［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 下

最推薦初學者哪種蛙鞋？ 對初學者來講我的想法是一開始不要踢太軟的玻璃纖維蛙鞋或是碳纖維蛙鞋。 「重點是不要太軟。」 因為有些沒有在運動或是腿力比較差的人，會覺得踢塑膠蛙鞋好硬，那可以去選擇軟一點的塑膠蛙鞋或是硬一點的玻璃纖維蛙鞋。 一開始就選擇可以非常省力就很好推動力的話，那姿勢就算不正確也可以前進，那這時候要再去調整姿勢就蠻難的。 所以我會推薦一開始買軟一點的塑膠蛙鞋像是problue flex 200或unu軟板，這兩雙都蠻軟的。 如果想要漂亮鞋版的玻璃纖維蛙鞋會推薦一般身形的人買普魯士藍，比較高大的人買penetrator鬼版。 「蛙鞋的長度、硬度跟使用者的身高、腿力、體重等都有很大的關係。」 不過也有蠻多人一開始學就直上碳纖維蛙鞋，如果有預算也是可以，但是我認為先學一陣子踢一陣子，了解自己踢蛙鞋的習慣、腿力之後，再去買碳纖維蛙鞋比較好，畢竟他真的比較貴。 至少我不希望大家花冤望錢，買到不適合自己又貴的蛙鞋，因為不是越貴越好，是要看適不適合自己的身體，反正多是多有機會找到真命蛙鞋。 上課遇到學生卡關最多的是什麼？ 耳壓平衡。 相較於耳壓平衡其他的踢蛙鞋、躬身下潛或是說鴨式下潛這些動作都是可見的，可以很清楚的看到學生腿部的哪些肌肉應該怎麼動會更好，或是腰部往下壓，屁股往後抬這些都是很明顯可以指證的地方。 · 但耳壓平衡使用的肌肉是我看不到的，我最多只能從鼻翼、舌根、喉部去觀察有沒有做對。 而且到底有沒有做對這一點，在他們回家自主練習的時候有時候也分不清楚。 即使上課教了如何分辨有沒有做成功，學生也可能會不太確定，因為這塊肌肉很少使用又看不到。 · 這對我來說這也是一個關卡，因為我自己在當學員的時候沒有卡很久，某一天就突然通了，所以我沒有卡關到解開的心路歷程，也就沒辦法跟學生分享我怎麼解開這個關卡的。 當教練之後我一直都在研究有什麼方法可以用來引導學生，有些人會怎麼卡，卡的原因是什麼，怎樣卡要怎麼解，這些東西都可以幫到她們。 那如果我什麼都不說就告訴他有一天就會了，那我想應該就不是一個好教練了吧，雖然我覺得我離好教練差很多，但是我正在努力邁進當中。 打算開耳壓平衡專班嗎？ 等到工作室完工之後，有打算，再等我多準備一下。 也因為自己的經驗不多，最多只能問其他人卡耳壓的感覺，最後用什麼方法怎麼解開的，這些我都只能問別人。 「想通過開耳壓平衡專班可以多邀請一些人來分享他們的經驗。」 而不是只有我一個人在告訴大家這樣做就會開，這樣練就會通；因為對學生來講這是很單一對講法，而且可能是沒有說服力的。 剛剛提到等工作室完工，那麼大概是什麼時候呢？ 工作室年底之前會完工。 想營造一個親切的空間，我自己希望會是一個沒有到家那麼隨興，但是是一個你可以安心放鬆的地方。 學生、朋友可以在那邊打打遊戲、跟貓玩，或是大家聚會、吃火鍋之類很愜意的環境。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

