全台6間日式飯糰特輯，創意十足料多飽滿，每一口都超滿足！

這裡有沒有跟編輯一樣愛吃飯糰的朋友啊？所有豐富的配料裹在一起，甜的、鹹的，或是台式飯糰、日式風味都超深得人心，今天就整理了一篇北中南的日式飯糰名單，愛吃飯糰千萬不能錯過這一篇唷！ 五円·ご緣 地址：新北市三重區正義北路314巷27號 和風雞唐揚 $280 / 明太子糰串 $240 今年初才開業就在網路上引起高度討論的「五円·ご緣」，位於捷運三重國小站三重國小站附近的巷弄內，手做飯糰使用的是日本原種越光米，口感相當Q軟飽滿，就連一旁附上的配菜也不馬虎，各樣味道都爽口不油膩唷！ Two Puppies 寵物友善餐廳 地址：台中市西區民權路213巷7-5號⠀ 柴糰定食 $260 / 嫩煎牛小排蓋飯 $250 看到這份造型超卡哇伊的「柴糰定食」，怎麼忍心吃下肚啦！每一隻柴柴飯糰裡頭都包著不同餡料，等你光顧來一探究竟是什麼口味，不過這萌翻天的人氣餐點可是每日限量，要吃就要趁早來，順便帶上你家的毛小孩一同來玩樂～ 陳氏朝食-日式飯糰 地址：台中市太平區新興路187號 日式飯糰餐盒 $65 小小一份的飯糰餐盒，除了有兩種不同口味的飯糰外，還會附上玉子燒、各式新鮮水果，帶在身上隨時餓就拿出來吃超方便！口味選擇很多，像是香菇牛蒡、照燒雞腿、薑燒豬肉編輯都很推薦，且不定期還會推出新口味，讓你怎麼變換吃都不會膩。 おむすび本丸 日本精米所 地址：台北市大安區信義路四段30巷3號 飯糰兩個+配菜 $110 / 唐揚炸雞 $30 鄰近捷運大安站的日式飯糰專賣店，算是平價CP值又很高的小店，聽說食材都是來自日本，口味多達十幾種真會讓有選擇障礙的人苦惱該吃哪一種，個人很喜歡鮭魚、燒肉口味，料給得適中味道很夠，飯粒也不乾還保有溫熱的口感，另外店內味噌湯可以免費續喝唷！ 山丸日式飯糰 地址：台中市西屯區上石北二巷9號 溏心炸雞飯糰 $60 / 溏心燒肉飯糰 $60 米飯選自台東米，Q軟帶勁的口感，加上每份皆是現點現做，使整體保有水準之上的美味～愛吃溏心蛋的朋友看到它們家溏心系列的飯糰一定會為之瘋狂，像是這款溏心炸雞，肉的部分有先醃製處理過所以香氣更足，再加入整顆溏心蛋、生菜真的是口口都幸福。 本丸家 地址：高雄市前金區新田路240號 炸蝦塔塔本丸 $75 / 干貝酥本丸 $60 / 明太子本丸 $60 包入整條炸蝦、干貝酥真的太犯規了啦！老闆的油炸溫度到功夫拿捏真的是好得沒話說，所以炸物的口感都保有食材原本的多汁且不會乾巴巴，放久了也完全沒有油耗味，加入各式佐料、醬汁增添飯糰上豐富多層次的口感，算是編輯吃過滿印象深刻的名單。 以上就是全台六間高CP值得日式飯糰清單，是不是每一間光用看的就超誘人呀？現在就快把文章收藏起來準備空閒時去吃一輪，如果你也有推薦的店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #TwoPuppies寵物友善餐廳 #おむすび本丸日本精米所 #五円·ご緣 #山丸日式飯糰 #日式飯糰 #本丸家 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #陳氏朝食日式飯糰 

三招讓妳瘦肚子

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 🌟什麼叫內臟脂肪？ 腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪， 它在我們臟器的外部， 用來保護我們的臟器。 那就是為什麼我們的 體脂計會有這個數值， 因為它是很重要的生命指標 ! 😲😲 內脂太高的人容易有心血管疾病、 胃食道逆流等等...😖 🌸如何控制內臟脂肪累積呢? 🍀第一招：控制澱粉及含糖飲料 因為精緻的蛋糕、點心🍰 體積小，但是熱量卻大得嚇人， 反倒是油質，因為具有飽足感， 而且我們的飲食文化 不像西方多是油炸的烹調。 🍀第二招：控制油炸物的攝取 特別是反式脂肪酸， 在高溫烹調下容易造成斷裂， 變成萬病之源，自由基，癌症、 慢性病都跟它脫不了關係。 🍀第三招：選擇優質蛋白質 特別是植物性的蛋白質來源， 適量的補充蛋白質在加上運動， 提升了肌肉量， 基礎代謝也增加了， 對於減重也特別有幫助。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

