斑馬散步咖啡｜日式鬆餅端端｜咖啡糕點內涵不是黑白

#肉肉揪謀迎 🦋 說到咖啡廳齁➰ 我們台中西區 可是硝煙咖啡香瀰漫的戰場⚔️ 咖啡廳覆蓋率比基地台還高(是沒人證實過但肉覺得應該有！) 不算便利商店咖啡的話 文青風啊老宅風啊摩德風啊時尚風啊網美風啊日式啊美式歐式啊家庭式丫❗️ 說得出的風格台中西區應該都有🏆 而且最可貴的是 不好喝的店比例非常低🥇 很多店主都是非常的用心裝潢與鑽研咖啡品質 這其中〰️ 有一家已經慢慢形成品牌圈的斑馬咖啡廳系列 是肉肉曾經在偉士圈的車友的車友開的(好複雜🏍 目前有斑馬散步跟斑馬公寓 都在咖啡圈中受到很好的評價跟宣傳🎡 肉肉這次來的是初始店的斑馬散步🦓 跟二店斑馬公寓有著一樣的白色調 但風格上二店屬於網美系 初始店屬於日系老宅洋房風🏡 紅磚圍牆內的主建築 有水行痕跡的白色外牆🧱 展現偉士人摩德風的兩台老偉士 玄關旁小庭院規劃成露天座位與攝影區⛱ 讓訪客能夠在店內流連 店內則是跟二店有著相同的超大斑馬壁畫🎨 這已經是斑馬系列的招牌 肉肉選定了坐在大窗戶的座位區(因為可以拍照顆顆顆📸 因為晚上想去吃好料所以今天下午茶時間肉點的比較保守🌈 分別是🛎 檸檬冰美式 橙酒拿鐵 以及季節性的紅豆抹茶舒芙蕾 └檸檬冰美式 🍹➸ 就是傳說中的西西里咖啡囉 西西里咖啡的傳統就是要檸檬味跟咖啡味的雙管齊下 這一點在斑馬散步的檸檬冰美式中🍋 體現得相當不錯 相對其他風格咖啡廳來說 這裡的西西里咖啡算大杯一些 但也不會因為容量而讓酸度下降 咖啡本身的濃度酸度也很稱職 └橙酒拿鐵 🥃➸ 感謝發明君度橙酒的人～ 也感謝發現君度橙酒加進咖啡會拿摸好喝的人 甜中帶微苦的橙酒🍊 非常適合在咖啡因中遊走 奶泡綿密 拿鐵的部分濃度也適中 └紅豆抹茶舒芙蕾 🥞➸ 重頭戲的紅豆抹茶舒芙蕾 舒芙蕾一直以來都是很吸引肉的甜點 因為大部分舒芙蕾都具有雲朵一般入口即化的身段 斑馬散步的舒芙蕾當然也不例外 並且不黏牙 即使冷掉也非常可口🥊 店家本身的調味屬於蛋味較濃郁的類型 不過蛋糕的味道也不會過甜 跟許多配料都非常搭 這次吃的紅豆抹茶口味 紅豆的部分也是依照傳統甜點方式 精心熬製並十足的精緻香甜🥢 抹茶醬則是入口就能感受到日式的抹茶具有深度的苦味 不論是僅以抹茶搭配蛋糕本身食用🍃 或者再加上紅豆泥 都具有深且廣的滋味維度 斑馬散步的咖啡與甜點都很用心製作🌷 這份用心也體現在咖啡廳本身的環境上 雖然空間不大➰ 但是室內座位跟室外座位都有個別值得探索的地方🎞 許多跟攝影與偉士相關的古董小物📺 都很值得留影🎥 車友的店肉肉當然還會再來走走坐坐🔆 📍 Zebra Walking Cafe 斑馬散步咖啡 🏠 地址：台中市西區五權一街5號 ☎️電話： 04-2378 0515 ⏰營業時間：09：0～17：30 🚷公休 週三 🎈FB：https://www.facebook.com/zebrawalk/ 🎈IG： @zebra_walking_cafe Zebra Walking Cafe 斑馬散步咖啡 近美術館，是一間40年的老宅翻修所改造的咖啡餐館，空間寬敞 無壓迫，讓你在城市中找到一份不同的悠閒感。———by Zebra Walking Cafe 斑馬散步咖啡🦓 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #皇蕉茄旨食記 #肉肉黑北move #コーヒー #カフエ #コロナ太り #お菓子 #斑馬散步 #zebraapartmentcafe #台中早午餐 #Brunch #taichungfood #老宅改建 #五權一街 #zebrawalkingcafe #台中美食 #coffeevipes #cafe #國美館 #美術館 #老房子 #老宅咖啡 #院子 #寵物友善 #山形吐司 #生吐司 #土司 #toast #mountaintoast 📌 #斑馬散步咖啡

