波波黛莉女孩專屬！註冊ShopBack賺$100，美食外送吃飽飽再賺$50！

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發胖七月新品，最新最快的美食資訊都在這裡，身為吃貨的你怎麼能錯過！

Costco 新鮮草莓巧克力$499 七夕情人節好市多推出了這款「新鮮草莓巧克力」一盒數量大概落在12-14顆之間，酸酸甜甜的草莓搭配上巧克力，有種在吃草莓巧克力噴泉鍋的錯覺，每一顆草莓都超級大顆，雖然平均下來一顆還是要30幾塊，價格有點偏高，但在情人節收到還是很幸福的吧！ https://www.instagram.com/p/CgjWUJIv2kH/?utm_source=ig_web_copy_link 繼光香香雞 新品上市時間：7月28日~8月31日(或售完為止) 販售門市：全台繼光香香雞 咖波的香香肉肉桶套組 $549/套 大份香香炸雞１份+咖哩炸雞２塊+墨魚甜不辣+田字薯餅２份（套組限量附咖波聯名提袋乙個) (共有兩款，恕不挑款，數量有限售完為止)。 繼光香香雞聯手貓貓蟲咖波再度進擊啦，第二波香香肉肉桶，一桶可以吃到大份香香炸雞+咖哩炸雞２塊+墨魚甜不辣+田字薯餅２份等多樣的熱門炸物！ 買「咖波的香香肉肉桶」，每份更可獲得由亞拉老師全新創作的「繼光香香雞Ｘ貓貓蟲咖波」聯名款提袋乙份，共有兩款，帆布材質好耐用，還擁有可放A4大小的大容量，兼具可愛與實用的環保提袋等你來帶回家，數量有限售完為止！ 藏壽司 活動日期：8月8日 小丸子迷快來報到！ 藏壽司首度與日本人氣動畫「櫻桃小丸子」進行合作，推出13款期間限定的櫻桃小丸子造型扭蛋，多位超萌櫻桃小丸子人氣角色將化身在可愛又實用的小物中，不論是小丸子、花輪還是野口，通通現身於藏壽司中！ 「藏壽司x櫻桃小丸子」聯名扭蛋包含5款立體公仔吊飾、4款橡皮擦以及4款磁鐵，邀請民眾一起體驗櫻桃小丸子歡樂的用餐時光。除了萌翻天的小丸子首度登場，最受大朋友、小朋友喜愛的鮭魚品項也是夏日餐桌上的絕佳選擇，歡迎大家手刀前往全台藏壽司享受一場鮭魚饗宴！ 全家 嵜本宇治抹茶紅豆拿鐵$42 極生啤酒$135(即日起-8/23可享單件$125元，兩件$229) 三眼怪造型悠遊卡$395(共有3款，隨機出貨，每款限量1500份) 全家便利商店此次邀請《嵜本SAKImotoBakery》共同開發「嵜本宇治抹茶紅豆拿鐵」，選用日本進口宇治抹茶與細火慢熬的台灣紅豆，乳含量達50%以上，打造出口感滑順的道地日式風味，另外，也獨家導入《嵜本SAKImotoBakery》X金色三麥聯名的「極生啤酒」，其以招牌極生奶油牛奶生吐司為靈感，與金色三麥共同開發這款液態生吐司，口感清爽散發熟果香氣！ 除此之外， 8/1上午11點於全家FamiPort開放預購SAKImoto 三眼怪造型悠遊卡，共有3款，隨機出貨，每款限量1500份，售完為止。 7-11 雪印北海道手撕起司棒 $139/2入 整體的口感是ＱＱ軟軟、有嚼勁，特別的是，它可以依照自己的喜好撕出自己喜愛的大小，看似普通的起司棒其實非常厲害，讓人吃了一口後就會越嚼越香，完全停不下來，也沒有起司的膩口的感覺，淡淡的乳酪香散發在口中，無論是單吃或是拿來下酒都很適合！ https://www.instagram.com/p/Cga6EE9vYII/?igshid=NmZiMzY2Mjc%3D 7-11 販售日期：7月27日 冰蜂蜜拿鐵 推薦價$59 （原價$80)/熱蜂蜜拿鐵 推薦價$59 （原價$70) 蜂蜜檸檬甜甜圈$39/蜜蜂工坊-雙層蜂蜜檸檬波堤$48/蜜蜂工坊-蜂蜜歐菲$50 蜜蜂工坊-蜜蜂漾波堤$50/蜜蜂工坊-蜂蜜天使巧貝$55 CITY CAFE今夏首度與「蜜蜂工坊」合作，推出「蜂蜜拿鐵」，使用本土的荔枝蜜與泰國龍眼蜜黃金比例融合而成，香醇的拿鐵咖啡同時帶有蜜香與奶香，入口後散發濃郁香氣，增添香甜滑順口感，為拿鐵咖啡帶來全新風味。 