最近愛上了它🖍✨ 畫畫日常😚 My Family❤️

恐龍陪你年假啦🦖🦖🦖

恐龍🦕出沒❗️恐龍🦖出沒‼️ 新竹大遠百不只有網美小角落 還有適合小男孩走跳的恐龍特輯❤️ - - - 👉🏻3F只有一個拍照柱子，就是首圖可以騎上去的那隻恐龍唷 👉🏻6F則是畫畫的拓印區和蓋章專區 👉🏻9F樓是大型的三面仿真恐龍牆可以拍照📷 所以造景並不多也不大 但如果在市區逛街的你沒有點可以讓孩子逛逛， 那就可以順道來這走走☺️☺️☺️ - - 🦕侏羅紀陪你放寒假🦖 📍新竹大遠百3F、6F、9F （新竹市東區西大路323號） 📅展期資訊：即日起～2019/02/20 🎫免費參觀！ - - #侏羅紀陪你放寒假 #新竹大遠百 #新竹景點 #新竹 #eventtaiwan #hsinchu #weekly派兒 #taiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #tagsis #lufmitravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #igertaiwan #popdaily #ourtravelmap #taiwangram #tripmoment #bravotaiwan #hsinchucity #tw_wheretogo #jurassicpark #exhibition #taiwangofun #bpintaiwan

讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒

每個人都有心情不好的時候，也許是難過的低潮、激動的憤怒或是沒來由的煩悶。有時候我們會想和朋友吐露苦水，但也有時候我們只想好好獨自靜靜，調適好自己的情緒。學會消化自己負面情緒也表示你能了解自己並和自己的情緒共處喔！ 1. 反思檢討 人們總是很容易的站在自己的立場檢討別人，不論是在工作、生活或人際關係上。反思檢討，是以他人的視角來看待自己的言語，如果自己也無法接受自己的這番言語或行為，那想當然爾別人也會難以接受。透過這個方式你會發現，可以調整改善的地方還是有，也許口氣可以收一些起來、字詞可以換個說法或是以就事論事的角度、不帶指責的方式。 懂得反思檢討自己的人，其實最大的收穫者是自己唷！因為每個時候你都會比以前的自己更進步，也更能把事情看得更廣更有深度。 2. 冷靜沈澱 藉由理性檢討後，情緒也漸漸平復。第二步驟來到冷靜沈澱，放空思緒用自己喜歡舒服的方式讓自己的心靜下來，像聽音樂、看書、畫畫，或是跟毛小孩玩。 沈澱心情就像運動後的暖身收操一樣，其實很重要，但也很容易被大家忽略或忘記。 3. 療癒恢復 經過第二步讓心情更平靜後，別忘記好好幫自己的傷口療傷。任何的負面情緒，不論是憤怒或難過，其實都是心靈交瘁的受傷，受傷的心我們需要好好平撫，才能回復他的健康度，這時候可以看一些心靈療癒的書籍、看部好笑的影片，讓自己開懷大笑，或是出門曬太陽好好吸收大自然的正能量！當然也可以讓自己來杯喜愛的珍奶或一份鹽酥雞。 療癒讓自己恢復，才是讓自己受傷的心回到健康的狀態，這時候的你也或多或少得到一些啟發或醒悟，漸漸地可以讓我們把心靈的健康度練起來！ Cover by Marya Volk#心靈 #療癒 #消化負面情緒 #生活 

影集Project : 我最喜歡這一集！

自從跟朋友一起share網飛之後， 好幾年沒有看影集習慣的我， 為了不浪費錢，連畫畫時也要開影集來聽。 因為我有挑選障礙，而且有時看完第一集明明覺得不怎樣，但不喜歡半途而廢， 就又逼自己看完，看完之後又覺得時間寶貴怎麼可以這樣浪費！！！ 心裡又很不舒服，但都已經付了netflix的＄＄了，還是要找一些影集（比較多集）來看才算賺到。 通常看影集我都會挑已經完結（就是舊的意思，個人愛好，不用等）、 當下沒有非常受歡迎的（最近網路都在推的那種有時會期望太高）， 然後先看一集，如果感覺還ＯＫ就一口氣把它看完， （有時熬過不怎麼樣的第一季，第二季之後會突然變得非常好看） （太好看的又捨不得看完，例如我到現在都還不敢看六人行第十季） 說是看影集，但我通常都是一邊畫畫然後一邊看（聽）， 所以類型有點侷限， 如果內心戲很多（用肢體表情來演）、 獨白太多（像在聽睡前故事）、 動作太多的（付錢聽音效？）， 我都沒辦法太投入，還有愛情的我也不是很喜歡。 說這麼多我只是想講，最近的計畫是有空的話， 想寫幾篇 “我最喜歡這一集”系列 寫一些關於各個影集中我最喜歡的其中一集， 因為有時某些影集全部看完並不好看，但是卻會有幾集是特別有趣的（有點慘） 最好有空還畫一些插畫， 文圖並茂，多麽美好～ 每天也不會睡到下午醒來後還覺得今天什麼都沒做怎麼又該上床睡覺了～ 在這許下願望希望趕快實現 👉IG : https://www.instagram.com/pampamliuliu 👉Blog: http://www.nfxnp.com/ 👉Fb: https://m.facebook.com/NFXNP/

