色香味俱全的散步美食，盤點北中南7間手拿吐司盒，不只方便還很好吃！

 大家應該都在IG上看過這種超澎湃的Ｑ萌吐司盒，不僅盒子上的小巧思很適合用來拍照打卡，就連拿著也不用害怕沾到手，最重要的是內餡常常是澎湃到爆滿，完全是視覺、味覺兼具的人氣散步美食啊！看著看著肚子都餓了，先來check一下從北到南的7間必吃必拍的吐司盒！ Hearty哈媞手作三明治 台北市內湖區瑞光路111號 BBQ牛肉起司蛋吐司$65／酪梨鮮蝦三明治$70 這家近期新開的早餐店，廣受到附近上班族的喜愛，專賣手作三明治！招牌的BBQ牛肉口味，牛肉軟嫩又多汁，加上一片起司跟厚實的歐姆蛋！早上吃一份精神都來了，如果想吃清淡的，推薦酪梨鮮蝦三明治，生菜搭配酪梨還有鮮蝦，整體非常爽口呢！ 初沐Qmilk Coffee & JuiceBar 基隆市仁愛區忠二路44號1樓 阿嬤燒肉蛋＄85 位於基隆火車站附近的「初沐Qmilk Coffee」是一家複合式飲料店，除了人見人愛的手搖杯飲外，初沐還販賣午餐限定的鐵板吐司和下午茶舒芙蕾，「阿嬤燒肉蛋」是店內鐵板吐司的招牌之一，超厚的焦黃吐司夾入滿滿的燒肉片、厚蛋和新鮮高麗菜，咬一口、誘人的起司牽絲不斷，炙烤的焦香和起司的鹹味交融，完全滿足味蕾的需求啊～除了阿嬤燒肉蛋外，還有經典的美式培根蛋和鹹甜口味的花生培根等選擇哦！ 空腹 鐵板吐司 台北市大安區文昌街46號 招牌起司豬排蛋吐司＄75 位於台北捷運信義安和站附近，巷弄間有家IG超強打卡美食之一的「空腹 鐵板吐司」超可愛的三輪餐車造型鐵板吧檯，路過的人都會不禁停下腳步，被吸引目光，店內的菜單很簡約，分為餐點跟飲料兩種，「招牌起司豬排蛋吐司」內餡除了豬排、起司、蛋外，還有新鮮生菜番茄，再加上店家特調醬，吃多也不會覺得膩口，這家吐司的特別之處在於它不是「烤」而是塗上奶油後再「煎」鬆軟又帶點酥脆的麵包口感，配上超文青風包裝，完全是療癒的一餐～ 吐司男 晨食專賣店 台中市北區學士路238號 很牛私房＄65 「吐司男」位於台中中國醫藥大學附近，藍白相間的清新外觀格外引人注目，店家招牌的Logo更是一個超Ｑ萌的男孩圖案，店內佈置偏向韓風路線，「很牛私房」是店家最推薦的招牌，常常還沒結束營業前就已經全售光，這家店使用的是酥香多層次的丹麥吐司，滿滿的牛五花肉片再打上一顆生雞蛋（不吃生雞蛋的也可以請店家煎全熟哦）濕潤的口感，更增添了肉片的風味，難怪這家店一到假日都聚集滿滿的人潮，最夯銅板美食之一果然名不虛傳啊！ 豐美閤。wo TANG XING 莪堂行 隱藏版炸雞吐司＋蛋＄90 台南知名國華街內的「豐美閤。wo TANG XING 莪堂行」有著令人罪惡感十足的隱藏版「炸雞吐司」金黃的丹麥吐司包著超霸氣的炸雞，完全是塞好塞滿，超級澎湃！現點現炸的酥脆炸雞，焦香吐司還有熱熱的餘溫，澎鬆酥軟的口感，超級誘發食慾啦！ mix egg 混蛋吐司 高雄市三民區鼎中路144號 韓牛五花水煮蛋吐司＄75 高雄也有家可愛韓系吐司小餐車「mix egg 混蛋吐司」吐司盒同樣也有可愛的小巧思，既然是韓系吐司就要點充滿韓國味的「韓牛五花水煮蛋吐司」，厚片的山型吐司在鐵板上慢慢香煎，直到浮現引人食慾的金黃色澤，最後再配上滿滿豐富的餡料，絕對是必點招牌！牛五花的肉質鮮嫩，完全不比韓國烤肉店的肉質差！早餐能吃這個真的太幸福啦～ CAFE IN 台北市大安區忠孝東路四段250-2號 洋蔥乳酪火腿三明治$95/南美秘醬雞肉三明治$95 東區超人氣外帶咖啡店又出招囉，炎熱的夏天推出清爽的氣泡飲品來降溫剛剛好！兩款編輯個人都很起歡，尤其青檸冠軍喝起來有黑咖啡的香氣，帶了一點檸檬的酸甜，非常清爽又提神！熱壓吐司不僅改成全天候供應之外，還與人氣早午餐「BRUN」聯名推出兩款獨家口味！每一口都有滿滿的料，早餐來一份很剛好！他們家人氣吐司也換口味囉，這次與蜷尾家聯名推出蜜地瓜、瑪格麗特起司兩種也是很不賴唷！ 編輯覺得這種吐司盒的發明真的太讚了，方便又兼具美味，以上這幾家收進口袋，下次找機會嘗試看看這樣的懶人美食吧！ PopYummy／撰文報導 #mix egg 混蛋吐司 #初沐Qmilk Coffee & JuiceBar #台中美食 #台北美食 #台南美食 #吐司男 晨食專賣店 #基隆美食 #發胖精選 #空腹 鐵板吐司 #豐美閤。wo TANG XING 莪堂行 #高雄美食 

