上善什鍋-今年超夯的雞佛鍋這邊吃! 搭配自己DIY的麻辣乾拌麵霸氣上桌，主食還有瓜仔肉飯可以選，餐後冰淇淋和甜湯吃到飽

每年都有突然夯起來的餐點，2020年最夯的就屬雞佛了吧 最近臉書和IG瘋狂被雞佛料理洗版，舉凡拉麵、火鍋等等，我也來+1 桃園的“上善什鍋”也提供雞佛讓大家過過癮，搭配麻油湯底吃補不是問題 除此之外，香麻拌麵DIY也是一大亮點，蔥花、香麻醬讓你想加都少都隨意！ 煮個半熟蛋再鋪上雞佛，相信透過螢幕視吃的朋友都要暴動了 冷熱飲、冰淇淋、紅豆湯都免費吃到飽，餐後別忘了各來一點！ 現在有超多優惠，大家可以研究一下哪個方案最適合自己 幫大家大致整理一下，更詳細的部分還是參考店家的公告比較不會有錯喔! 3色肉多多情人雙人套餐，3種肉(50OZ) $899，雞豬牛一次品嘗 平日中午限定推出的單人雙肉餐和雙人三肉餐 按讚打卡送白蝦或後腿豬肉 六月壽星出示證件送一份花心肉蛋糕 平日中午肉量升級大份量 15人以上用餐出示教師證或學生証就送35OZ花樣豬 店內的用餐環境還滿大，共有兩大區的座位 調味料都有蓋子，比開放式的衛生不少! 前面就是麻辣麵的做法，點麵食的朋友都可以跟著做，我覺得味道還不賴喔 店內提供冷熱飲免費享用! 無限續杯 餐後也有冰淇淋和紅豆湯可以盡情品嘗 喜歡喝生啤酒的可以揪朋友一起來吃鍋配啤酒，現在有買一送一的活動 每鍋都會附一份菜盤、雞蛋、主食，這是上善什鍋的標配 菜盤看起來不大，但是蔬菜種類還不少，食材也都滿新鮮 裡面沒什麼火鍋料，這點對我來說很加分 唯一不是蔬菜的就是虱目魚丸，但比一般菜盤附的小貢丸有誠意！而且味道還不錯 如果吃鍋遇到雞蛋，我都會煮成半熟蛋搭配主食一起享用 這次搭配店家的麻辣乾拌麵剛剛好! 蛋劃開的瞬間有點療癒 但這次時間沒抓好，拌麵弄太久，所以比較熟一點，沒那麼爆漿太可惜! 上善什鍋是鴛鴦鍋的用餐方式! 我覺得鴛鴦鍋比較省空間，對愛拍照得我來說也比較方便 南洋肉骨茶風味鍋 （附肋排骨一份）$368 這款湯底可以選擇要搭配小肥牛、梅花豬或是雞腿 自從喝過新加坡的肉骨茶之後整個愛上，我妹從新加坡回來一定叫他帶到極限! 濃郁白胡椒以及中藥香氣結合在一起真的很迷人，喝起來辣度不低，是白胡椒特有的香辣感 味道不算非常厚實但相當順口，用來煮肉或是料理蔬菜都還不錯 湯裡面的肋排有兩大塊，拿著啃滿過癮，肉質不會太乾柴，很好把肉撕咬下來 而且肉排吸附肉骨茶的香氣，風味還不錯，單吃就很滿足 台灣雞腿 靜香的肉骨茶湯底選雞肉搭配，雞肉還滿大一盤，共有8大塊而且每塊肉都不小 煮完之後肉質很嫩不會乾柴，而且沒有雞肉的腥味，是好吃的雞腿肉 滿推薦煮完麵和蛋之後就把雞腿下鍋，多煮一下就變成肉骨茶雞腿肉，味道還不賴喔! 不過煮肉都會有一些泡泡飄出來，所以先煮麵和蛋比較不會吸到泡泡 秘香石頭鍋套餐 這是店員特別推薦給我們的湯底，用麻油搭配蒜頭等等食材一起拌炒，最後再加入高湯 依照不同肉品會有不同價格，從$268~368都有! 還可以把肉量升級 點的肉片會先拌炒，可以請店員留一半！這樣可以有兩種風味和吃法 湯頭喝起來帶點微酸的麻油蒜頭香，不會油膩意外清爽，湯頭風味還不錯 1855嫩肩牛肉 $348 肉量升級+$120 因為男友熱愛吃牛肉，他說吃肉就是要越多越好才過癮 涮炒過的牛肉多了麻油和蒜頭的香，除了牛肉本身的味道之外別俱風味，香氣也更有層次 沒炒過的肉保留牛肉原本的香氣，稍微涮幾秒就超好入口，粉嫩色澤的狀態口感最棒 相比起來我個人比較喜歡涮炒過的肉，味道更濃郁也能品嘗到其他食材的香氣，很好吃 經典海鮮盤 $288 點任何一種鍋都可以加價升級成海陸鍋! 有超值和經典兩種海鮮盤可以選 拼盤裡面有大草蝦、白蝦、日本干貝、東石鮮蚵、蛤蜊、鱸魚塊 所有食材都滿新鮮，咬下很多汁濕潤 牡蠣和干貝都還不小，視覺感相當給力 干貝口感滿細緻濕潤，軟嫩超好入口，而且甜度挺高 牡蠣非常肥美，燙熟之後味道非常鮮，口感軟嫩不會爛爛的 蝦子煮完都滿好撥殼，而且肉質滿Q彈有嚼勁，表現也不賴! 鱸魚滿細緻，魚肉的飽水度滿高，吃起來不會乾乾的 蛤蜊是吃鍋必備的! 能大大提升湯頭的甜度，雖然不小心被我煮到縮水，不過吐沙有吐乾淨先加分! 喜歡海鮮的朋友滿推薦可以點來一起分享 鮮Q雞佛 $129 最近雞佛超夯，不管是拉麵、火鍋還是麻油雞都少不了這一味 雞佛一份有六大顆，煮完用來搭配拌麵也很可以！奢華感瞬間upup！ 靜香喜歡彈牙一點的雞佛，所以多煮一下就很不錯，入口不會有腥味，軟嫩Q彈味道不差！ 用來煮麻油湯底感覺超補，這一味男友還滿愛 綜合招牌拼盤 $120 這種煮火鍋的丸類我還滿愛，每種都想吃就點拼盤一次享用吧! 拼盤內包含獅子頭、排骨酥、牛筋肉丸、起司牛肉丸這四種 Q彈爆漿牛筋肉丸超級Q彈，可能是因為帶有牛筋，所以特別有嚼勁 咬下還滿多汁，肉香非常夠味，比一般的貢丸更有風味 因為我自己滿喜歡牛筋，如果牛筋在稍微大塊一點口感肯定更棒 起司拔絲牛肉丸記得煮完就趕快享用，不然放到起絲冷掉沒牽絲就太可惜了! 裡面的起司給不少，而且選用不會太鹹的起司，咬下還滿牽絲夠療癒 牛肉丸挺彈牙多汁，跟中間的起司搭配起來表現還不錯 秘香排骨酥我超推，認真覺得比豐原知名排骨酥店的排骨酥更好吃 肉很多而且細緻不乾柴，味道挺鹹香不會太重，煮完之後口感超棒很像滷排骨，我個人超愛這一味 鮮嫩獅子頭比較不是我愛的味道，裡面加入荸薺，但因為我沒有很愛荸薺的口感 整體來說調味不差！但是比較不是我愛丸類 古早味瓜子肉飯 +$20 上善什鍋的主食選項還不少，除了常見的白飯、王子麵之外，還有少見的瓜子肉飯可以加購 我超喜歡瓜仔肉，如果我媽有煮絕對都會挖一大肉和湯拌飯，不用任何配菜我就可以狂嗑3碗飯！ 很少在火鍋店看到瓜仔肉，雖然要額外加價還是必點 店家的瓜仔肉吃起來微偏鹹，拌飯還滿夠味，不過醬汁如果再多一點我會更愛 手工意麵 $10 店家的手工意麵是不用額外加價的主食，這個CP值滿高 因為店家提供意麵DIY成拌麵的吃法，不用加價就能吃到香麻乾拌麵，再弄顆半熟蛋更完美 意麵滿細但口感挺有嚼勁，搭配一些香麻醬、青蔥和蒜頭就成了最夯的麻辣乾拌麵，滿推薦點這個 如果不趕時間還可以把蛋煮成半熟放上去，直接讓限時動態另一頭的朋友暴動 餐後別忘了來一球冰淇淋，我實在太飽，這是男友的餐後甜點 本來我想喝一碗紅豆湯，不過怕裝了吃不完只好作罷! 下次在去試試 附上菜單 https://reurl.cc/4ROzov 上善什鍋的餐點表現都還不錯，現在有超多優惠，趕快研究一下哪個最划算 - 上善什鍋 地址 : 桃園市桃園區中山路546號 電話 : 03-332-0912 營業時間 : 11:30~14:30, 17:30~22:30、週六日 11:00~22:30

