夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

💡#21天挑戰習慣day 5 💡 👉🏼今ㄖ目標：喝水4000C

💡#21天挑戰習慣day 5 💡 👉🏼今ㄖ目標：喝水4000CC✅ · . 💡#21天挑戰習慣day 6💡 👉🏼今ㄖ目標：喝水4000CC✅ 早起 我可以✅😄 運動：重訓1hr.練背部肌群 有氧：踩bike 30min/12km #健身日記 #肌不可失 #喝水好事多#重訓日常 #有氧人生 #healthylifestyle 🎬💡 IG:@stark2417fit 🧯 索取諮詢易而瘦表單 填寫👇 👉🏼https://goo.gl/gkZd9N

一收一放才更撩心，教你征服三分鐘熱度的射手戀人！

射手座，顧名思義就是個喜歡多方發掘目標的星座。但是他們非常珍惜己愛神的箭，不會隨便掃射，但一旦鎖定，他就會努力達陣，一定要讓邱比特命中你！面對這麼特別的一個星座，該如何好好珍惜他們呢？ 1. 不要產生太多問題給他們 (圖片來源：Pinterest) 射手座看來樂天，但其實他們會受到打擊的點很妙，樂天的點也很妙。很多時候旁人實在很難理解，「你怎麼不擔心這個」，或是「這有什麼好難過的」。其實他們不是不擔心，只是很喜歡催眠自己，「一切都會有轉機」。也因為這樣，射手們常常花時間在消化自己的難題。如果另一半不懂他表面的樂天，熱心地想替射手們分析危機，或老愛擔心東擔心西，動不動就弄出一堆問題要溝通要解決。通常會讓射手座覺得交往起來「有點累」。因為他們的問題你看不見，還得花力氣安撫或開導你，最後很有可能就放棄了。 2. 做他的後援會會長 (圖片來源：Pinterest) 樂觀的射手們，其實內心深處常沒自信。他們總是報喜不報憂，喜歡把快樂的一面呈現給別人，卻把悲傷留給自己。他們樂於當別人的心靈導師或啦啦隊，即便當時自己也很需要被安慰，也不會輕易在人前流淚。宛如一個帥氣的神射手，不會隨便讓人發現自己的箭桶已空。身為他的愛人，如果能夠適時的為他添加箭弩，安撫他、鼓勵他，你會在他心中佔有一定的份量喔！ 3. 隨時製造小確幸 (圖片來源：Pinterest) 射手座絕對是十二星座中的小確幸王！任何一點來自戀人的小舉動，他們都會覺得暖心到爆！舉例來說，收到射手送的小禮物，把禮物的蝴蝶結綁在飲料上再回送給他。他或許就會覺得你超有創意、超可愛、很浪漫！或是夜歸時傳個報平安小訊息，都可能讓他的覺得你超級窩心！ 4. 放手讓他玩，同時也抓住他 (圖片來源：Pinterest) 射手們交友廣闊，認識的人超多，但平日裡真正比較常聯絡的或許就那幾個。他們可能對很多事情有興趣，但真正全心投入的就是特定幾項。面對不愛受拘束，又很有自己原則的射手座，就放手讓他們出去玩吧！但是別忘了，三不五時盯一下他們，傳個訊息問問「在哪裡呀？」．「什麼時候回家」就算他們已讀不回，心裡也多少會覺得自己被愛又被重視！但是太愛管東管西的人，這個也不准那個也不行的話，反而管不住他的心喔！ (圖片來源：Pinterest) 在外人眼中，射手們彷彿一直在尋找目標，看起來總有點不穩定，對很多事情都只是三分鐘熱度。但其實他們很有自己的堅持，並不隨便動真感情，一旦動了，就會全心全意對你好的！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 射手最怕控制狂！十二星座最討厭的地雷，不注意愛的火花就不會來啊(下) 心機重的天蠍居然是無害小白兔？12星座的性格代表動物大公開（下） 不行！我要融化了！讓十二星座招架不住的告白方式（下） #交友 #兩性 #十二星座 #射手座 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 #邱比特星座日 

