手作早午餐/朝食 2020/08/08 煎香料雞腿排小黃瓜🥒起司生吐司

2020/08/08 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排小黃瓜🥒起司生吐司🍞 水果：巨蜂葡萄🍇/芭樂/水蜜桃🍑 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是88節，應該很多人都有慶祝活動， ～吃完大餐，也要走走運動消食哦～^_^ 今天，我們會帶小米香去聽個兒童音樂會！ 可以跟我分享下，你們今天的慶祝安排^_^ 祝 大家 父親節快樂🎁🎉🎁🎉🎁 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 小孩活出快樂的自己，活出生命的光彩， 是大多數～爸爸👨最大的心願吧！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排或烤前30分， 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料1匙量 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1/2大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎4分！再側邊各30秒... 其中，有一塊比較厚；我加煎1分。 3.生吐司：上下火180度烤8分。放起司🧀️片。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

炫父啦！這些當他小孩好驕傲的明星帥爸爸們

小哈潑、宋家三胞胎到林Kimi，這幾位萌娃不用我們說，相信身為小孩鐵粉的各位，早就不知道偷偷下載多少他們的照片私藏，誰換了新衣服，誰拿了新玩具，一舉一動都瞭若指掌，一秒就把他們的優良基因”源頭”給忘光光，欸欸欸，他們能夠這麼Q，多少也該歸功給老爸們吧！ 適逢一年一度的父親節，此刻我們要把鏡頭還給這些帥爸們，好好感謝他們對寶貝們的辛苦照顧，未來他們長大了，可要記得自己有個如此驕傲的父親，超級值得拿出來炫耀一番啊！ 噢對，Happy Father”s Day！ 貝克漢 我們只能說貝帥一家人實在太耀眼，從愛女小哈潑到大兒子布魯克林，沒有人不是鏡頭最愛，現在各個漸漸長大，似乎都有意往演藝圈發展，而貝帥也給全天下的父親做了最佳示範，就是完全「不偏心」！每個都是心頭寵，就算工作再忙，他還是常常花時間和孩子們來個單獨約會，感情好得不得了，我們除了比讚之餘，只能說孩子們啊，可別把老爸的粉絲搶光光哦。 宋一國 有看《我的超人爸爸》肯定知道，宋家的三胞胎「大韓、民國、萬歲」有多可愛，每次和老爸的互動對話絕對令人笑翻，一國歐巴為了這3個小頑皮也是上山下海在所不惜，小編每次看到他一手抱3個都直接跪地佩服，最帥超級奶爸絕對非他莫屬，順便跟大家說個好消息，歐巴確定不會下車，仍會繼續出演《我的超人爸爸》，是不是鬆一口氣啦？ 林志穎 從以前的陽光奶油小生，到現在可以說是逆齡生長的帥爸，誰會相信他已經40歲，先前帶著兒子Kimi參加《爸爸去哪兒》的拍攝後，父子倆的知名度瞬間又爆升，互相比誰人氣還旺，超級奶爸也常常在微博分享父子經，當然還有一些跑車啦、坦克啊的照片，人生勝利組獎杯不頒給他要給誰呢？ 史蒂芬柯瑞 他是近期最受矚目的NBA勇士射手，除了在場上的精湛球技讓球迷們瘋狂，平常他和愛女萊莉的互動更是甜到每個人的心，常常充當攝影師捕捉女兒淘氣的畫面，最新則是拍到萊莉親吻剛出生小女兒的萌照，讓網友紛紛表示他是最幸福的爸爸，但我們也要說，柯瑞肯定教女有方，才能讓大女兒這麼懂事啊！ 威廉王子 他們一家的事好像就是大家的事，尤其是當旁邊有個可愛到所有人都想摸一把的喬治小王子，這個小傢伙日前剛剛度過2歲生日，以及妹妹夏綠蒂小公主受洗儀式，有了2個小寶貝，威廉王子相當滿足，身為父親的喜悅感染到全球，據說他不避諱再生第三胎，可見有多愛小孩，不過王子你確定不休息一下嗎？ 夏克立 最近他的女兒比他還紅，6歲的「夏天」在《爸爸去哪兒》中，因混血兒洋娃娃般的臉孔，美翻一票粉絲，還被稱為凡間公主，女兒漂亮又懂事，夏克立可是有自己的教育方針，日前他透露常會跟女兒說要「說好話」、「幫忙人家」、「講話大聲」以及「分享」這4點，就算當公主來疼，該有的原則可是完全不馬虎。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「飛飛翔翔」熊貓兄弟萌翻天！范瑋琪、陳建州育兒趣事大公開 看完好想生一個！重新拉近親子關係的《爸爸去哪兒》 好呆萌！潘瑋柏《閃亮的爸爸》5歲混血兒子微笑眼超電 爸爸Tony超威一句話 隋棠寶貝兒Max一秒變紳士 他一定很愛你 新手爸爸必經育兒5件事！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

