波波黛莉創作者專區：『第一屆師徒制計畫』

很開心這次有機會參與『第一屆師徒制計畫』這篇主要是要介紹這個計畫及分享參與心得 這個活動主要是由波波黛莉幫每個創作者媒合自己創作領域相關的老師，來幫忙指導創作者 計畫為期四週，每一週都有特定的功課要完成 除了循序漸進的進度，另外也有督促的作用 因為當有了時間的壓力後，就會逼自己去想當週的發文， 而不會再只是隨緣等靈感來了才發文 這個計畫我覺得特別好的一點是， 一個老師會有兩個學生，等於是可以有個同學一起學習 我的老師私下也自己組了群組， 所以另外一個同學的問題，也有可能是自己沒想到或是沒注意到的地方 除了自己組內的群組， 波波黛莉小隊長也組了一個第一屆師徒計畫的群組， 大家有問題都可以在上面直接發問 小隊長回覆很快速，有時候甚至晚上十點多他也還是會回覆同學的問題 真的是非常暖心！ 這個師徒計畫除了有個老師可以協助指導創作者外， 波波黛莉官方也準備了很多實用的教材，例如ＳＥＯ流量優化的注意事項 一步一步幫助創作者們定位好自己的風格，學習提高文章能見度 總體而言，很感謝波波黛莉舉辦這個活動， 除了讓創作者很有參與感，各種獎勵也使得創作者更有動力去提升自己 師徒制計畫的第一名優勝者是看發文數量決定的 唯一我覺得可以更好的是， 因為創作者領域不同，如果單用發文數量來決定優勝順序的話， 對於某些領域來說可能相對會比較吃虧 如果改用文章瀏覽次數的累積來看的話，也許更公平一點 以上是對於這次參與這個計畫的一點個人感想 其他創作者如果有機會，一定要把握下一屆的機會哦！ 這邊也介紹一下我的老師及同學 Ｈsuan 畫畫小日子：本身就是設計師，擅長似顏繪，插圖融入很多生活經驗 ＶＧ YOUSHI夜姬：保養得宜的辣媽，也是自創品牌的ＣＥＯ 我是英文老師，是水彩畫家，是半專業心理輔導老師 也只是另一個人類 ＩＧ：anotherhuman124 #第一屆師徒制計畫 ＃師徒計畫 ＃波波黛莉創作者 ＃波波黛莉小隊長 ＃創作者感想 期間創作： 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！』