藝術創作【韻】

「韻」為山水創作之要點， 氣勢與清息， 總是在我獨身佇立山水之時，流入我體內。 以半抽象手法描繪山水之韻， 除了是我對山水描繪之尋求突破、 亦是投身其韻之全心呈現。 #文生 #繪圖 #美術 #藝術 #創作 #原創 #畫畫 #art #artwork #painting #drawing #水墨

練習 葉子 畫畫

Nini Nail Art

有些人的美感是與生俱來 有些人則需要後天的培養才能擁有美感 我就是後天培養的 我也不是天生就會畫畫 多看看美的事物美的作品～ 慢慢的你會發現越來越能夠把自己的作品呈現的越來越好 用心揣摩找到屬於自己美的呈現與風格 🅿️備有停車場（可先告知幫你預留車位喔） 🏠台中市大里區塗城路861號 ☎️04-24967596 📱0985931058 Line ID:0985931058 💅 #大里美甲 #台中美甲 #nails #gelnails #矯正指甲 #美甲#凝膠光療 #個性派ネイル #指甲 #nailart#光療 #手繪凝膠 #光療指甲#彩繪指甲#彩繪凝膠#冬ネイル #美妝 #延長凝膠 #ネイルアート #네일아트 #젤아트 #네일디자인 #네일아트#春ネイル

【聖誕相框抽獎】2020就快結束了，還有很多目標沒達成怎麼辦?

嘿! 看到最後會有聖誕節禮物要送你~~ 2020年就要進入尾聲了，不知道你今年想做的事都做完了嗎？⠀ . 相信蠻多人在年末的時候都會稍微檢討一下自己一年來做了什麼事對吧？有些人甚至會為了年初所訂的目標還沒達成而感到焦慮，覺得自己很沒效率。我之前也會有這種感受，但後來我發現有時候自己訂的目標對長遠生活規劃來說是很渺小的！ . 怎麼說呢？ . 因為人類其實每天都在變，說不定你今天訂了目標，明天又會有另一個目標，當你在追求下一個目標的過程，可能之前訂的就會不知不覺順便一起完成了~ . 那如果當你一直在意過去的目標還沒達成，反而會導致無力繼續進行下一個目標，所以現在還在焦慮的你，我建議可以先丟掉之前的目標，趕快再想想還有什麼其他事項是能讓自己變更好的。 / 接下來要告訴你我最近在IG上辦的抽獎活動🎉 . 這次要送你的聖誕節禮物又是和 Memopresso合作的相框啦~~只要用手機上傳相片，Memopresso機台就會幫你印出專屬你的聖誕節限定相框唷！ 列印平台和操作教學都在我的 @mangslanart個人檔案連結。 . ---⠀ 🎄獎品： . ⠀抽出5位朋友，每位一組折扣序號 （一組序號可印2張相片）⠀ .⠀ ---⠀ 🔔抽獎辦法:(請到我的IG參加)⠀ . 1.追蹤 @mangslanart和 @memopresso⠀ 2.分享本貼文到限動，並標記 @mangslanart 和 @memopresso⠀ (註：若是私人帳號，麻煩截圖分享後的限動私訊我~）⠀ 3.在那篇貼文留言tag2位朋友，並留下想對明年的自己說的話⠀ （可重覆留言增加中獎機率，但需tag不同人）⠀ . ---⠀🕒期限：⠀ . 12/21（一）晚上11：00截止⠀ 隔天抽出5位幸運得獎者，會在那篇貼文留言處&限動公佈唷~ ⠀\ 到時候會主動私訊得獎者序號！/ . ☀️另外另外還有一個好康~~~ . 即日起～12/27(日)（活動視情況提早或延後結束）： 只要印照片後在限動or貼文標註 @memopresso 和 @mangslanart 就可以獲得以下👇活動獎勵: . memopresso買一送一優惠序號 和 芒現的限定桌布（目前由memopresso IG帳號發送） . 📎標註後大約在一天內會收到活動獎勵~ . 趕快來我的IG參加聖誕限定相框抽獎活動吧!!!期待在活動中見到你~ 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉點這裡 . . #合作#memopresso#抽獎#抽獎文#抽獎活動#聖誕節#相框#illustration#抽獎進行中#插畫家#插畫#可愛#聖誕#cat#貓咪#illustrator#文創#圖文#聖誕禮物#相片#貓咪插畫#台灣插畫#畫畫#繪畫#文創商品#藝術家#療癒#創作#原創

