2023【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】，想要有生活質感看這篇!

疫情延燒好久，宅在家每天呆坐真的好無聊。趁著這個疫情給自己對自己好的理由，讓家裡變得美美，讓生活更有質感吧!!! 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>咖啡機 世上最美的咖啡機，沒有之一，榮登我心中最美!!! 👉圖片來源:AnZa 👉閱讀更多:2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>裝飾 玄關擺放一個裝飾的小物，出門時都能有好心情 👉圖片來源:LEBLONDELIENNE 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>正負零空氣清淨機 除了空氣汙染以外，台灣的天氣時常過於溼冷，空氣清淨機也是必備! 👉圖片來源:正負零 👉閱讀更多:運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>蠟燭/燭台 燭台一定要吧!!!!跟融燭燈又是不一樣的感覺，小孩才選! 👉圖片來源:YOOX 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>菸灰缸 有在抽菸或是點線香的人很適合!!這菸灰缸好美，從沒看過那麼美的菸灰缸xd 👉圖片來源:LAGOM 👉閱讀更多:【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>地毯 冬天必備地毯，不用坐在上面也可以拍出美照! 👉圖片來源:HOLA 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>壁畫 牆上如果都是白白的很空虛，來點現代壁畫! 👉圖片來源:森活小飾 👉閱讀更多: 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>實木融蠟燈 推薦給有很多香氛蠟燭的妹仔!真的好美! 👉圖片來源:userwats 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>Unipapa 有序延長線 延長線一定是家中的必需品，很多雜亂的線纏一起很醜，給他一個機會!!也可以高質感 👉圖片來源:Unipapa 👉閱讀更多: 【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】>>水氧機 雅致的風格和天然實心水泥蓋帶來現代的精緻感! 👉圖片來源:梵宇健康生活 #TOP10高質感居家小物推薦 #質感居家小物推薦 #居家小物推薦 最新文章 👉2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 👉2023【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