台北人氣網美早午餐 餵我早餐 The Whale

歐嗨唷୧( "̮ )୨✧ᐦ̤小米今天帶大家來吃 早餐～位於大安森林公園和建國假日花市 附近的「餵我早餐 The Whale」。 裝潢以藍白為主調，鯨魚元素做logo， 應用在餐具、裝潢佈置上。 「Whale」英文發音同「餵我」😋 「肚子餓了，禁止拍打不餵食」🐳 「餵我早餐 The Whale」是一間 寵物友善餐廳🐶🐱 *請備有繫繩或寵物籃 也是許多明星、網紅、網美會來吃的早午餐 店家，萬一幸運就被你給巧遇了呢🥂🎉 「假日人潮多容易客滿，建議先訂位」 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團 按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰ 偽網美貪吃鬼小米香噴噴美食介紹😋 - - ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ #餵我大早餐 $330 （招牌必點餐點） 迷迭香檸雞腿排、德式香腸、培根、 香草野菇、馬鈴薯絲餅、奶油玉米 吐司（附草莓果醬） 炒蛋 / 半熟太陽蛋 二選一 小米覺得奶油玉米很甜很香（胡椒微辣） 可以搭配馬鈴薯絲餅一起吃，口感更豐富 外酥內鮮嫩搭配迷迭香氣的雞腿排 咬起來口感啾C的德式香腸。 半熟太陽蛋就是早餐要補充的營養～ 讓滿滿的蛋液～開啟美好活力的一天☀ 單吃或搭配吐司都很美味 🌟溫馨小叮嚀：吃完會很飽，女生建議分食 - - 餵我巴西莓 $280 #巴西莓果碗 💙季節限定💙💜限量供應💜 巴西莓、杏仁奶、香蕉、藍莓、 季節水果、綜合穀片 小米就是衝著它來😍好怕專程來吃不到 非常健康的水果優格，優格打成冰沙 入口冰冰涼涼的搭配水果酸甜感♥️♥️♥️ 「真的超級無敵美味幸福的」 這勾讓我再吃2碗都行mua! (*╯3╰) 每次都是在照片看到的網美風格美食， 真的讓小米吃到了😍有種莫名的感動😳 🌟溫馨小叮嚀：餵我巴西莓很好拍照📸 店家有提醒要趁冰吃唷～越冰越好吃 - - 手工黑糖奶茶 冰 / 熱 $150 搭配餐點$110 店家鮮奶採用「六甲田莊」之鮮乳 由台灣本店酪農出品小產量牛奶。 香醇奶茶上方鋪滿一層焦糖，香甜可口 又暖胃，有著牛奶糖的淡淡香氣。 喝起來沒有負擔，不會太甜口感不膩剛剛好 - - 巴西莓飲 $150（冰）搭配餐點$110 飲料皆無法續杯，如需加點算搭餐價格 口感像是巴西莓X香蕉牛奶 不甜不膩，今日份水果補充୧( "̮ )୨✧ᐦ̤ - - ⚠️店內採自助式服務、請至櫃檯點餐 低消$100（嬰兒孩童免計）、只收取現金 不收服務費、不提供WI-FI 尖峰用餐時段，用餐時段90分鐘為限 ⚠️另有「餵我早餐 The Whale-大安店」 ❄店家資訊❄ 💙店名：餵我早餐 The Whale-公園店 🔗IG：@thewhalebreakfast 🌐 臉書：🔍 餵我早餐 The Whale 🏠地址： 臺北市大安區建國南路二段11巷28之1號 ☎️電話：02-2700-3658 🅿️停車： 開車可以停到附近建國南路 橋下停車場(每日最高$150) 搭捷運可至大安站、大安森林公園站 走路5-10分鐘 （兩個站別皆可） ⏰時間：週一～週日08：00～16：00 , (最後點餐為15:00) ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米吃貨_吃台北 #台北美食 #餵我早餐 #餵我早餐TheWhale #台北早午餐 #餵我 #大安區早午餐 #taipeifoodie #相機食先 #吃貨人生 #吃貨女孩 #yummyday #大安美食 #早午餐 #美食推薦 #美食 #食評 #popyummy #popyummy台北 #yummyfood #yummy #波波發胖 #foodie #美味しい #台北早餐 #popdaily #poptour

2024台北饒河夜市必吃推薦TOP7，連米其林都推薦的美味，你吃過了嗎？

米其林公佈了「必比登推介」名單，其中饒河夜市竟然有三家入選，比其他夜市還多！除了入選的三間必吃美食外，饒河夜市還是有許多美食擁有超高人氣，不只觀光客愛，在地人也很愛！今天編輯一次精選 7間不論大人小孩都會愛的，趕快蒐藏起來，吃遍饒河夜市吧～ 饒河夜市必吃推薦：饒河福州世祖胡椒餅 編輯推薦：★★★★★ 雖然說是排隊名店，但我每次去幾乎都沒看到隊伍，所以不算難買，一個50元有些小貴，但獲得必比登推薦後，果然吸引不少國外觀光客來買！整體吃起來不會過於嗆辣，肉汁也很多，但是肉比較肥，怕肥油的話可能就比較不推 饒河夜市必吃推薦：陳董藥燉排骨 編輯推薦：★★★★ 陳董也是入選必比登推介名單之一，是很多人冬天必吃的饒河夜市美食！湯頭用大量豬肋骨和中藥材燉煮，非常香醇濃郁卻又不失清甜順口，排骨肉軟嫩沒腥味，可惜肉量偏少；儘管滿多人反應價格上漲、用餐環境較狹窄的問題，還是不減他的高人氣，不過超多人反推這家的魯肉飯，大家可以參考一下 饒河夜市必吃推薦：饒河街百年老店東發號 編輯推薦：★★★★ 身為在地人，這間真的是推薦必吃！隱身在土地公廟旁邊，從一個小小路口走進去就是了，菜單只有三種，分別是麵線、油飯、竹筍肉羹。個人覺得麵線普通、油飯中上，最厲害的是竹筍肉羹 $65，湯頭相當清甜、肉羹不是魚漿粗製，是真實的肉，真的好吃，不過成本也反映在價格上囉 饒河夜市必吃推薦：下港名彭臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 再來是饒河很有名的臭豆腐，這間人氣最旺，連休傑克曼也吃過！皮炸到非常酥脆，裡面非常軟又多汁，淋上很多人推薦的蒜汁，再塞入酸甜好吃的泡菜，一口咬下，所有美味集結起來，很好吃喔～只不過$50只有三塊，真的有點小貴 饒河夜市必吃推薦：施老闆麻辣臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 第三間米其林必比登推薦美食就是它啦！如果說在饒河夜市吃臭豆腐要去下港明彭臭豆腐，那鴨血就是要吃施老闆啦！編輯自己有吃過鴨血，真的非常軟嫩，名不虛傳！湯頭可以選擇不辣，不吃辣的朋友又想吃鴨血的一定要來這間，而且又可以續湯，冷冷的下雨天喝一碗絕對超暖和！只不過其他餐點，像麻辣臭豆腐可能就要碰運氣，有時候燉的不入味，湯頭太淡，都滿多人反應的！不過它的鴨血真的有嫩有好吃～推薦給大家！ 饒河夜市必吃推薦：加賀魷魚大王 編輯推薦：★★★ 網友號稱饒河夜市第一名美食就是它！均一價$120的魷魚，份量超大，兩三人分食沒問題！它最厲害的地方就是『招牌綜合口味醬汁』，加了招牌醬汁、蒜頭和沙茶，吃起來非常夠味，鹹香又好吃，很多人都說涮嘴到想要配一碗白飯 饒河夜市必吃推薦：福島屋圓圓燒 編輯推薦：★★★★ 逛夜市也可以吃到日本職人的堅持美味！福島屋圓圓燒是由日本老闆親自料理，因為口味道地，價位合理，總是吸引不少遊客排隊。圓圓燒類似大阪燒，但是用料相較起來更為紮實，裡面有滿滿高麗菜、蛋、培根、蝦仁和起司，表皮煎到焦香，在淋上日式醬油和美乃滋，每一口都吃的到滿滿的料喔 以上就是這次為大家介紹的饒河美食人氣店家囉！沒吃過的趕快去朝聖吧 延伸閱讀 👉樂華夜市美食推薦 👉湳雅夜市美食推薦 👉遼寧夜市美食推薦 #下港名彭 #加賀魷魚大王 #口袋名單 #口袋吐司 #台北夜市 #推薦必吃 #施老闆麻辣臭豆腐 #東發號 #發胖北部 #福島屋圓圓燒 #福州世祖胡椒餅 #陳董藥燉排骨 #饒河夜市 #饒河夜市必吃 #饒河夜市必吃推薦 #饒河夜市臭豆腐 