千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！

撰文編輯 #grasskin 原先預計在9月秋季發表會上公布的iPhone卻缺席了那次的發表，而在上週紛紛有媒體收到蘋果的發表會邀請，發表會聚焦在新款的iPhone12，這次發表會上公布的iPhone12共有4個機型、9種顏色，也創下iPhone史上最低價，效能大幅度提升，你準備好要迎接新iPhone了嗎？ 👉 iPhone 12到底要買哪一款？編輯評比四款機型規格、差異，舊機「降價最多」是它！ （圖片來源：Apple Events） 👉潮流新色登場 這次發表的iPhone12 mini、iPhone12、iPhone12 Pro、iPhone12 Pro Max可選購的顏色都不一樣，最多顏色的是iPhone12 mini、iPhone12，包含黑、白、綠、藍、紅共有5種顏色可供選擇；iPhone12 Pro、iPhone12 Pro Max則有金、銀、石墨色、太平洋藍可供選擇。 （10/21更新）昨天有不少部落客已經搶先開箱實機，率先登場的iPhone 12同時也是最多人期待的新色「藍色」竟然被砲轟成「環保藍」、「垃圾桶藍」、「內褲藍」，被網友批評色差超大，根本不是帶點灰的暗藍色，而是塑膠感很重的亮藍，讓人大失所望，想買的朋友可要注意了！（但iPhone12 Pro的太平洋藍還是可以期待一下啦！） （圖片來源：Apple Events） （圖片來源：Apple Events） 👉更防摔、畫面更好、效能更佳 iPhone12將可使用5G，同時提升了外殼、螢幕，將比以往更耐摔，同時，iPhone的OLED螢幕讓畫面有大幅提升，你可以看得更清楚、更細緻了！A14仿生晶片也讓iPhone的效能比過往快更多、續航力更強。 （圖片來源：Apple Events） （圖片來源：Apple Events） 👉夜間拍攝模式 這次的特色之一就是夜拍模式，廣角與超廣角相機都有「夜間」模式，iPhone可自動感測光線，並自動發揮功能，拍出的低光源照片，將比以往更令人驚豔。 （圖片來源：Apple Events） 👉平易近人的價格 這次發布四個版本的iPhone，價格也從最便宜的台幣23900到台幣48400不等，iPhone12 mini也創下史上最低價格，看來蘋果有意搶下平價手機市場，其他版本的iPhone也針對此次發表而做了價格調整。 （圖片來源：Apple Events） 👉不再附贈耳機、變壓器 為了環境友善目標，購買新版的iPhone12，將不會再附贈有線耳機、充電變壓器（豆腐頭），轉而提供一條USB-C 對 Lightning 連接線，將使每年碳排放減少超過 200 萬公噸。 （圖片來源：Apple官網） 📌更融入生活的HomePod mini 這次發表會首次登場的就是新品HomePod mini，支援siri、會辨識家庭成員的聲音並提供客製化服務、支援第三方音樂服務等等，就是你的家庭助理。 （圖片來源：Apple Events） 這次的發表會聚焦在iPhone12，大多如同之前媒體外流的資料，也讓人少了一絲新鮮感，或是誠意不足，但新iPhone仍然很吸引人（對果粉來說還是會買啦！），尤其是新的夜間拍攝模式，手殘如大家都可以拍出好看的夜間照片，手機也更耐摔了，某種意義上來說，非常的實用😂有興趣的朋友也可以參考蘋果官網，已經更新最新資訊囉！ 👉蘋果官網 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Apple #AppleEvents #HomePodmini #iphone #iphone12 #iPhone12mini #iPhone12Pro #iPhone12ProMax #生活精選 #蘋果 

