2019壓軸鉅獻，heme x PopDaily 聯名彩妝登場，合作咖啡廳優惠攻略底加啦！

天氣晴朗的週末午後，沒有邀約的你決定前往一間咖啡廳，享受自在的週末時光，開啟手機螢幕開始搜尋，發現了一間神秘而吸引人的咖啡廳⋯⋯歡迎光臨，人際咖啡館。 ｜購買聯名彩妝，送咖啡廳50元折價券｜ heme x PopDaily 聯名彩妝於 11/8 – 12/11開賣啦，前 2,800 名在 heme 網路商店：蝦皮、Yahoo!、MOMO、Pinkoi 任一線上通路購買，即可在包裹裡收到一張 50 元折價券，花少少的錢就能享用全台 14 間熱門咖啡廳的餐點囉！活動辦法＆合作店家 點此 OZ Cafe & Bistro 地址：台北市吳興街345號 位在信義區一間氣氛很好的餐酒館，招牌「白酒綜合蛤蜊麵」上的蛤蜊非常澎湃，比起一般蒜味很濃的白酒蛤利義大利麵，他們比較著重海鮮和酒的調味。另外這家的千層蛋糕也是人氣必吃！抹茶千層超抹～而且口感非常綿密。海鹽太妃開心果口味也很推，甜而不膩，小編一吃就愛上！ WhyWhy 壞壞咖啡 地址：台北市松山區八德路四段245巷32弄20號 外觀看似不起眼，實際上是甜點和飲料都非常出色的咖啡廳！推薦「蜜香奶茶」，裡面可以喝到一股特殊的茶葉香，讓人懷念不已～另外一款叫做「地基主氣噗噗」的芭樂氣泡飲小編也覺得超好喝。但其實店家還有一款殺手鐧叫做「修女茶」，是老闆認識的修女種的茶葉，完全不加一滴糖就喝起來甜甜涼涼的，而且外面沒有賣！小編激推大家一定要去喝喝看！ Zebra Apartment Cafe 斑馬公寓咖啡 地址：台中市西區精忠街36號 「斑馬公寓咖啡」為「斑馬散步咖啡」的二店，是採光很好的玻璃屋結構，純白色系搭配綠色植物整體給人生意盎然的感覺，超適合拍照！這裡有提供早午餐、沙拉、義大利麵、鬆餅等等非常多選擇，近期推出的酪梨煙燻鮭魚早午餐非常受歡迎，是生酮低碳低醣系列，讓你享用美味早午餐的同時也吃得健康～另外斑馬經典系列也是人氣必點喔！ 溫叨 Café 地址：台北市信義區菸廠路88號2F 這間位在誠品松菸的店是溫叨新開的分店，風格非常華麗夢幻。他們主打台灣家常菜結合西方口味的料理，有提供定食、義大利麵、烤餅、甜點等等多種餐點。推薦「小時光套餐：核桃松子蜜醃肉」，這道是誠品松菸店獨賣哦～有點像日式定食的形式，但口味偏養生的中式，除了主食之外三樣配菜也相當出色，還有附一小杯膠原雪耳飲為甜品。 艾白旅生 Alba Voyage 地址：新北市板橋區雙十路3段10巷24號 打破對港式餐廳的既定印象，艾白旅生裝潢走舒適咖啡館路線，門口美麗的白牆是許多人最愛的拍照背景！老闆娘一樣來自香港，店內販售許多港式小點，較多人點的是奶油菠蘿包，菠蘿皮算酥脆、牛油份量則偏少。相較之下餐點表現較中規中矩，氣氛裝潢較勝出哦！ Rosé CLUB 地址：台中市向上路一段79巷60號2樓 位在服飾店樓上的粉紅色系咖啡廳，是IG網美熱門打卡地。有提供各式早午餐和甜點飲品，推薦粉紅水餃，水餃皮Q內餡蝦味濃厚，中看也中吃～另外法式吐司也是人氣必點喔！ CHANTEZ Pâtisserie 穿石 地址：台北市大安區濟南路三段31號 一間空間很大、簡潔明亮的法式甜點店，賣的甜點口味很多種，擺盤都非常精緻美麗。推薦「花路」這款甜點，是由乳酪慕斯、泰梅覆盆子果凍、乳酪戚風蛋糕層層相疊，整體甜而不膩，可以吃到一股淡淡的花香。 藏在二樓的咖啡店 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號2樓 2019年5月才新開幕的咖啡廳，每個角落都美到爆，從餐具、擺盤到甜點本身，都很有質感，幾乎每個客人都是狂拍不停呀～「美女與野獸」和「婚禮序曲」都是高人氣品項，漂亮的甜點裝在玻璃盒裡，並用銅色的鏡子托盤承裝，真的很夢幻～店裡甚至還有化妝台供客人使用，少女們，還不快拉著你的閨蜜行動！ Corridor Cafe 地址：台南市安平區文平路251號 安平一間很有質感的早午餐，IG上很多人在門口拍照打卡！有提供法式吐司、手作鹹派、司康、三明治等等非常多選擇。招牌法式吐司是必點，採用先煎後烤的手法，讓外皮微脆，內部軟Q綿密充滿蛋香～另外葡萄醋蔓越莓牛肉鹹派也是人氣餐點，葡萄醋和蔓越梅搭配的剛剛好，牛肉的風味也沒有被蓋掉，重點是這個口味全台南只有這裡有！最後小編再私心推薦個焦香鹽味奶油磅蛋糕，它外皮酥脆，內裡濕潤柔軟，灑上海鹽搭配鮮奶油一起入口好好吃！ LightBeam Coffee Roasters 地址：台中市北區雙十路二段93號 有著美好採光的這間工業咖啡廳，最迷人的就是他們的伯爵瑪德蓮了！有著淡淡茶香的瑪德蓮，搭配老闆親自手打的鮮奶油，吃起來非常清爽。沖繩黑糖Oreo生乳酪也是人氣必點，上層是黑糖凍、中間是黑糖生乳酪、下層是oreo餅乾，最上面還有淋海鹽鮮奶油，口感濃郁多層次，來這裡吃甜點度過慵懶的午後，絕對很不賴！ C2 Café C’est la vie 地址：台北市敦化南路一段236巷16號 這間是以外帶為主的咖啡店，有專業的咖啡師和咖啡機，也有提供輕食三明治和甜點餅乾。而且它和隔壁的姊妹店「Stagiaire 實習生」有互相配合，所以如果想吃法式甜點的話可以去問問看服務生喔！ iki_shop 地址：台北市赤峰街47巷1號2樓 位在赤峰街二樓一間裝潢非常漂亮的咖啡廳，來這裡超好消耗相機底片！水果戚風蛋糕體鬆軟，裏頭可以吃到苦甜苦甜的焦糖脆片，搭配五彩繽紛的水果實在很夢幻，招牌鍋煮奶茶也不錯喝。不過這間餐點價格蠻貴的，整體來說CP偏低～ Ludique Crème調皮奶油 地址：台北市信義區基隆路一段147巷25號 店內風格走純白色系搭配一些花草點綴，整體給人典雅舒適的感覺。冰櫃裡的甜點每款都很夢幻，「招牌饗宴」為人氣必點，是清爽又帶點玫瑰香氣的西瓜蛋糕。另外小編也推薦「白雪公主」，是肉桂餅乾和焦糖慕斯的結合，蘋果內餡也酸酸甜甜的很好吃！ 此刻 地址：台北市內湖區內湖路1段339巷7號 這是一間韓式花藝咖啡廳，主要以花藝教學為主，很多網美會來這裡學插花～平時有咖啡、奶茶等一些飲品可以點，週六偶爾會有甜點喔！ ｜購買聯名彩妝，送咖啡廳50元折價券｜ 前 2,800 名在 heme 網路商店：蝦皮、Yahoo!、MOMO、Pinkoi 任一線上通路購買，即可在包裹裡收到一張 50 元折價券，花少少的錢就能享用全台 14 間熱門咖啡廳的餐點囉！ 活動辦法＆合作店家 點此 ｜PopDaily x Yahoo! 沒有明天購物節快閃活動｜ 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著聯名彩妝加入，請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你 heme 經典彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接摸到 heme x PopDaily 聯名彩妝本體，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！務必把週末空下來玩耍拿禮物啦～