乖兒子乖女兒，你們報恩的時候到了！幫你找好 11 間嗎媽會笑開懷的餐廳

每年到了母親節或父親節的節日都會開始煩惱，想符合全家大小都喜愛的菜色，還要跟去年不重複真的是有點困難，就知道妳們也會有這樣的困擾，姊就貼心整理出以往吃過和朋友推薦的幾家適合的餐廳，希望妳們也可以從中解決挑餐廳的煩惱！ #漢來海港餐廳 說到 buffet 大家第一個想到的可能是響食天堂，不過那間個人覺得CP真的滿低的，不如加一點錢吃漢來，一人$850上下，小山高的冰鎮蝦和螃蟹、生蠔、生魚片握壽司等等豐富海鮮都可以吃到飽，如果你不敢吃海鮮，當然也有其他選擇可以滿足，最特別的就是還有現場可以自涮的台南風味鮮牛肉湯，牛肉鮮嫩湯頭棒，個人也很推薦他們甜點區的現烤布蕾唷 店家資訊 台北、桃園、台中各有分店，就不詳列地址，有興趣的網友自己可以查詢囉 #晶華酒店 柏麗廳 大家一定都知道晶華酒店吧，他們家人氣真的很高，有節日的時候沒提前預訂絕對吃不到！重新裝潢之後整個又水上一層樓，餐點的部份也很精緻，很多人一試成主顧，雖說價格有比較高，但是看 google 的評價就知道大家對他有多滿意！如果有預算限制的朋友，不妨可以可以選他們家的下午茶時段！ ✨ 母親節活動 5/11 ~ 5 /12 自助早餐$780+10%／午餐$1180+10% 下午茶$880+10%/晚餐$1,480+10% 栢麗廳坐擁花園景緻的用餐空間，匯集了中、西、日式等百餘種精緻料理：Gourmet Counter(九孔鮑魚、日本青魽)、新鮮多元的現流海鮮餐檯(蘭花蟹鉗)、精緻創意冷區(章魚/巴沙米可油醋醬、透抽/黑橄欖油醬)、歐風十足的熱食佳餚(極黑豬/白酒醬、黑牛肋排/紅酒醬、冰島海螺/蒜蓉花椒、海鮮/日本黃金柚子…等)、現場料理的日式壽司料理及各式麵款，另外，提供多款法式甜點(馬卡龍棒棒糖、荔枝莓果起司蛋糕、檸檬艾克力…等)和Haagen-Dazs冰淇淋，邀請媽咪一嚐多國美食體驗。 **今年特別推出嚴選紅酒無限暢飲** 店家資訊 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號1樓 #碳佐麻里 在南部說到燒肉絕對就是這家非常夯的碳佐麻里，除了肉多多又好吃之外，最值得讚賞地就是他們家多元化的附餐，不管是甜點還是小菜類，如果妳想要多點變化，只需要套餐加價升等，重點是都非、常、好、吃！尤其是蒜蝦飯和抹茶紅豆冰絕對是編輯的必點哦！座位也是比較隱密地一格一格規劃區域，所以想跟家人邊吃邊聊天，度過一段愉快輕鬆的時間，個人覺得這家很可以！ 店家資訊： 其實高雄和台南都有店哦，編輯分享給妳們我吃過的高雄旗艦店，其他店拜託幫幫忙請自行GOOGLE哦！ 地址：高雄市鼓山區美術東四路562號 #茶六 在台中吃燒肉，除了有名的屋馬，茶六也受到不少人的推崇！尤其近兩年，個人心中是茶六勝出唷！不僅肉品優質好吃，服務更是非常貼心到位。不過也很難訂位，想在父/母親節這種大節日吃到，就快點手刀拿起電話詢問看看囉！別忘記在最後甜點時刻驚喜一下！ 店家資訊： 目前除了台中、高雄都有店，詳細大家也可以自己 Google 一下 #VEGE TEJI YA 菜豚屋 吃膩平常的日式燒肉也可以試試這家，算是日韓元素都有融合的燒肉店（老闆是日本人喔），除了有無限供應的新鮮生菜，讓整場吃下來清爽不膩口之外，套餐也有許多單點可供選擇，想吃鍋的話這裡也有！絕對可以滿足全家大小挑剔的嘴！算是我吃過的韓式燒烤裡覺得真心不錯的店 店家資訊：這家北中南都有分店，不用擔心吃不到！不過之前編輯在台中吃的時候，是採用預約制，建議要先打電話訂位比較好 #高町日本料理 喜歡生魚片的爸媽一定會愛上這家，因為這碗滿出來的生魚片丼飯一上桌就可以HOLD住全場！除了生魚片丼飯還有其他很多單點可供選擇，像是日式炒烏龍麵和比較特別的鮭魚龍骨甘露煮都是我每次去的必點菜單！就連媽媽吃過一次之後，也都常常吵著要再去吃，這家比起高級餐廳是比較平價的選擇，但CP值絕對不亞於其他高價位餐廳哦！ 店家資訊 地址：台中市南屯區文心一路412號 #和壽司 這家和壽司一直是編輯的口袋名單，就是苦無機會去吃，因為沒有套餐選擇都是單點，一餐吃下來價位對我來說有比較高一點。但這家可是台中在地的老字號，每天人潮都絡繹不絕，且因為講究新鮮，海鮮食材常常會有當天才有的特定菜單，吸引不少饕客前去朝聖 店家資訊 地址：台中市北區五權路301號 #鍋物－灰鴿／鍋 雖說現在天氣真的有點熱，但火鍋的確是難以出錯的大眾選擇！編輯之前吃過的這家灰鴿，除了肉品和海鮮都多到炸出來之外，重點是食材非常新鮮，而且這澎湃的場面，就是幫爸爸一打卡就賺足了面子啊XD 店家資訊： 這家在台中有2家分店，老話我就不多說啦～ #港式飲茶－寶麗金餐飲集團 這家也是編輯朋友極度推薦的餐廳，環境走富麗堂皇的路線，不過別以為中看不中吃，朋友說每一道餐點都還沒有吃過不好吃的，不只母親節，就連父親節媽媽也吵著說要再吃一次！不過這家也是採單點制，所以如果比較多人去吃會比較划算，可以吃到較多的餐點，非常適合母親節聚餐唷！ 店家資訊： 這家在台中有兩家分店唷 其實不管是哪家餐廳，重點是父母喜歡、全家人開心最重要！並且不僅是過節時孝敬，平常也要常常回家多陪陪家人才是最重要的哦！先祝大家可以快樂過節啦！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #2019母親節 #BUFFET #日式料理 #母親節 #母親節餐廳 #泰式料理 #港式餐廳 #燒肉 #父親節 #發胖精選 #餐廳優惠 #餐廳推薦 

