真正的愛不是有了餘裕而給，而是無論如何都想給／韓劇《請回答1988》

2015年熱播一時，直至五年後的現在都還是常被人提起的經典韓劇《請回答1988》，現在看來又有了不同的體會，那是在懷念過去那段沒有手機網路，沒有社群打卡的日子以外的，關於「愛」的體會。 我很少追on檔戲，因為討厭等下一集時的那種煎熬感。 隔了五年後才打開這部曾被評為神劇的經典，一看便欲罷不能，直接連續二刷。 一部好的戲劇就是有這種魔力，裡面藏滿了魔鬼的細節，值得你一看再看，每次看都能有不同的感受。甚至，看的越多次，越能從導演安排的每個鏡頭裡去找出那些不在台詞裡的真心話。 《請回答1988》的中心主軸，雖然是以1988年～1994年這六年間，首爾道峰區雙門洞這個小區裡，五個家庭的故事為主，但在懷念舊時代的美好氛圍包裝底下，我覺得申元浩導演其實最想傳達的是「愛」、「信任」與「理解」。 ［關係的深度］ 2020年，世界開始發展到了由科技與互聯網主宰生活的時代。我們的生活變得更方便，更簡單，也更有效率。照理來說，這樣方便的生活應該會讓人生更幸福才對，但現實的情況似乎正好相反。 整個世界充斥在一觸即發的崩潰和混亂的自我定位之中搖擺不定，自由和心理的混亂成了正比。 善宇和寶拉在剛開始戀愛的時候，依靠的是家用電話。有一幕他們相約小吃攤見面，順口說了一句：「以前的人沒有電話都是怎麼聯絡的啊，沒有電話真的太不方便了。」 現在的我們要與朋友、家人、情人聯絡比1988年只有家用電話和公共電話的時代，又更方便了些，但實際上我們聯繫的深度卻反而更淺薄。大多時候，我們利用社群隔岸觀火每個相識的人的生活，在螢幕的這一端羨慕、嫉妒、不予置評。 科技冷漠，科技冷漠，縱使我們知道了，卻終究抵擋不住科技帶來的速食關係的轉變。 在世界快速流動變化的浪潮之中，被迫一波波的推往不知何處的邊界。 到底是我們在利用科技，還是科技在利用我們？這個界線似乎已經越來越模糊 。 ［只關於愛］ 這五個家庭緊密聯繫的程度，說實在其實讓我有點驚訝。 不管哪一個家裡的誰發生了什麼事，其他人都像是自家人出事一樣的著急難過，快樂驕傲。 天才棋手崔澤因為新聞誤報，失事飛機的名單上有他的時候，看到新聞的寶拉一家、正煥一家，立即衝出門外，得知崔澤平安方才卸下心頭大石。 正煥媽媽因為瞬間放鬆而腿軟的需要人攙扶時，令我印象尤為深刻。有多把他當成自己的孩子才能有這樣的反應？ 五人幫這幾個孩子，總不怕會肚子餓，因為總會有其中一家的媽媽主動做飯餵飽自己。 有一句話是說：「一個孩子的長大需要靠全村的力量。」 現在，或許很難看到了。 五個家庭，雖只是同住一個小區十幾年的鄰居，卻比很多身上流著相同血液的親人更緊密。就像某一集裡，善宇媽媽看著正煥媽媽煮給兒子吃的鮑魚粥時，感慨的說：「真是親不如鄰。」 這樣的關係令我羨慕，也讓我訝異。 無關乎血液，只是純粹的愛。對周遭的人，一份能貢獻自己微薄力量的愛。 ［對目標有多熱切，就會有多幸運］ 正煥暗戀德善多年，始終不敢說出口。 敗於自己的心魔，也敗於對同樣喜歡德善的崔澤的友情的顧慮。 其實有好幾次他都有機會可以表述自己的心意，但總是因為一次次的猶豫不決而錯過。 1994年，大家都出社會，也開始認識了不同的異性。 德善的前輩為她介紹了自己的學弟，為了撮合兩人送了當紅歌手的演唱會門票，但演唱會當天那學弟卻突然爽約，才知道原來學弟早已有了交往多年的女友。 那學弟牽著女友在電影院的模樣正巧被正煥和娃娃魚撞見，正煥心裡雖掛念可能會傻傻赴約的德善，卻遲遲沒有跨出那一步。一直到電影開演了，他才抓起外套奔出戲院。 在幾個惱人的紅燈前焦急不已，好不容易抵達演唱會現場大門，居然發現崔澤早一步出現在了德善面前。 正煥剛開始時想：若不是那幾個紅燈，或許現在命運般的出現在德善面前的，就會是他。 但就在車內電台傳出崔澤棄權今日的對弈後，他才明白，真正讓他錯過的，其實是自己的決心。 對目標有多渴望，就會有多幸運。那些命中注定，其實都是我們在每個抉擇的當下所做出的一個又一個的選擇而已。 ［有些愛不是不存在，是你未曾發覺］ 蔣勳的《歲月靜好》裡，有一篇是在講「看」。他說：「肉眼如果狂妄囂張，結果往往是視而不見。」 如果要看見真正重要的東西，一定要閉上眼。張開眼睛看到的是物像，閉上眼睛才能看得見心事。 申元浩導演擅長將人物間幽微的情感表現在具體的行為舉止之中，很多時候角色沒說出口的，才是情感最濃烈之處。 不管是正煥媽媽在察覺難以啟口借錢的寶拉媽媽後，用一籃玉米偷偷塞錢；還是到了女兒家知道女兒生活艱難，卻不願讓她知道的善英媽媽，臨走前在洗衣機上偷放錢。這些都是因爲真正理解彼此、體諒彼此、尊重彼此之後，所付諸的行動。 最讓我難受的，或許是寶拉和爸爸成東日之間的情感描述。雖然父女倆的對手戲份不多，但每一場都能感受到那種長女在面對爸爸時的彆扭尷尬，爸爸在面對女兒時的那種小心翼翼的關愛。 寶拉決定進入考試院全力準備司法考試時，矜持的爸爸嘴上雖說會晚回家，實際上早已在巷口等著寶拉。他淡淡的拿給寶拉一袋成藥與保健食品，一些錢。說出很簡單卻讓人為之振動的叮嚀：「偶爾也買點肉吃，不要去食堂隨便吃飯，也吃點肉。」 寶拉的不擅表達情感，即使到了結婚前一日，與爸爸兩人對坐午飯，都沒能當面說出心裡那番想對父親說的話。 父親成東日也是如此，如此相像的兩人不約而同地用寫信的方式，對彼此表露多年來的感謝與愛。 偶爾當我們不斷的渴求著愛的時候，似乎也未曾真正發覺愛的存在。 在或許懷舊、或許懷念，也或許好奇當年的復古以外，我看見的是人與人之間存在著的互相理解、信任和無私的愛的關係。那個時候因為沒有科技與互聯網瓜分著我們的時間，所以我們可以用很長的時間慢慢的去了解一個人，也能用很長的時間去體會自己的生命。 請回答1988裡面的插曲都很好聽，但我尤其喜歡這一首：걱정말아요그대（請你不要擔心） by이적/李笛 輕輕說聲一句：「請不要擔心，過去的事就讓它過去，訴說已經毫無後悔的做過夢。」 或許，這就是對歲月最不辜負的應答。