新北咖啡廳特輯，永和8間人氣咖啡廳推薦，跟著在地人一同享受午茶吧！

撰文編輯＃小zoe 說到永和哪裡熱鬧，就會想到樂華夜市、四號公園和購物中心，而人多的地方當然就少不了美食，不少厲害的店其實都隱身在小巷弄中，這次編輯特搜了永和8間人氣咖啡廳，大多都還是在地人的口袋名單呢！以下幾間就提供給剛好來附近，又或是有空想找地方好好休息的你參考啦！ Thursday Café 拜喜咖啡 地址：新北市永和區中和路519巷7號 明太子飯糰$90/抹茶提拉米蘇$100/銅鑼燒$65 位在永安市場附近的白色系簡約咖啡廳，據說前身是木曜4超玩節目的店，人氣的手捏飯糰使用了越光米，香Q米飯不管是配明太子、梅子或昆布鹽口味都很不錯，另外還有咖哩飯可以選，搭配午間套餐還會附上一杯飲料，想來點甜的也有印上店家logo的銅鑼燒，中間的紅豆餡冰涼綿密，甜度偏高很適合螞蟻人點，而抹茶提拉米蘇的甜度相對剛剛好，吃起來是濕潤順口，焦糖布丁和檸檬磅蛋糕也蠻受歡迎的，大家不妨找個星期四來星期四咖啡廳吃甜甜吧！ 森氏咖啡所 地址：新北市永和區水源街39巷26號 法式舒肥豬肩肉黎藜白飯$220/一口可麗露$150 距離捷運站只要1分鐘的路程，是間在地蠻有名的咖啡廳，這裡的藜麥飯幾乎人人必點，舒肥豬肩不過於油膩還帶有嚼勁，鹹味上調的足夠很下飯，紹興奶油雞肉飯則是奶油和酒香味都濃郁，另外還有添加濃縮咖啡的咖哩飯，以上幾款鹹食都很推，甜點部分也別錯過，伯爵布丁和檸檬生乳酪可以點，酥脆的可麗露造型也相當特別，像金磚的方塊大小讓人忍不住一口接一口吃，改天想要鬧中取靜一下，來這裡不失是個好選擇。 大人的甜點 地址：新北市永和區安樂路62號 威士忌巧克力蛋糕$120 /檸檬生乳酪$110 位在四號公園附近巷弄的人氣甜點店，主打的就是酒入甜點啦！專屬大人的威士忌巧克力蛋糕濕潤柔軟，甜蜜中還帶著微醺酒香，每口都讓人好銷魂！另外的Oreo威士忌生乳酪和蜂巢焦糖布丁也都是熱門款，非酒類的乳酪系列蛋糕和肉桂捲的評價也不錯高，整體品項可說是相當多樣，改天經過也可以順手外帶幾個，回家自己獨享或和親友一同享用都很讚喔！ 滿初•烘焙工作室 地址：新北市永和區智光街57號 滿初水果千層 $160/日式芝麻戚風$130 藏身在巷弄中的老宅咖啡廳，咖啡跟甜點都很有水準，每日提供的甜點不同，其中人氣的有水果千層，鮮奶油不膩是順口好吃，雖然千層感不算明顯，但每層的水果量誠意十足，戚風蛋糕則是軟綿不死甜，伯爵和芝麻都很香濃，吃起來還蠻輕盈的，配杯飲品就是個間單享受的午茶，來的人大都是久待讀書聊天、帶著電腦辦公，加上不提供訂位以現場候位為主，有興趣的朋友記得早點來喔！ 圈外 地址：新北市中和區安平路222號 白生乳捲 $150/檸檬塔 $180 有別於一般桌椅座位的咖啡廳，這間可是有水泥階梯任你隨意坐，加上整體環境輕鬆愜意，下午陽光灑進再配上對面的公園景色，一個超享受的！必點的生乳捲包著滿滿北海道奶油餡，濃郁奶香又綿滑口感，讓人不知不覺就吃光它，檸檬塔和瑪德蓮也是不錯選擇，配上冰拿鐵或氣泡飲， 鬧蟬 烘豆工作室 地址：新北市永和區保順路15號 提拉米蘇 $160/蜜桃葡萄杯$170 使用了大量木造和不少老物件，整體空間相對沉穩舒適，不管是氣氛和餐點都讓人意猶未盡，甜點的水果杯、提拉米蘇和布丁都很推，水果杯有層層堆疊的鮮奶油、新鮮水果和奶凍，一口挖到底的吃法就能感受到多重滋味，提拉米蘇是酒香取向，特別是底層還有巧克力脆片，吃起來格外爽口，布丁口感則是紮實中帶點綿密，茶味或酒香款都很讚，因為店生意不錯好，有想吃的甜點品項記得早點來喔！ 減點糖 地址：新北市永和區保福路二段41號 抹茶千層$190/抹茶巴斯克$135 在地人都知道的一家小店，不僅甜點品項超多樣，以健康取向做的甜點，口味也比外面還不甜膩！抹茶系列和巴斯克乳酪都很厲害，人氣千層蛋糕當然也別錯過，千層口味每天都不一樣，據說還有限量口味，不僅好吃擺盤也相當美，不少人吃完都會忍不住再外帶，吃甜食的同時又能低負擔享受，你怎麼能不心動來踩點呢？ 一口一口咖啡 Hitokuchi Coffee 地址：新北市永和區復興街102號 庫克太太吐司＄90/肉桂捲$75 喜歡肉桂捲的朋友看過來！這家溫馨小咖啡廳的肉桂捲外皮超酥脆，內層麵包體則是柔軟，還包有不少核桃，肉桂味不是嗆辣那種，搭配焦糖醬和奶油乳酪醬，美味度讓你吃完還想再來一顆！另外的庫克吐司系列也很推，外酥內軟的吐司搭配白醬、起司和火腿，再放上一顆半熟蛋，真的最惡到不行！整體價位和氣氛相當平易近人，單純來喝杯手沖咖啡待一下午也很適合呢～ 以上就是為大家整理的咖啡廳，是不是每間都很美好心動？改天到附近有空閒時間時，不妨就找一間店進去喝咖啡吃甜甜吧！ PopYummy/撰文報導 #一口一口咖啡 #四號公園 #圈外 #大人的甜點 #拜喜咖啡 #新北咖啡廳 #森氏咖啡所 #樂華夜市 #永和人氣咖啡廳 #永和咖啡廳 #減點甜 #滿初烘焙工作室 #鬧蟬烘豆工作室 

