【插圖分享】心情低落時，就用畫筆療癒！

最近疫情期間，不管生活的計劃或是工作，或許都有被打亂而低落的時候。 當朋友們分享起自己的不順以及羨慕我會畫畫時，我都鼓勵他們就「畫下來」，但往往卻因為畫工不好而卻步。 但今天你畫畫不是為了取悅誰，而是為了療癒自己。 我本身如果不畫圖時，手上拿著筆也是勾著線條整理自己的思緒。 但拿起畫筆時就是進到自己所繪製的制空圈XD 每個人都有自己習慣排解情緒的方法，沒有優劣之分。 曾經我不了解玩遊戲是某些人排解壓力的方法，因為對遊戲欲不高(有可能接觸不多) 因為算身在宅圈，在遊戲這方面就跟朋友沒有話題。 到現在才知道，這只是興趣點在不同處。 所以壓力大時，打一場不夠打第二場啊！（X 每個人都會有自己排解情緒的正面方法，多方嘗試也是很棒的 所以如果你想嘗試看看畫圖的話就大膽去畫吧！為了讓自己開心 這張圖源自某天突來的失眠，思緒飄到回憶的某次爬山記憶裡 我對橡實、樹果、松果類的果實沒有抵抗力 去山上會撿一些回家收藏，我想這就是豐收的感覺XD 回想起來是段開心的記憶,醒來後就開始構圖了 無視季節，用畫畫療癒自己。 香椿蘇打 https://www.instagram.com/budefang10/ 香椿蘇打 龜派 動漫宅，其實大部分時間都在畫爽圖跟爽圖 認真畫畫是畢業後為了調解心情而畫，期待在畫途中看到自己的進步

