與別人的話語，適當的劃清界線01-對事不對人篇

身為一個很在乎別人想法的我，時常因為他人的一兩句話就左右自己、影響自身的情緒，老實說在劃清界線這門功課上，好像學的不是很好，但生而為人，這些都是一輩子的功課，所以還是得持續努力的，對吧？ 就我的經驗來看，通常他人的意見大致上可以分成兩種： 針對事情的和針對人的。 對我個人來說，這兩種的處理方式有點不大相同，今天我們就先聊聊當我們遇到「對事」的意見時，或許可以從以下的幾個方法開始做起，練習梳理自己的思緒。 首先，必須要先對自己在做的事情 有高度的掌握與熟悉度 這樣一來，除了可以在初步的溝通讓他人看見我們的專業，在他人提出質疑時站的住腳，也透過對資訊的釐清，讓我們更清楚知道，是否還有哪些地方照著他人的想法做會更好，能夠在溝通前先進行第一次的調整。 這樣的行為，會讓人感受到我們是有彈性、願意接納意見的，也願意承認自己的缺失，所以先自我檢討與反省，並改善不足的地方。 再來堅守某些擇善固執的想法 當我們反覆的修正與調整以後，肯定會有不願意輕易被修改或刪去的想法，那如何堅守這些點子，才是人際互動中最困難的，畢竟每個人都在不同的生長脈絡下長大，每個人認為「對的」或「好的」事情並不會相同，所以我歸納出三大方法，通常是較為有效的： 為什麼有時候在職場上堅持住自己的想法，這麼的重要？ 第一、刺激想法多樣性。 即使對方是針對事情來提出意見，我們也同樣不需要全盤的吸納他人的想法，一來一往的互動，有時反而才能激發出更多樣的處理方式。 第二、給認真的自己一個交代。 這樣對於努力擠破頭想出一個點子的我們來說，才比較不會滿腹委屈的一邊修改，一邊想要遞辭呈。因為當我們日以繼夜想出來的新點子，卻在一夕之間被全票打回，對於一個用心的人來說，肯定是很受傷的。 最後，守護自己的情緒，並且在過程中，時時時刻刻提醒自己是「針對事情」，而不是針對個人，雙方都保持著這樣的心態，才能讓溝通更加順暢，且達到最重要的共同目的--效益。 #溝通#人際溝通#對事不對人#對事情堅守#勇敢表達自己的想法#表達#練習溝通 (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

