TOP 5衣櫥必備百搭單品推薦！開學季初印象當個人見人愛的女孩！

衣櫥必備百搭單品推薦9/12

開學季好感穿搭，絕對自留下好印象必備條件之一，要如何看起來好無害、好會穿搭、好會社交，讓人一看到就想跟你當朋友，今天分享5個超簡單的衣櫥必備單品，讓你開學季當好人緣寶寶！！ ✨素色單品 素色上衣絕對是超好搭配的好選擇，像是一般的T-shirt、素色polo款式的上衣、素色亨利領襯衫，下身搭配一見牛仔褲或是A字裙就可以出門啦~是我最愛的一套完全不用思考的穿搭。 圖片來源：小紅書-優里娜 圖片來源：小小妍菇娘 ✨套裝單品 套裝就只要思考一次就好啦，而且還只要思考喜歡甚麼顏色就可以了，個人偏愛西裝套裝，除了上班穿很剛好，假日想要來點正式點的休閒穿搭，西裝套裝也可以唷。另外就是懶人風格的運動套裝，舒適的材質加上寬鬆的設計，穿起來真的好舒服，在家WFH不想穿著睡衣也可以考慮運動套裝啦。 圖片來源：迪克婷仔 圖片來源：迪克婷仔 ✨牛仔褲單品 藍色牛仔褲還是最不敗款，星期一到星期天都穿牛仔褲也沒關係，因為真的超百搭，幾乎所有顏色的衣服配牛仔褲都不會很奇怪，牛仔跟白襯衫搭配簡直100分，若想穿出不一樣的牛仔和襯衫風格可以看這篇文！ 牛仔又分好幾個長度 7分 9分等、顏色也由淺到深、也分為喇叭褲或直筒或寬褲等等，多樣化選擇，一週牛仔褲穿搭也是隨時GET。 圖片來源：迪克婷仔 圖片來源：迪克婷仔 ✨瑜珈褲/運動緊身褲 瑜珈褲在我開始運動後就深深愛上的一件褲子啦，以前都會很侷限在運動時才穿，但其實平常的時候就可以穿了~小紅書博主很常分享的鯊魚褲穿搭就是愛說這個啦~除了穿著舒適外，還能雕塑身材完全是一舉兩得，上衣可以搭配運動款式背心走運動風或一般簡單短版露肚上衣也可以唷，想要再多一點層次的人可以搭配棒球帽、襪子就穿高筒長襪來搭配，一日的穿搭又完成啦~ 圖片來源：小紅書CHUU 圖片來源：小紅書子琪的77 ✨格紋單品 應該是我衣櫃裡最多的衣服了，最喜歡買各種不同顏色的格子裙子，格子和條紋真的是百搭必備元素之一，當你沒頭緒的時候，只要一件條紋上衣搭配牛仔褲就可以出門了，完全不需要思考，只要想你想穿什麼顏色就好了～～ 圖片來源：迪克婷仔 圖片來源：迪克婷仔 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 新開幕蝦皮賣場：HGY.STUDIO #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #好看的穿搭 #韓系穿搭 #好感穿搭 #日系穿搭 #日常穿搭#穿搭教學 #穿搭單品推薦 #單品 #穿搭單品 #百搭單品 #百搭 #衣櫃百搭推薦 #衣櫃百搭單品 #Popdaily#Popstyle#HGYSTUDIO #Poper耍漂亮