【美食｜高雄｜苓雅】二訪有樂町－武廟日式料理

 📍 有樂町 🍽 地址：高雄市苓雅區武廟路118-5號 ☎ 電話：07-725-5566 🕐 營業時間：11:00–14:30, 17:30–21:30 在上篇【美食｜高雄｜苓雅】有樂町-武廟日式料理中有提到我們家都是10人起跳去吃，因為這次沒有先訂位，所以我們就等了快40分鐘了😪這次等比較久，就在店外面多拍了幾張照，如果要看菜單可以連到上一篇有完整菜單唷~ 好了~終於進來~今天遇到開幕活動第二彈(時間有點久遠了🤣)~一人點了一支蝦卵手卷。 蝦卵手卷 $15 (原價$40) 👍 黃金脆薯 $40 (原價$80) 因為有特價所以點來吃，不然這少少的就要80元就點不太下去囉，不過也是蠻好吃的🍟，外皮脆脆的，一下就被掃光。 唐揚雞 $99 (原價$120) 從餐桌的最左邊傳到最右邊我的位子就剩這樣了!!!人多就是這樣子，東西不夠吃，但人家都說東西就是要用搶的才好吃😅 那個白白的醬其實我吃不太出來是什麼，有點像美乃滋，又有點蜂蜜芥末的味道。 黃金豆腐 $0 (LINE好友家庭日贈送) 一瞬間好幾個人拿出手機說要兌換，說是六日家人來用餐就可以贈送喔，不過本來一桌一份，但我們很多人耶~店員就兌換兩份給我們，只能說~我這兩天跟黃金豆腐很有緣，前一天剛吃呢，不過兩個口感不太一樣，有樂町的黃金豆腐比較軟，夾大力一點就會碎掉，然後上面多了柴魚和蔥。 前一天的黃金豆腐​【美食】開丼-高雄左營高鐵-地表最強燒肉丼(妮娜在痞克邦的文章，之後會慢慢更新過來) 上次說要吃築地海鮮粥，我很期待的說，但他們今天人太多，如果要吃粥要等半個小時，但我們已經等了40分鐘才進來吃，進來的時候已經8點了，根本餓翻就放棄了(歐對了...上次沒吃到的炙燒鮭魚肚今天依然賣完了，根本雙重打擊🤜😢)，因此我點了花壽司。 花壽司$160 (附柴魚湯) 裡面有蛋、小黃瓜、蟹肉棒、香菇，應該還有蘿蔔乾吧XD 附的柴魚湯跟上次來的不一樣耶~上次只有魚板，但這次多了金針菇跟一片幸鮑菇，好吃~ 我又另外點了一碗鮮魚味增湯 鮮魚味增湯 $35 也是一樣有滿滿的魚板🍥🍥🍥XD我其實有撈裡面的東西出來拍，不過回來才發現我在拍什麼啊...整個糊掉，所以我就沒有放上來了，裡面有蠻多鮭魚跟海帶的唷~ 塔香蛤蠣 $140 不知道大家有沒有吃過熱炒店或海產店那種炒海瓜子，就是那個味道!!!很下飯~ 台味蚵仔酥 $160 九層塔的香味很香~九層塔脆脆的很好吃，蚵仔沒有腥味，蠻不錯的。 這次多點了這些東西，其他的上一篇都介紹過了，有興趣可以點上一篇來看看，下面有連結。 然後妮娜吃完自己的主餐以及這些熱炒之後，堂弟突然跟我說，我沒有點粥也是等了半個小時啊（他吃有樂町特上海鮮丼），我就說對吼！！！那我早知道就點粥了，我好想吃😱哈哈哈～ 這兩次吃下來，發現有樂町不是單純的的日式料理，還有好多台菜啊!不過妮娜個人覺得喜歡吃這些東西的人可以去熱炒店吃，一盤100元會比較大盤比較划算啦，來有樂町可以吃吃日式料理，CP值比較高~ 值得一提的是他們服務還不錯喔!這次等比較久，店員跑來講了兩次：「今天單比較滿，有服務不周到的請你們見諒」，還另外再幫我們加湯，整個心情都好起來了～ #高雄#美食#武廟#苓雅#苓雅區#武廟商圈#日式#日式料理#壽司#握壽司#照燒雞腿飯#粥#花壽司#台式#台式料理#黃昏市場#武廟周邊#武廟市場商圈#五塊厝#五塊厝捷運站#捷運O8#海鮮#丼飯#刺身#生魚片#茶碗蒸#海鮮粥#築地海鮮粥#台味蚵仔酥#塔香蛤蠣#鮮魚味增湯#柴魚湯#黃金豆腐#手卷#蝦卵手捲#唐揚雞

