光泉OAT燕麥奶　新品上市　限時發售

#光泉OAT燕麥奶燕麥風潮風靡全世界，燕麥含有膳食纖維，不僅可以幫助腸胃蠕動，對人體也是維持健康的營養補給。 早上起床沒什麼胃口，想喝個飲品墊墊胃，看到超商推出新品「光泉OAT燕麥奶」就買來嚐鮮。 我喝過蠻多燕麥系列飲品，口感都是偏向濃稠，光泉燕麥奶口感像牛奶一樣很順口，喝起來是自然燕麥香氣，原料很單純沒有添加人工香料。 我發現搭配咖啡或茶類一起喝味道也很不錯。 價格跟其他品牌比較不算太貴，不管什麼時間點喝都很合適，當早餐、宵夜或運動後，喝燕麥奶營養又健康。 光泉OAT燕麥奶（嚐鮮價$32） 哪裡買？全台便利商店均有販售 7-11：7/12-7/27 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/1 #光泉#OAT燕麥奶#燕麥奶新食代#讓飲食生活更有style#超商飲品#超商美食#新品上市#燕麥奶#燕麥#健康#早餐#宵夜#運動補給

疫情讓你染上社群焦慮？情緒不解封，小心悶成焦慮症！

自從三級警戒以來，周圍的朋友焦慮感非常嚴重。 你是不是也這樣？在IG、Dcard、FB等社交平台上，看到大家總是放上自己精心製作的料理，突然想起自己前幾個月前買的橄欖油，覺得壓力倍增。或是看到大家去咖啡廳外帶一杯精緻的燕麥奶咖啡，而你只能將就喝著三合一。手機滑著滑著，壓力不但沒有得到紓解，反而因為看到大家光鮮亮麗的生活而覺得孤單、焦慮，甚至是忿忿不平。你有可能被社群焦慮纏身了。在了解社群焦慮之前，讓我們先來好好了解自己的焦慮，試著找出並解決自己焦慮的來源吧！ 你會焦慮其實與「壓力」有關！ 每個人其實都會有焦慮的情緒，在某個重要的時刻，可能是在演講、考試、比賽前，或者第一次約會，在面對壓力時，身體產生一些常見的症狀包含：害怕、不安、緊張、憂慮，或者會出現全身緊繃、注意力渙散、心跳加速、冒汗、發抖等症狀， 一般來說，這些因壓力產生的焦慮會隨著壓力被解決或是消失而減緩，但是如果這些壓力超過我們負荷，就有可能形成焦慮症。因此，如果你的症狀只是因考試、比賽這些而起，過了就沒事的話，屬正常範圍之內，但如果焦慮沒消失，或是過度焦慮持續的時間過久，就有可能是焦慮症。 如果只是平常容易感到緊張、焦慮，可以試著透過以鼻子吸氣、嘴巴吐氣的「腹式呼吸法」或「握拳放鬆法」緩解，或藉由看笑話、聽音樂等轉移注意力，也可以向親近的人傾訴、培養運動習慣幫助自己獲得很好的舒緩；當然你也可以發展自己獨特的放鬆方式，例如打打手遊，或是在房間點上香氛蠟燭等等，只要有益於緩解你的焦慮的方法，都是好方法！ 但如果你的焦慮遲遲無法獲得改善，或者已經嚴重影響生活，那麼就要特別注意了！ 你罹患焦慮症了嗎？檢查看看有沒有這些症狀吧！ 一般而言，如果是罹患焦慮症，可能在生理反應、情緒反應、認知反應上會有下列情況。 ● 生理反應：身體發熱、出汗、心悸、胸口緊、過度換氣、腸胃不適、暈眩、口乾、肌肉緊繃、痛、疲倦、無法專心、思考混亂等。 ● 認知反應：覺得自己很傻、別人常注意我、可能會暈倒、會發瘋、得心臟病、無法呼吸、不願意出門等。 ● 情緒反應：感到害怕、激動、恐慌、過度擔心、不安、憂鬱、生氣、充滿悲哀、罪惡感等。 如果有上述這些症狀，極有可能是焦慮症。這時候可以參考正規治療方式，一般而言治療焦慮症可依循下列方式： ● 藥物治療：主要為抗焦慮劑與抗憂鬱劑 2 種。必須遵從醫師的指示服藥，切勿自行調整藥物劑量或者停藥。 ● 心理治療：減緩因焦慮造成的思考行為混亂，抒發因害怕某些特定事物的恐懼。 ● 團體治療：獲得支持與建議，改善心理困擾，恢復生活動力。 ● 行為治療：透過簡易可行的技巧來治療焦慮症。 實際上需要使用哪種治療方式，仍得依照醫師評估而定。 社群焦慮是什麼？5個現象表示你該放下手機了！ 回到引言提到的社群焦慮，在三級警戒期間，有關親朋好友的近況都來自於社交平台，我們無法知道資訊是否被誇大或省略了許多不為人知的細節時，這種與虛擬世界的比較，可能會為你帶來一些壓力，造成焦慮。而當你感覺自己有社群焦慮時，或許可以放下手機，減少使用時間，以下5個現象，如果你中標的話表示你該放下手機了！ 社交媒體可以讓人輕易與親朋好友產生連結，但有時受到過度刺激反而會受傷，這時可以選擇社交媒體，立下界線，例如每天使用時間少於1小時等等。疫情解封，你的社群焦慮也可以跟著解封，不妨跟親朋好友實體見見面，聊聊近況，讓自己的身心充滿電吧！ （如果你想更了解更多如何治療焦慮症，歡迎參考我的另一篇文章：焦慮症、窮緊張差在哪？從持續時間、6大症狀來判斷！） 延伸閱讀： 揭5大氣泡水好處破除3謠言！用這招喝氣泡水不到5元