一步一步朝著自己想要的生活前進！Amélie和她鬼靈精怪的日常

愛蜜莉的異想世界(Le fabuleux destin d’Amélie Poulain, 2001)是一部色彩迷幻的法國愛情喜劇，電影中紅綠鮮明的色調讓整部電影有種遊樂園中的魔幻氛圍。愛蜜莉有段孤獨的童年，長大後她找到一份足以養活自己的工作，但內心卻知道這並不是自己夢寐以求的生活，於是，她帶著她滿滿的好奇心開始了一段尋找自己想要的人生的旅程。 忠於自己喜歡的事物 電影的前段用很特別的手法敘述了愛蜜莉一家每個人的喜好，而她喜歡的事情有用湯匙敲碎烤布蕾上的焦糖，還有把手伸進蔬菜攤的穀物裡，這些看似平凡的事支撐著她的生活，即便非常微小卻帶來無比的快樂。 每個人喜歡的事情不同，有時候需要慢慢地探索才能夠找到自己真心喜歡的事。而當你尋獲這些生活裡的幸福，你應該時常複習這些小幸福，讓他們時時圍繞在自己身邊。 勇敢踏出自己的舒適圈 在一次因緣際會下，愛蜜莉發現了一個藏在牆縫裡的寶物盒，而她悄悄地許下承諾，心想一定要將物歸原主。因為這個小小的目標，她開始和原本不常打照面的鄰居們蒐集資訊，甚至挨家挨戶地尋找寶物盒的主人。 在努力達成自己目標的路上，我們常常會遇到很多平時不常接觸的人事物，然而，如果不鼓起勇氣踏出舒適圈，我們永遠都無法達成心中的目標。踏出舒適圈也許讓人很害怕、不安，卻能給你不同以往的體驗。 向有經驗者請教 愛蜜莉在尋找寶物盒的主人時，偶然與樓下患有漸凍人的老人結識，隨著時間，老人和愛蜜莉越來越熟識，老人也不吝嗇和她分享一些意見、常常鼓勵她。 “Voilà, ma petite Amélie, vous n'avez pas des os en verre. Vous pouvez vous cogner à la vie. Si vous laissez passer cette chance, alors avec le temps, c'est votre cœur qui va devenir aussi sec et cassant que mon squelette. Alors, allez y, nom d'un chien!”所以，愛蜜莉，妳的骨頭不是玻璃做的，妳能夠承受生命的打擊。如果妳錯失了這個機會，妳的心將會變得跟我的骨頭一樣，又乾又脆，所以⋯快點去找他吧，看在老天的份上！ 當你在追尋你的想要的目標時，也許會有困頓或是迷惘的時候，這種時候你可以和身邊的人們談談，經過經驗分享，相信你一定能得到幫助。 設定階段性目標、循序漸進 自從在車站的證件拍貼機巧遇男主角之後，愛蜜莉便開始籌劃和他相識的計劃，雖然兩個人本來是素昧平生的陌生人，但是從零開始一步一步籌劃，他們的距離也越來越近。她先歸還尼諾的相冊，然後再約他在公園見面，後來邀請他到自己工作的咖啡店碰面，經過了一些波波折折兩個人最後終於走在一起。 愛蜜莉的計劃大膽又頑皮，聽起來或許不像是在現實生活中我們會採取的策略，但是面對任何目標都是一樣有道理，首先，規劃出個階段的短程目標，然後再一個一個完成。把目標分段進行，在達成一個階段的任務時，就能獲得滿足感，也會讓人更有動力往下一步進行。 愛蜜莉的異想世界是一部會讓人會心一笑的電影，片中愛蜜莉熱心助人的單純還有正義感讓人感到很溫暖，最後她找到了她想要的愛情。我相信大家也能像愛蜜莉一樣，成功地過上你理想中的生活！ (圖片來源: IMDb) #艾蜜莉的異想世界 #電影 #看電影 #戀愛 #愛情 #理想 #達成目標

【聖誕相框抽獎】2020就快結束了，還有很多目標沒達成怎麼辦?