自己調的香水就是獨一無二！Beyond Scent 調香體驗課程，每一季都有新香味加入！

說到香味，不管有沒有在買香水，其實都會對味道感到好奇跟受到吸引，比如突然在逛街的時候聞到香味，都會不自覺想去找是誰噴香水，或是聞到不太一樣的味道，更會很想去問這香味是哪兒來的，市售香水這麼多，但有時候味道總會差那麼一點點就接近完美，倒不如自己動手調？這邊就來推薦大家，位於三重的調香體驗課程！味道不只特別，還很持久！ 每個人都有私心喜歡的香味，也或者都有因為一些故事特別對某些味道很有記憶點。像我個人就是茉莉花，茉莉花香對我而言，就是充滿＂期待＂和＂希望＂的感受，爸爸在自家門口種了一株好～美的虎頭茉莉花，虎頭茉莉的香氣遠比茉莉還要濃郁，多了一種牡丹香，但不管是虎頭茉莉還是一般的茉莉我都很非常非常喜歡，尤其是下雨過後的茉莉花香～晚上聞到的那一刻，就算作業還沒寫完，或是明天要小抽考（？），也會很期待明天的到來～ 圖片源自：beyond.scen 不只香氛，還有蠟燭·製皂·花藝體驗課程的香外 Beyond Scent，每一季都會因應當季的流行還有產季，去挑選最適合時節的香味，周邊環境都是住家所以非常安靜，而且就在捷運站附近而已非常好找～ 今天特地帶男友一起來體驗，看看熱愛騎車的男友會調出怎樣的奇妙香水（笑） 香水DIY調香體驗營：Beyond Scent 調香體驗課程 疫情期間，門口貼心擺放消毒用品，而且都會有人接應，不用擔心一進門要找誰或是怎麼進去的尷尬癌症狀~(我超怕這樣)，工作人員非常熱心而且親切，而且一進門就聞到非常舒服的香氣！ 香水DIY調香體驗營：Beyond Scent 調香體驗課程 因為太期待了所以我們是課程第一組到的人，所以趁其他學生還沒到就在周邊繞繞，看到旁邊的乾燥花器材有夠齊全，女生最喜歡花了～看來下次可以考慮來上花藝！ Beyond Scent 調香體驗課程：桌邊小物跟供熱飲 桌上有試香紙、放試香紙的木盒、咖啡豆，而且每個人都會有一杯熱飲，天氣冷成這樣最喜歡喝熱的了，飲料有很多可以選擇，最後選了香草紅茶，太好喝了！香草味好香，不過因為過程一直陶醉在調香所以沒有喝完，現在想想好可惜啊！ Beyond Scent 調香體驗課程：一步一步耐心教 等學生都到齊後（小班制，不用擔心人太多），就由老師一步一步的講解調香的過程還有需要知道的小撇步，老師非常耐心而且很活潑，原本男友還怕上課會睡著（因為太舒服了），結果玩得最開心的就是他～超有精神。 Beyond Scent 調香體驗課程：嗅覺訓練 香水分前中後調，老師會一步一步帶大家試香，而且會有講義讓大家自己寫下對香味的印象，每個人對香味的詮釋不同，喜歡的味道更不相同，不過環顧身邊的女學生，大家前調都很喜歡綠茶跟竹子～ Beyond Scent 調香體驗課程：動手調啦！ 再來就是動手調的時間啦！會提供一個試管，並有三次機會可以慢慢調整，依照自己前面嗅覺訓練後喜歡的味道，去做滴數的DIY，如果第一次調出來的不行，就在第二次的時候做更改，而且講義也能讓自己記錄滴數，這邊一樣都會有老師教，不用怕錯手，老師一直鼓勵大家大膽去玩XD Beyond Scent 調香體驗課程：選最喜歡的正式開始裝瓶 再來就是裝瓶啦！～不允許錯誤的來了，最後決勝負。 三次試驗後最喜歡的還是第二次調香的味道，第三次的茉莉有點被野薑花的白花香混和，還是第二次的茉莉最像『雨後茉莉』的味道，那再來就是依照自己的選擇去做瓶裝，秤重都會有工作人員在旁邊指導，不用怕老師一個人走不開，有被照顧到的感覺～很暖！ Beyond Scent 調香體驗課程：手很抖，滴超慢 儘管我的茉莉是最多的所以剛開始可以大膽裝，我還是滴的超～慢，超怕一不小心太多整個全部不對哈哈哈哈，但自己手邊的講義都有紀錄數字，所以雖然滴很慢，但還是很雀躍的裝瓶。 Beyond Scent 調香體驗課程：最後封罐 男友調出的味道是非常草本的男香，我第一次發現萊姆跟白松原來這麼搭的？！我前面還被白松的味道嚇到寫了個ＮＯ不愛，結果男友調出來的白松也太好聞了吧！ Beyond Scent 調香體驗課程：完成！ 這次課程還有送超可愛的迷你擴香小熊，想到當時有女學生顏色選擇障礙，老師戲劇化的喊：快點～～ 真的有夠好笑哈哈哈哈哈！ Beyond Scent 調香體驗課程：完成！ 這邊要跟大家說～ 女生的瓶子是白色貼紙＋透明蓋。男生的部分是黑色貼紙＋圓頭蓋， 但因為我本身很喜歡圓圓的蓋子，所以就偷偷問能不能換男生的蓋頭組，老師超好心幫我挖到最後一組～真的是太感謝了！ 跟隔壁的小姐姐借了一下瓶子拍原本的樣子～ Beyond Scent 調香體驗課程 工作人員會很貼心的幫大家裝盒子，而前面的嗅覺訓練的試香紙，還有測試的試管，都可以帶回家，試香紙的部分大家都整把帶回去，我是只拿了我香水裡面有的味道～ 袋內物品：香水正裝、擴香小熊、試香紙、試管，還有漂亮的霧面提袋 Beyond Scent 調香體驗課程 真的超推薦跟男友或是老公一起來，原本龍還想說不知道自己喜歡什麼味道，怕不會調，結果到試驗的時候他超快就選出味道的哈哈哈哈哈！我跟龍選得後調有點像， 龍選白松（乾燥的木質調），主香萊姆，帶一點點茉莉 我選雪松（比較潮濕的雨後清香），主香茉莉，帶一點綠茶 然後回家後發現，我們兩個的味道疊噴在一起，意外的好聞阿哈哈哈哈！！ 這體驗真的太好玩了！ 這次的香味是春季，等夏季一定要再去一次，試試看新味道～～ 相關課程還有介紹，大家可以看IG介紹唷！

