 台中、高雄均一價(foodpanda是店內價喔大家可以放心外送) 圖片取自:八曜和茶官方fb 👑八曜和茶飲料推薦-酸甜水果系👑 以下推薦兩款水果系列的飲品，都是多數人大推加上我自己喝過的唷大家可以放心參考! 八曜和茶店員推薦飲料一:柚香覺醒307 價錢💰:65元 烏龍茶x葡萄柚組合的柚香覺醒307是八曜和茶的招牌飲品，前韻是微澀的葡萄柚，尾韻是回甘的烏龍茶味，是其他飲料店少見的味道，如果第一次來不知道點甚麼就點店員推薦的這款吧 ! 如果到飲料店喜歡點清爽、酸酸開胃的水果系列，千萬不要錯過這杯柚香覺醒307，個人覺得微糖會讓烏龍茶味更重口感會偏澀，建議點半糖可能比較剛好喔! 我自己也私心會推薦這杯八曜和茶超熱門飲品給大家，接受度超級高! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料二:6x7 價錢💰:67元 柳橙加上他們的招牌307(輕焙烏龍茶)，這款的茶味搭配沒有這麼重，但我覺得整體口味偏酸，上次點了無糖真的是酸到徹底所以推薦大家點三分糖，是一款很消暑的夏日飲品! 我覺得八曜和茶還有一個很值得嘉獎的點，就是他們的海報都做得很吸引人，日系+鮮豔的配色，充分讓我被說服買新推出的商品ㄟ 圖片取自:八曜和茶官方fb 👑八曜和茶飲料推薦-奶系👑 八曜和茶在奶茶類的飲品還有非常特別的一點，就是你可以客製化你的飲料!如果喜歡茶味濃的就可以選擇「茶乳」；喜歡奶味重的就可以選擇「乳茶」，不管你喜歡哪一種八曜和茶都可以滿足你!! 八曜和茶推薦飲料三:炙燒濃乳308 價錢💰:65元 炙燒濃乳308是2021的新品，喝起來是奶茶帶有一點焦香味，查比喵有朋友來台中玩喝了一杯後念念不忘這個味道唷!也是以蕎麥茶為基底唷~ 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料四:牧場307(茶乳/乳茶) 價錢💰茶乳:60/乳茶:70元 牧場307是以烏龍茶為基底的奶茶，牧場308則是以穀麥茶為基底，308可能因為烘焙的關係我覺得喝起來有肉鬆的味道哈哈哈，莫名的和諧也很清爽，兩者其實都很好喝，但牧場307的接受度相較之下比較高，在GOOGLE評價可以看到擁護者相當多，很多人推薦茶乳的牧場307，給大家參考! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料五:雪匠奶茶 價錢💰:69元 DCARD上有網友說這款媲美50嵐的冰淇淋紅茶，但下面引發了一場論戰，雙方各有擁護者，就請大家告訴我你覺得誰贏吧 ! 這款添加的不是鮮奶而是奶粉，因為是穀麥茶為基底，味覺比較敏銳的人會覺得麥茶味很重，喝起來像蛋捲冰淇淋的味道，建議大家點一分糖呦!! 圖片取自:八曜和茶官方fb 八曜和茶推薦飲料六:八曜和風(茶乳/乳茶) 價錢💰茶乳:50/乳茶:60元 來自八曜和茶狂熱粉絲的推薦，身為頭號粉絲的他幾乎每次都點這個，也是無咖啡因的系列，八曜和茶因為茶很清爽所以不容易膩!推薦茶乳的版本唷 圖片取自:八曜和茶官方 加碼推薦八曜和茶無糖低熱量和風茶系列: 有時候超想喝飲料又覺得有糖太罪惡的時候，以下就是你的好選擇，我點飲料都喝無糖到三分糖的區間，推薦同為「喜歡喝茶又不是螞蟻人」的你!另外八曜和茶的茶幾乎都是無咖啡因的，如果喝茶會心悸、睡不著的人不用擔心，可以放心飲用。 八曜和茶也貼心的提供一分糖喔~ 八曜和茶推薦飲料七:和風307 價錢💰:45元 熱量:120卡 低咖啡因的茶種，讓你不會睡不著同時也可以享受好茶，喝起來是烏龍茶味! 圖片取自:八曜和茶官方 八曜和茶推薦飲料八:八曜和茶 價錢💰:30元 熱量:120卡 八曜和茶怎麼能不喝八曜和茶呢?同樣也是無咖啡因系列，由小黃米、紫米、決明子、芝麻等穀物，炒香後再來熬煮成茶飲，所以喝起來有穀物的味道，跟迷客夏決明大麥的概念差不多，麥茶味濃厚的一款 圖片取自:八曜和茶官方 八曜和茶推薦飲料九:究極308 價錢💰:38元 熱量:140卡 這款是低咖啡因的茶飲，是蕎麥茶跟輕焙烏龍的調和 圖片取自:八曜和茶官方 以上就是這次八曜和茶的TOP9推薦，如果有沒在榜單上但你覺得超好喝的品項步要忘記留言告訴我唷! 八曜和茶分店資訊:台中(共五間) 📍台中大里店：台中市大里區仁興街51號(大買家旁) 📍台中東海店：台中市龍井區新興路3-2號1樓 📍台中精誠店：台中市西區精誠路25號 📍中友三民店：台中市北區三民路三段193號 📍台中一中店：北區太平路77號 八曜和茶分店資訊:高雄 📍高雄大昌店：高雄市三民區大昌一路25號 📍高雄文山店：高雄市鳳山區青年路二段584號 📍高雄瑞隆店：高雄市前鎮區瑞隆路484號 📍高雄富國店：高雄市左營區裕誠路378-2號 #八曜和茶推薦 #八曜和茶菜單 #柚香覺醒307 #八曜和茶 #2021飲料推薦 #飲料菜單 #外送 #手搖杯 #中南部限定 #八曜和茶 #波波發胖