情侶約會怎麼玩？TOP10桃園機車景點一日遊推薦，學生黨機車族＆男友們請收下

大家想好要怎麼度過假期了嗎？出去玩時絕不能忘了也要把交通考慮進去，否則還沒到目的地就已經精疲力盡、狼狽不堪啦！編輯特別為大家整理了10個騎機車也能到的桃園景點，就算是學生黨機車族也能輕鬆出遊，尤其是男友們規劃約話行程絕對要參考這篇～ 看更多👉別再說桃園好無聊，精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記！ 貓禾咖啡 位於龍潭乳姑山的夜景景觀餐廳，大面玻璃窗打造的貨櫃屋，視野十分遼闊，好天氣來的話風景絕美。此外還有超吸睛的玻璃泡泡屋，網美們絕對要來這裡拍照打卡，最棒的是店內有許多可愛親人的店貓，來這裡吃美食看美景還能順便吸貓太享受啦！ https://www.instagram.com/p/CexQNzUBJKK/ https://www.instagram.com/p/CfSxXXUrQjW/ https://www.instagram.com/p/CcNblLjrznW/ 📍INFO. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段956號 營業時間：12:00-2:00 大溪老茶廠 隱身在幽靜山境中的大溪老茶廠，於1926年建造至今已有近百年歷史，過去台灣出口大量茶葉，茶廠更是不眠不休的進行生產，如今雖然繁榮光景不再，但仍然是乘載歷史軌跡的重要建築，台劇《茶金》中也有大量取景於此喔！ https://www.instagram.com/p/Bzvf26JBS_C/ https://www.instagram.com/p/CcNy9GAph0r/ https://www.instagram.com/p/CJ_DwCkslqA/ 📍INFO. 地址：桃園市大溪區復興路二段732巷80號 營業時間：9:30-17: 00 小烏來天空步道 距離小烏來瀑布底70公尺高的天空步道，採透明強化玻璃建造而成，能夠360度無死角的環繞欣賞山林美景與瀑布壯觀地落下。不過由於步道每次只開放25人參觀，建議團體遊客出發前先上網預約喔！ https://www.instagram.com/p/CMw8h33nxhH/ https://www.instagram.com/p/ByXlW2TFhmp/ https://www.instagram.com/p/B0-AwrZHBjT/ 📍INFO. 地址：桃園市復興區4-6號 營業時間：8:00-12:00、13:00-17:00（週二公休） GOGOBOX餐車誌IN樂灣基地 樂灣基地除了舉辦假日市集、活動，美式的GOGOBOX餐車也長期進駐這裡，濃濃的美式鄉村復古風情，停在綠油油的草皮上，簡直就像一幅畫。專賣少見的AREPA玉米餅，脆度很高的外皮配上Q彈的嫩肉，再配上一杯果汁，在這裡待上愜意的一個午後實在完美。 https://www.instagram.com/p/Bil2pyRhhKz/ https://www.instagram.com/p/CFFFwHDHnyH/ https://www.instagram.com/p/CFMxFdKjBzx/ 📍INFO. 地址：桃園市大溪區復興路二段182號 營業時間：平日10:00～18:00 假日8:00～18:00 第三航廈咖啡廳 位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必訪的口袋名單之一，一樓販售飛機模型，二樓的用餐區則是欣賞飛機的最佳視野區，分有戶外和室內兩區，能看到在第二航廈跑道上的飛機起降，近距離感受到震撼的引擎聲，如果想要捕捉飛機從頭頂飛過的畫面，二樓戶外區和一樓草皮區是最佳攝影位置。 https://www.instagram.com/p/CFb-gPvH931/ https://www.instagram.com/p/CFWCY8knPWG/ https://www.instagram.com/p/B3GjR0XHpqj/ 📍INFO. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 營業時間：15:00-24:00 (假日10:00-24:00) 橫山書法藝術館 將書法的概念融入整座園區，公園基地代表「硯台」，埤塘則象徵著「墨池」，整座建築物也十分具有設計感。館藏豐富的書法作品，很適合來這培養文藝氣息，看完還能到一旁的生態公園散步，吹著風看著池面放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/CEmOoFSHfkE/ https://www.instagram.com/p/CFWiZ7YnJg2/ https://www.instagram.com/p/Ce0-u9SPwil/ 📍INFO. 地址：桃園市大園區大仁路100號 營業時間：週三至週一09:30-17:00（週二公休） 雄獅文具想像力製造所 相信雄獅文具一定陪伴了不少人的童年，而這間想像力製造所是互動式展館，結合了展覽、觀光工廠、手作教室等多種設施。在館內的工廠能調製自己專屬的色筆與彩繪服飾，大片普普風場景還是網美們必拍的打卡點，無論大人小孩都能同樂。 https://www.instagram.com/p/CdVpzmnJd3K/ https://www.instagram.com/p/CVxS2V7P8aE/ https://www.instagram.com/p/CcSr12XJ_kQ/ 📍INFO. 地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 營業時間：週一至週日09:00-17:00(週三休館) NxCoffee 位於桃園虎頭山下的秘境咖啡廳，純白色的小木屋配上紅色陽傘，偶有陽光透過樹葉縫隙撒落下來，彷彿來到世外桃源的小歐洲。最好拍的露天座位永遠最搶手，而更棒的是店內提供豐富的輕食餐點選擇，價格也都親民的！ https://www.instagram.com/p/CddcEY9PpuO/ https://www.instagram.com/p/CccrgQuPz8d/ https://www.instagram.com/p/CgEyYA1hbOQ/ https://www.instagram.com/p/CgExZp4riBs/ https://www.instagram.com/p/Cf8G8G6r1mN/ 📍INFO. 地址：桃園市桃園區成功路三段1號 營業時間：8:00-20:00 桃園新屋永安漁港 永安漁港附近有兩處超好拍的打卡景點，一是以海螺為設計理念的「永安海螺館」，純白色的建築充滿流線形的線條，拍起來多了幾分文青感。另一個則是著名的「永安觀海橋」，高聳隆起的橋面彷彿通往天空，兩處都是觀賞夕陽的絕佳景點。 https://www.instagram.com/p/CceqcjaP8EE/ https://www.instagram.com/p/Ce8zE63Lkwm/ https://www.instagram.com/p/CdvqN_jBGkK/ 📍INFO. 地址：桃園市新屋區新港路85號 營業時間：週二至週日9:00-17:00（週一、國定紀念、節日休館） 大溪天主教方濟會聖堂 有別於一般教堂的外觀，桃園大溪的天主教方濟會聖堂是一棟具有現代感的教堂，大量採進自然光源，教堂四周，包含屋頂都能感受到陽光的撒落。紅色扇片十分吸睛外，透過陽光照射出的光與影又別有一番風味。 https://www.instagram.com/p/Bw7bzLonK-A/ https://www.instagram.com/p/BX5ZH8CgTIp/ 📍INFO. 地址：桃園縣大溪鎮康莊路305號 營業時間：8:00-17:30 推薦閱讀👉全台「不開車景點」超大懶人包｜北/中/南/東部50個私房景點，機車＆無車族輕旅行玩透透 推薦閱讀👉【桃園】15個下雨天好去處！室內約會景點＋熱門觀光工廠/咖啡廳，讓你不用待在家發霉 推薦閱讀👉特搜『桃園區』熱門咖啡廳TOP12｜藝文特區隱藏店鋪、風格老屋，氣氛清幽踏入就離不開 撰文編輯＃shika #GOGOBOX餐車誌in樂灣基地 #NxCoffee #大溪天主教方濟會聖堂 #大溪老茶廠 #小烏來天空步道 #桃園 #桃園一日遊 #桃園新屋永安漁港 #桃園景點 #桃園機車景點 #桃園機車景點一日遊 #機車景點 #橫山書法藝術館 #第三航廈咖啡聽 #貓禾咖啡 #雄獅文具想像力製造所 

