[台北中正]旅樂序精品旅館站前一館｜輕旅行之台北車站住宿大推薦！

旅樂序精品旅館在台北車站周遭一共有四個館（超多Der 這次體驗的是元老級一館大大～另外Julie也有開箱旅樂序精品旅館三館(點我進去看三館開箱) 旅樂序一館位於台北車站新光三越旁邊的麥當勞樓上10樓跟11樓（都講成這樣了，如果還有人不知道在哪裡Julie也無法度了（（攤手 個人認為這個地點真的超級精華又無敵方便 很適合國外的朋友來台旅遊或是歹丸郎來台北旅遊，想住在交通方便的市中心，旅樂序一館無疑是第一首選！ 周遭有百貨公司，一堆餐廳小吃，離捷運站、公車站牌、高鐵跟台鐵走路不用幾分鐘（Julie腳比較長大概幾秒而已啦哈哈哈 樓下還有麥當勞跟壽司店，肚子餓又發懶的時候真的是神選XDDD 而且離大稻埕跟西門町都很近，如果是開車來的朋友，可以先詢問旅館配合的停車場會有優惠唷～ 電梯門一到11樓，就能看見旅樂序一館大廳 24HR都有帥哥美女在這邊standby，Julie懷疑老闆在挑選員工的時候有挑臉蛋哈哈哈（入住這天早上班的女生好漂釀晚上班的小鮮肉好帥好可口（？） CHECK IN的時候，櫃檯人員都會作詳細介紹，除了服務態度很好以外，當Julie講冷笑話的時候也會捧場笑一下（超善良XD 旅樂序一館採用雅緻沈穩的風格，讓人覺得很放鬆 大廳的沙發區的沙發很舒服XDDD （旁邊的公共休息區沙發好像都是一樣的，都好舒服～坐下後有點起不來了） 大廳也有寄放行李的服務（入住/退房前後三日（72小時）內可免費寄存行李） 在電梯口有貼心的放一堆觀光旅遊手冊 難怪網路上很多外國人都給予很好的評價！ 就連道道地地台灣人的Julie也忍不住在這邊翻一下了哈哈 在櫃檯的左手邊是公共休息區（開放時間為早上7:00至晚上22:30） 公共休息區較為明亮，除了有電視可以看以外，櫃檯上也有附茶包跟即溶咖啡包 右手邊是賀眾牌的水（有冷、溫、熱） ！！！重點在這裡！！！ 原本附贈的早餐都要走到旅樂序二館的翡冷翠義式餐廳享用 由於現在疫情的關係，早餐全部改成一人一份盒裝（不過也是由翡冷翠義式餐廳的大廚每日親手製作而成，美味程度也是一極棒！ 週一跟週四｜乳酪洋蔥豬排&香甜藍莓醬 週二跟週五｜莎莎番茄燻雞&滿滿肉鬆蛋 週三跟週六｜洋蔥鹽麯鹹豬肉&夢幻草莓醬 週日｜洋蔥鮪魚生菜&滿滿肉鬆蛋 豬肉原產地為台灣，讓人吃得很放心 如果是素食主義者，可以提前告知櫃檯人員，貼心的櫃檯人員會另外準備素食三明治 （對，Julie的重點是早餐哇哈哈哈） 在賀眾牌後面有投幣式自助洗衣機跟自助烘衣機 微波爐跟咖啡無限暢飲（咖啡是採用歐洲頂級品牌小紅帽！☕️） 這麼高級的咖啡，Julie很不客氣的倒了一大杯嘿嘿嘿XD 公共區域的落地窗超美，採光超好！ 此時此刻已經跟朋友約好隔天要來這邊享用早餐哩 這次入住的是1107號房的三人套房，155X188cm的雙人床與一張105X188cm的單人床 在台北車站這邊如此精華的地段，能夠享受到這樣的空間，真心覺得奢侈（但也很開心就是了哈哈哈 地板有足夠的空間可以擺放行李箱，在電視下面也有一個架子可以放行李箱，整體而言房間算滿寬敞的！乾淨程度也是一極棒！ 很貼心的地方是，旅館會在我們入住之前，先幫忙打開空調，所以在一進入房間的時候，房間的空氣是新鮮流通的～（手比愛心） 棉被跟枕頭都超級柔軟蓬鬆！一躺上去可以秒睡到打呼的那種！（絕對不是在說Julie本人自己XDDD - 旅樂序都有提供免費的WIFI 跑一般的網頁都沒有問題，但如果要看影片就會有點卡卡的QQ 不過還好Julie本身是有網路吃到飽的科技用戶（啥？）所以沒什麼影響～ 小小的衣櫃、化妝鏡跟咖啡茶包 中間的夾層有熱水壺跟保險箱 最下面一層是小冰箱 小化妝鏡是女生的最愛之一！！！（雖然最後Julie跟朋友都擠到廁所前的全身鏡化妝哈哈哈 水跟咖啡茶包都給得很足夠（而且還有小餅乾可以吃耶！ 如果是一天要喝2000CC的朋友可以再走到外面的公共區拿水 Julie就是懶到自己懶惰用熱水壺泡茶，寧願走到外面公共區域裝熱水的懶豬哈哈哈🐷 附有小檯燈的辦公桌！ 如果是出差的人應該就很需要像這樣的辦公桌使用筆電 插頭很多，完全不怕大家搶充電耶～而且Julie有注意到是萬用的插頭！對於外國旅客真的是設想非常周到！ 桌下有提供全新的紙拖鞋（雖然最後在房間都打赤腳走來走去就是了😅 又是這一個很舒服的沙發！！！ 旁邊的連身鏡是每位少女的最愛！（重點） 真的會被連身鏡吸住，忍不住在鏡子前面照來照去看看今天的自己有沒有美到發顛XD 不過離床有點遠，最後淪落到被我們亂丟東西的地方哈哈......（懶炸） 接著就發現了廁所的燈光也很好拍！！！ Julie私心的放了一張拍起來有瘦有瘦的照片來騙騙大家嘍耶嘿～❤️ 備品也給的很齊全 有三支牙刷（內含小牙膏）、浴帽、梳子跟刮鬍刀 最下面的櫃子還有吹風機 本來是放在一個黑色包包裡面，Julie為了拍照特地拿出來有沒有很感動（？） 不要看這台飛利浦吹風機小小的，他的風力還滿強的，Julie有驚艷到！ 神一般的發明之免治馬桶 坐上去屁屁可以感受到溫溫暖暖的科技發明好神奇 而且還有洗屁屁功能咧！ 衛浴採用乾濕分離，水柱很強大，洗澡的時候可以享受淋浴的快感（？ 並且水溫是很固定的，不會忽冷忽熱喔！ 另一個值得一提的是MIT上山採藥品牌 有機的草本洗沐組味道讓人很舒服～Julie個人偏愛山茶花的洗髮乳 平常很懶惰洗頭髮的Julie這一晚特別洗了兩次頭髮哈哈哈哈哈 隔天的早餐 🐷洋蔥鹽麯鹹豬肉三明治跟夢幻草莓醬🍓 生菜給的很大器！中間的蛋很軟嫩不知道廚師怎麼料理的，超愛耶❤️ 鹹豬肉很誇張的好吃，非常入味但吃起來很清爽不會油膩 配上新鮮的洋蔥一整個就是超完美的組合！（這時候Julie心裡偷偷想好險不是週二，不然期待很久的早餐裡面有蕃茄可能會傷心大哭 吃完鹹的再吃甜的，是亙古不變的飲食秘訣（？！ 草莓醬雖然看起來普通，但是吃起來心裡也是甜滋滋的❤️ 吃完早餐後，東西收一收一直到11:30退房，時間非常的充裕 如果有想在附近逛逛晚點才要搭車離開的朋友們，記得行李可以先寄放在櫃台唷！ 櫃檯人員會給你一個小牌子，幫你把行李綁起來做記號，超貼心的啦！ - ✨✨✨✨✨另外跟大家分享一個共享飯店的新優惠活動✨✨✨✨✨ 【💲最高折5000元💲】 超狂租金補貼搶先領！！租房 x 城市旅宿 x 共享經濟 = 共享飯店 ✨打造全新居住體驗，租屋租房新選擇：✅合法高品質：嚴選高評價飯店與旅館，提供安心明亮的居住空間✅無痛搬家：家具設備齊全，一只皮箱即可入住✅沒有隱形成本：最短五天起，免簽約、免押金、水電瓦斯網路費帳單通通不用自己繳✅跟做家事說byebye：定期打掃、收垃圾服務，不被庶務耽誤質感生活✅共享居住：健身房、交誼廳、餐廳、游泳池，放鬆自己與認識新朋友的好地方✨留下姓名與email，即可獲得1000元租宿金，人數達標加碼發：❤️滿600人→送2000元租宿金❤️滿1600人→送3000元租宿金 ❤️滿6000人→送5000元租宿金 (詳細活動規範以官網公布為準)😊馬上參加： http://bit.ly/3c8RrPD - Julie這次入住旅樂序一館～也有順手拍了一個小小的開箱影片 有興趣的朋友歡迎進入收看唷 旅樂序精品旅館一館開箱！台北車站最方便商務旅館🎉 本篇為合作體驗邀約，內文真實感受，請安心服用 旅樂序精品旅館站前一館 地址：台北市中正區館前路8號11樓 電話：02-23832727檢視較大的地圖 另外附上旅樂序二三五館資料 旅樂序精品旅館站前二館 地址：台北市中正區漢口街一段15號 電話：02-23757555 旅樂序精品旅館站前三館 地址：台北市中正區懷寧街34號 電話：02-23758333 旅樂序精品旅館站前五館 地址：台北市中正區重慶南路一段20號 電話：02-23756777 Julie漫步中 🍹臉書粉絲團 🍴痞客邦 🍇窩客島 🍎Instagram 🍑愛食記 [台北中正]TUTTO Fresco翡冷翠義式餐廳｜一秒帶你去義大利的高貴不貴義式餐廳 [台北中正]旅樂序精品旅館站前三館｜結合GOOGLE人工智慧的防疫旅館，跟大家手牽手護台灣！