▪發胖▪文山區美食 福鼎湯包😋

今天要分享的是位於台北市文山區的小店 位置是靠近萬芳捷運站，步行就可以到了！ 🔼福鼎湯包的菜單🔼 🔼韭黃鮮肉湯包🔼 我覺得這籠的韭黃味明顯的很重！ 一籠7顆也不會很小顆，其實若一個人吃的話 點一籠就可以有飽足感了🥢 🔼小籠湯包🔼 光看外表就感覺超級好吃的阿！ 他們有醬料可以沾，但我本身連吃水餃都不沾醬的 喜歡吃原汁原味的味道拉～ 一口咬下去可以看到滿滿的湯汁 真的就是名副其實的「湯包」 湯汁挺濃郁的，味道也很香 🔼菜肉蒸餃🔼 上面兩籠其實都是我男友點的(笑) 我自己是點這一籠菜肉蒸餃🥟 我本身就是很喜歡吃餃子類的東西🥟 裡面的菜肉的菜，menu上面是寫青江菜🥦 但是因為變成餡料了青江菜也變得很碎 但這一籠的味道也很不錯！ 真是包覆了滿滿的菜肉在裡面🤟 🔼清蒸高麗菜🔼 我覺得裡面最鮮甜的就是這一籠清蒸高麗菜 很清脆也非常甘甜(點頭如搗蒜) 後來把菜夾起來才發現底部有放樹脂😆 難怪會那麼甘甜～～～ (筆記起來以後自己蒸高麗菜也要加樹脂) 其實這一家就已經來吃過好多次了 也是從IG的介紹看到慕名而來！ 網路上的評價是：鼎泰豐的實力、路邊攤的價格✨ 但是因為我還沒有吃過鼎泰豐拉 所以也還不知道相比之下到底是差在哪邊XD 但整體來說我覺得真的很不錯 我還是會回來吃這家😯😯 畢竟價錢不算太貴而且餐點還有相當的水準 改天也想點他們的肉粽或其他餐點來吃吃看。 📍福鼎湯包 🏠台北市文山區興隆路三段112巷2弄13號 🕛07:00~21:30 (無公休日，無午休) 📞02-29317338 💵只收現金，不收服務費 #萬芳醫院站美食#文山區美食#萬芳醫院美食#福鼎湯包

吃貨們看過來！特搜台北五家超火紅餐廳名單！好吃又好拍的美食都在這拉

已經好久沒有連假可以放了～每天上班好累好辛苦，是該用美食安慰自己的身心靈，開心一下了！想吃早午餐嗎？想去超美咖啡廳拍拍照嗎？小編幫大家搜集了網友常收藏的口袋名單店家，好吃又好拍的美食都在這拉，趕快趁這個機會約朋友去吃吃一波吧。內文中有給波波粉絲的獨家優惠喔，看到最後的人才有🤩 快來看看波編的介紹吧👇 Wb House 威布好食 威布好食主廚精選-莎莎雞腿排、醉漁伕奶油海鮮麵、舒肥鮭魚早午餐。全天候供應CP值超高的早午餐！餐點好吃豐盛、份量也非常足夠，吃完超級滿足。店內用餐環境輕鬆，適合聊天聚餐。 另外超級推薦舒肥鮭魚早午餐，鮭魚超嫩又非常多汁，上面的醬汁奶香味十足，口感綿密，搭配起來真的讓人一口接一口。整份吃完健康沒負擔，但這個是假日限定餐點喔，大家不要撲空了！ Ombré Ombré主廚精選- 爐烤西西里風味小卷、煎烤牛舌鴨肝燉飯、紙包海鮮拼盤。從早午餐、義大利麵、燉飯、甜點、到餐酒菜單上都找得到，不僅食物用心精緻，店內歐式裝潢十分有氣氛，不管是用餐或是小酌都非常適合。 波編特別推薦煎烤牛舌鴨肝燉飯，米心保有傳統義式做法的口感，調味清爽，可以吃到巴薩米克醋的香氣，燉飯搭配牛舌和鴨肝一起吃，非常有層次感！ Drunk cafe 爛醉咖啡 爛醉咖啡主廚精選- 地中海鯷魚醬牛肉溫沙拉、特選花蓮剝皮辣椒墨魚麵、奶油山葵起司鮮魚飯。爆紅很久的爛醉咖啡終於來拉，白天是咖啡廳、晚上搖身一變成餐酒館拉！每次都超級有特色的造景，不管喝咖啡、吃美食或小酌，都超級有fu啊！ 無聊咖啡 AMBI- CAFE 無聊咖啡主廚精選- 獨角獸涼麵、香蔥雪菜排骨乾拌麵、烏蘇拉紅油鮮蝦炒手。食物選擇性多，不管鹹食、甜食都很有特色。店內超級寬敞，每一個座位區域都有不同風格可以拍照！ 特別推薦店內招牌-獨角獸涼麵，師傅每天現做的彩虹色麵條，都是天然食物提煉的顏色，麵食可搭配功夫腱子肉、鮮燉嫩豬肩或私房燉雞腿，另付店家特製醬料。超級夢幻快來嚐鮮！ Dela1010 Kaffee Dela1010主廚精選-青醬天貝刈包、翻轉蘋果肉桂捲、黑金咖哩飯佐香煎腐皮烤薄餅。餐點選擇性多的Vegan 咖啡館，素食餐點也非常多變美味。店裏也特別推出純素的甜點，咖啡也很專業！ 天貝系列餐點，天貝的蛋白質含量非常高，炸到酥脆的天貝搭配上醬料的美味刈包，好吃又超級健康！完全沒負擔～ 波編好康分享區！ 即日起至10/31，至 EZTABLE官網訂位，輸入優惠碼『給我發胖』可享獨家優惠，划算吃吃一整天！ EZTABLE優惠碼詳情： -優惠碼名稱：給我發胖 -限制：新用戶限定 -優惠內容：消費滿500直接折100 -有效日期：10.31.2020 23:59 #Dela1010Kaffee #Ombré #威布好食 #無聊咖啡 #爛醉咖啡 #🔥波波優惠 

