圓山日料店🚇漁陶屋🍣壽司烤物定食雖然貴貴還是人氣滿滿🤷‍♀️大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CgPEV5BgYfL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸海鮮烏龍麵🍜$250 🔻完全就是台式炒烏龍 雖然用料豐富 有松阪豬 🦐 🦑蛤蜊 菇類蔬菜等 但整個吃起來很家常並沒有很愛 就是吃粗飽🤰 🔹這間在花博附近的日式料理店 總是生意很好人潮滿滿 很喜歡店家的氛圍服務態度也不錯 但食物真的一般 而且不知道為什麼可以賣這麼貴 原本想吃海鮮丼之類的 每個組合都要四五百起跳 連在東區大安區那種天龍地 才兩三百就可以吃到很棒的海鮮丼 まじわかんない🤷‍♀️ 要不是當時看完音樂祭餓到不行走不動 真的不會選擇這間🤣 希望圓山可以多一點高CP美食 不過之前跟家人吃過比目魚壽司還是不錯的 但也超貴 還不如直接去吃專業日料 📍#漁陶屋 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #壽司 #握壽司 #定食 #大同區美食 #花博美食 #晚餐吃什麼 #海鮮 #烏龍麵 #圓山美食 #捷運美食 #台北美食 #taipeifoodie #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

CAFE IN!硬咖啡☕️福源芝麻醬Grey芝麻冠軍拿鐵🥛也太甜🥴大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CfYHHcnAm3D/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 終於喝到芝麻拿鐵🥛⚫️ 芝麻很香濃但真的太甜（對我來說 無法調甜度真是殘念 是只能喝一次的新品 還是冠拿好喝很多🤷‍♀️ 漢堡牛也還好三明治系列比較讚😶‍🌫️ 📍#cafein硬咖啡民權店 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #硬咖啡 #cafein #newbalance #聯名 #夢幻連動 #限定品 #吐司 #灰色系 #新品上市 #外帶甜點 #連鎖咖啡 #台北咖啡廳 #台北美食 #台北甜點 #中山區咖啡廳 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #カフェ巡り #台湾美食 #ご飯記録#커피숍 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

東門鴨莊-廣式古法製作燒臘，多種肉類吃甚麼好?! 

東門鴨莊-廣式古法製作燒臘，吃甚麼好?! 

共有3家店總店在東門站台北-東門市場旁，另外兩間大安店、信義店 之前早上逛東門市場，生意不錯，這家一直在口袋名單中 創辦人將港式烹煮技法帶來台灣，堅守烤鴨美味4要素「選鴨、爐水、風乾、火候」，並依台灣人口味調整做法 店家以外帶便當、燒臘拼盤為主，總店位置不多 愛吃肉的朋友可以+100元雙倍肉量超值 這次外帶商業特餐$150和脆皮烤鴨飯$120 商業特餐其實就是四寶飯，有蜜汁叉燒、燒肉、油雞、脆皮烤鴨和兩種配菜 吃完四種肉來排名一下 : 脆皮烤鴨>燒肉>蜜汁叉燒>油雞 除了烤鴨不錯吃之外，其它都有點小失望，油雞肉吃起來有些澀 兩道菜量很多，青菜應是沒將根邊邊剝絲吃起來有點難咀嚼 以上純粹個人口味和這次用餐經驗...推薦大家可嚐嚐烤鴨類~ 東門鴨莊 總店 地址： 金山南路一段134號 @東門站 時間：10:00–14:00, 15:00–20:00 電話：2321 8877 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #東門鴨莊 #廣式燒臘 #燒臘 #東門 #發胖 #popdaily #美食 #便當 #東門站 #金山南路 #燒肉 #脆皮 #三寶飯 #東門市場 #永康街 #叉燒 #油雞 #老字號燒臘 #脆皮燒肉 #港式燒臘 #煙燻土雞 #脆皮燒鵝 #東門鴨莊港式燒臘 #火雲食神 #好味港式燒臘 #香港陳記燒臘

