五顆生蠔只要百元紙鈔‼️😳還有生猛海鮮蒸鍋🍲不只可以吃新鮮海鮮又可以吃鍋😍

📍台北•行天宮站 🌟享坐海鮮直烤🌟 - 🔻烤澎湖生蠔 $100 🔻鹽烤草蝦 $220/5隻 🔻生猛海鮮蒸鍋 $780 🔻每日現流魚---比目魚 $380 🔻香烤鹹豬肉 $180 🔻飛魚卵黑毛豬香腸 $170 🔻季節炒時蔬 $100 🔻炒麵 $100 🔻小菜 $80 🔻手做冷茶 $110 —————————————————— 這是一間超級特別的熱炒店‼️ 店家還會不定時推出當令季節的海鮮還有海膽 聽說他們有重新裝潢過 搬到建國北路不到一年 進去的感覺真的很舒服 乾淨的用餐環境 位置非常的寬敞而且非常的乾淨 中午套餐飯和瓜子肉醬吃到飽 價格實惠😋 海鮮主打新鮮 除了家人聚餐偶爾也可以去小酌一杯 也有一個開放式包廂可以坐 但一定要記得事先預約 不然有的時候太晚來會沒有位置😂 或者是晚一點來就沒有想吃的菜了～ - 《烤澎湖生蠔》 店家主打澎湖生蠔 又大又美味 目前在台北要找到好吃的烤生蠔真的很困難的耶🥺 最酷的是這是直接養在餐廳的水族箱裡 一盤有五個生蠔超級划算的！！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《生猛海鮮蒸鍋》 這個海鮮蒸鍋完全吸住了大家的目光🤩 上下雙層的火鍋～上層是滿滿的海鮮料 像是小卷、鮮蝦、蝦蛄、牛奶貝和花椰菜🥦 下層則是蔬菜為主的火鍋！ 所以火開了之後 上面海鮮的湯汁會留到下層的火鍋裡 讓下層火鍋更增添海鮮的豐富味道～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《每日現流魚---比目魚》 每天的新鮮現流魚 會平鋪在櫃檯旁邊～ 每天有什麼魚都不固定 看運氣😝 但是以這新鮮的魚又經過店家烹調 居然比目魚才賣380元！ 平常會買魚的人應該都知道這很划算～ 肉質細緻 調味屬佳 喜歡新鮮的魚一定要來點～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《香烤鹹豬肉》 鹹豬肉有經過炸和烤過！ 而且切得薄薄的 整體更不會有油膩感 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《飛魚卵黑毛豬香腸》 這香腸裡面有一顆顆白色的飛魚卵😍 比一般的香腸更有口感～一旁的蒜頭有可以搭配吃！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《季節炒時蔬》 這次的季節蔬菜是龍鬚菜 味道整體不會太油太鹹 味道適中 一盤的份量又頗大 舒適的環境卻有熱炒店的價格！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《炒麵》 炒的非常簡單又非常可口的 裡面有油麵、肉條跟蛋 簡單又好吃 一份100塊也很大盤 上班族來吃也吃得飽～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《手做冷茶》 他們家的茶是直接使用知名的「誠茗冷泡茶」 使用最高品質的原料 喝起來溫順～ 而且很厲害的是他牌喝過裡面有茶葉的茶 多半會變得很苦 他們家的完全沒有～真的讚👍 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌗 CP值：🌕🌕🌕🌕🌗 - 🚩台北市中山區建國北路二段92號 🔎 11:00–14:00、17:30–23:00 (日公休) ☎ 02-25176000 ✔️https://ejo-seafood-grill.business.site/ -------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食行天宮站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #行天宮 #行天宮美食 #行天宮站 #中山區美食 #中山區 #中山美食 #中山區美食 #松江南京 #海鮮 #火鍋 #台北火鍋 #生猛海鮮 #享坐 #相機食先 #相機先食 #popyummy #taipeifood #享坐海鮮直烤 #今日最新鮮 #taiwanfood #台灣美食 #吃海鮮 #聚餐 #燒烤 #seafood #享坐就來坐坐 

