一口咬下超滿足，激推「高雄漢堡」TOP8，讓你享受多層豐富美味！

漢堡的粉絲在哪裡！鬆軟的麵包夾入清爽配料，以及各式美食店經由獨門手法製成的肉排，咬下後讓人瞬間上癮的滿足感，再搭配多種濃郁醬料，除了漢堡沒有其他種菜單能夠達成的多層視覺感，讓你一口接一口的誘人美味，這篇讓你收藏位於高雄的熱門漢堡店，出遊踩點去！ 高雄漢堡推薦：THE PLUS Star星樂加 地址：高雄市三民區博愛一路329號 雙層牛肉堡 $170/起司控牛肉堡 $150 用餐環境採簡易的工業風，但是價格親民用料實在，開店時間更是一路從晚上開到午夜，多樣的便利性性與具有水準的漢堡菜單，更是吸引大批在地老饕，牛肉的厚度扎實多汁，加上烤到具有熱氣的鬆軟麵包，強烈建議可以加購有機太陽蛋，煎到剛好的熟度，滑嫩帶點濕潤度，夾入漢堡中更是人間美味！ https://www.instagram.com/p/BaDc6u1lFEv/ 高雄漢堡推薦：Monster 怪獸漢堡 地址：高雄市新興區信守街98號 經典花生醬牛肉堡＄290/月見火山熔岩牛肉堡 $310 主打全手工製作，藏在巷弄中的漢堡名店，也是從小攤販發展至店面規模，擁有眾多死忠粉絲的它，就能看出美食實力有多堅強，麵包烤至漂亮的焦糖色，閃著亮麗光澤，配料蔬菜新鮮爽脆，中間厚實的肉排更是肉汁四溢，搭配配餐脆薯，說是天堂也不為過，強烈建議吃法，戴上手套壓扁後一口咬下，才能更完全的體驗漢堡的百分百美味！ 高雄漢堡推薦：Webberger 地址：高雄市新興區民享街57號 webberger大樓＄999 強烈的美式風格以及無堡不歡的濃厚氛圍，尤其是這款超適合多人團聚享用的「webberger大樓」，名符其實的稱號，使用整整六層8oz的厚實漢堡排，並在每個夾層放入濃郁起司片，最後上下再以麵包收尾，滿滿的肉汁與香氣，以及被加熱而融化的金黃起司，用最震撼的視覺蓋出我們意想不到的漢堡大樓，用最基本的口味讓你見識什麼叫做真功夫！ https://www.instagram.com/p/CXTWt76vCTN/ 高雄漢堡推薦：Holycow Burger 地址：高雄市鼓山區明華路75號 威士忌BBQ牛堡＄160 同樣是從小餐車起家，並起清爽的藍色系復古裝扮空間，全手工的製作，讓你在每一口能都能感受到老闆的用心搭配，麵包烤至鬆軟帶點微焦，鋪上大片翠綠青菜與新鮮蔬果，肉排更是重頭戲，十分厚實具有存在感，咬下後卻是驚人的爆汁狀態，就像幫漢堡洗了個肉汁澡，如果喜歡濃郁感，建議可以加購煎起司。 高雄漢堡推薦：Burger Patty 飽嗝佩蒂(整修暫停營業) 地址：高雄市新興區德順街2-1號 脆皮豬五花堡＄180 誰說只有牛肉是漢堡的主角，由店家每日限量發售的「脆皮豬五花堡」就是店內的人氣商品，使用充滿Q彈膠質的豬肉，慢火細熬至少3小時候，讓肉質變得入口即化，再送至烤箱小火炙烤1小時，鎖住肉汁並保持外皮酥脆，夾入麵包後與自製的解膩醃菜一起品嚐，如同餅乾般酥脆的豬皮，加上軟嫩到解體的肉塊，吃一次就難以忘懷的特殊系菜單。 高雄漢堡推薦：Celebrate 美式煙燻外帶餐盒 地址：高雄市三民區博愛一路40號 美式煙燻牛肉生吐司堡 $320 需要提早點餐才能吃到的低調美味，原先是主打外帶餐盒，但沒想到漢堡更是大受歡迎，比較特殊的是它們家使用的主食是煙燻牛肉，讓你在入口後能夠享用到明顯的濃厚煙燻香氣，肉質卻能夠保持軟嫩，再搭配帶點酸甜感的美乃滋與醃漬香菜，增添清爽感的同時也與肉品十分默契，少見的製作方式，也能在每一口吃出店家對於餐點的用心。 高雄漢堡推薦：LOVSS Burger 樂漢堡美式餐廳 地址：高雄市前鎮區中山二路258-2號1樓 就是經典樂漢堡 $358(含附餐＋飲料) 雖然在全台各地都有分店，但非來高雄這家的原因，除了因為本身的好口碑外，還有讓人少女心噴發的外觀設計，單獨一間的地點，加上以紅、白為主的磁磚外觀，以及華麗復古的招牌，找好角度隨便拍隨便美麗，如果初次來，你剛好又是起司愛好者，就很推薦點「搖滾雙醬起司漢堡」，分量感十足的肉排，加上濃郁的雙色起司以及滑順花生醬，甜鹹交織，罪惡感十足的誘人美食！ 高雄漢堡推薦：古德羅琳 地址：高雄市苓雅區三多四路77巷9號1樓 雙層牛肉堡 $215/花生豬肉堡 $165 偽裝成早餐店的漢堡店，這家店光看價格或是營業時間，一定很難想像他們家漢堡的精緻程度，像是「日本和牛堡」也只要百元價就能品嚐，以奶油鐵板將麵包煎至微微酥脆後，擺上大片生菜與洋蔥，減少油脂帶來的膩感，再放上和牛肉排與上頭的起司，做二次的炙燒，融化後變得有光澤且加倍濃郁，難以想像的柔嫩口感，這個價格一次點多個也不心疼，cp值極高！ 每一家的美味都各有千秋，如果是漢堡愛好者，可以跟著這次的熱門美食店，前進高雄來場24小時的漢堡馬拉松，吃好吃滿踩點去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #7.LOVSSBurger樂漢堡美式餐廳 #BurgerPatty飽嗝佩蒂 #Celebrate美式煙燻外帶餐盒 #HolycowBurger #Monster怪獸漢堡 #THEPLUSStar星樂加 #Webberger #古德羅琳 #漢堡 #高雄 #高雄漢堡 #高雄美食 