不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！

現在的你好不容易找到了工作，做了一陣子，卻開始出現倦怠感，感到厭煩不想工作，看什麼事都覺得不順眼，每天都像是度日如年，這時就會有人開始想自己到底適不適合這份工作呢？遇到職業倦怠時你應該怎麼去面對處理呢？編輯今天教大家10招克服「職業倦怠」技巧，並擺脫離職念頭，讓你重拾工作熱情！快一起來看看吧～ 克服職業倦怠技巧｜1. 放短假 現代人缺少不了的就是「Work Life Balance」了，如果你感到倦怠，也許是因為你的工作與生活嚴重失衡，那這時適時的放假是一個不錯的方法！但如果你以為放長假比較有效果那可能就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以建議可以在不嚴重影響工作進度情況下，與公司達成共識，以經常性放「短假」來達到身心平衡。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜2. 學習相關知識 有時覺得工作不順心，也許是因為現在的能力沒辦法跟上工作的進度，也可能是你換到一個新的職務，對於專業知識還不夠瞭解，所以可以多學習相關知識來提升自己的能力，這樣會更有信心地去面對工作上的問題。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜3. 自我鼓勵喊話 可以嘗試一些自我鼓勵的方法對自己信心喊話，或是寫下心情日記，內容像是「這次做得不夠好，那我們下次還可以做更好一點！」用這種對話來積極反思，並紓解自己心裡的壓力，我們也可以在與自己對話的過程中，找到問題的癥結點，這樣可以達到鼓勵自己的作用，還能讓自己警覺哪裡需要注意改進。 （圖片來源：Pexels） 克服職業倦怠技巧｜4. 有效時間管理 也許你看到這，覺得每天都忙成這樣，怎麼還會有多餘時間拿來管理呢？但如果想要有效地善用時間工作，那就要先做好時間的安排，輕重緩急、優先順序排列好，不僅做起事來會更加輕鬆，你會發現其實空下來的時間非常多，就可以安排閱讀增加知識涵養，或是好好運動放鬆，你會發現許多擔心的事情變成了小事，也就達到有效的時間管理了！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜5. 鍛鍊身體、改善睡眠品質 大家都知道沒有健康萬萬不能！唯有健康才能夠事事順利，那就開始從現在練習持續的鍛鍊身體，並從中放鬆身心，養成良好的習慣，睡眠品質的改善等，這些都是能夠保持身心健康的方法，透過這些方法可以抵消你消極不安的情緒喔！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜6. 放下對未來的恐懼 壓力是來自於對未來會發生的事情感到未知，從中生出恐懼和焦慮，但是過度的擔心和焦慮只會讓自己更沒辦法消化，日積月累成為肩上的累贅。如果你已經被壓得喘不過氣，不如讓我們只要過好今天，好好的活在當下，明天的事明天再說，日子過得很充實，那還有什麼好焦慮的呢？ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜7. 找一個可達成的目標 有時候感到職業倦怠，很有可能是你已經對工作內容駕輕就熟，生活缺少了一個挑戰或目標，那迷茫就會油然而生。那現在讓我們一起定下一個可以達成的小目標吧！可以是工作上或是生活中的，看看自己可以做到哪裡，達成後的成就感會讓你乾渴的心被滋潤，透過小事來累積自己的信心，久而久之經驗的累積就會成為你的能力，也能找回你對工作的熱忱。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜8. 回想當時的自己 也許你在工作上被各種人情世故磨平了稜角，但是你還記得當時剛進來這間公司的你嗎？充滿著憧憬與嚮往，你可曾想要在這份工作上得到什麼呢？雖然不是錢多事少離家近的工作，但一定有一些吸引你的條件所在，所以感到無力時，不如回想當初的自己吧！那就是為什麼你會在這工作的原因～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜9. 試著與同事交好 其實職場上的人際關係可是不輸工作本身的壓力呢！每天要各種應對不通個性的同事感到疲憊，不過其實人脈在出社會後非常的重要，一個不小心你就可能會需要別人的幫助，所以對於同事之間的相處，如果你能處理好，那一起處理公事起來會更加順暢及愉悅了～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜10. 尋找轉化的空間 當人對於工作投入意願降低，表現開始下滑時會沒有動力為公司效力，這時你需要開始尋找解決方法，像是向前輩們詢問、做生涯諮詢等等，甚至是安排自己單獨對話的時間，讓自己更了解這份工作所帶來的好處，也藉此創造出轉化的空間，用不同角度看，慢慢的就會脫離低潮了。 （圖片來源：tvN ） 以上就是編輯收集的10招擺脫離職念頭，脫離職業倦怠的方法。其實每個人在職場一定都會經歷低潮與不順遂，你不是孤單的！如果你想要改善一時的職業倦怠，不仿試試上述方法；若你已經努力過，但是低潮仍然不見改善，甚至影響到生理、心理健康，那建議可以尋求專業幫助，並好好考慮下一步該往哪裡走～相信很多人都會在旁幫助你，也祝福大家找到更適合的職涯路喔！ 延伸閱讀｜更多「職業倦怠」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你表達！ 👉人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #上班 #不想上班 #克服職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作倦怠 #工作熱情 #生活精選 #職場 #職場文化 #職業 #職業倦怠 #職業倦怠怎麼辦 #職涯 #離職 