不僅如此，更攜手Mister Donut將蜜蜂工坊嚴選蜂蜜融入甜甜圈推出「蜂蜜檸檬甜甜圈」以袋裝規格販售，不僅旅途中適合隨身攜帶，居家追劇、午茶時刻也能當作常備糕點，便利性十足！另外在7-ELEVEN的「Mister Donut專櫃」也同步販售與蜜蜂工坊聯名販售甜甜圈。 7-11 北海道千層蛋糕-4入草莓口味 $339 (九州甘王草莓使用) 北海道千層蛋糕-4入香草口味 $319 一盒裡面有4片，平均一片才80元，以千層蛋糕的價格來說可以說是CP值很高，吃起來口感綿密，奶油也非常滑順，咬起來很蓬鬆，整體的口感不會太甜，很怕有甜膩口感的朋友可以放心購買，這項產品通常都是放在冷凍櫃，買回家時記得退冰呦！ https://www.instagram.com/p/Cf-iGy5BhqX/ 龜記 上市日期： 7月21日(龜記信義A11店搶先開賣) 7月21日(龜記全台11家門市開賣) 龜記賽跑(百香紅水烏龍) $65 「果力醒」PASSION和龜記聯名合作推出新品「龜記賽跑」，採用龜記上等紅水烏龍，茶湯色澤蜜黃明亮，水厚重，爽滑且甘醇，喉韻十足熟果香氣明顯，再搭配果力醒獨家研發百香果與植物萃取的天然甘甜順口機能性果汁做調合，整體口感酸甜順口，無添加糖、防腐劑、咖啡因外還含有電解質。在生活步調的繁忙中，為每一個細胞增添好氣色！ 星巴克 上市日期：7月20日 草莓巴西莓檸檬風味星沁爽 中杯$85/大杯 $100/特大杯$115 草莓巴西莓椰奶風味星沁爽 中杯$95/大杯 $110/特大杯$125 星巴克全門市推出結合清新水果風味的Starbucks Refreshers星沁爽新品，包括「草莓巴西莓檸檬風味星沁爽」融合了巴西莓、莓果乾及檸檬果汁的多層次酸甜滋味，粉嫩活力的外觀超級吸睛，內含微量咖啡因，超級清爽振奮。不僅如此，還推出美國與加拿大市場風靡社群的Pink Drink-「草莓巴西莓椰奶風味星沁爽」，將草莓和巴西莓的多層次酸甜，融合清爽可口的椰奶，呈現出美麗的粉紅色外觀，帶來清新消暑的口感！ 8月1日至8月7日間凡顧客至門市點購Refreshers系列特大杯，即可獲得沁涼貼熨電繡布章一個！ UFU 烏芙甜品 禁忌古井蛋糕$390 UFU 烏芙甜品 X 電影《民雄鬼屋》推出獨特的限量驚悚造型甜點「禁忌古井蛋糕」，從外盒設計到蛋糕本身設計，以求貼合襯托整體氛圍感風格，大膽的嘗試互動情境式的蛋糕設計，力求消費者在視覺、味覺上感受禁忌古井的濃郁情感。 使用伯爵茶香的古井造型海綿蛋糕，在古井內層抹上苦甜口感的巧克力醬與神秘的配料組合，再淋上法國嚴選頂級的法芙娜巧克力醬，為其增添了濃郁香甜的巧克力風味，多層次的濃郁口感令人難忘，喜歡恐怖電影與嘗鮮的你絕不能錯過挖掘禁忌古井秘密的機會！ 麥當勞 販售日期：7月20日上午11:00起至8月16日（或售完為止） 皮卡丘置物盒：任套餐加價399元或單買429元即可擁有 香蕉巧克力風味雙餡派 單點$45 麥當勞推出超萌「皮卡丘置物盒」，7/20日起凡於餐廳或得來速購買任何套餐加價399元或單買429元即可擁有。而買麥當勞分享盒與中杯冷飲可獲得「寶可夢主題包裝」。 人氣點心「香蕉巧克力風味雙餡派」亦換上伊布包裝回歸，期間內更有皮卡丘、快龍、伊布以及超夢躍上產品包裝（麥當勞分享盒與中杯冷飲），品嚐美食的同時，同時擁有「寶可夢主題包裝」。 IKEA 榴槤霜淇淋$20 IKEA的霜淇淋可以說是出了名的經濟實惠，除了基本的口味外，還會不定期出各種口味，而且一隻只要銅板價20元，簡直超級佛心，現在「榴槤」口味回歸啦，之前一上市就造成網路上一陣轟動，淡淡的鵝黃色超級吸睛，胖編連隔著螢幕都可以聞到他的味道～目前只有IKEA新莊店搶先開賣，身為榴槤控的你還不快衝！ https://www.instagram.com/p/COR85zNDUSA/ （圖片來源：IKEA) 全家 初鹿草莓煉乳冰沙$79 /初鹿芒果優格冰沙$79 全家與初鹿牧場聯名，推出這款超強甜品「冰沙杯」有草莓煉乳和芒果優格2種口味，以水果味的冰沙作為基底分別搭配上煉乳、優格做為搭配，拌在一起後享用後入口是牛奶濃郁的香氣，接著伴隨者水果的酸甜，不知不覺讓人一口接著一口～喜歡吃甜的推薦可以選草莓煉乳口味，喜歡偏酸的口感可以選擇芒果優格，酸酸甜甜的滋味超級消暑！ https://www.instagram.com/p/CfyTRHhvxjM/ Lady M 價格：愛心芒果千層1顆+beautyblender豔陽美妝蛋永生花束1束：$1,280 / 組 （數量有限，售完將提早結束預購） 販售通路：7 月 13 日至 7 月 23 日聯名組合將於 Lady M 官網獨家預購 精品甜點 Lady M 聯手風靡全球第一美妝神器 beautyblender，推出超強情人節組合啦！療癒的愛心造型芒果千層，餅皮間均稱地抹入酸香甜馥的芒果卡士達， 入口後酸甜的夏季氛圍衝上舌尖！搭配上最貼膚的底妝神器變色蛋—艷陽，以獨家溫感天然染色技術「遇冷變橘，遇熱轉黃」、超柔軟材質及專利水激活技術， 讓戀人輕鬆打造如同夏日陽光般耀眼可人的完美無瑕服貼妝容～ 情人節不可少的蛋糕、花束、表白小卡以及上妝必備的神好物beautyblender原創美妝蛋一次擁有，讓老公、男朋友再也不用來回奔波！ 北海鱈魚香絲 北海鱈魚香絲辣味細條 $295/包 販售通路：好市多 去好市多必買的商品之一，看到大家推車裡面幾乎都有放一包的絕非鱈魚香絲莫屬吧！現在好市多推出了「麻辣口味」的鱈魚香絲，有別於一般在好市多購入的形狀，這次出的是細條的，層層堆疊的麻感超級涮嘴，讓人不知不覺一口接著一口，而且一大包有600克，保證讓你吃的開心又過癮～ https://www.instagram.com/p/CfjHEGbPZGH/?igshid=NmZiMzY2Mjc%3D COLD STONE 酷聖石冰淇淋蛋糕-熊大 $1,580 上市日期：7月8日 2022/7/8~2022/8/8買冰淇淋蛋糕享9折、OPEN POINT會員享88折 迎接炎炎夏日COLD STONE攜手LINE FRIENDS推出父親節冰淇淋蛋糕！LINE FRIENDS超人氣巨星「熊大」首次粉墨登場！『酷聖石冰淇淋蛋糕-熊大』使用酷聖石招牌香奶冰淇淋拌入OREO餅乾，搭配濃郁巧克力冰淇淋，最後底層使用巧克力海綿蛋糕，一口咬下一次擁有多層次的豐富口感！加上熊大的呆萌可愛180度頭型蛋糕，可愛零死角！搭配限量專屬LINE FRIENDS旗幟組，不論Party、慶祝聚餐絕對讓大人、小孩都瘋狂！ 麥當勞 期間限定：7月6日至8月16日 「微牽絲起司排雙牛堡」：單點$124；地瓜套餐$192 「微牽絲起司排脆豬堡」：單點$124；地瓜套餐$192 使用艾登起司製成微牽絲起司排，加入傑克起司醬與切達起司片，打造「微牽絲起司排雙牛堡」與「微牽絲起司排脆豬堡」，炸的酥酥脆脆的起司，微牽絲的內餡香味誘人，再加上兩片100%純牛肉或本產豬後腿肉製成的炸豬排，多層次的口感，起司控絕不能錯過！ 龜記茗品 玉荷包茶王$80/杯 販售日期：7月6號起於全台門市限量供應，售完為止！ 顆顆飽滿的玉荷包，配上自然回甘的三十三茶王讓整體口感香滑順暢而不甜膩，入口後有著酸酸甜甜的香氣，每杯飲品裡還加入了玉荷包豐厚肥碩及細甜的果肉，讓人一邊喝一邊感受嘴裡流動的滿足感與消暑感！身爲荔枝控的你千萬不能錯過～ 漢堡王 販售日期：7月7日至7月17日 巧克力華堡+巧克力薯條+中可 特價$199 巧克力重磅+巧克力聖代+中可 特價$189 巧克力控Fun馬過來！漢堡王喜迎國際巧克力日，限時11天瘋狂登場，首度全台限期甜蜜上市，僅在火烤專賣店販售的巧克力華堡，並加碼推出全新的巧克力薯條與巧克力聖代！身為巧克力的瘋狂粉絲，趕快把握機會不要錯過！ 