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

你有沒有碰過某天決定要放下手機來做做其他事，卻發現自己好像沒什麼特別的事可以做的窘境？那種空虛感有時真的會讓人恐慌：難道我除了滑手機、發呆或玩遊戲就沒別的事可以做了嗎？不怕不怕，以下這些事也許會給你一些靈感！ 無聊可以幹嘛｜1. 整理照片 整理手機或相機裡的照片，你可以選擇在部落格或社群媒體上分享，或是洗出來貼在剪貼簿上寫註解，這有點麻煩，卻很有真實感和成就感。 無聊可以幹嘛｜2. 把臉書上按讚或分享的內容讀完 有時實在太忙，在臉書上許多文章可能只讀了一小段或看到標題就分享或按讚了，不如就利用假日把這些文章或影片看完，說不定你又會有新的靈感。 無聊可以幹嘛｜3. 整理音樂清單 有時候心情來了就想集中聽某些種類的音樂，假日沒事就來整理各種音樂清單：通勤時的活力音樂、中午休息時的抒壓音樂、下午振奮精神的搖滾樂、睡前平靜情緒的Lounge……等等，享受當DJ的樂趣吧！ 無聊可以幹嘛｜4. 上網看食記 你可以在部落格或餐廳評價網站上隨意瀏覽有興趣的餐廳，並儲存起來，下次與朋友聚餐時就可以很快找到靈感。 無聊可以幹嘛｜5. 在影音網站上尋找趣味影片 你可以在Youtube上找貓咪賣萌的影片，或是上Vimeo隨意瀏覽一些素人拍的質感短片。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜6. 為你的夢想做一點事 隨意畫畫塗鴉、寫一首詩、搜集你喜歡的穿搭、讀一本攝影書、報名一堂舞蹈課、試做餅乾……等，任何與你的夢想有關的事都可以，不需要想得很難，再小的事都能成為很棒的起點。 無聊可以幹嘛｜7. 玩一場打扮遊戲 拿出不常穿的衣服，或是跟姊妹借平時不敢嘗試的衣服，看看自己的造型還有哪些可能性；你也可以看看自己平常穿的服裝還能怎麼變換穿搭。在家沒有外人，也正好是你可以盡情嘗試各種妝髮的最好時機，抱著好玩的心態，是是目前流行的妝髮造型，說不定會找到更適合自己的打扮方式！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜8. 拍一部無厘頭短片 用Instagram或各種影片編輯App拍個短片吧！不論你只是隨意拍一些晃動影像加上陽台的花草，為的只是想表達現在超無聊的概念，或是拍些鬼臉集合、對嘴唱歌影片等，你會發現拍影片真是超有趣的！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜9. 和遠方的朋友視訊 如果你有住在國外或是其他城市的朋友，不如試試和他視訊，交換不同城市的新資訊。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜10. 練唱一首歌 找一首一直很想學的歌，或是找出一首適合你唱的歌，把它練熟到連自己都覺得很不錯為止，下次跟朋友去唱歌就有拿手好歌可以獻寶啦！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜11. 佈置房間 其實你早就聽到內心的呼喚，叫你趕快去整理房間，只是你一直忽視它！就好好利用週末整理一下，還自己一個乾淨的空間，然後拿出之前買的公仔或相框等小物佈置出理想的房間吧！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜12. 泡澡 沒事做就來舒緩一整週累積的壓力吧，在浴缸裡加入你最愛的沐浴鹽或精油，一邊點上你愛的香氛蠟燭。沒有浴缸的女孩也不要放棄，不如就泡腳吧！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜13. 整理手帳或日記 日子一忙了有時精彩的事也會忘記記錄，就趁週末的時候整理一下，把前陣子看過的電影票跟貼起來，或是寫下最近的心得，為自己再充電一下。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜14. 拼拼圖或玩樂高 有趣又有成就感，完成後不會有「這個週末就這樣過去了～」的空虛感，何樂而不為？ 都給你這麼多靈感還是不知道要做什麼？那就去睡覺好了，敷個臉補眠也很實在啊！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜15. 學習語言 平日在忙的時候根本沒有時間學習第二外語，但我們可以利用在家的時間好好學習第二外語，拓展自己的語言能力～ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜16.拓展廚藝 我們也可以利用放假時間，先將自己的冰箱捕獲完成後，就可以來拓展自己的廚藝囉！先從簡單的食譜做起，這樣上班日就可以吃自己做的健康便當，再也不用煩惱一直吃外食太過肥胖油膩囉～ （圖片來源：Unsplash） 延伸閱讀： 👉12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！ 👉殺時間必備App！2023最新12款「雙人遊戲」推薦，情侶感情升溫超簡單～ 👉日本網友推薦8款「超紓壓手遊」，不用動腦操作又簡單，宅在家也不無聊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #宅女 #居家生活 #打發時間 #殺時間 #無聊可以幹嘛 #生活精選 #週末 

適合日語初中學級 聽的PODCAST

內容來自 @illustrate_jp https://www.instagram.com/illustrate_jp/ 今天來輕鬆跟你分享我聽過覺得不錯的Podcast 我都是在Apple Podcast上收聽 最常在搭捷運 做家事時 或出門前梳妝時 收聽 ____________________________________________ 最近最常聽的是 1 Let's talk in Japanese (100多集 包準你聽個夠 哈哈) 它很特別的是每一集都幫你分好N4 or N3 N2 但我覺得不用太侷限級數 都可以聽 即使聽不懂也可以大約知道輪廓 2 あかね的日本語教室 (14集以上 據我觀察 目前是月更 ) 作者聲音很好聽!! 講話也有很可愛的感覺 3 而Easy Japanese是比較早期時聽的 適合日文新手~N5階段聽的 (我能記得它這麼久代表我覺得很不錯 XD) 如果英文OK的話很適合這個 雙管齊下 英日文兼得阿 哈哈哈 ____________________________________________ 你也有常聽的日文口袋名單PODCAST嗎 歡迎也推薦給我唷~~ 更多分享 歡迎至我的INSTAGRAM https://www.instagram.com/illustrate_jp/ . #日文#畫圖#畫畫#學習#自學#音頻#JLPT#日本語#檢定#日本語能力試驗#日語檢定#學日語#PODCAST#練聽力#聽力#listening#日文聽力#あかね的日本語教室#音頻推薦#廣播#easyjapanese#nhkworld#letstalkinjapanese