垃圾食物日、華麗奶奶日⋯七月特殊節日行事曆，這18個日期絕對值得慶祝！

一年轉眼間就過了一半，你知道七月份有什麼特別的節日嗎？你也對宇宙充滿好奇？還是想吃垃圾食物卻沒有理由？七月裡有各種獨特的特殊節日，讓你盡情享受平常感受不到的生活，記下這些日子讓你七月過得不一樣，快樂就是要自己找！一起來看看有什麼特殊節日吧～ 七月特殊節日：7月2日—世界UFO日 你也是對外星人、幽浮充滿好奇心嗎？7月2日是一年一度為幽浮迷專設的日子，浩瀚的宇宙總是充滿神秘氣息，為了讓人們更加了解幽浮，這一天一起抬起頭來，看看這無邊無際的夜空，說不定下一個幽浮出現就被你遇到了！ 👉 來自宇宙的禮物！NASA哈伯太空望遠鏡30週年，帶你回顧生日那天的「專屬星空」！ 👉 你相信「吸引力法則」嗎？每人與生俱來的魔法，2步驟教你如何向宇宙下訂單！ 七月特殊節日：7月2日—「我忘記了」日 如果你是一個健忘的人，曾經忘記親人朋友生日、重要的紀念日而感到愧疚，恭喜你！彌補的機會來了！這一天就是為你而定的，在這天可以為「忘記了」的事情道歉或感激。至於來源，忘記了～（真的） （圖片來源：SBS DRAMA） 七月特殊節日：7月3日—讚美你的鏡子日 我們都需要學習更愛自己，這就是「讚美你的鏡子日」的意義所在。我們花了很多時間去稱讚、鼓勵別人，但你有花時間在自己身上嗎？早上起床，站在鏡子前，讚美鏡中的自己有多努力、值得更多更好的事情！ （圖片來源：SBS DRAMA） 七月特殊節日：7月3日—遠離陽光日 陽光總是讓人家感到溫暖，但是在夏季時總是最害怕走出室外。容易脫水之外，沒做好防曬工作還可能造成曬傷，為了不要受到太陽炙熱的荼毒，這一天就讓自己待在陰涼處，享受一下舒服的環境吧！ （圖片來源：JTBC Drama） 七月特殊節日：7月6日—國際接吻日 由英國人發起的「國際接吻日」，據說在接吻時可以提高免疫力，還能緊緻臉部肌膚、養顏美容使心情愉悅，「接吻」是一項多麼美好的行為，你還在等什麼？快用你的吻向你的另一半表示你有多喜歡他！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉 接吻其實很科學？11種接吻方式透露你們的關係狀態，立刻找男友實驗看看！ 七月特殊節日：7月7日—全球寬恕日 這是一個充滿正能量的日子，犯錯的人得到寬恕，而你也寬恕了別人的錯誤。人非聖賢，總是會有犯錯的時候，將你的痛苦和委屈都丟掉，重新來過，你會更開心！ （圖片來源：JTBC Drama） 七月特殊節日：7月7日—說實話日 人總是會因為顧全大局而不小心說了一個善意的謊言，這些謊言也許是為了不要傷害到別人，但謊言總是不好的。在這一天裡，請達成完全沒有謊言的一天，好好地表達你的感受和想法吧！ （圖片來源：JTBC Drama） 七月特殊節日：7月11日—MOJITO日 在這一天，你可以有一個最棒的理由來享用MOJITO！MOJITO是一個很受歡迎的經典雞尾酒酒品，簡單的配料卻可以調和出夏日的清爽感，因為人們的喜好讓MOJITO有許多不同口味，是時候約朋友來小酌幾杯了！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉 自己在家也能Chill！「超商DIY調酒」隱藏版酒單TOP10，這些搭配內行的酒鬼才知道！ 七月特殊節日：7月14日—隨心所欲日 「Pandemonium」有混亂的含義。你是否覺得自己的生活一成不變，按部就班讓你無聊至極呢？今天就是要讓你丟掉所有計畫的一天！釋放自己，去做你一直想做，卻還沒做的事。把這天當作地球的最後一天，玩得開心點！ （圖片來源：JTBC Drama） 七月特殊節日：7月17日—世界表情符號日 你今天傳送了多少個Emoji了呢？表情符號的出現，讓我們的文字增添了溫度，就算在網路上也能將情感表達出來。而為什麼是選在7月17日作為紀念日呢？眼尖的你有發現手機內建的「日曆」Emoji，圖案上的日期就是7月17日嗎？