療癒畫作-星空

療癒你的文青小空間，小資女也能享受精油香氛

「向宇宙下訂單，用香氣感受豐盛力量。」66折下定你的好運香👉 https://lihi1.com/IEbXg#輸入優惠折扣碼funny再打95折 很多人一直在期待我發水晶文，但在這之前我想先分享精油文。一直都很喜歡香氛精油的我，過去還為此考了芳療師證照，切身體驗過香氣的療癒力跟對情緒的影響力，比起水晶，精油香氛更適合預算有限的你，也比較沒有磁場問題，因此覺得一定要先分享 Ovie 的養氣香沉，好運成雙精油套組。 我一直不諱言自己有情緒或是精神上的困擾，即便你再怎麼想努力，更多時候生理上的不允許，總是讓我很低落，有密切關注我的粉絲或許有小小發現，過年後的我像斷掉的橡皮筋，回不到狀態上，更是造成同事工作上的困擾，直到上週我想起來我手邊有 Ovie 的好運香。 雖然官網介紹是早上洗漱後使用，但我更喜歡在睡前冥想，或是作為一天結束的反思時使用，你可以滴在擴香石、或搭配香氛機等，我自己是滴在朋友送我的水晶上，最簡單的方法是滴在衛生紙上也可以，不必把精油想得太複雜，因為其實當你在嗅吸到氣味的同時，大腦跟感受便已經開始運作，而你的心靈在瞬間也會平靜下來。 很推薦初入精油世界的你選擇這個套組，除了精油的層次跟配方很棒之外，他附上了一組 #好運香卡牌，雖然不多張，但說真的在此刻給了我很大的幫助，印象很深刻的是那天我做完希塔療癒後回家，不斷反思催眠時自己說的「你很棒！」我一直在想到底哪裡棒？我總是靠感覺做事，導致靈感缺乏或狀態不好時容易逃避，這樣的我哪裡棒？只能一直想到自己的缺點，然而這樣的我在當晚抽出了「相信自己，你很棒！」的卡片，當場潸然淚下。彷彿是整個宇宙都輕輕的捧著我，愛著我，星辰照耀著我，告訴我，我真的很棒。那晚的我帶著祝福頭一次在這半年睡了一個好覺。稍微分享一下兩款精油的配方跟效果，我自己非常喜歡自由之欲，這個配方是身為芳療師的我也曾調配過的組合，比起招財我覺得想要安定感的你也很適合。 #Ovie自由之欲選用招財之樹檀香、岩蘭草、大西洋雪松等5種精油，調配出獨有的配方，堆疊你的內外財富能量，通往自由之道。而列木之歌的組合也相當到位，我必須說我很意外 Ovie 敢大膽的加入乳香跟依蘭，如果你是懂精油的人就知道乳香是修護力很棒的，但它的價格跟黃金一樣一直在漲，而依蘭的獨特性十足，這樣的組合調配出來的香氣個性十足。 #Ovie列木之歌嚴選神的汗液印度乳香、南美癒創木和喜馬拉雅雪松等8種全球不同產地的精油，養成珍貴的好運香，啟動旺運磁場。 雖然說好運香組合主打的是改善運氣，迎來自由財富之路，但在我看來它不僅是如此，透過自由之欲的安定力讓你的心更加平穩，再搭配列木之歌修護你的靈填補缺口，當你感受到心氣神都在高頻的時候，自然而然產生好的氣場，帶來豐盛的可能。 只有安定自己，修護好破碎的心，才有可能感受到豐盛的力量，才有可能真正成為那個好運的你，因為這樣美好的你，值得所有的愛。 「向宇宙下訂單，用香氣感受豐盛力量。」66折下定你的好運香👉 https://lihi1.com/IEbXg#輸入優惠折扣碼funny再打95折#Ovie#Ovie嗅覺儀式#Ovie線上中醫芳療師#嗅覺保養#開運#招財#豐盛力量