【台北咖啡廳】Half coffee｜隱藏在公館的人氣咖啡店｜肉桂捲、鹽可頌沒預定會撲空

嗨！大家肚子餓了嗎？今天要來跟大家分享一家位在公館的角落咖啡廳。我去咖啡廳都是沒有在計畫的，所以在這家就會讓我很難過，因為沒預定真的很常吃不到肉桂捲跟鹽可頌！到底這家店有什麼神奇的呢？馬上來說給大家知道！ 三隻超可愛店貓，心臟爆擊 原以為今天去只看到兩隻貓貓，就在編輯文章的時候，第三隻就出現了😄 （文章最底部放上其他兩隻貓貓，先繼續介紹） 這隻貓咪每次都會看向窗外，而且都會偷偷跑出店，老闆也司空見慣跟客人說：「他等下就會回來了！」炯炯有神的目光真的超級帥氣！ 超人氣點心－我把最後一個肉桂捲買走了 店家有販售的點心種類有四種，包含：生吐司、肉桂捲、鹽之花可頌以及司康。我到現在還是只有吃過兩種而已......每次內用都會聽到老闆說超多遍：「不好意思今天賣完了～」就知道多少人撲空，今天超幸運的買到了非預定的最後一個！要多開心有多開心🥰，趕快來介紹特別之處吧～ 雖然這家的肉桂捲沒有特別大，但是我覺得味道以及口感都很精緻，從外到內可以有不同的口感，越吃越驚喜。從最外層咬下是脆皮的口感，越往裡面能吃到麵糰的咬勁！比較特別的是裡面的肉桂醬還有搭配上葵瓜子、堅果類，增加脆脆的口感；最上層有撒上肉桂粉跟糖粉！ 店內陳設簡約充滿質感 放上幾張店家的照片給大家看！ 簡單的木質風格與白色帶出明亮與溫暖的感覺😄 另外天花板垂吊的不只是電燈，更有需多貓貓的獨照，可愛又帥氣～ 菜單介紹 有分成內用和外帶兩個版本，兩者的內容有些微的差異，給大家參考！ 店家資訊 店家IG 地址：台北市中正區羅斯福路三段286巷4弄4號1樓 營業時間：08:00-18:00 ❗️想吃請前一天私訊店家IG預定，避免一個大撲空❗️ ANJAY😋：❗️❗️❗️❗️.4 如果喜歡今天的文章不要忘記「收藏」起來下次去，「追蹤」ANJAY獲得更多吃喝玩樂資訊；想看更多好吃的店家的也可以追蹤 安傑廚房喔～如果想推薦我幫你踩點的也都歡迎底下留言告訴我！那希望今天有讓你的眼睛吃飽，我是ANJAY，我們下一篇見！ 附註：店家的其他兩隻貓貓 先追蹤我再看！ 追蹤了嗎？ . . . 真的嗎？ . . 相信你們喔～ 那我就要公開貓貓囉～ 首先是在睡覺的橘貓！ 再來是一直躲在廚房的黑白貓～（亂叫人家 同場加映：我私心最喜愛的貓貓！