【東區飲料】COFFEE.TEA.OR x 買茶買咖啡，來COFFEE.TEA.OR就對！

#台北飲料 #大安區飲料店 【Coffee.Tea.Or敦南概念店】 買茶買咖啡，來Coffee.Tea.Or就對！ 東區文青飲料店結合眼鏡品牌Klassic，共同打造潮流複合式手搖店😉 🔸蜜曬醇奶茶（微冰、半糖） $65元 / L 來到Coffee.Tea.Or一定要點上一杯這裡的超人氣飲品~蜜曬系列 不只熟成我們蜜曬！！！ 除了茶香四溢，喝來更加醇香馥郁 完全沒有苦澀感，取而代之的是甘甜可口 再加上濃醇乳香的滑順 蜜曬醇奶茶好喝嗎？ 這是肯定的不用疑👍 🔸芝芝蜜曬（微冰、半糖） $55元 / M 如果喜歡品嘗奶茶的香醇與奶蓋的綿密， 就絕對不能錯過芝芝蜜曬（握拳貌） 更加豐富的口感層次，是加倍的幸福滋味。 🔸蜂蜜拿鐵（少冰、糖固定） $90元 / M 當烘焙香氣十足的咖啡遇上甜蜜卻不膩的蜂蜜， 口口既能品嘗到咖啡本身的甘與苦之外，再由蜂蜜的香甜點綴調味 是苦中帶甜的迷人魅力； 若是喜歡燕麥奶拿鐵的朋友也不用擔心 Coffee.Tea.Or也有提供使用瑞典Oatly燕麥奶製成的燕麥奶拿鐵喔 🔸仙草仙（微冰、半糖） $35元 / M 喜歡古早味的朋友看過來~ Coffee.Tea.Or也有販售懷舊感滿滿的仙草仙 喝上一口清涼又回甘，透心涼的很喜歡~ 🔸粒粒鮮柚翠（微冰、半糖） $65元 / L 盛夏即將來臨，清爽飲品不缺席！ 新品水果系列飲品是料多實在的完美存在XDD 台灣四季青茶為基底，融入了鮮柳橙汁和蜂蜜柚醬，同時添加了口感與風味並存的黑玉與椰果 清新茶香中帶點柚子的微微苦，很是爽口的讓人停不下來❤️ 東區好喝飲料在這裡，價格親民很可以，選擇多樣超滿意 買茶買咖啡，來Coffee.Tea.Or就對！！！ 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405344569 📍Coffee.Tea.Or - 敦南概念店 🏠地址：台北市大安區敦化南路一段187巷38號 🚉交通：捷運板南線【忠孝敦化站】，1號出口，步行約5分鐘 ☎️電話：(02)2731-3733 🕘營業時間：週一到週日12:00-21:00

今日為大家介紹的是💁🏻‍♀️Utroo café

近期新開的咖啡廳☕️雖然天空不作美去的當天還下大雨 隨口詢問店員是否有單獨販售布列塔尼鹽之花酥餅就招待我們了🤎真的超感動 餅乾吃起來不會太乾也不會覺得吃完一整個很有負擔 🤎這次用餐餐點🤎 微醺提拉米蘇$140 巴斯克乳酪蛋糕$120 肉桂捲$120 燕麥奶拿鐵$170 喜歡肉桂捲和提拉米蘇的你們～一定不要錯過這家！ 另外他們也有鹹食和宅配甜點都能訂購哦😌 🔎店舖資訊： 在捷運市府站/永春站都可到達 電話：02-87861586 時間：11：00-19：00 地址： 台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 #popyummy #台北咖啡廳 #市府咖啡廳 #utroocafe #台北肉桂捲 #布列塔尼鹽之花酥餅 #捷運市政府站美食