五桐號 販售日期：7/1 最完美楊枝甘露$95/芒果雲朵奶霜$95/重椰霜芒果奶酪$95 五桐號夏季人氣飲品「最完美楊枝甘露」及「芒果雲朵奶霜」也將於7/1華麗回歸，香氣濃郁的芒果系列是炎夏必喝消暑聖品，此外，全新「重椰霜芒果奶酪」隆重登場，以整顆鮮奶酪豪邁鋪底，配上特別椰漿奶霜，雙倍濃醇奶香搭配新鮮芒果丁及芒果冰沙，一口喝下保證暑氣全消，是夏天最療癒的滋味。 五桐號也推出一系列讓心臟爆擊的「崔弟」限量周邊，包含讓少女心噴發的崔弟扮裝抱枕（共4款）、崔弟絨毛室內拖鞋、崔弟吸水大浴巾和樂一通經典角色杯套（共3款），只要於五桐號全台門市消費滿100元就可換購。 崔弟絨毛室內拖鞋 加價購$349/崔弟吸水大浴巾 加價購$299/樂一通經典角色杯套$189 路易莎x吉卜力 上市日期：預計7月第二周上市（實際到貨依各門市送達時間為主） 今夏最受矚目的「吉卜力動畫大師-高畑勲展」，現正台北流行音樂中心文化館展出這次以展覽首次移師海外為契機，牽起與路易莎的合作，以往罕見吉卜力將動畫圖素授權予品牌於市面上露出，這次全台路易莎都可買到限量杯身，不僅讓高畑勲作品再次受到注目，也讓台灣民眾更貼近藝術文化氛圍。 推出「輝耀姬物語」、「平成狸合戰」共四款設計，甚至連熱杯套也是用平成狸合戰珍貴手稿圖設計，一字排開相當吸睛，吉卜力粉絲們可得記好時間不要錯過！ beard papa‘s 販售日期：7/1起（限定販售一個月） 檸香乳酪泡芙 $70/顆 首次推出檸香乳酪泡芙，嚴選歐洲及日本名店指定使用的法國第一品牌kiri頂級鮮奶油乳酪入餡，kiri乳酪的口感細緻綿密、奶香濃厚不膩口，再加上些許檸檬汁提味，乳酪的醇濃奶香和微鹹尾韻與淡淡的檸檬香氣融合，讓濃郁醇厚中更增添了清爽平衡的風味。 beard papa’s檸香乳酪泡芙共有五種餅皮的豐富選擇：搭配招牌日式或黑日式餅皮，外酥內軟的百搭口感更能凸顯檸香乳酪的奶香綿密；或是配上濃濃奶酥香氣的菠蘿泡芙或酥脆的餅乾泡芙，香酥脆口的濃郁嚼感更為細緻滑順的檸香乳酪餡增添風味與口感！ 茶湯會 貘法17-檸檬氣泡飲 $85 （北區及百貨）、$80（中/南區） 販售時間：2022/7/1~12/31 17週年慶-葡萄柚氣泡飲 $85 （北區及百貨）、$80（中/南區） 販售時間：2022/7/1~10/31 素顏東方美人 $40/完妝美人$70/東方美人拿鐵$70 販售時間：2022/7/1~９/30 茶湯會17週年慶，與人氣角色馬來貘聯名，結合春水堂創辦人劉漢介先生墨寶，以東方書法美學及現代插畫創作，共同打造各種趣味飲茶情境，杯身封膜同步換裝，同步推出馬來貘聯名隨行杯、馬克杯、造型筆等周邊商品；還有5款新品一起開賣，包括：「貘法17」檸檬氣泡飲、萄萄柚氣泡飲，以及3款風味姿態別具、擁有獨特熟果蜜香的東方美人茶系列飲品。 茶湯會推出「貘法17檸檬氣泡飲」、「葡萄柚氣泡飲」2款氣泡飲，都是盛夏消暑必喝的清爽風味氣泡飲。 也推出「素顏東方美人」、「完妝美人」、「東方美人拿鐵」東方美人茶系列新品，是台灣獨有半醱酵烏龍茶，擁有特殊的熟果蜜香，新品採摘一心二葉茶芽，依風味將三位美人命名為「素顏」、「完妝」和「拿鐵」，伴隨著熟果蜜香，清香淡雅、入口回甘～ 開丼 爆膽王丼 $1,190 6/25-7/10內用享買一送一/外送9折免運 超人氣的「爆膽王丼」於西湖店、板橋環球店、台中秀泰站前店及高雄左營店限量販售，再次挑戰你的膽固醇！，橙黃色的海膽味道甘甜，質感細膩、鮮甜，鹹香燒肉片上鋪上三層重達150克的馬糞海膽，淋上滿溢的鱒鮭魚卵及新鮮蛋黃，一入口鮮甜海味在口中迸發，搭配滑嫩蛋液與鹹中帶甜的燒肉非常下飯，根本是視覺與味覺雙重饗宴！ 為歡慶新品上市，全台開丼門市齊享內用同品項主餐買一送一優惠，每日每店限量15份（爆膽王丼不適用），另外，使用開丼線上點餐系統，外送不限金額全單享9折，消費滿400再享免運優惠。 

