
為解封之路做準備：做這 4 件事，更聰明地善用居家防疫期的生活

已經有好長一段時間習慣每到兩點準時關注記者會所公布的確診數據和最新防疫進度，雖然和其他國家相比，台灣在過去一年的防疫有成，如今在三級警戒的控制下，也沒有出現大規模的群聚擴散。 但只要未達到世界群體免疫，就沒有辦法遏止病毒傳播，疫情隨時都有可能捲土重來，想要解封、恢復自由勢必還要再等好一陣子。在這段期間，大家的心情難免感到浮躁。 面對看不見盡頭的抗疫之路， 除了無止盡的焦慮之外，我們還可以做些什麼，讓自己抽離這股低迷的心情呢？ 1. 規劃一趟出遠門的旅遊計畫 圖片來源：Pinterest 疫情下的封鎖是暫時的，現在沒有辦法出門旅遊不代表永遠都無法！平時我們忙於工作，沒辦法好好地規劃出遊計畫，那麼何不趁著這時的空閒，為將來的自己安排一趟旅遊呢？ 比方說日本自由行四天三夜、濟州島環島度假之旅，或是到遠一點的歐、美等國家體驗異國風情。透過安排行程的方式，也一邊欣賞旅遊網站上美麗的風景，暫時解解悶。一起期待等到疫情好轉的那天，就直接預訂機票出發吧！ 2. 找一門有興趣的領域專研 圖片來源：Pinterest 回想過去，你是否每天被生活的瑣事追著跑？每天睡醒就要開始工作，下班後簡單吃個晚餐、洗澡、睡覺， 接著又要迎接匆忙的一天。 在居家防疫的這段日子， 或許可以靜下心來好好想想那些曾經有興趣但卻沒有辦法好好去學習的事物， 像是學習語言、操作軟體、沖泡咖啡或是練習運動等。不僅可以打發時間，將來有一天說不定也能夠派上用場喔！ 貼心小分享：最近有很多品牌都推出線上課程或是經常直播，學學畫畫、插花、泡咖啡也能增添生活情趣～ 3. 和好久沒聯繫的朋友聯絡 圖片來源：Pinterest 因為疫情的緣故，大家都已經悶在家裡好久，不能出門享用美食大餐，也無法和親友相聚。取而代之的是大量的獨處時間。 當一個人的生活沒有寄託時，很容易就會深陷在沮喪的情緒之中。不過別忘了，現今科技是如此發達，就算沒辦法真的見面，也可以透過網路視訊、連線互動等方式與外界交流聯繫啊！ 尤其最近正值三級警戒，多與朋友互動，不僅能幫助自己抒發鬱悶的心情，還能藉此關心身旁的朋友，彼此相互勉勵，減少不必要的移動，約好解封後要一起做的事，相信很快地就能撐過這段嚴峻的非常時期。 4. 嘗試多了解自己一點 同時，這段時間也是很好的「自我審思時期」，可以嘗試自己思考，也可以和身邊的人一起挑戰，測試看看對自我的認識有多深！當我們對自身的掌握度越高，在待人處事上就會越游刃有餘喔～ 圖片來源：Pinterest 練習的方法很簡單，可以先假設眼前有個喜歡的對象，你會想知道關於他的哪些問題呢，像是喜歡什麼類型的異性？ 平時最常從事什麼休閒活動？ 遇到什麼事會火大爆走？對生活的理想有什麼目標？對工作有什麼追求等等， 列出諸如此類的問題後再一一詢問自己， 也許會找到不同於平時認識的那個你喔！ 想想一生能碰到多少次這種「防疫在家日」，不必花費大把時間通勤工作、有藉口推掉不想赴約的社交活動，還能光明正大宅在家追劇、吃零食、當個不折不扣的沙發馬鈴薯，更重要的是，這麼做可以拯救台灣！ 在居家防疫期，一起嘗試平常不會做的事，體驗疫情下苦中作樂的小趣味，也讓這段日子變得更有意義吧～ 。推薦閱讀：居家防疫書單推薦：用 10 本輕鬆閱讀的書籍，陪伴你度過與 Covid19 抗戰的苦悶日子 。推薦閱讀：香氛蠟燭、室內擴香、平衡精油該怎麼選？推薦 3 個小眾香氛品牌，為你的生活增添一抹平靜的力量 // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113