美妝蛋開架第一品牌J-LIN新品「日常系列#生吐司粉撲」 官網十月開賣送限定禮小資女福音！美妝蛋級的乾濕兩用打造精緻裸肌

追求精緻無瑕、服貼又持久一整天的底妝，除了選對適合的粉底外，使用好的上妝工具更是不容忽略的重點。市面的上妝工具百百種，既想要美妝蛋濕用貼妝光澤，又想要粉撲的輕便好攜帶，小孩才做選擇，現在妳可以兩者都擁有！Dcard美妝蛋推薦No.1品牌J-LIN將美妝蛋的韌性與粉撲的輕巧完美結合，推出新品「日常系列#生吐司粉撲」打造宛如生吐司般的Q彈延展質地，還可乾濕兩用，輕鬆打造清透裸妝。除此之外，有別開架粉撲的單一尺寸，J-LIN針對日韓知名品牌的粉盒一次推出七種長、寬、厚度尺寸，要為妳的盒身找最「合身」的理想型粉撲！七種尺寸搭配質感莫蘭迪色系的七種不同色彩，為美麗日常更添繽紛色彩，拍出一周七天不同的上妝儀式感。「日常系列#生吐司粉撲」九月獨家在寶雅上市後便好評不斷，因此J-LIN官方商城即日起也正式開賣，並推出官網限定的購物三重好禮優惠活動：加入會員即贈送辦公室療癒小物、任購七件商品享免運、滿額再加贈人氣軟Q美妝蛋，選色障礙的妳就趁這機會包色包起來吧！ 告別粗糙、掉屑粉撲！升級極致觸感 宛如生吐司般輕‧柔‧Q‧彈 上妝時遇到氣孔粗糙的海綿粉撲刮臉、碎裂，讓人好「屑」氣！開架第一美妝工具專門品牌J-LIN，一直以來默默地為小美人們耕耘著，用心開發高CP值、輕鬆好上手的美妝工具，就是要讓美麗毫不費力。為了提高上妝體驗的品質，J-LIN全新品日常系列粉撲採用美國DOW非乳膠材質，讓一塊看似簡單卻不平凡的粉撲擁有生吐司般輕、柔、Ｑ、彈的手感，觸碰到臉頰即可感受到極致親膚與柔軟，更適合敏感性肌膚使用，更沒有乳膠異味影響上妝心情。同時#生吐司粉撲也具有不吃粉、不起屑、好清洗的特點，除了能節省彩妝消耗之外，也因為其材質具高延展韌性，因此在上妝捏折時也不易破損破、使用壽命長，讓我們能為環境盡一份微薄之力，成為小資美人同時擁抱美貌、荷包和環境的關鍵。 告別不「盒」身粉撲！開架首創買粉撲挑尺寸 7sizes x 7colors對應日韓各粉盒 講究上妝衛生的小資美人，海綿粉撲的消耗替換速度特別快，往往只能在精打細算中放棄專櫃、選擇開架粉撲，但上妝時卻需要忍受與粉盒不合身的尷尬。上妝好心情來自於美得恰到好處的彩妝品。對此，J-LIN在本次新品開發時，蒐羅了市面上日韓系各式知名品牌粉盒尺寸，一口氣推出7種尺寸粉撲，無論是長寬比例，還是厚薄程度都精準規劃，對應盒身做出最合身的粉撲。讓小資美人們不用再因為買到尺寸不合適的粉撲而心懷疙瘩，剛剛好的完美組合讓上妝更順心！並隨著一週七天以7款莫蘭迪色調為日常系列粉撲繽紛換裝，一拍抹去Blue Monday的憂鬱；點壓享受Friday Night的熱情，上妝同時療癒心情，也妝點你的「玩」美儀式感，J-LIN就要和鏡中的你/妳一起變美麗。 粉撲、美妝蛋2in1！乾溼兩用多工上妝 輕巧方便好攜帶 不同於一般粉撲，採用非乳膠材質的#生吐司粉撲有著媲美美妝蛋級的密度、細緻均勻的質地，比起海綿更為細緻緊實，擁有更均衡的抓粉力與釋粉力，能輕巧、薄透地拍打出精緻又服貼的裸肌妝感。不僅如此，乾濕兩用更是其一大特點，舉凡粉餅、腮紅、眼影、打亮修容等粉類彩妝，即適合以紮實有彈力的乾粉撲輕抹、點壓上妝；膏狀彩妝如粉底液、BB/CC霜、遮瑕膏等，則建議像美妝蛋一樣先將粉撲浸水，以膨脹後變得鬆軟、嫩Ｑ的濕粉撲點拍妝容。這小小一塊「生吐司」兼具粉撲的小巧輕便和美妝蛋的細密Ｑ彈，能隨粉盒收納、攜帶，讓外出旅行、補妝時不用再東一個西一個、手忙腳亂，可以從容不迫地拍出輕透的無瑕裸肌，讓J-LIN陪你/妳們一起輕鬆戰勝「美」一天吧！ 日常系列#生吐司粉撲（J-LIN官網、實體通路寶雅獨家販售） J-LIN日常新穎灰New Start：新穎灰替你抹去週一的憂鬱，以不屬於彩虹的灰作為新的篇章，好讓繽紛色彩妝點日常。尺寸＿50×42×7mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常活力橘Keep Going：日常不停運轉，充滿元氣的活力橘為週二仍努力上班、上學、活著的你繼續加油打氣，拍出好氣色。尺寸＿43×43×9mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常靜默藍Time Files：藍色的大海時而平靜、穩定人心，時而波濤洶湧、白花四濺，星期三就用靜默藍替你掩飾小週末的喜悅吧！尺寸＿52×40×7mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常知性棕Calm Down：屬於大地色系的知性棕給人穩定的力量，陪你在少了半個心思的週四，平穩、無「瑕」的度過。尺寸＿50×44×8mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常狂野紅Party Time：星期五對假期的興奮、熱情無需隱藏，讓我們一起以狂野紅的大膽綻放魅力，渲染屬於你的Friday Night吧！尺寸＿48×41×8mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常愜意綠Chill Out：休息日的慵懶自宜，輕柔地釋放壓力，手裡跟著綠葉隨風搖擺的頻率，享受雙頰被輕拂過的愜意～尺寸＿50×43×8mm，售價＿169元/2入。 J-LIN日常曙光黃Hopeful：以宛如希望般耀眼的曙光黃，迎接屬於一週起始點也屬於假期尾聲的星期天，輕盈舒適地面對接下來的日常。尺寸＿55×7mm，售價＿169元/2入。 #J-LIN #J-LIN生吐司粉撲 #J-LIN粉撲 #JLIN #生吐司粉撲 #粉撲 

美妝蛋開架第一品牌J-LIN新品「日常系列#生吐司粉撲」 官網十月開賣送限定禮小資女福音！美妝蛋級的乾濕兩用打造精緻裸肌！

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

【台中南屯】一覚ichisatori bakery│日本職人工法│綿密細緻濕潤度夠...... 