原來是空姐出身！6點認識《模範計程車》表藝珍，認愛男友、歷年作品一次看！

《模範計程車》兩季都非常好看，大家都有看過嗎？撇開李帝勳、金義聖等實力卡司不說，飾演黑客的「表藝珍」也逐漸打開知名度！其實她一直以來在各大戲劇中都有客串演出，像是《當你沉睡時》、《德魯納酒店》…等等，所以大家可能對她很面熟，但卻不熟悉她的來歷，不過沒關係！今天就讓編輯帶大家一起認識「表藝珍」的演藝經歷吧！ 表藝珍小故事1、空姐出身 1992年出生的表藝珍其實是空姐出身！他曾在2011年～2013年期間擔任大韓航空的空姐，工作一年半後，雖然自知有一份很好的工作，但因為想演戲、想嘗試更有趣的事情，便在深思熟慮後果斷辭去空姐一職，立刻去報名演技學院，朝演員目標邁進。觀看表藝珍空姐時期的舊照，甜美氣質的外貌與現在相差不大，可說是非常上鏡呢！ 表藝珍小故事2、出道經歷 表藝珍辭去空姐後，一邊在演技學院磨練演技，一邊向經紀公司投遞履歷，後續也順利被JYP娛樂相中，進入公司當了一年的演員練習生。他的出道作品為2012年MBC電視劇《女婿們的戰爭》，此後也在網路劇《Dream Knight》、《兩個女孩》露面，可惜未能引起關注。 (圖片來源：表藝珍IG) 表藝珍小故事3、歷年作品 2016年表藝珍在電視劇《結婚契約》、《Doctors》以及《月桂樹西裝店的紳士們》以比重相對大的配角登場，正式進入大眾視線，他也憑著《Doctors》榮獲大韓民國文化演藝大賞新人獎殊榮。而2017~2018年間可說是表藝珍知名度上升的重要時期，他先後出演熱門韓劇《三流之路》、《當你沉睡時》以及《金秘書為何那樣》，尤其在《金秘書為何那樣》以呆萌可愛的秘書「金智雅」登場，和燦盛上演一系列無厘頭橋段，引起一陣討論度，可以列為表藝珍的大勢代表作！ (圖片來源：SBS) (影片來源：tvN) 2019年表藝珍在電視劇《VIP》飾演心機小三「溫宥利」，把綠茶婊的心境演繹到位，讓觀眾恨得牙癢癢，他也獲得當年度SBS演技大賞女子最佳角色獎肯定。2021年表藝珍接替因霸凌爭議下車的APRIL李娜恩，在電視劇《模範計程車》飾演聰明有sense的黑客專家「高恩」，擺脫以往甜美形象，演技更加突破！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2023年表藝珍又陸續出演了朴炯植、全少妮主演的《青春月譚》、《模範計程車2》、女主角的部分則是搭擋金永大的《白晝之月》，雖然沒有掀起軒然大波，但是穿越的劇情也獲得許多擁護者的喜歡！2024年表藝珍合作李濬榮主演《我光明正大想成為灰姑娘》，一心想成為灰姑娘的表藝珍碰上不相信愛情的李濬榮，將產生什麼樣的火花？大家可以去看看！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：TVING） 表藝珍小故事4、戀愛緋聞 2019年9月韓媒爆出表藝珍與演員顯祐戀愛三個月的消息，隨後雙方經紀公司出面證實傳聞，相差七歲的演藝圈情侶誕生！兩人因合作電視劇《月桂樹西裝店的紳士們》擦出愛的火花，戲劇殺青後正式交往，然而這對佳侶戀情維持1年2個月後，就透過公司宣布分手消息，回歸前後輩關係。 (圖片來源：表藝珍IG) 表藝珍小故事5、私下愛好 表藝珍忙於拍攝工作之餘，私下也積極經營個人IG以及YouTube頻道「표예진」，經常可以看到他熱衷於料理、做甜點，和粉絲分享書單、旅遊Vlog等日常內容，是懂得充實自我的質感女孩！要是想為生活注入點療癒的人，泡菜編很推薦大家去看表藝珍的影片喔！ (圖片來源：表藝珍IG) (圖片來源：表藝珍 YouTube) 表藝珍小故事6、不斷精進的演技 表藝珍自2012年出演首部作品，陸續到2015年以多樣小配角累積知名度的過程，看似平凡無奇，其實背後藏著試鏡超過百次的辛苦歷程。他曾在採訪表示：「準備的過程雖然很不順利，但從來沒有想過要放棄，反而是心中有明確的目標（演員），所以感到很幸福」，並強調「正因為演戲有一定難度，有很多東西要學，因此想做好的野心逐漸增大，熱情更加高漲」。從無名配角一路成長到獨當一面的主演，表藝珍用最真誠的態度精進自己的實力，努力都是有目共睹的！ (圖片來源：表藝珍IG) 看完演員表藝珍的介紹，有沒有更了解他了呢？為了夢想，勇敢走出舒適圈去實踐的精神，值得我們學習，要是想支持表藝珍的話，他主演的《我光明正大想成為灰姑娘》就要趕緊追起來啊！ 延伸閱讀 👉收視破10%網友推爆！李帝勳《模範計程車》首播評價公開，3大看點整理！ 👉《當你沉睡時》拍攝地大統整！從碩碩和秀智常去的咖啡廳，到約會的夢中海岸，我全部都要去打卡啦～ 👉李帝勳撞臉潘瑋柏！8點帶你認識演技天才李帝勳，私下性格、初戀故事一次看！ 👉5點認識《模範計程車》金義聖，敢做敢當性格超圈粉，挺香港反送中被封殺？ 撰文編輯 #佳佳 #DOCTORS #VIP #三流之路 #名人專題 #月桂樹西裝店的紳士們 #李帝勳 #李絮 #模範計程車 #泡菜追星 #波波名人 #當你沉睡時 #結婚契約 #表藝珍 #表藝珍ig #表藝珍YouTube #表藝珍出道 #表藝珍分手 #表藝珍戀愛 #表藝珍男友 #表藝珍空姐 #表藝珍認愛 #表藝珍韓劇 #表藝珍顯祐 #金秘書為何那樣 #金義聖 #韓國女演員 