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我是個很愛喝茶的人，有陣子喝到很害怕 原因是我的牙齒開始出現茶漬，變得不敢咧嘴笑 本來就因為常喝茶而不是很白，但出現明顯的褐色漬真的會很沒自信 有次洗牙時，牙醫有稍微幫我磨掉 自從那次之後，牙齒美白這件事一直在我心裡.... 先附上原先的牙齒，牙根部分是比較黃，有幾顆還有些許茶痕 多數牙齒美白是使用過氧化氫去漂色，當然也有牙醫建議我貼片 除了可以修補我牙齒形狀(因為小時候跌倒，從此缺角...)也能美白 但我很擔心不只傷及牙齒、還有荷包.... 👉現在FB可互動抽免費牙齒美白體驗 光觸媒牙齒美白 NT.999(首次體驗淨齒優惠價) 不客觀推薦★★★★★ Whitening Net台北有兩家，一家在南西誠品、一家在市府信義誠品B1，一面花牆很顯眼 店內粉藍色蛋形的座位很可愛，約莫有四組座位，需要先事前預約喔！ Whitening Net在日本已有4000多家的加盟，並非採用傳統過氧化氫、冷光美白的方式 而是使用光觸媒物理原理，進行氧化還原、進而分解污漬、殺菌，不會破壞牙齒琺瑯質 店員細心講解後，就要開始囉～ 總共會照兩次光，首先會先給你一副牙刷、擠上牙膏，先刷第一次牙 塗上凡士林、滋潤嘴唇 戴上闊嘴器，每次去都會開全新的一副，不會有衛生問題 比對齒色，我下排落在32階，上排中間是28，上排兩側淺些是24 接著會噴上美白劑，有點涼涼的，因美白劑含薄荷和乳酸 冬天時牙齒敏感的人，可能一噴上去時會感到涼涼的口感 但在照光過程和結束後都不會有酸敏的現象～ 戴上紅色護目鏡一次照光8分鐘，過程只會感到微熱但其他幾乎無感 照完後會再漱口進行第二次照光 第二次結束，會擠上牙齒的精華液，刷一下保養牙齒 最後再比對一下，上排進步到16與22，下排則是26 正常乳白色牙齒大概落在8-12，生平第一次做的人 要恢復到乳白色必須做多次，但第一次做就會有顯著的效果 第一次光觸媒牙齒美白 結束後立刻去吃韓式烤肉😂😂😂完全沒有什麼恢復期，可以直接大吃大喝沒問題 過了快一週，牙齒沒有敏感痠痛，一切正常，什麼注意事項也沒有～ 牙齒美白其實是要陸續保養，畢竟一次的照光，不能對抗累積20多年的茶色或泛黃 大概三次恢復到乳白色、還我正常的齒色 👉現在FB可互動抽免費牙齒美白體驗 Whitening Net TW 淨白美齒(粉專) 地址：台北市信義區松高路11號(市府信義誠品B1F) 地址：台北市中山區南京西路14號(中山南西誠品5F) 電話：02 2723 1881 營業時間：週一至週日 11：00-22：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #牙齒美白 #牙齒 #美白牙齒 #牙齒美白推薦 #吃喝玩樂 #喝茶 #喝咖啡 #藍光美白牙齒 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #冷光美白 #冷光牙齒美白 #好物推薦 #好物分享 #網美 #網美照 #網美日常 #安安推店家 #網美必備 #美容 #牙齒美容 #WhiteningNettw #保養 #日本NO.1不敏感の美齒品牌 #美白牙膏