研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

全職媽媽不用出去工作賺錢好幸福？如果你這麼想，那可就大錯特錯！2017年有一份研究發現，全職媽媽幾乎等同於做了2.5份全職工作！但這份絲毫賺不到任何錢的苦差總是不被人理解和尊敬，有些不知媽媽疾苦的人還會認為全職媽在家很清閒，卻不曉得為家庭犧牲奉獻的辛勞一點都不比外出工作的上班族耗費的精力還少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽每週工時高達98小時 這項研究總共調查了美國2000名擁有5～12歲孩子的媽媽，調查結果顯示媽媽們平均約在早上6：23開始進行勞動，直到晚上8：31左右才結束一整天的工作，而中間能擁有的休息時間約莫是一小時。不過，相信全職媽媽們都知道，其實一小時的休息時間並不是經常都能擁有的，很多時候根本連休息都無法休息。 這等同於媽媽們一天工作大約14小時，一週則是工作98小時！若以週工時40小時的上班族來比較，將近是做了2.5份全職工作！更別說家中孩子是0～5歲的媽媽們，他們的週工時只會比5～12歲的媽媽們還多，絕對不會是更少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的疲憊從何而來？ 一、育兒及家事的勞累 小孩子可愛歸可愛，但一整天下來零零總總的需求真的能讓媽媽累垮！生理需求、陪玩需求、情緒需求……各式各樣的需求都要花時間、精力去處理，並不是讓小孩還活著有呼吸就好這麼簡單。 除了育兒以外，全職媽媽還要抓緊小孩午睡的空檔用最快的速度將今天該做的家事都做一做，因為不趁這時候做好就沒其他空閒時間可做了，別再天真地認為小孩午睡時間媽媽可以輕鬆地跟著睡啦！ 二、來自隊友的不諒解 「我上班一整天很累了，為什麼回家還要陪小孩？」「你又不用工作，還喊累，我比較累吧。」這些豬隊友名言相信很多媽媽都聽過，全職媽媽不只顧小孩很累，若是遇到無法諒解自己的另一半，真的會心累到無以復加！ （圖片來源：Pexels） 三、經濟無法獨立 經濟問題是許多全職媽媽的硬傷，在大部分的家庭中，握有經濟實權的人總是會有更多的話語權，導致很多媽媽遇到豬隊友也不好意思再爭論，長期下來會使內心非常壓抑，或是感到自卑。 四、長輩們的指導棋 假如夫妻倆與長輩同住，那麼育兒生活肯定少不了來自長輩的指點，無論是有心還是無意，長輩的「好心提點」往往會帶給全職媽媽很大的壓力。且白天在家時沒了隊友的協助，媽媽們更是有苦難言，這種「我的孩子不是我的孩子」的感覺真的好難受！ 五、難有自己的生活 那個總是能把自己裝扮得漂漂亮亮、假日就跟姊妹相約吃飯的少女在婚後都不見了，除非隊友很可靠、公婆不多話，不然全職媽媽就連要跟朋友聚聚都還要考慮天時地利人合啊～想要有一些自己的時間和生活，這小小的要求都突然奢侈起來了。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的紓壓救星 身為全職媽媽，你是不是常常被壓得喘不過氣呢？如果你正迷失在全職媽媽這個角色裡，請務必試試這些紓壓方法！ 一、善待自己 媽咪們請試著不要把所有的責任都扛在自己肩上，不要讓另一半覺得你是個能獨自照顧好孩子的超人，適當地將一些責任分出去你會更快樂！何況，另一半本來就也該負擔一半的育兒責任了。把這些多出來的時間拿去做自己喜歡的事，好好善待自己！ 二、和朋友聚會 如果你有後援，就試著把孩子交給他們，和許久沒約的好友見上一面吧！生活還是需要一點友情來點綴才能暫時忘卻種種不愉快～假如沒有後援，那麼在家開著視訊和朋友聊聊天多少也能起到放鬆的效用。 （圖片來源：Pexels） 三、上自己喜歡的課程 每週挑一天讓隊友照顧孩子，然後自己去上自己喜歡的課程吧！像是烘焙課、畫畫課、插花課、瑜珈課……選擇自己有興趣的課程，在每週安排一天去上課，能夠有效平衡身心靈喔！ 但若沒有可靠的隊友及後援，也可以試試在孩子睡後利用時間看網路上的教學影片，現在網路發達，各種興趣都能找到相對應的線上教學影片或課程，對於不方便出門的全職媽媽來說也是福音。 四、努力結交新朋友 雖然全職媽媽空閒的時間並不多，但如果交友能讓你擁有更多的能量，就試著挪出一點時間交朋友吧！現在的交友管道有很多，忙碌的媽咪們可以透過網路搜尋自己感興趣的社群加入群組，即便是隔著螢幕的網友，只要聊天頻率對得上，也可以是幫助你放鬆身心靈的好朋友喔！ （圖片來源：Pexels） 最後想告訴全職媽媽們，把時間花在自己身上一點都不自私！隊友既然是隊友，就應該一同分擔育兒責任，別自己把責任全扛起而累垮了～多給自己創造一些Me Time吧，身心平衡了，做其他事也就順了！ 【延伸閱讀】 想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 

重點是可頌後面，倒的是紅酒XD

老實說我不是很愛喝酒 但一直覺得品酒是一件優雅的事情 羨慕那些懂得品酒的人們 我光是聞到味道就覺得不好喝哈哈哈 我媽媽很喜歡喝紅酒 她到了晚上都會和我爸邊看電影邊喝紅酒 於是畫出這幅畫就是他們的宵夜 他們就是常常紅酒配任何他們愛的食物 可能可頌是我的愛拉哈哈 他們會配一些下酒菜之類的 但不覺得如果喝一杯紅酒對你而言不會醉的話 早起搭配可頌當早餐似乎野蠻愜意的嗎? 哈哈哈，不管!畫畫就是可以任性XD #電繪 #美食 #早餐 #早午餐 #可頌 #巧克力可頌 #甜點控 #甜點 #日常生活 #紅酒 #品酒 #下酒菜 #愜意生活 #生活紀錄 #美食分享 立志成為臭網美XD(快來追蹤我IG拉拉拉) 一些長篇大論，放不下IG，也容不下這裡的的生活想法都在部落格(乾貨滿滿就是了XD) 你也有在聽podcast嗎?那就來聽我說說話，認識我吧!