國民美食來囉，９家人氣超夯鹽酥雞報給你知！不要再只有繼光香香雞啦

很多外國的藝人來台灣，記者問起有沒有想吃的東西，他們一定都會提到鹽酥雞！鹽酥雞真的是台灣之光國民美食～全台的鹹酥雞店那麼多，今天我就為大家整理出９家老饕們激推的人氣夯店～ ＃炸去啃 職人炸物 新北市三重區重陽路四段9號（在北中南都有分店喔） 這家鹽酥雞特別地方在於它可以內用！店內有多達８０幾種的炸物供你選擇，可以和朋友在裡面邊喝啤酒邊享用～除此之外它還有提供正餐喔！如果想帶外國朋友吃鹽酥雞可以考慮這家舒適又好吃喔！ ＃師園鹽酥雞 師大路39巷大安區台北市106 這家是我到師大夜市必吃！如果你很喜歡蒜頭那一定要來這間，這家的配料超多蒜味很香很重～完全擊中我的心～我每次都會買一大袋邊逛邊吃，我最愛的是他們家的魷魚～很Ｑ但不會讓人咬不動～ #台灣第一家鹽酥雞創始總店 台北市中山區北安路530號 這家超過３５年以上的老店，相信大家都不陌生，光是我自己就吃過好幾次～他的炸物種類竟多達６０幾種，真的是多到不知道怎麼選！甜的鹹的葷的素的通通都有～還有推出每日十元的指定炸物！真的是太佛心啦～在衛生上面也是讓顧客十分安心，從點餐開始到結帳包裝，都是由不同的人負責喔，讓客人吃得安心～推薦我個人最愛的無骨鹽酥雞，肉質鮮嫩不會柴柴的真的很讚喔！ ＃大定鹹酥雞 台中市中區中山路26號 被稱為最潮鹽酥雞～跟一般的鹽酥雞非常不一樣，鎮店之寶好事花生鹹酥雞竟然是在鹽酥雞上加上一球花生冰淇淋，還撒上香菜！聽起來超怪！可是卻意外地好吃喔，等待冰淇淋慢慢融化，鹽酥雞上沾滿了花生冰淇淋，甜鹹甜鹹感覺很新鮮！還有另一個人氣很夯的棉花糖鹹酥雞，一朵棉花糖雲蓋在鹹酥雞上搭配著特製的天然糖醋醬！意外地也很不賴喔！ ＃洪家回春堂 台中市南區忠孝路177號 台中向上市場傳承３２年的老店！老闆將店的外觀打造成復古中藥店，非常的吸睛！如果不仔細看真的不知道它是在賣鹹酥雞！就連裝鹽酥雞的袋子也是很有質感的紙袋喔～至於炸物的部分大推它的炸湯圓，沾上花生粉酥酥甜甜的很好吃～另外老饕們大推的炸豆包也是很不賴喔 ＃健美先生激炸滷味 台中市北區太平路99號 一中商圈的健美先生，先滷再炸的特殊料理方式能夠讓炸物更加入味，也不會過於油膩～滷汁的醬完全的滲透到食物裡！搭配上酥脆的口感！真的很讚喔！ ＃麗鳳（品麗）鹽酥雞 南投縣魚池鄉魚池街325號 日月潭的超狂鹽酥雞，沒有預定的話可能要等到天荒地老，曾有人苦苦等了三小時那麼久！就知道這家有多夯了吧～吃過的人都表示它的特製辣椒超厲害！讓你不知不覺就把一袋吃完了～記得要吃一定要電話預訂啦～ ＃友愛鹽酥雞 台南市中西區西門路二段77號 在地人大推的好滋味～宵夜必吃一天不吃睡不好 ！因為排隊的人太多了等個一個小時都是基本的！但吃過的都說值得～忠實顧客首推炸雞皮，炸龍珠也是不錯喔！ ＃葉麥克中藥炸雞 台南市新化區忠孝路116-1號 每天只賣四小時的炸雞店，要買要準時報到～雖然是小小的攤子但不會不好找，看到滿滿的排隊人潮就是了～招牌的鹽酥雞帶有一點中藥的香氣，外皮酥脆肉質鮮嫩多汁～老饕們表示炸地瓜也是必點喔～除了好吃之外價格也是超親民，一串花枝丸才１０元～鹹酥雞一份３０！太扯了這個價位！ 以後有外國朋友來想吃鹽酥雞，除了雞光香香雞之外，考慮一下這幾家超夯名店吧！ popyummy/撰文報導 #友愛街 #台中 #台北 #台南 #宵夜 #排隊美食 #發胖精選 #鹹酥雞 