彰化人怎麼還能不來迥畫廊喝下午茶呢？！｜迥畫廊咖啡

📍Changhua,Taiwan📌迥畫廊咖啡 🍰伯爵奶茶小戚風$100🍋酸甜檸檬塔$90🥤Oatly燕麥奶$120⚠️ 戚風蛋糕口味每日都不一定唷！ 今天來推薦一間員林的咖啡廳適合全家一起拜訪、商業人士洽公學生想要找讀書環境也很適合甚至只是一個人想享受悠閒的午後也是不二選擇的📌迥畫廊咖啡 迥畫廊是「彰化人」台語的諧音是不是很特別呢！位於員林高中及員基醫院附近商圈一處安靜的好所在 裝潢典雅別緻有許多精緻的收藏品營造出復古的氛圍推薦給想擁有精緻午後的你們～ 🏠地址：彰化縣員林市台鳳路2號⏰營業時間：每日10:00-21:00（星期三休息）☎️電話：（04）8358800 如有興趣查看更多可以到我的IG/痞客邦 https://www.instagram.com/yydfoodiebear/ https://littlelall.pixnet.net/blog

燕麥奶控請舉手！濃醇香新選擇，你家樓下就買得到的超平價燕麥奶好物大分享！

你也喜歡喝燕麥奶嗎？那天逛超商的時候看到光泉OAT燕麥奶竟然悄悄的上架了！ 因為腸胃容易不適，對於每天一定要來杯拿鐵或是奶茶的我真的有點困擾，已經習慣把牛奶改成燕麥奶，但一直再找尋有沒有CP值更高的新選擇，後來嚐試了#光泉OAT燕麥奶，搭配紅茶或是黑咖啡，味道都不輸給加牛奶的濃郁滑順！成分原料單純，不添加膠體與香料，獨特水解工法、製程，保留燕麥自然香氣和甜感並去除渣感，所以喝起來很滑順，不注意一下子就喝光了！ 這款燕麥奶480mg/100mL 的β-聚葡萄糖還有礦物質，除了直接喝能追求食物的原味，還可以多元搭配創造新體驗，維持健康飲食習慣的同時，也可以跟喜歡的紅茶、咖啡搭配，網路上還有針對燕麥奶的食譜教學，不然下次來做給你們吃你們說好不好哇(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 手刀嚐鮮價$32： 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 BTW 逛全聯的時候發現有1L家庭號，立馬買回家 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style 🌸🌸你也可以來instagram看看我更多分享🌸 https://www.instagram.com/p/CSDyknKhSg0/?utm_source=ig_web_copy_link

光泉OAT燕麥奶🧂💛

歐美潮流人都在瘋什麼？ 近期燕麥奶在歐洲很火～～ 在街上幾乎都能看到人手一杯 光泉跟進潮流新推出了 「光泉OAT燕麥奶」 喝過台灣市面上多種燕麥奶 大多口感都是濃稠或是有顆粒 而光泉這支顛覆台灣燕麥飲用習慣， 推出像牛奶般的滑順口感、香醇不黏膩的燕麥奶 它的成份單純，不添加膠與香料 獨特的水解工法 保留燕麥的香味跟甜度並去除掉渣感 讓喝的時候不容易卡喉嚨 營養價值又高，讓潮流與健康一次擁有 （ex 咖啡、綠茶、紅茶、果乾、甚至是拿來用做蛋糕的材料等….. 我平常很喜歡喝奶綠 將牛奶替換成燕麥奶 喝起來多了一份燕麥的香氣 清爽又無負擔 480mg/100mL 的β-聚葡萄糖 健康維持營養補給 (嚐鮮價$32)： 7-11：7/12-7/27 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 如果你夠潮就趕快去買來試試🥰🥰😛 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