超簡單教學一看就會：IG熱門的無臉人像，做成明信片也超簡單

在IG上流行了一陣子的無臉人像是怎麼做出來的呢？其實超簡單！就連不會畫畫的人也能輕鬆上手！這次的教學所需要準備的工具也超簡單，我們來看看要準備什麼吧！ 【事前準備】操作之前要先準備什麼？ 平板也可以用手機替代，只是螢幕小小的會比較難畫。 APP是Procreate是需要付費的(買斷制)，也可以用其他免費的繪圖軟體替代。 如果是喜歡畫畫想接觸電繪的人會很推薦這個APP，網路上免費的教學資源很豐富 ! （這次的教學我使用的是IPad air 、apple pencil 及 Procreate ) 準備好了我們就開始吧 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 【ＳＴＥＰ１】新增畫布 如果圖片是只想發在IG上，尺寸建議設定 1080x1080 畫素。 想要做成明信片建議設定為 148*105 mm ，顏色配置則選擇CMYK， 想要印刷的話顏色配置超重要！一定要記得調整！ 選擇喜歡的照片，如果照片拍得很好看可是表情拍壞了也可以拿來用！ 因為我們沒有要畫臉，是不是很棒ｄ(｡◕∀◕｡)ｂ 【ＳＴＥＰ２】描邊及上色：看到什麼描什麼 我喜歡沒有線條的色塊，所以在描邊的時候就會先選好顏色，描完後直接填色。 如果你喜歡有線條，就先用黑色或你喜歡的顏色描邊，再選顏色填入就可以囉！ （這邊沒有什麼特別的技巧，就是照片有什麼就描什麼！） 如果你跟我一樣喜歡沒有線條，建議可以一個顏色使用一個圖層，這樣描歪的時候 直接刪掉圖層再新增一個新的重畫就好，就不用橡皮擦跟筆刷來回修改。 圖層太多的時候可以把圖層像右滑再按群組，就可以把他們收合在一起。 【ＳＴＥＰ３】調整細節 要讓圖片變得豐富，就不能忘記細節的修飾(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡ 細節的調整可以著重在衣服的皺褶、頭髮的線條等等… 描皺褶前先將照片移到最上方，皺褶才不會被剛剛填色完的色塊遮到，然後照片上方新增圖層去做描線。 線條顏色要自然的小訣竅，就是用原有的顏色去調深調淺（例如：衣服的皺褶會用比白色再深一點點的淺灰色） 【ＳＴＥＰ４】完稿及輸出 描完線條記得把照片隱藏（取消勾選），勾選背景色。 接著可以向右滑選取圖層，再點選箭頭符號就可以隨心所欲地更換位置接著新增文字、更改背景顏色就完成囉！ 儲存完之後就可以拿著圖片到影印行輸出成明信片囉！ 是不是很簡單呢(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 【延伸閱讀】粉色變橘色?印刷為什麼有色差?快來一起檢查檔案哪裡有問題! 【延伸閱讀】圖層是什麼?電繪新手不能錯過的電繪質感升級小秘密! 【延伸閱讀】簡單畫寵物！教你畫出屬於自己風格的寵物似顏繪！透過畫畫更瞭解你的寵物！ 到IG上看更多內容：@rita_hate.tomato 喵喵走路 #無臉人像 #描圖 #procreate小教室 #明信片 #新手 