｜星聞｜泰美啦！！！自選我心目中最美的泰國女星

泰國混血何其多？族群大融合之下的泰國，誕生出個個美得像天使的女明星（太耀眼了阿---）在眾女星們當中各種類型的都有，於是懶編就來自選(?)我心目中最漂亮的泰國女星啦 Davika Hoorne ดาวิกา โฮร์เน่ 小名Mai，1992年生，175cm，比利時泰國混血 堪稱「零死角」女神，畢業於蘭實大學，坐擁泰國大多數廣告的代言，替D&G走秀氣勢更是壓過了韓國的Jessica和中國的迪麗熱巴，和Mario主演的《淒厲人妻》讓她知名度大開，時不時就登上泰國版Vouge，而且你一定有看過她，因為她就是Za和LOréal的代言人，就連台灣的廣告看板上都有她，也是我認為在眾女星當中最能駕馭High Fashion的 Ranee Campen ราณี แคมเปน 小名Bella，1989年生，166cm，英國泰國混血 自然不做作的演技讓她累積廣大紛絲，也是泰國3台的當家花旦之一，男友還是泰國男神Weir，畢業於法政大學碩士，主演《天生一對》讓她紅到全世界，平常還熱心公益，也非常虔誠，據記者指出，在訪問她時，溫婉知性，談吐得體，是位內外兼具的女演員 Urassaya Sperbund อุรัสยา เสปอร์บันด์ 小名Yaya，1993年生，170cm，挪威泰國混血 有「泰國甜心」之稱，14歲就被星探挖掘進入演藝圈當模特兒，之後簽約泰國3台開始主演電視劇，且屢屢得獎，畢業於泰國第一學府朱拉隆功大學，剛出道的她像個洋娃娃一般，很快就受到觀眾的矚目 Maylada Susri เมลดา สุศรี 小名Bow，1996年生，176cm 擁有逆天長腿的她，贏得了2013泰國超模比賽的冠軍，愛唱歌的她，也有發行專輯，目前是泰國7台的簽約藝人，主演電視劇《鳳勝龍》讓她贏得最佳女主角，畢業於藍康恆大學，她的笑容就如同鄰家女孩一般，讓她收穫不少粉絲 Esther Supreeleela เอสเธอร์ สุปรีลีลา 小名Earth，1994年生，167cm，馬來西亞泰國混血 華語圈暱稱她為小尼姑，男神收割機的她，跟泰國大大小小的男明星都合作過，例如Push、Bie、Sean、Pong，而且劇都超紅，主演泰版《命中注定我愛你》楚楚可憐的妮子，身材纖細，是天生的衣架子，畢業於曼谷大學，是泰國數一數二的氣質美女 Supassra Thanachat สุภัสสรา ธนชาต 小名Kao，1995年生，163cm 華語圈暱稱她為雪碧，因為她主演的電視劇《賀爾蒙》的角色就叫Sprite，飾演壞壞惹人愛的女學生，她最為人稱羨的就是她的瓜子臉，畢業於農業大學，主演多部電視劇讓她知名度大開，近期轉簽到泰國3台表現依舊亮眼，是泰國快速竄紅的宅男女神之一 Wannarot Sonthichai วรรณรท สนธิไชย 小名Vill，1989年生，166cm 華語圈暱稱她為兔兔，因為她有可愛的兔牙，拍照又喜歡比兔耳，美到不像人類的她，第一次主演電視劇就演女主角，而且還紅遍全中國，畢業於泰國藝術大學，代表作是和Toomtam主演的電視劇《無盡的愛》，近年來她的角色多變，但美度絲毫不減 Pimchanok Luevisadpaibul พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ 小名Baifern，1992年生，165cm 大家都認識小水吧，《初戀那件小事》讓她紅到台灣來，她在小螢幕上的表現可圈可點，挑戰的角色一個比一個艱難，從清純少女，到風塵女子，再到變性人，每一部都演技大爆發，畢業於泰國師範詩納卡寧威洛大學，有1/4華人血統，雖說不是典型的混血美女，但是她的氣質加上令人印象深刻的演技，讓她在眾女星中殺出一條屬於自己的路 Pichukkana Wongsarattanasin พิจักขณา วงศารัตนศิลป์ 小名Namtarn，1991年生，170cm 華語圈暱稱她為糖糖，因為她長得實在太甜了，和Ken主演的電視劇《蜜色死神》的可愛形象深植人心，近年來從清純可愛漸漸的發展到成熟性感，畢業於蘭實大學，雖然作品不多，但是受到廣大粉絲愛戴 Pechaya Wattanamontree พีชญา วัฒนามนตรี 小名Min，1989年生，165cm 每次看見Min的笑容，都會忍不住想跟著一起笑呢，她是泰國7台的當家花旦之一，地位大概只次於小妖Aum P，曾經參加泰國美少女選美得到冠軍，曾到美國當交換生，畢業於易三倉大學商務英語學士學位，演技也是一流的，憑藉和Weir主演的電視劇《偷心俏冤家》得到最佳女主角，她一點偶像包袱也沒有，在戲中不管是扮醜還是弄得一身髒都無所謂 最後放上Lisa，懶編不把她放進自選名單內，是因為我覺得她的美無人能及阿（她在Celine大秀的穿搭殺到我了---） 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