來自美國的時尚玻璃水瓶Lifefactory，安心x時尚x環保的生活新選擇！

時尚玻璃水瓶品牌Lifefactory於今年9月起正式授權皇冠金屬工業股份有限公司為台灣區總代理，以帶給人們更健康便利的生活為共識，提供消費者時尚又實用的家居用品！Lifefactory來自美國，堅持100%歐美製造，專注品質工藝，全系列商品採用安全又環保的玻璃材質，融合繽紛多彩的瓶身設計及卓越的實用性，更為國內外名人所愛用。Lifefactory 擁有與生活完美貼合的多元商品系列，兼具高品質與機能性，滿足嬰幼兒、兒童、及成人的品味與需求，為各年齡層打造安心又時尚的健康品味。慶祝皇冠金屬為Lifefactory的台灣區總代理，配合百貨週年慶檔期，於全台八家新光三越推出限量精選優惠組合！ Lifefactory全系列商品堅持100%歐美製造 提供消費者安心x時尚x環保的生活選擇！ 來自美國的時尚玻璃水瓶品牌Lifefactory， 2007年創立於美國加州海灣小鎮索薩利托 (Sausalito)，由嬰幼兒發育專家Pam Marcus與屢獲殊榮的綜合設計師Daren Joy一同創辦，全系列商品涵蓋玻璃水瓶、玻璃奶瓶、玻璃杯、及食物保鮮盒，帶給消費者健康生活的品味設計。品牌創辦人的背景讓 Lifefactory 格外重視嬰幼兒的食用安全，秉持著從搖籃至餐桌皆可安心使用的宗旨，不僅是玻璃奶瓶系列，全產品線皆使用兼具高品質、環保及健康安心的玻璃材質，堅持100%歐美製造，曾被評選為前十大「最佳奶瓶品牌」及前五十名「最佳學童食品容器用品品牌」。所有原料皆經「美國食品及藥物管理局」核准，無毒不含雙酚A、環境賀爾蒙、鉛，為消費者的食用安全做最佳品質把關。 自今年9月起，在皇冠金屬旗下卓越多元的商品線再加入來自美國的Lifefactory時尚玻璃水瓶系列，提供消費者更豐富齊全的家居用品選擇。皇冠金屬總經理吳昇澤表示，「地球的能源與資源耗損速度減緩是我們非常重視的環保議題，旗下品牌也以『為了人的需要而存在』為目標。而今，我們成為時尚玻璃水瓶品牌Lifefactory的台灣區總代理，讓消費者體驗健康生活的品味設計，同時提供更環保、健康且安心的生活新選擇！」 Lifefactory玻璃水瓶經典暢銷 廣受國內外名人喜愛 多元組合創造專屬的時尚品味 玻璃水瓶系列為Lifefactory的主力產品線，廣受國內外名人所喜愛，安·海瑟威、潔西卡·艾芭、班奈狄克·康柏拜區等名人皆為Lifefactory玻璃水瓶的愛用者。Lifefactory玻璃水瓶使用法國製造的玻璃瓶身及美國製造的矽膠保護套和塑膠配件，100%無毒，不含雙酚A(BPA/BPS-free)、環境賀爾蒙、鉛等有害物質，醫療規格矽膠保護套除了防滑，更能保護玻璃瓶身不易破裂。活潑的配色與時尚的設計風格極為吸睛，玻璃水瓶可搭配不同上蓋款式，滿足消費者多元的需求與使用習慣，透過容量及顏色選擇做搭配，創造出專屬自己的時尚玻璃水瓶。 Lifefactory玻璃奶瓶系列亦使用法國製造的玻璃瓶身和矽膠奶嘴，以及美國製造的矽膠保護套和塑膠配件。符合媽媽們的使用需求，嚴選膨脹係數低的硼矽酸鹽玻璃，材質更強固不易破裂，讓消費者安心使用。保護套和奶嘴皆由醫療級矽膠製成，和瓶身一樣安心無毒，不含任何塑膠及乳膠。為便利使用，Lifefactory玻璃奶瓶可使用於洗碗機清洗及消毒鍋，可以根據孩子不同的成長階段，選擇鴨嘴蓋和密封蓋進行搭配使用。 Lifefactory週年慶檔期開跑 限量推出獨家精選組合大優惠 為歡慶本次Lifefactory以皇冠金屬為台灣區總代理，迎接煥然一新的全新氣象，搭配各大百貨周年慶活動，推出「經典組合」平口玻璃水瓶475ml+玻璃杯325ml(二入)享76折，歡慶價1,399元即刻擁有！「必敗特殊組合」掀蓋玻璃水瓶475ml(五款擇一)+平口玻璃水瓶350ml，歡慶價1,899元，75折優惠，喜愛時尚環保水壺的消費者千萬不要錯過！數量有限，售完為止！ #活動消息 