晴天菓子｜台中北區推薦日式麵包店，主打天然無水奶油製作、日式熊本麵粉，每樣都是天然的美味，推薦蛋黃酥、酥皮蛋塔

晴天菓子

📍店家資訊： 店家名稱： 晴天菓子麵包 店家地址： 404台中市北區西屯路一段364號 營業時間： 每日 11:00–20:30 店家粉絲頁： @hareta_pan 📌可頌蛋塔 香草籽香氣十足，軟嫩布丁餡很好吃，喜歡布蕾的人一定會喜歡，與千層酥皮搭配簡直一拍即合，有別於他牌蛋塔，它們是用無水奶油所以口感更加滑順舒服！ 📌皇后生吐司 口感與濕潤度介於他牌生吐司與普通吐司之間，裡頭帶有微微的牛奶香，是涮口恬淡的美味！這是越吃越好吃的類型，實在非常涮口！不到一天，就將他吃光光了！ 📌蔥麵包 沒有美乃滋很加分！但即使沒有美乃滋的滋潤，依然不會覺得乾，蔥量足夠、蔥油鹹香，整體而言很不錯。這個味道讓我想起了台中名店-藏阿胖，我覺得真的挺不錯，可以買買看！ 📌蛋黃酥 蛋黃超大顆，理當紅豆餡比例就偏少，紅豆餡偏清爽不甜，特別的是無水奶油製作出的外皮細緻酥脆、還帶有點奶香，喜愛傳統蛋黃酥的老爸也說讚，推薦大家嘗試看看！ 📌鹽之花 奶油加的挺多😚，酥香部分不少🥰，熱熱吃更好吃，冰冰吃也不會有油耗味，還不錯喔。 📌明太子法棍 沒有美乃滋超加分，凸顯出明太子的一點辛辣感，很喜歡它的內餡，法棍較硬脆，不是富嚼勁的類型。 📌卡士達 整體偏扁，但內餡量適中不過少，個人喜歡冰冰吃，內餡帶有一些奶香，還不錯。 📌紅豆麵包 富有日式香氣、質地鬆軟，紅豆大顆且，有泥狀餡料還具顆粒感，調味也不過甜，十分優秀，很喜歡他的調味，個頭看起來小，但實際上當作點心是可以飽腹的，喜歡紅豆餡的人可以試試看。 📢📢整體會回訪，店內也是乾淨整潔，最推薦可頌蛋塔與蛋黃酥喔!有空都過來嘗試一下吧!