夏日必備！5款超可愛涼爽小物推薦

夏天的酷熱天氣常常讓我們感到不適，但別擔心！我們有一些超可愛的涼爽小物推薦給你，它們不僅能讓你感到涼爽，還能增添一份可愛的風格。這些小物品將成為你度過炎炎夏日的最佳夥伴。不論是在辦公室、戶外還是在家中，它們都能帶來一絲清涼和愉悅。讓我們一起來看看這5款超可愛涼爽小物的推薦，讓你在夏天保持涼爽的同時展現個人的時尚風格！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>POST GENERAL 行動保冰磚 專為鋁罐、寶特瓶飲料設計的高效保冷道具，用附贈的矽膠束帶將瓶罐固定在保冰磚上，讓它們成為保冷袋中最冰的飲料。 貼合戶外設計，推出砂棕色與橄欖綠款式。 POST GENERAL的可折疊立體方向保冷保溫袋內可剛好放入2磚的尺寸。 保冷磚本體在-10℃以下的環境冷凍後，可讓保冷效果維持-10℃ 5小時。 使用高效能的冰櫃保冰效果則可以維持更久時間。 ※保冰時間5小時是在可折疊立體方向保冷保溫袋測量後的數值。 👆圖片來源: 👉閱讀更多:盤點十個外宿必備夏日可愛小家電廠牌，為你的房間增添一些活力吧!!! 5款超可愛涼爽小物推薦>>掛脖風扇 頸掛式無扇葉風扇 滑手機還要空出一隻手拿風扇很麻煩嗎? 頸掛式風扇是另一個好選擇，沒有扇葉不怕捲頭髮 重量也不會太重，純白+銀的配色好看不突兀 夏天懶人必備-頸掛式無扇葉風扇 👆圖片來源: 👉閱讀更多:超萌日系可愛家電！粉色電風扇＆烤箱，實用又可愛絕對要收！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>【Disney 迪士尼】食物調理機(WP-HC2102) 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 5款超可愛涼爽小物推薦>>Happy Spritz運動舒緩精油噴霧 Happy Spritz 的每一瓶噴霧都是依照功效命名的，霧面玻璃瓶身配上牛皮貼紙的組合，非常平易近人，實品比照片質感更好，又好用！ Happy Spritz 也是一間社會企業，每售出一罐噴霧，他們就會撥出部分收入作為流浪狗救援的經費，目前已經長期支助超過30隻流浪狗兒。 兩人的工作室目前位在陽光普照的加州 San Clemente，這區平時很多人會去衝浪，很多獨立品牌也在這邊開工作室，喜歡衝浪的朋友有機會可以去 清爽的有機綠薄荷和茶樹精油，噴上身舒適涼爽，運動前噴幫助提振精神、還能在運動後幫助肌肉修復、舒緩疼痛，是罐非常適合運動人的噴霧。 👆圖片來源:Happy Spritz 👉閱讀更多:腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>【CinCin Black】590ml 保溫瓶｜黑瓶-午夜黑 | 全部零件皆可拆下清洗 | 衛生及輕鬆清洗是我們最在乎的事情。一支好的水瓶會讓您每天都想使用，但是長時間使用下，水瓶的清潔就變成一件重要且必須的事情，HYDY CinCin系列真空保溫瓶的全部零件都可拆下清洗，外顯式的設計無任何凹槽，容易拆裝讓您清潔無死角，天天都安心喝水。 |超高品質| HYDY真空保溫瓶系列商品皆經嚴格品質控管符合瑞士SGS安全標準，採用高級 18/8 (304) 食品級不銹鋼製成，不含 BPA (酚甲烷/雙酚A) 等對人體有害物質 ，不起化學變化，容易清洗、更耐腐蝕，讓您無憂無慮健康的喝水。 |保溫效果絕佳 | 無論您在辦公室、健身房或是在戶外享受溫暖的陽光，雙層不銹鋼瓶身設計可保溫12小時、保冷24小時 ，無論甚麼樣的環境都能喝到冰涼或溫熱的飲品。 |雙層包覆設計| 外層食用級矽膠，不含塑膠100%無毒可回收，超可愛馬卡龍色系及包覆設計，可以防滑、防摔、緩衝放下時的力量，讓您好拿且不易傾倒，更不刮傷家具表面。瓶身絕不凝結水珠，不弄濕您的手，放置包包內也不會弄濕包包內的任何物品。 |時尚夥伴| 時尚俐落的瓶身設計及符合人體工學的把手，讓您戶外運動或在室內裡都方便攜帶、輕鬆使用，是您最亮眼的時尚夥伴，當然善待地球以及家人更是最時尚的態度。可替換馬卡龍色系的矽膠套，隨著自己的心情替換不同的顏色。 |環保生活| 每年六百億塑膠瓶在我們的海洋和垃圾填埋場繼續汙染環境，更高達兩萬倍水資源成本的浪費。現在起，隨身攜帶一支有設計感又好用的保溫瓶，讓我們一起為我們所生活的土地盡一份力，減少水與地球資源的浪費。 👆圖片來源:【CinCin Black】 👉閱讀更多:【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! #夏日必備 #可愛小物 #涼感小物 #夏日涼爽 #時尚涼感 #迷你風扇 #冰袋 #冰塊模具 #水噴霧瓶 #太陽帽 #冰涼眼罩 #海灘球風扇 #冰絲臂套 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

兒童電影推薦，盤點八部親子必看片單!