GlamSmile愛威白牙齒貼片 給您完美笑容　成就最佳溝通橋樑

笑容，是人與人之間最佳的溝通橋樑：燦爛的笑容，更是打通人際關係的重要之門。著名時裝設計師Dorian Ho(何國鉦)由時裝品牌開始，發展至為名媛紳士訂造晚裝及婚紗，除有賴個人天份外，他直言：「與客戶互信及溝通，了解對方所需對設計亦非常重要。」經常接觸不同類型的顧客， Dorian喜歡以親切笑容來打開雙方的溝通之門，為令笑容更見完美，早前他選用了Glamsmile (愛威白)牙齒貼片，帶來了整齊亮白的牙齒，讓他的親切笑容更添自信。 認清自己優點 不要被潮流牽著走 時裝設計與美學密不可分，Dorian認為清楚自己優點與缺點，才可以穿出型格，他表示： 「時裝潮流不停地變，加上每人氣質與身形都不盡相同，所以不應被潮流牽著走，最重要是清楚自己需要，才能穿出個人品味。」工作關係見盡靚人靚事的他，對美的追求不僅用於設計上，對外表及生活小節同樣一絲不苟，「完美的打扮不能單靠衣著，修得整潔的指甲及潔淨的皮膚，又或是亮白牙齒等小節都不可忽略。」 整齊美白牙齒 增添自信 對設計與任何小節都力臻完美的Dorian ，早前在模特兒好友莊思敏(Jacquelin)介紹下，接受了環球牙貼面專家Glamsmile愛威白的3D牙齒貼片美容換來了整齊亮白的牙齒，「傳統安裝牙套要先將真牙磨細，然後才套上牙套，對於怕看牙醫的我絕對是苦差。幸好有牙貼面的出現，不用磨細牙齒之餘，牙醫只需根據個人牙齒的形狀、大小及弧度精確計算，透過3D技術量度出合適的超薄瓷片，然後就可貼上原來的牙齒表面，無痛又方便。此外，我的牙齒天生不夠平整，牙醫更為我微調牙齒貼片，令牙齒變得更整齊。」 安裝快速 全無不適感覺 他續説:「最初我也擔心接受牙齒貼片後，需要時間去適應，但經過三小時安裝後，我已能如常進食，並無不適感覺。至於日常護理亦非常方便，只要使用牙線清潔及早晚刷牙，配合定時洗牙作保養即可。」安装過程簡單流暢，更可按個人膚色及需要挑選牙齒貼片的顔色，締造完美及自然的效果，「選用了牙齒貼片後，令我的笑容更為完美，整個人亦更添自信，我亦不忙向身邊朋友推介，讓他們也可享受無痛的牙齒美容方法。」 解構Glamsmile愛威白牙齒貼片 - 源自比利時，以首創3D專利科技，按照黃金比例及笑容效果量身訂造全瓷牙貼面，硬度高達380Mpa .較真牙更硬，最薄aj達0.2mm。 - 無需磨牙及麻醉，即可遮蓋原來的牙齒顏色及形狀，安全可靠，實驗證明可用上廿年之久。 - 安裝前，往牙醫處套取牙模，三星期後再到診所接受一小時的牙齒貼片安裝。 - 安裝後不會影響日常進食，只要避免咬蟹殼及瓜子等硬度較高的食物即可。 Glamsmile愛威白現已於全球40多個城市設有專門診所及服務中心，本港、北京、上海、溫州及臺北店早已投入服務。 傳統的牙套(上圖左的虚線部分)需磨細牙齒，對牙齒表面造成傷害;牙貼面(上圖右)僅貼在牙齒表面， 即可擁有理想的牙齒形狀及色澤 Glamsmile愛威白店內設有3D立體圖像，讓顧客預覽牙齒貼片效果 GIamSmile愛威白的咨詢服務，為顧客量身打造最整齊亮白的牙齒 GlamSmile愛威白美齒嚮導 一個完美的笑容需以一個專業的團隊來合作創造、每一顆小小的愛威白牙齒貼片勻由100多個結合現代科技的工序而成。從3D設計，到全口笑容黃金比例審美處理，再經過多個生產工序，然後才到自己的醫療團隊來處理各項安全步驟。全部客人都是看不見這些的，反過來我們的客人都覺得擁有完美笑容是輕而易舉的事只需來兩次花一兩個小時輕輕鬆松之下就能擁有令人羡慕的笑容! 愛威白口腔GlamSmile 北京：朝陽區建國路77號新光天地華貿購物中心3層L340 電話：4006636328 上海：長寧區延安西路1166號首信銀都廣場首層 電話：021-61910169 廣州：天河區林和西路1號廣州國際貿易中心11樓B. C 電話：020-38250592 武漢：江漢區雲彩路泛海城市廣場2-18 電話：4006 303068 溫州：鹿城區錦繡路與府東路交叉口萬川錦苑首層 電話：0577-89898088 香港：銅鑼灣禮頓道91號快驗保中心2樓 電話：852-23326633 https://www.glamsmile.com.hk/

【台北市.迪化街】-年貨大街一條龍/御華生/源竹隆香/合信蔘藥行/合興壹玖肆柒/滋養和菓子/李記麻荖。

2024年的「 年貨一條龍 」從01月26日到02月08日，串連很多地方、馬太太這次趁著活動前、先去走走和採買年節需要的零食和食材。 很懷念小時候 奶奶還在的時光，年節總是準備的特別豐盛、年菜到餅乾零食等應有盡有，從自己開始籌備就發現這真的是一件費心費力的事，還好現在購買年貨真的很方便、除了迪化街，全聯或家樂福等都可以買到，然而時間允許建議來走走、沾沾喜氣外，更可以感受年節的氛圍、讓這美好的氛圍傳承！ 各式各樣的年貨，其實不用擔心標價，如果真的有需要、可以請店家秤自己想要的金額。 御華生 ​​​​​ 回來寫痞客邦發現～可以官網下單、比在門市購買便宜五十元（例如頂級甘草醬油瓜子、現場購買一斤250元、官網只要200元），全館滿2,500元免運；穿紅色服裝的服務人員非常親切、瓜子類都可以試吃，也有很多糖果選擇（秤重29、39、49元都有），年節的餅乾瓜類都可以一次購足。 轉角遇到臨時擺攤－手寫春聯、大張的金銀紅底真的好漂亮！ 源竹隆香 ​​​ 手工紅色蠟燭、金色題字也是蠟，好喜氣、好適合拜天公使用，也很適合收藏。 合信蔘藥行 ​​​​​ 很喜歡這家店的老闆娘、人有很氣質又很熱情介紹、東西新鮮且價格合理。 也有很多果乾和花茶的選擇，拉鍊的包裝袋讓人很放心。 繭裹子 ​​​​​ 這家嚴選小物、有經過可以逛逛，質感都非常好。 合興壹玖肆柒 ​​​​​ 傳統糕點店、經過包裝和細膩的小點看起來就很喜氣。 滋養和菓子 迪化街最有名的草莓大福店，也有賣一般的餡料。 禮盒等、人潮滿滿。 李家麻粩 ​​​​​ 這次想說到迪化街就把麻荖一起買齊、李家麻荖在迪化街擺攤有二三十年的時間。 算是臨時的攤位，只有年節時間販售。 蠻多口味、可以隨意的搭配，一斤比較划算、也有小量的販售。 年節一定要吃麻荖，是因為諧音可以活到老老老，很有意思！馬太太推薦細花生麻荖，一回來就吃了好幾個。 活動前幾天、 馬太太有先在網路上做作業，實際走訪在地的店家、因有實體店面也比較放心，陸續也擺起很多攤架，相信年貨大街開始一定人潮湧現、去的時候一定要注意財物和保暖。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