手作早午餐/朝食 2020/08/08 煎香料雞腿排小黃瓜🥒起司生吐司

2020/08/08 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排小黃瓜🥒起司生吐司🍞 水果：巨蜂葡萄🍇/芭樂/水蜜桃🍑 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是88節，應該很多人都有慶祝活動， ～吃完大餐，也要走走運動消食哦～^_^ 今天，我們會帶小米香去聽個兒童音樂會！ 可以跟我分享下，你們今天的慶祝安排^_^ 祝 大家 父親節快樂🎁🎉🎁🎉🎁 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 小孩活出快樂的自己，活出生命的光彩， 是大多數～爸爸👨最大的心願吧！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排或烤前30分， 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料1匙量 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1/2大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎4分！再側邊各30秒... 其中，有一塊比較厚；我加煎1分。 3.生吐司：上下火180度烤8分。放起司🧀️片。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

【一月新品】最新最快的美食資訊都在這，讓你做吃貨不落人後！

進去就像到了義大利！去不了歐洲至少可以來這享受最道地的義式下午茶，拍到手機容量不夠！

小編每次看到國外或台灣部落客去歐洲拍的照片，都覺得好羨慕，但歐洲真的是口袋不夠深沒辦法去欸，想要感受那個歐洲的氛圍真的好難！不過小編最近發現一間義大利來的咖啡廳，走進去真的覺得超美欸！完全就像走到義大利的百年咖啡廳感覺～除了裝潢超美很好拍之外，每道食物甜點也都好吃又好拍！就讓小編來帶妳來一窺究竟！ #外帶首度開放！輕食蛋糕帶走也能感受濃濃義大利氛圍～ 這間福里安花神咖啡被評選為世界上最美的咖啡廳，從1720年創立到現在，來到台灣之後也是維持了濃濃的威尼斯氛圍，店面的裝潢超有質感又浪漫～ 微涼的天氣坐在戶外吃下午茶真的很舒適！有種在國外的悠閒錯覺～ 而現在福里安花神咖啡廳推出了輕食甜點首度外帶的活動！小編就來先幫大家來試吃一下輕食吧～ 首先這個是Florian俱樂部三明治，由白麵包夾著煙燻牛肉、蘆筍奶油、番茄、起司和芝麻葉，大口咬下超滿足！ 這道福里安吐司看起來外表很樸實，但是吃起來很！驚！豔！火腿配上艾登起司，沾上福里安花神經典醬汁，很夠味！ 再來是煙燻鮭魚菠菜鹹派，小編最愛的燻鮭魚搭配菠菜吃起來超清爽，這道就是會讓那種覺得「輕食又吃不飽」的人閉嘴，因為它份量很夠，也不會讓妳覺得只有在吃麵包而已，這就是鹹派的魅力～ 除了小編這次介紹的輕食之外，即日起到年底的中午11點到下午2點，只要點購任何一款輕食（沙拉、三明治、可頌或鹹派），就送一顆精選馬卡龍喔～口味可以任選！ 看完了輕食，就來看看蛋糕吧！小編要介紹的是台灣獨賣的這款「茉莉花茶慕斯蛋糕」，這款是他們店內超熱賣款～賣到義大利都有在考慮要開賣，先看外型已經超可愛了！ 吃起來真的完全不甜膩，帶一點點微酸的覆盆子味道，茉莉花茶慕斯和天使蛋糕、鮮奶油一起入口，只能說這就是幸福的滋味啊～ 講完輕食甜點，當然也要看一下搭配的飲品了，這個古銅濾杯咖啡是用義式古法手沖，服務生會現場幫妳服務，讓我們喝到最純粹的原味喔～ 再來這個是讓男子漢喝下也噴發出少女心的卡薩諾瓦巧克力，濃郁的熱巧克力搭配綿密的薄荷奶泡和巧克力碎片，冬天喝這個只能說真的療癒！ 而福里安花神咖啡現在也首度提供外帶的活動，只要外帶任一輕食或蛋糕，就可以享9折的優惠喔（免服務費）～ #晚間套餐也好吃到哭～精緻不貴的奢華享受，一口吃到滿滿幸福感！ 不要以為這間因為叫咖啡廳就沒有主食！福里安花神咖啡廳其實一直都有提供晚間套餐的選擇～小編這次首次嘗試，就覺得舌頭戀愛了！ 前菜這道義式生牛肉，是澳洲和牛等級的牛肉用粗鹽和紅糖、香料醃製的，搭配水牛起司一起入口，起司中和了一些醃牛肉的鹹味，平衡得很美妙～ 主菜這道米蘭番紅花燉飯，米是使用義大利的陳年米炒軟加白酒和雞湯，調味後搭配日本北海道的干貝，吃起來整個口味很清爽～ 另一道是小編的最愛福里安咖啡鴨胸，很特別的是用福里安花神咖啡粉來醃製，搭配無花果和香料醃製，鴨皮煎到焦脆進烤箱烤，到七分的熟度搭配無花果太妃糖醬汁，甜甜鹹鹹的味道吃起來超讚！ 介紹完這麼多好吃的輕食甜點和晚餐，週末就和姐妹、男友一起來體驗一下這個義大利的老店吧，保證妳可以度過一個浪漫的歐洲下午～ 福里安花神咖啡Caffè Florian地址：台北市信義區松壽路9號2樓（新光三越信義新天地A9 2樓）訂位專線：02-2345-1720營業時間：11:00-21:30；週五-週六11:00-22:00 #Florian #花神咖啡廳 

