【台北美食】拾漁| 大安區巷弄超隱密無菜單日料，超過15道料理食材新鮮料理細膩，難怪評分超高，高CP值日料怎麼可以不來吃

來介紹一家位在大安區仁愛圓環附近巷弄超低調日本料理-拾漁，約莫傍晚等候用餐的客人陸續抵達門口，沒想到居然是一家厲害的無菜單日料，網路評分高達4.4顆星的高評價，網友一面倒狂推超高CP值的無菜單日料，板前料理一邊看師傅料理也超療育，快點跟著蘇菲進門來探店囉~ - ✅超人氣大安區巷弄隱藏版美食 ✅主打生食無菜單日本料理 ✅約會氣氛滿點板前料理 - ⚠️餐廳在巷弄，附近不好停車 ⚠️用餐前請先提早訂位，訂位網址 https://inline.app/booking/-NGqQaK-56H8wVvECwxO:inline-live-3/-NGqQaYj7o-VSZvhfdZ6 ⚠️有任何食物禁忌請提前告知並備註，不吃生食者僅提供全熟食定食套餐 拾漁-外觀、用餐環境 餐廳位在仁愛圓環周邊巷弄，台北小有名氣的無菜單日料，傍晚時分就開始聚集用餐人潮，位子以板前為主唷~ 室內後位區還蠻可愛的~ 板前位子空間大的，一次應該可以容納15人左右 筷架是可愛的小魚~~ 👉菜單/計費方式 1.以無菜單料理形式出菜，8成為生食料理，一共約17道料理 2.每位1,600元+10%服務費 3.未滿12歲以下兒童無低消限制，可點兒童餐980元＋10%服務費亦或單點，餐點包含海鮮蒸蛋、和牛蓋飯、可爾必思、一道熟食、厚蛋燒、味增湯、甜點水果 4.有任何食物禁忌請提前告知並備註，不吃生食者僅提供全熟食定食套餐 以截自餐廳訂位系統公告以實際為主 師傅開始備料，蘇菲已經迫不及待享受一場料理饗宴啦!!含甜點湯品儀共17道料理，整體分量足夠，吃起來很有飽足感~就算沒有釜飯或炒飯還是會飽唷~ 👉圓茄晶凍 日本圓茄做成的精緻茶凍，吃起來有一點特別的顆粒感，沒有特別喜歡不過很有創意 精巧可愛~ - 這次算坐在板前的c位，可以近距離看師傅料理食材，超級療癒 👉海瓜子蒸蛋 看上菜秀的同時接著又來下一道暖味的茶碗蒸，是上面還有淋上濃稠高湯的茶碗蒸，特別選用海瓜子，特別鮮甜，喝完頓時暖暖的很舒服順口 - 登登~在日料少見的海瓜子居然變成茶碗蒸ㄟ~ 👉日本比目魚 在金碧輝煌的大盤子裡，肉質雪白透明，不過蘇菲更愛至少款的比目魚鰭邊 美美的很像一件藝術品，薄切才能吃到肉質的鮮甜與美味 不過老實說這道我沒有特別喜歡~ 👉真鯛 味道淡雅有淡淡的甘甜味，一抹醬油恰到好處，肉質相當細緻滑順 - 👉白魽 又稱為縞鰺，是日本深海珍貴的魚種，通常只有在高級日料店出沒，淡淡的白乃色肉質，吃起來爽口，吃起來有淡淡的魚油香氣 - - 👉甜蝦佐魚子醬 看評論有一道部分用餐客人覺得握壽司沒有弄得很美，我想應該是差不多這樣，不過食材是新鮮的這點沒有問題，個人審美的話，確實不夠漂亮 整體來說食材新鮮是好吃的 👉烤鰆魚下巴 烤魚下巴，是魚肉最好吃的地方，阿~鰆魚換種說法就是土魠魚有沒有覺得比較親切，烤的功力不錯，外皮酥酥的底下魚肉非常軟嫩油脂豐沛的下巴吃起來滿滿魚油香，很讚 分量還挺大的，饕客最愛~ 👉炙燒干貝 中規中矩的生食及干貝，簡單刀花炙燒 - 👉青甘 油脂豐沛色澤超美，淡淡大理石紋路的油花超美，細緻甘甜的肉質絕對是生魚片的中上品 - 👉鮪魚泥蔥手卷 創意的鮪魚泥手卷 👉黑鮪魚中腹 油質分布較為均勻，口感軟中帶綿，魚肉會在嘴裡慢慢化開，軟嫩好吃油脂香氣不錯，一樣造型看起來沒有很俐落，有點軟綿 - 👉鮑魚天婦羅 軟嫩彈牙鮑魚，有新鮮，這道是目前最愛唷~ - 👉北海道赤海膽昆布 用磯雪昆布裹在下面的海膽握壽司，看起來好好吃的感覺，北海道海膽給的份量還真不少，店家超有誠意 海膽新鮮飽滿，選用特殊的磯雪昆布整個檔次更升級~ - 超厚切烤鰻魚看到師傅認真料理，我都快等不及了~ 👉烤鰻魚手卷 熱騰騰的鰻魚海苔捲，從師父手中接過真的有燙，厚切鰻魚肉質細膩炭烤香氣十足，簡單刷上的醬油滋味恰到好處不會搶過風采，還不錯 - 真的很燙~蘇菲拍完照快點先放在盤子上~~哈哈 👉味噌湯 收餐前暖胃的味噌湯，菇菇口味味道不會死鹹，很可以 - 👉江戶前玉子燒 日式玉子燒，以江戶前的手法呈現，與一般常看到的玉子燒不同，口感細密濕軟，更像蜂蜜蛋糕的感覺，蠻好吃的 - 👉焙茶草莓泡芙 屬於大人系甜點，焙茶味厚重茶味很香濃，搭配酸甜的草莓。特色有創意 - 👉餐後記 網路討論到超高的拾漁，好稱是超高CP值的無菜單日料，目前價格1600元+10%就能吃到超過15精緻料理，食材都是海鮮為主，生魚片也佔多數，愛吃生魚片的大家真的超有口福，非常划算，價格吸睛之外食材新鮮特色創意料理也表現錯，不過蘇菲整體吃下來覺得少一點驚豔感，與連鎖初漁品牌頗為類似，希望下次有機會再吃到更有記憶點的美食 拾漁-用餐資訊 回訪率 💛💛🖤🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台北市大安區仁愛路四段112巷9弄7號 🈺12:00~14:00；17:30-21:30 #台北 #台北美食 #台北日料 #台北無菜單 #台北日本料理 #台北美食推薦 #台北約會餐廳 #台北高CP值 #日本料理#日料#無菜單#無菜單料理#無菜單日式料理#生魚片#海膽#釜飯#omakase#japanesefood#sashimi#food#foodphotography #taipei ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