Open it與4Foodie聯名！推出萬聖節新品，Skippy顆粒花生醬、南瓜小鬼蛋馬林糖，一次滿足味覺視覺享受～

期間限定聯名萬聖禮盒 | 4foodie – Trick or Treat Yourself售價：NT $760/盒 瑪德蓮專門品牌，open it.，以獨到的口味設計顛覆法式經典瑪德蓮，更與多家品牌推出聯名作品，例如樺達奶茶、THE BUTTERS 奶油家族、插畫家33_original，以及大甲鎮瀾宮等，不只口味創新高級，亮眼的甜點設計與包裝，讓收到的人不論視覺與味覺都能充份得到滿足。 年末令人期待的派對聲響越來越靠近，首發搞怪又有趣的萬聖節即將到來，與好友們相聚的狂歡派對絕對少不了搞怪話題甜點！open it. 特別攜手IG美食指標 4foodie 推出期間限定萬聖禮盒，開發出萬聖節限定全新口味，有「花生啥糬瑪德堡」與「焙你嚇糬瑪德堡」，以及限量版的「南瓜小鬼蛋馬林糖」，結合好吃又好玩的創意口味，再配上麻糬小鬼，變成呆萌又可愛的糬糬聯盟。open it. 與 4foodie 聯名期間限定的「trick or treat yourself ! 」萬聖節禮盒即將在10月12日開放預購，10月17日正式開賣，想要在搞怪又可愛的狂歡派對上取得美食甜點的讚賞，帶上一盒 open it. 就對了！ 「45萬追蹤美食指標 4foodie 指名合作！萬聖節限定聯名新作即將席捲派對甜點清單」 人氣瑪德蓮專賣品牌open it. 甫上市以來即受到各界極大的關注，近期更受到IG美食界的第一把交椅4foodie 的親睞，指名成為跨界聯名合作對象，就要在萬聖節帶給粉絲們驚喜！擁有近45萬追蹤數的4foodie 自2015成立至今，不斷帶給大家全新的服務與體驗，除了線上分享介紹眾多美食與餐廳之外，線下也舉辦了極具盛名的萬人聖誕市集，這次4foodie 特別看中open it. 的創意與品味，進而聯手推出萬聖節限定禮盒，保證無雷的全新口味，即將席捲派對甜點清單。 要與大家一同分享的派對美食，食材的選用絕對要經得起考驗。open it. 嚴選高級食材入瑪德蓮，保有法式甜點的經典品味，選用法國Elle&Vire發酵奶油，來自法國頂級乳源產區無香料無色素無添加物，諾曼第七十年專業乳品製造工藝，風味濃郁出眾，是全球頂尖廚師們的匠心之選，同時使用日本製NIPPN愛心低筋麵粉，粉質細緻顆粒細小，使蛋糕體更為鬆軟綿密。open it. 瑪德蓮美麗又美味，不論送禮還是自用都是自信之選。 「不給吃就搗蛋！期間限定新口味，花生、焙茶、馬林糖，搞怪又可愛」 open it. 與 4foodie 聯名的萬聖禮盒，包含全新口味「花生啥糬瑪德堡」 、「焙你嚇糬瑪德堡」，加上經典熱銷款「芝芝青檸瑪德堡」，以及限量推出的「南瓜小鬼蛋馬林糖」，即將在10月12日起開放預購，於10月17日正式在open it. 北車門市和官方網站同步開賣，期間限定的聯名口味只會販售到11月20日，想要搶先品嚐，請大家一起「trick or treat yourself ! 」。 萬聖節聯名新款首推「花生啥糬瑪德堡」，特別選用Skippy 顆粒花生醬，香濃的花生醬配上花生顆粒增加濃郁感受，再攦上甜酥花生粉增添花生香味的口感層次，最後帶來牽絲的麻糬小鬼，綜合了整體甜味，香氣全面提升，搭配啤酒無違和，出現在派對上只能說你太懂吃。 聯名新作再一發「焙你嚇糬瑪德堡」，特別使用日本小園山焙茶粉，焙煎過的茶葉香氣濃郁，讓焙茶清爽不苦澀的獨特茶香交疊在瑪德堡中，一口咬下麻糬的Q綿和焙茶香氣層次交織，再配上南瓜子味甘細緻的爽脆口感，香氣交疊加成帶來滿口驚喜，留存齒間的即滿是充滿秋天氣息的淡雅香。 說到萬聖節怎麼可以沒有糖？限量推出「南瓜小鬼蛋馬林糖」，馬林糖外表光滑、口感甜脆，又小巧可愛，特別在萬聖節期間推出，在充滿節慶感的綠色和橘色馬林糖上，畫上調皮搗蛋的小鬼蛋樣貌，是一款大人小孩都會喜歡的可愛點心。 最後配上熱銷款「芝芝青檸瑪德堡」，使用台灣小農香水檸檬汁，配上糖漬柚子皮增加酸甜新層次，糖霜與柚子醬的層層堆疊，尾韻炸出卡士達醬的輕柔口感，完美特調的清爽滋味最適合為派對開胃，或是醒腦收尾也是最貼心的甜蜜選項。 哪裡買： open it. 實體門市：微風台北車站 1F（近北2門） open it. 官網：https://www.openit.com.tw/products/happy-halloween #4foodie #4Foodie聯名 #open it. #Open it聯名4Foodie #萬聖節 