省時省錢又環保的清潔妙招，「五種」法寶輕鬆迎接年節大掃除

如果要為媽媽下一個關鍵字，「萬能」應該就是最為貼切的了。不只要擔起照顧孩子的要職，照顧全家人的健康，現在年節將至，大掃除又是要發揮媽媽功力的時刻了。 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽，還是可以當小姐，歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 送走舊的一年，新的一年又要到來，身為廢媳的Amanda小姐，壓根沒有認真在家大掃除過，不過認真維持居家環境還是有啦！ 今天跟大家分享幾個環保掃除小撇步，既可以把家裡打掃得乾淨溜溜，又能幫你們省下不少錢哦。 檸檬- 檸檬真的是主婦的好朋友，不管是做菜、美容還是打掃通通都能派上用場。 不知道大家有沒有發現家裡髒兮兮、油膩膩的抹布，每次不管怎麼洗上面的油耗味或者異味，總是怎麼洗都洗不掉? Amanda小姐的妙招: 1、把水和檸檬一起放進鍋裡煮滾 2、檸檬水滾後，把抹布通通丟進過子裡 3、煮大概5~10分鐘後撈起，抹布就乾進溜溜，異味也沒有啦！ 小蘇打粉- 小蘇打粉的妙用有超多，從衣物清洗到食物清洗都能發揮它很棒的功效，不過小蘇打粉有分可食用(烘焙)、不可食用(清潔)，大家購買的時候不要搞錯囉! Amanda小姐的妙招: 這個妙招是Amanda小姐的私房秘密絕招，用在孩子尿床的時候，可以把床鋪的尿味清除喔! 1、將小蘇打粉和精油(茶樹或者檸檬的都可以)混合 2、將混和後的小蘇打粉鋪上被孩子尿過的位置，靜置30分鐘(時間如果可以拉長效果越好) 3、最後再用吸塵器將粉類吸起做為最後的收尾即完成 牙膏- 用來刷牙的牙膏，如果不特別說，很多人應該都不知道它的功效吧！家裡水龍頭的水垢如果不使用特定清潔用品是很難清理的，這時候只要運用手邊的牙膏，就能輕鬆解決囉! Amanda小姐的妙招: 這個大絕招我也使用好久了，每用一次就讚嘆一次啊! 1、準備一塊菜瓜布及些許牙膏 2、沾點水就可以開始刷洗囉 3、時間不用太久，就能還你一個亮晶晶的水龍頭了 報紙- 家裡有多的報紙，適逢年節的到來，一定要留下他們來好好加以利用，用來擦玻璃嗎？那就太老套了(聽說擦玻璃要用洋蔥會更乾淨)，試試看用報紙清潔紗窗吧！真的省時又省力呢 Amanda小姐的妙招: 1、將報紙用水浸濕 2、報紙浸濕後，將字體較多的一面貼上紗窗 3、浸濕的報紙乾了之後，就能把報紙取下啦 (上述步驟可以重複多次，紗窗就能越乾淨喔) 麵粉- 看到這裡，也許你們會充滿好奇的想說「麵粉」也能用來清潔？沒錯！答案絕對是肯定的，因為麵粉的吸附力很強，所以用在清理挖斯爐的油垢可說是一點都不費力啊 Amanda小姐的妙招: 1、清理前，先將麵粉均勻撒在油垢上 2、接著用乾的菜瓜布擦拭(綠色的那種) 3、菜瓜布擦拭後，再用濕抹布把殘餘的麵粉擦掉，瓦斯爐就能清潔溜溜囉 ---------------------------------------------------- 以上五種環保小妙招，除了原料取得方便，真正操作起來省時又不費力 大家記得試試看喔！保證讓你節省超多時間的。 ----------------------------------------------------- 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經

【開箱】AVENDER 阿凡達蓬鬆洗毛精、犬用潔牙凝膠(牛肉口味)、阿凡達狗貓抗菌濕巾

事實上托托通常是一個月送洗一次（講的好像是洗衣服一樣XDDD） 但因為托托幾乎是每天，都會去河濱公園或橋下跑跑 加上最近老來父母都寵，天天睡床上；陪我們吃飯看電視時也都在沙發上 可是這樣常常送洗的話爸媽又很吃不消 所以除了原本的一個月洗一次外，隔兩週時我們又再幫他洗一次澡 AVENDER 阿凡達蓬鬆洗毛精使用獨家配方的諾士威ROSIW之抗菌原理 減少細菌對皮膚的傷害並能增強清潔能力，也不會殘留污垢跟髒污在皮膚上 還有維生素B5，可以增加皮膚的保濕度跟養分，可以增強免疫力 （雖然狗狗太常洗澡也不太好，但畢竟托托是臘腸，底盤就很低 所以真的很容易沾染很多髒污在腹部的毛 尤其是尿尿，矮矮的托托真的很容易讓腹部毛勾到尿布 我覺得就算是不洗整隻毛小孩，偶爾洗洗腹部就好也是可以） 另外有通過歐盟的洗劑原料，並配合多種陽離子界面活性劑 可以讓毛小孩的毛髮柔順不打結 也增加了毛小孩的毛髮彈性，並清除皮膚異位 這天托托洗完的毛髮真的超級蓬鬆的，瞬間胖了一圈(笑) 趕快趁蓬鬆的時候來拍一個冠軍犬動作的照片 而且真的很神奇噎，抱著睡時有著濃郁的清香 不是洗劑的香精味喔！而是托托本身的香味(被放大那種) 但毛小孩每天出門跑跑又不是像人類這樣可以每天洗澡 所以平日跟玩完回家時我就會用幫她擦擦肉墊，這樣就不用擔心他把外面的髒污帶回家裡 小妮子睡像不佳又把腳翹到媽媽身上、甚至臉邊時，媽媽也不會有衛生的顧慮 像疫情爆發時也有寵物染疫的案例，雖然目前沒科學證據跟傳染的問題 不過也怕托托把病菌病毒帶回家裡，就像人類回家要洗手一樣，也幫毛小孩擦擦手吧！ . （如果有上廁所的話，用一般的衛生紙感覺擦不乾淨 這樣帶到床上或沙發上也很噁心，所以也可以用抗菌濕紙巾擦一下屁股毛喔～） AVENDER 阿凡達狗貓抗菌濕巾 阿凡達狗貓抗菌濕巾有添加銀離子，使用的是RO超純水 使得抗菌更有效，滲透性也佳 也是無添加香料酒精，所以不會有刺激性，對毛小孩完全無害 擦完之後髒兮兮的腳丫就變回本來粉嫩粉嫩的樣子囉！ AVENDER 阿凡達犬用潔牙凝膠(牛肉口味) 另外還有毛小孩的牙膏，是可吞食的肉肉口味喔！ 老實說托托本來不太刷牙，每次去阿嬤家跟著MICO妹妹（是隻白貴賓）吃飯 吃完飯MICO妹妹總是乖乖的讓姑姑幫她刷牙，而托托就是能逃則逃 不過因為我們太慣著她了，所以托托牙結石真的很嚴重（AS A DENTISE媽媽我真的很愧疚） 因為小時候有一段時間嚴重挑食只吃罐頭，加上不愛喝水（誒...毛很多噎）所以還有口臭 這次趁著收到牙膏，我也下定決心不能再這樣繼續下去 來，托托，來刷牙吧！ ． 雖然才刷個幾次沒有明顯的改變、改善 但總是好的開始嘛～(笑) 最後分享一下事實上小妮子真的超～級～怕～水！(所以超討厭游泳) 所以這天媽媽預設好了劇本，拍攝畫面 然後就把浴缸裝滿水，然後把心愛無辜的女兒 丟。下。去！ 看看他那每個眼神都是一臉委屈，媽媽真的拍得很開心啊XDDD 最後附上購買連結，寵物世界： https://www.pet-world.com.tw/product_list.asp?id=98 