森菓舖-辦公室的抽屜補滿了嗎? 果乾、堅果、果茶、沖泡飲這邊一次補齊，超夯辦公室團購在這裡

我追劇、玩電腦甚至是看書都會忍不住吃點心 絕對不只我這樣! 相信是很多人都有的習慣和困擾 所以挑選健康、零負擔的點心就成了重要課題 #森菓舖 販售的產品主打天然健康 各式堅果、花果茶、穀粉和果乾等等 解饞的同時吃進營養比較沒有罪惡感 🔸烘焙核桃 $200 靜香超喜歡堅果，家裡一定會準備 早上起床喝完一杯溫開水，接著抓一把堅果享用 森菓舖的堅果選擇很多，包含杏仁、葵瓜子等等 甚至連年節超夯伴手禮的椰棗核桃都有! 堅果是森菓舖自家烘焙，低溫烘焙保留堅果營養 咬開核桃能看到中間是漂亮的乳白色 核桃無調味，入口能品嘗到核桃的自然香氣 下午時間也能自製兼具飽足感和美味的午茶 燕麥片加熱水和勻，丟把果乾增加香氣和甜味 最後舖一把堅果和水果就是超棒的午茶 🔸水蜜桃水果花茶 $130 這款果茶肯定很得女孩們的味 微酸的果香入口相當清爽，是下午茶的首選 平時到甜點店都會來杯花果茶 但有些花果的搭配味道很怪 喝起來有化學藥水的味道，那種我超怕 森菓舖這款果茶完全沒有化學藥水味 很純粹的果香味道超棒，搭配一些點心超絕配 這款果茶有水蜜桃、洛神、玫瑰果、蘋果和木瓜果乾 清甜的果香連坐隔壁的人都被俘虜 果茶可冷泡也能熱沖，我自己是比較喜歡熱沖 感覺果香較出色風味也更濃郁 - 官網 : https://reurl.cc/N6VvWp 粉專：https://www.facebook.com/SENGUOSTORE/ 烘焙核桃 : https://reurl.cc/KjgM6M 水蜜桃水果花茶 : https://reurl.cc/5qnMgq - #低溫烘焙堅果推薦#辦公室團購#無調味堅果推薦#堅果水果燕麥#花果茶推薦#水蜜桃果茶推薦#沖泡飲推薦#椰棗核桃推薦#伴手禮推薦#追劇點心#辦公室點心推薦#團購美食推薦#交換禮物推薦

【夜市美食】台北食記！小胖子韓國糖餅，真材實料，口味眾多，有菜單！捷運綠線【捷運美食】松山車站甜點【繞河街美食】松山甜點

因為地域關係，繞河街一直是我最常去的夜市！即使現在很多夜市都有點崩塌，但繞河街夜市的品質及價格，都維持不錯的水準！ 跟大家分享松山車站的捷運松山站附近的繞河街夜市新創的夜市美食！ 小胖子韓國糖餅 地址：台北市松山區饒河街152號前中間攤位 時間：週一至週日 17:00-24:00 小胖子韓國糖餅真的是闆娘跑到韓國去學習的韓式傳統甜點，最浪漫的事是，這個攤位可是老闆出資支持闆娘的夢想喔！ 小胖子韓國糖餅提供六種口味的糖餅，除了經典黑糖跟脆脆堅果是韓國傳統，其他都是闆娘研發的新口味喔！ 跟大家分享小胖子韓國糖餅的美味！ 經典黑糖 NT $55（3份150元） 酥香的外皮加上濃郁的黑糖，單純的成份最經典好吃！ 脆脆堅果 NT $65 有葵瓜子、南瓜子和花生角，還可以免費多加肉桂，鹹脆香甜，超棒！ 香濃花生 NT $65 險了花生醬還有花生粉和和花生角，吃起來既濃郁又有層次感！ 拔絲起司 NT $65 超牽絲的起司，就知道闆娘的給料的大方和霸氣，香味十足！ 雲朵巧克 NT $65 黑巧及巧克力醬，再加上棉花糖，甜甜香香的，甜點控不能錯過呀！ 雲朵蜂蜜 NT $65 代表雲朵的綿花糖加上蜜峰，搭配有嚼勁的餅皮，甜而不膩又回香！ 充滿甜蜜又浪漫的小胖子韓國糖餅，來繞河街夜市一定要吃啦！ 小胖子韓國糖餅 地址：台北市松山區饒河街152號前中間攤位 時間：週一至週日 17:00-24:00 FB：https://reurl.cc/adY3ZD IG：https://www.instagram.com/stomach_hotteok/ #小胖子韓國糖餅 #vocus #簡單溫度計 #夜市美食 #繞河街美食 #繞河街甜點 #松山區美食 #松山區甜點 #韓式甜點 #捷運美食 #捷運甜點 #松山線美食 #松山線甜點 #綠線美食 #綠線甜點 #松山車站美食 #松山車站甜點 #夜市甜點 #靈感日日村 #韓國甜點

