在家就彷彿置身高級咖啡廳？咖啡香氣瀰漫好陶醉！帶你認識好的咖啡——來自加拿大Zavida雅菲達咖啡！｜開箱｜美食

你知道咖啡豆也有分好壞的嗎？好的咖啡豆煮出來的咖啡非常的香醇濃厚，香氣十足。今天大手筆添購了六袋不一樣風味的咖啡豆開箱文～～ 這一系列的咖啡是來自 加拿大Zavida雅菲達咖啡，販售的實體通路門市有非常多地方喔！文末會有詳細的通路介紹！ 加拿大Zavida雅菲達咖啡 這個品牌專注咖啡生產長達30餘年囉！是100%的阿拉比卡咖啡豆，咖啡豆的產地是來自哥倫比亞的咖啡莊園，獲得了美國及加拿大的多項認證，是100%保證天然不添加防腐劑的咖啡豆。 Zavida雅菲達咖啡也非常致力於環境的愛護與孕育，他們在開發中國家種植了許多的樹木，讓樹木幫助吸收每一年所製造的碳排放量（包含了原材料、交通、能源使用等等）。 看到這裡，大家對於Zavida雅菲達咖啡也有初步的了解了吧？介紹完Zavida雅菲達這個品牌，我們就要來到重頭戲的——咖啡豆開箱！今天帶來六款不同風味的中度烘焙咖啡豆，喜愛咖啡的你絕不能錯過！我把咖啡豆研磨成濾紙可沖泡的細緻度，然後用無漂白的咖啡色濾紙過濾咖啡渣，最快速的懶人妙招是直接將濾紙放在馬克杯上，沖濕溫熱以後，將熱水倒掉，就可以來繞圓沖我們的咖啡粉了！ 👩🏻‍🏫中度烘焙咖啡豆小教室咖啡豆的表面會呈現深褐色，表層有點油脂狀的感覺，看起來油油亮亮的，嗅覺上可以感受到微微的煙燻味，咖啡豆的香氣十分明顯，保有咖啡豆的焦糖和甜感。 👩🏻‍🏫咖啡種類小教室濃縮咖啡：透過迫使接近沸騰的高壓水流通過磨成細粉的咖啡製作而成的飲料。espresso一般比其他方法製作出來的咖啡更加濃厚。黑咖啡：是不加糖、不加奶、不加任何調味劑的咖啡。拿鐵：加了牛奶的咖啡。卡布奇諾：加入了牛奶及奶泡的咖啡。摩卡咖啡：除了牛奶與鮮奶油，還會加入巧克力或是巧克力粉。 ☕一、原味 中焙 奧尼卡咖啡豆（紅）第一款的奧尼卡咖啡豆我把它當作原味咖啡，它的香氣保有咖啡豆原始的醇厚味道，屬於香氣柔和、味道均衡、有層次的原味奧尼卡咖啡！這一款推薦可以當作濃縮咖啡、黑咖啡、美式冰咖啡、加牛奶當拿鐵。醇厚的咖啡香氣瀰漫在整個空間裡面，讓人身心愉悅，加速工作效率！ ☕二、中焙 愛爾蘭奶油風味咖啡豆（綠）第二款的愛爾蘭奶油風味咖啡大家一定猜不出是什麼香氣吧？裡面附有乳脂狀的香草、巴伐利亞的巧克力以及頂級威士忌的酒香香氣，在味道及口感上的堆疊非常的有層次，令人相當愉悅！喝的時候可以感受到香草的香氣，然後威士忌的酒香慢慢地帶出，在舌尖及口腔的感受到豐富的變化！加入牛奶以後更帶有絲綢般柔滑的滑順口感，像奶酒一般的獨特風味！喝起來很甘醇，味道適中，平衡感均衡的一款酒香咖啡！ ☕三、中焙 楓糖風味咖啡豆（咖啡）第三款的楓糖風味咖啡豆我非常喜愛！真心大推薦！楓糖的香甜氣息非常的濃郁，熱咖啡跟冰咖啡聞起來的香氣濃度也有所不同，我喜愛熱咖啡帶來的溫潤甜膩香氣。帶有一點微煙燻的氣息，讓人非常陶醉！加一點糖可以更加提升它的香甜風味。真正好的咖啡可是又香又甜的！完全呈現在這一杯 楓糖風味的咖啡裡面！相當適合加入牛奶做成 楓糖風味拿鐵，濃厚的楓糖香讓人感受到牛奶糖般的幸福滋味，不加入糖也相當好喝！最後潤口的餘韻非常香醇，會有回甘的感受，是一杯溫暖又幸福的咖啡！ ☕四、中焙 樹莓可可風味咖啡豆（桃紅）第四款的樹莓可可風味咖啡真的非常香！樹莓的花果香氣很爛漫，香氣非常柔和，爛漫的花果香再加上苦澀可可的巧克力香氣讓人覺得幸福洋溢！是一款女生會喜愛的咖啡，清甜可人的獨特花果香氣再加上苦甜可可的香味讓人十分喜愛！這是一款夢幻巧克力咖啡，完全襯出女孩甜美的氣質！加入牛奶及鮮奶油以後，就可以變成一杯帶有花果香氣的摩卡咖啡了！咖啡單品直接飲用的話就是一款精品花果香的可可咖啡了！ ☕五、中焙 榛果香草風味咖啡豆（紫）第五款的榛果香草風味咖啡豆我也是相當推薦！榛果的香氣好濃厚，有一股榛果可可的堅果焦香感，再結合了香草的香氣，滑順的口感是榛果香草風味咖啡最大的賣點！特別要介紹這款咖啡豆還有登上網路媒體Mybest評比，榮獲了《2021年十大風味咖啡人氣排行榜》喔！濃郁的榛果咖啡香氣讓人彷彿置身高級咖啡廳中，在家也能享受到最高等的體驗感受！餘韻還保有榛果的焦香感，吞嚥口水時都能嚐到咖啡的甘甜，令人回味無窮！加入牛奶以後，榛果的香氣又更有層次了，滑順的口感非常濃厚！ 因為是自己要喝的，所以我嘗試把豆子再沖第二次，色澤上比較淺、清透，但是一樣非常有味道呢！所以大家都可以再沖第二次喔！ CP值是不是超級無敵高的！！哈哈哈哈！ ☕六、中焙 焦糖皇家風味咖啡豆（橘黃）第六款的焦糖皇家風味咖啡也是一款我很喜愛的咖啡！我很偏愛香甜氣息的咖啡！會讓人莫名其妙的很陶醉～ 這一款是屬於口感厚實的咖啡，喝起來會感覺很有份量！讓你感覺稠度很高！甜香的焦糖味是帶有一股炒焦糖的煙燻氣味，喝起來會帶有一些甜甜的感覺！可以細細品味裡面的焦糖香氣，是一層一層堆疊起來的，不是一般的死甜，是有層次的甜度！讓你感覺到這款咖啡焦糖香氣的深度。柔潤滑順的口感也很舒服，非常的芳醇香甜！ 你知道咖啡渣也是有很多功用的嗎？💭 千萬別隨手一倒就丟棄了！咖啡渣可是大有功用的！我們可以將咖啡渣放入烤箱烘烤幾秒，讓它的水份稍微蒸散，接著我們就可以放入鞋櫃，不僅有除臭的效果，也可以有些許除濕的功效喔！當然你也可以直接放入冰箱，這樣冰箱就不會有各種食物混雜的冰箱味了！打開冰箱也會有咖啡的香氣瀰漫，生活品質感覺提升很多，變得相當優雅呢！❤❤❤ 👉🏻點我購買：✨ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/zavidataiwan/✨雅菲達官網：https://www.zavida.com.tw/ 👉🏻雅菲達實體通路：✨ 1. 微風超市－松山店✨ 2. 微風超市－信義店✨ 3. 誠品知味市集－誠品信義店✨ 4. 板橋大遠百B1 #zavida #雅菲達 #雅菲達咖啡 #精品咖啡 #職人咖啡 #咖啡推薦 #咖啡廳推薦 #加拿大 #zavida雅菲達 #榛果咖啡 #摩卡咖啡 #焦糖咖啡 #楓糖咖啡 #拿鐵 #美式 #黑咖啡 #濾紙 #香草咖啡 #可可咖啡 #咖啡豆 #嚴選 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

