減肥如何吃火鍋？才會瘦

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 最近氣溫比較低， 火鍋可能會變成大多人的飲食選擇， 但難道冬天就不能減肥嗎?😟😟 今天教大家， 如何吃火鍋也可以控制熱量， 幾個小撇步✔ 禁忌： ❌湯底如牛奶鍋、麻辣鍋、壽喜燒， 大骨湯都避開，肥胖精華都在湯裡， 熱量極高 ! 食材的選擇： ✔海鮮類，雞肉，牛腱，豬里肌 這些蛋白質都可以 ❌避開加工類的火鍋料， 例如:餃類，丸子類，甜不辣，米血， 星星腸，麻糬...... ✔青菜類跟菇類這些纖維類多吃 ❌醬料選擇：沙茶、凱薩這類醬料 熱量都很高， 可以選擇和風醬或是清醬油。 ❌飲料跟冰淇淋在減重期就忍耐一下 然後盡量不要挑「吃到飽」的餐廳， 很容易因為無法克制 而攝取太多熱量，不要小看人性阿 !! 和朋友一起共鍋， 可以其中一鍋選擇清湯鍋， 會比較OK！💑 大家知道怎麼聰明吃鍋了嗎？ 如果想知道一些更有效的👉防脂肪秘訣 可以填寫表單 https://goo.gl/rG8xnq #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖 #火鍋 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

女軍人一定都像熊嗎？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 又云最初工作是做美髮， 一天上班12小時， 飲食無法正常，一年胖了10公斤。 因為非常想要瘦， 所以每天堅持上班前去健身房運動， 但都沒有效果， 身體反而狀況變差了。😣 後來因為工作關係，尿道發炎， 導致嚴重發燒了半個月都沒好。 透過朋友認識了營養餐， 參加了健康講座後， 決定試試看這樣的方式和教練配合。 三個月減了七公斤， 體脂肪降了4%！ 目前她也是職業軍人， 身材越練越辣囉! 有女孩也是軍人嗎？😗 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #軍人

台北不限時咖啡廳｜COFFEE FLAIR 提拉米蘇下午茶推薦

大家好～美食博主gyoheun又上線了🐻💕前幾週去了鄰近晴光市場的COFFEE FLAIR，本來是為了抹茶提拉米蘇去的 ，結果當天沒有😭 建議大家到訪前可以先打電話去問當日甜點，不要撲空了！ 雙人分享下午茶優惠 $688 點這個雙人組合我覺得很划算，可以選一種提拉米蘇和一個溫蛋糕或cheese cake，附兩杯咖啡，我們選了熱拿鐵 咖啡提拉米蘇 Tiramisu 單點＄188 提拉米蘇酒味蠻重的，不過蛋糕體我覺得再濕潤一點口感會更好 抹茶克林 Matcha Cheesecake 單點＄168 雖然吃不到抹茶提拉米蘇，還好還有抹茶Cheesecake，兩個甜點相比我個人比較喜歡這個抹茶克林，抹茶味算濃郁！ 原味拿鐵 Coffee Latte 單點＄200 COFFEE FLAIR 也算以咖啡聞名，熱拿鐵香醇順口， 我個人很喜歡！ 最後附上一些店內環境照給大家 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 COFFEE FLAIR 📍 台北市中山區雙城街13巷11-1號 🕰 12:00-22:30 不定期公休 ☎️ 02-2598-3707 💳 每人低消$200/需收10%服務費/可刷卡 Instagram / 官網 / Facebook 延伸閱讀 👉🏻 Seoulful Studio 韓式形象照｜台北專業韓式證件照、1對1修圖 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 - ＃coffeeflair#gyoheun吃什麼#foodie_gyoheun＃台北美食#台北咖啡廳 #不限時咖啡廳＃台北美食推薦＃台北咖啡廳推薦＃提拉米蘇＃抹茶控#波波發胖#美食部落客#교흔뭐먹어#taipeicafe#popdaily#popyummy#타이페이카페#케이크#티라미수#라떼#카페투어#카페스타그램