(中山/Anima)||米其林餐盤推薦、無菜單義式風格餐酒館||MissChaChadiary﻿

 中山區的巷弄裡 有一間木質裝潢 配黃色大字的無菜單料理#Anima 義籍主廚曾在各大星級餐廳工作 會依當天採買時才決定菜單 一進門桌上會有一張插畫小卡 原來是當天的菜單 店裡走的是溫馨輕鬆舒適風格 比起其他fine dining 餐廳 多了一點灑脫自在 $1,750/person+wine pairing 🍽1-小點三品 🍽2-紅紺白菜佐鯷魚醬 🍽3-意大利薄餅配芥末子 🍽4-麵包(搭配5種醬) 🍽5-烤魚大頭菜石榴醬 🍽6-龍蝦義式手工麵（龍蝦+700） 🍽7-紅黃紫蘿蔔炭烤舒肥雞 🍽8-葡萄柚冰沙 🍽9-手工甜點&冰淇淋 ➡️😋👆🏻📝 🍽1-小點三品 ✔️南瓜泥和南瓜子的小點 綿細又酥脆口感很有層次 ✔️mozzarella起司塔 塔皮酥脆起司濃郁 也很適合當下酒菜～ ✔️炸玉米粒配玉米醬 口感介於爆米花和玉米粒中間 好吃也蠻特別 🍽2-紅紺白菜佐鯷魚醬 紅紺魚片超鮮甜 白菜和鯷魚醬有加乘的效果 完全沒有腥味只有鮮味 是本次的最愛之一 🍽3-意大利薄餅配芥末子 捲餅平外酥內軟 火腿生菜的簡單配料完全可以凸顯 餅皮本身的麥香 🍽4-麵包(搭配5種醬) 長棍麵包&歐式麵包 附上鯷魚/奶油/番茄/ 鯷魚味道超重但挺特別 適合加點奶油一起放最後吃 蕃茄味道最好✌🏻✌🏻 🍽5-烤魚大頭菜石榴醬 Anima的烤魚真的水準超高 外皮酥脆肉彈嫩 調味適中醬特別 這道也是深得我心 🍽6-龍蝦義式手工麵（龍蝦+700） 龍蝦義式手工麵 龍蝦吃得出很新鮮 整體來說是好吃的😋 不過就中規中矩沒有眼前一亮😅 🍽7-紅黃紫蘿蔔炭烤舒肥雞 舒肥雞肉處理的很好 口感很嫩卻沒多餘調味&雞腥味 是一道忠於食物原味的料理 🍽8-葡萄柚冰沙 葡萄柚冰沙 內有奇異果覆盆子 搭配cream cheese 微酸又圓潤的口感很解膩 🍽9-手工甜點&冰淇淋 手工甜點&冰淇淋 甜點種類很豐富 有現烤瑪德蓮 吃起來很像雞蛋糕XD 冰淇淋是無花果口味 店家自製的蘋果派 和夾心餅乾🍪 整體在水準之上 當中我最喜歡蘋果派🍎 附帶一提🙋🏻 最後一杯餐酒真的是超濃 很像在喝高粱🥃 杯就口那刻瞬間都清醒了😱 老實說並沒有很驚艷😅 但還是有小驚喜啦 不加價蠻適合作為fine dining入門款 但如果要選擇加價 其實有其他更好的選擇😛 (以上是我的個人感想👆🏻) 料理還是以每個人品嚐的喜好 為依據喔沒有對錯～💁🏻‍♀️ 📍Anima @anima.taipei 10491台北市中山區中原街40號 02-25416901 #義大利麵 #taipeifood #taipeitravel #popyummy #popyummy台北 #yummyday #中山美食 #中山站美食 #taipeibistro #無菜單料理 #創意料理 #台北美食 #taiwanfood #taiwanmichelin #michelin #misschachadiary #italianfood #行天宮美食 #finedining #taipeifoodie #taipeieats #foodphotography #foodstagram #taiwancuisine #tapas #speghetti #中山區美食 #台北美食推薦