2022送禮首選!台灣禮品館介紹，快來認識台灣工藝品，MIT標章認證

台灣禮品館 提到MIT你會想到什麼？ 台灣設計！台灣製造！值得信賴！ MIT商品除了經過認證，讓大家能安心使用之外，同時具備實用性，不用擔心買回家只能當裝飾品，除此之外，也想告訴大家，獲得MIT標章實在不簡單！希望大家能多多支持MIT商品，讓創作者有動力生產出更多優秀的作品。 台灣禮品館的作品種類相當豐富，包含陶瓷、文創、木雕、竹編、玉、珠寶等，無論是想送禮、收藏、參觀認識，都十分推薦來這裡逛逛，有許多國家工藝師的作品等侯著你，每一個作品都充滿著創作者的用心和巧思。 買禮品除了看的順眼、實用性高，禮品所代表的意涵更為重要，來到這邊，你將能獲得一對一商品解說，了解作者的創作想法和製作方法。 大家千萬別被既定印象侷限，禮品不等於高貴不可攀，這邊也是有小資族能負擔的禮品，我特地挑選幾個價格親民，又十分特別的作品。 ①3D藍鵲天燈馬克杯 $530 天燈外型的馬克杯，蘊含著各種台灣元素，包括藍鵲、蘭花、天燈，讓人每一口都無法忘懷屬於台灣的風味。 更特別的是，下載指定APP，就能看見台灣藍鵲飛翔，並聽見鳥啼聲。 ②好字/囍字創意杯 $600 和我一樣迷戀復古風格的人，肯定會被它們給吸引，鮮豔大紅與花朵，搭配傳統「囍」字，傳達出滿滿的祝福之意。 ③迷你玫瑰石畫 $1200 第一次看到這個作品，我就被它深深吸引，玫瑰石的圖案完全是渾然天成，毫無加色加工，彷彿大自然送給人類的禮物。 希望這篇介紹能讓大家更加瞭解「台灣工藝」，並願意花一些時間來瞭解，支持台灣文化的傳承！ 粉絲優惠 優惠碼YUYU95 2021年單筆消費滿$50享95折 【台灣禮品館資訊】 時間：9:30-18:30 地址：台北市中正區南海路41號2樓 官網：https://www.taiwangoods.com.tw//shop/shop.php?html=list_goods&mydata3s%5B%5D=%E5%8F%B0%E7%81%A3MIT%E8%AA%8D%E8%AD%89 ABOUT ME IG追蹤省錢小姐(點我) 每天分享最新優惠情報 #省錢小姐ㄟ誠實開箱 #台灣禮品館 #文創商品 #文創小物 #文創設計 #台灣禮品推薦 #文青風 #伴手禮 #伴手禮推薦 #紀念品 #竹編包 #mit #木雕 #玫瑰石 #作品展 #工藝品 #工藝推廣 #台灣文化 #結婚禮物 #生日禮物 #父親節禮物 #母親節禮物 #新年禮物 #mit標章品質認證 #工藝師 #大師作品 #名作 #天燈 #藍鵲 