家庭是一個充滿愛和歡樂的地方，而觀看兒童電影是一種可以增進家庭感情的方式。下面是八部非常適合全家觀看的兒童電影，透過這些影片，不僅可以享受視覺和聽覺的樂趣，更可以一起學習關於勇氣、友誼、家庭和自我發現的重要價值觀。一起來盤點這些親子必看片單吧！ 八部親子必看片單>>玩具總動員 (Toy Story) 這部由迪士尼和皮克斯聯手打造的經典動畫電影，講述了玩具們的冒險故事，透過這些可愛的玩具角色，帶出了友誼和信任的重要性。 👉圖片來源:迪士尼、皮克斯 👉閱讀更多:原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ 八部親子必看片單>>阿拉丁 (Aladdin) 這是一部關於貧窮男孩和公主之間的浪漫故事，透過迪士尼的魔法元素和熱情洋溢的音樂，讓觀眾享受非凡的視覺和聽覺體驗。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>美女與野獸 (Beauty and the Beast) 這部迪士尼經典動畫電影講述了美麗少女貝兒與野獸之間的故事，透過美麗的音樂和視覺效果，讓觀眾感受到愛情的力量。 👉圖片來源:迪士尼 👉閱讀更多:【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 八部親子必看片單>>冰雪奇緣 (Frozen) 這是一部關於姐妹之間的故事，同時也是一部關於自我接納和勇氣的故事。透過冰雪女王伊莎貝拉和安娜公主的冒險，故事呈現出家庭和友誼的重要性。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>神偷奶爸 (Despicable Me) 這是一部有趣的動畫片，講述了反派角色葛魯的冒險故事。他在與他的小黃人手下們的相處中逐漸成長，最終學會了愛和負責任。 👉圖片來源:Illumination Entertainment 👉閱讀更多:【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 八部親子必看片單>>超人特攻隊 電影的故事背景是在一個由超能力者組成的社會，主角是一個曾經是超人英雄的家庭，因為政府的壓力而被迫隱藏自己的超能力。但是，他們最終還是為拯救世界而展開了一場冒險。 《超人特攻隊》不僅擁有華麗的畫面和有趣的角色，還通過家庭和團隊合作的故事情節，傳達了家庭和友情的重要性。這部電影獲得了極高的評價和票房成績，被譽為是一部優秀的兒童電影。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>馬達加斯加 (Madagascar) 這是一部有趣的動畫片，講述了四隻動物逃離紐約動物園的冒險故事。透過角色的冒險和成長，故事展現了友誼和團隊合作的重要性，同時也提醒觀眾重視自由和家庭。 👉圖片來源:夢工廠 👉閱讀更多:【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 八部親子必看片單>>海底總動員 該電影的故事講述了一隻小丑魚尼莫的父親瑪林，為了找回被捕走的兒子，展開了一段在海底世界裡的冒險旅程。影片透過這對父子的奮鬥和成長，以及身邊其他角色的協助和支持，呈現了家庭和友情的力量。 《海底總動員》在上映後受到了極大的歡迎和讚譽，成為了兒童電影的經典之一。該片不僅擁有精美的畫面和生動的角色，還有著溫馨感人的故事情節，成為了許多人心中難忘的兒童電影之一。 👉圖片來源:皮克斯 #兒童電影推薦 #親子必看片單 #家庭時光 #關於勇氣 #關於友誼 #關於家庭 #關於自我發現 #迪士尼經典 #動畫電影 #全家一起看電影 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