小鳥吃吐司|超人氣冠軍麵包店分店再+1，58公分巨大可頌，軟綿生吐司

小鳥吃吐司台北圓山店 位在圓山捷運站1號出口附近(超人氣義大利麵店布萊梅的對面)，也開了一家小鳥吃吐司! 超級質感的韓系文青麵包店，奶油白與咖啡相間的店面十分小巧可愛引人注目! 小鳥吃吐司品項一覽表 蔓越莓核桃軟歐包售價$99 不愧是冠軍商品阿~一入口只有驚艷可言 蔓越莓核桃不確定是否是因為用葡萄湯種麵團所做因此帶有些酒香感 而且居然能夠以如此軟Q的形式進入口腔當中， 平常吃這類的麵包，大多會覺得有點乾，但是小鳥吃吐司他們家的是十分Q彈跟濕潤，份量也滿大的這個價格完全可以! 還有另外一款式高纖的 葡萄湯種麵糰中塞入滿滿的蔓越莓、葡萄乾、核桃、男瓜子、葵花子、黑白芝麻、杏仁片等數十種高營養價值的堅果，咀嚼起來真的超級有口感又超營養的拉~ 生吐司系列 小鳥吃吐司當然不能錯過各式生吐司，超多口味，像是 熊本沖繩黑糖生吐司 香水草莓生吐司 椰子葡萄小吐司 甚至也有抹茶紅豆吐司唷~ 其他麵包店常見的超人氣品項也有 像是常見的香蒜法國麵包，或是台灣人最愛的道地蔥麵包 他們還有超級浮誇的58公分巨大可頌，但是必須事先訂購!下次來試試看!! - ̗̀ 店家資訊 ̖́- 地址: 103台北市大同區承德路三段233號 營業時間：11:00~20:00 電話： 02 2595 0068 #小鳥吃吐司 #圓山美食 #台北圓山推薦 #麵包店推薦 #台北美食分享