《換乘戀愛》揪心最終回，錯過了還有重新復合的機會嗎？

不得不說這部韓綜完美的抓住我們觀眾的心呀！節奏跟時機的掌握很好，什麼時候該安排什麼任務，在簡訊上跟秘密面談上，真的不知該用什麼形容詞來形容，只能說真的很會！ 老實說原本是沒有想看的因為主題太狗血跟五對前任住在一起到底是什麼概念，但蠻多人推薦後看一集就完全停不下來，直接追到最後了。後勁很強，等最後一集的時候一再想起這五對的遺憾跟重生，有些人還停留在原地，但有些人已經準備向前邁進(整個入戲太深QQ) 💘配對成功:普玹vs珉在 原預測:普玹vs珉在 最終選擇: 普玹vs珉在 在倒數第二集面對痛哭挽回的浩民，普玹哭著說為什麼現在才挽回，之前明明這麼多機會，我並不是一開始就對別人產生感情啊。 回想起我們重新見面的日子，你給我的都是傷痛，我怎麼跟你重新在一起？這是我心中所想，浩民自以為可以接受分手事實，在節目中大部分的時間都對普玹若即若離，想狠心推開普玹但卻又不時的關心，但在即將失去普玹的那一刻起，他才開始恐慌才意識到普玹真的要離他而去，才想要挽回 但這段日子對普玹的傷害或許已經讓他們無法重新開始，在倒數第二次的約會中我覺得兩個人的心態是不同的，浩民是想用過去的回憶挽回普玹；反觀普玹是想用這次約會來把這段戀情完美的劃下句點，因為他們分手是以吵架作結，能把這缺陷彌補才能把這段感情好好的完結。 最後普玹選擇了珉在而非浩民，但最後普玹哭著說出以前真的很幸福，很謝謝你，真的瞬間哭爆，或許現在不在一起了，但過去的我們很幸福，那麼這段愛情留下的就不在是傷痛而是美好。 >>>大家最想讓他們原地複合的EX CP>>> COCO vs珉在 對於喜歡上別人前任還是無法完全無動於衷，我一直以為Coco可以，一方面是他們已經分手10年感情可能只剩下友情，一方面是她一直表現的很大方灑脫，跟珉在的互動更像朋友。 但是到濟州島時有所變化，在首爾的時候因為有工作等等的因素，不會一整天都看到前任跟其他人相處或是一同出遊的時候，但在濟州島上，當Coco面對珉在對於普玹無微不至的照顧，每天都到住處送咖啡等等，她才發現，原來他不再是原本那個不懂事的男孩，畢竟他們分手的理由就是珉在太過在乎朋友而忽略了Coco 在倒數第二次的約會中，在回憶中她找到了當初對珉在心動的感覺，但珉在已經對普玹付出了太多，可以感覺到珉在對於Coco已經沒有那種心意了。 雖然我私心最想他們復合，因為他們是所有人當中在平日相處的最契合的cp，有點老夫老妻的平淡舒服的感覺，但在約會的時候又有浪漫又甜蜜的氛圍，可惜明白真心的時間來得太晚。 但Coco真的很帥氣！在與珉在分開後坦坦蕩蕩的開著車兜風，她或許有點難過但沒有遺憾，因為她已經不在是過去那個人生只有愛情的自己，把過去的傷痛治癒，在這裡她已經得到最大的收穫，那就是重拾跟珉在的友誼，那麼在不在一起就不是最重要的事了 💘配對成功:敏英vs周輝 原預測:敏英vs正權 最終選擇:敏英vs周輝 敏英對於周輝的虧欠是大過於愛的，或許是因為她曾經在這段戀情中犯了錯導致分手，面對周輝想復合的時候，她無法果斷拒絕，也抑制了自己對於正權的心動。 在節目中可以看到他對正權的關心及付出，她是非常動搖的，而且兩人的相處也很融洽，而反觀面對周輝，她一直有種小心翼翼很怕再次傷害周輝的感覺，在每次約會完後都要面對周輝的一再追問，敏英看起來也十分疲憊，在真心話大冒險中，他選擇正權詢問他的真心，最後一次約會中她選擇的也是正權，我想他是在確認他是不是已經放下惠善，可以全心全意的跟她在一起，而正權的付出跟堅定可能會讓敏英的選擇轉彎。 這一對我真的有嚇到，但敏英的理由解答了一切，最終敏英選擇的是周輝，她放不下周輝，放不下那個曾經被她傷害的男子，過去的不成熟已經過去，現在她想談一場穩定的戀愛，想要一個對她堅定不移的人，所以周輝才是她最終的選擇。 幫正權可惜x100他是真的不錯的男人，全心全意付出細心成熟的人，還做得一手好菜，又會幫忙家務，相信他會遇到一個懂他、珍惜他的人。 ✅慧仁相宇篇 很可惜的是最後才來的兩位慧仁跟相宇，相處上真的抵不過已經建立起兩週的感情，而且我認為慧仁也沒有跟相宇復合的心，慧仁在最後認真向珉在告白的時候，真的很帥氣！ ✅慧善篇 惠善ㄧ開始一直無法適應正權已經喜歡上別人的事實，把正權的動作過於解讀成對自己的在意，但其實正權已經轉向敏英的心已經很堅定，雖然正權的行為可能有點傷人，但我想他或許很清楚他如果沒有這樣，惠善會一直無法放下他 後來惠善對於周輝的付出，周輝不是沒有感覺，但對於敏英的執著大過一切，所以惠善無法獲得周輝的回應。 看似灑脫的惠善但我覺得她才是最放不下的那一個人，無論是正權或是周輝，他明知沒有機會但卻遲遲無法放手。 最終回有揪心、甜蜜、遺憾、釋懷等等五味雜陳的感覺，但真的大家都做出了最大的努力，跟付出了最真摯的心，那麼這段時間的一切就不在單純只有愛情而已，能夠誠實的面對自己，好好的跟過去告別迎向未來，或許才是這節目帶給他們最好的禮物。 (放上哭得比參加者更慘的可愛主持群們) 圖片轉自TVING/截自愛奇藝 👉19禁中的小清新《柔美的細胞小將》，寫實貼近人心，三個劇情看點大公開！ 👉《魷魚遊戲》第一季結尾預告第二季，紅髮奇勳準備復仇，456億的遊戲還在繼續，不怕死就來玩！ 👉《D.P : 逃兵追緝令》結局彩蛋震撼人心，”你們明明都知情，卻都選擇旁觀”，寫實劇情刻劃軍中黑暗面 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #換乘戀愛 #환승연애 #韓綜 #韓國綜藝 #戀愛實境節目 #觀後感 #最終回 #結局 #tving #愛奇藝

韓影《殺人告白》/ 絕無冷場 精彩反轉的犯罪動作片。

2012年韓國犯罪動作片，由鄭在詠、朴施厚等人主演，本片榮獲百想藝術大賞劇本獎，也為鄭炳吉導演的首部商業長片，並獲得最佳新人導演獎。 連續殺人犯在崔邢久刑警的追查下始終消遙法外，訴訟有效期截止的當天一名被害者的家屬跳樓，沒來得及阻止他的崔邢久也無法放下該事件，兩年後，自稱為殺人犯的作家出了自傳書，豁然在大眾媒體得到關注，同時也引起崔邢久刑警的注意⋯⋯ 節奏快速、劇情精彩，花了大量的製作成本和時間在動作戲上，效果不錯成功為畫面加分，也讓前半段更吸引人，同時也加入被害者家屬之間的矛盾和對峙，而非以往低彩度沈悶的懸疑犯罪片，多了一些有趣的橋段。 後半段進入正式對峙，劇情持續高漲的同時也反映著大眾媒體在社會的重要性，角色之間的對話、犯罪的線索、劇情的反轉都大快人心。 類似的劇情讓人想起日本真實發生的事件，一名殺人犯因長相俊美而獲得多人的愛慕，甚至許多粉絲希望他能減刑，在被捕之後他寫了一本書，獲得大眾好評，賺近千萬⋯⋯ 社會輿論能輕易被操縱就是因為人們這些有趣的現象，哈哈哈，電影演得都是真的。 ＿ 主觀分數：7.8/10分 ＿ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #殺人告白 #我是殺人犯 #電影 #韓國