花田小路🌸花蓮玫瑰園貨櫃下午茶🥞炸好吃鬆餅在這裡！

 花蓮的夏天熱到走一步都嫌多… 帶著我們家多比 Baby Girl 出遊能去的地方有限 老天不負苦心人讓我找到這家 老闆超可愛 鬆餅神好吃 還有賣玫瑰的 寵物友善餐廳💕💕💕 這是一家非常有自己特色的店 因為老闆實在太多才多藝了！！！ 這是老闆自己設計的 LOGO 一隻不知道為什麼跟老闆有點像的鹿🤣🤣🤣 老闆也是很幽默 其實真的不用特別誠徵客人啦！ 因為鬆餅真的超好吃的🥇 店的後面是一大片的玫瑰園🌹🌷🌹🌷 體驗採玫瑰浪漫一下（記得挑下午不然熱死） 店面是改造貨櫃而成的 但是裡面真的非常之舒服 溫馨的風格 一點都不擁擠 （冷氣很涼） 舒服到我們多比直接開睡💤 還當起店狗 其他客人來對著人家汪… 進門左手邊就是櫃台 老闆很認真的在準備我們六個人的食物 辛苦辛苦～ 面是有很多老闆畫的卡通人像 這些都是在店裡打卡拍照過的客人 據說如果下次來訪能認出自己就可以帶走 ❣ 另外也掛著很多噴墨畫 全部！注意全部！ 都是老闆親手畫的😲😲😲 充滿藝術涵養的老闆壓～ 接下來看看有什麼好吃的🤩 咖啡、茶類、檸檬汁加上鬆餅 不定期也會推出季節限定的品項喔！ 堅果鬆餅🥜🥜🥜來！好好看仔細！這個鋪滿料的鬆餅只要 180 元而且好吃程度絕對勝過那些知名度高到廣告一直跳的店南瓜子、杏仁、腰果、開心果各式各樣的堅果交織出不一樣的滋味而鬆餅的鬆餅烤至完美的褐色一口咬下那酥脆的程度是可以聽到喀滋聲的！神奇的是 鬆餅內層鬆軟卻帶有Ｑ彈的口感最上層的香草冰淇淋不論甜度、濃度都恰到好處撒上檸檬皮屑 清新的酸味與甜味達到唯美的平衡 尤其堅果帶有些微鹹度讓整份鬆餅的美味更加突出！甜、鹹、酸、脆、軟沒有一處可以挑剔 ❤❤❤（180 元耶各位！） 🥜愛吃堅果的人✨想嘗鮮的人點下去！點下去啊！ 水果鬆餅🍎🍊🍌 名符其實的水果鬆餅 我從來沒有看過明明是鬆餅 水果的量多到看不到鬆餅的🤣🤣🤣 蘋果、柳丁、紅心芭樂、火龍果、芭蕉 吼～很誇張！很誇張啦！ 最驚人的是（我很想說嚇人因為我們全家”哇！”的很大聲）除了蘋果跟柳丁外全部！沒錯又是全部！都是老闆種的！！！！！！所以他說：給多一點沒關係啦～～～老闆 你怎麼可能沒有客人啦！ 新鮮水果與神好吃鬆餅的頂級搭配簡直無敵！兩個人吃都吃不完捏～ 檸檬汁🍋 這杯絕對不是只有檸檬汁！ 除了酸度將將好 冰涼解渴 還可以喝到很濃的柳橙還有金桔味 老闆真的言簡意賅🤣🤣🤣 漂浮紅茶🍨 上面的冰淇淋跟鬆餅上的是同款 紅茶不苦澀 很解渴 冰淇淋一溶進去就是奶茶啦！ 香草芒果冰沙🥭 新推出沒有在菜單上的香草芒果冰沙 非常濃郁的芒果香搭配香草冰淇淋的醇厚奶香 再加上一點檸檬皮屑的酸度 噢！來花田小路真好～～～～ 吃喝的心滿意足 還是要再被嚇一次 本來想說盤子很可愛 好吃程度也讓人很想再來一盤 我就默默說了一句 ：總不會盤子也是老闆坐的吧哈哈 ：嗯對啊我做的 哪泥？？！！ 涉及料理、飲品、繪畫、燒陶還會種玫瑰 這真的太驚人了💥 但是不得不說 花田小路是一家不可多得的好店 鬆鬆愜意的環境 無可挑剔的下午茶 親民的價格 讓所有拜訪的客人們都能小憩 更別說老闆超有耐心被我打電話吵好幾次問可不可以帶狗(很怕多比被拋棄) 如果有機會到花蓮雲山水附近走走 一定要來享受一下！ 老闆都誠徵客人了 美食在前 沒有不吃的道理🥞 📍地址：花蓮縣壽豐鄉村東富街 128 號 📞電話：0911669745 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