去韓國前，你一定要知道的「4大潛在危機」：邪教詐騙、針孔偷拍無所不在！

每個國家會有令人羨慕的地方，不過相對的也有不為人知或是不那麼光彩的一面，出國旅遊雖然一個放鬆的過程，但也是需要注意人身的安全，尤其是到了從來沒去過的地方，一定要更提高警覺！多次造訪韓國的泡菜編，這邊想來跟各位提點一些，旅韓必須特別注意的事情，不管是否是團體出遊還是隻身旅遊，出發前一定要看過這篇呦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348493 https://www.popdaily.com.tw/korea/664434 圖片來源：《黑暗榮耀》劇照 韓國旅遊注意事項1、兩人一組邪教行騙 最近幾年在韓國旅遊時，很多人都分享有這樣的可怕經歷，包含我本人也在惠化站大學路上遇過。首先，這個組織的人往往會兩人一組為單位，在弘大、明洞等鬧區，向外國人攀談，表示自己是大學社團學生（或是問路），然後假借「體驗韓國傳統文化」之名，行「傳教」之實，然後再趁機索取宗教費用進行詐騙。 （示意圖：韓劇《救救我》） 曾有遇害的人分享過程，在弘大街頭走動時，遇到兩名女大生假問路真搭訕，當說不會韓文時，就會用英文和你對話，並且說要帶你去體驗「穿韓服」「傳統祭祀活動」，接著就會把你引領到類似民宅的地方，換上全白的韓服（其實是喪服），跟著眾人做一些跪拜之禮，最後會帶到小房間要你留下資料，和企圖拉你進去他們的組織，並收取費用！十分的可怕，特別會針對獨自走在街頭落單的外國人。 （示意圖：韓劇《救救我》） ＊幫大家整理關鍵字：大學生（通常是兩人）、過度親切的解說或介紹、體驗傳統文化。提醒大家，倘若遇到必須提高警戒心，不論對方多熱情、多纏人，一定要果斷地拒絕並快步離開。 韓國旅遊注意事項2、公共廁所針孔偷拍 根據國際新聞的報導，近年韓國偷拍的情況相當嚴重，特別是在公共場所的廁所，像是地鐵站的廁所，不難發現牆上或門上會有一些小孔洞，雖然大部分都會被衛生紙塞住（韓國女生警覺性也很高），但是還是提醒大家，在外面如廁時請記得檢查衛生紙筒、牆壁、螺絲帽等地方，如有孔洞，就記得拿衛生紙塞住。 （示意圖：愛奇藝《韓劇會讀心術那小子》） （示意圖：愛奇藝《韓劇會讀心術那小子》） 另外，韓綜《生活的達人》請來專業的防偷拍偵查人員分享，只要用紅色玻璃紙貼住手機的鏡頭和閃光燈之間位置，從畫面上如果看到小光點，就很有可能是針孔攝影機，提供給各位參考。 （圖片來源：SBS） 韓國旅遊注意事項3、事後避孕藥 雖然可能會稍微麻煩，但還是建議女性朋友，出國前記得到藥局備一份「事後避孕藥」，以防發生不測的事情，可以在黃金72小時內做緊急處理！一定要保護自己，多一份準備、多一層保護。也記得能不落單就不落單，晚上不要到人煙稀少的地區或是晚歸。 韓國旅遊注意事項4、緊急救助電話 這邊在附上去韓國一定要留存的緊急聯絡電話（限急難救助等重大事件） 駐韓台北代表部急難救助專線： 行動電話：82-10-90802761、韓國境內直撥：010-90802761 https://www.instagram.com/p/Cpv6iJoPRea/ 無論是男性還是女性，不分年齡都要隨時保持警覺，保護自己，才可以玩得盡興又平安，最後也請大家分享給身旁的朋友知道，多一個保護自己的資訊呦！ 延伸閱讀 👉🏻7個去韓國「最文化衝擊」的體驗 👉🏻韓國人來台灣驚訝的7件事 👉🏻網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5 👉🏻「韓國旅遊必備App」推薦 👉🏻5點「韓國計程車必知」注意事項 #偷拍 #救救我 #旅行 #旅遊 #會讀心術的那小子 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #編輯精選 #背包客 #邪教 #韓國 #韓國偷拍 #韓國旅行 #韓國旅行安全 #韓國旅遊 #韓國旅遊危險 #韓國旅遊安全 #韓國旅遊須知 #韓國自由行 #韓國邪教 #首爾 #首爾旅行 #首爾旅遊 