這就是紀念日的由來！ （圖片來源：unsplash） 👉【波波調查局】聊天時讓人「最火大」的表情符號！網友真實心聲都在這，你也中槍了嗎？ 👉 七月特殊節日：7月20日—走出狗屋日 「In the doghouse」有丟臉、失寵的意思。來源出自《彼得潘》中達林先生因為疏於對家人的關愛而失去孩子，悔恨的他決定天天待在狗屋裡。你也傷害了真愛的人嗎？今天就去告訴他們，你是在乎、重視的，讓自己離開狗屋吧！ 七月特殊節日：7月21日—垃圾食物日 「垃圾食物」就是高糖、高鈉、高卡路里，大量的調味讓食物更加美味，雖然這些食物吃太多會對身體健康造成影響，但是久久一次不為過吧？就利用這一天好好享受，吃吃自己愛吃的食物放鬆一下～ （圖片來源：MBC 드라마） 七月特殊節日：7月23日—華麗奶奶日 每個國家都有「父親節」、「母親節」，而辛苦扶養爸爸媽媽長大後，還要幫忙照顧孫子的奶奶，是否也應該感謝他們的付出呢？沒有他們，就沒有現在白白胖胖的我們，人都會變老，但心一樣是擁有熱情的，在這一天向大家炫耀你最華麗漂亮的奶奶吧！ （圖片來源：JTBC） 👉 你真的懂穿嗎？國內外 4 位時尚潮嬤的IG酷炫穿搭，孫子孫女都甘拜下風！ 七月特殊節日：7月24日—講個冷笑話日 有聽膩了別人說的冷笑話嗎？不如今天換你來說個冷笑話，展現你的幽默，順便增進感情，讓這炎熱的夏天吹起一股涼風～ （圖片來源：SBS DRAMA） 七月特殊節日：7月29日—國際老虎日 你知道因為氣候的影響，老虎生存的環境也慢慢受到威脅了嗎？如果我們再不改變，老虎可能也會成為瀕臨絕種的動物。這一天我們一起為了老虎，節能減碳讓老虎多活一天！ （圖片來源：unsplash） 👉 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 七月特殊節日：7月30日—國際友誼日 顧名思義，這天就是一個慶祝友誼的日子，在南美洲國家已經行之有年，卡通人物「小熊維尼」甚至曾被任命為聯合國世界友好大使！畢竟友誼的小船總是說翻就翻，能維持這麼久的友誼，都要感謝彼此的包容啊！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉 臭罵你的才是真朋友？10項真閨蜜條件檢測書，全符合的請珍惜他們！ 七月特殊節日：7月30日—分享擁抱日 一位男子在車禍中失去妻兒，在悲痛中，他希望能用「擁抱」的方式紀念他們。他相信擁抱是人與人之間的一種特殊聯繫，讓彼此知道自己在乎。如果今天的你需要一個擁抱，或是周遭的人需要，那就別吝嗇，分享你的擁抱吧！ （圖片來源：JTBC Drama） 七月特殊節日：7月31日—在電梯裡說話日 在充滿陌生人的電梯中，那樣的沈默我們都習以為常吧！似乎在不知不覺中，在電梯裡聊天、說話就是不禮貌的事。但為什麼不利用這個機會認識新朋友呢？誰知道這會為你帶來什麼可能性。今天在電梯裡，就向可愛的他搭話吧！ （圖片來源： ） 以上七月的18個特殊節日你最喜歡哪一個呢？節日就是要拿來慶祝的啦～恭喜你這個月有18個理由可以慶祝囉！利用這些日子好好享受一番吧～ 延伸閱讀 👉 五月份冷知識！其實有10個「特殊節日」？只知道母親節、勞動節就太遜啦～ 👉韓國人好忙！盤點20個「韓國情侶紀念日」，每個月都有情人節要過！ 👉一年有14個情人節？單身情人節在哪天？「每月情人節意義」都整理給你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #MOJITO日 #七月冷知識 #七月特殊節日行事曆 #七月節日 #世界UFO日 #世界表情符號日 #全球寬恕日 #分享擁抱日 #國際友誼日 #國際接吻日 #國際老虎日 #在電梯裡說話日 #垃圾食物日 #我忘記了日 #特殊節日 #特殊節日行事曆 #生活精選 #節日冷知識 #華麗奶奶日 #說實話日 #講個冷笑話日 #讚美你的鏡子日 #走出狗屋日 #遠離陽光日 #隨心所欲日 