【澎湖必吃】澎湖造型雞蛋糕!跟著海洋動物一起暢遊澎湖

>Ocean•海玩子•雞蛋糕 在前往馬公市的路上能看到一家充滿夏天氛圍的店家，以海洋動物為造型的雞蛋糕在6月初正式營運 店家堅持使用純天然食材 : 麵粉、雞蛋、牛奶、糖亮眼且用心的裝潢和包裝能感受到業者所想表達的創業理念 一份5個50$ 造型可愛,奶香濃郁口感偏脆 每個個體的體積都蠻大的 吃完飽足感提升！除了好拍以外真的很療癒 ｜Ocean•海玩子•雞蛋糕｜ 地址：澎湖馬公市光復路45號 電話：0917216560 營業時間：14:00～售完 IG👉🏻ph.oceancake 更多澎湖美食、住宿 → https://emilypenghu.com/ #澎湖#美食#雞蛋糕#海玩子#海玩子雞蛋糕 #波波美食#波波發胖#海底動物#澎湖必吃 

高雄美食｜ 夢時代｜心之和乳酪高雄分店～來自屏東重量級乳酪曾獲美國冠軍

人稱教父級乳酪蛋糕 " 向貓咪學生活：一杯茶，一本書，一小口，一整個下午...... 活著像隻貓，優雅、細膩、貪吃、貪玩，你就是當代生活的大師。" by 心之和 從屏東來的重量級乳酪蛋糕心之和，創業於2005年，發源於屏東潮州，相當受到歡迎，可是人氣超高的乳酪蛋糕，印象中也有被媒體報導過，被喻為是教父級的乳酪蛋糕，原因是曾獲美國乳酪比賽冠軍，好厲害！ 去年在高雄開了分店在夢時代，終於也有機會品嚐大家口中的教父級乳酪 . " 向貓咪學生活 一杯茶，一本書，一小口，一整個下午...... 活著像隻貓，優雅、細膩、貪吃、貪玩，你就是當代生活的大師。" 很有意思的一段話 牛和貓就像是心之和的吉祥物動物 . 菜單 現場的蛋糕分成幾種系列，COOL酪、乳酪脆脆捲、北海道雙層乳酪 . 餐點介紹 乳酪脆脆捲 抹茶脆脆 $120 脆脆類的外型是做硬的脆皮，抹茶脆脆上面有灑花生粒，不過糖大概都集中在外殼，蛋糕本體及奶油本身都不甜，外殼超級甜 . 吃的時候內外一起搭配會比較中和， 上面有一些紅豆，抹茶粉 . COOL酪 大湖草莓乳酪單片 $158 側邊的切面好漂亮，除了乳酪還加了白巧克力，以及大湖草莓乾，品嚐起來酸酸甜甜的，很不錯~ 點單片還有另外附２個小甜點。草莓乳酪味道超級濃郁，重乳酪的味道，再加上草莓香氣，整片很香很喜歡 . 小脆皮甜點，超級甜，外殼好甜，每吃一口我要喝一口茶，哈哈，外觀好可愛就是了 . 馬卡龍雙色造型很可愛，不過馬卡龍本來就很甜了，所以也不意外，配茶會比較中和。附餐的兩個甜點都很甜，吃完那兩個，茶也快被我喝光了ＸＤ 不過造型很可愛啦～ . MOMO 桃子紅茶 $120 吃這些甜點一定要配茶XD 吃之前我就這麼想，配茶類會比奶類好，較不易膩。 桃子味道滿重～香香的 . 抹茶的味道有點被蓋到了，整個吃完我只記得甜，不記得抺茶的味道了 . 一開始真的很多人排隊，而且號碼牌過號就不等人，那天我的情況就是這樣QQ 離開一下下，結果回來已經過號，必須重排，快輪到號碼時一定要在現場等，好麻煩， 不然就要再重排哦~雖然現在比較不用排了，可以避開下午茶時段，比較不用排。 心之和乳酪 夢時代店 營業時間：周一～周四11:00〜22:00／五六10:30〜22:30／日10:30〜22:00 地址：高雄市前鎮區中華五路789號4F FB： https://www.facebook.com/heartcheesedessert/ 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 #高雄 #高雄美食 #前鎮區 #前鎮美食 #夢時代 #夢時代美食 #發胖南部 #發胖高雄 #波波發胖 #心之和 #高雄心之和

-桔梗燉飯

花雕奶油雞燉飯 $360 松露威士忌藍莓燉飯 $320 座位不多，還好吃的時候都沒人，價格有點小貴但好吃，算值得，而且看起來就很健康的感覺 🚇雙連捷運站 不收服務費、無提供廁所 #桔梗燉飯 #雙連美食 #台北美食 #波波發胖 #eat #foodie #小隻肉肉 

三招讓妳瘦肚子

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 🌟什麼叫內臟脂肪？ 腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪， 它在我們臟器的外部， 用來保護我們的臟器。 那就是為什麼我們的 體脂計會有這個數值， 因為它是很重要的生命指標 ! 😲😲 內脂太高的人容易有心血管疾病、 胃食道逆流等等...😖 🌸如何控制內臟脂肪累積呢? 🍀第一招：控制澱粉及含糖飲料 因為精緻的蛋糕、點心🍰 體積小，但是熱量卻大得嚇人， 反倒是油質，因為具有飽足感， 而且我們的飲食文化 不像西方多是油炸的烹調。 🍀第二招：控制油炸物的攝取 特別是反式脂肪酸， 在高溫烹調下容易造成斷裂， 變成萬病之源，自由基，癌症、 慢性病都跟它脫不了關係。 🍀第三招：選擇優質蛋白質 特別是植物性的蛋白質來源， 適量的補充蛋白質在加上運動， 提升了肌肉量， 基礎代謝也增加了， 對於減重也特別有幫助。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