一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的五個星座，被愛神眷顧的就是你？

不知道你身邊是不是有這樣的朋友，她顏值氣質皆具，卻母胎單身二十幾年，身邊一個異性都沒有，完全是戀愛絕緣體。同時也有那種外表不是特別出眾、身材普普，但卻總是桃花不斷，異性朋友多到不勝枚舉。有時候除了外表條件，個性也有可能是一個無法脫單的原因唷！今天就讓邱比特來公開最容易陷入戀愛的五個星座，或許就能從中找到答案喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1389522 牡羊座 牡羊座個性熱情如火、而且行動力非常好。所以當他看到有好感的目標時、便會毫不猶豫地往前衝，畢竟曖昧不是他們擅長的遊戲，喜歡了就說清楚講明白，與其說是墜入愛河，對牡羊座來說，用「跳入」應該會更貼切（笑）。 金牛座 牛兒們不喜歡放長線釣大魚、或是到處亂撒網的感覺，他們傾向相信愛情的本質，所以他們也很清楚自己想要的是什麼。因此當他遇到一個心儀對象時，便會化身為看見紅裙飄揚的鬥牛，積極地要去確認和對方是否有發展的機會，此時此刻的他毫無疑問已陷入愛情的漩渦。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388576 巨蟹座 墜入愛河對巨蟹座來說是件自然且愉悅的事情。他不會轟轟烈烈，也不會浮誇華麗，他只會讓你明白，你是他眼中最完美、想共度一生的人，即便他們過去曾受了傷，也能再次因為愛情而被療癒。 射手座 射手座擁有開放的心胸，非常樂觀，能接納任何可能，這兩個特質成了他容易受愛神眷顧的關鍵。個性使他交友廣闊，因此會比其他人有更多遇見合適對象的機會，而當某人的特質特別吸引他去關注和主動瞭解時，別懷疑，他已經戀愛了。 雙魚座 雙魚座有一個敏感、好奇並富有同情心的靈魂，他看待任何人都會看見對方最好的一面，無論他們是否值得擁有。因此當他遇到一個抓住他注意力的人時，便會迫不及待地要為對方付出所有，而這份愛是沒有設限的，也因為他無私的付出，所以愛神自然會特別關照他。 他們真的就是一天到晚都在戀愛啦～嘿嘿，不知道你有沒有上榜呢？沒有的話也沒關係，就看看這些星座們有的個性特質，找他們就對了～也許很快你也會桃花朵朵開唷！ （以上圖片來源：《女神降臨》、《九尾狐傳》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 延伸閱讀： 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 👉🏻桃花分佈測驗！8題測出你這輩子還剩多少桃花，評語準到不行啊～ 👉🏻每天就像拆盲盒各種小驚喜～最重視儀式感的星座TOP5，你也是節日控嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #墜入愛河 #愛河 #愛神 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #最容易墜入愛河星座 #波波邱比特 #談戀愛 #邱比特 

