咖啡迷必看，十款義式咖啡調製大補帖！（文末附表格連結）

咖啡迷必看，十款義式咖啡調製大補帖！（文末附整理表格）

義大利人到Bar喝咖啡? 義大利的Bar其實指的是咖啡廳，主要是賣咖啡，也有店家會額外提供甜點或酒。義大利人的日常生活幾乎脫離不了咖啡。進到Bar點個小杯的濃縮咖啡，一拿到剛沖煮好的濃縮，就會趕快放進口中去品嘗，享受那細緻絲滑的新鮮Crema，不到幾分鐘就喝完咖啡。通常Local的義大利人會選擇站在咖啡廳的角落品飲咖啡（如果是要坐下來慢慢品飲咖啡的話，通常也要付比較高的費用），喝完就離開，繼續今天的其他公事或是行程，這就是義大利人的日常光景。 台灣人不太習慣喝濃縮，相較之下，有用牛奶去調製的拿鐵和卡布反而才是咖啡廳裡的常勝冠軍。義大利還有個特殊的咖啡文化， Italians Don’t Drink Cappuccino After 11 am 這句俗語指的是義大利人不會在早上十一點後點卡布奇諾，這不成文的規定其實和義大利人多數患有「乳糖不耐症」有關，早上來杯卡布當作一餐，過了中午以後，義大利人就會選擇不再攝取這麼多的牛奶。 光是在台灣和義大利的咖啡廳，你就能發現著麼多細節和文化上的不同，之後我們也會陸續分享關於其他國家有趣的咖啡文化喔！（歡迎關注IG：@kari_omon_coffee不定期分享咖啡資訊），也很歡迎大家私訊，與我們分享你的咖啡小發現。 咖啡種類這麼多，什麼才能稱作義式咖啡？ 義式咖啡被定義是指使用義式咖啡機萃取的咖啡液，有些人會因為市面上豆袋的名稱，誤以為使用稱作「義式咖啡豆」的豆子沖煮即為義式咖啡，但其實義式咖啡機並沒有一定要使用「義式烘焙程度」的咖啡豆，甚至你想用中淺焙的咖啡豆也可以！（只是偏深焙的咖啡豆會比較適合製作濃縮咖啡）。 咖啡的萃取方式有很多種，舉凡：滴濾咖啡、虹吸壺、摩卡壺、愛樂壓⋯等。Espresso在義大利文指的是「快速」，這與義式咖啡機萃取的方式有關，透過鍋爐加熱，於短時間內進行高溫、高壓，萃取出香郁、口感厚實、有豐富咖啡脂的義式咖啡，這也是義大利人如此傾心Espresso 的原因。 義式咖啡都是濃縮加牛奶？事情不是你想的這麼簡單。 從英文拼字上來看Espresso這個單字，中間就藏著壓力（press），不難想像其實espresso和壓力有著很大的關係。 濃縮咖啡的特點就在於義式咖啡機提供高溫、高壓的萃取環境沖煮咖啡粉，讓濃縮咖啡創造出有別於手沖咖啡的迷人「Crema」。咖啡液喝起來很不但風味集中，口感也最為醇厚。 義大利文裡的「Ristretto」有受限制的意思。簡單來說，瑞斯奇朵就是「比正常濃縮再更小杯的濃縮」。瑞斯奇朵的溫度和壓力與濃縮咖啡大致相同，差異在於瑞斯奇朵萃取出的咖啡約在15～20ml（濃縮則大約在25～35ml)。 他的製作重點在保留濃縮咖啡前中段的風味，如果依照正常濃縮萃取的話，也要考慮到是否會有萃取不足的問題，導致咖啡液有不好的風味，所以應該適時的調整研磨度、粉量來達到最精華的濃縮！ Americano從字面上來看或許會有點疑惑，為什麼「美式」咖啡卻會被分在「義式」咖啡裡呢？據說是二戰期間美國大軍因為不習慣義大利當地的濃縮咖啡，於是將濃縮加上熱水稀釋後再飲用，喝起來沒有濃縮那麼強烈濃郁，但是香氣也會因為稀釋的關係跟著減半。 美式咖啡通常是濃縮咖啡加上熱水，黑咖啡「Long Black」則是熱水加上濃縮，兩者只要循序調換就不是原本的稱呼了！而且味道上也有些許的不同，前者因為熱水沖散「Crema」，喝起來風味偏清爽，後者因為咖啡液表層還有保留「Crema」，所以風味較美式咖啡濃郁。 義大利文Cappuccio翻譯為兜帽，字尾的ino有小的意思，所以Cappuccino其實指的是小兜帽。