夏日蘭嶼輕旅行！吃的住的玩的通通幫你準備好，化身為小美人魚的日子來了，準備好投入大海與藍天的懷抱吧～

每到夏天，就會想換上清涼的服裝投入海水與藍天的擁抱，尤其現在城市裡的步調很快，一不小心就會筋疲力盡～放假時就會很想找個地方散散心，放鬆一下緊繃神經。蘭嶼的美相信大家略有所聞，但像編輯身邊，還是很少人真正了解、知道這裡有什麼好玩的，所以今天就整理了一篇，讓大家在夏天到來之前可以先安排行程，趕快往下看吧！ ＃紅頭岩 紅頭岩因自然生成的外型有人臉的模樣，五官特徵極度明顯，因此被取名為岩頭。 穿越岩石底下的公路，開鑿出一個形狀特殊的洞，很多人會在這裡停下腳步拍幾張照 從這裡開始的蘭嶼，每個角落都美得像幅畫，從這裡看出去的海，被形塑成洞穴的模樣，不是編輯要說，光是看到照片就覺得很美了，更何況是到現場！ 據說這裡的岩石每到傍晚，夕陽照射會微微泛紅時又是另一種風景，真的很推薦大家可以來這裡走走看看呀 ＃情人洞 蘭嶼其實是火山噴發後所形成的島嶼，所以在島上自然能看見很多自然形成的岩石，而情人洞也是岩石風化後所呈現出來的自然景觀 情人洞的愛情傳說故事也為這裡增添了一絲神秘感，重點是這裡的海水清澈，也不會像許多風景區一樣擠滿人潮，很適合在這裡騎著機車移動 以最悠閒慢活的步調前進，帶著情人或好姐妹一起來，沾染一下幸福氣息吧 ＃氣象站 來到外島人煙稀少，最適合看星星許願，而蘭嶼氣象站就是很多人會到這裡看星星的地方，找一個自己適合的位子，躺下數數今天天上有幾顆星星吧 這裡不僅僅是看星星的絕佳位子，也是360度觀看蘭嶼全景最好的地方，站在海拔300多公尺的高峰上，能將海景與山景一次收進眼底 隨著海風輕輕吹拂，連上山的路上都可以讓你走走停停拍照，遠方的部落還有人家炊煙裊裊，一定要來這裡看看這美麗的景色拍拍照呀 Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉紅頭2號 ＃椰油國小 每到這種座落於海邊的國小，其內部都會有很多象徵性與傳統性的圖騰裝置，而椰油國小內的簡樸與美景，絕對會讓喜歡原住民傳統圖騰的人愛不釋手 穿過一條小徑，這座在海旁邊的國小也吸引很多人到訪！以特色圖騰為主，遠遠看過去幾個像是拼板舟居然是洗手台，可愛程度破表！ 搭上校園內建築上的圖騰，整間學校可愛到讓人心情很好，好羨慕這裡的學生～跑出教室外就能看到海，能在這麼無憂無慮的地方念書到底是什麼感覺呢～真的太棒啦～ Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉椰油村1號 ＃蘭嶼舊燈塔 蘭嶼舊燈塔佇立在椰油村西北方，在那除了可以遠眺一望無際的海面和開元漁港，也可以依稀看到台灣本島！ 海天一線的美景映入眼簾，浪花拍打礁岩波濤洶湧的模樣，這種美景在蘭嶼真的不嫌多，想看海景看到飽，就到蘭嶼燈塔來吧 ＃大天池 人生能有幸看到這座自然形成的高山湖泊，覺得應該也沒有什麼好遺憾的 大天池其實一開使被達悟族人視為禁地，但現在有許多當地居民願意帶大家入山，並做導覽。要看到大天池還不容易，得通過困難重重的山路才能看到美景，不過這裡的美景，絕對值得你先活絡一下筋骨！ 打卡編要提醒大家，大天池算是非常天然，也是當地居民非常保護的景點，所以大家如果千辛萬苦地來到這了，一定要讓它維持本來乾淨的原貌、並不任意碰觸，讓這裡能夠更永續保存唷 ＃蘭嶼旅人 Rover 逛了這麼多地方和拍照，肚子一定也會餓！編輯要推薦你們一間背包客棧，同時也是小酒吧的旅人Rover 座落於湛藍的海灣旁，簡單的鐵皮屋和木頭建造而成的小店面裡，藏著濃濃的人情味，即使方圓幾公尺內只有他佇立在這，也不失朝氣蓬勃氣息 這裡主要販售早午餐和酒類飲品，戶外擺了幾張椅子，簡簡單單的，搭配大海美景和浪花的聲響，絕對能在這裡度過美好時光 選一瓶有果香或花香基調的啤酒，面向大海，和姐妹們一起開動吧！編輯貼心提醒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒唷！ Info. 地址：25號之1( 漁人村漁人溪旁）, 蘭嶼鄉台東縣95241 #阿力給早餐店 都已經到蘭嶼，絕對不能錯過的就是飛魚祭！而飛魚也是蘭嶼當地人重要的食物，所以不免俗地會拿飛魚入菜 舉凡是飛魚肉到飛魚卵，當地人都把把他弄成特色小吃，真的只有蘭嶼才吃得到拉！阿力給的飛魚飯糰大概是全台唯一，簡單樸素的店面，卻賣了大家吃到都拍手叫好的飛魚美食，飛魚碎肉搭配南瓜泥的吐司你在台灣本島一定沒吃過吧！ 之前編輯去過，即使每天騎車都要騎一段路才能到達，但我已經把這裡的每項早餐都吃過一輪了，回台灣後特別想念呀 Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉紅頭村50之1號 ＃墨泥家 住宿方面，除了蘭嶼島上有許多提供觀光客著的背包客棧外，這間讓人心生嚮往的民宿你也一定要筆記在清單上，因為光是這裡面，你就可以大拍特拍一整天 簡約的水泥牆面，以冷調為基底的打造其實讓人很放鬆，走進樓上的海景房，能看見外面被窗戶切割的美麗海景，冷靜樸實的建築裡，有熱情大方的老闆一家人，和大家聚在客廳裡熱絡的模樣 旅人總希望自己能在世界上的任何一個角落，找到自己能夠安心落腳的地方，而這裡，或許就是你來到蘭嶼最好的選擇！ Info. 地址： 台東縣蘭嶼鄉紅頭村紅頭87號 看了這麼多海景看到飽的景點，由衷的好希望自己擁有任意門，門一打開就可以到蘭嶼吹海風看美景！趕快要約閨蜜好朋友，不要想太多，現在就出發吧！ 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 #墨泥家 #大天池 #情人洞 #打卡離島 #椰油國小 #波波打卡 #紅頭岩 #蘭嶼 #蘭嶼旅人 Rover #蘭嶼氣象站 #蘭嶼燈塔 #阿力給早餐店 