【FUNWORLD】獻給即將準備生產的妳，妳準備好了嗎？小丹媽咪完整待產箱用品懶人包

當初距離預產期還剩一個月的時候， 我們夫妻倆每天都在倒數日子， 隨著後期肚子越來越大，晚上睡覺我總是翻來覆去， 變得很難入眠～ 大家應該都知道， 當女人睡不著最容易發生的事情是什麼吧？ 答案就是”胡思亂想” 有時候我不經會偷偷擔心寶寶該不會突然提前報到， 來給我們個突襲吧？ 身邊真的有好朋友就是半夜睡覺睡到一半， 寶寶突然就自己選好時間提前要出來了， 完全什麼東西都沒有準備好，超級手忙腳亂💦 突襲，什麼都準備好就是驚喜， 但，什麼都沒準備好就真的是驚嚇。 媽咪們，妳準備好了嗎？ 為了不手忙腳亂的迎接小丹寶的到來， 我在產前一個月就準備好屬於我的待產箱✨ 萬一突然出現產兆要去醫院時， 可以在不慌不忙的狀況下將待產箱一拖就走！ Q:產兆是什麼呢? A:產兆包含落紅、破水、子宮規則收縮 建議有不舒服的狀況可以直接去醫院看診， 避免等到收縮很密集或大出血才到醫院❌ 拖了很久， 現在才生出我的完整待產箱用品懶人包 跟同為新手爸媽的大家分享!超實用必看!👇 號稱家中金牌秘書的我 這次從生產住院到去月子中心的整個過程～ 小丹爸可以說是要什麼就有什麼 完全幫他準備的妥妥的， 沒有讓他東跑西跑去買漏掉的東西 或委託家中長輩們幫忙帶什麼過來～～ 直接被護理師大大稱讚很細心! 提醒大家到醫院報到後， 都會是隊友在跑流程，辦住院手續～ 所以東西放哪裡要交代清楚才不會找不到喲！💦 小丹媽咪完整待產箱用品到底有什麼呢？✨ 這邊幫大家整理出必帶四大類: l 重要必帶文件類：爸媽雙方健保卡&身分證、 戶口名簿&印章、錢、住院文件、 媽媽手冊、月子中心合約 l 媽咪生產類：產墊、產褥墊、免洗內褲、 哺乳內衣、衛生棉、溢乳墊、羊脂膏、 擠奶器、束腹帶、卵磷脂 l 日常用品類 : 手機、平板、筆電（月中追劇用）、 充電線、耳機、行動充、 保養品、化妝品、牙刷牙膏、塑膠袋、 口罩、外出拖鞋、保溫瓶、襪子、毛衣外套（住院晚上超冷一定要帶！⛄ ）、 隱形眼鏡、眼鏡、媽媽寬鬆出院休閒服、月子帽（防止坐月子頭吹到風） l 寶寶物品類 : 紗布衣、連身包屁衣、手套、帽子、襪子、包巾、 提籃汽座（千萬要記得因為寶寶要一起轉移到月子中心啦✨）、 濕紙巾、屁屁膏、小罐試用配方奶、嘴嘴 以下另外提供大家一張我製作的圖檔 把絕對要帶的東西帶齊後，再慢慢看還缺什麼～✨ 歡迎大家列印下來勾選！ 可以更快速整理出屬於自己的媽咪待產箱~🤜 🤛 產前除了待產箱，還有什麼要準備好? 不得不說心理上絕對要準備好! 要勇敢面對生產那天的來臨、 生活上的改變、身材的變化⋯等， 接著討論產假、育嬰留停怎麼請、 隊友的陪產假要放在何時？ 我是建議如果有住月中可以不用請太多假， 把假留在寶寶剛返家的前面幾天， （前幾天絕對很需要隊友一起戰鬥～💪🏻） 提前瞭解生育可以領到什麼補助 像是生產給付、生育津貼、勞育津貼 辦理新生兒入戶口（取好名字）、健保卡、 申請出生證明、是否要幫寶寶買保單等問題， 都要開始準備做功課囉✨ 優雅的生產，取決於妳自己 關於生產，我的接生醫師曾對我說過: 「沒有最好的生產方式，只有最適合自己的」 讓我知道不論是自然產或剖腹產， 每位產婦都有權利決定自己想要哪種方式！ 更何況現在技術越來越厲害， 自然產有無痛分娩可以施打、 而剖腹產打了麻醉， 進去手術室睡一覺寶寶就出來了～ 生產已經不像早年那麼可怕， 反而能選擇適合自己的「優雅生產法」 跟著我一起提前準備好待產箱，優雅地去生產吧! 分享給正在最後倒數生產日的妳， 全新的另一種生活模式即將要展開了! 希望我的完整待產箱用品懶人包有幫助到大家!💓 如果媽咪們想購入小資預算的待產箱，可以上FUNWORLD官網or Facebook逛逛， 總共有繽紛八色可以挑選，優雅一拖就去生產~ 或是各大賣場都能找到妳想要的商品!👇 MOMO PChome蝦皮 pinkoi 祝生產順利，辛苦的媽咪們❤️ 一起期待寶寶的出生吧! 想看更多關於FUNWORLD的文章在這邊 👇 【FUNWORLD】每位女孩都需要一位超人紳士 【FUNWORLD】陪我把所有驚喜通通一起裝回娘家 可愛的朋友們喜歡我的介紹請幫我按個愛心❤️ 追蹤👉小丹媽咪popdaily 或搜尋👉 小丹媽咪IG