新品上市 🌾光泉OAT燕麥奶🥛～以銅板價享受歐美風味

繼續來跟大家介紹 #超商新品 ‼️🆕 大家有發現近期全世界都開始飲用燕麥奶🌾 而光泉也推出了”歐美風味的燕麥奶”〰️ 這款燕麥奶成分原料單純，不添加防腐劑、膠體與香料等，連純素食者都可以享用 使用獨特水解工法，保留了燕麥自然香氣，β-聚葡萄糖與多種礦物質，早餐喝、午茶喝、運動前後喝，都是優質的營養補給，幫助健康維持~ 價格也比國外進口的歐美燕麥奶好入手， CP值很高高高高，讓大家有了新選擇✌🏻 ✴️飲品口感分析： 🌿 #光泉OAT燕麥奶嚐鮮價NT32（原價NT38） 喝起來有像牛奶的滑順口感，入口後會有淡淡的燕麥香甜，不會濃稠黏膩的感覺和卡喉的喳喳感 可以直接飲用或是跟Pon一樣加入黑咖啡或是紅茶攪拌均勻後一起喝也很適合喔🤎 📣📣📣好康優惠活動： 新品上市有嚐鮮優惠👉🏻 嚐鮮價NT32🆕 🔹全家/萊爾富 : 7/14~8/10 🔸OK：7/15~8/11 🛒🛍購買資訊： 🏬全台 7-11、全家、OK、萊爾富皆有販售 🏬1L大規格：全台全聯、量販店販售中 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #防疫生活 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #超商美食 #銅板美食 #相機先食 #超商新品 #taiwanfood #conveniencestore

｜健康飲品｜光泉OAT燕麥奶．清爽滑順口感．完整保留燕麥營養

燕麥奶在全球捲起了浪潮防疫期間待在家．不能出門購物和運動．只好在家享受美食一連串美味菜餚、零食齊發~一日三餐 變成五六七八餐～好像有點負擔這也讓我更加關注維持健康話題想透過飲食來達到營養均衡 最近逛超商時發現光泉推出一款歐美風燕麥奶《光泉OAT燕麥奶》於是好奇買回家試飲. 想不到口感挺不錯讓人喝過一次就愛上～(｡♡‿♡｡)和市售的濃稠燕麥奶相比. OAT燕麥奶較為滑順清爽 可搭配的吃法相當多元像是加入咖啡／茶類搭配著喝. 也超好喝(*＾3＾)/～♡ 燕麥奶的成分很單純（不添加膠體.香料）採獨特水解工法與製程，完整保留燕麥的營養每100mL 含480mg的β-聚葡萄糖 和國外進口歐美燕麥奶相比．CP值最高！喝起來香醇不甜膩．有著牛奶般滑順口感每一口都能喝到燕麥香氣在口中巡迴很真材實料！ 現在．每天起床和運動後．都會先來一瓶OAT燕麥奶. 替自己補充滿滿能量️‍️我的輕生活燕麥奶首選 目前在各超商均有販售嚐鮮價32元各超商優惠如下：全家／萊爾富：7/14~8/10ＯＫ：7/15~8/11沒錯沒錯，全台量販、全聯都有1L的大規格同步販售~

新加坡Flash coffee來啦！閃電咖啡開幕優惠有殺

新加坡Flash coffee來啦！閃電咖啡開幕優惠有夠

略掉漆的Flash⚡️ 新加坡來的閃電咖啡 昨天開幕第一天就衝了 但是因為照片很難拍(選) 所以拖到這時候才發文🤣 但影片昨天上了🎬 https://vt.tiktok.com/ZSJvA4kmA/ 同時昨天的點餐流程很混亂 想說今天再給他一次機會～ 然而主打科技驅動的招牌 終究是錯付了🥲 在營運前期還是小砸 自稱的APP省時一條龍 在系統還未串接的目前形同虛設 即使用APP預先點單 仍要現場結帳才能接單 排隊製作需等10~20分鐘 還是熱氣滿滿的捷運站出口♨️ 好吧~ 那就把他當成打卡排隊店來看 咖啡還是可以的👌 ✨沙灘拿鐵$80(M) 看介紹我以為會有一點椰味 但沒有～就是奶味較重 ✨桂花拿鐵$80(M) 今天再衝一波 發現確實比較特別 原來是台灣限定 可以看到有桂花漂 喝起來有桂花香 只是冰的話醬都在底部要喇一下 ✨焦糖拿鐵$70(M) ✨燕麥奶拿鐵$80(M) ㊙️為了開幕優惠可以喝 APP限時滿$150折$75 8/30買一送一 #flashcoffee #閃電咖啡 #行天宮站 #行天宮美食 #新店報報 #新加坡美食 #新開幕 #咖啡 #咖啡店 #訪訪吃什麼 #打卡 #拿鐵 #桂花拿鐵 #吃貨人生 #食記

燕麥奶搜尋結果

光泉OAT燕麥奶 新品上市 限時發售

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光泉OAT燕麥奶🧂💛

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新品上市 🌾光泉OAT燕麥奶🥛～以銅板價享受歐美風味

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｜健康飲品｜光泉OAT燕麥奶．清爽滑順口感．完整保留燕麥營養

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