［ 濃、甜 Original Dessert ］使用高雄在地食材的美濃客家庄甜點店

說到美濃， 你會想到什麼？ 我想百分之90%的人應該都是粄條吧！ 畢竟是個客家莊來著， 所以會想到那是很理所當然的。 但我這個螞蟻人， 才不會想去吃粄條， 我當然是要吃甜點啊， 不然怎麼活得下去， 於是就上網找找找， 然後就找到這家農。甜， 而且這天我在還沒開店， 我就到了！（驕傲樣） ［ 栗子蒙布朗 ］ （杏仁甜塔皮、杏仁奶油 莓果醬馬斯卡邦、栗子泥） 他吃起來的味道， 比我想像中的還要清爽， 塔殼有點軟， 沒有到非常的酥脆， 鋪在塔殼上的杏仁奶油也沒有那麼甜膩， 再來是那薄薄一層莓果醬， 若隱若現的酸味， 接著是最上面的栗子泥跟馬斯卡彭起司， 整體搭配起來不會過甜， 基本上是栗子本身的味道跟香氣， 讓整個吃起來清爽很多。 ［ 焙茶生乳酪 ］ 焙茶味道明顯， 而且也還嚐得到cream cheese 的乳酸味， 吃起來算是綿密， 帶有加了吉利丁會出現的微微Q彈感， 但沒有太過頭， 除了乳酪蛋糕體本身就加入的焙茶粉， 上方也灑了薄薄一層焙茶粉， 除了裝飾， 也讓焙茶的味道更加明顯， 還有一層薄薄的鮮奶油， 讓吃起來更加的滑潤， 最下面的餅乾體雖然沒有明顯的脆度， 可是他在咀嚼時居然會有一點點像是吃到糖粒的口感， ［ 經典檸檬塔 ］（美濃檸檬） 塔殼薄脆有口感， 檸檬餡酸度夠， 但是溫和不直接， 不是放冷凍庫的關係， 所以吃起來其實是滑順偏水感， 但是吃起來總覺得少了一點檸檬的清香味。 ［ 可麗露 ］ 入口非常的脆硬， 牙口不好的人建議可以請他們先幫你對切， 不然真的有可能很有點辛苦， 他們的甜度也是有經過調整， 沒有那麼的甜膩， 脆硬的外殼， 咬久會有一股淡淡的焦香味， 雖然難咬， 但是這個焦香味又讓味道多了一點層次， 但這有點危險， 因為再多一點的話， 大概就會被歸類在烤焦還敢拿出來賣的類型！ ［ 柚子檸檬氣泡飲 ］ 喝起來很清爽， 微微的酸甜感， 搭配上氣泡水的口感， 在稍微炎熱的天氣下很消暑！ 也很適合搭配甜點！ 離開時， 還帶了個不定時出現的鹹派。 回烤後切開來， 裡面是滿滿的各式蔬菜， 有菇類、豌豆玉米還有水蓮， 還有我看不出來的食材。 對！ 就是水蓮， 非常特別的食材， 大部分的水蓮不是出現在熱炒店， 就是拿來放在火鍋裡面， 這是我第一次看到有人把他放在鹹派內， 算是蠻特別的搭配！ 他的派皮算是鬆鬆的， 沒有太明顯的酥脆感， 一口吃下， 整個嘴巴算是舒服的蔬菜味跟奶蛋味道， 我覺得算是清淡的調味， 可以更吃到蔬菜原本的味道！ 另外一家啖糕堂， 也一樣推出了特別的水蓮吐司， 有機會等我之後的食記再來介紹吧！ 其實我是那天去到美濃， 才知道水蓮是他們的特色農產品， 也許是因為靠近山， 有好的水質， 才有優質的水蓮吧！ 🍋：高雄市美濃區永安路209之1號 #濃甜originaldessert #濃甜 #originaldessert ##MontBlanc #栗子蒙布朗 #rawcheesecake #hojicharawcheesecake #lemontart #檸檬塔 #canelé #可麗露 #柚子檸檬氣泡飲 #pomelolemonsparkling #美濃 #高雄美濃 #鹹派 #quiche #水蓮鹹派 #dessert #dessertaholic #travel #popdaily #pop高雄 #popyummy 

Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春

撰文編輯/Karen W. #吳寶春燕麥奶生吐司新品上市 🍞 我 的 天 鵝🦢～ 我敢說這是本人吃過最好吃又最無負擔的生吐司🪄 吳寶春麥方店推出新品 #燕麥奶生吐司 這款生吐司不僅是🥦素食者的首選👌🏻 無添加牛奶的配方🥛更是乳糖不耐症患者的福音💓 不加水🙅🏻‍♂️ 不加奶🙅🏻‍♀️ 使用北歐瑞典高品質OATLY燕麥奶打造時下最夯 #燕麥奶生吐司 真的不是我在說～ 吐司🍞本人除了麵包香噴噴，吃起來更是不得了🙊 吐司口感十分柔軟濕潤，撕開時那種澎鬆手感，真的要親手體驗才能了解🤩 口感上是濕潤細緻，就連吐司邊都非常Q軟，連老人家都可以好入口的那種鬆軟水嫩！！！ 滋味更是淡雅微甜，個人十分享受這種最原始的美味🧏🏻‍♀️ 這次特別在吐司上烙印有" #Delete "字樣，意味．友善環境．負擔Delete． 由於生產燕麥飲的碳排放量僅為生產牛奶的1/5，可以降低水和土地資源的消耗！👉🏻 友善環境 燕麥中更有優質膳食纖維，讓腸道機能good👉🏻負擔Delete這新品實在是太值得推薦！ #吐司控 #麵包控 絕對要吃起來！🍞 👇🏻其他好吃的吳寶春麵包👇🏻 Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 📍滴哩滴哩燕麥生吐司優惠-即日起到5/10✔ 📍搭配OATLY燕麥奶，組合價399元✔ 📍搭配義式手做果醬(大小任選)，結帳金額折20元✔ 📍OATLY燕麥奶箱購價$1434元/6入(需洽門市預訂) 🔺每條燕麥奶生吐司僅限加購單一品項、數量 🔺活動產品以現場為主，吐司每日新鮮出爐售完即止 📍滴哩滴哩燕麥奶生吐司 180.- 📍吳寶春麥方店 📍台北市信義區信義路五段124、126號1F 📍營業時間：10:00-19:30 📍吳寶春麥方店粉絲專頁 #吳寶春麥方店 #popyummy #美食地圖 #台灣美食 #相機食先 #台北美食 #instafood #foodpics #foodshare #foodgram #yummyfood #taipeifoodie #TaiwanFood #taiwan #foodphotography #foodstagram #yum #yumyum #taipeifood #food #foodie #麵包 #bread #toast 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 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紅菓咖啡

位於南屯區的紅菓咖啡 有貝果 咖啡 拿鐵 生吐司等 來喝下午茶最剛好了🥰 這次選擇的餐點是 抹茶歐蕾$75 義式拿鐵$75 巧克力生吐司 起司貝果 抹茶歐蕾 喝起來抹茶味道相當濃郁 還有漸層的顏色 讓我非常愛的一杯飲品 義式拿鐵 喝下去滑順且有餘味的香氣 非常順口 巧克力生吐司 生吐司的柔軟與彈性 還有巧克力豆 這樣的搭配是一大滿足 起司貝果 烤過的起司像吃著焗烤的感覺 淡淡的焗烤為香氣 酥脆口感 咬下去更是不一樣的感受 營業地址：台中市南屯區黎明路一段1030號 營業時間：08:00-18:00 電話：04 2389 0621 #台中美食 #台中下午茶 #南屯美食 #咖啡廳 #下午茶 #貝果 #生吐司 #抹茶 #拿鐵 #紅菓咖啡 #台中美食地圖 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 大海炸魚-逢甲店 厚厚一片-一中店 ISAAC Toast&Coffee Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 枝仔冰城-彰化長興店 肉肉燒肉-朝馬店 屯鱻火鍋 隨義X義麵 恰迷 時光印記Time Stamp 飯醬 小熊王子一號屋-新北美食 詠安世界藥局 迪士尼粉萌季 台中三井outlet－銀座宮下 功夫銷魂麵 諾諾索 GOGO HOTEL-逢甲館 參姓男子_三角飯糰 嗨起來！白爛貓5週年特展 Kumo朵朵雲 亞丁尼義式麵屋逢甲店 清原芋圓 拾飯 木林森早午餐 忠武海苔飯捲便當 懂滋咚吃 韓風早午餐 烤狀猿 橫山銘製三明治 挖咖哩 一起肉肉吧-中友百貨 麥湯棧 咖哩老師 幸福甜品-茶米露 虎藏燒肉丼食所/一中店 凱達大飯店-台北 momoparadise壽喜燒 論石間 鍋物 佛光山－禮敬大廳滴水坊 honeysecret雞蛋仔 K bab大叔的飯卷 三口燒烤飯糰台中大業總店 Pizza Running 逢甲店 御三家-日式居酒屋 Tea water 台中中清店 牛鍋私藏鍋物-大里店 愛將平價牛排-大甲店