防疫視同長期抗戰!就算不出門買菜也能輕鬆的購入美味的食物 推薦!小可生鮮

疫情又突然大爆發，真的很害怕跟人群接觸，網路真的很方便，沒有什麼辦不到的耶~ Steel我就是最喜歡網上購物的人，真想砍掉自己的手指，一失心瘋起來就亂買 但是!!!還是會買一些正常的東西啦~~~這次Steel我推薦最常線上購物生鮮的平台 #小可生鮮 上網址: https://www.facebook.com/cocofresh24/reviews/?ref=page_internal 寄來商品就會裝箱，外包裝完整乾淨 內容物都有封好封滿 這次Steel我購買了:黃金脆皮雞肉捲/南瓜/料理豬耳朵/秋刀魚/紐奧良雞腿排/骰子牛/調理脆腸/去骨腿骨 南瓜 Steel我最喜歡喝濃湯了~所以Steel我就把南瓜變成美味的南瓜濃湯 南瓜是最營養的蔬菜含有多種營養元素，南瓜裡面富含β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠 黃金脆皮雞肉捲 翠喜歡吃脆口的口感了，這款黃金脆皮雞肉捲是使用去骨雞腿肉製成內餡 每一口都多汁美味，不需解凍，可直接油炸 料理豬耳朵 是經典中的經典，餐桌少不能或缺的靈魂，口感上帶點煙熏味是最好吃的涼拌菜 料理脆腸 一開封，最棒的就是下酒菜，口感脆口，不死鹹 秋刀魚 真空包裝4隻裝，家庭聚餐一人一隻剛剛好適合乾煎、鹽烤，再搭配一點檸檬汁或是胡椒鹽，非常滿足 紐奧良雞腿排/去骨腿骨/骰子牛 醃料沒有奇怪的味道，甜辣甜辣的口感還不錯 Steel我還用獨門醬汁醃肉晚上準備享用 ※哪裡購買 FB粉絲團：小可生鮮購物網 官網：小可生鮮購物網 Google商家：小可生鮮（購物網） 小可生鮮購物網評價/小可生鮮購物網好用嗎/冷凍食品團購網/冷凍食品網購/網購冷凍食品推薦/冷凍食品宅配推薦/生鮮宅配推薦/線上生鮮購物推薦/買菜送到家/生鮮購物網推薦/線上買菜心得/線上買菜推薦