神跟我說要畫圖

最近的人生來到一個迷茫的十字路口，很大一個原則是我不要當社畜，我可以當跑堂的老師，當家教，接案子，不穩定什麼的都沒關係，或是創業折磨自己也可以，但是不要當固定時間上班的社畜。 但老實說我也不確定我要做什麼，以什麼樣的姿態被人們標籤和記得，喔她是個美術老師，喔她是個編劇......什麼的，好像什麼都怪怪的，顆顆。 我禱告，以前曾經有很多次，即便在無神論者眼裡神不存在，這樣的自言自語還是能從內在淘出很多養份來，幫助自己做一個內在的整理，所以禱告很有效，至少這樣一輪整理下來，做出來的決定是心裡篤定的，也是不會後悔的。 我禱告，我甚至禁食禱告，因為這是大事，這關係到很多錢和信用的問題，我該借錢去開畫？還是像現在這樣？還是去找別人合作幹點什麼？還是乾脆當個黑寡婦，找個有點財產的將死老頭嫁掉？ 我得到的答案是畫畫，老實說我對這個答案非常地傻眼，這不是我自己會想出來的答案，我也知道繪畫市場是多麼的飽和，連我自已都不相信這件事情能帶給我多少錢和幸福哈哈！畢竟是個台灣人。 確實有不少同學以藝術家的身分混得風生水起，那不是我，我向他們那麼會社交，老實說，社交能力很大程度決定了藝術家混得好不好， 台灣人不過聽了梵谷一個人的故事就覺得所有畫家都會餓死，死後才成名，白癡。 這個時代，活著的時候混不好，死後就更渺茫了，為什麼你自己想。 我對我的社交能力毫無自信，老實說，我就討厭社交，超討厭。 我無從想像自己用畫家的身分活著，沒興趣，也不覺得我有那個才能或創造力，我覺得教教畫圖餬口飯吃可以，要我辦展，被人公審我的創作能力，哎呀~~ 大學時的惡夢就又回來了。 但是，我會動手畫畫看，反正大不了就是多出很多賣不掉的沒屁用作品，可以拿來逢年過節送人，或開畫室的時候招生用嘛~ 也沒什麼損失，我不要畫全抽象，那一般人看到了也都會覺得好像好強好喜歡，討好人也還是有點用的，是吧。 反正就動手畫，反正畫的時候攝影機就開著，沒事就錄個縮時放YT，至於這麼做能怎麼樣，交給神吧！Who knows. 我的工作室粉專： https://www.facebook.com/HsinStudioArt