【十二月新品】最新最快的美食資訊都在這，讓你做吃貨不落人後！

很快的來到了年末了，十二月真是個充滿希望與愛的季節，有聖誕節、跨年這些熱鬧的節日，很多餐廳跟店家也陸陸續續推出了節慶新品，在2019年末，發胖編一樣會帶著大家吃吃喝喝，讓各位吃貨們掌握第一手美食資訊啦！ CornerCone酷礦美式手作霜淇淋 高雄市鼓山區蓬萊路23號 哥吉拉冰淇淋 $135 高雄人氣爆棚的美式冰淇淋店又放新招啦！年末又隆重登場一款視覺間味覺雙重享受的哥吉拉造型冰，以黑巧克力口味的冰淇淋作為身體，放上其他部位造型的餅乾，栩栩如生的模樣讓人還沒開吃就先快門狂按，濃郁滋味搭配脆口的餅乾行福感十足啊～ 紅太陽國際茶飲連鎖事業 台南市民族路二段160號 芝芝鮮草莓 $95 / 波波草莓鮮奶綠 $89 / 草莓奶蓋烏龍 $89 / 草莓多多 $89 繼上一次為了慶祝紅太陽20周年推出的限定巨無霸多多造成一波轟動後，紅太陽又推出草莓系列的巨無霸多多，只在台南限定門市買得到，12/28、29上午11：00開賣，每日限量趕快把握機會，700ml讓你喝好喝滿，加珍珠還不用錢唷！ 清水堂 台南市中西區西門路一段767號 白草莓冰 $260 台南很夯的冰店清水堂，常常因應當季水果推出超浮誇冰品，最近因應草莓季的到來先是推出夢幻草莓冰後，現在又有一款超難得一見的「白草莓冰」，沒有錯就是來自日本的白草莓啦！滿滿的新鮮草莓上層再放上一個滑溜的布丁，幸福指數破表啊～不過這款可是每日限量想吃就要把握機會啊！ 肯德基 美式甜甜圈咔啦雞腿堡 $139 肯德基新品來囉，這次和美式人氣甜甜圈Krispy Kreme跨界聯名，推出甜甜圈雞腿堡！原味糖霜甜甜圈加上肯德基原塊咔啦雞腿排蹦出奇妙的實感新體驗，微辣的卡拉雞腿配上糖霜甜甜圈，意外的很合！開賣日期：12/27～2020/1/9 限定門市：台北內湖、台北台大、台北台大卓越、台北成都二、台北士林、板橋新埔、淡水中山二、桃園中正、中壢中和、新竹竹北、新竹大同店 （以官方公告為主） くら寿司 松葉發軍艦 $80 / 大粒餬魚哪軍艦 $80 / 秋刀魚天婦 $40 藏壽司「寶可夢劍/盾」扭蛋活動1月1日起登場，而冬季奢華新品現正熱賣中松葉蟹大粒鱒魚卵等鮮甜美味別再錯過，除了期間限定的扭蛋，藏壽司冬季限期奢華新品也同步登場 包含令人食指大動的「松葉蟹軍艦」松葉蟹號稱「冬季味覺之王」細緻鮮甜的蟹肉絲搭配飽滿鱒魚卵，一入口就是滿嘴松葉蟹香，是冬季無法抗拒的奢華食品；而「大粒鱒魚卵軍艦」入口後鱒魚卵在口中彈跳的口感和魚卵爆汁的鮮甜，不禁讓入一口接著一口大快朵頤！另外，還有藏壽司獨家研發的「特製七味醬長鰭鮪魚」及「秋刀魚天婦羅」兩道菜色，讓整個12月徜徉於海鮮甘甜滋味無法自拔！ Lady M 香檳千層蛋糕 $380 Lady M將正式於遠百信義開立第二家內用門市，也同步推出限量獨家口味「香檳千層蛋糕」，選用有241 年歷史的凱歌香檳Veuve Clicquot，精緻堆疊出如寶石般晶瑩剔透的香檳果凍，優雅細緻的葡萄酒香，迷人的微醺風味，是即使不勝酒力的人也能接受的甜點，再搭上有酸度的草莓卡士達互相加乘，吃起來多了份清爽。 星巴克 台中市后里區月眉東路2段181號 星巴克在台中拓點，打造全台首座以歐式鐘樓教堂式外型的門市，星巴克麗寶鐘樓門市於12月25日盛大開幕，以鐘樓造型為建物外觀，屋緣處美麗的星巴克女神佇立於中心，造型鐵花向四周擴展蜿蜒，以源自咖啡豆標的圖案花紋，或是來自星巴克謬思女神的靈感，綴以水藤或是貝殼等紋路圍繞著建物，猶如構築成女神的精緻皇冠，為建物增添華麗感。搭配門市獨特的八角形建築，門市室內特別設計以多邊形中島吧檯，並將天花挑高17米，照映吧檯上方錯落垂降的五組造型吊燈，雍容有致。室內artwork以女神為概念主題，利用手繪及印刷的表現手法，與建物屋緣處的女神藝術品相互呼應，門市建物以拱型的窗框設計環繞四周，更突顯義式浪漫風格。 Godiva 台北市信義區松仁路58號B2 黑巧克力可芙$180／巧克力棒棒糖$100/支 GODIVA Cafe遠百信義全新開幕獨家新品可芙驚喜上市，獨家新品可芙,包裹著最受喜愛的巧克力醬·以及無法抗拒的起司片·將酥脆的可頌，壓成格子餅狀的可芙，外皮酥脆內餡香濃，再搭配上一杯咖啡簡直是超讚下午茶！除此之外，還推出了一款巧克力棒棒糖，香甜的巧克力醬包裹著口感軟綿的棉花糖，再親自手繪上可愛臉譜，實在是太勾錐啦！ MrWish 草莓芝芝 $85 眾多的草莓商品裏頭，編輯個人最愛的就是草莓冰沙了，連鎖飲料店mr.wish推出了這款從外觀開始就少女到不行的草莓芝芝，草莓現打而成的冰沙，再加上幾顆新鮮草莓，上頭鋪上一層濃芝士奶蓋，濃郁的奶香搭配上草莓酸甜的滋味，喝起來真的有夠幸褔，重點是不會太過甜膩很可以啊！ 