嘿! 看到最後會有聖誕節禮物要送你~~ 2020年就要進入尾聲了，不知道你今年想做的事都做完了嗎？⠀ . 相信蠻多人在年末的時候都會稍微檢討一下自己一年來做了什麼事對吧？有些人甚至會為了年初所訂的目標還沒達成而感到焦慮，覺得自己很沒效率。我之前也會有這種感受，但後來我發現有時候自己訂的目標對長遠生活規劃來說是很渺小的！ . 怎麼說呢？ . 因為人類其實每天都在變，說不定你今天訂了目標，明天又會有另一個目標，當你在追求下一個目標的過程，可能之前訂的就會不知不覺順便一起完成了~ . 那如果當你一直在意過去的目標還沒達成，反而會導致無力繼續進行下一個目標，所以現在還在焦慮的你，我建議可以先丟掉之前的目標，趕快再想想還有什麼其他事項是能讓自己變更好的。 / 接下來要告訴你我最近在IG上辦的抽獎活動🎉 . 這次要送你的聖誕節禮物又是和 Memopresso合作的相框啦~~只要用手機上傳相片，Memopresso機台就會幫你印出專屬你的聖誕節限定相框唷！ 列印平台和操作教學都在我的 @mangslanart個人檔案連結。 . ---⠀ 🎄獎品： . ⠀抽出5位朋友，每位一組折扣序號 （一組序號可印2張相片）⠀ .⠀ ---⠀ 🔔抽獎辦法:(請到我的IG參加)⠀ . 1.追蹤 @mangslanart和 @memopresso⠀ 2.分享本貼文到限動，並標記 @mangslanart 和 @memopresso⠀ (註：若是私人帳號，麻煩截圖分享後的限動私訊我~）⠀ 3.在那篇貼文留言tag2位朋友，並留下想對明年的自己說的話⠀ （可重覆留言增加中獎機率，但需tag不同人）⠀ . ---⠀🕒期限：⠀ . 12/21（一）晚上11：00截止⠀ 隔天抽出5位幸運得獎者，會在那篇貼文留言處&限動公佈唷~ ⠀\ 到時候會主動私訊得獎者序號！/ . ☀️另外另外還有一個好康~~~ . 即日起～12/27(日)（活動視情況提早或延後結束）： 只要印照片後在限動or貼文標註 @memopresso 和 @mangslanart 就可以獲得以下👇活動獎勵: . memopresso買一送一優惠序號 和 芒現的限定桌布（目前由memopresso IG帳號發送） . 📎標註後大約在一天內會收到活動獎勵~ . 趕快來我的IG參加聖誕限定相框抽獎活動吧!!!期待在活動中見到你~ 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉點這裡 . . #合作#memopresso#抽獎#抽獎文#抽獎活動#聖誕節#相框#illustration#抽獎進行中#插畫家#插畫#可愛#聖誕#cat#貓咪#illustrator#文創#圖文#聖誕禮物#相片#貓咪插畫#台灣插畫#畫畫#繪畫#文創商品#藝術家#療癒#創作#原創

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📍月桂冠清酒 📌月桂冠CAP大吟釀清酒 📌月桂冠CAP上撰清酒 📌月桂冠佳撰清酒 很愛沒事就逛全聯 每次一進 到全聯第一個目標就是酒區 每次都期待會有新的酒品上市 像是威士忌 清酒或是奇特的酒類 果不其然的出現了...哇！哇！哇~ 是月桂冠的三款新酒品現身了 既然是新品 當然三款都不能錯過 本身就很喜歡拿清酒當佐餐酒 不管是搭配 海鮮鍋、鰻魚飯、 生魚片或是燒烤 基本上清酒 都算是百搭款 雖然是百搭款 但三款新品酒裡 當然有比較就會 有傷害 個人比較偏愛大吟釀這款 在品飲之前可以聞一聞他的香氣 讓氣味在鼻腔裡迴盪 搭配鰻魚茶 泡飯的味道也非常的合味 入口的 滑順度之為優秀 嗑火鍋或吃辣物 可以冰飲 冬天晚上想小酌可以微 溫飲 月桂冠隨行杯系列 喝酒不用 擔心沒杯子 蓋子就是杯子 常溫喝 隨時隨地到哪都能喝🍶 *未滿18歲 禁止飲酒* *喝酒請勿握方向盤* #月桂冠#月桂冠清酒#toro桑#鰻 #月桂冠CAP#上撰清酒#日本酒 #お酒#全聯#Gekkeikan #野餐 #全聯福利中心 #大吟釀#佳撰清酒 #鰻骨#美味しい #お握り#お茶漬け #茶泡飯#p出來的 #隨行杯 #せいろ蒸し #鰻魚飯#飯糰

【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!!