♡♡埔里伴手禮推薦：埔里美食/埔里好吃的珍棧烘焙工坊瓦片餅乾♡♡

甜點在我的日常並不是必吃 通常是在追劇時或雨天時或是嘴饞時來吃一下 覺得這樣才是吃點心的好時機 所以這一次要來分享的是埔里人氣伴手禮：珍棧烘焙工坊瓦片餅乾 四種口味：原味杏仁瓦片、葵花子瓦片、紅茶杏仁瓦片、南瓜瓦片 那麼就一一來品嘗 很特別的是採單一獨立包裝 這樣搞工的包裝對吃的人很是方便 更不用擔心沒吃完的收納問題 袋上有成分、熱量等說明 有點年紀後就特別愛留意熱量 ～～紅茶杏仁瓦片～～ 紅茶杏仁瓦片可以看到有些許的紅茶絲 一片約48.37大卡 珍棧烘焙工坊瓦片使用天然簡單的原料，採用低溫烘焙，而能品嘗到最天然、營養、無負擔的零嘴 吃起來微微的卡滋卡滋作響 脆中帶香，隨著咀嚼慢慢地感受到古早紅茶味 ～～原味杏仁瓦片～～ 原味杏仁瓦片一片約57.05大卡 滿滿的杏仁片 直接手拿：乾爽、不黏手 原味杏仁瓦片吃起來酥、脆，隨著咀嚼甜味慢慢出來 回味無窮 小袋子可以不用全拆掉，以半開方式吃也很方便 ～～葵花子瓦片～～ 葵花子瓦片一片約55.69大卡 滿滿的葵花子，很捨得用料 除了薄餅的脆，還有葵瓜子的硬度 所以葵花子瓦片吃起來除了脆之外，更有著咀嚼勁 有著不同層次的口感 ～～南瓜瓦片～～ 南瓜瓦片一片約50.72大卡 滿滿的瓜子 南瓜瓦片吃起來稍有咀嚼勁，加上薄餅的脆與香 卡滋卡滋的咬下，更有著吃餅乾的FU 各口味的瓦片餅乾，雖是樸實的外觀，沒有華麗的裝飾 卻有著驚豔的口感 而且可以感受到烘焙的用心 至於珍棧烘焙工坊瓦片餅乾，喜歡哪一口味呢？ 就熱量而言：原味杏仁瓦片＞葵花子瓦片＞南瓜瓦片＞紅茶杏仁瓦片 就喜愛度而言：原味杏仁瓦片＞紅茶杏仁瓦片＞南瓜瓦片＞葵花子瓦片 還有超可愛的提袋 想要自己吃或用來送禮都很不錯 珍棧烘焙工坊瓦片餅乾整體口感是薄、脆、好咬 加上些許的咀嚼勁，對想控熱量者就不會一口接一口吃 因而可以享受餅乾美味又可以不用擔心熱量問題 如果沒有吃過珍棧烘焙工坊的瓦片餅乾 那麼可以來吃吃吃看喔 【所有產品都有每個人喜好與個別差異，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 珍棧烘焙工坊杏仁瓦片