最近你最害怕的事是什麼？一起找出潛意識裡的弱點，好好根治它！

你害怕蟑螂、害怕鬼魂還是你害怕地震、世界末日？但除此之外，你有想過其實你真正害怕什麼事情發生在生活中嗎？現在就跟邱比特一起來看看，在你的潛意識深處，你最害怕的事情是什麼呢？別再欺騙自己了，趕快找到自己的弱點，才是真正的治本之道哦！ (圖片來源:pinterest) Ｑ：從共同朋友那邊聽到了初戀情人的消息，你認為會是什麼呢？ Ａ、還是單身 Ｂ、工作順利 Ｃ、結婚了很幸福 Ｄ、公事跟私事都不順利 (圖片來源:pinterest) 選Ａ的妳：害怕成為孤單的一個人 (圖片來源:pinterest) 選擇初戀是單身的你，其實很害怕成為孤單的一個人吧？現階段並不孤獨，但偶然沒有人在身邊的時候，也會有孤獨感的襲擊！但是這種原因其實源自於你的心情容易波動，心情好時什麼事都能集中注意，反之、心情不好時很容易倒霉，或是感受到孤獨感，一定要小心心情的波動唷～ 選Ｂ的妳：金錢上的困境 (圖片來源:pinterest) 選擇了初戀對象在工作中成功的你，似乎會害怕金錢上的窘境。現階段雖然沒有困難，但有時卻也會很不安，會為了未來可能發生的事情存錢。但這一切都是源自於對自身的考量，如果對一件事判斷時認為不會影響到自己的話，反而就不會這麼焦慮。所以要小心哦～如果乍看之下沒有的話，可能有隱藏層面也會影響到你，而因此沒注意到，最後變得貧困了！ 選Ｃ的妳：人際關係的惡化 (圖片來源:pinterest) 選擇初戀情人幸福的你，害怕和身邊的人關係惡化。現在的你們也許並沒有糾紛，但你隱約看到哪個徵兆，有時會感覺到社交是一件壓力很大的事。但這個原因在於你的喜好而改變。關係好的時候即使建立了很好的往來，一但當你討厭對方時，也可能覺得這個人滿是缺點。這樣下去的話，家人也會疏遠你的哦！要小心啦～ 選Ｄ的妳：自己能力上的不足 (圖片來源:pinterest) 選擇初戀對象不幸的你，似乎是會害怕自己能力上的不足。現在還在學習跟成長的路上，卻時常會擔心自己是否無法達到最終目標嗎？其實原因在於你為了對自己事情的邁進，時常忘記關心體貼別人了，這樣下去反而會得不到周圍的支持，造成你更不容易達成目標了呢～ (圖片來源:pinterest) 是不是突破了在潛意識裡你其實很焦慮的事情呢？但現在既然知道了、也發現了這些擔心背後的隱患跟小小的建議，今天開始，就讓我們一起好好努力、學會破解自己的焦慮弱點吧！Go！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 #害怕 #心事 #心測 #心理測驗 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #驗愛 

愛情和麵包永遠是最難取捨的！不管是哪個，這幾點你都必須要先想想～

有一句話說：每一天都是取捨的練習。有很多時候，我們沒辦法樣樣都想要必需有所選擇，當愛情與事業中必定要有所割捨時，你可以思考下面幾點，釐清自己的思緒。妳…還在猶豫嗎？別擔心～現在就跟邱比特一起來看看到底有哪些吧！順便確定自己內心真正想要的哦～ ＃工作是一生中的一次機會嗎？ 當你找到你喜歡的人的時候，感覺就像閃電一樣。 工作也是如此，有些可以替換，但如果對你來說是一個夢想的工作，將提高你的生活質量和個人滿意度？ 那麼你可能需要優先考慮你的事業，特別是如果這是你一直在努力的目標。 ＃這個人是“那個人”嗎？ 所有的決定都需要一定程度的犧牲，這是由你來衡量哪個選項更難以放開。 這個問題是，這個人是你認為你想要度過餘生的人嗎？ 如果是的話，那麼對於你來說，有一份工作比你想要建立與他的生活更重要嗎？ 另外，你也要確定他是否也跟你想的一樣，但是如果沒有對方跟你想的不一樣，你怎麼能做出這麼大的決定呢？ （圖片來源：pinterest.com） ＃你和另一半討論過這個決定嗎？ 你有和你的另一半討論過這個問題嗎？和他們深入的交談，或者通過鼓勵你做出職業選擇，同時犧牲他們的一部分來支持你或者讓你走。 在任何事情要求你離開或者甚至是到另一個國家一段時間，你需要把你的原有生活的連根拔掉。 （圖片來源：pinterest.com） ＃為什麼放棄？ 為什麼你被要求做出這個選擇？ 是因為你的伴侶不會支持你的職業嗎？ 是因為他們有沒有期望？ 是因為你的人生目標有所不同嗎？考慮一下為什麼你做出這個選擇，如果你甚至不得不在愛情和事業之間作出決定，那麼你就會漸漸有了一些答案，可以選擇哪條路。 （圖片來源：pinterest.com） ＃你的人生看起來像什麼？ 這是你想要的嗎？ 現在是時候激發你的想像力了。 坐下來思考你面前的兩條路。 想像你走哪條路線，你的生活將會是什麼樣子？ 每種情況下有哪些新的機會和障礙？ 然後，將這些異象與你長久以來的生活相比較。 哪一個最適合你的人生目標？ 哪一個更難放棄？ 一旦你決定，你應該知道下一步該怎麼做。 （圖片來源：pinterest.com） 像這樣的決定，塑造你未來的決定，可以是難以置信的困難和可怕的。 關鍵是要相信自己的心，用你的直覺來引導你。 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #工作 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #麵包 