市政府美食 Auntie Anne's 蝴蝶餅 | 信義區平價下午茶推薦

期盼已久美國經典國民美食Auntie Anne's終於來台展店了！地點選在市政府站，以前在美國真的好愛他們家的蝴蝶餅。 11/11開幕至今還是十分有人氣，需要排隊購買，有蝴蝶餅、安緹塊、安緹棒、安緹堡，也有5種搭配飲料的套餐，店內有幾個內用的座位。 每款點心都有多種口味可選，當天買了肉桂口味的蝴蝶餅，原味安緹塊和美式咖啡 肉桂蝴蝶餅＄69 / 經典原味安緹塊＄69 / 美式咖啡＄60 如果你也是肉桂的粉絲，一定要試試肉桂口味，上面灑滿了糖粉，一口咬下濃濃的肉桂香氣，麵包充滿嚼勁，身為肉桂控一人獨食完全沒問題，兩三口就吃完了，就算熱量爆表滿是罪惡感我也願意把熱量獻給它～ 原味安緹塊鹹鹹的，一樣很有嚼勁，會忍不住一塊接一塊，如果外帶冷掉也可以回家包鋁箔紙稍微用烤箱加熱烤一下。 下次想試試杏仁脆口味蝴蝶餅和起司乳酪安緹棒，起司焗烤安緹堡感覺也很好吃，只好多去幾次把各種口味都嚐一遍了。 最後附上 Auntie Anne's 相關資訊給大家～ 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 Auntie Anne's ・地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷7號（市政府捷運站1號出口） ・營業時間：11:30至售完為止 ・一人限購兩份（視現場供應狀況調整銷售品項） ・飲料無加購限制 ・不接受電話訂購、FB預訂 ・無法私訊確認現場供應狀況 ・FB / Instagram - #auntieannes#popdaily#popyummy#台北美食#台北甜點#台北咖啡廳#台北下午茶#市政府美食#蝴蝶餅＃波波發胖＃美食部落客#foodie#교흔뭐먹어#gyoheun吃什麼#foodie_gyoheun

紅麴松阪肉🐷❤️

📍#欣葉小聚 🏠 台北市南港區經貿二路166號1樓 中國信託金融園區A棟 🕖 11:00-14:30 17:30-21:30 ▪️紅麴松阪肉 $300 #紅麴松阪肉 #欣葉小聚 #台北 #南港區 #波波發胖

