［教學］手把手帶你玩IG Story，質感upup ||

哈囉大家～我是派翠卡 上一集IG教學有沒有很實用！忘了趕快去複習！我把連結放在最下面！ 這次的教學需要拿筆畫畫了喔 但不用太認真，認真就輸了（威～隨性畫起來就很美(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)照片建議上下有留點空間再用這個招比較不會太擁擠！/然後ponpie好吃好吃，尤其藍莓口味（我的💓） 看完事不是覺得很簡單！趕快學起來吧~ 有任何問題也可以在ig私訊我，也歡迎跟我交流更多好玩的限時動態 / 如果想看更多關於我 Instagram : wuxoxo_ Youtube: 派翠卡Patricia / 更多文章

LGT語言引導師課程｜陳寬泰老師的NGH國際催眠師訓練之一日深化課程心得分享

很久以前就對於“催眠”十分感興趣，覺得神秘又神奇 類似這樣的催眠課程、靜心課程與冥想課程其實不少，很難做選擇 擁有多年身心靈經驗的催眠師陳寬泰老師，隨便估狗一下都有很多資料，讓人放心了不少，不然其實Julie在下決定報名之前，一直很擔憂是不是坊間的怪力亂神😅 人生中難免會經歷不少的低潮期或者感覺人生迷失方向的時候，然而這都是一個過程。如何走過這樣情緒低落的人生，一直以來都是許多人心中的疑問，me too. 即便經歷過各種苦難，保持樂觀的我，也有很多個夜晚，內心總有一個聲音不斷地詢問自己：這是你想要的人生嗎？or 好想被誰理解 我們花了很多時間跟朋友、家人、同事或其他人對話，然而卻忘了與自己對話，忘了擁抱自己 與自己對話聽起來簡單卻又不容易，要如何與自己對話呢？我該怎麼做？透過陳寬泰老師的引導，我想大家也可以慢慢感受到人生可以有不一樣的改變：） 這一次Julie報名的是～NGH國際催眠師訓練一日『深化』課程 聽起來有沒有很酷XDDD 這是一個8+2的課程，Julie目前只有上第一堂課～跟很多學了很久的學員相比之下，還有很多需要學習的地方～～～ 疫情的原因現在都改線上在家上課（不用出門很棒哈哈 在上課之前，陳寬泰老師會先把曼陀羅禪卡寄到家裡 曼陀羅禪卡好美，78張牌卡可以認識自我&協助他人解析人心的意識世界～～～（雖然這次的催眠課程還沒有學習到😂 （期待後續的曼陀羅禪卡課程❤️ 這一次選擇了週日一整天從早上10點到晚上18點的催眠課程，充實到不行！ 一開始陳寬泰老師請大家自我介紹（此時Julie的心緊張了起來，從小到大真的超害怕自我介紹T_T 沒想到～陳寬泰老師請我們在紙上面用畫畫的方式來介紹自己（喔？！？！？！ 很特別耶！！！不會畫畫的朋友不要擔心～大家畫的都很可愛哈哈哈哈 課堂中陳寬泰老師很有耐心的引導大家，很多資深學員也會幫忙說明任何不清楚的地方 陳寬泰老師本人也滿幽默的😂雖然是一整天的課程，不過收穫滿滿反而讓人心情很好 第一堂課的Julie還有一種迷路的感覺，常常覺得不知所措，然而在提問之後，都能從陳寬泰老師身上慢慢得到答案 課程安排的腳步不疾不徐，對於新學員來說不會太快，舊學員可以無限次數的複訓也很棒！ 畢竟“催眠”這樣的課程不可能一天就學會全部的東西，像班上很多資深同學都是一再的複習&學習，累積了不少的經驗，覺得帥翻了！ 印象最深刻的大概就是午餐後，陳寬泰老師請大家聽一個“漸進式放鬆”的音檔 聽一聽，然後Julie就睡！著！了！！！（根本不知道音檔在說什麼東西啊啊啊XDDD 結果老師說～這是正常反應啊哈哈哈 這個音檔無敵催眠，失眠的夜晚就靠他惹🌛 漸進式放鬆的音檔，讓我想起很久以前學瑜伽的期間，瑜伽老師會在最後大休息的時候說一些話語，讓我們可以安穩的快速入眠，其中許多內容都跟漸進式放鬆相同 現代社會的腳步越快，人們的壓力當然也就越大 適度的放鬆顯得更為重要，然而很多人因為工作太忙太累而忘了如何放鬆&與自己對話 這一次的放鬆練習，也是找到自己深入體會的方法之一 閉上眼，經過陳寬泰老師的引導，眼前慢慢浮現出了不同的畫面，有的同學還能感受到聲音及觸覺 探索淺意識可以如此靠近卻又無法解釋，親身體驗後更能了解自己，覺得很喜歡❤️ 透過潛意識，不但能夠自我提升，還可以放鬆舒壓&探索自我 藉由催眠調整可協助自己與他人情緒調整&動力提升&放鬆紓壓&好睡舒眠&靈感激發⋯⋯等 因為疫情的關係，相信很多人也會感到失望及情緒低落，脾氣難免變得暴躁然後跟家人吵架的頻率變高（就是ME 透過這樣提升自我的課程，希望後續遇到不同大大小小的事情，都可以學習用比較好的方式去理解溝通 當我們找到心中更多可能性的潛能之後，相信很多心中想完成的事情，整個宇宙都會聯手起來幫助我們！ 不管你是想要自我成長還是多學一項技能，這樣心靈課程是個很棒的選擇 除了可以更認識自我以外，也能夠運用在身邊的朋友身上，清理掉情緒問題，相信人生會有不一樣的改變～ LGT語言引導師課程FB LGT語言引導師Youtube - Julie漫步中 🍹臉書粉絲團 🍴痞客邦 🍇窩客島 🍎Instagram 🍑愛食記 🍉POPDAILY