後車站圓環🚏優秀的台式早午餐🥢來自宜蘭的鴨賞烏青飯糰🌯大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CgBichNAgOg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸鴨賞烏青飯糰🍙🦆$80 🔻首先以一個飯糰來說真的偏貴 可是還算值得因為很好吃😋 之前在宜蘭吃過鴨賞飯糰完全比不過這家 超大一顆的紫米飯糰Q彈飽滿 內餡除了香味加分的基本款配料菜圃 蒜苗 還有帶甜味的日式昆布🤩 夠味的鴨賞跟米粒一起咀嚼好爽 當然不能少了飯糰靈魂人物油條 但是油條敗在過脆硬摳摳 很像在咀嚼刀片嘴巴超痛偏危險⚠️ 不然真的是很不錯的飯糰👍 ✅linepay 📍#丸本丸烏青飯糰 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #台灣小吃 #早午餐 #午餐吃什麼 #飯糰 #鴨賞飯糰 #紫米飯糰 #宜蘭飯糰 #後車站美食 #華陰街美食 #圓環美食 #北門美食 #北車美食 #台北美食 #taipeifoodie #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

貳室 - 三重文青冰店，夏天就該吃夏日檸檬冰ㄚ!

這家位於台北橋站-三重文化南路上 裝潢文青風格，店內座位約只有10個位子 炎炎夏日生意很好，不斷有客人上門，買個冰要等20分鐘 初看價格略高但份量蠻多的 提供甘蔗冰、混混冰、豆花、關西嫩仙草、美白薏仁湯、小農鮮奶薏仁，冬季限定(11~03月)有燒仙草、燒豆花和燒紅豆湯 朋友推薦他家夏日檸檬冰，另外我們還點了日月奶奶冰?! 🤔 夏日檸檬混混冰:糖漬檸檬+可爾必思+希臘優格+寒天+愛玉， 吃起來超清爽，吃一口暑意全消、心涼脾透開，這幾天天氣熱到很厭世，酸酸甜甜好吃!忍不住一口接一口😋 日月奶奶混混冰:看外觀以為加了麵茶? 花生醬? 料有錫蘭紅茶+牛奶醬+黑糖珍珠+小農鮮奶酪 這款錫蘭味很濃郁，口味顛覆想像，黑糖珍珠很有咬勁 兩款我們都很喜歡! 老闆去宜蘭學習傳統豆花結合日式甜點創新，開了夢想的甜品店，吃完讓我想起萬隆站三角冰~ 外帶沒那麼美觀......下次再來三重吃甘蔗冰，消暑降降溫👍 地址：三重區文化南路14號 @台北橋 時間：星期日~一 12:00–21:30 星期二 休息 電話：0919 325 501 * 其他推薦 * #貳室 #貳室USroom•dessert #甜品 #豆花專賣店 #三重 #台北橋 #三和夜市 #捷運 #推薦必吃甜點小吃 #好吃外送美食 #網美文青冰店 #綠豆薏仁湯 #芋頭#剉冰 #清冰 #甘蔗冰 #仙草凍 #手工布丁 #鮮奶酪 #公園號桂花酸梅湯 #政江號 #愛玉之夢遊仙草 #popdaily #波波 #發胖 #文青 #網美 #USroom #dessert #豆花 #冰店 #文青冰店 #夏日檸檬冰 #檸檬冰 #甜品 #三角冰

松江南京🚇異國料理老店🇹🇷番紅花城土耳其餐廳🍴烤餅kebab 初體驗🤩大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CgepPzjgHPv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔹終於終於吃到土耳其料理了🇹🇷 這間從小到大經過都好好奇好想吃 但通常家人跟同事都沒興趣😅 總算有機會走進這神秘的國度 全英文的菜單但很好懂也有圖片 也有一兩位台灣店員完全不用擔心溝通 食物的話都是適合大家分享的份量 點了兩個kebab 綜合套餐跟扁型披薩🍕 套餐有滿滿的肉類🐂🐓🐐可以大快朵頤 甚至是整個雞胸腿排十分過癮不過有點偏柴🥲 牛肉排也是沒有很多汁🥲 反而羊肉塊比較可以 整體吃起來就是吃得飽的健康烤盤料理 味道沒有特別驚艷 附湯喝起來跟平常奶油濃湯很不一樣 是酸奶的味道個人沒有很愛🥺 披薩現烤的皮很脆但不知道是不是因為點素食的蘑菇口味 吃起來蠻一般的 五個人吃平均一個人六七百 不算便宜但就是吃個體驗哈哈😄 結論就是終於吃到了但發現沒有很合胃口😂 只能當作珍貴的到此一遊😗 📍#番紅花城土耳其餐廳 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #晚餐吃什麼 #異國料理 #土耳其美食 #中山區美食 #中山美食 #南京東路美食 #中山站美食 #松江南京美食 #捷運美食 #台北美食 #taipeifoodie #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