星巴克 黑糖豆香醇濃抹茶那堤、海鹽焦糖摩卡Tall$145Grande $160Venti$175／黃金馥郁黑糖那堤Tall$155Grande $170Venti$185 草莓布朗尼$160/草莓布丁戚風蛋糕$130 星巴克將於12月26日帶來三款暖冬飲品，「黃金馥郁黑糖那堤」、「海鹽焦糖摩卡」以及，「黑糖豆香醇濃抹茶」另外更推出季節限定的草莓甜品，夾入了飽滿新鮮草莓的「草莓布朗尼」與「草莓布丁戚風蛋糕」，還有滿滿的草莓果漿加在原味優格中，酸甜的「草莓優格飲」；另也有「雲朵戚風蛋糕」口感柔軟綿滑的原味戚風蛋糕，夾藏著香甜的鮮奶油，最適宜搭配咖啡悠閒享用，都是這個季節不容錯過的幸福甜點喔！ 摩斯漢堡 和風炸雞風味 $55 / 海洋珍珠堡風味 $55 愛吃速食的朋友對摩斯絕對不陌生，編輯最愛的就是它們家的珍珠堡和炸雞，沒想到現在晉升變成泡麵啦！這次和日清泡麵合作的兩款味道都走清爽路線，把湯都喝光也不成問題，海洋珍珠堡風味稍微再濃郁一些，分別都吃的到炸雞和天婦羅塊，不過份量上沒有很多唷！ 3點1刻 經典炭燒奶茶 $35 / 玫瑰花果風味奶茶 $35 奶茶控們注意啦！全家又有新品上市，有名的沖泡式奶茶3點1刻推出經典炭燒、玫瑰花果風味兩款奶茶，首先介紹這款經典炭燒奶茶含乳量有百分之五十以上，以烏龍紅茶為基底帶出淡淡炭燒香氣，而玫瑰花果風味奶茶真的喝得到玫瑰味，清爽不甜膩兩款都不錯喝～ The Soup Spoon匙碗湯 台北市中山區樂群二路210之1 有新加坡國民湯品之稱的「The Soup Spoon」，12月20號正式插旗中山區大直門市，店內販售的湯品口味很多，每一款喝起來都相當濃郁，濃稠的程度已經不是在喝湯而是吃湯了，除了可以單點湯品外，也可以額外加點套餐，套餐提供多種配料可選擇，有麵包以及米飯等等，編輯個人大推匈牙利燉牛肉湯，由紐西蘭草飼牛肉製成的豐盛的燉牛肉中裝有無數的新鮮蔬菜、胡椒粉、新鮮的香草和香料，以及大量的甜辣椒粉，微辣的口感香濃的牛肉香氣，真的越喝越涮嘴啊！ 三河屋 台北市中山北路一段53巷3號1F 鰻魚套餐$420／鰻魚三吃$340-$490 開賣日期12/25 新加坡米其林必比登推介餐廳主廚來台創立自己的首家鰻魚飯店「三河屋」，採用的是台灣雲嘉南的鰻魚，一律活鰻送抵餐廳，廚房採開放式，客人可以透視看到殺鰻、烤鰻的過程，將鰻魚剖腹後沾醬烤，口感偏脆，來「三河屋」，經典必吃的就是源自名古屋鰻魚三吃1.先品嘗鰻魚飯原有的好滋味；2.添加配料與鰻魚飯一起享用，如：芝麻、海苔、細蔥3.加入高湯變湯泡飯，以熱呼呼的溫醇餘韻做完美Ending！ 👉好吃到人神共憤，台北TOP6超人氣鰻魚飯報給你知，內有米其林認證！ 呷滴 聖誕節限定新品 台北市中山區長安東路一段45-2號2樓 耶誕草莓方糕$1150 / 草莓大樹$1288 / 耶誕麋鹿糕$988 草莓季來了，台北人氣甜點店呷滴也推出了一系列的草莓蛋糕，聖誕派對來一個超應景啦，三款造型都超可愛！ 滿滿草莓的聖誕大樹內餡是巧克力蛋糕、大量的莓果、覆盆子醬，酸酸甜甜，讓人一口接一口停不下來 看膩圓形蛋糕的朋友很推薦耶誕草莓方糕，方方正正的造型非常吸睛，內餡是莓果+香草舒芙蕾蛋糕體，蛋糕紮實配上不過於甜膩的奶油及酸甜的草莓真的超讚，編輯個人最愛這款！ 🌟六吋以上的蛋糕需提前2-3天預訂 椿 Tsubaki Salon 北海道粉雪厚鬆餅 香蕉 $420 / 北海道粉雪厚鬆餅 草莓 $470 來自日本北海道的人氣名店，正式進駐晶華酒店，不用非出國就能吃到排隊美食囉！主打粉雪質感經典厚鬆餅與自家烘培咖啡，鬆餅很簡單就是使用最純粹的雞蛋與麵粉，首先這款草莓厚鬆餅，切塊後層層堆疊的新鮮草莓，搭配夫盆子冰淇淋，酸甜滋味點綴在鬆餅上頭，還有香蕉厚鬆餅以焦糖醬淋上鬆餅，搭配香蕉、奶酪以及核桃、果乾增添豐富層次，除了甜的口味也有鹹鬆餅可選擇唷！ 好丘 開賣日期：12/18 煎茶紅豆$320／柑橋果香$320／焦糖香蕉$320／草莓可可$360 平日：12:00至19:00；假日：11:00至17:30，每日限量，售完為止 好丘信義店期間限定企劃小島鬆餅店來囉，與插畫家聯手打造將東西南北物產化身4款鬆餅島，有別於市面上的鬆餅，店家採用法式吐司工法以雞蛋浸泡 16小時以上充分吸收蛋液的濃醇香氣·最後再香烤至金黃才盛料擺盤,而盛裝起各地物產果物與澆淋上各式自家熬煮醬汁,成就4款風情各異、美味獨具的獨家口味:「煎茶紅豆」、「柑橘果香」、「焦糖香蕉」和「草莓可可」，Q軟綿密鬆餅 搭配上 香醇極製醬料，真的相當不賴！ 此外,「小島鬆餅店」從餐點視覺到空間饰置與《台北插畫藝術節》x《いくいく小高潮色計事务所》深度合作・以「小島小民」為主題,串連起插畫藝術創作與餐點空間品牌的無限可能,打造出好吃好看、好拍、好玩的用餐體驗！ 微熱山丘 平安旺來禮盒$750 微熱山丘新品平安旺來禮盒登場，禮盒裡分別有平安餅跟旺來餅兩種口味，平安餅內餡是紅玉頻果丁，糖漬過的蘋果丁酸甜又清脆，搭配上帶有蜂蜜香氣的餅皮，甜而不膩的口感相當不賴喔！