母親節送禮首選-全新資生堂小紅瓶 & 爆水小紅霜 ❤️

還在煩惱母親節要送什麼禮物的人，這篇一定要好好收藏！🥺🥺 很開心可以在母親節前，收到資生堂國際櫃的紅妍超導循環肌活露（全新資生堂小紅瓶）及激能量超導循環保濕霜（爆水小紅霜），膚質偏乾的我實測7天過後，發現同時使用小紅瓶和小紅霜真的有毛孔緊縮、瞬間補水、趕走乾紋的效果，而且質地清爽保濕，味道宜人，春季和夏季使用也好療癒不黏膩❤️❤️ ❶ 紅妍超導循環肌活露(電波精華小紅瓶)： 成份含有珍貴的日本赤靈芝精華萃取+魚腥草+洛神花植萃成份/資生堂獨創超導循環科技，幫助賦活肌底微循環，像是開啟肌底防護罩，保濕補水外，對抗外界危害造成的毛孔瑕 疵、泛紅黯沉、粗糙脫皮等肌膚困擾，讓肌膚健康穩定全面升級，1滴就能讓肌膚變成「年輕超導體」，3天年輕彈嫩亮 ❷ 激能量超導循環保濕霜(爆水小紅霜)： 成份含有超導複合玻尿酸+人蔘根精粹成份/資生堂獨創超導循環科技， 喚醒肌底無窮的保濕能量，從肌底補水，讓肌膚表層 24 小時都能水力全開 資生堂國際櫃「#爆水小紅霜」與「#電波精華」兩者均運用核心獨家「TheLifeblood™超導循環科技」研製，是保養品中的最佳拍檔#紅瓶雙星，攜手合作為肌膚迅速重拾水亮飽滿，散發微微透透的幼嫩 感氣色，擊退乾荒顯老的菜瓜布臉! 😳😳 🎉好康報報： 即日起至 5/31:至官網登記，即可領取全新資生堂小紅瓶+爆水小紅霜【紅瓶雙星體驗組】 1份 👉https://jbeauty.com.tw/B5g5Dt 🔺紀錄試用過程，並公開 FB/IG 發文分享試用心得，加入 Hashtag #電波精華 #資生 堂小紅瓶 #紅瓶雙星#2 倍超導修護保濕，就有機會被挑選免費獲得【電波精華組】一組，讓小紅瓶給你滿滿修護保濕能量🥰😘 #電波精華 #資生堂小紅瓶 #紅妍超導循環肌活露 #小紅瓶 #爆水小紅霜 #紅瓶雙星 #2倍超導修護保濕 #資生堂國際櫃 #3天年輕300%