懷孕準備不可不知這些事｜孕前準備、懷孕檢查、飲食分享

迎接新生命的到來是一件充滿驚喜又幸福的事，也代表你準備好為下一段不一樣的人生負責，但生孩子畢竟是一輩子的事，充分與另一半溝通還有事前的準備相當重要，也能多少減輕彼此的負擔及產後的壓力喔！ 孕前準備：健康檢查、調理身體、心理準備 有些人想生孩子卻遲遲等不到消息，有些人還沒準備好懷孕，就意外中了！其實都不用特別緊張，放鬆心情別給彼此壓力才是懷孕好的開始喔！ 產前健康檢查在準備懷孕的小倆口建議都要去做，能大幅降低懷孕期間的風險，也能專心的準備懷孕。在生理上，準備懷孕的媽咪可以開始調整生活作息，放慢工作的腳步，別給自己太大的壓力！畢竟生孩子是一件開心又幸福的事，如果只是為了「生孩子」這件事，可能會大大影響彼此的生活品質喔！ 懷孕檢查：從兩條線開始一路到懷孕40週 我還記得當初看到兩條線的驚喜與不可思議，當下的心情真的很難形容，來不及等婦產科開門就立馬搭車在門口守候！ 12週以前：是媽媽手冊第一次檢查，通常在測到寶寶心跳後，就會發「孕婦健康手冊」。 16週：安排一系列的第一孕期檢測 身體檢查：家庭病史、過去病史、成癮習慣、懷孕不適症狀等。 實驗室檢測：血液檢測、梅毒檢測、愛滋病檢測、尿液常規檢測等。 第一孕期唐氏症篩檢：頸部透明帶檢查。 20週：例行檢查、高層次超音波。 要做羊膜穿刺的媽媽可看這篇👉媽咪日記｜21w 羊膜穿刺後，終於放下心中的大石 24-28週：妊娠糖尿病檢查（喝糖水檢查） 28週：例行檢查、梅毒血清檢查。 ****我目前懷孕週數在29週，所以尚未進入妊娠第三期**** 32週：例行檢查。 34週：例行檢查。 36週：例行檢查、乙型鏈球菌篩檢。 38週：例行檢查。 39週：例行檢查。 40週：例行檢查。 懷孕飲食：多攝取蛋白質、蔬果均衡多喝水。 我是一個比較隨性的媽媽，其實就是想吃什麼就吃什麼，但絕對不碰酒精及生食（好久沒吃日料的媽媽覺得想哭...）一看就知道不健康的也不碰，像是洋芋片、罐頭、泡麵等加工食品。 🌟優質蛋白質：牛肉、雞肉、鮭魚、雞蛋、豆漿、牛奶。 🌟五穀雜糧類：燕麥片、全麥吐司。（每餐1份） 🌟蔬菜類：花椰菜、地瓜葉、菠菜、秋葵。（選自己愛吃的蔬菜，每餐2份） 🌟水果類：蘋果、奇異果、鳳梨、番茄、橘子。（選自己愛吃的水果，每天1-2份） 在28週產檢時發現寶寶的大小有小1週，知道後就狂補充優質蛋白質，像是：牛肉、雞肉、魚、蛋等，一天至少80-90g蛋白質才夠，外食媽媽根本吃不到這麼多肉啊！醫生說用喝的乳清蛋白也是可以的！所以要準備進入第三孕期的媽媽也要特別注意喔！ 如果想知道更多飲食分享可看這篇👉媽咪日記｜20w 第二孕期的飲食清單 👉孕媽咪每天必喝低雞精｜孕後期養胎不養肉，給寶寶更多優質蛋白質！ 目前懷孕29週的我，覺得這一切來得好快。雖然剛開始覺得很久，但一轉眼就要準備卸貨啦！在分享這篇文章的同時，我也是細細回顧了我孕期每個月的變化，覺得生命真的是一個很特別的歷程，要學習的事情變得很不一樣，感受身體每一天的變化，還有肚子裡寶寶一天天成長到現在胎動特別明顯且頻繁，都是很值得開心的事！沒想到我會在這麽動盪的2020懷孕，也算是給自己與家人30遂特別的禮物！明天就是新的一年，也希望想懷孕或正在懷孕的媽媽有好的心理狀態、健康的生活品質，好好迎接新的開始！ #懷孕29週 #懷孕日記 #孕媽咪 #孕前準備 #產檢 #懷孕 #懷孕飲食 #胎動 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