當時天主教聖方濟會修士都會穿著褐色道袍，道袍後面的小尖帽就像是卡布上尖尖的奶泡，因此得名。 卡布奇諾為何後來會成為許多奶咖迷心中第一名？因為對於有些人來說，卡布就是牛奶、濃縮咖啡、奶泡三者間最完美的平衡，所以打出滑順面密的奶泡（Foam），也是卡布奇諾製作時很重要的關鍵。另外，有些咖啡廳為了區分卡布和拿鐵（兩者間成分相同，但是比例不同），也會在卡布奇諾的奶泡上撒巧克力或是肉桂粉。 Latte為義大利文裡牛奶的意思，而「Latte Art」指的是拉花。有沒有聽過坊間常說：烘太深的咖啡加上牛奶就沒事了？（當然還是要選新鮮好喝的咖啡來喝，這樣也比較健康）牛奶真的是咖啡最好的朋友，對於無法接受咖啡苦味的人來說，牛奶的甜味能降低苦味，讓他們對於咖啡的接受度提高。當然現在除了鮮奶以外，也有許多人會選擇植物奶（比較常見是燕麥奶）取代鮮奶，而植物奶拿鐵的風味多半會帶有一點堅果或是太妃糖的味道，甜感相對又更高一點。 Macchiato在義大利文裡有標記、染色的意思，直接翻譯的話，瑪琪雅朵就是被標記咖啡，據說起初是義大利咖啡師為了出杯分辨咖啡有沒有加牛奶，會使用少許的奶泡在咖啡上做記號，後來就演變成了瑪琪雅朵。 所以其實製作瑪琪雅朵並不難，使用單杯濃縮加上約莫一茶匙的奶泡或是牛奶（每間咖啡廳都有不太一樣的定義），近期也因為大眾喜好或是拉花美觀的關係，有添加多點牛奶的趨勢，看起來就像是小杯拿鐵。 Flat White源於紐澳地區，有些人會稱作Flat White為馥芮白、平白咖啡（也有咖啡廳叫澳式小白）。馥芮白有點類似拿鐵，不同的是使用雙倍的濃縮，加上較少的牛奶，以及更為細緻的奶泡（microfoam)。馥芮白的口感較拿鐵滑順，能喝到較濃郁的咖啡風味，難怪是目前最流行的義式咖啡。 Piccolo在義大利有「小的」意涵，有些人會認為短笛咖啡就是「小杯拿鐵」，但其實短笛咖啡和拿鐵比例還是有些許的不同，短笛咖啡是使用單杯瑞斯奇朵加上鮮乳（約40～60ml）以及少許奶泡，相較於拿鐵的濃郁奶香，短笛咖啡更偏重咖啡的味道呈現，就像在濃縮咖啡和牛奶間找尋最適當的平衡。 髒咖啡原先是日本一間咖啡店發明的，後來亞洲其他國家也開始火紅，髒咖啡是根據他的外型命名，濃縮咖啡和牛奶混合的不均勻，看似有點髒髒的感覺，有些店家甚至在咖啡上面覆蓋一層打發的鮮奶油（多到溢出杯口），再撒上大量巧可力粉，風格有點像模仿過去流行的髒髒包。 為什麼髒咖啡會這麼流行呢？髒咖啡的魅力就在他的「反差感」，高溫濃縮和冰牛奶間相融的冷熱變化。一開始香氣濃郁的Crema會伴隨濃縮入口，等到冰鮮乳與濃縮相遇，瞬間變冷的咖啡會讓舌尖產生特殊的口感，從濃到淡、熱到冰，體驗兩種口感的變化。 髒咖啡製作時會先將玻璃杯放進冰櫃冰杯，接著加入八分滿的冰牛奶，再從牛奶的液面緩慢加入濃縮咖啡。髒咖啡與冰拿鐵不同的地方在於，冰拿鐵飲用時會將兩者攪拌混合，而且裡頭會加冰塊（如下圖），髒咖啡則著重在飲用過程間的變化。 「Con Panna」為義大利文，翻譯有「with cream」的意思，從字義上可以理解康寶藍就是濃縮覆蓋鮮奶油。康寶藍的重點在於能做出甜而不膩的鮮奶油！喝起來不僅滑順濃郁，也增添奶香和甜感。 另外Kari Omon也整理上述義式咖啡的調飲比例放在網路（點選文字即可），部分比例參考SCA（精品咖啡協會）的Barista Module Drinks Standerds，讓大家製作時能更快速熟記比例，方便上手。這些數字也僅供參考，只要掌握每款咖啡的特色，比例都可以根據各自喜好調整。 歡迎追蹤Kari Omon的Instagram，每周更新一篇咖啡文章，一起當Ka友，喝喝咖啡，聊聊咖啡。