2024大阪「梅田」景點推薦！空中庭園夜景＆天神橋筋商店街，全新地標將開幕！

撰文編輯 ＃Sandy 相信許多人對於日本自助旅行最大的煩惱就是交通吧！關東最複雜的是東京地鐵，而關西最難搞懂的則是大阪的梅田車站啦！梅田車站聚集了非常多的地鐵，包含了阪急梅田、JR大阪、御堂筋梅田等等。今天編輯整理了梅田不可錯過的景點，現在就跟著編輯一起來看看有哪些超人氣打卡聖地吧！ 大阪梅田車站交通介紹 梅田車站是大阪非常重要的交通中心，有大阪最重要的御堂筋線，可以通往難波、心齋橋許多知名景點。再者是通往京阪、阪神的阪急梅田，而大阪的環狀線JR大阪可以抵達大阪市區也能到達奈良、京都、金澤等等旅遊勝地。 大阪梅田新地標：GRAND GREEN OSAKA開發計畫 「GRAND GREEN OSAKA」是大阪梅田大規模開發的全新城鎮，由JR大阪站附近的新大型綜合體Grand Front Osaka、LUCUA Osaka等商業設施，以及與JR大阪站直接相連的大型公園梅北公園等商業設施所組成。如此大規模的新城鎮預計於2027年春季會全面完工，而2024年9月6日開始會逐步進行開業。 從Grand Green Osaka出發可抵達包括JR大阪站在內的7個車站和13條路線，現有的大阪站將成為「新」大阪站，作為連接關西地區主要鐵路線的終點站。 南區有西樓和東樓兩座建築，與正在開發的新車站一起，將成為一個「世界交流樞紐」的區域。這兩棟建築都將設有許多人可以享受的餐廳和商店，並創造一個當地人和上班族可以聚集的互動場所。 大阪梅田景點1. 梅田空中庭園 想到大阪第一個想到的就是梅田，裡面聚集了美食與購物的地方，通常大家會特地去「空中庭園展望台」看夜景，可以360度無死角欣賞大阪的風景，特別的特定節日會有一些佈置，像是聖誕節時會很大的聖誕樹在一樓，大家可以去看看喔！ https://www.instagram.com/p/CSoOASIFiTx/?img_index=1 INFO. 官網：空中庭園展望台 地址：大阪府大阪市北區大淀中一丁目1番88號 營業時間：09:30-22:00 大阪梅田景點2. HEP FIVE HEP FIVE 摩天輪在大阪市中心，在梅田車站附近，紅色的摩天輪非常顯眼，很適合逛街逛累時可以安排去搭乘，一邊欣賞風景也可以坐在裡面好好休息，雖然沒有特別大，但也是一個特別的經驗，大家可以安排到行程呦！ INFO. 官網：HEP FIVE 地址：北區角田町5-15 HEP FIVE 7樓 營業時間：11:00-21:00 大阪梅田景點3. 阪急三番街 大家看到「阪急三番街」會以為是一條商店街，但其實不是商店街喔！是「阪急梅田站」地下二樓到二樓，裡面有餐廳、美食街、還有服飾店以及日雜小物，很適合大逛又大吃！ https://www.instagram.com/p/Cth1dn2SzOP/ INFO. 官網：阪急三番街 地址：大阪市北区芝田1-1-3 營業時間：10:00-23:00 大阪梅田景點4. 天神橋筋商店街 號稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」有很多隱藏版美食，不管是美食還是日本雜貨都比其他地方便宜一些。超人氣可麗餅店家，平日數量限定而且需要再三分鐘內快快吃完，裡面有冰淇淋與卡士達，加上上面那一層現烤的焦糖非常好吃，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇！ 絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」，酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到心坎裡啊！ 大阪梅田景點5. 大阪生活今昔館 想體驗江戶時期的生活可以來大阪生活今昔館，重現出江戶時期後期的大阪街頭景色，可以體驗看看以前人的生活，不用時光機就可以穿越時空，還可以和服體驗，大家不妨可以來這裡參觀！ INFO. 官網：大阪生活今昔館 地址：北區天神橋6-4-20 營業時間：10:00-17:00(週二休息) 大阪梅田美食1. ハッシュタグ 這一間是居酒屋，有許多日本下班時都會來這裡小酌一杯，這裡的招牌餐點就是超長的肉壽司，送上桌時非常澎湃！愛肉主義者絕對會很喜歡，上面鋪滿肉的壽司，可以請店員用炙燒的方式又是另一個風味！還有鍋物、串烤等等，在冷冷的冬天最適合跟朋友一起聚一聚！ INFO. 地址：大阪府大阪市北区堂山町４−6 SERビル 1F.2F 營業時間：12:00-23:00 大阪梅田美食2. The 33 Tea&Bar Terrace 位於梅田Breeze Breeze 33樓，距離地面160公尺高的絕景咖啡廳「The 33 Tea&Bar Terrace」，這間高空咖啡廳人氣很高，如果不是事先上網預約，建議開店前就到場等候會比較好。這裡的人氣的餐點是牛肉蛋包飯，用熱騰騰的鐵鍋盛裝，旁邊附上醬料以及小碗沙拉，大家可以自行在蛋上面寫字或畫畫，做出屬於自己的超可愛蛋包飯！ INFO. 官網：The 33 Tea&Bar Terrace 地址：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F 營業時間：週二11:00-15:00/週四、五11:00-1500、17:00-20:00 大阪梅田美食3. Whitebird coffee stand 想遠離大阪人潮好好休息的旅人們，推薦可以來Whitebird coffee stand，店家風格是北歐簡約的裝潢搭配溫暖的木質調，很適合靜靜喝一杯咖啡一邊悠哉地享用甜點！ https://www.instagram.com/p/Cq4jQmKPbeD/ https://www.instagram.com/p/CnMH1bCvU-p/ INFO. 官網：Whitebird coffee stand 地址：大阪市北区曾根崎2-1-12 營業時間：11:00-23:00 這些大阪梅田必訪必吃一定要收進旅行地圖，下次到大阪旅行絕對不能錯過呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023大阪甜點推薦 👉2023大阪新景點推薦 👉2023日本七大知名地標 #HEP Five #The 33 Tea&Bar Terrace #Whitebird coffee stand #ハッシュタグ #大阪 #大阪旅行 #大阪景點 #大阪梅田 #大阪生活今昔館 #天神橋筋商店街 #日本 #景點 #梅田 #梅田景點 #梅田空中庭園 #生活娛樂 #關西 #關西景點 #關西自由行 #阪急三番街 