「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！

蔡康永是一位幽默、心思細膩的藝人，訪問過不少明星的他，是個人生、社會的觀察家，犀利又搞笑的說話風格是他的特色，而這位七度主持金馬頒獎典禮的主持人同時也是一位作家，近期更出了「情商三部曲」的第三部：「你願意，人生就會值得」。他的語句溫暖，當我們感到迷茫、需要沉靜，他的一字一句是股暖流，溫柔優雅的撫慰我們疲憊的心 。 很多人在生活中總是為了迎合他人而隱藏真正的自己，蔡康永說：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自已是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」讓我們一起跟著蔡康永的語錄，去弄清自已是怎麼回事吧！ 否定自己的感覺，不承認，不面對，就像一邊吃宵夜，一邊把體重計踹到角落去。 如果想要做自己，那麼「面對自己的感覺」是一件很重要的事，真心面對自己，才是真正的做自己。 世界永遠不會屬於我們，但「心」永遠屬於我們；世界的強大，可能令我們感受不到自己，但「心」的強大，就是我們的強大。 人是無法掌握世界的，世界那麼大，一切的瞬息萬變都無法掌控，唯有堅強的內心可以使自己壯大，去做自己的主人。 我們什麼都想要，可是一旦要到了，又立刻覺得不夠。 這個念頭常常在日常中上演，每當一件事情、一個想買的東西得到了，又會覺得還有好多想要、還沒滿足的慾望，永遠沒有滿足的一天。 我不是為你活的，你也不是為別人活的。你知道到今天為止，你已經為了別人，放棄了多少自己嗎？ 人生是你的，不需要為了他人的一句話、一個眼神就放棄自己的夢想，人的一生有限，把時間留給自己，做自己的主人吧！ 內心強大，沒什麼好羨慕的，一步一步邁過去，就能到達。只是，你要等到什麼時候，才邁出你的第一步呢？ 的確，要勇於邁出第一步是需要勇氣的，但只要勇敢跨出了那一步，就算路程艱辛，也離目標不遠了。 不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要。 生活本來就不會天天都快樂的，當疲憊時，就卸下強顏歡笑的面具，好好休息吧！ 對自己誠實，不然就等別人來唬你。 如果自己都不對自己誠實，要怎麼知道別人對你是否真心、是否是在玩弄你的感情呢？ 我們的心力，那麼有限，那麼珍貴，你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力，去評價各種與你無關的人？去反應各種與你無關的事？ 不用浪費時間在無謂的人事物上，也不要讓情緒被困在那些與你無關的人，你的時間該由你掌握，而不是那些生命中的過客。 我們以為，我們最懂自己，但當然不是這樣。我們熟悉的，只是我們曾經出現過的模樣、曾經有過的反應。 或許你會覺得，你最了解自己，但說不定你了解的只是那個過去你理想中、希望成為的模樣。 感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？ 社會總是賦予我們太多「應該」要做的事，成為社會期望的樣子並不是你的使命，活得快樂、做自己才是我們應該要做的。 不用一味怨嘆自己沒朋友。有些人，是你運氣好，才沒跟他們成為朋友。 正因為頻率相同才會成為朋友，不合適就不要強求，也不用覺得自己的朋友很少，一生的旅途中有多少人來來去去，那些留在身邊的，才是最珍貴的啊。 老是用像愛情片一樣詩意的表達方式，就別感嘆都沒人了解你。 表達方式也是與人相處中很重要的一環，若希望別人了解你，就不應該什麼感受都不表達就開始耍脾氣，還希望他人來了解、接納你。 隧道盡頭，一定有光。就算沒有光，你也可以想像那個光。 不會每件事情都進展順利，當灰心時，我們可以想像結果會是完美的，就會有動力繼續前進了。 不要為了一棵樹，放棄了整片森林。森林的盡頭有什麼，我自己心裡有樹。 有時候明明心中已經知道事情的結果，卻還是抱有一絲希望，希望事情會有所改變（泣） 沒有「完美的幸福」，只有「我的幸福」 完美的幸福並不存在，事事都完美的人生多無趣啊！真正的幸福沒有一定的標準，當你發現自己很享受在這段關係裡，這就是你的幸福了。 讓山是山，讓我們是自己。不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。 沒有人會比你更了解自己，當你塑造自己成為心中理想的模樣，不管別人再怎麼煽動都很難摧毀你。 希望大家看完以後，能夠找到自己的方向，卸下防備，重新定位一個嶄新的自我，就像蔡康永所說的：「只有明白之後，自己才會出現。」當真正明白自己想要的是什麼，也就更加了解自己，更知道要往什麼方向邁進了。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人生語錄 #娛樂 #影劇音樂 #正向語錄 #正能量語錄 #波波名人 #生活精選 #經典語錄 #蔡康永 #蔡康永的情商課 #語錄 #金句 

完美就是我的代名詞！對自己要求超高星座女TOP4，你有上榜嗎？

波妞們對自己有高要求高標準嗎？有些星座追求完美，會渴望在自己可控的領域內獲得成就感，因此他們會放許多高標準在自己身上，讓人都會覺得天啊！你也太認真生活了吧！今天邱比特就要帶大家來看，哪四個星座女被大家公認「對自己要求超高」！有時候真的不佩服他們的毅力和勇於挑戰的心啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387166 TOP4：雙子座 雙子座是12星座中最善於溝通和表達的星座之一，他們非常聰明、機智和好奇心強。對於自己要求高的雙子座來說，他們總是希望保持自己的思維敏捷和表達能力，並且不斷學習新知識。他們認為自己不斷成長和進步才能達到真正的成功，因此雙子座會經常挑戰自己，不斷嘗試新事物和探索未知領域。 TOP3：天秤座 天秤座是一個追求平衡和和諧的星座，他們非常關注自己的形象和外在表現，對自己要求高的天秤座來說，他們希望自己始終保持優雅、魅力和自信，因此他們會付出很大的努力來維持自己的形象。而且他們也非常重視人際關係，所以他們還蠻注重自己的溝通和交際能力，並持續不斷提高自己的社交技能，以達到可以與人有更好的交流。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1386557 TOP2：射手座 射手座是12星座中最具冒險精神和自由意識的星座之一，他們喜歡探索新事物和挑戰自己，不要看射手座看似愛玩愛自由，愛自由的另一面是他們會希望不斷突破自己的極限，不斷挑戰新的目標和夢想，不斷學習和探索自己的潛能。 TOP1：處女座 處女座是一個追求完美和細節的星座，他們非常謹慎和注重細節。對於自己要求超高的處女座來說，他們希望自己始終保持高效率和優質水準，因此他們會花費大量的時間和精力來計劃和組織自己的工作和生活。 以上這四個星座都是自我要求很很高的星座，他們非常注重自己的成長和進步，有著強烈的自我意識和自信，相信只有通過不斷的自我挑戰和提高才能實現自己的目標和夢想。但也因為這樣的性格，有時候會不小心也把這些標準放在其他人身上，讓和他們相處的人會壓力有點大！還是記得要稍微調適一下，不要讓自己和身邊的人都壓力山大啦！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1385665 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #對自己要求 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #自律 #自律女孩 #自我實現 #自我要求 #高標準 #高要求 