A10 studio台南打卡景點純白色系外帶咖啡美甲美睫與飾品明亮舒適的複合店

天氣好的台南值得讓人好好尋寶找一些可愛の小店造訪走走逛逛！ 位於友愛東街上的A10 studio，全白色系的空間讓人多看好幾眼😊 南美一、想見你景點小半樓、衛民街逛街地都在附近ʕ •ᴥ•ʔ 逛累了可以來這兒稍微歇歇～ 本來在外面的建築拍拍照📷，可愛的店員出來跟我們說今天奶類の飲品有買一送一！真的好幸運啊👍🏻 飲品價格如上，燕麥奶使用Oatly咖啡師系列，也是本次Esther點購的飲品喔 店內也是超可愛，在等待咖啡的同時，可以逛逛一旁的飾品與衣服，衣服聽說是自己打版製作的喔：） 飲品的杯子也是超好拍的白🤍🤍 拿到飲料後就可以到戶外座位區享用囉 而且不限時！剛好今日台南的天氣偏涼，與姐妹來杯熱熱的燕麥拿鐵☕️太美好啦❤️❤️ 感受得出來是一間用心與溫馨經營的店，下次來附近走走不妨也來看看吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ☕️A10 Studio 台南市中西區友愛東街16號 15:00-21:00（週一二公休） Instagram search: 26x37 🥤Hazelnut Coffee (H) $100 ～Instagram: life_of_estherlee～ ～YouTube: Life of Esther Lee～ ～Search on Google: Popdaily Esther Lee～

［喝喝飲料］閑茗樓，內湖的好喝手搖飲👍🏻

一過新年就來閑茗樓喝飲料啦❤️聊飲料前先講個小故事👩🏻‍🦰本人是標準的「廁所王」，常常一個不小心就急需上廁所😅這天來到閑茗樓的第一句話就是： 👩🏻‍🦰不好意思我想上廁所😅 店長超好直接讓我進後場上廁所，簡直救了我一命💕重點是後場好✨乾✨淨✨完全沒有任何髒亂、濕濕黏黏、物品堆積的畫面，還沒喝到飲料，直接先加100分💯 🧋飲料來了： #草莓拿鐵 (M)✨65元，當初看到這杯飲料名稱的時候其實心裡怕怕😱因為我覺得草莓醬是很噁心的東西🤮阿結果這杯飲料是新鮮的八顆冷凍草莓加入鮮奶+煉乳，打成冰沙，草莓醬NONO❌❌果醬NONO❌❌喝起來滿滿的草莓香味，加了煉乳也不死甜🍓🍓🍓製作的時間會比較久一些些，不過很好喝，等待是值得的🥰 #啡香拿鐵 (L)✨60元，加奶酪+混珠，這杯飲料很酷喔！雖然叫做啡香，但其實是烏龍鮮奶茶，但可以從茶中喝出淡淡的咖啡香，沒有咖啡的苦澀，卻有咖啡的香氣，抖滴殼覺得神奇🤩大推👍🏻👍🏻👍🏻 #冬瓜纖桔雙Q (L)✨60元，基底是冬瓜茶，另外加入波霸粉條小紫蘇金桔，直接就是一場口感碰撞的饗宴。（冬瓜茶固定甜度，無額外加糖） #鳳梨青茶(L)✨60元，這杯飲料是由鳳梨和糖炒在一起，再加入青茶中，飲料中的青茶、鳳梨、金桔完美融合，還可以吃到鳳梨果肉歐👍🏻 #百香三饗 (L)✨55元，百香果汁加入珍珠、椰果、波霸🤩百香果不會太酸，搭配上有點甜度的配料，酸酸甜甜的滋味，有愛情的感覺❤️ 🌟糖的部分：這兒的飲料不加果糖，加的是每天手工現炒的手工炒熬糖，嚴選二砂蔗糖經大火拌炒和小火熬煮，可以喝出微微焦香的甜味😋 🌟果的部分：水果飲品系列飲品使用的都是真正的水果，濃縮果醬NONO❌❌罐頭水果NONO❌❌都是鮮果歐❤️ 📢現在燕麥系列有優惠活動歐🎉 <啡香燕麥奶，翡翠燕麥奶> 👉一杯優惠價65元🎉 👉第二杯同品項優惠價再半價 （可免費加仙草凍）🤩 #現場優惠 #同品項 #燕麥奶系列都有優惠 ❤️限來店優惠❤️ ❤️優惠期間：即日起至1/30日止❤️ ☞︎閑茗樓📍台北市內湖區內湖路一段623號 🌟港墘站站2號出口步行約3～5分鐘可抵達（依腿長評估步行時間🤓） ☞︎閑茗樓📍台北市內湖區內湖路一段623號🌟港墘站站2號出口步行約3～5分鐘可抵達（依腿長評估步行時間🤓）#飲料 #閑茗樓 #閑茗樓內湖店 #內湖 #平價美食 #台北飲料 #新北飲料 #內湖美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #台灣美食 #排隊美食 #飲料控 #珍珠奶茶 #燕麥奶 #飲料推薦 #草莓季 #草莓拿鐵 #香橙百香綠 #手作奶酪 #手工炒熬糖 #taiwanfood #popyummy #yummyday 