2024最新10款交友軟體自我介紹範本！讓你不被滑掉，輕鬆遇見理想對象！

大家的生活都被忙碌和工作追著跑，但到了午夜時分孤獨感時常徘徊不斷，許多人拿起手機嘗試藉由社群平台逃避內心寂寞，而此刻的你，是不是正在找尋一個人陪你分享心事、排解惆悵呢？儘管下載了交友軟體也總是無法配對成功？今天邱比特就要分享10款交友軟體的自我介紹範本，讓你提高被「like」的機率，在茫茫人海中輕鬆找到理想對象喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/811875 交友軟體自我介紹重點1：個性、自我特質，會不會被吸引的主要關鍵 介紹個性和特色絕對是必備！因為每個人在這世界上都是獨一無二，人格特質是會不會被吸引的主要關鍵，例如：「雖然我比較木訥、害羞，但認識我的人都知道，其實只要跟我夠熟，就可以打開我的話匣子」，這樣我們就可以知道，如果跟他聊天時，得不到熱情的反饋，不是因為對方愛理不理，而是彼此才剛認識，所以比較放不開。 交友軟體自我介紹重點2：星座，彼此速配程度的參考價值 現代大部分的年輕人都滿相信星座，除了能大概抓到一個人的性格之外，彼此速配程度也能成為參考價值，例如：「我是巨蟹座，顧家的我只要放假就會想宅在家」，自然能衍生到生活習慣，所以在自我介紹時如果簡單提及自己的星座，就能讓對方多一項資訊可以知道彼此合不合適喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/666855 交友軟體自我介紹重點3：專長、興趣，展現自己的魅力 一個人如果專長特別出色的話，能顯得他有較高的專注力和目標，例如：「我是設計系畢業，我喜歡畫畫和刺青」，展現自己的魅力可以增加別人欣賞你的機率，另外興趣方面，可以分享平時喜歡的電影或是書籍等，都是不錯的破冰話題。 交友軟體自我介紹重點4：交友目的，得知雙方是否站在同一個起跑點 交友軟體用途多樣，無論是心靈上的寄託還是肉體上的滿足，如果在自我介紹中寫下動機，就讓對方能迅速得知，彼此是否有在同一個起跑點上，例如：「我想要找一段穩定的關係」，明確地告訴大家自己的目的，可以避免聊到一半才發現，對方現階段根本沒辦法滿足自己的需求。 交友軟體自我介紹重點5：職業、人生目標，能互相學習、成長 若你和對方從事相關產業、相似的職業，會帶來非常多共同話題，除了能交流工作上的喜怒哀樂之外，對夢想、未來的規劃方面或許也能互相學習、成長，例如：「我從事金融業，我希望未來能將自身財務裝況規劃好」，這樣本身擅長理財的人，就會主動來找你聊天喔！ 交友軟體自我介紹重點6：價值觀、生活習慣，尋找具相同生活態度的人 若是要在交友軟體上認真交友的話，往後很有可能會踏入彼此的生活圈，價值觀契不契合也是一大重點，例如：「我認為在上班前早起30分鐘起床做便當，可以讓我在忙碌的工作之餘，享受一頓健康又美味的餐點」，自然就能吸引生活習慣相似，或是有共同生活意識的人跟你配對喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/580200 交友軟體自我介紹重點7：迅速過濾掉不合適的對象 將你期望遇見什麼類型的對象，直接給他勇敢寫上去吧，例如：「我嚮往能每天下廚給我吃的另一半，無法接受打電動打上一整天的人」，可以讓別人在與你配對前，直接思考自己是否符合你的條件，掌握「必要特質」和「不能忍受的點」下手，綜合這兩個關鍵，可以迅速過濾掉不合適的對象，更有機會找到理想型。 