[免烤箱點心]電子鍋牛奶麵包+三種自製抹醬

<免烤箱點心>電子鍋牛奶麵包+三種自製抹醬

因為家裡沒有烤箱，又覺得外面賣的麵包太油太甜添加物太複雜.......又想自己做給小孩吃，所以就做做看用電子鍋烤麵包~ 第一次揉麵團太大顆....而且塑形失敗，有點醜 第二次有認真看完影片教學~做的還蠻成功的，這個大小剛剛好小孩一人一顆自己拿著吃 牛奶麵包(減糖減油版) 食材：高筋麵粉 220g、酵母 2g、砂糖 10g、鹽 2g、油 15g、雞蛋 1顆+牛奶=145g 步驟：先把粉料攪拌均勻再把其他食材加進去揉成團(只要成團就好，不用揉太久)，蓋上乾布醒麵5分鐘，時間到拿出來像洗衣服手勢搓揉麵團，直到麵團光滑且不黏手，進行第一次發酵，容器加一點油麵團放進去滾動一下把麵團底部均勻沾上油，蓋上濕布室溫發酵1小時至麵團兩倍大，發酵完成後將麵團分割成適當大小，建議平均重量，將每個小麵糰擀平排出空氣厚塑形成圓形或其他形狀，每顆形狀大小一致，麵團放進電子鍋鍋子裡蓋上濕布進行第二次發酵，計時30分鐘至兩倍大，放入電子鍋中按下煮飯功能，跳起來等五分鐘後再按第二次，等跳起來五分鐘後就完成啦~~ 如果覺得單吃麵包很無聊也可以加點果醬，更有風味歐~ 橘子果醬 食材：橘子 5顆、檸檬 1顆、砂糖 適量 步驟：把橘子去皮去膜去籽，盡量把膜去乾淨否則橘子醬會苦苦的，用食物剪刀把橘子剪小塊，如果喜歡有點果粒口感的就用剪刀就好，如果喜歡泥狀的就用食物調理機打成泥，把處理好的橘子果肉放進鍋中中火煮到有許多泡泡，把泡泡撈乾淨後加入砂糖和檸檬汁煮至濃稠就完成啦~ 做好的橘子醬拿來抹吐司或泡成水果茶都很適合 花生醬 食材：生花生 120g、細砂糖 20g 步驟：先把花生炒熟，開中火過程中不斷翻炒，約10分鐘，等放涼後去皮，用食物調理機將所有食材攪拌至花生出油，攪拌至濃稠的花生醬就完成啦~ 大蒜奶油醬 食材：無鹽奶油 50g、蒜頭 4顆、鹽 適量、巴西里粉 適量 步驟：將蒜頭用食物調理機打成蒜碎，無鹽奶油放室溫軟化，將所有食材均勻攪拌一起就完成啦~ 看我們家寶寶吃的多開心呀