【2022年韓劇清單】李敏鎬、車勝元、Rain、金宇彬男神集體回歸、漫改劇成大勢

2021年真的看了好多精彩韓劇，包括《黑道律師文森佐》、《D.P：逃兵追緝令》、《我是遺物整理師》還有席捲全球的《魷魚遊戲》，高水準的劇情、拍攝手法、演員演技都讓大家再次讚嘆。年底將近，今天整理了15部2022年的韓劇清單，包刮卡司公開、劇情簡介，李敏鎬、李秉憲、潤娥、車勝元、朴敏英、Rain、李準基、李鐘碩.....男神女神一字排開，陣容真的超華麗，好劇超多、只怕你看不完！ 👉🏽 最新!全球劇迷票選歷年「最浪漫韓劇TOP10」《愛的迫降》狂掃榜單、《海岸村》暴衝第三名 👉🏽 2021上半年韓劇收視排行TOP7 文森佐只排第七 狗血劇成為主流? 2022韓劇 |《柏青哥》 【主演】：李敏鎬、尹汝貞 【播出】：預計2021年末 第一部就給大家心臟爆擊男神，李敏鎬正式進軍美劇市場，出演由美國製作的國際劇情類電視劇《柏青哥》，本劇改編自韓裔美籍小說家李珉貞的同名小説。故事背景設定在 20 世紀初，講述被日本帝國強占後，去到日本和美國的韓國移民者們的辛苦生活、以及找回自我的故事。空間橫跨朝鮮、日本和美國，不論是時空背景還是故事內容規模都很浩大，2021年末就要帶給大家視覺震撼！ 👉🏽 2021亞洲最帥男藝人TOP10！車銀優、李敏鎬、BTS Jin都輸「他」！ 2022韓劇 |《社內相親》 【主演】：安孝燮、薛仁雅、金世正 【播出】：2022年1月7日 《社內相親》改編人氣網漫《我和總裁相了個親》，這部可以輕鬆看，主線就是高甜的浪漫愛情喜劇，劇情講述隱藏身份代替朋友相親的平凡女，卻發現相親對象是公司代表，因而展開的浪漫愛情故事。安孝燮這次飾演完美霸總，想必在新年就要成為更多人的理想型了！ 2022韓劇 |《三十九》 【主演】：孫藝珍、田美都、金芝賢 【播出】：2022年2月16日 由「孫仙」孫藝珍搭檔《機智醫生生活》田美都、金智賢主演，以三位三十九歲的女性為故事主軸，講述關於友情、愛情和生活的現實羅曼史。本劇集合了演技派演員，除了三位主演之外，確定角色還有延宇振、李茂生、李泰煥，被網友大讚「選角太完美」，絕對是新年最期待新作。 👉🏽 孫藝珍回歸倒數！新劇《三十九》6大演員公佈！2022年最期待韓劇 2022韓劇 |《為何是吳秀才》 【主演】：徐玄振、黃寅燁、裴仁爀 【播出】：2022年2月18日 《為何是吳秀才》是黃寅燁首部男主角作品，劇情講述因錯誤的選擇而夢想著走向錯誤的法學院女教授，與一個曾經受冤入獄的法學院學生相戀，並修正了自己的人生，開啟一段心痛且心動的愛情故事。黃寅燁和「愛情劇女王」徐玄振這組師生戀感覺就很虐～黃寅燁真的很適合一些癡情角色！！ 👉🏽 2021大勢鮮肉總整理 6位新生代男神不只霸佔你的螢幕更要霸佔你的心 2022韓劇 |《Again My Life》 【主演】：李準基、李璟榮、金芝恩 【播出】：2022年4月 李準基在2020年以推理懸疑劇《惡之花》成功創造話題和收視率，新劇即將在2022年上檔，改編自同名漫畫《Again My Life》，講述熱血檢察官懲治惡行的故事，還有演反派都會讓人恨得牙癢癢的資深演員李璟榮，光是演員名單就很讓人期待！ 2022韓劇 |《Ghost Doctor》 【主演】：Rain、金汎、孫娜恩 【播出】：2022年上半年 好久沒看到Rain的戲劇作品啦！！！《Ghost Doctor》以靈異結合醫學題材，講述生活背景、個性、脾氣截然不同的兩位醫生，因一次意外導致彼此的靈魂與身體結合在一起，且死去後成為幽靈醫生，無法離開醫院和患者的奇幻醫療劇。這也是娜恩離開Apink、專心往演員事業發展的第一個戲劇作品。 2022韓劇 |《如果說出你的願望》 【主演】：池昌旭、成東鎰、崔秀英 【播出】：2022年上半年 男神池昌旭繼《愛在大都會》後，再次接演Netflix戲劇作品《如果說出你的願望》，本劇也在9/27正式開拍。以臨終關懷病房所發生的救援故事為背景，故事內容是一群希望獲得善終的老小孩們，在病患與志願者們的幫助下，達成夢想的勵志喜劇，故事將會充滿感動、歡笑與淚水。劇情想必又要來偷走大家的眼淚鼻涕了！ 👉🏽 超會演也超會唱！ 10位韓劇金牌男女主角唱功也超強！池昌旭根本吃CD! 2022韓劇 | 《Big Mouth》 【主演】：李鍾碩、潤娥 【播出】：2022年上半年 《Big Mouth》是一部懸疑社會黑暗劇，不只主演超頂級，製作團隊也是黃金組合，由《奇皇后》編劇張英哲、鄭景順擔當，《德魯納酒店》、《Start-Up：我的新創時代》、《當你沉睡時》吳忠煥導演執導，一看就是大火的前奏啊！《Big Mouth》劇情講述律師調查一樁殺人案的過程中接連遇到多起奇怪事件，進而發現其背後驚人的黑暗真相，且為了對抗惡勢力，他也逐漸黑化，並展開一連串以惡制惡的緊張刺激的故事。 👉🏽 韓國網友票選「最佳螢幕情侶」 第一名真的戀愛了！！ 👉🏽 韓國整形醫生票選「最想擁有的明星臉蛋」排行榜 潤娥竟然只排第三名？ 2022韓劇 |《Dr.Lawyer》 【主演】：蘇志燮、林秀香 【播出】：2022年上半年 各位觀眾久等了，蘇志燮睽違4年回歸啦！這是蘇志燮繼《我身後的陶斯》睽違4年的小螢幕作品，也是他婚後首部韓劇。這次搭擋林秀香一起出演MBC新劇。