春天露營去!2023你不能不知道的懶人露營營區TPO10，趕快收藏起來

春天露營去!2023你不能不知道的懶人露營營區

台灣近期真的是掀起一波露營風呀!大大小小都往山裡頭露營去，說到露營一定就覺得很麻煩要準備一堆東西等等，但現在不用怕營區都直接幫你準備好了!!!拖著一咖行李箱入住就行啦~有哪些好玩又美又舒適的懶人露營營區呢? 今天凡凡直接幫你整理懶人包~趕緊看下去 👉（2022持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 懶人露營營區推薦1.享靜靜 這個營區可是去年3/10才正式開幕的呦!真的是蠻新~的營區，所以目前知道的人較少，不過已經有蠻多藝人朋友其實都已經去過嚕!營區內房型皆為四人房呦(每帳 標準雙人床X2、冷暖空調) 👉享靜靜官網 懶人露營營區推薦2.Vanaheim愛莊園露營區 Vanaheim愛莊園露營區位在台南北部濱海，除了入住豪華免裝備的帳棚之外，也能在園區內走走步道、戲沙、打卡超夯海上鞦韆，並參加紅樹林遊船認識生態，來一趟親近自然的露營之旅。而且《俗女養成記2》第7集陳嘉玲與媽媽、表姐展開的公路旅行，劇中出現的露營帳篷、遊湖、海灘其實都在北門雙春濱海遊憩區取景拍攝。能不來朝聖一下嗎~~? 👉2023高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！ 懶人露營營區推薦3.露營樂1號店 左鎮旗艦館 露營樂直營旗艦館，免裝備輕露營，豪華露營第一站!於2021/9月重新開幕，人來就好露營新模式提供豪華狩獵帳、蓮花帳、親子帳等免裝備營位任選並規劃有滑梯戲水池、30米闖關戲水池、玩沙池...等等共融性遊戲區等親子設施。跟三五好友或是帶小孩的超級適合來這邊~~~讓小孩直接放電去! 懶人露營營區推薦4.畢瓦客露營區 畢瓦客露營區位於日月潭旁帳篷出來就是日月潭的湖景啦~~~尤其他們的湖畔游牧露營車是最多人來必住的!!! 超Q露營車讓三五好友可以一起免裝備體驗露營，他們還又SUP划槳可以玩，甚至直接幫你包套包好讓你無腦來旅行! 畢瓦客的經營理念就是「你該做的，只有盡情享受你的假日！」 👉2023高雄室內景點 TOP 10推薦！（夢時代、小港機場、IKEA）等等，下雨天也不用怕掃興！(持續更新) 懶人露營營區推薦5. 阿里山 Hamoana 星空帳篷 世界越是紛擾，生活越需要有療癒的事物，在阿里山，我稱之為自然系療癒法的其中之一，是滿天的星星。天氣好的時候，仰頭一望就有星光熠熠的夜空，一閃一亮的星群，看得心情好美麗，煩惱都被拋到腦後了～【Ｈａｍｏａｎａ 星空帳篷Ｘ自然療癒Ｘ夜間呢喃】 這邊最有特色的就是他們的可愛帳篷不是真的帳篷而是用玻璃打造的帳篷造型小屋~讓你躺在床上抬頭一看就能看到那夜晚的星空，如此的閃耀並且療癒人心! 來這也不可錯過他們的無菜單料理呦 圖片取自Hamoana 星空帳篷官方FB粉專 懶人露營營區推薦6.尖石夢田營區 尖石夢田景觀露營區位於尖石鄉的山林高點，擁有遼闊山景，雲霧繚繞，彷彿置身於朦朧仙境中. 寬敞的南非狩獵帳與景觀蓮花帳，採用獨立筒彈簧床與飯店專用寢具，擁有五星級飯店舒適感. 分層分區，獨享不互擾；免搭帳、免收帳，人到即可輕鬆享受露營樂趣! 圖片取自尖石夢田官方FB粉專 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 懶人露營營區推薦7.山美學 2019年全新開幕的山美學，位在苗栗縣大湖鄉，提供一種特殊的戶外度假體驗，以【懶人露營】【免裝備露營】為宗旨，擁有寬闊山谷和雲海山嵐，提供美學、人文、創作的秘境基地，邀請你與大自然為伍，享受雲起日落的山林美學 ，這邊你可以根據你同行的夥伴看是家人或是三五好友都有適合不同的大小朋友活動體驗可以報名包套行程喲! 懶人露營營區推薦8.向海那漾 台中市大安濱海的休閒渡假勝地，結合豪華露營區、草皮遊憩區、生態教學導覽、DIY手作體驗、戶外戲水池與景觀餐廳等，全新詮釋濱海度假的風貌!! 提供豐富遊樂設施:泡泡足球、射箭DIY還可鴛鴦麻辣鍋、BBQ吃到飽~五星設備、獨立衛浴給您極致享受 👉夜宿海生館🐳🐟🐬與魚兒們一同共眠!好玩推薦 懶人露營營區推薦9.花蓮鹽寮民宿。懶人宿營 這裡獨一無二...有太平洋、海岸山脈，賞日出、觀星月，一覽太平洋海岸線之美。有木屋吧檯區，是小酌談天的空間。有戶外烤肉區，是聚餐歡樂的好所在。 圖片取自花蓮鹽寮民宿。懶人宿營官方FB粉專 懶人露營營區推薦10.那山那谷 那山那谷，泰雅語「我的家」的諧音，位於宜蘭縣南澳鄉最深山的村落－金洋村，被群山、溪水環繞，一年四季精彩紛呈，是離幸福最近的世外桃源。帶上簡單行李就能出發，體驗專為台灣氣候設計的絕美泰雅圖騰帳，在那山那谷的山谷綠茵中露營，由專人搭收所有設備。仰望星空、山嵐，聆聽蟲鳴、鳥叫，享受以自然為家的生活，感受變慢的戶外時光。 圖片取自那山那谷休閒農場官方網站 #懶人露營營區推薦 #露營 #懶人露營 #營區推薦 #露營推薦 #台灣旅遊 #旅行 #露營好玩 #2023露營推薦 #波波打卡 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 更多好吃好玩 👇👇👇 凡凡旅行趣 👉（2022持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉2022高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！