另外旺來餅則是經典的酸甜鳳梨醬搭配上奶黃，香甜的滋味超適合來杯熱茶享受一個悠閒下午茶呢！ 滋養豆餡舖 台北市大同區迪化街一段247號 草莓大福$65 / 最中套餐$50 冬天必吃的草莓大福開賣啦，這間迪化街的滋養製果每次經過都是滿滿的人潮，專賣各種豆餡點心，第一次來很推薦試試看他們家的最中套餐！現烤的薄脆的餅皮中加入甜而不膩的紅豆餡、配上一杯阿里山紅茶，逛街逛累了做在店們口休息吃點心超棒的！ 冬天更要嚐嚐他們的草莓大福，草苺很新鮮不會過酸，配上紅豆餡和大福皮，中和過後的酸甜滋味超級推薦！不過一個$65個人偏貴，吃太多會心痛 J.S. FOODIES TOKYO HOLIDAY歡慶套餐 台北 / 台中 三井Outlet 迎接聖誕派對聚會時節，J.S. FOODIES將於12/5推出「Holiday歡慶套餐」，內含聖誕限定MENU「聖誕烤雞堡」及「奇蹟的舒芙蕾鬆餅 開心果綜合莓」，以及J.S.的兒童餐，最適合親子一同前來享用！ 另外，此次推出的全新商品，充滿視覺震撼與美味兼具的「炸雞塔」，完全是聖誕節聚餐的最佳選擇！台北‧台中 三井OUTLET 兩店鋪同時販售。 $980歡慶套餐：聖誕烤雞漢堡 / 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 開心果綜合莓/ 炸牛肉餅漢堡兒童餐 /J.S.薯條 $780歡慶套餐：聖誕烤雞堡 / 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 開心果綜合莓 / 指定飲品2人份 清水堂 台南市中西區西門路一段767號 巨無霸賓士鍋草莓冰 $500 台南很夯的冰店清水堂，常常因應當季水果推出超浮誇冰品，最近草莓季到來，推出這款巨無霸夢幻草莓冰，每天只限量六鍋！滿滿的新鮮草莓再疊上一個超大布丁撒上糖粉超夢幻，適合四到六個人一起食用，當季酸甜的草莓混和濃郁奶香化在口中，真的是口口吃下肚都幸福滿分～ 肯德基 椒香麻辣脆雞單點$58／濃醇可可雲朵蛋撻$40／法式濃醇可可拿鐵$75 肯德基推出聖誕限定新品，濃醇可可雲朵蛋撻、椒香麻辣脆雞還有飲品法式濃醇可可拿鐵，香酥蛋塔上層放置了軟綿的香甜棉花糖，上頭再撒上可可粉，內餡則是濃郁的法式可可醬，甜而不膩的口感真的很可以！另外椒香麻辣脆雞，濃郁的椒香搭配上炸雞酥脆的外皮，以及多汁的軟嫩的肉，香辣的口感真的超級涮嘴，不過冷掉之後有點油膩，建議要趁熱吃喔！ 好想吃冰 活動期間：11/28-1/31 活動店家：「台大公館店」「中山赤峰店」「台中草悟道」「高雄夢時代」 耶誕義式冰淇淋(四種口味擇一) 單杯$130／新年裹糖爆米花(四種口味擇一) 單袋 $130 耶誕義式冰淇淋(四種口味擇一) 四入禮盒組$520／新年裹糖爆米花(四種口味擇一) 四入福袋組$520 戀與製作人x 好想吃冰耶誕新年季合作活動開跑囉，11/28起，前往《好想吃冰 かき氷》耶誕活動主題佈置店，就可以購買到戀與製作人的專屬餐點，餐點包含了印有Ｑ版男主角造型的四種口味冰淇淋，還有爆米花福袋，只要購買其中一組便可獲得耶誕風格的小週邊與虛寶卡一張唷！ FLIPPER’S 奇蹟的舒芙蕾鬆鬆餅 開心果綜合莓舒芙蕾鬆餅 $360 🌟12/5（四）開賣 以聖誕禮物盒做為設計概念，濃厚溫順的開心果奶油醬搭配香脆堅果碎，上方大擺上棉花糖再將莓果醬淋在棉花糖上頭，整個很有聖誕節的感覺，酸酸甜甜的吃起來非常少女唷 珍煮丹甜筒 黑糖珍珠奶茶甜筒$59／黑糖牛奶大福$49 珍煮丹堆出了冰品在全家上市啦，這次一共推出兩款，分別是黑糖珍珠奶茶甜筒以及大福，甜筒裡面吃得到Ｑ彈的珍珠，不過吃過的網友表示整體奶味偏重，黑糖的香氣較不明顯，有點小失望，大福的部分外皮很Q不過一樣黑糖香氣淡了一點！想試試看的朋友，快找時間衝全家啦～ 亞尼克 亞尼克生乳捲-草莓雙漩 (期間限定) (12/1上市) $420／鮮採草莓 (期間限定) (12/1上市) $485 最令人期待的聖誕節即將來臨蛋糕甜點「亞尼克」旗下所屬品牌「亞尼克夢想村」，於海拔最高門市打造聖誕夢工廠，將門市化身為爛漫打卡點，吸引許多陽明山遊客前來感受浪漫氛圍，除此之外還同步推出八款草莓選品！編輯大推鮮採草莓，嚴選風味絕佳的大湖高山高冷草莓，將新鮮草莓包裹在泡芙蛋糕裡的奢華，細膩柔順的北海道奶霜與卡士達奶油形成絕佳搭配！再搭配上一杯熱茶，真的是有夠享受啊！ 另外還有多款草莓商品跟聖誕限定，也都相當可愛喔～ 延伸閱讀：亞尼克打造海拔最高打卡點！「草莓雙漩」「鮮採草莓」生乳捲浪漫登場 #3點1刻 #CornerCone酷礦美式手作霜淇淋 #lady m #くら寿司 #亞尼克 #十二月新品 #摩斯漢堡 #椿 Tsubaki Salon #清水堂 #生乳捲 #紅太陽國際茶飲連鎖事業 #聖誕新品 #聖誕節 #聖誕節蛋糕 #草莓奶酪 #草莓季 #草莓蛋糕 

