【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲的遊戲APP是什麼?五款Roblox免費手遊在這裡!

最近"魷魚遊戲"炒得沸沸揚揚，由於故事是以生存遊戲為主軸，所以近期在遊戲界也掀起了一股"魷魚"潮，尤其是"Roblox"中，有玩家神還原了魷魚遊戲裡各場景，只能說網友們太有才拉~~，今天就來介紹幾款你也可以玩的"魷魚遊戲"!!! "Roblox"是什麼??? Roblox有點類似Minecraft，玩家可以自行設計衣服、佈景、關卡來DIY自己的專屬遊戲，也因為這樣創意多元的特色，現在Roblox上面出現很多魷魚遊戲手遊，不僅原音重現、場景也超像，整個超有臨場感，讓人有種身歷其境的感覺！各位下載"Roblox"APP，就可以玩"魷魚遊戲"囉~ 這邊下載"Roblox"APP 【五款Roblox免費手遊】 Roblox>>Squid Game 🦑 | HONEYCOMB 🚩Squid Game 🦑 | HONEYCOMB 👉創作者：Rocul Studios 👉遊戲介紹 : 這款遊戲的整體畫面算是很精細的~內容也很多元，有168,311個玩家設為最愛，你還不跟上嗎??? ❤168,311設為最愛 👆圖片來源:Squid Game 🦑 | HONEYCOMB Roblox>>Hexa Game 🚩Hexa Game 👉創作者：princee 👉遊戲介紹 : 一開始和所有玩家來到宿舍，大家到綠色發光地板集合，等待遊戲開始，桃紅色衣服的是工作人員，也會講解規則，前置作業比較長，如果不想等太久，推薦大家可以換成桌機版比較快，比較特別的是把「椪餅遊戲」改成玩家需要操控方向，並在2分鐘内走完形狀，但掉下去直接game overXD ❤832,295設為最愛 👆圖片來源:Hexa Game Roblox>>Red-Light-Green-Light-SQUID-GAME 🚩Red Light, Green Light SQUID GAME 👉創作者：slugfo 👉遊戲介紹 : 影片看完你就知道了!!! ❤1,176,080設為最愛 Roblox>>Squid Game 오징어게임 🚩Squid Game 오징어게임 👉創作者：@fadilah125 👉遊戲介紹 : 按下Play直接就可以開始玩了，一個鍵按下去直接進入遊戲主題，韓版123木頭人在這邊~第一關過關以後點擊門上的綠色按鈕就會進入玻璃橋關卡!!! ❤22,181設為最愛 👆圖片來源:Squid Game 오징어게임 Roblox>>魷魚游戲 🚩魷魚游戲 👉創作者：Trendsetter Games 👉遊戲介紹 : 首先，由Trendsetter Games創作的Squid Game中搭配上韓國經典「無窮花開了」무궁화꽃이피었습니다配樂還有驚悚的槍聲，秒進入魷魚遊戲，韓版123木頭人洗腦到不行!!! ❤743,111設為最愛 👆圖片來源:魷魚游戲 #hexagame#Netflix韓劇#roblox#Roblox魷魚遊戲#Roblox魷魚遊戲下載#手遊#手遊APP#泡菜生活#泡菜精選#韓劇手遊#韓國手遊#魷魚遊戲#魷魚遊戲APP#魷魚遊戲netflix#魷魚遊戲下載#魷魚遊戲手遊#魷魚遊戲手遊APP#魷魚遊戲關卡 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!?

超夯的魷魚遊戲，芃芃我看了第一集以後，直接一口氣追完追到早上八點XD姜曉根本是戲裡的靈魂人物，絕對厭世的臉讓我崇拜到不行ㄚ~在戲內不僅演技好到爆，戲外居然是個韓國超模，身材真的有夠好!!!重點是，戲內完完全全素顏皮膚也是超爆好的，保養、20吋螞蟻腰怎麼來?所有祕訣一次透漏給你!!! 你只知道"姜曉"，你知道鄭浩妍嗎? 鄭浩妍是她的本名，生於1994年，176公分，超有特色的標準"厭世"臉蛋讓她整個人就是自己的行動招牌。在16歲就當上模特，並且成功在首爾時裝週打響名號，之後還參加韓國版"Next Top Model獲得亞軍，接洽了許多Fendi、LV、CHANEL等知名品牌走秀代言，今年更是韓版《VOGUE》創刊300周年的封面人物。 "姜曉"的保養大絕招>>按摩 鄭浩妍也曾在受訪時分享自己私底下其實很少畫妝，保養則最強調的是保濕與清潔，會用蘆薈面膜、面霜等等來為肌膚補水，搭配臉部、脖子周圍按摩來消水腫。 若水腫嚴重，還會以按摩加強虎口處的穴道(這點劉芒也有教!!!) "姜曉"的螞蟻腰大絕招>>芭蕾舞 鄭浩妍表示為了維持20吋螞蟻腰，每天慢跑、皮拉提斯，用來緊實身材意想不到的是透過練"芭蕾舞"來加強雕塑臀、腿部線條。 "姜曉"的飲食大絕招>>鮭魚沙拉 飲食方面，鄭浩妍並不常以節食方式做為維持身材的祕訣，而是健康飲食，早餐多是她最愛的鮭魚沙拉，鮭魚沙拉中含有豐富的維生素、蛋白質、人體無法自行合成的omega-3不飽和脂肪酸，不僅是健康又不會造成身體的負擔，也能增肌和減脂。 如果發現體重上升，鄭浩妍便會以30天斷食法加強管理，下午6點後就不進食，透過延長空腹時間讓體重下降，非常自律。 看看J個螞蟻腰!!! "姜曉"的穿搭大絕招>>酷酷的就對了!!! 除了素顏以外，私底下的她，也常常以休閒與舒適為穿搭宗旨，褲裝比裙裝還多，中性的風格也凸顯出一種專屬於"姜曉"的個性美( •̀ ω •́ )✧ #魷魚遊戲 #姜曉 #鄭浩妍 #魷魚#NETFLIX＃NETFLIX電影推薦＃電影推薦#2021電影#2021影集#NETFLIX影集推薦#NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【藥師的私房紅茶】2021台南店員推薦必點飲品TOP8！（附菜單）