只知道古坑產咖啡嗎？台南東山也產咖啡！你喝過嗎？

上次那篇帶大家走過沒有鴨頭的東山。 今天這篇就帶大家走入台南東山的山上去喝杯在地咖啡吧。 📍老家咖啡 這家咖啡我們看著地圖開車可是錯過了兩次可以下去的路口，可以說是非常的隱密（？） 🔺車子一開下來的路口就會看到這一小間復古的房子。 停好車之後走進庭院，真的像是來到以前懷舊的阿嬤家一般的三合院。 🔺走進這裡是菜單點單曲，裡面還會一些在地農產的販賣。 🔺好可愛又古早味的黑松瓶蓋❤️還有一台老偉士牌，增添了一股老家風氣。 🔺復古的鐵馬跟以前古早時代的碾米器（？） 🔺用餐區分成三區，路口下來那一個小房子也是用餐區。 接下來就進入正題了， 雖然說老家咖啡是自種自烘培的咖啡店，但是老家咖啡的主人除了賣咖啡還不務正業的把咖啡結合在地食材做出了很有特色的臺菜創意料理。 冬季裡吃鹹湯圓或者吃火鍋裡一定都有的茼蒿，所以說吃茼蒿本身並不稀奇。但是吃過茼蒿水餃嗎？ 當啷～綠色的包餡可不是韭菜，而是山茼蒿。第一口的茼蒿水餃感覺非常奇妙，也說不上好吃，但卻第二口第三口地接著吃，越吃還真的越像話的好吃起來了 橘色的包餡也不是紅蘿蔔，是南瓜。南瓜原本的想像是，南瓜本人爛得像一灘泥跟肉末混合在一起頂多就散發著南瓜的甜味吧（？）結果根本是太好吃了（小當家音樂幫我下）那南瓜被削成絲卻還保有南瓜一點脆口的口感，混合著老闆已經調和過有鹹味的肉餡，真的是完美結合啊！手工餃子的外皮就是不容小覷呀，很Ｑ彈之外還散發著淡淡的麵香。 終於懂有的在地人為什麼要買冷凍水餃回家自己煮了，因為回家以後吃不到怎麼辦呀！！！ 涼拌過貓相信很多人去山上也很常會吃到的野菜系列，但這個店家自製的醬料可大有來頭呢！ 這醬汁是由咖啡及芒果所調和成的，雖然吃起來沒有特別的芒果味，但咖啡醬跟過貓的結合滿令人意外的合拍，我甚至想問店家有沒有賣涼拌醬，我想回家抹在吐司上，吃起來應該也很好吃。 山茼蒿煎蛋也是店家的手路菜。 實際吃起來茼蒿的味道並沒有水餃裡的內餡那麼重。相較之下就覺得普通了一點。 咖啡雞湯你們肯定就沒嚐過了吧（暗笑） 不說這裡面有咖啡真的還吃不太出來，我原本只是以為是什麼漢方雞湯。原來咖啡還可以煮雞湯？這跟直接喝咖啡的感覺卻完全相反，這雞湯喝起來帶有一股清甜味，不苦不澀，肉質結實中帶著鮮嫩，也許咖啡裡的某些成分帶動了這隻雞的肉散發出更多鮮甜跟變得軟嫩不乾柴，這肯定就是老闆私藏這料裡的秘密。 店家的老本業可不能忘記呀！老闆說他們沒做什麼美式冰咖啡這種東西，冰的就是加冰牛奶，熱的就是手沖咖啡。於是我們就點了一杯加奶一杯熱的手沖咖啡。 好的咖啡只要手沖就能品嚐出好的味道，這杯咖啡味道很溫潤味道不會太酸味道很乾淨清新。加了牛奶的冰咖啡反而被沖淡了這點感覺。 🔺最後獻上一張山茼蒿的照片。 這不是你以為我以為的山茼蒿。這山茼蒿本身並無法種植得起來，老闆說這一定要野生的才會長得好長得肥美，因為它需要靠露水去滋養自己。生的山茼蒿聞起來有點像是紫蘇葉的味道喔～ #老家咖啡 地址： 733台南市東山區台南市東山區高原里李仔園90號 開放時間： 11:00–15:00 電話： 06-686-1230 ♦️提醒大家前往之前記得要訂位喔～老闆說他們現在基本上只有接預約的客人。 附上店家的FB 東山咖啡 #台南美食 #東山咖啡 #東山 #山茼蒿 #水餃 #咖啡 #雞湯