台北年貨大街2024:迪化街準備年貨,拍照打卡好運一條龍

台北年貨大街2024 自2024/1/26~2/8，把握時間採買年貨、買花生、瓜子、魷魚絲、糖果、點心，體驗龍年年節熱鬧氣氛。 今年還有五大活動：年貨大街妝點合照、抓紅包、寫斗方春聯、現場表演、發財金發放等活動 今年有接駁車，從北門站出發到迪化街 服務時間：2024/1/26(五)–2024/2/8(四) 首班發車：13:30 末班發車：20:11 台北年貨大街五大活動 Ａ．龍來好運來 2024/1/26(五) – 2024/2/8(四)Ｂ．龍來抓紅包 攏來抓好運 「台北市商業處-我是商Ya人」粉絲專頁按讚，並完成其一項任務就可抽限量龍好運發財金，床包組、多項好禮 時間：2024/01/26(五)-2/8(四)Ｃ．龍來年味DIY 迪化街永樂廣場體驗揮毫，寫斗方春聯 時間：2024/1/26(五)-2/8(四) ，每日13:00-20:00Ｄ．龍來逗鬧熱 包羅萬象的表演在永樂廣場輪流進行演出 時間：2024/01/26(五)-2/8(四) ，每日13:00-20:00Ｅ．龍好運發財金 共五個場次 迪化街和南京西路的交叉口，也就是台北年貨大街迪化街的主入口，醒目的招財龍就在入口處招呼大家，還沒進去之前，先來跟招財龍拍照打卡 迪化街上台北年貨大街，迪化街商圈布條，今年主色系橘色，看起來很亮眼 永樂市場廣場前人群聚集，除了表演可以欣賞，跟「好運一條龍」拍照打卡，即可以參加「龍來抓紅包」的活動 這個角度看好運一條龍有點呆萌 永樂市場前的「共創年味燈區」，也是參加「龍來抓紅包」活動拍照打卡景點之一 廣場前活動看板，今年台北年貨大街和蝦皮購物合作線上年貨大街，無法好好來逛迪化街的朋友們，在網路上一樣可以輕鬆採購年貨 今天是台北年貨大街開始的第二天，適逢週六，人超級多，不想這麼擠，建議可以中午一點後，或接近五點時過來，人潮會少得多，不過隨著年關將近，相信離峰時段人也會越來越多 霞海城隍廟的香火鼎盛 很多家肉乾攤位，還有現場烘烤肉乾給你看，新鮮出爐 各式各樣糖果是採買的重點之一 來台北年貨大街，除了買點蜜餞、瓜子、花生、肉乾等小零嘴，更重要是感受一下年節將至，舊的一年即將結束，準備迎接新的未來 迪化街年貨大街地址 台北市大同區迪化街一段-南京西路到歸綏街開放時間 2024/1/26~2/8交通資訊 北門站3號出口(步行約6分鐘) 台北年貨大街 2024 | 迪化街買年貨中國信託溜冰預約 2023-24場次時間藏王溫泉滑雪場|日本滑雪:樹冰滑雪