交友軟體自我介紹重點8：首張照片，開門見山自己的日常 一張吸睛的照片能奪人眼球，尤其是首張更需要精心挑選，因為照片的「內容」非常重要！選擇旅遊照、和寵物或是與自己作品的合照等等，藉由圖像內容來開門見山自己的日常，若對方對你的生活模式產生興趣，或是欣賞你的專長，就會前來找你聊天。 交友軟體自我介紹重點9：喜歡吃的美食、飲食習慣 吃可以療癒人心，幾乎沒有人不喜歡吃美食，例如：「我每天早上習慣來一杯不加糖的拿鐵，最喜歡美式餐廳的漢堡和辣雞翅」，若在吃這一方面能產生共鳴，自然而然就能大方邀請對方一起吃飯，從這樣的話題切入，也不會顯得太刻意，或許之後還能成為吃貨夥伴！ https://www.popdaily.com.tw/love/19635 交友軟體自我介紹重點10：放上個人連結，製造話題好幫手 如果真的不知道要如何介紹自己，那就放上自己社交平台的帳號吧！不管是臉書、instagram或是微博等等，若有在經營的話，裡面很多生活照、或是昔日的出遊照都非常容易製造話題，像是共同去過的地方、都曾吃過的餐廳，甚至連先前失戀時，分享的心靈雞湯、勵志小語都有可能聊起來，還能讓對方大概了解你的感情觀。 事實上，自我介紹沒有大家想像的可有可無，若單單只有放上照片卻未多加分享自己，是很容易被忽略的！不妨好好設計一套獨特的自我介紹，透過簡短且精準的文字內容展現自己，就能提高被「like」的機率，而聊天時也能適時地保持神秘感，增加大家對你的好奇心喔！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻只知道Tinder就太遜了！盤點2024最新21款「交友軟體」推薦，網友激推成功脫魯靠這篇 👉🏻交友軟體怎麼聊？想要擺脫單身，五招聊天技巧交給你，讓你怎麼聊都不間斷！ 👉🏻愛情騙子退散！10個預防交友軟體詐騙Tips不能不知，防仙人跳就靠這些 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #交友軟體 #交友軟體介紹 #交友軟體推薦 #交友軟體自我介紹 #人與人的連結 #價值觀 #兩性 #愛情 #星座 #波波邱比特 #理想對象 #生活習慣 #社交 #社交軟體 #自我介紹 

挑選伴侶&挑衣服必須先問自己的五件事

買衣服跟挑伴侶看似兩個不同的事情 卻也有著同樣的挑選準則可以互相參考 - 1.彼此能夠互相搭配 👗在挑選衣服的時候通常會思考：能不能和原本在衣櫥裡的衣服相互搭配？ 💖在挑選伴侶的時候也應該思考：能不能和原本的我互相配合呢？ - 2.保持本質 👗這套衣服能不能襯托我的氣質呢？是我駕馭衣服還是衣服駕馭我呢？ 💖和他在一起，我還能不能做我自己呢？ - 3.出現的場合 👗我想在哪裡穿這套衣服？合適嗎？ 💖和他一起出席什麼場合感到尷尬？還是可以一起出席自己喜歡的地方？ - 4.感覺很自在 👗穿上對的衣服，感覺很自在舒服 💖跟對的人在一起，不說話也很舒適放鬆 - 5.變得更好 👗這套衣服能不能顯露我的優點，讓我看起來更美？ 💖和他在一起變得更好？還是負能量變高了？ - - 希望大家都可以在選擇的時候 聰明購物 理性消費 好好感覺 不要騙自己喔😘 - 如果你有不同的準則歡迎留言跟我分享喔～😛 --------------------------------- 我是巫拉 用畫畫分享人類圖 ＦＢ粉專：巫拉3秒人類圖 ＩＧ：好欠粉絲欠追蹤