睡覺前如何呼吸以及如何度過！改善睡眠質量的11種方法

哈佛醫學院教授任教！ 我認為有很多人增加了遠程辦公，打擾了他們的生活節奏，並出現了更多的睡眠問題。因此，“赫斯特目錄中心”向研究晝夜節律（時鐘基因）和保健醫學的哈佛醫學院和索邦大學醫學院的客座教授Hideyuki Negoro博士詢問如何改善睡眠質量！我們要求老師向我們展示特定的方法，例如呼吸技巧和入睡技巧。 良好的睡眠是能量的來源 首先，我想告訴你，睡眠不僅是休息時間，而且是建立不生病，不衰老的身體的重要時間。我們的身體由60萬億個細胞組成，白天修復受損的細胞，晚上睡覺以產生新的細胞。在睡眠過程中，副交感神經占主導，整個身體的毛細血管擴張，為身體的每個角落提供細胞修復所需的氧氣和營養，並在夜間分泌出再生所需的激素。 尤其是，保持細胞再生關鍵的生長激素在睡眠時最深的90分鐘至180分鐘的非快速眼動睡眠中被分泌出來。甚至有數據表明，如果您的生活晝夜完全相反，則分泌量將減半。 40年代後，荷爾蒙的分泌趨於減少，那些能夠過上不規則生活的人常常覺得這不再可能了，是嗎？ 然後睡眠也參與免疫力。當您感冒時，據說是“先入睡”，但是從傍晚開始，淋巴細胞在睡眠中會積極發揮作用，以對抗病毒和癌細胞，並保護我們的身體免受疾病侵害。 7小時為最佳睡眠時間 哈佛大學附屬醫院布里格姆婦女醫院的一項研究發現，最好的睡眠時間是7個小時。短時間的4至5個小時的睡眠不足以進行足夠的再生工作，並且在8個小時或更長時間之後，晝夜節律（身體時鐘）趨於崩潰。最好的模式是在23:00或24:00入睡，然後睡7個小時。 在早晨的某個特定時間起床並調整您的生理時鐘 保持清醒的時間，而不是睡覺的時間。建議您每天早晨都在同一時間起床，即使在節假日也是如此。但是，如果您想睡得更長一些，請像平常一樣在同一時間起床並早睡。您無法保存睡眠，因此“睡太久”為NG。 喝咖啡直到下午3點，喝酒直到晚上7點 眾所周知，咖啡，紅茶和綠茶中所含的咖啡因具有清醒作用，但近來已經清楚一些人具有持續8至9個小時的清醒作用。 酒精確實會引起嗜睡，但是在體內加工酒精時產生的代謝產物具有清醒作用，因此請至少在睡前4或5個小時服用。如果您在晚上11點上床睡覺，最好在晚上7點之前上床睡覺。 最多睡前1小時刷牙 刷牙抑制嗜睡促進激素褪黑激素並降低睡眠質量。因為嘴巴靠近大腦中心，所以刷牙會刺激大腦。 另外，牙膏中所含的薄荷醇成分也具有清醒作用。許多人就在睡覺前刷牙，但嘗試提前一個小時完成。 上床睡覺前2個小時使用數位工具 我曾就讀於哈佛大學，並進行了以下實驗。要求參與者在相同的條件下花費大約一周的時間，例如早上起床的時間，晚上睡覺的時間，房間的照明等。我將其分為兩個部分。結果，與書本組相比，平板電腦組的睡眠較輕，入睡時間更長。換句話說，睡眠質量越來越差。 不用說，原因是藍光。藍光在刺激眼睛和抑制褪黑激素分泌的同時刺激視神經。睡覺前兩個小時不要使用電視和數位工具是個好主意。建議從總共2個小時切換到間接照明。 在暖水中伸展 這是一種沐浴方法，可讓您成功地從交感神經轉移到副交感神經。將浴缸中的熱水溫度設置為38到41攝氏度的溫熱溫度，並放置約10分鐘。浸泡在溫水中可以改善外周毛細血管中的血液流動，並減少身體中央的血液，從而降低核心體溫。這促進了自然的嗜睡。 如果要改善效果，請在浴缸中伸展。伸出左臂，用右手握住除拇指以外的其他手指，然後彎曲手腕約10次。對另一隻手腕做同樣的事情。然後，在呼氣的同時，緩慢向前傾斜頸部，然後緩慢向後傾斜。接下來，從正面逆時針方向慢慢轉動脖子，順時針方向也一樣。每次做3圈。同樣重要的是睡前至少一個小時要洗個澡，並儘可能消除浴室和更衣室之間的溫差。 如果白天仍持續緊張，請使用“ 4、4、8腹部呼吸法” 如果您的交感神經在白天過多上升，則在夜間會持續，並且需要時間入睡。如果白天仍然緊張，建議每90分鐘使用一次“ 4、4、8、8腹式呼吸法”。 “ 4、4、8腹式呼吸法”是腹部呼吸的圖像，它需要4秒鐘才能從鼻子吸氣，保持4秒鐘，然後擠壓8秒鐘，然後慢慢地通過鼻子呼氣。您可以輕鬆轉移到副交感神經，即使您感到緊張，也可以放鬆並處理正常的感覺。最好每60至90分鐘執行一次，每次大約1分鐘。 做有節奏的運動，例如白天走路 在白天進行有節奏的鍛煉（例如，步行）會增加5-羥色胺的分泌，從而導致褪黑激素的增加。理想情況下，您每天應走8,000至10,000步。 回家時“笑” 當您大笑時，就會分泌快樂的激素。如果在交感神經佔優勢時發笑，則副交感神經將升起，並且開關將變得平滑。例如，下班後回家時，您可以切換到喜劇節目。 晚上睡覺前要正念 正念，哈佛大學也在對此進行研究。眾所周知，它對大腦有多種作用，但是最重要的作用是抑制大腦的“ DMN（默認模式網絡）”，或者簡單地說，就是大腦的空轉狀態。我還用傳感器測量了我最近發育的自主神經，發現副交感神經在正念之後占主導地位。換句話說，在晚上睡覺前進行正念會睡個好覺。 正念冥想是一種專注於“現在”並接受它的冥想。糾正姿勢，坐在椅子上，閉上眼睛，一旦擺脫了腦海中的念頭。然後，專注於當前狀態之一，例如呼吸，肚子運動和腳底，並專注於“現在”。推薦的方法是專注於呼吸，從1開始計算呼吸到10，然後數回1。 如果您無法入睡，請使用“ 10/20呼吸法”。 如果您擔心很多，或者大腦太疲倦而無法入睡，那麼花10秒的時間從鼻子裡慢慢吸氣，花20秒的時間從鼻子裡慢慢吸氣，這將有助於您入睡。一開始可能很困難，因為您每分鐘只能做兩次，但是一旦習慣了，它就是一種非常有效的呼吸方法。 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖&商店lnk.bio/uzp2 ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

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【 不專業開箱 】 唐吉訶德台北店開幕前首發直擊！(上)--美妝日用品篇

唐吉訶德自從宣布將進軍台灣後，日前終於決定要落腳在西門町，讓大家引頸期盼的台灣第一間店到底有什麼懷念的日本好物！就讓我們看下去吧！ 3樓 │ 美妝 、 零食 、 日用品區，還有最神祕的「 18禁 」也來囉！ 是不是看到許多熟悉的牌子呢？想當年牙刷牙膏也都是訪日一堆遊客瘋搶的好物！ 尤其裝電池的電動牙刷最受歡迎，這次在台價格也很甜喔！一支只要NTD$99就可輕鬆帶回家！以後也不用煩惱刷頭沒得替換！來唐吉訶德西門店就可以一次補齊了！ 另外眼尖的我還發現了在 #日本櫻花妹 也瘋搶的 #迪士尼 聯名睫毛修護液！想想之前去日本都很難買的到了！沒想到在台灣竟能輕而易舉的輕鬆購入！這不買怎能對得起自己的荷包呢！ 當然還有更多美妝區產品，美髮、沐浴更有唐吉訶德獨家代理的品牌，開幕時也以超優惠的價格釋出！保證日本原裝輸出喔！(拿起來多聞兩下，看有沒有日本味！) 而每次都要用搶的，搶到店面就像被打劫一樣的休足時刻和熱敷眼罩，這次也毫不留情的用超優惠的包裝進駐！一袋只要NTD$259，這是想逼死大家的錢包阿~(趁機補貨了不少!!!) 當然唐吉訶德總不會讓你失望！就連害羞也想逛的18禁區，也依樣複製上來了！不過害怕文章被黃標，因此還是只放了外觀照~ 但內部各種情趣用品、001等(內行人就知道意指什麼~XD)，應有盡有阿！ 而有逛過的人一定不陌生，其實來唐吉訶德也是買高級奢侈品的好物！在這邊雖然沒有太多名牌，區域也不廣，多以耳機等3C小物品為主，但是相信如果大家購買力夠強，也會有更多產品上市的！(一起消費集氣起來！) 最後當然還有許多讓我懷念日本的小物！像是看到這地名的襪子，真是讓我燃起即便要被隔離，也想衝一波的熱情！ 在這裡小小總結一下3樓心得，也附上樓層指南提供參考！雖然有三層樓不過可能礙於法規，許多「 #藥品 」類的可能還無法進來台灣，不過光是這些小物、還有日常用品就足以讓日本控們大大補貨了！一年沒去日本，實在是忍不住下手！而且價格也幾乎與日本同步，並沒有想像中的貴，包裝也比目前外面藥妝店的大方許多，以後懷念日本也總有一個地方可以去了！ 下篇將介紹狂還有更狂的 #2F生鮮食品 指南，只能說只有 #DONKI 可以超越自己！ 【 不專業開箱 】 唐吉訶德台北店開幕前首發直擊！(下)--生鮮食品、烤地瓜篇 詳細開幕資訊以及優惠可參考官網【DON DON DONKI台灣】！ 開幕期間請遵守店家管制人流喔！因為裡頭的陳設實在太像日本，一不小心就會變成購物戰場了！@@"