最近台中有一家吐司專賣店相當的夯，所賣的吐司相當搶手，整個手機的FB、IG紛紛都被這超夯的吐司洗版。一覚ichisatori bakery一間號稱來自日本工法製造，價格上自然也就不斐，現場販售數量有限，甚至經常造成搶售一空的情況。 一覚ichisatori bakery位於台中南屯區大墩路上，尚未營業之前一個小時就已經有不少人在現場等待了，誇張的是，這裡等待的並不是口罩，而是傳說中的吐司，甚至還有看到有人帶著自家的露營椅來到現場等待。 現場排隊的秩序，熊胖覺得算是相當混亂，甚至連現場工作人員都不清楚其動線是如何安排，店家提倡網路訂購可免於排隊等待，這...未免也太囂張，就吐司而已耶！真的有這麼好吃？讓熊胖跟妃妃相當好奇，熊胖我本來想說為了免於現場等待太久的時間，想來個網路訂購，結果竟看到公告網路訂購系統當機維護中。 來自日本職人工法所生產的生吐司，門口外的落地看板還有消費活動公告。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/323202565 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub 現場其實還蠻空曠的，門口旁還有各式各樣的烤麵包機跟一台咖啡機，還有兩台車已包裝完整的吐司，這些吐司應該都是屬於網路訂購的吐司，單單只賣吐司的店，可以做到這樣狂的目前應該也只有一覚ichisatori bakery 另外還有販售還有以低溫烘烤而成的吐司脆餅。 一覚ichisatori bakery的外包裝袋，以純白為底，並印上僅有單單一個『覚』，呈現出高貴質感的氣息，櫃檯上都有許多已包裝完成的吐司等待認領。 ▲生吐司 一斤150元 二斤250元 這裡賣的吐司就分兩款，僅有一斤與二斤，簡單說就是一條與半條的差別，由官網得知採用日本進口高級麵粉、特級日本上白糖、德國進口鮮奶油、紐西蘭進口無鹽奶油、西班牙煉乳，以及全國獨家的iWater能量水等等材料製成，外皮一如廣告中所說的相當的薄，想必吐司應該是經由低溫慢烤而成，才能造就這一條有如貴婦級一般的吐司，口感上澎鬆柔軟、濕潤度也很夠。 就熊胖而言，半條吐司要價150元，就台灣來說確實不低，，可以買上兩顆75元好吃的排骨便當了，熊胖是沒有真正吃過日本真正的生吐司，不是一覚ichisatori bakery不好吃，而是熊胖認為價值感與價格尚無法取得平衡點，在台灣也有許多與日本合作的烘焙坊，所賣的吐司並不亞於一覚ichisatori bakery。 【台中南屯】一覚ichisatori bakery│日本職人工法│綿密細緻濕潤度夠│現場排隊秩序管理仍有待加強 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：一覚ichisatori bakery 🔎官網：一覚ichisatori bakery ☎️電話：04 2320 2666 🏡地址：台中市南屯區大墩路673號 ⏰營業時間：11:00-18:30 🐷服務項目：吐司 📋無服務費、外帶、付現。 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #南屯 #南屯美食 #吐司 #台中下午茶 #生吐司 #排隊美食 #台中甜點 #台灣美食 #伴手禮 #下午茶 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday台中 #lookprettytw #popyummy台中 #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday #Foodie #Foodporn #igfood #igfoodie