蘇志燮出演曾經是外科醫生，現為專攻醫療訴訟的律師主角，與林秀香飾演的檢察官相遇、一同伸張正義，是一部醫學懸疑法庭劇。 👉🏽 看膩小鮮肉？盤點10部衝擊心臟的大叔類型韓劇，熟男魅力就是讓你無法擋！ 2022韓劇 |《財閥家的小兒子》 【主演】：宋仲基、申鉉彬 【播出】：2022年上半年 由韓劇男神宋仲基搭擋《機智醫生生活的》「張冬天」，申鉉彬，這個組合實在很清新。製作團隊由《她很漂亮》、《W－兩個世界》的導演鄭大胤與《成均館緋聞》、《60天，指定倖存者》的編劇金泰姬合作打造，又是一個超華麗陣容啊！《財閥家的小兒子》改編自人氣網路小說，講述被冤枉涉嫌侵吞資金而被財閥家殺害的主人公，重生後成為財閥家的小兒子，想要侵吞整個財閥家族的故事，宋仲基只要有鬥智的劇情就特別迷人，太令人期待了！ 👉🏽 曾經擔任學生會長的10位韓星 好想轉學到宋仲基、IU的學校啊～～ 2022韓劇 |《安娜拉蘇瑪娜拉》 【主演】：池昌旭、崔成恩、黃寅燁 【播出】：2022年播出 池昌旭明年可說是馬不停蹄，已經確定有兩部作品了，而且《安娜拉蘇瑪娜拉》還搭擋《女神降臨》爆紅的黃寅燁，兩大男神出手，絕對是話題之作。不只演員名單亮眼，故事內容更是迷幻，故事講述失去成為魔術師的夢想、過著艱難生活的女高中生，和一位可疑的魔術師相遇後，逐漸喚醒過去夢想而展開的故事，光看這個簡述就讓人充滿各種幻象，只希望《安娜拉蘇瑪娜拉》不會讓我們等太久。 👉🏽 《女神降臨》韓書竣IG粉絲50萬飆到1000萬 ，5大魅力讓你淪陷 2022韓劇 |《氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇》 【主演】：朴敏英、宋江、尹博、Yura 【播出】：2022年播出 《氣象廳的人們: 社內戀愛殘酷史篇》是浪漫職場劇，由《山茶花開時》的導演與《夫妻的世界》的編劇團隊打造，演員名單也是男神女神的搭配，尤其是朴敏英出手，不只收視率火，他的造型、妝髮也一定是當時的熱門話題，究竟這次朴敏英又會美到什麼新高度呢？ 👉🏽 2021瀏海大勢 韓國女星的8大瀏海範本 適合臉型、髮型示範總整理！ 👉🏽 Lisa、宣美、朴敏英私服必備西裝外套 10位女星的不敗穿搭公式 2022韓劇 | 《Island》 【主演】：金南佶、車銀優、李多熙 【播出】：2022年播出 《Island》是一部驅魔主題的奇幻英雄劇，改編自1997年的同名網漫，類型和《驅魔麵館》相似，選角部分除了男神金南佶、車銀優之外，原訂女主角徐睿知因為許多爭議事件所以確定下車，改由李多熙出演女主角。奇幻題材在近幾年一直都是熱門題材，光是開拍前就話題不斷，播出一定更讓人期待！ 👉🏽 2021 KPOP最帥臉孔 榜單大洗牌 車銀優竟然只排第6名？ 2022韓劇 | 《我們的藍調》 【主演】：李秉憲、車勝元、李姃垠、韓志旼、金宇彬、申敏兒 【播出】：2022年播出 tvN新劇《我們的藍調》光是選角就讓人尖叫，金宇彬與申敏兒這對情侶檔要同框啦！雖然兩人在戲中並不是一對，不過也給足了曝光！在看到其他主要演員，李秉憲、車勝元、李姃垠、韓志旼，卡司華麗有如電影等級。以冰冷洶湧的濟州島大海為背景，講述在這裡展開的三對情侶、不同的酸甜苦澀人生故事。這一部真的是個人最最期待！ 👉🏽 8對韓國娛樂圈愛情長跑情侶檔 全是把日常活成童話的愛情範本 👉🏽 演什麼像什麼靈魂演員：《寄生上流》李姃垠 十大作品全是熱門劇! 2022韓劇 | 《流星》 【主演】： 李聖經、金永大 【播出】：2022年播出 《流星》是一部講述演藝圈幕後工作人員故事的戲劇，為愛情喜劇，金永大飾演娛樂公司招牌明星，與飾演經紀公司宣傳組長的李聖經即將展開一段浪漫姐弟戀，同時也會講述在光鮮亮麗的演藝圈背後是有多少幕後工作人員的辛苦堆積而成。兩位模特兒的組合，顏質與身高都很高級! 2022韓劇 | 《Crazy Love》 【主演】：金材昱、鄭秀晶 【播出】：2022年播出 在2019年《她的私生活》人氣暴漲的金材昱終於回歸了! 時隔兩年搭檔Krystal鄭秀晶合作主演愛情劇《Crazy Love》，故事講述意外失去記憶的公司代表，與假冒他未婚妻的女秘書，兩人間既狗血又甜蜜的瘋狂羅曼史。不過這一組CP我實在太喜歡，充滿高冷的神祕氣息，感覺又是一段超危險愛戀阿! #2022 #2022年韓劇 #韓劇推薦 #孫藝珍 #田美都 #金芝賢 #三十九 #AgainMyLife #李準基 #李璟榮 #金芝恩 #池昌旭 #成東鎰 #Rain #金汎 #孫娜恩 #崔秀英 #GhostDoctor #如果說出你的願望 #李鍾碩 #潤娥 #BigMouth #蘇志燮 #林秀香#DrLawyer #財閥家的小兒子 #宋仲基 #申鉉彬 #安娜拉蘇瑪娜拉 #池昌旭 #黃寅燁 #崔成恩 #柏青哥 #李敏鎬 #尹汝貞 #金秀賢 #某一天 #車勝元 #朴敏英 #宋江 #尹博 #Yura #氣象廳的人們社內戀愛殘酷史篇 #社內相親 #安孝燮 #金世正 #薛仁雅 #Island #金南佶 #車銀優 #李多熙 #我們的藍調 #李秉憲 #車勝元 #李姃垠 #韓志旼 #金宇彬 #申敏兒 #為何是吳秀才 #徐玄振 #黃寅燁 #裴仁爀 #流星 #李聖經 #金永大 #CrazyLove #金材昱 #鄭秀晶 #韓劇 