IG熱門草莓鮮奶麻糬甜湯 濃郁抹茶巴斯克乳酪蛋糕 | 芋芋甜點舖 | 台北美食 | 公館站 

《 台北 - 芋芋甜點舖 》 位在台大公館商圈這邊，多款療癒視覺系甜點十分受到歡迎生意非常好！除了真材實料到不行的蛋糕盒子，還有巴斯克乳酪和麻糬甜湯選項多到會選擇障礙不知道點什麼哈哈😂 ▽ 草莓鮮奶麻糬甜湯 150$ 草莓季即將進入尾聲～當然要吃一下前陣子在IG瘋狂出現的浮誇麻糬甜湯基底是草莓牛奶搭配現點現做鮮奶麻糬，Q軟黏呼呼的口感蠻特別的 ▽ 黑糖鮮奶麻糬甜湯 130$ 前陣子天氣冷很適合來上一碗尤其是女生遇上生理期時，熱呼呼的黑糖水配上鮮奶麻糬，是款暖胃的小點心 ▽ 小山園抹茶巴斯克蛋糕 190$ 巴斯克乳酪紮實綿密很大一塊，淋上抹茶醬苦韻更加明顯濃郁超好吃抹茶控們會很喜歡💚 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市大安區新生南路三段76巷5號 營業時間：12:00-20:00 電話：(02)2366 0588 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

克蘭詩之一起美白起來

各家百貨的母親節檔期持續奔跑中，不專業推抗（滅火？）來了～～ 去年入坑克蘭詩之後，已開始使用最近很紅的氧氣亮白系列從左到右分別是 #智慧美白晚安水凝霜 、 #氧氣亮白精華水 以及 #氧氣亮白淡斑精華 可能因為是小樣的關係，水凝霜用起來滿無感，精華水也無感，但朋友說濕敷很有用，隔天臉會很亮。最後是超多人推薦的淡斑精華，可以搭配雙激萃一起使用。最近在迪卡和批踢踢上看到大家狂推薦，越看越皺眉頭🤣效果我覺得中等，是可以淡化痘疤和臉色提亮，但是但是但是就是這個但是，瓶身的設計很不可愛，吸管很難吸起來，使用上滿不方便的。 如果是香味控，很推薦克蘭詩，每樣商品都會淡淡療癒的味道；如果想找美白淡斑的產品，這款美白系列可以嘗試看看；如果喜歡設計簡單又方便；我個人是不推薦淡斑精華。 淡斑精華有購買正品，仍在使用中，雖然不滿意這個設計，但願意再給它一次機會來試看看，不專業推抗（其實是滅火），希望有幫助到大家🤣 歡迎追蹤我的IG跟我一起聊聊唷 @huang914_ #20220419 #clarin #克蘭詩 #氧氣亮白淡斑系列 #智慧美白晚安水凝霜 #氧氣亮白淡斑精華水 #氧氣亮白淡斑精華 #玖壹肆💁🏻‍♀️ #玖壹肆空空賞 #空空賞 #玖壹肆保養 #這不是業配文但好希望是