大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！

過年真的是一年一度，孩子們開心放電的時間，這時會遇到許多親戚見面吃飯，又或者有的家庭會選擇出遊留下美好的回憶。不管怎麼過年，這段期間最讓媽媽擔心的應該就是萬一孩子們生病了該怎麼辦，大過年的要看醫生也不是簡單的事，下面就給媽媽們一些小建議，讓媽媽可以更放心過年，做好以下4個預防措施，不怕生病來攪局。 1. 常備藥物準備好 如果寶寶過年前就有需要用藥的地方，記得在過年前再去看一次醫生，並且把藥物備齊。另外一些較常見的藥物如流鼻涕、腸胃藥、退燒藥、過敏藥等等，都可以在看醫生時詢問是否需要備藥，避免不時之需喔。另外，媽媽自己可以準備的像是受傷的外用藥膏，蚊蟲叮咬的藥膏等等都可以在過年前準備好，避免需要時遇到藥局沒開的窘境。 （圖片來源：Pexels） 2. 門診資訊先查好 大部分的診所基本上都是休息的，但是有部分診所跟醫院也還是有看診的時間，事先查詢好醫院有看診的時間在需要時就不會手忙腳亂更心急。 查詢的方法如下： （圖片來源：Pexels） 3. 過年人擠人 做好預防措施 說到過年想到的畫面就是很多人，越是多人的地方，就越可能有病菌的傳播，所以記得口罩戴好，勤洗手，保持好衛生，會是很重要的防護喔。 （圖片來源：Pexels） 4. 遇到狀況這樣做 過年難免會有些瓜子、果凍等等並不是那麼適合小孩子吃的食物，除了避免孩子接觸外，在吃東西時避免邊吃邊玩或是躺著吃，並且提醒要細嚼慢嚥，萬一不慎噎到，需立即撥打119並且執行哈姆立克法直到異物排除。 另外，也很常出現的狀況是上吐下瀉，除了可能吃到不乾淨食物外，年菜大部分都偏油或是重口味，對孩子來說稍嫌刺激，當孩子有異狀時，避免再吃刺激性的食物，另外多補充水分及多休息，盡快恢復平常的作息飲食，並且觀察孩子的狀況變化。 最後，許多小孩一起玩時，最難避免的就是碰撞跌倒了，除了環境安全的考量外，如果不慎跌倒受傷，先將傷口清潔並且包紮，如果血流不止就會建議就醫，另外，也要提醒孩子高處危險，避免墜落的可能。 （圖片來源：Pexels） 過年是開開心心玩樂放鬆的日子，不過孩子生病碰撞受傷都可能難以預防，預先做好準備也可以讓爸媽們更安心開心的過個好年。最後給爸爸媽媽們一點小建議，當孩子感覺生病時觀察3重點，食慾、精神、睡眠，如果吃的好睡得好並且活蹦亂跳那麼就可以再觀察看看就好嘍！ 如若真的有狀況需要就醫，除了可先將家附近或是平常在看的診所看診時間查好外，也建議大家先以「門診」為優先，過年時期的急診人數會非常可怕，因此去急診也不一定會比較快看到醫生，請各位爸媽放輕鬆也將心比心，把醫療資源留給真的需要的人。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1364526 https://www.popdaily.com.tw/mama/578005 https://www.popdaily.com.tw/mama/898099 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #吃藥 #小孩 #生病 #看病 #過年 #門診 

給我好運一整年！職人級法式甜點行家「法絨」推出2022虎年限定「LUCKY 777」新年禮盒，達克瓦茲、堅果塔、費南雪、

隱身於台灣高雄的職人級法式甜點品牌，Velvet Patisserie 法絨法式手工甜點，自2015年開業以來，連續兩年為愛馬仕指定法式精品糕點品牌，更創下每日5小時完售1,500顆單一類別甜點的紀錄，主廚Vicky多年旅外經驗鑽研法式甜點，回國後逐一沈澱發展出屬於法絨的獨特品味，讓許多熱愛甜點的人可以親身品嚐到經典的法式美學。2022虎年即將到來，法絨也即將邁入第7個年頭，以吃角子老虎機的Bingo 777連線為發想，並運用過年必備的吉祥食物為元素，來與法式糕點結合，進而發展出「LUCKY 777」新年禮盒的玩味想法。全新虎年限定口味，精品法式甜點一次擁有：好運花生白玉達克瓦茲、曜黑不黑金莎費南雪、珠光閃閃法式堅果塔、裝蒜九層塔起司餅，不只有突破口感的迷人體驗，更是每項都精美獨特不撞款。法絨法式手工甜點「LUCKY 777」新年禮盒即日起開放預購，12月24日平安夜好運上市，不論送禮自用都是最幸運的選擇。 「送禮送幸運最對味，虎年不只要走路有風還要好運連連」 Velvet Patisserie 法絨法式手工甜點專門店，7年來一直堅持以繁複的手工、日本鑽石麵粉、法國發酵奶油、法芙娜巧克力等天然頂級無添加原料來製作，以法式頂級食材為媒介並善用台灣在地小農食材，揉合東西方文化，如同為所愛之人所付出的心力，賦予更多的味覺體驗及美學享受，碰撞出屬於法絨的法式甜點。 「LUCKY 777」新年禮盒的設計靈感，來自於法絨即將在虎年邁入第7個年頭，回頭檢視用愛全力製作的每一份糕點，LOVE的L，翻轉來看即為7，再配上吃角子老虎機的虎年聯想，即為超幸運的777 Bingo 連線，法絨想要將這份具有特別涵義的「LUCKY 777」新年禮盒，作為對所愛之人的熱情呼喚，讓收到的人都會幸運且幸福滿滿。同時，食材的使用特別注入過年必備的吉祥食物，例如代表健康長壽的芝麻與好事發生的花生等元素，復刻出濃厚的台灣年節氣氛，結合台灣在地美食與精品法式甜點，碰撞出法絨獨有的「LUCKY 777」年節限限定組合：好運花生白玉達克瓦茲、曜黑不黑金莎費南雪、珠光閃閃法式堅果塔，和裝蒜九層塔起司餅。 強力首波主推「好運花生白玉達克瓦茲」，達克外殼外酥內軟佔據口感，搭配充滿顆粒的微鹹花生醬，特製成綿密的花生奶油餡，咬下後還有Ｑ軟麻糬來帶驚喜，花生與麻糬的甜蜜滋味讓幸福感滿溢，吮指後相信虎年好事即將花生。 第二波主推尊貴奢華代表「曜黑不黑金莎費南雪」，費南雪以金磚蛋糕著稱，主廚特別以台南特選黑芝麻粉結合法國發酵奶油與日本鑽石麵粉，整體以微鹹芝麻香讓內餡的金莎奶酥更顯層次，再以黑白芝麻的顆粒感交織出貴氣十足的質感香氣，年節一定要有的金莎芝麻讓經典法式蛋糕有了嶄新的面貌。 緊接著經典不敗「珠光閃閃法式堅果塔」，以70%比利時巧克力配上法國鹽之花點綴的手煮焦糖，直接成為最吸睛的黑金奢華淋面，直接帶來視覺的饗宴，再以薄薄的法式手捏塔皮盛上滿滿的榛果粒、杏仁果、夏威夷豆、南瓜子，和核桃等上好堅果，口感層次堆疊讓人驚呼連連，如同珠寶般讓人愛不釋手。 重口味壓軸登場「裝蒜九層塔起司餅」，年節少不了香氣十足的鹹酥餅，解饞又能帶來幸福感，以經典台式的九層塔與蒜香揉入法式麵團中，再與帕瑪森起司結合，以180度烘烤散發出中西合併的香濃滋味，意想不到的對味是法絨在法式糕點上的真功夫。 「除了好吃還要好玩，預購即送限量LUCKY 777好運撲克牌」 法絨以優雅的精品法式糕點聞名，每次的創意研發與手工製作都讓人驚嘆，至今7年已累積相當死忠的顧客群，如同家人般的存在讓法絨的烘焙總是會回顧美味的原點，即全是出自一顆為所愛之人付出的心，因此堅持只用原始純粹的好食材，才能讓家人安心享用，讓法絨的甜點不只是視覺與味覺感愛，更是加入了一份對所愛之人的執著心意。今年2022虎年，不只發售「LUCKY 777」新年限定禮盒，更提供預購前150組即贈「限量 LUCKY 777好運撲克牌」，不只吃得開心當然也要玩得開心 ，即日起開放預購，12月24日平安夜好運上市，虎虎年好運連連就是要是「LUCKY 777」新年限定禮盒。 法絨「LUCKY 777」新年禮盒：好運花生白玉達克瓦茲X3、曜黑不黑金莎費南雪X2、珠光閃閃法式堅果塔X2、裝蒜九層塔起司餅X3 售價：預購價NT $777（原價NT $838） 哪裡買： 法絨門市 高雄市鼓山區美術南二路33號 官方網站 https://www.velvet.com.tw/