Regina蕾奇娜511速燃機能性飲品 增加飽足感好喝 紅茶/咖啡/奶茶/可可 

萱兒平常有吃點心零食習慣 甚至經常半夜忍不住吃宵夜平日也很少運動下半身肥胖又愛喝甜飲，好困擾‼️高熱量難怪好難瘦喔😣😣 網上看到懶人瘦身法防彈飲品系列🔅 『 511速燃機能性飲品系列 』每天都當作是飲料喝 ☕️增加飽足感、減少飢餓感💪🏻喝起來甜甜的但是無負擔唷 511速燃機能性飲品系列 與市面上的防彈飲品是不同的 是「機能性飲品」唷 ! 市面上的防彈飲品只用椰子油加咖啡 不是每個人都適合也不能常時間使用，容易傷腎。 511速燃機能性飲品系列 通過SGS-373項農藥檢驗及赭黴素檢驗 等各項SGS檢驗及有世界功效型專利（美國、法國、日本等） 更獲得歐洲健康食品原料–銀牌獎 及FDA GRAS安全認證、HALAL、Kosher雙潔食認證等。 不含藥性，不用擔心傷身體 ~ 安心又好喝 !! 511速燃苦瓜胜肽芒果紅茶 『主要成分』 紅茶萃取、非洲芒果萃取、山苦瓜萃取物(含胜肽)、 咸豐草萃取、秋葵萃取、鉻酵母 (此產品雖為紅茶口味但不含紅茶茶葉、沒有茶鹼跟咖啡因) 🔥511速燃紅茶 無甜味、好聞的紅茶香氣每日當水喝讓我這個不愛喝水的人~ 不知不覺也補充了不少水分 🥰🥰 🔥511 速燃咖啡 特色成份 – 咖啡的來源是印度及馬來西亞 『主要成分』 中鏈脂肪酸油、椰子油 美國專利芒果籽萃取物、法國專利仙人掌萃取物 日本專利難消化麥芽糊精、朝鮮薊萃取物 這款萱兒超推薦給愛喝咖啡的朋友 早起精神不好時、下午需提神時 來杯511速燃咖啡，提神又增加飽足感唷 ~ 咖啡烘培的味道很香 ，沖泡時可以聞到濃郁的咖啡香， 甜中帶點奶香。是我很喜歡的口味，很好喝 ! 🔥511 速燃奶茶 『特色成分』 中鏈脂肪酸油、椰子油 日本專利難消化麥芽糊精、專利藤黃果萃取物 喝起來像是早餐店的奶茶 甜甜的好好喝~ 萱兒喜歡當下午茶喝 好享受!! 是511速燃機能性飲品系列中萱兒最喜歡的一款口味 ~ 🔥511 速燃可可 『特色成分』 中鏈脂肪酸油、椰子油、日本專利難消化麥芽糊精 專利藤黃果萃取物、美國專利四棱白粉藤萃取物 可可奶茶的味道~ 夜晚來一杯暖暖身體好入眠~ 增加飽足感，讓萱兒半夜不再爬起來吃點心宵夜 ~ 很棒的『511速燃沖泡飲 』☕️讓萱兒很驚豔~ 增加飽足感的沖泡飲居然可以跟飲料一樣好喝 ~~🤤原本萱兒平常容易感到肚子空虛就愛吃點心餅乾、甚至會吃萬惡的宵夜 ~ 難怪一直胖 🥲萱兒飲用511速燃沖泡飲一陣子了讓我補充水分的同時也增加飽足感~慢慢戒掉愛吃點心零食消夜壞習慣~ 真的很棒🥰會繼續飲用下去做保養🔻想要好身材、控制食量的朋友🙌🏻 一定要試試看唷 ‼️ ✅更獲得歐洲健康食品原料-銀牌獎✅製造廠通過HACCP.ISO食品認證✅天然不含任何藥性免擔心傷身體✅產品均投責任險3000萬✅具有世界功效型專利、美國萃取專利、法國專利 ✅SGS-373項農藥檢驗及赭黴素檢驗 🥰還有超好用的 🌿無他AIO植萃噴霧 舒緩修護肌膚、保濕柔嫩亮白嬰幼兒、毛小孩也可使用小巧瓶身，放包包不佔位，隨時舒緩保濕修護乾燥肌膚💦 限時優惠：活動一 購買Regina 防疫居家限量特惠組每套每人限購一組 🔻A套組-食之無肉防疫包原價：4490元，限時特惠：1999(含運)內容: 511速燃機能性飲品三盒蘋果粉多綜合蔬纖飲一盒無他AIO植萃噴霧二瓶 🔻B套組-食之無屎防疫包原價：3220元，限時特惠：1499(含運)內容 : 蘋果粉多綜合蔬纖飲三盒 + 無他AIO植萃噴霧二瓶 數量有限~ 手刀搶起來 !! 限時優惠：活動二 「海洋之心」心型膠囊，AIO無痕體驗組 校正回歸您的肌膚 生技公司研發升級配方 修護、亮白、抗皺、拉提、縮毛孔ㄧ次到位的 在各大醫美診所通路都有販售原價3680元/30顆上市前小資體驗價，只要888元/30顆數量有限，售完為止 活動期間-贈禮 本活動我司保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利， 若有相關異動將會公告於蝦皮平台，恕不另行通知。 🛒 https://reurl.cc/VEOlNy 🔻【活動期間-贈禮】🔆下單滿2999元+1元🎁即可獲得 價值950元「傳奇今生 」唇膏乙支送完為止⚠️本活動廠商保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於蝦皮平台，恕不另行通知。‼️ 所以各位朋友阿～先搶先贏唷✊🏻 品牌相關資訊 → 官方網站 → 官方蝦皮 → 粉絲專頁 → 官方IG 這裡看更詳細開箱 👇👇👇 ▶▶▶ https://eaetfann.com/regina 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #REGINA#蕾奇娜#511速燃飲#機能性飲品#下午茶#飲品推薦#511速燃機能性飲品系列#511速燃苦瓜胜肽芒果紅茶#511速燃沖泡飲#511速燃咖啡#511速燃奶茶#511速燃可可#511速燃紅茶#增加飽足感

❤︎凱蒂歡慶一週年x粉絲回饋❤︎

. ☾點餐時間 《珍珠奶茶》雙層帆布提袋-珍珠款 由BR&NU hand made手工帆布專賣小舖純手工製作的，主打小尺寸大容量，可以放置500cc的水瓶、錢包、卡夾以及隨身小物。 . 簡約中帶有質感，大小適宜方便攜帶，歡迎帶他回家吧～♡︎ . 今天是仙女凱蒂美食部落格成立的一週年，非常感謝粉絲們的支持與陪伴，我才能慢慢的成長與茁壯。 . 這幾天疫情嚴峻，請朋友們能宅在家就宅在家，凱蒂會多多推薦一些安心外帶或是安心宅配的美食文分享給大家♡︎ . 我們一起等待疫情緩和的那天到來吧！很愛你們！謝謝你們！仙女凱蒂一週年快樂！ . 最後要感謝 @brandnubags 贊助我這麼精美的雙層帆布袋 . 同時我也要感謝專業攝影師 @shooter_onepoint65 的友情贊助，拍出這麼有質感的作品。凱蒂之後也會放上與攝影師合作的照片集，敬請期待♡︎ . 🧚‍♀️本抽獎活動將抽出「二位幸運兒」，每位可獲得一個「珍珠奶茶」雙層帆布提袋珍珠款。 . 🧚‍♀️活動辦法 ✨𝟙.請追蹤 @fair.y_foodie和 @brandnubags ✨𝟚.按讚本篇抽獎文 ✨𝟛.下方留言處： tag一位朋友➕想說的話 （範例：@brandnubags一週年快樂） ✨𝟜.分享本篇文至限時動態 完成以上簡單的四個步驟，即完成抽獎步驟❤️ ✨一個帳號可以留言很多次，留言越多，中獎機率越高。 . 抽獎期間： 5/18（二）至05/30（日） 05/31（一）23:00前開獎 並且將手工帆布袋寄出～ . 🌹仙女凱蒂 @fair.y_foodie ☾ . #抽獎活動 #抽獎 #手工包包 #抽獎包包 #抽獎中 #手工帆布袋 #抽獎時間 #雙層帆布提袋