[ 高雄|左營]老房子轉變為溫馨的咖哩專賣店🍛

- 🌵沐島咖喱研製所🌵 最近富國路上開了一間可愛的咖喱飯！店內的位子不多，老舊的房子下去改造，運用的木頭的元素添加給人小巧溫馨的感覺。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 咖喱算是香料咖喱🍛，不是我們以往在吃的咖喱口味，有分辣、微辣、不辣，可依自己喜好作挑選。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雞排不錯吃，上面的歐姆蛋也煎的恰到好處。，自己覺得咖喱可以沾印度烤餅也會很好吃😆😆😆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以環境、份量，各人覺得算是還不錯的小店。晚餐不知道吃什麼也可以去吃吃看嘍☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖍評分時間_🌕🌕🌕🌖🌑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥨沐島咖喱研製所🥨 🅰 高雄市左營區富國路401號 🆃11:00-14:30 17:30-21:30 [週二公休] 🅿07-550-9380 ⭐️如果喜歡我們的食記歡迎追蹤+按讚，歡迎留言讓我們知道哪裡有更好吃的美食，謝謝大家⭐️ - #高雄 #高雄食記 #三民區 #晚餐吃什麼 #左營區美食 美食 #三民區早午餐 #左營區 #eat #café #波波發胖 #kaohsiung #午餐吃什麼 #台北美食 #taiwanfood #台灣美食 #brunchtime #午餐 #taiwan #波波發胖 #brunch #lunch #高雄美食推薦 #curry #foodie #鳳山 #popdaily #晚餐 #屏東美食 #印度咖哩 #咖喱飯 #咖喱

四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

北投站綠色系咖啡廳 | Meja Cafe｜台北咖啡推薦

開始咖啡廳系列！喜歡咖啡廳的朋友們趕快按下追蹤☕️ 上週天氣好心血來潮，跑到紅線北投站的 Meja Cafe，意外的喜歡上這個遠離台北市中心的小咖啡廳。Meja 內部整體的色調別於現在流行的韓系白色、日系木頭色，整體以白色磁磚與墨綠色作為搭配，除有現代風外，也多了一點文青感，和北投這地方相呼應 還沒進門就被咖啡機沖煮把手可愛到 ❤️ 外面的花花草草也令人看得心情愉悅～ 店內位子不多，大概可以坐 5-6 組人，二樓為課程教室不開放給咖啡廳的人使用。在上去上廁所的時候有經過，空間也很令人舒適，在上面上課的感覺應該也很好 😚 咖啡與甜點都不太貴，咖啡還有可以換燕麥奶和豆奶的選擇，適合乳糖不耐症的人飲用（或是我本人也很愛喝燕麥奶 🤤） 冰拿鐵$110 布丁＄85 特別要推薦他的布丁！！！布丁有兩種選擇：原味、紅茶口味，我本身非常喜歡吃布丁（下次可以來做個布丁特輯），當天點了錫蘭紅茶口味的布丁，吃下去時非常讓人驚艷！茶味明顯卻不會與焦糖本身衝突，口感綿密，與一般的焦糖布丁不太一樣 🍮 肉桂捲＄90 / 抹茶拿鐵＄120/ 布朗尼 另外我們還點了肉桂捲、布朗尼、拿鐵、抹茶拿鐵肉桂捲裡面有蘋果丁，外面淋上焦糖，讓整體口感濕潤不會過於乾 布朗尼是我朋友點的，有搭配兩球冰淇淋，布朗尼本身也很好吃 當天天氣很好，陽光照進店中非常美，我一直無法集中精神聽我朋友講話，一直被陽光迷惑，整體非常的療癒舒服 老闆人非常好，也對於咖啡很有研究，那天非常有熱情的和旁邊的客人介紹咖啡的味道差異，還會給他們建議要點什麼，對於咖啡有研究的人應該有很多話可以和老闆聊（笑）如果要來北投走走，非常推薦來這邊坐坐！！- 歡迎追蹤我的PopDaily 我的哀居： ling__tk 我的部落格：Irene Look At The World- Meja Cafe ・地址：112台北市北投區光明路2巷21號（北投捷運站2號出口1分鐘） ・營業時間： 週一至週五 11:00~20:00、星期六日、國定假日9:00-20:00 ・公休日：週二 - #popdaily#popyummy＃latte#cafe#taipeicafe#台北美食推薦#台北甜點#台北咖啡廳#台北下午茶#波波發胖