他們比主角還更紅！迪士尼超經典童年反派TOP8，你心中的第一名是誰？

迪士尼動畫一直是許多人童年時光的一部分，除了那些可愛的主角外，還有許多讓人難以忘懷的反派角色。他們有的陰險狡詐，有的妖媚迷人，有的則是純粹的惡棍。這些反派角色不僅為影片增添了更多的戲劇性，也讓觀眾對動畫更加深入的了解和喜愛。現在，跟芃芃一起來回味一下那些曾經在我們童年時期令我們深感印象深刻的迪士尼反派角色吧！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《白雪公主》格琳希爾德 格琳希爾德是一個非常邪惡的女巫，試圖殺死白雪公主。她的形象非常令人毛骨悚然，經常被描述為一個擁有長長尖刺的黑色外套和一個令人不安的面具。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《睡美人》瑪琳菲森 電影《睡美人》中的反派角色瑪琳（Maleficent）是一位強大的女巫，對王國不滿，因而詛咒了公主阿蘭娜，預言她在16歲那天會被針傷並死亡。她擁有一個標誌性的外表，包括她的翠綠色皮膚、尖耳朵、龍翼和長長的紫色長袍。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《彼得潘》虎克船長 迪士尼動畫電影《彼得潘》中的反派角色虎克船長（Captain Hook）是一名虛榮、狡猾、狂妄自大的海盜，他一直試圖擊敗彼得潘並奪回他的失落手指。他有著標誌性的外表，包括他的長鬍子和頭上的帽子，以及一隻左手缺失的手臂。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:迪士尼桌布🏰不能出國也要有好看的桌布~10張精選迪士尼城堡桌布給大家!!! 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《仙履奇緣》崔梅恩夫人 崔梅恩夫人（Lady Tremaine）是灰姑娘的繼母，她非常虛偽、自私、殘忍和嫉妒，常常欺負和虐待灰姑娘。她的目標是讓自己的兩個女兒能夠嫁給王子，而不顧一切地阻止灰姑娘與王子在一起。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《小美人魚》烏蘇拉 烏蘇拉是一個邪惡的女海妖，試圖利用小美人魚艾莉兒渴望變成人類的願望來達成自己的陰謀，她甚至把自己變成一位美麗的女子來迷惑和引誘小美人魚艾莉兒! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:烏蘇拉也太辣！迪士尼反派「韓化」原來長這樣，這個神仙插畫家不追不行！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《101忠狗》庫伊拉 迪士尼動畫電影《101忠狗》中的反派角色庫伊拉（Cruella De Vil）是一個極度虛榮、自私和殘忍的女士，她希望殺害大量的小狗以製作一件貴重的、由小狗皮製成的大衣。她對待小狗的方式非常殘酷和冷酷，是一個令人不齒的角色。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《魔髮奇緣》葛索 《魔髮奇緣》中的反派角色是葛索（Gothel），她是一位長生不老的女巫，試圖利用主角拉波擁有的魔法髮絲來保持自己的年輕和美貌。葛索是一個極度自私和冷酷的角色，不擇手段地追求自己的目標，甚至包括綁架和監禁主角拉波。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《變身國王》伊絲瑪 反派角色伊絲瑪（Yzma）是迪士尼動畫電影《變身國王》中的角色。伊絲瑪是原本的女主人公克魯茲科的女士侍從，後來因為自己的野心，企圖篡位成為國王，但是她的陰謀被主角克魯斯科和他的夥伴打敗。 👉圖片來源:canva #超經典童年反派 #經典童年反派 #童年 #反派角色 #迪士尼#101忠狗#庫伊拉#愛麗絲夢遊仙境#灰姑娘#烏蘇拉#生活精選#白雪公主#睡美人#紅心皇后#美女與野獸#葛索#虎克船長#迪士尼反派#迪士尼反派桌布#迪士尼反派桌布推薦#迪士尼壞人#迪士尼壞角色#迪士尼桌布#迪士尼桌布推薦#邪惡皇后#長髮公主#魔髪奇緣#黑帝斯#黑魔女 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