【藥師的私房紅茶】你聽過嗎?這間紅茶店就是一位「藥師」開的，很特別吧! 藥師老闆把自己平常接觸到的掛號、取號、領藥運用在自己的飲料店上，每一杯飲料都是精心製作不馬虎，ㄧ包茶葉所能泡出的飲料只有三公升，而同業的有二十公升，且老闆堅持用陶鍋去烹煮紅茶業，可以看出老闆真的非常注重紅茶品質，也難怪成為台南老饕的最愛，小編我也超喜歡，根本台南必喝啊!!! 【藥師的私房紅茶在哪裡?】 🚩藥師的私房紅茶 📍地址： 台南市中西區府前路一段373號 📞電話： (06)213-5250 ⏰公休日 : 周ㄧ 👉臉書 : 藥師的私房紅茶 👉店家介紹 : 位於台南市府前路上的紅茶專賣店。因成立的老闆是有國家証照的專業藥師故取名藥師的私房紅茶，只因為對紅茶的熱愛異於常人，所有的原物料和製作過程都有專業的藥師幫大家把關。 🌿原料以綠盈牧場鮮奶及台糖蔗糖為主。 👇菜單: 【藥師的私房紅茶推薦飲品TOP8】 【御香屋推薦飲品TOP8】>>招牌鮮奶茶 🚩品名：招牌鮮奶茶 👉推薦糖冰：ㄧ分糖去冰 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 45$/M 裏頭有麥香和可可香氣，搭配鮮奶根本就是絕配，這是我最愛的一款飲料，奶茶控的經典必喝!!!❤❤❤ 👆圖片來源 :@11_yumyum 👉閱讀更多 : 台南美食天堂必吃35家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！ 【御香屋推薦飲品TOP8】>>阿薩姆鮮奶茶 🚩品名：阿薩姆鮮奶茶 👉推薦糖冰：ㄧ分糖去冰 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 55$/M 印度茶種，奶香比較重的鮮奶茶，適合給喜歡奶味>茶味的奶茶控 👆圖片來源 :@mama_feed_ 【御香屋推薦飲品TOP8】>>老樹麥香紅茶 🚩品名：老樹麥香紅茶 👉推薦糖冰：半糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 25$/M 果香味的紅茶，是台灣特有老欉的茶葉喲，極為經典的麥香紅茶!! 👆圖片來源 :@foodenjoy_e.h 👉閱讀更多 : 台南美食寶庫，國華街TOP14人氣美食，全部吃過算你厲害！ 【御香屋推薦飲品TOP8】>>藥師皇茶 🚩品名：藥師皇茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 50$/M 大吉嶺紅茶，由藥師特調保留住原先的麝香味，屬於比較高單價的飲品，紅茶控可以點!! 👆圖片來源 :@home_fish123 【御香屋推薦飲品TOP8】>>蜜香鮮奶茶 🚩品名：蜜香鮮奶茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 45$/M 蜜香紅茶加鮮奶，有蜂蜜香氣的飲料，但是加了鮮奶後蜜香的感覺有點被蓋過去，屬於比較大眾的奶茶，味道適中不會像招牌奶茶那麼濃!! 👉閱讀更多 : 【2021最新台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 【御香屋推薦飲品TOP8】>>蜜香紅茶 🚩品名：蜜香紅茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 40$/M 蜜香紅茶本身完全沒有加蜂蜜，喝起來有蜂蜜香味，茶濃但不苦澀。 👆圖片來源 :@foodfoodie113. 👉閱讀更多 : 台南人氣銅板美食越來越多！最新名單是這些，趕快加到你的走春地圖裡 【御香屋推薦飲品TOP8】>>觀音紅茶 🚩品名：觀音紅茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 40$/M 觀音紅茶相較蜜香紅茶，有較強烈的香氣，茶的濃度也較濃郁，口感滑順，不會澀澀的，喜歡較濃烈的紅茶控 👆圖片來源 :@tau_92626 👉閱讀更多 : 誰說喝手搖就一定胖？來自台南的夢幻水果酵醋手搖，熟成釀造配料超澎湃又健康！飲料罪惡感從此掰掰！今天又有理由可以喝手搖了～ 【御香屋推薦飲品TOP8】>>菁玉紅茶 🚩品名：菁玉紅茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉好喝程度：👍👍👍 💲價錢 : 40$/M 比較偏向英式紅茶，味道比較淡ㄧ些，個人沒有很喜歡，但我朋友很愛!!推薦給喜歡英式紅茶的朋友! 👆圖片來源 :@foodmula3.6 👉閱讀更多 : 台南國華街 全量正古早味紅茶店 #藥師的私房紅茶 #台南飲品推薦 #招牌鮮奶茶 #阿薩姆鮮奶茶 #老樹麥香 #藥師皇茶 #蜜香紅茶#蜜香鮮奶茶 #觀音紅茶 #菁玉紅茶 #台南飲料 #台南美食 #台南飲品推薦 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【台南美食】台南中式早餐就吃這一家！牛肉湯、魚皮湯等10家台南必吃中式早餐推薦（含價位、特色）