婚姻經營必學!5個好習慣，別讓愛情死在婚姻裡，婚後繼續戀愛吧!

結婚不難，婚姻經營更難! 婚後維持戀愛的感覺最難! 明明婚前愛得死去活來，每天黏在一起，到身邊的人都嫌你們噁心， 婚後怎麼卻越看對方越生厭? 原因就是：我們常常在心態上鬆懈，怠惰了。 婚前是戀人，要小心翼翼地呵護著，就怕對方離開我們 婚後是家人，生活的柴米油鹽，同住磨合， 逐漸讓我們忘記，當初戀愛的時候到底是什麼樣子? 其實，只要花點心思，維持些小習慣，就能夠重燃心中的熱情， 不要總是用老夫老妻當藉口，來合理化婚姻是愛情墳墓。 只要是跟對的人在一起，加上今天分享的小習慣， 一定能大幅度提升婚後的幸福感覺! >>>>延伸閱讀: 對的人都是什麼模樣? 伴侶必備的條件盤點 (Photo by Joanna Nix-Walkup on Unsplash) 婚姻經營好習慣1 : 製造肢體接觸 回想一下，兩個人戀愛約會時，時常想摟著對方的心情， 恨不得當一隻無尾熊，或著當隻袋鼠，整天跟對方抱一起， 走在馬路上，一定要牽緊對方; 接送回家時，好怕明天世界末日看不見彼此， 但是婚後，這些不確定因素消散，安全感變多，肢體接觸就少了， 說不定回家後映入眼簾就是看見老公坐在客廳翹著腳、抓該逼， 這時候就覺得相見不如懷念 XD (Photo by We-Vibe WOW Tech on Unspl) 但是我們不能讓日常情趣凋零，得先發起每日固定的肢體接觸， 漸漸的找回溫暖的感覺、以及表達對對方的關愛，已經很不習慣這樣的夫妻檔， 可以從小動作開始做起，以下幾點建議項目: 睡前親親、抱抱、幫對方揉揉背、擦藥...等。 睡前是比較無防備的時候，心情比較放鬆，如果這時候，兩個人在床上 各自玩手機，就會流失掉建立親密感的機會，趁這時候增加一下肢體接觸吧! 會帶著幸福感睡著的。 出門前親親、抱抱、說加油打氣的話 平常都在一場忙亂中出門嗎? 或者催促著小孩，催促著另一伴動作快， 總是處於煩躁、混亂的情況，出門去工作? 其實要出門上班是很需要打氣的， 可以抓住對方出門前，促不及防的快速親一下臉頰、或者嘴巴，時間夠的話， 在抱一下，有了這股溫暖的打氣，心情一定緩和許多，也更有動力。 走到哪兒牽到哪兒 如果覺得親親這件事，老夫老妻已經暫時跨不過去這個坎， 那牽手會是入門的好選擇，先掌心對掌心牽，後續再進階到十指交扣牽， 感受會不同，前面一種是溫暖的感覺，後面那種多了些佔有慾， 要重燃起戀愛感，就需要這種牽法! 所以，不管是吃飽飯出門散步，還是逛百貨，逛夜市， 提醒自己，出門走一起就是牽緊緊就對了! (Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash) 摸摸拍拍小動作 如果另一伴現在在你旁邊，那就別浪費這機會，隨便給他亂摸一把下去， 輕輕柔柔的，像是在摸寵物一樣，摸摸他的頭、拍拍他的背、揉揉耳朵， 如果他很驚嚇問你:｢怎麼了!」就從容不迫的回他:｢沒啊!就想摸你啊!」 太久沒被這樣對待，或許會不習慣，但是心中勢必會燃起種甜蜜的害羞感。 婚姻經營好習慣2 : 當個好的傾聽者 聽對方說話這件事情極為重要，傾聽時適時給予認同的回覆， 別急著更正對方，或敷衍的回應，甚至一臉不屑的澆對方冷水， 走過了愛情進入婚姻，人變的實際了，跟對方說話也變直了， 即使沒有惡意，但是當有一方在分享日常生活的談話中時常受挫， 那他們就會停止分享，久而久之，兩人就變成沒有話說。 沒話說，比吵架更可怕，因為沒有交流的關係，勢必疏遠。 如何當個良好的傾聽者呢? 以下提供幾點參考: 先聽完，再回話 等對方講完一個段落，再發表你的高見吧! 因為說話往往是為了抒發， 而不是想要圖個解決辦法，你不用急著證明你是最聰明的另一伴， 你只要讓另一伴覺得，當我想有個人聽我說時，很高興你是我的第一選擇， 謝謝你耐心聽完我想說的。 不認同，也要委婉表達 (Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash) 有沒有一種情況就是，你滿腔熱血想要分享你的新發現， 結果被另一伴嗤之以鼻，瞬間興致全消，你生氣，他覺得你才莫名， 所以，就算當下聽到不認同，也要委婉表達， 不知道怎麼表達，就說:｢哇真的! 我也這麼覺得。」 維持婚後和諧的萬用句送給你們。 經營婚姻的好習慣3: 儀式感帶入生活 日常生活的儀式感 不管是在早上起床，幫對方沖一杯咖啡， 刷牙前，幫對方把牙膏擠好，一些 只屬於你們兩個人的小貼心， 都是儀式感，可以在任何地方發揮， 核心概念就是讓對方感受到，你連這些小事，都把他放在心上的心意 訂個約會日，創造獨處時光 (Photo by Clarisse Meyer on Unsplash) 通常有了小孩後的婚姻中，比較容易忘記專屬於｢兩人｣的獨處， 因為忙著在當爸媽，但是家的一切始於你跟伴侶， 所以偶爾排時間去約會，暫時拋下孩子的爸媽這個身份， 調劑一下生活，充個電是必須的，可以一起看場電影， 一起去逛街，做兩個人都喜歡的事情，提醒彼此， 因為有你的陪伴，所以才可以一起完成這麼多事情。 經營婚姻的好習慣4: 重視親密關係的品質 親密關係也是情感維繫中很重要的一環，如果只是順應、交差了事， 互動時的滿足感降低、心不在焉，頻率時辰對不上，種種問題， 就會進入【愛愛冰原期】，像結冰的地形一樣，冰封結凍， 想到就冷掉，屆時要破冰就會很困難，所以婚後維持有品質的親密關係， 也是兩個人共同的責任。 約定好暗示的標誌 婚後撐起一個家，生活忙碌，無法像戀愛時期一樣，時時刻刻充滿興致， 有時候一個人有，另一個人還在忙，頻率對不上，說了怕被拒絕、會傷感情， 親密關係還沒開始就卡在這一塊，所以做兩個人心領神會的暗示符號吧! 一個line貼圖、可愛的emoji符號、用文字溝通、放個暗示性物品， 用彼此最有默契的方式溝通，避免言語開場的尷尬。 把親密關係當約會進行 (Photo by Womanizer WOW Tech on Unsplash) 如果上一項是邀約，而這一項就像是進行前的準備，像戀愛時期要去約會前， 會精心打扮自己的那種心情一樣，為了對方把自己弄得狀態很好，是種精緻， 偶爾穿上戰袍、換個地點、噴個對方喜歡的味道......等等。 一起享受親密關係的那種精緻感，熱度才能延燒下去。 做親密關係的溝通 這一部分就像是吵架完做溝通一樣，喜歡的留存，不喜歡的拿掉， 即使是老夫老妻，還是要注重對方的滿足與感受， 是一種把對方放心上的具體表現，也是共同創造美好體驗的必須步驟。 經營婚姻的好習慣5: 讚美對方，感謝對方，給予對方自信 小讚美也很重要 讚美可以不用聲勢浩大的，可以是日常裡面的小小誇獎，就很有效， 時常因為相處久了，說好話不習慣，習慣說一些挖苦對方的話， 感覺比較親近，但誰不喜歡被稱讚呢? 例如: 對方穿新衣就說好看，對方買東西給你，就稱讚他很有品味， 對方職場得意，就誇他厲害.....諸如此類。 不習慣，也要偶爾為之，讓對方爽在心裡，也是種加分。 小事也值得說謝謝，你辛苦了 (Photo by Cody Black on Unsplash) 回顧熱戀時期，那種把對方捧在手心上的呵護之情， 對方稍微幫個忙，就整個人抱起來親，說謝謝寶貝， 婚後更不能把對方的一切付出，視為｢家人｣義務，一切都理所當然， 所以把謝謝掛嘴邊，是必要的， 小至伴侶幫你買早餐這種瑣事，都別忘記說謝謝你。 不在他人面前貶低另一伴 當然嗆嗆對方，就是老夫老妻的生活情趣， 不過這是有個底限存在的，就是: 要在別人面前幫對方留面子的必要性! 或者避免拿對方很在意的問題在大家面前說嘴， 慣性的貶低另一伴，不也是在嘲諷自己的選擇嗎? 讓對方從別人口中，聽見自己被你塑造的很棒， 一定是滿心歡喜的。 >>>>延伸閱讀: 婚姻前的危機意識，10種潛伏期問題必看! (夫妻相處Photo by Christiana Rivers on Unsplash) 綜合以上，檢視一下生活中，是那些事情消磨了兩人的情感? 其實熱度都是這些看似不足道的小事情堆疊起來的， 反之，一點一點細節不照顧，情感也是這樣消磨殆盡的， 從今天開始，為自己的感情加溫吧! >>>>>延伸閱讀: 踩雷!隱藏版媽寶男 >>>>>延伸閱讀: 盤點7支好用必買刷具 #婚姻 #維繫婚姻 #伴侶溝通 #經營婚姻 #婚姻經營 #熱戀 #婚姻是愛情的墳墓 #婚後 