[編輯嚴選]宅在家也能吃爆百貨美食！？新光三越線上商城開賣了，話題可頌、貓咪吐司、長崎蛋糕隨妳挑，還能把日本人氣咖啡搬回

在家防疫已經讓妳閒到發慌？懷念之前跟姐妹們一起的假日下午茶嗎？不用緊張！現在就算宅在家裡也可以把新光三越裡的百貨人氣糕點帶回家，正是因為新光三越全新打造的線上商城skm online正式開張了！網羅百貨內各種最強人氣美食，正在想今天午茶來點什麼好？趕快收下這篇編輯私藏美食推薦，看完趕緊到商城下單去！ 法國歐式麵包擔當：Gontran Cherrier 來自巴黎，有著「正統法式麵包專家」之稱的烘焙品牌 GONTRAN CHERRIER，由同名主廚一手打造精品烘培坊，在亞洲捲起一股法國麵包旋風，不只是在日本、韓國及新加坡造成話題，台灣也有許多死忠粉絲最愛他們家的可頌！裹著糖衣的酥脆口感，一口咬下滿口的麵香與奶香，再搭配個咖啡或奶茶，就是幸福的滋味啊～～～～ 除了招牌的可頌麵包以外，身為歐式麵包擔當的GONTRAN CHERRIER也有推出歐市麵包組合，可以跟原味可頌一起在skm online商城中買到！早餐用歐式麵包開場、午茶再搭配可頌，一點都不無聊，多樣化又質感超高的法式麵包種類，在skm online就可以一次擁有！ 動動手指這裡買： Gontran Cherrier 原味可頌組 Gontran Cherrier 歐式麵包組 貓奴必收！咬一口都捨不得的最萌主子：貓咪吐司 Neko neko shokupan 來自日本名古屋，於2019年旋風來台的最萌主子：貓咪吐司Neko neko shokupan，別說妳還沒吃過！不只是貓奴必朝聖之甜點，廣大的少女們都要拜倒於這萌萌又美味的可愛生吐司之下！不只是外表可愛、用料更是紮實，採用100%北海道牛奶、100%日本產的小麥粉、100%天然的蜂蜜製作而成，過程中完全沒有添加一滴水，說到這裡是不是忍不住想咬一口了？ 不喜歡單吃吐司的妳，還可以自己動動手加工，營造早餐或是下午茶的樂趣，把可愛的裝飾水果、果醬放在貓咪吐司上點綴，就成為一隻專屬於妳的貓咪特餐，不只看起來可愛滿分，還可以在IG上打卡，讓朋友們羨慕一下！如果不喜歡單純的生吐司，另外也還有奶酥口味可以選擇，或是乾脆全部收下變換口味，畢竟主子們的萌度真的讓人擋不住啊！ 動動手指這裡買： 【NEKONEKO SHOKUPAN】【主子最愛】貓屋組-牛奶 【NEKONEKO SHOKUPAN】一人獨享-單片奶酥(8片) 治癒人心的百年傳承蛋糕店！蛋糕控不能錯過：長崎堂 介紹完了法式麵包、可頌以及生吐司，絕對不能夠忽略廣大的蛋糕控們！就連小編心中的午茶第一首選也會以蛋糕為優先，說到蛋糕，心中的第一名絕對是鬆鬆軟軟、底層還吃得到糖粒的長崎蛋糕，使用獨特開發的小麥粉、新鮮雞蛋，將美味與素材發揮到極致，一口紅茶一口蛋糕就是幸福感滿載！如果妳也喜歡長崎蛋糕，更不能錯過新光三越內的百年日本蛋糕名店長崎堂！ 除了長崎蛋糕以外，長崎堂也有推出蛋糕脆條，滿足喜歡長崎蛋糕口味卻想變換一下口感的妳，甜甜的脆條拿來當茶點再適合也不過了，想要兩種口感一次包辦，趕快上新光三越線上商城帶回家囉！ 動動手指這裡買： 【長崎堂】長崎蛋糕｜原味 10片裝 【長崎堂】長崎蛋糕脆條｜ 7條入 【長崎堂】經典組合 [長崎蛋糕原味10片裝+長崎堂長崎脆條] 甜點還要配咖啡！日本人氣咖啡名品就在妳家裡：星乃珈琲店、猿田彥珈琲 剛剛介紹了好幾款不同類型的甜點，當然飲品也不能放過，新光三越線上商城skm online中有超多種咖啡選擇，今天編輯就特別精選了兩家在台北人氣很高的日式咖啡名品：星乃珈琲店、猿田彥珈琲來介紹給大家！ 為日本排隊名店的星乃珈琲店是以復古、質感懷舊風格為主，直火方式烘焙的手沖咖啡也成為店裡人氣最高的招牌商品，這次在商城中販賣的濾掛式咖啡包，以與店面相同等級的精選咖啡豆製成，比市面上更多的咖啡粉量加上細膩的製程，去除了咖啡豆磨粉後的薄膜，以特別設計的立體耳掛式濾紙讓沖泡後的咖啡口感更顯明亮乾淨，滿足隨時都想來杯好咖啡的你！ 動動手指這裡買： 【星乃珈琲店】星乃珈琲濾掛式咖啡3盒 來自日本惠比壽的猿田彥珈琲，以不同層次口感的精品咖啡與精湛的專業技術，主打要創造出「只要一杯就能讓人感到幸福的咖啡屋」也是許多背包客到東京必定要造訪的咖啡店！以中深烘焙咖啡為主打，同時也推出了與BT21合作的限定款咖啡包，讓咖啡包外表超級活潑可愛，看了心情都好了起來，在家拿出咖啡包、泡一杯最愛的猿田彥珈琲，就是生活中的小確幸啊！ 動動手指這裡買： 【Sarutahiko 猿田彥】BT21限定 猿田彥綜合濾掛式咖啡包組(7包) 還有更多超厲害甜點與咖啡組合，都在新光三越最新推出的線上商城skm online可以買到，看完編輯嚴選以後，還想要自己上去開發厲害的美食點心嗎？馬上連結到skm online去看看吧！ 新光skm online 線上年中慶，天天殺殺爆品十點開搶 >>https://lihi1.com/NPwhv/0610ss 新光skm online 更多美食商品 >>https://lihi1.com/7TTV1/0610ss

[編輯嚴選]宅在家也能吃爆百貨美食！？新光三越線上商城開賣了，話題可頌、貓咪吐司、長崎蛋糕隨妳挑，還能把日本人氣咖啡搬回家！

【Trees Bread 🍞 大橋頭吃吃隊Xguagua吃台北】Eat this at  民生社區

https://www.instagram.com/p/CEgjbqNB3co/?igshid=19mem5x8dq40l 招牌生吐司（半條🍞$100 來自日本鳥取的生吐司🤩 最近台灣生吐司狂熱不止🔥 有別於其他吃起來過生的麵粉味 這間口感QQQ彈的米香香氣 讓我想起池上的米吐司🤤 吐司邊很有嚼勁又有烘烤味😋 很推👍 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 服務🌕🌕🌕🌕🌕 環境🌕🌕🌕🌕🌑 價錢🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #小巨蛋美食#南京三民美食 #民生社區美食 #台北美食 #台北麵包#台北吐司 #生吐司#パン#美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #台北グルメ #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #treesbread #taipeifoodie #daqiaotousquad