Hi，我是Yawara. - 你知道「夢」跟「記憶」有著非常大的關聯嗎。 做夢，其實就是我們大腦在睡眠中，整理記憶的過程轉變成夢境顯現出來。 常常有人說「他不曾做過夢」，但其實不是沒做過夢，而是夢過卻忘記了。 - 我們說「經常做夢的人」跟「不常做夢的人」的差別就在於， 前者在清醒時，大腦的活動力比後者活躍。 這也意味著當我們的大腦接受了越多的刺激，越是需要透過睡眠整理記憶。 - 然而，我們的睡眠期有分: 身體休眠中，大腦活動力維持活躍的 「快速動眼睡眠」，以及 身體、大腦皆在休眠狀態的 「非快速動眼睡眠」。 而通常在醒來後能夠回憶起來的都是「快速動眼睡眠」時做的夢。 在對於「夢」有了基礎的理解之後， 接下來就要帶你深入了解「夢境解析」。 幽靈、殭屍存在於我們的幻想以及現實之間，代表你將會有意想不到的機遇，即將踏入未知的新世界! 而「看到幽靈、殭屍」的你，已經打算要踏入這個新世界，但還沒有做足心理準備接受這樣的變化。 這其實就是反映著環境改變正帶給你的壓力，但反過來說，也代表著你正在改變。 當你做了心虛、見不得人的事而感到愧疚時，自責的心理所呈現出來的夢境。 但若你的夢境中有出現「鮮血」，就是代表你的好運即將到來，因為鮮血代表著「生命力」。 而若是發生車禍而讓你感到不安、焦躁， 就是在告訴你「不要慌，冷靜面對處理你眼前正面臨的問題」。 暗喻你將告別煩人的事，情況將漸漸好轉，這其實是個好徵兆。 但同時，這樣的夢境也代表你正在現實中面臨極大的壓力， 不過請不用擔心，因為你仍有力氣去面對這些， 所以一切的煩惱、問題都有非常大的機會可以解決。 你正在極度壓抑著自己的情感，而感到非常難受。 試著從這樣的情緒解放自己、誠實的面對自己，你將能打開另一扇通往新世界的大門， 事情就能進入到一個新的狀態，你的心態將隨之變得更正向積極。 - 而若夢境是別人自殺，就是顯現著你正苦惱於人際關係的相處之中。 無法壓抑自己心理上所承受的巨大衝擊時，就會夢見自己被關起來，這也是一種壓力的呈現。 假設當你夢見自己被關在你工作的場所，就是代表著你正面臨工作上面的壓力， 同時也代表你正在壓抑這樣的不滿，努力拼命著。 精神上被逼迫、被追著跑，代表你正焦慮於事情處於停擺當中。 如果夢境中的你逃過這樣的追逐，就表示事情很快將會有下一步進展， 而若你被抓住了，就是在提示你「面對眼前的障礙，要鼓起勇氣去正面對決」。 尤其在年輕時期的我們常常會夢見的一種情境。 代表著你精神上的不安定，對自己沒有自信。 - 當你夢見自己翱翔在空中卻突然墜落，代表著你把理想設想的太高，而即將面臨挫折。 而當夢見自己一步一步踩著樓梯，卻忽然失腳踩空墜落，代表著你正朝著目標一步步邁進，卻看錯了目標，或是用錯了方法。 害怕祕密被發現，或是擔心跟另一半相處不好，這樣的夢境顯現著這些不安感。 尤其當你被身邊的某個人攻擊，代表你正對於「他」感受到壓力， 或是當你被另一半攻擊，代表你對於「性愛」感到不安以及害怕。 顯現著你極度不安的精神狀態。渴望愛情，又或者正感到寂寞以及不安。 夢裡溺水的你，如果能夠被獲救，就表示你很快會脫離這樣的不安，獲得安心感， 而若是溺水致死，其實也是個好徵兆，代表你將從這些不安脫離重生。 - 但同時也是在提醒你「就算再不安，也要鼓起勇氣好好面對問題去解決它」。 害怕別人怎麼看待你，或是正猶豫著該不該跟另一半繼續走下去， 反映著你在人際關係上面臨的不安。 若是被同性跟蹤，多意味著對於將來的不安， 若是被異性跟蹤，則是不安於你的感情關係。 反映著你內心想要逃避於現實中正面臨的煩惱。 若是生病去世的夢，代表你將從這樣的噩夢中得到釋放， 但若是一直痛苦於生病的夢境，就是在顯現你現實當中正在承受的痛苦。 以上11個夢境解析，你最近是否有做過相似的夢呢? 「日有所思，夜有所夢」，夢裡顯現的是你潛意識中的心理狀態， 在透過夢解析了解你的壓力來源之後，不要逃避問題， 勇敢的去正視、面對，你就會知道下一步該如何去解決了。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」。 👉🏻重複穿搭：開學季免煩惱！示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格～ 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 文章圖片來源:Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#Yawara#波波黛莉#夢#做夢#夢境#夢境解析#壓力#壓力來源#潛意識#夢解析#煩惱