迎接2020新型錄！IKEA同步推出多款新菜色，讓你「開始美好生活」

IKEA宜家家居2020年度型錄全新登場！即日起可在IKEA官方網站下載(http://www.IKEA.com.tw)，8月21日起也可到店內免費索取。同時，從八月開始IKEA陸續推出包含家具與家飾超過兩千多項新品，除了特有的北歐風格之外，今年也特別推出多款用色大膽鮮明的單品，強調「夠大膽、才精彩」的色彩美學！另外，IKEA每年都會檢視產品流程，將省下來的費用回饋給消費者，今年有近兩百項商品再創低價(降幅超過8%)，降價幅度最高達50％。 至於台灣人最愛的美食也別錯過！迎接新型錄，即日起IKEA推出多款新菜色，包括CP值超高的戰斧豬排、小龍蝦菠菜麵、香辣小龍蝦盤，以及結合台灣特色的燒賣、蘿蔔糕等，來IKEA走一趟，讓你身心都超滿足！ IKEA同步推出多款新料理、新政策讓顧客擁有更完美購物經驗 讓生活更美好，美食絕對是不可或缺的要素，IKEA瑞典餐廳也有新菜色，包含「戰斧豬排」($380)讓你豪邁吃肉，精選的優質豬排醃漬入味，可以品嚐到彈牙柔嫩多層次細膩口感；IKEA再次推出令人回味無窮的香辣小龍蝦盤($299)，以十多種調味與獨門秘方精心烹調，滋味慢慢地浸入蝦身，香辣的滋味與彈牙的口感，讓人回味無窮。新品小龍蝦菠菜麵($200/卡友八月特價$170)，爽口微辣、鹹香的泡菜明太子醬，拌上口感十足的菠菜義大利麵及鮮甜紮實的小龍蝦仁，色香味俱全。另外，還有融入台灣在地特色的燒肉香蔥飯($99)、燒賣及蘿蔔糕；飯後來一塊經典瑞典巧克力蛋糕($45)，濕潤濃郁的口感滿足你的味蕾！ 為了持續為大多數人創造更美好的生活，IKEA 8月起新政策上路提供更棒的購物體驗，除了床墊試睡從90天延長至365天，8月起所有產品退換貨服務也自180天延長至365天！快來IKEA逛逛一起展開美好新生活吧！ 戰斧豬排 $380 含戰斧豬排、溫烤蔬菜、薯泥 精選的優質豬排醃漬入味，可以品嚐到彈牙柔嫩多層次細膩口感。 香辣小龍蝦盤 $299 含十三香小龍蝦、薯條 以十多種調味與獨門秘方精心烹調，滋味慢慢地浸入蝦身，香辣的滋味與彈牙的口感，讓人回味無窮。 小龍蝦菠菜麵 $200 含菠菜義大利麵、小龍蝦仁、泡菜明太子醬、素魚子醬 爽口微辣、鹹香的泡菜明太子醬，拌上口感十足的菠菜義大利麵及鮮甜紮實的小龍蝦仁，色香味俱全。 燒肉香蔥飯 $99 一口燒肉、一口香蔥飯，融合醬油及味霖製成的燒肉醬汁，並以辣椒提點出辛香風味,讓燒肉呈現甜中帶鹹的口感,十分開胃。香蔥飯嚴選泰國香米，採雲林在地新鮮青蔥。 燒賣 $35 含豬肉、蝦仁，增加早餐品類全新選擇。 燒賣傳承香港百年名店配方，經典美味。選用黃金肥瘦比的豬絞肉，皮薄餡多，入口Q彈口感湯汁多。 蘿蔔糕 $20 含白蘿蔔、香油、蝦米 此款蘿蔔糕米漿香純,並帶有白蘿蔔清香，蝦米香氣十足,入口風味極佳。雙面金黃的色澤及方正厚實的外形，大口咬下、飽足感十足。 IKEA宜家家居各店資訊 敦北店，地址：台北市敦化北路100號B1，電話：(02) 412-8869 轉1 新莊店，地址：新北市新莊區中正路1號，電話：(02) 412-8869 轉2 新店店，地址：新北市新店區中央路159號，電話：(02) 412-8869 轉7 桃園店，地址：桃園市中山路958號，電話：(02) 412-8869 轉3 台中店，地址：台中市南屯區向上路二段168號，電話：(02) 412-8869 轉4 高雄店，地址：高雄市前鎮區中華五路1201號，電話：(02) 412-8869 轉5 #IKEA新菜色 #IKEA瑞典餐廳 #小龍蝦菠菜麵 #戰斧豬排 #燒肉香蔥飯 #燒賣 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #經典瑞典巧克力蛋糕 #蘿蔔糕 #香辣小龍蝦盤 