Merzy 霧面慕斯唇釉 Blur Fit Tint﻿ ﻿

--------- 這系列的質地我實在沒有很愛(到底要得罪merzy幾次🙃) 質地是慕斯狀，上唇之後會浮浮的感覺 舒適度也沒有很好，總有種異物感🥴 包裝我倒是挺喜歡的，霧面玻璃瓶身真的很有質感 以上 超短的心得哈哈哈哈哈(￣∀￣) 

一顆月亮算什麼，我送你一瓶宇宙！外太空沒那麼遠，一起來做收藏星空的 galaxy bottle

最近國外各個平台上都可以看到有人分享星空瓶，想想可以收藏一小瓶的宇宙在家中，無論是不是有用，那聽起來都挺浪漫的。不過浪漫不只需要心領神會，還需要身體力行，除非能找到願意送你星空瓶的人囉！ 用星巴克的塑膠罐裝感覺更可愛！ 這種好像將整個星雲握在手中的感覺好神奇，雖然並不是真的…但用浪漫的右腦想一下還是會沉浸其中呀！ 星空瓶的製作方法也不會很複雜，只要準備好這些材料就可以囉： 準備材料 棉花、亮粉、攪拌棒、顏料、玻璃罐。 製作方法 在 youtube 上找到很棒的教學，大家直接看影片比較直觀。 如果覺得大瓶的不好製作或太佔空間也可以用小罐裝，還能做成項鍊也很可愛：） 另外一種星空瓶，這個就可以當小夜燈了，而且製作方法比較簡單。去文具店買螢光碎砂（顆粒大的）和玻璃罐，準備透明指甲油將碎砂黏在瓶內後，用手電筒照一下就完成囉，成品也很美！ ​ 說真的，比起收到一對杯子，我還比較想要收到這個宇宙星空瓶啊！我家什麼都沒有，全都是別人送的杯子啦！（大概有一顆地球那麼占空間） #DIY #手作 #星空瓶 #生活小物 

迪士尼粉快搶！CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典禮盒，超萌贈品只送不賣，KOL推爆修護超有感，沒買到會捶心肝！

