【河川先生】最舒適的保養體驗！好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

【河川先生】好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

時常因為忙碌而忘記好好照顧自己的肌膚嗎？非常開心這次可以與河川先生合作！舒適、純粹，自在，除了是河川先生的品牌理念也是希望能帶給各位水水女孩們的感受😍在保養的路上，讓我們一起尋覓著最適合自己的保養品吧！無論是肌膚不穩定、常熬夜晚睡，還是因夏天到來而曝曬在太陽下的乾燥肌膚，都交給河川先生！不單單只是保養，而是體驗一種自然純粹的質感生活👍 外觀簡約的風格，帶給人一種平靜、質感的感覺，除了純粹補水精華液、油水平衡精華液、高效補水保濕面膜外，還有MRRIVER LOGO的小束口袋～超級方便又充滿文青風～有夠喜歡！❤️ 產品包裝的背後，也都有把內含成份、適用膚質、使用方法…等跟商品相關的注意事項寫清楚。除了提供中文標註以外，也有英文喔！🤣 純粹補水精華液 首先介紹的是純粹補水精華液，外觀為玻璃瓶身+滴管設計擁有獨樹一格的質感！ 純粹補水精華液的質地是有點半濃稠的！塗抹在臉上後，一開始會有滑潤的感覺！接著，稍微往臉上輕拍幾下，可以感受到肌膚充分吸收了保養品的精華，清爽又不黏膩～而且對於乾燥肌膚的人來說，其實很怕遇到太刺激性的產品，這款精華液除了塗抹感覺溫和外，味道也非常清香好聞😎 油水平衡精華液 再來是油水平衡精華液，建議可在早上的化妝前進行保養，這樣上妝後，會比平常上妝時來得服貼且不易掉妝！因為朵瑞絲真的超常熬夜皮膚又超乾難上妝，妝前使用真的大大提升上妝的服貼度！ 加上內含成份不添加任何酒精以及香料，味道跟純粹補水精華液一樣有淡淡的香味，塗抹起來很舒適！不會帶給肌膚太大的負擔👍 精華液雙重奏絕對要一起使用～才能感受到肌膚的改善！😎純粹補水精華液適合晚上卸妝洗漱後，進行晚間的保養；油水平衡精華液適合早上化妝前進行塗抹，不但控油還能防止臉部水份散失～讓妳保持水水一整天💦 純粹補水精華液>> 在這裡 油水平衡精華液>> 在這裡 高效補水保濕面膜 最後是高效補水保濕面膜，這個朵瑞絲好喜歡！根本是暗沉肌膚且愛熬夜的救星產品😝外觀包裝也是走簡約文青的風格～ 一盒裡面總共有4片，一週一片剛剛好！短短15分鐘不但能深層幫妳補水還能強化肌膚的防禦力。 敷完後，用清水稍微清洗一下即可，完畢後再上保濕霜就能鎖住水份囉！( 膚完真的皮膚有提亮的感覺 ) 高效補水保濕面膜>> 在這裡 看完介紹是不是很心動呢？個人使用下來的感覺是河川先生提供的產品非常清爽且可以安心的使用，品牌的理念是『純粹但卻有效的完美配方』希望能致力帶給水水們的肌膚最舒適的體驗！朵瑞絲推推🤣 快來買超實用的保養品犒賞努力生活的自己吧💕下方也有提供商品資訊連結、官網，以及Facebook粉專唷！（覺得官網真的經營的超級用心！🥰） 【購買資訊】 【免責聲明】 本人僅提供產品訊息，產品品質、新鮮度不代表本人立場。推薦商品之敘述，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不用於診斷、治療、治癒或緩解任何疾病，使用前請先詢問過醫師，詳細內容以包裝說明為主。