2023.5月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒｜魔法英格莉Ingrid

<2023 5月 12星座+星象小提醒> 前言：2023年土星前兩個月在水瓶，象徵著人道主義與集大眾之力完成共同目標；3/8土星進入雙魚，土星限制了雙魚天馬行空的想像力，但優點是落實補足雙魚不夠實際、不夠落地的缺點。 幸運之星木星今年五月前在牡羊，象徵新開始與新行動；5/17進入金牛座，象徵金融與物質價值；木星在9月開始逆行金牛直到12月的最後一天才順行。 天王星在8/29開始逆行金牛座直到隔年1/27恢復順行。 海王星在7/1開始逆行雙魚座直到12/7順行。 冥王星在今年運行軌跡比較多變：3/23進入水瓶座，5/2逆行水瓶，而在6/12逆行退回摩羯，10/11順行摩羯，然後在2024年1/21順行水瓶。 這個反覆來回狀態與我們今年到明年的重要社會-集體意識改革-傳統與高科技產業的破壞與重建與調整有關，我們的社會和產業也會有重大的改變。仁慈的宇宙給我們多一點時間調整這種傳統-非傳統的集體意識至正確的頻率。 在九月，水星（16號前）在處女座、金星在獅子座、（4號前）、土星在雙魚座、天王星在金牛座、海王星在雙魚座、冥王星在摩羯座-六星一起逆行！這聽起來很「熱鬧」與「重磅」的星象？！ 逆行是宇宙給我們的調整與適應期。 《5月星象大事》 牡羊座 高塔逆 戀人 聖杯7 寶劍1 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本月羊兒們正面臨著重大的人生轉變，通常人生轉變，會跟隨著巨大的挑戰與內在恐懼，但幸好，羊羊們很幸運，這次的挑戰與難關只是輕量級的，只要克服了來自自我內心恐懼與害怕，事情沒有想的這麼糟喔！！建議小心為上，很快就會過去囉！ 職場：恭喜羊羊，本月在工作職場上，是一段歲月靜好的美好時光喔~若有案子要推行、洽談異業合作、活動推廣等等，只要是和人際互動等相關的合作性質，都可以很順利的開展與進行。 感情：單身的你：對於戀情，羊羊們是否抱持著既期待又怕受傷害的心情呢？你們對於愛情恐怕投射了過多的浪漫期待與粉紅泡泡，有點活在想像的美好幻想中喔~戀愛的滋味固然美妙，卻也有實際的一面，建議羊兒們記得要回歸內心真正需求，避免沉溺在過於樂觀的想像中！ 有伴的你：有伴的羊兒們，開始對於彼此感情歸屬有了動力安排與規劃，願意走出舒適圈，開創是一件好事，但請羊羊們要記得，感情是雙人探戈，一進有一退，千萬別栽進一頭熱的狀態，記得要和另一半多溝通，要爭取對方的認同，雙方彼此有共識，那就將會是完美的雙人舞喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯10 魔術師逆 錢幣2 聖杯1逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：5月是牛牛的生月，這段時期可說是自帶光芒、眾人矚目，加上本月中旬木星也進金牛，更是吉星高照，可以好好享受溫馨幸福、滿滿支持的時光。 職場：水逆金牛到5/15結束，5月上中旬職場牛都還是要留意溝通問題，不論是反覆確認資訊是否正確、文件備份、契約合作的變數，多點耐心細心準沒錯。 感情：單身的你：單身牛5月有機會進一步認識好感對象，你會發現跟對方的三觀蠻合拍的，如果有機會多相處、多合作，甚至討論彼此對未來的想法，都很不錯喔！ 有伴的你：有伴牛對另一半的期望比較高，如果對方沒有為你慶生，或者禮物不符期待，都會讓牛牛生悶氣，與其鑽牛角尖，不如坦誠心聲、好好溝通。 ➡ 更多星座話題 >>關注我 雙子座 聖杯4 聖杯1 星星 錢幣9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這個5月是雙子們回歸自我、沉潛休養的一段靜謐時光，外在的紛擾已與雙子們遠離，情緒與思緒不再左右雙子們，這讓身心可以有深沉的放鬆和放空，越清晰的覺察帶來生活更多的輕鬆與平靜，好好享受其中。 職場：本月工作上帶給雙子們開心的事情不少：與工作夥伴和客戶的關係十分融洽，與海外事業相關的經營頗為順利，在人和的條件下也帶來許多商機，請雙子們好好把握，相信會有不錯的收穫！ 感情：單身的你：單身的雙子們有機會開展一段網路或異國桃花之旅，在距離和期待的美感下、雙方的互動相當甜蜜且讓人有小鹿亂撞的心動，讓自己徜徉在這段輕鬆的關係之中、感受這些美好吧！ 有伴的你：美食饗宴不少的一段愉悅時光，雙子們與伴侶在身心被滋養的狀態下，彼此的互動更為順暢和深入，雙子們突如其來的鬼點子也為生活帶來更歡樂、滿足感爆棚！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯騎士 死神(逆) 權杖7(逆) 寶劍4 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：蟹兒面臨充滿感性的情懷，需要在家庭和工作之間做出抉擇，或是考慮與重要的人建立更深層次的關係。蟹兒在這個月將會面臨許多機會和挑戰，需要保持冷靜和積極應對，並且相信自己的內心直覺。 職場：蟹兒這個月難免受到一些阻礙或困難，工作進展受到限制。但也代表著轉變的開始，面對困難需要調整策略並發揮創意，突破困境。因此，巨蟹座需要保持耐心和積極應對，把握新的工作機會。 感情：單身的你：蟹兒這個月是挑戰月，缺乏決心和溝通問題。也提醒我們需要學習成長，重新找到自我價值和定位，尋找更適合自己的伴侶。因此，需要勇敢面對自己的情感需求，調整心態和行動，創造更有價值和意義的感情生活。 有伴的你：忙碌的蟹兒，感受到困境和痛苦，多用用理智和公正的溝通，尋找共識和解決問題。建議在困難中保持清晰和積極的思考，相信自己和伴侶之間的愛和信任，透過真誠和理解，讓感情更加穩固和美好。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣6 戀人 寶劍3逆 寶劍6 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本月獅獅們對於金錢的支配與平衡，是一種有餘裕的滿足狀態喔，恭喜獅獅終於熬出頭了呢，建議獅獅們，在行有餘力之時，也別忘了回饋社會喔，在經濟許可下撥出一些小小的金錢贊助社福機構，讓金錢的流動更順暢。 職場：太棒了獅獅，本月就放心好好享受在工作職場上順風順水的美好吧~職務上只要是洽談異業合作、業務推廣、等等，只要人際關係互動相關的合作案，都可以很順利的推行喔！ 感情：單身的你：這邊要先秀秀獅獅們，最近獅們可能碰到了小則表錯情，大則心碎憂傷的狀態，因為情緒的傷痛，也影響到你們的生活狀況也有些混亂，建議獅獅先放空一段時間，安排一些運動、瑜珈、旅遊等等的活動來轉移與療癒自己的心，重新建立生活秩序，加油啊！ 有伴的你：Take a break~！前陣子獅獅可能和伴侶間因為價值觀的調整，累積了一些爭執能量，導致雙方關係緊張，甚至有些傷害性的針對，本月建議獅獅們，雖然還是存在著問題，但稍稍停歇，讓出一個可以喘息空間給彼此療癒吧~或許跳脫事件的迴圈，反而會有柳暗花明又一村的機會出現喔~ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣國王 寶劍皇后 寶劍騎士 愚者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本月的處女座們會想要好好的規劃金錢與生活，達到經濟上的平衡，不過要小心意料之外的金費支出，你們在默默努力耐心耕耘的期間，家人夥伴們可能持不同的意見，對你們的行動沒有信心。 職場：本月的處女座們在職場上會特別的注重效率與確實，希望能給工作帶來最大的利益，不過可能會有特別棘手的問題，妨礙到你們的進度，需要特別拼命的處理，才能夠重回軌道。 感情：單身的你：本月單身的處女座們對於感情方面較急性子，沒有進展就不想再繼續了，覺得不如期待下一個對象出現，沒有心力和動力投入太多，傾向把力氣拿來愛自己、照顧自己。 有伴的你：本月有伴的處女座們在感情上有機會會做出一些冒險的舉動，可能會偷偷的發展地下戀情，或是遇到了其他互相吸引的對象，不過有希望可以把時間分配的很好，做自己的主人。 天秤座 聖杯三 惡魔 寶劍三 戰車逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本月的秤兒們和周遭的人們相處愉快，可能會有許多社交活動，和夥伴及身邊的小團體則會感到窮途末路，需要尋找新的資源。 職場：本月秤兒們在工作上可能會遇到新的合作對象，或新的項目成為你們的主要目標，過程中可以互相學習，是可以自我成長的機會。 感情：單身的你：本月單身的秤兒們對感情會有些失落和受傷，可能和曖昧對象發生不愉快，讓你們感到壓力，並且猶豫要不要再繼續相處看看。 有伴的你：本月有伴的秤兒們會想起許多目標或想做的事想與另一半一起完成，你們十分嚮往，但另一半可能無法配合，感到希望被澆熄了。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1 戰車(逆) 聖杯5 錢幣4 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：衝進十足蠍兒們，有了新舞台/新戰場，準備磨刀向前，現在正是整頓團隊、資源盤點的時候，迎接新的挑戰。如果最近有什麼新想法，就付諸實行，在其中還能獲得不錯的夥伴及機會。適合開創新局面，貴人運也旺盛，行動就是關鍵。 職場：蠍兒們有些力不從心，計畫趕不上變化，總是有突如其來的事件，打亂你的腳步，趕快找回自己的節奏，不要氣餒，先分清楚任務的整體狀態，見招拆招，會有船到橋頭自然直的時候。 感情：單身的你：有心儀對象的蠍兒們，不要太快的將感情投入，在許多曖昧之後，不經意發現對方的心意，並沒有你所期待的結果，不如你所想像的美好。或許是上天來的警訊，回頭便能看見陽光，而不是你所見的陰影，下一位對的先生/小姐正在等著你的發現。 有伴的你：感情慢慢穩定了，想要進一步的發展，確認彼此間的關係，小心翼翼的試探另一半，但不要逼的太急，讓對方喘不過氣來，覺得你在無理取鬧，讓自己陷入尷尬的氣氛。好好地坐下來，明白說出你的想法，比躲躲藏藏來的好。 ➡ 更多星座話題 >>關注我 射手座 聖杯二 世界逆 寶劍皇后 權杖8 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本月的射手們會遇到一些邀約，或需要拜訪一些親友，但相處時會面臨一些壓力，或是讓你們感到行動受到限制，想要更多自由的空間。 職場：本月的射手們在職場上可能有一些計畫耽誤了，需要你們在找尋一些新的機會或目標，但過程並不是很順利，有可能面臨人際關係上的挫折。 感情：單身的你：本月單身的射手們對感情不太懷抱希望，暫時不想投入太多，想等待時機再出發，若有發展中的對象，相處上可能會有爭執，需要重新溝通。 有伴的你：本月有伴的射手們和對象的相處可能會覺得有些太遷就對方，需要重新調整，但是溝通上讓你們感到有些失望，沒有更多的空間讓你們發揮。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 權杖1(逆位) 權杖9 聖杯皇后 錢幣1 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：要留意囉！如果是缺乏信心和低落的摩羯，可能會遇到各種挫折。但別擔心，挫折也是人生的一部分，就像煎餅需要翻面一樣。建議你重新檢視自己的目標和價值觀，從中尋找新的方向和動力，創造更加美好的未來！ 職場：摩羯座5月可能在工作上會有些吃力，扛著沉重的責任和壓力。但不要氣餒，成功就在前方等著你！只要保持耐心和毅力，不斷克服各種挑戰和困難，你就能夠克服重擔，向著成功勇往直前！ 感情：單身的你：摩羯座的單身者充滿溫柔與關懷的情懷。有機會遇到一位同樣充滿愛和關懷的異性，建立深厚的情感連結。保持開放和敏感，讓自己充滿愛，就能吸引到適合自己的人。 有伴的你：期待著穩健和充實的感情經營，預示著你們的感情將更加穩定和豐盈。共同享受生活中的財富和豐富，給予對方肯定和感謝，讓感情更加長久。堅持努力，讓你們的感情之路越來越穩定幸福！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 女祭司逆 惡魔 寶劍8 錢幣4 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這段時期內在波瀾不少，把一向神智清明的瓶兒們攪和的有些迷罔和煩躁，要進行許多決定時也擺盪不定無法有清晰的判斷。建議瓶兒們適時把自己抽離於當下困擾你的人事物當中，擺脫干擾的你才能有明確的行動力和感知，事情會推動的更順利！ 職場：工作上的責任和強度不少，讓本身就兢兢業業的瓶兒們更添一絲沉重，外部環境的阻礙不少，請瓶兒們要把力氣聚焦在對的事物上，只要思路清晰和務實的執行，瓶兒們便能在工作上成就一番風景、名利雙收！ 感情：單身的你：單身的瓶兒們為自己設下的限制行觀點不少，而讓自己在不清晰的狀態下給予自己很多的不可能。其實與瓶兒們自身歸咎的錯誤無關，是所處的大環境的更迭和時機未至有關，別庸人自擾囉！ 有伴的你：有伴的瓶兒們關係上平淡且穩定，有點缺乏情趣而導致有點無聊，雙方在物質基礎的穩固下，聚焦太多在生活瑣事中，建議瓶兒們偶爾打破固化的模式，將兩人的互動建立在新事物的探索吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 權杖7 星星 寶劍騎士逆 寶劍2 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：5月魚兒們需要多一點意志力和韌性，才能面對這個月的種種挑戰，雖然你的壓力比較大，但是只要堅持和繼續努力，遲早會看到曙光和成果的！ 職場：不論之前職場境遇如何，請魚兒們保持信心，5月可以盡情發揮創造力和美感，也很適合傳播、行銷、打造自有品牌，你的才能和天賦也會受賞識呦。 感情：單身的你：5月單身魚要留意自己過於草率的決定、粗心大意的表現，或者講錯話、散漫脫線的可能性，想要脫單的話，太急躁或太機車都很容易扣分喔！ 有伴的你：本月有伴魚很容易選擇困難，如果只是自己在那邊煩惱糾結，跟伴侶的溝通問題是無法改善的，先打開心扉，基於事實基礎進行真誠的溝通吧！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 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在瑜珈墊上傾聽自己，做自己最初就應該有的模樣