給我好運一整年！職人級法式甜點行家「法絨」推出2022虎年限定「LUCKY 777」新年禮盒，達克瓦茲、堅果塔、費南雪、起司餅，精品法式甜點一次擁有！

台中CP值最高火鍋吃到飽✨超過百樣食材任君挑選✨享千葉

終於有空又有胃來體驗享千葉火鍋啦！😍這家真的是圓圓收藏在口袋

終於有空又有胃來體驗享千葉火鍋啦！😍這家真的是圓圓收藏在口袋名單好久的吃到飽火鍋💗 走進門就被琳瑯滿目的美食選擇給震懾住😱完全就是萬國美食展！ 不僅有各式風味的湯底和多種現切肉盤，現炒的菜色，還和各大人氣品牌聯名合作，像是大苑子的芒果冰沙，讓你在火鍋熱騰騰的當下，來杯降溫冰沙，就是頂級搭配；若想要點台灣小吃，這裡也有礁溪ㄚ文的小吃—瓜子肉飯，光是這一道就能讓懷念的味蕾瞬間被擊中！ 還有古早味日興堂的狀元餅、嘉義的鴨肉羹等著大家享用，除了有整櫃的甜點還有提供迷克夏的雪糕，哈根達斯的冰淇淋，想怎麼吃都超開心🥳 這些原本只在特定地方稱霸的美食，在享千葉都能吃得到🤤直接用美食環島了～ 特別要推薦的，是這裡竟然還有無限供應的啤酒！無論你是愛喝台灣金牌啤酒，還是海尼根，通通無限暢飲，火鍋和啤酒都還沒享用到一半，肚子可能就已經要撐不下了😆 上百種新鮮食材無限量供應，平日只要$539，假日也只要$599！！根本是套餐價直接升級吃到飽！！CP值高到爆表😍 想喝不同湯底，享千葉也有提供特選湯底加購，圓圓選的府城菜伯牛髓湯及江城霧都酸菜魚都非常推薦👍👍 肉品除了吃到飽的雞豬牛羊外，也有西班牙向日葵豬、縠飼大麥牛及M8-9澳洲和牛和尚頭可以加購，選擇真的超豐富～ 朋友聚餐、家庭聚會，就來富有人情味、親切服務的享千葉吧❤️ 📌 享千葉火鍋-豐原店 台中市豐原區自成街66號 ⏰11:00-22:00 ☎️04-25238630 #享千葉 #享千葉火鍋 #享千葉火鍋豐原店 #台中吃到飽餐廳 #台中火鍋