天氣越來越冷皮膚開始乾燥脫皮又泛紅嗎？每到冬天波編必拿出愛用多年的CeraVe適樂膚「長效清爽保濕乳」及「長效潤澤修護霜」，其中添加的三重神經醯胺修護成分，一瓶就能輕鬆擊退肌膚敏感，完全是乾敏肌必備的保養品啊！而且最近還與迪士尼百年慶典合作推出限定禮盒，只送不賣的萌翻限量贈品要如何獲得？趕緊看下去吧～ 乾癢肌的神級救星！美國皮膚科醫師推薦第一保濕品牌CeraVe適樂膚，三重修護輕鬆擺脫六大敏感問題，KOL淚推用過就回不去啦～ 冬天皮膚缺水又乾又癢，忍不住狂刮還不小心抓破皮，實在好崩潰啊QQ 乾癢肌的困擾CeraVe適樂膚通通都收到啦～ 每當肌膚鬧情緒的時候，只要派出美國皮膚科醫師推薦第一保濕品牌CeraVe適樂膚就對了！其中添加的「高效三重神經醯胺」一瓶就能舒緩六大敏感肌問題，乾燥、脫屑、搔癢、緊繃、泛紅與粗糙全部一次out！神級修護力讓KOL淚推用過真的就回不去了～ 想找保濕乳液又討厭黏膩感？別擔心！CeraVe適樂膚的長效清爽保濕乳質地超輕盈又好吸收，擦上後快速補足肌膚所需的水分，完全沒有可怕的厚重黏膩感！ 而且臉及身體每一寸肌膚都適用！像是KOL擦上化妝水後，在臉上塗抹一層長效清爽保濕乳不只能減緩肌膚乾澀問題，夜晚使用隔天起床依然保水又滋潤！照鏡子看見宛如水煮蛋般的肌膚，都會忍不住多摸幾下呢～ 日常保養除了非常適合使用長效清爽保濕乳之外，當肌膚拉緊報的關鍵緊急時刻還有它！針對極乾性肌膚設計的長效潤澤修護霜，質地潤澤又保濕，就算你是來自撒哈拉沙漠的終極乾肌公主，也能輕鬆擺脫乾癢！ 尤其冬天洗完澡皮膚乾到像龜裂的泥土，甚至泛紅乾癢到有點刺痛時，大推這時候趕緊擦上長效潤澤修護霜，連續三天認真使用就能拯救你的乾癢肌！根本是乾癢肌的神級救星啊～ 最重要的是這兩款長效清爽保濕乳與長效潤澤修護霜，皆無添加香精、酒精及Paraben類防腐劑等阿里不打的奇怪成分，且全膚質都能使用！想要徹底終結沙漠敏乾肌的你不能沒用過啊～ 迪士尼粉暴動！CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典推限定禮盒，五大限量贈品等你來搜集！ 迪士尼粉看過來！CeraVe適樂膚與迪士尼百年慶典合作推出限定禮盒啦～ 除了分別有兩款明星產品之外，每個組合還有五款不同的限量超Q贈品，快往下看要如何收集吧～ 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 🛒康是美販售：贈送迪士尼百年慶典玻璃隨行杯&杯套 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 🛒屈臣氏販售：贈送迪士尼百年慶典玻璃隨行杯&杯套 💙長效潤澤修護霜迪士尼百年慶典禮盒 🛒屈臣氏販售：贈送迪士尼百年慶典帆布收納桶（左） 🛒康是美販售：贈送迪士尼百年慶典帆布收納桶（右） 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 💙長效潤澤修護霜迪士尼百年慶典禮盒 🛒蝦皮&MOMO販售：贈送迪士尼百年慶典烤盤+水楊酸煥膚淨嫩潔膚露20ml 看完以上的分享女孩們筆記好準備衝哪組了嗎？萌度爆表的限定禮盒不論送禮或是自用都超合適，且五大贈禮不只超實用又可愛，根本超欠收啊！重點是「數量有限」，手速太慢就只能哭哭啦QQ 現在趕緊到距離自己座標位置最近的販售通路手刀購入吧～ 號外號外！！易遊網【環島之星夢想號-迪士尼主題列車】即將歡樂啟航啦～ 與2023年迪士尼百年慶典結合，打造全台最夢幻的首列迪士尼主題觀光列車！1/19起開放預購行程搶先卡位，春節走春、寒假出遊、新春賞櫻、親子旅遊就搭迪士尼主題列車全台暢遊玩透透吧！而且即日起下單春節出發還能抽CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典禮盒，2/28前出發再享CeraVe適樂膚乾癢修護體驗包，好康福利務必把握機會呀～ #測2023運勢

這個韓國小物可愛慘了，滿滿的愛心讓人腦波瞬間減弱！

對，是我太老土，這個在IG追蹤人數已有七萬多人的韓國小物品牌－MAZZZZY，早已累積了相當能量的名氣與口碑，說不定你早就已經認識它，愛上MAZZZZY的原因沒有別的，就是因為它實在太迷人、太討喜、太可愛，MAZZZZY的品牌LOGO就是一顆愛心，看著看著忍不住腦波弱，瞬間愛上它！ 弘大文藝雜貨專賣店－Object，啟發你對質感生活的無限嚮往 精選多款韓國正夯「特殊造型」AirPods case，一盒在手最炫砲就是我～ MAZZZZY的產品含括眾多療癒小物，像是手機殼、帆布包、鑰匙圈、玻璃杯、化妝包…等，並且都為這些生活用品穿戴上俏皮可愛的外衣，試想在辦公桌或是生活周遭看見這些帶著軟萌愛心的設計小物，是不是一秒就能得到慰藉，感覺可以再繼續努力一下下了呢？以下幾個編輯推薦必敗小物，算是MAZZZZY詢問度超高的熱門款，從這裡作為入門包準沒錯！ 【愛心透明馬克杯】 畫著一顆立體愛心的透明馬克杯，買回家放在家裡或是放在辦公桌上，保證會變得比以前更愛喝水，沒有味道的白開水都因為它變得好喝了起來。 【透明手機殼】 簡約的透明手機殼沒有複雜的圖騰，有的只是簡單的愛心或是簡約幾行英文字，就能直球攻擊文青女孩的心！ 【愛心毛毛包】 這個毛毛包真的太生火，其實也沒什麼，就是毛毛包加上一顆愛心，但整個就是欠買到不要不要的啊！ OK，又是一次成功的推坑，每一次編輯想要推別人入坑，都是一次的慷慨赴義，自己首先入坑，冒著荷包死亡的風險在推啊！想看更多MAZZZZY療癒小物，這邊直走不用謝 @mazzzzy.jpg #2019韓國必去 #MAZZZZY #可愛小物 #日韓風格 #穿搭精選 #逛街地圖 #韓國 #韓國小物 #韓國小物MAZZZZY 