來趟離島之旅吧，特搜15間金門道地美食，連伴手禮都幫你搞定！

應該不少人跟編輯一樣時常上班上得很阿雜吧？這時候就是需要計劃一下假期旅遊，上班起來才更有動力啊！今天就要來點不一樣的離島之旅—金門，看完古蹟再來吃遍道地小吃，身心靈都要好好給它放鬆一下。 阿芬海產店 地址：金門縣金湖鎮復國墩25號 酥炸海蚵 (小) $180 / 千佛手 (小) $180 / 海底金針 (小) $220 來到金門，不免俗的就是要來嚐嚐海鮮啊！海底金針是金門特有海產—沙蟲，每年五、六月是盛產期，含有豐富的膠質、蛋白質，口感Q軟又帶脆，加入季節時蔬一起下鍋快炒，是滿特別且新奇的一道料理，推薦來這一定要試試。 永寬鹹粿炸 地址：金門縣金城鎮莒光路一段44號 鹹粿 (大) $50 / (小) $30 母節孝坊旁的隱藏版百年老店，沒有招牌標示卻有著不少等候人潮，每日皆分時段販售，來前建議先查一下以免撲空唷！鹹粿就是芋頭粿，使用古時的爐灶與柴火炸得金黃香酥，如果覺得味道不夠店家也有附辣椒包。 談天樓 地址：金門縣金湖鎮復興路3號 甜酒湯圓 $60 / 麥角牛奶冰湯圓 $60 / 鮮肉湯圓 $60 開業近45年，已傳至第二代，每顆湯圓都堅持手工現做，據說是金門阿兵哥們的共同回憶。首推它們家的以金門高粱製作的酒釀湯圓，使用傳統做法將糯米磨漿後壓乾再手工揉製，甜鹹兩種口味都有加入其他佐料，軟綿不爛的口感非常對味。 山西拌麵長榮商行 地址：金門縣金沙鎮三山里山西村22號 山西拌麵 $60 / 麥芽雞 $200 / 海蚵炒蛋 $200 地點位於偏僻的山西小鎮上，四處並無其他店家，但依然有不少人前來光顧。來店必點的就是山西拌麵，乍看之下有點像市售的燴飯，只是主食改成麵再埋上一顆荷包蛋，醬汁裡頭有參雜高麗菜絲、肉絲、蔥等配料，看似簡單平凡的一碗麵卻有著不同凡響的美味呢！ 愜意甜點工作室 地址：金門縣金沙鎮后浦頭60號 風獅爺馬卡龍 $200 / 大理石乳酪 $80 / 藍寶石 $100 / 小家碧玉 $100 隱身在傳統閩式四合院內的神秘甜點店，一進屋就能看見琳瑯滿目的蛋糕冰櫃，晚來還可能吃不到想吃的口味唷！另外店家也有販賣整顆的生日蛋糕，有需要的話可以直接私訊粉專，基本上它們家的甜點都很精緻又不會過甜，造型上變化也很多元。 客兄粿 地址：金門縣烈嶼鄉青岐80-3號 這攤是許多在地人推薦來烈女廟必吃的美食，黃色的外皮是添加天然的地瓜，裡頭裹著各式蔬菜與餡料，外皮很Q軟有嚼勁，有不少網友說很像客家菜包，整顆份量很飽滿，下午的飯前小點就吃這一味吧！ 佳味小吃 地址：金門縣金城鎮莒光路26巷12號 韭菜盒子 $30 / 豬肉餡餅 $30 / 蔥油餅 $25 位於金城總兵署旁，有別於外頭現成買的薄薄餅皮，佳味小吃的餅皮屬於厚實款，老版每日親手揉製，所以口感上滿有嚼勁的，推薦吃它們家的韭菜盒子，韭菜和冬粉混製的餡料，很清甜爽口又不會過於油膩，香氣也很足。 金道地蚵仔煎 地址：金門縣金城鎮前水頭15號 蚵仔煎 $80 / 蚵仔麵線 $80 / 海瓜子 時價 同樣位於古厝老宅中的金道地蚵仔煎，味道還真的十分道地呢！使用金門現產的鮮蚵，加入大把的青菜、麵漿，最後淋上甜辣醬就是一份澎派的蚵仔煎，而且每一顆蚵仔都超新鮮肥美，看價錢是比台北貴個幾十塊，但用料可是走大方豪邁派的啦！ 金門楊家 雨川食堂 地址：金門縣金城鎮莒光路37號 高粱肉燥飯 $45 / 一條根雞湯 $80 / 炸甜粿 $30 簡單的五六張桌椅，販賣經濟實惠的平民小吃，每桌至少都點一碗以上的高粱肉燥飯，使用金門本地的高粱酒，白飯鋪上滿滿的肉燥，肉多為瘦肉，還會加上鹹菜和蘿蔔乾，口味上滿特別的，也不會太鹹或太油，看網路上評價也都非常不錯。 金一燒餅店 地址：金門縣金城鎮民族路191號 甜鹹燒餅均一價 $18 早上五點開賣售完就會收攤，所以想吃的人絕對要早點來唷！鹹燒餅裡頭有少量的蔥和豬肉，薄薄一層夾在餅皮中，份量不會太多適合當小點心，甜餅裡頭是糖汁，剛出爐還會流出來，要小心食用以免燙口。 合泉平價中心 地址：金門縣金湖鎮小徑村63號 蛋狗 $65 / 蛋香 $65 這間也是在地人推薦得必吃美食，用餐區是露天的，很像小時候被阿嬤帶去跟鄰居聊天的榕樹下，名字超可愛的蛋狗、蛋香，就是一個包香腸，另一個包熱狗啦！熱騰騰香脆的餅皮裹著超大支的熱狗、香腸，吃下口超滿足的。 蚵嗲之家 地址：金門縣金城鎮莒光路一段59號 蚵嗲 $35 / 炸春捲 $35 / 芝麻球 $15 蚵仔美食再一發！聽說這是金門十大必吃小吃之一，目前已傳至第三代的百年老店，同在孝節牌坊附近，現炸的蚵嗲外皮很酥脆，裡頭有蔬菜絲，但相對來說蚵仔不多，許多人也推薦芝麻球，有綠豆、紅豆、花生三種口味，想吃點甜點可以試看看唷！ 國賓小吃店 蒜味麻花捲 地址：金門縣金寧鄉古寧頭北山村83號 想帶伴手禮回家，絕對要選這一間！在金門麻花捲的又稱「繩仔鼓」，口味有原味、蒜味、海苔、香蔥、花生和芝麻六種可選擇，人氣最高的就是蒜味，打開袋子那香氣就直衝腦門，香脆之餘還會愈吃愈上癮，是看劇、嘴饞的不二首選啦！ 進麗小籠包 地址：金門縣金城鎮光前路34號 小籠包 $6 / 二相好 $7 有別於市面上的薄透小籠包，進麗的小籠包屬於皮厚餡多型，雖然麵皮較厚但卻很有嚼勁，肉汁不多卻仍保有鮮甜，兩相好就是人稱的雙胞胎，個人覺得比外面炸得還要酥脆偏硬，所以牙齒可能要有點力啊！ 永春廣東粥 地址：金門縣金城鎮莒光路162之2號 廣東粥 $60 / 海鮮粥 $80 / 油條 $10 / 鹹粥 $30 永春廣東粥可是金門人都愛死的早午餐店，目前已傳至第三代依然人氣不減，最多人推的就是廣東粥，不拿湯匙挖起來還真以為只是碗湯，裡面配料也算多，有肉丸、豬肉、豬肝等，再打上一顆蛋，早上最適合吃這種清淡順口的粥品暖暖胃了。 看完這一系列的金門隱藏版名單，是不是已蓄勢待發開始規劃行程啦！記得出發前再拿這篇出來預習一下，才不會錯過這些經典美食，如果你也有推薦的店家，歡迎以下留言跟編輯分享。 PopYummy / 撰文報導 #佳味小吃 #合泉平價中心 #國賓小吃店蒜味麻花捲 #客兄粿 #山西拌麵長榮商行 #愜意甜點工作室 #標記小食店 #永寬鹹粿炸 #永春廣東粥 #發胖金門 #蚵嗲之家 #談天樓 #進麗小籠包 #金一燒餅店 #金道地蚵仔煎 #金門楊家雨川食堂 #阿芬海產店 