創業之中的｜有關係、沒關係｜

來聊聊關係這件事. 從小到大我覺得我都是一個貓性女子 看上去冷冷淡淡 對沒興趣的人事物就是一個冷眼旁觀 一句話都不想多說的死個性 . 在決定創業之後 雖說已有非改不可的自覺 但這死個性仍然讓我吃足了苦頭 聊天技能：零 開發能讓：零 顧客關係維持度：零 團隊溝通順暢度：零 要從零開始提升無疑是人生中最大的困難點 因為這意味著180度的轉變 而這轉變始於自己的「意願」 一旦有了意願的萌芽 後面的過程再困難都有辦法克服 . 關係的建立與維持在生活中時刻都在進行 我們也都身處在不同的團體之中 家庭 學校 職場 各式各樣的朋友圈 這些團體就是我們的「團隊」 這其中的關係如何流轉 我們都因為太過於熟悉而不自覺其過程是如何建立的 直到我們進入了一個陌生的環境 面對到一個（或一群）不熟悉的人 腦袋瓜子才開始有意識的轉動 . 如同我工作的常態 對外必須常常與不認識的人互動、跟顧客維持有點黏又不會太黏的關係 對內要頻繁的跟工作團隊溝通協調、與上一同決策/反映也向下一同布達/執行 我發現自己就是一個「處理器」的角色 接收來自各方的需求、意見、情緒 然後滿足大家（包括我的）各種想要 所以對關係有了蠻多紅橙黃綠藍靛紫的體驗 （用顏色來形容是因為這些體驗最終都是好的，只是在當下讓我有各種不同感受） 覺察自己所知所想也是蠻受用且有趣的一件事 . 互動的過程中 我們都會有主動被動的時候 如果身邊有業務朋友 你會發現成功的業務人員他們往往都把關係維持看成一個長遠的「日常生活」 他們工作內容很大一部分都是在與顧客朋友聊天講五四三 有時候乍看很浪費時間沒什麼效益 但如果換個立場當我的需求產生要找業務/專業人員時 心中想到的第一位往往是常常跟我有良好互動的那位朋友對嗎？ 其實就是刷存在感 . 特別現在是很重視專業的時代 擁有某些專業技能的人不在少數： 財務規劃/運動治療與健身/行銷策展/營養醫學等等 （實在太多，要寫百來個也寫不完） 只要必須透過商業行為獲利的 都跟業務脫離不了關係 即使頭銜不是業務人員 但做的事根本上來說就是業務工作：自己是自己的業務 所以業務能力與專業其實一樣不可或缺 . 用個我們都有的經驗來說 要跟爸爸媽媽要零用錢的時候 跟老公老婆討個方便、買個東西的時候 也會是先說幾句好話裝一下乖 只是顧客關係要放得更長遠 鋪梗 關心 閒聊 都是我們在進入主題前可以先運作的 如果開口閉口都只說物件或商品 那就顯得生冷沒有溫度了 . 不知道大家對於關係這兩字有什麼特別的體驗？ 光怪陸離或是無比和諧 都歡迎一同來交流交流 . . 如果想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D .