在台南學生心中的必吃早餐有哪些?身為台南人，這些中式早餐你吃過幾種?可以快速解決又可以迅速吃飽，絕對是台南人必吃的傳統早餐，帶你來盤點10家台南中式早餐，不只是cp值破表，也一定讓你吃飽又喝足!!! Top10台南中式早餐推薦 Top10台南中式早餐推薦>>阿公阿婆蛋餅 🚩店名：阿公阿婆蛋餅 📍地址：701台南市東區小東路198巷10號 📞電話： 06 274 7580 💲價錢 : 原味蛋餅30/份，女生要吃飽大概100內可以解決~ 👉特色：傳統的美食-粉漿蛋餅 用早餐吃出臺南味- 因為相信早餐的重要,堅持用最高品質,最傳統的方法料理每一份早餐! 對早餐的用心,在招牌的蛋餅裡吃得到! 古樸的料理方法,親切熱情的問候,每天都讓阿公阿婆早餐店的美食開啟一天活力的來源吧! -節自粉專 👆圖片來源 : stay_hungry_taipei Top10台南中式早餐推薦>>幸福鍋貼 🚩店名：幸福鍋貼 📍地址： 永福總店:台南市中西區永福里永福路二段70號 分店:台南市府前路一段28號（凱基銀行旁） 📞電話： 總店:06-2202926、0963420858 分店:06-2207789、0963224361 💲價錢 : 鍋貼40/份，女生要吃飽大概100內可以解決~ 👉特色： 早餐想不到好吃的嗎！ 歡迎來台南幸福鍋貼永福店！ 招牌鍋貼，保證酥脆！ 招牌蛋餅，保證Q勁！ 招牌煎餅，保證古早味！ 為何都招牌，因為客人都愛吃！ 用心製作，只希望您吃得的開心！ -節自粉專 👆圖片來源 : ol_eateateat Top10台南中式早餐推薦>>無名早餐店 🚩店名：無名早餐店 📍地址：700台南市中西區民權路三段169號 📞電話： 06 228 9971 💲價錢 : 百元有找，平價又好吃! 👉特色：蛋餅是屬於脆皮蛋餅、煎餃跟燒肉吐司都是我的心頭愛、巧克力厚片超脆超好吃、紅茶牛奶有點偏甜用古早味紅茶去做的，重點是隨便點都不會踩雷，用料實在，小編真的超愛，還因為常常吃，吃到認識闆娘xD! 👆圖片來源 : peng_hui880525 👉閱讀更多：‼️台南當地人必吃的中式早餐🥣 - 『阿憨鹹粥』 Top10台南中式早餐推薦>>阿堂鹹粥 🚩店名：阿堂鹹粥 📍地址：700台南市中西區西門路一段728號 📞電話：06 213 2572 💲價錢 : 200$上下 👉特色： 大碗沒有魚刺、用料實在，雖然前陣子因漲價20元導致罵聲連連，不過我認為是合理的漲價，畢竟現在確實是什麼都漲...，重點還是好吃到大排長龍啊!!! 👆圖片來源 : lfoodie168 👉閱讀更多：（台南美食）早餐、午餐、宵夜通通吃得到 Top10台南中式早餐推薦>>呂 早餐店手作蛋餅專賣 🚩店名：呂 早餐店手作蛋餅專賣 📍地址： 702台南市南區健康路一段195號 📞電話：0915 019 879 💲價錢 : 50~100左右 👉特色： 手工的蛋餅，卻不是傳統的粉漿口感，是吃了會超飽的麵粉手桿蛋餅，最大特色就是純手工現場桿製麵皮！呂早餐除了招牌蛋餅之外，蘿蔔糕，蔥油餅也是人氣必點！我最喜歡的就是燒肉蛋餅，搭配洋蔥和店家特調的醬汁，整個好吃到不行，打拋豬蛋餅也是店內必吃，重點是鮮奶茶超級便宜，南大生必吃! 👆圖片來源 : hhfoodie 👉閱讀更多：【台南美食】阿星嬤虱目魚粥 台南人道地的經典早餐 早餐就是要吃虱目魚粥配油條拉 Top10台南中式早餐推薦>>開元路無名虱目魚 🚩店名：開元路無名虱目魚 📍地址： 704台南市北區開元路313號 📞電話： 06 237 3556 💲價錢 : 綜合魚湯140$ 👉特色： 從早上5點20開始營業，如果要吃魚腸，必須一大清早來才吃得到，肉燥飯超好吃，完全必吃，是屬於略肥的肉燥，有種入口即化黏嘴的口感，很台南的傳統小店! 👆圖片來源 : foodmula3.6 Top10台南中式早餐推薦>>王氏魚皮店 🚩店名：王氏魚皮店 📍地址：708台南市安平區安平路612號 📞電話： 06 228 8095 💲價錢 : 魚肚粥90，魚皮粥65，算是很平價又好吃的排隊名店! 👉特色： 就在文章牛肉湯的旁邊~吃的下的話可以兩邊都去嘗嘗看! 虱目魚好吃、位置多、有免費停車場，凌晨4點營業到下午2點 👆圖片來源 : foodmula3.6 👉閱讀更多：2022最新！16家CP值高的「成大美食推薦」必吃元味屋、樂品屋，小資族學生族必收！ Top10台南中式早餐推薦>>文章牛肉湯 🚩店名：文章牛肉湯 📍地址：708台南市安平區安平路300號 📞電話：06 358 7910 💲價錢 : 100~200/每碗，有熱炒可以點 👉特色： 二十多年前發生在安平海上的一場火燒船事故， 讓一名歷劫歸來的討海人，生活遭逢重創頓失經濟依靠，也許是長期與海搏鬥訓練出的堅強意志， 失意的討海人並不氣餒且積極努力求生， 他就是創立文章牛肉湯傳奇好口碑，也是文章牛肉湯的創始老闆！ -節自粉專 👆圖片來源 : koreajapanfoods Top10台南中式早餐推薦>>六千泓佐牛肉湯 🚩店名：六千泓佐牛肉湯 📍地址：700台南市中西區海安路一段63號 📞電話：06 222 7603 💲價錢 : 120~150/每碗 👉特色： 超級多人，假日時間五點剛開門就已經大排長龍，不提供熱炒，牛肉嫩，湯頭清甜帶淡淡香氣! -評論區 👆圖片來源 : tsuyowang_2121 👉閱讀更多：煎餃一天只賣三小時！永康隱藏版傳統中式早餐 想吃什麼自己夾便宜好吃 中原早點 l 永康區美食 l 台南早餐 Top10台南中式早餐推薦>>勝利早點 🚩店名：勝利早點 📍地址：701台南市東區勝利路119號 📞電話：06 238 6043 💲價錢 : 平均價位~百元內 👉特色： 成大生的宵夜美食必吃啊~內行的成大學生的都叫他「勝早」至今已經有有五十多年的歷史了~肉排蛋餅很好吃，必點美食之一!!! 👆圖片來源 : foodie__yu 👉閱讀更多：台南永康佛心早餐店【豆漿嫂】 #台南中式早餐推薦 #台南中式早餐 #台南早餐 #台南美食 #阿公阿婆蛋餅 #幸福鍋貼 #無名早餐店 #阿堂鹹粥#呂 早餐店手作蛋餅專賣#開元路無名虱目魚#王式魚皮#文章牛肉湯#六千牛肉湯#勝利早點 卡蘿去哪玩? 🦵【新竹景點】盤點台灣Top10新竹溫泉，最夯的碳酸泉讓你的皮膚彈嫩到不行! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【桃園景點】| 巨美的嘎拉賀野溪溫泉，給你又野又大又壯的享受!