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀_1

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀

今天要來跟大家分享倫敦數一數二的超美博物館！𝐓𝐡𝐞 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐚𝐧𝐝 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 (𝐕&𝐀) 維多利亞和艾伯特博物館！ 貝兒因為華僑身份緣故，從小就很常飛來飛去，不知道是否因此長大變得很愛亂跑，在歐洲也很常一個人旅行，最喜歡去探索新鮮環境，第一次獨自一人搬到英國唸書、找工作的回憶，尤其在疫情肆虐、全球局勢動盪的現在，令我格外珍惜過去的一切。 身為藝術掛最愛逛博物館當然不能放過倫敦啊！𝐕&𝐀博物館除了是倫敦工藝美術以及各種藝術集合的博物館，裡面最出名的餐廳可是歷史悠久堪稱世界第一家博物館內有餐廳的喔！ 以下介紹常態性展覽內容（不時會有特展），入口首先會先被玻璃吊燈吸引住，由吹製玻璃做成的整個很有”生命力”的吊燈與光影跟現場融出不同的藝術氛圍，首先我是先逛雕塑區，有許多肌肉比例完美的裸體雕像，當然也是有羅馬時期的寫實雕像啦～時不時可以看到旁邊的花窗玻璃，展區中超過2萬多的雕塑，貝兒最喜歡看西方建築的柱體，尤其是文藝復興時期超浪漫呀～ 👉重點逛：大衛像（再製）、圖拉真柱（再製）等 再來就是珠寶展區啦，喜歡亮晶晶的珠寶朋友們，千萬別錯過皇家珠寶室！ 走到Raphael Court 拉斐爾展館，可以看到拉斐爾的草圖真跡喔！畫區這邊真的是讓我流連忘返，雖然沒有到羅浮宮那樣多，但也是需要抓緊時間才能把展區的藝術品都好好地看過。 另一個就是流行服務展廳了，可以看到不同時期各國的服裝鞋子飾品等，還有些看起來很像是表演後台的裝飾，真是超喜歡❤，逛完或是中途累了可以到戶外有個戶外廣場有池塘中庭可以休息給風吹，旁邊還有繡球花可以拍網美照，現在回不去歐洲只好去大安森林公園加減LOL V&A最美麗的餐廳真的要好好介紹一下，除了歷史悠久以外，這三個不同風格的茶室裝潢都無敵美麗！當然啦要拍到沒人的空景可能很難，當天貝兒選擇了我看很久很浪漫的The Gamble Room。大吊燈跟精美琺瑯磁磚根本一秒把我拉回巴黎！當時情不自禁就把當下的感動畫在簡介的空白處了，旁邊併桌的人還問我在這邊是念美術的嗎（沒事就坐在路邊畫畫的貝兒常被問XDD）。 👉別忘記預約「維多莉亞皇后經典英式午茶 Queen Victoria’s Afternoon Tea」，感受一下英倫皇家風情❤ The Gamble Room右邊就是是以前的燒烤室「The Poynter Room」，全部是荷蘭藍瓷的手繪圖樣作為壁飾，最後是The Morris Room，有著經典英式壁紙跟復古家具風格，如果親們是唐頓迷不妨來這邊下午茶一下唷！ 下次要去V&A Dundee！ ▲𝐕&𝐀 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 維多利亞和艾伯特博物館 👉營業時間：每週六 至 週四 10:00 - 17:45，每週五 10:00 - 22:00 👉地理位置：Cromwell Rd, Knightsbridge, London SW7 2RL 👉建議參觀時間：3小時 👉門票：免費 👉周邊景點：隔壁自然史博物館、海德公園、Harrods百貨 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #homecooking #lifeintaiwan #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #art #V&AMuseumCafe' #VictoriaandAlbertMuseum #維多利亞與亞伯特博物館 #london #england #museum #藝術 DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