【人類圖攻略】如何確認自己的人格？人類圖解讀說明書大公開！

你聽過「人類圖」嗎？人類圖主要是讓我們在感到迷惘，被生活瑣事、工作消磨到迷失自我時，可以有個重新振作回歸的目標。人類圖不像星座運勢或塔羅，而是透過先了解自己來找出問題點，如何能發揮自己最大的價值，嘗試勇敢的面對自己，並且認可自我，會發現自己其實比你想的還要更厲害！ 先去測測看自己的人類圖，再一起來往下分析吧！ 點擊獲得你的人類圖 人類圖分為四大類型：顯示者、生產者、投射者、反應者，每個類型都有自己對應的人生策略，還有內在權威：自我型（情緒、薦骨、直覺、意志力中心）、自我投射型（Ｇ中心）的區別，你屬於哪種呢？ 人類圖四大類型＋人生策略 顯示者（Menifestor） 「顯示者」屬於「領導」類型，通常擔任擅長發起行動、領導大家的角色，喜歡傳遞想法給他人，也有一種領袖的魅力會讓周遭的人自動受到她的吸引，而「喉嚨」是他們最佳代表部位。 不過顯示者的傳達方式有時會較於強硬，而使人產生不自在的壓力，甚至會想反過來改變情勢轉而支配他們，顯示者也無法接受被控制或是有異義而十分憤怒，但又因自己無法好好領導大家而沮喪。 顯示者多半都把他人當成外星人，有自己的小宇宙，他們傳達自身的想法並非尋求他人的認可或是配合，只是是單純想人別人知道，也很享受獨自完成目標。 人生策略：告知 告知是表達尊重的方式。顯示者的直接來自於他們的單純，他們不會去擔憂別人如何看他們，心中只有一個目標，並且無雜念地去執行完成它，他們甚至也不知道自己對他人會產生什麼樣的影響力，而這也是顯示者需要去瞭解的一項課題。 對顯示者來說，他幾乎無時無刻都在做判斷，但思考完後的結果應該要告知旁人理由與想法，讓他人感到有受到尊重，也同時獲得別人的尊重，得到更多的支持與配合。 顯示生產者／生產者（Menifesting Generator／Generator） 「顯示生產者」在社會中佔最多數，是社會體制中不可或缺的一個角色。不過這樣的生產者常常會把自己視為奴役的象徵，他們會嚮往顯示者的統治者性格，不過也會因為忍受不了孤獨，越來越壓抑自己而感到沮喪。 生產者的另一面其實也有創造者的能力，擁有很強的能量，但很重要的課題是要學會回應跟認同自我，如果能了解自己的重要性，並且接納這個角色、認可自己的這份能力，那即便是統治者也得向他們祈求所需。 人生策略：等待及回應 生產者長期被視為奴役的象徵，他們是很積極的，所以行動常常會不小心在心靈和身體尚未給出回應前就主動出擊，不過久而久之這便成為疲乏、失去動力的原因，感到空虛無助。 因此生產者必須告訴自己，他們可以聽從自己內心的聲音回應任何事情，而且此生的目的絕對不是來面對無法自拔的忙碌，而是來完成享受自己所的熱愛的事物。可以學習多跟自己談話，問問自己的內心在想什麼，並且回應自己所寫下來的問題，而不受外界的干擾，尋找內在最真實初心，才是解放自我的關鍵點。 投射者（Projector） 「投射者」是新領袖的代表。他們的能力不是讓人看見自己，而是夠厲害的讓他人「透過自己而瞭解自己」。投射者可以潛移默化的發掘他人優點，擔任一個協助者提點者的角色，使身邊的人看見更多面向的自己、更重視自己。透過引導的方式，可以讓他人有效率地使用自己的能量。 和他人溝通互動是投射者非常重要的任務，投射者可以藉著辨識別人潛在的獨特性，一邊學習同時達到強化自己的效果。 人生策略：等待邀請 投射者的人生策略不在於每個當下的決定，而是針對人生中特定的重大決策，他們在等待懂得他們才華的伯樂出現。這個等待並非是一些生活上的小細節，投射者等待的邀請是需要較長時間和能量，他們的邀請，通常針對：愛、職業、與他人的連結，和居住地點的邀請。 投射者需要學會信任自己寧靜沈默的能量，不用汲汲營營地去渴求或是徵求，同時抗拒外界的誘惑，等待真正帶有尊重的邀請到來，才是投射者真正的歸屬。 反映者（Reflector） 「反映者」的角色非常獨特，也相對於較容易被忽略。他們像前三者領導、創造、影響他人，甚至不太在意自己是否有影響力，對他來說，別人怎麼看自己不是重點，不需要一個定義，因為每天都是擁有不同面貌新的開始。「我今天是誰？我今天過的如何？」才是他們重視的事情。 反映者的能力是平靜地反映出周遭的氛圍，而他們其實也能保護自己，不想被歸類為任何一個派系，他們擁有只要安靜地反映出事件，在冷靜地在一旁分析可能的動向的天賦。 人生策略：等待週期28天 反映者最特殊的是他們並沒有固定的模式，就像風一般來去自如。對反映著來說「月亮」是能夠影響他們的最大元素。他們是月亮屬性，每28天便是一個規律的週期，透過每次的開啟和終結，讓反映者能瞭解到截至目前為止的狀態和能量，進而調整方向。讓自己可以在下一次的月亮週期開始時知道自己該怎麼改變，並且全力以赴。他們可以依循這種模式找到自己。 👉他願意把最好的都給你！帶你看四個「付出不求回報」星座，你也這樣被寵著嗎？ 內在權威： 情緒 情緒在第一個，他是感知與動力中心，能量極為強大。要學習如何等待，通常會隨著情緒波動起伏，造成衝動行事，進而對自我產生迷茫困惑。經歷情緒的高低後，他們會更知道自己的感覺，對於事情的真相也會看得越來越鮮明。 薦骨 薦骨是第二個，他和情緒中心一樣強大，他是屬於回應類型。薦骨權威的人來說，性格其實非常任性，如果要執行的是不符合他們回應的，那他們會很不願意去配合。相反的如果是薦骨回應的事情，他可以投入非常大的能量並付諸實行，讓自己非常有成就感。他們的回應是可靠、實在並且非常負責的。 直覺 直覺在第三個，他是持續運作的狀態，並且告訴「當下」的你，這個決定是否正確？是否安全？是否是能帶給你益處的事？但直覺的聲音很容易被頭腦的聲音或訊息給掩蓋。所以如果你直覺權威的人，那記得要時時察覺內在的聲音，對你來說是非常重要也會有益處的事情～ 意志力中心 意志力中心是依照「承諾－實踐」來執行。他跟能提供長期穩定能量的情緒或薦骨中心不同，他會有開關的狀態。他們在工作之余也是想擁有玩時間，在工作和休息中間必須要取得平衡。但他們是沒有感知功能的。所以當面臨重要的決定必須抉擇時，或是得要長期投入一項工作時，意志力中心的人要記得問問自己到底需要什麼？做這件事會給我帶來什麼？反覆的跟自己內心做問答，確保自己做的是正確的決定！ Ｇ中心 G中心權威的人，他們是屬於不帶動力中心的，所以會容易迷失、忽略了自己的聲音。可以適時的找身邊的朋友、家人人討論你需要面臨的決定，其他人的建議會對你起到很大的幫助，在透過跟他人的對談說也能聽清楚自己內心的想法。記得要專心的聽從自己說的話，而非腦中的雜念。 👉你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#阿辛 (圖片來源：pexel) #poplove #人格測驗 #人際關係 #人類圖 #心理測驗 #性格 #波波邱比特 #測驗 #隱藏特質 