「瑜珈」對於一個人來說，總像潛水一樣，愈深入練習、愈是有所體悟，所見所思便愈深愈廣，像潛到海洋深處時，才恍然如悟，原來在看不見的深水之下，還有這麼不同的一番世界。 回想當初開始學習瑜珈時，就只是簡簡單單地為了讓自己長期時不時這裡酸、那裡痛的毛病能好一點，想著自己的身形可以再修飾一點；可沒想到，那瑜珈墊一站上去，就像找到了自己的立足點一樣，人生的方向，就不曾再迷失過了。 當隨著冥想的深入、肢體的伸展，從四肢血脈，再到心靈感悟，這才驚覺，原來自己的內在是一片汪洋，從來沒有好好仔細探究過，以致於生活上總有些想不通透的地方，老是覺得自己還有所缺失。 那缺失，原來就在自己的內心深處！ 會找不到那一塊失落的拼圖，大半原因，是因為，自己的眼光總追逐著外頭景致，以為那樣就叫做嚮往自由；殊不知，盲目的追逐不但是拿了條荊棘綁住了自己，還捨棄了自己原有的安詳和寧靜；非要等到自己追得灰頭土臉、吊在半空中掙扎著搆不著天際、最後掉入大海了，才在自以為的絕境之中，開始學會反思。 那塊拼圖，一直都在自己浮沉的心海裡，只要願意靜下來、沉下去，好好地摸索看看，便能找到，並且更認識自己。 瑜珈就像一條把自己送回心海裡的通道，可以暫時屏蔽掉外界的聲音干擾，只專心在自己的聲音裡，解讀自己；天空還是望著、風還是迎著，可是再也不用傻傻地認為，一定要用手摸到天，才叫抓住自由。 學會欣賞天上來去自如的白雲，讓心的海平面上能跟著海風翻騰出不同的浪花，這，才是屬於自己真正的自由。 如果自己是一片海，就不要奢求變成天，真正的自由和圓滿，是做到海天共一色，既能承接來自天上的雨水、又能與驕陽和星月相映成暉，真的很寬容與謙卑並存的美好，才是成全了最終的自我。 在瑜珈墊上閉上雙眼，放心地傾聽自己、伸展自己，回歸自己的心海裡，做自己最初就應該有的模樣。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