台灣真的是塊寶島，很多密境等著我們去尋覓，嘎拉賀野溪溫泉就在北橫公路上，入口位於嘎拉賀部落的後方，大家都知道桃園拉拉山，但是其實嘎拉賀野溪溫泉就在旁邊，有興趣的旅人，不妨親身前往這天然ㄟ溫泉SPA，讓我們一起來看看嘎拉賀野溪溫泉有多美麗吧!!! ⚠大家帶來這邊的垃圾一定要帶走，避免破壞大自然!!! 【嘎拉賀野溪溫泉介紹】 位於桃園市復興區的嘎拉賀溫泉，又名新興溫泉，是台灣少有的瀑布型野溪溫泉，從峭壁中流出滾燙的溫泉水，與三光溪清涼山泉水一同傾瀉而下，形成溫泉瀑布，水溫落在44~55℃間，泉質為弱鹼性碳酸泉，嘎拉賀溫泉水量充沛，透明清澈，可享受水柱灌頂的衝擊快感 👆圖片來源 :@naturewild.tw 👉閱讀更多 : 宜蘭 0 元野溪溫泉秘境：梵梵野溪溫泉＋第一次野炊！！ 【嘎拉賀野溪溫泉意思】 嘎拉賀野溪溫泉，在泰雅族語中，「嘎拉賀」兼具「野、大、壯」等意思，而嘎拉賀部落是泰雅族群居的部落之一，分佈在海拔1,000到1,600公尺左右的山頭。在行政上，它和拉拉山同屬於桃園市的復興區 👆圖片來源 :@teatea0715 👉閱讀更多 : 外星少女連假的全台最美花東溫泉之旅♨️ 離嘎拉賀溫泉最近的停車場教作"嘎拉賀溫泉停車場"(google map)，這邊是需要收費的私人停車場，很便宜50、100就停整天，會有部落的居民來收費。 👆圖片來源 :@geotao_outdoor 👉閱讀更多 : 【新竹尖石鄉兩日遊】賞雲海、泡溫泉再喝杯咖啡！超放鬆行程都幫你安排好啦 往返約1~2小時，前段是水泥路，後段為石階、土石路徑、下坡比較不好走，需要小心。路線很清楚屬於簡單的路，沿途會經過兩個涼亭可以休息再繼續，最後下到溪床的時候要攀爬約兩、三層樓的鐵梯，下去後溯溪到對面，就抵達嘎拉賀溫泉池囉！ 👆圖片來源 :@paipai_ps 👉閱讀更多 : ♨️芃芃溫泉▏ Qc宜蘭英士芃芃(ㄆㄥˊ)野溪溫泉推薦，0-99Y老少咸宜親民路線走路20分鐘內的健行溫泉行程在這裡❤ 👆圖片來源 :@jouyijing 👉閱讀更多 : 全台野溪溫泉特輯，冷天就是要泡湯，一起探索山 #嘎拉賀野溪溫泉 #台灣野溪溫泉 #台灣景點推薦 #野溪溫泉推薦 #野溪溫泉#桃園 #宜蘭 #花東之旅#野人 #野營 #露營 #溫泉 #戶外溫泉 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【藥師的私房紅茶】2021台南店員推薦必點飲品TOP8！（附菜單） 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單)

在台南走跳四年，當然要來個"台南越南河粉推薦"給大家拉~我的學校在市區，附近有非常多好吃的美食，用餐環境、價位到餐點都是很重要的，到底有哪些越式餐廳深得台灣人的心和胃，通通盤點給你看!!!臺南很有名的鴻公公、真美、雪良，都是我心中數一數二的越式料理!介紹給大家❤❤❤ 【台南越南河粉推薦】 【台南越南河粉推薦】>>鴻公公越南河粉專賣店 🚩店名：鴻公公越南河粉專賣店 📍地址： 台南市南區水交社路352號 📞電話： 06 2916633 ⏰營業時間 :16:00-22:00 (週二公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：只開下午，在五妃廟、孔廟商圈、飲料、檸檬可免費取用 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @yufooddiary 【台南越南河粉推薦】>>真美越南小吃 🚩店名：真美越南小吃 📍地址： 700台南市中西區健康路一段30號 📞電話：06 214 0661 ⏰營業時間 :11:00-21:00 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：炒河粉、炒飯系列，朋友說涼拌春捲很好吃! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @guo_tainan_fooddiary 👉閱讀更多 : 永康平價低調越南料理！河粉瀑布超大碗cp值爆高 內行人才知道的店 – 麗亮越南河粉 l 開元路美食 【台南越南河粉推薦】>>雪良越南小吃 🚩店名：雪良越南小吃 📍地址：701台南市東區崇明路348號 📞電話： 06 290 0138 ⏰營業時間 :11:00-21:00 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：極為平價、湯頭濃郁! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @nene_f_t 【台南越南河粉推薦】>>小河越南平價美食館 🚩店名：小河越南平價美食館 📍地址： 710台南市永康區中山南路105號 📞電話： 06 303 7403 ⏰營業時間 :11:00–14:30, 17:00–21:00(周一公休) 💲價錢 : 80~100 可加大分量 👉特色：炒飯炒麵的份量很大， 評價很好也很高、飲料免費!! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @foodie_ting 👉閱讀更多 : 台南美食-傑克！太神奇了，十元竟然有這麼大顆的爆漿「美味小籠包」，不來安南區買一份還真不知道那麼大 【台南越南河粉推薦】>>食好康越南美食 🚩店名：食好康越南美食 📍地址： 704台南市北區育賢街78號 📞電話： 06 281 5615 ⏰營業時間 : 11:00–14:00, 17:00–20:00(周日公休) 💲價錢 : 60~100 👉特色：超級平價!!份量夠，但是品項較少 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @franktsai305 【台南越南河粉推薦】>>廣越美食 🚩店名：廣越美食 📍地址： 704台南市北區長榮路四段108號 📞電話： 06 208 7799 ⏰營業時間 : 11:00–15:00, 16:30–20:00(周日公休) 💲價錢 : 70~100 👉特色：成大商圈附近，是老饕的愛店~~學生最常塞滿的店! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @popyummy_mag 👉閱讀更多 :大灣美食【Q皮小籠包】14顆小籠包只要40元你敢信嗎？ 