熱浪來襲也不怕！全台超夯5大冰淇淋店讓你清涼一夏

夏天到了除了陽光、沙灘、比基尼之外，來一口甜甜的冰淇淋絕對是夏日最奢侈的享受。現在就跟著編輯的腳步，蒐集全台各地的夢幻冰淇淋吧～ I”m Talato／我是塔拉朵 說到台中最令人少女心噴發的冰淇淋店，絕對非塔拉朵莫屬啦！塔拉朵店門口設有大型的冰淇淋蹺蹺板，整間店也以粉白色調為主，呈現出清新甜美的氛圍，店裡處處都是最佳IG拍照景點，可愛的冰淇淋池及浴室造景，讓你拍到飽～別以為這種網美店只賣裝潢，塔拉朵的冰淇淋可是大有來頭，水果系列就有七種供顧客挑選，而塔拉朵也時常推出特殊口味，提供給喜歡嚐鮮的客人，「新竹好米」冰淇淋充滿濃濃的米香味，甜而不膩，是塔拉朵的熱門口味排行榜之一！ ICeOn『 台灣十大手工冰淇淋專賣店 』 女生總是對甜食沒有抵抗力，可是在熱辣的夏天又必須時時刻刻節制飲食，抵擋不了口腹之慾的你，低卡低脂冰淇淋絕對會是你的救星！Ice-On以新鮮限量的手作少卡少脂冰淇淋及超自然雪酪為名，連鮮奶甜筒都是手工製成，讓冰淇淋的滋味更加豐富。座落於寧靜的巷弄內，一進到店裡，你會立刻被可愛的插畫風格所吸引，炎炎夏日，來一球手工冰淇淋吧！ 永富冰淇淋 現在復古當道，就連冰淇淋也不例外，這家老字號的永富冰淇淋創立於民國34年，走一個古早味懷舊冰淇淋風，價格上也非常親民實惠，一客三球只要40元！初代老闆當初向日本人學習製冰技術，開業幾十年以來都承襲古法製作，在口味上，也以傳統的紅豆、芋頭、桂圓等八種口味為主，老闆特別堅持降低冰淇淋內含的脂肪與乳化劑含量，從原料開始都不經由他人之手，獨力完成，確保冰淇淋呈現出最佳品質。 獨角獸冰工廠 獨角獸冰工廠位於台中市西屯區，帶起俏皮可愛的卡通甜點風潮，來到獨角獸冰工廠一定點一份來試試，你可以自由搭配大眼仔、小小兵、麵包超人等熱門卡通圖案的馬卡龍外殼及香濃的冰淇淋口味，如果想要裝飾你個人專屬的馬卡龍冰淇淋，你也可以額外添加小點心，組合出獨一無二的創意冰淇淋！除了冰淇淋之外，在這裡還可以吃到超萌的卡通圖案甜甜圈，療癒百分百！ O M HUT O M HUT的招牌冰品—花生霸主，將濃郁的手工花生醬拿去冰箱冷凍後，再用刀刮下一片片的冰，不只賣相非常好看之外，濃濃的花生味讓你吃了一次就上癮。仔細一看O M HUT的Menu，你一定會一眼看到名為「問吧」口味的冰淇淋，「問吧」顧名思義是問了才知道的神秘口味，老闆會根據不同季節推出不定時口味，滿足客人的新鮮感。除了冰品之外，也賣咖哩飯，滿足大家「吃了甜的又想吃鹹的」的矛盾心理！ Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/「I”m Talato／我是塔拉朵」、「ICeOn『台灣十大手工冰淇淋專賣店』」、「永富冰淇淋」、「獨角獸冰工廠」、「O M HUT」臉書粉絲專頁 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀夏日必學，不用冰淇淋機也能輕鬆手作冰淇淋！ 今年的父親節蛋糕多了成熟大人味！獨家口味、慶祝也超氣派的4款老爸限定蛋糕 女孩會愛的酸甜「舞蝶果漾」！台北喜來登SUKHOTHAI推出夏日泰式創意新甜品 敢不敢挑戰11級辣度？日本名古屋火鍋「赤から鍋Akakara」2號店進駐台北信義區 時髦又飽足 震盪味蕾父親節天菜３提案 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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㊗️我生日快樂🎂 壽星送活體波士頓龍蝦❗❗ 海尼根生啤酒無限暢飲🍺 🎉慶生來梨花Ａ5和牛放題最超值 熱帶雨林風最適合聚餐拍美照🌴 附有汽機車停車場再加分 我們吃$1999神戶之宴方案 日本A5和牛肋眼、和牛霜降、和牛雪花、宜蘭胭脂蝦 通通吃到飽🔥手機QR CODE點餐很方便 夏天不想多負擔 鴛鴦鍋的湯底選清爽甘甜的養顏牛蒡 ➕酸爽開胃的東北酸白菜 涮肉、煮海鮮、蔬菜都很搭 這次飯跟麵我們都沒吃 全力主攻和牛吃個過癮 肉質柔嫩細緻又多汁 細緻均勻的大理石油花 涮一下變粉紅色口感最讚 在嘴裡爆開的肉汁大大滿足 極致的鮮美捨不得吞下去 好甜好嫩的幸福指數破表 這就是心心念念的和牛滋味啊💋 北海道帝王蟹、松葉蟹、鑽石蝦、天使紅蝦 生蠔、文蛤、紅條石斑、軟絲、北海道帆立貝 吃好吃滿CP值超高 生日禮很超值 當日壽星贈送➡️活體波士頓龍蝦一隻🦞 當月壽星贈送➡️松葉蟹一份🦀 google五星評論再送北海道生食干貝吃到飽 波士頓龍蝦直接從水族箱現撈給你看 絕對是蹦蹦跳的新鮮 享受尚青尚大尾的澎派海味 滿足海鮮控的味蕾 完美ending非冰淇淋莫屬 有哈根達斯冰淇淋+莫凡彼冰淇淋 口味好多，貪心的每一種都想吃 不是壽星沒關係 父親節帶爸爸來用餐 也送➡️活體波士頓龍蝦一隻🦞 三代同堂送兩隻🦞🦞 快約阿公一起來爆吃和牛啦❤️ ✨父親節活動7/22～8/31✨ 詳情洽官方粉絲專頁 📍梨花A5和牛放題 ☎️07-5506811 📫高雄市左營區安吉街468號 營業時間： 平日11：00 - 23：00 假日11：00 - 23：00 ⏰用餐時間120分鐘（最後入場21:30)