ᴱᴹᴵᴸᵞᶠᴼᴼᴰ｜東區燒肉殿｜夏天就是要大口吃肉大口喝酒

價格分為499元、699元和899元 699元的價格就能吃到 #烤三點蟹 899元的價格還能吃到 #和牛 和 #熔岩龍蝦 就連啤酒也是無限暢飲！ 夏天就是要大口吃肉大口喝酒 🤣 對於喜歡吃肉配喝酒的朋友，不要錯過這間啊 #東區燒肉 #燒肉 #燒肉殿 #東區美食 #台北美食 #波波發胖

回憶裡的手搖杯大升級，讓網友直呼根本就是咖啡廳吧！記得來杯非喝不可的珍珠奶茶

Sharetea歇腳亭是不少人小時候的回憶，可能台灣朋友不太相信，歇腳亭全球擁有超過500分店啊～這次回到台北東區開了一間旗艦總店，裝潢相當用心，可以說是咖啡廳的規格，難怪吸引了不少網友前去打卡拍照！沒有聽過的人可以查查看台北中正區南陽街創始店的評價，還算滿優的喔 珍珠奶茶可以說是歇腳亭不可或缺的品項，自有一票支持者，以黑糖搭配鮮奶茶和珍珠，而民國捌零珍奶則是紅拿拿鐵珍珠，喝起來也是不錯的，不過記得要調糖度，不然會有點偏甜！ 另外旗艦店裡有一些特別的系列，其中「啃花痴草」、「果果滿杯」等花果系列飲品就是 instagram 上比較常見的系列，美觀好拍吸引了不少目光！ 此外，還特別為了「焙焙茶香」系列引進了「萃茶機」，現點現萃的茶還滿特別的，但不確定我自己的舌頭是不是有能力辨別哪裏不同哈哈～ 前兩天已經正式開幕了， instagram 上打卡人數已經快爆了！一杯售價75~100左右（算是中杯大小），其實以手搖杯來說不算低價，但是頗有質感，就看大家是否願意買單囉！ 資料來源： instagram.com #台北 #咖啡廳 #手搖杯 #推薦 #東區 #發胖 #飲料 

台北美食｜松山區｜ 饒河街夜市吃什麼系列Part 4【 李記魷魚焿 & 蚵仔煎 】

- 李 記 魷 魚 焿 & 蚵 仔 煎 🔺 蚵仔煎 $60 🔺 綜合焿麵 $60 ———————————— #蚵仔煎 是很傳統的蚵仔煎，剛起鍋的時候會有點脆皮，等粉漿被超好吃的粉橘色甜醬稍微浸泡之後會變得Q彈有嚼勁，絕對不會軟軟爛爛的！ 蚵仔不會有腥臭味也沒有出現過迷你蚵😆 而且一開始會先用鐵板先煎得恰恰，吃起來會有微微的焦香，超級加分的！ #綜合焿麵 每一鍋都是用滿滿的柴魚與白蘿蔔熬煮好幾個小時，才能夠有喝起來甘甜不油膩的焿湯，小小一碗裡面就有魷魚、蝦仁、花枝焿還有肉焿四種料，因為每一種我都覺得很好吃，所以我只點綜合焿😂 一開始可以先喝口原味的湯品嚐一下，喜好重口味的可以跟我一樣加點烏醋與特製辣椒，我每次都喝到精光，但是辣椒很辣記得適量就好❗️ 如果怕吃太飽的話可以只點綜合焿湯就好喔～ ▪️ 李記也算是我從小吃到大的一家，現在連沐沐大魔王也跟著一起吃了🥰 我們家的標準配備都是一個蚵仔煎一個碗麵，這樣可以解饞也可以繼續吃更多🤣🤣🤣 ———————————— 🏠 地址 │ 台北市松山區饒河街53號前方攤位 (塔悠路入口左側第一個攤位) ⏰ 營業時間 │ 約PM 05:30 開始營業 不定時公休 ———————————— 更多饒河街美食↓↓↓↓↓↓ 台北美食｜松山區｜饒河街夜市吃什麼系列Part 1【 饒河街生蠔哥 】台北美食｜松山區｜饒河街夜市吃什麼系列Part 2【 饒河街大阪屋 】台北美食｜松山區｜饒河街夜市吃什麼系列Part 3【 阿根脆皮臭豆腐 】 更多松山區美食↓↓↓↓↓↓ 台北美食｜松山區｜韓國馬鈴薯豬骨湯吃到停不下來【 GG季吉韓國美食餐飲房 】 台北美食｜松山區｜民生社區小清新的夏威夷餐盒【 偷口夏威夷餐盒 】 ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃松山區 #艾瑪吃饒河夜市 - #taiwan #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #李記魷魚焿蚵仔煎 #台北美食 #松山美食 #饒河街美食 #台北 #松山 #台灣小吃 #小吃 #夜市美食 #饒河街夜市 #蚵仔煎 #魷魚焿 #魷魚羹 #肉羹 #花枝羹 #傳統美食 #銅板美食