超好吃的控肉飯、滷味和炸雞都在動物園裡(不是木柵那間喔)! 【台北市萬華區】ZOO BISTRO滷餐小酒館

Bistro是一種餐廳類型，在台灣不少餐廳會以「bistro」來命名，尤其在繁榮的台北市更是隨處可見。繼居酒屋吃飽的體驗過後(多樣特色創意料理! 在居酒屋吃飽是什麼體驗~【台北市松山區】饕酒窩居酒屋)，我又有了新的想法~同樣適合喝酒、聊天的餐酒館，一般都是三五好友點杯小酒相聚的地方，燈光美、氣氛佳，我有故事你有酒(我只要飲料就好，不用酒啦)~ 今天來到了位於台北市萬華區的「ZOO BISTRO滷餐小酒館」，是一間以滷味為主的餐酒館，用ZOO跟滷諧音命名而來，將「ZOO BISTRO」直譯成中文就是動物園餐酒館(我英文不好，不知道對不對，哈)。店內裝潢很用心，讓人彷彿置身於熱帶叢林的動物園裡。那麼今天到滷餐小酒館是為了什麼呢?登登登...答案揭曉~吃飽! 我要來體驗在餐酒館吃飽的啦! 就像很多人去KTV不唱歌都在幹嘛?吃牛肉麵跟水餃的捧油舉起你們的雙手! 歡迎光臨滷餐小酒館~進門後映入眼簾的是吧檯，陳列架上的酒品琳瑯滿目~滷餐小酒館利用紅酒、白酒、茶酒、啤酒去調製不同濃淡酸甜的調酒，每款調酒並用獨特風格的裝飾呈現不同的風味與樣貌。雖然我只要飲料就好，但還是按耐不住內心的躁動! 轉身一望~哇~是動物耶! 雖然不是真的動物，但我能感受到長頸鹿在對我微笑(沒喝就醉了)! 落地窗前擺放著多盆植物(植物是真的)，讓人有身臨其境的感覺。 就連燈光都很用心，是鳥耶! 仔細一瞧發現梁上還掛了隻猴子! 栩栩如生，活靈活現的! 等等牠該不會來跟我搶食物吃吧! 坐下後店員向我們介紹了點餐方式，用手機掃描桌上的QR code就可以輕鬆點餐囉，很方便~ 連菜單都這麼可愛，還有入園須知! 自創調酒有提供酒度、酸度、甜味可以參考~ 滷餐小酒館的滷味和控肉飯小有名氣，在6月份時菜單新增了炸雞~那麼下面是今天的用餐清單，請看~MOJITO 180元麻煩給我的愛人來一杯Mojito~我喜歡閱讀她微醺時的眼眸~喔! 那是周杰倫的歌齁，哈(不小心透露出年紀了)! 無酒精的Mojito內有薄荷葉、檸檬、橘子果乾和氣泡飲料(?)，薄荷葉的味道十足(是薄荷葉的味道，不是薄荷涼涼的感覺)，讓不含酒精的Mojito喝起來像極了調酒，不喝酒或不能喝酒的捧油很推薦這杯Mojito! 今天要騎車回家，很慶幸有這樣的類調酒! 冷泡無糖綠茶80元正常綠茶沒毛病~茶香醇厚，不苦澀! 因為我只要飲料就好(喝酒不開車，開車不喝酒)，所以來了2杯~ 巴西嘉年華280元(生啤酒+琴酒+百香果) 酒感★✩✩ 酸度★★★ 甜味★★✩夢幻的獨角獸杯子~開顱後有百香果的香氣飄散，酒感不會很重，同行友人說順口好喝，很像水果飲料~ 是在哈囉嗎320元(白酒+琴酒+檸檬+柳橙+香瓜) 酒感★✩✩ 酸度★✩✩ 甜味★★★圓圓的玻璃球，一眼望去好似柳橙汁。同行友人說酒味比巴西嘉年華再重一些，但算是入喉不會燒的那種。水果佔比也是多的，甜甜的，好喝~ 秘製冷滷滷味拼盤(小)260元 拼盤依當日食材做組合，小拼盤大約是2-3人份，可以選2種沾醬。今天的拼盤有甜不辣、豆皮、米血糕、豬雪花里肌肉、牛肚、水煮蛋，沾醬我們選擇的是磨菇松露醬和烏斯特糖醋醬。拼盤中當之無愧的第一名是...嘟咕嘟咕嘟咕~牛肚! 不只滷得透，還保有口感。原味單吃就很讚了，沾上烏斯特糖醋醬放入嘴中，嗯~旁共共~ 第二名~豬雪花里肌肉! 我是吃貨愛吃肉~豬雪花里肌肉瘦肉不乾柴，一口接一口!第三名~豆皮! 吸附滿滿滷汁的豆皮看起來楚楚動人~心一狠牙一咬，咬下會流汁! Bravo!滷餐小酒館的滷味真滴超強~不得不提的還有沾醬，尤其是磨菇松露醬! 黑松露一般都是在美式餐館才會看到的食材，搭配滷味一起吃是很新鮮、特別的組合(我是沒吃過啦)。入口後黑松露的味道會在嘴裡爆開，滿滿黑松露味停留在唇齒間，後勁很強! 很屌! 招牌香香炸雞翅炸雞拼盤500元 炸雞拼盤任選3種口味，照片中由左至右看到的是韓式炸雞(秘製麻辣🌶️🌶️)、美式炸雞翅(香檸塔塔)、韓式炸雞(水牛城酸辣🌶️)。炸雞的部位是用雞翅，三節雞翅拆成2塊~雞翅很嫩，但是棒棒腿的處理就很重要了。一般沒處理好的棒棒腿會柴掉，滷餐小酒館的棒棒腿不會柴，這點真的很猛!美式炸雞翅(香檸塔塔)~沒有沾醬的美式炸雞翅就是原味椒鹽的口味，直接單吃炸雞，雞翅上的椒鹽很夠味~擠上檸檬蘸點塔塔醬，雞翅鮮嫩，酸、甜、鹹三合一，不好吃的可能性小於零。韓式炸雞(水牛城酸辣)~辣度1根辣椒。給我的感覺像是把一大罐的「塔巴斯科辣椒酱」抹在雞翅上，啊嘶~酸辣酸辣的好過癮!韓式炸雞(秘製麻辣)~辣度2根辣椒。醬偏麻，但吃起來還是辣的我不要不要的! 我能接受的辣度屬於小辣，同行友人很會吃辣也覺得辣得很帶勁! 辣度很快就會退去可以再接再勵接著吃，停不下來啊!炸雞拼盤可以說是鎮店雞肉盤~繼秘製冷滷滷味拼盤後的主推餐點，來滷餐小酒館一定要來一盤! 份量足夠，口味重! 再喝口酒~爽啊! 此乃人生一大幸事! 炸物深海魷魚100元皮薄~炸的各方各面精準控制，處理得不錯，不會太縮。一般有些魷魚會咬不動，滷餐小酒館炸得很剛好! 炎烤下酒菜帝王蟹棒義式烘蛋180元這道鮮味十足~帝王蟹肉棒一絲一絲鋪得滿滿滿! 起司香味濃郁，給過! 炎烤下酒菜烤時蔬120元使用迷迭香調味，可以吃到蔬菜的原味，又不會太過於單調，配著酒一起吃，讚! 涼拌菜香辣自製黃金泡菜50元 涼拌菜柚香蘿蔔50元這兩道屬於開胃菜，肉吃太多的時候可以拿來解膩。黃金泡菜偏辣，柚香蘿蔔脆口清爽，底下柚香汁味道十足，好吃，韓式炸雞必備良蔔~ 想吃飽古早味排骨飯100元滷排骨鹹香很大一塊，都看不到底下的白飯了~滷蛋、豆干同樣入味，秒殺款! 想吃飽祖傳控肉飯100元這碗一端上來，控肉香讓我的肚子都忍不住叫了，很欠吃~肥肉不會很油膩，瘦肉也不柴，相當入味! 一口控肉一口白飯，這裡是餐酒館嗎~是美食動物園啊! 今天3人用餐，消費約2300元。控肉飯名不虛傳! 滷味有很厲害的滷技! 新的寶藏炸雞拼盤肯定也會在滷餐小酒館撐起一片天~雖然對調酒不精通，不懂如何細品，但可以感覺到創意十足! 又是吃飽的一天，時間也晚了，現在凌晨12:30，該回家睡覺了! 最後問大家一個問題，「滷餐小酒館裡一共有幾種動物呢?」，公佈正解~我也不知道耶，哈! 想知道的捧油就來滷餐小酒館尋找答案吧! ZOO BISTRO滷餐小酒館 地址: 台北市萬華區峨眉街124-3號1樓 電話: (02)2388-0160 營業時間: 週二-週四、週日17:30-01:00；週五-週六17:30-02:00；週一公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