發現義大利麵📍捷運科技大樓站

———————#米粒食台北—————— #義式料理 #平價美食 . 飲料、玉米濃湯隨你吃到飽的義大利麵店，學生時很愛，沒想到成為上班族後在月底沒錢時更愛🤣🤣🤣除了價格平價，味道也很好💯💯💯 - 往右➡️滑有菜單👀 - 🔸紐奧良辣味香嫩雞(奶油風味)💲140 醬汁濃稠又多，雞肉很嫩，奶油醬帶點微辣，吃起來更涮嘴，重口味愛好者建議可以點這個！ - 🔸鮮嫩雞肉(奶油青醬風味)💲140 - ☎️02 8732-3723 🈺️週一-週日11:00-21:00 🏠台北市大安區和平東路二段118巷2-2號 🚇捷運科技大樓站出口步行約4分鐘 - #台北美食 #科技大樓美食 #科技大樓站 #發現義大利麵 #義大利麵 #pasta #spaghetti #台北義大利麵 #foodie #taipeifood #instafood #instagood #foodporn #popyummy #波波發胖 #米粒食驗試 #相機食先 #popyummy_mag #美味しい #美味しい料理 #dcard美食板 #wowforfood #4foodieforfoodie #wgeat #パスタ #パスタレシピ

校園美食大搜查，精選9家實踐大學巷弄美食，俗擱大碗甲飽飽！

撰文編輯＃白函 每次聽到大直區美食是不是都退步三舍！滿腦中只有好貴二字徘徊，今天這篇就是要顛覆你的想像，因為大直鄰近實踐大學附近，所以巷弄內其實有很多大學生會去吃的好料，價格雖然都不到非常便宜，但在用料上和口味的美味程度都頗有水準，看完這篇，下一次不仿撇除刻板印象，去大直跟著嚐嚐看！ Balcony 陽台 Café 地址：台北市中山區大直街34巷20號 焦糖香蕉蛋糕＄100 地點坐落在普通民宅的二樓，距離實踐大學也頗近的，整個咖啡廳帶給人的感覺充滿日常，是一間不管在什麼時間光顧，都很適合的咖啡廳，蛋糕和餅乾皆由老闆每日現烤，美味的程度讓人驚艷，像是焦糖香蕉蛋糕，蛋糕體濕潤鬆軟，鮮奶油滑順不膩口配上鮮香蕉和焦糖醬，補充甜份剛剛好，店內也有提供冰涼啤酒，如果想在午後小酌一番這家也很適合，尤其是在這樣的炎熱天氣下，是一家讓人能身心放鬆的好去處。 FLOSSY 地址：台北市中山區北安路595巷2弄1號1樓 美國牛肉起司漢堡排飯＄280（單點） 用平價就能吃到私廚般的美味，這家西式料理外觀非常不起眼，真的很容易錯過，或是被他外面寫的價格驚到，但其實仔細看菜單就會發現價格跟一般美式料理差不多，在口味上更是贏了不少，從沙拉、湯品一直到主菜和飲料，都擁有正式西餐的水準，尤其是最多人點的美國牛肉起司漢堡排飯，漢堡排本身肉質就是極好的，加上主廚在溫度抗制方面精準，緊鎖肉汁但表面又帶有焦香，配上一片微融化的濃郁起司，會讓你從此愛上漢堡排，內用座位不多，建議假日要事先預約喔！ 禧闊 SEQUEL COFFEE 地址：台北市中山區大直街52巷26號 牛丼＄160／鮮奶茶＄150（Ｈ） 位於實踐大學大門旁，整間店的四周皆使用大片落地窗，營業時間也很長，從下午一點一直營業到晚上十一點，不管是午後聊天或是夜晚小酌，配上窗外隨時間變化的景色，會讓你感覺整個時間都慢了下來，推薦別家咖啡廳很少見的牛丼，手工熬煮醬汁，配上軟爛牛肉和增加甜味的洋蔥，中央放上一顆蛋黃，撒上七味粉，飽足感滿分，飲料推薦他們家的鮮奶茶，屬於清爽系但不失奶茶該有的濃郁，也很值得一試喔！ 