藝術、設計、與咖啡的融合：台北8間文青系咖啡廳推薦	

當談到文青系咖啡廳，我們通常會想到充滿藝術氛圍、獨特設計與優雅氛圍的咖啡空間。台北作為一個充滿藝術氛圍與文創風潮的城市，擁有眾多引人入勝的文青系咖啡廳。這些咖啡廳不僅提供精緻的咖啡飲品，更是一個融合了藝術、設計、舒適與放鬆的場所，讓人可以在這裡細細品味咖啡的香濃，與朋友閒聊，或是享受獨處的寧靜時光。 台北8間文青系咖啡廳推薦>>幻猻家咖啡 Coffee Roastery & Café, Homemade Desert & Curry at Dihua Street, Taipei, Taiwan. 台北迪化街，自家烘焙珈琲、自製甜點與咖哩。週一、週二休息。 👆圖片來源:幻猻家珈琲 Pallas Café 👉閱讀更多:【捷運中山站】編輯私藏大公開，內行人才知道的五間低調質感咖啡廳 台北8間文青系咖啡廳推薦>>月霞咖啡 手作甜點&咖啡&早午餐 月霞，在赤峰，� 以溫暖，陪伴在你們左右。� 訂位電話☎️02-2555-1118 營業時間：11:00-19:00 👆圖片來源:月霞咖啡 👉閱讀更多:2023北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 台北8間文青系咖啡廳推薦>>ZÁBU 《有如浮夢》ZÁBU 咖啡發表會暨展覽 自由觀展｜2023 4/17 - 5/10 展出時間｜11:30-17:00 展出地點｜ZÁBU 👆圖片來源:ZÁBU 👉閱讀更多:2022淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！ 台北8間文青系咖啡廳推薦>>二會 gojiby ● 營業時間13：00-20：00 最後點餐19：30 ● 無訂位服務 ● 假日限用餐時間2.5hr，時間以第ㄧ位入店 者起算 ● 禮貌很重要 👆圖片來源:二會 gojiby 台北8間文青系咖啡廳推薦>>BACKMOUNT.後山咖啡 Weekday10:00-17:00 Weekend10:00-18:00 👆圖片來源:BACKMOUNT.後山咖啡 台北8間文青系咖啡廳推薦>>AKA Café 🕖 11:00-01:00（二休） ☕️咖啡—11:00-19:00 🍸調酒—19:00-01:00 @aka.quando.bar （二三休） 👆圖片來源:AKA Café 👉閱讀更多:2023桃園中壢一日遊景點！15處打卡點＋美食推薦清單，轉給男友、閨蜜看週末就安排出發 台北8間文青系咖啡廳推薦>>Congrats Café ▪️營業時間 週一～週五/補班日：09:00～22:00 週六～週日/國定假日：13:00～22:00 「無提供訂位服務，以現場為主安排座位」 👆圖片來源:Congrats Café 台北8間文青系咖啡廳推薦>>北風社 ▫自由入席，不接受訂位 ▫無限時，無候位 ▫13：00 — 24：00（週四公休） ▫入座後請詳讀菜單第一頁 👆圖片來源:北風社 👉閱讀更多:【2022台南咖啡廳推薦TOP15】早午餐、甜點下午茶通通有！最新口袋名單大公開 #台北文青咖啡 #文創咖啡廳 #藝術與咖啡 #設計風咖啡廳 #文青生活 #台北咖啡文化 #咖啡與藝術 #獨特咖啡空間 #放鬆時光 #品味生活 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

要是你有這些 NG 習慣，可能一輩子都要活在忽胖忽瘦的痛苦世界了！神啊，請讓我維持在瘦子啊！

為了讓自己能穿上更多美麗的衣服，沒有哪個女孩不努力減去身上多餘的肉。當然也做了不少每日作戰計畫，但每次感覺快要成功的時候，卻因為忽胖忽瘦的身材而變得很煩躁，那麼現在換個NG習慣清單來CHECK自己還有什麼沒做到吧！ ​（圖片來源: weheartit） #1沒有確實地吃三餐 當然不是說三餐都要吃得飽到站不起來，而是在固定的時間攝取該有的營養，盡量減少嘴饞時吃的小點心，養成基本生活規律。 不過，減肥時期食物的質跟量都要好好選擇，今天不小心多吃了一點點，明天可是要還的喔！ ​（圖片來源: weheartit） #2 姿勢不正 只要一駝背，不管臉多正多帥，穿什麼都不太好看！更別說這樣的習慣會讓肉肉堆積在妳的肚子，慢慢把妳好不容易練出的肌肉線條又藏回去喔（這樣也太嘔了吧） ​（圖片來源: weheartit） 偶而做一些舒展操，可以幫助改善不良姿勢 #3 忽略生活的質感 女孩們常常一個倦怠，房間的狀態可是會到一個恐怖片的程度，再加上雜亂的錢包、起毛球的衣服，甚至是偷偷長出來的肉，都在告訴妳該醒醒多關心自己。 ​（圖片來源: weheartit） #4 不了解自己的體重 下載個APP好好記錄自己的體重，這數字可是最好的警惕，也能夠比較好控制自己。 #5 沒什麼想買卻常在便利商店晃晃 不得不說現在的便利商店食物都好誘人，有時還會出些新產品，等回過神已經站在店門口，手上拿一大包食物了。但，這樣可真的是不行！！ ​（圖片來源: weheartit） #6 用食物來犒賞自己 完成一個文案，吃！被主管稱讚，吃！幫助老奶奶過馬路，吃！該停下來了吧，再這樣吃下去，別說是忽胖忽瘦，可是會變成一直胖下去喔！該換個東西來犒賞自己囉～ ​（圖片來源: weheartit） #7 忘記自己是個女生 在一個熟悉的環境久了，也就沒那麼在意自己的外表，女孩甚至會說單身是因為沒有機會遇到好男孩。現在該踏出消極狀況尋找機會，意識自己身為女孩的驕傲，好好打理自己的外表吧！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 沒時間求神了，快一一檢查有沒有做到吧！ 資料來源： MERY