【日記】練習｜只用形狀工具也能畫 #Illustrator練習


近期學 Illustrator 學會了一些工具，但最苦惱的是「我不會畫畫rrr」，想練習，卻一直不知道該如何下手。在 YouTube 上找了很多教學影片來看，發現原來其實很多 Q 版的人偶、動物，可以直接用形狀工具，與線段工具就可以完成，所以立馬拿男友來實驗，畫了一隻名叫「三層肉」的公仔。 ⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓ Instagram：https://www.instagram.com/swallooowooo/ Facebook：https://lihi1.cc/c9PzS YouTube：https://lihi1.cc/NSudX 小百岳地圖：https://sho.pe/3fr9h9 #Illustrator #Fatboy #三層肉 #肥婆娘與三層肉

《插畫》貓貓Master來了！

「¯◆¯」 貓貓Master嘴巴張好大（咦？原來不是嘴巴啊XDD有沒有很像什麼批袍大師的感覺🤣🤣 //祝大家端午節快樂喔✨我的胃不能吃糯米，要不然好想吃粽子喔🥺 （貓咪是網路照片喔） ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #貓星人 #插圖 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #neko #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing #instacats #doodle


｜原創圖文｜羊駝轉世?

每次看到這種新聞都笑到不能自己大家記得口罩要戴好戴正喔😷 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤我的IG及FB 社交媒體：水沐柚子 LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋：水沐柚子 -#畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful #新冠肺炎

充實的一天，前進的道路上充滿了希望，好心情帶來好事情

哈囉各位讀者，今天過得好嗎？但願您平安順心。 我的話是度過了挺充實的一天，畫了圖，處理了一些會計的事物，洗了衣服，做了影片也上傳了影片，還一邊看了哈利波特的電影哈哈，又跟畫室的同事開會討論線上美術課的事，整理了雲端硬碟，寫了文章，超級充實的！ 啊對了，既然都提到了，順便放一下我的畫畫影片吧！ 這是用水彩畫梗圖"黑人問號"哈哈！ 選了很平價的紙，所以黑人的臉上有好多水痕，我對水痕真的是沒有辦法呀~~ 畫梗圖讓我很開心，而且畫畫當下我都會順便聽英文朗誦的故事，順便練聽力，摸蛤兼洗褲。 你說學畫畫多棒呀！若是學音樂或圍棋就沒辦法了......，不過學那些也很棒啦！我也很想學。 Drawing，單純用鋼筆墨水和沾水筆畫線條，這大概是我自己最喜歡也最療癒的畫畫方式，連看縮時影片都覺得療癒，只是我的攝影機有點舊了，畫質要忍耐點哈哈！ 炭筆素描，我高中時候最得意的科目，已經有整整13年沒有畫炭筆的石膏像了，還是很喜歡，畫炭筆也是一件很療癒的事情呀~~ 歡迎大家加入哈哈！ 我的個人工作室在這： https://www.facebook.com/HsinStudioArt 不定期會開一些線上的課程，歡迎關注囉！ 話說回來，大家做什麼的時候會覺得療癒呢？ 我覺得自己是很幸福的人，雖然也不是說有多強大的繪畫天分，但是好歹也混到了足夠拿來當專業的程度， 畫畫不是我最想學的東西(小時候最想學音樂和跆拳道)，但畫畫對我來說依然是件療癒的事，做讓自己覺得療癒、開心的事情還有錢賺，很幸福呢！ 好心情會引導我們更容易抓住好事情的機會，這是NLP說的不是我自己說的唷！ 感謝這個當下，不管是畫畫還是NLP，都是讓人療癒舒壓的事情，如果你也想要加入，滑上去點連結，我們私訊聊囉~~ 祝您順心

【日常】先吃飯🍛？還是先洗澡🛁？

回到家要先吃飯還是先洗澡呢？ 何不試試熊熊牌入浴劑，濃厚香味充滿咖哩泡泡，兩者一起進行吧😁 搭配音樂食用更好吃喔➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #可愛影片 #可愛動圖 #抖音 #甜 #點心 #食物 #烹飪 #料理 #料理教室 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪 #咖哩 #咖喱 #咖喱飯 #咖哩飯 #日常 #日常生活