《The night of the living dead》30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day20

說到遠古（？）時代的恐怖片，很多人可能會想到1973年大法師，但可能是因為沒有相關宗教信仰衝擊比較小，小女孩下樓梯的輪式（？）又是瑜珈練習的一環，覺得最恐怖的是吐出來的穢物感覺很難清理（嘔）。雖然不是最早的殭屍電影，但是有個人將殭屍（怎麼讀起來有點可愛）概念發展出完整的概念，深刻探討其中人性的黑暗面與弱點，發展出完整的三部曲之後，還在時隔多年、電影各項技術終於跟上他的腦中藍圖後再重拍一次三部曲，那就是美系殭屍迷（有這種族群嗎？還是只有我）肯定很熟悉的 George A. Romero。 一對男女開車進到墓園祭拜父親，男子 Johnny 頻頻抱怨著長途跋涉來到此處、還花錢買花，只為悼念一個連長相都已經不記得的人，究竟有什麼意義，隨即一邊戴上手套準備開車、一邊不忘催促女子 Barbra 不需要花時間禱告，趁天黑前快點上路。接著聊到小時候的惡作劇，Johnny 總愛在墓園裡鬧 Barbra ：「他們要來抓你囉～」，想不到Barbra 瞬間變臉，顯然還是相當害怕，Johnny 見狀更是白目的變本加厲，此時不遠處有個步履蹣跚的陌生人靠近兩人，一把抓住了 Barbra ，Johnny 趕緊出手相救，陌生人竟然張嘴啃咬起來，Barbra 嚇得立即逃離現場，沒有車鑰匙的她上車滑行後沒多久便棄車，所幸不遠處就有間房子，但裡面卻有一具臉部血肉模糊的屍體 ……。 另一名男子 Ben 進到房子裡後劈裡啪啦的問了 Barbra 一堆問題，但驚嚇過度的Barbra 完全無法正常對話，可是等 Barbra 哭訴哥哥 （Johnny）遭遇時，Ben 又很不耐煩的叫她冷靜（銅鋰鋅咧？）。可取之處是 Ben 顯然跟殭屍交手過，熟練的解決掉屋外的兩人後立刻找了一堆木板釘牢每扇窗戶。感覺暫時安全以後，地下室卻突然冒出兩個男人？原來這兩組人馬— Cooper 夫婦與女兒一家三口、Tom 跟女朋友 Judy 早在早先一步進到這房子，但在聽到騷動時卻完全沒有要幫忙的意思，Cooper 還理直氣壯的說，我才不要冒險幫助陌生人。 見面的第一印象已經很差，兩方又為了該躲在何處產生分歧： Ben 認為一樓有電視跟收音機可以獲取資訊、必要時又可以逃離，而 Cooper 認為一樓破綻太多，地下室只要守好一個門比較安全。然而隨著新聞內容越來越駭人：「人吃人，被吃的人死了以後還會活過來吃人、據說可能是太空衛星帶回來的境外勢力造成這種異變...等等」。遺憾的是汽車加油的計畫失敗、車子炸掉房子還被闖入，而闖進來的其中一個殭屍，從手套就可以一眼認出那是 Johnny （就說電影每一幕都有意義），Barbra 幾乎是邊哭著邊擁抱已經不認得他她的哥哥，然後淹沒在殭屍群中......。 先不論當年在視覺上讓人做了幾天的噩夢（1968年前應該沒人拍過殭屍分食人肉barbecue？）我覺得短短90來分鐘的影片對於「何謂人」做了很多的探討（也很可能是我腦補）首先，已經過世的人還是人嗎？Johnny 對於掃墓這件事不以為然，在 Barbra 說出兩人關係是兄妹前，幾乎讓人以為那是跟他沒有血緣關係的岳父或陌生人；如果他們過世的父親身分依然是人，那麼死去成為殭屍的 Johnny 是人嗎？即便還沒有變成殭屍，自私無視其他人類的生命的人，與殭屍的決定性差異是什麼？不多看一眼查證 Ben 是活人就開槍射殺他的人當然不對，但是在 Ben 成為兇手的當下，他是否也捨棄了什麼身為 “人”的關鍵因素？ 決定我們身分定位的，是之於他人的意義？道德良知？為人的準則？ 導演 Tom Savini 1990 重新翻拍這部，基本上維持了劇本大綱，只是順應潮流的將女主角 Barbara 打造成較為獨立堅強的新時代女性，而且對於自私的角色加重了譴責的力道，也是不錯的改編。個人偏好 Romero 導演這個舊版本，能夠強烈的感受， 在未知的恐懼面前，我們都很渺小，都一樣的無能為力。