老字號的最對味，盤點16間屹立不搖的台南美食，不排隊可是吃不到喔！

每次來台南，很難不胖個幾公斤回家，就算吃撐了也還是會一攤接一攤繼續踩點，今天編輯就來為大家精選22間生意好到會讓你驚呼連連的排隊美食給大家！如果看到沒人就是你幸運降臨的時刻（不過賣完了下次請早的機率應該比較大啦～哈哈哈）有這麼厲害？就快來看看排了好幾年還在排隊的美食有哪些吧！ 台南美食推薦：榮家班 地址：台南市中西區民族路二段279號 麻油椪餅煎蛋 $55 編輯推薦：★★★★ 把古早味椪餅製作成特色料理，這家位在民族路上的人氣小店，招牌的麻油椪餅煎蛋，先將澎澎的椪餅用麻油煎，再敲破椪餅的中心加入雞蛋龍眼跟生薑，之後再將其壓碎，最後撒上胡椒粉提味，吃過的朋友都說這道料理層次滿分味道也很讚喔！ 台南美食推薦：千香麥香雞專賣店 地址：台南市東區東安路217號 香雞排 $55 / 鹽酥雞 $30 / 小肉豆 $30 編輯推薦：★★★★★ 一早就能吃香雞排、鹹酥雞當早餐也太罪惡了吧？這間位在後甲國中旁邊的早餐店，生意實在好的嚇人，除了有吐司、漢堡、蛋餅等基本早餐選項外，最受注目的就是六十元有找的超大雞排！雞排裹地瓜粉下去油炸，麵皮吃起來是厚又酥脆，裡頭的肉質嫩而多汁，推薦灑胡椒會更有味～另外的粉漿蛋餅和小肉豆也是人氣王，幾乎來的人都會點，跟著點在地人點起來準沒錯，美好的一天從早餐開始，下次到台南就來這裡吃早餐吧！ 台南美食推薦：冰鄉 地址：台南市中西區民生路一段160號 草莓牛奶冰 $190＋布丁 $25 編輯推薦：★★★ 既夏日的芒果冰，冬季限定草莓冰也默默回歸啦！這間在民生路上的古早味剉冰店，一顆顆飽滿的草莓在碗中排排站好，整個吸睛度破表，淋上草莓煉乳醬更是酸甜兼具的好滋味，最後一定要再加顆綿密的布丁，美味度讓你不知覺就嗑光整碗冰 台南美食推薦：紅太陽 地址：台南市中西區民族路二段160號‬（台南民族總店） 海尼根綠茶 $70 編輯推薦：★★★ 在地20年有不少分店的紅太陽飲料店，因應2020國慶煙火在台南舉辦，特別推出了放大版的小魚瓶，裝入清涼的仙草蜜，還有背帶讓你背著邊走邊喝，真的是可愛吸睛度破表！這次沒喝到的朋友也別難過，招牌的海尼根綠茶和巨無霸養樂多也很有人氣，尤其是超大養樂多瓶喝完還可以拿來收藏，下次來台南不要錯過啦～ 台南美食推薦：糯夫米糕 地址：台南市中西區府前路一段359巷24號 麻油豬軟骨米糕 $70 / 白菜香菇羹 $60 編輯推薦：★★★★ 從一台腳踏車到現在實體店面的人氣米糕店，沒有外帶、賣完就收！店前僅有4個座位（滿了老闆會問要不要坐在廟前吃）所以有的是等著吃的排隊人龍，朋友表示感覺背後都被盯著、要他快點吃完！一碗米糕+一碗羹湯，是這裡的必點組合，米糕的糯米煮得相當軟爛、有黏稠度，麻油香和酒香都有突出，羹湯喝起來很順口，料也給的大方，配米糕一起真的很讚，整體就是偏甜的南部古早好滋味～下次不妨也來一組吃看看 台南美食推薦：阿裕牛肉涮涮鍋 地址：1店-台南市仁德區中正路一段525號/2店-台南市仁德區崑崙街721號 鍋底 $100 / 特優頂級牛肉 $300 編輯推薦：★★★★★ 來台南就是要吃牛肉湯啊！阿裕牛肉湯的人氣超高，今年更是開了近千坪的第二分店，白色裝潢非常吸睛，兩層樓的用餐環境格外寬敞，加上還有附設停車場，不用擔心還要找車位這點真的非常貼心！火鍋湯底是用蔬菜和牛骨熬煮的，涮入現切新鮮的溫體牛肉，嫩而不腥、入口即化的口感不愧是主打，火鍋料部分要自己到一樓拿並額外結帳，整體來說二店的品項較多、環境也更為舒適，但一樣的是兩間店的人氣都強強滾啦 台南美食推薦：六千牛肉湯 地址：台南市中西區海安路一段63號 牛肉湯(小) $120 / 牛心肝湯 $120 編輯推薦：★★★★★ 身為牛肉湯的大本營，當然不能只吃一家！六千不僅是多人推薦的首選，網路更是有不少攻略，據說要凌晨四點前去領號碼牌，才有機會吃到最純的第一鍋，太瘋狂了～將新鮮的牛肉切成片狀，不會太薄是有點厚度的，沖入滾燙的牛骨湯，帶點粉色的牛肉吃起來絕對鮮甜，口感算偏有嚼勁的，建議要趁熱快點吃，才不會使肉質太熟而過老（小撇步就是可以先夾起來放在一旁啦）早上十點前賣完是常有的，要吃的可別睡太晚。 台南美食推薦：阿明豬心冬粉 地址：台南市中西區保安路72號 豬心冬粉 $60 / 蒜頭豬腳 $130 編輯推薦：★★★ 吃完牛當然也不能少了豬～阿明不管是豬心、豬肝、豬腰等等都煮的很剛好，不會太老太硬，重點是完全不會有腥味！怕內臟腥味的朋友也說敢吃～湯頭是鮮甜順口，冬粉會吸飽湯汁可說是相當入味，因為蠻小一碗的適合當點心或宵夜，當然也能加點很多小菜當一餐！豬腳也是大家來都會點的，口感嫩就不用多說，加蒜蓉沾醬一起吃很開胃，真要說缺點的話…那就是排隊人潮多得太可怕了。 台南美食推薦：葉家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街二段142號 小卷米粉湯 $130 編輯推薦：★★★★ 說到小卷米粉就不能不說到邱家和葉家！兩家都各有擁護者，喜歡哪家就等你來品嚐～ 如果你怕熱，那有冷氣的葉家適合你，但內用空間不大座位也不多，多人來可能就要轉戰邱家（只是就沒冷氣啦～）湯頭鮮美不用說，短短粗粗的米粉不像是常吃到的米粉，吃起來更像米苔目，而一碗中就有近5塊厚又甜的小卷，要說的話就是葉家的小卷表現優於湯頭！