腸胃不適的時候！ 8種溫和易消化的食物

為經常生病的人提供專家建議！ 當您因壓力，血液循環不良，吞嚥空氣或因飲食失調而胃部不適導致胃部不適時，很難考慮要吃什麼。 因此，在這篇文章中，我們將介紹低刺激性和易於消化的食物，這些食物非常適合胃腸不適，並附有營養學家的解釋。 胃腸道不適時推薦的食物 根據營養學家Jaclyn London的說法，當您腸胃不適時，最好吃些溫和，易消化的食物，並避免食用乳製品，糖，酒精和加工食品！ 從這裡開始，我們將介紹溫和且易於消化的食物。 蘋果醬 根據營養學家傑西卡·斯塔姆（Jessica Stam）的說法，蘋果醬易於消化，並且富含果膠（一種膳食纖維），鉀和礦物質等營養物質，使其非常適合胃腸道調理。 胡蘿蔔 斯坦姆說：“胡蘿蔔既可以添加到食物中，也可以添加營養補充品，以享受口味的變化。”如有疑問，請嘗試將其用作湯中的成分。 白米 膳食纖維含量低且易於消化的白米似乎有助於改善腸道環境！ 雞肉 根據Stam的說法，即使您生病了，蛋白質的攝入也很重要。但是，建議不要使用容易消化的雞肉，魚肉等調味，而不要食用脂肪含量高的瘦肉。 同樣，蛋白質似乎最好與富含鉀和鎂的白米飯和蒸熟的紅薯一起服用。 香蕉 營養學家朱莉·厄普頓（Julie Upton）說：“香蕉不僅對胃部溫和，而且對腹瀉患者也有效。”順便說一下，香蕉中所含的維生素B6和鎂也有望起到緩解腹部緊張的作用。 吐司 根據厄普頓（Upton）的說法，如果您有腸胃不適，沒有食慾並且不吃任何東西，則由於胃酸過多，您可能會感到噁心。 因此，當您食慾不振時，應該吃麵包和蘇打餅乾，據說它們要花很長時間才能消化，並在胃里呆了很長時間，每隔幾個小時一點一點！ 蛋 根據倫敦的說法，晚上攝入大量高脂肪蛋白質，例如瘦肉和油炸食品會引起噁心和胃部不適。 因此，使用易於消化的“雞蛋”代替瘦肉和油炸食品也是一個好主意。例如，加油和黃油較少的炒雞蛋。 生薑 阿普頓說：“姜已經被證明可以緩解胃部不適和噁心，建議向早孕症患者服用茶和補品。”但是，應避免兒童飲食中使用。 對胃部不適的人的建議 經常生病的人應該改變生活方式，以防患於未然。在這裡，我要介紹斯塔姆先生採取的四項措施。 每天喝8杯水 便秘和身體狀況不佳的許多原因是缺乏水。斯坦建議每天喝八杯液體。 “如果你不喜歡喝大量的水，可以嘗試在生薑，薄荷或無咖啡因的茶中加冰塊，但要避免喝含糖飲料。” 記錄用餐 記錄一下平時的飲食習慣將幫助您找到線索，找出引起不適的原因，並在諮詢醫生或營養師時為您提供幫助。 處理壓力 由於未知原因引起的腸胃不適，也有可能引起“腸易激綜合症”，這與壓力大體相關。作為預防措施和治療的一部分，壓力管理是必不可少的。 每3小時吃一頓飯 “每三小時吃一頓飯，可以防止'暴飲暴食'，這會加劇胃部不適，也可以防止因飢餓而引起的噁心。” 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖&商店lnk.bio/uzp2 ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

貓奴快收藏！【Toast Chat】整間咖啡廳都是可愛貓咪 最萌午後也不過如此吧！

貓奴快收藏！整間咖啡廳都是可愛貓咪 最萌午後也不過如此吧！

Toast Chat 推薦度：🌕🌕🌕🌑🌑 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 營業時間：12:00 - 22:00 交通：捷運國父紀念館站2號出口 價位：菜單請看文章最後 台北這一間不限時咖啡廳真的不限時的很有感，平日內用飲品同一人第二杯半價，真的非常適合需要在咖啡廳久坐辦公、看書的人。 室內空間很大、氣氛很悠哉，最特別的是店裡有五隻可愛的貓咪，超不怕生、優雅的到處散步、隨地睡覺。 目前不接待12歲以下小孩與嬰兒，勿使用閃光燈、勿強制抱貓、打擾熟睡的貓咪，有一些規則寫清楚，保護自己也愛護貓咪！ 愛貓人士一定喜歡這裡，但像我平常對貓沒什麼特殊喜好，不過這五隻貓實在可愛、而且不太理人，有一個高貴的距離在你身邊走來走去，反而時不時就被他們吸引目光。 早午餐主餐部分我覺得普通，調味比較不是我的喜好，法式吐司偏乾、牛肉漢堡醬料太辣，不過炸物部分我倒是覺得炸得蠻好的，不油膩又酥脆！ 玫瑰拿鐵很順口、微微香氣讓人心情很好！ 最後我只想說：「好想當貓！」哈哈哈哈牠就這樣睡到不省人事，實在太羨慕。餐廳氣氛很輕鬆，想要跟貓咪玩、使用咖啡廳辦公等等，都要把這間收藏起來！ Toast Chat 菜單 #台北不限時咖啡廳 #台北美食 #台北餐廳 #大安餐廳 #東區美食 #ToastChat #貓咪咖啡廳 #網美景點 