吃貨不用往東區信義擠，越發興起的板橋美食超級多！不可錯過的 15 家大整理！

板橋越來越興起，隨著交通便利，板橋也逐漸成為有個市區商圈的感覺，尤其板橋真的美食超多的，去膩台北了嗎？搭個捷運其實超快就可以來到板橋囉！ 1. 稜角室 這家很像是新竹很紅的山房，不只好吃而且好拍，最受歡迎的就是他們的比目魚口味（口感清爽不腥），即使其實平時不吃魚，我也很推薦大家可以吃看看，真的就如網路上的評論所說，非常好吃！外皮炸得酥脆但不油膩，裡面的魚肉肉質非常細嫩，配上上面清爽的醬真的很搭！ 2. Merci créme 非常文青的甜點店，裝潢懷舊復古，被植物環繞的感覺讓許多人喜歡，雖然位於不起眼的巷弄，但依舊吸引許多人前往，他們有個甜點叫做小山園抹茶富士，做成富士山的樣子也是大家都會點的喔，超常在Instagram滑到的！外型真的是很討喜。 3. ponpie 抹茶白玉塔是他們這家的主打且招牌，把白玉包進去更增添口感，驚喜度也倍增，吃過的都說讚，這家的甜點有很多種每一種都看起來非常漂亮，像個寶石一樣精緻，是板橋很紅的甜點店之一喔。 4. 雪花咖啡 這是一家讓你彷彿來到韓國的雪花冰咖啡店，韓國常見的黃豆粉口味、抹茶口味他們都有，也都是他們的人氣商品，而且他們冬天的時候推出的草莓冰更是厲害，除了雪花冰他們還有一些韓式飯捲等輕食可以享用喔。 5. Ten Ten Den Den 點點甜甜 說到板橋甜點，名單裡面一定會有這家！最受歡迎的當然是草莓系列商品和抹茶戚風蛋糕，個人最喜歡草莓塔，塔皮很扎實，配上卡士達、草莓甘奈許酸酸甜甜的很不賴，搭配熱茶很剛好！不過這間即使是平日中午的冷門時段也是一位難求，建議事先訂位喔 6. The Toast Heaven（永久停業） 這家的早午餐收到很多人的喜愛，因為份量實在是非常澎湃，重點是這麼澎湃價位卻不會很貴，完成讓你覺得超值，這種的品項我想就是他們的牛排了，其實每一道的肉都很浮誇！幫你完全飽兩餐。 7. 好初早餐 這家已經開了兩家了，兩家都開在新北板橋，但是因為火紅的程度所以兩家的客人都很多，這家主要是在販售各種口味的漢堡和帕里尼，其實還蠻讓人難以選擇的，最好的辦法就是和朋友各吃一種然後一起分食，這樣兩個種都吃的到了。 8. 太和豆漿 這家絕對是超級紅的傳統排隊早餐，每次人都超多， 因為他們販賣的東西真的太特別了，有別於以往的早餐店看到的，他們的東西份量超多，裡面有包起司、蔥花蛋、油條、豬肉片等，絕對可以超飽之外，價位也是親民到不行，而且配色也是非常漂亮，讓傳統早餐也可以變成很紅的打卡美食，難怪可以這麼受歡迎！ 9. 墨爾本布蕾斯咖啡廳（永久停業） 這家販賣的主要是以輕食為主，這紅的還是他們的彩虹蛋糕了，幾乎是桌桌必點，吐司有很多口味，上面幾乎都有顆水波蛋，劃開留下來吐司配著蛋液吃真的是超療癒，他們還有那種用一整塊起司刮下來的起司瀑布喔。 10. 當樂咖啡 這家除了輕食早午餐類之外，還有販賣麵和飯，在當地也非常受歡迎，漢堡排和外型超引人注目的燉菜都很受歡迎，下次前往不妨試試看喔！ 11. 勇氣食堂 位於新埔站附近，走路就可以到！定食套餐有附蒸蛋、味噌湯、小菜和白飯，份量真的多，連男生都吃得飽！大家最推薦的餐點是炸雞系列，外酥內嫩的口感讓人愛不釋手，而且價格和味道也都OK，所以人氣頗高 12. 太極鰲車輪餅 這家的車輪餅其實很紅了，因為各種特別的口味之外，餡料也給得相當大方，幾乎是爆炸出來的狀態！鹹甜口味都有，還有比較少看到的高麗菜飯口味，真的是可以吃飽的零嘴！重點是只要10元佛心價，真心難得。 13. 微淇甜蜜屋 平價鬆餅店，不因為平價而外表不漂亮，外表也是超吸引人的，除了每次草莓季都會推出的超浮誇堆成草莓山的鬆餅外，平時他們的抹茶鬆餅可是超受歡迎的喔！這家評價還滿高的，大家吃過都說很厲害 14. 成昌食堂 這家也是排隊美食，這一道吃飯時間總是客滿的狀態，所以大部分的人但時間還是會以外帶為主，非常傳統的好滋味，不只肉好吃連配菜都很講究， 難怪有資格讓大家為了他排隊排這麼久！ 15.震湶雪花冰 這家就是媲美中南部地區才有的浮誇雪花冰，哈密瓜冰絕對超吸睛，即使不是夏天也很想要來一碗，他們冬天也有推出草莓冰！但現在草莓季結束了，可以期待今年的冬天囉！ 不知不覺整理了15家，真的是自己整理到快受不了了，捷運超快的，我等等就要去板橋吃一趟了，大家也快做好筆記吧！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #咖啡廳 #板橋 #發胖北部 #紅豆餅 #美食 #餐廳 