中秋不烤肉！2020打開畫匣子 美術在高雄

文化中心也算是個大公園草地覆蓋面積大超適合遛狗和小孩，今天下午的天氣超好也很適合拍照，走著走著就看到以前部落客介紹的咖啡店：卡咖那，生意超好，裡裡外外都是人，有聊天的也有在畫畫的，充滿文藝氣息，首先我看到蛋糕區，有比較平價百元以內也有一百塊以上的，讓我覺得放心繼續看向飲品區，哇！每個品項都超過一百二十元，雖然有點掙扎，但是最後我還是選擇：卡咖那烘焙家常（手沖）和覆盆子派捲享受一下！ 我覺得：卡咖那烘焙家常（手沖）很順口很香，覆盆子派捲就像是千層酥裡塞滿覆盆子醬，加上上面撒的砂糖吃起來喀喀作響。 沿路看了：鄉野藝趣，陳美櫻書畫個展，裡面幾乎都是水墨畫，接著我就走到以為對的方向，看到：紅瓦厝傳奇—臺南當代藝術三傑陳錦芳、林智信、林榮德聯合巡迴展，門口的人形立牌很可愛，像是向我招手而且很能拉近距離感。 看了介紹：才明白展名裡的紅瓦厝是臺南歸仁的一個小聚落，在短短不到200公尺的街道哩，出現了三位臺灣當代傑出的藝術家。陳錦芳老師還具有聯合國「文化大使」的身份；林智信老師，他是臺灣農村社會最佳代言人；林榮德老師是台灣最早引進德國「奧爾福」兒童音樂教育的先驅者。 在紅瓦厝傳奇—臺南當代藝術三傑陳錦芳、林智信、林榮德聯合巡迴展裡我最喜歡：陳博士的〈畫鳶尾花〉鮮豔的畫風和畫中的主角背對著我引人好奇，旁邊的解說是：梵谷跟高更衝突之後，由於精神崩潰，住進療養院後作畫，畫裡沒有消沉的徵象，而梵谷畫的〈鳶尾花〉在1980年代末葉在拍賣場以8千多萬美元之打破紀錄的天文數目成為國際藝術市場的歷史大事！因為那作品還沒完成......前陣子我在《軌道》中看到高更的畫，因此對他不陌生，讓我多知道高更一件事。 我也很喜歡林老師的畫，畫風比較童趣、抽象有些像是漫畫。下圖為：被汙染的森林孩子 而我原本想看的：2020雕塑藝術由傳統蛻變現代的空間對話—台中雕塑學會34屆會員聯展，也很趣，大家休假不知道哪裡逛時，這裡包準讓你／妳收穫滿滿回家。

棉花糖汪汪┆過敏小狗

☁️只要換季就會開始過敏૮ ◞ ﻌ ◟ ა#狗#可愛#小動物#畫畫#原創#オリジナル#イラスト#ゆるふわ#可愛い#kawaii ⸝* ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: fuwawanwan_ ♡ ⸝* ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: 棉花糖汪汪 ♡ https://www.instagram.com/p/DAfHdEDyrSr/?hl=zh-tw