手作早午餐/朝食2021/05/27 烤蜜汁雞腿🍗生菜水煮蛋/土司

2021/05/27 手作早午餐/朝食 主食：烤蜜汁雞腿🍗生菜水煮蛋/土司 蔬果：火龍果/芒果🥭/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早安～～ 經過了一週的磨合， 大家應該比較能適應新的居家模式了。 小米香，昨天功課就沒有做完！😅😅 因為…真的～沒空幫她訂正作業。😂😂 爸媽也有工作要完成✅，不勉強自己。 加上，媽媽我本人～昨天中暑了🥵！ 就放過自己及小孩一天吧！！！ 餘的1/4，今天再補了⋯總是會做完的！ 人生可以不用一直《證明》自己的超能力， 非常時期；即沒辦法👐停學，也沒辦法不吃！ 那～就儘量做到+趕進度！因身體健康第一☝️ （包含：心理健康，壓力值不要置頂了） 這個時候，除了一日三餐/小孩功課！ 就重要的是～不能生病/累倒/抗抗力變差…. 🌈祝大家有個的 健健康康的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn IG 首頁上，linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製雞腿排或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約330g（2片） 🍒醃調味料： 🥒蜂蜜 1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤雞腿塊：上下火210度，預熱3度；烤27分. 烤27分～剛好熟～若要皮帶焦色，烤28分。 把表面劃3-4刀，淋一些醬汁上去，烤的顏色會 更漂亮！（若油脂比較多～要再加1-2分，） 烤出之後，灑白芝麻～完成✅。 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 放在冰水中浸2-3分。 4.生吐司：上下火200度烤5分。（上色加熱） 若不要表面有焦色：就175度烤7-8分。 5.準備生菜跟水果。 5.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #甜點 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日記 #甜點 #晚餐 #相機先食 #烤雞腿 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #居家 #午餐吃什麼 #早餐 #好家在我在家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