曾和韓韶禧傳緋聞！7點入坑《凌晨兩點的灰姑娘》文相敏，190大長腿、出演戀愛真人秀！

在南韓演藝圈中，除了KPOP偶像每年推陳出新外，演員也不斷地出現許多後起之秀，近年透過《以吾之名》、《王后傘下》、《放學後戰爭活動》等電視劇作品打開知名度的「文相敏」就是其中之一！近日，文相敏透過全新主演作品《凌晨兩點的灰姑娘》回歸小螢幕，在戲中飾演年下男「徐柱元」一角。究竟文相敏有著什麼樣的經歷和魅力呢？泡菜編這就來告訴你！ https://www.instagram.com/p/Cqux-QsvCVS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C209sGxp0HU/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 文相敏｜1、網路劇《我討厭聖誕節的四個理由》出身 2000年出生的文相敏，現屬Awesome娛樂旗下藝人，和朴敘俊、裴賢聖、金裕貞及柳海真等演員為同門。文相敏在2019年12月時透過PLAYLIST出品的網路劇《我討厭聖誕節的四個理由》以演員身份正式出道，劇中他擔任主角，飾演於咖啡廳打工的「廉時俊」一角，雖然該作品只有短短六集，但仍因劇中輾轉於冷都男和暖男的反轉魅力而獲得不少關注！ （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：PLAYLIST） https://www.instagram.com/p/CWSnlx0v8qr/ 文相敏｜2、出演戀愛真人秀《Real High Rromance 2》 其實，在於2019年12月以網路劇出道前，文相敏曾在同年9月出演網路戀愛真人秀《Real High Rromance 2》。《Real High Rromance 2》是韓國KokTV推出的戀愛實境節目，符合節目名稱中的「High」找來多位不同專攻的高中生，在特定期間內合宿並且進行遊戲、約會等活動，最後出演的高中生們則需要選出自己的心儀對象。 （圖片來源：KokTV） 《Real High Rromance 2》中，文相敏如同《換乘戀愛》、《單身即地獄》等人氣戀愛實境秀中後期才加入的「鯰魚般的存在」，雖然比其他人晚、於第四集才出場，但卻憑藉優秀外貌、身高以及「正直青年」的形象掀起「鯰魚效應」，不只動搖了女高中出演者的心，更收穫了觀眾們的喜愛！ （圖片來源：韓國theqoo） 文相敏｜3、《以吾之名》打開知名度 2021年10月，文相敏參與了由韓韶禧、朴喜洵、安普賢等人主演的Netflix韓劇《以吾之名》，飾演仁昌地方警察廳的毒品搜查隊刑警「高建平」一角。雖然只是配角，但憑著相較年齡來說自然、成熟的演技，得到了不少讚賞。此外，在作品拍攝殺青、播畢後，文相敏也持續有和劇組演員們聯繫維持感情！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@_sangmxn_） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 文相敏｜4、《王后傘下》爆紅獲「百想新人賞」 繼2021年的《以吾之名》打開知名度後，文相敏接著於2022年10月出演了古裝韓劇《王后傘下》，該劇也成為了他的爆紅代表作！《王后傘下》由資深前輩金憓秀擔任「大女主」，並集結了多位「小鮮肉演員」如裴仁爀、姜澯熙、尹相鉉、柳善皓、金珉基和文成賢等人共同出演。《王后傘下》劇情講述朝鮮時代的中殿「林華玲」（金憓秀 飾演）拋下尊嚴和氣質管教愛闖禍的兒子們，並為了培養其中一位兒子能成為朝鮮的下一個王，而剷除了其他覬覦王位的競爭者，是描述了親情、愛情且同時體現「激烈宮廷戰」的奮鬥記。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1347857 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/ClLoAo6P9IB/?img_index=1 文相敏在《王后傘下》裡飾演中殿的次子「成枏大君（李強）」，時而傲慢、時而嚴肅，是個「百變」且難以捉摸、擁有自由靈魂的孩子，也是唯一一個曾在宮外體驗百姓生活的皇子，比起其他從小在宮中受盡寵愛的皇子們更懂得人情世故。文相敏除了演技受到同劇前輩金憓秀的大力稱讚外，他更憑藉該作品獲得2023年第59屆百想藝術大賞「TV部門男子新人演技賞」、第8屆亞洲明星盛典「演員部門新人賞」、第9屆APAN Star Awards「男子新人賞」等獎項！ https://www.instagram.com/p/CrmgSpOvUOp/ https://www.instagram.com/p/CjctHevPDwf/ 文相敏｜5、和韓韶禧意外傳緋聞 如前述第3點所說，文相敏在韓劇《以吾之名》結束後仍和同劇演員維持聯繫，不過也因此和韓韶禧傳出意外戀愛緋聞！2022年6月，韓網爆料目擊到宋江、韓韶禧兩人約會的現場，並拍下照片上傳，表示「兩人似乎真的在交往中」。對於在2021年合作《無法抗拒的他》後就頻傳緋聞的兩人有此消息，當時網友分成「出處不可信」，和「兩人不是早就在交往了嗎」兩派。 （圖片來源：JTBC） 消息傳出後，宋江和韓韶禧本人以及雙方經紀公司皆對此沒有任何官方回應，不過隨著爆料貼文討論度越來越高，文相敏在個人IG發布了一則限時動態，他將網友目擊照上傳並配上文字「《以吾之名》聚會」，且標記韓韶禧和《以吾之名》劇組人員的IG帳號，間接澄清了網友目擊照中男子非宋江，而是文相敏本人。 （圖片來源：IG@_sangmxn_） 雖然文相敏和韓韶禧被拍下目擊照，不過當天見面的原因其實是「劇組聚會」，並非網友口中的戀愛約會現場。之後文相敏出演的韓劇《王后傘下》播出期間，韓韶禧甚至在IG限動上傳了兩人和其他朋友共同追劇的合照，並標記了《王后傘下》女主角金憓秀前輩的帳號，大方送上應援！ （圖片來源：IG@xeesoxee） （圖片來源：IG@xeesoxee） 文相敏｜6、190公分大長腿 從出演網路戀愛實境秀和以網路劇出道當時，就以優越身材比例吸引大家視線的文相敏，直到2022年時官方身高資料還是188公分，轉眼間竟然已經長到190公分，根本是「巨人身高」無誤！除了大長腿外，文相敏還擁有瓜子臉蛋，甚至被稱為「下一屆臉蛋天才」，可說是前途無量！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 https://www.instagram.com/p/Cr5k1iTPLc7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1jr9teR3i-/ 文相敏｜7、對MBTI超真心的「ESTP」 相信有在follow韓國流行的大家一定都知道，原本愛討論血型的韓國人近年超瘋MBTI，而身為年輕人的文相敏當然也不例外！他曾在採訪中提過自己的MBTI為ESTP，ESTP是喜愛挑戰的企業家，也是貨真價實的行動派，認為比起坐著思考不如起身而行，並在實際行動的過程中邊修正錯誤、邊學習。文相敏坦言，關於ESTP的解析似乎都和本身性格相符，且自己是屬於對於MBTI非常投入的人！ https://www.instagram.com/p/CkAevTMPqU1/?img_index=1 以上就是關於韓國演員「文相敏」的整理介紹啦！看完之後有沒有更了解他了呢？19歲就以網路劇出道的文相敏，靠著自身努力琢磨出來的演技和虛心向學的態度，在出道四年之際即獲得百想大賞新人獎的殊榮，著實讓人感到驕傲和欣慰。若不想錯過更多關於「文相敏」的演技魅力，除了代表作品《以吾之名》、《王后傘下》外，也千萬別忘了收看他的近期新作《不可能的婚禮》啦！ https://www.instagram.com/p/C2v9O0PxWor/?img_index=1 延伸閱讀： 👉🏻小蝦米大翻身！12位「網路劇出身」的韓國大勢演員，黃寅燁、安孝燮都是代表！ 👉🏻影后金憓秀也大讚！韓劇《王后傘下》8位「高顏值小鮮肉演員」介紹，文相敏、金珉基你一定要認識！ 撰文編輯 #Jin #不可能的婚禮 #不可能的婚禮文相敏 #以吾之名 #以吾之名文相敏 #凌晨兩點的灰姑娘 #放學後戰爭活動 #放學後戰爭活動文相敏 #文相敏 #文相敏ESTP #文相敏MBTI #文相敏代表作 #文相敏作品 #文相敏女友 #文相敏戀愛 #文相敏戀愛實境秀 #文相敏戀愛真人秀 #文相敏戀愛節目 #文相敏戀愛綜藝 #文相敏最佳新人 #文相敏爆紅 #文相敏爆紅作品 #文相敏理想型 #文相敏網路劇 #文相敏緋聞 #文相敏身高 #文相敏電視劇 #文相敏韓劇 #文相敏韓韶禧 #文相敏韓韶禧戀愛 #文相敏韓韶禧緋聞 #泡菜名人 #泡菜精選 #無法抗拒的他 #王后傘下 #王后傘下文相敏 