日本MUJI無印良品員工票選9大好物！文具、小白鞋都沒上榜、第一名竟然是湯匙？

無印良品日文意思是指「沒有品牌的好商品」，擁有近6000項商品，商品設計簡潔的線條及外型受到許多人喜愛，不過商品種類這麼多，到底哪些CP值超高、非買不可呢？日本節目《お願い！ランキング》邀來了304名MUJI員工，評選出最好用的9大產品，這些好物不可能不跟買吧！ 👉🏽【IKEA使用者好評商品Top10】大公開！超夯鯊魚、超強收納、居家辦公必需品全上榜！ 👉🏽一個人吃鼎泰豐也沒問題！9個鼎泰豐點餐的秘密，省錢又吃飽「隱藏版秘技」 無印良品員工推薦好物 第9位：LED手提燈 把手是衣架形狀，不但能到處移動，還可以掛在各種各樣的地方，帶去露營也很適合。充飽電一次可以連續點亮約6小時時間，帶有停電時自動點燈功能，無印良品出品，必屬佳作，絕對是功能性滿滿啊。不過台灣只有外型相似的LED手電筒，想買的人目前只能找代購囉～👉🏽 賣場連結 另外日本推出新款的LED露營燈也超！好！看！防潑水設計、可調節亮度，還有多種吊掛方式，露營質感這樣來！👉🏽 賣場連結 無印良品員工推薦好物 第8位：收納盒 無印良品收納盒絕對是最實用、最耐用又最耐看的，它還常常出鏡在日本的家居節目上，每年也都穩穩排在MUJI推薦榜TOP10以內，是日本每個家庭都必備的收納好物。雜物分門別類放到收納盒，從外看來清爽又整齊，PE材質如果表面沾上髒污，只要用濕布輕輕擦拭就可以，打理也是超方便。 無印良品員工推薦好物 第7位：DC風扇 DC風扇外形非常簡約，但不是只有好看而已，規格也是挺高的，7片扇葉的設計、5段不同強度的風量，強運轉模式下也只有30分貝的靜音風扇，除了常見的左右擺頭之外，風扇還能360度旋轉，想哪邊涼、就往哪邊擺！👉🏽 賣場連結 至於辦公室或小空間則可以看看這款價格親民一些的桌上型USB桌上型風扇，一共有兩種尺寸、藍色白色可選擇，小款的還有超萌的粉紅色，同樣也是低噪音扇葉的設計。👉🏽 賣場連結 無印良品員工推薦好物 第6位：白磁牙刷架 從沒留意過牙刷架竟然上榜了！選用堅固的天草陶石製成、容易清潔，體積小、不佔空間的設計方便置於水槽邊使用，MUJI店員表示牙刷座更可用來放筆或印章，一物多用！👉🏽 賣場連結 無印良品員工推薦好物 第5位：耐壓收納箱 耐壓收納箱一共有三種尺寸，不只容量超大、超能收，附有手把、外出使用方便移動，超推薦露營愛好者購入，耐重可達100kg，可以當成椅子來坐，大物件、易碎品都能輕鬆收納， 放入冰袋就能當成便攜小冰箱，一物多用超方便！👉🏽 賣場連結 👉🏽 居家雜貨不只 IKEA！【嚴選 5 間生活選物店】宅在家上網買就能夠提升生活質感 👉🏽 內行人才知道的好市多秘密 「這個記號」商品最便宜 ！可別搶輸別人 無印良品員工推薦好物 第4位：縫隙清潔刷 相信很多人甚至是第一次看到這一款清潔刷，平時逛無印良品真的不太留意，但MUJI員工為什麼給他如此高分呢？原來這款清潔刷設計較窄，能輕鬆深入縫隙、門窗，加上刷毛長短不一，廚房水槽、地板縫隙都可刷得乾淨。另外還有縫隙清潔迷你刷、縫隙清潔海綿等更細小的清潔工具，讓所以細節都能輕鬆清潔。👉🏽 賣場連結 無印良品員工推薦好物 第3位：棉質絲瓜家居拖鞋 這款只有日本才有販售的室內拖材質混入絲瓜布，因為絲瓜布有極佳的透氣性，夏天還能幫助吸汗，讓腳常保乾爽，MUJI員工建議，第一次穿之前最好讓鞋底沾一點水，絲瓜底遇水膨脹，膨脹後穿能更貼合腳型。 無印良品員工推薦好物 第2位：印度棉室內夾腳拖鞋 前三名就有兩雙拖鞋，因為日本是有「室內拖鞋文化」的，基本上進入住家都會換上室內拖鞋，看日本卡通也會看到學校要求學生換上「上履」，也就是室內拖鞋再進教室，這也是為什麼日本MUJI員工一口氣就選了兩名拖鞋。這款拖鞋是由印度工匠縫織結繩而成，棉花材質舒適不刺腳，不小心弄髒還能直接使用洗衣機洗滌，難怪如此受歡迎。 👉🏽【10間特色手作教室推薦】自製地毯、質感調香、療癒苔球，打造獨一無二生活儀式感 無印良品員工推薦好物 第1位：矽膠料理匙 304 位日本MUJI員工票選出來的第一名就是一把湯匙！而且還拿下1420分，遙遙領先排在第二位的夾腳拖鞋。「料理匙」就是在做飯時使用的湯勺，形狀設計介於湯勺和鍋鏟之間，既可以炒菜，又能舀湯或是咖喱，使用耐熱度高、具彈性的矽膠也不會把鍋子刮花、弄碎食物，現在聽起來好像必須買一隻才行啊！👉🏽 賣場連結 👉🏽【IKEA使用者好評商品Top10】大公開！超夯鯊魚、超強收納、居家辦公必需品全上榜！ 👉🏽 中日韓泡麵TOP5 這15款泡麵美味和方便都不能妥協！ #MUJI #無印良品 #收納盒 #風扇 #LED燈 #露營燈 #牙刷架 #露營 #露營收納 #拖鞋 #浴室清潔 #縫隙清潔刷 #料理匙 #日本無印良品 #無印良品推薦 #無印良品必買 #無印良品好用 