吃飽解饞10元壽司 黑武藏10元壽司 

我要先說，這個10元壽司如題， 雖然稱不上美味， 但適合學生或是月底比較拮据， 但是有想吃壽司時的推薦， 專推吃飽解饞的， 老饕等級您請繞道。 小攤上玻璃窗內， 平攤一整個玻璃櫃的壽司， 各種口味都有， 自己直接拿塑膠便當盒， 然後拿夾子夾取， 最後再結算金額就可以了， 非常的方便。 如果你想吃的剛好沒有了， 可以照著菜單上請老闆娘幫你做， 而且老闆娘會一直補上， 大多金額都是10元， 右邊的是15元的， 金額都有明確標示區分， 所以可以安心的購買。 雖然一顆壽司就10元， 也有附上醬油跟山葵包， 不過多數壽司都是醃製型的， 是那種已經有調味的， 所以除非你是重口味， 不然不太需要。 壽司海苔軟軟的， 壽司飯很鬆散， 生魚片就是普通， 大多數的壽司都是醃製的口味， 是那種大食品行可以買到的大包冷藏食材， 雖然照片還不錯， 但口味並不突出， 不過不失為經費有限又想吃壽司時的選擇。 . -------------------------------------------- 黑武藏10元壽司-台南慶南店 台南市南區慶南街清心冷飲店對面 清心的地址是台南市南區金華路二段15巷25號 0973 223 800 星期一 休息 星期二到六 11:00-19:30 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #10元壽司 #台南南區壽司 #金華路壽司 #黑武藏10元壽司 #台南慶南店 #台南10元壽司 #poper發胖療癒美食