你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難

如何創造全世界最好的工作 現在全世界有很多工作型態正在面臨大

如何創造全世界最好的工作 現在全世界有很多工作型態正在面臨大幅轉型，知識和技能要能與時並進，順應網路時代的發展，才有機會開發新的工作型態，利用自己的專業和興趣往創業的方向去發展。 多重的工作組合是為了降低單一工作的風險，體驗多樣豐富的生活、扮演多重角色。 👇🏻作者分享自己的工作組合和模式是這本書最值得參考的部分 ▪️LEWIS 五大原則 -Leverage（槓桿策略） -Empowerment（賦權與賦能） -Why -Innovation（創新思維） -Synergy（綜效） 開始想想看有哪些事是你會做到廢寢忘食的事，試著用心智圖畫出可能的組合。寫下你擅長且喜歡的事並相互連結，看能產生出什麼新火花和靈感。 💡舉例來說： 喜歡畫畫👉🏻開youtube頻道免費教學、實體開班授課、繪畫相關書籍、製作貼圖販售、邊旅行邊畫畫維生⋯⋯（可以想到的太多了） 核心問題就是找出你和其他人有什麼不同？ 如何創造差異化？ 這些差異化是否能夠產生價值？ 如何逐步走向工作組合？ OFF學：愈會玩，工作愈成功 在創意經濟的時代，豐富的生活體驗成了創意的來源。 ▪️安排固定循環的休閒活動（範例） 🌟週間 星期一-學英語 星期二-參加義工活動 星期三-彈性安排 星期四-家庭日 星期五-看電影、聽音樂、小酌🍷 🌟週末 第一週-騎單車🚴‍♀️ 第二週-爬山 第三週-吃美食 第四週-做spa、做指甲💆 如果只是看心情決定行程，就會演變成漫無目的的睡覺或追劇。規劃一個固定的行程並積極拓展朋友圈，結交志同道合、不同領域的朋友，不要想說退休後再培養興趣，想想退休都60幾歲了根本力不從心，如果能找到一兩個不需要同伴也能自己進行的活動更好（ex:騎單車、攝影） ▪️老年階段👴 購買風險低的金融商品（債券），用年金、資本利得來支撐退休生活。 選一個適合的地點養老，英文能力佳可以選擇澳洲或紐西蘭，要便宜又豪華的可以選擇菲律賓。 👆🏻大前研一育兒術 不要避免讓孩子處在危險的環境中，這樣他們學不到任何東西。善用智慧避免危險是孩子必須要學習的，如果沒有在潛藏危機的環境遊玩的經驗，小孩可能無法在未來的社會生存。 這本書的概念跟嘉裕西服前總經理的「退休練習曲」很像，要積極培養廣泛的興趣 會工作更要會玩。 零工經濟來了 依據內在價值而為的生活，是提高幸福感的最佳方式。 零工經濟工作者是根據自己對成功的定義，以多重身分創作、生活。 ▪️轉變觀念 ①自己有那些途徑可以建立多樣化的工作組合？ ②如何善用自身的技能、人脈和知識創造新工作？ ③做最壞的打算 -收入不夠支出生活開銷時怎麼辦？ -如何降低風險？如何開源？ ▪️務實行動 ①與人脈保持聯繫 -製作人脈追蹤系統定時與朋友聯繫 -積極往外拓展人脈、耕耘人際關係 ② 做好休假的規劃 隨時準備一張休閒清單或是想做的事 Ex:看完一本書或去哪裡野餐 只要一有時間就立刻去做 ③增加財務彈性 因為可能沒有穩定的收入所以更要嚴格管理支出、降低慾望、少舉債 / 科技的進步已經讓許多工作慢慢消失，甚至人力也被機器取代，因此零工經濟會慢慢變成常態。讓知識變現、提前做好準備備，才能適應不斷演變的世界和工作型態。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

🌻 創作日常｜IG橘粉色系自製 GIF 圖 分享

🌻 創作日常｜IG橘色系自製 GIF 圖 分享

哈摟大家，我是柑橘 🍊 是個希望用自己的圖畫療癒人心的創作者。 ♡. 這次分享 IG 自製的橘粉色GIF圖~(*´∀`)~♥ 在ig限時動態打 sumiowo 或是 sumi 就可以搜尋的到惹! ♡. 歡迎大家多多使用&分享🧡 (*´ω`)人(´ω`*) 🌼 使用時歡迎多多標註我的IG呦~謝謝(,,・ω・,,)♡ 歡迎留言『想要的gif圖』偶來畫畫看(*ﾟДﾟ*) ✎_文字或圖案都可以呦( ´∀`) ✨ ♡. 以上分享完畢，謝謝耐心看完的你們 ☺ ☺ ☺ #ig #ig動圖 #gif #instagram 謝謝願意點閱進來的你們 ♡ 下一篇再見嚕 ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

🌻 創作日常｜line表情貼上架嚕!

哈摟大家，我是柑橘 🍊 是個希望用自己的圖畫療癒人心的創作者。 ♡. 這次來和大家分享~~自創角色的表情貼上架了! 主角是白豆黑豆2隻貓兄弟(*´ω`)人(´ω`*) 這2隻小可愛誕生的故事在這裡 >> (*‘ v`*) 點點我 喜歡喵咪的朋友們歡迎購買，感謝支持♡♡♡ 購買連結> 白豆喵&黑豆喵_貓咪兄弟表情貼♡ ♡. ps.下一次如果出這隻的貼圖會有人想要嗎xDDD 歡迎留言告訴我😉 把他當蘿蔔的哥哥或弟弟好了，名子叫ㄎ一ㄤ 兔好了😂 蘿蔔是他👇 蘿蔔的介紹文也順便放這邊嚕👇 ♡. 以上分享完畢，謝謝耐心看完的你們 ☺ ☺ ☺ #插畫#塗鴉 #圖文 #創作 #畫畫 #line #表情貼