身分證最後一碼看性格！😎

最近發現好多有關身分證數字的性格分析文章，雖然沒有什麼科學根據，但是怎麼可以這麼準！ 來分享一下身分證最後一個數字看個性～😂 👉🏻數字1 心思極為細膩，是很敏感的人，但也因為這樣，有時候有些情緒化。 👉🏻數字2 很熱情、朋友很多，但其實很難與人深交，感情上你很容易投入，但是來得快去得也快，是個很爽快直接的人。 👉🏻數字3 很慷慨、熱心助人，總是會想辦法幫朋友解決困難，不過一旦被朋友背叛，絕對不會輕易原諒。 👉🏻數字4 在團體中內斂、獨立，不過獨立行事的時候，就會表現出熱情、自信的一面，而且會盡可能表現自己。 👉🏻數字5 謙虛、誠懇，擁有想像力，但對人不太熱情，比較喜歡平靜、悠閒。 👉🏻數字6 擁有傑出的藝術天份，對很多事物都很敏感，天生較為感性。 👉🏻數字7 認為努力就能達成目標，所以總是給自己很大的壓力，在感情上特別忠誠，但也很容易產生忌妒心。 👉🏻數字8 為了達成目標會不擇手段，但你很害怕寂寞，會渴望朋友或是另一半付出很多時間來陪伴。 👉🏻數字9 對於是非對錯非常分明，做事很有原則而且行事低調，所以朋友總是覺得你很誠實可靠。 👉🏻數字0 對很多事情都充滿熱情，但也會希望朋友或是另一半也跟你一起投入，常常因此而發生爭執。 ＃星座＃心理測驗＃血型

不一樣的旅遊方式

我真的超愛旅遊 超愛出國 關於旅遊 一樣的國家 可以有很不一樣的旅遊方式！ 我很會存錢 目標很簡單 就是我想出去玩 剛畢業時我一年靠自己出國6次/有4次是韓國 好啦蠻瘋狂的 但我每次都去不同地區啦 為什麼說一樣的國家 可以玩的很不一樣 理由很簡單 取決於我有多少錢 我可以去一趟韓國兩天兩夜—總旅費四萬 也可以去一趟韓國五天五夜—總旅費一萬五 當時我的目標很簡單 就是我工作忙碌很累 我有空檔我就要出去玩 我認真思考 我現在可以這樣 但我不想一輩子存錢的目標只有旅遊 更不想一輩子只是在亞洲地區打轉 也不想都已經到那個國家了 看到很想要的東西 礙於荷包 我只能走走看看 / 其實很多人都一樣 死存錢 因為一個目標花光積蓄 那就像你人生從頭來過的感覺一樣 老實說我不想這樣下去 我也沒有繼續讓自己這樣下去 所以我打開天靈蓋 接收資訊 至少我深信 #資訊落差就是財富落差 / 從我進入金融業的這陣子以來 常常聽到一些來自各方的聲音 ‘’你行嗎？‘’ ‘’保證賺嗎？‘’ ‘’我不敢投資啦！‘’ ‘’我想一下！‘’ 人面對未知的領域都會害怕、遲疑 但人生充滿了各種風險 投資理財本該小心謹慎 #好奇心殺死貓 可是過度保守 會成為餓死貓 / 世界上沒有百分之百沒風險的事情 當然投資或理財肯定也有風險 但永遠不踏出去 永遠不會有所改變 只能繼續怨懟惋嘆自己的日子 與其花時間怨懟 不如開始著手改變吧！ / 我改變了 那你呢？ #IFAEVALU #理財人生 #專屬理財顧問 #國際金融 #投資 #保本 #理財 #改變 #life #lifestyle #理財規劃 

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