想吃海鮮口感的就來這，不過因為小卷有限量，時常開店一小時就賣完，想吃的要把握時間。 台南美食推薦：邱家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街三段5號 小卷米粉 $110 編輯推薦：★★★★ 真的要比較的話，不妨就一次吃兩家？編輯應該說得很對吧～邱家的位子就邱業家來得多，湯頭部分的海鮮味也會較重些，對湯頭有執著的人可以來喝看看，而煩惱吃哪個料可以點綜合米粉，小卷卵和小卷一次滿足！不過聽說小卷卵蠻看運氣才吃得到，所以如果有就給他點下去吧！當然要吃前排隊是少不了的。 台南美食推薦：木溪 Merci Kitchen 地址：台南市北區自強街30號 阿薩姆奶茶司康 $65 / 奶酒可可司康 $70 編輯推薦：★★★★★ 說到司康，除了北部有名的悄悄好食，南部也有木溪這家人氣店～看到整個空間被司康佔領，編輯就不知覺沈浸在甜蜜堆，幸福感up！近20種口味絕對讓你選擇障礙大爆發！看到每個人都是一盒一盒起跳給它買起來，自己當然也不能輸 (一個重點誤) 司康迷人之處就在他的外層酥脆、內部鬆軟，而且除了單吃，配上果醬和奶油也相當讚，口味推薦編輯真選不出來，就選你當下想吃的準沒錯啦。 台南美食推薦：名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪蛋糕 $175 (秤重計價) 編輯推薦：★★★★ 前陣子相當紅的古早味蛋糕大家都吃過吧？沒吃過的…可以來台南吃一下哈哈哈，這家總共出了八種口味，而每天都會供應三種，想吃的可以先上網查當天有什麼口味，最有人氣的是南瓜乳酪口味，蛋糕體不僅聞得到淡淡南瓜香，內餡的南瓜泥也不會很甜，吃起來格外沒負擔，上層還有烤得酥脆的微鹹乳酪絲和南瓜子，口感層次相當豐富，讓傳統蛋糕也能不簡單！剛出爐熱熱吃當然最好，回家再加熱吃也能吃到一定的美味。 台南美食推薦：TCRC 前科累累俱樂部 地址：台南市中西區新美街117號 編輯推薦：★★★ 入圍亞洲最佳酒吧前五十名的TCRC，可是吸引不少人來小酌！看似不起眼的老宅裡頭被佈置得相當精緻，是個能讓你忘卻凡塵、只享受當下喝酒的好地方！想喝或不知道喝什麼，調酒師都能貼心為你客製化，雖然這裡只有賣酒，不過有跟附近的燒烤店合作，點完燒烤會親自送進bar（燒烤花費不算在酒吧低消）建議可以先訂位，不接待超過6位以上人數，才不會排太久或等不到位喔。 台南美食推薦：純薏仁 地址：台南市中西區友愛街115巷7號 白玉紅豆薏仁 $120 / 冰淇淋薏仁 $120 編輯推薦：★★★★★ 有人說夏天吃薏仁能養顏美容，我吃薏仁就純粹是愛吃～不同於一般冰品賣的是豆花和仙草類，他們家是以一碗滿滿薏仁而有名的，份量其實不大，一個女子的甜點胃絕對塞的下！編輯當時和朋友分一碗覺得根本塞牙縫，薏仁甜度不會太高，所以不會壓過本身天然食材的味道，一旁附的小點可以選抹茶白玉或冰淇淋，單吃或將他們加進薏仁裡一起吃都很ok！隱身在市場巷子的小店面，考量座位有限，要吃的也能外帶呦。 台南美食推薦：双生綠豆沙 地址：台南市中西區民族路二段281號 綠豆沙牛奶 $50 編輯推薦：★★★★ 綿密的綠豆沙配上台南在地的虎山鮮乳，吸管插入後攪拌就能喝到混合的濃郁滋味，甜度固定不能調，但偶而爆糖一下也不賴～清爽好喝難怪這麼多人願意頂著大熱天排隊，想要多點口感也能加珍珠，一杯份量沈甸甸的，喝完會飽外加一日碳水化合物也大爆表，但我甘願嗚～如果拿到號碼牌太後面的也別太著急，基本上店家的動作蠻快的，堅持一下就能喝到透心涼的綠豆冰沙了。 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿/蕃薯椪/芋頭餅 $35 (三個) 編輯推薦：★★★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題，怕熱量攝取太多就拉親朋好友一起分享，你一口我一口簡單一下就能完食（然後再買一包）。 看完以上幾家美食，你征服過哪些了呢？每次來到台南就離瘦身的距離越來越遠，但美食當前…不吃是會更傷心啊～所以看我還不吃好、吃滿！變瘦永遠是明天的事～ 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南伴手禮推薦 👉台南小吃餐廳推薦 👉台南甜點推薦 ##台南波波發胖 #2020台南美食 #Merci Kitchen #TCRC #六千牛肉湯 #冰鄉 #包記魚蛋 #千香麥香雞專賣店 #台南伴手禮 #台南小吃 #台南美食 #台南美食推薦 #名東現烤蛋糕 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #木溪 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #榮家班 #無名便當店 #糯夫米糕 #純薏仁 #葉家小捲米粉 #邱家小捲米粉 #阿明豬心冬粉 #阿英越南烤乳豬 #阿裕牛肉湯 #雙生綠豆沙 