光泉OAT燕麥奶

現在很夯燕麥奶，這次在711看見了光泉出的OAT燕麥奶立馬買來嚐鮮一下． 光泉出的這款OAT燕麥奶和國外的比起來感覺燕麥味比較淡，喝起來也比較沒有那麼濃郁，直接喝才喝的出燕麥原始淡淡香氣，喝起來口感像牛奶較滑順，加了咖啡反而燕麥奶味道變淡，喝不太出燕麥味，有點可惜。 大家可以分享比較一下其它家的燕麥奶哦。

愛之味黑巧燕麥

現在燕麥奶很夯，愛之味出了黑巧燕麥，是巧克力口味，而且是無加糖的太讚了。 黑巧燕麥喝起來有淡淡的巧克力香，雖然沒加糖但不會有黑巧克力的苦味，可能是燕麥本身就有自然甜味把兩者調整的剛剛好，不會很濃入口很順，好喝又健康。

台北平價不限時咖啡廳推薦 寬敞明亮空間、充電插座 直接在這裡坐一整天

 ⁑▧ 彼得好咖啡-內湖洲子門市 [內湖]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃內湖第一次接觸到彼得好咖啡的是在高中的時候 高中就很喜歡在彼得咖啡廳讀書 不限時又平價 餐點也好吃而這次的內湖洲子門市環境直接驚艷到我深藍色的明亮裝潢 超寬敞 舒服到不行 不會很擁擠而且不只有一般插座 還有USB充電口 根本可以在這裡坐一整天！ 🥙嘿！彼得早午餐 $175 (3.5/5)除了輕食外 還有三明治、漢堡、義大利麵、甜點等系列 選擇多元 而這款餐點有沙拉、法式吐司、火腿、紐奧良肉雞腿和紅豆牛奶紅豆牛牛奶甜度介於中間 微微甜紐奧良肉雞腿肉軟嫩不柴 可惜只有兩塊 吃不夠啦 🥪丹麥紳士領結 $135 (3.5/5)特別喜歡丹麥吐司夾的花生醬 讓味道更有層次甜鹹組合意外不會衝突 ☕️輕拿鐵換燕麥奶 $85(L) +$30 (4.2/5)最近愛上燕麥奶 彼得的燕麥拿鐵很好喝ㄟ以澳洲NO.1燕麥奶＋輕拿鐵甜甜燕麥奶尾韻透出咖啡的香氣讓人直接愛上 小可惜的是奶泡沒有處理得很綿密🤣P.s輕拿鐵的咖啡因比拿鐵咖啡更少喔🍍百香鳳梨冰茶 $60/(L) (3/5)喜歡果香風的朋友 可以點點看～ 🧚Cala有話說：內湖環境好讓人放鬆☺️✨官方粉專: @peterbettercafe✔️採自助式取餐 🍽 台北市內湖區洲子街50號🚇 捷運港墘站2號出口 步行5分鐘📞 02-2659-1699⏰ 平日7:00-18:00/假日8:00-18:00 菜單～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 #內湖美食#內湖#內湖咖啡廳#咖啡廳#台北咖啡廳#台北早午餐#咖啡日常#輕食#台北美食#雙北美食#內湖咖啡廳#輕食#輕食料理#早午餐#早午餐#拿鐵#燕麥奶#咖啡#法式吐司#丹麥吐司#三明治#太陽蛋#吐司#紅豆牛奶#popyummy台北#girlstalk美食#dcard美食板