Joyce愛健身｜居家3招讓你翹臀沒問題｜不用去健身房也能擁有翹臀

長期久坐是隱形的健康殺手， 除了臀肌無力會外，也會導致骨盆前傾， 久而久之就容易有腰痠背痛的狀況發生。 「橋式」是一個不需要器材居家就可以執行的動作， 主要是用核心肌群帶動臀大肌與大腿後肌群等， 每天只花10~15分鐘就可以燃燒 腹部與臀腿脂肪。 而且可以改善現代人因長期久坐、姿勢不良等原因， 造成的臀部無力、骨盆前傾、下背痛、腰痛等， 上述這些身體問體都能透過橋式訓練有於改善， 不僅低強度而且對於初學者非常友善！ 今天來介紹三款簡單「變化橋式」在家就可以執行訓練喔！ #青蛙橋式 1.躺平在瑜珈墊上，雙腳腳底板面對貼合。 2.膝蓋往外打開呈現如同青蛙腿般的姿勢， 3.接著收緊腹部，臀部發力抬起。 ＃單腳橋式 1.躺平在瑜珈墊上，一腳伸直向上抬起，與地面垂直停留在空中。 2.骨盆慢慢向上起，微微做後傾動作 3.單腳踩地出力，帶動臀肌單腳向上抬起。 ＃負重橋式 1.躺平在瑜珈墊後在骨盆位置放上啞鈴或任何有重量的東西。 PS.啞鈴用背包裡面裝東西來做負重 2.骨盆慢慢向上起，微微做後傾動作 3.雙腳與肩同寬踩地出力帶動臀肌向上抬起。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #橋式 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #homeworkouts

【居家儀式感好物推薦】Workinghouse生活工場｜Miracle奇蹟居家香氛組，嗅覺藝術之美。

Miracle奇蹟居家香氛真的讓我太喜歡了！尤其是有接觸脈輪療癒的朋友，真的不能錯過Miracle奇蹟居家香氛，有擴香瓶與香氛蠟燭讓您找尋到最適合自己的香氛。其實我自己是香氛控，在家裡的空間沒有香氛是不行的，因為香氛可以影響人的心情，所以我特別喜歡讓家裡有儀式感！喜歡儀式感與生活品味的您，一定要試試看Miracle奇蹟居家香氛組。 生活工場質感新品分享！生活工場大家一定都不陌生，現在推出了超級有質感的居家香氛，我想各位喜歡生活儀式感的你千萬不要錯過。 你們知道香氛能夠影響嗅覺嗎？另外嗅覺是一個非常強大的功能。不同的味道，聞起來感受度也都不同，也會連帶影響心情與情緒上的改變！或許有些人會覺得太誇張了、不可能～ 換過來想想如果聞到不好聞的味道，當下你的想法與表情會是如何呢？若聞到舒服、療癒、自己喜歡的香味那就又大不同囉，有些香氛會讓人感覺安穩、度假感、放鬆。所以很多人會在家裡點上蠟燭（尤其是下班後特別需要放鬆釋放壓力） Miracle奇蹟的起源 天地萬物起承轉合的運行，結合自然界冥想，生命力、感官力、創造力。天然系的力量與大自然共生，淬鍊出生命的源起，我們以此創造如大自然給予的奇蹟力量！ 且所採用的都是瑞士奇華頓Givaudan香精原料公司調香師調配出的複方香水精油，最主要就是以脈輪為發想概念所研發出來的，脈輪每個人都有共有7個最基本的（頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、本我輪、臍輪、海底輪），脈輪就像是齒輪一樣會轉動，由下往上就像幫浦一樣，若有一個脈輪堵塞卡住就會感覺好像哪裡怪怪的！我真的不是胡說，我自己也有好幾本脈輪的書籍，包含我自己也有上瑜伽課，瑜珈也是開發與修護脈輪的一種方式。 Miracle奇蹟「MIRACLE-Creativity創造力」 我自己覺得每一個脈輪都很重要，但是最容易卡住的脈輪每個人都不一樣！但拿我舉例，我的工作需要不停的瘋狂動腦，要想出創新的東西，所以我才選擇「MIRACLE-Creativity創造力」這一款居家香氛。 生殖輪代表創造力、人際關係和感情表達。主要掌管情感和性慾，使人感到熱情與活力。 質感真的做得超好，不管是送禮自用兩相宜！香氛蠟燭的蓋子與擴香的瓶蓋都是木製的，那種儀式感與氛圍感在視覺上都設計得非常好，讓人第一眼就會想要了解這個品牌。 Miracle奇蹟 Creativity創造力的香味如何？ 我告訴你們，我老公是完全對香氛很極度敏感，我在家裡使用的香氛他大多數都不太喜歡，唯一說真的Miracle奇蹟 「Creativity創造力」這一款香氣，是我老公打從心裡說好聞！我直接告訴他：「如果你喜歡，用完了可以再買」。 花香調-主調：香水草&依蘭前調：生薑、紫蘇、葡萄柚、迷迭香中調：玫瑰、香水草、茉莉、依蘭後調：雪松、麝香、琥珀、廣藿香 說真的市面上有很多的香氛蠟燭，但實際上真的香味持久嗎？還是你重視製作成分？我可以告訴大家，嘗試過各種品牌的香氛蠟燭後的心得，Miracle奇蹟的香氛非常持久！ Miracle奇蹟 Creativity創造力（香氛蠟燭） 這款蠟燭設計的剛剛好，雖然只有單燭芯，但卻不會因為這樣無法完全四周都燃燒到！正確來說任何蠟燭（指的是點火燃燒使用）只要一點燃至少要讓它燃燒1個小時以上，這樣才不會蠟燭中間有一個凹洞。 如果不點火也沒問題，也可以使用融蠟燈，同樣也有達到點燃蠟燭的效果！我個人比較推薦使用融蠟燈給大家，若家中有小孩、寵物那就會是最好的選擇。但我自己是偏向於點火燃燒的方式，兩種方式都有不同的儀式感。 Miracle奇蹟 Creativity創造力（擴香組） 香味是我聞過持久又不會過於濃郁，聞起來非常舒服！我就是選擇放在主臥室的化妝台，一個擴香組放在一個房間內，香氣剛剛好不會濃烈到嗆鼻，反而連睡覺都可以沈浸在香氛中。 使用的時候記得先把內塞取出在拴緊木蓋，擴香棒共有7支，可以依造自己喜歡的濃淡度放入，想要香氣濃郁就可以放多支，只想要淡淡的微香氣放2至3支就可以囉。 ❙ 更多資訊 ❙官方網站：Workinghouse 生活工場FB粉絲專頁：Miracle奇蹟｜Soul scent 氣味靈魂