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

心靈空虛嗎？或是想嘗試新事物做些改變？ 非常推薦來試試水彩 不會畫畫也沒有關係，水彩是簡單好入門的藝術活動， 你只需要三樣簡單的物品就可以開始了，而且一般的文具店就可以找齊囉！ 以下所介紹的物品，還是建議購買中階以上的商品，如果買品質較差的，水彩的感覺沒辦法發揮出來，也就無法領會到它神奇的療癒效果了 一. 畫筆 一般文具店賣的都是中華筆庄或Pentel的筆， 但目前像文具天堂就有販售馬可威Ｍacro Wave的筆，柔軟度比較適中， 我當初買的是水晶桿，合成纖維，用的很順手 一支看尺寸不同，價位在40-120左右 就算同品牌，但不同系列的筆，尺寸也會不太一樣 我的水晶桿是4號的筆 建議先購買圓頭的就好，搭配一大一小的尺寸就可以了 水彩筆推薦：馬可威Ｍacro Wave 二. 水彩 水彩有透明和不透明水彩 如果想要感受透明感及漸層的話，要選的是透明水彩 一般文具店賣的是pentel， 我最剛開始用的是淘寶買的不知名水彩，也有達到療癒的效果 可以買盒裝，也可以買單支，對初學者來說，盒裝會比較簡單，該有的顏色都有了 我用的是溫莎的16色學生等級，一盒大約是600-700多 也有比較便宜一點，但是評價還不錯的Sakura櫻花,一盒看顏色多寡從300-800左右 如果有一點色彩原理概念，也可以買單支三原色回家玩看看 水彩推薦：溫莎牛頓學生級, sakura櫻花, 新韓, 俄羅斯白夜 三. 水彩紙 意外發現很多人玩水彩會拿一般的紙畫，如此你就體會不到水彩的魅力 千萬不可以拿普通的紙畫水彩 最簡單的文具店基本都有賣水彩紙，我當初是單張單張買，回家自己裁小一點 或是也可以購買一本水彩本 在畫了幾張單張水彩紙後，我在博客來上看到義大利的Fabriano在特價就入手了, 建議水彩紙買300g的，耐水度較佳 還有一個很划算的牌子，是中國的寶虹，比起 Fabriano便宜不少， 色彩的表現也不錯， 有預算考量的可以考慮 法國的Canson 也滿划算的，效果也很好，但是聽說沒有生產小本的水彩本了 還有很多其他優秀的牌子，這邊只舉例我用過的 水彩紙推薦：寶虹, Fabriano, Canson 以上就是水彩必備的三物件了 接下來你只需要在youtube上，找一個舒服的水彩教學影片 接著搭配你喜歡的音樂 也許還可以點個香氛蠟燭 就能踏上這一段藝術療癒之旅了 就算你只會畫圓形，也能玩得很快樂 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃水彩紙推薦 ＃水紙筆推薦 ＃水彩初學必備 ＃水彩入門 ＃水彩初學 ＃透明水彩 ＃新韓水彩 ＃溫莎牛頓 ＃寶虹水彩紙 ＃Fabriano水彩紙 ＃水彩畫星空 #簡單生活 ＃自我療癒 ＃藝術療癒 ＃身心靈放鬆 ＃下班後 ＃self-love