台北｜辣·得記麻辣火鍋-安居總店

「2022🍲0328」辣·得記麻辣火鍋-安居總店 基本鍋底$248起輕酪鮮乳+$98培根豬+$18牛奶的味道很清爽甘甜放進起司之後很濃郁一個鍋可以吃到兩個風味超值得 招牌麻辣（小）+$58上選板腱牛$88麻辣鍋是手抄辣椒及紅油並搭配青花椒、大紅袍、月桂葉十幾種中藥材熬煮而成。因為店家有特別隔離藥材所以湯頭喝起來非常有層次！還可以自由選擇自己喜歡的肉，吃起來覺得很舒服療癒鍋內含店家秘滷的臭豆腐、鴨血、大腸每一樣都是各別滷制即便單吃也很對味！吸附麻辣湯汁後更是銷魂！ 脆皮臭豆腐$60店內明星商品！脆皮的部分非常酥脆豆腐不但軟嫩又滷得也很入味泡菜的部分很爽口 酸辣寬粉不論是酸是辣的部份都很對胃寬粉清涼Ｑ彈，搭配了店家自製的sauce香氣四溢非常開胃爽口！喜歡酸辣的朋友千萬不能錯過了 最後還有甜點是自製雞蛋布丁和綠茶凍雞蛋布丁不會太甜而且很有彈性如果是很嗜甜的人也很貼心的有附上黑糖漿綠茶凍是配料是紅豆搭上奶油球整體來說很清爽剛吃完火鍋這個甜度很剛好地址：台北市大安區安居街28號電話：02 2739 3559營業時間：11:30–14:00, 16:30–22:30#卡安吃台北#台北美食#台北午餐#台北晚餐#台北火鍋#火鍋#辣得記麻辣火鍋#麻辣火鍋#大安區美食#大安美食#棕線美食