本日運勢2022.11.25｜生肖虎 大展鴻圖，心想事成，雙喜臨門，財源滾滾，財運亨通

2022壬寅年 國曆11月25號 星期五 農曆 11月 壬子月 初二 壬午日：【歲德 勿探病】水剋火-天干剋地支，特別留意家中年長者的身體健康狀況、恐有孝服之憂。健康：要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎，需注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【宜】祭祀、開光、祈福、設齋醮求嗣、拜師習藝、出行、剃頭、合作簽約、訂婚、結婚、嫁娶、安機械、掛招牌匾、立卷交易。 🐯今日屬虎：大展鴻圖，心想事成，雙喜臨門，財源滾滾，財運亨通，值得慶祝，但不可得意忘形，為朋友強出頭，惹禍招災，不要迷戀聲色場所，陷入情色陷阱。 🐶今日屬狗：三合貴人顯助，敬業樂群，功成名就，一帆風順，步步高陞，但脾氣要收斂，避免別得罪小人。 🐏今日屬羊：六合吉日，英才得展，事業有成，財運亨通，功績卓越，順心如意，記得保持心情愉悅，滿腔歡喜笑開天下古今愁，還要以守為攻，方為上策，不可好高騖遠。 🐍今日屬蛇：六合日貴人顯助，是衝刺的日子，一馬當先拔頭籌，出類拔萃業績佳，績效斐然，會有意外的收穫，但脾氣需要收斂一下。 🐭今日屬鼠：丙子年出生、現27歲生肖鼠的朋友的正沖日，容易偏頭痛，諸事不宜，需注意躁鬱症、憂鬱症的現象，放下身、心、靈一切世界，停止一切大腦活動，做做瑜珈是個不錯的選擇，居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐭🐰🐴今日屬鼠、兔、馬：要小心血光之災，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災，小心爛桃花來糾纏，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐰今日屬兔：需防破財，小額捐款可避災，今日暫停一切金融交易，朋友間避免金錢借貸、作保人，居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛：需防口舌是非官司，莫管他人閒事，強出頭惹災禍，受小人利用牽連，妄招牢獄之災，要注意身體健康，尤其是心血管疾病。牛脾氣要冷靜，凡事三思而後行。 🐔🐭🐰今日屬雞、鼠、兔：小心爛桃花來糾纏，情色陷阱，人財兩失，聲色場所莫留戀，造成家庭風波，要注意身體健康。居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

美得像咖啡廳！運動也能很文青的最美三間桃園瑜珈教室推薦，從中壢、青埔到桃園區通通都有

越來越多人喜歡上瑜珈類型的運動，看起來簡單的move也可以大爆汗，再來就是近期內非常夯的空中瑜珈、空中環、空中舞綢等仙女系列，詢問度爆表的桃園最熱門瑜珈教室幫你們整理好了！你絕對想不到這麼美的空間居然也能夠做運動，這樣就算累了也能拍美美的照片超值得啊！ 桃園瑜珈教室推薦： AENI Life婗好生活 隱身在中壢辦公大樓裡的超美運動空間！當然要先來推薦我平常運動的店家，第一次來的時候真的覺得不可思議，後來就愛上在這裡開啟我的空瑜生活惹！ ▲ (圖片來源：AENI Life 婗好生活粉絲專頁) 我超愛他們選的掛布顏色，整體感就是特別清爽又舒服，想運動又想要拍美美照片回家的話就選這裡吧！老師也非常專業，從基礎空瑜到進階一點的空中串連都有，可以根據自己的程度作選擇，絕對可以挑到你喜歡的課程～ 不喜歡飛高高的話，這裡也有一堂很特別的地板瑜珈「深度拉筋」，我自己上過幾次覺得超級推薦！每一次都會安排特別的組合去做階段性的拉伸，動作停留比較久、慢慢挑戰自己的極限之外，我覺得收穫最多的就是老師會很細心的矯正瑜珈姿勢，上完課我才終於知道下犬式、嬰兒式...這些常常做的動作之前根本都錯了😂 真的要懂重心和用力的點才會真的運動到啊！ ▲ (圖片來源：AENI Life 婗好生活粉絲專頁) 偷偷說～這裡最近出現了韓國最夯的「皮拉提斯床」，不只基礎居然還有進階版Pilates Tower也有！沒想到在桃園也可以有專業教練帶你躺著練，有興趣的人也可以到這邊體驗看看阿～ AENI Life 婗好生活 地址：320桃園市中壢區延平路261號11樓 電話： 03 271 1101 粉絲團：Facebook、Instagram 我的真實運動紀錄可以來這邊看 👉中壢新景點 | 隱藏在商辦大樓裡的超美運動空間！不用跑大老遠也能來場美美的空中瑜伽 . 桃園瑜珈教室推薦：於室｜Yoga space 再來推薦一間位於桃園區的可愛小教室！在桃園車站後站不遠處，不仔細看真的會以為這裡是咖啡廳之類的，因為它的裝潢真的太漂亮拉～不然你自己看 ▲ (圖片來源：於室｜Yoga space粉絲專頁) 運動也可以很文青，小小的教室反而可以感受到同學和老師的溫暖！這裡從地板瑜珈、瑜珈輪到空中瑜珈的課程都有，算是非常多樣化的瑜珈教室！ ▲ (圖片來源：於室｜Yoga space粉絲專頁) 照片裡的小亮點你發現了嗎！教室裡面還有一隻超可愛的狗狗叫做多比，運動還可以有毛孩作伴一整個很療癒阿～ ▲ (圖片來源：於室｜Yoga space粉絲專頁) 於室｜Yoga space 地址：330桃園市桃園區建明街7號1樓 粉絲團：Facebook、Instagram . 桃園瑜珈教室推薦：空白 ｜ Studio Blanc 最後一間找到了青埔區！也是超美的一間瑜珈教室，他的空間比較不一樣的是，挑空一二樓足足有6公尺高，除了空中瑜珈之外也有非常特別的空中舞綢等空間，非常有質感的一間教室！ ▲ (圖片來源：空白 ｜ Studio Blanc粉絲專頁) 我覺得這裡還有比較特別的空中環及舞蹈課程，看教室分享的影片，光影灑進來的感覺真的是太有氣勢了～美到不行！有機會真的要去看看才行阿 空白 ｜ Studio Blanc 地址：320桃園市中壢區永裕路56號 電話：0909 749 870 粉絲團：Facebook、Instagram . 中壢、青埔、桃園區各推薦了一間心目中最美最值得去的瑜珈教室給你們～選擇距離自己最近的去體驗看看，因為運動真的需要夠方便、融入生活才能夠持續不間斷，再來就是拍到漂亮的照片也可以成為另外一種動力💪加油啊～等你們分享上課心得唷！😆 其他教室分享 👉 40年歷史專業瑜珈教室「昱驊瑜珈」台北、桃園、中壢、皆有分店，雕塑曲線不費力！ 👉 桃園中壢新開幕_瑜珈+咖啡廳+貓貓_舒咖 . 最後再來給想接觸空瑜又有點猶豫的你一點真心話 _ 別再說你的筋太硬，慢慢練習伸展還可以紓解痠痛老毛病 _ 別再說你怕布弄壞，掛布可以承受200kg完全不需要擔心 _ 別再說....哪來那麼多藉口！來運動就對了！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #桃園瑜珈 #桃園瑜珈教室 #中壢運動 #空中瑜伽 #桃園運動 #桃園健身 #桃園空中瑜伽