📌台北市民大道「頂焰精肉小酒館」

我們點的兩杯餐前酒，紅酒跟白酒一杯$150，店家看我喝不習慣還幫我調酒，還有招待酒跟甜點起司地瓜燒🥰 謝謝讓我們吃的很放鬆愉悅也很飽 餐點在另一篇🔜 #頂焰 #頂焰精肉小酒館 #生日餐 #台北美食 #台北餐廳 #忠孝敦化美食 #波波發胖 #popyummy 

猜不透的，是你的心「猜心泡芙」

-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍猜心泡芙|高雄市苓雅區⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦美味分數🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦再訪分數🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 從高雄紅到台北，結果都還沒吃過⠀ 趁特休回來跑一趟，完美搶頭香👍⠀ 還好有提早到，過五分鐘直接滿人😱⠀ 小小的店面，差點被人潮圍住⠀ ⠀ 點了招牌「金糖原味」和「鐵觀音鮮奶」⠀ 金糖原味有淡淡的豆漿香⠀ 外皮酥脆餡料飽滿，⠀ 甜味主要來源是酥脆的外皮⠀ 內陷都只是純粹的原料味道⠀ 如果喜歡吃很甜的，可能不見得喜歡⠀ 但我自己是很愛，尤其另一款鐵觀音鮮奶，⠀ 茶味其實很明顯，甜點中能保有茶味⠀ 真心推薦😋⠀⠀ p.s.口味每天好像都會不太一樣⠀ ⠀ #dessert⠀#taiwan⠀#kaohsiung⠀⠀ #popyummy⠀#4foodieforfoodie⠀ #波波發胖⠀#eattoomuch⠀⠀ #猜心泡芙⠀#苓雅區

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運圓山站【 Savour Fresh 鮮纤 】 CP值超高🔥根本佛系價錢💰💰💰 ————————————————— ▪️川味麻醬嫩雞義式冷麵 $100 ▪️烈日莎莎嫩雞義式冷麵 $100 ▫️奶香咖哩嫩雞高蛋白餐盒 $120 ▫️柚香蔥麻雞低卡餐盒 $120 ————————————————— 夏日限定冷麵 莎莎醬裡面竟然有情人果、水蜜桃🍑 搭上嫩雞冷麵酸甜超爽口☺️☺️☺️ . 麻辣控一定要吃這款川味，是隱隱的麻 不會讓你辣到吃不下 而是會像上癮一樣停不下來(中毒了啦） . 高蛋白餐盒裡面是無飯的 多增加了根莖類補足好碳水 （很適合體態管理者） . 這款還吃到柚子皮的口感 些許麻辣加柚香 藉由油膩膩跟水煮的中間值 也是「 鮮纤想呈現給顧客的初心 」 ————————————————— 🗳 本月活動消費滿1000元 可享50元銅板加價購買任一冷麵 （冷麵真的療癒😋😋） . 📍🚇捷運圓山站2號出口 台北市大同區哈密街69號 📱 (02)2591-8901 🗓週一到週六11:00-17:00國定假日、週日公休 . #台北#便當#手作便當#外帶餐盒#外送#ubere#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#圓山#自取#高蛋白#低卡#夏日#限定#冷麵#嫩雞#咖哩#麻辣#減脂#宅配#工作室#碳水#上班族#外食#健康餐盒

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📌台北市民大道「頂焰精肉小酒館」

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