《星星的孩子》自閉天才的圖像思考

關注身邊親朋好友的自閉孩子有一段時日了，之前在FB看到「蔡傑爸」的專頁，在探討一些如何帶領與教導自閉兒的心路歷程，決定把這篇文章整理上來。 讀本書的時候剛好人在花東的海板塊，就是一天四十次地震那陣子，所以大部分時間都坐在地上看書，隨時要躲進桌子裡，大致上看得蠻快的。但這本書很精彩，讀起來一點都不枯燥，反而會讓人有種一頁都不想錯過的感覺。 作者天寶˙葛蘭汀，畢業於美國伊利諾大學的動物科學博士，全美國超過三分之一的牲畜管理設施都是她設計的。她在2010年的知名演說：「世界需要不同的思考」，在網路上廣爲流傳，感動世界無數人的心。她也還有出版其他著作，由心靈工坊出版，也可以一併參考。 書中論述時提到，葛蘭汀博士是一位視像思考者，在她畫設計圖之前，她可以用視覺思考去想像畫面，再構思、製作出可以實用的器材。 通常自閉兒的診斷算是蠻早的，父母親察覺不對勁，就會帶去給醫生評估。書本裡面有提到一些早期可以判斷的徵兆，包括她本人幼時的狀況。 自閉症近年來被認為是一種光譜，有些自閉兒生活和溝通無法獨立完成，但有些高功能自閉兒卻可以完成一些比較不一樣的事情。我也曾經聽朋友說過一些錯誤的理解，認為自閉兒都有特殊天分，然後花了很多精神在自己開發兒童的潛能，不知道是否有延誤給醫生判斷的時程。但畢竟不是每一個自閉兒都如同電影「雨人」一樣，它是一個光譜，而且每個人的狀況確實會不一樣。 除了語言表達以及和社會格格不入外，自閉兒幼年蠻常伴隨著感覺統合的問題。像是對食物的味道過度敏感而無法接受、對衣服的觸覺無法忍受而崩潰尖叫、對噪音或氣味敏感等等。書內有提到感覺統合訓練，可以做一個平衡的幫助。 至於藥物部分，因為我的專業不是醫學背景，只是把書本節錄，表示有這樣的途徑，還是要詢問專業職業的醫生才是。 這段提到電影「雨人」和愛因斯坦的成長過程，復述一下我曾看過的紀錄片：一位自閉症的哥哥，對於玻璃杯有異常的執著，他可以辨識每一個玻璃杯不同的音。最後他用搜集來的玻璃杯，演奏了一首樂曲。也許外界對這樣的孩子不理解，甚至影片裡的弟弟對哥哥也有諸多的不理解，但無論是本人或是家屬，或許都要學會和自閉症或是自閉特質和平共處，讓生活和諧愉快，也許可以發揮一些特殊的專長。家屬的教養確實不易，所以才希望分享書籍，能讓家屬和身旁的親朋好友多一份理解、也就多一份體諒。 以下幾頁是天寶自述發展個人特殊專業的歷程，她是視像思考者，另外別本書還有提到「模式思考者」等等，整體描述很精彩，也展現了天寶對自身以及自閉症深刻的理解、體悟，以及想要分享經驗給這個世界、給自閉兒和家屬的關愛，非常值得一讀。 我的所學並非醫學專業，是美術專業的，但因為關心這個世界，還是希望把閱讀過的書籍分享上來；如果有一些專業的疑問，還是必須尋求醫療體系或是相關的基金會、協會、特教學校等等，主要的目的是分享書籍的內容知識，讓大眾有多一些瞭解。 把書籍連結附在下方： 星星的孩子：自閉天才的圖像思考 https://www.books.com.tw/products/0010562568?sloc=main 我看世界的方法跟你不一樣：給自閉症家庭的實用指南 https://www.books.com.tw/products/0010569278?sloc=main 我的大腦和你不一樣：看見自閉症的天賦優勢 https://www.books.com.tw/products/0010741336?sloc=ms2_6 不簡單女孩1用圖像思考的女孩：動物學家天寶˙葛蘭汀的故事 https://www.books.com.tw/products/E050039423?sloc=ms2_6 蔡傑爸的FB粉專： https://www.facebook.com/tsaijey