【插圖創作】囧事連連，生活依舊精采

最近接連兩次機車摔車事件>< 然後家中狗狗皮膚病大爆炸 接著開始事後的處理跟解決 終於一切都稍微告一段落後 坐在桌前想著這麼賽的生活 就應該來畫畫，安撫身心靈 出來的畫面覺得好可愛喔 雖然生活中有許多憂愁事 但現在想想這些經歷也是滿精彩的 主角雖然藍藍的，表情也都憂憂的 可是大家還是都在一起~ 所以也希望能用這張圖 幫助正在難關的大家^^

【拼貼×手工×貼鑽畫×風景×20210319】

經過每天擠出的一些時間 總算是完成啦~~~ 一整個療癒滿滿成就～～～ 下次有時間來挑戰個美美的孔雀吧！ ---------------------------------------------------- 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ （（還是有在畫畫的啦～～～～ 只是當媽媽之後要擠出時間＋手忙腳亂＋斷斷續續 進展緩慢阿～～～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #貼鑽畫#手工#藝術#期待下一次挑戰#獲得滿滿成就感#ZHEN

《插畫》我有一雙大眼睛✨

「麻麻~ 你看我的眼睛~」 你以為我在畫卡通貓貓嗎？不是不是，只是個搞笑的賓士貓XDD （貓貓是網路照片） （抽獎最後一天了喔） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #貓星人 #插圖 #迷因 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #neko #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing #instacats #doodle

毛根戳戳樂

0～1歲開始引導手眼協調能力 手眼協調這項技能大概是從寶寶出生後就開始不斷練習的能力，舉凡伸手拿玩具、抓著食物放進嘴裡、把物品從一隻手換到另一隻手、或左右手各拿一個物品互相敲打。 1歲後控制能力更好 可以配對形狀、把積木疊高、能一頁一頁翻書、畫畫⋯等等。 今天的遊戲需要有較好的手部控制能力和手眼協調能力，適合1～2歲的寶寶玩～ 準備材料：毛根、紙箱、電鍋蒸盤 我們再次運用了毛根這個材料！在玩之前，把毛根剪成適當的長度，再把毛根兩端反折一小段，尖尖的兩端反折後較不容易刺到寶寶！ 接下來準備一個戳好洞的紙箱就可以讓孩子玩囉～上面有說到“把毛根剪成適當長度”，怎麼樣的長度才是適當的呢？因為毛根不像筷子一樣是硬的，如果捏太大力的話它就會彎掉，更不容易穿進洞，所以年紀較小的孩子毛根長度可以短一點，年紀大一點的孩子可以增加長度更有挑戰性！ 這個遊戲能練習手眼協調還有手部的精細動作之外還需要力道的控制！ 除了紙箱，家裡的電鍋蒸盤、洗菜濾水籃、洗米瀝水籃⋯只要有小圓孔的容器都可以拿來利用喲！ #kiddochnnel #kiddodaily #kidsactivities #Finemotordevelopment #Handeyecoordination #毛根 #手眼協調 #精細動作

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為解封之路做準備：做這 4 件事，更聰明地善用居家防疫期的生活

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超簡單教學一看就會：IG熱門的無臉人像，做成明信片也超簡單

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神跟我說要畫圖

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你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難

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🌻 創作日常｜IG橘粉色系自製 GIF 圖分享

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🌻 創作日常｜line表情貼上架嚕!

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【插圖創作】囧事連連，生活依舊精采

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【拼貼×手工×貼鑽畫×風景×20210319】

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毛根戳戳樂

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【拼貼×手工×貼鑽畫×風景×20210319】

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毛根戳戳樂

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