只賣平日l在地隱藏版口袋名單超便宜 【台南越南河粉推薦】>>O'lala越法小館 🚩店名：O'lala越法小館 📍地址： 700台南市中西區永福路一段12號 📞電話： 06 213 5158 ⏰營業時間 : 11:30–14:00, 17:30–21:00(周一公休) 💲價錢 : 150 👉特色：較為精緻的餐廳，環境很棒，但單價偏高一些 👉好吃程度：👍👍👍 👆圖片來源 : @nene_f_t 👉閱讀更多 : 龍潭在地超便宜美食！俗嘎大碗意麵35元/肉燥飯才10元 免費大骨湯喝到飽！佛到爆的阿嬤意麵滷味｜台南小吃 【台南越南河粉推薦】>>豬鼻子越式創意料理 🚩店名：豬鼻子越式創意料理 📍地址：700台南市中西區永福路二段186-1號 📞電話： 06 358 7028 ⏰營業時間 :11:30–14:30, 17:00–21:00(周一公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：擺盤很美，網美店無誤，食物的話還可以，用餐環境佳! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @tainan_shiamilong 【台南越南河粉推薦】>>明君越南河粉 🚩店名：明君越南河粉 📍地址： 701台南市東區光明街137號 📞電話： 06 275 3289 ⏰營業時間 : 11:00–15:00, 16:30–19:00 (周一公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：平價美食 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @weieatfoodie 👉閱讀更多 : 早上7點就開的永康隱藏版麵店！俗嘎大碗吃超飽 滷味也好便宜 – 豪記麵店 l 永康區美食 【台南越南河粉推薦】>>東郭小卷河粉越南美食館 🚩店名：東郭小卷河粉越南美食館 📍地址： 710台南市永康區中山南路105號 📞電話： 06 303 7403 ⏰營業時間 : 11:00–14:30, 17:00–21:00 (周一公休) 💲價錢 : 👉特色：永康很有名的小店，套餐都幫你配好了，食物也很好吃! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @corn_food_eat #台南越南河粉推薦 #台南美食 #臺南 #臺南好吃 #鴻公公越南河粉專賣店#真美越南小吃 #雪良越南小吃 #小河越南平價美食館 #食好康越南美食 #廣越美食 #O'lala越法小館 #豬鼻子越式創意料理 #明君越南河粉 #東郭小卷河粉越南美食館 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【MOUGGAN】2022十大必看的MOUGGAN評價、價格懶人包都在這!

今天芃芃整理《MOUGGAN》的十大評價給你!身為台灣人，一定要支持台灣的設計品牌拉~~~大饅大力大家一定不陌生，他們也有和許多服裝品牌合作過，接下來我也會放上一些私心推薦服飾給大家，一起來看看! MOUGGAN主理人介紹 女裝品牌 mouggan 主理人「大饅大力」是一對雙胞胎，從原本的 ptt 發跡、創立粉絲團到共同創立服裝品牌，時至今日已經替自己的時尚理念發聲，而她們倆一個溫柔成熟，一個率性活潑，擁有著相似的長相卻穿出了不盡相同的風格。 -節自奇摩報導 About mouggan 只要對自己喜歡的事再多堅持一點點，我們都是最獨特的mouggan girlmouggan是台語「不同」的諧音。在同樣的日子，創造出不同的我們，從堅持在穿著上尋找獨特細節、到眷戀那些自己才懂的偏執美，我們都是不同的個體，也是最mouggan的自己。「我們都是自己故事裡的主角，我們都有點不同。」每週mouggan將藉由服裝上的細節來描繪mouggan女孩的故事，而故事如何發展就交給各位穿著mouggan慢慢說。 -節自MOUGGAN MOUGGAN十大評價 芃芃會根據以上這幾點給予星級⭐評分來跟大家討論~~ 多數評論來自@dcard，總覺得dcard貼近年輕人多一點，星級評分有部分為個人見解，僅供大家參考優! MOUGGAN十大評價>>價格 星級⭐⭐ 對於學生而言價格的部分確實不太友善，落在1000~5000$左右，因此給了兩顆星。 👇以下評價來自@dcard給大家參考~ 我覺得價格會滿高的(・∀・)應該買不下手 網紅的品牌大部分都不便宜 👉閱讀更多:不只有Zara、UQ、GU、H&M！10家平價服飾推薦，可網購到家＋高質感！ MOUGGAN十大評價>>舒適程度 星級⭐⭐⭐ 這個面向我認為要看個人的感受度，大多人認為百搭款、針織商品其實都還不錯，只是t-shirt、襯衫材質就比較普通，但他們家商品應該比較適合春秋天穿，冬天或夏天穿感覺都會冷死不然就是熱死八XD 西外感覺滿薄、也不是重磅的、有些大衣的車工也不是很精，舒適程度的話應該就~~ 有些針織材質真的很舒服版型也很好細節設計很多 覺得是對得起價格的產品 MOUGGAN十大評價>>聯名品牌 星級⭐⭐⭐⭐ 聯名品牌其實滿多的，小眾品牌、大眾品牌都有，和小ck的聯名把大家整個燒得不要不要的，幸好我有收手XD MOUGGAN十大評價>>出貨速度 星級⭐ 之前就有聽說預購會等爆久，所以我也沒想買預購的商品XD 比較多的負評都是來自預購出貨速度和價格與材質的cp值~ 給大家個小建議，我個人不想等、不想被燒的時候就當作他售完不補，省時又省錢，就我的命啦，隨遇而安哈哈~ mouggan到底是要我等多久 👉閱讀更多:衣櫃永遠少一件～編輯精選6家高CP值台拍！平價、質感又好搭配 MOUGGAN十大評價>>售後服務 星級⭐⭐⭐⭐ 個人認為她們的退貨方式也是滿周全的，除了考量到流程只提供退貨，瑕疵品的界定也寫得很完整，整體來說我覺得售後的服務算是很清楚的! 退貨方式： 為簡化及加速取得適合商品的流程，mouggan僅提供退貨無換貨服務。 若有尺寸不合或未符期望，可選擇於七日鑑賞期內辦理部分或整筆退貨後再重新訂購。 七日鑑賞期計算為簽收隔日算起七日內，鑑賞期不為試用期，還請留意請保持商品全新狀態。超商為取件隔日算第一天。黑貓宅配為簽收隔日算第一天，不論是否為買家本人簽收（管理員／家人等）還請務必留意。 