就是台南的魅力？5間台南市區好拍好吃的店，隨便走走就像來到國外！

利用周末假期，到處尋找哪裡有可愛又好吃好拍的店，拍拍照、有些還能感覺身在異國，填補一下不能出國的小小傷心！ 在台南很多小小的美食藏在巷弄，走過路過真的好容易錯過，但是也因為藏在巷弄中，偶然發現後就會有更驚喜的感覺，而且現在在台南的每間店都好有自己的特色，不管是在裝潢上、餐點上，都讓人有眼睛一亮的感覺！今天要介紹5間在市區好拍好吃的咖啡廳跟美式餐廳，真的很推薦給大家，一起來踩點吧！ 台南中西區∣Mi Cazuela 移動的鍋子 不誇張這間真的超值得排隊等待，店內以純白當底，大面玻璃下陽光直直灑落 ，加上挑高設計，完全是一個相當舒服的空間。 法式甜點也是不容小覷，特別推薦有兩種，#實驗千層組合 和 #三種乳酪 ，實驗千層組合是以三種千層來呈現，口感各有各的獨到之處，我個人比較喜歡三片一組，因為千層沒那麼硬脆加上卡士達吃起來好清爽，完全不膩！ 而三種乳酪是大家 推薦到不行的乳酪蛋糕，由上到下分別是白乳酪、生乳酪、重乳酪 ，口感有層次但是完全不會衝突，就是如此和諧，我一吃進去直接眼睛睜大大:「這也太好吃了吧!!!」，這真的一定要來嚐嚐，超優秀 ！ ▫️Mi Cazuela 移動的鍋子 ▫️台南市中西區開山路122巷62號 ▫️13:00-17:00 ▫️每月公休日期請洽粉專，平日可訂位 台南東區∣Antique .cafe 古董咖 又到了九重葛的季節，千萬不要錯過這間在住宅區中古董咖，門面一整個超級可愛南法鄉村風，內部裝潢也是好好拍，很認真的佈置了每個角落，運用木質窗框搭配植物以白色牆面為底，拍照的當下還以為來到國外了呢！ 座位真的不多，平日的話建議提前訂位， 假日僅提供現場候位，主要販售餐點有帕尼尼、小農沙拉、三明治等，#各種三明治 真的好好吃，當早午餐的餐廳選擇真的不會錯，還有一定要點 #手工布丁 來吃，滑順的口感真的推推 ！ ▫️Antique .cafe 古董咖 ▫️台南市東區崇仁街85號 ▫️0900-472417 ▫️9:00-17:00（週四公休） 台南市中西區 ∣ABC Burger尊王店 台南不只有咖啡廳讚讚，連漢堡店都好吃好拍，外觀強烈美式風格，外部及內部的裝潢跟餐點絲毫都不馬虎，這間店原先是美式燒烤車，開成店面一整個更人潮絡繹不絕！以紅白線條設計，遠遠拍就像來到美國一般，太有fu了！ 不論是炸雞、薯條及漢堡每樣都好好吃，我真的很愛 #花生醬跟漢堡肉 的搭配，肉很多汁不會乾柴，#炸雞塊 認真也要推薦一下，怎麼也這麼好吃，跟一般速食店不太一樣，絕對不會失望！ ▫️ABC Burger尊王店 ▫️台南市中西區尊王路110號 ▫️06-222-9595 ▫️11:30-21:00（週一、二店休） 台南東區∣桑原商店 現在一秒來到日本街頭，真的覺得這樣在一條巷子的角落有間復古的店面，好像來到日本昭和時代一樣，舊舊的外觀真的很好拍，到現在還是依舊的人潮滿滿，走過路過都會看到有人在排隊拍照呢！甜點的部分當然也是相當推薦，蓬鬆蓬鬆的 #炸甜甜 上會依季節變更口味，前陣子是草莓季，就在鮮奶油上放上草莓，酸酸甜甜的口感超級好吃；還有販賣 #按照季節不同口味霜淇淋，夏天快到了走過拍拍照吃個甜點，超級爽快阿！ ▫️桑原商店 ▫️臺南市東區光華街122號 ▫️平日11:00-18:00/假日10:30-18:00（週四公休） 台南東區∣THE YUAN 東興店 這間就像是會出現在韓國熱鬧街頭上的小小咖啡廳，整體以黑白色調裝潢，很簡約很現代，但是咖啡跟餐點部分很不簡單，#極致黑可頌 和 #極致黑厚片吐司 都是店家的推薦款，兩款老闆都會在上桌前烤的酥酥脆脆，可頌裡面有抹上奶油內餡，很香好好吃，意猶未盡可以吃好多個的感覺！店面較小，但是一間可以隨手外帶一杯咖啡的店面，咖啡口感好順好好喝，下次經過可別錯過啦！ ▫️ THE YUAN 東興店 ▫️台南市東區東興路13號 ▫️08:00-18:00（週五公休） ▫️沒有訂位預約 巷弄繞來繞去都有驚喜的台南，快安排假期來走走吧！ 喜歡這樣的文章嗎? 也別忘記追蹤一下👉🏼Peggy S.的Instagram呦❤ 【延伸閱讀】 👉🏼 5間北部推薦好拍好吃咖啡廳，遠離鬧區周末找一天take a break吧！ 👉🏼 嘉義台南5大花季陸續盛開，花季不等人快抓緊時間出發吧！ 👉🏼來基隆吃什麼？9間小吃在地基隆人直接帶你從早吃到晚，不飽不罷休！

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［濃、甜 Original Dessert ］使用高雄在地食材的美濃客家庄甜點店

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