【居家甜點製作筆記】在家也能輕鬆簡單做出防疫甜點-Choco Drug 李昊煒

防疫期間，相信不少人都悶壞了，若各位和我一樣曾是會發掘哪裡有好吃甜點、美味下午茶的味蕾，不妨趁著這段時間，來試試親手製作吧~ 最近發現一位很棒的老師，除了本職即是線上烘焙講師，教室遍及全台及新加玻，教學影片也很淺顯易懂、可終身學習， 今天就以一堂實作來分享Choco Drug 李昊煒老師的一堂課程心得吧~ 📍進到Choco Drug 李昊煒粉專，可挑選自己感興趣的課程，裡頭都有課程簡介、課程難度（一顆星到五顆星）、 🔺需要用到哪些器材、可以學到什麼等資訊，持續鎖定最新po文，還提供早鳥優惠價給大家， 🔺且影片可持續回放，有相關問題都可以提出詢問，即便是新手也不擔心你學不會~ 🌞仍在好熱的天氣，吃冰是一大享受的季節，這次挑選了不用烤箱、只需要大家家裡基本都會有的冰箱即可試做的雪糕類~ 📍匯款完成及確認後，老師會邀請你加入課程的粉專，附上專屬講義， 🔺準備相關材料， 🔺建議可以先把影片完整看一遍、把材料所需的克數量好備好，後續再跟著一起做會更好上手~ 👍🏻 個人覺得影片內容都蠻好瞭解的， 跟著步驟一步一步做，很容易上軌道， 也感到在攪拌的過程其實還蠻療癒的，特別是很好打發的材料~😎 也可以增添一點小變化，加入喜歡的食材，這裡將原本設定的Oreo碎換成堅果，是自我催眠熱量可以比較少嗎~🤪 入模的雪糕，放入冷凍一晚隔天就能吃囉！ 來到Day2🔜 完成了 香醇濃郁口感的焙茶牛奶巧克力口味，以及較爽口的堅果牛奶口味🍫 覺得製作雪糕第二療癒的過程，就是雪糕脫模的部分~☺️ 生平製作的第一支雪糕，看起來還蠻可愛的~ 口感也完全不輸外面買的，且自己了解內容物有哪些，吃起來也更放心~💖而且便宜很多~! 雖說印象中雪糕應該要有冰棍，但若一時買不到或不想買，其實如老師說的用保鮮盒裝起來，整盒用湯匙舀來吃，也是相當過癮的~ 無論是否為疫情期間，若能習得幾項拿手甜點，培養第二專長，也是很棒的不是嗎~🤩 🉐️更多美味自製的資訊，歡迎Facebook搜尋Drug 李昊煒~ https://www.facebook.com/chocochocorock #shanice食光旅人筆記 #防疫甜點 #線上課程 #線上甜點 #在家做甜點 #雪糕 #做雪糕

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