【松江南京捷運站美食嘗鮮】中山區美食~歐浮找餐 平價早午餐

今天要來分享在松江南京站附近的美食嘗鮮，上班地點位於中山區真是要人不發胖也難啦！😝 歐浮找餐~滿足你早午餐的胃！ 地址：台北市中山區松江路132巷22-2號電話：02 2522 1298營業時間：平日一~五06:30–15:00，星期六、日07:30–16:00（遇節日時間不一定）藏身在松江路的小公園旁，簡單而明亮的設計，入口就是點餐區，拿了菜單就可以進去找座位囉~ 外面開放式座位區，中午剛來時可是坐滿用餐人潮！如果不趕時間平日下午來會是個好選擇！ 菜單來囉~~找餐隊、找漢堡、找吐司、找蛋餅…名字取的真有趣😄不過馬上陷入選擇障礙了！！最後點了泰式卡啦雞漢堡，歐浮雞肉法法拉，套餐有附飲料。 餐具架~餐具請自取喔！廚房的窗戶有種復古風味❤ 中間的座位區，位子算是滿多的，但中午時間幾乎一位難求了！很快速的飲料送來了，天氣有點熱選了冰奶茶啦！味道就是一般的奶茶（😅其實我平常不喝奶茶，怕胖阿！！）杯子圖案很可愛🥤 泰式卡啦雞漢堡來囉~漢堡看起來頭好壯壯！漢堡是使用全麥麵包，看起來很美味！薯條滿脆的也不油膩，很怕吃到油味重的！沙拉就非常普通了，但蔬菜的部分都是新鮮的，使用的是酸醋醬料，健康的部分加了分！ 接著我點的法法拉也來囉~因為好奇法法拉是什麼東東就點了？吃起來有點像軟的法國麵包，或厚的燒餅那種感覺，雞肉滿好吃的不會乾，不過沒有吃到辣的感覺，只能說一根辣椒的圖示，是超級沒有辣感！裡面夾了蔬菜、雞肉還有一個荷包蛋，內餡算是滿豐盛的，所以整個拿起來吃其實不太方便，裡面的料一直想衝出來了😂😂！而且因為一邊聊天一邊吃薯條，最後才開始吃法法拉，下面的麵包因為熱氣有點濕軟了，建議點法法拉的要先吃。 吃完了很飽~相當滿足！要離開時發現座位幾乎都空了，再補拍了幾張室外照片！有機會再來試試其他菜單口味！#捷運美食 #松江南京站 #早午餐 #歐浮找餐 #午餐 #美食 #嘗鮮 #漢堡

台北不限時咖啡廳☕️雙連好人好室咖啡🐱貓控天堂🌿大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/ChCIJO0APIu/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸美式咖啡☕️$150 🔸提拉米蘇🍰$130 🔹超美超療癒的辦公空間👩🏻‍💻 聽說平常一位難求🪑 好險早早來 光照很優貓貓很可愛🐱 重點是他們不會煩人咬包包 雖然價位偏高💸 真的是很放鬆的環境也不吵🌿 還有乾淨超美的化妝間 唯一可惜沒什麼鹹食🤷‍♀️ ☑️插座 ☑️不限時 ☑️低消一杯飲品 ✖️服務費 📍#好人好室x七二聚場 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #台北咖啡廳 #雙連咖啡廳 #午餐吃什麼 #提拉米蘇 #台北甜點 #中山咖啡廳 #大同區美食 #中山區美食 #台北美食 #不限時咖啡廳 #taipeifoodie #波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #台湾グルメ #台北グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #カフェ巡り #커피숍

🌞夏天就是要喝楊枝甘露的吧🥭萬波必點🧋大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/Cgws5S8gIYh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸楊枝甘露M$70 🔻這次的比較清爽🌿 芒果冰沙🥭葡萄柚🍊西米露🧋小芋圓 雖然超適合夏季的飲品 但還是比較懷念去年的紫米 又爽又有飽足感 這次的喝完會很空虛🥹 📍#萬波 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #芒果 #芒果冰 #芒果季 #芒果冰沙 #楊枝甘露 #夏日限定 #消暑聖品 #手搖飲料 #飲料 #台北美食 #台北甜點 #台北冰品 #taipeifoodie #波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #台湾グルメ #台北グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

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