閃亮開運必備！5盤超吸睛珠光眼影推薦！讓你只贏不輸！

新年除了新衣跟髮型之外，妝容的部分也不能輸吧！說到跟新年最搭的妝容，就一定要提到超級應景的珠光眼影！超級喜慶又不會太誇張，長輩看到也稱讚！但是市面上的眼影盤這麼多要怎麼選擇！今天就不藏私的告訴大家開運必備的5盤珠光眼影推薦！讓你過年只贏不輸！ 珠光眼影推薦☆SUQQU晶采盈緻眼影盤 SUQQU是很多日系小姊姊跟美妝內行人都很愛的日本彩妝品牌！最有名的產品莫過於就是它的睫毛夾了！今天要為大家來介紹同樣是眼部彩妝品的「晶采盈緻眼影盤」！這組眼影盤雖然每個顏色都帶有一點珠光，但超級日常好搭配！有亮點又不會太過誇張！不論是日常妝容或正式的場合都很適用！ 延伸閱讀：2022新年走春穿搭！穿起來就漂亮一整年！新年願望全部實現！ 珠光眼影推薦☆ETUDE玩轉色彩迷你眼影盤 ETUDE也是大家都知道的眼經典韓系彩妝品牌了！它最有名的產品就是麵包盤！裡面顏色超多，而且都是實用的大地色系！不過這種顏色很多的眼影盤每次都會用不完，丟掉又會心疼！那就推薦你選擇「玩轉色彩迷你眼影盤」！這個眼影盤超適合有選擇障礙的朋朋！顏色都貼心的幫你搭配好了，珠光色的部分有細閃的顏色也有亮片較大的顏色！可以滿足各種需求！ 延伸閱讀：秋冬流行指標！9款格紋裙穿搭推薦指南！一次告訴你！ 珠光眼影推薦☆SOLONE單色眼影-原礦寶石 SOLONE是台灣的彩妝品牌，品質好又價格親民！也是很多小姐姐的愛！尤其是它的單色眼影選擇超多，光是有帶珠光的顏色就有分很多系列！今天介紹的這組「原礦寶石」系列，一看到就會馬上被它吸引！雖然看起來很誇張，但實際上臉卻可以完美的融合在妝容中！重點是特價的時候一顆不到百元！這麼佛心的品牌誰能不愛！ 延伸閱讀：新年新氣象！5款不用漂秋冬髮色推薦！讓妳輕鬆變水水！ 珠光眼影推薦☆INTEGRATE 三度漸層光綻眼影盤 INTEGRATE這個品牌也是日系彩妝品牌，但相較於SUQQU價格更親民！喜歡日系彩妝的小資女孩們千萬不能錯過！接下來這款眼影盤也是開價眼影盤中的熱銷產品！就是INTEGRATE的「三度漸層光綻眼影盤」！顏色超級日常實用，也貼心的搭配好妝容所需的所有顏色！一組5色價格不到三百元！可以直接無腦入手！ 延伸閱讀：小姐姐必看！秋冬5款長靴推薦+3個平價品牌推薦！ 珠光眼影推薦☆3CE Multi Eye Color Palette Clear Layer Edition 3CE是疫情前每個去韓國的小姐姐必逛而且必買的品牌！一直到現在都是很多人喜歡代購的彩妝品牌！它最有名的產品就是九宮格眼影盤，每一盤都美到沒天理！今天介紹的這盤Clear Layer Edition 也是九宮格眼影盤的其中一個系列！當初是夏天推出的，所以每一個珠光色都很亮麗通透！看起來超級清新又舒服，不會有太強的攻擊型！這就是自然系女孩的妝容小心機！ 延伸閱讀：2022球鞋趨勢！"3個關鍵字"你一定要知道！潮流女孩不是夢！ 最後希望每一個女孩在新年都可以鴻運當頭！只贏不輸！閃亮全場！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)♥ 如果有其他珠光眼影推薦或超燒眼影盤都可以留言分享給我哦！我也要閃瞎大家！ #珠光眼影推薦 #2022新年妝容 #開運妝容 #日系彩妝 #韓系彩妝 #SUQQU #ETUDE #SOLONE #INTEGRATE #3CE

每日一食｜蜂鳥食堂♡質感系的日式便當～ 自取外送不當防疫破口(๑ ́ᄇ`๑)


每日一食｜蜂鳥食堂♡質感系的日式便當 顏值高又好吃(๑ ́ᄇ`๑)


今天來開箱一間便當店/ 包裝真的超有質感的/ 而且最近疫情嚴峻/ 這間剛好沒有內用不過有實體門市/ 大家不用怕群聚交叉感染了～ 揪團一起外送就可以方便吃美食(≧ω≦) 菜單在這裡👇 他們家有專門的訂餐網頁 建議提前2天預定怕有些選不了～ 網站裡可以看見形象照/ 點選營養成分可以看到食物的詳細資訊/ 這點真的蠻貼心的♡ 不過只有部分餐點有(Ｔ▽Ｔ) 可愛的豬豬造型包裝/ 份量比想像中的大～ 打開來有logo的封膜/ 防撞設計做的超級好(〜￣▽￣)〜 我點的是日式胡麻豬$135 菜跟飯是上下層分開裝的/ 紅蘿蔔甜甜的感覺有甜漬過/ 口感軟嫩好咬超讚(￣∀￣) 高麗菜清脆帶點麻油味/ 海帶蠻鹹的大概6分左右/ 醬油香濃郁適合配飯/ 花椰菜是水煮的沒什麼味道/ 蒸蛋的上面是蔥跟香菇/ 味道鹹香多汁單吃也好吃/ 不過口感不像茶碗蒸是滑順的那種/ 豬肉不會乾柴肥肉均勻/ 胡麻香濃郁可惜份量少有些空虛/ 整體來說我覺得飯量多主食少/ 所以吃到後面會剩飯/ 不過飯口感粒粒分明蠻好吃的/ 如果喜歡吃肉的可能會稍顯失望了(Ｔ▽Ｔ) 資訊小站： 地址：台北市大安區和平東路二段223號 電話：02-2752-7717 營業時間：星期一至星期五/假日公休 11:00-13:30/17:00-19:00 #台北市 #大安區 #蜂鳥食堂 #上班族首選 #日式胡麻豬 #日式便當 #外帶自取 #外送服務 #顏值超高 #相機先食 #午餐 #晚餐 #美食嚐鮮 #美食開箱 