分別以十二星座評你的分手模式和前戀人的反應

這可能是回顧您的戀情的提示！ 可以從12個星座中識別出浪漫的特徵，例如如何墜入愛河，理想的約會和婚禮。顯然，除此之外，您還可以猜出您是什麼樣的情人，甚至分手時的性格。 在本文中，我們將介紹分手後每個星座的特徵。也許這是一個提示，以了解您的戀情？ 白羊座 前戀人離別後會很快想念你。這是因為您終於意識到了“行動力”和“自信”的魅力。天生，具有領導氣質的白羊座。您可能是主動聯繫的，提議約會並努力改善您倆的人際關係的人。 但是離別後完全沒關係！與想念前女友相比，你是那種對方對不理解自己的價值而會感到更難過的人。憑藉自己的行動能力，她可以在分手後立即約會別人！ 與前情人團聚的情況 前情人可能會假裝一個巧合，出現在您經常與朋友一起去的學校，工作場所或商店中。不知道你不感興趣... 我最想念的前女友 與計劃過的約會相比，最令人難忘的是你我享受當下的約會。 金牛座 有邏輯地工作的金牛座。一旦意識到我的愛人不是我將與他度過餘生的那個人，就會失去興趣。如果您具有“可靠”和“冷靜的個性”，則通常可以與前女友重歸朋友，但前女友可能會在與他們交朋友時謀求團圓。但是，如果分手了，您將永遠不會再與同一個人談情。 離別後，會立即理清浪漫以外的事情，例如逛街買衣服，考慮做飯食譜和重新裝修房間。 與前情人團聚的情況 回到朋友之後，幾乎每天都可以玩。另一個人可能會問您關於您的戀情，但您似乎根本不在乎。 我最想念的前女友 您總能找到最好的餐館，酒吧，美術館和二手店。金牛座很有道理！ 雙子座 您喜歡冒險，沒什麼害怕的事物！顯然，認為分手並不是大問題，所以是那種會反復發生分手和團圓的人。雖然本人也知道這一點，但是當與另一個人進行良好的交談時，肯定想團圓回去。團圓的原因之一是分手時不會發生太多摩擦。 但是請記住，您很令人著迷，但有時最好分開。如果您的前女友不能接受您情緒起伏的強烈情緒，那就找一個更好的人。分手後，您應該可以向親密的朋友抱怨並被很多的愛和友善所包圍，從而恢復過來！記住，你比前女友更好。 與前情人團聚的情況 您可能會邀請喝咖啡來檢查重聚的可能性... 我最想念的前女友 覺得只要和你在一起就能變得聰明有趣就可以發光。 巨蟹座 巨蟹座是一種在離別時會受到嚴重傷害的類型。因為傾向於“誠實”和“獻身於他人”，所以不必被告知信任關係將受到考驗。它不僅適用於戀人，適用於每個人，包括他們最喜歡的家人和朋友。您是那種會受到傷害的人，試圖以緊湊的語氣傳訊息，但實際上無法發送。 之後，檢查前女友的SNS。從加標籤的照片中，跟踪觀察某人是否正在約會一個新人，如果是，那麼該人是什麼樣的人，並且朋友會告訴你別看了“封鎖”了 ... 與前情人團聚的情況 也許不會有團聚，因為您會避免不惜一切代價拒絕聚在一起。 我最想念的前女友 前戀人不禁會想念您在按摩和親暱方面的專長。 獅子座 分手時並不生氣，不在乎。如果有的話，對自己浪費時間感到失望。您可能會認為為您的伴侶找到了完美的髮型，健身房或牙膏，但另有其他人享受它而感到沮喪。此外，如果您不了解自己的明星性和出色表現，就會受到傷害。 另一方面，不喜歡您更喜歡她的事實...這可能是不可避免的，因為這是獅子座的特點，它是沒有討價還價的直球遊戲。有時會嘗試與前女友交朋友，但很快就意識到，從一開始就從未成為過朋友。 與前情人團聚的情況 二十年後，可能會邀請對方進入我的傑出舞台。自從我們再次見面已經很久了，但是您會對對方很冷淡。 我最想念的前女友 當和你在一起時，感覺就像是一對“夫妻”。當然，這一切都要感謝你！ 處女座 在所有事物中尋求深層含義的處女座。即使是分手，也會嘗試分析和學習。有些人想得太多，但這就是處女座的特徵。 當您與愛人分手時，您的會在感恩和悲傷之間搖擺。即使您知道自己很高興能分手，也想了解為什麼墜入愛河，為何約會已有這麼長時間以及為何分手。我們回頭查看舊消息，對其進行分析，並找到令人信服的理由。 分手後的一段時間，處女座的性格會隨著逐漸退縮和沮喪而逐漸恢復。雖然朋友們會鼓勵，但還是必須自己面對並加以消化。 與前情人團聚的情況 您在SNS上發布了家庭聚會的狀態，以便您看起來像個冷靜而堅強的女人。看到它的前戀人可能會答應再次見面...？ 我最想念的前女友 您的前女友似乎沒有意識到您讓她過得舒適的美好計劃。那是因為您在計劃時格外小心翼翼。 天秤座 非衝突類型的您陷入災難是有充分的理由的。告別是彼此的痛苦回憶。分手後，有些人會感到震驚，以至於他們採取了大膽的行動，例如改變職業。輕傷的人花時間穿著睡衣來播放傷心的歌。 因為是一個很棒的伴侶，所以當和他在一起時我最快樂，他一定有這種感覺。雖然對周圍的人會說：“我不會對另一個人感到不自在”，但是不能原諒浪費時間的事實。但是，您是如此的迷人，以至於您很快就會有一個新的戀人。 與前情人團聚的情況 您假裝自己不在乎，並且您們是朋友，所以您們會經常見面。