今天是11月11號，你的購物車清空了嗎？

我還沒唷因爲我還在糾結哈哈哈哈 而且糾結的面向超多的 多到自己都覺得煩 但沒關係 繼續糾結下去荷包就可以鬆一口氣了歐耶！ （繼續滾回去畫畫）

《插畫》今早看到一隻戰鬥力很強的貓，忍不住畫一張

今天一早就看到貓貓社團裡有隻戰鬥力非常強的貓咪，太帥了忍不住就給他畫一張了XDD (他是一隻香港的貓貓哦💓) ▿ ▾ ▿ ‖ TAIWAN 玩樂型插畫家 ‖ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿ IG ➭ baoby83 ✿FB ➭ BaoBy保庇你 ▾ ▿ #香港 #貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #日常 #畫畫 #繪畫 #圖文創作 #塗鴉 #原創 

子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～

之前也曾經介紹過歐美超紅的『Bullet journal子彈筆記』記事法，不受限於一般行事曆本既有的格式，用簡單的概念就可以組織出一本獨一無二，又有個人風格的手帳本，在IG上隨便打上關鍵字就會看到一堆超漂亮的手帳紀錄，不管是花俏的、可愛的，還是簡約的風格，都讓人超想擁有！ 美麗歸美麗，但這些超炫的藝術字和美麗插圖，卻不是任何人都能輕鬆辦到的⋯因此欣賞歸欣賞，真正會用子彈筆記法來做手帳的人其實還不太多。而今天波編就要來跟大家介紹一位IG上的手帳達人Creek，她不但是位可愛的台灣妹子，簡簡單單就很清新的風格，還超級適合不太會畫畫，但卻又想有一本美美手帳記錄生活的妞們！ 所謂子彈筆記就是指透過 ➊索引頁（目錄） ➋未來規劃表（以年為單位的“大事紀”重要預定行程） ➌月計劃表（以月為單位的預定行程） ➍日計劃表（一整天的預定行程） 這四項分類組成的記事日記，除了不脫離這個架構之外，其餘版面的設計都隨手帳主人的心意設計～ 子彈筆記最常使用的格式就是用「勾勾、圈圈、叉叉、點點」等形狀符號組成的條列式筆記，而Creek最主要使用的工具則是色鉛筆、一般中性黑筆，和一些可愛的紙膠帶～ 用色鉛筆規劃版面、黑筆記錄內容，Creek的手帳本大部分都以線條和色塊組成，只有偶爾會加點小插圖，或者用紙膠帶裝飾一下。不同於歐美手帳人總會先設定好每月的手帳風格，Creek選擇用簡單的配色來區隔不同月份，隨性簡單就很清楚～ 是行事曆也是日記，是工作手冊也是家事紀錄，比起畫得多美多精緻，找到符合自己生活步調的方式記錄生活，輕鬆將日常大小事全部結合在同一本手冊裡，還能同時感受自己設計版面的樂趣，才是子彈筆記最令人心動的特質！作為對入門者們來說相對友善的參考範例，有興趣的妞們都可以來追蹤一下Creek的個人帳號喔～ Creek IG Creek blog #Bullet Journal #Creek #IG達人 #子彈筆記 #手帳 #手帳本 #文具小物 #生活精選 

畫灌籃高手 澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

今天畫"日本第一高中生"山王工業的王牌球員-北澤..更正是"澤北榮治" 光是頭銜就嚇死人，不過澤北就是這麼強！很期待他在遊戲中的登場。 畫畫影片 (按個訂閱支持!🥰) 🏀想看畫灌籃高手哪一個角色，歡迎在底下留言！(累積票選中) 訂閱Ray綠川光 ➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 電繪軟體：CLIP STUDIO PAINT PRO 繪圖板：Wacom Cintiq 13HD 更多Ray綠川光 Youtube➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽ https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽ https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽ https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL #灌籃高手 #澤北榮治 #山王工業 #日本第一高中生