日網瘋傳！超準「水晶心理測驗」，選一顆水晶看你的職場角色和定位

波妞們在職場上通常擔任怎樣的角色呢？有些人很會從中溝通協調，有些人則是辦事效率很高，不同特質的人在相同團隊中，就有可能擦出不同的火花！日本curazy網站就推出一個「職場水晶心理測驗」，選出一顆水晶來看你在職場上的角色和定位吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1302625 測驗開始： Q：憑直覺從以下六顆水晶選一顆你最喜歡的。 答案解析： （1）創意者 你在團隊中是屬於鬼點子很多、很有創意的人，而且你的點子雖然有時候讓人覺得天方夜譚，但你也有那種說服力讓團隊願意相信你，並跟著你一起執行，因此如果遇到願意給你資源的團隊，對你和團隊都是非常大的助益。 （2）引導者 你是個在職場上冷靜、善於思考的人，你不會只站在自己的視角看事情，而是更全面、理性去判斷分析並得出結論，尤其是在當團隊中有意見分歧的情況，你總是能跳出立場來提出中肯的建議。 （3）氣氛營造者 你屬於積極樂觀的性格，所以團隊中如果呈現低迷的氣氛會讓你覺得尷尬不自在，所以你會想盡辦法化解這樣的氣氛，不過有時候太過執著會讓別人覺得你是「麻煩製造機」，還是要適當的調整一下不要太過頭喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1295158 （4）機動者 你是一個很會隨機應變、機動性很強的人，在職場上很熱於助人的人，雖然在團隊中你是個機動性很強的人，但有的時候還是要量力而為，不要把所有擔子都放在自己身上，那會讓你在工作中越來越喘不過氣。 （5）推動者 你是個在團隊中會幫助大家推動進度的人，你做事講求效率和成果，所以通常在卡關時，你會是那個可以帶領、推動大家前進完成目標的角色，基本上和你共事不太會開天窗的可能。 （6）監督者 監督者是個很重要的領導角色，雖然在團隊中並不是負責生產的動力，卻是一個能仔細發現細節、問題所在的人，你會看到別人沒看到的地方，並指出問題作出修正，可以說是團體中的靈魂人物。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279947 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #心理測驗 #水晶 #水晶心測 #水晶心理測驗 #水晶測驗 #波波邱比特 #測驗 #職場測驗 #邱比特心測 

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