甜點是另一個胃！2023府中甜點店推薦，在地人私藏店家都都在這~

位於板橋的「府中捷運站」，附近因為有後站商圈、誠品生活以及百貨公司，因此成為板橋繁華熱鬧的區域。這次就為大家帶來甜點特輯，讓大家逛完街後都能到以下推薦的10間甜點店享受美好的下午茶休息一下！一起來看看吧～ 鳥來伯專業糖葫蘆 番茄 25元/支、草莓 35元/支 番茄蜜餞 35元/支 近期板橋府中人氣最夯的美食絕對非「鳥來伯專業糖葫蘆」，他們家糖葫蘆的糖衣脆口不甜膩，搭配上酸甜的草莓或番茄都很讚，重點是番茄一支只要25元，草莓的竟然也只要35元，平價又好吃CP值超級高，難怪每次編輯無論是假日還是平日經過，都大排長龍，老闆的手都沒有停下來過呢！ https://www.instagram.com/p/CpJm2I_yzXO/ 波霸珍珠奶茶 珍珠奶茶$50 板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白鍾元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！只能說白老師真厲害～ https://www.instagram.com/p/CICcomTASi1/ 芽米緹 新北市板橋區北門街48號 三色布丁$50 在附近吃飽飯想要來點甜點當下午茶的話很適合來一碗三色布丁，芋圓地瓜圓非常Ｑ搭配布丁再淋上奶精真的超級對味！不喜歡加奶精的朋友也可以選擇+5升級成加鮮奶喲！ https://www.instagram.com/p/B2g4NQ4BZr-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 兩喜布丁蛋糕專賣店 焦糖布丁$95／濃厚可可布丁$95 芒果卡士達冰淇淋可頌$130／水果冰沙$130 地址：新北市板橋區民族路13號 板橋巷弄內新開露營風的甜品店店內專賣布丁和蛋糕，主打外帶手工布丁，內用餐點也很豐富。白天是甜點店的兩喜，一到晚上搖身一竟然變成了餐酒館！店內的招牌布丁用料都非常紮實，堅持純奶、蛋下去製作，不添加其他添加劑，每一口都超香濃，店內除了茶以外還有咖啡、奶類、水果冰沙及調酒。店家更提供外帶盒服務有四入和六入盒裝、口味更可以混搭，外帶禮盒整體算起來比內用更加划算！ https://www.instagram.com/p/CgCWDb6hg-B/ 老地方咖啡 Uknowhere Café 比利時巧克力列日鬆餅$160／焦糖海鹽生乳酪$130 美式咖啡$90/熱帶水果茶$130 地址：新北市板橋區館前西路166號 隱身都市內的山景咖啡廳，帶點韓風及文青感，老宅翻修後還保留著復古，裡面還有可愛的戶外用餐區，店內小巧溫馨可愛，很適合跟三五好友約在老地方一起喝杯咖啡聊天，還是一間鹹食甜點都能一次滿足的咖啡廳。『焦糖海鹽生乳酪使用自製熬煮的糖漿加上底下鋪滿的餅乾碎，最上面在擺上整塊的ʟᴏᴛᴜs餅乾，口感綿密，適合嗜甜的螞蟻人來品嚐。 https://www.instagram.com/p/CevuIdyJypm/ https://www.instagram.com/p/CgjcyoPpWm2/ 沐甜Mu Dessert 芒果可可戚風230元／草莓可可戚風 230元 可可歐蕾 130元／柚子花茶（可回沖） $130 地址：新北市板橋區明德街2巷14號 「沐甜」位於府中捷運站旁邊的巷內，老闆娘親切還有一隻可愛的店貓為店增添了許多溫馨感。店內每日甜點品項不同，可私訊粉專預留甜點，內用座位只有10席，一組最多接待四人，目前為闆娘一人作業，需要耐心等候餐點。夏日應景的『芒果可可戚風』巧克力戚風蛋糕搭配巧克力鮮奶油淋醬，鮮奶油帶點苦甜巧克力感，蛋糕鬆軟清爽不死甜，再配上當季的新鮮芒果果肉，整體口感很有層次，吃起來罪惡感也比較少！ https://www.instagram.com/p/CZzAM1jPMtq/ 那裡的咖啡店 The Place 烤鹹奶油吐司$85／ 柚香抹茶巴斯克$150 鹽之花焦糖拿鐵 $140/莓果氣泡飲$150 地址：板橋區東門街1-2號 鄰近後站商圈，隱身在巷弄內的文青簡約咖啡廳，店內甜品每日都會不同。『鹽之花焦糖拿鐵』在拿鐵上加上綿密的奶泡，再擠上香甜的焦糖醬和鹽之花，喝膩一般拿鐵的朋友建議可以點一杯嘗試看看，喝起來甜鹹甜鹹的，是一款濃郁型的飲品。看上去平常無奇的『烤鹹奶油吐司』吃起來卻讓人驚艷，上面的奶油很香給得很厚，可以均勻的抹到吐司的每一個角落，吐司烤得酥脆色澤完美，厚片吐司的內裡鬆軟不會太乾。 Merci Vielle 紅豆丹麥吐司$130/餘醺裊裊丹麥吐司$180 抹茶歐蕾$160/黑芝麻拿鐵$180 地址：新北市板橋區府中路50號2樓 隱身在市場二樓的老宅咖啡廳，店內有各式各樣的古董老物。店內的招牌就是『紅豆丹麥土司』，吐司散發著濃郁奶油香氣，熱呼呼的吐司外層蓬鬆酥脆，每一口都吃的到軟綿綿的麻糬，有別於一般傳統麻糬偏厚重紮實的感覺，這個麻糬吃起來清爽無負擔，搭配著紅豆餡整體口感甜而不膩。『抹茶歐蕾』是抹茶冰磚配上一整瓶牛奶，旁邊還會附上手篩的抹茶器具讓客人體驗現刷抹茶，抹茶本身並無加糖，可以先品嚐一口抹茶的原味體驗香氣，再將牛奶倒入變成歐蕾，嗜甜的朋友旁邊也有附上一小杯糖水，可以自己提整甜度。這種儀式感十足，好吃又好好玩的店家，下次去府中千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CcxFXM1LTUS/ https://www.instagram.com/p/CbjZoUyrANj/ 谷藺 x Sweet Bites La 卡蜜拉芒果生乳酪&超濃可可鮮奶油蛋糕 $450 拿鐵 $120/冰覆盆子氣泡飲 $120 地址：預約成功後會提供確切地址 原先「谷藺」是在Sweet Bites Lab駐店，現在開設甜點工作室，位在板橋林家花園附近一帶，工作室的空間舒適，如家般的溫馨，加上開放式的廚房可以看一道道甜點被製作出來，屬於全預約制，預計8月會開放新客人，甜點日都是提前幾天在 FB 預告+開放預約，甜點部分當天到現場才會知道當天的品項，實在充滿驚喜。 https://www.instagram.com/p/CfOIikIP6Pl/ Click Coffee 海鹽可可奶油小可颂$90／冰心抹茶烤可頌$120 Click鮮奶茶$80／粉紅色的草莓牛奶$135 地址：新北市板橋區府中路1號 隱藏在府中巷弄的小藝術館是早午餐兼咖啡廳，店內裝潢是水泥簡約風漂亮又有質感是間超好拍的咖啡廳。店內總共有兩層樓，也有提供戶外座外。除了招牌『可頌』也有提供沙拉以及一些輕食、蛋糕。『冰火可頌』外酥內軟，搭配濃郁的抹茶冰淇淋，冷熱交替的口感吃起來實在太爽了！點冰心系列的朋友拍照記得抓好時間，融化以後口感較差。 https://www.instagram.com/p/CajoYb6lQGl/ https://www.instagram.com/p/CLg2E8kBAd2/ 瑰季 手作甜品 桂花荔枝霜淇淋$80/巨峰葡萄霜淇淋 $70 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 隱藏在府中巷口的一間的超人氣霜淇淋店，會不定期推出新口味，有特定想吃什麼口味的朋友可以先查看店家粉專再前往哦～他們家是使用日本「Cremia」同款機台，且霜淇淋都是用當季水果製成的，因為冰很天然，所以融化速度很快，拍照之餘也別忘了食物美味更為重要呀！ https://www.instagram.com/p/CfjL4fxhyhN/ 濁水咖啡 提拉米蘇(小) $100／檸檬生乳酪$160 蜂蜜檸檬氣泡$150／西西里咖啡$160 地址：新北市板橋區南門街34號2樓 板橋最近才剛開幕的咖啡店「濁水咖啡」，就位在府中南門街上的二樓裡，店內位置不多，環境充滿自然光與植物，很適合帶筆電來工作，或是帶本好書來閱讀，目前店內只有老闆一人作業。『提拉米蘇』有分大小的提拉米蘇，蘭姆酒和咖啡酒味道足夠，鮮奶油是偏液態的，中間是蛋糕體口感，整體甜度不高，適合飯後來一塊滿足甜點胃。 https://www.instagram.com/p/Cg_m-GZP45B/ https://www.instagram.com/p/Cg65QfQPgqw/ 震湶雪花冰 千層水果$150／小丸子涼西瓜$150／鮮芒果綿綿雪$160 地址：新北市板橋區忠孝路126號 板橋最浮誇的冰品在這邊！雖然這家離捷運站有點小遠，但認真是家值得收藏的一間店呀！天氣熱吃這冰超消暑的～『小丸子涼西瓜』滿滿西瓜口味的雪花冰在放上圓圓的西瓜球上頭淋上煉乳，是永遠不會失敗的經典口味。『千層水果』千層派中間有擠卡士達醬，再夾入草莓、奇異果、蘋果···等等豐富的新鮮水果，沒想到千層酥和牛奶雪花冰意外地搭配耶～超級適合跟朋友一起分享，一個人真的吃不完啦！ https://www.instagram.com/p/CfoGCFmptdC/ https://www.instagram.com/p/Bl2j2vBhhj8/ 府中現在真的也有好多很厲害的甜品，完全不輸台北市呀！這次的甜點特輯也介紹了幾間新開幕的特色小店，快趁著假日找上姐妹們一起去吃下午茶，放鬆一下吧！以上10間你們最想去哪一間探店呢？趕快留言跟發胖編分享一下吧！ 撰文編輯(#sue) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Click Coffee #Merci vielle #兩喜布丁蛋糕專賣店 #沐甜Mu Dessert #濁水咖啡 #瑰季 手作甜品 #老地方咖啡 Uknowhere Café #谷藺 x Sweet Bites La #那裡的咖啡店 The Place #震湶雪花冰 