經典與創新的搭配，試試看｜優格燕麥奶系列

 生活中感覺有些東西就是必然搭配的，比方說優格通常可以配點果醬或是鮮奶；藍莓搭配香蕉等等的，而那天我發現家裡頭的優格和燕麥奶同時快過期的時候，想到其實也可以來做一個優格燕麥奶的口味！而我呢？也真的在家裡翻到香蕉和藍莓，所以也做了一個經典口味香蕉藍莓；還有一個口味，可以猜猜看唷！ 這次呢！就是以水果、優格以及燕麥奶搭配而成的飲品啦！相對來說會比較偏清爽的口感，但因為燕麥奶沒有牛奶的味道香，所以以優格增添它的香氣，再搭配新鮮的水果增加口感上的層次。 本次的材料是使用福樂頂級希臘式優格、義美燕麥奶！ 一、香蕉藍莓優格燕麥奶 材料：優格一盒、燕麥奶190ml、香蕉一根、藍莓些許 二、蜂蜜蓮霧優格燕麥奶 比較不一樣的口味就是蓮霧，一般人好像也不會想到蓮霧，因為他可能味道和口味上沒有一個強烈的感受吧！但因為它的口感上沒有到那麼甜，所以另外還會加點蜂蜜。 材料：優格一盒、燕麥奶190ml、蓮霧2~3顆 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

台中美食｜梧棲區｜一年好景君須記，最是橙黃橘綠時 【 橙黃橘綠 EarlyWinter Cafe 】

▷ 台中 │ 梧棲區 橙 黃 橘 綠 𝖤 𝖺 𝗋 𝗅 𝗒 𝖶 𝗂 𝗇 𝗍 𝖾 𝗋 𝖢 𝖺 𝖿 𝖾 ⁡ 🔺 冰燕麥奶拿鐵 $𝟣𝟪𝟢 🔺 伊斯尼奶油蜂蜜生吐司厚片 $𝟣𝟦𝟢 ⁡ 📌 內用低消為一杯飲品 📌 尖峰時段用餐限時𝟫𝟢分鐘 ⁡ ⁡ ———————————— ⁡ ⁡ #冰燕麥奶拿鐵 燕麥奶除了有奶香之外還多了點穀物的香氣，比起一般鮮奶的拿鐵味道變得更豐富。 ⁡ #伊斯尼奶油蜂蜜生吐司厚片 外酥內軟的生吐司，帶鹹的奶油與蜂蜜好配，一口咬起來簡直幸福滿點🥰 ⁡ ▪️ ⁡ #橙黃橘綠 的店名很特別，擷取了蘇軾的贈劉景文，完整的詩賦綴飾再店內的牆面上，前方的沙發座位互相呼應，略帶了一點慵懶吟詩的文學氣息，很舒適也很愜意，說這間咖啡廳是時間的小偷也不為過☺️☺️☺️ ⁡ ⁡ ———————————— ⁡ 🏠 地址 │ 台中市梧棲區中興路𝟨𝟩巷𝟤𝟪弄𝟦𝟨號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 𝖠𝖬 𝟢𝟫:𝟢𝟢 ~ 𝖯𝖬 𝟢𝟧:𝟢𝟢 ⁡ ———————————— ⁡ ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台中 #艾瑪吃梧棲區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #橙黃橘綠 #台中美食 #梧棲美食 #梧棲 #台中海線 #台中下午茶 #台中甜點 #甜點 #台中咖啡廳