中永和美食。源本屋日式和菓子專賣店  永安市場站巷弄內低調日式甜點店

在永和有一家低調的日式和菓子專賣店《源本屋》，價格便宜，隱藏在巷弄內的日式小店店內除了有精緻的和菓子以外，還有車輪餅或是糰子，不同時期可能會出的隱藏版美食 《源本屋》為在永安市場站走路大概10分鐘路程的水源路上，緊鄰著自由溫室跟Dome，卻靠著獨特的日式甜點吸引客人 剛進店內就是一個日式風格吧台 店內也有販售一下小物件 旁邊也有提供茶水 這次用餐正好疫情期間暫停提供和菓子，但是除了糰子以外，這次也有隱藏版美食可以期待 這家店還有一個小可愛，就是超黏人的店貓，在我內用的時候甚至外套被佔據，有夠可愛 接下來給大家看看我的抹茶午茶時光 先從我自己很喜歡的日式糰子介紹吧 《京都抹茶糰子》 $50糰子上面就是一整條的抹茶醬，旁邊還附上煉乳，看每個人想要的甜點去自己加 糰子上面烤的帶著一點微焦香，建議要趁熱吃，避免涼了之後口感比較硬 整體的抹茶是偏苦的，搭配上煉乳直接增添了煉乳獨特的香甜 《醬油海苔糰子》 $50 跟外面許多醬油糰子不一樣，糰子上面滿滿的醬油，而且醬油還有稍微吃進去糰子裡 帶著甜鹹香味的日式醬油，搭上一點的海苔香味，整體的美味程度又更上一層樓 《宇治抹茶》 $80​​​​​​​這個我超推薦喜歡抹茶苦味大於甜味的人可以點(如果覺得太苦，店家也有提供糖水)喝起來比較清爽又有濃郁的抹茶香，如果搭配和菓子應該也會很適合 《宇治抹茶慕斯蛋糕》​​​​​​​這次超幸運～～搭配活動還送了一個抹茶慕斯蛋糕 吃起來口感很絲滑，又有超濃郁的抹茶香，謝謝品嚐之下才有甜味像是回甘的感覺從口中浮現在味蕾上 底層的餅乾做的很薄，所以整體吃起來口感會更加滑順，期待之後會變成正式產品，應該能籠絡很多人的味蕾 整體來說，我覺得《源本屋》的CP值很高店家內不限時又有貓咪可以玩，而且餐點簡單好吃，比較可惜的就是我沒吃到和菓子但是最近又看到店家開始製作和菓子，讓我蠻期待下次的用餐~~ 如果喜歡日式小店的朋友，可以趁假日去品嘗一下《源本屋》歐記得想吃和菓子的要在IG上面確認一下!! 【咪醬美食地圖推薦程度】 交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★☆CP值｜★★★★★ 更多中永和美食 ➤中永和推薦精選CP高人氣美食 《源本屋》地址｜235新北市中和區景安路167巷6號開放時間｜14:00–18:00；週二休息電話｜0963 123 677粉絲專頁｜源本屋