但是，當我的前女友開始約會與您相似的人時，會有很多疑問。 我最想念的前女友 很難找到像你這樣的人，對笑點，興趣和sense都很了解。和你一起出去的每個人都有這種感覺。 天蠍座 天蠍座應對巨災的方式是猛烈的。順理成章地歸咎於此，如果由於另一方的不誠實而告別，您可以計劃復仇……！而且，您將能夠完全忽略它，就像其他人從一開始就不存在一樣，並且您將能夠斷開關係。 但是，外人可能覺得你看起來可能很堅強，所向無敵，但天蠍座傾向於歸咎自己回顧了可能導致災難的行動並自責。隨著年齡的增長，您會意識到分手並不是某人的錯，只是有時真的合不來。 天蠍座通過分手，還有成為偵探的一面。傾向於詳細檢查我前女友的SNS，直到找到新人為止。您甚至可能嘗試與前女友的最好的朋友或老闆保持更近的距離，以證明您已經贏了告別後的結果。 與前情人團聚的情況 與接近您前女友的某人相處有重聚的可能...！？ 我最想念的前女友 與您度過美好的性生活。有充分的理由可以說它是12個星座中最性感的。 射手座 有趣而聰明的射手座。因此，您和您的前女友很容易成為朋友。人們說他們只是朋友，但實際上，如果有機會，他們真的想重新建立聯繫。但是，由於他是一名戰術師，所以他似乎不會主動。 即使分手後，您也可以保持坦率的態度，告訴自己對方的毛病和沮喪的事情，並且可能會傷害自己。您還可以將您的朋友介紹給您的前女友，以證明您已經被吹走了。您唯一注意到您還依戀的是您的朋友和前女友交往順利的時候。為時已晚...您可能不知道該怎麼辦。 與前情人團聚的情況 通過匹配的APP發現您的前女友！幾個月前，當我得知對方正在積極地尋找某人時，我分手了，但是我又一次受傷了。我搬家或考慮去健身房，但最後我也不做。但是，每次遇到告別時，都應該習慣它。 我最想念的前女友 一個有趣的地方！突然建議您乘飛機去國內旅行，體驗製作玻璃杯還是赤身潛入海中。 魔羯座 老實說，當你分手時，我很高興成為一個單身。您可以結識新朋友，並且可能找到比前女友更好的人。我的朋友們想知道，“你不難過嗎？”我的前女友有點無聊，令人失望。此外，我沒有大器來接受你。當然，我很受傷，但最後我很高興我與一個會降低我的價值的人分開了。 這次我可能和真正了解我的人在一起，並感謝您不必假裝喜歡同一件事。這也是您的下一個戀人通常與您的前女友完全相反的一個特徵。 與前情人團聚的情況 您可能在同一個朋友的聚會上相遇，但是直到您收到對方的訊息時，您才可能注意到原來你們在同一個場合。 我最想念的前女友 餐廳的最佳座位，酒店的最佳房間等，在您不知不覺中升級成功的地方！ 水瓶座 老實說，告別了而可能感到放心的是水瓶座。原因是當約會時，覺得自己被束縛住了。你是獨立的類型，需要你自己獨處的時間。正想花三天或一周的時間而獨處，完全不用擔心另一個人，那麼我很樂意最終得到這樣的時間。您可以自己安排時間，預定您夢寐以求的旅程。甚至會開始想約會時你到底在做什麼？你當時過得怎麼樣怎麼會活得好好的？ 這就是為什麼我不是那種會造成災難性分手的人，而下一個對您的交流技巧和人格魅力著迷的人將很快出現。但是，如果那個人讓您感到無聊或無法跟上您的腳步，您很快就會想分手。 與前情人團聚的情況 可能會在路上相遇。看到你和一個比前女友好得多的人約會，對方的舉止尷尬，但你可能不會注意到！ 我最想念的前女友 從與其他人不同的角度看待這個世界。沒有你，世界很無聊！ 雙魚座 雙魚座沒有私利。您對另一個人做得太努力了，並且您對另一個人也太信任了。一個擔心與您的前女友打交道的朋友如釋重負。而且您應該期望遇到更好的人。您是一個非常浪漫的人，因此需要一段時間才能意識到自己與愛人的關係不佳。但是有理由結束它。 溫柔而富有同情心，您嘗試與前女友盡可能地友好。但是，如果您很脆弱，則可能在災難中傷害自己，因此可以在部落格上寫下您的想法。從分手那一刻起，您的前女友是一個注定的人嗎？您是否會一生獨處？您也可以提出類似的建議。答案是不。由於他友善的性格，您可以輕鬆找到其他人。 與前情人團聚的情況 一位前戀人可以回頭看看您的Instagram。也許我答應再次見面，因為我不小心按讚了一個舊帖...？ 我最想念的前女友 你是怎麼做到的？願下一個成為能感謝您溫柔的人...！ 謝謝您的收看~~歡迎追蹤訂閱Ato~如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396 ▼ATO's ONLINE STORE▼↘ line sticker 貼圖https://store.line.me/stickershop/author/35761↘ Merry Cat Storehttps://merry-cat.stores.jp

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