文青必訪！泡菜編精選「益善洞逛街地圖」，好吃、好拍、好逛的都在這！

韓國益善洞的店家大多是由傳統韓屋改造而成，這裡因為交通方便、商家據點很密集，再加上韓屋特色等優點，近年來成為韓國超夯的約會打卡點！這篇泡菜編集結了的許多私推店家，從逛街、拍照打卡、美食餐廳、娛樂一篇全包！趕快跟著編輯的「益善洞逛街地圖」享受充滿文青味的益善洞吧！ 益善洞逛街地圖｜1、服飾小物店 The shelf 더쉘프 익선 地址：서울 종로구 수표로28길 33-1 營業時間：11:00~21:00 The shelf是一間「Select Shop & Cafe」選物咖啡廳，店外的鏡面招牌是韓妞拍照打卡點，店內販售的商品以品牌運動鞋最大宗。 RUDA 루다 地址：서울 종로구 수표로28길 21-7 營業時間：11:00~21:00 RUDA家的服飾比較偏極簡、俐落剪裁的風格，店內商品陳列很有個性。店裡有明亮的自然光，且空間展示舒適得宜，不會有壓迫感，逛街時會讓人格外感到心情愉悅。 Ikseon Color 익선칼라 地址：서울 종로구 수표로28길 21-13 營業時間：11:00~20:00 Ikseon Color門外的復古電視是益善洞熱門的打卡點！這家其實是間照相館，雖然店門口的門面看起來小小的，但內部空間很大，店裡也有許多品牌設計小物可以逛。 https://www.instagram.com/p/BgyIXF2n7Ty 益善洞逛街地圖｜2、必吃餐廳、咖啡廳 益善洞這裡有超多美食餐廳、網美咖啡廳，先前有寫過「益善洞必吃TOP9」美食精選，包含很紅的蒸籠吐司「mil toast 밀토스트」、滿月社長的美食餃子店「昌華堂 창화당」⋯等。以下提供最新且不重複的店家推薦。 好好食堂 호호식당 地址：종로구 수표로28길30-6 營業時間：11:00~22:00 好好食堂是一間韓屋日式家庭料理餐廳， 在大學路、益善洞、聖水洞皆有分店點，深受年輕族群喜愛。店家販售各種日式定食餐點，價位在13,000～16,000韓幣之間，網友推薦餐點是生鮭魚料理。 https://www.instagram.com/p/CwEh7i1plHC/ https://www.instagram.com/p/CwRZcuFptPK/ Cafe Highwaist益善店 카페하이웨스트 익선점 地址：서울 종로구 돈화문로11다길 18 營業時間：11:00~22:00 Cafe Highwaist因為有許多韓星像是BLACKPINK Jisoo、宋慧喬都曾在這裡打卡，加上店內有許多可愛又好吃的蛋糕、甜點，在近年人氣超高，店內裝潢走一個歐式簡約風，拍起照來超級美呀！ https://www.instagram.com/p/CJ_FDQ4Jwb4 https://www.instagram.com/p/CayZ65qJrJY 益善洞逛街地圖｜3、娛樂、體驗地點 콤콤오락실 地址：서울 종로구 돈화문로11다길 25 營業時間： 24h 콤콤오락실裡面有許多復古遊戲機台、夾娃娃機，是一間非常有時代感的老派娛樂室，而且有許多韓劇和綜藝節目像是《女神降臨》、《驅魔麵館2》都曾在這裡取景。而泡菜編私心想推的是在這個點打卡拍照，日落後霓虹燈管被點亮，更有畫面感！ https://www.instagram.com/p/CtGYXHEOnfl https://www.instagram.com/p/CFv2tifA2PP/ 아씨방앗간 淑女磨坊 地址：서울 종로구 돈화문로11다길 47 營業時間：11:00~21:00 宗旨為「打造世界上從未有過的香氛」的아씨방앗간是一間香氛蠟燭店。除了能自己DIY選擇香水瓶、製作擴香、蠟燭等香氛外，店裡面也展列了許多古董品！ https://www.instagram.com/p/CrDaSeduoVI/ https://www.instagram.com/p/CvjFWYKJKjB/ 益善洞逛街地圖｜4、地圖總整理 下圖粉色涵蓋的地方是益善洞韓屋村的範圍，從地鐵「鐘路三街站」Exit 4出來後，背對著MAKERS旅館，從對面的小巷子進入（巷口左邊有間CU）就可以開始漫步在益善洞的巷弄裡。 圖中兩條黃線是益善洞主要店家所在，沒時間在巷弄裡恣意走走的人可以主攻這兩條路線。 以上就是泡菜編為大家整理的「益善洞逛街地圖」啦！不過益善洞這邊的店家更替非常快速，也有可能發生看著這份地圖走，但實際到訪時部分店家收掉的狀況。無論如何，希望大家都能好好享受文青氣息滿載的益善洞！ 延伸閱讀： 👉🏻道地韓文這樣講！超實用「咖啡廳點餐」韓文教學，還附上飲品、甜點單字表！ 👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #Hotel SEINE Cafe #Ikseon Color #my poetry #The shelf #The The Ikseon #好好食堂 #德魯納酒店拍攝地 #泡菜旅行 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #益善洞 #益善洞咖啡廳 #益善洞必去 #益善洞必逛 #益善洞美食 #益善洞逛街攻略 #益善洞韓屋餐廳 #空空娛樂室 #鍾路三街 #韓國必去 #韓國必去推薦 #韓國旅行 #韓國逛街攻略 