猴子畫畫🎨

第一次看到猴子會畫畫！實在太有趣了😆像我嗎😂😂😂 之前到華山發現有個小屋子，外面不少人排隊，居然是隻ai猴子畫畫屋🏘️而且還是免費🆓 實在太值得留念了！

你是個愛幻想的人嗎？超準「無尾熊心理測驗」，一眼看出你的白日夢幻想指數有幾趴！

你是個會做白日夢的夢想家嗎？其實偶爾多幻想一點也沒有壞處，可以當作未雨綢繆的一種，不過做太多白日夢，可就容易不切實際啦～今天邱比特為大家帶了這個超準的「無尾熊心理測驗」一眼就測出你有多會做白日夢！一起快來測看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080806 從以下6個無尾熊圖片中，選出一張你最喜歡的！ (圖片來源：curazy) 選好了嗎？來看答案囉～ 選擇(A)的你，白日夢程度是20% 相較於身邊的人，你是個比較現實、也不容易幻想的人。而且對你來說，在腦海中幻想不如親身體驗一下，所以做白日夢這種事，你可能比較容易在遊戲或是科幻奇幻類型的電視影劇中感受到，現實生活中反而很少有這種做白日夢的時刻。 選擇(B)的你，白日夢程度是100% 對你來說幻想跟現實都是必須共存的。所以再奇幻、白日夢般的事情，都有可能在你身上發生！甚至有魔法、跟動物說話等等，也都可能是很常見的。唯一的壞處是比較容易把幻想跟現實混為一談，卻也讓你有更多創意的發揮空間、不會被刻板印象束縛。 選擇(C)的你，白日夢程度是40% 小時候的你可能是個很愛做白日夢的人，但隨著年齡增長，幻想的次數似乎減少了。小時候你可能比較孤獨，不僅會幻想朋友陪伴、也會跟娃娃吐露心聲，所以長大後，雖然你不再這麼容易做這樣的幻想或是白日夢，卻也因此變成一個情緒比較豐富的人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080817 選擇(D)的你，白日夢程度是80% 白日夢或是幻想對你來說更像是創作的靈感跟工具！你可以把你想像的事情以你擅長方式化為作品，像是寫文章小說或是畫畫等等，甚至能夠描繪出一個完全平行的世界，因此你也更適合這類型的工作。原本天馬行空的想像力瞬間變成完全不受限的超能力！ 選擇(E)的你，白日夢程度是0% 你是一個現實主義者，幻想對你來說是浪費時間的行為，相較幻想沒發生過的事情不如相信自己親眼所見的事實。而且你也認為行動比在腦海中沙盤推演重要，所以會比別人更有危機感，也是個行動派代表，對於有明確證據跟數據的事情更感興趣～ 選擇(F)的你，白日夢程度是60% 你的幻想比較現實一點，但還是常常被別人認為是杞人憂天的想法，類似於「如果這很危險該怎麼辦？」「如果我突然生病了怎麼辦？」等等諸如此類，而且又是偏悲觀地往壞處先思考。當然這也是大腦的自我保護機制，在真正遇到困難時你也不會過於慌張啦！ 邱比特自己測完覺得還滿符合的，你們覺得呢？不過太過現實也會讓別人覺得你是個嚴肅的人！畢竟適度的放鬆做做中威力彩的白日夢也不是不好，但夢醒了還是要回歸現實（哭）不要沈淪在幻想裡面就好啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1084913 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #poplove #不切實際 #夢想家 #幻想 #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #白日夢 #邱比特心測 

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