「生命中最美好的五分鐘」

我從來沒有看過舞台劇 我也從來沒有來過國家戲劇院 我也不知道舞台劇竟會如此的精彩、好看。 這一切都要從8/5晚上說起 #小卓吧祿天海尼根 直播 他們這一晚邀請的嘉賓是「唐從聖」 來介紹這一齣舞台劇 「生命中最美好的五分鐘」 在直播中從從哥告知 因為疫情的關係，他們已經被迫取消好幾場的演出， 而好不容易在8/7這一天會有線上直播， 當天也僅會邀請100位民眾入場一同觀賞 再加上國家戲劇院每一張門票也至少兩三千跑不掉， 而他手上有四張票，願意釋放出給「小卓吧祿天海尼根」的粉絲朋友 當下的直播人數861人 我心想 這個機會也太難得了吧 國家戲劇院至少可以容納56百人 但也不會像這樣可以微包場 也可以成為在100人之中我可以到現場看舞台劇 於是在直播中 我輸入問題的答案 原本要選的粉絲不是我 但是 因為那位粉絲名字寫錯了 而我是下一個 我真的 真的 真的太幸運了吧！ 於是我就帶著媽媽一同去觀賞這部精彩的舞台劇。 到了國家戲劇院 真的有壯觀神聖的感覺 （我沒去過麻～～） 演出正式開始 其實我就被唐從聖的表演、歌唱、跳舞， 甚至還學了溜冰、模仿麥克傑克遜 超級像，為之驚艷👏👏👏 而到了楊奇煜、郭靜、蔡旻佑 演出後，我真的覺得這部舞台劇我可以再看一次。 郭靜唱歌，現場真的唱的太好聽了 好喜歡❤️❤️❤️。 楊奇煜這個角色演的絲絲入扣 給在人生旅途中遇到不容易的時候 常常會對自己心灰意冷，甚至做出讓自己後悔的事情， 而透過一次的死亡 讓自己知道自己錯過什麼，讓自己知道自己最想保護與不想留下遺憾的是什麼。 蔡旻佑在現場也是超級好聽，拉小提琴真的是有夠帥。 這部戲 透過四個人的演繹 與彼此之間想要傳達給觀眾的 我想我真的收到了 看到蔡旻佑與郭靜其中一段 我眼眶有濕濕的，會覺得想哭 想到過去與家人的爭吵 明明知道是為你好 但我有我的想法 能聽聽看我的想法嗎？ 能坐下來好好談一談嗎 在看的當下 我腦中浮現許多畫面 如果時間能重來一次 我會不會…….. 如果時間能重來一次 我是不是…….. 但時間稍縱即逝 不會等人 唯有懂得把握當下 珍惜身邊的人事物 才不會讓遺憾。 今晚得到的許多醒思、也獲得不少。 強力推薦大家待疫情結束後 一定要去看這一部優質的舞台劇。 我想我已經愛上舞台劇了❤️ #果陀劇場 #舞台劇 #生命中最美好的5分鐘 #唐從聖 #郭靜 #楊奇煜 #蔡旻佑 #小卓吧祿天海尼根 #themostbeautiful5minutesinmylife #音樂劇 #舞台劇 #穿越時空 #不遺憾 #懂得珍惜 #把握當下 #一首歌的時間五分鐘 #國家戲劇院 #中正紀念堂 #觸動心弦 #幸運 #我好幸運 #imsolucky #thankyou

Sport 運｜雙北人氣「抱石攀岩館」推薦

Hello 我是Y. 說到「抱石」，可能很多人不知道是什麼；但若是講「攀岩」，大家可能就會點頭如搗蒜的附和「攀岩我知道！就是像蜘蛛人那樣在牆面上爬很高嘛」。但其實，攀岩可以再細分為很多種，而抱石也是屬於攀岩的一種喔！ 抱石，一個在20 世紀初興起的運動，一開始出現是為了給室外攀岩者一個室內的訓練場所，但在 1998 年之後開始有專屬的國際賽事。不曉得大家有沒有看今年東京奧運，這是抱石首次作為比賽項目亮相於奧運！ Photo: Janja Garnbret, Olympic Tokyo 2020 攀岩項目女子冠軍 不同於大家所知的攀岩，抱石是指攀登者在沒有繩索的狀態下，攀登低於 5 公尺高的岩牆。攀岩，無論室內、上攀岩場或室外攀岩，則是在有輔具的狀況下，攀登超過 5 公尺的岩牆。比起攀岩，抱石所需的裝備較少，高度低，也相對親切，只要你有簡單的運動服裝，就可以前往附近抱石場進行抱石，岩場都有岩鞋可租借，也會有專業教練能提供初學者安全的體驗。 那麼，就讓我來介紹一下幾家位於雙北的高人氣抱石攀岩館！ MegaSTONE Climbing Gym 基本資訊 📌位置：新北市新莊區中正路56巷5號（捷運新蘆線 頭前庄站 4號出口） 📌粉絲專頁：Mega STONE Climbing Gym 📌營業時間：平日14:30-22:30；假日10:00-20:00 📌場館介紹： MegaSTONE最引人注目的環面牆壁搭配中島的設計，讓整個空間顯得寬敞又明亮。除了抱石區域以外，MegaSTONE的休息區才是真厲害，不只有沙發、桌椅等，還能藉由打卡獲得MegaSTONE濾掛式咖啡。就連陪同者都能有很舒適的空間可以放鬆並觀看所有人的抱石英姿！ 費用資訊 ➤平日入場：全票300，學生210，兒童150 元 ➤假日入場：全票330，學生250，兒童160 元 ➤星光票：200 元（當日營業時間最後兩小時） ➤套票：有計次的套票（十次）也有包月、包年的套票。 （以上價格不包含租借岩鞋、粉袋等） ➤抱石體驗課程：3-6人，1人550元，包含所需裝備跟入場費 個人心得 MegaSTONE絕對是我前幾名喜愛的岩館！環境乾淨、寬敞是它有別於其他岩館最大的部分，但MegaSTONE的路線訂定也非常有趣，可以扎實練習基本功，像是腳點怎麼踩、如何做重心轉移等等。 除了硬體設備很好以外，MegaSTONE的教練們都非常親切，有時候館內人數比較少，他們也會到抱石區近距離看看大家，或給予一些指導。像我偶爾在一條路線上卡很久，想不到應該怎麼突破時，教練一個小小提示，就能讓我勢如破竹的收下這條～ 原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua 基本資訊 📌位置：台北市萬華區大理街149號（捷運板南線 龍山寺站 2號出口） 📌粉絲專頁：原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua 📌營業時間：平日10:00-23:00；假日09:00-21:00 📌場館介紹： 萬華原岩的空間也不小，只是不像Mega是平面式的寬敞，原岩的空間是垂直式的。萬華原岩的空間有三層樓，一樓是大部分人抱石的區域，二樓也有岩點但沒有路線，比較像是提供給新手或是熱身使用的，最後三樓的部分比較是提供給小孩練習的區域，岩點之間的距離比較近。 另外萬華原岩的休息區只有進門到櫃台前的吧檯座位，只有這個區域可以飲食。所以若是陪同者，可能只能觀看到門口這區的實況。 費用資訊 原岩的計費方式分的比較細，除了平假日以外，還依據每日的進場時段不同而收費不同。詳情請看原岩的計費一覽表。以下僅列舉全天的價格： ➤平日入場：全票380，學生300，兒童180 元 ➤假日入場：全票400，學生300，兒童200 元 ➤星光票：250 元（當日營業時間最後兩個半小時） ➤抱石體驗課程：2-10人，1人600元，40分鐘，費用包含所需裝備跟入場費 ➤套票：有計次的套票（30次）也有月票、半年票、年票等等。 個人心得 原岩也是我平常很常出沒的一家岩館，除了地理位置靠近市中心（不管住在哪裡，都算是可接受的路程距離）以外，原岩的路線很多元，還會因應節日來佈置路線。之前聖誕節就有很多路線出現聖誕樹🎄、雪寶等等的路線。是一個不論是新手還是高手都很適合的地方。 RedRock 紅石攀岩（士林紅石） 基本資訊 📌位置：台北市士林區承德路四段261號B1（捷運淡水線 劍潭站 1號出口） 📌粉絲專頁：RedRock 紅石攀岩 📌營業時間：平日16:00-23:00；假日09:00-21:00 📌場館介紹： 士林紅石攀岩館館的位置在士林夜市附近，距離劍潭捷運站要步行約10分鐘的距離。紅石是在地下一樓，入口是一個不起眼的洗車場旁邊。 紅石的空間不大，所以牆面與牆面的距離很近，當有人在攀爬時要特別注意。紅石是台灣第一間用單色定線的抱石館，即使空間不大，但紅石的路線很豐富，對於新手也有特別親切的路線。 再來是休息區的部分，紅石是沒有特別設置一個休息區，大部分的人會到櫃檯附近的軟墊休息。 費用資訊 ➤入場：全票250，學生200，兒童100 元 ➤套票：買十送二。 個人心得 紅石是我第一次抱石的岩館，當時我玩得不亦樂乎，也是因此而愛上抱石。還記得第一次去找不到入口，踏進的瞬間覺得空氣流通好差，差點就要奪門而出放棄這項運動。 不過那都是大概四年前的事了，後來再去紅石也改變了好多，說真的我還是蠻喜歡紅石，踏進紅石會有一種親切感，好像大家都認識。可能因為空間不大，當你在爬的時候旁觀的人也不少，互相禮讓之餘，也會給你很多加油和幫助。是個新手去或是一個人去也不會感到不知所措的地方！ 抱石是什麼 抱石這項運動其實也不難理解。你只需要在鑲滿人工石頭的牆面上，找出你想攀爬的路線，路線是指貼有相同膠帶顏色的石頭（通常石頭也會是相同顏色或風格），完成起攀姿勢後開始往上攀爬，最終以雙手觸碰最頂端的石頭就完成啦。 如圖（以MegaSTONE岩場為例），這條路線就是黃色膠帶（同時也是黃色石頭），起攀點一般會貼上四條膠帶，分別代表你的四肢，也就是說你必須要讓你的四肢穩定的停留在這四條膠帶的石頭上才算是正式開始挑戰。最終的完攀點必須要是雙手穩定的碰觸才算成功，通常要觸碰至少3秒以上才算穩定。 後記 我開始抱石的時間其實蠻久遠，應該是四五年前了吧，但中間有好一陣子沒有再接觸這個運動。再次開始積極的抱石大約是這一兩年的事情，這段時間很積極的想帶領身邊的人接觸這個運動。當然，有人留了下來，也有人體驗了之後覺得不適合。 很多人會問我為什麼這麼喜歡抱石？抱石對我來說其實就是自我挑戰的展現，有時看別人爬相同的路線看似很簡單，但當你實際攀爬時你會發現，看似簡單的動作你卻做不來！這種時候當然很挫折，但也會燃起一股鬥志想要征服。 我之所以深深著迷於抱石的原因，就是當我在同一條路線失敗了無數次之後，終於終於完成的那股成就感。抱石的過程讓我更懂得面對自己的不足，在那些不斷被自己打倒，不斷失敗，摔落的過程中，學會誠實面對自己還有努力的空間。 另外抱石還有一個很特別的地方是我們在同一個起點出發，但過程中就算你和別人走著不同的路，但只要能到達終點都是成功，是不是很勵志！ 最後的最後，歡迎大家一起來接觸抱石這項運動，好需要抱石的好夥伴啊～