大家敲碗的芋頭美食編輯聽到了，千呼萬喚重磅登場，芋頭控福音第二彈！

久違的 Popyummy 芋頭篇整理又來囉！芋頭控請接招吧： ＃嘉義 芋頭主義 芋薯甜品職人 嘉義最近開了這間超酷的芋頭主義，如果沒看到大家打卡的照片，我還以為是又開了間超級新潮的咖啡廳，全白色系簡約風格的設計正中我心，還有水水必備的霓虹燈水泥牆！整個空間上嘉義的文青們都陷入瘋狂，這麼酷的店，居然是賣芋薯甜品，讓我覺得更酷了啦～ 手工芋頭冰、紫芋牛奶西米露、冷凍芋，都是芋頭控的最愛，重點是價格也很可愛（這碗料多實在的冰才$50你信嗎），馬上列入嘉義必去清單～ info. ＃芋頭大王 在永康街的芋頭大王其實在南機場夜市也有分店唷，夜市的分店裝潢及招牌看起來比較斑駁老舊，害我一度以為這才是甚麼創始老店，後來才知道是分店！芋頭大王的料都非常飽滿實在，芋頭也是非常綿密且有香氣，夏天吃冰、冬天喝甜湯，芋頭大王一切搞定！去永康街不要每次都人擠人搶吃芒果冰，偶爾來點古早味也是很不錯滴～ info. 南機場 永康街 ＃大坑 老芋仔芋圓 台中大坑非常有名的老芋仔，還有設計招牌的人物，就是一顆戴著斗笠的芋頭阿伯，在地有人更直接說，如果你是芋頭控的話，他們家的芋頭跟芋圓一定可以讓你上天堂！在地人推薦第一次來可以先嘗試綜合芋圓冰+煉乳，他們家甜度不會過於死甜，但若你是螞蟻人覺得不夠過癮的話，也可以要求加多一點煉乳唷，另外芋頭西米露也很多人推薦～ info. ＃北門鳳李冰 想吃好吃的古早味玉冰不一定要跑到宜蘭的阿宗芋冰城，其實東區巷內也有這麼一間優秀的古早味綿綿冰，店內口味眾多，除了招牌鳳李冰及傳統口味必備的花生、芋頭之外，還有綠豆、李鹹、荔枝等可以選擇！最棒的是古早味還可以混搭，點一碗可以吃兩種口味超級過癮，份量蠻大的，一份才$45，在東區能有這個價格真是太不可思議了！編輯推薦：芋頭混花生 讚讚讚 info. ＃芙蓉同源 這家的芋香珍珠奶露非常夯，不只芋頭味濃郁，喝的到芋頭本人，最厲害的是連珍珠也是也是芋頭口味，真的是徹徹底底的芋頭珍珠奶露！芋頭珍珠實在太逼人，再加上芋泥跟鮮奶，芋頭控直接舉雙手投降，雖然一杯要價$65有點小貴，不過偶爾奢華一次也不錯啊，邊走邊吃，一手網羅芋頭一家人實在太幸福了 info. 發胖編本人也是芋頭控，吃火鍋的時候一定最先把芋頭丟進去，一定要煮到最爛才甘願，芋頭在口中融化的綿密口感實在太幸福了，除了常見的甜品之外，也很喜歡芋頭蛋糕捲、芋頭米粉，不過實在太多家了就不一一介紹了！希望此篇芋頭控們可以滿意～ 延伸閱讀： ?今天不當抹茶人了，芋頭控也需要大家的關心啊！發胖就來個 8 家芋頭美食整理囉！?芋頭控有福了！給你吃好吃滿的「芋頭珍珠手搖杯」，連珍珠也是芋頭口味還不衝嘛！?芋頭控的口袋清單 +4！草莓季過了沒差，還有這幾家可以讓你們喚起內心的芋頭魂?千萬不要讓芋頭控看到這蛋糕！光聽到是「芋泥＋生奶油」理智線就斷掉，確定不衝？?芋泥控接準備招！台灣這 8 個地方買得到你最愛的：芋泥蛋餅 ＆ 芋泥吐司 資料來源：instagram #剉冰 #台中 #台北 #咖啡廳 #嘉義 #小吃 #甜點 #發胖 #芋頭 #芋頭控 #高雄 

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