林文必涼麵 地址：台北市中山區大直街38號 中華雞絲涼麵＄55（大）／味噌蛋花貢丸湯＄40／雞排飯＄100 說到學生族的好良伴，非林文必涼麵莫屬，份量極多價格實在，像是涼麵有各式口味可以選擇，麵體偏細，醬汁帶有酸酸的爽口，小編推薦可以吃辣的人加一點辣油，讓醬汁提味，在夏天更可以大口吃麵，說道涼麵也一定要配上一碗味增湯，林文必味增湯口味剛好，味道很台式，喝得出濃郁柴魚高湯捍味增本身的鹹味，還有很多人第一次去吃很少會點的雞排飯，不點會後悔！雞排的大小將近佈滿整個圓盤，外皮酥脆不會太厚，肉質鮮美撒上胡椒鹽，一口飯一口雞排，算是在涼麵店裡隱藏版招牌私房菜。 Meladle 地址：台北市中山區大直街57巷17號 日式蛋包飯＄100 低調到不行的蛋包飯專賣店，沒有華麗裝潢與宣傳，但是蛋包飯的美味程度卻很驚人！如果你是頭一次來吃，非常建議從最簡單的口味試起，俗話說最簡單的口味最難料理，推薦日式蛋包飯，內餡使用番茄醬與配料翻炒，外層裹上金黃蛋皮，擠上番茄醬就大功告成，內餡飯粒顆顆分明，幾乎每一口都能吃到被番茄醬裹滿的酸甜口味，重點是完全不乾澀香氣十足，蛋皮口感嫩滑順口，充滿道地日式家常口味。 大明食堂 地址：台北市中山區北安路621巷6弄23號 明太子炒軟絲＄220 這家店是實踐大學附近日式料理有名的店家之一，販售的種類很多，價格雖然不適合天天享用，不管是聚會還是慶祝氛圍都很適合，料理大多是比較經典的日式料理，所以不管點什麼都不用怕出錯！當中推薦必點明太子炒軟絲，新鮮軟絲原有的彈牙口感，被鮮甜的明太子裹得滿滿的，吃一口就能感受到兩種海鮮的美味在嘴中出現，很適合在疲勞時當個優秀下酒菜啊！小編提醒未成年請勿飲酒。 日嚐 TASTE & ENJOY 地址：台北市中山區大直街46巷27號 酸辣雞腿河粉＄100 融合越南與泰國料理的日嚐，不只菜色多樣，也是一間ＣＰ值頗高的店家，價格不算高，份量超級多，裝潢簡單乾淨，和同價位的東南亞料理相比，風格舒適許多，主要推薦酸辣雞腿河粉，湯頭酸辣夠味，帶有檸檬根香茅的獨特香氣，河粉熟度剛好，重點是雞腿也很大一隻，吃完飽足感滿點，但這道因為有加雞腿的關係，整體食感會稍油，不喜歡油膩的朋友也可以點牛肉河粉，是擁有爽口口味的清湯。 兄弟麵館 地址：台北市中山區大直街46巷29號 雞蓉蛋醬麵＄70 這家介紹過很多次，但因為經典地位屹立不搖，真的不放不行，應該只要是實踐學生沒有人會不知道這間，除了味道十分特別，麵條食感極好，價格也很佛心，不管從小碗、中碗、大碗，通通都是均一價，就怕你吃不飽不怕你吃太多，用銅板價就能吃到撐，推薦雞蓉蛋醬麵，蛋醬基底使用鹹蛋黃調製，口味鹹香帶有沙沙口感，與麵條、青菜和雞絲，攪拌均勻後吸上一口，濃郁蛋醬香味撲鼻，會是一種想不到的上癮滋味！ 大直創義麵 地址：台北市中山區大直街46巷34號 蛋汁奶油培根麵＄130（小）＄150（大） 這家義大利麵餐廳雖然價格看來平價，但在濃郁程度上卻一點都不輸人，像是蛋汁培根義大利麵，一上桌你就能聞到培根香氣，讓人胃口大開，用叉子捲起後就能感受到白醬的濃稠程度，麵條硬度屬於標準口感，在口中就嚐到屬於白醬才有的大量奶香，一盤吃完也不太會膩，醬汁濃郁跟不會膩口這兩點，在這樣價位的義大利麵其實蠻少見的，喜歡吃這味的朋友們可別錯過！ 這些店大多都不是所謂的打卡料理，雖然沒有美美擺盤，但在口味上不會讓人失望，也飽含著店家的用心，走過路過不要錯過！ PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Balcony陽台Café #FLOSSY #Meladle #兄弟麵館 #大明食堂 #大直創義麵 #大直美食 #實踐大學美食 #巷弄美食 #日嚐TASTE&ENJOY #林文必涼麵 #發胖北部 #禧闊SEQUELCOFFEE 