iPhone 13顏色確定！「牛奶粉」、「石墨黑」、「天峰藍」 絕美新色、價格一次看！

（9/15更新）秋季發表就在今天凌晨2點半落幕，其中大家最關心的iPhone13新色，編輯也幫大家一次整理好囉！不過之前預測的「乾燥玫瑰」、「愛馬仕橘」這次恐怕要讓人失望囉！但是這回確定的顏色也是很美的啦～ iPhone13 mini、iPhone 13 這次總共推出五種顏色， 一系列的背面是玻璃亮面材質，而側身則是做成金屬光澤。分別有：玫瑰紅、質感黑、牛奶粉、清新白、海軍藍五種顏色。 （圖片來源：編輯截圖） 這次延續12的機款，背部採用陶瓷晶盾強化防摔功能，瀏海面積也縮小20%，主機板重新設計，可容納較大電量電池。而iPhone13 mini5這次的續航力也提升了1.5小時。 （圖片來源：編輯截圖） 此外，大家最關心的售價，iPhone13 mini比預測價格少了1000元，落在台幣22900元起。iPhone13的售價則是落在台幣25900元。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone13 Pro/Pro Max 這次Pro系列共推出四種顏色，分別是：天峰藍、石墨黑、優雅金、雪白銀。最大的亮點就是，容量首次增加到1TB，目的是可以支援手機拍攝功能。另外超廣角首度支援微距攝影，最短可拍到2釐米近的物體。而三顆鏡頭的模式都支援夜拍功能，但相對地架個也是史上最貴！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone13 Pro系列共有128G、512G、1TB三種容量大小，128GB價格約落在台幣32900元起，13Pro Max約在36900元起，至於最高規格的1TB則是要價54400元，堪比一台筆電的價格了！ （圖片來源：編輯截圖） 這回蘋果也歸出一系列不同色彩的手機殼，樣式多且繽紛，共有13個顏色可以選擇。 （圖片來源：編輯截圖） 目前蘋果最新商品預計在9/17開始預購，9/24正式開賣，大家錢包準備好了嗎？ 以下為這次iPhone 13各式預測渲染圖（看來是稍稍不準囉！） （8/17 更新）近期越來越多關於iPhone新品的預測出現了！例如Apple 新品將會取名為iPhone 13，以及我們之前看到的會有亮眼的「愛馬仕橘」，跟超可愛的「寶寶藍」以及超美的「霧光時尚黑」，而近期更出現乾燥玫瑰粉色，也有人說是豆沙色。這麼多漂亮色，真的要選擇障礙了～ （圖片來源：@apple_idesigner 推特） 這款霧光黑色低調質感，時尚達人必備！不同於過去的亮面殼，霧感外殼更多了一點神秘質感，非常耐看！ （圖片來源：＠everythingapplepro） 繼前陣子流傳於網路的 iPhone 13「寶寶藍」配色渲染圖後，最近釋出的「亮橘色」亦掀起了一陣熱議。由 3D 概念藝術家 Ian Zelbo 所設計活潑亮橘色相當吸睛，也非常具有個性，是 iPhone 前所未有的配色，讓人眼前一亮。 iPhone 13 based on CADs by @Jon_prosser pic.twitter.com/jPCVu5T0o8 — Ian Zelbo (@RendersbyIan) June 4, 2021 從照片上觀察，眼尖的蘋果粉肯定能看出差異，而最明顯的差別，就非鏡頭的配置莫屬啦！iPhone 12 採用垂直鏡頭排列，但是從渲染圖上看 iPhone 13 鏡頭卻改成了對角式的佈局。棋盤式的鏡頭排列為蘋果手機捎來了更多變化，那麼未來局勢究竟如何？讓我們一起來期待接下來的蘋果發佈會吧！ （圖片來源：@RendersbyIan） 果粉們要暴動啦！Apple每季發表會都令果粉相當期待，2021秋季發表會更推出 iPhone 13 超美療癒色系「寶寶藍」的渲染圖，搭配先前公布的超浪漫「蜜桃粉」甜蜜上架，根本就是情侶購機首選呀！真的是讓人少女心大爆發～儘管Apple官方尚未公布確切上市日期，就已經有一堆果粉在敲碗啦！ （圖片來源：@wccftech） （圖片來源：twitter@foodPornMalaysia） （圖片來源：twitter@foodPornMalaysia） 這個「寶寶藍」是不是超級吸睛的呀？與先前傳言的「蜜桃粉」剛好搭一個情侶對色組合，販售後肯定每對情侶人手一支，連拿起手機都會不小心閃瞎路人！大家出門可要自備墨鏡囉（笑） （圖片來源：@conceptsiphone、@pengstore） 現在網路正熱議 iPhone 13 有可能推出最高容量 1TB 的機型，比原先最大容量 512GB 多了雙倍的空間。手機重度使用者的你，照片可以拍個好幾萬張啦！而且為因應COVID-19疫情問題，很有可能會恢復原先 iPhone 12已逝去的「指紋解鎖」功能唷！ （圖片來源：@conceptsiphone） 透過蘋果每季發表會，國外Apple分析師陸續公布 iPhone 13 的各項資訊，包括：價格／尺寸／顏色／容量等，而最多人熱議的就是「顏色」了！ 到時候 iPhone 13 如果真的推出這些顏色，果粉們就要傷腦筋囉！光顏色就選擇障礙啦～不說了，編輯要先去存錢啦！讓我們一起期待iPhone 13上市吧～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #3C #3C少女 #apple手機 #iphone #iphone13 #iphone13pro #iphone13顏色 #iphone13黑色 #iPhone推薦 #iPhone新機 #優雅金 #天峰藍 #寶寶藍 #情侶手機 #手機 #手機推薦 #石墨黑 #秋季發表顏色 #蜜桃粉 #雪白銀 #霧光時尚黑 