[ 🍭台南｜EMO THAI 泰式小餐館 ]

 這間泰式小餐館藏身在一條小小的巷子進去，沒有顯眼的招牌，記得眼睛要睜大看不然很容易就與他擦身而過了呀!!!!!! 店裡的桌數不算少，但還是常常客滿要等待候位的，目前還沒有開放預約，常常太晚去不是要等很久，就是會已經售完了呢! 店家菜單 店家餐點 📌泰式綠咖哩160 📌酸辣海鮮湯麵180 📌泰式奶茶/奶綠70 店家資訊 🏠 台南市中西區中山路8巷1號之1 ⏰ 1100-1400/1730-2100 🗓 星期一只有晚餐時段、星期四公休 📌 平日中午僅提供咖哩菜單 ❌ 目前不開放訂位、電話候位 🏷️#台南#台南美食#波波發胖#EMOTHAI#泰式#泰式料理#台南泰式#巷弄#巷弄美食#泰式小餐館

在地人帶路，嘉義人氣美食TOP13，只知道雞肉飯就遜掉了！

來到南部不要再只往台南跑了，隔壁的嘉義縣市也是有許多在地美食，不管是甜的、鹹的，還是散步小點都應有盡有，現在就廢話不多說，跟著編輯的名單吃一輪吧！ 麵家二眷 地址：嘉義市西區新民路719號 滿滿都是肉 $170 / 冰花圓盤煎餃 $95 / 整副帶骨牛肋排 $199 在高雄很火紅的麵店也來嘉義開分店囉！來這不能不吃的就是皮帶麵，寬度比一般麵條大上好幾倍，還有一般拉麵可以選擇，皮帶麵吃起來很有嚼勁，搭配的湯頭是紅燒口味，味道滿濃郁的但不會過鹹，牛肉給得很大方愈吃愈過癮，都有帶點筋可能要稍微咬一下，內用還有免費都花可以吃真的很不錯～ https://www.popdaily.com.tw/place/495718 醬醬炸麻花饅頭 地址：嘉義市軍輝路91巷3號 炸原味麻花饅頭-起司煉乳 $40 / 炸黑糖麻花饅頭-起司煉乳+草莓 $40 隱藏在巷弄內的美食怎能輕易錯過！麻花饅頭有原味、黑糖可以選擇，現點現炸的香酥口感真的是讓人直吞口水，，選擇起司系列會再經過一到進烤箱的過程，更增添口感的脆度，醬料的種類多達十種以上任你挑選，甘梅粉、草莓醬、煉乳都超百搭，愈吃愈涮嘴的美味小點～ https://www.popdaily.com.tw/place/662234 嘉義品安豆漿豆花 地址：嘉義市東區中正路335號 檸檬焦糖豆花+珍珠+地瓜芋圓 $55 / 枸杞銀耳豆花+花生+小薏仁+珍珠 $55 由台南老師傅技術傳承的好滋味，於嘉義已經營超過60年的老字號，店內裝潢的復古風更讓整體別有一番風味，它們家親自熬煮的配料甜而不膩，雪綿冰口感也是綿密香醇，還有豆花也是滑嫩順口，一碗豐富的佐料只需要銅板價就能吃到怎能不來嚐嚐呢！ https://www.popdaily.com.tw/place/662242 嘉義冷凍芋 地址：嘉義市東區民族路434號 冷凍芋 $35 / 綠豆湯 $20 / 薏仁湯 $20 哪裡有芋頭控通通給編輯看過來！這間位於民族路上的50年老店，熱銷商品就是冷凍芋，將整塊芋頭浸泡在杯中，口感綿密細緻，還有糖水也很順口但喝多了有點甜膩，冰冰涼涼的來一杯很消暑。 https://www.popdaily.com.tw/place/662252 民雄照記芋圓 地址：嘉義縣民雄鄉中樂路73號 綜合 $30 大排長龍的小攤車究竟是在賣什麼呢？就是這杯料多到滿出來的芋圓甜品，來店要先抽取號碼牌，等叫號再點餐、結帳，整杯配料除了芋圓外，還有粉圓、綠豆、大豆，甜度有半糖、微糖可選擇，建議可以兩個人吃一杯剛剛好唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/662256 嘉義人火雞肉飯 地址：嘉義市東區垂楊路157號 火雞肉片飯 $50 / 味噌湯 $20 / 下水湯 $30 來到嘉義怎能不來碗著名的雞肉飯呢？本位於垂楊路的榕樹下無名火雞肉飯，搬家後改名為「嘉義人火雞肉飯」人氣一樣不減，火雞肉片飯的肉給得很大方，肉質軟嫩不會乾柴，醬汁帶點甜味，再加上粒粒分明的白飯真的超可口，自己嗑下一碗都還覺得不夠啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/662257 Lindaogebia 你家隔壁 地址：嘉義市西區西門街155號 泰國鄰居的珍珠奶茶 $150 / 酸仔刨冰 $180 / 手工奶酪 $55 有沒有發現這英文念下來就是「你家隔壁」的台語啦！