《插畫》像不像考慮今天要不要洗頭的妳？

「嗯.. 今天還可以不洗」 可愛的小松鼠聞尾巴❤️ 怎麼有點像每天決定要不要洗頭的我XDDD - 話說，有人跟我一樣嗎？🤣 我平均大概兩天洗一次，我天天洗頭頭皮都會癢，我的皮膚科醫生說要選擇清潔力較低的洗髮精，並且其實不一定要天天洗頭喔！ 但現在疫情如有出門建議還是要洗頭啦！ （松鼠是網路圖片喔） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #松鼠 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #插圖 #迷因 #可愛 #イラストレーション #落書き #お絵かき #おかしい #リス #그림 #이상한 #청설모 #ipadpro #procreate #illustration #drawing #doodle #funny #squirrel #cute

【美少女戰士－水手金星 💛💛】

最近重溫美少女戰士，發現我還是最愛金星了 水手V 🥺🥺她超級可愛，喜歡她第一次登場的時候我重看好幾次 😍 而且畫面配色都好漂亮><你們喜歡哪個水手戰士呢～Which members do you like? #美少女戰士#水手金星#落書き#插畫日常#畫畫#繪圖#電繪#可愛い#女生#girl#clipstudiopaint#photoshop#落書き#fashion#saliormoon#drawing#procreateart#painting#二創#procreate#procreatedrawing#セーラームーン#セーラームーングッズ#drawing#japan#saliormoonredraw#美少女戦士セーラームーン#绘画#그림

【身為宮崎駿迷】小時候，吉卜力帶給我各種想像；長大後，則讓我更有勇氣面對這個世界

每個人的童年，總有一部忘不了的吉卜力動畫。小時候最喜歡「魔女宅急便」，喜歡吃不完的麵包，以及可以自由自在的飛翔；長大以後，反而更喜歡「心之谷」，從片頭一開始的 Countryroad ，到女孩的追尋自我，了解到世界上從沒有所謂最好的，只有最適合的。宮崎駿總是讓我們覺得，原來這個世界並不壞！ 前陣子因 Netflix 重新上映吉卜力系列電影，為此計畫每週回顧一部，並畫下深刻的感受，細細品嚐裡面給我們的生活提示。 . 魔女宅急便 學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽－《魔女宅急便》 . 天空之城 我們的孤獨像天空中漂浮的城市，彷彿是一個秘密，卻無從述說－《天空之城》 . 龍貓 沒問題，別擔心，ㄧ切都會好的－《龍貓》 . 紅豬 不能飛的豬，就只是豬而已－《紅豬》 . 神隱少女 我不知將去何方，但我已經在路上－《神隱少女》 . 不要吃太胖，會被殺掉的－《神隱少女》 . 風之谷 縱然世界如此不堪，卻永遠存在最美的地方－《風之谷》 . 魔法公主 我想以沒有仇恨的眼睛看世界－《魔法公主》 . 貓的報恩 生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流－《貓的報恩》 . 借物少女艾莉緹 別讓過去的悲傷，毀掉當下的快樂－《借物少女艾莉緹》 . 崖上的波妞 成長，是每個孩子的權力，也是他們必經的征程，或平坦、或崎嶇，有悲歡，有離合－《崖上的波妞》 . 霍爾的移動城堡 心，可是很重的－《霍爾的移動城堡》 . 愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人－《霍爾的移動城堡》 . 來自紅花坂 青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛－《來自紅花坂》 . 風起 即便風起，也要試著活下去－《風起》 . 心之谷 因為有你在，我才能努力過來；我很高興自己盡了力，比以前更了解自己－《心之谷》 . 宮崎駿曾說：「我希望大家看了我的電影，都能明白這世界雖充滿困難，有時能解決問題，有時得學著與問題共處，這都需要勇氣，但這就是成長，這就是人生。」 . 【關於欸哩厚】有時候適合放空，適合畫畫，適合想念，適合照亮 . 🌷 想看更多歡迎追蹤 IG：https://www.instagram.com/annieho.design FB：https://www.facebook.com/annieho.design 💡 更多商品與天馬行空 官網：https://anniehodesign.pse.is/info0401 #水彩 #插畫 #手繪 #絵日記 #吉卜力 #宮崎駿 #魔女宅急便 #天空之城 #龍貓 #紅豬 #神隱少女 #風之谷 #魔法公主 #貓的報恩 #借物少女艾莉緹 #崖上的波妞 #霍爾的移動城堡 #來自紅花坂 #心之谷 #watercolor #illustrator #illustration #ghibli

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【日記】練習｜只用形狀工具也能畫 #Illustrator練習

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《插畫》貓貓Master來了！

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｜原創圖文｜羊駝轉世?

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充實的一天，前進的道路上充滿了希望，好心情帶來好事情

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【美少女戰士－水手金星 💛💛】

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【身為宮崎駿迷】小時候，吉卜力帶給我各種想像；長大後，則讓我更有勇氣面對這個世界

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