越看越著迷！11位「第二眼美女」韓星，MAMAMOO華莎、金高銀都是代表！

在這個如花田般的韓國演藝圈中，儘管各色美女眾星雲集，但韓國人普遍的審美仍離不開白皮膚、小鹿眼與瓜子臉！而有別於上述所說的韓式統一審美，近年從愛豆到演員其實也有不少個性美的藝人更奪人眼球！以下編輯就將11位「韓國第二眼美女」盤點出來，讓你們認識一下這些特色十足的藝人吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1283302 第二眼美女韓星｜1、華莎 一說到韓國第二眼美女，當然就少不了近年憑著強烈的個人風格而闖出一片天的「華莎」啦～自出道以來便多次因皮膚黝黑、身材豐滿與獨特的時尚品味而成為韓網焦點的她，在面對各種黑粉攻擊時雖然也曾想過要不要為了迎合大眾口味而改變自己，但最終她還是選擇以最真實的模樣來面對大家。就如同在《Maria》這首歌裡所說的「你已經足夠美麗了」，能在茫茫人海中遇見華莎這種獨特的存在，身為粉絲的我們也已經足夠幸福了。 （圖片來源：華莎 IG） 第二眼美女韓星｜2、徐玄振 身為SM出身的前女團成員，「徐玄振」的美貌與氣質想必也是不用多說大家都早有耳聞了吧！2006年轉型為演員，從配角開始磨練演技的她，直至2016年與Eric合作愛情喜劇《又，吳海英》後才算是正式走上花路！仙氣爆棚的顏值再加上渲染力極強的演技，只要看過這部劇就幾乎沒有不拜倒在她石榴裙下的人！ （圖片來源：Management SOOP） 第二眼美女韓星｜3、孔曉振 自1999年出道以來便以《料理絕配pasta》、《最佳愛情》等作品打開知名度的「孔曉振」，有別於同期活動的典型美女孫藝真、金泰希，她則多以實力演技與獨特氣質圈粉！儘管曾因外型飽受批評，孔孝振仍憑著亮眼的表現在影視圈、時尚圈佔有一席之地！可見就算不是典型美女也沒關係，只要活得自己才能活得漂亮！ （圖片來源：孔曉振 IG） 第二眼美女韓星｜4、李絮 2017年因在《今生是第一次》中飾演女強人「禹秀智」而為人所知的「李絮」，雖然很快的便於隔年成為女主角和徐康俊搭檔出演《第三種魅力》，卻仍因外型的部分被批毫無主角光環！2010年通過模特兒選秀以冠軍之姿出道的她，擁有著韓國女孩典型的圓臉蛋、單眼皮。雖然第一眼可能不足為奇，但當你看過她在畫報中呈現的模樣與在《小公女》等作品中的表現後，就會知道她不僅有實力，還是個如葡萄酒般越陳越香、越看越有魅力的女人。 （圖片來源：李絮 IG） 第二眼美女韓星｜5、金多美 出演人生首部電視劇《梨泰院CLASS》便憑著精湛演技一舉將人氣與獎項收入口袋的「金多美」，除了是演藝圈極具潛力的新星外，也是位擁有著多重魅力的第二眼美女！和李絮一樣有著圓臉蛋、單眼皮的她，雖然並非韓式統一審美，但那甜蜜兼具帥氣的臉龐卻也不知道羨煞多少人！而也正因為她有著這樣的特色，無論是《魔女》的「具姿尹」還是《梨泰院CLASS》的「趙以瑞」才都能被她演繹的維妙維俏。 （圖片來源：金多美 IG） 第二眼美女韓星｜6、金高銀 從《奶酪陷阱》的朴海鎮、《孤單又燦爛的神—鬼怪》的孔劉到《The King：永遠的君主》的李敏鎬，或許是因為近年「金高銀」也晉升為男神收割機，每當她一有新作時，網友們第一個評論的東西就絕對離不開外型！雖然男女主角搭不搭確實會讓人增減追劇的慾望，但對於一名演員來說，將角色好好的傳遞給觀眾才是更重要的！更何況像金高銀這種自我要求極高的演員，每次的表現不僅不會讓人失望，反而還會以魅力的特點讓人入坑呢！ （圖片來源：金高銀 IG） 第二眼美女韓星｜7、朴素丹 自出道以來便經常被網友指出和「金高銀」根本就是雙胞胎姐妹的「朴素丹」，不僅同是單眼皮美女代表，那清秀的臉龐與氣質的神韻演起戲來也絕不讓人失望！從《黑祭司們》的「李英信」、《寄生上流》的「Jessica」到《青春紀錄》的「安正荷」，面對任何角色總能以精湛演技完美演繹的她，可說是在朴寶英、金泰梨等90後演員中成績名列前茅的一位！而喜歡她的粉絲們也可以去追蹤她的IG，看看她平時的穿搭有多麽可愛啦！ （圖片來源：朴素丹 IG） 第二眼美女韓星｜8、金容智 繼今年先後在大勢韓劇《The King：永遠的君主》與《九尾狐傳》中出演後，濃顏系美女「金容智」也憑著混血般的臉孔隨即引起廣大網友的討論！相較於韓孝周、秀智的淡顏系長相，濃顏系最大的特色就在於五官立體、骨骼感強。而身為正統韓國人的金容智，不僅恰恰都有這些特色，那充滿靈氣的雙眸與自帶克里斯馬的氣場更是讓她受到不少品牌方的愛戴，也算是老天賞飯吃的藝人之一了呢！ （圖片來源：金容智 IG） 第二眼美女韓星｜9、安昭熙 從早期以女子團體Wonder Girls成員活動，到近年成功轉型為演員的「安昭熙」，也是演藝圈中極具個人特色的代表！像是在充滿個性的雙眼畫上勾人的貓眼妝，不僅留下了專屬於她的標誌，甚至還讓許多單眼皮女孩都紛紛敲碗妝容教學！而近年一改當時的青澀模樣蛻變為成熟女人的她，在演技有所增長的同時也依舊美出不同於他人的高度。 （圖片來源：安昭熙 IG） 第二眼美女韓星｜10、申惠善 憑著172cm的高挑身材與巴掌大的甜美臉蛋，於韓國演藝圈中有著八頭身美女之稱的「申惠善」也是一位值得你們認識的耐看型演員！2015年以《Oh 我的鬼神君》打響知名度的她，在先後出演了《秘密森林》、《雖然30但仍17》、《僅此一次的愛情》、《哲人皇后》等作品後，也憑著名品演技成長為信看演員！ （圖片來源：申惠善 IG） 第二眼美女韓星｜11、裴斗娜 既然在上述幾位藝人中已經有人負責可愛、性感與氣質了，那帥氣的部分就交給我們率性的「裴斗娜」吧～只要角色足夠吸引無論是什麼樣的電影都願意出演的她，自出道以來便曾素顏、裸身出鏡甚至是無酬勞只為支持獨立製片！儘管沒有精緻的五官也無妨，不從眾、獨特的性格才能使她成為韓國演藝圈中不可多得的一大人才。 （圖片來源：裴斗娜 IG） 以上就是12位「韓國第二眼美女」的盤點介紹！雖然有些人曾因顏值不在韓國人的審美上而受過不少苦，但如今看著她們都能憑著自身的特色、實力闖出一片天，身為粉絲的我們當然也很開心她們的好能被更多人看到啦～ 撰文編輯 #joyce #gidle #MAMAMOO #單眼皮女星 #單眼皮韓星 #孔曉振 #安昭熙 #徐玄振 #朴素丹 #李絮 #泡菜精選 #泡菜追星 #申惠善 #穗珍 #第二眼美女 #華莎 #裴斗娜 #金多美 #金容智 #金高銀 #韓國偶像 #韓國單眼皮美女 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國愛豆 #韓國演員 #韓國第二眼美女 #韓國耐看女星 

中秋連假入住雲朗觀光旗下飯店玩「博狀元餅」免費吃大餅 雲朗月餅禮盒全數銷售一空   君品酒店畫中月月餅禮盒完售倒數中

搶攻疫情降級後的第一個連續假期商機，雲朗觀光集團旗下十間飯店再度聯合推出中秋博狀元活動，重現金門在地「博狀元餅」習俗，部分飯店也加碼於現場舉辦多樣化的佳節應景活動，溫馨迎接中秋連續假期。今年雲朗中秋月餅禮盒更不受疫情影響，已全數銷售一空，君品酒店畫中月月餅禮盒也即將完售，可見儘管疫情未止，仍不減送禮氛圍。 9/18(六)至9/21(二)，君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店(新莊、桃園、高雄、花蓮)、兆品酒店(台中、嘉義、礁溪)、品文旅礁溪將舉辦「博狀元餅」的活動，以擲骰比拚狀元、榜眼、探花、進士、舉人與秀才，讓旅客有機會在飯店體驗金門流傳已超過300年的中秋民俗文化活動，考驗參與者的手氣，挑戰贏得古早味大餅或美味好禮。 另外，雲朗觀光集團旗下多家飯店也於連假期間加碼舉辦多項趣味活動，其中雲品溫泉酒店推出玉兔主題親子DIY、柚子套圈圈和天文賞月等應景活動，翰品酒店新莊與翰品酒店桃園也將分別舉辦猜謎拿好禮，翰品酒店花蓮更推出中秋剝柚子大賽，品文旅礁溪也舉行應景創意DIY，雲朗觀光集團以各種特色的活動內容迎接旅客，邀民眾一同回味佳節美好時光。 除了飯店現場舉辦中秋活動之外，贈送月餅禮盒更是不可或缺的儀式感，今年中秋年禮買氣不受疫情影響，雲朗月餅禮盒已全數銷售一空，君品酒店兩款不同組合的「畫中月」禮盒也即將完售，經典款售價2,880元，包含6入廣式月餅，鳳梨南瓜子、棗泥蛋黃、松子蓮蓉、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，六種口味各一款；品茗款售價為3,280元，4入廣式月餅，棗泥蛋黃、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，搭配1罐南投檸香紅茶，以充滿文人雅氣的中秋獻禮，度過珍貴的團圓時刻。 雲朗觀光旗下飯店全面執行各項防疫措施，現場活動皆採實聯制、需全程配戴口罩並保持適當距離，服務人員會定時全面清潔消毒遊戲時使用之道具，以安全舒適的飯店公共環境與遊憩空間，確保旅客安全無虞，擁有安心的住宿體驗，與家人共度愉快的中秋假期。