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

每次出國旅遊的時候，總是希望可以收穫滿滿的美照，才可以在IG上打卡和朋友們炫耀，自己事後也能回顧留念。今天就要來和大家分享東京７間特色咖啡廳，每一間顏值都爆表，包準你這一趟拍好拍滿，拍到手機記憶體不足啦！這麼貼心幫你顧好版面了，還不趕快收藏起來! 👉【京都咖啡廳特輯】誰說京都只有抹茶？這10間特色咖啡甜品店顛覆你的印象！ 1.MONZ CAFE(モンズカフェ) 位在東京門前仲町車站，到深川不動堂之間的商店街上，有一家以灰白木質色系的質感咖啡廳「MONZ CAFE」這款冬季限定的人氣甜點「草莓塔」可愛的外觀就像珠寶盒一樣，蛋糕口感扎實綿密，上面還有撒上糖粉的香甜奶油和紅潤可口的草莓點綴，是不是看起來超Q！ 📍INFO. 地址：東京都江東区富岡1-14-5（門前仲町店） 時間：9:00-19:00(平日)/9:00-18:00(五、六、日) 2.コバトパン工場 天満橋本店 超多人來到大阪旅遊，一定會去拍照打卡的熱狗麵包專賣店「コバトパン工場 COBATOPAN」美式風格的文青店面，很像童話故事裡才會出現的可愛小屋，裡頭販售各種以熱狗麵包相關的點心，其中招牌商品也是必買的「タマ助」熱狗麵包，小小一個圓麵包中間夾上熱狗，以及雞蛋沙拉餡料，搭配活潑表情點綴，實在有夠可愛，多買幾個吃都不是問題！ 📍INFO. 地址：大阪市北区天満3-4-22 時間：8:00~19:00 3.Café Kitsuné 日法潮流品牌MAISON KITSUNÉ所開設的咖啡廳，目前在日本、韓國、法國、美國等地都有分店。而這間位於表參道的店舖，以和風的裝潢吸引了各國遊客前往朝聖。KITSUNÉ其實是狐狸的日文，而這裡的招牌就是狐狸造型的餅乾，許多人都會拿著它和店舖的logo拍照，看起來可愛又吸睛。 👉日本SNS超夯繪畫測驗！用畫畫就能測出心智年齡＆性慾？小心你的秘密都在這！ 📍INFO. 地址：東京都港區南青山3-17-1 時間：9:00~19:00 4.FRANZE & EVANS LONDON表參道店 來自倫敦的咖啡簡餐店，裝潢以黑白為基調，充滿現代摩登感。店內除了提供簡餐以外，最吸引人的就是櫥櫃裡各種精緻可愛的蛋糕了，每一個都華麗精美，擺在一起超級壯觀。光是選要吃哪一個就要猶豫好久，選擇困難的人可要小心了！ 👉富士山造型蛋糕＋1！超完整富士山整顆給你吃，同場加映富士山景觀咖啡廳！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前4-9-4 時間：11:00~22:00 5.CANVAS TOKYO 大色塊的建築外觀看起來簡潔大方，令人不禁眼前一亮。這間位於廣尾高級住宅區的咖啡廳，遠離市區的喧囂，顯得格外的幽靜從容。店內主要販售咖啡輕食等以及琳瑯滿目的甜甜圈，每一個看起來都超好吃，有機會一定要來嚐嚐看! 👉【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區廣尾5-19-6 時間：10:00〜19:30 6.MUUN seoul 這陣子在日本也吹起了一股韓風咖啡廳的風潮，而這間咖啡廳專門販賣韓式馬卡龍，由店員每天新鮮製作，每天都有約９種不同造型的馬卡龍。鮮豔的餅乾夾著厚實的奶油，胖胖的外觀看起來真的很療癒啊！除此之外，店內還很貼心的提供背景和道具，就是要讓你怎麼拍都漂亮！ 👉銀座人氣吐司TOP5！豪華配料法式吐司＆DIY烤吐司，你想找的吐司通通有！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前3丁目27-15 時間：12:00～19:00 7.almond hostel & café 咖啡廳竟然還能結合青年旅館！這間位於代代木公園旁的咖啡廳，整間店的裝潢走文青風，氛圍非常舒適，一樓平時對外營業，二樓是男女混宿的空間，三樓則是女性專屬樓層。店內除了有販賣輕食，他們的巧克力拿鐵更是人氣商品。下次如果想找便宜的日本住宿，不妨把這家店列入考慮吧！ 👉【波波快訊】米妮咖啡廳登場！米妮造型漢堡＆限定商品，可愛到破表！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區元代々木町1-7 時間：11:00～25:00 8.Bar Zingaro 超可愛的村上隆小花咖啡廳！店內到處都可以看到村上隆的招牌小花標誌，從桌上的裝飾，到飲料的拉花，甚至連漢堡上也都開了花。進到這個花花世界後，心情好像也會跟著開朗起來，喜歡村上隆的朋友們千萬不要錯過喔！ 👉水豚和貓咪都在這裡！日本動物咖啡廳Capy Neko Cafe，憨呆軟萌一次滿足 📍INFO. 地址：東京都中野區中野5-52-15中野百老匯 2F 時間：11:00～20:00 9.Salon de Louis Jewelry Cafe 天花板竟然漂浮著雲！浮誇的裝潢設計讓這間店大受櫻花妹們的歡迎，二樓還有販售飾品，品嚐完下午茶後可以順便上去逛逛。而店內的人氣菜單「蜜柑拿鐵」，拿鐵上裝飾著橘子切片實在是太可愛了。另外再傳授你一個小秘訣，許多櫻花妹都會和店門口的金屬招牌合照打卡，透過金屬反射拍出來的效果也相當不錯喔！ 👉日本無印良品系男神！超暖笑容＋清爽魅力，男友就要選這款啦！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區猿楽町2-8 時間：11:00～20:00 日本特色咖啡廳還有非常多，今天就先介紹到這邊，下次去東京時，別忘了順道去品嚐這些甜點拍照打卡喔! 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰編輯＃shika #almond hostel & café #Bar Zingaro #Café Kitsuné #FRANZE & EVANS LONDON #ig打卡 #MONZCAFE #MUUN seoul #Salon de Louis Jewelry Cafe #咖啡廳 #日本 #村上隆小花 #澀谷 #表參道 #韓式馬卡龍 

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