若於七日內需加退商品，請自行負擔寄送運費。為避免爭議發生，請確實收到商品後再進行退貨，商品優惠恕無法合併訂單計算。 包裹完成取件後，系統需48小時內回傳取件資料，請您於收到包裹後(於七日鑑賞期內)，登入會員中心 後至訂單查詢內，產生『退貨』的選項即可申請退貨，不便之處敬請見諒！ 如遇取件資料遲遲未更新狀況，還請您務必於收取包裹七日內盡快與客服人員聯繫以便協助處理，避免影響退貨權益。 👉閱讀更多:五間台灣高質感網拍，暑假不愁沒衣服穿囉，每天都能水噹噹！ MOUGGAN十大評價>>材質 星級⭐⭐⭐ 爬文過後發現，多數的人對於材質的評價不是很ok，但我個人也是偏好特價購入的那邊，特價購入就不會覺得cp值很低了XD 另外，我也認為不同的商品材質好壞不同，襯衫的話太薄、棉質易起毛球，但風衣和毛衣的材質我覺得其實是不錯低~~~ 👇以下評價來自@dcard給大家參考~ 買過一件，版型可材質不行😆 特價才會回購 買過兩件，覺得質感對得起價格 👉閱讀更多:全都千元以下！2021最新15款台灣平價服飾品牌推薦，好穿又舒適、小資族必備款式！ MOUGGAN十大評價>>名人推薦 星級⭐⭐⭐ 這點其實沒什麼好壞的分別，就是她們家和許多名人都有合作，行銷做很大，但實在是不得不說，唉居排版真的超好看ㄟXD MOUGGAN十大評價>>大饅大力 星級⭐⭐⭐⭐ 我本人也是近期才開始被mouggan燒到，覺得她們怎麼可以那麼氣質美拉XD 👇以下評價來自@dcard 我喜歡大力～他都超級可愛，長得也很慵懶美，而且他會回私訊喔！超級感動 喜歡他們可愛 不做作！ MOUGGAN十大評價>>運費&折扣 星級⭐⭐⭐⭐ 免運門檻3500，實在是偏高阿ಠ_ಠ 推出不定期的優惠和免運，部分零碼商品也會在官網販售，我覺得其實在折扣中買的話，價位是可以接受，但是品項的選擇又更少，有點可惜。 👉閱讀更多:2021最新：西門才不中二，是你不懂逛！逛街地圖來幫你導航，13家隱藏好店直直撞！ MOUGGAN十大評價>>包裝 星級⭐⭐⭐⭐⭐ 飾品包裝的質感真的很讚，服飾外包裝設計也滿好看，但個人認為服飾如果是夾鏈袋的話更好，也可以重複利用!!! 👇以下評價來自@dcard 包裝算蠻用心且有質感的 #MOUGGAN評價 #穿搭 #服飾 #MOUGGAN #台灣設計師 #台灣品牌 #台灣服飾 #台灣MOUGGAN＃台拍 卡蘿去哪玩? 🦵【墾丁住宿】CP值超高推薦，牧海48旅店闆娘人超好，小資族看這篇! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

如何在家練背肌？只需五分鐘就能鍛鍊出一個好背肌！


夏天穿上小可愛，想擁有一個漂亮的美背，其實平常在家做些小運動就可以擁有。今天Jerrine要來分享七招，在家徒手就可以練背肌的小運動。每天花5分鐘，每招動作進行30秒或是10-30下，幫自己打造美美的美背線條。 //在家練背肌// 7招美背小運動 1. 平板＋下犬式 2. 跪姿伏地挺身 3. 站姿伏地挺身 4. 平板圓背 5. 俯臥夾背 6. 上伸下夾 7. 開肩前夾 每個動作中間，要停留休息10-15秒鐘，再進行下一個動作喔！ 在家練背肌1_平板＋下犬式 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平板式▻手撐地在肩膀正下方打直，雙腳開約肩同寬⠀。 2. 穩定後，下犬式▻吐氣屁股向上推☛腹部收，腳後跟踩地。⠀ 3. 吸氣回到平板式☛重複進行20下。 要背部線條好看，手臂也要鍛鍊喔！ >>9招徒手瘦手臂運動，夏天來之前打擊討厭的掰掰袖吧! 在家練背肌2_跪姿伏地挺身 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳跪姿，手臂夾緊腋下，手微打直吸氣。 2. 吐氣，手肘彎，肩胸向下。 3. 吸氣回正，重複10下。 ►手臂要夾緊腋下喔，肚子臀部不翹高或下沉 ►雙腳可依個人習慣，平行或交叉 想運動卻懶得動，那這個應該會適合懶人的你鍛鍊>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！6招床上懶人運動，在家瘦肚子、瘦腿、練屁股！ 在家練背肌3_站姿伏地挺身 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳與肩同寬，身體傾斜雙手伸直靠牆或沙發。 2. 手肘開身體向下，回來。 3. 重複30下 ►身體呈現一直線，屁股腹部不翹起或下凹⠀ 除了上半身，下半身也不要忘了鍛鍊>> 在家瘦大腿，7招客廳小運動，一邊追劇一邊瘦！ 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ 在家練背肌4_平板圓背 ❖ STEP ❖⠀ 1. 手撐地在肩膀正下方打直，雙腳開約肩同寬。 2. 吸氣，上背部向上拱起圓背。 3. 吐氣，回到平板式，重複進行20下。 ►過程當中，屁股腹部不翹起或下凹⠀ 在家練背肌5_俯臥夾背 ❖ STEP ❖⠀ 1. 趴著，雙手向前伸直準備。 2. 吸氣，雙腿抬起，雙手向後夾緊肩頰骨。 3. 吐氣，回來重複進行20下。 在家練背肌6_上伸下夾 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙臂投降準備，接著向上伸直，向下腋下、肩頰骨夾緊。 2. 進行30秒 ►這個動作主要 #活動肩背、改善虎背熊腰 在家練背肌7_開肩前夾 ❖ STEP ❖⠀ 1. 大力水手姿勢準備，上臂不聳肩，與肩膀同高。 2. 向前夾，向外開。外開時，要感覺到後背肩頰骨夾緊，再向前夾。 3. 進行30秒 ►這個動作多做可以 #美化背部線條 不只練背肌，想要 #瘦手臂 #掰掰虎背熊腰 #提高胸腺 #掰掰副乳 可以來做做下面這些，平常坐著就可以進行的美背運動喔！ 文/圖>>Jerrine啾芮 啾芮動一動，IG：5minsgo90 哈囉~我是生活執行家-Jerrine啾芮。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，在平常躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，除了追蹤我的專欄外，也可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 #練背肌 #美背 #美背運動 #徒手運動 #在家運動 #練背 #瘦背 #虎背熊腰掰 #背部線條鍛鍊 #背部線條訓練 #瘦背部 #在家練美背 #在家練背肌