【宜蘭美食】添喜海鮮小吃| 礁溪平價海鮮餐廳，新鮮海產價格公道，還能吃到蘭陽在地特色風味料理，每道菜色滋味都很棒快來吃吧

宜蘭有靠海的漁港，海洋資源最豐沛了，來到宜蘭旅遊當然不能錯過海鮮料理啦!今天來介紹一家位在礁溪溫泉街附近，超平價海鮮餐廳-添喜海鮮小吃，不用再去名店擠破頭，新鮮平價海鮮、台式熱炒，還有在地蘭陽風味菜這裡就吃得到啦!!全新店面用餐空間超舒適，帶長輩來也有電梯可以搭乘超方便，快點跟著蘇菲前進在地美食吧~ - ✅礁溪溫泉街平價海鮮餐廳 ✅在地特色美食季節海鮮應有盡有 ✅環境舒適不用到名店人擠人 - ⚠️對面有收費停車場很方便 ⚠️出餐速度快也不收服務費 ⚠️電梯樓梯都有適合年長者 添喜海鮮小吃-外觀、用餐環境 餐廳位子就在湯圍溝溫泉公園旁邊，對面就有一個收費停車場，還算方便，餐廳主要用餐區為一二兩樓，還有設置電梯供行動或長者使用，超貼心，附近都是溫泉飯店及旅館，有住宿在附近的來走路來吃也都很方便 - 一樓用餐區，環境舒適冷氣開放 往上走二樓用餐區，我們這次也是在二樓用餐唷~ 二樓用餐區~~其實主要都是圓桌，我們這次只有四人用餐也坐在圓桌，位子相當寬敞舒適很讚~~ - 👉菜單 現切生魚片要直接問老闆娘唷!!還有季節新鮮漁獲可能沒有在菜單上面 以觀光地區的宜蘭來說，過年期間也沒有胡亂漲價也沒有低消限制很讚，快炒有有分大中小份，小家庭用餐友善，很不錯 因為宜蘭國五在連假及假日期間都有高乘載管制，而且每到下午收假時段就開始回堵，每個交流道必塞，這次蘇菲結束假期挑在礁溪這裡上交流道，就找到這家添喜海鮮，一家四口簡單用餐就準備北上囉!!來開箱一下礁溪平價海鮮餐廳 👉炒海瓜子 海瓜子小份的份量就很驚人ㄟ!!!這個價格200元很可以，加入九層塔最對味，爆炒醬汁超下飯，好吃 - 👉蔥爆牛肉 台式熱炒經典菜色，牛肉軟嫩一樣是白飯殺手，滋味好也可以點 - 👉炒螺肉 家人超愛吃螺肉，每次在熱炒店必點菜色，這家螺肉份量也很狂，口味偏重薑絲九層塔爆炒，好吃的下酒菜 - 👉炒中卷 清爽的芹菜炒中卷，還加一點香菇一整盤超豐富，搭配重口味的菜色來點清爽新鮮的中卷平衡味蕾很不錯，中卷新鮮Q彈好吃~ - 👉魩仔魚羹 小份的羹湯也超大一鍋，滿滿的魩仔魚配料豐富，不過我覺得它上面胡椒粉加太多了!!喝到後面有點鹹一點點，整體來說CP直很高味道還行 - 料多實在，超划算四個人差點喝不完ㄟ~ 👉餐後記 在觀光地區還能保持出菜品質，也不漫天開價真的很難得！必須給 #添喜海鮮小吃 一個讚，除了能吃到蘭陽在地特色美食、台式熱炒季節漁獲海鮮選擇相當豐富，重點是價格都在百元不等，難怪google 兩千多則評分高達4.3顆星，不能說是超級厲害的手路菜，但每道菜色味道都很不錯，熱炒夠味又下飯，性價比超高難怪生意好到不行，推薦給來宜蘭旅遊的大家，不特定吃名店的話，這家很可以 添喜海鮮小吃 -用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠宜蘭縣礁溪鄉德陽路91號 🈺老闆沒有特別寫!!不過公休日會寫在臉書官網，基本上中午及晚上都有營業 #宜蘭美食#宜蘭景點#宜蘭礁溪#礁溪#礁溪美食#礁溪溫泉#溫泉街#湯圍溝溫泉公園#宜蘭美食推薦#宜蘭海鮮#海鮮#海鮮餐廳#礁溪旅遊#西魯肉#蘇菲愛吃宜蘭🙋🏻‍♀️ #yilan#yilanfood#yilantravel#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C8tE9VWBZ5A/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

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【宜蘭美食】添喜海鮮小吃| 礁溪平價海鮮餐廳，新鮮海產價格公道，還能吃到蘭陽在地特色風味料理，每道菜色滋味都很棒快來吃吧

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