017牙套小姐週記(20210104)

第四章 10976863報到 *放封時間* 2021的第一篇，牙套小姐的牙齒還好嗎? #braces#bracesgirl #braceslife#invisalign #tooth#dental#dentistry #watercolor#illustration #drawing#painting #牙套小姐週記 #雙週一發文#解憂煩悶 #顳顎關節#下巴痛#隱適美 #畫畫#插畫#牙套小姐 #貝兒熊的畫畫本

冬至吃湯圓兒

冬至節快樂 天氣非常冷 來一碗熱呼呼湯圓兒 花生、芝麻、紅豆口味 ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ #吃湯圓長一歲 #吃湯圓老一歲 💛喜歡請追蹤💛 IG：https://www.instagram.com/ashih_life/ #小白獅與朋友們 #插畫日記 #畫畫 #絵画 #插畫生活 #台灣插畫 #原創貼圖 #插畫家 #插畫設計 #原創 #插圖 #冬至 #painter #illustration #art #drawing #illustrationartists #artist #artwork #cutedrawings #artistsoninstagram #doodle #kawaiistyle #twillustrationshare #illusatrator #procreate #kawaiiart365 #cutearteveryday 

偶爾來一下義無反顧的Relax

每天為生活、父母、家人、愛人，還是為了自己打拼，總是會累的 偶爾啊！就該放下手機、放下工作、放下身旁所有的人事物 就是這樣的義無反顧的休憩吧 💛喜歡請追蹤💛 IG：https://www.instagram.com/ashih_life/ #阿豬 #小白獅 #貓小彌 #插畫日記 #畫畫 #painter #illustration #絵画 #插畫生活 #小白獅與朋友們 #插圖 #電繪

畫畫搜尋結果

【插圖分享】心情低落時，就用畫筆療癒！

【插圖分享】心情低落時，就用畫筆療癒！

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

適合日語初中學級聽的PODCAST

適合日語初中學級聽的PODCAST

今天是11月11號，你的購物車清空了嗎？

今天是11月11號，你的購物車清空了嗎？

《插畫》今早看到一隻戰鬥力很強的貓，忍不住畫一張

《插畫》今早看到一隻戰鬥力很強的貓，忍不住畫一張

子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～

子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～

畫灌籃高手澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

畫灌籃高手澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

017牙套小姐週記(20210104)

017牙套小姐週記(20210104)

冬至吃湯圓兒

冬至吃湯圓兒

偶爾來一下義無反顧的Relax

偶爾來一下義無反顧的Relax

畫畫搜尋結果

【插圖分享】心情低落時，就用畫筆療癒！

【插圖分享】心情低落時，就用畫筆療癒！

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

適合日語初中學級 聽的PODCAST

適合日語初中學級 聽的PODCAST

今天是11月11號，你的購物車清空了嗎？

今天是11月11號，你的購物車清空了嗎？

《插畫》今早看到一隻戰鬥力很強的貓，忍不住畫一張

《插畫》今早看到一隻戰鬥力很強的貓，忍不住畫一張

子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～

子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～

畫灌籃高手 澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

畫灌籃高手 澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

017牙套小姐週記(20210104)

017牙套小姐週記(20210104)

冬至吃湯圓兒

冬至吃湯圓兒

偶爾來一下義無反顧的Relax

偶爾來一下義無反顧的Relax

適合日語初中學級聽的PODCAST

適合日語初中學級聽的PODCAST

畫灌籃高手澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge

畫灌籃高手澤北榮治 (山王) 30秒/3分/13分大挑戰 | Ray綠川光 Speed Challenge