我最討厭的節日，是關於父親的，我討厭他，也討厭它。

欸…故事改寫不盡事實，如有雷同，就只是雷同蛤。 《父親節》 。自離婚後，松不曾與舊家人度過父親節 。席間坐著前妻、大兒子、小兒子 【松】妹妹沒有來？ 。他指得是長期在外地工作二女兒 【前妻】妹妹工作很忙，沒有特別叫他回來。 【松】這樣啊。 。松心中是有些感慨，畢竟難得一家團聚，但不要緊，這不影響今天的計畫 。餐點陸續上桌，大兒子報告著自己事業 【大兒子】最近應該快要升等了，副科的事基本上都是我在做，今天上去沒問題。 。松想起過去，一年一次與孩子的餐聚上，總是嚴厲的質問孩子們對未來的想法，沒別的意思，就是怕孩子走偏 。老大成績優異，名校畢業，工作不錯，但就是拿人薪水，總是氣度小了些 【大兒子】其實我也有跟妹妹聯絡，他在劇團工作，最近好像受疫情影響很嚴重。 。老二總是說著一些藝術什麼的，問他該如何將所學導入商業，話題就終止了，老二總是氣呼呼的 【二女兒】我在做什麼，很難跟你解釋。 。常常聽見女兒說起演員、導演、但都是一些電視上看不見的，不知道在幹什麼的 【松】今天啊，就是要說一件事。 。小兒子突然緊張，低下頭，緊緊握著杯子 【松】我的事業要有人接，哥哥跟姐姐都有自己的工作，啊，我已經說很多次了。到底… 【小兒子】我已經說，我不接。 【松】你考慮一下，要是你接了，這個薪水就是你自己當老闆自己說了算，可能哥哥、姐姐都還要跟你… 【小兒子】…我不要。 【松】你現在也沒有特別想做的事不是嗎？你從小跟我在市場學了這麼久，不接班多浪費。 【大兒子】我覺得可以試試看，先從管理層實習… 【小兒子】我到底要說幾次，我不是這個家的傀儡，你要我像姐姐一樣，一直不回家，你才甘願放棄嗎？ 【前妻】不是，爸爸不是這個意思。 【小兒子】哥哥姐姐都可以做自己喜歡的事，我不行，因為我要接班，所以從小就要跟你去市場，可是誰問過我？誰？ 【松】所以我現在問你啊，全家人都在，一起見證，你不要接就不要接。 。小兒子拍桌站起，大聲咆哮 【小兒子】我已經拒絕你六次了！！！ 。小兒子的眼角漲出血絲 【小兒子】你們憑什麼自稱是我家人，你們都想傷害我。我不要…我不要再聽了。 。小兒子轉身走出餐廳 。一桌子菜，但沒人有胃口 看更多﹝Instagram：md_wri﹞ 慢的：大人的善意，孩子的壓力。

ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕 超可愛日曆蛋糕 慶祝蛋糕首選 最新夏季限定楊枝甘露起司口味 濃郁乳酪與滑順口感超難忘