「韓國女明星減肥菜單」大公開！！秀智、IU的三餐根本是我的一餐？一天吃這樣，難怪瘦成小仙女

明星為了上鏡好看，就算比正常人還瘦，都還要持續減肥、控制體重，才能讓自己在螢幕前更好看。因此許多韓星也都公開自己減肥時都吃什麼，或是平常的食量都是多少才能維持現在的好身材。公開菜單後，不免讓大眾大吃一驚：『平常運動量不小的他們，竟然食量這麼小？』、『還有體力可以活動嗎？』、『我的一餐是她們的三餐？？』等等。 今天小編就整理幾位韓國女明星的「減肥菜單」，看著這些食量小小到女星們，還要負荷繁忙的行程，真的是辛苦了。 1.Mamamoo頌樂 早餐前半小時先吃半顆蘋果(讓身體不要這麼飢餓） 早餐：150克牛里肌、杏仁蛋白奶飲品、包菜、胡蘿蔔、醃蘿蔔泡菜、110克豆飯、包飯醬 午餐：100g南瓜代替飯（切薄一點放進氣炸鍋烤）、豆腐7塊、海帶、胡蘿蔔、水煮章魚、辣椒醬、包飯醬、芝麻葉（包其他食材吃） 晚餐：水煮蛋6顆、自製優格＋藍莓＋蜂蜜、胡蘿波4塊、杏仁蛋白奶飲品 頌樂甚至也在自己的頻道中挑戰三天只吃蘋果！！小編真的覺得頌樂非常有毅力，但也不經為他的身體捏一把冷汗，不只吃得少，運動量還這麼大，一定要好好照顧自己的身體啊... 2.Red Velvet Wendy Wendy剛出道時也是屬於身材比較胖大的類型，也常因為身材被受到批評。 但在這幾年，每次回歸都瘦一點，到2017年紅色味道回歸時，卻瘦得只剩皮包骨，也讓粉絲非常心疼。他也公開了自己的菜單，這樣的菜單，真的難怪瘦的什麼都沒有了.. 早餐：自製果汁，將黑豆、牛奶、蘋果及高麗菜打在一起午餐：雞肉沙拉晚餐：高蛋白奶昔或是南瓜湯 3.宋慧喬 相信很多人都是看著喬妹的劇長大的吧？以前的她略有些嬰兒肥，身材也是標準，但是在近幾年越來越瘦，不僅嬰兒肥消失，身材也越來越好，更有女人味，完全看不出是已經要40歲的女人。 早、午餐：清淡食物為主晚餐：蛋白質食物、豆腐 ✨三餐定時定量，絕對不吃宵夜、不吃飽✨ 喬妹的菜單小編覺得比較是一般人可以嘗試的食譜，如果要飲食控制不妨可以以這個菜單做調整喔。 4.姜素拉 當年小編是在Dream High2認識姜素拉的，當時她也是臉圓圓的。近幾年看到臉根本就是標準的鵝蛋臉，身材也非常好，完全不像當時認識的姜素拉。 早餐：優格1杯、蘋果1顆午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 ✨晚上六點後不再進食，絕對不吃宵夜✨ 姜素拉的食譜並非仙女餐，也有注意到飲食均衡，也是大家可以參考看看的食譜喔～姜素拉也說自己除了飲食之外還會搭配瑜伽、芭蕾、 5.昭宥 昭宥曾在節目上說過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是健身及飲食管理」 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋午餐：碳水化合物、蛋白質晚餐：雞胸肉 近期，昭宥也在自己的Youtube頻道公開自己減肥的飲片，紀錄自己好幾週的減肥歷程，告訴觀眾，減肥這件事情，絕對不是極端飲食，靠著好好吃、好好動，瘦得雖然比較慢，但還是能成功且有線條的。 看完這兩支影片，不經感嘆昭宥的自制力，也感謝她願意用自身的影響力，讓大家對減肥的觀念有些改變。 7. (G)I-DLE 舒華 舒華有一陣子因為身材一直上熱搜，網友們嫌她不做身材管理、有雙下巴等等，而她似乎也因為這樣開始減肥。減肥了將近一年的時間，靠著飲食控制以及皮拉提斯加上平常高強度的練習量，也讓舒華在今年回歸時，備受稱讚。 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 ✨肚子餓的話只能吃堅果、能量棒✨ 要這麼小的孩子每天只吃這樣真的殘忍啊.... 8.朴信惠 男神收割機朴信惠應該沒有人不知道吧？現在頂級的男神幾乎都跟朴信惠合作過，也和很多男神都是好朋友。剛出道也因為嬰兒肥非常困擾的朴信惠，這幾年也收樂非常多，瘦了之後也更加成熟、有女人味。 她的菜單以低熱量蔬菜、水果、蛋白質為主： 早餐：小青瓜一根＋低脂牛奶一杯午餐：白飯半碗+清燙白菜晚餐：小青瓜一根+清燙白菜 ✨晚餐必須在6點以前結束✨ 9.IU 國民妹妹IU，剛出道時也是屬於肉肉的類型，之前在節目上她也曾說過：『剛出到時，真的因為減肥壓力非常大，什麼都不敢吃，但那時用的方法真的太可怕了，現在的我，完全沒辦法那樣吃。』到底是什麼樣的食譜，讓國民妹妹也吃不消呢？ 早餐：蘋果一顆 午餐：地瓜兩個 晚餐：蛋白質奶昔 ✨每天喝超過2000cc以上的水✨ 這個食譜根本是有些人的一餐吧？只能說IU真的辛苦了，現在不要再用這麼集端的方式了，非常傷身體阿... 10.秀智 國民初戀秀智當出道時，有著膠原蛋白滿滿的白皙皮膚，成為許多人的理想型。但秀智之前也曾說，自己是呼吸、喝水都會胖的類型，所以在減肥上，下了不少功夫，現在看來真的是瘦的臉頰肉都沒有了.. 早餐：地瓜一條、雞胸肉一盤、牛奶一杯 午餐：糙米飯半碗、生菜沙拉一碗 晚餐：地瓜兩條 ✨總熱量控制在1000大卡以內✨ 看了十位韓國女星的菜單，真的非常佩服他們的克制力，也很心疼她們為了上鏡竟然這麼辛苦...不過小編也要提醒大家，這些食譜都很容易有營養不良的問題，減肥的菜單還是要衡量個人的生活習慣及身體狀況作出改變。千萬不要因為過度極端的減肥導致心理壓力以及身體出狀況喔，有時候還可能反彈～ 均衡飲食、規律運動、多喝水、補充蛋白質才是健康減肥的方法，減肥要開心才能維持，這些菜單都只能做為參考的依據，大家要找到適合自己的方式再來實行喔！ 泡菜精選泡菜追星泡菜生活朴信惠姜素拉舒華 秀智 IU昭宥宋慧喬頌樂 減肥菜單 #夏天減肥#姜素拉#姜素拉減肥#恩地減肥#昭宥#昭宥減肥#朴信惠#朴信惠減肥#朴寶藍#朴寶藍減肥#泡菜生活#泡菜精選#泡菜追星#減肥方式#減肥菜單#減肥計劃#舒華#舒華減肥#鄭恩地#金賽綸#金賽綸減肥#雪炫#雪炫減肥#韓國女團減肥#韓星減肥#韓星減肥方法#韓星減肥菜單 #IU #IU減肥 #秀智 #秀智減肥 #頌樂 #頌樂減肥 #減重飲食 #減重菜單 

【Netflix電影推薦】魷魚遊戲你一定沒有仔細看!十個你沒發現的細節在這裡!