【校園美食】北銘傳周邊美食大補帖！下課再也不怕找沒食物填肚囊

以前學生時期上課，最愛跟左鄰右舍討論等會兒下課要吃什麼？除了每間學校都有的學生餐廳外，還有校外的美食街也是一到吃飯時間就賭得水洩不通呀！今天編輯要來介紹的學校就是「銘傳大學」，原來附近有這麼多好吃的美食，看了口水都快流下來了…。 無名饅頭 蛋餅 地址：台北市士林區文林路110巷11-1號 饅頭加蛋餅 $40 (蛋餅口味任選) / 沙茶蘿蔔蛋餅 $30 / 酸菜蛋餅 $35 黑糖饅頭裡，夾得可是貨真價實的完整蛋餅啊！爆滿到整份完全合不起來，老闆娘會詢問要不要加酸菜，敢吃的人絕對、必須、一定要試看看，口味偏甜清脆爽口，是整體的小亮點。 銘傳煎餃 地址：台北市士林區文林路114巷內號 煎餃五顆 $30 /七顆 $40 / 九顆 $50 站在攤車前，還能看見老闆正手工裹著麵皮、包著餡料，與正在煎鍋上吱吱作響的餃子們，內餡有豬絞肉、蔥蒜與清甜的高麗菜，煎至金黃酥脆就可以起鍋囉！愛吃辣的朋友記得要加店裡特製的辣椒油。 滿佳香漢堡店 地址：台北市士林區大北路56號 火腿蛋餅 $35 / 薯餅蛋吐司 $40 / 雞柳蛋燒餅 $45 早餐選擇怎能沒有這種超多品項的漢堡店呢？位於士林夜市轉角處，從早上五點營業到晚上五點至七點間，就算睡到下午也不怕沒得吃，但個人覺得味道一般般，每樣食物都有點過油。 無店名魷魚焿 地址：台北市士林區大南路7-1號 魷魚 / 花枝 / 魚酥 / 肉 / 綜合羹 (冬粉、麵、米粉、飯) 均一價 $50 不仔細找找，還真的很難發現它的蹤影，隱藏於士林夜市的大南路內，店名真的就叫「無店名」，湯頭很清澈帶點甜，是老闆用菜頭和白菜熬煮，麵條軟硬適中，目前已傳至第二代囉！ 山形心心拉麵 地址：台北市士林區小東街25號 山形心味噌拉麵 $150 / 豚野郎 (小) $180 (中) $200 (大) $220 在日本拉麵本就是平價的國民美食，但一到異地就變得貴鬆鬆！老闆是道地的日本人，不只價錢如在日本般親民，湯頭到食材也是濃濃的日式風味，厚實的叉燒是外面的兩倍，堆疊如小山的豆芽菜，配上大蒜，直接被這一碗收服得心甘情願。 雷雨食堂 地址：台北市士林區小東街22號 紅咖哩椰奶燴飯 (牛、雞、豬) $90 / 泰式酸辣河粉湯 (牛、雞、豬) $90 / 椒麻雞飯 $100 這一條小東街可真是藏匿著許多好料呢！這一間混合泰日料理的小食堂，店內位置算多，採半自助式，餐具自取，提供無限暢飲的飲料、湯、飯，點了份大家推薦的打拋牛飯，以這個價錢來說覺得味道還行，如果飯可以煮硬些會更完美。 越南祥記美食 地址：台北市士林區小東街26號 清燉牛肉河粉 $105 / 炸雲吞 $60 / 牛丸湯 $80 小東街美食再一發！低調的在士林夜市內開業近二十年，酸酸辣辣的越式料理，非常適合悶熱的天氣吃碗開開胃，價格平實，種類選擇也很多，店員多為越南人，算是編輯吃過數一數二的道地越南料理。 混蛋老闆果汁店 地址：台北市士林區承德路四段10巷35號 奇異果多多 $65 / 西瓜鳳梨汁 $60 / 混蛋汁 $65 吃完正餐，就要來點冰涼的飲料，迎接下午的課程囉！裝潢有著濃濃的古早味，MENU全是手寫，店名令人印象深刻外，店內的果汁也是新鮮現點現打，必點的混蛋汁是木瓜牛奶加一整顆蛋，不會有蛋腥味。 青衫咖啡 地址：台北市士林區大北路42號 草莓香頌 $95 / 莊園果韻拿鐵 (M) $85 / 提拉米蘇 $80 整面的落地窗，能清楚一覽店內純白簡約的寬敞空間，在喧鬧的夜市內有著清閒的舒適感，空堂或不想早回家的你，不妨到這點杯咖啡坐坐，享受一個人的獨處時光。 建發號傳統豆花 地址：台北市士林區大北路55號 雞蛋布丁 (三樣料) $50 / 刨冰 (四樣料) $50 / 古早味紅茶 $25 於士林夜市開業三十年的老字號豆花店，就在滿佳香漢堡店對面，外頭擺設簡單的幾張桌椅，店面後方還販賣多樣懷舊玩具。編輯很愛它們家的雞蛋布丁，滑順口感不會過甜，配料有花生、地瓜、湯圓、愛玉、芋圓等可以選擇。 藍儂說 Then Espresso 地址：台北市士林區文林路110巷13號 黑糖拿鐵 $90 / 藍儂拿鐵 $70 / 屁孩巧克力 $60 去年超火紅的黑糖拿鐵，趁著退燒時期，到店絕對要先來一杯！外頭僅三五張椅子，多數人皆外帶或站在店外喝，沖好的咖啡拉上拉花，再看老闆灑上大量的黑糖，脆口的黑糖，搭配細緻的奶泡、無糖的拿鐵基底，香氣很足也十分順口不甜。 是不是看完一輪，上課起來更有精神了呢？這篇真的是編輯詢問身邊的銘傳人，平日有什麼必吃的愛食地，才生產出的精華美食清單，如果你剛好是今年的入學新生，或是住附近的在地人，不妨到這幾間嚐嚐味道唷！ PopYummy / 撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #山形心心拉麵 #建發號傳統豆花 #校園食光 #混蛋老闆果汁店 #滿佳香漢堡店 #無名饅頭蛋餅 #無店名魷魚焿 #發胖北部 #藍儂說 #越南祥記美食 #銅板美食 #銘傳煎餃 #銘傳美食 #雷雨食堂 #青衫咖啡 

早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！

撰文編輯＃Haru 「一日之計在於晨」，身為一整天活力來源的早餐，可說是非常重要呢！不過早餐往往都是被大家忽略的一餐，都認為快速、簡潔、吃飽就好，反而會帶給身體過多的負擔，其實只要改變一點日常習慣，你的早餐也可以營養又健康呢～ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ ｜奶油X花生醬O 早餐喜歡吃吐司抹奶油、抹果醬的話，不然換成天然無添加的花生醬，雖然早餐吃一點脂肪對於健康相當有幫助，但是奶油的飽和脂肪吃多了會對心臟造成影響，還會讓你發胖，不如把抹醬替換成花生醬，增添風味又不會這麼有負擔！ 👉🏻佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ ｜現成果汁X新鮮水果O 一般的現成果汁含有大量的糖分，一早就吃太多的會容易讓血糖飆高，反而會變得昏昏沉沉的沒精神、想睡覺，而且新鮮的水果有豐富的纖維，可以增添飽足感、幫助排便順暢，早上來一點現切的水果，讓你一整天都好消化！ 👉🏻【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！ ｜沖泡燕麥飲X無糖燕麥片O 早上泡一杯燕麥飲來喝，是不少趕時間的上班族，最快解決早餐的方式，雖然這樣暫時會獲得飽足感，但是營養不均以及過多的糖，也是會讓你的早餐營養不及格，不如換成單純無加糖的燕麥沖泡飲或是燕麥片，再加入新鮮的牛奶跟水果會更好喔！ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜優格X無糖優格O 優格能夠幫助人體增加好菌，幫助體內消化和排便，但是無論是哪種風味的優格，比起無加糖的優格都還要不健康，額外添加的糖吃多了，一樣會效果打折，覺得無糖優格不習慣的話，也是可以加上一些堅果、新鮮水果來當作早餐也不錯！ 👉🏻健身減脂看這邊，精選台北5間人氣健康餐廳，夏天到必須瘦一波！ ｜鬆餅X 全麥麵包O 許多美式早餐都會配上鬆餅來當作主食，但是鬆餅也是屬於精緻澱粉，美味過後留下的只有熱量，還會讓你很快就餓了，不妨把主食替換成全麥的麵包，這樣的粗糧更有營養、更健康，也不會讓你因為太餓而午餐吃更多呢～ 再忙、再趕時間都要留點時間給早餐，不要因為覺得早餐不怎麼樣，中午再吃一吃補回來就好，但是這樣隨便亂吃的下場，最後卻只吃進了熱量，反而忽略了健康的營養喔！ #健康飲食 #地雷行為 #希臘優格 #怎麼吃 #早餐熱量 #早餐選擇 #水果 #漂亮 #燕麥 #瘦身 #粗糧 #飲食習慣 

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