創立第二個品牌，「閱理想」閱讀生活越理想

關於閱理想 閱讀生活越理想 透過書籍療癒自己，閱讀打開新的世界。 分享一個故事： 有一位小女孩，從小不愛讀書，喜歡玩、喜歡運動，放學回到家都在看電視，每當學校發成績單時，她只看體育成績，熱愛運動的她目標是成為體育老師。 國小國中都練田徑，在國二那年因為比賽失利，沈重的得失心壓得她喘不過氣，進而沒辦法好好繼續練習，最後選擇放棄選手生涯。 她放棄最愛的運動後，生活一時失去重心，不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情，自此之後也不怎麼運動了，每天鬱鬱寡歡，害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情，之後便一天比一天地憂鬱。 長期的憂鬱引發失眠，也使得身體日益虛弱，在意他人眼光的她，漸漸與周遭的人事物都保持距離，害怕失去身邊的一切，所以心想：「那乾脆不要擁有就不會失去」，就這樣活在自己的黑洞裡。 但她的內心還是有那麼一點點的期盼，想要擁有屬於自己快樂幸福的人生，既然無法與人交友那就和書為友吧！於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡，每天沈浸在文字之間，彷彿找到自己容身之處，可以輕鬆自在的享受著，從書中學習到的知識運用在生活當中，開始慢慢改變自己，漸漸的往人群走去。 直到孩子的出生才發現，自己還是太懦弱膽小，為了讓孩子有更好的成長環境，決定再加大腳步突破自己。她在一次的因緣際會下，透過網路認識了哲廷教練，並安排了一場「視訊一對一教練對話」。 在「教練對話」的過程中，哲廷教練的關心讓她卸下心防，女孩居然能對眼前的陌生人闡述自己心中十幾年來憂鬱的原因以及對母親當初的態度感到難過，過程中淚流不止。得到教練的引導和支持，女孩鼓起勇氣執行教練的「行動方針」，去說出內心積累已久的感受和情緒讓母親知道。 故事中的主角就是我，從前徹底坦率對我來說是非常大的挑戰，但為了突破自己我做到了。在教練的鼓勵下，我決定成立閱理想，開啟了另一段人生旅程，希望透過書籍和教練對話，帶給人們勇氣與溫暖，像一位知己，能夠打開內心深處，去支持更多的人往自己理想的生活邁進。這也是閱理想這個名字誕生的原因，閱讀生活越理想，相信藉由書籍和教練的互相配合，並訂定行動方針能夠不斷的突破自己。 閱理想會有什麼內容 最主要就是透過書籍的內容，運用到生活當中，讀書不是讀過就好，而是讀了之後真正能夠改變我們的人生，解決人生所遇到的課題，以及療癒自己的內心，讓自己成為理想中的自己。 書籍內容和教練的結合，以及行動方針，落實學以致用。 自我介紹 我是思怡，你的學習成長教練，學習之路有我陪你。我目前是一位全職媽媽，也是教練團隊的一員，在家顧小孩的同時，也不斷的精進自己，做自己熱愛的事情。剛開始在育兒的路上迷失了自己，心想「難道我只剩下照顧小孩了嗎？」在網路上認識教練後發現這就是我想要的，也剛好哲廷教練有創辦「私房聽書夜」的聽書會，教練知道我很愛看書，於是邀請我擔任負責人、主持人和說書人，在過程中也是磨練自己的一個機會。在過往十幾年的時光裡，我幾乎不與人有太多的聯繫，因此不管是教練這個角色或是聽書夜的角色，都是讓我不斷突破自己的機會，也因為這些機會讓我成長，現在的我才敢跨出這一步，創立我的閱理想品牌。希望你們會喜歡。 LOGO設計： 圖案是一隻蝴蝶，同時也是一本正在翻閱的書籍，人生就像毛毛蟲蛻變成蝴蝶，在這過程中需要有一股力量和勇氣，才能破繭而出，變成是上獨一無二美麗的蝴蝶，自在的飛翔，用不同的視野看世界；從書中的文字裡，打開自己的視角，吸收、學習許多新的是物，在過程中不斷積累力量，讓自己有一天能夠飛向更寬廣的世界。 歡迎追蹤閱理想IG https://www.instagram.com/read_adream/ 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

開工就用超商銅板美食來療【SOMA藍帶茶歐蕾法國酥】

#不專業心得分享 #laura愛吃 #laura愛嚐鮮 之前分享過 #全家 與 #soma 聯名的 #SOMA藍帶茶歐蕾， 今天則是要分享療癒我的開工症候群的 #SOMA藍帶茶歐蕾法國酥， 法國酥真的是我從小至今喜愛的零食之一， 一包NT$50，裡面有8片，超划算的! 每片都是獨立包裝，每塊上還印有巴黎鐵塔圖樣， 一打開就能聞到迷人的奶茶香氣， 酥脆的薄片餅乾，配上濃郁的茶香內餡， 吃起來完全不甜膩，好吃到讓人忍不住一片接一片， 超適合跟我一樣喜歡用零食療癒生活的人， 或是拿來當下午茶、嘴饞或是飯後的小點心也很讚❤️ #全台 #美食 #餅乾 #零食 #便利商店 #超商美食 #超商飲品 #聯名商品 #新品嚐鮮 #嚐鮮 #全家FamilyMart #全家 #FamilyMart #taiwan #Popyummy #波波發胖 #poper發胖療癒美食

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療癒畫作-星空

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療癒你的文青小空間，小資女也能享受精油香氛

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母親節送禮首選-全新資生堂小紅瓶 & 爆水小紅霜 ❤️

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春天露營去!2023你不能不知道的懶人露營營區TPO10，趕快收藏起來

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IG熱門草莓鮮奶麻糬甜湯濃郁抹茶巴斯克乳酪蛋糕 | 芋芋甜點舖 | 台北美食 | 公館站

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克蘭詩之一起美白起來

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日本MUJI無印良品員工票選9大好物！文具、小白鞋都沒上榜、第一名竟然是湯匙？

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台北｜辣·得記麻辣火鍋-安居總店

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創立第二個品牌，「閱理想」閱讀生活越理想

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開工就用超商銅板美食來療【SOMA藍帶茶歐蕾法國酥】

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