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

什麼是紙杯減肥法呢？近期韓國女生最愛的減肥方式，因為方法超簡單造成韓國女生間的流行，不用過度節食可以輕鬆減肥，難怪韓國女生每個都瘦到好美！ 看看這一雙腿，不就是我肖想超久又一直得不到的嗎！ 而且每餐都用可愛的紙杯吃飯，在吃飯時也讓時尚感大爆發，夏天就快到了是時候準備迎接比基尼與短褲的時刻了，一起來實施紙杯減肥法吧 紙杯減肥法方法很簡單！概念就是讓你每餐都只吃七分飽！就是你每餐吃飯將飯菜裝進紙杯內約七分滿，重點是一定要有飯、蔬菜、肉類，這樣不只能減肥減得健康也會營養均衡，不過也要小心以為紙杯吃進肚子量很少，卻瘋狂吃上好幾杯這樣減肥就破功摟 因為紙杯容量很小讓你每餐吃的份量能夠少量卻又均衡，再也不用還怕每次吃飯時吃過多導致肥胖啦！瘦身最重要的觀念就是一定不能不吃，因為你不吃東西就無法消耗熱量，反而身體會因為飢餓開啓保護機制，讓你的脂肪囤積不代謝喲，今天起就選擇不管吃什麼都要裝進紙杯裡，讓你吃得少量的「紙杯減肥法吧」 千萬不要把紙杯減肥法誤會為吃什麼都一個小紙杯就不會胖啦！下面的杯子蛋糕是絕對NG的喔XD － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源：matome.naver.jp

TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦

春天是一年四季中最美好的季節之一，新生與希望的氛圍中，精品品牌的香水也紛紛推出了各種清新、浪漫的氣息，特別是那股初戀感，讓人回想起青春時光的美好回憶。在這充滿春日氣息的季節，讓我們來看看8個精品品牌初戀感香水推薦，為你的春日穿搭增添迷人氣息。 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Jo Malone London Peony & Blush Suede Cologne 彷彿魅力的來源。擁有極為脆弱的盛開牡丹花香，搭配多汁的紅蘋果誘人香氣，以及茉莉、玫瑰和紫羅蘭的馥郁芳香；再融入柔和的胭紅麂絨香，散發奢華迷人氣息。 👉圖片來源:Jo Malone 👉閱讀更多:【TOP10人氣花香調香水推薦】，此生必須擁有的味道! 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Diptyque Eau Rose Eau de Toilette 拾起玫瑰花瓣，然後加入綠葉和根莖，但別忘了花蕾。浸泡在清水中，靜候玫瑰細膩花香、果香和酸澀的綠葉香調散發出來……香味宛如頂級大馬士革玫瑰和百葉玫瑰混合出來的芳香。 專門向玫瑰花致敬。 👉圖片來源:Diptyque 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Tom Ford Neroli Portofino Eau de Parfum TOM FORD 地中海系列 清新橙花 讓您甦醒在陽光灑落的波多菲諾港灣 主要香調： 突尼西亞橙花、義大利佛手柑、西西里檸檬、冬季黃柑橘、橙花、薰衣草 👉圖片來源:Tom Ford 👉閱讀更多:2023【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】，想要有生活質感看這篇 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Maison Margiela Replica Lazy Sunday Morning Eau de Toilette Lazy Sunday Morning是一個花香調香水，舒適得就像星期天的早上窩在床裡，有細緻且奶滑的麝香與鈴蘭，當醒來時光線照射在肌膚與皺摺的床單上，這是睡醒時的享受，這是新鮮氣息與舒適感的最純粹感受。這個純淨的花香讓你感受被放鬆感所包裹著。 前 味：醛、梨、鈴蘭 中 味：鳶尾花、玫瑰、橙花 後 味：麝香、廣藿香、黃葵 👉圖片來源:Maison Margiela 👉閱讀更多:這罐直男都說愛！七夕必備斬男香TOP6，讓他一聞就為妳神魂顛倒！ 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Byredo Gypsy Water Eau de Parfum 引人迷醉的吉卜賽風格：清新的土壤氣息混合了柴火溫暖的畫面，如此地貼近大自然。香調；佛手柑、焚香、松針葉、鳶尾草、琥珀以及香草。 👉圖片來源:Byredo 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Creed Love in White Eau de Parfum 香 調： 花香調 前 味： 柳橙 中 味： 精米香、鳶尾花、白茉莉、水仙花、木蘭花、保加利亞玫瑰 後 味： 梵尼蘭、龍涎香、檀香 👉圖片來源:Creed 👉閱讀更多:抗拒不了的奶香味！不做作的寶寶香水，連男友媽媽都超愛！ 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Aerin Lilac Path Eau de Parfum “丁香花徑捕捉了春天的精神，並使它經久不衰。” - 艾琳 丁香小徑編織了一個關於清爽的綠色、豐富的花朵和嬌嫩的花瓣的精緻故事。令人回味的紫丁香為這款香味注入誘人的深度，並在濃郁芬芳的白松香的襯托下更加突出。奶油茉莉花內酯與柔軟的當歸籽油和橙花混合。關於品牌AERIN 是一個全球奢華生活方式品牌，其靈感源自其創始人艾琳蘭黛 (Aerin Lauder) 標誌性的隨性風格、審美觀點和傳承。每一款香水都旨在提供一種逃離的感覺，讓生活更加美麗和女性化。 👉圖片來源:雅詩蘭黛 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Chloé Love Story Eau de Parfum 茉莉患者一定要入手的香水！！ 單聞起來是如此的秀氣優雅, 噴灑在肌膚上後經由微風吹過~ 散發出的香芬是如此的乾淨淡雅 著套裝穿上這隻香水氣質瞬間提升！ 香 調： 柑橘花香調 前 味： 突尼西亞橙花精油、苦橙葉 中 味： 千金子藤茉莉 後 味： 雪松木 👉圖片來源:Chloé #香水 #春日品牌初戀感香水推薦 #香水推薦 #春日香水推薦 #初戀感香水 #初戀感香水推薦 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

冬天要大吃、穿大衣要不腫？看著她們就知道，討厭健身房或沒時間運動都不是藉口！

對於一個注重自己身材的女孩來說，夏天就是個要認真運動的季節，但有時候天氣太熱全身黏呼呼的實在是會減少想運動的意願，而要自己一個人去健身房的話又有那麼一點害羞，不過沒關係！剛好涼爽的秋天就快到了，小編來介紹給大家兩位在instagram的健身達人，已經偷懶一個夏天的你，這次真的該動起來啦～ 身為人母卻還能保持超好身材的Melanie Darnell，在她的instagram中除了可以看到她可愛療癒的孩子們外，更多的是在孩子身邊運動，甚至是直接把孩子當健身器材的畫面XD 首先看到的是趁著孩子們午睡的時候，抓緊時間運動的媽媽 再來看到的一邊是認真玩玩具的孩子們，一邊是認真運動的媽媽，運動到一半還能面不改色的叫孩子把玩具收好，這位媽媽果然是有練過的啊～ 你以為邊切菜邊健身已經很驚人了嗎，接下來還能面帶笑容地邊逗小孩邊運動，只能說這位媽媽您真的是太～強～啦～！ 再來要介紹的Anna Victoria有一套自己的健身計畫，在她的instagram中可以看到她常常分享粉絲們努力實踐過後的成果照，以及一些在家就能做到的運動小短片。 也正因為她如此努力地維持自己的身材，結婚時才能有這麼美的婚紗照，是說這不就是許多女孩一生的夢想之一嗎～ 但其實她最廣為人知的是下面這張照片，她想告訴大家的是即使像她都已經這麼努力地維持身材，還是會有某些角度是不完美的，這麼瘦擠肚子的時候還是一定會有疊起來的肉 所以別在被些完美的網美或是明星照片給蒙住眼睛了，大家只是找了一個完美的角度，並不是真的沒有啦！女孩們對於自己身材的要求真的不需要太嚴苛，雖然聽起來有點老套，但畢竟每個人都有自己最美的地方 資料來源： www.instagram.com/