你知道為什麼魷魚遊戲要叫魷魚遊戲嗎???你知道為什麼是456個人參加嗎?為什麼老人死了遊戲卻還在進行?為什麼正方形面具人比較高階?芃芃就來告訴大家十個魷魚遊戲中的小小彩蛋吧!大家如果二刷的話可以去多注意喲~ 【魷魚遊戲為什麼叫魷魚遊戲?】 導演透露，魷魚遊戲是他小時候玩過最刺激也最喜歡的遊戲。之所以會取這個當劇名，就是因為他覺得如今的韓國社會越來越像「魷魚遊戲」，大家會劃分出階級與圈子，接著開始瘋狂競爭，把別人推出圈圈外，弱肉強食。 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>神秘的456 「456」這組數字，其實曾經出現過好幾次，成奇勳買馬中了456萬韓圜，而魷魚遊戲456號是遊戲中最後一名參加者，最後的獎金，也剛好是456億韓圜。 有網民指，456號是遊戲中最後一名參加者，寓意成奇勳會生存到最後一刻。 另外，如果看1-9的數字，4、5、6這三個數剛好是排在中間，代表成奇勳在善與惡之間徘徊。 為什麼獎金設定為456億？ 如若將數字拆開解釋，分別代表「4死亡」、「5合作」、「6魔鬼降臨邪惡」。 除此之外，在天使數字書中，456象徵為了改善自己的人生而採取的積極行動，在這邊就意味著玩家參與遊戲試圖擺脫負債人生！ 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>吳"ㄧ"男 吳一男是遊戲的1號參加者，代表他是最先報名參加的人。 除了他的名字有「一」字之外，其實1號參加者這個設定，就為他的真正身分鋪下很大的伏筆，看到後來，臥底警察躲起來查看檔案時，也是從002的資料開始！ 還有老先生爬上架子喊「我好害怕，停手！」，半夜的打架、殺戮遊戲就直接終止了。 再來就是彈珠遊戲時，廣播中只說"一號，淘汰"，並沒有槍聲或其他畫面指示他被殺掉。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>218 「218」這組數字，分開用韓文來唸，「2」字與「這」同音，以「18」是與韓語罵人的話相近，所以韓國人都會以18代替粗口，218就是「這混蛋」的意思。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>"19"9 印度演員199號參賽者阿里，因為被曹尚宇背叛而被淘汰。他們在玩彈珠遊戲時，原來阿里已經贏了19顆珠子，結果被騙走了最後被殺死。 而曹尚佑的218號，減去19顆彈珠，就是等於199。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>至少要去莫吉托喝一杯馬爾地夫才行吧 「智英」說的這句話：「至少要去莫吉托喝一杯馬爾地夫才行吧！」 其實是向李秉憲主演的電影《萬惡新世界》致敬，電影中飾演流氓的李秉憲，就曾說過這樣的台詞，屬於劇中的小彩蛋! 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>彩色樓梯 在《魷魚遊戲》經常出現的繽紛且錯綜複雜的階梯，其實是導演黃東赫刻意創造出的階梯場景，也是向版畫藝術家莫里茲柯尼利斯艾雪（M. C. Escher.）致敬。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>視覺海報暗藏玄機 視覺海報中，第一個遊戲「一二三木頭人」站著456名玩家，主演的前後順序代表在遊戲關卡中的死亡順序，分別為成奇勳→曹尚佑→姜曉→張德秀、韓美女→吳一男/阿里，尚佑在魷魚遊戲中自殺讓奇勳獲勝、姜曉被尚佑以刀叉斃命、張德秀在玻璃橋上和韓美女雙雙死亡，吳一男和阿里則在打彈珠中戰敗 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>6大關卡就在身後 原來6大關卡的壁畫早就畫在牆壁上，只是一開始被床架蓋住，到最後人數越來越少，這些圖案才慢慢呈現。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>撐傘的男人 成奇勳有ㄧ集在下雨天遇到吳一男，老先生說：「這裡更像地獄！」，在第二個「椪糖遊戲」多虧遮風避雨的「雨傘」壓線脫離危急，在最後一個「魷魚遊戲」環節，下著大雨和尚佑比賽，奇勳再次醒悟到不管是現實還是遊戲，其實都是一場「地獄」 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>他們為什麼死? 在遊戲中「角色死亡的方式」都和「他們死前的生活」相似，像是姜曉威脅仲介：「要是再敢騙，下次我會先割了你的喉嚨」，結果最後關頭被曹尚佑用刀割傷喉嚨；張德秀的小弟跳下橋逃跑，他最後被韓美女抱一起掉下橋而死亡；阿里被老闆騙錢，最後也被曹尚佑騙彈珠。 圖片來源:魷魚遊戲 #魷魚遊戲 #魷魚#NETFLIX＃NETFLIX電影推薦＃電影推薦#2021電影#2021影集#NETFLIX影集推薦#NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

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