📌台北南京三民 「韓喧」

 韓式拌飯 $100 韓式炸雞 $200 韓式蒸蛋+起司 $200 蠻喜歡他們的韓式炸雞甜甜辣辣的雞肉也很軟嫩，韓式蒸蛋是我一直想吃吃看的，裡面有加一些洋蔥跟蔥花，覺得吃起來蠻有口感的還不錯 捷運南京三民站 地址：台北市松山區南京東路五段123巷4弄4號 營業時間：11:40～14:00 17:40～20:00 週日公休 #韓喧 #韓式料理 #韓式拌飯 #韓式炸雞 #韓式蒸蛋 #台北美食 #南京三民美食 #波波發胖#波波泡菜#popyummy #popkimchi 

南京復興 | 馬醬韓國中華料理 | 韓式炒碼麵炸醬麵推薦

大家好～美食博主gyoheun又上線了🐻💕以前住韓國時就好愛吃中華料理，尤其愛吃炸醬麵，每次回韓國玩時一定都會去吃白種元的連鎖韓式中餐홍콩반점0410，知道台北也有幾家中華料理，但遲遲沒去吃，上週終於和好久不見的朋友去吃了位在南京復興的「馬醬韓國中華料理」！ 店面不算大，能直接看到廚房內在做料理，我有事先電話預訂，快到用餐時間餐廳還會打電話來確認是否有要過來用餐。 肉泥炸醬麵＄160（附湯） 這次到訪就是衝著炸醬麵來的！味道還不錯～ 炒馬湯麵（辣）＄180 / 韓國炒牛肉飯＄180 我們點的是最一般的炒馬湯麵，湯頭很濃厚的辣味！麵條搭配裡頭的魷魚和洋蔥，整體味道和口感還不錯，至於炒牛肉飯我個人很喜歡，牛肉很香，會忍不住一口接一口。 糖醋肉＄350 糖醋肉算是重頭戲，糖醋醬味道蠻到位的！而且份量真的很多，個人覺得一份3人分食差不多，2人吃有點太多會膩！ 沾上醬汁一口咬下～太幸福了😋 大家糖醋肉喜歡吃的時候才沾醬還是直接淋醬吃呢？😆 馬醬的餐點份量真的算多，我們3人點了4道吃超飽，一人不用300元！個人覺得簡單的聚餐可以選擇來這用餐。 最後附上馬醬相關資訊給大家～ 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 馬醬韓國中華料理 ・地址：台北市中山區八德路二段275號（近捷運南京復興站） ・營業時間：11:30-14:00, 17:30-21:00 ・公休日：週一、二 ・電話：(02) 2772 2133 ・每人低消160元 延伸閱讀 👉🏻 美笑咖啡 | 台北韓式推薦 | 必點宮廷傳統拌飯 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 - ＃台北美食＃台北韓式推薦＃台北韓式料理＃台北韓式餐廳＃韓式炸醬麵＃炒碼麵＃糖醋肉＃馬醬#韓國中華料理＃南京復興美食#波波發胖#相機食先＃foodie#popdaily#popyummy#koreanfood#taipei

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