《良辰美景好時光》就算是情侶，也需要給予對方足夠的空間成長

就算是情侶，也需要給予對方足夠的空間成長；就算是粉絲，也不能為了追星，影響自家愛豆的生活。 前期都在鋪陳兩人的認識以及各種陰錯陽差的擦身而過，雖然第11集兩人才互相知道對方的身份，但光是錯過就很甜了，相遇後更是甜度超標。 「你只是我喜歡的人，是我從一而終的選擇。」 陸景是個全能男主，除了煮飯不行、唱歌普通，其他像是學習、籃球、小提琴、玩美好心靈，對他而言簡直是輕而易舉。梁辰不是那種，需要男主角去幫忙解決問題的女主角，遇到男友劈腿也能果斷處理。 他們兩個關係比較屬於對方的精神支柱，在某方需要安慰時，就出現給個大大的擁抱，並不會過度干涉對方的事業，就像梁辰因為聲帶息肉而苦惱該不該開刀時，是陸景的開導讓梁辰知道，開刀後的嗓音改變並不是歌手生涯的句點，就算不開刀、就算沒息肉，未來某天還是得面對嗓音改變。這樣既能在愛裡成長，不會過份依賴，也能藉著背後的支持，獲得更多力量。 陸景的理智追星也是值得學習，知道梁辰在學校時，沒有慌亂的跑去，而是不疾不徐地慢慢走；看到坐在車裡的梁辰時，沒有瘋狂的追去；發現小盒子就是梁辰時，更沒有因為這點做了什麼會影響對方生活的事。比起黑粉，私生是最要不得的，那種自以為是的愛，並不是真正的愛。 很喜歡看陸景和梁辰玩美好心靈，用真人代替虛擬人物，把遊戲畫面真實呈現，特效、音效、服裝、道具都有做足，在觀看上也有另一種不同的感覺。 「不要放棄，重啟多次，總有一天會過關。」 人生就像一場遊戲，創了帳號之後誕生在這個世界，靠著他人的經驗和自我摸索，過關斬將、努力升等、獲得榮耀。人生雖然無法重置，但失敗之後還是可以再來一次，梁辰身為遊戲新手，從一開始的只會撿裝備，到後來直播時和陸景並肩作戰消滅NPC，儘管每一次的努力都沒有得到同等的回報，她仍舊不放棄練習。過去的努力不是不存在，而是成功總會在最關鍵的時候華麗登場。 在無數個失敗裡，堅持是最有力的武器，就像賽跑一樣，不管你跑了多久跑了多遠，只要沒有抵達終點，就不會有獲勝的可能。只是堅持也得適當，一昧地在同一條路打轉，這不是堅持，而是固執。 既然有個明星角色，不免俗的也是要經歷戀情公開這段，兩人因為記者偷拍而被迫公開，所幸大眾都是支持的，沒有太大影響。如果是現實生活，粉絲不知道會不會這麼理智，很希望每當公眾人物公開戀情時，可以多一點祝福，少一點批評，無論對方是歌手、演員、團體成員還是其他身分，都應該尊重他們對於自己人生的選擇。 糖多、吻戲多、助攻多、笑點多，最喜歡看這種沒有感情破壞者的劇了，他們兩人的感情不是那種只管戀愛不管世界。人設也很討喜，還有各種反差，更沒有什麼超不合邏輯的劇情。 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《女神降臨》小腦最不好的角色，盤點任朱靜跌過的倒！ ◆ 《她們創業的那些鳥事》對鳥事一笑置之，不是認輸，而是成長！ ◆ 浪漫輸給你 V.S 傳聞中的陳芊芊｜盤點兩部熱播劇的四個共同點 Instagram其他貼文 ◆ 貪婪慾念足以毀滅世道，唯有善念常在才能戰勝。— 天巡者 ◆ 我愛你，不論情況多麼糟糕，我都願意陪你走下去。— 半是蜜糖半是傷 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你

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