2023墾丁美食推薦｜編輯精選必訪8間，鹹的甜的通通一次擁有！

說到墾丁大家首先想到的就是，不外乎就是陽光、沙灘、比基尼，這裡除了有迷人的海灘能玩耍，更有許多特色又好吃的美食，本次發胖編精選八間墾丁美食，無論是漂亮又好拍的網美咖啡廳，充滿渡假氛圍的異國餐廳，還是最新鮮直送的海味生魚片，有甜有鹹通通一次報給大家，快把握炎熱天氣的尾巴，來一趟好吃好玩的墾丁之旅吧！ 鹹食 墾丁美食推薦：迷路小章魚 炭烤每日市場鮮魚$750 編輯推薦：★★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮南灣路60號 「迷路小章魚」是墾丁超熱門的打卡餐廳，二樓就是店家自己經營的民宿，以異國風味的料理為主，包含主菜、湯品、甜點等，還能吃到海味滿滿的龍蝦和干貝等高級食材，另外也有提供紅酒、氣泡酒等酒品，最棒的是店內的整片的落地玻璃。能夠好好一覽無遺對面的南灣海灘，美酒配上美景增添愜意氛圍～ https://www.instagram.com/p/CLl5t5yD0Ek/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/Cg6-fkBvk9-/?igshid=NDRkN2NkYzU= 墾丁美食推薦：易之林海鮮餐廳 厚切生魚片40片$200 編輯推薦：★★★★ 地址：946屏東縣恆春鎮大光路79-66號1 樓 都來到墾丁一定要吃一下生魚片阿，這家位在後壁湖的「易之林海鮮餐廳」，招牌40片厚切生魚片拼盤，滿滿一盤竟然只要200元，拼盤有鮭魚、鮪魚、旗魚口和黃金鯡魚，肉質軟嫩鮮味十足，還有其他新鮮的海鮮熱炒也都很夠味，還能夠享有白飯免費吃到飽，不管是家庭聚會還是多人辦桌都很適合～ https://www.instagram.com/p/ChmoY_8paAQ/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/ChrmAAMPKnX/?igshid=NmNmNjAwNzg%3D 墾丁美食推薦：山下人家 清蒸石斑$500/塔香海瓜子$270 編輯推薦：★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮山腳路82號 多數在地老饕才知道的「山下人家」，主打充滿特色的家常風味，每天的菜色都是依當天食材和季節而定，有些菜不一定每天都有，所以菜單都是寫在黑板相當有趣，餐點口味讓人感受滿滿人情味，而且份量蠻多又不貴CP值很高，難怪無論什麼時候生意都很好，想來吃的話記得要先訂位，以免撲空～ https://www.instagram.com/p/CZ1i9rjPvs1/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/CNY4TOXJdon/ 墾丁美食推薦：阿嘉耕逃小翠越南美食 月亮蝦餅$180 編輯推薦：★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮省北路77號 以超級厚月亮蝦餅聞名的「阿嘉耕逃小翠越南美食」，主打超大份量的平價越南料理，特色菜多到真的讓人選擇障礙，包含涼拌類、火鍋、河粉類、類炸春捲、啤酒蝦、越南咖啡等，其中有如波士頓派的月亮蝦餅是必點，裡面還包了很多蝦子，吃起來有點像花枝漿或蝦漿，是有彈性的口感，有機會一定要來試看看！ https://www.instagram.com/p/CKgqlgFHrpN/ https://www.instagram.com/p/CiovRk1PJq5/ 墾丁美食推薦：阿興生魚片 生魚片20片$100 編輯推薦：★★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮大光里大光路8-11號(大光國小旁) 最後壓軸這家是人氣超高的「阿興生魚片」，同樣位在墾丁熱門景點後壁湖，平均一片生魚片只要5元就能吃到，重點是每一片都超厚實，吃進口中有滿滿的油脂，馬上感受到滿滿的新鮮口中在嘴裡綻放，除了生魚片之外，還有不少以海產為主的合菜料理，浮誇到不行的新鮮滋味讓人超想直奔墾丁～ https://www.instagram.com/p/CdTFFmUpcIV/?igshid=NmNmNjAwNzg%3D https://www.instagram.com/p/B7awoHFHov-/ 甜食 墾丁美食推薦：小浪館Knee High Wave 焦糖、抹茶、臻果巧克力、OREO、草莓吉拿棒$130 編輯推薦：★★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮光明路100號 首先介紹的是熱騰騰新開幕的店，在網路造成洗版轟動的「小浪館Knee High Wave」，以色彩繽紛的吉拿棒收服不少人的心，共有焦糖、抹茶、臻果巧克力、OREO、草莓五種口味，店家巧思地把每種口味都不一樣呈現方式，現炸熱呼呼的吉拿棒在放上冰涼的香草冰淇淋，冰火交融的滋味讓人超級幸福啊。 https://www.instagram.com/p/CgG9i2rPKoz/ https://www.instagram.com/p/Cho_QxlPIJp/?igshid=NDRkN2NkYzU= 墾丁美食推薦：日日海霧 枋山愛文芒果霜淇淋$90 編輯推薦：★★★★ 地址：屏東縣滿州鄉興海路33號 墾丁IG打卡熱門景點「日日海霧」，是知名的Under Star Lab草地餐桌實驗室與民宿日日旅海，經營人所創辦的美食新品牌，更擁有最美霜淇淋的厲害稱號，入場需支付門票90元 可以免費抵用霜淇淋，推薦大家點這款選用枋山愛文的芒果霜淇淋，選用屏東的枋山愛文，芒果自然香氣很濃郁，其中還附上了芒果乾，口感很多元。 https://www.instagram.com/p/CazcF84J3as/?igshid=NmNmNjAwNzg= https://www.instagram.com/p/Cd5DNz6Bcb6/?igshid=NmNmNjAwNzg= 墾丁美食推薦：小杜包子 辣獅子頭包$50 編輯推薦：★★★★ 地址：屏東縣恆春鎮恆公路20號 許多人來墾丁必買的伴手禮「小杜包子」，是紅很久的人氣排隊名店，有許多特別又創意的口味，像是最經典的辣獅子頭包就是必吃，還有鹹甜風味的洋蔥烤肉包也很不錯，基本上假日旺季來訪的話都會大排長龍，平日來的話比較少，雖然說以包子來說的話價位不便宜，不過偶爾久久吃一次還不錯。 https://www.instagram.com/p/CTb3rlPhqH1/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/B4GzvsgFQ4P/?igshid=NDRkN2NkYzU= 你是不是每次到墾丁都不知道吃什麼， 吃貨們快把這篇收藏起來，下次來的話就知道有那些美食啦！ 撰文編輯（＃肉依） 延伸閱讀 👉墾丁冰品推薦 👉墾丁恆春美食推薦 👉墾丁景點推薦 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #墾丁美食 #小杜包子 #小浪館Knee High Wave #山下人家 #日日海霧 #易之林海鮮餐廳 #迷路小章魚 #阿嘉耕逃小翠越南美食 #阿興生魚片 