店內裝潢以大理石、木質為主，所以拍照起來超級美，酸仔刨冰是季節限定的芒果冰，使用新鮮芒果製成的芒果醬，再附上可愛星星造型的芒果蒟蒻，整碗吃下來超鮮，還有熱銷冠軍—泰國鄰居的珍珠奶茶，茶味很濃郁，珍珠也煮得恰到好處，怪不得會是排行榜上的難波萬！ https://www.popdaily.com.tw/place/662264 火婆煎粿_純手工、純米漿 地址：嘉義市東區公明路188號 油蔥粿盤 (小) $30、(大) $40 / 丸子油豆腐湯 $10 不管是觀光客，還是在地人都推薦的早餐，位在東門圓環旁的市場內，從早上六點半開賣至十一點半，煎粿有蘿蔔糕、油蔥粿，如果兩種都想嚐看看可以點綜合，粿沒有煎到焦脆所以吃下口是軟綿的，店家自製的醬油膏跟蒜泥是傳統款有提味效果，而且丸子油豆腐湯一碗才十元超划算！ https://www.popdaily.com.tw/place/662276 洪月芋泥餅 地址：布袋港漁市的大十字路口旁 芋泥餅3個 $50 / 6個 $100 看到這個身為芋頭粉的編輯又要為之瘋狂了！來到嘉義布袋漁港千萬不要錯過這一攤，全程手工製作只在假日販售，芋頭泥吃起來很純不會甜膩，還帶有滿滿的芋頭香，外層的餅乾軟硬度也恰恰好，只買三個真的不夠吃啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/662283 林聰明沙鍋魚頭 地址：嘉義市東區中正路361號 沙鍋菜+魚頭肉 $490 / 沙鍋菜 $90 / 火雞肉飯 $30 總店位於嘉義文化路夜市旁，目前採現場候位無法先行訂位，如果多人食用可以點一份沙鍋菜+魚頭肉，湯頭加入大白菜、金針、豆腐、蒜頭等多種配料一同熬煮所以很甘甜帶點油脂，魚頭肉先炸過後放入湯中，再配上特製的微嗆辣沙茶醬真的會愈吃愈上癮。 https://www.popdaily.com.tw/place/662287 老師傅百年手作粉粿冰 地址：嘉義市親水路123號 粉粿綜合冰8樣 $45/ 6樣 $35 / 招牌綜合冷燒冰 $55 瞧瞧這碗彩色粉粿冰是不是超吸睛的啊？五顏六色的配料多達20幾種，真的會讓有選擇障礙的人不知該從何下手，顏色都是源自天然食材，所以小朋友也可以放心食用，粉粿是以古早手法用爐灶製作，透明Q彈嚼得好開心，且它們家的糖水也採減糖版本，罪惡感能少一點是一點囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/662312 嘉義肉圓 地址：嘉義市西區向榮街28號 肉圓 $35 這間也是在嘉義人氣超高的老字號肉圓，剛起鍋排排站的肉圓讓不少饕客拿起手機狂拍，瀝油過後大大降低油膩感，外皮很Q帶點脆，裡面包的是豬肉餡，再淋上店家特製的糯米醬和醬油膏，完美的滋味就這麼誕生囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/662322 以上就是編輯整理的十三間嘉義人氣美食，下次來南部就多了新去處囉！如果你也有不錯的名單推薦，歡迎下面留言分享。 PopYummy/撰文報導 #Lindaogebia 你家隔壁 #嘉義人火雞肉飯 #嘉義冷凍芋 #嘉義品安豆漿豆花 #嘉義肉圓 #在地美食 #林聰明沙鍋魚頭 #民雄照記芋圓 #洪月芋泥餅 #火婆煎粿 #發胖南部 #發胖嘉義 #老師傅百年手作粉粿冰 #蓬萊漢堡 #醬醬炸麻花饅頭 #麵家二眷 

*南投美食*草屯鎮《冬藏鍋物》

雅緻的日式建築，和風的典雅氛圍。 可以選擇大份的肉我喜歡，牛五花油脂不多我喜歡，連個廁所都很別緻😂 - 📍南投縣草屯鎮虎山路802號 營業時間👇🏻 一-五 11:00-15:00 17:00-22:00 六、日 11:00-22:00 電話： 04-9232-6699 - #南投美食 #草屯美食 #波波發胖 #popdaily #foidie #冬藏 #鍋物 #冬藏鍋物 #hotpot

發胖美食搜尋結果

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