【十招學會工裝穿搭】女生也可以很帥，要個性有個性，要遮肉能遮肉!

自從剪了一顆極短髮以後，被各方詢問是不是失戀，女生為什麼不能剪短髮!女生不能穿得很男性?研究指出，穿著男性服裝的女性可以展現出獨特的風格和個性。事實上，越來越多的女性開始採用男性服裝作為他們的穿搭風格，這是一種非常流行的時尚趨勢，也就是我們所謂的工裝!穿的寬鬆怎麼了嗎?!!!跟我一起帥一波吧!! 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的顏色 工裝風格偏向中性色調，例如黑、灰、藍等等。可以選擇單色或深色系的服裝。 👉圖片來源:plainme_life 👉閱讀更多:穿搭神物就是它！三款韓系歐膩都在穿的背心，輕鬆打造冬季可愛OOTD 【十招學會工裝穿搭】>>選擇實用的服飾 選擇有口袋和多功能設計的工裝服裝，這樣可以方便攜帶物品和工具。 👉圖片來源:groovystore 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的鞋子 工作鞋或運動鞋是較為合適的選擇。要確保鞋子舒適且有足夠的支撐。 👉圖片來源:lakh_supply 👉閱讀更多:工裝老字號Carhartt，潮了一百年還是屹立不搖！編輯推坑單品：潮流小包 【十招學會工裝穿搭】>>穿著合身的服裝 工裝風格偏向直線和硬朗的設計，要確保服裝合身，體現出身材的線條感。 👉圖片來源:peng_hui880525 【十招學會工裝穿搭】>>搭配飾品 可以搭配手錶、帽子、眼鏡等飾品來增加整體的時尚感。 👉圖片來源:wisdom_official 👉閱讀更多:遮肉顯瘦好幫手！2022必學的10招寬褲穿搭＋款式推薦，這篇一次都有！ 【十招學會工裝穿搭】>>穿著細節 注意衣服細節，例如拉鍊、釦子等等。選擇鈦金屬或鋁合金等材質的細節裝飾，可以增加服裝質感。 👉圖片來源:guerrillagroup_co 【十招學會工裝穿搭】>>穿搭簡單 工裝穿搭偏向簡單實用，不需要過於複雜的配搭和細節設計。 👉圖片來源:mougganofficial 👉閱讀更多:[ 時尚快訊 ] 下半年最期待！Uniqlo 秋冬聯名新品搶先看：熊熊毛絨重出江湖？ 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的材質 工裝服裝多使用耐磨、防污、防撕裂的材質。棉、牛仔、帆布等材質都是很好的選擇。 👉圖片來源:this.thing.of.ours 【十招學會工裝穿搭】>>注意舒適度 工裝風格的服裝通常偏厚重，要確保舒適度，特別是在氣溫較高的季節，可以選擇透氣性較好的材質。 👉圖片來源:wtaps_tokyo 👉閱讀更多:這把火太燒～公開3間『蝦皮欠逛店家』！二話不說先放進購物清單！ 【十招學會工裝穿搭】>>不要過度強調 工裝穿搭要講求實用性和時尚感的平衡，不要過度強調其中一方面，否則會失去工裝穿搭的本質。 👉圖片來源:leaf_ayei #工裝穿搭 #工裝 #女生工裝 #好看工裝 #穿搭 #ootd 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 我是廣告，請往下繼續閱讀 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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