在家工作新選擇：維持工作效率，你可以這樣做


在疫情連續兩年的影響下，就連一般上班族也無法擺脫偶爾需要居家上班的命運；身為自由工作者，在疫情時代中，最大的優勢就是可以待在家裡工作、認真防疫！ 但是我從朋友那裡聽到最多的抱怨、包括我自己的經驗，居家辦公、或是自由工作者，最大的敵人就是自己的惰性——是不是有很多人都會選擇把筆電搬到床上，冷冷的天氣裡，溫暖被窩的吸引力瞬間破表，蓋著被子辦公，然後覺得眼皮越來越重⋯⋯等到回過神來，一個小時不知道為什麼就已經過去了XD 那麼，要在居家辦公時維持工作效率，有沒有什麼好方法呢？ ✨首先，就是盡可能隔絕自己所有的誘惑！ 把棉被摺起來、或是規定自己只能坐在桌子前工作。把手機所有的通知音都關掉，避免自己被聊天的訊息所打擾（如果工作上必須要用Line回應，那也只留下電腦版的應用程式，不要用手機；相信很多人都是回完手機訊息之後，又忍不住再去滑滑IG、滑滑Dcard的吧😭） 把工作桌上拼到一半的模型、玩到一半的拼圖、看到一半的小說等等，全部收起來。不要讓自己有手癢偷雞摸狗的機會。❌ 像我是自己一個人住，所以工作時，我一定離開臥室，到沒有辦法躺下來的書房或餐桌上工作。如果是在套房工作的人，也盡量讓自己的書桌背對床鋪，才不會一直看到床而抵抗不了被窩的召喚喔！ ✨第二，讓自己有休息的時間！ 麻省理工學院的講師Robert Pozen，發現職業音樂家練習75～90分是他們最有效率的時間，而美國職場管理公司的創辦人Tony Schwartz更發現，工作一個半小時後，再休息十五分鐘左右，讓大腦更能夠整合剛才吸收的資訊；另外，之前風靡一時的番茄鐘工作法，是把工作時間切割成二十五分鐘的任務、搭配五分鐘的休息，讓自己能在衝刺後停下腳步緩一緩，再進行下一個任務。 參考：https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/22075 不論是需要長時間專注的大型任務、或是短時間要處理許多瑣事的工作，休息時間都是十分重要的。居家工作時，時間相對比在辦公室裡自由一些，不妨也讓自己有適當的休息，好維持效率！ 像我本人就是一鼓作氣地工作一到一個半小時後，會起來喝個水、上個廁所，不然翻譯真的有時候會翻到腦子打結啊⋯⋯ ✨第三，維持良好的生活規律！ 在家工作，是不是會不小心落入週末的生活模式，吃飯不按時吃、餓了再說，晚上該睡覺的時候想要再多滑幾分鐘的手機，導致隔天早上八點半要開會起不來⋯⋯ 請務必提醒自己，十二點到一點之間，就算不餓也要有個吃東西的儀式，晚上就算沒有上班的舟車勞頓和同事客套而不太睏，也要讓自己十二點躺到床上醞釀睡意。維持住上班日的生活規律，才不會不小心熬夜越來越晚、白天越來越難起床，陷入惡性循環！ 而自由工作者，也許是像我一樣在晚上夜深人靜時效率更高，那也沒關係～就算是穩定每天晚上兩點睡、十點起床，也沒有問題的！重點是，一定要讓自己有個大致的時間表，照表操課，才不會到截稿日或死線前才沒日沒夜地趕一波（我上星期才完全沒有放假到地趕了七天的稿，眼睛跟大腦都要爛掉了）！ 以上是我整理出的三個維持效率的好方法，各位還有什麼心法或小訣竅呢？也歡迎和我分享噢！