生日、過節、慶祝就選ChizUP!美式濃郁起司蛋糕！超人氣「日曆蛋糕」可以客製化摁合想要的日期，將重要日子烙印在蛋糕上真的太可愛了！使用黃金比例的乳酪配方，嚴選天然食材，濃郁不膩口的口感，絕對是所有起司控的愛！ 今天一次開箱三款ChizUP!起司蛋糕！以私房配方與高級食材打造獨一無二的濃郁美味，不僅榮獲世界四大美食評鑑《A.A. TASTE AWARDS》肯定，超人氣「日曆蛋糕」更是大家節日送禮的首選！ChizUP!的起司蛋糕真的超～好吃！非常濃郁的起司香，口感滑順綿密，吃一次就會愛上！！ 日曆起司蛋糕 今年父親節我也選了ChizUP!的日曆起司蛋糕，當作父親節蛋糕！可以將重要日子烙印在蛋糕上，簡單卻又不簡單，剛好家人都超愛吃起司蛋糕，選ChizUP!真的是最明智的選擇了~不過ChizUP!也有專為父親節推出的紅心國王圖騰烙印蛋糕唷！ 這次選的是最適合夏季的楊枝甘露起司口味，這口味真的是太讚了！因為爸爸很愛吃芒果，所以特別選了不一樣的口味給他，ChizUP! 使用白柚的清香包覆著飽滿的芒果丁，每一口都有夏天的滋味~ 以南洋風味的椰奶點綴，讓起司蛋糕吃起來更不膩口，反而帶點清爽！濃郁不膩口的口感，大人小孩都喜歡！如果是要當蛋糕吃，建議可以先 冷藏退冰1小時，退冰後的口感會變得非常軟綿滑順，乳酪濃郁撲鼻！ 這款正方形起司蛋糕下方會附贈蛋糕刀、蠟燭和盤子，非常方便，當作生日慶祝、送禮都很合適喔！ Baby 起司蛋糕 適合1~2人份的Baby 起司蛋糕 ，二人份小巧尺寸很適合情侶過節！七夕快到了大家快訂購起來！！一樣有多款口味任選，也可以獨家專屬日期烙印喔！我選的是1873 紐約經典特濃起司，愛吃重口味的朋友可以點！ 流傳紐約名店百餘年的經典口味，獨家黃金比例的紐約百年私房配方，澳洲新鮮奶油起司，濃郁略帶酸香的味道，扎實又帶有點綿密的口感，起司控一定會超愛！口感很濃郁，單純卻又極致的濃郁⁣美感，搭配帶有點硬度的餅乾底，完全不死甜！ 建議可以冷凍退冰一下再吃，或是要吃前先放到冷藏退冰30分鐘，口感會超像冰淇淋！冰淇淋般的起司蛋糕在口中緩緩化開，冰冰的很消暑！ 起司杯杯 個人份起司杯杯，超適合當小朋友放學後的點心，或是辦公室下午茶點心！歡聚獨享都方便，即開即食超方便、可以快速輕鬆享受，還有多種口味任意選擇！ 我選的是酸甜藍莓起司，使用義大利頂級風味藍莓醬，酸酸甜甜超好吃！一杯約100g，剛剛好的分量，當下午茶或飯後甜點也不會有負擔，即開即食，方便隨時享用！ 熟成藍莓的濃郁香氣，伴隨醇厚乳酪，清爽不甜膩！我最喜歡冷凍直接吃，超像雪糕！！他們家的起司杯有出組合，如果想要各種口味都品嘗到的朋友，我推薦可以購買組合會更優惠唷~ 濃郁不膩口的口感，一種蛋糕多種吃法，可以冷凍吃、冷藏吃、常溫吃，都好吃！分想給愛吃起司的你，一定要吃吃看！ ***結帳輸入折扣碼「Affiliates9595」享全站95折優惠*** #宅配甜點 #客製化蛋糕 #生日蛋糕