宜蘭｜礁溪老爺酒店，慶生小旅行！

本來計劃在九月的泡湯之旅，因為遇到了颱風而泡湯了（雙關？） 延期到十月意外變成兩天一夜慶生之旅，我想應該是老天的安排！（笑） 出發當天依舊雨下不停，本來就是雨女資歷很久的我， 已經練就了樂觀的想法，還好這次旅程是入住溫泉飯店， 哪都不能去剛好讓我們泡溫泉泡到值回票價！ 搭著火車前往礁溪真的很有出發旅行的感覺， 抵達礁溪車站決定先在車站附近走走， 在雨中散步也非常有溫泉鄉的氛圍。 「礁溪溫泉公園」有免費溫泉泡腳池可以泡泡腳， 還有好多幾米兔陪伴，彷彿闖進了童話裡的森林一般，十分可愛的景點。 搭乘事先預約好的飯店接駁車前往礁溪老爺酒店， 稍微遠離溫泉街的飯店更有一種可以與世隔絕好好放鬆的療癒感。 從大廳的設計就有一種來渡假飯店的氛圍， 這次入住的是洋式山景套房，一進房間就看到大大的浴缸， 可以在房間泡溫泉就是開心啊！ 空間非常的寬敞舒適，一大面山景View也非常療癒， 擺在桌上的茶點都是飯店推薦的在地伴手禮， 金棗茶跟醃漬金棗深得我心，養聲潤喉的功效我非常需要啊！（笑） Check in之後立馬換上飯店裡的浴衣泡湯去啦！在日本入住溫泉飯店常常因為行程比較趕， 都只有在晚上吃飽飯泡了一次溫泉，每次都覺得好可惜。 這次被雨困住的我也沒有行程安排的困擾， 終於可以好好溫泉飯店的各種設施啦！ 「礁溪老爺酒店」的設施玲琅滿目真的待上一整天都不無聊， 來到B1樓層就進入了時空錯亂的精神時光屋！ 「野天風呂」坐擁蘭陽平原美景，有露天游泳池跟水療溫泉設施， 可以穿著泳衣跟家人朋友一起享受美景與溫泉。 「洞天風呂」則是男女分開的裸湯， 日式的造景讓人一秒到日本，還有蒸氣室、烤箱、按摩椅等， 每泡一回都感覺身體完全的放鬆，很鬆的那種鬆！（笑） 泡完溫泉好多人直接在這個休息空間進入晚安模式， 這裡也會舉辦瑜珈課程可以向飯店詢問預約，非常熱門呢！ 晚餐預約了「岩波庭宜蘭餐廳」，好喜歡餐廳挑高的空間， 不吃牛的我選了魚的套餐，使用在地食材製作的套餐（1180元）， 每一道的調味都很清爽，可以品嚐食材的原味。 「南方澳綜合生魚片搭配主廚精選在地風味前菜」 「巴西蘑菇海藻曼波魚湯」 「秋季旬時蔬佐松露醬」 「香烤小卷佐胡麻鷹嘴豆泥」 「清蒸本港季節於佐紫蘇醬」 平常吃比重鹹的柴郡貓，好想加點酒來搭配， 但是自己已經自備酒要在房間買醉了，只好忍住！ 因為跟姊姊兩人都是天秤座壽星， 飯店非常貼心入住還送上慶生小蛋糕， Check in時會確認要在餐廳還是在房間享用， 我們選擇在房間一邊喝酒微醺一邊慶生， 小蛋糕還剛好畫了貓咪，真是覺得命中注定！ 吃飽喝足微醺讀詩完，繼續在房間的大浴缸泡溫泉， 實在是太幸福太完美的一天啦！ 隔天的飯店早餐也是非常豐盛， 吃飽喝足退房之後還能使用飯店內設施到晚上六點， 於是再泡了「野天風呂」與「洞天風呂」， 然後悠閒地在咖啡廳享用入住招待的飲品，心滿意足踏上回家的路程。 新的一歲，應該能夠幸幸福福、健健康康地度過！ #宜蘭礁溪 #礁溪溫泉 #礁溪老爺酒店 #小姐愛旅行生活提案 #我住在可愛的台灣 #私が住んでる可愛い台湾 #溫泉 #女子旅 礁溪老爺酒店 地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號 網址：https://www.hotelroyal.com.tw/zh-tw/chiaohsi 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