人際關係中，你敢交出真心嗎？

最近有一些人際上的挫折，大抵上是因為被一位曾經很熟識要好的朋友冷淡、疏遠，所以才開始重新思考自己是如何面對人際關係的。 在大學這四年，逐漸發現自己是一個相當重視友情的人，會很努力地想要去珍惜每一段關係，即使活動結束，也還是希望曾經一起奮鬥過的夥伴可以把我當成朋友。 但後來才發現，對於很多人來說階段的事件或活動結束以後，就不需要再保持聯絡，反正生活沒有交集，就不需要花太多時間在彼此身上。 而上面那一位朋友就是這樣想的，當下聽到的時候其實非常震驚，一來從沒想過原來這個人的價值觀和我相差甚遠，二來是不覺得他是這樣的人。 所以那天畢業典禮完以後，到家終於崩潰，一邊哭一邊告訴朋友這段友情的經過，明明我們兩個誰也沒有做錯事情，只是因為我覺得他漸漸疏遠我，所以找個機會想和對方說出自己內心的感受，卻發現不說還好，一說對方直接當作我不存在。 直到過了兩天頭痛的沉澱之後，才發現是我們對友情的期待根本不一樣。 我期待的是可以很深入的去了解對方、深刻的交換真心，但對方根本就是只想留在表淺的人際關係中，不需要太多牽絆、理解，當下開心就好。 先說我並不覺得對方的選擇比較不好，也不覺得自己選擇深刻地和每個人相處就比較優秀，只是當和自己價值觀不同的人當朋友，比較用情的人，在關係結束後自然比較受傷。 我後來理解到，如果你想要和身邊的人是比較深入的互相了解，那就勢必要能承受當關係變質或結束的傷痛和難過，但相反的也因為如此，所以往往都可以比較能真正的交到好朋友。 所以你覺得交朋友很難嗎？其實我也覺得。 不過我也知道，如果你願意拿你的真心去交換，就也可能換得另一顆真心，不過在找到以前，可能要先學會面對傷口，而且還不被社會的黑暗面綁架、限制、退縮，只要你願意承擔這樣的風險，就有機會看見友情之間宛如高山風景一般的美麗和壯闊。 我自己也知道，即使經歷這樣的一段友情變質和結束，在往後的日子，還是會依然選擇爬上高山，即使沿途有太多的挫折、風險和危險，但是因為更期待的是看見雲霧繚繞的優美，所以再讓我選擇一次，我依然還是會對每段關係都如此認真。 (以上圖片皆來自canva pro) #人際關係#人際關係付出真心#人際交友#友情#友情變質#友情背叛#友情挫折#友情變質心態調整#人際挫折#人際關係調整#關係#關係期待#關係調整#深刻友情有風險 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

「絢爛巨型魔幻泡泡帶著聲光降落台中國美館」-2022臺灣國際光影藝術節

「絢爛的魔幻泡泡帶著聲光降落台中國美館」-2022臺灣國際光影藝術節

澳洲的藝術團隊 西蘇工作室 Atelier Sisu ＜轉瞬即逝 Evanescent＞ 好天氣 好心情 跟著好友carol 到國美館走走 瞬間發現這如此魔幻的光影藝術節展覽 簡直太可愛啦 讓人瞬間回到兒時吹泡泡時的雀躍心情 白天透過光線折射讓人覺得更加繽紛 記憶吹泡泡的同時 彷彿透過泡泡就能看見天空看見全世界 多麽希望下一顆泡泡永遠不會破掉 現在藝術家竟然直接讓兒時願望成真 稍微google了一下這個作品也參演了2021雪梨燈光音樂節活動 但澳洲因為疫情關係停辦了，臺灣好幸福呀～ 澳洲團隊透過沉浸式聲光建築結構模擬吹氣泡泡的「魔幻感」 記得靠近一點仔細聽真的聽得到吹泡泡的那種聽覺與視覺的雙重體驗唷 夜晚的泡泡拍起來感覺會更加魔幻，下次再帶我家兩隻小屁孩來 （笑） 今天的天氣真的超舒服的 最後附上資訊～ 找尋兒時的記憶泡泡 光‧舞弄‧影—2022臺灣國際光影藝術節國立臺灣美術館戶外園區（臺中市西區五權西路一段2號）110 年 12 月 25 日至 111 年 2 月 28 日 17:00–22:00（除夕及初一照常開放） #台中國美館 #台中 #台灣光影藝術節 #台中景點 #taichung 喜歡我的文章歡迎來IG找我 https://www.instagram.com/bluejao/ 我們下次見：）