莓莓遇見你！三個版本一次滿足｜草莓季II

 最近很流行植物奶，刷刷網路隨便翻都是植物奶的廣告，很有幸的是從同事那得到了一罐燕麥奶，所以這次很開心的就用燕麥奶、牛奶搭上草莓季，來做這次久違的一起開喝吧系列之三個版本一次滿足。 關於會想去喝燕麥奶這件事其實就是純粹的好奇，現在燕麥奶搭咖啡很流行，但我並沒有很喜歡喝燕麥奶加咖啡這件事，所以剛好又遇上草莓季，又碰見跨年，就來分享三個版本不同風味，但都有草莓的一起開喝吧！(其實我有時候覺得不應該叫一起開喝吧！應該要叫深夜來點什麼，哈！) 一、草莓Oreo燕麥奶 因為燕麥奶的顏色本身就比牛奶來得深，所以搭上原本就是深色的食材的時候拍照起來就顯得沒有像牛奶一樣好看，我大概是用三顆草莓、一小包減糖Oreo、無糖燕麥奶。 原則上材料的部分，草莓和Oreo我是在全聯購買的，燕麥奶是ALPRO這個品牌，雖然是朋友送我的，但其實是我推薦他(他是素食者)可以上UrMart參考看看。 二、草莓牛奶 草莓季其實最經典的選擇就是草莓鮮奶了！這次的草莓用量有限，所以沒辦法達到市售很粉嫩的感覺。今年年初時，有分享過用草莓果醬製作草莓鮮奶茶，但今天就直接給他下重本做一杯微奢版的草莓鮮奶吧！ 這次使用到草莓三顆，鮮奶一樣300C.C.。 三、Double莓果奶 其實喝完前兩個口味就可以很深刻的比較，燕麥奶的香氣真沒有牛奶那麼的足夠，而且相對燕麥奶的感覺會比較水，但燕麥奶相對自帶的甜味會比牛奶高一些。 有些人也會對於燕麥奶感到忐忑，因為想試又沒有經驗過，所以會對新的事物感到一些害怕，不過如果害怕的話，我覺得可以先嘗試一半鮮奶一半燕麥奶(植物奶)，或許會好些帶點微香微甜的感覺。 需要的材料有：藍莓些許、草莓兩顆、植物奶(燕麥奶)150C.C.、鮮奶150C.C. Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

芝初SP2好眠芝援強化睡眠好品質/輕鬆飲用無負擔

芝初SP2好眠芝援強化睡眠好品質/輕鬆飲用無負擔😉隨著年齡的增長，生活瑣事、工作壓力變大後是否覺得難以入睡呢🧐這次君辰媽咪要推薦這款助眠沖泡飲品＂芝初SP2好眠芝援＂讓我夜夜好眠，一覺到天亮😘這裡買👉https://reurl.cc/WkD59k實用分享👉https://xuite.tw/x/fncxu🌸芝初SP2好眠芝援🌱擁有獨家關鍵平衡金三角，能強化睡眠，幫助入睡🌱專業微米細緻技術，能加速入睡，不用擔心夜尿問題🌱添加日本純維生素E，能強化支援！🌱純素食及乳糖不耐者皆可食用🌱無防腐劑，無人工香料、色素，無額外添加糖🌱通過SGS檢驗合格，飲用時更安心💕🌸芝初SP2好眠芝援含有天然芝麻素高達50毫克專業微米細緻技術，能加速入睡每天晚上來一杯，不用擔心夜尿問題！讓我睡得安心無負擔～🌸食用方式很簡單只需搭配30ml的溫開水或飲品即可搭配豆漿、燕麥奶也很不錯！🌸君辰媽咪食用一段時間~每日正常作息，均衡飲食及適當運動晚上一包"SP2好眠芝援"再搭配少量溫開水讓我夜夜好眠，一覺到天亮，真的超有感！只要好眠不要負擔，這款芝初SP2好眠芝援推薦給有需要的您❤️🎯芝初SP2好眠芝援這裡買👉https://reurl.cc/WkD59k ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🌸芝初SesaOle🎯官網👇👇👇https://www.sesaole.com/🎯FB粉絲頁👇👇👇https://www.facebook.com/sesaole#芝初SesaOle #芝初SP2好眠芝援#助眠沖泡飲品推薦 #芝援睡眠 #芝初 #助眠

燕麥奶搜尋結果

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［喝喝飲料］閑茗樓，內湖的好喝手搖飲👍🏻

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光泉OAT燕麥奶

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