【東京品川自由行】戶越銀座商店街邊走邊吃攻略

神奇寶螺｜FunTime｜原文出處 一下飛機，要做的第一件事情當然就是去吃美食啦，但是東京那麼大，到底要去哪裡吃？吃甚麼好呢？今天小編就要推薦你小編私藏美食集散地「戶越銀座商店街」這裡可是東京最長的商店街，有著超過400間店鋪，在這裡有甚麼必吃的美食，就讓小編告訴你吧。 後藤蒲鉾店 邊走邊吃就從後藤蒲鉾店之湯汁充分入味的「關東煮可樂餅」開始吧！ 創業於昭和四十年，以完全不添加任何化學原料，純手工製作為口碑的老店「後藤蒲鉾店」是戶越銀座商店街中，最具指標性的銅板小吃。而後藤蒲鉾店的關東煮可樂餅則是店內最具人氣的招牌美食，將燉煮後的關東煮裹上麵衣油炸後變成酥脆的關東煮可樂餅，再放置店家特調的密製湯汁中，吃過的人都讚不絕口，更是被日本電視譽為「戶越銀座必吃名產」。 地址：東京都品川區戶越2-6-8 營業時間&定休日：10:00～20:00、每週二為定休日 價格：關東煮可樂餅100日圓（只提供外帶） LA・PAN 戶越銀座店 柔軟卻富有彈性的口感！吃過就難以忘懷的味道：在LA・PAN買一個「高級柔軟手撕吐司」吧 相信大家對LA・PAN吐司絕對不陌生，這間曾創下開店10分鐘就將100條吐司秒殺的吐司名店，在台灣也是有不小的名氣。LA・PAN好吃的祕密在於他的與眾不同，它們的吐司是不使用雞蛋和酵母的「生吐司（生食パン）」，而吐司中是使用了嚴選高級的小麥粉特級鮮乳，並加入蜂蜜，讓整個吐司香氣更加誘人，口感也鬆軟綿密，吃過一口絕對難以忘懷。 地址：東京都品川區戶越1-19-16 營業時間&定休日：11:00～18:00、全年無休 價格：柔軟手撕吐司S（1斤）440日圓起 帶廣豬丼 炭火燒TONTAN 在戶越銀座邊走邊吃時不要錯過的一品！甜辣滋味，香氣四溢的TONTAN「肉捲飯糰」 不用去北海道也能吃到帶廣豬肉？沒錯，北海道豚丼名店炭火燒也在戶越銀座開設了分店啦，而這裡的分店為了方便客人外帶食用，因此推出了特定產品「肉捲飯糰」。將最道地的帶廣豬肉放置炭火上炭烤，淋上秘傳的甜辣醬，保裹著香Ｑ的嚴選白米，充滿飽足感又能品嘗最道地的帶廣風味，讓你一吃就上癮。 地址：東京都品川區戶越2-5-1 營業時間&定休日：11:00～23:00（L.O.22:00）、定休日不固定 價格：肉捲飯糰280日圓（只提供外帶） floresta戶越銀座店 外層酥脆中間鬆軟的絕妙口感！可愛到不行的floresta「動物甜甜圈」 地址：東京都品川區平塚2-18-8 營業時間&定休日：11:00～19:00、每週一、二為定休日 價格：動物甜甜圈378日圓 中津炸雞溪 現點現炸，酥脆多汁，中津炸雞溪的「無骨雞腿肉炸雞塊」 大分縣的中津市有著「炸雞聖地」之稱，而中津市中的炸雞名店「中津炸雞溪」為了讓更多人品嘗的中津炸雞的美味，也將中津的靈魂美食帶來戶越銀座啦，現點現炸的酥脆原塊雞肉，配上一杯日本啤酒，真的是一大享受呢。 地址：東京都品川區平塚2-18-5 營業時間&定休日：11:00～21:00、定休日不固定 價格：無骨雞腿肉＜限量販售＞260日圓/100g起（1個人大約的量為200g/5、6個） おめで鯛焼き本舗 戸越銀座店 鬆軟的餅皮與甜度剛好的餡料真是絕配，最後推薦來一個恭喜鯛魚燒本舖的「鯛魚燒」完美Ending 吃完上面一輪美食後，當然就要以甜點作為最完美的句點啦，這裡小編要推薦一個最適合做為飯後甜點的美食──鯛魚燒。鯛魚燒是日本的庶民美食，而おめで鯛焼き本舗，就是在戸越銀座中必吃的鯛魚燒店鋪，おめで鯛焼き本舗內有許多口味的鯛魚燒可以供你選擇，從招牌的紅豆、大眾最喜愛的抹茶、到極具特色的大阪燒口味，每一種都別具風味。 地址：東京都品川區平塚2-13-8 營業時間&定休日：11:00～19:00、定休日不固定 價格：鯛魚燒180日圓起 戶越銀座溫泉 邊走邊吃的旅途最後可以到「戶越銀座溫泉」泡湯，舒緩一下身心！ 逛了一整天，肚子吃飽飽後，當然就要來泡個湯放鬆一下啦！戶越銀座溫泉有「美人溫泉」或「美肌溫泉」的美稱，來這裡泡湯是許多當地人茶餘飯後的休閒活動之一，價格非常親民，而且店內有販售內含毛巾、潤絲洗髮精、沐浴乳的「空手來組合包(100日元)」讓你可以無事一身輕的來泡湯呦！ 地址：東京都品川區平塚2-1-6 營業時間&定休日：15:00〜25:00、週日・例假日8:00〜12:00、每週五為定休日 價格： 入浴費：大人460日圓、國中生300日圓、小學生180日圓、未就學兒80日圓 三溫暖：750日圓（含入浴費） 在日本邊走邊吃時要注意的三大禮儀 １、準備好現金！ 雖說行動支付在日本已經相當普及，但戶越銀座保留了許多傳統老店，因此許多店家多半是使用現金交易的，為了讓自己吃的開心又安心，來到戶越銀座還請記得帶現金。 2、禁止亂丟垃圾！ 在戶越銀座商店街中設置有許多垃圾桶，因此在吃完食物後請記得不要隨地亂丟垃圾，小編建議可以隨身攜帶一個塑膠袋裝垃圾，抑或是可以在店家門口吃完直接丟店家的垃圾桶，保護環境，人人有責呦。 3、只能在吸菸處抽菸 東京對於可吸菸的區域劃分是非常嚴格的，在戶越銀座商店街中不論是一般菸、電子菸、加熱菸都是需要在吸菸區使用，因此有吸菸需求的旅客們可要特別注意摟。 看完了這麼多美食，是不是讓你食指大動了呢，戶越銀座商店街不僅美食眾多，而且離機場也只要30分鐘的車程，不管是剛下飛機想去覓食或是想在上飛機前飽餐一頓，戶越銀座商店街絕對就是品嘗美食的好去處啦，趕緊將這些美食筆記下來，下次到東京絕對不能錯過。 ☛更多東京旅遊資訊： 最完整東京自由行攻略 #TONTAN #動物甜甜圈 #後藤蒲鉾店 #戶越銀座商店街 #戶越銀座溫泉 #手撕吐司 #日本品川區 #日本攻略 #日本景點 #日本東京 #日本溫泉 #日本炸雞 #日本自由行 #日本行程 #日本鯛魚燒 #東京交通 #東京必去 #東京必吃 #東京景點 

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