台北美食:牧牧沙拉讓大家都愛上食物的原味

夏天到了 又到了越穿越少的季節 雖然老了是也沒有什麼好露的🤣🤣 但夏天就想要讓自己體態更輕盈一點 對吃的東西也希望更清爽一些... 就這樣 被朋友推薦來吃 牧牧沙拉🥗 一跟李先生說～沒想到他說：我知道這間呀～我吃過兩三次！ （立刻捏他的臉～你吃好吃的怎麼沒想到我～） 李先生：我不知道你會想吃健康的食物～你是垃圾胃 被他講一個 我決定要好好淨化自己的身體！ 走～去吃牧牧沙拉🥗 牧牧沙拉位在捷運 中山國中站附近， 從捷運站到店走路大約五分鐘， 遠遠的就可以看到轉角有一大片很綠意的門市 沒錯～充滿綠意又是滿滿的落地窗。 來看看menu吧～！ 是不是覺得好多種選擇～我該怎麼選擇～ 老闆說不知道怎麼選擇～那你有什麼不吃的？！ 我們看了看現場的當季蔬果們～ 都是我喜歡的～但苦瓜有點怕怕的... 老闆很霸氣地說～沒問題我幫你搭配！ 這邊先跟大家說明一下 老闆傳授給我的知識👨‍🏫 外面一個便當 大約400g 所以如果你選擇 SIZE:M 你也可以加上一些像是 里肌肉或是牛肉等等 從尺寸到醬汁到加料 都是十分客製化的服務 如果你跟我一樣是選擇障礙性患者 不訪可以跟我一樣 可以跟店員/老闆說 現場不吃的蔬菜有什麼，平常喜歡的口味有什麼， 讓他們幫你做搭配！ 那牧牧沙拉每天選用的食材， 都是最新鮮最當季的～所以每天的食材都會不一樣， 也有老闆朋友自己栽種的也有在地小農種植的， 我最喜歡的就是有好多新鮮的水果， 像是芒果、哈密瓜、鳳梨、蘋果等等。 跟老闆聊天聊得非常有感～ 就像是老闆非常在意的就是 惜食、減塑 這些也是我們平常十分在意的～！很有共感啊！！ 但我們平常可能比較能做到的就是， 點適量的菜、帶上自己的環保餐具。 但我非常佩服的是老闆 他會將食物大家不吃的Ex.纖維較多 會被丟掉的。 轉化成不同的食材，例如：蔬果鹽。 其實很多大家不吃的食材，他的營養價值都是十分高的。 我的牧牧沙拉菜單📃 蔬菜清湯$100 蔬菜湯的口味非常清爽～ 像我的另一半平常不太愛濃湯 他就非常喜歡像這樣的清湯， 他一邊吃麵包一邊沾湯他也覺得很好吃。 沒錯～還有麵包～ 麵包也是手工酵母自己做的～每天的口味也都不一樣唷！ 南瓜濃湯$100 像我自己也是南瓜控，也是標準的湯控。 每次聽到有湯～都是必須要點一碗來嚐嚐的。 剛剛有說到老闆是非常惜食的人， 那當然 南瓜的皮也是都融入在湯中～貨真價實的南瓜濃湯 (因為不一定每個人都愛湯，所以湯品是單點，若加購價格則為$50) 因為是老闆特製的沙拉名字也就不可考了 先介紹我吃的這盤好了～ 我是一個非常喜歡簡單的人， 雖然前面被說是垃圾胃🤣🤣 但我非常喜歡簡單的東西不喜歡過多的調味料， 像是牧牧沙拉所有的調味也多是自己做的。 我的這邊是 油鹽的醬汁 搭配的是雞肉， 必須說整盤的口味非常特別～你以為沙拉就會單調無趣嗎～ 來到牧牧沙拉 會大改觀～ 我的是薄荷橄欖油、香草橄欖油 自製南瓜子粉、蔬果鹽、柚子鹽、黑胡椒 雖然口感很多層次很豐富，但卻不改食物的原味～ 反而有點更突出食材的亮點～ 我有發現老闆有放一小片苦瓜想讓我試試～ 他們家的苦瓜 開始吃不苦 反而是越嚼越苦～蠻值得嘗試的！ 再來就是另外一盤 他更豐富了 是因為他一臉肉食主義嗎～ 老闆幫他做了四種肉的沙拉～ 吃得他可滿足了～！一邊吃一邊笑～！ 我覺得口味上來說～這盤比較重了些 但也更西式了一些 醬是油醋醬～ 還加上乾酪～我也覺得這盤好好吃～！ 有一種感覺我相信是上班族會特別感受到的 就是 吃完午餐吃了很多澱粉～都會超想睡覺的！ 但吃完牧牧沙拉 整個人都好輕盈， 覺得整個人都很fresh😆😆 不會想睡覺 整個人都神采奕奕的。 牧牧沙拉 地址：台北市松山區敦化北路222巷70號 營業時間：12:00-18:00

瓜子搜尋結果

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