新竹│ 必吃創意料理 ‧ 日式居酒屋 享初食堂 創意麵線 愛玩客/食尚玩家/民視/三立強力推薦 

 最近來一家新竹東門市場裡很有特色的日式居酒屋,從入口進來就看到了! ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 這家有很多創意料理 麵線還有不同的搭配，這是我看過最浮誇且豐盛的麵線，第一次吃麵線有那麼多隻肥美鮮蝦🤤還有肥美鮮蚵吃得好滿足，用料新鮮實在，份量也超級足夠可以2-3個人一起吃，麵線和各種不同料的搭配也是很好吃 鹹酥雞咬下去跟麵線融合在一起也好讚 🤤我也很喜歡 #絲瓜蛤蠣湯 蛤蠣煮出來的湯汁鮮味喝的到 推~ 此外#四季豆#蜂蜜芥末雞#日本廣島牡蠣 炸物搭上蜂蜜芥末和他們調配的醬，吃起來很清爽不油膩，這些炸物跟生啤酒配起來好過癮 ◎菜單 菜色豐富多樣，環境也舒適，很適合聊天吃飯的地方，這也是#愛玩客/食尚玩家/民視/三立強力推薦 💯 📍享初食堂➤提供行動支付、刷卡（不限金額！！）想嘗鮮的也可在熊貓UBEREAT外送平台點餐喔! 🏮享初食堂 電話：0925505193 地址: 新竹東門市場1060號 營業時間: 11:00-14:00 16:00-23:00 週一17:00-23:00 粉絲團：https://reurl.cc/20aoev #新竹美食#新竹小吃#東門市場#新竹#城隍廟#新竹城隍廟#城隍廟美食#享初食堂#創意美食#居酒屋#波波打卡#新竹美食#hsinchufood 喜歡艾莉絲璇璇分享更多文章，歡迎訂閱我，謝謝大家 國內旅遊推薦 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 桃園│絕美飯店「COZZI Blu和逸飯店」船艙酒吧、Xpark水族館、室內BBQ露營 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! 苗栗│公館夜景 ‧ 桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 南庄│雲水度假村‧世外桃源之旅賞花‧露營‧約會‧親子出遊(私心推薦) 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 南投│約會推薦，夢幻美景 180璀璨夜景‧動物大集合 高雄│棧貳庫KW2 白色旋轉木馬 ‧網美拍照聖地 ‧ 海景 ‧ 美食 熱門美食推薦 台北｜藏在二樓的咖啡館- 鮮花甜點 ‧ 夢幻浮誇 ‧ 少女系下午茶 THE PITA BAR地中海異國料理-私房推薦 IKKI日本料理‧視覺饗宴 新竹TABLE JOE 喬桌子廚房質感 ‧ 美式料理 新竹名古屋料亭│無菜單料理‧人氣深夜食堂‧波士頓龍蝦‧帝王蟹‧金箔調酒 新竹必吃創意料理‧日式居酒屋 創意麵線 愛玩客/食尚玩家/民視/三立強力推薦 新竹龍蝦饗宴│歐風高質感簡約風義式餐廳‧ONLY歐義料理 台中|Aeris Bistro愛麗絲餐酒館 ‧ 浪漫約會餐廳 ‧ 超高CP值餐廳 台北│無國界創意料理‧花酒蔵餐酒館Aplus Dining Sake Bar 高雄文青風簡餐超美蝶豆花飯‧俄羅斯娃娃氣泡飲 #新竹美食#新竹小吃#東門市場#新竹#城隍廟#新竹城隍廟#城隍廟美食#享初食堂#創意美食#居酒屋#波波打卡#新竹美食#hsinchufood

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