| 忙碌上班族必備 | 玖頤生醫 CK再生之源精萃膠囊，加強保護力，關鍵時刻保持活力．打造好體質！

近幾年充滿挑戰的外在環境. 促使大家健康意識抬頭. 在忙碌生活中為了能維持最佳健康狀態．除了須從良好的生活習慣做起. 避免攝取過多NG食物外. 玉媽咪自己則是會透過保健食品. 替自己由內而外調整體質. 維持好體力台灣市場上的保健產品琳瑯滿目. 有時候都不知道該怎麼選才好．但我有觀察到一件事．大多都是僅有維持健康．調節體質 . 但很少同時將晶亮保護／舒緩放鬆一同做加強玖頤生醫推出的CK再生之源精萃膠囊 . 就是針對像我這樣長時間面對螢幕的人做到舒緩有感 目前我已食用CK再生之源精萃膠囊好一陣子了．裡頭嚴選的原料透過黃金青春能源組合 . 替我維持能量與充滿活力. 給予身體足夠的支持．不僅能維持白天思緒清晰．對於提升工作效率幫助也不少！我必須要承認. 一開始感受不大. 後來要長期且持續的服用才發現它真正的好．以溫和滋補的方式. 讓我深深感受到調整體質有多重要！這篇文章我會把CK再生之源精萃膠囊的好處和大家一起開箱．並分享我的食用心得. 有興趣的人看下去吧！ 玖頤生醫多年來不段研發與創新技術. 透過最繁瑣的淬煉方法及嚴謹的製作過程．無添加／好吸收．品質管理層層把關．並嚴選高品質素材，將產品健康把關．以最簡單的方式讓大家都能守護自身的健康. 提升生活好品質 當初會挑選CK再生之源精萃膠囊也是因為是本土國營大廠出品的．產品原料都是特別嚴選的. 經過提取淬鍊並已獲取多國國際專利及通過SGS認證等多項檢驗合格（ 無添加塑化劑／重金屬／西藥 ）關鍵成分足量有感. 從源頭層層把關. 是一款擁有專利高品質的保健食品．讓我感到很安心！ 搜尋網路文獻發現CK再生之源精萃膠囊裡頭珍貴的萃取成分. 都是目前我最缺乏的. 許多都是維持青春美麗的秘密武器 ．像是隨著年紀增長體內的NAD+會因為時間與外在因素影響大量流失．這款膠囊擁有高含量的NMN(NAD+的前驅物)及珍貴專利人蔘皂甙萃取物CK.Rh2.Rg3．替我補足身體不足的營養．這樣的組合真的很聰明. 可以起到相關保護作用，同時也可幫助健康不卡卡！另外還有專利UCT-20 管花肉蓯蓉萃取粉／磷脂醯絲胺酸／北海道蘆筍萃取． β-煙醯胺單核苷酸．替我從內到外認真的調整體質．做到滋補強身與維持健康以及熟齡女生最需要的專利NMN-S酵母粉裡面也有. 替大家補足流失的青春. 天天擁有好氣色另外還有添加雨生紅球藻．蝦紅素和美國專利魚油粉 . 這些都是可以讓長時間盯著電腦的上班族及長時間在外騎車被風吹的機車族和熟齡長輩. 維持住晶亮感受力 醯內含的多種萃取成分與來源皆不同，效用也不同. 但都是分子小容易被人體吸收的．對身體很有幫助 簡單來說CK再生之源精萃膠囊就是幫助身體最基礎的打底顧好．如果你和我一樣經常熬夜．生活忙碌經常覺得累. 白天偶爾斷電想打瞌睡．都很需要CK再生之源精萃膠囊的幫忙. 來維持能量水平現在每天早上起床後. 我都會食用兩顆．讓自己有日常保養身體習慣. 才能保持活力不顯老！ CK再生之源精萃膠囊一罐有６０顆裝．若以一天兩顆來說. 剛好是一個月的份量經常外出旅行的我. 除了一般的維他命Ｃ外. 我也會將它隨身帶著來加強保養身體避免有時旅遊會有太緊張或睡不著. 還沒玩就感到疲累. 將美好的旅程都破壞了！ 一般來說我都是一天食用２顆當作日常營養補給．若是有幾天感到比較疲累時．則是會改為一天４顆（早晚各食用２顆）來加強維持體力這款膠囊大小剛剛好. 不會有怪味道. 所以很好吞食，我個人蠻喜歡這樣的補充營養方式的！貼心提醒：嬰幼兒／孕婦／哺乳期婦女及正在服用抗凝血功能藥物者不宜食用另外．產品中含有大豆／牛奶／魚類及其製品．對以上食物過敏的人請勿食用喔！ 不曉得是不是心理作用. 年紀越大發現自己的體力越來越不好．經常只要上班到了中午之後都會覺得身體好疲乏. 現在一定會把CK再生之源精萃膠囊放在桌上按時補充這陣子因為過年前工作較為忙碌. 身為文字工作者的我日日夜夜都在趕文. 體力上消耗蠻大的. 但我卻意外的可以精神奕奕的完成工作 忙碌時光沒有太多時間用飲食補充養分. 上班時隨手取兩顆CK再生之源精萃膠囊真的很方便 如果你是平常身體會感到疲累. 吃了很多營養補充品還是沒幫助的人. 不妨可以和我一樣透過CK再生之源精萃膠囊來打好地基並調整體質. 這對於一般忙碌和熬夜的上班族來說. 無論是耗盡體力的勞作或是經常需要思考的創意工作. 都很適合這樣的方式來補充營養 現在的我慢慢調整自己的生活作息. 長期也有做一些瑜珈及慢跑. 讓自己適度的放鬆. 每天也會補充CK再生之源精萃膠囊，讓自己保持活力．行動更自如也更健康！ 每個人體質不太一樣．但CK再生之源精萃膠囊我自己這樣吃了十幾天下來．覺得有維持住青春狀態．之前食用過其他品牌感受沒這麼明顯. 但這款玖頤生醫產品我蠻喜歡．它帶給我煥采好氣色. 感受挺不賴的！ 只要挑選對的保養品．然後安心持續的食用．漸漸的會感受到自己逐漸變好. 像這樣的食用方式．可以補充平日飲食攝取不到營養素. 忙碌上班族真的可以試試看！！目前我只食用了3/1罐. 後續狀況也是越來越穩定. 還在持續觀察中. 總之我蠻推薦的！ 玖頤生醫官方網站：https://reurl.cc/KXaE8MInstergram：https://www.instagram.com/jh_bio/Facebook：https://www.facebook.com/Joinhealthybio

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