【瀾島。甜點】網評推薦檸檬塔、百香果塔，限定新品70%苦甜巧克力塔／台北快閃櫃

喜愛網購、吃甜點的我，發現一家南投在地甜點品牌「瀾島」，他們家的檸檬塔不只精緻，更是可口，選用南投埔里在地的檸檬鮮果，搭配法國進口奶油烘焙而成，入口滿是檸檬清香，酸酸甜甜不膩口。恰好瀾島來到台北舉辦快閃店，逛街之餘，順道帶檸檬塔回家品嚐！現場還有新品「70%苦甜巧克力塔」，以及快閃櫃限定三合一禮盒，包含「檸檬塔、百香果塔、巧克力塔」，一次滿足甜點控的味蕾。 瀾島品牌介紹＆台北快閃櫃 瀾島快閃櫃，位於台北SOGO復興B3 瀾島是南投甜點品牌，形式為甜點工作室，可以在官網購買到產品，而品牌也不定期舉辦快閃櫃活動。 一走下樓就可以看到瀾島的甜點櫃位，2月份恰好有情人節，非常適合享用這個浪漫的玫瑰塔。 桌上有《Ciao潮旅》對瀾島的採訪介紹 我自己覺得瀾島品牌在文宣、行銷上別出心裁，雜誌《Ciao潮旅》也採訪過瀾島，原本從事飯店業的創辦人，因為疫情關係，輾轉回到家鄉，重拾對餐廚、烘焙的熱情，並選用南投在地小農果物作為甜點的靈魂要角。不管是甜點本身的口味、外觀、包裝，都是經心設計，搭配一句句柔情的詩詞、文案，無不透露品牌對土地、甜點的熱愛呢。 駐足購買瀾島甜點的人有好多～果然檸檬塔、百香果塔、巧克力塔的魅力不容小覷。 現場工作人員都很親切的為大家介紹口味。 看網路評價，檸檬塔、百香果塔是熱銷冠軍 如果要送禮或是購買多顆的話，一盒裝是9顆。 現場可以購買單顆喔 這是單顆的盒裝。店員很親切地讓我拍照，三種口味，有不同的顏色貼條包裝。 70%苦甜巧克力塔 「在悠長中尋找無盡晴空」，包裝盒上面的標籤貼也有小巧思，讓我們邊吃甜點、邊欣賞充滿想像的詩句。 瀾島品牌的禮盒裝，準備帶回家好好品嚐。 對了，現場有小活動～留下評論或者拍照合影分享在臉書、ＩＧ就可以獲得單入限量參品唷。 甜點開箱，挑動味蕾 檸檬塔、巧克力塔、百香果塔 這三種口味的塔併排開，超級療癒～迫不及待要品嚐囉！ 這次帶回了2盒，一盒是9入檸檬塔、一盒是台北快閃櫃限定：綜合口味，三合一。 酸甘甜的檸檬塔、百香果塔 塔類不可冷藏保存，容易使塔皮軟化 打開後有一張說明卡，有對產品的說明，因為是以在地小農新鮮果物製成，建議「以冷凍保存」，賞味期10天。 如一朵朵玫瑰花，綻放開來的檸檬塔，非常誘人。 上面還有翠綠的檸檬皮妝點，外層有一圈薄膜，防止檸檬餡碰撞。 檸檬塔是平易近人的甜點，大多數人都可以接受的風味。 瀾島的檸檬塔吃得出新鮮果香，酸甜滋味縈繞在口中，後韻感到一絲絲檸檬清香，不膩口，我個人很喜歡。 另外一盒是三種口味綜合，這樣的組合拿來送禮，美味又大方。 黃澄澄的百香果塔，真是酸甜芳香 這是嚴選埔里大坪頂百香果，並萃取原汁，搭配法國進口奶油製成的百香果塔。 一顆顆小塔，乘載著土壤的養分，萃取新鮮水果的精華，透過職人手藝做出美觀又不失風味的甜點。 深刻入心，70%苦甜巧克力塔 台北快閃櫃新品「1/3悠長 苦甜巧克力塔」 「轉身，人生已過了悠長的⅓；苦甜是生命粹鍊的代名詞，找回自信與勇敢，接納自己的⅔」，這是創辦人所寫下的字句，我非常喜歡！也是對這個甜點作品，下了最貼切的註解。 畢竟我們的人生道路，總有高低起伏，就如同這顆巧克力塔，「有苦有甜的滋味，才更為深刻」。 70%苦甜巧克力塔，上頭會撒一些亮麗的金箔。 光看著巧克力塔就很賞心悅目，真不想破壞它（笑） 來試試看！切成一半可以看到裡頭滿滿的巧克力餡，相當濃醇的滋味，甜的、苦得恰恰好。 這一番品嚐下來，我個人的排名是：檸檬塔＞巧克力塔＞百香果塔，整體風味、甜度都很適中，不會過於甜膩，也吃得出檸檬清香、百香果的芳香。 巧克力塔則是恰好的70%苦甜、濃醇感，當然甜點的外觀也相當精緻，不管是要自己吃或者送禮都很適合。小小推薦給大家。 瀾島de Grato 甜點哪裡買？ 追蹤Rita旅食生活｜分享美食給你

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