免飛法國！台北人氣「NUMÉRO QUATRE」咖啡廳打卡超Chill露天座位，還能享受限量歐風早餐盤

2022年最受矚目的咖啡廳「NUMÉRO QUATRE」你去過了嗎？「NUMÉRO QUATRE」座落於松菸旁巷弄內，戶外露天空間的裝潢設計非常有異國風情，經過的民眾都忍不住多看幾眼，或是直接進去喝杯咖啡及品嘗美味的歐風早午餐，這週末就來這裡好好放鬆度假吧！ 「NUMÉRO QUATRE」店內外座位大約22席，空間不大，但整體營造的氛圍卻非常吸引人，裝潢色調主要以木頭咖啡質調為主軸，店內外擺放許多老物件、器皿及家具，再加上花卉與植栽的點綴顯得更有質感，來到這裡彷彿置身在法國街邊，環境舒適且放鬆，店裡每個細節真的都不能錯過！ 「NUMÉRO QUATRE」主要販賣早午餐、甜點及飲品。早餐盤每日提供的品項不太一定，「青醬烤雞」早餐盤內容物有酸種麵包、炒蛋及青醬烤雞，特別喜歡炒蛋，口感滑順、軟嫩！再來就是必點的「松露薯條」，薯條炸得酥酥脆脆，一點都不油，松露香氣十足，分量也給得很多，在咖啡廳很少見的松露薯條，來一定要點上一份！ 拿鐵 120元、燕麥奶 100元 青醬烤雞早餐盤 280元 松露薯條 200元 小編已經來訪「NUMÉRO QUATRE」兩次了，每次來都有不同的驚喜，不管是裝潢佈置還是餐點上，都能感受到老闆的用心，聽說還有隱藏版的甜點，想知道的朋友可以詢問老闆唷！小編已經迫不及待安排三訪了！ | 店家資訊 | NUMÉRO QUATRE 時間：11:00～18:00(週二、三休) 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄5號 交通：捷運市政府站 延伸閱讀 一秒飛日本！精選台北3家「日式咖啡廳」，有道地牛肉咖哩、明太子烤飯糰、和菓子 IG打卡必拍！台北4家人氣「歐風咖啡廳」：全台最美路易莎、挑高玻璃屋 台北中山新開幕咖啡廳！打卡日系復古裝潢，必點綿密巴斯克蛋糕 ＃台北美食 ＃台北咖啡廳 ＃信義美食 ＃新開幕 ＃信義咖啡廳 ＃歐風咖啡廳 ＃早午餐 ＃薯條 ＃燕麥奶 ＃台北景點 ＃打卡 ＃波波發胖

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬 台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

 紅玉炙燒布蕾 $65紅玉蛋糕口感鬆軟充滿著空氣感卻不乾身單吃能品出紅玉的茶香炙燒布蕾爽脆的糖片與滑順的cream形成對比內裏軟Ｑ的麻糬更是增添層次感 很不錯 紅玉布丁 $75口感十分柔軟滑順 幾乎不需咀嚼就化在口中相似cream一般 淡淡的茶味 甜度頗高建議搭配無糖飲品 但如果妳是螞蟻人的話另當別論 玖仰紅珍珠鮮奶茶 $60熱店家推薦鮮奶茶首選 以三款台灣茶所調配而成無糖 平常少喝甜飲的人可以試這款珍珠浸過黑糖所以已帶甜味 雖是無糖也帶著些微甜度奶與茶的比例適中 喝的到茶香與奶的甜還不錯 煙燻鳳梅茶 $55 熱無糖 以台灣青茶搭配鳳梨醬和烏梅汁鳳梨的甜味鮮明混合著些微的烏梅汁酸味青茶茶香到位卻帶著一點澀口感底層的鳳梨果肉和奇芽子使得飲品活潑起來一杯有著三享受 茶 水果 咬咬口感 人生就像一杯茶，苦後 甘甜伴隨;澀中 清新迴盪。路易莎繼咖啡品牌後開拓台灣烏龍茶，以茶 蛋糕 餐食打造全新台灣茶食體驗，同樣以平價高CP值席捲大眾。目前的永康門市與松山門市都是直營店，玖仰所營造出的空間感更為舒適，水泥牆面搭配木質桌椅與米白色沙發，給人沉靜放鬆感。大面木框玻璃窗撒下點點陽光，柔和又溫暖。不限時提供網路插座，座位不但多還不壅擠，真是太喜歡了。自從第一次的來訪到現今已是常客，很慶幸台灣能有這樣大眾消費的舒適地。真的只有路易莎能超越路易莎，期待它的新領域“泰料”。 玖仰茶食文化 jiuyang 02 2358 161311:00-19:30 Mon-Fri10:30-20:30 Sat.Sun台北市大安區永康街9-1號捷運東門站6號出口 步行約2分鐘