[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

原文全文：家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：雷神索爾的 CENTR 1 家庭健身房 CENTR是由演員Chris Hemsworth 根據健身經驗以及自身需求所推出的健身品牌，從CENTR app開始，提供健身計劃、飲食和生活方式的全面健康與營養建議，這次進一步推出CENTR 1 居家重訓器材。因為空間限制，家用健身器材一般都是以有氧為主、訓練強度較低或是訓練部位有限。 CENTR 1 家庭健身房的特色就是體積小，所以即便家中空間有限，也是很實用的家用健身器材推薦。又有多種的調節功能，全身的肌肉都訓練得到，能有效完成整套居家重訓菜單。同時，槓片的重量最高能調整到160磅(73公斤)，居家訓練就也能達到需要的強度。購買器材還能搭配CENTR app 免費使用3個月。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：肩＋背 除了CENTR app，CENTR的YouTube頻道也有各種根據CENTR 1使用方式以及訓練姿勢的教學。CENTR 1 的中央也有可以放置手機或是iPad的支架，可以在訓練的時候同時觀看影片，幫助牢記重訓菜單。對於像雪莉一樣非得一心多用不能一次只做一件事的人來說，也能一邊追劇或是聽節目。 使用 CENTR 1時，面對器材做的動作主要能夠訓練到肩膀以及背部。很多女生對訓練上半身有抵觸，但其實不論男女，訓練三角肌讓肩膀有弧形的線條不但能讓身形看起來更挺，也在視覺上讓腰看起來更細。將CENTR 1 的懸臂調到最高的位置，並單膝跪地，雙手將手把向下拉就能訓練到肩。而背部的訓練則是將懸臂高度維持不變，但角度調到完全朝下，雙手往胸口兩側拉，確保肩胛骨有往後夾的感覺，再慢慢不借助重利往前，回歸原位。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：胸+手臂 CENTR 1 徑向懸臂的兩處可調整設計，有33種高度和5種角度，總共165種變化，是做為家用健身器材推薦的重點之一。練胸的時候，各種調整方式能有效的鍛鍊到上、中、下以及手臂。 懸臂的高度調整到肩膀的高度，角度調到與地面平行，背對器材站在中央往前拉並往中間聚攏，能夠明顯感覺到胸大肌發力。徑向懸臂高度調整的地方都有數字刻度，可以確認應該要調整到的高度，所以也能很容易的記下重訓菜單上每一個動作應該要調整到的位置。將角度往上調整到頭部兩側的時候，手肘90°向上從兩側往中央用力聚攏，除了胸之外也能鍛鍊到手臂，就是大家平常最在意的蝴蝶袖位置，讓臂膀看起來更緊實。 接下來就是大家最介意的上胸了！男生練上胸整個胸肌看起來更飽滿，而亞洲女生體型容易上胸凹陷看起來不飽滿，也能靠鍛鍊上胸改善。將角度稍微往下一格，手肘90°往對象的腰側拉。因為中間會交叉，加上雪莉的上胸力氣沒那麼大，分開練比較能夠發力所以一次練一邊。照片能明顯看到肌肉線條凸起，訓練的時候也能感受到胸上肢肌種較為底層的胸小肌從內發力，精準的訓練。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：臀 不要以為 CENTR 1 使用滑輪就練不到臀，其實搭配弓步和深蹲練起來屁屁超級燒！將懸臂調到最高的位置，第一個動作是雙手各拉一個手把，或是都抓住同一邊的手把，並且雙腳與肩同寬往下蹲，膝蓋不要超過腳尖，蹲到底，站起來的時候臀部發力慢慢站直，不要利用槓片的重力歸位。 雪莉發現CENTR 1 很大的一個優點是，即便練到後面脫力快速向上，槓片有點摔回原位的時候，也不會有非常大聲的碰撞聲，是家用健身器材推薦的重要考量事項。不然槓片的聲音真的回影響到鄰居，不健身的雪莉母在旁邊也很滿意的表示「不會吵耶！」 另外就是雙手抓住兩邊的手把，往下蹲至弓步的姿勢，在緩慢控制起身，兩邊交替。這個動作能夠很有效的練到一般居家使用彈力帶很難練到的臀部下外側，也是屁屁底下容易下垂或是多一塊肥肉的部分。如果想要練處翹臀，這個動作絕對要加入居家重訓菜單。 家用健身器材推薦—產品資訊 代理商：Chanson強生運動科技 售價：56,800元，07.01.24–08.31.24 父親節活動優惠價39,888元 購買連結：https://reurl.cc/A2KX6d 官網：https://shopping.chanson.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/chanson.tw Instagram：https://www.instagram.com/chanson_official_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

新北宅配晚餐-#想饗宅配晚餐

2024/08/15 #lamrainpin生活 😋美味 不僅是味蕾的享受 更是忙碌生活中的一份慰藉😍 最近嘗試了#宅配晚餐服務 整體體驗讓我非常滿意🍽️ #想饗宅配晚餐 不僅方便 更展現了飯店級的用餐品質👨‍🍳 餐點內容非常豐富 包含四菜一湯 每週四都會公布菜單～ 那天剛好是父親節 我們家不想出去人擠人 所以就叫了#想饗宅配晚餐 當天吃了#明太子炙烤雞腿 🍗 #清蒸鱸魚🐟 #黃金蛋酥白菜滷 🥬 #季節時蔬 🥦 那天吃的是空心菜～ 湯品的部分是#星馬肉骨茶 🍲 每一道菜都令人垂涎三尺 味道非常到位😋 每個人家吃飯的習慣都不太一樣 想饗宅配晚餐是不附白飯的🍚 但可以根據需求加點 這讓我可以靈活選擇更符合自己口味的搭配👍 服務細節也讓人感到貼心周到💕 他們特別提醒用完餐後需要用清潔劑清洗餐盒和湯罐🧼 這樣既能避免味道殘留 又能確保餐具回收後的衛生安全🔄 餐盒設計上也考慮到了防止玻璃破損的問題 務必蓋好蓋子再放回餐袋內📦 這一點讓我覺得他們非常注重細節🔍 訂餐方式也很簡單～ 只需要在LINE上寫出訂餐時間 人數 地點就可以在家等待美食到家啦！ 整體來說 這次的用餐體驗既滿足了味蕾 又省去了不少麻煩⌛ 特別適合忙碌的日子里 想要享受高品質餐點的人士😊 如果突然有朋友要來家裡坐坐 也可以直接訂餐😏

父親節搜尋結果

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[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

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