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

瓦城集團迎新春旗下品牌推抽獎活動，最大獎Gogoro無印良品聯名「Gogoro VIVA MIX ME」

甲辰龍年近在咫尺，闔家歡聚的年節假期即將來臨，美味澎湃的團圓宴更是家家戶戶的重頭戲。瓦城泰統集團喜迎新春，集結旗下八大品牌，將自2/1（四）至2/29（四）推出「2024好運迎新轉轉樂」活動，內用消費不限金額皆可參加轉盤抽獎，最大獎可獲得Gogoro與無印良品跨界聯名推出的「Gogoro VIVA MIX ME」共三台，還有iPad Pro、點睛品黃金金片、千元現抵好運金等豐富獎項，開春試手氣就趁現在。瓦城、非常泰、時時香及1010湘同步公布「最受歡迎團圓菜Top 20」，還有兩款泰式甜點及飲品限定開賣，佳節歡聚首選瓦城，嗨享美食爽抽大獎；另外更推出年節送禮首選「瓦城幸福筷雙入禮盒」象徵「筷」樂長久，限量2,000組將於限定店別販售。 轉出開春好運！用餐不限金額抽Gogoro、iPad Pro、黃金金片、現抵好運金 邁向生龍活虎的全新年度，不少民眾喜歡在新春佳節試試手氣，瓦城泰統集團為了回饋顧客這一年來的支持與喜愛，特別準備了大手筆好禮要讓幸運兒帶回家。「2024好運迎新轉轉樂」活動將自2/1（四）至2/29（四）盛大展開，顧客凡至瓦城、非常泰、1010湘、時時香、月月泰BBQ、YABI KITCHEN、樂子the Diner與大心共八大品牌用餐，內用消費不限金額，即可掃描QRcode參加轉盤遊戲，人人有獎。 轉盤遊戲獎項總價值超過800萬，最大獎為Gogoro與無印良品聯名推出的「Gogoro VIVA MIX ME」，無印良品經典簡約風格深受年輕人喜愛，市值約76,980元，將抽出3台；二獎為出外工作必備的「iPad Pro 11吋256GB」，市值約31,400元，也將抽出3台；三獎則是「點睛品 祥龍瑞氣5克黃金金片」一只，為新年帶來好運，市值約16,598元，共抽出20只；四獎為「1,000元美味現抵好運金」，可於瓦城泰統集團旗下八大品牌使用，共抽出200份。 除了前四大獎，瓦城泰統集團也豪邁祭出新春美味金與人氣菜色兌換券獎項，包括：七大品牌餐廳388元美味金一張與288元美味金兩張、大心酥炸蝦醬雞米花兌換券一張與鮮爽冰飲兌換券兩張，讓顧客在新的一年前往集團各品牌度過歡樂用餐時光。 最受歡迎團圓菜Top 20公開！「白玉椰香芋珍珠」、「紅寶石草莓泰奶」限定開賣 瓦城泰統集團成立至今，三十多年來陪伴無數家庭度過新年團聚時刻，人氣料理更在顧客心中烙下永恆回憶。瓦城、非常泰、時時香與1010湘經過長久以來的數據統計，於今年初公布各品牌「最受歡迎團圓菜Top 20」，不僅包含必點經典菜色，還有多道升級重新亮相的人氣料理，推薦菜色如：瓦城及非常泰《招牌雙蝦酸辣湯》鮮美蝦子及蝦丸，加上番茄、辣椒等多種調味料燉煮，酸中帶辣且鮮甜、《鐵板鮮味海瓜子》加入蝦仁、中卷、海瓜子，搭配青蔬以鐵板滋滋燒炒、《泰式金沙軟殼蟹》酥炸至金黃的軟殼蟹香脆可口，搭配鹹蛋黃與紅辣椒爆炒香氣四溢；時時香及1010湘《鍋巴椒麻軟殼蟹》酥脆鍋巴與軟殼蟹搭配鮮甜洋蔥絲，加上特調椒麻淋醬絕頂驚艷、《秘醬燒肉佐蝦丸》選用上等五花肉搭配蝦丸、豆干、蛋，慢火滷燉濃油赤醬與花椒油，軟嫩不膩；時時香《櫻花蝦厚煎菜脯蛋》蓬鬆紮實的特厚級菜脯蛋加入櫻花蝦，醬香、蛋香交融吃一口就愛上，顧客可以根據自身喜好輕鬆點用，以最受歡迎的團圓菜打造最令人滿意的春節饗宴！ 此外，瓦城與非常泰將同步推出兩款期間限定的泰式甜點與飲品，為團圓宴劃下完美句點。全新登場的《白玉椰香芋珍珠》為人氣甜點—椰香芋珍珠的升級版本，香Q鬆軟的手工芋珍珠，搭配香醇椰奶與西米露，再加入皮薄餡多的花生湯圓，為寒冬帶來滿滿療癒感；《紅寶石草莓泰奶》先前推出時即廣獲好評，此次再度回歸開賣，結合經典香濃泰奶與特製Q脆紅寶石，鋪上綿密奶蓋後以草莓乾果粒點綴，甜蜜而多層次的風味讓每一口都是滿滿幸福！ 瓦城幸福筷禮盒同步登場，送禮首選獻上「筷」樂「箸」福 歡慶佳節，在大啖美食之餘，也要把握機會為身邊親友獻上祝福。瓦城泰統集團推出龍年限定「瓦城幸福筷 兩入禮盒」將自2/8（四）小年夜當天起於限定地區餐廳分店發售，每組售價300元，限量2,000組。瓦城幸福筷禮盒希望傳遞集團始終堅持的「真心為你」理念，以亮色系包裝搭配金龍年設計，筷身則採用瓦城招牌紅色，刻上人生最美的三種味道「酸、甜、辣」字樣；筷子的象徵意義也相當豐富，除了「箸」代表諧音「祝」之外，「筷」也有「快樂」的涵義，形貌更象徵「長長久久」，由衷祝福所有顧客長久快樂。 【2024好運迎新轉轉樂】 活動時間：2024/2/1-2024/2/29 活動品牌：瓦城(含EXPRESS)、非常泰、1010湘(含食堂)、時時香、月月泰BBQ、YABI KITCHEN、樂子the Diner、大心(含EXPRESS)。 活動方式：活動期間顧客來店內用消費不限金額，即可掃描QRcode參加轉盤遊戲。 活動獎項： 

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