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

工作壓力山大？上班情緒不穩定？5招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 工作壓力山大？焦慮的情緒，影響到工作心情、工作表現，甚至蔓延到生活。面對職場上，滿滿的負能量，我們只能無止盡的內耗，直到情緒爆炸？當情緒沒有得到適當的抒發、適當的管理，可能會讓我們的工作與生活越來越糟，陷入無止境的深淵。停止內耗！從現在開始，一起擺脫職場負能量吧！ 阿德勒曾說「一切煩惱都來自於人際關係」，職場壓力的根源，不外乎是主管、同事、工作內容、公司制度這些跟「人」有關問題，從這4個方式開始，練習穩定工作情緒，擺脫職場負能量！ 延伸閱讀👉🏼 到底該不該離職？有離職念頭就要快狠準離職走人？ 第1招：學會說不！拒絕當濫好人 擺脫職場負能量！從學會「拒絕」開始！在拒絕同事和主管時，你會感到不好意思嗎？在工作中，如果全盤接受同事們的需求，沒有適時地拒絕，會讓自己變成一個沒有原則的人之外，這就是工作負能量的開端，內耗的開始！ 《這世界很好，但你也不差》書中說到「他人對你的尊重，從來就不是因為你的順從」愈長大愈認同這句話！比起總是順從讓同事視為理所當然，突然拒絕還會被講話，不如從小事情著手，適當地拒絕自己不想接受的請求，建立自己的原則，更有益於維持健康的人際關係。「說不」其實也不是沒什麼大不了，畢竟不讓他人給自己增添負擔也是合情合理的。 第2招：不要拿別人的「問題」氣死自己 職場中難免都有所謂的「薪水小偷」或是工作能力不是那麼好的同事，人都會有犯錯的時候，也會有不擅長的事情，因為別人的「問題」感到生氣、鑽牛角尖，也改變不了什麼，只會讓自己身心俱疲，所以不要拿別人的問題來氣死自己，對別人寬容一些，其實也是在對自己的心寬容。 換個角度想，每個人追求的人生都不同，本質上也沒有優劣之分，就是立場不同而已。有人追求自我實踐、追求成就感、工作能力好、時時刻刻想著下一步規劃；但有些人上班就只是為了賺取薪資、把重心放在自己更在意的人事物上、或是身上背負著其他事情（例如：家庭壓力、下班要顧小孩之類的）。 我們確實無法免強別人、或是改變別人，這都是別人選擇的職涯規劃、是他自己想要的人生，所以對於別人的問題放寬心，也是在放過自己！ 第3招：不要凡事都親力親為 親力親為錯了嗎？當心態不對時，親力親為也可能成為你的心理負擔。學習著信任同事，即便他的工作能力沒有自己好，也不要一直把事情攬著自己做，適時的放下「這件事只有我可以做，給其他人做一定會搞砸」的念頭。 一方面，不讓同事習慣依賴你，順勢把事情都推給你做。另一方面，如果因為自己攬下一堆事情，搞得壓力大、不開心，總覺得「為什麼什麼事情都要我做？」「為什麼（同事名）可以這麼閒？」長期下來搞得自己心態炸裂，可就不好了，所以擺脫職場負能量，也可以從「信任主管／同事能把事做好」不要覺得什麼事情、什麼問題都非要自己下來解決、下來做開始！ 第4招：不要為了尋求他人肯定而努力 需要透過他人的反饋，來證明自己的能力與在職場中存在的價值，是非常消耗工作熱情的事，有時甚至會變成討好型人格，嚴重可能演變成即使身心靈非常痛苦疲憊，只要主管／同事給你一點肯定，你就會乖乖繼續待著，變得「奴性」很重，即使很痛苦也離不開。 當想要得到主管／同事的認可的心越強烈，可能讓自己變得太以自我為中心，變得更加害怕被否定，只要主管／同事否定你，或是給你建議，就會反應很大、感到極度受傷受挫（俗稱職場玻璃心），內心就會陷入無止境的自我懷疑，長期下來會對工作失去熱情、失去靈魂。 常常覺得人生好難、上班好累，可以試試看先從這4個方法調整心態，擺脫工作中滿滿的負能量，停止無止境的內耗。調整會需要時間，但如果這些負能量，讓你的身心靈真的極度疲倦，甚至影響到生活與健康，也要記得適當地休息與喊停喔！覺得哪一個方法對你來說最有效？歡迎留言和我分享喔！ 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝑴𝒆 ☾☾☾• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中PRAK2 草悟廣場快閃店 

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中草悟廣場快閃店,天天排隊的奶酥吐司。

唷唷唷，鼎鼎大名的正面奶酥，來台中快閃啦啦啦! 在ig早就燒得不要不要的，今天終於有機會來嚐嚐看。 門口的玻璃跟小看板都超可愛，很好拍。 這天是週日過來，認真從白天排到天都暗了，大概兩個小時吧!!!!!! 真的是每個人都好有毅力啊，人群一直到我們離開都沒有少過!!!!!!! 門口有招牌的logo。 一進去小店裡，也是一個大大的招牌logo。 店面小小的，點餐的櫃檯和作業的地方，簡單的風格，乾乾淨淨。 旁邊是別人外帶的餐，跟奶酥醬們。 兩種口味，我們今天購入各一來吃吃 ▣ 正面奶酥經典款ɴᴛ.𝟾𝟶 ▣ 腹黑奶酥大人味ɴᴛ.𝟾𝟻 放在這個logo的紙盒裡，風格滿討喜的。 吐司的部份，滿Q的，有一點點嚼勁， 個人比較喜歡巧克力，是大人口味，不會過甜， 友人則是比較喜歡原味，奶香味很足。 附上快閃資訊，更多美食分享請追蹤 ig: angel_foodie_travel唷:D ᴅᴀᴛᴇ : 𝟸𝟶𝟸𝟸/𝟷/𝟷𝟻~𝟸/𝟷𝟻 ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市西區英才路𝟻𝟹𝟺號𝟷樓 ᴏᴘᴇɴ : 𝟷𝟸:𝟶𝟶~𝟸𝟶:𝟶𝟶(賣完就收) 店家ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ：點我

台中賞夜景👉🏻玻璃貨櫃屋【向海咖啡廳】不用跑山區就可以欣賞到美景

台中市-龍井區 位於台中臺灣大道上六段上 而且不用跑到山上就可以看到美麗夜景🌃 有自己的停車場 方便停車 這是在停車場下面往上拍的景 還有一個浪漫的愛心燈❤️ 很多吊燈 拍起來很美 一進去1樓的座位 可以看要選1樓還是2樓 去的時候算滿早的 又是平日所以人不多 熱水果茶$220 還點了一份黃金脆薯$80 再來帶大家去看看2樓 怕冷可以選2樓貨櫃屋裡面 裡面座位滿有氣氛的 很有復古的風格 2樓外也是有位子 不過我來的這天外面位子有風 所以有一點冷 景色很漂亮 沒仔細看還不知道這腳踏車是洗手台🤣 地址👉🏻台中市龍井區台灣大道六段83號 電話👉🏻04 2633 0699 營業時間👉🏻18:00–02:00（周二公休）

玻璃屋搜尋結果

【河川先生】最舒適的保養體驗！好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

【河川先生】最舒適的保養體驗！好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀_1

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀_1

超好吃的控肉飯、滷味和炸雞都在動物園裡(不是木柵那間喔)! 【台北市萬華區】ZOO BISTRO滷餐小酒館

超好吃的控肉飯、滷味和炸雞都在動物園裡(不是木柵那間喔)! 【台北市萬華區】ZOO BISTRO滷餐小酒館

吃飽解饞10元壽司黑武藏10元壽司

吃飽解饞10元壽司黑武藏10元壽司

《星星的孩子》自閉天才的圖像思考

《星星的孩子》自閉天才的圖像思考

免飛法國！台北人氣「NUMÉRO QUATRE」咖啡廳打卡超Chill露天座位，還能享受限量歐風早餐盤

免飛法國！台北人氣「NUMÉRO QUATRE」咖啡廳打卡超Chill露天座位，還能享受限量歐風早餐盤

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中PRAK2 草悟廣場快閃店

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中PRAK2 草悟廣場快閃店

台中賞夜景👉🏻玻璃貨櫃屋【向海咖啡廳】不用跑山區就可以欣賞到美景

台中賞夜景👉🏻玻璃貨櫃屋【向海咖啡廳】不用跑山區就可以欣賞到美景

玻璃屋搜尋結果

【河川先生】最舒適的保養體驗！好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

【河川先生】最舒適的保養體驗！好好愛自己，先從照顧好肌膚開始！❤️

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀_1

𝔹𝕂ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘瞇瞇眼吃飯𝕏 𝔸𝕣𝕥 ➪ 𝐕&𝐀_1

超好吃的控肉飯、滷味和炸雞都在動物園裡(不是木柵那間喔)! 【台北市萬華區】ZOO BISTRO滷餐小酒館

超好吃的控肉飯、滷味和炸雞都在動物園裡(不是木柵那間喔)! 【台北市萬華區】ZOO BISTRO滷餐小酒館

吃飽解饞10元壽司 黑武藏10元壽司

吃飽解饞10元壽司 黑武藏10元壽司

《星星的孩子》自閉天才的圖像思考

《星星的孩子》自閉天才的圖像思考

免飛法國！台北人氣「NUMÉRO QUATRE」咖啡廳打卡超Chill露天座位，還能享受限量歐風早餐盤

免飛法國！台北人氣「NUMÉRO QUATRE」咖啡廳打卡超Chill露天座位，還能享受限量歐風早餐盤

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬 台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬 台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中PRAK2 草悟廣場快閃店

正面奶酥NO MORE CRYING | 台中PRAK2 草悟廣場快閃店

台中賞夜景👉🏻玻璃貨櫃屋【向海咖啡廳】不用跑山區就可以欣賞到美景

台中賞夜景👉🏻玻璃貨櫃屋【向海咖啡廳】不用跑山區就可以欣賞到美景

吃飽解饞10元壽司黑武藏10元壽司

吃飽解饞10元壽司黑武藏10元壽司

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客

玖仰茶食文化 jiuyang:以台灣茶致敬台灣珍奶精神-台北東門 Kao空食客